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Editorial Sempre em constante evolução! E aí, reparou algo de diferente na nossa capa? Pois é, mudamos nosso Logotipo. Gostaram? Espero que sim. Isso é evolução, isso é REC. Mas não poderia deixar de lembrar dos cinco anos de existência da revista, por isso preciso recordar quando meu amigo/sócio, Danilo Galzerano, quando no início de 2010, percebeu que havia uma lacuna no mercado de impressos. Não existia, até então, uma publicação dedicada ao esporte limeirense. A ideia foi amadurecida e depois de um breve bate-papo conseguiu me convencer a apostar na segmentada. Foi assim que, há 05 anos, nascia a REC. Ao comemorar essa meia década de mercado, a revista usa sua experiência com o leitor para oferecer juventude e se reinventar todos os dias. E assim esperamos estar sempre em constante evolução, driblando com sabedoria e muito trabalho quaisquer dificuldades que possam aparecer, levando sempre um ótimo conteúdo a você nosso prezado leitor. Obrigado a todos, até a próxima.
Expediente Revista REC: Resenha Esporte Clube Diretores: Danilo Galzerano e Igor Voigt Jornalista Responsável: Igor Voigt - MTB 59231/SP Circulação: Limeira- SP Distribuição: condomínios residenciais, clínicas e consultórios, clubes, academias, restaurantes, bares, empresas e bancas. Ano 06, edição 60 | Maio | 2015.
Igor Voigt
Todo o conteúdo dos anúncios publicitários contidos nesta edição é de responsabilidade dos anunciantes. A REC conta também com especialistas da área da saúde que darão maior embasamento ao contexto geral da revista. Lembramos que especialistas e colaboradores não possuem qualquer vínculo empregatício com a REC. É proibida a reprodução total ou parcial sem prévia autorização. 8 | REC
REC Resenha Esporte Clube comercial@revistarec.com.br @revista_rec (19) 3034.6555 www.revistarec.com.br
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Escalação # nutrinforma
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Melancia, uma fruta de “peso”. Ótimo anti-inflamatório natural e potente antioxidante
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# fisiculturismo
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Entrevista com Akaoã Martins: “larguei o basquete para me dedicar ao fisiculturismo”
# aniversário
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Festa inesquecível para comemorar os cinco anos da Revista REC. Confira!
# motocross
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1ª Etapa do Brasileiro de Motocross PRÓ agitou limeira
# corrida de rua
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1ª edição da Corrida de Rua Circuito Olimpo teve mais de 400 atletas participantes
# recgameinfo
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entenda por que jogos de PS3 e Xbox 360 não funcionam no PS4 e Xone
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nutrinforma
Dra. Patrícia Milaré Lonardoni
Nutricionista patricia.milare@vivointernetdiscada.com.br Fan page: Nutricionista Patrícia Milaré
Uma f ruta de
“peso” O nome dela é melancia. A polpa é uma excelente fonte de água e promove a hidratação do corpo
J
á a casca pode ser usada em sucos, gelos e chás. A parte branca tem substâncias que auxiliam o bombeamento do sangue. Para os homens que desejam melhorar o desempenho sexual e todos que desejam ganho de massa muscular, comer a melancia até chegar à casca é uma boa opção, pois o aminoácido importantíssimo para melhorar a vasodilatação está na camada branca da melancia. Muitos pensam, como uma fruta de peso pode não pesar quando nosso corpo está sob altas temperaturas? A melhor explicação é da Medicina Tradicional Chinesa que considera as funções energéticas da melancia: purifica e elimina o excesso de calor de dias quentes (o que faz dela uma fruta refrescante), elimina agitação interna (excelente para febre, irritabilidade, transpiração 12 | REC
excessiva e urina escura - afinal, na melancia encontramos grande quantidade de água) e é rica em fibras - nos dá saciedade sem dar ‘trabalho’ ao sistema digestório. Melancia é rica em água, sim, mas, o que realmente mata a sede é água mineral - jamais substitua a água mineral
Suco de melancia co m s al s ão (Ajuda a recuperar musculatura)
Ingredientes • 1 xícara de chá de melancia picada sem sementes • 2 talos de salão Preparação • Bata tudo no liquidificador e sirva Benefícios A melancia é composta por cerca de 90% de água. Além disso, é rica em licopeno, substância que dá a cor avermelhada à fruta e atua na prevenção do câncer, principalmente de próstata. O salsão auxilia na circulação sanguínea e, como consequência, na desintoxicação do organismo.
por qualquer outro líquido ou alimento! Vale lembrar que melancia é um anti-inflamatório natural e potente antioxidante, pois é rica em nutrientes antioxidantes de extrema importância: licopeno e vitaminas A e C. Com a vitamina C melhoramos nossa imunidade e controlamos a hipertensão arterial. Já com a vitamina A quem sai ganhando é a saúde
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dos olhos e da pele. Antioxidante trabalha na prevenção de doenças e a favor do antienvelhecimento também! Evite comer a fruta à noite e após refeições por conter muitas fibras e grande quantidade de água, enfim, ela pode ser indigesta. Aqui, a quantidade também deve ser considerada: coma 1 fatia de melancia de 2 ‘dedos’ de largura; não coma 1 melancia.
conscientizando
Álcool na
gestação Campanha da Apae Limeira alerta para os perigos ao bebê
T e x t o : R a qu el V ieira l i m ei r a a p a e @ g mail.c o m
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equipe de prevenção da Apae (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) de Limeira realizou entre os dias 1º e 8 de junho, mais uma edição da Campanha de Prevenção sobre os Perigos das Bebidas Alcoólicas na Gestação. Ações que divulguem
conhecimentos e tragam alerta para o perigo de ingerir álcool durante a gravidez estarão em evidência neste período. Foram percorridos cerca de 40 estabelecimentos para distribuição de folders e cartazes
e também foram capacitados, por intermédio de palestras, profissionais das áreas da saúde e educação, especialmente. No entanto, o assunto é tratado durante todo o ano na entidade, por meio de treinamentos e a formação de multiplicadores. “Pretendemos com mais essa campanha, alertar o maior número de pessoas possível sobre o perigo do álcool na gestação e principalmente informar que hoje, ele é a principal causa ambiental de deficiência mental e essa causa, todos nós podemos prevenir, é uma questão de consciência”, diz Luciana Lavoura, coordenadora da equipe de prevenção Apae Limeira.
