Rivista Arti Marziali Cintura Nera 499 – Maggio – 2 parte

Il Maestro Bruno Tombolato, discepolo di 32a generazione del Tempio Songshan Shaolin, presenta una raccolta di 18 tecniche di combattimento tradizionali dello ShaolinQuan, organizzate secondo le quattro tecniche di difesa e attacco che compongono lo stile: calciare (tī), colpire (dǎ), lanciare o proiettare (shuāi) e prendere (ná). Le arti marziali cinesi sono rimaste nella storia come un tesoro di stili di combattimento, ognuno con una propria ricchezza e profondità. Queste quattro abilità, fondamentali per i sistemi di Gong Fu, danno un'essenza completa ed equilibrata alla pratica delle arti marziali cinesi. La pratica del Gong Fu cinese impone regole severe sui movimenti di attacco e di difesa. La maestria delle Quattro Tecniche non risiede solo nella perfezione individuale di ciascuna abilità, ma anche nella perfetta integrazione di tutte. Un artista marziale completo capisce che non si tratta di entità separate, ma di componenti interconnesse di un sistema olistico. Nelle arti marziali cinesi, le Quattro Tecniche rappresentano l'essenza stessa del Gong Fu tradizionale.

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Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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"... Cinquanta indigeni delle Canarie dei migliori nuotatori che si possano trovare, ciascuno dotato di un cabarco e di una tablachina di drago". In questo modo, gli indigeni delle Canarie furono utilizzati come truppe d'élite nell'assalto a Tenochtitlan, in Messico, all'inizio del XVI secolo. Questa nuovo lavoro della Federación de Lucha del Garrote Canario, si concentra sul Tolete tradizionale, sulla sua caratteristica presa a una mano al centro, sulle guardias (derecha, troquiada, ...) e sulle tecniche di base (correderas, vueltas, lazos, molinetes...), oltre che sulla sua applicazione nelle combinazioni di combattimento. Nel Tolete canario tradizionale l'obiettivo è rompere la mano armata dell'aggressore e concludere con forza con un colpo definitivo. Non ci sono controlli o riduzioni. L'opposto è vero per l'applicazione di polizia, dove la proporzionalità all'aggressione e persino l'integrità dell'aggressore stesso sono protetti dalla legge. L'applicazione militare non ha tali limitazioni, ma il suo uso come difesa da parte della polizia militare sì. Le caratteristiche del Tolete Operativo Tattico per le operazioni delle forze di polizia civili e militari favoriscono questi aspetti, in quanto si tratta di un attrezzo estremamente versatile. Le sue dimensioni e l'impugnatura centrale con efficaci rotazioni del polso facilitano movimenti rapidi e ripetuti di impatto alla mano armata, consentendone sia l'annullamento che il conseguente controllo per un'efficace riduzione, preservando così la vita dell'agente ed eliminando la minaccia con il minimo danno.

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La natura del mistero La natura del mistero

"Il tentativo, o l'atto di tentare, è una cosa molto difficile da spiegare. Io, o qualsiasi altro stregone, sembreremmo due idioti se cercassimo di spiegarlo.

Tenetelo a mente quando ascolterete ciò che vi dirò ora: gli stregoni tentano qualsiasi cosa si prefiggano di tentare, semplicemente provando".

Carlos Castaneda

"Il tentativo inizia con un comando. Se si vuole avere un dialogo interiore, si deve sostenere il dialogo corretto che implica la gestione disinteressata dell'intento attraverso comandi sani."

Carlos Castaneda

Castaneda diceva che il mondo è una descrizione. Una descrizione che avviene nella "scatola di calcio chiusa": il cervello è una scatola di calcio con 7 fori... (Sette! Il numero di KarassuTengu!).

Le informazioni sensibili alimentano il cervello ed è il cervello che crea le immagini che vediamo, le sensazioni che proviamo al tatto, i sapori, gli odori e i suoni. Una volta decodificati, i segnali elettrici vengono interpretati a partire dalle precedenti informazioni acquisite dal sistema (insegnamenti, esperienze, ecc.) che ci fanno interagire con l'ambiente (scappiamo dal leone o lo attacchiamo...).

Ma chi siamo?

Penso, quindi sono? Siamo questo? La mente?

Per i saggi dell'ebunto la mente è solo un arcipelago biologico. La mente opera materialmente, analizzando le informazioni trasmesse dai sensi al cervello, interpretandole e organizzandole.

Queste funzioni consumano un'immensa quantità di energia. Se osserviamo un'immagine termica, la parte superiore del corpo, la testa, è un'immensa fonte di calore; nell'immagine è come un fuoco da cui si levano fiamme.

Questo straordinario consumo di energia comporta due problemi: il suo eventuale surriscaldamento e la logica usura del "granaio" del corpo, che consuma molta energia preziosa; per questo il cervello è dotato di alcuni elementi automatizzati nel suo hardware standard, per rallentare la sua accelerazione. Programmi come, ad esempio, l'eliminazione delle informazioni dai battiti di ciglia (non vediamo quel fotogramma se non lo guardiamo!) o la dimenticanza di informazioni non essenziali, che, in modo analogo, impediscono al disco rigido di "riempirsi".

Lo sanno tutti... La testa non si ferma! Se osserviamo i nostri pensieri in uno stato di quiete, vediamo che sembrano avere una vita propria, che tendono a vagare. Il motivo: lo stato di vagabondaggio evita il logorio che si accompagna all'atto di concentrazione. Ogni "concentrazione" comporta una riduzione dello spazio delle cose; gli atomi vengono compressi e accelerati, si uniscono e il loro attrito provoca un aumento della temperatura.

Curiosamente, il vagabondaggio fisico è uno dei sintomi più frequenti dell'Alzheimer, ma per il cervello è un meccanismo di difesa. Questo è probabilmente il motivo per cui le bobine di internet hanno così tanto successo, perché fanno la stessa cosa che fa il cervello per non sprecare energia e in più la organizzano per voi dall'esterno, non dovete nemmeno decidere dove andare!

Questo è stato il primo regalo che le storie ci hanno fatto, accanto al falò degli antichi; poi è derivato in forme più sofisticate, come la letteratura, il teatro o il cinema, meccanismi che hanno saputo darci il piacere di "abbassare le pulsazioni del cervello", in un certo senso di "sognare a occhi aperti"... "Vado a mettere su qualche serie perché ho bisogno di staccare"...

Ma torniamo alla questione dell'identità: se sono in grado, nell'immobilità o nel movimento, di osservare i miei pensieri che vagano, si scopre che non posso essere i miei pensieri!

Chi sono allora?

Colui che osserva?

L'identità che la mente acquisisce di se stessa, l'Io?

Per i saggi Hagumo siamo spiriti che vivono una vita materiale. In tutte le culture antiche una parte dell'uomo è considerata immortale, l'essenza che anima i corpi, non solo una coscienza dell'essere, qualcosa che va oltre la mente. Va da sé, però, che finché siamo incarnati, siamo anche la carcassa e tutto ciò che ne

La natura del mistero La natura del mistero

consegue, quindi la capacità di separare i due piani della coscienza e della realtà è una delle più grandi conquiste del mago. Perché? Il più grande potenziale umano risiede nella capacità di operare agli estremi, perché sono gli estremi a stringere le corde della magia.

In ogni rituale magico, il sacerdote deve essere in grado di agire su due piani apparentemente contraddittori: da un lato separare il corpo e lo spirito, dall'altro concentrare la propria attenzione, in modo da poter puntare la freccia nella direzione prescelta, e in modo tale che il suo intento sia semplicemente assoluto.

In altre parole: Ciò che dà potenza all'arco è la sua massima tensione e questa nasce sempre dall'operare agli estremi, cioè corpo e spirito, ma con un abbandono totale (cioè separando il corpo dallo spirito) rimanendo in una concentrazione assoluta, un inarrestabile "intento infinito" di massima concentrazione.

Sebbene sia qualcosa che si può imparare, ci sono persone che possono entrare naturalmente in questo stato di abbandono, una trance in cui l'ego non può essere presente ("Ello ha disparado!", come direbbe Herriguel!), ma in cui siamo in grado di mobilitare, attraverso le nostre emozioni, la tensione necessaria per provocare una straordinaria quantità di energia dalla pila tensionale, elettrica, elettromagnetica ed energetica che costituisce il nostro corpo fisico e vibratorio. La mente agisce solo dirigendo, in un atto di concentrazione assoluta, non esiste altro! Solo questo istante, solo questo tentativo...

Gli Hagumo parlavano di testa, cuore e piedi; un Maestro che ho avuto una volta amava usare l'analogia di cavaliere, cavallo e carro.

Naturalmente in tutte e tre le strutture ci sono dei sottolivelli.

Il cavaliere ha una parte che si occupa di cose pratiche, una parte che si nutre di desideri e una parte più alta che si connette con la sua essenza immortale.

Il cavallo possiede un primo livello che lo connette con i suoi bisogni biologici più perentori, le emozioni più animali, un altro che trasuda sentimentalismo e uno che vibra in sequenze molto più elevate, come l'amore, la gentilezza, ecc....

Il carrello può anche essere separato in sottolivelli: l'automatico, (non pensiamo mai al cuore che batte, per esempio), l'operativo, gli organi... dobbiamo digerire, trasformare, ecc... e il ghiandolare, dobbiamo generare emozioni che saranno necessariamente coerenti con i livelli precedenti, cioè con il nostro livello vibratorio.

A quel tempo il mio Maestro mi stimolò a cercare nelle tradizioni mondane, per analogia, degli esempi che ci permettessero di capire come questi tre livelli dell'essere siano in relazione, cercando quindi, nella saggezza delle diverse culture e attraverso questo esempio, come le tre entità (cavaliere, cavallo e carrozza) si rapportassero tra loro nella più perfetta armonia e coniugazione.

Un lavoro interessante che mi ha portato a scrivere la "costituzione" di ognuna di esse, strutturale e funzionale, e i modi in cui, attraverso le culture e i secoli, l'uomo ha fatto funzionare tutto questo: i tipi di dressage, i tipi di cavalli e di cavalieri, gli archetipi (centauro...) ecc, ecc....

Questo lavoro, che non approfondirò qui oggi nonostante il suo interesse, mi ha aiutato soprattutto a capire che siamo un'unità di azione e che, mentre siamo incarnati, è naturale che alcune leggi universali siano sempre all'opera tra le tre nature che ci compongono e che sono la chiave della vita.

In sostanza possiamo dire che mentre la mente, il cavaliere, deve governare, è l'emotività (cavallo) a promuovere la forza motrice dell'azione, mentre il carro (corpo fisico) è quello che, opportunamente equipaggiato, resisterà alle sollecitazioni a cui il rotolamento dei mondi ci sottoporrà, riferendo continuamente sullo stato del terreno (percezione).

Dalla relazione tra i tre livelli dell'essere, nella nostra osservazione sono emerse due linee principali di interazione tra loro: La prima, ascendente, che chiamiamo "nutrire", e la seconda, discendente, che chiamiamo "controllare".

Il corpo, sostenendo l'emotivo, lo nutre con ciò che gli serve per creare il tipo di azioni ed energie che costituiscono la sua funzione, le emozioni, e sono queste ad alimentare il nostro pensiero.

"In tutte le culture antiche una parte degli esseri umani è considerata immortale, l'essenza che anima i corpi, non solo una coscienza dell'essere, qualcosa che va oltre la mente".

"I Miryoku (sciamani Hagumo) hanno scoperto che, a seconda del tipo di cariche e frequenze in cui vibra questo conglomerato di fluidi, elettromagnetismi e materia (corpo), attiriamo o respingiamo situazioni, persone e persino eventi."

La natura del mistero La natura del mistero

La linea discendente spinge la mente a controllare l'emotivo e l'emotivo a controllare il fisico. La peggiore relazione possibile è quella che provoca un'inversione funzionale, cioè quando il cavallo, invece di promuovere la forza, usurpa le funzioni del cavaliere, o quando la carrozza impone i suoi bisogni al cavallo.

L'essere umano non è solo materia, ma è essenzialmente energia, perché la materia è anche energia; energia capace di vibrare in modo armonico o disarmonico, ordinato o caotico, con se stessa e con l'ambiente.

Le sue due parti abitano estremi vibrazionali, l'una energia pura, lo spirito, l'altra energia sotto forma di tensione, il corpo. Dall'incontro tra le due nasce il mezzo immediato che ci connette con il mondo, che gli sciamani Hagumo chiamavano Nibanki, una bolla di energia in parte percepibile (aura, ecc...) anche con strumenti, in parte invisibile alla normale percezione. Questa bolla forma quello che essi chiamavano "universo di tensione personale".

Il Ninbanki pulsa ed emette ricevendo e mescolandosi con ogni tipo di energia vivente o inerte, visibile e invisibile, proveniente dalla natura, dall'ambiente e da altri esseri, e può agire come un magnete, o come una fonte che proietta verso l'esterno cariche energetiche di frequenze definite...

I Miryoku (sciamani Hagumo) hanno scoperto che, a seconda del tipo di cariche e frequenze in cui vibra questo conglomerato di fluidi, elettromagnetismo e materia (corpo), attireremo o respingeremo situazioni, persone e persino eventi.

Tutto ciò avverrà nell'ambito di leggi universali che operano in modo inequivocabile con o senza l'intervento della volontà o dell'intenzione, perché sullo stesso piano gli uguali si attraggono, o ciò che è lo stesso, "attiriamo ciò che emaniamo".

L'ebunto fu il risultato delle scoperte del Miryoku in tutti questi campi, dopo aver decodificato che ogni forza, energia o materia, possedeva una natura essenziale, una vibrazione che poteva essere inquadrata in 9 frattali universali. Nove! Come i numeri che compongono, in infinite combinazioni, tutti i numeri possibili, e che essi chiamavano Tengu ("Cani di Dio" per la loro fedeltà alle leggi dell'infinito).

Detto questo, si spiega perché, pur avendo chiamato ebunto sciamanesimo, è molto di più, se non forse qualcosa di più simile a una scienza del visibile e dell'invisibile. L'ho presentato nei miei scritti come sciamanesimo, perché culturalmente è il più simile nelle sue forme a quello che noi occidentali siamo abituati a concepire, e perché si tratta di una conoscenza molto antica, ma come si vede, questa descrizione non rende onore a una conoscenza, che tratta argomenti di tale profondità e spessore.

Gli Hagumo non solo hanno decodificato i meccanismi e le forze all'opera in tutte le cose, cosa che di per sé sarebbe stata un risultato straordinario, ma hanno anche trovato il modo di interagire con essa in modo pragmatico, sia a livello personale che di gruppo. Una conoscenza tremendamente potente e straordinaria che è stata tramandata in segreto da maestro ad allievo per secoli.

"Gli Hagumo non solo decodificarono i meccanismi e le forze all'opera in tutte le cose, il che di per sé sarebbe stato un risultato straordinario, ma trovarono anche il modo di interagire con tutto ciò in modo pragmatico, sia a livello personale che di gruppo."

Decimo Da Decimo Da

Il notevole viaggio di Vuk Rašovic: una leggenda da 10° Dan di Judo Vuk Rašovic, nato il 20 dicembre 1939 nel villaggio di Vrucice, comune di Kolashin, Regno di Jugoslavia, oggi Montenegro, ha intrapreso un viaggio straordinario che ha consolidato il suo status di leggenda nel mondo del judo. I suoi primi anni sono stati segnati dall'eccellenza accademica e da una serie di interessi diversi, dal calcio agli scacchi, alla boxe e al nuoto. Tuttavia, sono stati lo sport e l'arte del judo a catturare il suo cuore e a spingerlo verso una carriera illustre che dura da oltre cinque decenni.

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Decimo Dan Decimo Dan

"Radicato nel concetto di cedere per superare, il judo promuove l'armonia, il rispetto e il miglioramento personale."

Judo: l'arte del potere gentile

Prima di addentrarci nella straordinaria storia di Vuk Rašović, è indispensabile comprendere l'essenza stessa del judo. Originario del Giappone, il judo, che si traduce in "via gentile", è più di una semplice arte marziale: incarna una filosofia che enfatizza l'uso efficiente dell'energia mentale e fisica. Radicato nel concetto di cedere per superare, il judo promuove l'armonia, il rispetto e il miglioramento personale. Le sue tecniche, basate sull'equilibrio, la leva e il tempismo, consentono ai praticanti di sottomettere gli avversari senza infliggere danni inutili, riflettendo il principio fondamentale dell'arte del mutuo beneficio e del benessere.

