VOL. 74 May 11
F cover
Montien
CONTENTS 2 be Editor 4 be Around 12 be Skin 14 be Smart 16 be Writing 24 be Model 30 be Law 34 be Talk 40 be Fortune 44 be Classifieds 46 be Going on
be Editor
วาไรตี้ อารมณ์ดี
ทางกงสุ ล ใหญ่ ณ นคร New York ก็ ไ ด้ ม ี จ ดหมายแจ้ ง มาแล้ ว นะครั บ ว่ า จะมา ให้ บ ริ ก ารในเดื อ นมิ ถ ุ น ายนนี ้ รายละเอี ย ดก็ ห าดู ก ั น ได้ ใ นหนั ง สื อ นี ้ ก็ เ ตรี ย มตั ว กั น ไปใช้ บริ ก ารกั น ได้ ใครที ่ เ ดิ น ทางไปไม่ ส ะดวก ลองโทรเข้ า มา ทางสมาคมจะลองจั ด หารถบริ ก าร รั บ ส่ ง ให้ เดื อ นนี ้ ใ นวั น ที ่ 6-8 พฤษภาคม ก็ ไ ด้ ม ี แ ขกผู ้ ใ หญ่ ห ลายท่ า น มาเยื อ น Boston เพื ่ อ ร่ ว มงานบำ � เพ็ ญ กุ ศ ลเฉลิ ม พระเกี ย รติ น วมิ น ทรมหาราชา เนื ่ อ งในโอกาสพระราชพิ ธ ี มหามงคล ๗ รอบ ๘๔ พรรษา ๕ ธั น วาคม ๒๕๕๔ และ งานศั ก ดิ ์ ส ิ ท ธิ ์ ข ุ ด เจาะเตรี ย ม หน้ า ดิ น สร้ า งอุ โ บสถและศู น ย์ ว ิ ป ั ส สนากรรมฐาน เฉลิ ม พระเกี ย รติ ใ นโอกาสทรงครองสิ ร ิ ราชสมบั ต ิ ครบ ๖๐ ปี ๙ มิ ถ ุ น ายน ๒๕๔๙ ณ วั ด นวมิ น ทรราชู ท ิ ศ เมื อ ง Raynham นคร Cambridge-Boston รั ฐ Massachusetts สหรั ฐ อเมริ ก า แขกผู ้ ใ หญ่ ก็ อ าทิ เ ช่ น พระพรหมวชิ ญ าณ นายกิ ต ติ พ งษ์ ณ ระนอง เอกอั ค ร ราช ทู ต ไทยฯ กงสุ ล ใหญ่ น คร New York นายวิ ร ิ ย ะ เข็ ม พล กงสุ ล ไทยกิ ต ติ ม ศั ก ดิ ์ น คร Boston Mr.Joseph A.Milano และพระสงฆ์ อ ี ก กว่ า 30 รู ป อี ก ทั ้ ง แขกผู ้ ใ หญ่ ม ากมาย ทั ้ ง จาก ประเทศไทย และต่ า งรั ฐ หลั ง จากเสร็ จ พิ ธ ี น ี ้ ก็ จ ะเริ ่ ม ลงมื อ ขุ ด เจาะและก่ อ สร้ า งอาคารกั น ซึ ่ ง คาดว่ า จะแล้ ว เสร็ จ กั น ในปี ห น้ า เราก็ จ ะได้ เ ห็ น วั ด เฉลิ ม พระเกี ย รติ ก ั น ได้ ซ ะที สมกั บ ที ่ รอคอยมาเห็ น เวลานาน ถึ ง งบประมาณที ่ ใ ช้ ใ นการก่ อ สร้ า งจะมาจากคนไทยทั ่ ง ทุ ก สารทิ ศ เพื ่ อ สร้ า งถวายแค่ ส มเด็ จ พระเจ้ า อยู ่ ห น้ า แต่ ผ มก็ ถ ื อ ว่ า มั น เป็ น หน้ า ที ่ ข องคนไทยในรั ฐ Massachusetts ที ่ จ ะเป็ น นหู เ ป็ น ตา และคอยทะนุ บ ำ � รุ ง รั ก ษาสิ ่ ง นี ้ ไ ว้ ต ลอดไป เพราะส่ ง นี ้ จ ะ ถื อ ว่ า เป็ น ประวั ต ิ ศ าสตร์ ข องชาติ เ ลยที เ ดี ย ว เราจะต้ อ งรั ก ษาไว้ ใ ห้ ล ู ก หลานคนไทยของเรา ได้ ด ู ก ั น ต่ อ ไปในอานาคต อี ก เรื ่ อ งที ่ ท ี ่ ป ระชุ ม สมาคมได้ ม ี ม ติ ก็ ค ื อ การสำ � รวจสำ � โนประชากรคนไทยใน New England นี ้ คำ � ถามที ่ ผ มได้ ร ั บ บ่ อ ยๆ หรื อ เรี ย กได้ ว ่ า เป็ น ประจำ � ในระหว่ า งที ่ ผ มรั บ ตำ � แหน่ ง นายกสมาคมไทย Boston ก็ ค ื อ มี ค นไทยอยู ่ ท ี ่ Boston นี ้ เ ท่ า ไร ใน Massachusetts นี ้ เ ท่ า ไร และใน New England นี ้ ม ี เ ท่ า ไรกั น ตอนนี ้ ก ็ อ ยู ่ ใ นระหว่ า งที ่ ว ่ า เราจะใช้ ว ิ ธ ี ใ ดเพื ่ อ ให้ ร ู ้ ซึ ่ ง ถ้ า ใครมี ค ำ � แนะนำ � หรื อ วิ ธ ี ด ี ๆ ก็ ช ่ ว ยแนะนำ � กั น เข้ า มาด้ ว ย ว่ า จะทำ � การสำ � รวจกั น ยั ง ไงให้ ได้ ร ู ้ ว ่ า มี ค นไทยอาศั ย อยู ่ ท ี ่ น ี ้ ก ี ค น ข้ อ มู ล ที ่ ไ ด้ พ วกนี ้ เ ราจะนำ � มาใช้ เ ป็ น ประโยชน์ ไ ด้ อ ี ก มาก ในเรื ่ อ งต่ า งๆ แต่ ส ิ ่ ง ที ่ ส ำ � คั ญ ที ่ ส ุ ด ในการทำ � การสำ � รวจแบบนี ้ ก ็ ค ื อ ความร่ ว มมื อ เมื ่ อ ทุ ก อย่ า งลงตั ว และทราบว่ า จะต้ อ งทำ � อย่ า งไรแล้ ว ก็ ต ้ อ งขอความร่ ว มมื อ จากทุ ก ท่ า นในการ ทำ � การสำ � รวจครั ้ ง นี ้ สำ � หรั บ นางแบบปกนี ้ เ ธอชื ่ อ เจนนี ่ ยั ง เป็ น นั ก ศึ ก ษาอยู ่ แต่ ก ็ ท ำ � งานไปด้ ว ย ถ้ า ใครแวะไปร้ า นไทยแถวๆ Allston กึ ค งจะได้ พ บเจอเธอบ้ า ง เธอเป็ น คนความสามารถสู ง เชื ่ อ มั ่ น ในตั ว เอง และมี อ ั ธ ยาสั ย ดี และเธอก็ เ ป็ น หนึ ่ ง ใน ดี เ จของ Channel Be อี ก ด้ ว ย ก็ อ ย่ า ลื ม ฟั ง เธอจั ด รายการนะครั บ วั น อั ง คารหลั ง เที ่ ย งคื น Channel Be Channel ดี ๆ ที ่ ไ ม่ ใ ช่ แค่ ก ารฟั ง เพลง ก็ ร ั บ ฟั ง กั น ได้ ท ี ่ www.bevariety.com หรื อ www.livestram.com/bevariety ถ้ า ใน iPhone iPod iPad ก็ โ หลด application ของ livestream แล้ ว เข้ า channel bevariety หรื อ ถ้ า เป็ น smart phone อื ่ น ๆ ก็ เ ข้ า web www.livestram.com/bevariety สำ � หรั บ ทาง โทรศั พ ท์ ห รื อ เครื ่ อ งมื อ สื อ สารอื ่ น ๆ นั ้ น ถ้ า คลื น ไม่ ด ี หรื อ สั ญ ญานไม่ ด ี อ าจจะรั บ ฟั ง สดไม่ ได้ ใ นบางโอกาส แต่ ก ็ ย ั ง รั บ ฟั ง รายการที ่ อ ั ด ไว้ ไ ด้ ก ็ อ อกอากาศกั น ทุ ก วั น ตั ้ ง แต่ เ วลา บ่ า ย สองโมง ถึ ง ตี ส อง ก็ อ ย่ า งที ่ บ อกครั บ มี อ ะไรดี ๆ มากกว่ า การฟั ง เพลง ว่ า งๆ ก็ ข อเชิ ญ เข้ า ไปฟั ง กั น นะครั บ ต่อ ต่อศักดิ์ ฮุ่นตระกูล 2
be Around
วาไรตี้ อารมณ์ดี
4
10
11
be Skin
วาไรตี้ อารมณ์ดี
โรคลมพิษ (Hive, Urticaria) เป็นโรคที่ผิวหนังมีลักษณะเป็นผื่นหรือปื้นนูนแดง ไม่มีขุย มีขนาดต่าง ๆ ได้ตั้งแต่ 0.5-หลายๆ ซม. มีอาการคัน เกิดขึ้นเร็วและกระจายตามตัว แขนขา แต่ละผื่นมักจะคงอยู่ไม่นาน โดยมากมักไม่เกิน 24 ชั่วโมง ผื่น นั้นก็จะราบไปโดยไม่มีร่องรอย แต่ก็อาจมีผื่นใหม่ขึ้นที่อื่น ๆ ได้ ผู้ป่วย บางรายอาจมีริมฝีปากบวม (Angioedema) บางรายอาจมีอาการปวด ท้อง แน่นจมูก คอ หายใจไม่สะดวก รายที่เป็นรุนแรงอาจมีอาการหอบ หืด เป็นลมจากความดันโลหิตต่ำ�ได้ แต่ก็พบน้อยมาก ชนิดของโรคลมพิษแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ 1. ลมพิษเฉียบพลัน ผื่นลมพิษเป็นมาไม่เกิน 6 สัปดาห์ สาเหตุส่วนใหญ่มักได้แก่ อาหาร ยา การ ติดเชื้อ 2. ลมพิษเรื้อรัง ผื่นลมพิษเป็น ๆ หาย ๆ ต่อเนื่อง กันเกิน 6 สัปดาห์ขึ้นไป เกิดจากสาเหตุได้หลายอย่าง ดังจะได้กล่าวในหัวข้อสาเหตุของโรคลมพิษต่อไป สาเหตุของโรคลมพิษ 1. อาหาร เช่น อาหารทะเล สารกันบูด สีผสมอาหารบางชนิด 2. ยา ปฏิกิริยาการแพ้ยาบางชนิดอาจทำ �ให้เกิดผื่นลมพิษได้ 3. การติดเชื้อ การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา หรือมีพยาธิ เป็นสาเหตุของลมพิษได้ทั้งสิ้น 4. โรคระบบต่อมไร้ท่อ เช่น โรคต่อมไทรอยด์ 5. อิทธิพล ทางกายภาพ ผู้ป่วยบางราย ผื่นลมพิษอาจเป็นผลจากปฏิกริยาของผิวหนังที่ ตอบสนองผิดปกติต่อความร้อน ความเย็น น้ำ�หนักกดรัด แสงแดด การออกกำ�ลังกาย เป็นต้น 6. การแพ้สารที่สัมผัส ผื่นลมพิษเกิดขึ้นในตำ�แหน่งที่ผิวหนังสัมผัสกับสารที่แพ้ เช่น การแพ้ ยา (Latex) ขนสัตว์ พืช หรืออาหารบางชนิด เป็นต้น 7. ปฏิกิริยาแพ้พิษแมลง เช่น ปฏิกิริยาที่เกิดจากผึ้ง ต่อต่อย 8. มะเร็ง เช่น มะเร็งต่อมน้ำ�เหลือง หรือระบบอื่น ๆ ของร่างกาย 9. ระบบ ภูมิคุ้มกันต่อต้านตัวเอง ผู้ป่วยลมพิษบางรายเกิดจากมีภูมิคุ้มกันไปกระตุ้นให้เกิด การหลั่งสารเคมีบาง ชนิดออกมาที่ผิวหนัง ทำ�ให้เกิดผื่นลมพิษขึ้น 10. สาเหตุอื่นๆ เช่น ผู้ป่วยโรคลูปัสหรือ ผู้ป่วยโรคเส้นเลือดอักเสบบางรายอาจมีผื่นลมพิษ แต่มีข้อสังเกต คือ แต่ละผื่นอยู่นานมักเกิน 24 ชั่วโมง เวลาหายมักมีรอยดำ� ผู้ป่วยลมพิษจำ�นวนมาก แม้ว่าแพทย์จะได้พยายามตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียดแล้ว แต่ก็ยัง หาสาเหตุไม่พบ ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่า ความรู้ทางการแพทย์ปัจจุบันยังไม่มากพอที่จะอธิบายหาสาเหตุได้ ทั้งหมด ผู้ป่วยลมพิษจึงควรพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ ซึ่งหากพบสาเหตุที่ก่อให้เกิดลมพิษและ หลีกเลี่ยงหรือรักษาสาเหตุนั้นได้ จะทำ�ให้โรคลมพิษสงบลงหรือหายขาดได้ 12