U m a g rá v i d a nunca b e b e s o zinha . N ã o h á meio t e rm o. N ã o ex iste u m a d o s e segur a n o co n s umo d o á l cool. Luciana Lavoura
RISCOS Profissionais da Apae Limeira e especialistas da área não têm mais dúvidas sobre os efeitos do álcool para os bebês Além de aumentar os riscos das crianças nascerem com problemas motores, físicos e mentais, o álcool ingerido na gravidez pode provocar aborto, nascimento prematuro, surdez, cegueira, mal formações nos ossos e nos órgãos como rins, fígado e até no coração.
Foto: Arquivo pessoal Raquel Vieira
conscientizando
A SAF (Síndrome Alcoólica Fetal) é considerada a pior das conseqüências relacionadas ao consumo de álcool na gestação, mas há ainda outros transtornos ligados ao álcool na gravidez, que somados, estima-se que afetem cerca de 40 mil crianças por ano no mundo.
Treinamento com profissionais de Unidade Básica de Saúde (UBS)
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Déficit de atenção, dificuldades para se concentrar, hiperatividade ou problemas de relacionamento também estão ligados aos problemas relacionados à ingestão de álcool na gravidez.
“Em muitos países, este intenso trabalho de informação sobre os riscos do consumo de álcool na gestação, já é visto e abordado como um problema de saúde pública. Ano a ano, estamos conseguindo ampliar a campanha e difundir conhecimentos também em Limeira para dessa forma, promover uma prevenção efetiva a fim de evitar danos irreversíveis aos bebês”, conclui Luciana.
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fisiculturismo
De basqueteiro
a fisiculturista T e x t o : Igor V oigt j or n a l i sm o@ r e v i starec .c o m.br
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om a popularização dos garotos e garotas Wellness, o fisiculturismo há algum tempo vive uma nova fase, cercada de menos preconceito, mais campeonatos e um público assustadoramente crescente. Se alguns anos atrás um evento grande do gênero não reunia nem cem pessoas, hoje atrai milhares de curiosos. Para falar mais sobre o assunto, entrevistei o empresário Akaoã Froes Martins, de 26 anos, que largou o basquete para tentar brilhar nos palcos como fisiculturista.
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REC: Foi isso mesmo, largou o basquete e partiu para o fisiculturismo? Akaoã: Treino musculação desde os 15 anos de idade. Joguei basquete durante 11 anos, então comecei os treinos de musculação buscando melhora na performance como jogador. Não iniciei como finalidade estética. REC: Qual motivo o levou para a prática da musculação competitiva? Akaoã: Digo que o grande
incentivador para o esporte foi meu pai. Desde pequeno meu pai treinava musculação e me levava junto para a academia. Naquela época (mais ou menos com uns 6 ou 7 anos de idade) não treinava, mas ficava admirado com a força e tamanho das pessoas na academia. Acredito que meu interesse foi enraizado nesse momento. Chega a ser engraçado que, conversando com meu pai sobre isso, nem ele imaginava que depois de aproximadamente 20 anos eu estaria subindo aos palcos para competir.
Foto: Arquivo pessoal Akaoã Martins
Akaoã compete na Categoria Men´s Physique, pela IFBB. Em julho irá aos EUA onde fará sua estreia na maior Liga do mundo de fisiculturismo, a NPC. “Serão 15 dias de viagem. Vou junto com meu fisioterapeuta, que também irá competir. Apelidamos a viagem de NPC road trip”
REC: E qual a maior dificuldade que você enfrentou até hoje para treinar e competir? Akaoã: Acredito que a maior dificuldade esteja em controlar sua cabeça, suas emoções e suas vontades. É um esporte que exige 24 horas do seu dia. Quando era jogador de basquete treinava em média 6 horas por dia, hoje treino entre 1 a 3 horas dependendo da fase da preparação que estou. Porém, quando saía da quadra, não tinha tanto compromisso com dieta e detalhes como o bodybuilding exige. No bodybuilding você carrega o esporte com você, todo detalhe conta: alimentação, treino, descanso, água, suplementação, entre outras variáveis que devem estar totalmente alinhadas para ter um desempenho. REC: O maior desafio para uma boa preparação, qual é? A dieta é um fator preponderante? Akaoã: Meu grande desafio está em conciliar o tempo de preparação com a vida profissional e familiar. Principalmente na parte final da preparação que existem muitos
detalhes para controlar e todo detalhe conta, poucas pessoas entendem o porquê se abster tanto de algumas coisas. Sem dúvidas a dieta é um dos fatores mais fortes, pois além do cansaço físico ela também gera um cansaço e fadiga do sistema nervoso central. Então você sente-se cansado, estressado e um pouco letárgico. REC: Você tem treinador? Nesse esporte é essencial ter o auxílio deste profissional, por quê? Akaoã: Hoje não possuo mais treinador, como atuo como COACH, decidi colocar tudo o que aprendi e o que venho estudando comigo também. Acredito na liderança através do exemplo, jamais poderei mandar uma pessoa fazer algo que eu não tenha feito. Preciso entender o que a pessoa está sentindo, quais são as dificuldades e quais os resultados. Mas o acompanhamento é extremamente importante, tenho o Gustavo Pasqualotto como um grande mentor. Ele foi meu treinador durante aproximadamente um ano e meio. O bodybuilding é multidisciplinar, o atleta tem uma equipe por trás. Além do
treinador que geralmente controla a alimentação e o treino, temos também um médico para cuidar de toda saúde com exames periódicos, um fisioterapeuta para ajudar com a recuperação muscular e manter a máquina funcionando perfeitamente, por isso tenho o Michell Duarte que me atende semanalmente e acrescenta muito ao trabalho. REC: É verdade que você tem canal no youtube? Porque o criou? Que tipos de vídeo coloca no ar? Akaoã: Tenho sim, é só digitar meu nome completo que aparecerá vários vídeos. Coloco bastante informação sobre o esporte. Bem, vi uma abertura bem grande com relação a falta de informação específica sobre o esporte e tudo o que envolve. Em meus vídeos explico sobre alimentação, suplementação, treinamento, treino de poses, pintura, carb-up, etc. A idéia é ajudar aqueles que querem entrar no esporte e não tem conhecimento de como é a vida de atleta, e também auxiliar aqueles que não desejam competir, mas querem ter um corpo legal. 19 | REC