Lo sviluppo del judo in Serbia

La storia del judo in Serbia affonda le sue radici all'inizio del XX secolo, con la creazione di club e federazioni che hanno gettato le basi per la crescita e la popolarità di questo sport. Influenzato dal fascino delle arti marziali in Europa, il judo si è diffuso tra gli atleti e gli appassionati serbi, attratti dalla sua filosofia di disciplina, rispetto e auto-miglioramento.

Nel secondo dopoguerra, il judo ha conosciuto un'impennata di popolarità in Serbia, alimentata dagli sforzi di figure pionieristiche che hanno cercato di promuovere questo sport e i suoi valori. Club e centri di allenamento sono sorti in tutto il Paese, offrendo agli aspiranti judoka l'opportunità di affinare le proprie capacità e di competere a livello locale, nazionale e internazionale.

Nel corso dei decenni, il judo in Serbia si è evoluto, adattandosi ai cambiamenti del panorama sociale e politico, pur rimanendo fedele ai suoi principi fondamentali. Questo sport è diventato parte integrante del tessuto sportivo nazionale, producendo un gruppo di atleti di talento che hanno rappresentato la Serbia con distinzione sulla scena mondiale.

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Il cammino del judo: un viaggio di scoperta

L'odissea di Rašović nel mondo del judo è iniziata in un contesto di interessi diversi, che spaziavano dall'accademia allo sport. Tuttavia, fu il fascino del judo a catturare il suo cuore, accendendo una passione che avrebbe definito la sua esistenza. Nel 1959 divenne membro fondatore del club universitario di judo "Student" di Belgrado, intraprendendo un viaggio che avrebbe segnato il suo destino. Fin dall'inizio, Rašović mostrò un talento naturale per quest'arte, scalando rapidamente i ranghi con la sua abilità e determinazione.

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Leggenda del Judo e Leggenda del Judo

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Lo spirito marziale: Formare il carattere sul tatami

Al centro della narrazione di Rašović c'è l'incarnazione dello spirito marziale: una tenace determinazione, un'inflessibile disciplina e un'indomabile volontà forgiata attraverso il crogiolo del judo. Al di là del regno fisico, il judo coltiva virtù essenziali per affrontare le sfide della vita: la resistenza di fronte alle avversità, l'umiltà nella vittoria e la grazia nella sconfitta. Rašović ha incarnato questi ideali, incanalando lo spirito del judo non solo sul tatami ma anche in ogni aspetto della sua esistenza.

Un'eredità di eccellenza: Trionfi sul tappeto

L'ascesa di Rašović alla ribalta della confraternita del judo fu fulminea, costellata da una serie di vittorie che sottolinearono la sua padronanza dell'arte. Nel 1961 si aggiudicò il terzo posto al Campionato serbo nella categoria 80 kg, segnando l'inizio della sua eccezionale carriera sportiva. Gli anni successivi videro il dominio di Rašović, che ottenne numerosi titoli e riconoscimenti a livello nazionale e internazionale. Il suo acume strategico, unito a una dedizione incrollabile, lo ha spinto a un successo senza precedenti, facendosi notare come un formidabile concorrente sulle pedane.

Da concorrente a mentore: Allevare le generazioni future

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"L'influenza di Rašovic ha trasceso il suo ruolo di agonista, estendendosi al regno del mentoring e dell'allenamento."

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L'influenza di Rašović è andata oltre il suo ruolo di concorrente, estendendosi al regno della mentorship e del coaching. Passando senza soluzione di continuità da atleta ad allenatore e amministratore sportivo, il suo impegno nel coltivare le future generazioni di judoka è rimasto incrollabile. La sua abilità di allenatore ha prodotto una schiera di atleti di talento, alcuni dei quali sono saliti agli onori europei e balcanici, perpetuando la sua eredità e lo spirito del judo.

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Una vita di successi: Onori e riconoscimenti

In riconoscimento del suo impareggiabile contributo allo sport, Rašović ha ricevuto numerosi premi e onorificenze, sia nazionali che internazionali. Ha trionfato al Campionato serbo nel 1962 e ha conquistato il primo posto al Campionato serbo di Novi Sad nel 1963, sconfiggendo avversari rinomati e consolidando il suo status di uno dei migliori judoka del Paese. Dal titolo di "Leggenda del judo serbo" conferitogli dalla Federazione Internazionale di Judo al prestigioso premio alla carriera della Federazione Sportiva di Belgrado, i suoi riconoscimenti hanno sottolineato la sua impronta indelebile negli annali della storia del judo.

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Un'eredità duratura: ispirare le generazioni future

Oggi, l'eredità di Vuk Rašović continua a essere un faro di ispirazione per le future generazioni di judoka e di appassionati di sport. Il suo incrollabile impegno per l'eccellenza, unito al suo profondo impatto su questo sport, fa sì che il suo nome rimanga per sempre impresso nella storia del judo. Quando i praticanti salgono sul tatami, incarnano non solo le tecniche del judo ma anche le virtù senza tempo che Rašović ha incarnato, a testimonianza dell'eredità duratura di una vera leggenda del judo.

Eccellenza continua: Maestri di judo e oltre

Anche con l'avanzare dell'età, la dedizione di Rašović al judo è rimasta immutata. Nelle competizioni senior ha continuato a eccellere, conquistando medaglie d'oro ai campionati mondiali ed europei fino a tarda età. Il suo impareggiabile successo nella categoria dei veterani gli è valso un ampio consenso e ha consolidato il suo status di uno dei più grandi veterani del judo di tutti i tempi.

Nelle competizioni di judo Masters, Rašović ha compiuto imprese notevoli, vincendo 43 medaglie d'oro, di cui 14 ai Campionati del Mondo e 7 ai Campionati Europei. Ai Campionati mondiali di Toronto, in Canada, nel 2005, ha conquistato la medaglia d'oro nella categoria dei pesi supermassimi e ha ripetuto l'impresa nella categoria degli assoluti, un'impresa senza precedenti nella storia del judo internazionale. Il suo duraturo dominio nel judo master esemplifica non solo la sua abilità tecnica, ma anche il suo incrollabile impegno nello sport che amava.

Leggenda del Judo e Leggenda del Judo

Un testamento dello spirito marziale

Il viaggio di Rašović incarna il profondo legame tra lo spirito marziale e il judo, un'interazione di abilità, disciplina e volontà indomita. Il lavoro della sua vita è una testimonianza del potere trasformativo del judo, che trascende i meri risultati atletici per incarnare una filosofia di resilienza, rispetto e miglioramento personale. Come disse una volta Rašović, "il judo non è semplicemente uno sport; è uno stile di vita, un percorso di crescita personale e di illuminazione". Attraverso la sua vita esemplare, Rašović ha dimostrato che il judo non si limita ai confini del tatami, ma risuona in ogni aspetto dell'esistenza. Dal crogiolo della competizione al regno della mentorship e oltre, l'eredità di Rašović continua a essere una luce guida, ispirando una nuova generazione di amministratori a sostenere i principi di integrità, eccellenza e inclusione.

Eredità nell'amministrazione: Dare forma al futuro del judo in Serbia

Il contributo di Rašović è andato oltre i suoi risultati come atleta e allenatore. Come amministratore sportivo, ha svolto un ruolo fondamentale nel plasmare il panorama del judo, guidando l'esecuzione di numerosi tornei nazionali e internazionali, tra cui i Campionati europei e i Campionati mondiali. Il suo acume organizzativo, unito al suo incrollabile impegno per lo sport, ha garantito la crescita e lo sviluppo continui del judo su scala globale.

Leggenda del Judo e Leggenda del Judo

"Nel corso dei decenni, il judo in Serbia si è evoluto, adattandosi ai cambiamenti del panorama sociale e politico, pur rimanendo fedele ai suoi principi fondamentali."

In Serbia, la storia del judo risale all'inizio del XX secolo, con la creazione di club e federazioni che hanno gettato le basi per la crescita e la popolarità di questo sport. Influenzato dal fascino delle arti marziali in Europa, il judo si è diffuso tra gli atleti e gli appassionati serbi, attratti dalla sua filosofia di disciplina, rispetto e auto-miglioramento.

Nel secondo dopoguerra, il judo ha conosciuto un'impennata di popolarità in Serbia, alimentata dagli sforzi di figure pionieristiche che hanno cercato di promuovere questo sport e i suoi valori. Club e centri di allenamento sorsero in tutto il Paese, offrendo agli aspiranti judoka l'opportunità di affinare le proprie capacità e di competere a livello locale, nazionale e internazionale.

Nel corso dei decenni, il judo in Serbia si è evoluto, adattandosi ai cambiamenti del panorama sociale e politico, pur rimanendo fedele ai suoi principi fondamentali. Questo sport è diventato parte integrante del tessuto sportivo nazionale, producendo un gruppo di atleti di talento che hanno rappresentato la Serbia con distinzione sulla scena mondiale.

L'influenza di Rašović sul judo in Serbia è stata profonda e ha plasmato la traiettoria dello sport, promuovendo una cultura di eccellenza e innovazione. Grazie alla sua leadership e alla sua visione, ha elevato il judo serbo a nuove vette, ispirando generazioni di atleti a lottare per la grandezza e a incarnare i valori del judo sia dentro che fuori dal campo.

Nel 2012, Rašović è stato promosso alla carica di primo e finora unico presidente onorario a vita della Federazione di judo della Serbia, a testimonianza della sua eredità duratura e del suo inestimabile contributo allo sport. La sua leadership e la sua visione continuano a guidare la comunità del judo, ispirando una nuova generazione di amministratori a sostenere i principi di integrità, eccellenza e inclusione.

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"In conclusione, il notevole viaggio di Vuk Rašovic trascende il regno dell'atletica, incarnando le virtù senza tempo del judo e lo spirito indomito dell'impegno umano.

Dalle sue umili origini nel villaggio di Vrućice alla sua ascesa come leggenda del judo, la vita di Rašovic è una testimonianza del potere di trasformazione delle arti marziali, un viaggio segnato da resilienza, dedizione e passione incrollabile."

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Conclusioni: Un'eredità di eccellenza

In conclusione, il notevole percorso di Vuk Rašović trascende il regno dell'atletica, incarnando le virtù senza tempo del judo e lo spirito indomito dell'impegno umano. Dalle sue umili origini nel villaggio di Vrućice alla sua ascesa come leggenda del judo, la vita di Rašović è una testimonianza del potere trasformativo delle arti marziali, un viaggio segnato da resilienza, dedizione e passione incrollabile.

Quando i judoka salgono sul tatami, portano con sé non solo le tecniche dell'arte, ma anche l'eredità duratura di Vuk Rašović: un'eredità di eccellenza, integrità e ricerca incessante della grandezza. Negli annali della storia del judo, il suo nome resterà per sempre un simbolo di ispirazione, per ricordare che con il coraggio, la perseveranza e l'impegno costante verso i propri principi, tutto è possibile.

"In riconoscimento del suo impareggiabile contributo a questo sport, Rašovic ha ricevuto numerosi premi e onorificenze, sia nazionali che internazionali."

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Ref.: •KAPAP-12 Ref.: •KAPAP-12

Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo. Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

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Questa seconda opera sul coltello è rivolta principalmente a coloro che hanno già un'idea della biomeccanica del movimento nel combattimento corpo a corpo. Il Maestro Skogorev spiega in dettaglio alcune tecniche di lavoro con il coltello, come la funzione motoria di base nella difesa e nell'attacco, la posizione corretta per muoversi e reagire alle azioni del nemico, i modi di impugnare il coltello (nascosto e aperto) e la risposta rapida e istantanea di difesa e attacco. Tutto si svolge secondo i principi basati sui metodi di eliminazione dell'avversario, come l'equilibrio fisico e la conoscenza delle zone di attacco sul corpo e sugli arti. Nella sezione coltello contro coltello, queste opzioni non sono da considerarsi opzioni di combattimento con il coltello, ma solo una variante dell'uso della propria arma contro il coltello dell'avversario, tutto è costruito esclusivamente nell'ambito dell'autodifesa. Il lavoro del coltello contro un bastone è anche mostrato come metodo per avere una rappresentazione reale della forza d'impatto e della velocità in un'azione reale. Tutto questo in modo facile e semplice se si sono studiate le lezioni precedenti. Grazie a tutti, D. Skogorev, Systemа SV. 76 Min.

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Leva giustificata - Parte 4

Mantenere la realtà!

C'è un altro lato di me. Un lato che oggi solo poche persone conoscono. Ma questo lato di me mi ha aiutato a vedere le arti marziali con occhi diversi. Ho iniziato a praticare le arti marziali perché volevo essere più sicuro e avevo bisogno di fiducia in me stesso. Ma per entrare nelle arti marziali giuste, avevo anche bisogno degli insegnanti giusti. Allora come oggi, era facile per un profano perdersi nella giungla delle arti marziali e finire nelle mani incompetenti di un sedicente insegnante.

Nell'era delle MMA (Arti Marziali Miste), l'esperto non solo può armeggiare quello che vuole nel suo "sistema MMA", ma passa da un corso all'altro e si allena in modo da potersi definire alla fine un assoluto "multitalento" del combattimento e, se vuole, può anche appendere alla vita qualche cintura che si è comprato.

Molti insegnanti autentici non rilasciano più attestati di partecipazione ai seminari perché è troppo facile abusarne e, se si vive a centinaia di chilometri di distanza, non è più possibile controllare chi si spaccia per istruttore o addirittura per rappresentante senza autorizzazione.

Nell'era di Internet, è persino possibile essere formati come esperti da insegnanti sconosciuti e noti - online - e acquisire titoli e cinture. Il che porta il tutto ancora più vicino al disastro. Le persone che investono davvero la loro vita nelle arti marziali sanno quanto sia difficile ottenere le giuste conoscenze e nemmeno qualche combattimento di MMA può farle acquisire a qualcuno.

Rispetto le MMA e tutti gli altri atleti di arti marziali, ma per essere un insegnante bisogna fare molto di più. Il combattimento da solo non fa di una persona un insegnante; ci vuole un po' più di testa, cuore e sensibilità e meno muscoli ed ego.

Tra "combattimento" e "arte"

Quando Sifu Paul Vunak ha fondato la sua organizzazione "Progressive Fighting Systems" (PFS), è stato a lungo istruttore dei SEAL della Marina degli Stati Uniti. La US Navy gli aveva commissionato lo sviluppo di un programma che rispondesse alle reali condizioni delle forze speciali. Un uomo di nome Frank Cucci, un Navy SEAL con decenni di esperienza nell'unità antiterrorismo SEAL Team Six, ha svolto un ruolo molto importante in questa prima fase.

Quando ho deciso di intraprendere la carriera di istruttore di autodifesa, volevo imparare solo dai migliori. La seconda scelta non è mai stata un'opzione per me! Così mi sono messo alla ricerca di questi veri esperti. Per raggiungerli, dovevi dimostrare a questi esperti che facevi sul serio.

Uno dei primi esperti per me è stato Sifu/Guro Inosanto, promosso negli Stati Uniti come il "successore" di Bruce Lee. È stato grazie alla sua scuola che ho conosciuto il mio più importante insegnante di arti marziali, il Gran Maestro di Muay Thai (Ajarn) Surachai Sirisute. Negli anni '60 portò la Thai Boxe negli Stati Uniti e fondò la prima "Thai Boxe Association of the USA" con sede in California e filiali in tutto il mondo. Non solo ho potuto diventare suo allievo privato, ma mi è stato anche permesso di rappresentarlo in Svizzera e di tenere con lui diversi seminari all'estero (Spagna, Italia, Belgio e Stati Uniti); tutto questo è avvenuto tra il 1986 e il 1995, quando la maggior parte dei lettori non era ancora nata.