การรักษาโรคลมพิษ 1. พยายามหาสาเหตุ และรักษาหรือหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำ �ให้เกิดโรคลมพิษ ถ้าทำ�ได้ 2. ให้ยาต้านฮีสตามีน ยาต้านฮีสตามีนมีหลายชนิด หลายกลุ่ม มีทั้งที่ออกฤทธิ์สั้นและออก ฤทธิ์ยาว ทั้งที่ง่วงและไม่ง่วง การจะเลือกใช้ยาต้านฮีนตามีนตัวใดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ การ ตอบสนองต่อยาต้านฮีสตามีนในผู้ป่วยแต่ละรายอาจไม่เหมือนกัน ผู้ป่วยบางรายใช้ยาเพียงตัวเดียวก็ได้ ผลดี แต่บางรายแพทย์อาจต้องเปลี่ยนไปใช้ยาต้านฮีสตามีนในกลุ่มอื่น หรือใช้ยาหลายตัวร่วมกัน เพื่อ ควบคุมอาการ 3. ยา อื่นๆ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการมาก ผื่นไม่ค่อยตอบสนองต่อยาต้านฮีสตามีน แพทย์ อาจพิจารณาใช้ยาอื่นที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างและหลั่งสารสื่อกลางใน ผิวหนังที่เป็นตัวการที่ก่อให้เกิด ผื่นลมพิษ การปฏิบัติตัวในผู้ป่วยโรคลมพิษ ผู้ป่วยลมพิษที่ผื่นเป็นมาก โดยเฉาะอย่างยิ่งกลุ่มลมพิษเฉียบพลัน ที่มีอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก ปวดท้อง มีหน้าบวม ตาบวม ปากบวมอย่างมาก ควรรีบพบแพทย์โดยเร็ว เนื่องจาก อาการเหล่านี้ เช่น อาการแน่นหน้าอก เกิดจากมีการบวม ของเยื่อบุทางหายใจอาจทำ �ให้เกิดอาการหอบ หืด ถึงชีวิตได้
ในผู้ป่วยที่มีเฉพาะผื่นลมพิษที่ผิวหนังควรปฏิบัติตัวดังนี้ - งดสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดเฉพาะผื่นลมพิษตามที่แพทย์แนะนำ �อย่างเคร่งครัด - ต้องนำ�ยาต้านฮีสตามีนติดตัวไว้เสมอเมื่อเกิดอาการจะได้ใช้ได้ทันที - ทำ�จิตใจให้สบายไม่เครียด - ไม่แกะเกาผิวหนัง เนื่องจากอาจทำ�ให้เกิดผิวหนังอักเสบจากการเกา - รับประทานยาตามแพทย์สั่ง หากยาทำ�ให้เกิดอาการง่วงซึม จนรบกวนการทำ�งานควรบอก แพทย์เพื่อเปลี่ยนยา - อาจใช้ calamine lotion ทาบริเวณผื่นลมพิษเพื่อช่วยลดอาการคัน แต่ยานี้ไม่ได้ทำ�ให้ผื่นหาย การพยากรณ์โรค - ในผู้ป่วยที่เป็นโรคลมพิษชนิดเฉียบพลันที่หาสาเหตุและแก้ไขได้ เมื่อรับประทานยาต้านฮีสตา มีน ผื่นลมพิษมักหายได้ 1-2 สัปดาห์ มีผู้ป่วยบางรายที่หาสาเหตุได้ไม่ชัดเจน ผื่นอาจขึ้นต่อเนื่องไปจน เป็นลมพิษเรื้อรัง - ผู้ป่วยที่มีโรคลมพิษชนิดเรื้อรัง ในผู้ป่วยที่ได้สืบค้นจนทราบสาเหตุและแก้ไขสาเหตุได้ เมื่อรับประทานยาต้านฮีสตามีน ผื่นลมพิษมักหายได้เช่นเดียวกับกรณีของผู้ป่วยที่เป็นโรคลมพิษชนิด เฉียบพลัน แต่ถ้าหาสาเหตุไม่พบหรือเป็นสาเหตุที่แก้ไขไม่ได้โดยง่าย โรคมักเรื้อรังแพทย์จำ�เป็นต้องให้ ยาตั้งแต่ 1 ชนิด ขึ้นไป เพื่อควบคุมอาการผื่นลมพิษให้ได้ เมื่อควบคุมอาการได้แล้ว แพทย์จะค่อย ๆ ลดยาลงเพื่อควบคุมโรคในระยะยาว และพยายามหยุดยาถ้าทำ �ได้ ผู้ป่วยบางราย โรคอาจเรื้อรังเป็นปี อย่างไรก็ตามผื่นลมพิษชนิดเรื้อรังส่วนใหญ่มักจะไม่รุนแรง ผู้ป่วยและญาติไม่ควรวิตกกังวล (Source : SiE-PL)
13
(mderm9@gmail.com)
be Smart
วาไรตี้ อารมณ์ดี
กิ น มื ้ อ ดึ ก แบบ ถู ก โภชนาการ การกินอาหารให้สมดุล หมายถึง การกินอาหารที่มีสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายครบทุกหมู่ ใน ระยะเวลาที่ห่างกันพอสมควรระหว่างวัน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถกินอาหารขยะอย่าง พิซซ่า เบอร์เกอร์ หรือไอศกรีม ได้อย่างสบายอารมณ์ในตอนกลางคืน แต่สำ�หรับคนจำ�นวนมาก พอพระอาทิตย์ตกดินความตั้งใจที่จะกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็ตก ตามไป ด้วย แต่เรื่องแปลกก็คือ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะควบคุมความ ‘อยาก’ อาหารในตอนกลางคืน ก็ คือการกินให้บ่อยครั้งขึ้นในตอนกลางวัน เนื่องจากคนที่กินของว่างจุบจิบในตอนเย็นบ่อยๆ มักจะเป็นผู้ ที่ไม่มีระเบียบวินัยในการกิน คือไม่ได้กินอาหารและของว่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในระหว่างวันนั่นเอง แล้วต้องทำ�อย่างไร เราจึงจะยังคงกินอาหารในยามค่ำ�คืนได้ โดยที่ ไม่เสี่ยงต่อการมีสุขภาพที่แย่ลง? กฎข้อแรก : เลิกล้มความเชื่อเก่าๆ อาจเคยมีคนบอกว่าการรับประทานอาหารยามค่ำ �คืนหรือมื้อดึก เป็นโทษต่อร่างกาย แต่ในขณะที่ร่างกาย ต้องการแคลอรีที่น้อยที่สุดในเวลากลางคืน กลับไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ยืนยันว่า ปริมาณ แคลอรีที่กินในตอนกลางคืนจะถูกเก็บไว้มากกว่าที่กินในเวลาอื่น การกินอาหารในเวลาสายของวัน แทนที่จะเป็นเวลาก่อนหน้านั้น ไม่ได้หมายความว่าจะทำ�ให้น้ำ�หนักตัว ของเราเพิ่มขึ้น แต่ข้อสำ�คัญอยู่ที่ปริมาณแคลอรีที่เราได้รับตลอดวันต่างหาก ไม่ว่าจะกินเวลาใด ถ้ารับ ประทานมากกว่าที่ร่างกายต้องการ ร่างกายก็จะเก็บแคลอรีเหล่านั้นไว้ และกลายเป็นไขมันพอกพูนตาม ส่วนต่างๆ ของร่างกายในที่สุด การควบคุมนิสัยในการชอบรับประทานของจุบจิบในช่วงเย็น จะทำ�ให้การ ควบคุมน้ำ�หนักตัวทำ�ได้ง่ายกว่า ร่างกายจะได้รับแคลอรีน้อยลงเมื่อนำ�ไปนับรวมกับแคลอรีทั้งหมดที่ได้ รับ ระหว่างวัน กฎข้อที่ 2 : ปฏิวัตินิสัย เรามักบริโภคอาหารที่ให้แคลอรีตามความต้องการของร่างกายในตอนสายของวัน ในขณะที่ชาวอเมริกัน มักเลือกกินอาหารเย็นที่มีแคลอรีสูงมากกว่ามื้ออื่นๆ ซึ่งถ้าหากยังไม่หยุดเพิ่มจำ�นวนแคลอรีหลังเสร็จ สิ้นมื้อเย็น ปริมาณแคลอรีก็จะเพิ่มขึ้นเกินความต้องการของร่างกายโดยไม่ต้องสงสัย มีเหตุผลหลายประการเกี่ยวกับรูปแบบการรับประทานที่ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บางคนกินอาหารไม่ เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในตอนกลางวัน ซึ่งจะทำ�ให้ปริมาณน้ำ�ตาลในเลือดลดลงและหิวใน ตอนกลางคืน ซึ่งร้อยทั้งร้อยก็ไม่พ้นต้องควานหาของในตู้เย็นกินเปะปะไปเรื่อย ในขณะที่อีกหลายคนยุ่ง 14
ตลอดเวลาจนไม่มีเวลาคิดเรื่องการกิน หรือไม่ก็ออกจากบ้านไปทำ�งานโดยดื่มกาแฟเพียงถ้วยเดียว และ ก้มหน้าก้มตาทำ�งานตลอดทั้งวัน คนอื่นๆ อาจกินตามอารมณ์ อาทิ กินเพื่อแก้เครียด แก้เบื่อ กินขณะนั่ง ดูโทรทัศน์ ฟังเพลง หรือเล่นอินเตอร์-เน็ต รวมถึงบ่อยครั้งมักกินอาหารแคลอรีสูงเวลาหย่อนใจ และทำ� จนเป็นนิสัยโดยไม่รู้ตัว!