fisiculturismo REC: Aliás, que conselhos daria para quem está iniciando no fisiculturismo? Akaoã: O conselho é viver um dia de cada vez, se dedicar ao máximo todos os dias. Não deixar um dia passar sem dar um passo em direção ao seu sonho. Os olhos devem estar lá na frente, focados no objetivo final, mas os pés devem estar no chão, sabendo que não será rápido, que não será fácil, mas que sem dúvidas valerá a pena. Esse esporte é um lifestyle
Até o momento Akaoã disputou duas competições, ficando entre os 15 primeiros colocados em ambas. “Neste esporte não pode ter pressa de vencer. Para ter qualidade e maturidade muscular leva tempo, e sou muito novo esporte. Treino com fim competitivo a menos de dois anos” Foto: Arquivo pessoal Akaoã Martins
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(estilo de vida), você aprende muito com ele. Desenvolve muita disciplina, aprende a controlar suas emoções, a pensar de maneira estratégica, desenvolve sua força de vontade e aprende a encontrar sua própria motivação. Essas qualidades são úteis em todos os setores da sua vida! Rotina atual (depende do período da preparação) de treinos do Akaoã: Dia
Período
Exercício
Segunda
Manhã Noite
Peito e Cardio Costas, ABD e Cardio
Terça
Manhã Noite
Cardio Ombros e Cardio
Quarta
Manhã Noite
Quadríceps, Panturrilha e Cardio
Quinta
Manhã Noite
Peito e Cardio Costas, ABD e Cardio
Sexta
Manhã Noite
Cardio ABD e Cardio
Sábado
Manhã Tarde
Posterior de coxa e panturrilha
Domingo
Manhã Tarde Noite
Cardio Bíceps e Tríceps Cardio
Cardio
Cardio
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Cinco anos de Revista REC Aconteceu na noite do último de 21 de maio a festa de aniversário da Revista REC. A comemoração foi realizada no salão social do Limeira Futebol Clube, e reuniu cerca de 300 convidados, entre parceiros, colaboradores e assinantes da revista. Sempre em constante evolução, o evento também contou com outros dois importantes acontecimentos: A apresentação do Clube do Assinante e a apresentação do novo Logotipo da empresa. Confira!
Diretores: Danilo Galzerano e Igor Voigt
Victoria Colombo e Robson Colombo
Danilo Galzerano e Eliana Félix
Danilo Azevedo e Mauro Laurito
Amanda Artur e Kemps M. Medeiros
Lucas Janini e Patrícia Milaré
Douglas Leitão e Carina Leitão
Luis Carlos de Paula e Andrea de Paula
Gustavo F. Santos, Levi Santos e Josiane F. Santos
Roberto Lode e Rosa Lode
Daiane Barolo e Eduardo Amorim
Isabel S. Galzerano e Arlindo Galzerano Júnior
Alan Prado e Karina Prado
Octávio Zovico Filho. Rosiane Araújo Zovico e Gabriel Zovico
Gustavo Morais Simões, Cristiana Morais, Leticia Morais e Emerson R. B. Simões.
Vinicius Graf Nozella , Daiane Manfré e Wallace Malaman
José Carlos da Silva Junior, Murilo Henrique L. Pereira e Alessandro Landgraf
Adrien Castro e Michele Tomé
Andresa Lode e Igor Voigt
Cláudio Barbosa, Angélica F. Barbosa e Bruna Barbosa
Igor Monzani, Luis Henrique de Oliveira e Luciano Medeiros
Janaína P. de Morais, Enzo M. de Morais e Rodolfo Paulo M. de Morais
Vilma Ap. F. Bardini e José A. Bardini
Fernanda Giacon, Gusttavo Almeida e Geovane Antunes
Fabiana Pereira e Carmão Caetano
Dráusio Simões, Odair Grégios Junior, Rubens Bezerra da Silva, Vinicius Barbosa e Luiz Andrade
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Adilson Messias e Monique Batistella
Dominícia F. Voigt, Wilson Voigt e Pietro
Thiago S. Ferreira
José Carlos Leite de Campos, Elza M. de Campos, Rafael Leite de Campos e Dacia Daniele A. Santana
Daniele Sacco e Kleber Santaratto
José Lopes, Suse S. Lopes, Lorena Malavasi e Vinicius Lopes
Clézio Luis, Clara e Fabia Negrett
Rafael Darós e Letícia Ramello
Maria Angélica Pizani, Edson Assis da Silva, Andreo Pizani e Estefânia Gabriele Leitão
Riosney Sobrinho de Oliveira e Samara dos Santos de Oliveira
Samuel Andriani e Juliana Viegas Andriani
Alexandre Azevedo e Akiko Moromizatto
Odair Ap. da Silva
Claudineia Baptista e Thiago Luccas
Rosália Gomes, Gustavo R. Gomes, Sandra G. Araújo, Ademir Araújo, Gabriel Araújo, Mathues Araújo
Leo Fabrício Marinelli , Lilian Pereira Gomes e Isadora Pereira Gomes Marinelli
Ellen Silva e Nicole Fernandes Saccon
Flavia S. de Oliveira, Edmilson B. Oliveira, e Diogo H. de Oliveira M. Silva Simone Reis
Luis Carlos Cagliari Junior, Kadu S. Cagliari e Viviane N. S. Cagliari
Lívia Cassano e Gustavo Darós
Clovis Henrique Schnoor, Felipe Schnoor e Tatiana de Oliveira
Danilo Galzerano, Sérgio Moreira e Igor Voigt
Aline Voigt, Marcos Santos, Alícia e Pietro
Bruno Calice e Tatiana Oliveira Marchetti
Sílcia Zucaratto Zanetti e Maurcio Zanetti
Kleber Freire e Ana Freire
André Vital e Gabriel Vital
Francisco José Toledo e Tania Toledo
Leandro Felipe de Oliveira
Caio Erick Frasseto
André Franco
Ramon Ferrari e Juliana Minelli Ottani
Jessé Trigo Alves e Bianca Bueno da Silva
Wiliam Moraes e Viviane Moraes
Luis R. Camargo e Kelly Loise D. de Oliveira
Gustavo Dias e Luis Carlos Dias
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Fotos: Fernando Piccin | Whatsapp: 988282253
Flávia L. F. dos Santos e Rodrigo Luis dos Santos
Caros leitores, todas as empresas que fazem publicidade nas nossas edições, nos ajudam a cultivar o jornalismo esportivo isento e imparcial, elas fazem com que a REC seja independente. O esporte precisa ser evidenciado, sem os nossos parceiros isso seria impossível. Obrigado a todos que apoiaram e apoiam as nossas ideias, obrigado empresários de Limeira.