Grazie al mio background marziale di alloraho iniziato con il judo all'età di 6 anni, ma sono passato presto al Wing Chun (Wing Tsun) kung fu quando è stata fondata la prima scuola nel 1979 - mi piaceva Sifu Paul Vunak, che all'epoca era uno dei principali istruttori della "Kali Academy" del Maestro Dan Inosanto. Sifu Paul era la "controparte" degli altri istruttori più classici di questa scuola. Ha sempre dato grande importanza alla "funzionalità del JKD" e a non perdersi nelle numerose combinazioni e tecniche come altri. Ha sempre parlato anche di allenamento degli "attributi", cioè di ciò che fa funzionare le tecniche. Usava anche parole come "istinto omicida" e molte altre.

Quando tornai dalla California dopo diversi mesi di allenamento e usai la parola "istinto omicida" per la prima volta in una sessione di allenamento, i miei studenti rimasero piuttosto scioccati, dato che le arti marziali in Svizzera erano ancora più sull'onda del "guru" e dell'"esoterismo". Quando ho usato una mia foto con bastone e coltello per un seminario di "Kali Eskrima filippino", un amico, anch'egli insegnante di karate, mi ha chiamato per chiedermi se la foto non fosse troppo "brutale" mostrandomi con coltello e bastone! Io risposi semplicemente: "...amico mio, nel Kali Eskrima è proprio così, e parlerò del combattimento con bastone e coltello!". Negli anni '90 le cose erano molto diverse!

Da "PFS" a "FOC"

Allenandomi con Sifu Paul Vunak, quando il "Progressive Fighting Systems" era ancora agli

inizi e la nuova serie di video didattici di Vunak era appena stata pubblicata in VHS da Panther Videos, conobbi anche l'US Navy SEAL Frank Cucci. Avevo già sentito parlare di lui da Ajarn Chai Sirisute. Ricordo che mi disse che era uno dei migliori, se non il migliore esponente di Muay Thai della sua scuola. La Muay Thai di Frank era fine e dettagliata come quella di Ajarn Chai. Nella sua scuola di Virginia Beach, che allora si chiamava FDC Academy, insegnava principalmente Muay Thai, Kali-Silat e Jun-Fan Gung-Fu.

Il nuovo approccio di Paul Vunak al "combattimento di strada", se così si può dire, ha cambiato il modo in cui non solo "noi", ma tutti gli artisti marziali lo guardano. Il suo programma R.A.T., acronimo di "Rapid Assault Tactics", è il metodo che Sifu Paul ha sviluppato durante il periodo in cui è stato istruttore dei Navy SEAL e che è stato poi adottato da membri dell'FBI, della CIA e da diverse squadre SWAT della polizia di varie regioni. Dopo aver cercato in tutto il mondo i migliori combattenti corpo a corpo negli anni '80, gli U.S. Navy SEALs hanno finalmente portato Paul Vunak e nessun altro per insegnare loro il suo sistema unico.

Sono andato a trovare Sifu Paul poco dopo il suo ritorno da Virginia Beach, non solo perché volevo allenarmi con lui, ma anche perché il nostro piccolo ma valido gruppo di JKD in Svizzera voleva invitarlo per un seminario di PFS. Ho trascorso molto tempo con Vunak a Long Beach in lezioni private dietro casa sua. Grazie alla mia adorabile e paziente compagna di allora, Marisa, che ha videoregistrato tutto per me, Sifu Paul ha messo insieme un programma molto speciale su misura per me. Durante l'allenamento mi disse che non aveva ancora

mostrato alcune di queste cose al pubblico.

In realtà, avevo partecipato a due seminari Vunak circa un anno prima, uno con Sifu Rick Young a Edimburgo, in Scozia, e l'altro a New York City. Chiunque abbia avuto l'opportunità di allenarsi privatamente con Sifu Paul sa che non solo possiede una grande quantità di conoscenze, ma che è anche in grado di adattarle perfettamente a un'altra persona in modo che possano essere realmente applicate.

Ma l'uomo che alla fine ha portato Sifu Paul ai SEAL della Marina degli Stati Uniti è stato Sifu Frank Cucci, che all'età di 18 anni ha deciso di arruolarsi in Marina per prestare servizio, dove è entrato direttamente nel corso Basic Underwater Demolitions/SEAL (BUD/S). Una volta completato con successo, fu inviato al SEAL Team 2 di Little Creek, in Virginia, dove prestò servizio per tre anni come "Blue Water". Si è poi offerto volontario per il SEAL Team 6, dove ha prestato servizio per altri quattro anni, per poi unirsi al Naval Special Warfare Group 2, dove ha insegnato tiro di combattimento, combattimento ravvicinato, guerra terrestre e altri corsi con i SEAL.

A quel tempo, praticamente tutte le unità speciali, indipendentemente dal Paese, non avevano un programma di combattimento ravvicinato standardizzato. A seconda di chi aveva qualcosa da dire, venivano portati vari esperti di ogni tipo di stile di combattimento per insegnare ai soldati e al personale i "giusti" strumenti del mestiere. Tuttavia, non era sempre così facile, poiché la

maggior parte di loro proveniva da stili tradizionali che non erano compatibili con il "combattimento al fronte".

L'ampio addestramento al combattimento ravvicinato di Frank Cucci gli fece capire che ciò che aveva imparato poteva essere utile agli U.S. Navy SEAL. Era ovvio che le tecniche non sempre corrispondevano all'applicazione specifica della missione, spesso erano semplicemente troppo complesse e poco realistiche. Seguendo il motto della squadra, "Più sudi in addestramento, meno sanguini in combattimento", è nato un progetto di ricerca pratica che Frank ha condotto personalmente.

Il problema, tuttavia, non erano solo le tecniche e le tattiche, ma anche il fatto che nella maggior parte delle arti marziali l'allenamento fisico non è sufficiente, o meglio, non è orientato alle tecniche di combattimento ravvicinato. In un vero combattimento di strada, le energie si consumano più velocemente di quanto si vorrebbe. Chiunque abbia combattuto conosce bene il problema dell'energia: si perde più del 50% dell'energia solo a causa dello stress; con il resto si deve proteggere la propria squadra e sopravvivere a se stessi.

"Se nulla dentro di te rimane rigido, le cose esterne si riveleranno da sole."

"La Muay Thai è ancora oggi una parte importante ed essenziale dell'allenamento nel nostro dojo, anche se ci siamo orientati maggiormente verso il (Gracie) Jiu-Jitsu."

Una delle cose che ho imparato durante questo periodo alla Progressive Fighting Systems è che non bisogna mai denigrare un'altra arte marziale. Ovunque c'è qualcosa che prima o poi si può usare anche da soli. Nessuna arte marziale è completa e una può essere complementare a un'altra. Le caratteristiche di un sistema di combattimento ravvicinato per una squadra SEAL sono ovvie: deve essere un programma non solo veloce da imparare e pratico, ma anche funzionale in condizioni fisiche e mentali elevate. L'addestramento al combattimento ravvicinato è solo una parte di ciò che un SEAL deve imparare; non ha il tempo di dedicarvisi per tutta la vita come potrebbe fare un artista marziale. Poiché queste abilità vengono utilizzate anche in situazioni non letali, non è necessario imparare le tecniche di uccisione. Dopo tutto, un SEAL ha il suo MP-5 e la sua SIG-Sauer per questo. Le varie scoperte che ho fatto hanno cambiato il mio modo di vedere l'addestramento e l'insegnamento. Con coraggio e determinazione, ho capito che era giunto il momento di intraprendere una nuova strada. Con il mio background e il nuovo approccio all'allenamento, tra il 1991 e il 1995 ho sviluppato un nuovo programma insieme a mio fratello Demetrio, che ho chiamato "CONTROLLO FUNZIONALE DELL'OPPONENTE" (FOC in breve). Tuttavia, non volevo essere una copia del PFS, poiché insegnavo alcune tecniche e tattiche in modo diverso. Un altro punto era la difesa contro le armi, specialmente contro un coltello, un bastone o in situazioni in cui veniva usata un'arma da fuoco contro di voi. Il PFS era troppo orientato al "Kali filippino" per me e il modo in cui conosco il combattimento con i coltelli è molto diverso per me. In Europa spesso dimentichiamo che siamo stati i migliori combattenti di coltello e spada di tutti i tempi. Molti sistemi europei sono molto più antichi delle arti delle Filippine o dell'Indonesia.

Il combattimento con il coltello "europeo" che ho imparato è, a mio parere, molto più semplice e diretto di tutti gli altri stili di Kali o Eskrima. In Europa abbiamo anche una grande storia di combattimento con il bastone. Il combattimento con il bastone lungo e corto è insegnato in tutti i paesi europei, basta fare qualche ricerca in più e forse alla fine si vedrà anche che le nostre arti di combattimento con le armi hanno probabilmente influenzato fortemente le arti asiatiche.

Concetti di Jeet-Kune-Do, o JKD

Già allora c'era una grande confusione con tutti questi nomi e denominazioni e la domanda se uno o l'altro rappresentasse il Jeet Kune Do "originale" di Bruce Lee.

Per me è sempre stato facile rispondere a questa domanda. Bruce Lee aveva certificato personalmente tre persone come insegnanti di JKD, il defunto James Lee, Dan Inosanto e Taky Kimura. Quindi, a mio parere, chiunque non provenga da questo lignaggio non è uno studente dell'"originale", il che non è necessariamente una cosa negativa.

Il programma di allenamento di Bruce Lee cambiava più volte al mese o all'anno. Inoltre, cercava sempre di cercare i propri allievi e di trovarli da solo. Anche Sifu Dan Inosanto ce lo ha spiegato più volte. Allora perché il nome JKD "Concepts"? Anche in questo caso posso dare una risposta semplice: a mio parere, il Jeet Kune Do è stato plasmato in modo così personale da Bruce Lee che dopo la sua morte è stato possibile solo "intuire" ciò che quest'uomo e artista marziale brillante aveva trovato e sviluppato. È per questo che lo abbiamo chiamato "concetti", perché purtroppo la fonte principale non era più in giro per chiedere di persona.

Credo che Bruce Lee stesso fosse in conflitto con il suo Jeet Kune Do quando fondò e volle avere la sua catena di scuole di arti marziali. Da un lato, sapeva che solo il 10% di un'arte marziale è necessario per

"Credo che lo stesso Bruce Lee fosse in conflitto con il suo

Jeet Kune Do quando fondò e volle avere la sua catena di scuole di arti

marziali."

l'applicazione pratica in una situazione di autodifesa reale, ma dall'altro sapeva che come insegnante non si possono pagare le bollette mensili. Credo anche che sia proprio questo il motivo per cui il suo amico e compagno di allenamento James Lee ha avuto un ruolo così importante nella creazione di "Jun Fan GungFu" e "Jun Fan Kickboxing", che potrebbero coprire anche l'altro 90% del suo metodo di combattimento, se vogliamo spiegarlo in questo modo.

Lee stesso scrisse: "Se nulla dentro di te rimane rigido, le cose esterne si riveleranno da sole".

Se l'obiettivo è il combattimento e non l'arte, cioè l'autodifesa usando il proprio corpo contro un aggressore armato o disarmato - o anche più aggressoribisogna essere in grado e disposti a dare tutto - ma proprio tutto - per uscire vivi dalla situazione.

Più "semplicità" in tutti i settori

Lo scenario più comune in cui sono richieste queste abilità è il combattimento ravvicinato. I bersagli non possono seguire le istruzioni del SEAL, ma egli non può semplicemente sparare.

La Muay Thai soddisfa al meglio i requisiti in queste situazioni. Fornisce una buona base per qualsiasi SEAL con l'uso di calci bassi, l'uso di ginocchia in molte situazioni diverse e infine gomitate alla testa e al corpo.

"La Muay Thai è ancora oggi una parte importante ed essenziale dell'allenamento nel nostro dojo, anche se ci siamo orientati maggiormente verso il (Gracie) Jiu-Jitsu".

Sono rimasto (e rimango) fedele al mio background di Wing-Chun (Wing-Tsun), perché so in quali situazioni questo sistema mi offre un'ottima soluzione. Nel mio caso, però, non sono mai stato un grande fan del "ChiSao" (le mani che si infilzano del Wing-Chun) o dei numerosi esercizi di Hubud (del Kali filippino). Tuttavia, ho scoperto l'utilità del concetto di "blocco e colpo simultaneo" del Wing-Chun, ad esempio, che è simile a quello del Kali filippino (chiamato Gunting) e che può essere usato bene contro gli aggressori armati e disarmati.

La semplice applicazione delle tecniche di Muay Thai e Wing Chun (semplificato) si adattava al nostro nuovo programma FOC. Poiché non mi sentivo a mio agio con il Kali filippino (Eskrima), l'uso del coltello e del bastone è andato sempre più nella direzione del nostro sviluppo, man mano che lo praticavamo a casa. Il coltello non è un bastone e viceversa. In molti sistemi di combattimento con il bastone, i praticanti finiscono per imparare a usare "bastone contro bastone"; ciò che intendo dire è che praticano una tecnica di blocco contro il bastone, per esempio, invece di imparare che un colpo direttamente alla mano non è solo la migliore tecnica di blocco, ma anche il disarmo perfetto allo stesso tempo. Vedo anche molti problemi con il disarmo perché gli stessi esperti a volte dimenticano che la maggior parte delle tecniche di disarmo non possono mai essere utilizzate.

Alla fine, concludiamo che: "Se avete delle solide fondamenta, potete in seguito imparare da altri stili e prendere da loro ciò che potete usare voi stessi!". Ogni casa ha bisogno di solide fondamenta. Anche se finiamo per lavorare duramente su noi stessi con una mente aperta e sempre desiderosa di imparare e svilupparsi.

Dalle forze speciali ai civili

Dal 1989 abbiamo ricevuto numerose visite da parte di unità speciali, squadre SWEAT, polizia e militari. Siamo orgogliosi del fatto che alcuni dei lavori più importanti in questa direzione siano iniziati nel 1995/96 con i miei amici di Magdeburgo. Oggi, non solo i membri delle varie SEK, GEO, RAID ecc. si allenano con noi, ma spesso anche i capi istruttori di varie scuole di polizia e militari. Sì, riceviamo persino visite regolari dalla Guardia Svizzera del Vaticano, senza dimenticare i nostri amici che sono impiegati all'estero, tra cui i caschi blu dell'ONU, il personale di sicurezza delle ambasciate, i consulenti ufficiali e i dipendenti per garantire la sicurezza nei settori più disparati. Non è possibile definirsi istruttori diretti se non si ha un vero e proprio contratto con le rispettive istituzioni. Oggi molti esperti di arti marziali vengono invitati come istruttori per seminari in questo settore, ma per definirsi istruttori di unità speciali è necessario provenire dal gruppo ed essere in grado di dimostrare un chiaro percorso di carriera, e sono pochissime le persone in grado di farlo. Quindi fate attenzione a chi si dichiara addestratore!

Paul Vunak è stato uno dei primi a venire dai Gracie per allenarsi con il JiuJitsu. Quando Sifu Paul venne a trovarci per la prima volta in Svizzera nei nostri gruppi di JKD e tenne una sera una lezione speciale per i miei membri, mostrò come mi aveva lanciato da una situazione difensiva con un calcio basso di Muay Thai, una serie concentrata di pugni a catena di Wing Chun, un successivo colpo alla testa e due colpi di gomito, con un takedown a doppia gamba di Jiu-Jitsu (brasiliano) a terra e andò in posizione di monta.... poi disse semplicemente: "... da qui posso continuare a neutralizzare l'avversario con pugni a catena o applicare di nuovo una shoulder-lock (Americana) di Brazilian Jiu-Jitsu e porre fine all'incontro!".

"Questo è stato l'inizio per me di cercare e allenare più Gracie / Brazilian JiuJitsu per il mio FOC; questo è stato più di 33 anni fa!".

La scuola di Frank Cucci è stata poi rinominata da lui stesso Lynxx Academy. Oggi si trova all'indirizzo www.lynxx-pro.com .... e ve ne parlerò il mese prossimo.

