BNDeStem Inbalans 18 april 2012 by Dennis Willems

balans Voorjaar 2012

ZORGKRANT VOOR BRABANT EN ZEELAND

Halfjaarlijkse special Met onder meer: Het Grote Ronde Tafelgesprek Plus: De Stelling Boeken & Tips

Werken in kinderopvang

De kick van koffie

Al jong een kater

IN BALANS IS EEN COMMERCIﾃ記E UITGAVE VAN DE ADVERTENTIEBEDRIJVEN VAN BN DESTEM EN| PZC I.S.M. MET DE ZORGSECTOR

woensdag 18 april 2012

balans Wie doet wat? Aan de basis van dit artikel ligt een inspirerend gesprek tussen verschillende aanbieders in de zorgverlening. Een kennismaking met de gesprekspartners.

GGD West-Brabant

Het Grote Ronde Tafelgesprek:

Wat betekent het Veranderingen in de zorg gaan op het moment snel. Dat geeft een ware cultuurschok voor een sector die jarenlang bouwde op vaste patronen. Grootste omslag in het denken is dat instellingen en organisaties zich

U kent de GGD misschien van gezondheidsonderzoeken, vaccinaties of informatiefolders. De organisatie adviseert gemeenten over gezondheidsbeleid en werkt veel samen met huisartsen en ziekenhuizen. Communicatieadviseur Linda Vlamings schuift namens de GGD bij het gesprek aan.

SDW

meer en meer afvragen hoe ze kunnen inspelen op wat een zorgbehoevende vráágt. Dat blijkt tijdens een door In Balans belegde sessie over het thema ‘Zorgbehoefte versus zelfstandigheid’. door Lisette Heijdel en Herbert Kats

SDW zet zich ervoor in om mensen met een verstandelijke handicap zelfstandig te laten wonen. De zorgverlener kent veel voorzieningen om hen een volwaardige plaats in de samenleving te geven. Gerard Bennaars is er teamleider ambulante zorg en brengt zijn kennis en ervaring in.

Thebe

Thebe is een zorgaanbieder voor mensen van 0-100 jaar en kent zowel kraamzorg, jeugdzorg als woonzorgcentra. Locatiemanager Peter Sterken (links) en communicatieadviseur Wilma Schutten vertellen over de ontwikkelingen bij Thebe. Centraal daarbij staat de omwenteling van de klassieke verpleeg- en verzorgingstehuizen naar nieuwe, open woonzorgcentra.

MEE West-Brabant

Als Peter Sterken van zorgaanbieder Thebe deze stelling op tafel legt, oogst hij brede instemming van zijn gesprekpartners. Sterken: ,,Het ergste wat mensen in de zorg kan overkomen, is dat zij niet meer als volwaardig gezien worden. We maken mensen blind en dom door hun keuzes weg te nemen.” Ouderen bijvoorbeeld, hebben vaak een schat aan levenservaring en wijsheid, die niet meer gebruikt wordt als ze achter de geraniums gezet worden. Goede zorg laat mensen deel uit (blijven) maken van de samenleving. Dat is ook precies wat MEE zich ten doel stelt. De organisatie, die zich richt op het versterken van de zelfstandigheid bij mensen met een beperking, gebruikt daarbij een zogeheten Sociale Netwerk Strategie. Dat betekent dat een consulent samen met de cliënt een levenslijn uitwerkt, waaruit de persoonlijke situatie duidelijk wordt. Zo maakt de vraag ‘Wie nodig je uit op je verjaardag?’ duidelijk wie in jouw netwerk zit. ,,Het is prachtig om te zien hoe mensen dan opeens zelf opstaan en de flap-over verder aanvullen”, zegt consulente Corry van Dorst. Gerard Bennaars van SDW kent niet anders dan de mondige, gemotiveerde cliënt. Mensen met een verstandelijke handicap zijn volgens hem bewust op zoek naar een maximale zelfstandigheid. Succesvolle zorg rust in zijn visie op drie pijlers: de cliënt moet een sterke persoonlijke motivatie hebben, de omgeving moet hem/haar steunen én er is professionele ondersteuning nodig. Huisvesting is daarbij essentieel, omdat je mensen van daaruit zelfstandig kan maken.

Wennen Niet iedereen is direct enthousiast over de vraaggestuurde aanpak. Het wegvallen van jarenlang gehanteerde regels wordt soms als bedreigend ervaren in een sector die jarenlang bouwde op vaste patronen. Medewerkers bekijken de veranderingen vaak met scepsis en denken aan een bezuiniging. Ook de zorgvrager moet soms wennen. Ouderen kennen de bejaardentehuizen van vroeger nog, waar je kamer en rollator al gereserveerd waren op je 65e verjaardag. ,,Als je dan vraagt ‘Wat kunt u zelf?’, zie je een schrikreactie”, aldus Peter Sterken (Thebe). Mensen denken: Zelf? Maar ik wordt hier toch verzorgd?” Toch ervaren de mensen aan tafel dat zowel zorgvragers

MEE zet zich in voor mensen met een beperking en werkt samen met onder meer zorginstellingen, scholen, gemeenten, UWV, sportverenigingen en woningcorporaties. Aan tafel zitten consulent Corry van Dorst (links) en communicatieadviseur Lizzy van der Gracht.

als hulpverleners gaandeweg enthousiast worden, omdat ze de resultaten zien.

Persoonlijke maat Zelfstandigheid heeft echter grenzen. Mensen met een verstandelijke beperking of beperkte vaardigheden hebben hulp nodig bij hun hulpvraag. Als je moeite hebt met lezen en schrijven, is een nummertje trekken en op het scherm zien bij welke balie je moet zijn al moeilijk. In de discussie die op deze kanttekening volgt, blijkt dat de menselijke maat een kader vormt voor zelfstandigheid. Het gaat dus om de zelfredzaamheid binnen de mogelijkheden van een persoon zelf. De GGD wil mensen daarom helpen op eigen kracht ergens te komen. Linda Vlamings: ,,Mensen moeten verantwoordelijkheid voelen en weerbaar zijn, dankzij bepaalde basisvaardigheden. Samenwerking tussen hulpverleners is belangrijk om mensen daarin te kunnen ondersteunen.” Die samenwerking heeft verschillende oorzaken. Aan tafel bestaat brede overeenstemming dat ook de zorgsector niet ontkomt aan bezuinigingen, al zijn er verschillende meningen over hoe dat het beste kan gebeuren. Keerzijde van de soms harde ingrepen is dat instanties wel beter zijn gaan samenwerken. ,,De beste samenwerking is toch wel degene die niet zozeer ontstaat uit budgettechnische redenen, als wel uit voortschrijdend inzicht”, aldus Linda Vlamings. Geheel in lijn met het gesprek is het persoonsgebonden budget (PGB) een mooi ijkpunt. Hoewel het PGB een de ideale vertaling lijkt van een eigentijdse aanpak staan de gesprekspartners - met uitzondering van MEE - in grote lijnen achter de maatregelen die het kabinet nu neemt. Voorbeelden van misbruik zijn schrijnend; zoals cliënten die hun PGB in beheer hebben gegeven aan mensen met schulden. Ook laat het PGB volgens de gesprekspartners te veel ruimte voor creatief boekhouden. Toch is niemand blij met een algehele afschaffing; het PGB kent ook veel goede toepassingen. Mensen die daarvan gebruik maakten, kunnen nu in een verpleeghuis terecht komen, terwijl dit niet per definitie goedkoper of beter is. MEE wil daarom graag iets van een PGB behouden.

Toekomstvisie Hoe denken de gesprekspartners de komende jaren aan de vraag van de zorgbehoevende te voldoen? Gerard

woensdag 18 april 2012

balans Introductie

zorgsector bespreekt zelfredzaamheid

Inhoud In dit nummer

voor u?

De Stelling

Kinderopvang

Jeugd en alcohol

Koffie als oppepper 10 De lever

De dorpsdokter

Tips & boeken

www.bndestem.nl

Colofon Standpunten uitwisselen, ervaringen delen. Instemmen met wat de ander aandraagt, of juist niet. Tijdens het ronde tafelgesprek luisterden de deelnemers in elk geval goed naar elkaars argumenten. foto’s Aad Meijer

Bennaars (SDW) opteert voor kleinschalig organiseren in een grote setting, met verschillende kleine groepjes appartementen rond één gemeenschappelijk plein. De kleinschaligheid garandeert de nodige zelfstandigheid en eigenwaarde, terwijl het grotere geheel voor financiële haalbaarheid zorgt. Corry van Dorst (MEE) hamert op de noodzaak om persoonlijke netwerken in ze zetten, terwijl Linda Vlamings (GGD) een grote rol ziet in preventie. Inspelen op gesignaleerde risico’s door mensen te leren wat ze wel kunnen doen, in plaats van wat ze niet mogen. Peter Sterken (Thebe) stelt dat de maatschappij nog lang niet

zo ver is als de zorgverleners. De familie van de zorgvrager denkt nog vaak in termen van medicatie in plaats van kwaliteit van leven. Gerard Bennaars (SDW) stemt in: ,,We moeten meer leren om voor elkaar te zorgen. Dat is lastig, omdat de samenleving juist zo individueel is ingesteld.” Het Grote In Balans Ronde Tafelgesprek eindigt met wensen en ambities die nog niet vervuld zijn. Toch, als de zorgverleners twee jaar geleden hadden geweten dat ze nu op dit punt zouden staan, dan zouden ze tevreden zijn geweest. De richting die de zorgsector is ingeslagen geeft nieuwe energie.

In Balans is een uitgave van de advertentiebedrijven van BN DeStem en PZC. Deze zorgspecial voor Brabant en Zeeland verschijnt als bijlage bij de genoemde dagbladen. Wilt u adverteren in de volgende uitgave van In Balans? Neem dan contact op met: Team West-Brabant 076 - 531 2255 teamwestbrabant@bndestem.nl Vormgeving: Janie van de Pas Productcoördinatie: Ester van Tiggelen Johan van de Kieboom Herbert Kats

Wil jij een bijzondere zomer? Kom dan vakantiewerk doen bij Tragel Zorg Tragel Zorg werkt voor mensen met een verstandelijke beperking. Voor de (zomer)vakantie zijn we op zoek naar vakantiekrachten. Wil jij ons helpen cliënten te begeleiden en verzorgen en leuke dingen met hen doen? Wil jij ze laten lachen en samen een bijzondere zomer beleven? Kijk dan snel op www.tragelzorg.nl en reageer!

Hoe ver wil je gaan voor een goede baan? Dichtbij huis werken kan altijd Kijk op

Open dagen voor stomadragers 21, 22 en 31 mei 2012 Hebt u een stoma en wilt u ook eens een leuk en leerzaam dagje uit, alleen of met uw partner? Velen gingen u voor en kwamen enthousiast weer thuis. Bent u ook benieuwd hoe uw stomahulpmiddelen worden gemaakt? Kom dan eens een kijkje nemen op één van de ‘Open Dagen’ bij EuroTec in Roosendaal, de enige fabrikant van stomahulpmiddelen in Nederland. Ontmoet stomadragers in een ontspannen sfeer op het inpandige dorpsplein van EuroTec.

Voor iedereen Of u nu al 20 jaar een stoma hebt of net uit het ziekenhuis bent ontslagen, u zult tijdens de bijeenkomst talloze nuttige tips en nieuwigheden horen.