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Moto show Foto: Wagner Morente
T e x t o : Igor V oigt j or n a l i sm o@ r e v i starec .c o m.br
Gates cheios e motódromo lotado de expectadores. Assim foi a 1ª Etapa do Brasileiro de Motocross PRÓ
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ssim como a Revista REC mostra que está sempre em constante evolução, apresentando, por exemplo, nesta edição o seu novo Logotipo, Limeira também dá mostras que caminha a passos largos para uma
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nova Era esportiva, haja visto o fenomenal evento de Motocross realizado na segunda quinzena de maio. Foi a abertura da temporada 2015 do Campeonato Brasileiro de Motocross Pró, sendo o segundo ano consecutivo que a
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motocross cidade recebe uma rodada da competição. As provas foram realizadas no motódromo Carlos Alberto Nunes (Cacko), localizado no Horto Florestal, e contou com grandes feras nacionais e internacionais Foto: Wagner Morente
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do esporte como o espanhol Carlos Campano, o inglês Adam Chatfield, os equatorianos Jetro Salazar e Miguel Cordovez, o venezuelano Humberto Martin e o português Paulo Alberto (campeão da principal Categoria MX1 - 450cc). A edição de 2015 esmerilhou todos os números do ano passado. Foram 150 pilotos participantes, aproximadamente. O público também marcou presença. Enquanto que em 2014 cerca de 20 mil pessoas acompanharam as corridas, nesta edição o público chegou a 40 mil expectadores. “Conseguimos consolidar o Campeonato nos grandes centros. São Paulo é um Estado com um grande número de pilotos e de fácil acesso para competidores de fora participarem da etapa. Isso representa e favorece o crescimento do esporte”, ressaltou o presidente
Foto: Wagner Morente
Tratativas entre prefeitura de Limeira e Governo do Estado de São Paulo seguem avançadas para que Limeira possa receber em 2016 uma etapa do Campeonato Mundial do Motocross Pró
da CBM (Confederação Brasileira de Motociclismo), Firmo Alves. A pista que já existe há 31 anos conta com um traçado de 1.500 metros e passou por manutenção e algumas adequações para receber a competição novamente.
Um exemplo disso foi o local da largada, bem mais próximo das arquibancadas, para delírio da galera. Firmo Alves elogiou também toda estrutura do evento e destacou o profissionalismo com que a Prefeitura de Limeira preparou a competição. “Sem
dúvida nenhuma, hoje Limeira tem a melhor pista do Estado de São Paulo. A estrutura montada para essa etapa é impressionante. A pista foi construída com um traçado de nível técnico elevado e coloca o motódromo entre os melhores do Brasil”, garantiu o presidente.
Foto: Imagem de internet
O melhor de todos O ano já começou bem para um dos estreantes na principal categoria, a MX1 (450cc). O português Paulo Alberto (Centro da foto) ficou no lugar mais alto do pódio. O piloto acabou de subir da MX2 (250cc). “Eu estou bastante feliz com o resultado, mas tem muito Campeonato ainda. Espero ter um bom resultado nas próximas também”, aponta Paulo. O português largou na frente na primeira bateria e segurou a posição até o final. Já na segunda bateria acabou se chocando com o equatoriano Jetro Salazar, e fez uma prova de recuperação. Aos poucos foi conseguindo boas colocações e faltando um pouco mais de um minuto para o fim da disputa assumiu a segunda posição até passar pelo arco de chegada. No Campeonato Brasileiro de Motocross Pró estão em disputas as principais categorias da modalidade: MX1 (motos até 450cc, pilotos de 17 a 55 anos), MX2 (motos até 250cc, pilotos de 14 a 23 anos), MX3 (motos até 450cc, pilotos homens com idade a partir de 35 anos e mulheres a partir de 17 anos) e Junior (motos até 150cc, pilotos homens de 11 a 15 anos e mulheres até 17 anos).
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motocross Motocross solidário Além de vibrar com as incríveis manobras, o público que compareceu ao motódromo também deu um show de solidariedade. Ao todo, foram arrecadados 1150 litros de leite, 6980kg de alimento, 400 fraldas e 10% do lucro total do estacionamento, destinados posteriormente para todas as entidades cadastradas no Ceprosom.