Non perdete tempo! www.graciejiujitsu.eu

Cosa succede dopo aver imparato i fondamentali e gli intermedi? Qual è il passo successivo nel vostro percorso di apprendimento del Gracie Jiu-Jitsu? La struttura del programma Gracie Concepts dei fratelli Vacirca definisce tre livelli principali di sviluppo degli studenti: GC Fundamentals, GC Intermediate e infine (in due parti separate) GC Advanced Gracie JiuJitsu. Questi livelli indicano diversi livelli di maturità per gli studenti del Gracie Jiu-Jitsu, che alla fine raggiungono la Faixa Preta (cintura nera). In questa fase, la maggior parte dei praticanti di Gracie Jiu-Jitsu ha trascorso diversi anni con noi e può dimostrare un alto livello di esperienza, una profonda comprensione della filosofia dei Concetti Gracie e un forte legame e passione per l'allenamento e la condivisione del Jiu-Jitsu con i compagni di allenamento, indipendentemente dal loro livello di cintura o dalle loro caratteristiche fisiche. Benvenuti nel programma avanzato di Gracie Jiu-Jitsu GC che vi porterà al livello successivo di scioltezza. Ricordate che il Gracie Jiu-Jitsu è molto più che autodifesa. È uno stile di vita positivo. 47 min.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •OCS-3 Ref.: •OCS-3

Il coltello è l'arma più pericolosa e temuta in un combattimento. Molto facile da impugnare e spesso letale. Il programma di difesa Oliva Combat System contro un attacco di coltello prevede azioni concrete, efficienza e perfezione. È un combattimento totale, basato su semplici meccanismi di lotta con e senza coltello. Un combattimento in strada contro una persona armata richiede innanzitutto una gestione psicologica e poi una padronanza tecnica, che si può ottenere solo attraverso un addestramento speciale. Questo è l'unico modo per affrontare la paura, per avere successo nei concetti di lotta, resistenza e vittoria. Il sistema potrebbe essere descritto come la versione civile del sistema C.A.T. ("Cobra Assault Tactics") insegnato alle Forze Speciali, caratterizzato da meccanismi estremamente diretti, aggressivi, semplici, veloci e molto efficaci. Attraverso uno specifico addestramento tecnicotattico di alto livello, vengono insegnate alcune abilità che, insieme all'addestramento di base, consentono di sopravvivere in un confronto con o senza armi. Queste abilità comprendono: Sensibilità, reazione, esplosività, coordinazione corporea, velocità, tempismo e, naturalmente, la più importante di tutte: l'istinto omicida. "La cosa essenziale è essere il più possibile concreti, efficienti e perfetti. Solo così abbiamo la possibilità di difenderci". Questo è l'obiettivo dell'Oliva Combat System. 40 min.

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Padroneggiare il cammino: Svelare l'odissea del KAPAP in Asia

Come mentore del Maestro Leon e fondatore del KAPAP Krav Maga, ho intrapreso un recente viaggio a Singapore, cuore dell'innovazione delle arti marziali, per rivedere l'essenza del KAPAP sotto la sua guida. Accompagnato da Sensei Chris Cotter dagli Stati Uniti, la nostra missione è andata oltre la semplice riunione; insieme a questi due leader della mia organizzazione KAPAP, abbiamo puntato a ristrutturare l'organizzazione KAPAP a livello globale e a perfezionare il Programma Octopus KAPAP e a snellire il processo di formazione dei futuri istruttori del Sistema Krav Maga KAPAP.

Maestro Leon: Un rinascimento delle arti marziali

Nei miei incontri con il Maestro Leon, ho osservato la profondità della sua esperienza nelle arti marziali e la sua passione per l'insegnamento. Dalla sua padronanza del Taekwondo, dell'Arnis, del Kummooyeh e, naturalmente, del KAPAP, ai suoi riconoscimenti come allenatore e alle sue consulenze in materia di combattimenti militari, il Maestro Leon incarna l'essenza di un rinascimento delle arti marziali. Le sue qualifiche accademiche in Scienze Applicate, Psicologia Applicata e Scienze dello Sport e dell'Esercizio arricchiscono ulteriormente il suo approccio poliedrico all'insegnamento delle arti marziali.

Creare la visione: Un progetto per il futuro di KAPAP

La KAPAP è nata a Singapore con la KAPAP Academy, che non considero più un'organizzazione legittima per l'insegnamento del mio sistema, in quanto ha perso la strada, concentrandosi sulla durezza cieca e sulla rudezza dell'allenamento, e maltrattando gli studenti con la scusa di proporre un allenamento realistico. Non stanno insegnando il KAPAP come intendevo io. Sotto la guida del Maestro Leon è diverso, la KAPAP a Singapore ha visto una trasformazione rivoluzionaria. Il suo approccio visionario alla ristrutturazione del curriculum e ai programmi pionieristici ha ridefinito i confini delle arti marziali tradizionali. Con la sua guida, la KAPAP emerge come una forza dinamica, rilevante ed efficace nell'affrontare le sfide del

mondo moderno. Ha reso il programma rilevante per il pubblico, definendo chiaramente le differenze sfumate tra le considerazioni dei civili, delle forze dell'ordine e dei militari, quando si applicano i principi universali del Krav Maga KAPAP.

Dare forza alla prossima generazione: L'eredità duratura del Maestro Leon

Al di là dei suoi impegni professionali, come la docenza presso gli istituti superiori locali su argomenti come la psicologia dello sport e il coaching, l'eredità del Maestro Leon si estende alla formazione della prossima generazione di

artisti marziali. I suoi programmi per bambini, meticolosamente realizzati, non solo infondono abilità marziali, ma anche competenze e valori essenziali per la vita. Questo impegno per lo sviluppo olistico riflette i principi fondamentali di KAPAP di potenziamento e resilienza, lasciando un segno indelebile nelle giovani menti.

Sebbene sia un ex allenatore nazionale di Taekwondo, con molti che lo cercano per il suo insegnamento e la sua guida, Leon ha recentemente deciso di concentrarsi sull'insegnamento del KAPAP nella sua scuola.

Pur non ignorando il fatto che qualsiasi arte marziale può fornire uno sviluppo fisico, costruire la fiducia in se stessi attraverso il grado di cintura e le competizioni, ha osservato che il modello di allenamento sportivo di molti sistemi basati sullo sport o sulla tradizione non prepara gli studenti in modo efficace ai confronti reali.

Ha rivisto il programma per adulti e lo ha reso adatto ai bambini. Le lezioni sono una miscela di giochi, esercitazioni simili a giochi, per mascherare le ripetizioni necessarie ai bambini per migliorare. Le strutture di classifica sono state create per essere separate dagli adulti. Nel suo programma per bambini, non ci sono bambini con cinture nere. La cintura nera è riservata solo agli studenti adulti, in quanto denota non solo competenza e abilità, ma anche maturità e responsabilità. Queste cinture nere possono assumere il ruolo di insegnanti ed educatori.

I ragazzi progrediscono per 3 o 4 anni nei ranghi colorati, prima di passare ai ranghi di comando. Invece di limitarsi a dire a parole che le arti marziali formano il carattere, il programma di Leon è sfaccettato e prevede l'insegnamento intenzionale di abilità e valori per la vita durante le lezioni. Ogni trimestre si concentra su un tema specifico e gli studenti hanno la possibilità di praticarlo in classe. Ai genitori vengono inoltre fornite risorse per continuare a rafforzare i valori e le abilità a casa. I gradi della cintura sono utilizzati come strumenti per insegnare ai ragazzi a porsi degli obiettivi e a perseverare. I progressi nei gradi possono servire ad aumentare la loro autostima nel superare le sfide.

Innovare per il domani: Il programma KAPAP Octopus

Uno degli aspetti più interessanti della leadership del Maestro Leon è il suo spirito pionieristico nell'adattare il KAPAP a un pubblico civile. Insieme a Sensei Chris Cotter, abbiamo perfezionato il programma KAPAP Octopus, che avevo

originariamente sviluppato per le forze di sicurezza in Africa, per superare i paradigmi convenzionali, inaugurando una nuova era di adattabilità ed efficacia. Questa evoluzione sottolinea il nostro costante impegno verso l'innovazione e la rilevanza, creando un precedente per le arti marziali di tutto il mondo. Il programma fornirà rapidamente ai partecipanti il quadro di riferimento e le competenze per proteggersi in modo efficiente ed efficace. Il lancio iniziale di questo programma avverrà a Singapore, seguito da Monaco e poi in tutto il mondo.

Campione della filosofia di autodifesa: SAFER Essentials

Singapore è considerato uno dei Paesi più sicuri al mondo e si potrebbe pensare che sia strano che ci sia bisogno di un corso di autodifesa. Tuttavia, questo non è affatto vero.

In linea con le mie convinzioni in materia di autodifesa è la filosofia olistica di autodifesa del Maestro Leon, che ha incapsulato in SAFER Essentials, un breve corso introduttivo per i civili sull'essenziale della sicurezza personale nel mondo moderno. Bilanciando le tecniche fisiche con l'addestramento alla resilienza emotiva e psicologica e i kit di strumenti, il Maestro Leon incarna l'essenza del viaggio trasformativo di KAPAP. La sua guida visionaria riafferma la rilevanza senza tempo della KAPAP come percorso verso la padronanza di sé e l'empowerment.

Nel raccontare l'odissea della KAPAP del Maestro Leon, mi viene in mente il profondo impatto della sua leadership visionaria nel plasmare il panorama delle arti marziali. Mentre la sua eredità continua a svilupparsi, il viaggio del Maestro Leon serve da ispirazione per gli artisti marziali di tutto il mondo, riaffermando lo spirito duraturo del KAPAP in un mondo in continua evoluzione.

PROGETTO OCTOPUS

Il nostro impegno per creare un mondo più sicuro: ora e in futuro

Il Project Octopus è un programma completo progettato per dotare gli individui delle conoscenze e delle abilità necessarie a gestire efficacemente i conflitti. Proprio come il polpo utilizza i suoi otto arti per manovrare e prosperare nel suo ambiente, il Progetto Octopus integra otto principi, ciascuno simile a un arto, per guidare i praticanti nella risoluzione dei conflitti e nell'autodifesa. Analogamente a come il polpo utilizza i suoi arti per muoversi in modo versatile e adattarsi, gli otto principi del Progetto Polpo forniscono un approccio sfaccettato alla gestione dei conflitti. Questi principi servono come base per comprendere, strategizzare e rispondere alle varie situazioni, assicurando che i praticanti siano equipaggiati per affermarsi con sicurezza e competenza.

Proprio come gli otto arti della piovra che lavorano in armonia per raggiungere i suoi obiettivi, gli operatori del Progetto Octopus imparano a integrare questi principi senza soluzione di continuità, consentendo loro di affrontare i conflitti con agilità, efficacia e resilienza. Con ogni principio che funge da strumento strategico nell'arsenale del praticante, il Progetto Octopus mette gli individui in grado di affrontare le complessità del conflitto con sicurezza e competenza.

Autodifesa e Progetto Octopus

Il Project Octopus si presenta come un faro di empowerment e sicurezza personale, unendo l'esperienza di Avi Nardia e di Sadex Enterprise (Amir Sade) in uno sforzo unificato per fornire un addestramento completo di autodifesa a persone di ogni età e provenienza in tutto il mondo. Radicato nella convinzione che l'autoconservazione sia un diritto umano fondamentale, questo programma fornisce ai partecipanti gli strumenti e la fiducia necessari per affrontare efficacemente le potenziali minacce.

Che cos'è il Progetto Octopus?

Il Project Octopus incarna l'etica dell'autodifesa come mezzo di protezione senza ricorrere alla violenza. Guidati da un'innovativa struttura educativa a otto bracci, i partecipanti si addentrano in tecniche mirate al sistema nervoso, con l'obiettivo di neutralizzare rapidamente ed efficacemente gli aggressori senza causare danni duraturi. Ispirandosi agli otto arti del polpo, ognuno dei quali rappresenta un principio o un concetto, il Project Octopus offre un approccio completo all'autodifesa che rispecchia l'adattabilità e la versatilità del suo omonimo acquatico.

L'origine del Project Octopus

Nato dai principi dell'Octopus Combative, il Project Octopus si discosta dalle tattiche militari tradizionali enfatizzando il controllo e l'attenuazione del danno.

Originariamente pensato per le unità da combattimento, questo programma si è evoluto per rispondere alle esigenze dei civili che si trovano ad affrontare rischi di sicurezza elevati. Abbracciando l'inclusività, il Progetto Octopus accoglie individui con abilità fisiche e background diversi, amplificando un coro di voci unite nella ricerca della sicurezza personale.

Presentazione della struttura a otto arti del Progetto Octopus

Ispirandosi alla notevole capacità di adattamento del polpo, il Progetto Octopus introduce il concetto di struttura a otto arti. Ogni arto rappresenta un principio o un concetto guida, offrendo ai praticanti un kit completo di strumenti per l'autodifesa:

Arto 1: il diritto all'autodifesa

Arto 2: Posizione relativa

Arto 3: Equilibrio

Arto 4: Leva finanziaria

Arto 5: Anatomia e fisiologia funzionale

Arto 6: Approccio tridimensionale

Arto 7: SPEC (Sicurezza, Posizione, Tecniche d'effetto, Creare distanza)

Arto 8: Regola più uno

Questi otto arti costituiscono le fondamenta del Progetto Octopus e consentono agli operatori di affrontare i conflitti con sicurezza, adattabilità e resilienza, rispettando i principi di sicurezza personale e condotta etica.

La didattica del Progetto Octopus

L'approccio centrale del Progetto Octopus è quello basato sui principi, che guida i partecipanti attraverso un quadro tridimensionale adattato agli scenari del mondo reale. Integrando otto principi fondamentali, i praticanti imparano tecniche non letali radicate nei concetti fondamentali della meccanica del corpo e dell'autodifesa. Questa metodologia olistica

favorisce un ambiente sicuro e solidale in cui i partecipanti possono confrontarsi con le paure, sfidare le ipotesi e affinare le abilità sotto la guida di esperti. Il corso Project Octopus è un corso unico della durata di circa otto ore, a seconda del numero di partecipanti. Durante il corso gli studenti impareranno diverse tecniche e avranno l'opportunità di applicarle in scenari reali.

Il Progetto Octopus rispettoso della legge

Il Progetto Octopus sostiene l'autodifesa come diritto legittimo, consentendo agli individui di proteggersi nel rispetto degli standard legali ed etici. Basato su otto principi fondamentali, questo programma fornisce ai partecipanti un kit di strumenti versatili per affrontare un'ampia gamma di minacce, riducendo al minimo le responsabilità legali e mediche. Enfatizzando l'uso responsabile della forza, il Progetto Octopus si muove nel delicato equilibrio tra sicurezza personale e conformità legale, assicurando che gli operatori rimangano entro i confini della legge.

Sicurezza e Progetto Octopus

Come programma di formazione sistematico, il Progetto Octopus dà la priorità alla sicurezza sia degli studenti che dei partner di formazione. Attraverso istruzioni e linee guida complete, i partecipanti imparano a mantenere la sicurezza personale durante l'addestramento pratico e gli scenari di vita reale. Inculcando strategie di comunicazione efficace e di riduzione del rischio, il Progetto Octopus consente agli individui di affrontare i conflitti con fiducia e resilienza, dando la priorità al benessere di tutte le persone coinvolte.

Autori e riconoscimenti

Il progetto Octopus è stato sviluppato in collaborazione tra Avi Nardia Academy e Sadex Enterprise (Amir Sade) nell'ambito della formazione sulla sicurezza. Il progetto è stato coordinato da Avi Nardia ed è stato realizzato da Christopher Cotter e Aleksandra Nardia.

今日、世界中で犯罪が増加しているため、自衛プログラムが重要になっています。 スポーツ武道のトレーニングよりも包括的なものです。

PFS プログラム Systey は、創設者であるマスターアーメドアルフーリの監督の下、戦闘分野の軍事専門家と武道の高等インスト ラクターによって作成され、諜報活動や実際の対決と歩調を合わせる最も重要な戦闘プログラムの 1 つと考えられています。。 今日、それはいくつかの国で広まっています 軍人と民間人が社会と社会を守るための重要なプログラム

I programmi di autodifesa sono molto importanti al giorno d'oggi a causa dell'aumento della criminalità in tutto il mondo e sono più completi dell'allenamento sportivo delle arti marziali.