Programma • • • • •

• •

10.30 u. Opening. 10.45 u. Film, EuroTec in beweging. 11.15 u. Rondleiding door de fabriek. 12.00 u. Warm buffet op het overdekte marktplein. 13.30 u. Informatie over de nieuwste producten en alles wat ter sprake komt over leven met een stoma. 15.00 u. Discussie. 15.30 u. Sluiting.

Het overdekte marktplein

Hoe en waar? EuroTec is gemakkelijk per auto en trein te bereiken. U krijgt van ons een duidelijke routebeschrijving en voor treinreizigers wordt het vervoer van en naar het station door ons geregeld.

Bent u verhinderd? Indien deze dagen u niet uitkomen meldt u zich dan aan voor open dagen op een latere datum. U kunt zich ook aanmelden voor het ontvangen van onze nieuwsbrief. EuroTec geeft ook een kleurrijk stomazakboekje uit met talloze tips en adviezen voor een probleemloos leven met een stoma. U kunt dit boekje gratis aanvragen bij EuroTec.

Oplossen van problemen

EuroTec BV Schotsbossenstraat 8 4705AG, Roosendaal Tel.: 0165 - 551226 Fax: 0165 - 541656 Email: info@eurotec.nl

Hebt u problemen met uw stoma en u komt er niet uit? Bel dan gerust met EuroTec voor hulp en advies.

Interesse? Bel EuroTec op 0165 - 55 12 26 of email naar info@eurotec.nl

woensdag 18 april 2012

balans

De Stelling Het ziekenfonds moet terug

Een pittig ‘Ja’ uit de mond van de SP-politici Leijten en Van Gerven tegenover een stevig ‘Nee’ uit de koker van de grootste onafhankelijke vergelijkingssite voor de zorg. door Joyce Muilenburg

Ja Renske Leijten en Henk van Gerven,

beiden lid van de Tweede Kamer voor de SP ,,Sinds 2006 hebben we de zorgverzekeringswet. Een wet die gebaseerd is op concurrentie tussen verzekeraars en tussen hulpverleners. Alleen al dit jaar is daardoor door de verzekeraars 58 miljoen verbrast aan zinloze reclames aan bijvoorbeeld voetbalclubs. De concurrentie leidt ertoe dat ziekenhuizen zoveel mogelijk omzet willen maken en patiënten onnodig behandelen. Dat bedreigt de arts/patiëntrelatie: doet een dokter een onderzoek om mij beter te maken of om er zelf beter van te worden? Dat vraagt menigeen zich nu af. En we merken dat in de vaste premies en het eigen risico die sinds 2006 tot een kostenstijging van 45 % hebben geleid. Met de zorgverzekeringswet zijn hoge, vaste premies ingevoerd. Daardoor kunnen nu al meer dan 300.000 mensen de premies niet meer betalen. En op de zorgtoeslag wil het kabinet voor 2015 structureel 2,1 miljard euro besparen, waardoor zowel de lage als de middeninkomens in grote problemen komen. Ook dreigt de vrije artsenkeuze te worden afgeschaft. Alleen bij een dure polis kun je naar het ziekenhuis van je keuze. Heb je weinig geld, dan blijft alleen een goedkope polis over en stuurt de verzekeraar je verplicht naar bepaalde ziekenhuizen. Chronisch zieken, die een langdurige relatie hebben met een vaste specialist, worden de dupe als de vertrouwensband met de behandelend specialist wordt doorgesneden. En zo komt de klassengeneeskunde weer terug. Het is een vorm van beschaving dat iedereen recht heeft op die zorg die hij of zij nodig heeft. En dat betekent dat de premies volledig inkomensafhankelijk moeten worden. Als je ziek wordt, is immers iedereen gelijk. Dat betekent het behoud van een vrije artsenkeuze en behoud van een goed basispakket. Laat alle artsen in loondienst gaan werken, zodat niet het geld, maar de patiënt centraal staat. Iedereen is ooit aan de beurt om patiënt te worden. Dat is geen vrije keuze. Daarom moeten we van de zorg ook geen markt maken, zoals de zorgverzekeringswet beoogt. Laten we de solidariteit organiseren in een nieuwe ziekenfondswet met inkomensafhankelijke premies zonder eigen risico. Zo blijft de noodzakelijke zorg voor iedereen gegarandeerd.’’

‘Miljoenen verbrast’

Nee Peter Ruys,

oprichter van ZorgKiezer.nl grootste onafhankelijke vergelijkingssite voor zorg en zorgverzekeringen ,,Sinds de afschaffing van het ziekenfonds in 2006 zijn de zorgkosten voor de consument met zo’n 50% gestegen door het verhogen van de premies en het invoeren van het eigen risico. Tegelijkertijd krijgt de consument er minder voor terug: een aantal belangrijke vergoedingen is uit het basispakket gehaald. Zo bezien lijkt een terugkeer van het ziekenfonds, synoniem voor de zekerheid op het ontvangen van de belangrijkste zorg tegen betaalbare premies, een logische wens. Feit is echter dat de zorgkosten sinds 2006 zijn geëxplodeerd. Er wordt steeds meer zorg geconsumeerd en de zorg zelf is vooral door innovaties steeds duurder. Bij ongewijzigd beleid zal een modaal gezin in 2040 bijna 40 % van zijn inkomen uitgeven aan zorg. Een mogelijke terugkeer van het ziekenfonds doet aan die nieuwe realiteit niets af. Sterker, het huidige zorgstelsel biedt volop kansen aan zorgverleners, zorgverzekeraars en consumenten om ieder vanuit hun eigen rol en verantwoordelijkheid bij te dragen aan de beste zorg tegen de laagst mogelijke kosten. Daar is de afgelopen jaren nog te weinig van terecht gekomen. Allereerst kunnen zorgverzekeraars zich meer van elkaar onderscheiden, zowel in de inhoud van de verzekerde zorg als in hun premiestelling. Zij moeten daartoe meer werk maken van de prestatieafspraken met de zorgverleners: zichtbaar betere kwaliteit tegen lagere kosten. Dit jaar zal het selectief zorginkopen voor het eerst echt vorm krijgen. Zorgverleners hebben op hun beurt de taak om de kwaliteit van de zorg te verbeteren. Zij moeten in concurrentie met andere zorgverleners zoveel mogelijk patiënten binnenhalen en scherp onderhandelen met de verzekeraars. Consumenten tenslotte, kunnen hun rol als ‘zorgkiezer’ actiever spelen. Zij moeten zowel op zoek naar het beste ziekenhuis met de meest gekwalificeerde arts als ook kiezen voor de meest geschikte zorgverzekering tegen de laagste premie. En daar hoort ook de bereidheid bij om over te stappen naar een ander ziekenhuis of polis als die elders beter of goedkoper is. Zo kan de consument door keuzegedrag zowel zorgaanbieder als verzekeraar bij de les houden. Het is niet eenvoudig en het vraagt doorzettingsvermogen maar als iedereen zijn verantwoordelijkheid neemt, moet het lukken om de zorg beter te maken en betaalbaar te houden. Daar is geen ziekenfonds voor nodig.

‘Concurrentie werkt’

Gespecialiseerd gehooronderzoek

Huisje, boompje, baantje?

Voor gespecialiseerd gehooronderzoek gaat u naar een Audiologisch Centrum van de Koninklijke Auris Groep. U krijgt deskundig advies, een uitgebreide diagnose en een optimale revalidatie. Wij kijken verder dan alleen uw gehoorproblemen en bieden u zorg op maat: • een diagnose vastgesteld door meerdere deskundigen onder eindverantwoordelijkheid van een academisch geschoolde audioloog • begeleiding bij acceptatie van uw gehoorproblemen • communicatietraining • tinnitus (oorsuizen) spreekuur.

Of als je meer uitdaging zoekt Kijk op

Wij zijn ook gespecialiseerd in hoogwaardige diagnostiek en behandeling van (jonge) kinderen op het gebied van spraak- en taalproblemen. Indien nodig kunnen wij aansluitend vroegbehandeling aanbieden in onze behandelgroepen of op de reguliere peuterspeelzaal van uw kind. U heeft een verwijzing van uw huisarts of KNO arts nodig. Kijk voor meer informatie op: www.audiologischcentrum.nl

Maak jij het verschil voor hen?

Onderdeel van ROC West-Brabant

& Heeft u last van uw rug, moeite met opstaan, pijnlijke gewrichten of heeft u sportblessures? Wij kunnen u helpen weer in beweging te komen.

Kies dan voor één van onze uitdagende opleidingen binnen de Zorg- en Welzijnssector.

U kunt een afspraak maken in onze vertrouwde praktijk aan de Veersesingel 45 in Middelburg, maar vanaf april 2012 kunt u ook terecht in onze nieuwe praktijk aan de Thorbeckelaan 9 in Goes. Loop bij ons binnen voor een afspraak of bel naar:

www.vitaliscollege.nl volg ons ook op facebook

VESTIGING MIDDELBURG 0118 71 47 14

Vragen over ondersteuning bij een verstandelijke beperking?

SDW is een goed startpunt voor ondersteuning bij leven, leren, werken en wonen met een verstandelijke beperking. Circa 850 betrokken medewerkers en ruim 300 enthousiaste vrijwilligers zetten zich dagelijks in om een bijdrage te leveren aan een goed leven voor mensen met een verstandelijke beperking. Onze slogan is niet voor niets: Omdat jij ertoe doet! Wilt u meer weten over onze dienstverlening? Het Startpunt van SDW beantwoordt al uw vragen.

Cliëntinformatie, advies en bemiddeling  Postbus 33 4700 AA Roosendaal  088-259 3010  startpunt@sdwzorg.nl  www.sdwzorg.nl

ondersteuning

VESTIGING GOES 0113 8 51 257

Vitalis college. Meer voor elkaar.

leven

leren

wonen

begeleiding

behandeling

jeugdzorg

werken

woensdag 18 april 2012

balans

Portretten uit het werkveld

Specialist kinderopvang Voor de meeste werkende ouders van kinderen tot en met 12 jaar is (buitenschoolse) kinderopvang op maat een must. Specialisten geven in onderstaande portretjes een kijkje in de keuken van hun dagelijks werk. door Paula Koster

Sharlene Mercé (39) Medewerker buitenschoolse opvang De Bommel

,,Ik kwam 21 jaar geleden van Curaçao naar Nederland. Bij BSO De Bommel in Breda heb ik de groep vier- tot zevenjarigen onder mijn hoede. Voor hen wil ik ‘de leuke tante’ zijn, bij wie ze wat kunnen leren maar van wie er niet van alles moet. Willen de kinderen knutselen of verven dan is dat prima, maar ze krijgen ook activiteiten aangereikt die wij, de medewerkers, belangrijk vinden. Dan organiseren we bijvoorbeeld een playbackshow of we gaan hutten bouwen, samen koken of iets bakken. Kinderen die huiswerk willen maken kunnen dat doen op een aparte, rustige plek. Huiswerkbegeleiding geven we niet. Ik werk van half acht tot negen uur ‘s morgens en van half drie tot zes uur ‘s middags. Mijn collega’s en ik halen de jongere kinderen op van twee verschillende scholen, de BSO bevindt zich op een aparte locatie. Kinderen vanaf de leeftijd van 6 jaar mogen in principe zelf naar de BSO komen, op basis van een contract tussen de BSO, het kind en de ouders. Daarin staan afspraken over zelfstandig naar de BSO en van daaruit naar andere plaatsen gaan. Houden de kinderen zich daar niet aan, dan nemen we contact op met de ouders. De opleiding die ik voor mijn werk gevolgd heb,heet tegenwoordig SPW-4. Mijn relaxte Antilliaanse natuur krijgt op de BSO volop de ruimte: er mag van alles, er zit geen druk op, het is allemaal niet zo strikt en de kinderen mogen zijn wie ze zijn. Wel binnen bepaalde grenzen natuurlijk. Maar de vrijheid van onze ‘Bommen’ is groot. Dat werkt heel fijn.’’