กฎข้อที่ 3 : วางแผนการกิน การเพิ่มพลังงานที่ถูกต้อง ในระยะเวลาห่างกันอย่างเหมาะสมในช่วงกลางวัน เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกันที่ ดีที่สุด เพื่อลดการกินจุบจิบในตอนกลางคืน อาหารเช้าและอาหารกลางวันควรมีปริมาณของโปรตีนที่พอ เหมาะและสอดคล้องกับความ ต้องการของร่างกาย เพื่อให้สมองของเราว่องไว ตื่นตัว และไม่หิว รวมไป ถึงการเลือกกินอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อรู้สึกว่าอยากกินอะไรสักอย่าง ให้นึกถึงผลไม้หรือธัญพืช ไม่ขัดสีไว้ก่อน เพื่อรักษาระดับน้ำ�ตาลในเลือดให้คงที่ โปรตีนเชคก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำ �ง่าย ไม่อย่าง นั้นแนะนำ�ให้ลองออมเล็ตไข่ขาวกับผลไม้ โยเกิร์ตชนิดไม่มีไขมันกับผลไม้ หรือกินข้าวโอ๊ตผสมด้วยผง โปรตีน เหล่านี้นับเป็นอาหารว่างที่มีรสชาติดี โดยไม่ต้องกังวลกับปริมาณแคลอรีที่จะตามมา จำ�ไว้เสมอว่า การกินอาหารที่มีโภชนาการมากขึ้นในมื้อกลางวัน ร่วมกับการเลือกกินอาหารว่างที่มี ประโยชน์ จะทำ�ให้ไม่รู้สึกหิวมากในตอนกลางคืน และกินมื้อเย็นแบบเบาๆ หรือน้อยลงได้ค่ะ
ขอบคุ ณ ข้ อ มู ล จาก Health Today 15
be Writing
วาไรตี้ อารมณ์ดี
>> สวัสดีค่ะเพื่อนๆ > ฉบับที่แล้วเกดเขียนแนะนำ �เกี่ยวกับเรื่ิองร้านอาหารน่าทาน เพื่อนๆได้ลองแวะไปชิมกันบ้างหรือเปล่าค่ะ? หวังว่าคงจะถูกใจกันบ้างนะค่ะ
BOSTON GIRL
ฉบับนี้... ขอกลับมาเรื่องสวยๆงามๆเหมือนเดิมเพราะ summer อยู่ใกล้แค่เอื้อมนี่เอง ค่ะ ซึ่งจำ�เป็นมากสำ�หรับสาวๆอย่างเราที่จะต้องดูแลปกป้องผิวจากรังสียูวีจากแสงแดด เพราะรังสียูวีนั้นร้ายแรงขนาดถึงเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังค่ะ เพราะฉ นั้นเพื่อนๆอย่าขี้เกียจและไม่ให้ความสำ �คัญกับครีมกันแดดนะค่ะ เอาเป็นว่ามาดูวิธีการ เลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของเรากันดีกว่านค่ะ สำ�หรับสาวๆที่มีผิวค่อนข้างขาว ไปจนถึงขาวมาก ควรต้องดูแลให้เป็นอย่างมากค่ะเพราะสภาพสีผิวที่อ่อนและ sensitive นั้ น มี ค วามเสี่ ย งต่ อ การเกิ ด โรคมะเร็ ง ผิ ว ห นั ง ไ ด้ ง่ า ย ที่สุด เกดแนะนำ�ให้ เพื่ อ นๆเลื อ กใช้ ผ ลิ ต ภัณต์ที่มีค่า SPF ใน ระดับ 30-50 แล้ว ก็ ค วรเลื อ กชนิ ด ที่ fragrance free คือ พวกที่ ไ ม่ มี ก ลิ่ น หอม ของสารเคมี เ จื อ ปน สำ � หรั บ สาวๆผิ ว สี แทนหรื อ ออกไปทาง คล้ำ�หน่อยใช้ SPF ที่ มี ค่ า ระดั บ 15ก็ เ พี ย ง พอแล้วค่ะ เพราะ การที่ เ ลื อ กซื้ อ ครี ม กันแดดที่มีค่า SPF สูงๆไม่ใช่วิธีเลือกที่ถูกต้องค่ะหากเราต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเรามากกว่า ยิ่ง ค่า SPF สูงราคาก็จะเพิ่มตามตัวซึ่งไม่มีความจำ�เป็นค่ะ สำ�หรับสาวผิวแห้ง ควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์ นะค่ะเพราะมันจะ ยิ่งทำ�ให้ผิวเราแห้งมากขึ้นและมากขึ้น ก่อนซื้อลองอ่านฉลากตรง ingredient สักหน่อยนะ ค่ะ เกดแนะนำ�ว่าให้ใช้ผลิตภัณต์ที่มีส่วนผสมของ aloe หรือว่านหางจระเข้ค่ะ สุดท้ายก็มา ถึงสาวผิวมันก่อนซื้อต้องดูที่เค้าเขียน oil free นะค่ะไม่งั้นละก็ใบหน้าของเราจะต้องเยิ้ม น้ำ�มันจากใบหน้าอาจจะหยดไหลตามทางได้เลยนะค่ะ ล้อเล่นนะค่ะ เพราะว่าส่วนผสมจาก ในครีมกันแดดนั้นจะทำ�ให้ใบหน้าเราเกิดความเงามันค่ะ โดยเฉพาะยิ่งถ้าค่า SPF มากๆละก็ ยิ่งเยิ้มเลยค่ะ เพื่อนๆลองสังเกตุดูได้จากเวลาที่เราถ่ายรูปถ้าเรารู้สึกว่าหน้าเรามัน มันๆ วาวๆ คือเราเลือกใช้ครีมไม่เหมาะกับสภาพผิวของเราแล้วค่ะ >> หวังว่าคอลัมน์นี้คงจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ บ้างนะคะ แล้วไว้เจอกันฉบับหน้า >> Stay Fabulous >>>> ลูกเกด 16
Spring Night Out ... >>>>>> และแล้วช่วงอากาศดีๆ ที่เราๆ ชาว Boston รอคอย หลัง Winter ที่แสนยาวนานก็มาถึง ผู้คนทาง แถบNew England เรียกฤดูใบไม้ผลิว่า “Spring” ส่วนฝั่งยุโรปเค้าเรียกกันว่า”Autumn” ช่วงนี้ ฉันมักจะมี ผอง เพื่อนเกิร์ล แก๊งค์มาพักร้อนมาเยื่ยมจากหลายแห่ง มาเห็นที่จัดเต็มแบบ เสื้อผ้า, กระเป๋า, เครื่องสำ�อาง, รองเท้า ล้นหลาม เจ้าบ้านเองก็ครึกครื้นอยากพกเคอะแก๊งค์ ไปตระเวนเมือง ภาคกลางวันที่จัดกันแบบสั้นๆ เริ่มที่ อาหารคุ้นเคยในตรอกญี่ปุ่นๆ ที่ Porter Square ตามด้วย ถ่ายรูปพอเป็นพิธีกับสถานที่อันทรงคุณค่าแห่งความ ทรงจำ�อย่าง จตุรัสภฺมิพล และแวะทักทาย Sir John Harvard ที่ Harvard Square จากนั้นก็นี่เลย ตะลุยเดิน ถนน น่ารักๆ อย่าง Charles Street ซึ่ง เป็นถนนที่ยังคงสถาปัตยากรรมตึกแบบยุโรปโบราณ แต่มีร้านรวงทั้งร้าน ขาย spice cheese, homemade pasta, ร้านเบเกอรี่, pizzaria ฯลฯ อีกยังมีร้านไทยที่มีชื่อเสียงอย่าง King & I บนถนนนี้ด้วย จอดรถที่เดียวจากบนถนนเดิม ก็สามารถแวะ Common Park หรือจะเดินลัดไปถนนท่องเที่ยวทั้ง Boylston และ Newbury St. ได้อย่าง เพลิดเพลิน สำ�หรับเพื่อนที่รักสินค้า Brand names ก็เดินลัดเลาะไปซื้อกันได้ บนตึก Prudential ส่วนใครที่มีใจรัก Gadget จากร้าน Apple ก็อยู่ในระยะเดินได้ จัดกันไปตามความชอบใจ แต่พูดก็พูดเถอะค่ะ ที่ว่าด้านบนเกิดขึ้นเพียงค่อนวันเดียว เพราะ เดอะแก๊งค์สนใจเรื่องอาหาร และ ท่องราตรี มากกว่า เป็นฑูตวัฒนธรรม พิพิธภัณฑ์ หรือสถานที่สำ�คัญไม่เน้น ออกตระเวนราตรี ไล่กันไปตั้วงแต่ Faneuil Hall, ถนน Hanover หรือที่เค้าเรียกว่า “little Italy” ไปนั่งซิลเอาท์กันตอนหัวค่ำ�นี่ เหมาะนักแหละ เพราะ ร้านรวงต่างๆ ก็เริ่มเปิดที่นั่งบริเวณ Patio ให้ลูกค้า นั่งด้านนอก หากเพื่อนๆ กลุ่มใดที่อยากประหยัดก็ขอให้ แนะนำ�ให้ทำ� homemade Cooking ซื้ออาหารซีฟูดส์ และทำ�น้ำ�จิ้มรับประทานกันเองที่บ้านก็ได้ เพราะค่อนข้างราคา ถูกกระเป๋าอยู่มาก ล่วนคอไวน์ก็สามารถเลือกสรรกันได้ตามความชอบใจ ไวน์ชนิดต่างๆ ทั้งแดง และขาว เมื่อ เทียบสนมราคากับที่เมืองไทย แล้วในอเมริกา ถูกกว่ามาก สำ�หรับสถานที่เที่ยวท่องราตรีใน Boston นั้น เนื่องจากเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยนักศึกษา สถานศึกษา สถานที่ท่องราตรีชนิดจัดเต็มยันเช้าแบบ LA หรือ New York มีไม่มากนัก แหล่งข้อมูลที่หาอ่านได้กันง่ายๆ คือ หนังสือ The Improper Bostonian รวบรวมเอาไว้ครบสรรทั้งที่กิน ดื่ม เที่ยวของ Boston ไว้ครบถ้วน หากใคร สนใจ กิจกรรม ทางด้านไหน ก็สามารถหาข้อมูลกันได้ มีให้เลือกสรรค์ทั้ง Mini Concert, wine tasting, งานการ กุศล จัดไปตามความชอบใจ สำ�หรับฉันการมีอาคันตุกะมาเยื่อมเยือน ทำ�ให้ต้องทำ�ตัวจัดแจง วางแผนว่าเมืองนี้มีอะไรนำ�เสนอ บ้าง โดยส่วนตัวขอนำ�เสนอ Latin Night พุธและพฤหัสที่ Ryles หรือ Mojito, Dance & Hip Hop ที่ Sanctuary หรือ แนว Upbeat แบบ Middlesex แถว MIT แต่ถ้าแขกเหรื่อเป็นแนววัยใหญ่ วัย Entrepreneur ก็ขอแนะนำ� ดื่ม กิน แบบ ละมุนที่ร้าน Douzo Back Bay หรือ แนวภาราตะ Morolco ที่ Tangierino, Charles Town แค่นี้ก็เรียงลำ�ดับ ความชอบไม่หวาดไม่ไหว มีข้อแนะนำ�อีกข้อก่อนจากลา ในฉบับนี้ คือกรุณาอย่าดื่มแอลกอฮอร์ ของมึนเมาหนักเกินไป ในคืนก่อนที่อาคันตุกะของท่านจะเดินทางไกล เพราะนั่งบนเครื่องบินในสภาพร่งกายไม่พร้อมเป็นเวลา นาน คงทำ�ให้วันหยุดแสนหรรษากลายเป็น trip ที่ทรมานไปได้ หากท่านใดมีสถานที่เด็ดๆ ใน Boston แนะนำ�ก็มา Post ทิ้งไว้ @Monetsky คอลัมณ์ ณ Bevariety web ก็ได้เลยนะคะ จนกว่าจะได้เจกันอีก ครั้ง 17
TIME October 4, 2010 The Womb. Your Mother. Yourself By Annie Murphy Paul Translation by Chalermpol Intha มดลูก แม่ ตัวท่าน
มะเร็ง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคโศกซึมเศร้า ปัจจุบันนักวิทยาสาตร์สามารถ อธิบายโรคเหล่านี้โดยการมองกลับไปที่จุดเริ่มต้นเมื่อ ๙ เดือน ก่อนเราเกิด เรื่องนี้เขียนโดย แอนนี่ เมอฟี่ พอล