Il programma PFS è stato sviluppato da esperti militari nel campo del combattimento e da istruttori di arti marziali di alto livello sotto la supervisione del suo fondatore, il Maestro Ahmed Al-Houli, ed è oggi considerato uno dei programmi di combattimento più importanti per il combattimento reale. La sua pratica si è diffusa in diversi Paesi. Un programma importante per il personale militare e civile per proteggere la società.

Il y a plus d'un siècle, dans nos villes, les hommes de différentes classes sociales recouraient encore aux duels à l'épée et au sabre pour régler leurs différends et, dans les rues, on pouvait rencontrer des voyous et des agresseurs prêts à utiliser un couteau. Époque où il était courant pour un gentleman de sortir de chez lui avec sa canne, souvent animée, c'est-àdire équipée d'une lame dissimulée. En partant du traité de Maître G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interprété et intégré selon la méthodologie de la Nova Scrimia, les maîtres Chiaramonte, Galvani, Girlanda et Proietti présentent un travail complet sur l'utilisation de la canne, qui aujourd'hui encore peut être extrêmement valable et efficace. Pour l'escrime à la canne, Martinelli s'inspire de l'école italienne de sabre, avec une approche classique, ainsi que de la boxe comme moyen d'autodéfense : la garde, les frappes, les parades, les feintes, les pas tournants et circulaires, les sauts, les coups forts à la main, au bras, à l'aine et les terrifiants Jabs au visage. Le bâton dans les bonnes mains est aussi bon qu'un sabre. Bien sûr, il ne coupe pas, ne perce pas, ne tue pas, mais il met à genoux, si nécessaire, même le plus féroce des délinquants.

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La visione del taglio con la Katana

La Katana è un'arma utilizzata per effettuare tagli che richiedono una notevole forza. Chi si è allenato con una Katana, in particolare con una Shinken (lama reale), sa che la parte più impegnativa dell'apprendimento è la capacità di usare la spada.

Si tratta di iniziare un taglio in modo corretto, mantenendo un percorso preciso (Hasuji) durante il movimento. Quando un taglio viene eseguito correttamente su un bersaglio adeguato, ci si rende conto che in realtà è la spada che lo esegue, e noi ci limitiamo a guidarla (almeno questo è il concetto più enfatizzato durante la pratica corretta). Tuttavia, se non si riesce a tagliare o si devia dal percorso corretto, si avrà sicuramente la sensazione che il taglio sia estremamente difficile. Questa difficoltà è parte della ragione del Nuki (disegno).

Ciò che si verifica è una serie di forze sulla superficie del ji o sulla lama stessa. Se non si taglia correttamente, la forza del movimento verso il basso si concentra su un'area più piccola del filo, rendendolo fragile. E se si ruota di poco la lama, tutta la forza agisce con un'angolazione diversa, premendo il ji contro il bersaglio invece di seguire il percorso più forte lungo la lama. Se lasciamo da parte l'analisi fisica ed esploriamo altri significati, vedremo che, al di là del folklore, la tecnica giapponese di taglio rappresenta una forma costante di miglioramento interiore. Molti difendono questa idea. Ma come si manifesta tecnicamente?

Sfoderare una spada o addirittura tagliare con una spada comporta un percorso di concetti che modellano l'applicazione della forza e il suo rapporto con la spada in mano. Fin dall'inizio, l'allineamento della spada è fondamentale per consentirle di scivolare sul "Tatami Omote" o su qualsiasi altro oggetto utilizzato come bersaglio nelle pratiche di "Tameshigiri".

Ogni volta che una forza viene applicata a un oggetto, c'è qualcosa (o qualcuno) che la esercita. La Terra è responsabile della forza gravitazionale che agisce su tutti gli oggetti vicini alla sua superficie. Un magnete attrae una sfera metallica, una racchetta applica una forza a una pallina da tennis. Tutti questi esempi dimostrano che una forza coinvolge sempre due oggetti.

Anche nell'arte della spada abbiamo difficoltà ad agire liberamente, per vari motivi. I nostri conflitti interni possono superare le nostre intenzioni, tra le altre cose. Comprendere e praticare l'arte della spada, in particolare la tecnica del taglio, ci rende diversi in molti modi, se paragonati al nostro io interiore. Se guardiamo al passato, possiamo trovare molte citazioni romantiche in cui un samurai esprimeva l'idea che la sua spada avrebbe lasciato il fodero solo per onorarlo in battaglia. Possiamo fare interessanti parallelismi con la nostra vita quotidiana.

Ci sono sentimenti che possono essere facilmente sperimentati e compresi in determinati esercizi. Ma come possiamo comprendere queste sensazioni da un solo punto di vista? Ad esempio, l'arte della spada era conosciuta come Heihō o metodo del soldato, adattato al metodo della strategia, o semplicemente Strategia, e certe analogie con gli eventi quotidiani erano inevitabili. I maestri guardavano alla conoscenza acquisita attraverso la spada come base per comprendere le modalità della guerra. Vediamo:

1) L'ignoranza. Come si può scegliere quando non si sa?

2) Sviluppo determinato dal principio di causalità.

3) La scarsità di risorse naturali, come terremoti, tempeste, incidenti, ecc.

Ciò che rimane libero da questi vincoli è il libero arbitrio. C'è una leggenda giapponese che descrive l'autonomia dell'azione. Kussunoki Massashige, un famoso guerriero dell'antico Giappone, rinomato per la sua intelligenza e le sue brillanti mosse strategiche, crebbe fin da bambino tra i guerrieri. Una volta, nel castello del padre, osservò i guerrieri riuniti intorno a un'enorme campana, scommettendo su chi sarebbe stato in grado di spostarla. Tuttavia, nessuno di loro, nemmeno il più forte, riuscì a spostare la campana nemmeno di un millimetro. Il ragazzo osservava con grande interesse. All'improvviso, si fece avanti per spostare la campana, purché avesse abbastanza tempo. Si appoggiò con il corpo alla campana e cominciò a sforzarsi di farla oscillare. Dopo diversi tentativi, la campana cominciò a muoversi; prima lentamente, poi con più forza, formando una simbiosi tra la campana e il peso del ragazzo.

Qual è la lezione morale di questa storia? È che dobbiamo adattarci alla situazione e non il contrario. Molti maestri dicono che

"Anche nell'arte della spada abbiamo difficoltà ad agire liberamente, per vari motivi. I nostri conflitti interni possono superare le nostre intenzioni, tra le altre cose."

la via della spada è il modo più sottile per trovare il Karma. Karma è una parola sanscrita che significa "fare", "essere", "agire". Si potrebbe dire che è la somma dei meriti e dei demeriti di ogni individuo. Oltre al Karma individuale, si parla anche di Karma collettivo, cioè di una sorta di compensazione, sia individuale che collettiva, per tutti gli esseri umani. La legge del Karma è molto più una legge di reazione che di azione. Viviamo circondati da ciò che siamo stati in passato. Da ciò che abbiamo fatto segue ciò che raccoglieremo. Molti hanno scelto la via della spada come modo per spiritualizzarsi di fronte a un'epoca moderna travagliata e contraddittoria. Tuttavia, è una via in cui la frustrazione va di pari passo con la gioia. In altre parole, dopo aver fallito in un esercizio, molti preferiscono acquistare una Katana come oggetto di decorazione e di culto. Essendo un oggetto sacro, si ritiene che il suo percorso sia di purificazione e altruismo interiore. Molti maestri più tradizionali affermano che la Katana ha una vita propria e che deve essere in armonia con la persona che la possiede, altrimenti può provocare reazioni avverse sul cammino del praticante. Folclore o no, una reazione non è altro che una risposta - buona o cattiva - alle nostre azioni. Una reazione è semplicemente una risposta, niente di più. Supponiamo di compiere buone azioni.

La fabbricazione di quest'arma è sempre stata un segreto custodito da ogni artigiano. In genere, oltre a purificare il minerale di ferro, il materiale veniva temprato con due o tre metalli per produrre una lama super resistente. La spada

giapponese ha una forma elegantemente ricurva fin dal periodo Heian (794-1191) e per secoli è stata la principale arma da combattimento. Con l'introduzione delle armi da fuoco nel XVI secolo, è stata gradualmente relegata agli eventi cerimoniali.

Con la scomparsa della classe dei samurai dopo la restaurazione del potere imperiale (1868), le spade divennero oggetti d'arte contesi dai collezionisti, ma il codice morale dei samurai (Bushidō) continua a vivere nel modo di agire e pensare dei giapponesi. Il Bushidō si basava fondamentalmente sulla coltivazione delle virtù marziali, sulla dimostrazione di assoluta indifferenza alla morte e al dolore, sulla dedizione e sulla fedeltà al proprio maestro. La vita e la morte erano separate dal filo della Katana, così come vivere e morire sono inseparabili e inevitabili.

In altre parole, analogamente alla via della pratica e della comprensione della spada (comprensione, non curiosità), essa si realizza solo attraverso la maturazione di un'inerzia naturale. In questo modo, la via della spada è stata impregnata di Zen e, rispetto alla via della scrittura, stabilisce una forma di ricongiungimento interiore. Pertanto, affrontare le difficoltà di qualsiasi pratica è importante anche per migliorare lo spirito. Quindi, Gou ni itte wa, gou ni shitagae - Quando entri nel villaggio, obbedisci a chi ci vive.

I tagli dritti

I tagli dritti, sebbene sembrino i più facili da eseguire, possono essere fuorvianti per chi è alle prime armi con la pratica del taglio. Si scontrano con strutture corporee di grande resistenza se si ricorda l'effettiva funzione delle stesse, tenendo conto delle sedi anatomiche. Tra queste, due in particolare catturano sempre l'attenzione: il Kirioroshi e il Kiriotoshi. Con attenzione, possiamo dire che questi due movimenti rappresentano sfaccettature molto importanti delle tecniche di taglio espresse nel Kenjutsu, nello Iaijutsu e nel Battojutsu. In giapponese, Kirioroshi equivale a tagliare verso il basso senza interruzioni. Tecnicamente, ciò significa che il taglio deve iniziare dal Kisaki, a differenza del Kiriotoshi e del Makkōgiri, dove il Kisaki è la parte secondaria da utilizzare, poiché l'impatto colpisce la parte precedente al Kisaki della lama. Questo, il Kirioroshi, dovrebbe iniziare dalla testa e terminare all'altezza dell'ombelico, al massimo all'altezza dell'anca. Andare oltre questa altezza, all'interno delle caratteristiche di questo taglio, sarebbe considerato sbagliato, considerando il posizionamento del Tori. Kiriotoshi, che a sua volta significa "cadere, abbattere", si riferisce a una tecnica che termina con il Tori in ginocchio, in modo che la linea di taglio sia completa fino a terra. Per fare ciò, il taglio inizia dalla testa e si estende per tutta la lunghezza del corpo, costringendo il Tori a posizionarsi, alla fine di questa tecnica, in ginocchio. Esiste una differenza tra la prima e la seconda forma. Anche le conseguenze di ciascuna sono diverse. La mistica giapponese afferma che un samurai ben addestrato era in grado di tagliare un uomo a metà. Certamente il Kiriotoshi lo farebbe facilmente. Mentre il Kirioroshi, poiché la sua fonte di impatto tagliente è solo nel Kisaki, è descritto come una tecnica potente ma non molto profonda, il Kiriotoshi si differenzia per una maggiore potenza d'impatto. Questo impatto, massimizzato dalla corretta inquadratura delle mani e dal movimento verso il basso dei fianchi del Tori, permette di continuare la potenza dell'impatto del taglio mantenendo la fermezza della spada grazie alla condizione di accompagnamento della forza applicata al corpo.

Sebbene entrambi i tipi di taglio siano fatali, è inevitabile sottolinearne le differenze. Vale la pena ricordare che sul campo di battaglia un samurai era pesantemente vestito con uno Yoroi e un Kabuto, il che avrebbe certamente reso difficile l'esecuzione di uno di questi tagli. Lo stesso Kabuto usato sul campo di battaglia è altamente resistente, un fatto che dimostra la sua efficacia nel proteggere il samurai. È logico che forme violente come il Kiriotoshi rappresentino una tecnica per liberare la spada dall'incontro con il corpo, anche se con un alto grado di difficoltà.

Tagli diagonali

I tagli diagonali sono indubbiamente molto utilizzati nelle arti della spada. La loro direzione può essere dall'alto verso il basso o dal basso verso l'alto. Anche se ricevono nomi specifici a seconda del loro scopo e della posizione del taglio sul corpo umano, il fatto è che questi tagli sono molto efficaci, ma anche relativamente difficili.

Prendiamo il Kesagiri come esempio di taglio diagonale dall'alto verso il basso. Il taglio noto come Kesagiri, o taglio diagonale, deve essere eseguito secondo lo stesso principio del Makkōgiri, puntando a un maggiore impatto con la parte anteriore del Kisaki, in modo che possa tagliare in profondità. Tutti sappiamo che il Kesagiri deve iniziare dalla clavicola e terminare sul lato opposto, in corrispondenza della penultima costola. Tuttavia, eseguirlo in modo efficiente non è così semplice se si considera la struttura anatomica del corpo umano.

Secondo Dângelo e Fattini (1988), il torace può essere delimitato da linee:

- Linea medio-sternale: passa verticalmente sul piano mediano dello sterno.

- Linea sternale: passa verticalmente tangente al bordo dello sterno.

- Linea emiclaveare: passa verticalmente attraverso il punto medio della clavicola.

- Linea parasternale: passa verticalmente a metà tra la linea sternale e quella emiclaveare.

- Linea vertebrale: passa verticalmente sopra i processi spinosi delle vertebre.

- Linea paravertebrale: passa verticalmente a metà strada tra la linea vertebrale e quella scapolare.

- Linea scapolare: passa verticalmente tangente al bordo mediale della scapola.

- Linea ascellare anteriore: scende verticalmente dalla piega ascellare anteriore.

- Linea ascellare posteriore: scende verticalmente dalla piega ascellare posteriore.

- Linea ascellare media: scende verticalmente dal punto medio tra la linea ascellare anteriore e quella posteriore.

Considerando l'anatomia umana, il nostro primo ostacolo principale per il taglio Kesagiri sarà la gabbia toracica, composta da ossa e cartilagine. Questa struttura è composta da una parte della colonna vertebrale (12 vertebre toraciche e dischi intervertebrali), da 12 paia di costole e dalle cartilagini costali, oltre che dallo sterno. Le costole e le cartilagini costali costituiscono la maggior parte della gabbia toracica.

Secondo Gray (1979), le dodici vertebre toraciche mostrano un aumento graduale delle dimensioni in direzione verso il basso, come le altre vertebre, riflettendo l'aumento del carico dalla testa al sacro. Tutte sono caratterizzate da sfaccettature costali sul corpo, tranne le ultime due o tre vertebre. Una vertebra tipica ha un corpo spesso, con un arco che si origina sulla superficie posteriore del corpo. I corpi delle vertebre adiacenti sono separati da dischi intervertebrali cartilaginei. Ogni arco della vertebra si unisce alla superficie posteriore del corpo, racchiudendo il forame vertebrale, attraverso il quale passa il midollo spinale. I processi trasversi e spinosi servono a collegare muscoli e legamenti.

Le vertebre toraciche si distinguono per la presenza di sfaccettature sul corpo e di processi trasversi per l'articolazione con le coste (fanno eccezione la T11 e la T12). I processi spinosi degli archi vertebrali da T5 a T8 sono quasi verticali e si sovrappongono alle vertebre, proteggendo il canale vertebrale e il midollo spinale. I movimenti tra vertebre adiacenti sono relativamente piccoli nella regione toracica, che protegge il cuore e i polmoni.

È chiaro quindi che il modo in cui la natura ha trovato il modo di proteggere gli organi umani vitali non è facilmente superabile. Credere che attraversare un corpo umano con una spada sia semplice come tagliare un'anguria è quantomeno ingenuo. Anche con tutta la capacità di taglio che la Katana possiede, la fermezza delle braccia, l'equilibrio e la postura del corpo sono essenziali per raggiungere l'obiettivo finale. Con il solo Kisaki della spada, questo non sarebbe possibile, poiché attraversare l'intera struttura in diagonale e raggiungere le costole può essere ostacolato dalle ossa.