‘Mijn relaxte natuur krijgt volop de ruimte’

‘Kwaliteit gaat boven groei’ Claudia van den Bliek (32) Medewerker Stichting Mees

,,Stichting Mees is een kleinschalig kinderdagcentrum. Mijn college Margo Kerstens (34) en ik vangen er per dag maximaal vijf kinderen op, in de leeftijd van nul tot en met twaalf jaar. Zij hebben een complexe zorgvraag als gevolg van een verstandelijke beperking. Daarnaast bieden we incidenteel buitenschoolse opvang aan leerlingen uit het speciaal onderwijs. Wij werken volgens ontwikkelingsprogramma Kleine Stapjes. Een kind dat bij ons komt, kan zich gedurende een maand aan ons ‘laten zien’. Dat geeft ons een indruk van hoe het kind is, wie het is, wat het kan en wat de zorgvragen zijn. Vervolgens stellen we een persoonlijk ontwikkelingsprogramma op. Dat doen we in samenspraak met externe zorgverleners. We leggen de kalenderleeftijd van een kind naast diens ontwikkelingsleeftijd en dan zien we vaak enorme verschillen. Een kind van vijf jaar kan een ontwikkelingsleeftijd van acht maanden hebben. Wij richten ons dan op die acht maanden en borduren met kleine stapjes voort op het kunnen en de ontwikkeling van het kind. Tot vijf jaar geleden werkten Margo en ik binnen heel grote organisaties voor zorg aan verstandelijk beperkte cliënten. Wij kozen op zeker moment voor het realiseren van kleinschalige opvang, met volop individuele aandacht en zorg. De ouders van onze pupillen zijn kritisch en willen meer diepgang in de zorg. Zij halen en brengen hun kind zelf, wij werken niet met taxivervoer. De kleinschaligheid van onze opvang maakt dat we een heerlijk gevoel hebben bij ons werk; we kunnen elk kind geven wat het nodig heeft, zonder dat we daar fysiek of emotioneel door over de kop gaan. Het is goed zoals het is en naar uitbreiden verlangen we niet in het minst. Kwaliteit vinden Margo en ik veel belangrijker dan groei.’’

Edith van Damme (57) Pedagogisch medewerker Rupsentuin

,,Rupsentuin is een klein kinderdagverblijf. Met een collega vang ik er negen baby’s en dreumesen op van 0 tot2 jaar. Rupsentuin werkt volgens de piramidemethode.Deze is speciaal ontwikkeld voor kinderdagverblijven en richt zich op de opvoeding en educatie van de allerkleinsten. Dat klinkt wat schools, maar dat is het totaal niet; er worden geen toetsen afgenomen of zo. Wij stimuleren de ontwikkeling van de kinderen actief en ik ervaar het als een fantastische methode. We werken thematisch en momenteel staat Kleding: wat doe ik aan? centraal. Door het hele dagverblijf heen staat alles in het teken van dit thema: er hangen kleertjes aan de waslijn, we zingen liedjes en lezen boekjes over kleren, we wijzen steeds alles aan. Na binnenkomst, rond 9.30 uur, begroeten we de kinderen met een liedje waarin we zingen dat we blij zijn dat ze er weer zijn. De naam van elk kind wordt genoemd en zo leren ze elkaar kennen. Op webportal Mijn Kober vinden ouders informatie over wat wij allemaal ondernemen met hun kind, welke boekjes we lezen en tips voor wat ouders zelf kunnen doen. Van elke baby houden wij en de ouders een dagboekje bij. Enkele tientallen jaren geleden rondde ik de Sociale Academie af, ik heb inrichtingswerk in het kader van de jeugdhulpverlening gedaan, studeerde kinderen jeugdpsychologie en heb de piramideopleiding gevolgd voor mijn werk op Rupsentuin. Ook heb ik een pedagogische opleiding aan het Kellebeek College in Roosendaal gevolgd, plus ettelijke cursussen en trainingen die de Kober groep aanbiedt. Alle medewerkers zijn verplicht een ergotraining te volgen; steeds kinderen optillen en dragen bijvoorbeeld kan fysiek heel belastend zijn, dus we leren hoe we dat het slimst kunnen doen. Overigens leren we kinderen zo snel mogelijk zelf op de commode, in de kinderstoel en in hun bedjes te klimmen. Dat scheelt veel gesjouw.”

‘Van elke baby houden we een dagboekje bij’

Getipt voor u...

Interesse om te adverteren op deze pagina? Bel voor informatie: 076-531 21 13

Hoor Service Schram Groot IJpelaardreef 169 4834 HC Breda 076 5649706 www.hoorserviceschram.nl

Nazorg Het kiezen van het juiste toestel is een vak dat Schram tot in de perfec e beheerst: ,,Het hangt van veel factoren af, zoals de hoeveelheid omgevingsgeluid.’’ Het afstellen is minstens zo belangrijk. Ook daar komen de vaardigheid en ervaring van Schram goed van pas. ,,Nazorg en service zijn essen eel, want een hoortoestel is wennen, daarom kom ik ook bij mensen aan huis. Ik ben trots op mijn vak. Ik mag ervoor zorgen dat mensen weer midden in de maatschappij staan.’’

Een wereld gaat open Niet goed kunnen horen, vanwege een gehoorbeschadiging of omdat de jaren mee beginnen te tellen. Door het dragen van een goed hoortoestel kan er een wereld voor u open gaan. Wilt u naast het juiste toestel ook op male service en nazorg, dan kiest u natuurlijk voor HoorService Schram in Breda. ,,Jammer dat er nog een taboe rust op een hoortoestel’’, verzucht André Schram. Iedereen hee het wel eens bij een familielid of kennis meegemaakt. De televisie die steeds harder moet, de steeds maar terugkerende vraag om iets te herhalen, het zijn allemaal tekenen dat het gehoor achteruit gaat. ,,Vroeger was je oud en afgeschreven als je een hoortoestel nodig had. Toch hebben we het gewoon over een hulpmiddel, net als een leesbril of een rollator.” Sociaal ac ef Het komt vaak voor dat mensen in een sociaal isolement terecht komen als ze de drempel bij bijvoorbeeld HoorService Schram niet nemen. ,,Durf het maar wel’, zegt André overtuigend. ,,Weer goed kunnen horen is niet alleen veel minder vermoeiend, het is dé manier om sociaal ac ef te blijven.’’ Hoewel de grootste groep klanten uit de grijze golf komt, is lee ijd niet per se een factor. ,,Mijn jongste klant is 2,5 maand, de oudste 104 jaar. Helaas komen gehoorbeschadigingen bij jongeren steeds meer voor.’’

Huidtherapie met hart en ziel

schillende vormen van oedeem aan te pakken. De uiterst vakbekwame therapeuten van Derma o uit Baarle Nassau, Rijen en Oosterhout hebben een vierjarige specialis sche Hbo-opleiding voor huid- en oedeemtherapie gevolgd. Huisarts of medisch specialist verwijzen veelal pa ënten naar de prak jk. Sinds dit jaar ook vrij toegankelijk. Wij zijn enthousiaste, eerstelijns zorgverleners die, door een mul disciplinaire samenwerking, op maal gebruik maken van de kwaliteiten van onze collega’s. Steun en toeverlaat Annemieke hee zich gespecialiseerd in met name oedeem en li ekenproblema ek. Veel van haar pa ënten hebben te maken (gehad) met kanker en hebben oncologie gerelateerde problemen zoals een beschadigde huid na bestralingen en oedeemvorming. ,,Ik kan niemand genezen, maar het is prach g om dagelijks echt iets te kunnen betekenen voor anderen.’’ In het bijzonder voor (borst)kankerpa ënten kan de huidtherapeut een enorme steun zijn. Zo kunnen wij helpen bij het geven van voorlich ng over de gevolgen van deze ziekte. Bewegingsadviezen, s muleren van zelfmanagement en het geven van ‘leefregels’ bij lymfoedeem zijn belangrijke onderdelen van onze behandeling. Deskundige behandelingen zoals manuele lymfdrainage en li ekenbehandeling zijn een vanzelfsprekendheid. Verdere behandelmogelijkheden: zie onze website. Kwaliteit Derma o is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten, het kwaliteitsregister en BIG-wet geregistreerd. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars.

Iedereen die haar prak jk bezoekt, hee een zieke of beschadigde huid door een aandoening of een opera e. Annemieke Birnie van Derma o hee een mooi en dankbaar beroep. ,,Mijn team en ik bieden advies, verlich ng, verbetering en begeleiding. Vaak toveren we zo toch een glimlach op een gezicht.´´ Huid- en oedeemtherapie is een paramedisch beroep. Het kent tal van technieken en vaardigheden om huidproblemen en ver-

Derma o Rector van den Broekstraat 1-33, 5111 VT Baarle Nassau, Pieter Breughelhof 2 , 5121 EW Rijen Merijntje Gijzenstraat 3a, 4906 EA Oosterhout Tel : 06-48017578 06-52592725

E mail: info@derma o.nl website: www.derma o.nl

Geen angst meer voor de tandarts Veer g procent van de volwassen Nederlanders zegt bang te zijn voor de tandarts. Honderdduizenden van hen zijn zo angs g dat ze nooit een tandarts bezoeken. Heel jammer, volgens tandarts Weber van tandartsenprak jk Prinsenbeek. ,,Met persoonlijke aandacht, geduld en de verbeterde behandelingsmethoden kan er vertrouwen opgebouwd worden. De grootste beloning? Een pa ënt die na jaren ellende weer breeduit dur te lachen.’’ De weg terug gaat niet van de ene op de andere dag. Maar Weber en zijn team hebben juist de omgang met angs ge pa ënten tot hun specialiteit gemaakt. Bent u al lang niet meer naar de tandarts geweest? Bij tandartsenprak jk Prinsenbeek is de drempel bijzonder laag. U ontmoet alleen maar begrip. Maak eens vrijblijvend een afspraak voor een intakegesprek. Goed advies en een behandelplan liggen binnen handbereik. Weet u eigenlijk wel dat met de huidige moderne technieken de meeste behandelingen vrijwel pijnloos zijn? Persoonlijke aandacht Tandarts Weber is ruim 15 jaar tandarts en zijn prak jk is aan de Haverdijk te Prinsenbeek geves gd. De prak jk biedt hoogstaande zorg en werkt met de modernste apparatuur en beste materialen. Persoonlijke aandacht staat bij het team van tandarts, preven eassistente en tandartsassistenten voorop. Een mooi gezond gebit én een stralende lach voor iedereen. Dat is het streven van deze prak jk.