ที่มาของ ”จุดเริ่มต้นของชีวิต” สองทศวรรษที่ผ่านมาหมอชาวอังกฤษ ชื่อเดวิด บาร์คเคอร์ (David Barker) สังเกตเห็น ความสัมพันธ๎ที่แปลกบนแผนที่ อาณาเขตที่ยากจนที่สุดของอังกฤษ และเวลส์เป็นท้องถิ่น ที่มีโรคหัวใจ สูงที่สุด เพราะอะไร หมอผู้นี้สนใจที่จะหาคำ�ตอบในเมื่ อโรคหัวใจควรจะอยู่ ใน ท้องถินที่มีจะกิน ย่านที่ คนนั่งๆนอนๆ กินอาหารที่สมบูญพูลสุข เขาตัดสินใจสืบสวนหา คำ�ตอบ และหลังจากเปรียบเทียบข้อมูล เกี่ยวกับสุขภาพอนามัยของคน ๑๕,๐๐๐ คนรวมทั้ง น้ำ�หนักตอนคลอดของเขาเหล่านั้น เขาค้นพบโดย ไม่ได้คาดหมายมาก่อน การเชื่อมโยง ระหว่างน้ำ�หนักตอนคลอดที่ต่ำ�กว่าปกติ ส่วนมากเป็นเพราะอาหาร ไม่เพียงพอก่อนคลอด กับโรคหัวใจเมื่อถึงวัยกลางคน เผชิญกับอาหารที่ไม่เพียงพอ หมอบาร์คเคอร์ สันนิษฐานว่า ลูกอ่อนในครรภ์หันเหเอาสารอาหารให้กับอวัยวะที่สำ �คัญที่สุดคือสมองในขณะที่ปล่อยให้ ส่วนอื่นอดอยากกลายเป็นเสมือนหนี้สินที่ต้องชดใช้ในสามสี่ทศวรรษข้างหน้าในรูปแบบ ของหัวใจที่อ่อนแอ เมื่อเสนอผลการวิจัยให้คนในกลุ่มอาชีพเดียวกันได้รู้ หมอบาร์คเคอร์ก็ถูกเยาะเย้ยต่อต้าน “โรคหัวใจเป็น สิ่งที่เข้าใจกันว่าเป็นกรรมพันธุ์หรือการดำ �เนินชีวิตประจำ�วันของผู้นั้น” หมอบาร์คเคอร์อธิบาย ขณะนี้หมอบาร์คเคอร์อายุ ๗๒ ปี เป็นอาจารย์มหาวิทยาลัย เซาธแฮมพ์ตั้น (University of Southampton) ในประเทศอังกฤษ และมหาวิทยาลัย โอเรกอน เฮลธ์ แอนด์ ซายซ์ (Oragon Health and Science University) “คนหัวเราะว่าเป็นเรื่องขบขันที่ว่าโรคหัวใจเป็นสิ่งที่ต่อเนื่องกับประสบการณ์เมื่อเรา เป็นทารกในครรภ์” หมอบาร์คเคอร์กล่าวย้ำ � ยึดมั่นในพยานหลักฐานของการเชื่อมต่อ ระหว่างน้ำ�หนักแรกเกิดและโรคหัวใจ ในหลายพันคน หลายปีผ่านมา ความคิดเห็นอันนี้ เป็นที่รู้จักในฐานะสมมติฐานของหมอบาร์คเคอร์ ในเวลาต่อมาความคิดของหมอบาร์คเคอร์เริ่มมีคนเชื่อ แจนเนท ริช-เอดเวิร์ด (Janet RichEdward) ผู้เชี่ยวชาญ โรคระบาดวิทยาแห่งโรงพยาบาลบริแกรมแอน์วีเมน (Brigram and Women) ใน บอสตันตั้งเจตนาออกไปพิสูจน์ หักล้างสมมติฐานของหมอบาร์คเคอร์ “ดิฉันเชื่อมั่นว่าปัจจัยการเสี่ยง 18
ในชีวิตประจำ�วัน ของเราเป็นการกำ�หนดว่า เราจะเจ็บไข้ ได้ป่วย” แจนเนท ริช-เอดเวิร์ดพูด “ไม่ใช่สิ่งที่ เกิดขึ้นเมื่อเราเป็นลูกอ่อนอยู่ในครรภ์” แต่เธอเพิ่ม “ไม่มีอะไรเหมือนข้อมูลความจริงของเราเอง ที่ทำ�ให้ เราเปลี่ยนใจ” แจนเนท ริช-เอดเวิร์ด วิเคราะห์ข้อมูลการวิจัยสุขภาพของพยาบาล ซึ่งเป็นการสืบสวน อันยืดยาว ของพยาบาลอาชีพ (RNs) มากกว่า ๑๒๐,๐๐๐ คน ถึงแม้เมื่อเธอ รวบรวมตัวเลขชีวิต ประจำ�วันและสภาพเศรษฐกิจสังคมเข้ามาในงานวิเคราะห์นี้ ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำ�หนัก แรกเกิดที่ตำ�่ กว่าปกติกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดโรคหัวใจยังคงเห็นชัดอยูเช่นเดียว กับสมมติฐานของหมอบาร์ คเคอร์ “มีการศึกษาที่คล้ายกันนี้อย่างน้อย อีก ๒๔ ครั้งตั้งแต่ จุดนั้น” เธอเล่าต่อ นี่เป็นเหตการอัน หนึ่งที่ให้แบบทดสอบที่ แน่นหนาเป็นเอกฉันท์ในด้าน สาธารณสุข” ในฐานะที่ดิฉันเป็นนักข่าวรายงานทางวิทยาศาสตร์ ดิฉันสนใจเมื่อได้ยินชื่อนี้ครั้งแรก “จุดเริ่มต้นของ ชีวิต” สองปีที่ผ่านมา เมื่อดิฉันเริ่มเจาะลึกลงในวิทยาศาสตร์สาขานี้ ดิฉัน มีแรงจูงใจส่วนตัวมากขึ้น ดิฉันตั้งครรภ์ใหม่ ถ้าเป็นจริงว่าการกระทำ�ของดิฉันใน ๙ เดือน ข้างหน้าจะมีผลต่อลูกของดิฉันไป ตลอดชีวิต ดิฉันอยากรู้มากขึ้น แน่นอน ในวันนี้ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ตั้งครรภ์จะสามารถหลบหนีข้อความข่าวสารว่า สิ่งที่ เธอทำ�จะมีผล ต่อทารกในครรภ์ของเธออย่างไร เธอได้ยินข่าวสารในที่ๆนัดหมายแพทย์, เห็นในหน้าหนังสือพิมพ์ตอน เช้า และเห็นในคู่มือในการตั้งครรภ์ ห้ามกินอาหารชนิดนี้ ไม่ดื่มเครื่องดื่มชนิดนั้น - ให้ระวังตัวเสมอ แต่ อย่าให้เครียด แม่ในอนาคตควรได้รับอภัย สำ�หรับความรู้สึกที่เทียบไม่ได้กับอะไร แต่เป็น ๙ เดือนที่งาน หนัก เต็มไปด้วยสำ�นึกผิดๆ และไร้ความสะดวกสบาย และการวิจัยนี้คุกคามเพิ่มเติมภาระที่มีอยู่อีกด้วย แต่เมื่อดิฉันเริ่มใช้สิ่งที่ฉันเรียนรู้กับการตั้งครรภ์ของตัวเอง ดิฉันพัฒนามุมมองที่แตกต่าง ออกไปมาก ใน “จุดเริ่มต้นของชีวิต” นักวิทยาศาสตร์ที่ดิฉันได้พบไม่ได้เต็มไปด้วยคำ � เตือนที่น่ากลัว แต่มีความตื่น เต้นกับการค้นพบ และหวังว่าการค้นพบจะสร้างความแตก ต่างที่มีประโยชน์ พวกเราชินชากับข่าวร้ายที่ ว่าอะไรๆก็เป็นปัญหาไปหมดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในขณะที่นักวิจัยเหล่านี้ทำ �การค้นคว้า บ่อยครั้งเขาพบ ว่าสิ่งแวดล้อมของเด็กอ่อน ในครรภ์ เป็นสิ่งที่ ทำ�ให้ชีวิตต่อมาดำ�เนินไปในทางที่ถูกต้อง
แรงผลักดันที่จะเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่นความหวังในการรักษาน้ำ �หนักที่ถูกสุขภาพให้คงที่ ชาวอเมริกันมีน้ำ�หนักตัว สูงขึ้น มาก ที่สุด และความอ้วนของคนอเมริกันเริ่มต้นตั้งแต่ยังเด็ก จะมีแนวโน้มในการ ควบคุมโรคอ้วนเริ่มจากใน ครรภ์ได้หรือไม่? มีการศึกษา ๒ รายการซึ่งดำ�เนินงานโดย นักวิจัยที่โรงเรียนแพทย์ ฮาร์วาร์ด (Harvard Medical School) ซึ่งแนะว่าเป็นไปได้ ผู้หญิงที่มีน้ำ�หนักเพิ่ม ยิ่งมากเท่าไร ในระหว่างตั้งครรภ์ การวิจัย รายการที่หนึ่ง พบว่า เธอมีความเสี่ยงสูงที่เด็กของเธอจะมีน้ำ�หนักเกินปกติเริ่มจากอายุ ๓ ขวบเป็นต้น ไป การศึกษาที่สอง พบว่าความสัมพันธ์นี้ยังคงเดิมไปจนวัยรุ่นของลูกๆ เมื่อเทียบ กับลูกๆ วัยรุ่นของ สตรีที่มีน้ำ�หนักเพิ่มปานกลางในขนะตั้งครรภ์ ลูกๆของสตรีที่มีน้ำ�หนักมากเกินไป มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค อ้วน 19
โปรดติดตามตอนต่อไป...
Model
Model
Jannie Sirinan Achwarin Cover Model:
Editor: Tosak Hoontakul Advertisement Manager: Tor l Marketing Manager: Tor Graphic Designer: Tosak Hoontakul(Tor), Anne Bhorani Front Cover Photography: Areeya Krylov Photographer: Ker, Ming, Tor, Pak, Tong, Boy Make up & Hair stylist: Anattapon Pethjan (Arnie PJ) Assistant: Peerapol Suchinai, Nttsasit Nimitsakulchai Contributing Writers: Dome, Aommy,มังกรขี้เกียจตื่น, อาแป๊ะ, Minnie Angle, ณัฐ พ่อมดน้อยพยากรณ์, อักษร ลิขิตจิจต์, Tean Tean Wong, SanJiKick, MDerm, Santorini, Monet & Sky, Penguin, เด็กดีแม่รัก, ลูกเกต Proof reader: Aommy, Paka
สนับสนุนเสื้อผ้าโดย: www.fireshob.com by Kwan & Opal
Public Relation of Thai Association of Boston 4 Wadsworth St Allston, MA 02134 Tel: 6 1 7- 3 1 4 - 0 9 8 7 bangkokentertainment@hotmail.com
Movies Move Along Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides วันที่ 20 พฤษภาคมนี้ ภาคที่ 4 ของ ภาพยนตร์ชุด Pirates of the Caribbean จะเข้าฉาย โดย ภาคนี้ มีชื่อว่า On Stranger Tides ซึ่งไม่ได้กำ�กับ โดย Gore Verbinski เหมือนอย่าง 3 ภาคแรกแล้ว โ ด ย ผู้ ที่ ม า รั บ ช่ ว ง ต่อคือ Rob Marshall ซึ่งผล งานที่ ป ระสบความ สำ�เร็จของเขาที่ผ่านมา ได้แก่ Chicago (2003) และ Memoirs of a Geisha (2005) โดย Chicago ได้รับ Oscar ไปถึง 6 รางวัล จากที่เข้า ชิง 13 รางวัล ซึ่ง 1 ในนั้น คือ Best Picture ซึ่ง คู่แข่งในปีนั้น เช่น The Lord of the Rings: The Two Towers และ The Pianist ที่ เป็นหนังคุณภาพด้วย กันทั้งคู่ นอกจากนั้น Rob Marshall ยังได้รับการ เสนอชื่ อ เข้ า ชิ ง รางวั ล สาขา Best Director ในปี นั้นด้วย แต่ผู้ที่ได้รางวัลนี้ไป คือ Roman Polanski ผู้กำ�กับภาพยนตร์เรื่อง The Pianist ส่ ว น Memoirs of a Geisha ก็ได้รับ Oscar ไป 3 รางวัล ซึ่งเป็นรางวัลด้าน production ทั้งหมด ส่ ว น คนเขียนบท ก็ยังเป็นคู่ เดิม คือ Ted Elliott และ Terry Rossio ซึ่งทั้ง สองคนนี้ ได้ร่วมกันเขียนบทภาพยนตร์ดีๆ มาพอสมควร เช่น Aladdin (1992), The Mask of Zorro (1998), Godzilla (1998), Shrek (2001), National Treasure (2004) แต่ภาพยนตร์เหล่านี้ เป็นภาพยนตร์ ที่ทั้งคู่ร่วมเขียนบทกับคนเขียนบทคนอื่นๆ จะมีก็เพียงแต่ภาพยนตร์ชุด Pirates of the Caribbean
26
เท่านั้น ที่ Ted Elliott และ Terry Rossio เขียนกันสองคน ทางด้านบรรดานักแสดงของภาคนี้ จะไม่มีคู่พระนาง หนุ่มหล่อสาวสวยอย่าง Orlando Bloom และ Keira Knightley แล้ว แต่ก็มีนางเอกคนใหม่เข้ามา คือ Penélope Cruz ดาราสาวชาวสเปนนัย ตาแสนสวย โดยเธอจะเข้ามารับบทเป็นลูกสาวของโจรสลัดหนวดดำ � (Edward Teach / Blackbeard) และ นอกจากนางเอกคนใหม่แล้ว เหล่าโจรสลัดยังต้องเผขิญกับบรรดานางเงือกสาวพราวเสน่ห์อีกด้วย สำ�หรับตัวละคร Jack Sparrow ก็คงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปมาก แต่ที่ดูเหมือนจะเปลี่ยนไปคือ Hector Barbossa โจรสลัดที่มีลิงเกาะไหล่ และคอยแย่งเรือ The Black Pearl กับ Jack Sparrow เท่าที่สังเกต จากเครื่องแต่งกาย ดูเหมือนใน On Stranger Tides จะเปลี่ยนจากโจรสลัด ไปเป็นทหารเรือแทน ในตอน สุดท้ายของ At World’s End ภาคที่ สาม Barbossa ได้ เกริ่ น ถึ ง เนื้ อ เรื่ อ งของ ภาคที่ 4 ไว้ด้วยว่า สามารถใช้ แ ผนที่ เ ดิ น เรื อ ที่ ไ ด้ ม าจากโจร สลัด Sao Fang เพื่อ เดินทางไปหา Fountain of Youth (น้ำ�พุ กระชากวัย) ได้ เ นื้ อ เ รื่ อ ง ของภาค 4 นี้ Jack Sparrow ต้องเผชิญ ห น้ า กั บ โ จ ร ส ลั ด หนวดดำ� ผู้ที่ต้องการ ตามหาน้ำ�พุกระชาก วัยนี้เหมือนกัน ซึ่งโจร สลัดหนวดดำ� ที่ เป็ น บทตั ว ร้ า ยในภาค นี้ ได้อิงมาจากโจร สลัดจริงๆ ที่เป็นที่ รู้ จั ก กั น ดี ใ น ช่ ว ง ศตรวรรษที่ 18 ที่ชื่อ ว่า Edward Teach หรือ Blackbeard โจร ส ลั ด ช า ว อั ง ก ฤ ษ โดยมี อ าณาเขตของ การออกล่ า อยู่ ใ น แถบทะเล Caribbean และฝั่ ง ตะวั น ออก ของทวีปอเมริกา ที่ ในตอนนั้น ยังเป็น อาณานิ ค มของประเทศ มหาอำ � นาจในยุ โ รป ออยู่ ซึ่งนอกจากชื่อ จ ริ ง ข อ ง ห น ว ด ดำ � ที่ ถู ก นำ � ม า ใ ช้ ใ น ภาพยนตร์แล้ว เรือ ของหนวดดำ� ที่ชื่อ ว่า Queen Anne’s Revenge ที่ถูกนำ�มาใช้ ในภาพยนตร์ ก็เป็น ชื่ อ ของเรื อ ธงจริ ง ๆ ของโจรสลั ด หนวด ดำ� เนื้อหาสาระอย่างหนึ่ง ที่ยังคงมีอยู่ในทุกๆ ภาคของภาพยนตร์ชุดนี้ คือ ความอยู่ยง คงกระพัน เป็นอมตะ ฆ่าไม่ตาย ของพวกโจรสลัดตัวร้ายในแต่ละภาค ตั้งแต่ภาคแรก The Curse of the Black Pearl ก็คือคำ�สาปที่ติดตัวทุกคนบนเรือ Black Pearl ทำ�ให้ทุกคนบนเรือกลายเป็นซากศพเดินได้ใต้ แสงจันทร์ ฟันแทง หรือยิงไม่ตาย แต่ก็ต้องอยู่อย่างกินดื่มแบบไม่รู้รส ส่วนใน Dead Man’s Chest กับ At World’s End ปีศาจโจรสลัดหน้าปลาหมึก Davy Jones ก็ฆ่าไม่ตายเหมือนกัน นอกจากต้องโจมตีจุด อ่อน คือหัวใจ กระนั้น Davy Jones ก็ต้องโดนสาป กลายเป็นอสูรกายแห่งท้องทะเล อยู่บนเรือ Flying Dutchman คอยไล่ล่าวิญญาณมนุษย์ และทุกๆ สิบปี จะเข้าฝั่งได้เป็นเวลา 1 วัน ก็ต้องมาตามดูกันว่าใน On Stranger Tides ภาคที่ 4 นี้ การได้มาซึ่งน้ำ�พุกระชากวัยของโจรสลัดหนวดดำ � ต้องแลกไปด้วยอะไรบ้าง