Secondo Moore (2001), ci sono generalmente 12 di queste ossa piatte considerate allungate su ciascun lato del torace, che formano la maggior parte della gabbia toracica osteocartilaginea. Le costole si curvano anteriormente e inferiormente rispetto alle vertebre toraciche. Ogni costola tipica ha una testa, un collo, un tubercolo e un corpo.

La testa di una costola è cuneiforme e presenta due faccette articolari che si uniscono alla vertebra numericamente corrispondente e alla vertebra sovrastante. Queste faccette sono separate dalla cresta della testa della costola. Il collo di una costola è la parte robusta e appiattita tra la testa e il tubercolo, situata anteriormente al processo trasverso della vertebra corrispondente. Il suo bordo superiore, chiamato cresta del collo, è affilato, mentre quello inferiore è arrotondato.

Il tubercolo di una costola si trova sulla superficie posteriore, alla giunzione del collo con il corpo, ed è più evidente sulle costole superiori. I tubercoli della maggior parte delle costole hanno una sfaccettatura liscia e convessa che si articola con il corrispondente processo trasverso della vertebra e una parte ruvida non articolare per il legamento costo-trasverso laterale. Le costole dall'ottava alla dodicesima hanno sfaccettature appiattite che si articolano con sfaccettature simili sui processi trasversi delle vertebre.

Il corpo di una costola è sottile, piatto e curvo e costituisce la maggior parte della costola. Presenta facce esterne e interne, bordi superiori spessi e arrotondati e bordi inferiori sottili e taglienti. Poco dopo il tubercolo, il corpo smette di spostarsi posteriormente e curva improvvisamente in avanti. Il punto esatto di questo cambiamento di curvatura è chiamato angolo costale. In questo punto, la costola è sia curva che contorta. Il torace di una persona sdraiata sulla schiena è sostenuto dagli angoli delle costole e dai processi spinosi delle vertebre. Il solco e il bordo costale, formati dal bordo inferiore della costola, proteggono i vasi e i nervi intercostali che accompagnano la costola.

Questa composizione di tessuti, nervi e ossa che costituiscono lo sterno richiede che il taglio sia eseguito con il peso del corpo del Tori nella parte anteriore del movimento, fornendo il supporto necessario. Si capisce quindi che per eseguire il Kesagiri è necessaria anche la conoscenza anatomica del percorso da compiere.

Nelle tecniche di taglio del Kenjutsu, dello Iaijutsu o del Battojutsu, i movimenti non possono essere eseguiti a caso come nel caso di un'ascia, ma richiedono specificità. Al contrario, in termini di direzione, nel caso del taglio nel Gyaku Kesa, gli aspetti tecnici sono diversi.

Le articolazioni si muovono in diverse direzioni, compresi i movimenti intorno a un asse e a un piano. Per descrivere i vari movimenti che si verificano in un'articolazione sinoviale (articolazione libera, dove avviene la maggior parte dei movimenti articolari) si usano termini diversi.

Ad esempio, l'abduzione diagonale è il movimento di un arto attraverso un piano diagonale lontano dalla linea mediana del corpo, mentre l'adduzione diagonale è il movimento di un arto attraverso un piano diagonale e attraverso la linea mediana del corpo.

Poiché il movimento del corpo non si verifica puramente e semplicemente nella posizione anatomica durante gli esercizi o l'allenamento, utilizzando piani diagonali rispetto ai piani fondamentali (sagittale, frontale e trasversale), è difficile descrivere tutti i movimenti dei segmenti del corpo. Nel caso del Gyaku KesaGiri, il centro di gravità di un corpo corrisponde al punto immaginario da cui quel corpo potrebbe essere sospeso e rimanere in equilibrio, indipendentemente dalla sua rotazione. Tuttavia, il Gyaku KesaGiri è un movimento verso l'alto che utilizza le anche come asse centrale.

Quando il corpo si trova in una posizione fissa con la linea di gravità che passa attraverso la base di appoggio, si dice che è compensato, stabile o in equilibrio statico. Se la linea di gravità passa al di fuori della base di appoggio, l'equilibrio e la stabilità vengono meno e gli arti di sostegno devono muoversi per evitare una caduta. Questa situazione si verifica comunemente quando si cammina, si corre e si cambia direzione, ricordando che è più facile mantenere l'equilibrio e la stabilità quando la base di appoggio è maggiore.

Quando al corpo viene applicata una forza esterna, il movimento risultante dipende dalla direzione della forza rispetto al baricentro. Una forza diretta attraverso il centro di gravità fa muovere tutto il corpo nella direzione della forza, senza alcun effetto di rotazione, mentre una forza esterna diretta lontano dall'Hara tende a far muovere tutto il corpo in quella direzione e a farlo ruotare intorno al suo Hara.

Esistono tre tipi fondamentali di movimento: rettilineo, angolare e curvilineo. Nel movimento rettilineo, ogni particella di un corpo si muove alla stessa distanza lungo una linea retta parallela al percorso di tutte le altre particelle, cosa che si verifica raramente nel movimento dell'intero corpo umano. Nel movimento angolare, le traiettorie delle varie particelle di un corpo sono descritte in riferimento a un centro di rotazione o asse, che può essere interno o esterno al corpo. Nel movimento curvilineo, il centro di rotazione può spostarsi continuamente, dando luogo a traiettorie irregolari che non sono né rettilinee né circolari.

È importante pensare al Gyaku KesaGiri come a una forma ascendente piuttosto che rotante. Anche se la sua angolazione ha una pendenza, poiché non si tratta di un movimento ascendente rettilineo, che mira a tagliare dalla costola fluttuante alla clavicola opposta, non è possibile eseguire un movimento rotatorio perdendo di vista l'obiettivo del taglio. Pertanto, la finitura del Gyaku KesaGiri richiede una postura specifica ed equilibrata, con un'inclinazione del corpo che sostenga la potenza del

taglio, ma che favorisca un taglio netto senza ondulazioni.

A tal fine, il centro dell'energia corporea, pur partendo dall'Hara quando il corpo è nel suo normale equilibrio, deve essere diretto verso il basso nello stesso momento in cui il peso del corpo viene trasferito alla gamba anteriore, che si flette, e a questo punto il piede deve anche ruotare le dita verso l'esterno per fermare qualsiasi movimento extra del corpo. Il busto si inclina in avanti e la gamba posteriore segue la stessa inclinazione della colonna vertebrale, conferendo al corpo una postura armoniosa e ferma. Se l'inclinazione è eccessiva, l'articolazione della spalla destra sarà sovraccaricata, poiché cercherà di compensare la postura sbagliata facendo uno sforzo supplementare per eseguire il montante. D'altra parte, se è ridotta, si perde potenza di taglio. Va da sé che la spada funziona come un'estensione del corpo e che il ki che scorre attraverso le estremità, in questo caso il braccio destro, deve raggiungere la spada.

Un altro punto da analizzare è il Kanketsu na Bunta e l'Oyoroi Giri

Il Kanketsu na Bunta è una forma veloce e precisa che richiede precisione e abilità. L'Oyoroi Giri è orientato all'idea di sfondare l'armatura del samurai, con un'attenzione particolare al posizionamento del corpo e all'espansione dell'Hara; le sue attribuzioni sono rivolte a una pressione precisa sulle mani.

Se analizziamo ulteriormente e ipotizziamo di tagliare qualcosa di più rigido e denso, capiremo che stiamo mettendo in evidenza la 1° legge di Newton (inerzia). Ogni corpo mantiene il suo stato di moto rettilineo uniforme o di riposo se su di esso non agiscono forze risultanti non nulle. La seconda legge di Newton (F = m.a) mette in relazione la forza risultante in grado di alterare lo stato di moto o di riposo delle cose con l'accelerazione che essa provoca.

In questo caso, diciamo che si sta verificando un'interazione tra corpi o oggetti quando uno applica una forza sull'altro. Come può accadere?

- Forze di campo: quando i corpi applicano forze reciproche senza essere in contatto diretto tra loro. Esempi: magneti, forza peso, ecc.

- Forze di contatto: quando i corpi applicano forze reciproche solo quando sono in contatto diretto tra loro.

Esempi: forza normale, forza di attrito, ecc.

La terza legge di Newton, nota anche come legge di azione e reazione, ci dice che:

"Se un corpo A applica una forza su un corpo B, questo corpo B applicherà contemporaneamente una forza di uguale intensità e direzione, ma di direzione opposta, sul corpo A".

Quando analizziamo un taglio diagonale di KesaGiri, ci rendiamo conto che il sistema di forze utilizzato deve essere in accordo con l'angolo diretto verso il taglio. Mi spiego meglio: una forza è un'azione in grado di mettere in moto un corpo, di modificare il moto di un corpo e di deformare un corpo. Una forza è composta dai seguenti elementi:

- Punto di applicazione: la parte del corpo in cui la forza agisce direttamente.

- Direzione: è l'orientamento che la forza ha nella direzione (sinistra, destra, su, giù);

- Direzione: è la linea di azione della forza (orizzontale, verticale, diagonale);

- Intensità: il valore della forza applicata.

I sistemi di forze sono la combinazione di due o più forze che agiscono sullo stesso corpo. La forza che produce lo stesso effetto di tutte le altre insieme è detta risultante. Esistono vari modi di interpretare questi sistemi di forze, come nelle tecniche di taglio della spada.

Per forze della stessa direzione, l'intensità della risultante è uguale alla somma delle intensità delle forze componenti. La direzione e il verso rimangono invariati.

Nell'analisi fatta per il KesaGiri, abbiamo forze della stessa direzione e di direzione opposta, quindi l'intensità della risultante è uguale alla differenza tra le intensità delle forze componenti. La direzione è la stessa e il verso è quello della forza componente maggiore.

Per molti maestri, questo taglio può essere eseguito meglio se l'angolazione della spada inizia dalla tecnica di JodanKesaGiri, con l'enfasi del taglio che inizia dalla posizione di Furikaburi - sollevando la spada verticalmente sopra la testa.

Tuttavia, le tecniche che utilizzano un processo di leva possono rispondere in modo più preciso nel caso di Kanketsu na Bunta, perché le leve hanno i seguenti elementi: il punto di appoggio, che è il punto in cui la leva si appoggia per svolgere un lavoro; la potenza, che è la forza applicata alla leva per muoverla; la resistenza, che è la forza che deve essere superata; il braccio di potenza, che è la distanza dal punto di appoggio al punto in cui viene applicata la potenza; e il braccio di resistenza, che è

"Nelle tecniche di taglio del Kenjutsu, dello Iaijutsu o del Battojutsu, i movimenti non possono essere eseguiti a caso come nel caso dell'ascia."

la distanza dal punto di appoggio al punto in cui viene applicata la resistenza.

Così, ogni volta che un corpo applica una forza a un altro, quest'ultimo "restituisce" quella forza con la stessa intensità, direzione e verso opposto (ricordiamo che la forza è una grandezza vettoriale che, per essere ben definita, necessita di intensità, direzione e verso). In fisica, questa coppia di forze è chiamata coppia azione-reazione.

Nel caso di una spada che ha un taglio, quando la tecnica è applicata con precisione, questa forza contraria produce un impatto minore o si riduce notevolmente, impedendo la sua azione totale sulla forza di applicazione. In questo modo, la tecnica rappresenta gran parte del successo del taglio della katana. In conclusione, nell'ambito della teoria delle leve, si comprende che alcune leve moltiplicano le forze che agiscono a seconda della tecnica di taglio scelta. La forza di azione è maggiore della forza di resistenza, il che può essere spiegato analizzando la resistenza dei materiali.

Nel caso del taglio per rompere un'armatura, questa leva deve essere allineata con l'Hara in modo che, quando si muove, controbilanci la leva fornita dalle braccia. In questo modo si otterrà un peso consistente per far avanzare la forza sulla resistenza. È importante ricordare che esiste un punto di equilibrio e che nessuna leva può aumentare contemporaneamente sia l'azione che la distanza spostata.

Riferimenti

DÂNGELO, José Geraldo; FATTINI, Carlo Américo. Anatomia umana sistemica e segmentaria. 2a edizione. San Paolo: Atheneu, 2001.

GRAY, Henry. Anatomia. 29ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan S.A., 1988.

MOORE, Keith L. Anatomia orientata alla pratica clinica. 4ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2001.

Glossario

1. katana (刀): Spada giapponese lunga e affilata.

2. Shinken ( 真 剣 ): Spada vera e propria; può anche significare qualcosa fatto in modo serio o genuino.

3. "Hasuji" ( 刃筋): angolo della lama.

4. "Ji" ( 地 ): Si riferisce all'area piatta tra il tagliente della lama e il dorso della spada. È una parte importante della struttura della lama e ne influenza la forza, la flessibilità e le prestazioni complessive. Il "ji" è generalmente considerato la superficie della lama non affilata, situata tra l'"ha" (il filo tagliente della lama) e il "mune" (il dorso della lama).

5. Nuki ( 抜き): Azione di estrarre una spada.

1. tatami omote ( 畳 表): Superficie esterna di una stuoia di tatami; può riferirsi alle pratiche di taglio su bersagli come le stuoie di tatami.

2. Tameshigiri ( 試し 斬 り ): Pratica di taglio dei bersagli per testare la propria abilità con la spada.

3. Heihō (兵法): Strategia militare; arte marziale.

4. Karma ( カ ル マ ): Conseguenze delle azioni di una persona; in giapponese, può essere scritto in katakana indicati.

5. Heian (平 安 ): Periodo storico del Giappone (794-1185); può anche significare "pace" o "tranquillità".

6. Bushidō (武 士道): La via del guerriero; codice morale ed etico del samurai.

7. Gou ni itte wa, gou ni shitagae ( 逢 ッ テ ハ 、 勾 ニ 従 エ ): Proverbio giapponese che significa "Quando entri nel villaggio, obbedisci a chi ci vive".

8. Kirioroshi (切り下し): Tecnica di taglio verso il basso.

9. Kiriotoshi ( 切 り 落 と し ): Tecnica di taglio di abbattimento.

10. Kenjutsu ( 剣術 ): Arte marziale giapponese della spada.

11. Iaijutsu (居 合術): L'arte marziale giapponese di estrarre la spada.

12. Battojutsu ( 抜 刀 術 ): L'arte marziale giapponese del disegno e del taglio con la spada.

13. Kisaki (鍘): Punta della spada.

14. Makkōgiri ( 真 向 切 り ): Tecnica di taglio diretto e frontale.

15. Tori ( 取 り ): Chi esegue una tecnica; può anche riferirsi alla cattura o alla presa.

16. Yoroi ( 鎧): Armatura giapponese.

17. Kabuto ( 兜 ): Elmo giapponese indossato insieme all'armatura.

18. Kesagiri ( 袈裟切 り): Tecnica di taglio diagonale verso il basso.

19. Gyaku Kesa ( 逆袈裟 ): Tecnica di taglio diagonale verso l'alto.

20. Hara ( 腹): Il punto centrale o la regione addominale; può anche riferirsi al centro di equilibrio e di energia del corpo.

21. Kanketsu na Bunta ( 完 結 な 分 断 ): Tradotto letteralmente come "separazione perfetta"; una tecnica di taglio precisa e veloce.

22. Oyoroi Giri (大 鎧 切 り ): Tecnica di taglio progettata per tagliare le armature.

23. Jodan KesaGiri ( 上 段 袈 裟 斬 り ): Tecnica di taglio diagonale verso l'alto in posizione elevata.

24. Furikaburi (振 り 上 げ ): Azione di sollevare o alzare la spada.

Qual è il tuo stile di Muay Thai?

La Muay Thai professionale è uno sport da combattimento ben strutturato, governato da norme e regolamenti rigorosi. Essendo uno sport moderno viene praticato allo stesso modo in ogni palestra. C'è una generale standardizzazione delle tecniche usate dai combattenti e i “trucchi segreti” da molto tempo non fanno più parte del gioco. Tuttavia, non tutti i thai boxers condividono le stesse caratteristiche fisiche e mentali e, di conseguenza, ogni combattente deve seguire il proprio percorso verso la vittoria per quanto riguarda i metodi di allenamento e le strategie di combattimento. Infatti, i migliori allenatori iniziano individuando i punti forti e deboli dei loro pugili. Quindi, studiano una strategia di combattimento specifica su misura per le caratteristiche di ciascun pugile. Di conseguenza, ogni thai boxer dovrebbe essere esperto solo in un campo specifico del gioco del combattimento. L’atleta svilupperà quindi il proprio “stile” di Muay Thai in base ai suoi attributi personali.

