1
Biblioteca Joan Coromines
EL MASNOU
Gent gran Guia de lectura
Núm. 61
2
Fins que no ens fem grans no som conscients de la singularitat de la bellesa ni del miracle que és que les plantes treguin flors entre les fàbriques i els canons. (Hermann Hesse)
Aquesta guia de lectura està dedicada a la gent gran per tal que puguin gaudir de la vida en les millors condicions. Trobareu documents dedicats a l'alimentació saludable, l'atenció personalitzada als ancians, la cura dels cuidadors, la infermeria geriàtrica, la pràctica de l'exercici físic per envellir saludablement, etc. També trobareu una selecció de pel·lícules i novel·les on la gent gran n’és la protagonista.
3
Bibliografia Vellesa
Friedan, Betty, 1921-2006. La Fuente de la edad. Planeta, 1994 Hesse, Hermann, 1877-1962. Elogio de la vejez. Muchnik, 2001 Regàs, Rosa. La hora de la verdad: una mirada a la vejez. Now Books, 2010 Sommer, Susana E. Según pasan los años: la vejez como un momento de la vida. Clave Intelectual, 2014
Psicologia de l’envelliment
Belsky, Janet K. Belsky. Psicologia del envejecimiento. Paraninfo, 2001 Charazac, Pierre. Psicoterapia del paciente anciano y su familia. Síntesis, 2001 Cruz Jentoft, A. La Vejez positiva: nunca es demasiado tarde para ser feliz. La Esfera de los Libros, 2006 Envejecimiento activo. Pirámide, 2009 Gamissans, Francesc. La Vellesa encalmada. Pagès, 2012 Intervención psicológica en la vejez. Síntesis, 2007 Lawrence-Lightfoot, Sara. El Tercer capítol: passió, risc i aventura més enllà dels cinquanta. Columna, 2009 Muñoz Tortosa, Juan. Psicología del envejecimiento. Pirámide, 2002 Serrat, Carmen. Solos tú y yo otra vez: cómo disfrutar de la vida en pareja cuando los hijos abandonan el nido. Esfera de los Libros, 2010 Shultz, Kenneth S. Jubilación: la psicología de reinventarse. Penguin Random House, 2016 Triadó i Tur, Carme. Envejecer en positivo. Bellcaire d'Empordà: Aresta, 2008 Vilardell, Miquel. Construye tu futuro: convierte tu jubilación en un nuevo proyecto de vida. Plataforma, 2015
4
Nutrició, assistència mèdica i rehabilitació
Alfaro, Txumari. Cuidados naturales para la edad de oro. Ediciones B, 2007 Bolaños, Cristina. Actividades para el cuidado de la salud con adultos mayores: desde la perspectiva de terapia ocupacional. Limusa, 2010. Consells de salut per a la gent gran. Departament de Sanitat i Seguretat Social, 1999 Donar vida als anys: viure bé la maduresa. Mirada, Antoni. Pòrtic, 1997 Eliopoulos, Charlotte. Enfermería gerontològica. Wolters Kluwer, 2014 Guía de cuidados de personas mayores. Síntesis, 1999. Köther, Ilka. Manual de geriatría: el cuidado de las personas mayores. Editex, 2003 L'Alimentació de les persones grans: consells i receptes. Pòrtic, 2003 Mayores en casa. Síntesis, 2004 Medicina geriátrica: una aproximación basada en problemas. Elsevier Masson, 2012 Ruipérez Cantera, Isidoro. Guía para auxiliares y cuidadores del anciano: fundamentos y procedimientos. McGraw-Hill Interamericana, 2003 Sánchez-Izquierdo Alonso, Macarena. El Cuidado de personas mayores con demencia. Universidad Pontificia Comillas, 2015
5
Cuidadors i assistència social
Elizasu, Carolina. La Animación con personas mayores. CCS, 2009 Jacobs, Barry J. Cuidadores: una guía práctica para la supervivencia emocional. Paidós, 2008 La Cura de les persones: un repte per al segle XXI. Fundació "La Caixa", 2010 Malos tratos a personas mayores: guía de actuación. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. IMSERSO, 2005 Pérez Cano, Vicente. Familiares cuidadores de mayores: una ardua y silenciosa labor, realidad y perspectivas de futuro. Dykinson, 2011 Pietro, Vicente. La soledad del cuidador: cuidar en la vejez y la enfermedad sin dejar de cuidarse a uno mismo. La esfera de los libros, 2013 Rojas González, Margarita. Cuidar al que cuida: claves para el bienestar del que cuida a un ser querido. Aguilar, 2006 El Trabajo de cuidados : historia, teoría y políticas. Los libros de la catarata, 2011
6
Educació física per a persones grans
Atención, memoria y motricidad. Paidotribo, 2015 Baur, Robert. Gimnasia, juego, y deporte para mayores. Paidotribo, 2007 Fitness para mayores. Paycom, 2008 Pont Geis, Pilar. Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores. Paidotribo, 2007 Pont Geis, Pilar. Programa anual de motricidad y memoria para personas mayores. Paidotribo, 2013. Scharll, Martha. La Actividad física en la tercera edad. Paidotribo, 1997
Avis i néts
Bernad, Juan Antonio. De professió, avi. Graó, 2012 Cardona, Victòria. Som avis: la veu de l'experiència ens ajuda a educar els nostres néts. Mina, 2008 Castells, Paulino. Estimats avis: la importància de ser grans i de saber tractar els fills i els néts. Columna, 2010 Comellas, Maria Jesús. Àvies i avis que malcrien... i eduquen. EUMO, 2015 Kohan, Silvia Adela. Abuelos cuentacuentos: claves para contar historias a los nietos. Ceac, 2008 Riera, Ignasi. La Revolta dels avis. Edicions 62, 2004
7
Històries per explicar La gent gran és la protagonista de les següents històries, ja sigui en format còmic, novel·la o en pel·lícules.
