261-P01-64 September 2012_247-juli11-side01-56 18/08/12 09.26 Side 18
LOKAL NYT LOLLAND · SEPTEMBER 2012
18
Panya Thai Restaurant tilbyder traditionelle thailandske retter, som er opdelt i fire kategorier fra mild til stærkt krydret mad.
Thai buffet
HUSK!
Den 7. og 8. september fra kl. 18.00
Konfirmation , fødselsdag, barnedåb m.m. kan arrangeres
Kr.
179,-
Børn u 12 år 1/2 pris
Bordbestilling på tlf. 72 17 07 73 Åbent alle dage Åbningstider: www.panya-thai.dk
Opnå et varigt vægttab via tankens kraft
Panya Thai Restaurant Vesterbrogade 55 · 4930 Maribo www.panya-thai.dk
HUSK
130 2 e b ø k at e kalender TIL P O R A P S
40%
2013
Betinna Meike med en klient på klinikken i Maribo. Foto: Jørgen Christensen
2013
2013
- Bliv først og fremmest klar over de egentlige årsager til din overvægt. Begynd at nyde at spise det, der er godt og sundt for dig, og find ud af hvad du i virkeligheden har brug for og hvordan du opnår det, fortæller Betinna Meike, som har startet firmaet ”Varigt vægttab via Tankens Kraft” op på Midtlolland. Det henvender sig til overvægtige, der ønsker et varigt vægttab. - Årsagen til overvægt er ikke manglen på sund mad og motion, siger Betinna videre. Der er rigtig mange, der spiser på deres følelser og det betyder at man spiser hver gang man føler et uopfyldt følelsesmæssigt behov. Bliver du frustreret, fordi maden, du spiser, ikke opfylder behovet? Maden lukker ikke munden på dit følelsesmæssige behov og jo mere du forsøger at opfylde behovet med noget som ikke virker, jo højere vil behovet råbe. Jo højere det råber, jo mere forsøger du at lukke munden på det – med mad. Som stadig ikke virker – og du er midt i en ond cirkel. 3 trin til at skabe Varigt Vægttab via Tankens kraft: 1. Skab en helt ny og objektiv kontakt til din krop – lær at mærke din krop uden fordømmelse og kritik! 2. Find ud af hvad du i virkeligheden har brug for i stedet for at spise – lær at mærke dine sande behov! 3. Bekræft dig selv på nye må-
der – lær at bruge tankens kraft til at forstærke dit selvværd og din selvtillid! Lokaler i Maribo Betinna Meike har lejet sig ind hos Helle Daugbjerg, der har massageterapi i Østergade 26 i Maribo, hvorfra Betinna tilbyder hjælp til vægttab. - Jeg arbejder ikke med kostplaner, motion eller andet, siger Betinna, men naturligvis er begge dele vigtige ting. Betinna Meike blev uddannet åndedrætsterapeut for tolv år siden og har arbejdet med udvikling af personer siden. For fire år siden tog hun uddannelsen i zumba- og fittnesinstruktør og det var på disse hold Betinna fik kontakt til de overvægtige. Hun lavede en del research på emnet og da hun følte hun var klar fik hun nogle fra holdene med på idéen som ”prøvekaniner. Det gav synlige resultater og Betin-na selv yderligere tanker, hvor hun kunne drage en masse paralleller fra forløbet. Det er blandt andet tankevækkende, at en person med anoreksi anerkendes som værende syg, men folk ser sjældent overvægtige som syge. Foruden de direkte behandlinger kører Betinna også et mailkursus, der består af tre lektioner hver 14. dag. Se mere om varigt vægttab via tankens kraft på www.betinnameike.dk Kontaktes på 27 62 30 09 eller mail@betinnameike.dk