Dental Clinics Breda Pastoor van Spaandonkstraat 3 4813 BR Breda 076 5214214 www.dentalclinics.nl

Complete mondzorg Lachen is leven. Het team van tandarts Wim A ema uit Breda werkt dagelijks met hart en ziel om deze slogan inhoud te geven. ,,Lachen is al jd verbonden met posi eve emo es en draagt bij aan de uitstraling. Ons doel als Dental Clinics is om u complete mondzorg te bieden. Het resultaat is een gezond en stralend gebit waar u met de juiste verzorging een leven lang plezier van hee .’’

Voorkomen Preven e is zeer belangrijk. Kennis vergroot het behoud van een gezond gebit. Wij informeren naar de algemene gezondheid, medicijngebruik, rookgedrag en eet- en drinkgewoonten. Zo kan er een goed persoonlijk advies gegeven worden. Kinderen krijgen de juiste aandacht en zijn daarom meestal niet bang voor de tandarts. Zij groeien op met de juiste mondzorg en hebben vaak een probleemloos gebit. De service en het advies van deze prak jk zijn niet voor niets een begrip in Prinsenbeek en verre omstreken.

Tandartsenprak jk Prinsenbeek Haverdijk 4 4841 AR Prinsenbeek 076 5449322 www.tandartsenprak jkprinsenbeek.nl

De prak jk in Breda is geen kleintje met vijf tandartsen waaronder een implantoloog, tandartsassistentes, een preven eassistente en mondhygiënistes. Maar Dental Clinics is een groter verband van der en prak jken waarvan één in Vietnam. Daar verzorgt Dental Clinics gra s de gebi en van weeshuiskinderen in Ho Chi Min City. De omvang van Dental Clinics zorgt ervoor dat de klinieken in nauwe samenwerking samen sterk staan op het gebied van kwaliteit, wetgeving en innova es. ,,In onze eigen prak jk waarborgen we natuurlijk een persoonlijke omgang en een ongedwongen sfeer.’’ Uitdaging De prak jk in Breda biedt alle behandelingen die horen bij complete mondzorg. Er zijn een paar dingen die zeker de moeite waard zijn om uit te lichten. ,,Ik vind mijn persoonlijke uitdaging in het werken met angstpa ënten in het Amphiaziekenhuis. Andere collega’s hebben zich gespecialiseerd in preven e of esthe sche tandheelkunde. ‘’ Argument Hee u nog een duwtje nodig om over te stappen naar Dental Clinics? A ema hee het ul eme argument in de vorm van Cerec. Het is een nieuw systeem waarmee in één zi ng een kroon gemaakt kan worden. Een kleine mondcamera maakt driedimensionale opnames en maakt wat hij ziet uit een blokje porselein. Het vervelende happen is verleden jd, één sessie betekent maar één verdoving, geen noodkroon meer, lagere kosten en ga zo maar door. Overtuigd? Bel en meld u aan als pa ënt.

woensdag 18 april 2012

balans

Jeugdzorg

Door de kater heen

Ze heeft zich er zo op verheugd: een feestje voor haar zeventiende verjaardag. Drank ingekocht, vrienden uitgenodigd, stoelen en hapjes klaargezet en de muziek geregeld. Het feest kan beginnen. Maar na nog geen uur ligt ze spugend om de wc-pot heen. ,,Ik heb maar drie wijntjes op, hoe kan dat nou?” door Joyce Muilenburg Twee dagen ervoor hebben ze het over alcoholgebruik, zij en vijf vrienden. De aanleiding ervan is het boek Onze kinderen en Alcohol. Vriend Remy bladert er doorheen: ,,Laat mijn moeder dit maar niet lezen, die gaat ook altijd naar van die informatieavonden over jeugd en alcohol”, zegt hij, terwijl hij het boek weer neerlegt. Amber herkent dat: ,,Ja, de mijne ook. En dan begint ze uit te leggen hoe het met de hersencellen zit en zo.” Milou reageert nuchter: ,,Ze praten maar, ik drink toch.” De anderen knikken. Weekend en alcohol. Het hoort bij elkaar als maandagochtend en school. Geen van allen zal vrijwillig op zaterdagavond thuis met een colaatje bij hun ouders zitten. ,,Ik mag niet uit als ik de volgende dag moet werken”, weet Femke. “Maar verder mag het altijd. En als mijn ouders wel eens nee zeggen, dan is daar een duidelijke reden voor.” Remy knikt. “Ik wil ook graag weten waarom het niet mag, dan kan ik het accepteren. En anders baal ik enorm.” Amber krijgt vaker te horen dat ze niet uit mag. “Mijn ouders hebben er gewoon moeite mee.” Ze snapt wel dat zij grenzen aangeven, maar vindt dat wel jammer. “Ik denk dat, als ik meer zou mogen, ik eerst echt over grenzen heen zou gaan. Of niet. Ik weet het niet. Als iets eenmaal mag, is ook de uitdaging eraf. Eigenlijk is het zo: hoe minder je mag, hoe liever je het wil.” Tot dan toe zit Jelmer stil te luisteren. Hij mag altijd uit, maar moet wel op een bepaald tijdstip thuis zijn. Echter, dat lukt hem niet iedere keer. ,,En dan gaat mijn moeder mij zitten bellen of sms’en”, verzucht hij. ,,Midden in de nacht!”

Ouders Milou werpt nog eens een blik in het boek. Enkele stellingen die achterin staan komen ter sprake. Over de alcoholgrens die beter verhoogd kan worden naar achttien jaar, bijvoorbeeld. Ze komen daar

onderling niet uit. Enerzijds is het een betere leeftijd, anderzijds weet de jeugd toch wel aan alcohol te komen, vinden de jongeren. Ook is er een stelling over de rol van de ouders of zij hun kind thuis iets mogen aanbieden. Bij Jelmer komt er niet zo snel alcohol op tafel. Alleen met visite of op verjaardagen. In zijn eentje bier drinken vindt hij niets. Remy drinkt wel eens een glas wijn bij het eten en Femke’s ouders lusten thuis ook wel een alcoholische versnapering: ,,Dan krijg ik ook een biertje.” En Milou: ,,Mijn moeder zegt wel eens: neem maar wat lekkers, als je begrijpt wat ik bedoel.” De anderen lachen. Ze begrijpen het. Dorst Ook komt de kater ter sprake. En dat ene glaasje teveel. Ze kennen en herkennen het allemaal. ,,Om acht uur ‘s ochtends moet ik even uit bed”, ervaart Jelmer. ,,Dan stik ik van de dorst en neem een paar glazen limonade. Daarna ga ik weer slapen en voel me na een paar uur weer goed.” Remy is één keer flink over een grens heengegaan. ,,De dag erna had ik nog hartstikke veel last. Toen wist ik dat dat mij niet nog een keer zou gebeuren. Tot nu toe is het gelukt om die grens te bewaken.” De andere ervaren een glaasje teveel niet als leermoment. Het kan een volgende keer gewoon weer gebeuren en wijzer worden van een kater komt hen dan ook niet bekend voor. Femke zit zelfs vol onbegrip te kijken. ,,Ik heb nooit een kater”, roept ze uiteindelijk. “De zondag na het stappen slaap ik de hele dag. Zo pit ik gewoon door de kater heen!”

Roes Terug naar de jarige. Die gaat op haar eigen feestje ‘out’. De genodigden drinken nog even door en vertrekken om elf uur richting kroeg. En het feestvarken? Die kan niet mee. Ze neemt een douche en kruipt in bed om haar roes uit te slapen. ,,Als ik de tijd terug kon draaien, had ik rustiger aan gedaan met die wijn!”

Avondje stappen: Femke,17 jaar: 20 tot 50 euro Milou,17 jaar: 20 tot 30 euro Amber,16 jaar: 5 tot 20 euro Remy,16 jaar: 10 tot 20 euro Jelmer,17 jaar: 20 euro

Onze kinderen en alcohol is geschreven door Nico van der Lely, Mireille de Visser en Joke Ligterink. Nico van der Lely is oprichter van de eerste alcoholpoli (Delft).

Isabelle Boone, kinderarts ,,Nog geen 18 jaar en door alcohol in coma en naar het ziekenhuis. De reacties hierop zijn verschillend. Zowel van ouders als van jongeren zelf. De één schrikt vreselijk, de ander vindt het wel stoer. Sommige ouders zijn bezorgd, anderen halen hun schouders op alsof het erbij hoort. Wie denkt dat een keertje te veel drinken geen kwaad kan voor een puber, heeft het mis. Alcohol richt gewoon enorme schade aan. Geheugenverlies bijvoorbeeld of moeite met concentreren.”

Een goede relatie op de werkvloer? Collega’s waar je op kunt bouwen Kijk op

SMO Breda e.o. Markendaalseweg 44 4811 KC Breda 076-5645050 info@smobreda.nl www.smobreda.nl

Stichting Maatschappelijke Opvang Breda e.o. is er voor dak- en thuislozen die voor kortere of langere tijd moeite hebben om zich zelfstandig in de maatschappij te handhaven. Zij kampen met meerdere, vaak complexe problemen en vinden daar zelf geen oplossing voor. Wij bieden hen een plek, waar zij zichzelf kunnen zijn en samen met onze betrokken medewerkers werken aan een beter bestaan. Uitgangspunt is een respectvolle en professionele benadering. Tot onze stichting behoren woon- en crisisopvangvoorzieningen, dagen nacht opvang, (preventieve) woonbegeleiding, sociale activering en arbeidsintegratie.

19%

u enquete rss uit jfers Cijfe e en onder ouders regg o jongeren in dee regi West-Brabant

VA N D E O U D E R S H O LG E B R U IK O LC A T A D T IE N T E E W R JONGEREN O O V IS R E K IJ L E D A H C S NEN! DA N V O O R V O LW A S S E

van alcohol. grenzen over het gebruik Stel als ouder duidelijke t mate. ohol, en boven de 16 me Onder de 16 jaar geen alc KBE FOR EYO ORM ATI E OP WW W.T HIN KIJ K VOO R ME ER INF

UDR INK .NL

Wilt u meer informatie? Neem contact op met SMO Breda e.o.

de plus van surplus Surplus is een regionale organisatie voor welzijn, zorg, kinderopvang, comfort en wonen in West- en Midden-Brabant. Met onze kernwaarden; persoonlijk, dichtbij en actief als uitgangspunt, bieden we een compleet aanbod onder één paraplu.

Surplus Kinderopvang,

Surplus Zorg,

Surplus Comfort,

Surplus Welzijn,

samen spelen is veel leren

passende zorg en ondersteuning altijd dichtbij

uitgebreide service- en zorgverlening van hoge kwaliteit

in uw buurt voor jong en oud

Voor meer informatie, aanmelding en bemiddeling:

0168 33 18 26 | www.surplusgroep.nl

welzijn | zorg | kinderopvang | comfort

woensdag 18 april 2012

balans

| 11

Voeding

Koffie op de korrel Honderden onderzoeken zijn er door de jaren heen verricht naar het effect van koffie op de gezondheid. Niettemin bestaan er tot op de dag van vandaag nog steeds de nodige misverstanden. Hoog tijd dus om feiten eens van fictie te gaan onderscheiden. Vandaar de vraag: Feit of Fictie? door Wiljan Broeders Koffiedrinken is slecht voor de gezondheid! Fictie ● Regelmatig koffiedrinken - standaard drie tot vier kopjes per dag - past prima in een gezond, uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. ● Koffie levert een belangrijke bijdrage aan de dagelijkse benodigde hoeveelheid vocht. Bovendien bevat koffie - zonder suiker en melk - geen calorieën en valt daarmee in de categorie ‘Bij voorkeur te consumeren dranken’ van het Voedingscentrum. ● De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid heeft voorts naar buiten gebracht dat cafeïne onder meer de sportprestaties - van duursporten welteverstaan - kan verbeteren.