40 mil espectadores prestigiaram o evento. Número dobrou em relação ao ano passado
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Foto: Wagner Morente
Corrida de rua
Circuito Olimpo Tex to: Igor Voigt FOTOS: Andresa lode j o rnali s mo@ r e vi s tar e c. com. br
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manhã do domingo, 24 de maio, clareou com um solzinho prazeroso, temperatura beirando os 17 graus e uma leve cortina de neblina deixando ver somente de bem pertinho, uns 100m, o pórtico armado para o evento, barracas coloridas das assessorias e todo o circo de uma prova bem organizada. Falo da 1ª edição da corrida de rua Circuito Olimpo, realizada na Marginal Tatu. A prova foi realizada nas modalidades 5 e 10km de corrida, e 5km de caminhada. Mais de 400 atletas, de várias cidades da região, participaram do evento. Todos os inscritos receberam um kit contendo camiseta dryfit, número de peito, chip de cronometragem e medalha. Também estava a disposição dos atletas uma saborosa mesa de café da manhã contendo frutas, biscoitos, bolos e suco.
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Corrida de rua
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A Olimpo Eventos, dos diretores Igor Viveiros, Reginaldo Guidini e Thiago Zago Brito, foi a responsável pela organização da corrida. “Decidimos criar a empresa em meados do ano passado. Havia um desejo em comum de todos os sócios de empreender e cada sócio tinha sua motivação pessoal, seja por gostar de esportes, seja por praticá-los ou mesmo por achar a oportunidade interessante”, conta Thiago. O sucesso da 1ª edição é a explicação e a razão das inscrições se encerrarem com quase um mês de antecedência. Isso reflete o cresci-
mento da corrida de rua aqui em Limeira e na nossa região. “Limeira é uma cidade com um público que tem por hábito praticar esportes, essencialmente a corrida. Além disso, é uma cidade com grande poder econômico também. Para organizar um evento como o Circuito Olimpo, a junção desses dois fatores é fundamental”, avalia Igor. Particularmente, trabalhando na cobertura do evento, o Circuito Olimpo, no geral, foi muito agradável. A comunicação visual, o staff, sistema de retirada de kits e, principalmente, a energia da equi-
pe e do público foram excepcionais e contagiaram a todos. “Tivemos algumas falhas organizacionais que já estão identificadas e mapeadas para não acontecerem novamente. Já pegamos o feedback com boa parte dos atletas e entendemos no que precisamos melhorar. Tendo sido a primeira prova organizada pela nossa equipe, o resultado foi ótimo”, comemora Reginaldo. Primordialmente a Olimpo Eventos organizará corridas de rua. “À medida que ganharmos experiência
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migraremos para eventos maiores, como triatlo e mesmo outros esportes. Vamos buscar sempre algum diferencial, principalmente no que tange a qualidade. Inclusive já estamos negociando com prefeituras e patrocinadores as datas e locais dos
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nossos próximos eventos. Então, o público pode ficar ligado no nosso facebook e no site www.circuitoolimpo.com.br que logo teremos novidades! Para finalizar gostaria de agradecer a todos os nossos parceiros: vocês da Revista REC, Prefeitura
de Limeira, Sucos Pessatte, Vouz Moda Fitness, Fimatec Têxtil, EDM Móveis Planejados, Qual9 Comunicação e Marketing, Oficina do Corpo, Enfok Painéis, Aminna Sem Glúten, Realiza Promoções e Eventos e H7 Água Mineral”, agradece Thiago.
recgameinfo
R et r o c o mpat i b i l i dad e,
o que é isso? A coluna RECgameinfo voltou!... e explica por que jogos de PS3 e Xbox 360 não funcionam no PS4 e Xone
Tex to: Igor Voigt j o rnali s mo@ r e vi s tar e c. com. br
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ocê já está careca de saber que tanto o PlayStation 4 quanto o Xbox One não são compatíveis com os jogos de PS3 e X360. Mas você sabe o porquê? Basicamente, os motivos vão desde o hardware, passam pelo software e tem também um tiquinho de ‘mercado’. A razão principal para que o PS4 e o Xone não rodem os jogos antigos é que ambos os consoles usam uma tecnologia totalmente diferente do PS3 e X360. Os consoles mais velhos usavam chips com a tecnologia PowerPC, da IBM, já os novos consoles usam a arquitetura x86 de 64 bits, dos computadores. Para trazer os jogos antigos para os videogames novos seria necessário criar um emulador de PS3 para PS4, mas essa mudança de plataforma de programação torna as coisas muito mais difíceis.
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Mark Cerny disse ao Digital Foundry, do site Eurogamer, que a Sony queria trazer a retrocompatibilidade para o PS4, mas a mudança de arquitetura impossibilitou esse recurso. “Passamos semanas pensando em uma forma de trazer a retrocompatibilidade para o PS4, desde incluir o CELL (chip central do PS3) na estrutura ou destacar uma equipe para fazer um emulador. Mas tudo isso iria impactar no preço final do console – algo que estava fora de cogitação”. Trazer o chip do console anterior foi a estratégia da Sony na retrocompatiblidade do PS2 e do PS3. Porém, em ambos os casos, quan-
Futuro da Retrocompatibilidade
Foto: imagem de internet
do os consoles chegaram às lojas, a empresa japonesa foi criticada pelo alto preço no varejo. Tanto que mais tarde a Sony cancelou a retrocompatibilidade do PlayStation 3 e passou vender jogos do console na linha “PlayStation Classics” na PlayStation Store. A emulação por software, por outro lado, foi a saída da Microsoft no Xbox 360, mas o resultado nem sempre foi dos melhores. Diversos jogos do Xbox original não são compatíveis com o X360. No fim das contas, a Microsoft desistiu dessa ferramenta e passou a vender alguns desses games em “versões HD” na Xbox Live.
