ANSIETAT
☯ SCHLATTER, Javier.
REFLEXOTERAPIA
MENJAR SA
La Ansiedad un enemigo
☯ URSELL, Amanda.
sin rostro
Vitaminas y minerales
☯ FOLCH, Montse.
AUTOESTIMA
☯ POUSA, Lorenzo.
La Autoestima gustarse a sí mismo
Principios de reflexoterapia
☯ WILLS, Pauline.
Menja bé, viu millor
☯ ANDRÉ, Christophe.
☯ MANZANARES, Jesús.
Manual de reflexoterapia
Alimentación sana
☯ SENPAU, Pilar.
☯ ROJAS, Luis.
Aliments que
La Autoestima nuestra fuerza secreta
Meditación práctica
PILATES
☯ DVD Iniciación al método Pilates ☯ DVD Pilates en 20 minutos cada día ☯ COSNER, Holly. Pilates con tu
IOGA
☯ CALLE, Ramiro. El Gran Libro del Yoga
bebé
☯ HALL, Jean.
☯ LINEBACK, Karena.
Astanga yoga meditación y rutinas
☯ MONKS, Jonathan.
Aprendemos a relajarnos
☯ LLINARES, Nina.
Osteopilates Guía del
método Pilates
Yoga-Pilates
☯ DAVROU, Yves.
Manual de aplicación de los cuencos tibetanos
para aumentar la densidad
☯ THORLEY, Louise.
RELAXACIÓ
☯ BLASCHKE, Jorge.
fan bategar el cor
☯ ROSALES, Glòria. La meva guia de ioga teoria i pràctica
TAI CHI
☯ DREYER, Danny. ☯ IRIGOYEN, J. ☯ LAM, Tin Yu. ☯ RODRÍGUEZ, José
El Caminar Chi CD Tai Chi Music Tai Chi fácil y rápido Tai Chi para todos
MEDITACIÓ
☯ BLASCHKE, Jorge. ☯ DAVROU, Yves. relajarnos
☯ LLINARES, Nina. Manual de aplicación de los cuencos tibetanos
☯ OSHO. De la medicación a la meditación
Meditación práctica Aprendemos a
PSICOTERÀPIA
☯ GOLDSTEIN, William. Iniciación a la psicoterapia
☯ GONZÁLEZ, José. Crisis emocionales
☯ VELASCO, Carlos. Las enseñanzas del caballero de la armadura oxidada
TERÀPIA DEL RIURE
☯
CASTELLVÍ, Enric. El Taller de la risa. Guía práctica para organizar un taller de risoterapia
Biblioteca Can Mulà RECURSOS WEB
☯ www.ramirocalle.com Web oficial del reconegut mestre de meditació i ioga Ramiro Calle.
☯ www.metodo-pilates.com Trobareu tècniques senzilles per posar en pràctica vosaltres mateixos durant uns minuts cada dia.
☯ www.aprendetaichi.com Web amb un directori molt actualitzat d’acadèmies on podeu practicar el Tai Chi, a més trobareu els orígens, tècniques i avantatges de la seva pràctica.
☯ www.osho.com Web oficial del mestre espiritual de la Índia. Trobareu les seves tècniques i premisses sobre relaxació i meditació.
☯ www.tecnicasdemeditacion.com
C/Alsina, 1 (Parc de Can Mulà) 08100 Mollet del Vallès Telf: 93/570-16-17 Fax: 93/570-68-02 e-mail: b.mollet.cm@diba.cat http://www.molletvalles.cat/biblioteca http://bibliotecamollet.blogspot.com
Benestar i salut
Horari Matins: de dimarts a dissabte de 10 a 14:00 h. Tardes: de dilluns a divendres de 16 a 20:30 h.
Es presenten en aquesta web diferents tècniques de meditació en diferents grau de complexitat.
☯ www.psicologia-online.com Consultes on-line i articles de psicologia avalats per experts.
☯ http://www.vitaestudios.com/reflexologiapodal/index.php Trobareu tot el que voleu saber sobre la reflexoteràpia podal.
Guia amb una selecció del fons de la Biblioteca Can Mulà amb pràctiques per ajudar-nos a viure millor:
Ioga, Pilates, Tai-Chi, Meditació, Alimentació natural, Psicoteràpia,...