Koffie is per definitie verslavend! Fictie ● Sommige mensen zijn ervan overtuigd dat ze niet zonder koffie kunnen. Ga maar na: U wandelt ‘s ochtends de kamer binnen, ruikt de geur van verse koffie en voelt zich direct blij. Verslaafd aan koffie? Nee hoor, koffiedrinken is eerder een prettige gewoonte. Woorden als ‘gewoonte’ en ‘verslaving’ worden vaak ten onrechte door elkaar gebruikt. ● Want hoewel de cafeïne in koffie een licht stimulerende werking heeft op het centrale zenuwstelsel blijkt uit recent wetenschappelijk onderzoek op basis van hersenscans dat matige koffiedrinkers geen fysieke afhankelijkheid ontwikkelen van cafeïne. ● Een aantal onderzoeken wijst er echter wel op dat het plotseling wegnemen van cafeïne uit het dieet bij sommigen kan leiden tot lichte, tijdelijke ontwenningsverschijnselen, zoals hoofdpijn. Dit valt te voorkomen door de cafeïneconsumptie geleidelijk te verminderen.

Zwangere vrouwen moeten stoppen met koffiedrinken! Fictie ● Uit onderzoeken die de afgelopen tien jaar verricht zijn, is duidelijk gebleken dat een matige ca-

feïneconsumptie - waaronder koffie - een gezonde zwangerschap niet in de weg staat. Ook zwangere vrouwen kunnen dus enkele kopjes cafeïnehoudende koffie per dag blijven drinken. ● Wel adviseren gezondheidsinstanties zwangere vrouwen om hun dagelijkse cafeïne-inname tot 200-300 mg te beperken (een standaard kopje koffie bevat circa 80-100 mg cafeïne).

Koffie helpt om de alertheid en concentratie te verhogen! Feit ● De cafeïne in koffie staat bekend om zijn stimulerende werking, waarvan de voordelen voor de mentale prestaties wetenschappelijk zijn bewezen. ● Zo meldde de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid onlangs dat 75 mg cafeïne zowel de concentratie als alertheid helpt te verhogen. ● De stimulerende werking van dat standaard kopje koffie wordt waargenomen tussen 15 en 45 minuten na consumptie en houdt gewoonlijk circa vier uur aan. ● Ook hebben veel mensen aangegeven dat zij zich energiek, vindingrijk, efficiënt en zelfverzekerd voelen na een cafeïneconsumptie. Dat cafeïne daarnaast goed is voor het humeur heeft wetenschappelijk onderzoek eveneens uitgewezen. Kortom: Koffie maakt alerter, blijer en fitter… Feit!

Koffie is vochtafdrijvend! Fictie ● Velen denken nog steeds dat koffie vochtafdrijvend is. Uit de meest recente onderzoeken en literatuurstudies naar de effecten van cafeïne tijdens normale dagelijkse activiteiten is gebleken dat gematigde cafeïneconsumptie niet leidt tot uitdroging of extra vochtverlies. ● Want hoewel er indicaties zijn dat cafeïne op de korte termijn een licht diuretisch* effect heeft, is dat effect niet sterk genoeg om de voordelen van de vochtinname vanuit koffiedrinken ongedaan te maken.

Wist u dat Nederlanders gemiddeld 4,4 kopjes koffie per dag drinken? Daarmee is koffie zonder twijfel een van de meest geliefde en populairste drank in ons land.

● Zwarte koffie bestaat voor meer dan 95 procent uit water. Kopjes koffie tellen dan ook gewoon mee in het op peil houden van de vochtbalans. *Een diureticum is een stof die zorgt dat het lichaam meer vocht verliest, wat uiteindelijk kan leiden tot uitdroging. Het draagt zorg voor een forse toename van de hoeveelheid urine.

Koffie leidt niet tot een verhoogde kans op hart- en vaatziekten! Feit ● Er is geen verband aangetoond tussen matige koffieconsumptie en een verhoogde kans op cardiovasculaire problemen als hartziekten, hartaanvallen, onregelmatige hartslag of hoge bloeddruk. ● Het effect van koffie op het cholesterolgehalte is sterk afhankelijk van de zetmethode. Zo wordt filterkoffie niet in verband gebracht met een significante verhoging van het cholesterolgehalte, terwijl kookkoffie** het cholesterolgehalte wel kan verhogen. **Koffie die zonder filterpapier gezet wordt (bijvoorbeeld Café Tierra).

Bron: Kenniscentrum Koffie en Gezondheid

Getipt voor u...

Interesse om te adverteren op deze pagina? Bel voor informatie: 076-531 21 13

Prak jk voor Kinderen jeugdpsychologie

JOIN

Bovendonk 3-5 4707 ZH Roosendaal 0165 395997 www.kj-psychologen.nl

Vang 5 4661 TX Halsteren 0164-239415 www.joinadviesbureau.nl

Gezondheid en onderwijs Kinderen komen niet vaker dan vroeger in de problemen, is de overtuiging van De Roo. ,,Maar we signaleren steeds meer omdat we meer weten.’’ Ouders vragen eerder om hulp en de maatschappij stelt steeds hogere eisen aan kinderen. Soms zijn ze daar niet tegen opgewassen. De Roo en zijn collega’s werken intensief samen met de prak jk Join in Halsteren. In Roosendaal richt de prak jk zich met name op de gezondheidspsychologie, Halsteren neemt het merendeel van de onderwijs- en leerproblema ek voor haar rekening.

Uw kind in goede handen Deskundig, betrokken en veelzijdig. In de prak jken voor kinderen jeugdpsychologie in Roosendaal en Halsteren maken ze deze slogan waar. De hulp aan uw kinderen houdt niet op wanneer ze op papier volwassen zijn: ,,De persoonlijkheidsontwikkeling komt juist tussen 18 en 24 jaar in een stroomversnelling. Wij willen voorkomen dat jong volwassenen tussen de wal en het schip terecht komen’’, aldus psycholoog Erwin de Roo. In de prak jk werken vier gespecialiseerde psychologen, een kinderpsychiater en twee orthopedagogen. Samen begeleiden zij de jeugd van 0 tot en met 24 jaar. De specialisten hebben door hun jarenlange ervaring een ruime exper se opgebouwd in sociaal emo onele ontwikkeling, hoogsensi viteit en angststoornissen, depressie en stemmingsstoornissen, ontwikkelingsstoornissen, au sme, adhd/add, seksuologie en leerstoornissen. Hulp en begeleiding Een indrukwekkende hoeveelheid specialismen hebben ze in huis. Maar voor u als ouder is het belangrijk om te weten dat uw kind in goede handen is. Soms ontstaan er in de ontwikkeling van een kind immers problemen waar u als ouders alleen niet meer uitkomt. ,, Op dat moment staan wij klaar om uw kind de helpende hand te bieden. Samen met u en uw kind gaan we op zoek naar een oplossing.’’

Op goede voet met de podotherapeut In een ideale wereld zou iedereen op blote voeten lopen en op een zachte ondergrond. Maar die jd ligt ver achter ons. Onze voeten worden beschermd door schoenen en een leven lang te zwaar belast. Geen wonder dat ze soms tegenstribbelen o ewel klachten ontwikkelen. Dan gaat u natuurlijk naar de beste. Dat is Frank Taalman, podotherapeut uit Bergen op Zoom. Het is een rela ef jong beroep. Twin g jaar geleden verrichtten Taalman en zijn eerste collega’s baanbrekend werk. Zij wisten toen al dat eens voetstandafwijking gevolgen hee voor hoger gelegen delen van het lichaam, zoals knieën, rug en zelfs nek. ,,Als de fundering van een huis scheef staat, scheurt het dak”, omschrij Taalman. Nu ziet de medische wetenschap podotherapeuten ook als gewaardeerde collega’s die belangrijke zorg toevoegen. Het beste bewijs is dat de behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed worden. Luisteren Komt u met klachten bij Taalman, dan hee u recht op een gedegen onderzoek waarvan luisteren naar uw klachten een belangrijk deel is . Vindt hij afwijkingen aan de voetstand, dan kan hij met behulp van geavanceerde computertechnologie een 3D scan maken en een perfect passende correc e- of steunzool maken. Maar ook nagelbeugels plaatsen en hulpstukken ter correc e of bescherming hoort bij zijn vak.

Kraam jd is een feestje Ze helpen 2600 keer per jaar bij een bevalling. Het uitgangspunt van de kraamverzorgenden is dat elke kraam jd een feestje moet zijn. Wie bij de bevalling helpt, blij ook jdens de week daarna. Dat is het visitekaartje van Kraamcentrum DAT met ves gingen in Roosendaal, Barendrecht, Spijkenisse en Vlissingen.

gebeurtenis in een gezin. Rob Prins, directeur van Kraamcentrum DAT, is zich daar terdege van bewust. Het leveren van de juiste kraamzorg is essen eel in die periode. ,,De planning is al jd een las ge klus, de baby’s willen vaak niet meewerken’’, lacht Prins.’’ Net zo belangrijk is het matchen van de juiste kraamverzorgende met het gezin. Daarom is er al jd een intakegesprek waarbij wensen en verwach ngen worden uitgesproken en vastgelegd. Hart en ziel Waaraan herken je een goede kraamverzorgende? Aan de manier waarop ze schijnbaar moeiteloos haar werk doet. Dat is natuurlijk niet zo. Ze zet al haar energie, ervaring en opleiding in om het gezin probleemloos door de kraam jd te loodsen. Maar het lijkt alsof het allemaal vanzelf gaat. Prins: ,,Een goede kraamverzorgster vindt het meer dan een baan, ze doet haar werk echt met hart en ziel.’’ Het Kraamcentrum als werkgever let bijvoorbeeld op sociale vaardigheden bij het aannamebeleid. Kennis en ervaring Kraamcentrum Dat behoort tot de grotere kraamcentra in Nederland. Aanstaande moeders in West-Brabant, Zuid-Holland zuid, Walcheren en Beveland, Drechtsteden en Hoeksche Waard en Schouwen Duiveland kunnen bij deze organisa e terecht. Tegelijker jd ze en ze dagelijks hun kennis en ervaring in om kleinschalig te blijven. Dat lukt ook, want bijna honderd procent van de moeders klopt voor de tweede bevalling weer aan bij Kraamcentrum Dat. Dat zegt genoeg, toch? Aan u de keuze!