27
be Law
วาไรตี้ อารมณ์ดี
IMMIGRATION LAW TODAY
Ask The Expert!!!! บทความนี้จะเป็นบทความที่สามในชุดที่จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงหลายๆ ระบบที่ถูกเสนอต่อระบบ ตรวจคน เข้าเมืองสหรัฐอเมริกาและผลกระทบต่อชาวต่างชาติที่อยู่ที่นี่หรือที่ต้องการ มาสหรัฐอเมริกา
โปรดจำ�ไว้ว่านี่คือบทความข้อเสนอที่ทางสำ�นักงานของเรา ได้วิเคราะห์เท่านั้นยังไม่ใช่เป็นกฎที่เกิดขึ้นจริง
เรามี แ นวโน้ ม ที่ จ ะเสนอเพื่ อ เพิ่ ม บทลงโทษใหม่ เ ข้ ม งวดกั บ ผู้ ที่ ล ะเมิ ด กฎหมายการเข้ า เมื อ ง มีผลบังคับใช้อย่างรวดเร็ว, รวมถึงการเนรเทศออกจากประเทศเป็นจำ �นวนมาก, ทำ�ให้เป็นเหมือน อาชญากรรมในการอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาโดยไม่ต้องอนุมัติรอการส่งกลับ, ข้อบังคับในการเนรเทศ ออกจากประเทศใช้สำ�หรับผู้ที่อยู่อาศัยถาวรอย่างถูกต้องตามกฎหมายแม้ผู้กระทำ �การก่อ อาชญากรรม เพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ, การส่งกลับแบบเร่งด่วนสำ�หรับนักท่องเที่ยวและอาคันตุกะอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ใน ประเทศสหรั ฐ อเมริ ก าหลั ง จากวี ซ่ า หมดอายุ แ ละมี ก ารลงโทษอย่ า งรุ น แรงสำ � หรั บ ผู้ ที่ ใ ช้ ห นั ง สื อ เดิ น ทาง ปลอมหรือวีซ่า ทั้งหมดนั้นอยู่ภายใต้การพิจารณา วิธีการที่ทำ�ให้ยากขึ้นไปอีกคืออีกวิธีการที่มี วั ต ถุ ป ระสงค์ เ พื่ อ ”เร่ ง”กระบวนการทางกฎหมายโดยไม่ ใ ห้ ค วามเป็ น ธรรมกั บ ผู้ ที่ มี สิ ท ธิ ค วามชอบธรรม ข้อได้เปรียบและข้อเสียเปรียบของข้อเสนอทั้งหมดเหล่านี้ขณะนี้กำ �ลังอยู่ในระหว่างการวิเคราะห์ มี ก ารเพิ่ ม การรั ก ษาความปลอดภั ย ที่ เ ขตพรมแดนเพิ่ ม ขึ้ น และการบั ง คั บ ใช้ ภ ายในเป็ น ส่ ว น ประกอบที่สำ�คัญของการปฏิรูประบบตรวจคนเข้าเมืองอย่างฉลาด แต่การบังคับใช้จะไม่มีผลบังคับใช้ จนกว่ า รั ฐ สภาจั ด การปั ญ หากั บ ระบบตรวจคนเข้ า เมื อ งที่ ไ ม่ ไ ด้ ต อบสนองความต้ อ งการของครอบครั ว ชาวอเมริกัน, ธุรกิจ และ เศรษฐกิจ คณะบริหารของนายกรัฐมนตรีบุชและนายกรัฐมนตรีโอบามามีการ บังคับใช้กฎหมายตรวจคนเข้าเมืองอย่างจริงจังและใน ปีงบประมาณ 2010 กระทรวงความมั่นคงได้ บันทึกเป็นประวัติการณ์ในการส่งคนกลับประเทศกว่า 392,000 คน นอกจากนี้ในเดือนสิงหาคม 2010 และเขตพรมแดนที่ สำ � คั ญ ได้ ถู ก ประกาศชุ ด บั ง คั บ ใช้ ภ ายในการจั ด สรรค่ า ใช้ จ่ า ยความมั่ น คงฉุ ก เฉิ น ในเขต พรมแดนในชุดบังคับใช้เพิ่มขึ้นถึง $600,000,000 (USD), เพิ่มเงินทุนมากขึ้นสำ�หรับเจ้าหน้าที่ประจำ�เขต พรมแดนและเจ้าหน้าที่บังคับใช้ภายใน, เทคโนโลยีการเฝ้าระวังและโครงสร้างพื้นฐานอื่น ๆ ที่จะเสริม สร้างเส้นเขตแดนและภายในประเทศ การกระทำ�ทุกอย่างเหล่านี้เพิ่มความยากขึ้นอีกมากมายสำ �หรับผู้อยู่ ในสถานการณ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเข้าเมืองในประเทศสหรัฐอเมริกาและผู้ที่ต้องการเข้าสู่ประเทศอย่าง ผิดกฎหมายโดยไม่มีการตรวจสอบ ใน ปี 2005 สภาผู้แทนราษฎรผ่านการป้องกันชายแดน, ป้องกันและปราบปรามการก่อการ ร้าย และตรวจคน เข้าเมืองผิดกฎหมายพระราชบัญญัติควบคุม (HR 4437) ซึ่งจะต้องทำ�ให้มันเป็นความ ผิดทางอาญาที่จะอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาโดยไม่ ได้รับอนุญาต โดยทั่วไปแล้วบุคคลผู้ที่อาศัยอยู่ใน ประเทศสหรั ฐ อเมริ ก าโดยปราศจากวี ซ่ า ที่ ถู ก ต้ อ งหรื อ บั ต รเขี ย วที่ มี ก ารละเมิ ด กฎหมายการเข้ า เมื อ งแต่ ยังไม่ได้ก่ออาชญากรรม ในทางเทคนิคเรียกว่า “การแสดงตนโดยไม่ได้รับอนุญาต” การกระทำ�ใดๆ ที่ยัง 30
ทำ�อยู่ในประเทศโดยไม่ได้รับอนุญาตจะส่งผลในกระบวนการเนรเทศ แต่โดยทั่วไปแล้วใช่ถูกดำ�เนินคดีทาง อาญา กฎความผิดทางอาญา “การแสดงตนโดยไม่ได้รับอนุญาต” นี้อาจรวมถึงการเข้าประเทศ สหรัฐอเมริกากับวีซ่าที่ถูกต้องแต่อยู่นานกว่าที่ได้รับอนุญาต ตัวอย่างเช่น นิสิตนักศึกษาที่ไม่ได้ลงเรียน หรือเข้าเรียนตามที่กฏหมายตรวจคนเข้าเมืองระบุไว้ถือว่าเป็นการละเมิดวีซ่า, หรือวีซ่าท่องเที่ยวอาจ จะหมดอายุในขณะที่อยู่ในโรงพยาบาล ซึ่งจะทำ�ให้คนเหล่านี้ “อาชญากร” ตามกฎหมายว่าด้วยลักษณะ เฉพาะที่พวกเขาทำ�ไม่ได้ตอนนี้และอยู่ภายใต้บังคับพวกเขาเพื่อรอการส่งกลับ และ นอกจากนี้ยังมีการ อภิ ป รายอย่ างจริ งจั งเกี่ ย วกั บ การเปลี่ ย นแปลงหลายอย่ า งรวดเร็ ว ของกฎระเบี ย บที่ ค วบคุ ม การออกใบ อนุญาตและการพิจารณาพิพากษาของ H1B, H2B, J1, การยกเลิกและการอยู่อาศัยอย่างถาวร (Green Card) การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะทำ �ให้ยากมากขึ้นที่จะมีคุณสมบัติครบสำ �หรับวีซ่าประเภทเหล่านี้ และเพิ่ม ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องโดยการที่มีค่าธรรมเนียมที่สูงกว่า ประเดนหลักที่จะขจัดการกระทำ�ทั้งหมดนี้ก็คือ “การป้องกันการตรวจคนเข้าเมือง” อย่างต่อเนื่อง ยังคงผลักดันร่างกฎหมายเพื่อให้กฎระเบียบที่เพิ่ม มากขึ้นเพื่อคาดโทษบุคคลที่ไม่ใช่พลเมือง และเช่นเคยเราแนะนำ�ให้คุณปรึกษากับทนายความตรวจคนเข้า เมืองที่มีประสบการณ์และมีความรู้เพื่อแนะนำ�คุณอย่างถูกต้อง ประวัติความผิดทางอาญาเพียงเล็กน้อย เป็นผลให้ผู้พิพากษาตรวจคนเข้าเมืองได้ถูกบังคับ ให้สั่งการเนรเทศออกนอกประเทศถึ ง แม้ ดู เ หมื อ นว่ า ผลที่ อ อกมาดู เ หมื อ นไม่ เ ป็ น ธรรมหรื อ ไร้ ม นุ ษ ยธรรม พาแมรี่แอนน์ เกห์ริส, เป็นผู้ที่อยู่อาศัยถาวรอย่างถูกต้องตามกฎหมายที่มาประเทศสหรัฐอเมริกาจาก ประเทศเยอรมนีตั้งแต่ยังเป็นทารก หลังจากที่ถูกจับจากการดึงผมผู้หญิงอีกคน นางสาวเกห์ริสสาร ภาพผิดที่จะรับผิดทางอาญาและได้รับโทษจำ�คุกหนึ่งปี แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเธอไม่ได้อยู่ในคุกเลยและ ถูกลงโทษตามคำ�พิพากษาของผู้กระทำ�ผิดที่เธอต้องเผชิญกับการเนรเทศโดยอัตโนมัติ เธอได้รับอนุญาต ให้ อ ยู่ ใ นสหรั ฐ อเมริ ก าหลั ง จากที่ ค ณะกรรมการลดหย่ อ นโทษของจอร์ เ จี ย เอาเข้ า ขั้ น ตอนพิ เ ศษของการ ลดหย่อนโทษให้เธอ ในวันที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2542 จดหมายถึงอัยการสูงสุดและกรรมาธิการ INS, สมาชิก 28 คนของสภาผู้แทนราษฎรรวมทั้งลามาร์ สมิท และ เจมส์ เซ็นเซ็นเบรนเนอร์, รับทราบว่าการเนรเทศ บางกรณีอยู่ภายใต้ IIRIRA “ถูกกระทำ�อย่างไม่เป็นธรรมและก่อให้เกิดความยากลำ �บากอย่างไม่มีเหตุผล” แต่ข้อเสนอเพื่อร่างกฎหมาย 2539 คร่าวๆอีกครั้งในรัฐสภาเลขที่ 109 และ 110 และเรามีแนวโน้มที่จะ เห็นข้อเสนอที่คล้ายกันในเลขที่ 112 ทำ�ให้เกิดข้อเสนอที่ฟังดูแล้วเป็นการยากในการที่จะสั่งการเนรเทศ ไม่ได้ทำ�ให้สังคมปลอดภัยมากขึ้นแต่อย่างใด - กฎหมายของเราได้จัดเตรียมเครื่องมือการบังคับใช้รวม ทั้งการฟ้องร้องดำ�เนินคดีทางอาญาและการขับไล่ทางแพ่งเพื่อปกป้องชุมชนจากผู้ที่ก่อให้เกิดภัยคุกคาม อย่างร้ายแรงต่อความปลอดภัยในที่สาธารณะ แทนที่ผลบังคับในการขับไล่ของผู้ที่อยู่อาศัยถาวรถูก ต้องตามกฎหมายที่มีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แข็งแกร่ง, บันทึกการรับราชการทหารมีเกียรติ, งานที่ มั่นคงและประวัติภาษี, การมีส่วนร่วมของชุมชนและส่วนอื่น ๆ ที่มีน้ำ�หนักมากในการให้การผ่อนผัน ขอขอบคุณทุกท่านและสวัสดีปีใหม่ 2011 ทนายความ Lex Mirianthopoulos, Esq. Immigration Attorney LexLaw International, LLP P (203) 274 6262 C (347) 668 8279 F (866) 888 6821 31
ข้าวกล่อง
650-395-8424
8424 650-395- THAI
ข้าว กล่อง khao klong.com
TM.