Agora que os consoles foram lançados sem a possibilidade de jogar os games da plataforma antiga, não adianta chorar pelo leite derramado. Vamos ter que nos acostumar com os jogos “remasterizados” para poder repetir a experiência. Porém, existe ainda uma luz no fim do túnel: a emulação pela nuvem. O PlayStation Now é um serviço que a Sony disponibiliza em alguns países e está em fase de testes Beta nos EUA. O serviço promete entregar uma série de jogos do PlayStation 3 para serem jogados, pela nuvem, no PlayStation 4. É como se fosse um Netflix para jogos – a assinatura do PS Now custa US$ 20 por mês ou US$ 50 por três meses. Porém, o serviço ainda não funciona no Brasil e até mesmo nos EUA existem casos de jogos que não funcionam bem, com demora na resposta dos comandos e coisas do tipo. Além disso, não são todos os games do PS3 disponíveis no serviço. De acordo com a Sony, já são 100 jogos que podem ser jogados pelo PS Now, como “Darksiders”, Dead Island 2” e “Saint’s Row IV”. Essa pode ser uma alternativa para os jogadores curtirem games de plataformas antigas. Existem rumores de que a Nintendo e a Microsoft estão pensando nesse tipo de serviço para o NX e Xbox One, respectivamente. Nenhuma das empresas confirmou ou negou os rumores. Ou seja, se você quer jogar os games do seu videogame antigo, a melhor opção ainda é guardá-lo para ligar na TV e aproveitar uma ‘sessão retrô’ de vez em quando.
resenhando, por igor voigt
Vai, Galo! Oferecimento
Foto: imagem de internet
2012. Fora do Brasil, passou pelo futebol Chileno e Boliviano. Ta aí o novo Alexandre Mattos, em versão caipira.
Jackson (esq.) e Pedro Henrique
* A empresa Arte da Bola, por meio do seu presidente, Pedro Henrique dos Anjos, anunciou que os departamentos Profissional e Sub-20 do Independente já tem um novo gerente de futebol: Jackson Ribeiro Araújo da Silva Junior, conhecido como Jackson Ribeiro, de 27 anos. O novo “homem forte” do Galo será responsável pelo planejamento do Independente já para a Copa Paulista, que terá inicio no mês de Julho, além de cuidar da equipe Sub-20 que disputa o campeonato paulista da categoria. Como jogador de futebol profissional, Jackson defendeu várias equipes como Portuguesa-Sp, Osasco, Santacruzense, e também o próprio Independente, no ano de
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* O Galo lançou uma campanha para angariar novos patrocinadores. Estão acreditando que o clube é a nova vedete do futebol do interior paulista. Tomara! É fato que a equipe do Independente vem fazendo um papel importante dentro do cenário futebolístico nacional, e com um trabalho sério e transparente sob a gestão da empresa Arte da Bola, o Galo de Limeira vem sendo respeitado em todo o interior paulista, e ganhando destaques nas mídia esportivas de todo o pais. Vide foto abaixo do programa “Bate Bola”, da ESPN.
Foto: imagem de internet
Vamo, * Parabéns ao ala/pivô Rafael Mineiro! Destaque da Winner/Limeira no NBB7, Mineiro foi um dos 12 convocados pelo técnico Ruben Magnano para defender o Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Toronto, no Canadá. Pela Winner Mineiro atuou em 60 jogos, anotando 633 pontos, média de 10,5 por jogo. * O ala David Jackson renovou seu contrato por mais duas temporadas com a equipe limeirense. Vale destacar que Jackson despertou interesse de várias equipes sul-americanas. De acordo com seu agente, além do fato do americano se sentir “em casa”, outro fator que contribuiu para a renovação foi a classificação direta da Winner para a Liga das Américas de Basquete, que será disputada em janeiro de 2016. Jackson é o 12º maior cestinha da equipe limeirense na história com 2.020 pontos em 112 jogos, média de 18 pontos por partida. Esse ano ele também concorre aos prêmios de melhor ala, melhor estrangeiro e MVP do NBB7. Vale lembrar que ele
Winner! Oferecimento
Vai, Leão! Oferecimento
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ganhou esses mesmos troféus no NBB6, jogando pela Winner. * Muito triste com a saída do jogador Guilherme Teichmann (foto) do elenco da Winner. Ele que já foi capa da Revista REC não teve seu contrato renovado. Teichmann usou sua conta no Twitter para se despedir. “Estou de saída de Limeira. Foram 5 anos nesta cidade que tenho muito carinho. Desejo toda a sorte ao time”. O pivô foi campeão paulista de 2008/09 e defendeu a Winner no Sul-Americano de 2014, primeira competição internacional da equipe. Alguns números de Teichmann: 2.257 pontos - 8º maior cestinha da Winner na história; 239 jogos - 7º que mais atuou pela equipe limeirense na história; 1.338 rebotes e 270 tocos. Foto: imagem de internet
* Trechos da nota de esclarecimento à imprensa emitida pelo ex-presidente Taymon Bueno – Balanço 2015 “O principal inimigo da Internacional foi a condição do estádio. As obras prometidas pela Prefeitura Municipal, que seriam de grande valia, apenas atrapalharam. Foram interrompidas deixando o clube em condições precárias, como os alojamentos, por exemplo, e a cozinha, essencial para o dia a dia dos atletas, que teve que ser concluída pela diretoria do clube”. “Vivemos uma ilusão a respeito das obras no Limeirão. O que era para ser um sonho virou um pesadelo. A diretoria tirou dinheiro de onde não tinha para fazer reparos de emergência provenientes da interrupção dessa obra. Por exemplo, a cozinha ficou sem janelas. O Limeirão ficou escancarado e sem a mínima condição de segurança e higiene. Nós mesmos colocamos a janela, os vidros, as pias de granito e torneiras.