De geboorte van een nieuwe wereldburger is een bijzondere

Kraamcentrum Dat Kraamcentrum Dat Roemer Visscherlaan 15-17 4707 BX Roosendaal 0165 343945 www.kraamcentrumdat.nl

Hoor Service Schram Groot IJpelaardreef 169 4834 HC Breda 076 5649706 www.hoorserviceschram.nl

Een ander onderdeel is de verzorging van wondjes aan de voet bij risicopa ënten. Crea viteit Kwaliteit en service hee Taalman hoog in het vaandel. Zijn klanten komen via mond-tot-mondreclame uit de regio Bergen op Zoom en ver daarbuiten. Vakmanschap en vooruitstrevende techniek doen de rest. Taalman is specialist op het gebied van reuma sche aandoeningen. Crea eve oplossingen vinden om pijnlijke klachten te verminderen, die uitdaging aangaan gee hem dagelijks voldoening. Met wie kunt u eigenlijk beter op goede voet staan?

Podotherapie Taalman Blauwehandstraat 23 4611 RK Bergen op Zoom Tel: 0164 258154 Email: podotherapietaalman@zonnet.nl

milielid of kennis meegemaakt. De televisie die steeds harder moet, de steeds maar terugkerende vraag om iets te herhalen, het zijn allemaal tekenen dat het gehoor achteruit gaat. ,,Vroeger was je oud en afgeschreven als je een hoortoestel nodig had. Toch hebben we het gewoon over een hulpmiddel, net als een leesbril of een rollator.” Sociaal ac ef Het komt vaak voor dat mensen in een sociaal isolement terecht komen als ze de drempel bij bijvoorbeeld HoorService Schram niet nemen. ,,Durf het maar wel’, zegt André overtuigend. ,,Weer goed kunnen horen is niet alleen veel minder vermoeiend, het is dé manier om sociaal ac ef te blijven.’’ Hoewel de grootste groep klanten uit de grijze golf komt, is lee ijd niet per se een factor. ,,Mijn jongste klant is 2,5 maand, de oudste 104 jaar. Helaas komen gehoorbeschadigingen bij jongeren steeds meer voor.’’ Nazorg Het kiezen van het juiste toestel is een vak dat Schram tot in de perfec e beheerst: ,,Het hangt van veel factoren af, zoals de hoeveelheid omgevingsgeluid.’’ Het afstellen is minstens zo belangrijk. Ook daar komen de vaardigheid en ervaring van Schram goed van pas. ,,Nazorg en service zijn essen eel, want een hoortoestel is wennen, daarom kom ik ook bij mensen aan huis. Ik ben trots op mijn vak. Ik mag ervoor zorgen dat mensen weer midden in de maatschappij staan.’’

woensdag 18 april 2012

balans |

Uitgelicht

Wat heb jij op je lever? De lever is een wonder van vernuft en speelt bij ruim 600 lichamelijke processen een sleutelrol. In Balans bracht een aantal interessante feiten in kaart. tekst Paula Koster beeld Fabiënne de Lange

Chemische fabriek Alle gewervelde wezens hebben een lever en wij e mensen dus ook. De lever van een volwassene e weegt ongeveer 1,5 kilo en ligt rechts naast de ische maag. De lever is betrokken bij zo’n 600 chemische processen. Door de zogenoemde poortader komt er elke minuut zo’n anderhalve liter bloed bij de ver lever aan. Daarin zitten voedingsstoffen. De lever n en kan deze stoffen opnemen, bewaren, omzetten afgeven aan het bloedvatsysteem.

Zelfherstellendvermogen Zelfher

Linkerkwab Rechterkwab

Gal De lever prod produceertook gal. Dat speelt belangri een belangrijke rol bij de vertering van vet in de darm darmen. De galblaas dient als voorraadkamer.

Koolhydraatstofwisseling De lever zorgt ervoor dat onze bloedsuikerspieegel constant blijft. Dat doet hij door opgeslagen suikers aan het bloed af te geven als het lichaam daar behoefte aan heeft.

Galblaas

Vetstofwisseling D ert De dunne darm verteert ve vetten en vormt ze om tot vvetzuren. De lever vangt gt deze vvetzuren op en maakt ze onverzad onverzadigd. Onverzadigd vet verlaagt het cholesterolgehalte in n het bloed. Dit verkleint de kans op hart- en vaatziekten.

Galbuis

Alvleesklier

Eiwitstofwisseling n in Eiwitten komen in de vorm van aminozuren aan n de lever. Die zet ze om in weer nieuwe eiwitten stoldie, bijvoorbeeld, een rol spelen bij de bloedstolling en de afweer tegen ziekten. Een aantal eiwitten wordt omgevormd tot enzymen. Die zijn ever. belangrijk voor weer andere processen in de lever.

Ee pil die via de mond Een wordt ingenomen legt wo (anders dan een zetpil) (a een ingewikkeld ee af. Zodra de pil in de maag is gearriveerd, parcours af valt hij langzaam uit elkaar en lost de werkzame stof op in de maagsappen. Via de wand van de dunne darm wordt deze geheel of gedeeltelijk in het bloed opgenomen. Nutteloze stoffen gaan via de poortader naar de lever. De lever verwerkt ze en scheidt de restproducten via de galblaas uit in de dunne darm. Daarna komen ze bij de ontlasting. Het parcours van sommige medicijnen loopt via de lever nog verder door. Uiteindelijk komen ze in het hart terecht, waarvandaan ze vertrekken naar alle weefsels.

Reservecapaciteit Leverziektes blijven vaak lang verborgen. Dat komt doordat de lever een grote reservecapaciteit heeft: ook als een belangrijk deel van het weefsel aangetast is, blijft hij zijn werk doen.

Ontgiften Tijdens de stofwisseling kunnen voor het lichaam schadelijke bijproducten ontstaan. De lever filtert ze uit het bloed en neutraliseert ze. Via de gal of de urine verlaten ze het lichaam.

Vitamine-opslag De lev lever slaat diverse vitamines w op, waaronder vitamine A. De lever van ijsberen, husky’s, zeehone walrussen bevat zoveel den en vitam vitamine A dat hij giftig is voor mensen. Poolreizigers Xavier Metz en Douglas Doug Mawson ondervonden dat tijde tijdens een expeditie in 1911. T Toen honderdood dreigde aten ze de lever van hun s sledehonden. Omdat Metz h taaie hondenvlees niet het goe weg kon krijgen, gunde goed Maws hem het grootste deel Mawson d malse levers. Na hevige van de buik buikpijn en een delirium stierf Metz de volgende dag. Mawson overleefde ternauwernood.

Twaalfvingerige darm

Transplantatie Medicijngebruik M

De leve lever heeft een unieke eigensc schap: hij is zelfherstellend. Leverwee Leverweefsel dat bij een operatie is weggen weggenomen, groeit na een paar weken vanzelf weer aan.

Bij levertransplantatie wordt een zieke lever vervangen door een gezonde van een orgaandonor. Jaarlijks vinden er in Nederland tussen de 110 en 140 levertransplantaties er plaats. De vraag naar donorlevers is groter e dan het aanbod en daarom is er een lange wachtlijst. Levertransplantaties worden a in uitgevoerd in gespecialiseerde levercentra Groningen, Rotterdam en Leiden.

Zeven kleuren .... Ontlasting bestaat uit verteerd eten, en, bacte bacteriën, eriën, fen waar het water en bloedcellen. Alleen stoffen lichaam niets meer aan heeft komen erin en terecht. Bij de afbraak van oude bloedcellen ever maakt het lichaam bilirubine aan. Via de lever komt dat in de galblaas terecht en daarna in de darm. Bilirubine kleurt ontlasting bruin.. wijAnders gekleurde ontlasting kan een aanwijzing zijn voor bepaalde aandoeningen. e darm Zwart: een bloeding in maag of dunne Wit: onvoldoende galproductie of een verstopping van de galwegen Groen: te veel gal en een te lange verblijfduur in de darm Geel: door overmatig gebruik van alcohol hol Rood: er zit bloed in de ontlasting door or bijvoorbeeld een kapotte aambei

Geelzucht Ernstige leverfunctiestoornissen hebben gevolgen voor de bloedstroom in de buik en de slokdarm. Zo kunnen er inwendige spataderen ontstaan die kunnen knappen. Leverpatiënten hebben vaak een g g huidskleur en/of oogwit. gelige Geelzucht noemen we dat. De lever van een pasg pasgeboren baby is nog niet h helemaal ‘rijp’ en kan alle b bilirubine (zie ook het kopje Zeven kleuren) nog niet verwerken. Bij zeker de helft h van alle pasgeborenen blijft er veel bilirubine a achter in D komt het lichaam. Dit terec terecht in de slijmvli slijmvliezen en onder d de huid. Een ba baby mag niet te geel worden worden, anders moet h hij onder een sspeciale lamp.

[pas als je iemand hebt...]

Kellebeek College

Kies je voor de toekomst, dan is de zorg jouw bestemming! T 0165 59 08 00

www.kellebeek.nl

Find your destination

Waar krijg je meer dan je verdient? Een goed salaris ĂŠn waardering Kijk op

SOVAK zoekt: Netwerkcoaches Vrienden en kennissen geven kleur aan het leven. Ook mensen met een verstandelijke beperking willen graag een eigen vrienden- en kennissenkring. Onze cliĂŤnten kunnen daarbij best wat ondersteuning gebruiken. Ben jij een netwerker? En heb je een paar uurtjes in de week over? Dan komen we graag met jou in contact.

Meld je aan via www.sovak.nl of bel voor informatie met Evelien Loijen, 06 - 236 418 49

woensdag 18 april 2012

balans |

Eerste lijn

Dokter als ‘alleskunner’ Monique van de Ven was in de titelrol van de tv-serie ‘Dokter Deen’ een rots in de branding voor de bewoners van Vlieland. De allround huisarts fungeerde namelijk tevens als maatschappelijk werkster, psycholoog en soms zelfs als tandarts of dierenarts. ‘De dorpsdokter als alleskunner’ is echter

een jas die niet alleen ‘Dokter Deen’ past. door Wiljan Broeders

‘Dorpsdokter’ John Markx Als huisarts op een eiland moet je letterlijk van alle markten thuis zijn. Hulp is nooit dichtbij en enkel per helikopter kun je bij een spoedgeval van het eiland af. Dat is op het vasteland natuurlijk wel anders. Maar ook daar is de dorpsdokter nog geenszins verdwenen uit het straatbeeld en verworden tot een karakter in een plattelandsroman. Hij is vandaag de dag weliswaar eerder uitzondering dan regel, maar er zijn er nog steeds voldoende die het predikaat met verve dragen. ,,Alhoewel ik me geenszins in het personage van dokter Deen herken hoor. ‘Alleskunner’ is niet op mij van toepassing. Waarom zou ik ook met het ziekenhuis vlakbij. ‘Kleinschalig werken’ en ‘intermenselijk contact’; dat zijn mijn unique selling points als dorpsdokter”, legt John Markx (47) onomwonden zijn kaarten op tafel.