Questa procedura era il sistema di allenamento standard nell'antica Muay (nota anche come Muay Boran) quando i combattimenti erano gare senza esclusione di colpi. In passato, infatti, era più comune possedere alcune “tecniche segrete” che appartenevano ad uno specifico Khru o a una scuola regionale. Quelle tecniche erano gelosamente custodite e facevano parte del patrimonio dello stile del Khru. Quando

la Muay divenne uno sport nazionale con norme e regolamenti standardizzati, le tecniche speciali di ciascuna scuola tradizionale vennero lentamente conosciute da tutti i combattenti e l’idea del trucco “segreto” divenne obsoleta. Tuttavia, ancora oggi la moderna Muay Thai professionistica condivide alcune caratteristiche con le antiche tradizioni di combattimento siamesi. Uno di questi elementi comuni è l’idea della specializzazione strategica dei pugili in uno specifico campo del combattimento. Al

giorno d'oggi, nella maggior parte dei campi di addestramento si dividono i pugili in 5 categorie generali in base alla loro abilità tecnica. Un combattente può appartenere a uno dei seguenti gruppi:

1. Nak Muay Mahd:

Questo tipo di Thai Boxer fa molto affidamento sulla sua potenza di pugni. La sua strategia si basa sul mantenersi a

media distanza e scaricare “bombe” contro la testa e il corpo degli avversari.

2. Nak Muay Tae:

Questo tipo è specializzato nei calci circolari, mirati alle gambe, al corpo e alla testa degli avversari. Preferisce tenersi a distanza dagli avversari.

3. Nak Muay Kao:

Combattente a corto raggio che possiede solide capacità di grappling, forti colpi di ginocchio e grande resistenza. Marcia costantemente in avanti per chiudere la distanza e afferrare.

4. Nak Muay Sok:

Questo tipo di thai boxer è un combattente a corta distanza che non fa affidamento sulla forza fisica per vincere ma possiede piuttosto un ottimo tempismo. Il suo punto di forza è il colpo di gomito, la cosiddetta arma intangibile.

5. Nak Muay Fi Meu

I pugili che appartengono a quest'ultima categoria sono il meglio del meglio del gruppo. Possono

combattere a tutte le distanze e sono abili nell'uso di tutte le armi del corpo. Solo le superstar sono veri Nak Muay Fi Meu.

Ogni specialista costruisce la propria strategia di combattimento su alcune tecniche offensive fondamentali. Per applicare queste tecniche sviluppa specifici schemi di spostamento ideati per chiudere o mantenere la distanza o per eludere gli attacchi dell'avversario. Di conseguenza, ogni tipo di pugile manovrerà per mantenersi il più possibile ad una determinata distanza dall'avversario, ovvero a lungo, medio o corto raggio. Una volta equipaggiato con alcune

potenti armi offensive e uno specifico preciso gioco di gambe, un thai boxer è pronto ad affrontare la maggior parte degli avversari. Tuttavia, quando si trova di fronte a combattenti professionisti, scaricare le bombe in suo possesso potrebbe non risultare un compito facile. Per questo motivo ogni specialista deve essere dotato di una o più armi ausiliarie che colmino le lacune del suo arsenale. L'arma ausiliaria è fondamentale perché, se abilmente impiegata, può aprire la strada all'uso delle armi fondamentali possedute dallo specialista. Una tipica arma del corpo ausiliaria è il calcio circolare basso che gli esperti di pugni usano per completare la loro capacità di attaccare con le mani. Questo stile (pugni combinati con calci bassi) è stato il fondamento

tecnico che ha dato vita all'interpretazione giapponese della Muay Thai, lo sport da combattimento che oggi conosciamo come Kick Boxing.

Analizziamo più nel dettaglio le caratteristiche di ogni stile di Muay Thai:

I. Nak Muay Mahd

A. Prerequisito per essere un Nak Muay Mahd: possedere “mani pesanti”. Ogni pugno sferrato deve ferire l'avversario, indipendentemente da dove colpisce, al corpo o alla testa. Possedere un pugno potente è spesso considerato un dono naturale, ma a volte un'abilità superiore può compensare una fisiologica mancanza di potenza.

B. Tecniche fondamentali:

• Mahd Trong, diretto

• Mahd Wiang, gancio

• Mahd Suhy, montante

• Mahd Phasom, serie di pugni

C. Distanza preferita: medio raggio

D. Arma ausiliaria: calci circolari

II. Nak Muay Tae

A. Prerequisito per essere un Nak Muay Tae: essere flessibili e possedere eccellenti tecniche di calcio. Tibie dure e resistenti aiutano sicuramente a infliggere danni quando si attaccano le gambe e il corpo ma la vera arma segreta di tutti i Nak Muay Tae è il calcio al collo o Tae Ken Ko. Ed è sicuramente necessaria una buona dose di flessibilità e abilità tecnica per calciare alla testa quando si è sotto pressione.

B. Tecniche fondamentali:

• Tae Ken Ko, calcio al collo

• Tae Lam Tua, calcio al corpo

• Tae Kha Nok, calcio alla coscia

C. Distanza preferita: lungo raggio

D. Arma ausiliaria: calci diretti, pugni

III.

Nak Muay Kao

A. Prerequisito per essere un Nak Muay Kao: senza essere un combattente aggressivo e possedere solide capacità di lotta nessun combattente può sperare di diventare un buon Nak Muay Kao. I combattenti di Muay Thai esperti di ginocchiate non devono avere paura di marciare contro la raffica di colpi dell’avversario e devono essere sicuri che, una volta chiusa la distanza, il combattimento verrà mantenuto a distanza ravvicinata finché l’avversario non sarà esausto e possibilmente si arrenderà.

B. Tecniche fondamentali:

• Kao Suhon, presa a ginocchiata

• Kao Yon, ginocchiata spinta

• Kao Loy, ginocchiata saltata

C. Distanza preferita: corto raggio

D. Armi ausiliarie: calci circolari, pugni

IV. Nak Muay Sok

A. Prerequisito per essere un Nak Muay Sok: tempismo superiore e precise tecniche di gomito. Per essere un eccellente Nak Muay Sok un pugile non ha bisogno di forza muscolare. Al contrario, gli bastano ottimi riflessi per sferrare gomitate a media e corta distanza, sia in attacco che in contrattacco. I Nak Muay Sok sono temuti perché difficilmente si può prevedere un colpo di gomito ben eseguito: per questo motivo il Sok è chiamato “l'arma intangibile”.

B. Tecniche fondamentali:

• Sok Dtad, gomitata orizzontale

• Sok Ngad, gomitata ascendente

• Sok Trong, gomitata diretta

C. Distanza preferita: corto raggio

D. Arma ausiliaria: pugni

V. Nak Muay Fi Meu

A. Prerequisito per essere un Nak Muay Fi Meu: essere abile in tutti gli aspetti del combattimento. Uso perfetto di tutte le armi del corpo, superiori abilità difensive e offensive. Un Fi Meu può utilizzare le adeguate controtecniche per far fronte a tutti i diversi “stilisti”. Contro un Nak Muay Mahd, egli può schivare e contrattaccare con gomitate o pugni o comunque tenere a bada l'avversario con calci diretti e circolari privandolo di tutta la sua potenza. E allo stesso modo con un Nak Muay Tae, Kao o Sok. Faresti meglio a non affrontare un vero Nak Muay Fi Meu sul ring, se puoi.

B. Tecniche fondamentali: Mahd, Thao, Kao Sok –pugno, calcio, gomito, ginocchio

C. Distanza preferita: lungo raggio, medio raggio

D. Armi ausiliarie: tutte le armi naturali

Per maggiori informazioni sulla Muay Boran IMBA:

• Sito ufficiale IMBA: www.muaythai.it

• Europa: Dani Warnicki (IMBA Finland) dani.warnicki@imbafinland.com

• Sud America: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com

• Oceania: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com

• Segreteria Generale: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

Ref.: • Malte-6 Ref.: • Malte-6

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata s e c

efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con

spagnola e francese Il coltello era l'arma a disposizione anche d

contadino e il mandriano, che

pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso a n

) M

mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i p r

talvolta una scuola. Nelle scuole d ' a r m i s i i m p

elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare l a l a m a

cappello Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Ref.: •KeYSI-4 Ref.: •KeYSI-4

In questa quarta opera, Justo Dieguez, creatore del Metodo Keysi Fighting, si concentra sull'area delle prese e degli afferraggi. Vedremo 10 sequenze tecniche in cui la presa è l'obiettivo, anche se sarà trattata come una conseguenza. In KEYSI non pensiamo prima di fare una presa, è qualcosa che sarà la conseguenza di una certa situazione. In una situazione di rischio, i vostri sensi vi collegano all'ambiente, siete puro istinto, uditivo, visivo e di contatto. Questa capacità permette di concentrarsi, di riconoscere l'ambiente circostante e di decidere quali azioni intraprendere. Siete voi, con la vostra capacità mentale, a fare di ogni cosa un'arma, un muro, un angolo, un gradino, ecc. In strada, in una situazione reale, le regole non funzionano. Con la tecnica non riuscirete a raggiungere i vostri obiettivi. La tecnica è quel ponte che vi porterà all'obiettivo, ma non è l'obiettivo. In una situazione di rischio, la capacità di risposta istintiva deve prevalere sulla tecnica. Quando ci si allena con questa mentalità si sa che un millisecondo può essere vitale. Capite che non avete la possibilità di prolungare il tempo, che non potete giocare sulla pazienza del vostro avversario o sulla sua capacità di manipolazione. Capite di essere in una posizione di totale svantaggio, che la vostra risposta deve essere esplosiva e che dovete uscire da lì.

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"Uno dei più avanzati sistemi di autodifesa basati sulla realtà che incorpora tutti questi punti necessari nel suo regime di allenamento è il Commando Krav Maga (CKM).

Ecco perché il CKM è il sistema basato sulla realtà in più rapida crescita al mondo."

Comando Krav Maga

LA CRESCITA ESPLOSIVA DEI SISTEMI BASATI SULLA REALTÀ

Nella società moderna, uno dei nostri beni più preziosi è il tempo. Che si tratti di tempo da trascorrere con la famiglia, di tempo da dedicare a progetti sul lavoro o di tempo per se stessi, sembra che il tempo sia un bene sempre più raro. Anche se il tempo può essere una rarità, i crimini violenti purtroppo non lo sono. Ogni volta che accendiamo la TV o apriamo un giornale, non manca mai di trovare notizie in cui qualcuno è stato picchiato, derubato, sparato, accoltellato o violentato. La violenza è una realtà quotidiana e scegliere di ignorarla non è un'opzione. Dopo tutto, come vi sentireste se vostra moglie o vostra sorella venisse violentata e picchiata? E se foste voi la vittima? Come vi sentireste se il vostro caro finisse in ospedale con ferite che mettono a rischio la sua vita o, peggio, all'obitorio?

Molti di noi sanno che nella nostra società ci sono dei predatori e vogliono essere preparati. Tuttavia, la maggior parte di noi non trova il tempo né la pazienza di impegnarsi in innumerevoli ore di addestramento per diversi anni prima di essere in grado di essere efficaci in strada. Ecco perché negli ultimi anni i sistemi di autodifesa basati sulla realtà hanno conosciuto un'enorme crescita.

Commando Krav Maga

Autodifesa basata sulla realtà

I sistemi di autodifesa basati sulla realtà (RBSD) sono stati originariamente introdotti nelle unità militari e in alcuni dipartimenti delle forze dell'ordine per il fatto che potevano preparare gli operatori sul campo a essere pronti a combattere in un breve periodo di tempo. Attraverso un addestramento intensivo, filosofie pratiche e tattiche efficaci, i soldati e il personale delle forze dell'ordine sono stati introdotti alle strategie più innovative di autodifesa. L'addestramento RBSD, noto per la sua efficacia e per il suo approccio privo di fronzoli, è stato poi esteso ai civili e da allora ha ridefinito la natura dei sistemi di autodifesa.

L'autodifesa basata sulla realtà si basa su un addestramento pratico per gli scenari moderni. Sebbene le radici delle tecniche RBSD provengano dalle arti marziali tradizionali, molti degli aspetti tradizionali sono stati eliminati nell'RBSD, come le forme/kata, la tradizione, gli aspetti cerimoniali e le tecniche complicate. Le tecniche sono invece semplificate per essere efficaci e violente. L'obiettivo è finire il combattimento il più rapidamente possibile. Con la crescente popolarità dell'RBSD, oggi esistono molti tipi di sistemi RBSD nel mondo. Quando si cerca un sistema che faccia al caso proprio, ecco alcuni punti da tenere a mente:

- Le tecniche sono troppo complicate? In condizioni di stress, tutte le tecniche che richiedono l'uso di più di 2 abilità motorie lorde saranno estremamente difficili da eseguire. Le tecniche devono essere semplici ed efficaci.

- L'allenamento tiene conto dello stress? Sebbene sia importante allenarsi nel modo più sicuro possibile, gli scenari di allenamento devono includere un ambiente realistico per essere efficaci. Ciò include l'addestramento sotto stress con l'elemento sorpresa.

- L'addestramento tiene conto della fisiologia umana? Tutti noi siamo costruiti in modo diverso, così come la nostra forza e velocità. Solo perché una tecnica funziona per una persona di un metro e novanta, non significa che funzionerebbe per una persona di un metro e novanta. L'allenamento e l'esecuzione tattica devono sempre tenere conto della fisiologia umana.

- Il sistema è in grado di gestire i "what-ifs"? Questo aspetto è estremamente importante nell'RBSD perché la strada è imprevedibile. Può succedere di tutto e in qualsiasi momento qualcuno può estrarre un coltello o un'arma improvvisata. Ricordate che la difesa personale basata sulla realtà non è basata sullo sport. Non ci sono regole o regolamenti, quindi bisogna essere pronti a tutto. Uno dei sistemi di autodifesa basati sulla realtà più avanzati che incorpora tutti questi punti necessari nel suo regime di allenamento è il Commando Krav Maga (CKM). Per questo motivo il CKM è il sistema basato sulla realtà in più rapida crescita al mondo.

Commando Krav Maga

Commando Krav Maga

Fondato da Moni Aizik, ex commando d'élite delle forze speciali israeliane, Commando Krav Maga è il sistema di autodifesa basato sulla realtà, concepito per gli scontri di strada più brutali e violenti. Con il suo approccio privo di fronzoli e le sue mosse pratiche e dirette, il CKM vi prepara ad affrontare l'imprevisto con tecniche che possono essere utilizzate immediatamente.

Forgiato sui campi di battaglia, il Commando Krav Maga si concentra su tattiche semplici ma altamente efficaci che lo rendono il sistema preferito da molte forze dell'ordine, unità militari e civili.

Grazie alla sua vasta esperienza sul campo di battaglia, Moni Aizik sapeva quali tecniche avrebbero funzionato o meno in situazioni reali di vita o di morte. Adottando un approccio scientifico, Moni si sforzava costantemente di migliorare le tecniche di combattimento attraverso rigorosi test sul campo. Essendo stato 7 volte campione nazionale di Judo e Jiu Jitsu e avendo avuto allievi di successo come Yael Arad, medaglia d'argento olimpica, e l'ex campione UFC Carlos Newton, Moni ha incorporato nel suo sistema una miscela di varie arti marziali israeliane e non. Estraendo le mosse più pratiche ed efficaci che potevano essere utilizzate anche nelle situazioni di combattimento più stressanti, Moni Aizik ha creato Commando Krav Maga.

Sin dalla sua nascita, il CKM si è evoluto continuamente in funzione delle nuove minacce e delle nuove tecnologie introdotte nel mondo. Le tecniche del CKM vengono costantemente esaminate e modificate per assicurarsi che siano sempre altamente efficaci.