Isso durante o campeonato”. “O senhor Prefeito Municipal disse, em entrevista à imprensa local, que a responsabilidade pelo estádio passou a ser toda do clube. Ainda disse ter em mãos a concessão, mas nós também temos todos os documentos originais de concessão e não é bem da forma que ele fala. O estádio foi construído sob terreno da Associação Atlética Internacional. Tudo bem, nós podemos até assumir o Limeirão, desde que ele conclua as obras que prometeu e começou. Continuar disputando campeonatos profissionais com essa estrutura é dar tiro no pé. Por isso vamos parar esse semestre e cobrar a finalização dessa obra. Ela interferiu muito no andamento do campeonato”. Minha opinião: bem argumentados os fatos pelos quais o ex-presidente julga ter sido motivo de não conseguir o acesso. Mas presidente, a falta de futebol no quadrangular final não foi o maior dos motivos?
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Desafio de C rossFit
O
1º Open Wod Desafio Regional 2015, organizado pelo box CrossFit Limeira, foi realizado no último dia 03 de maio, nas dependências do Centro Comunitário localizado no bairro Nossa Senhora do Amparo. O evento reuniu quatro equipes, sendo 54 atletas no total (25 homens e 29 mulheres). Participaram o próprio CrossFit Limeira, CrossFit Mamute (Piracicaba), CrossFit Americana e CrossFit Rio Claro. Os atletas realizaram 3 WODs, ou seja, 3 tarefas. Cada uma das etapas envolvia diferentes habilidades com alto nível de exigência. Na primeira etapa os atletas passaram por um circuito de natação, alternado com avanços, saltos (burpees) e corrida. No período da tarde, a segunda tarefa só envolveu pesos, com levantamentos olímpicos (terra/ deadlift e clean and jerk/arremesso). A última etapa foi uma mistura de flexões de braço, arrancos (snatch) e saltos sobre a caixa. Não houve vencedores. De acordo com Rodrigo Sivieiro, um dos organizadores do Desafio, o evento teve vários destaques
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individuais, mas o que prevaleceu foi o espírito de união entre os box e os atletas. “Foi uma espécie de ‘treino entre os afiliados’. O evento foi totalmente positivo, e o envolvimento dos outros box e dos atletas provou isso. Foi a primeira vez que vimos uma iniciativa desta no interior e a tendência é que só cresça”, avalia Rodrigo. Para Ramac Poppin, proprietário e headcoach do box CrossFit Mamute, de Piracicaba, o evento foi de grande valia aos seus alunos. “Viemos com 14 atletas, e todos gostaram. Particularmente, achei o evento muito legal, o local era excelente e no geral estava bem organizado. Há alguns detalhes para serem corrigidos nos próximos, mas isso é normal pelo fato de ser o primeiro”. Aliás, o próximo Desafio já está agendado para o mês de novembro, aqui mesmo em Limeira.
F ut eb o l e festa na
Engep N o dia 1º de maio, em comemoração ao Dia do Trabalho, foi realizado o XII Campeonato Interno de Futebol do Grupo Engep. Os jogos aconteceram no Grêmio Recreativo da empresa,
Natação Máster de Limeira é destaque em Campinas A equipe Limeira Máster (Nosso Clube e Limeira Clube) conquistou a 4ª colocação geral entre as 42 entidades participantes da Copa Círculo Militar de Campinas, realizada naquela cidade, agora no final de maio. Os limeirenses, representados por 37 nadadores, terminaram com o 4º lugar tanto no feminino quanto no masculino. No total, 618 atletas participaram da competição. O destaque da Limeira Máster foi Everton Dela
localizado à margem da Rodovia Anhanguera. Participaram da competição 50 atletas, divididos em 5 equipes. Os campeões foram premiados com troféus e medalhas. Um belo almoço com churrasco, regado a muito chopp e refrigerante, foi oferecido aos funcionários da Engep ao final da competição. Marcos Diniz, Analista de RH da Engep e um dos organizadores do torneio, avaliou a importância desse tipo de evento. “Trabalhamos diretamente o endomarketing da empresa, e ressaltamos a importância do trabalho em equipe, entrosamento e comunicação entre os setores. Além de propor momentos de lazer ao colaborador, no qual podese refletir diretamente em seu desempenho, devido o grau de motivação e reconhecimento”.
Libera, prata na prova de 25m borboleta na categoria G (50+), que obteve índice para a categoria principal. Parabéns a todos os atletas e, em especial, ao técnico nossoclubino, William Thiago Nascimento, e a treinadora do Limeira Clube, Flávia Girardelo.
Foto: Imagem de internet
abra o olho
Dr. Amaury Simoni
Médico, Cirurgião Geral e Especialista em Longevidade e Nutrição Esportiva amaurysimoni@gmail.com
D H EA :
A lgu é m c o n h ec e es ta s i g l a? Se não conhecem não é culpa de vocês. A maravilhosa Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) não dá registro de comercialização da Dehidroepiandrosterona
M
ais conhecida como DHEA, é uma substância natural (na verdade um hormônio) que ocorre em nosso corpo. A outra substância importante (hormônio) que não tem registro pela ANVISA e, portanto, não pode ser legalmente co-
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mercializada é a melatonina, mas deixo essa para uma outra hora. O estranho é que o rigoroso Food and Drug Administration (FDA), órgão análogo nos Estados Unidos, entende DHEA e melatonina como suplementos, e tem livre comércio
nos EUA. Livre mesmo: se compra em qualquer WalMart da vida! O DHEA, produzido principalmente pelas supra-renais, é o hormônio esteróide mais abundante em circulação no nosso corpo. Entre
os benefícios do uso de DHEA (atenção: após avaliação das necessidades e dosagens de DHEA no sangue ou saliva por um profissional competente com medicina metabólica ou integrativa!) estão: alívio de várias condições relacionadas com a idade, proteção
da função endotelial, melhora da síndrome metabólica, melhora imunidade, promove ossos mais fortes, eleva o bom colesterol (HDL) e reduz o “mau” colesterol (LDL), aumenta sensibilidade da insulina... Bem, acho que já deu para ver a importância. Temos que considerar que níveis “normais” de DHEA apenas significam uma medida estatística de uma “média” da população, não significando os valores ótimos que estariam em máxima capacidade metabólica, como com valores encontrados na juventude. O ideal é sempre avaliar seus exames pelos valores ótimos e não apenas normais.