Universiteitsbanken ,,Pas vijf jaar ben ik huisarts. Hiervoor was ik wel al in de gezondheidszorg werkzaam, maar dan als verpleeghuisarts. Op mijn veertigste ben ik de universiteitsbanken weer ingegaan en heb me laten omscholen. Vervolgens heb ik twee jaar als waarnemend huisarts gewerkt in West-Brabant waarna me de kans geboden werd Huisartsenpraktijk Heerle over te nemen. Een kleinschalige praktijk waarin ik de enige huisarts ben, geflankeerd door twee assistentes en een goede samenwerking met twee huisartsen uit het naburige dorp. Heel bewust heb ik hiervoor gekozen en me bijvoorbeeld niet aangesloten bij een maatschap of mijn intrek genomen in een multifunctionele praktijk die bemand wordt door een hoeveelheid aan huisartsen.”

foto Aad Meijer

De klok ,,Wellicht is het zwemmen tegen de stroom in want solopraktijken verdwijnen zienderogen, maar ik heb destijds een juiste beslissing genomen. Door kleinschalig te werken, ben ik toegankelijk voor mijn patiënten en bouw een band met hen op. Ik zal niet zeggen dat ik ze allemaal al bij naam en toenaam ken, maar ben een aardig eind op weg. Zij kloppen daarbij ook niet zomaar voor ieder ‘wissewasje’ aan. Als ze dan eenmaal die stap gezet hebben, niet zelden met de rollator helemaal naar de praktijk zijn komen lopen, wil ik de tijd voor hen kunnen nemen om samen te doorgronden wat er aan de hand is… zonder iedere keer op de klok te moeten kijken omdat tien minuten toch wel echt het maximum is, of mijn computer te moeten raadplegen aangezien een andere huisarts van twee deuren verderop zich de vorige keer over die patiënt boog.”

Welzijn ,,Veel patiënten geven aan het fijn te vinden een eigen, vertrouwde huisarts (en assistente) te hebben die hen kent, op de hoogte is van achtergronden en met wie zij intieme zaken kunnen bespreken. Of het de gezondheid van de patiënt ten goede komt, kan ik niet bewijzen. Het welzijn echter alleszins! Vandaar dat ik mijn vraagtekens nogal zet bij de huidige trend van schaalvergroting. ‘Efficiency’ is verworden tot het modewoord in de gezondheidssector. En wat is er nu efficiënter dan één telefoon en één assistente voor één huisarts? Juist, voor vijf huisartsen die onder hetzelfde dak zitten. Maar is de patiënt daar ook het meest bij gebaat? Het is mijn theorie dat als je patiënt bent bij een heel drukke praktijk en

je hulpvraag wordt maar ten dele opgelost, dat je vaker terug moet naar die huisarts of misschien zelfs wel ‘s avonds nog een bezoek zult brengen aan de huisartsenpost. En mogen we dan nog wel van efficiency spreken? Wat natuurlijk onverlet laat dat er ook in drukke praktijken goede huisartsen zijn, die veel voor hun patiënt kunnen betekenen.”

Beeldbuis Juist omdat ik me zoveel mogelijk wil toeleggen op dat contact, sta ik niet te springen om allerlei kleine operaties uit de tweede lijn op me te nemen. In het nabijgelegen ziekenhuis kunnen ze dat veel beter. Maar belangrijker nog, het zou ten koste gaan van de tijd en aandacht voor mijn patiënten. Het draait allemaal om het maken van keuzes. Prima als het je hobby is er een bepaald specialisme bij te nemen. Maar mijn hobby is juist het menselijk contact. Buiten dat werk ik volgens het principe ‘Ik doe liever wat ik doe goed, dan dat ik veel meer doe en dat minder goed!’. ‘De dorpsdokter als alleskunner’ laat zich dan ook prima vertalen naar de beeldbuis, maar in de praktijk is het vermoedelijk niet haalbaar.”

Het dorp Heerle behoorde voor de gemeentelijke herindeling van 1997 bij Wouw; thans tot de gemeente Roosendaal. Heerle telt 1.840 inwoners (peildatum 20 juni 2011). De bedoeling is dat nog dit jaar de deuren van de bouwunit waar Huisartsenpraktijk Heerle is gevestigd sluiten en een ruimte in de aangrenzende kerk die daarmee behouden blijft voor het dorp - wordt betrokken.

woensdag 18 april 2012

balans |

Tips & boeken

Beter weten Slijtend tandglazuur Tandglazuur is hard. Toch slijt het na verloop van jaren. Oorzaken zijn een verkeerd gebruik van de tandenborstel en tandenknarsen. Mechanische slijtage wordt dat genoemd. Slijtage door chemische invloeden heet tanderosie en ontstaat als gevolg van de aanwezigheid van zuren in voeding. Wordt de glazuurlaag te dun, dan kunnen er gemakkelijk stukjes van de tanden en kiezen afbreken. Om dit te voorkomen kan de tandarts de aangetaste gebitsdelen ‘ophogen’ met het materiaal dat ook wordt gebruikt voor witte vullingen. Slijtage voorkom je door geen of weinig voedingsmiddelen te nuttigen waarin zuren zitten, zoals cola, sinaasappel of zure snoepjes. Wacht met tandenpoetsen tot tenminste een uur na eten of drinken. De borstel en de tandpasta hebben een schurende werking. Poets je direct na het eten of drinken van zuur je tanden, dan kun je het glazuur gemakkelijk wegpoetsen. Ook na overgeven geldt: wacht een uur en poets dan pas je tanden. Fluoride vertraagt het oplossen van tandglazuur. Poets daarom je tanden tweemaal per dag met fluoridetandpasta.

gaan gebeurt. Filmpje zien en horen? Zie: www.darmkanker.info

Bijtanken Drie uur slaap in slechts 20 minuutjes! Het klinkt misschien ongeloofwaardig, maar het kan echt… dankzij een powernap. Zeven tips voor een succesvolle powernap: 1. Doe het op het moment dat u zich minder op uw werkzaamheden kunt concentreren of een slaperig gevoel de kop opsteekt. 2. Kies voor een plek waar u zich comfortabel voelt en niet gestoord wordt. 3. Vergeet niet de telefoon uit te zetten. 4. Zet de wekker.

Tekort aan vitamine D Chronisch moe, somber, spieren gewrichtspijn? Misschien heb je onvoldoende vitamine D in je bloed, een probleem dat veel, vooral oudere mensen in noordelijke landen hebben. Vitamine D is een belangrijke stof die zorgt voor sterke botten en een goede weerstand. Ook vermoeden wetenschappers dat er een verband bestaat tussen een tekort aan vitamine D en depressie, (darm)kanker, Parkinson en MS. Met ons westerse dieet krijgen we onvoldoende vitamine D binnen (tenzij we drie keer per dag vette vis eten, want dat zit er vol mee). Een goede vitamine D-bron is zonlicht. Met vragen over een eventueel vitamine D-tekort kun je terecht bij je huisarts. Die kan besluiten tot een bloedonderzoek en zo nodig aanvullende preparaten voorschrijven.

5. Rust niet langer dan tien tot twintig minuten. 6. Sluit de ogen en ontspan volledig (probeer vooral niet geforceerd in slaap te vallen). 7. Als de wekker afgaat, sta dan ook direct op. Wist u overigens dat een powernap van 26 minuten uw productiviteit met 34% kan verhogen?

Spijsvertering Er bestaan enkele leerrijke, actuele websites gebaseerd op gezondheid. Eén daarvan is de site over darmkanker. Niet alleen informatief voor mensen die meer willen weten over deze ziekte, maar net zo leerzaam voor een ieder die weleens inzichtelijk wil hebben hoe ons verorberde eten door de organen ‘reist’. Op deze site kun je dat prima zien aan de hand van een animatie. Beelden tonen hoe voeding vanaf de mondholte tot en met de dikke darm een weg vindt. Een verteller legt uit wat er bij welke or-

Bron:GezondlevenBlog.nl, Hoedoe.nl, Esquire

Vitamine Het is ongelooflijk wat vitamines allemaal kunnen doen voor uw hersenen en uw humeur. Wist u dat… ● Hoge doseringen vitamine B6 en B12 een pijnstillende werking hebben? ● Twee theelepeltjes lecithine (een stof die bestaat uit vetzuren, fosfor en vitamine B) per dag het geheugen aanzienlijk kunnen verbeteren?

● Een extra inname van vitamine C kan helpen bij perioden van veel stress? ● Een moe en lusteloos gevoel kan duiden op een tekort aan vitamine C? ● Het slikken van vitamine B12 kan helpen bij het bestrijden van depressieve gevoelens? Let op! Slik nooit grote hoeveelheden vitamines op eigen houtje, maar overleg met uw huisarts. Bron: Lekker in je vel; De site voor voeding, beweging, gewichtsbeheersing en wellness

Boeken Hoe het zit

Rouwverwerking

Depri cabaretier

M.E. Gregory en Sian James Het WC boek 9,90 euro

Manu Keirses Later Begint Vandaag 17,99 euro

Mike Boddé Pil Vanaf 12,50 euro

We maken er allemaal gebruik van, meerdere malen per dag zelfs: het toilet. Een zeer productief plekje in huis. En zo persoonlijk. Want hoeveel mensen ‘knijpen um’ als ze elders een toiletbezoek moeten brengen? Het WC boek geeft op onderhoudende wijze inzage in toiletontwerpen over de hele wereld. Piepkleine blokhutjes in de Canadese wildernis, geavanceerde toiletmachines in Japan, de Engelse donderdoos en de bijenkorfhut in Swaziland. Fraaie foto’s van primitieve, luxe, originele en creatieve wc’s. De foto’s zijn voorzien van luchtige achtergrondinformatie over hoe het bij een ander ‘zit’.

Het maatschappelijk debat rond palliatieve zorg en euthanasie woedt volop, maar patiënten en hun omgeving blijven nog al te vaak in de kou staan. Velen van hen raken verstrikt in de medische en juridische mallemolen en zijn op zoek naar duidelijke informatie. Manu Keirse beantwoordt in dit boek dertig concrete vragen. Hoe kun je je bijvoorbeeld voorbereiden op het afscheid? Wat zijn de mogelijkheden op het vlak van palliatieve zorg en euthanasie? Hoe kun je zelf beslissen hoe je de laatste fase van je leven wilt vormgeven? En wat als een zieke niet meer in staat is zelf beslissingen te nemen? Prof. dr. Manu Keirse is klinisch psycholoog. Hij is een veelgevraagd spreker over omgaan met verlies en verdriet en heeft verschillende bestsellers op zijn naam staan.

Een cabaretier met een depressie! Het klinkt bijna als een grap. Maar de depressie die Mike Boddé begin jaren negentig overviel, was beslist niet om te lachen. Plotseling kwam zijn hele leven in het teken te staan van die ene vraag ‘Wat gebeurt er in godsnaam met me en hoe word ik weer beter?’. In ‘Pil’ doet Boddé op zijn volstrekt authentieke manier verslag van deze gitzwarte periode in zijn leven. Een boek over een totaal verlies van zelfcontrole, maar uiteindelijk ook over de helende kracht van humor en de farmaceutische industrie. Een verhaal dat hij moest vertellen, want zo zegt hij zelf: Als ik destijds zo’n boek had gehad, zou ik eerder uit die depressie zijn gekomen!

Uitgever: Thoth Uitgeverij ISBN: 9789068685121

ISBN109020995642 ISBN139789020995640

Uitgeverij Nijgh & Van Ditmar ISBN 978 90 388 9369 3

Werken in de zorg iets voor jou?