L'addestramento

Il condizionamento al combattimento è una componente cruciale del Commando Krav Maga. Le possibilità di sopravvivere a un attacco feroce in strada sono molto maggiori se si è in una forma fisica e mentale migliore. Ecco perché il CKM incorpora nel suo regime l'Elite Combat Fitness, uno dei più rivoluzionari ed efficaci sistemi di condizionamento totale del corpo. L'Elite Combat Fitness vi prepara agli elementi fisici e mentali necessari per la sopravvivenza in strada e vi fa raggiungere la migliore forma fisica della vostra vita. Come Moni ha spesso dichiarato: "Se qualcuno vi attaccasse per strada, la vostra frequenza cardiaca aumenterebbe drasticamente. Ecco perché dobbiamo far pompare il cuore prima di iniziare le tecniche di allenamento. Dobbiamo stimolare uno scenario di attacco il più realistico possibile".

"La domanda di Commando Krav

Maga sta crescendo in modo esponenziale nel settore delle

forze dell'ordine, perché la maggior parte degli agenti ha avuto un addestramento al combattimento minimo e trova difficile sottrarre tempo ai propri impegni per impegnarsi in un allenamento regolare."

Commando Krav Maga

L'Elite Combat Fitness, un ibrido tra le esercitazioni militari e le routine di condizionamento utilizzate dagli atleti campioni, porta gli studenti del Commando Krav Maga quasi allo sfinimento prima di iniziare l'allenamento tattico vero e proprio. Queste esercitazioni di condizionamento al combattimento non solo migliorano la forma fisica, ma creano anche un elemento di durezza mentale per il vostro carattere. Lottare contro la stanchezza e la fatica, mentre si affrontano aggressori aggressivi, richiede una quantità estrema di condizionamento mentale. Grazie a esercizi intensivi, i praticanti di CKM sono sfidati a rimanere mentalmente vigili e a intensificare il loro istinto di sopravvivenza.

La componente successiva del CKM è l'allenamento tattico. Durante l'allenamento tattico, gli studenti sono esposti a comuni attacchi da strada che vanno dai pugni, ai calci, agli strangolamenti e alle prese, fino agli scontri con le armi, come gli attacchi con coltelli e pistole. Mentre praticano le tecniche di CKM, ai praticanti di CKM viene insegnato anche a comprendere gli aspetti psicologici e mentali dell'attacco. Ad esempio, durante una tecnica di disarmo con pistola, Moni sottolinea l'importanza di comportarsi in modo sottomesso sia verbalmente che con l'uso del linguaggio del corpo, in modo che l'aggressore creda di essere al comando. Nel farlo, non bisogna mai guardare direttamente negli occhi l'aggressore. Una volta che l'aggressore è fuori pericolo, si esegue il disarmo con la pistola nel modo più rapido e preciso possibile. La tecnica viene praticata più e più volte... finché non diventa istintiva, quasi come un riflesso. Le esercitazioni tattiche del CKM devono essere praticate con i partner perché si basano su attacchi reali. L'unico modo per essere pronti per la strada è esercitarsi senza la collaborazione del partner. Il partner deve opporre resistenza mentre si esegue la tecnica di difesa. L'ideale sarebbe avere un gruppo di persone con cui esercitarsi. In questo modo si avrà a disposizione una gamma di aggressori di forza e dimensioni diverse. Dopo aver praticato le mosse più volte con un partner, si passa al partner successivo, avendo così la possibilità di lavorare con persone più grandi, più piccole, più lente, più veloci, più basse o più alte. Gli studenti devono essere preparati ad affrontare attacchi di qualsiasi dimensione. Gli studenti devono anche lavorare sugli "attacchi a sorpresa", in cui si possono affrontare fino a 3 o 4 attaccanti alla volta. Possono arrivare da qualsiasi direzione e attaccarvi con qualsiasi arma in qualsiasi momento.

Il CKM è un sistema che ama anche affrontare i "cosa succede se". Poiché durante un attacco può accadere di tutto, a CKM piace sempre esaminare diverse possibilità di attacco. Piuttosto che dire "questo è ciò che devi fare durante un attacco di coltello" e dare per scontato che tutti gli attacchi siano simili, i praticanti del CKM sono addestrati ad affrontare "cosa succede se il coltello cade", "cosa succede se l'aggressore è molto più alto o molto più basso", "cosa succede se si tira indietro ed è molto più forte" e molti altri "cosa succede se". Anche se la tattica o la tecnica di combattimento può variare leggermente, il concetto è sempre lo stesso.

Man mano che gli studenti progrediscono nel sistema Commando Krav Maga, il livello di intensità diventa sempre più difficile, così come l'apprendimento di tattiche più avanzate. Invece di esercitarsi con pistole di plastica, ci si esercita con pistole a palline di vernice che possono sparare oggetti vivi. Inoltre, i praticanti del CKM possono essere soggetti a esercitarsi sul cemento, nel parco o in aree buie come i parcheggi. Anche i furti d'auto e gli scenari con ostaggi fanno parte di questo curriculum completo. Partendo da una solida base di attacchi più comuni, i praticanti di CKM iniziano a costruire verso attacchi più aggressivi e complicati.

Nessun combattimento è mai equo, quindi questo può essere lo strumento più prezioso per salvarvi la vita.

Test di pressione

L'esercizio più particolare del CKM è il test di pressione. Il test di pressione sottopone il praticante di CKM a livelli elevati di stress durante gli attacchi a sorpresa. Per simulare il livello di adrenalina, prima dell'esercitazione i praticanti di CKM aumentano la frequenza cardiaca attraverso intensi esercizi cardio. Inoltre, prima degli attacchi a sorpresa, il praticante può essere colpito con schiaffi o pugni per aumentare il livello di aggressività.

Gli aggressori non devono collaborare ed eseguire gli attacchi a tutta velocità. Per aumentare il livello di realismo,

Commando Krav Maga

gli attacchi a sorpresa possono essere condotti all'aperto. Inoltre, vengono utilizzate armi simulate come coltelli e pistole di gomma dura. I coltelli possono essere intinti in vernice rossa per simulare il sangue dei tagli. Si può aggiungere olio per bambini per simulare il sudore. Durante gli attacchi a terra, se il difensore non si alza entro 5 secondi, più attaccanti entrano nello scenario con oggetti imbottiti e iniziano a picchiare il difensore (simulando sedie o bastoni).

Lo scopo dell'attacco a sorpresa è quello di creare un ambiente di allenamento il più realistico possibile, senza dover arrivare a un combattimento vero e proprio. Tuttavia, i praticanti devono essere piuttosto cauti, poiché molte delle devastanti tattiche di strada della CKM non sono pensate per la competizione. Le tecniche di combattimento hanno lo scopo di debilitare l'aggressore nel modo più rapido ed efficace possibile.

Tecniche realistiche

Le tecniche del Commando Krav Maga si basano su uno dei principi fondamentali del CKM: "La semplicità è geniale". Tutte le tecniche del CKM sono state sviluppate in modo da essere semplici da eseguire, anche sotto costrizione.

In situazioni di stress, è stato dimostrato che qualsiasi mossa che richieda l'uso di più di 2 abilità motorie lorde è estremamente rischiosa e molto difficile da eseguire. Immaginate che qualcuno vi punti una pistola alla testa. A questo punto, l'ultima cosa che volete fare è cercare di capire quale tecnica usare tra le 30 diverse che avete imparato facendo scorrere vari scenari nella vostra testa. "Cosa devo fare se la pistola è di lato? E davanti? È diverso dall'altezza dello stomaco a quella della testa?". Avete solo un paio di secondi per reagire. Il vantaggio del Commando Krav Maga è che è sufficiente conoscere una sola tecnica che può essere utilizzata universalmente. Meno complicata è la tecnica, più efficace sarà la sua esecuzione sotto stress.

Le tecniche possono anche essere personalizzate per studenti di qualsiasi taglia o forza. Solo perché certi movimenti funzionano per persone di 1,80 m, non significa che funzionino per persone di 1,90 m. Al contrario, i movimenti possono essere leggermente modificati per massimizzare l'efficacia. Ecco perché la componente pratica durante l'allenamento è così importante.

Gli studenti lavorano con uomini e donne, più bassi o più alti, più deboli o più forti. Non si sa mai chi sia l'aggressore, quindi le tecniche devono essere impiegate su tutti i tipi di persone.

Le tecniche comprendono il combattimento a mani vuote, il disarmo delle armi, la difesa da armi da taglio, le tecniche di presa e controllo, le armi improvvisate, le armi da impatto, la difesa da strangolamenti o colpi violenti, la sopravvivenza a terra e la difesa da più aggressori. Oltre agli elementi fisici, gli studenti sono esposti anche a tecniche di pre e post conflitto, concentrandosi sugli aspetti mentali degli scontri.

CKM per civili

Il Commando Krav Maga per civili è costruito per la sopravvivenza. Non ci sono competizioni, tornei e, soprattutto, non ci sono regole. Nelle strade succede di tutto, quindi molte delle tattiche di difesa sono state studiate per debilitare l'aggressore nel modo più rapido e feroce possibile, utilizzando colpi all'inguine, ferite agli occhi, morsi e molti attacchi ai punti deboli per scappare. Una volta che l'aggressore è a terra, ci si disimpegna immediatamente. Lo scopo è quello di terminare rapidamente il combattimento per potersi allontanare. Più a lungo si protrae lo scontro, maggiori sono le possibilità di essere feriti, poiché l'aggressore potrebbe avere un'arma o degli amici nelle vicinanze.

Poiché i concetti sono facili da capire e le tecniche possono essere apprese rapidamente, il Commando

Commando Krav Maga

Krav Maga è diventato rapidamente un sistema di autodifesa mainstream per i civili di tutto il mondo. Nel giro di pochi mesi, i praticanti del CKM sono in grado di utilizzare efficacemente le tattiche apprese e di sentirsi più sicuri della propria capacità di proteggersi.

Con la crescente popolarità del CKM, i corsi di certificazione per istruttori di Commando Krav Maga e i campi di addestramento intensivi vengono condotti in molti paesi. Sia che vogliate intraprendere un percorso di crescita personale, sia che vogliate iniziare una nuova avventura come istruttore certificato di CKM o aggiungere il sistema basato sulla realtà in più rapida crescita al vostro attuale sistema di arti marziali tradizionali, Commando Krav Maga è l'opportunità perfetta. Per saperne di più sui corsi per istruttori CKM e sui campi di addestramento intensivi, visitate il nostro sito web www.commandokravmaga.com.

Il CKM nelle forze dell'ordine

Mentre i concetti e i principi del CKM per il settore civile si concentrano principalmente sulla sopravvivenza e sulle tattiche di disimpegno, il personale delle forze dell'ordine non ha il lusso di allontanarsi dalla scena del crimine. Deve invece rimanere sulla scena del crimine fino all'arrivo dei soccorsi, motivo per cui le tecniche di CKM per il settore delle forze dell'ordine si concentrano maggiormente sulle tattiche di controllo.

Nel CKM, gli agenti delle forze dell'ordine si addestrano in tre circostanze: 1) Yes Man - Il sospetto collabora; 2) Maybe Man - Il sospetto oppone una certa resistenza e 3) No Man! - Il sospetto è fuori controllo. Ogni scenario richiede diverse tattiche di uso della forza che portano all'ammanettamento del criminale. In ogni scenario, l'obiettivo è trattenere efficacemente il trasgressore in modo sicuro ed efficace, infliggendo al contempo un danno minimo alla persona arrestata.

Può anche capitare che un criminale violento attacchi un agente delle forze dell'ordine con un'arma, ad esempio un coltello. Gli agenti devono capire che questi attacchi avvengono così rapidamente che non c'è quasi tempo per estrarre la pistola. Mentre l'agente cerca di prendere l'arma da fuoco, si trova improvvisamente di fronte al coltello, provocando gravi tagli, lacerazioni e ferite da taglio. Un aggressore armato di coltello che si trovi a 6 metri di distanza può raggiungervi più velocemente del tempo necessario per estrarre l'arma.

Le tattiche di applicazione della legge del CKM addestrano gli agenti a mantenere una distanza adeguata e a mettere in atto tecniche di lotta a mani vuote contro il coltello, quando necessario. Queste tecniche consentono all'agente di polizia di ottenere il controllo della situazione senza punire gravemente l'aggressore. Soprattutto, queste tattiche possono fare la differenza tra la vita e la morte.

La domanda di Commando Krav Maga sta crescendo in modo esponenziale nel settore delle forze dell'ordine, perché la maggior parte degli agenti ha ricevuto un addestramento al combattimento minimo e trova difficile sottrarre tempo ai propri impegni per impegnarsi in un allenamento regolare. Vogliono invece un sistema efficace e utilizzabile immediatamente. Il CKM prepara gli agenti ad affrontare le strade più pericolose in un tempo relativamente breve attraverso un addestramento intensivo.

A causa dell'enorme richiesta, i corsi per istruttori di Commando Krav Maga saranno disponibili alla fine del 2008. L'addestramento alla difesa tattica è un'esigenza crescente per il personale delle forze dell'ordine, il che rappresenta un'eccellente opportunità per chiunque voglia diventare un istruttore di CKM. Per le testimonianze di recenti seminari di successo sulle forze dell'ordine CKM, visitare il sito:

Commando Krav Maga

http://www.commandokravmaga.com/html/law_enfor cement_military.html

Perché il CKM?

La popolarità del Commando Krav Maga continua a crescere grazie all'esposizione mediatica in tutto il mondo su famose pubblicazioni di arti marziali e in televisione. Il CKM è stato recentemente presentato su Human Weapon di History Channel, sulla serie Weaponolgy di Military Channel e su Celebrity Fit Club, suscitando il desiderio di un numero sempre maggiore di persone che desiderano imparare il CKM o insegnare il sistema.

Questo è il momento perfetto per diventare istruttori di Commando Krav Maga, sia che vogliate introdurre il sistema più avanzato basato sulla realtà nella vostra scuola, sia che vogliate insegnare esclusivamente il CKM. Il CKM è stato un'eccellente aggiunta ai programmi esistenti di molti istruttori di arti marziali tradizionali che attualmente gestiscono scuole di Karate, TKD, JKD, BJJ, Kickboxing e MMA. Abbiamo anche istruttori di grande successo che insegnano il CKM esclusivamente in classi pubbliche o sessioni private.

A causa della grande richiesta, nel prossimo futuro saranno organizzati anche corsi per istruttori di Commando Krav Maga per le forze dell'ordine, per l'autodifesa femminile e per la sicurezza stradale dei bambini.

Se siete interessati a ospitare un seminario pubblico di Commando Krav Maga o se volete iscrivervi al corso di certificazione per istruttori di CKM o al Boot Camp intensivo, potete iscrivervi online su: www.commandokravmaga.com.

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview

Ref. DVD/DEYANG

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2

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DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1

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Ref. DVD/FAN2

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DVD

Ref. DVD/FAN1

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DVD Wu Shu

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff

Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Wing Chun

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

Ref. DVD/WENG3

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Chun International WCI

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DVD Other Styles China

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Judo and Ju-Jitsu

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU

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Judo and Ju-Jitsu

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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AVAILABLE

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2

Ref. DVD/SHITO2

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

TITLES

DVD Aikido

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

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DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE IN

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

Publ. Co.

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

AVAILABLE

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Capoeira

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

Ref. DVD/REGO1

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

Ref. DVD/BRA1

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DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1

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DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2

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DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM

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DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN

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DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN

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DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

Ref. DVD/SILAT4

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

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DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1

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DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2

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DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

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DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

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DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

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DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

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DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

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DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

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DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

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DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

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DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

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DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16

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DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

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DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1

Ref. DVD/OMAR2

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DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

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DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4

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DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

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DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

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DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

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DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

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DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

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DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5

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DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

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DVD Systema

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

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DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

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DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

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DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1

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DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

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DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

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DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

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DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Jeet Kune Do

DVD Kenpo

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright

DVD

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Hapkido

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction

Ref. DVD/FARANG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1

Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment Ref. DVD/KARIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxing for Martial Artists Ref. DVD/JEPSON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Other Contact Sports

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Health - Wellness

DVD

Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Health - Wellness

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