Còmic
Historias del Olvido. Dolmen, 2007 Franco, Raquel. Las abuelas dan el golpe. Planeta, 2014 Roca, Paco. Arrugas. Bilbao: Astiberri, 2007
Arrugas, de Paco Roca. Emilio és internat en una residència d'avis per la seva família després de patir una nova crisi d'Alzheimer. Allà, aprèn a conviure amb els seus nous companys i els cuidadors, endinsant-se en una nova rutina diària. En la seva lluita contra la malaltia per intentar conservar la memòria i evitar ser traslladat a l'última planta, la dels impedits, compta amb l'ajuda de Miguel, el seu company d'habitació. Paco Roca aborda a Arrugas temes delicats, fins ara escassament tractats, i ho fa d'una manera intimista i sensible, amb alguns apunts d'humor però sense caure en la caricatura. Premi Nacional del Còmic 2008. L'adaptació cinematogràfica, dirigida per Ignacio Ferreras va ser guanyadora dels premis Goya 2012 a la millor pel·lícula d'animació i al millor guió adaptat.
8
Novel·la
Auster, Paul. Diari d’hivern. Edicions 62, 2012 Barnes, Julian. La mesa limón. Anagrama, 2005 Beauvoir, Simone de. La vejez. Edhasa, 1983 Bennett, Alan. La Dama de la furgoneta. Anagrama, 2009 Busquets, Blanca. El jersei. Rosa dels vents, 2006 Claudel, Philippe. La nieta del señor Linh. Salamandra, 2012 Coetzee, J. M. Home lent. Edicions 62, 2005 Delibes, Miguel. La hoja roja. Destino, 2003 Delibes, Miguel. Señora de rojo sobre fondo gris. Destino, 2000 Haruf, Kent. Nosaltres en la nit. Angle, 2017 Hesse, Herman. Elogio de la vejez. Muchnik, 2001 Jonasson, Jonas. El Abuelo que saltó por la ventana y se largó. Salamandra, 2012 Kawabata, Yasunari. La casa de las bellas durmientes. Caralt, 1997 Mason, Richard. Una habitación iluminada. Duomo, 2011 Navarro, Elvira. La trabajadora. Random House, 2014 Roth, Philip. Elegía. Mondadori, 2006 Sabaté, Alba. Aniversari. Empúries, 2014 Vila-Matas, Enrique. El mal de Montano. Anagrama, 2011
9
Pel·lícules
¿Qué fue de Baby Jane? Robert Aldrich (1962) 45 años. Andrew Haigh (2015) El Abuelo. José Luis Garci (1998) El Abuelo que saltó por la ventana y se largó. F. Herngren (2016) Amor. Michael Haneke (2012) La Balada de Narayama. Shohei Imamura (1983) Cándida. Guillermo Fesser (2006) El Crepúsculo de los dioses. Billy Wilder (1950) En el estanque dorado. Mark Rydell (1981) El Exótico Hotel Marigold. John Madden (2011) Una Familia de Tokio. Yôji Yamada (2013) Fresas salvajes. Ingmar Bergman (1957) La Gran belleza. Paolo Sorrentino (2013) Gran Torino. Clint Eastwood (2008) Grandma. Paul Weitz (2015) El Hijo de la novia. Juan José Campanella (2001) La Juventud. Paolo Sorrentino (2015) The Lady in the van. Nicholas Hytner (2015) Mi amigo Mr Morgan. Sandra Nettelbeck (2013) Nebraska. Alexander Payne (2013) Una Pastelería en Tokio. Naomi Kawase (2015) La Plaga. Neus Ballús (2013) The straight story. David Lynch (1999) UP. Pete Docter (2009) Vivir. Akira Kurosawa (1952) Le Week-End. Roger Michell (2013)
10
Recursos web
Regidoria de Gent Gran de l’Ajuntament del Masnou
Consell Assessor de la Gent Gran (Ajuntament de Barcelona)
IMSERSO
Aules gent gran (UB)
Obra Social "la Caixa"
Departament de Salut (Generalitat de Catalunya)
Departament de Treball, Afers Socials i Famílies (Generalitat de Catalunya) Departament d'Ensenyament, Formació de Persones Adultes (Generalitat de Catalunya)
XTEC formació per adults
Amics de la Gent Gran
BIBLIOTECA JOAN COROMINES Carrer de Josep Pujadas Truch, 1A 08320 El Masnou Telèfon: 935 571 888 b.masnou.jc@diba.cat bibliotecavirtual.diba.cat/ masnou-el-biblioteca-joan-coromines
Horari d’hivern Matins: dimarts, divendres i dissabte de 9.30 h a 13 h Tardes: de dilluns a divendres de 15.30 h a 20.30 h Horari d’estiu Matins: divendres de 9 a 14 h Tardes: de dilluns a dijous de 15 a 20.30 h Dissabte tancat.