Qua is os se us níve i s de
v i ta m i n a D? Q
uando se fala em “Vitamina” D muitas pessoas, erroneamente, a relacionam apenas a prevenção da osteoporose, no entanto, sua importância vai infinitamente além. Para que fique bem claro, é necessário quebrar o paradigma que ela é uma vitamina. O fato é que, uma vez sintetizada a partir do colesterol, trata-se de um hormônio e não de uma vitamina. A “vitamina” D é de fato um hormônio esteroide que controla diretamente a ativação de 229 genes em todas as células do corpo humano e que controla indiretamente mais de 2.500 genes. É um hormônio fundamental para o bom
funcionamento do nosso organismo e a maior quantidade de receptores encontra-se nos ossos, fígado, cérebro, medula, sistema reprodutivo, timo, suprarrenal, hipófise e tireóide. Suas principais funções: Absorção intestinal de cálcio; Absorção de fósforo; Principal responsável pela indução de tolerância imunológica; Estimula a mineralização óssea; Importante cofator
para a liberação pancreática de insulina; Importante na síntese dos fatores de coagulação; Importante no desenvolvimentos dos ossos e dentes; Importante cofator para a fisiologia da tireóide; Potencial terapêutico para o controle das doenças autoimunitárias; Possui efeitos sobre o sistema nervoso; Prevenção e o tratamento das doenças infecciosas. 47 | REC
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A deficiência do Hormônio D encontra-se correlacionada a incidência de: Câncer; Osteopenia e osteoporose; Doenças auto imunitárias; Infarto; Doenças infecciosas; Baixa imunidade; AVC e Diabetes tipo 2. Pessoas acima de 90 kg, com idade superior a 55 anos, de pele negra, são algumas condições que podem demandar um aporte diário ainda maior de Vitamina D. Infelizmente a deficiência do Hormônio D é uma pandemia mundial e um fator que agrava ainda mais essa situação são os valores de referência laboratoriais. O diagnóstico laboratorial de deficiência utiliza limites de referência obsoletos, que encontram-se muito aquém dos níveis ótimos requeridos para atingir a excelência metabólica. E você, sabe como estão os seus níveis do Hormônio D?
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10º Ainda Tennis Open
Open Tennis Pessatte
O maior torneio aberto de tênis vai começar no dia 13 de junho: trata-se do 10º Ainda Tennis Open. Ao todo foram mais de 120 inscritos, divididos por nível técnico, nas categorias A, B1, B2, C, Iniciantes, Feminino e Infantil. A competição será dividida em duas fases. Na primeira, os tenistas serão divididos em grupos de quatro, realizando três partidas cada um, sendo que somente dois classificarão a fase seguinte. A última e decisiva etapa será disputada em sistema mata-mata. Os jogos serão realizados nos seguintes locais: AABB, Nosso Clube, Boa Bola, Marcelo Tennis, Ítalo Brasileiro e Limeira Clube. Todos os inscritos receberam camiseta, toalha e, ao final da competição, terão direito a uma bela churrascada. Boa sorte, tenistas!
A Academia Marcelo Tennis realizou 2º Open Tennis Pessatte/2015. Foi um sucesso tremendo, contando com mais de 100 participantes divididos em três Categorias. Sagrou-se campeão na Cat. (A) Marcio Aguiar, e vice Ricardo Silva, com parciais 6/2 - 6/1. Na Cat. (B) o campeão foi João Bosqueiro, com Judson (Lixo) ficando com o vice. As parciais: 6/0 - 6/1. Já na Cat. (C) Judson (Lixo) levou a melhor sobre Alexandre Pessatte, vencendo a final com um duplo 6/4. O grande destaque foi Judson que chegou à duas finais e, ainda por cima, ganhou uma premiação em dinheiro, ficando todo entusiasmado.
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Tenista da Tottispin/Maniero&Guidolim vai treinar nos EUA O tenista piracicabano, Rodrigo Caruso do Amaral, de 17 anos, foi convidado pela Universidade da Califórnia (UC), da cidade de San Diego, Estados Unidos, a treinar e representar a instituição nas competições universitárias do país. O atleta também foi contemplado com uma bolsa de estudos. Feliz com a oportuni-
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dade, Amaral conta que recebeu outros cinco convites para atuar em solo americano. “Conheço uma pessoa lá que me indicou e no ano passado fiz as avaliações. Fui procurado por duas instituições de Nova Iorque, uma de Ohio e outra do Texas, mas optei pela UC San Diego pois ela é uma das 30 melhores do país. Estou muito empolgado”, comentou. Com viagem marcada para o mês de outubro, o tenista ressaltou a importância dos cerca de três anos em que fez parte da Tottispin/Maniero&Guidolim. “A equipe é forte e os treinamentos são de alto nível. Sem dúvida a ajuda do Fernando, Rodrigo Guidolim e do Will foi muito importante nesse processo de me tornar um atleta melhor a ponto de conseguir essa bolsa. Sou muito grato a eles”, disse. Vencedor de torneios importantes, como o Estadual de 2014 disputado na Sociedade Hípica de Campinas, na categoria de 17 a 25 anos, Rodrigo também foi Top 5 no ranking das categorias 12M e 14M. Fã de Gustavo Kuerten, o atleta quer aproveitar ao máximo a oportunidade de agregar o esporte aos estudos. “Vou cursar a faculdade de negócios internacionais e depois pretendo fazer um mestrado. Para isso, vou me dedicar bastante ao tênis, que é o que me levou a ter essa chance”, declarou.
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