ถูก-สะดวก สะอาด-อรอย ่
“กิินทั้งบ้านไม่ถึง20” เริ่มรับ order 10 ธันวานี้
รับ Order Minimum order 30.00 สำหรับ X’Mas / New year สั่งวันนี้ รับพรุ่งนี้ หลัง 5 pm ่ แล้วนะคะ ค่าส่ง $2.00 ในระยะ 2 mile จาก Boston ใหม
วิธีสั่งอาหารข้าวกล่อง
อย่าลืมให้กำลังใจคน Delivery นะคะ
ถ้าไกลกว่านั้นกรุณาสอบถามราคาค่าส่งก่อนนะคะ เริ่มส่ง Vermont - New Hampshire - Massachusetts Rhode Island - Connecticut - Maine - New York ผ่าน UPS หลังกลางเดือน มกราคม 2011
าร อาห เดือน ร า ก ุก ราย ิ่มขึ้นท เพ
khao Glong.com
be Talk
วาไรตี้ อารมณ์ดี
ช่วงหนี้เหตุการณ์และภัยธรรมชาติต่างๆ ก็เกิดขึ้นทั่วทุกมุมโลก จนทำ�ให้หลายคนส่งสัยว่า โลกนี้จะอยู่ได้ถึงแค่ปี 2012 จริงอยางในภาพยนต์หรือเปล่า แล้วน้ำ�จะท่วมโลกจริงหรือ เรื่องนี้ก็คงไม่มี ใครตอบหรือออกมายืนยันอะไรได้แน่นนอน แต่ที่แน่ๆ เลยตอนนี้ก็เรื่องที่อนาคตโลกเราจะขาดพลังงาน ถ้าพวกเราไม่ประหยัดกันนี้เป็นเรื่องจริงแท้แน่นนอน ก็มีหลายฝ่ายออกมารณรงณ์กันเรื่องการช่วยกัน ประหยัดพลังงาน ก็พอดีขึ้นรถTaxi แล้วเห็นช่องข่าวเข้าออกมาบอกเลยเอามาฝากกัน ท่านผู้อ่านเชื่อไม่ ครับว่าการที่คุณซักผ้าด้วย hot water 1 ครั้งเครื่องซักผ้าจะใช้พลังงานในการทำ�ให้น้ำ�ร้อนเท่ากับท่าน เปิดเครื่องคอมพิวเตอร์ไว้ 1 ปีเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเราควรหันมาซักผ้าโดยใช้ warm หรือ cold water กันจะได้ช่วยกันประหยัดพลังงานให้กับโลก แล้วก็เงินในกระเป๋าเราอีกด้วยก็ขอฝากไว้นะครับ ก็ตามคำ�เรียกร้องที่โทรกันเข้ามามากมายสำ �หรับกงสุลสัญจร มาให้แล้วนะครับวันเสาร์ที่ 11 มิถุนายน ที่วัดนวมิทรราชูทิศ และวันอาทิตย์ที่ 12 มิถุนายน ณ วัดบอสตันพุทธวราราม ก็ขอให้ ไปเตรียมตัวและเตรียมเอกสารแล้วไปใช้บริการกันให้สมกับที่รอคอยกัน ใครไม่ทราบว่าติดต่องานอะไร ต้องใช้ form ไหน เอกสารอะไรบ้าง ก็โทรไปที่กุงสุลใหญ่ ณ นคร New York ได้ 212-754-1770 ส่วนถ้า ใครไม่ทราบว่าจะเดินทางไปยังไงหรืออื่นๆ ก็โทรมาได้ที่ 617-314-0987 ไม่ทราบผมเคยบอกหรือยังว่า หนังสือเดินทางไม่จำ�เป็นต้องรอให้หมดอายุก่อนแล้วจึงต่อจะได้ อายุยังเหลืออยู่ 1 ปี หรือสองปี หรือ มากกว่านั้นก็ต่อได้ ถ้ามีโอกาสก็ต่อไว้เลยไม่ต้องรอให้หมด แล้วหนังสือเดินทางที่มีอยู่ไม่ถึง 6 เดือนใช้ ในการเดินทางไม่ได้นะครับ เพราะฉะนั้นไม่ต้องให้หมดจนหยุดสุดท้ายแล้วค่อยต่อนะครับ ถ้ามีอะไรที่ต้อง ทำ�ให้เราเดินทางโดยฉุกเฉินแล้วจะลำ�บากนะครับ แล้วสำ�หรับ Channel Be Thai Live Radio Network รายการวิทยุดีๆ ที่ไม่ได้มีแค่การฟังเพลง ตั้งแต่เปิดสถานีมาก็มีดีเจหน้าใหม่ไฟแรงมากหน้าหลายตาผลัดเปลียนสลับกันมาเปิดเพลง และอื่นๆ ให้ได้ ฟังกัน ก็เรียกได้ว่ามีทุกรูปแบบกันเลยทีเดียว ตั้งแต่รายงานผล20 อัดดับเพลงประจำ�อาทิตย์ top 10 เพลงสากล ลูกทุ่งยอดนิยม ลูกทุ่งลำ�รึก ลูกกรุง classic ข่าวสารต่างๆ ดูดวง สาระความรู้ต่างๆ พูด คุย แนะนำ�ละคร หนัง เพลงฮิต เรื่อง in trend ต่างๆ เรียกว่าใครมีอะไรดีๆ ก็เอามานำ�เสนอ และอื่นๆ อีก มากมาย แต่ตอนนี้ทาง Channel Be ก็กำ�ลังมองหน้าดีเจหน้าใหม่ไฟแรงเพิ่มเติมอีก เพราะยังมีเวลาออก อากาศว่างอยู่ในบ้างช่วง ใครที่มีคอมพิวเตอร์ ต่ออินเตอร์เน็ทได้ และชอบฟังเพลง คุณก็สามารถร่วม เป็นดีเจกับ channel Be ได้โดยาการส่งชื่อ รูปถ่าย และแนวเพลงที่ชอบ มาที่bangkokentertainment@ hotmail.com ไม่แน่คุณอาจจะเป็น ดีเจของ channel be คนต่อไปก็เป็นไปได้ สำ�หรับการรับฟังchannel be นั้น ก็รับฟังได้หลายทาง ทั้งที่ www.bevariety.com หรือ www. livestram.com/bevariety ถ้าใน iPhone iPod iPad ก็โหลด application ของ livestream แล้วเข้า channel bevariety หรือถ้าเป็น smart phone อื่นๆก็เข้าweb www.livestram.com/bevariety สำ�หรับทางโทรศัพท์ หรือเครื่องมือสือสารอื่นๆ นั้นถ้าคลืนไม่ดี หรือสัญญานไม่ดีอาจจะรับฟังสดไม่ได้ในบางโอกาส แต่ก็ยัง รับฟังรายการที่อัดไว้ได้ก็ออกอากาศกันทุกวัน ตั้งแต่เวลา บ่ายสองโมง ถึงตีสอง เรากำ�ลังรอดีเจหน้า ใหม่ไฟแรง ให้เข้ามาเพิ่มสีสรรให้กับ Channel be อยู่นะครับ สำ�หรับเทศกาลสงกรานต์ในเดือนที่ผ่านมา ที่วัดนวมินทรราชูทิศ ก็ จัดให้มีงานทำ�บุญเนื่องใน เทศการสงกรานต์ และจัดประเพณีสงกรานต์ประจำ�ปี ๒๕๕๔ ขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 10 เมษายน 2554 ที่ผ่าน มา โดยมีคุณวิโรจน์ คุณทิพยา อร่ามทิพย์ เจ้าของกิจการร้านอาหาร Kao Sarn Thai Cuisine เป็นประธาน จัดงาน และจัดให้มีการประกวดเทพีสงกรานต์ สรงน้ำ�พระ รดน้ำ�ขอพรจากญาติผู้ใหญ่ ก่อเจดีย์ทราย ทำ�บุญตักบาตร ทำ�บุญอุทิศส่วนกุศลให้แก่ญาติผู้ล่วงลับ ทำ�บุญทอดผ้าป่า เนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ ไทย การแสดงศิลปวัฒนธรรมธรรม รำ�ชุดต่างๆ เช่น ระบำ�ชุมพล เซิ้งแหย่ไข่มดแดง รำ�อวยพรพุทธานุ ภาพ ระบำ�ชุมนุมเผ่าไทย มีพุทธศาสนิกชน ประชาชนทั้งชาวไทย ชาวลาวและฝรั่งๆ เข้าร่วมงานกันอย่าง คับคลั่ง สำ�หรับการประกวดเทพีสงกรานต์ประจำ�ปี 2554 วัดนวมินทรราชูทิศ ผู้ชนะเลิศการประกวด ครองตำ�แหน่งเทพีสงกรานต์วัดนวมินทรราชูทิศปี 2554 คือนางสาว นุชรัตน์ วงศ์วัชรโชติ รองอันดับ 34
หนึ่ง น.ส.คริสตินา อุประ รองอันดับสอง น.ส. วลีรักษ์ เผื่อนผัน และขวัญใจมหาชน น.ส. แครอล อีไร สัน สำ�หรับวัดภาวนาบอสตันได้จัดงานบุญวันสงกรานต์ในวันอาทิตย์ที่ 10 เมษายน เช่น เดียวกัน เช้าวันงาน สาธุชนทั้งชาวไทย พี่น้องชาวลาว และชาวอเมริกัน เดินทางมาถึงวัดด้วยความ สดชื่นเบิกบาน กิจกรรมภาคเช้า เริ่มด้วย เจ้าภาพภัตตาหารนำ�อาหารประเคนพระอาจารย์ และเข้าไป นั่งสมาธิ(Meditation)ในโบสถ์ด้วยบรรยากาศที่สงบนิ่ง โดยมี พระครูภาวนาสุธรรมวิเทศ นำ�นั่งสมาธิ เป็นภาษาไทยและภาษาอังกฤษ กัลฯ สรรพกาญจน์ สายชลพิทักษ์ และครอบครัวชาญปรีชากุล ประธาน ตักบาตร ได้กล่าวถวายภัตตาหารเป็นสังฆทาน จากนั้นร่วมกันตักบาตรคณะสงฆ์ด้วยความเบิกบานใน บุญ ช่วงเที่ยง เจ้าภาพอิ่มอร่อยด้วยอาหารรสเลิศ นานาชนิดจากเจ้าภาพผู้ใจบุญ ที่ตั้งใจจะมาเอาบุญ ใหญ่ในวันปีใหม่ ในวันนี้ พิธีกรรมภาคบ่าย เริ่มด้วยเจ้าภาพผู้มีบุญตั้งริ้วขบวนผ้าป่าก้าวเข้าสู่ศูนย์กลางพิธี ประธานสงฆ์นำ�นั่งสมาธิกลั่นใจใสๆ ก่อนเข้าพิธีกรรมต่อไป ประธานผ้าป่าสามัคคีเนื่องในวันสงกรานต์ ได้แก่ กัลฯ สมศักดิ์-ธรภรณ์ สังวรณ์และ ประธานถวายผ้าบังสุกุลอุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับคือ กัลฯ กิ่งแก้ว มหาอุประและกัลฯ มนัสวี จันทร์พวง และ ประธานในพิธีกล่าวคำ�ชำ�ระหนี้สงฆ์และขนทรายเข้า วัด ได้แก่ กัลฯ มันทนา สัตยาหุรักษ์ จากนั้นจัดให้มีพิธีกราบขอพรผู้ใหญ่เนื่องในวันสงกรานต์ โดยวัน นี้ลูกๆหลานๆจะได้มีโอกาสกราบขอพรและขอขมาพ่อแม่และญาติผู้ใหญ่ บรรยากาศในวันนี้อบอวลด้วย ความรักความอบอุ่น สมกับที่ว่าวันสงกรานต์เป็นวันกตัญญู และต่อด้วยกิจกรรมมอบดอกไม้ให้กัน โดยกัลยามิตรทุกท่านจะได้รับดอกไม้คนละดอกและแลกกับเพื่อนกัลยาณมิตรเพื่อเป็นการขอพร ทั้งยังได้ ขอขมา ในโอกาสที่ตลอดปี อาจจะผิดพลาดล่วงเกินกัน ซึ่งบรรยากาศนั้นเต็มไปด้วยความสมัครสมาน สามัคคีเป็นอย่างยิ่ง บรรยากาศประเพณีสงกรานต์วัดบอสตันพุทธวราราม ก็ได้มีงานบุญสงกรานต์ขึ้นเช่นดี่ย วกัน ก็มีจุดเด่นของงานนี้ คือการประกวดหนูน้อยสงกรานต์ โชว์ความน่ารักน่าเอ็นดู ให้กับผู้ชมและ สร้างความประทับใจ รอยยิ้มจนแก้มปริให้กับผู้เป็นแม่ของหนูน้อยอย่างมิรู้ลืม ส่วนกิจกรรมอื่นๆ นั้น ก็ประกอบด้วย ทำ�บุญตักบาตร สอยดาว สรงน้ำ�พระ รดน้ำ�ขอพรญาติผู้ใหญ่ ทอดผ้าป่าสามัคคี เมื่อวัน ที่ 17 เมษายน 2554 ที่ผ่านมา ประธานจัดงานก็คุณสิลิลทิพย์ กระจ่างศาสตร์ – คุณปิยะนุช พรมพลอย เป็นประธานในพิธี จุดธูปเทียนบูชาพระรัตนตรัย สำ�หรับหนูน้อยสงกรานต์ประจำ�ปี 2554 ได้แก่ ด.ญ.นลินี แมคโดนัล บุตรสาว โอปอล แมคโดนอล ครองตำ�แหน่ง เทพีหนูน้อยสงกรานต์ วัดบอสตันพุทธวราราม ประจำ�ปี 2554 งานนี้ทำ�เอาคุณแม่ยิ้มชนิดหุบไม่ลง กันไปเลยทีเดียว นอกจากนั้นในวันที่ 6-8 พฤษภาคนนี้ ซึ่งผมไม่แน่ใจว่าจะมีภาพมาให้ชมกันหรือยังเพราะเป็น เวลาเดียวกับที่หนังสือออกพอดี วัดนวมินทรราชูทิศ ร่วมกับคณะกรรมการจัดงาน อุบาสกอุบาสิกา จัดงานบำ�เพ็ญกุศลเฉลิมพระเกียรตินวมินทรมหาราชา เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคล ๗ รอบ ๘๔ พรรษา ๕ ธันวาคม ๒๕๕๔ และ งานศักดิ์สิทธิ์ขุดเจาะเตรียมหน้าดินสร้างอุโบสถและศูนย์วิปัสสนา กรรมฐาน เฉลิมพระเกียรติในโอกาสทรงครองสิริราชสมบัติ ครบ ๖๐ ปี ๙ มิถุนายน ๒๕๔๙ ณ วัดนว มินทรราชูทิศ เมือง Raynham นคร Cambridge-Boston รัฐ Massachusetts สหรัฐอเมริกา ซึ่งงานนี้ก็ มีผู้ใหญ่หลายท่านมาร่วมงานมากมาย อาทิเช่น พระพรหมวชิรญาณ ประธานในพิธีฝ่ายบรรพชิต นาย กิตติพงษ์ ณ ระนอง เอกอัคร ราชทูตไทยฯ ประธานในพิธีฝ่ายคฤหัสถ์ กงสุลใหญ่นคร New York นาย วิริยะ เข็มพล กงสุลไทยกิตติมศักดิ์นคร Boston Mr.Joseph A.Milano พระสงฆ์อีกกว่า 30 รูป อีกทั้งแขก ผู้ใหญ่มากมาย รวมถึงการแสดงนาฏศิลป์ไทย ใน 3 วันแห่งพิธีศักดิ์สิทธิ์นี้ บนเนื้อที่กว่า 5.5 เอเคอร์ ณ วัดนวมินทรราชูทิศ เมือง Raynham มลรัฐ Massachusetts ถ้าไม่มีภาพให้ชมในฉบับนี้ก็คงจะได้ดูกันใน ฉบับนี้ บีวาไรตี้ไปเก็บภาพมาให้ท่านชมอย่างแน่นนอน