Bij ROC Westerschelde kun je terecht voor de Zorgopleidingen: Kapper, Helpende Zorg & Welzijn, Verzorgende-IG en MBO Verpleegkundige. Kijk voor meer informatie op: www.rocwesterschelde.nl. Informatieavond is op 29 mei bij ROC Westerschelde! Kijk voor tijden en locatie op www.testjetoekomst.nl

Bij ROC Zeeland kun je de volgende Zorgopleidingen volgen: Apothekers-dokters-tandartsassistent, Kapper, Schoonheidsspecialist, Helpende Zorg & Welzijn, Verzorgende-IG, Mbo-Verpleegkunde, Pedicure, Visagie. Kijk voor meer informatie op www.roczeeland.nl/zorg of www.tenczeeland.nl Informatieavond is op 24 mei bij ROC Zeeland! Kijk voor tijden en locatie op www.testjetoekomst.nl

www.rocwesterschelde.nl

ROC Westerschelde en ROC Zeeland zijn op 1 januari 2012 gefuseerd. Onder de tijdelijke naam ROC Westerschelde-ROC Zeeland werken wij momenteel hard aan de integratie van onze organisatie en processen. Overal waar u de naam “ROC Westerschelde” of “ROC Zeeland” ziet of hoort, geldt dat deze altijd begrepen moet worden als onderdeel van de werkorganisatie ROC Westerschelde-ROC Zeeland. Het onderwijs wordt met ingang van het schooljaar 2012-2013 vanuit de nieuwe organisatie verzorgd. Op dat moment krijgt de school een nieuwe naam.

Herkent u dit? Ongewild verlies van urine en / of ontlasting? Niet te stoppen drang of veel te vaak plassen of poepen? Moeilijk plassen of poepen, wel aandrang zonder dat het lukt? Een bal onder in je buik? Pijn in onderbuik, rond anus of vagina? Pijn bij of na het vrijen? Klachten na operaties in de onderbuik? Chronische pijnklachten in de lage rug of bekkenregio? Je bent zwanger en je voelt pijn in bekken of rug? Je kind heeft problemen met plassen of poepen? Maak een afspraak met de bekkenfysiotherapeut.

BEKKENFYSIOTHERAPIE

Voor volwassenen en kinderen. Geregistreerde bekkenfysiotherapeuten zijn fysiotherapeuten die door een aanvullende opleiding geregistreerd staan en gespecialiseerd zijn in het behandelen van klachten in het gehele gebied van buik, bekken, bekkenbodem en lage rug. De spieren van lage rug, buik en bekken spelen een rol bij houding en bewegen. Daarnaast hebben de bekkenbodemspieren een belangrijke taak bij plassen, ontlasten, vrijen, steunen en stabiliseren.

Wist u dat: • • • • • •

Eén op de vijf vrouwen boven de 30 jaar last heeft van urineverlies, en boven de 50 jaar één op de drie vrouwen? In uw omgeving zijn dus heel wat vrouwen met hetzelfde probleem.(en ook heel wat mannen). Verlies van ontlasting net zo veel voorkomt bij vrouwen als bij mannen? Er grote kans is dat u er nooit over praat? Ook niet met uw (huis)arts. Veel mensen niet weten dat er met bekkenfysiotherapie iets aan de klachten gedaan kan worden? Urineverlies vergoed wordt uit de basisverzekering als u behandeld wordt door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut? kinderen de toiletgang te vaak uitstellen en dat dit tot obstipatie en ongewild verlies kan leiden?

VRAAG HULP EN DOE ER WAT AAN

De zes geregistreerde bekkenfysiotherapeuten en kinderbekkenfysiotherapeuten in Zeeland zijn verenigd in het:

Zeeuws Bekkenfysiotherapeuten Team www.bekkenfysiotherapeuten.nl U kunt ons vinden in: Zierikzee Myrthe van Bendegem Bekkenfysiotherapeut, volwassenen en kinderen 0111-430043 www.defyzieo.nl

Vlissingen Jacqueline de Bliek Bekkenfysiotherapeut, volwassenen 0118-417071 www.fysiorozengracht.nl Wolphaartsdijk Jacqueline de Bliek 0113-581308 www.pvanliere.nl Middelburg Marian Bloks, Kinder(bekken)fysiotherapeut kinderen 0118-640399 www.kinderfysiomiddelburg.nl Middelburg Jo Hasevoet Bekkenfysiotherapeut, volwassenen en kinderen 06-53587568 www.hasevoet.nl Goes Lonneke Kleemans - van der Graaf Bekkenfysiotherapeut, Volwassenen en kinderen 0113-213715 www.pmcdepijlers.nl Terneuzen Evien Stams Bekkenfysiotherapeut volwassenen en kinderen

0115-620530 www.fysiofitstams.nl

U staat niet alleen, Een kwart van de Nederlanders heeft er last van!

Psychische problemen zijn de gewoonste zaak van de wereld. Behalve voor degenen die er last van hebben. Met de zelftest op www.psyq.nl weet u na enkele minuten of PsyQ iets voor u kan betekenen. Wij bieden gespecialiseerde behandeling van de meest voorkomende psychische klachten. PsyQ Zeeland ’s-Heer Hendrikskinderendijk 107, 4461 EA Goes, tel. 088-357 37 57 informatie & aanmelding: 0900-235 77 97 (lokaal tarief).

Angststoornissen • Depressie • ADHD bij volwassenen • Seksuologie • Psychotrauma • Relatie & Psyche • Persoonlijkheidsproblematiek • Eetstoornissen & Obesitas • Somatiek & Psyche

Zorg voor je toekomst en haal twee diploma’s in één opleiding! NIEUW: de opleiding start nu ook in mei Stichting tanteLouise-Vivensis start in mei en september 2012 met een speciale combinatieopleiding tot Verzorgende IG & Medewerker Maatschappelijke Zorg. Deze opleiding op MBO-niveau 3 is een BBL-opleiding waarin je gaat werken en leren tegelijk. Tijdens en na deze opleiding kun je meteen aan de slag als Verzorgende IG en kun je alle kennis op het gebied van welzijn inzetten. • • • •

Heb jij belangstelling voor een leer-/werktraject in de ouderenzorg? Wil jij twee diploma’s halen in 3,5 jaar of zelfs sneller? Ben je minimaal 17 jaar? Beschik je over een diploma VMBO kader, VBO-C niveau of MBO-niveau 2?

Informatiebijeenkomst Kom dan naar onze informatiebijeenkomst op woensdag 25 april of donderdag 26 april a.s. van 18.45 – 21.00 uur in Residentie Moermont (Veilingdreef 6, Bergen op Zoom).

Postbus 73 4600 AB Bergen op Zoom solliciteren@tantelouise-vivensis.nl

www.tantelouise-vivensis.nl

Programma informatiebijeenkomst Ontvangst • Welkom • Uitleg organisatie + opleiding + arbeidsvoorwaarden • Carrousel Hoe voelt dat? Ervaar zelf hoe het is om verzorgende te zijn of om verzorgd te worden. Wat doe jij? Stel al je vragen aan een medewerker/ opleidingscoach. Wat vind ik? Laat weten hoe jij denkt over verzorging! Uitleg selectieprocedure Afsluiting Interesse? Geef je dan snel op vóór 22 april 2012. Stuur een e-mail naar solliciteren@tantelouise-vivensis.nl o.v.v. BBL3. Vermeld daarin in ieder geval je naam, adres, telefoonnummer, e-mailadres, geboortedatum, hoogst genoten opleiding en de datum van de informatiebijeenkomst waarop jij kunt komen. We hebben een beperkt aantal plaatsen, dus zorg dat je verzekerd bent van een plek.

Amarant Wijkzorg

Wijkzorg Wijkzorg

Advertorial

Sinds 1990 begeleidt Amarant mensen met een (licht) verstandelijke beperking en/of autisme die zelfstandig wonen en werken in Brabant. Dit doen wij met autonoom werkende teams van professionals. Wij bieden begeleiding op maat aan kinderen, gezinnen en (jong) volwassenen, bij hen thuis, in de wijk. Maar wij doen meer. Wij bieden ook “rugdekking” voor de wijk. Want niet alles is thuis op te lossen. Amarant Wijkzorg biedt full service en zoekt oplossingen op maat.

Begeleiding in de wijk Deskundig en betrokken professionals begeleiden naar zelfstandigheid (zelf doen) en participatie (meedoen). Bijvoorbeeld in de vorm van dagbesteding of werk. Of in het Kinderdagcentrum of het Logeerhuis. Waar mogelijk, is er inzet van mantelzorg en vrijwilligers. En waar dat kan, bouwen wij begeleiding af. Deze begeleiding wordt straks door de gemeente geﬁnancierd via de Wmo. - zelfstandig werkende teams van begeleiders aan huis - kinderdagcentra - logeerhuizen - werk en dagbesteding in vrijwel elke wijk - steunpunten in de wijk

Rugdekking voor de wijk Niet alles is thuis op te lossen. In crisissituaties of bijvoorbeeld bij langdurige overbelasting van het gezin kan (tijdelijke) zorg met verblijf beter zijn. Bij bijvoorbeeld psychische of verslavingsproblemen kan behandeling een route zijn. Deze zorg wordt door de verzekeraars geﬁnancierd (AWBZ of ZVW). - woonvoorzieningen in vrijwel elke wijk - centra voor specialistische zorg Daniël de Brouwerpark, ‘t Hooge Veer en Rijsbergen - crisisplaatsen, poliklinieken - breed behandelaanbod en trainingen

Voorbeeld Verstandelijk beperkt in Tilburg 501 kinderen, jongeren en volwassenen ontvangen thuisbegeleiding 54 kinderen gaan regelmatig logeren 140 kinderen bezoeken een kinderdagcentrum 185 zelfstandig wonende volwassenen maken gebruik van dagbesteding En bijna 1000 mensen wonen in een AWBZ-woonvoorziening van Amarant. Van die 1000 maken 550 mensen gebruik van onze AWBZ-dagbesteding.

Altijd een oplossing op maat Amarant Wijkzorg biedt oplossingen op maat voor verstandelijk beperkte mensen in elke levensfase. Wij doen dat met onze collega’s bij Amarant (AWBZ-zorg voor mensen met een verstandelijke beperking), het Leo Kannerhuis Brabant (diagnostiek/behandeling van mensen met autisme) en het Orthopedagogisch Centrum Brabant (behandeling van licht verstandelijk beperkte kinderen en jongeren). Samen zijn wij de Amarant Groep. En natuurlijk werken wij ook samen met de geestelijke gezondheidszorg, jeugdzorg, welzijnswerk, verslavingszorg, politie, woningcorporaties en andere maatschappelijke organisaties. Zo zorgen wij ervoor dat mensen met een verstandelijke beperking kunnen meedoen.

Lichte beperking, pittige problemen Amarant Wijkzorg begeleidt veel licht verstandelijk beperkte mensen. Licht verstandelijk beperkt suggereert lichte problemen. Dat is onjuist. Vaak zijn er ernstige pyschosociale problemen, met huiselijke spanningen, oplopende schulden, buurtoverlast, verlies van werk, kinderen die niet thuis kunnen opgroeien, criminaliteit of verslaving. Dankzij de begeleiding van Amarant Wijkzorg blijven problemen beheersbaar en is opname in verblijfszorg (veelal) niet nodig. Ook in de toekomst willen wij deze mensen begeleiding bieden. In lijn met wat gemeenten vragen en met inzet van kennis en kunde die wij in de afgelopen twintig jaar hebben opgebouwd.

Amarant Wijkzorg 0900 8066 www.amarantwijkzorg.nl

(Cijfers november 2011)