35
be Fortune วันอาทิตย์ ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ โชคดี ที่ มี เ จ้ า นายที่ ดี รั ก และให้ ค วามเมตตาคอยให้ คำ�แนะนำ�ให้กำ�ลังใจ คอย ส่ ง เสริ ม ให้ ท่ า นก้ า วไปข้ า ว หน้าอย่างมั่นคง จะช่วย ผลั ก ดั น ให้ ห น้ า ที่ ก ารงาน ให้สูงขึ้นไปอีก การงาน ยั ง คงวุ่ น วายและเข้ า ไป เ กี่ ย ว ข้ อ ง กั บ อ บ า ย มุ ข หรื อ งานประเภทงานกลาง คืน แต่ยิ่งทำ�ยิ่งรุ่ง ได้ค่า ตอบแทนคุ้มค่า เสียอีก ด้วย งานนี้คงต้องทุ่มสุด ตัวโก่ง การเงิน ช่วงนี้หน้าใหญ่ ใจกว้าง ใช้เงินเกินตัว เป็ น เจ้ า มื อ รั บ เลี้ ย งอาหาร เครื่องดื่ม จัดงานปารตี้ ให้ กั บ เพื่ อ นฝู ง อยู่ เ สมอ ได้ ม ามากเท่ า ไหร่ ด็ จ ะต้ อ ง จ่ า ย อ อ ก ไ ป เ กิ น ตั ว เ สี ย ด้วยซ้ำ� ความรัก มีคนสนใจที่จะ มอบความรักให้ แต่กลับ กลายเป็ น ว่ า ท่ า นให้ ค วาม สำ�คัญได้แค่คำ�ว่า “เพื่อน” เท่านั้น เหตุนั้นเกิดมาจาก แค่ไม่ตรงใจ ตรงสเป็คที่ ตั้งไว้เท่านั้นเอง สุขภาพ ยังเจ็บป่วย ออดๆ แอดๆ ปวดเนื้อ เมื่อยตัวบ้างเล็กน้อย
วันจันทร์ ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ เ ป็ น ช่ ว งที่ จิ ต ใจแข็ ง แกร่ ง ดั ง หิ น ผา ถึงจะมีเรื่องเข้ามากระ ทบกระเทื อ นจิ ต ใจบ้ า งเล็ ก น้อย แต่จิตใจที่เข้มแข็งใน ความนี้ จ ะผ่ า นอุ ป สรรค์ ไ ป ได้ด้วยดี ถึงคนรอบข้าง กายจะไม่มีใครเข้าใจก็ตาม การงาน ถึงแม้ว่างานที่ทำ� อยู่ เ กิ ด ความเบื่ อ หน่ า ยมาก แค่ไหนก็ตาม อาจจะต้อง มากด้วยปัญหา หรืออาจ จดู เ หมื อ นไม่ มี ค วามมั่ น คง แต่ ค งต้ อ งใช้ ค วามพยายาม และความอดทนสู้ทำ�ต่อไป การเงิน ยังพอจะมีจังหวะ ที่ จ ะได้ เ งิ น มามากสมความ ปรารถนา แต่อย่าคาดหวัง อะไรให้ ม ากนั ก หรื อ อย่ า คาด หวังเงินก้อนโต มันมักจะ หลุ ด มื อ ลอยหนี ไ ปเสี ย ส่ ว น ใหญ่ ควรประมาณตนในสิ่ง ตนเองควรจะได้ ความรัก ยังไม่คิดที่จะถูก ผูกมัด ยังอยากจะมีชีวิตที่ เป็นส่วนตัวเป็นอิสระ อยาก จะทำ�อะไรตามใจตัวเอง ยัง ไม่ ต้ อ งการที่ จ ะมี บ่ ว งผู ก คอ ยังอยากจะใช้เวลาให้กับ ตัวเองให้มากที่สุด สุขภาพ ควรจะดูแลสุขภาพ ของตัวเองบ้าง อย่าคิดว่า ตัวเองแข็งแรงอยู่เสมอ
40
วันอังคาร ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ การกระทำ � หรื อ การตั ด สิ น ใจนั้น ควรที่จะใตร่ตรอง ถึงผลร้ายที่จะตามมา และ ไม่ ค วรจะทำ � อะไรเพื่ อ ที่ จ ะ ตั ด หน้ าผู้ อื่ น หรื อ ทำ �อะไรที่ ข้ามหน้าข้ามตาผู้อื่น จะ เกิดความเสียหายได้ การงาน จะได้รับข่าวดี ในสิ่ ง ที่ ไ ม่ ค่ อ ยจะเต็ ม ใจที่ อยากจะได้ยินเท่าใดนัก แต่ อย่างไหร่ก็ช่างเถอะ ถึงจะ เป็ น ข่ า วดี ผ สมกั บ เหตุ ก า รณ์ร้ายๆ ที่เกิดขึ้น แต่แล้ว ในที่ สุ ด ด็ จ ะกลายเป็ น สิ่ ง ดี นั่นเอง การเงิน ยังไม่ค่อยดีขึ้น มาเท่าไหร่นัก เงินทองยัง ติดๆ ขัดๆ ส่วนใหญ่แล้ว เสียไปแบบไร้สาระ เกี่ยว กับเรื่องกินเรื่องเที่ยว ใช้ จ่ายสุรุ่ยสุร่าย คงจะโทษ ผู้อื่นไม่ได้ เป็นเพราะตัว เราเองที่ไม่รู้จักรับผิดชอบ ในตัวเอง ความรัก ความรัก ความมั่นคง ความอ่อน โยน ความซื่อสัตย์ และที่ สำ � คั ญ ที่ สุ ด คื อ ความเสมอ ต้ น เสมอปลายของท่ า น นั้น รับรองได้ว่าที่ผ่านมา คงไม่ เ ปล่ า ประโยชน์ อ ย่ า ง แน่นอน สุขภาพ แข็งแรงดีมาก
วันพุธ ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ ให้ ร ะมั ด ระวั ง การถู ก หั ก หลัง หรือยิ่งไปกว่านั้น ท่ า นเองที่ กำ � ลั ง คิ ด ไม่ ซื่ อ เตรี ย มตั ว จะที่ หั ก หลั ง ผู้ อื่ น ในคนที่ ท่ า นไม่ ช อบ ห รื อ ค น ที่ เ ข้ าไป ขั ด ผ ล ประโยชน์ของตัวท่านเอง การงาน จะได้รับการ ยกย่องร่วมไปถึงจะได้รับ โล่ห์เกียรติคุณ ยกย่อง ความดี ได้รับรางวัล ดีเด่น ในด้านการบริการ และงานช่ ว ยเหลื อ สั ง คม งานด้านประชาสัมพันธ์ การเงิน เหมือนจะ เป็ น ลางสั ง หรณ์ ที่ เ กิ ด ตะขิ ด ตะขวงใจว่ า จะเสี ย เงินก้อนแบบฟรีๆ แล้วจะ เอากลั บ คื น มาไม่ ไ ด้ เ ลย ปิดปากเงียบ ปิดเชฟ เก็บ เงิ น เข้ า บั ญ ชี ไ ม่ ย อมบอก ใคร ความรัก เป็นข่าวดี สำ � หรั บ สุ ภ าพสตรี ที่ จ ะมี ผู้มากด้วยหน้าที่การงาน และมากด้วยเงินทอง มา ม อ บ ค ว า ม รั ก ใ ห้ ด้ ว ย ความบริสุทธิ์ใจ พร้อม ทั้งความรักที่มั่นคง รัก จริงหวังแต่ง สุขภาพ แข็งแรงดี ร่วม ทั้ ง มากมี ด้ ว ยพลั ง แห่ ง รัก
วาไรตี้ อารมณ์ดี วันพฤหัสบดี ด ว ง ช ะ ต า ใ น ช่ ว ง เ ดื อ น นี้ ระมั ด ระวั ง ไปขั ด ขาผู้ อื่ น เข้ า จนเกิ ด ความหมั่ น ไส้ จ ะถู ก ผู้ ไ ม่ ห วั ง ดี ใ ส่ ร้ า ยป้ า ยสี ถู ก นิ น ทาว่ า ร้ า ยหรื อ โดนกลั่ น แกล้ง การงาน มีโครงการที่จะได้ เรี ย นต่ อ ยกระดั บ ความรู้ ใ ห้ สู ง ขึ้นร่วมไปถึงการสอบเข้าเรียน ต่ อ หรื อ เข้ า ทำ � งานก็ จ ะได้ รั บ ข่าวดี ส่วนในตำ�แหน่งหน้าที่ การงานจะได้ รั บ การเลื่ อ นขั้ น เลื่อนตำ�แหน่งให้สูงขึ้น การเงิน การเงินเกิดติดขัด อย่างกระทันหัน ไขว้ขว้าหา ที่พึ่งไม่ได้ คงต้องยอมรับ ส ถ า ว ะ ก า ร เ งิ น ที่ ฝื ด เ คื อ ง และยอมรั บ ทำ � ใจกั บ มั น ตั้ ง ใจ ทำ � งานเก็ บ เงิ น เก็ บ ทองจั ด ระบบการเงิน ของตัวเองเสีย ใหม่ เ วลาที่ ผ่ า นไปจะทำ � ทุ ก อย่างจะดีขึ้นเองตามลำ�ดับ ความรัก ยังคงไม่สมความ ปรารถนาที่ ต นต้ อ งการคน รักที่รักกันดีอยู่นั้น ท่านเกิด อารมณ์ ห งุ ด หงิ ด และคิ ด ขวาง หูขวางตา ทำ�อะไรก็เป็นที่ไม่ พอใจ ให้กลับไปคิดทบทวนดู ใหม่ว่า คนรักของท่านกระทำ� ผิ ด จริ ง หรื อ อารมณ์ ที่ ขึ้ น ๆ ลงๆ ของท่านกันแน่ที่ทำ�ให้ เกิดปัญหาเรื่องรัก สุขภาพ เจ็บป่วยและปวด เมื่อย ตรงกระดูกต้นคอ ข้อ มือ ข้อเท้า หลัง
วันศุกร์ ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ ท่ า นจะ ต้ อ งเป็ น ตั ว แทนในความสำ � เร็ จ และจะต้ อ งใช้ ค วามเด็ ด ขาดใน การตัดสินใจ กล้าที่จะทำ�เหมือน กับกล้าได้กล้าเสี่ยง แต่ก็ไม่มีสิ่ง ใดที่จะหวาดหวั่นพรั่นพรึงในสิ่ง ต่างๆ ให้เสียกำ�ลังใจเลย การงาน จะได้รับหน้าที่และได้ รั บ เกี ย รติ ย ศเป็ น ตั ว แทนของ สถาบันหรือ กลุ่มงาน เข้ารับ การแข่งขัน เกิดการเลือกจัดตั้ง งานหรือสิ่งใดๆ ก็ตาม ท่านจะ โดนเสนอชื่ อ ทั้ ง ที่ เ ต็ ม ใจและไม่ เต็มใจก็ตาม การเงิน จะต้องเสียเงินอย่าง ไม่เต็มใจที่จะเสีย ต้องกล้ำ�กลืน ฝื น ทนยอมรั บ ที่ จ ะเสี ย เงิ น ก้ อ น เล็กน้อย อย่างเช่นเสียค่าซ่อม รถเอง ที่เกิดจากผู้อื่นเข้ามา เชี่ยวชน หรือต้องจ่ายเงินกับ เครื่ อ งใช้ ไ ฟฟ้ า ที่ เ กิ ด พั ง อย่ า ง กระทันหัน ความรัก จะพบปะกับเพศตรง ข้ า มที่ เ คยผ่ า นชี วิ ต คู่ ม าแล้ ว หรื อ ผู้ ซึ่ ง ผิ ด หวั ง กั บ ความรั ก มาหมาดๆ ต้องการหาที่พึ่งพิง ทางจิตใจ ซึ่งได้มาเจอท่านเลย รู้สึกถึงความเข้าอกเข้าใจ และ เกิดเป็นความรักได้ง่าย สุขภาพ ระวังการบาดเจ็บที่เกิด ขึ้นจากอุบัติเหตุ และของมีคม
41
วันเสาร์ ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ มี ผู้ หวั ง ดี แ นะนำ � และชั ก ชวนให้ ท่านร่วมทำ�บุญ ทำ�ทาน สร้าง บุ ญ กุ ศ ลท่ า นไม่ ค วรคิ ด หรื อ พูดจา ว่าสิ่งที่ผู้หวังดีแนะนำ� ไปนั้ น เป็ น การสร้ า งกุ ศ ลจริ ง หรือไม่ ท่านควรเข้าร่วม ทำ�บุญหรือเข้าวัดเข้าวาบ้าง การงาน ยังคงเกี่ยวข้อง กับงานใหม่ๆ ท่านยังคงรู้สึก กระตื อ รื อ ร้ น และยั ง ตื่ น เต้ น กับงานใหม่ๆอยู่ พลังแรง กายและพลั ง แรงใจยั ง คงมี อยู่มาก ควรมุมานะทำ�ต่อไป เรื่อยๆ อนาคตการงานที่ ดีจะเกิดขึ้นในไม่ช้า การเงิน ยังรู้จักประมาณตน ดีอยู่ รู้จักที่จะใช้จ่ายในสิ่งที่ ควรซื้อ ในสิ่งที่ควรประหยัด รู้ จั ก การใช้ ชี วิ ต อย่ า งพอ เพียง ความรัก ตอนนี้มีความรัก แบบคิดไม่ซื่อต่อกัน คนรัก ของท่ า นกำ � ลั ง คิ ด เหิ น ห่ า ง รวมทั้ ง มี คู่ รั ก ของท่ า นมี ค น อื่ น เข้ า มาร่ ว มเดิ น ทางแห่ ง ชีวิต ตอนนี้อยู่ที่ใจของท่าน ที่จะทนต่อไปได้อีกหรือไม่ สุขภาพ แข็งแรงดี แต่มี อาการอ่ อ นเพลี ย จากการพั ก ผ่อนไม่เพียงพอ
be Classified
วาไรตี้ อารมณ์ดี
Allston take-out restaurant, on busiest Harvard Ave.fully finished basement, two walk-in refrigerators, free public parking in rear. Ask $93,000. Please contact John, 617-835-6748 Japanese Restaurants for Sale in Newton for $135,000Take Out&Dining in19 seat Beer&Wine Call 617-517-6013 2:30pm-4:30 pm ร้าน Sala Cafe. 25 ที่นั้ง Full Bar อยู่ใน Massเป็น ตึกเดี่ยว alone Building และมี Drive throughเจ้าของมี 2 ร้าน ดูแล ไม่ไหวสนใจติดต่อ 617-797-5400 ร้านอาหารไทยต้องการขาย 40 ที่นั่ง ใกล้ South Shore ขายราคา $120,000สนใจติดต่อ 781-585-4503 ต้องการขายร้าน 30 ที่นั้ง พร้อม Beer wine และ Sushi Bar ในเมือง Dover, NH สนใจติดต่อ 978-676-1156, 603-767-1156 ต้องการขายหุ้นร้านอาหารไทย ที่นั่ง ใกล้ 40 Wrentham สนใจติดต่อ 617-543-2366 ต้องการขายร้านอาหารพร้อมอาคาร 3 ชั้่น, ชั้น1 ร้านอาหาร 48 ที่นั้ง พร้อม Beer Wineชั้น 2-3 เป็นอาพาร์เมนต์ให้ เช่า, มีที่จอดรถ 15 คนในเมือง Worcester MA สนใจติดต่อคุณจริยา 617-851-6111$499,000 ร้านไทยต้องการขาย เมือง Rockland, MA ทำ�เลดี 32 ที่นั่ง พร้อม Beer Wine เจ้าของมีปัญหาเรื่องสุขภาพ สนใจติดต่อ 781-878-9992 ขายร้าน Bangkok Hill Lunenburg MA 36 ที่นั่ง พร้อม beer wine ค่าเช่า $1,830 ดูร้านได้ที่www.bangkokhill.com เจ้าของร้านต้องการ retire ร้านขายได้สมารถตรวจสอบยอดขายได้ สนใจติดต่อ คุณเม 617-342-9093, 978-343-0555 ขายร้านด่วน จำ�เป็นต้องกลับเมืองไทย 76 ที่นั่งค่าเช่า 2300 เหรียญอยู่บนถนนธุรกิจ ดูร้านได้ที่ www.ctmaithai.com สอบถามรายละเอียดได้ที่ 203-889-7629 เรียนกีตาร์กับครูแนท (เรียนเอกกีตาร์ที่ Berklee College of Music) ในสไตล์ pop, rock, funk, blues, acoustic, bossa nova ราคา $30/ชั่วโมง รับสอนทั้งคนไทยและต่างชาติ สนใจติดต่อ 857-318-9115 ต้องการพ่อครัว และพนักงานเสริฟ Full Time ร้านนอกเมือง สนใจติดต่อ 508-876-9444 ผู้ช่วยในครัวร้านนอกเมือง ติดต่อ 508-808-8040 รับสมัครพนักงานครัว รายได้ดี มีที่พัก สนใจติดต่อ 860-346-3322 ต้องการรับสมัครพ่อครัว 2 ตำ�แหน่ง ร้านอยู่ในเมือง สนใจติดต่อ 617-455-8578 งานดูแลผู้สูงอายุ 60 เป็นความดัน ต้องการคนอยู่บ้านด้วย มีที่ฟักและอาหารให้ฟรี และบ้านก็อยู่ในเขต outlet เมือง manchester, vermont ยังไงสนใจ ก็ติดต่อมาคุยก่อนได้ 518-253-4590,518-253-9650 อยากได้ผู้ร่วมงานกัน 2 คน ร้านอาหารไทยในละแวก outlet มีประมาณ 60 ที่นั่ง ร้านทำ�เลดี เดินทางสะดวก ค่าเช่าถูก ลองคุยกันก่อน เป้ 518-253-9650, 518-253-4590 ร้านอาหารไทย ใน Long Island , NY ต้องการพนักงานเสริผ และผู้ช่วยทำ� app มีที่พัก สนใจติดต่อ 631-880-9559, 631-816-1880 ร้านอาหาร แถว Cappod Area ต้องการผู้ช่วย Sushi Chef ไม่จำ�เป็นต้องมีประสบการณ์ ต้องอ่านภาษาอังกฤษได้ มีห้องพักให้แชร์ สนใจติดต่อ 860-961-6663, 860-885-4284 ร้านอาหารไทยใน Philadelphia 2 ตำ�แหน่ง ต้องการพ่อครัว แม่ครัว หน้าผัด มีประสบการณ์ มีที่พัก สนใจติดต่อ 267-241-8173 ร้านอาหารไทย รัฐ Vermont ต้องการรับสมัครผู้ช่วยในครัว 2 ตำ�แหน่งสนใจรายละเอียด ติดต่อหน่อง 518-253-4590 ร้านอาหารไทย ที่ Maine ต้องการพนักงานหลายตำ�แหน่งรายได้ดี พนักงานในครัว มือปั่นซูซิเสิรฟหน้าร้านสนใจติดต่อ 781-572-0730, 207-376-4855 ต้องการพนักงานร้านนอกเมือง Rhode Island Head chef มีประสบการณ์ รายได้เริ่มต้น $100 ต่อวัน ค่่าเช่าห้อง $300/เดือน Full time , start May 2011 สนใจติดต่อ 617-308-8028 รับสมัครหมอนวดหญิง หรือสาวประเภทสอง รายได้ดี ไม่จำ�เป็นต้องมีประสบการณ์มีอาจารย์สอน สนใจติดต่อ 617-365-5321 ต้องการ Roommate หญิง บ้านอยู่หลัง 88 Allston $295 ร่วมทุกอย่าง น้ำ�ไฟ ฮิต แก๊ซ ซักผ้า อินเตอร์เน็ท เข้าอยู่ได้ May 1,2011 สนใจติดต่อ 857-413-1315 ห้องว่าง Quincy ใกล้ Subway ราคา $450 $550 สนใจติดต่อ 617-953-5216 ห้องว่างให้เช่าเดือนกันยายน คนเดียว 600 สองคน 700 ราคานี้รวม น้ำ�ร้อน และ ฮีท สนใจติดต่อสอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมและนัดดูสถานที่ได้ 646 250 1413, 617 953 5710 รับถ่ายวีดีโอ และภาพนิ่ง ในงานแต่งงาน งานพิธีการต่างๆ งาน event ถ่ายสารคดี งานโฆษณาเปิดตัวสินค้า และงาน รื่นเริงทั่วไป รับตัดต่อวีดีโอ ด้วย post-production คุณภาพสูง ราคาประหยัด ติดต่อ 617-955-4476 Thai food Directรับทำ�เวฟไซต์ ร้านอาหาร สั่งอาหารผ่านอินเตอร์เน็ต ในราคาเริ่มต้นที่ $99 Update ฟรี มีชื่อโดเมน เป็นของตนเอง สนใจติดต่อ 617-642-8117 ตัวแทนจำ�หน่ายสินค้า Amway Ladda U. Arun Tel. 978-397-5002
44
be Going on
วาไรตี้ อารมณ์ดี
. . .Fun & Events. . . Su n
M on 1
Tu e 2 9
8
22
29
23
30
12
11 18
17
16
15
4
10
24
Fr i
Th u 5
W ed
3
25
5/7/11 Montien KARAOKE Night 5/11/11 Groove Riders 2011 in Boston 5/14/11 MontienLIVE MUSIC& KARAOKE 5/15/11 วันวิสาขบูชา วัดนวมินทรราชูทิศ 5/17/11 วันวิสาขบูชา วัดภาวนาบอสตัน 5/21/11 Montien KARAOKE Night 5/22/11 วันวิสาขบูชา วัดบอสตันพุทธวราราม 5/28/11 MontienLIVE MUSIC& KARAOKE 6/4/11 บูชาข้าวพระ วัดภาวนาบอสตัน 6/4/11 Montien KARAOKE Night 6/11/11 กงสุลสัญจร วัดนวมินทราชูทิศ 6/12/11 กงสุลสํญจร วัดบอสตันพุทธวราราม 6/12/11 ฉลองศาลาเอนกประสงค์ วัดบอสตันพุทธวราราม
M A Y Sa1t1
19
26
6
7
13
14
20
27
21 28
31
46
ส่งของกลับเมืองไทย มั่นใจใน
สะดวก ประหยัด ปลอดภัย
INTERNATIONAL BAGGAGE TRADE & FREIGHT FORWARDER BY SEA AND BY AIR
DOOR TO DOOR SERVICE
บริการส่งของใช้ส่วนตัว เครื่องไฟฟ้า รถยนต์และสินค้าทั่วไปกลับเมืองไทย และทั่วโลก โดยทางเรือ-ทางอากาศ มีศูนย์บริการรับของทั่วทุกรัฐใน USA ตัวแทนจำหน่ายเครื่องใช้ไฟฟ้าระบบไฟ 220 Volt 50Hz โดยตรงจากโรงงาน มีสินค้าให้เลือกชมในโชว์รูม บริษัทมีพื้นที่ 10,000 ตารางฟุต มีที่จอดรถสะดวก ปลอดภัย เมือ่ ถึงกรุงเทพฯมีบริการรับออกของจาก ท่าเรือ และจัดส่งถึงบ้านทัว่ ประเทศไทย
RAMA
ENTERPRISES INC.
36-06 48th Avenue Long Island City, NY 11101
Tel. 718-932-2226-7 Fax. 718-932-2228 Rama World Co., Ltd. ประเทศไทย 52/3 ซ.ติวานนท์ 40 ถ.ติวานนท์ นนทบุรี 11000 โทร. 02-589-3708, 02-589-4925, 02-591-0891, 02-314-5850, 081-448-4411 แฟ็กซ์. 02-591-4995 Rama International Inc. Rama Export Inc. N.Hollywood, CA San Francisco, CA
Toll Free: 1-800-334-1737 www.ramanyusa.com ramanyusa@aol.com
โ ปร โ มช ั น่ ! .. ส่ ง ของกลั บ เมื อ งไทย ..
บั ต ร Groove Riders เป็ น ส่ ว นลด! มี ม ู ล ค่ า $ 5.00 ต่ อ กล่ อ ง (ไม่ จ ำกั ด จำนวน) บั ต รนั ก เรี ย นลด 15 % สำหรั บ ค่ า ส่ ง ต่ อ กล่ อ งและค่ า รั บ ของ Estimate ราคาถึ ง บ้ า น ฟรี ! ! บริ ก ารรั บ ของถึ ง บ้ า นและส่ ง ถึ ง หน้ า บ้ า นที ่ เมื อ งไทย Door to Door มี ศ ู น ย์ บ ริ ก ารรั บ ของที ่ บ อสตั น บริ ก ารอื ่ น ๆ เช่ น ขนของ-ย้ า ยบ้ า น, โทรกลั บ เมื อ งไทยไม่ จ ำกั ด นาที $9.99, รถตู ้ ใ ห้ เ ช่ า -พร้ อ มคนขั บ Lanna Office Map:
Com Ave. Mc Donald Office S&I Brighton Ave.
88 Supermarket
สอบถามเพิ ่ ม เติ ม ได้ ท ี ่ :
ธีรเดช เวชธนากร
Office : 161 Harvard Ave.,Suite 3 Allston MA 02134 โทร. (617) 595-0499 :: tv.1980@ yahoo.com