Gazeta turystyczna Świnoujście IV-V 2012

bezpłatna gazeta turystyczna kwiecień - ma maj 2012 r.

Będzie się działo!

Świnoujście, Międzyzdroje, Ahlbeck, Heringsdorf

Kupony rabatowe Foto: Usedom Baltic Fashion

o łącznej wartości ok. 50 zł

Świnoujścianie polecają

5 pomysłów na aktywny wypoczynek

KWIECIEŃ 05.04 czwartek godz. 19.30 Wieczorek taneczny przy muzyce na żywo - zespół Brass Beat, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, bilety w cenie 5 zł do kupienia na miejscu 06.04. piątek godz. 19.30 Koncert na Wielki Piątek kwintetu dętego MODERATO w programie: pieśni wielkopostne, G.F. Haendel „Sarabande”, J.S. Bach „Aria na strunie G”, J. Clarke muzyka koronacyjna, wiązanka utworów klasycznych Piotra Czajkowskiego, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, bilety w cenie 20 zł do kupienia na miejscu godz. 21.00 Kev Fox & band, Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3 bilety w cenie 10 i 20 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl 07.04. sobota godz. 12.00 Bieg Wielkanocny, dystans 10 km, plac przy Forcie Zachodnim, ul. Jachtowa, udział bezpłatny, zapisy od godz. 11.00 godz. 21.30 Projekt 3MIASTO vol. 5 – TUSE, Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3 bilety w cenie 10 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl 08.04. niedziela godz. 21.30 ‘90 is back vol. 4 presented

by DJ Mistrz, Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3, bilety w cenie 5 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl 11.04. środa godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, wstęp wolny 12.04. czwartek godz. 19.30 Wieczorek taneczny przy muzyce na żywo - zespół Brass Beat, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, bilety 5 zł do kupienia na miejscu 13.04. piątek godz. 18.40 Wernisaż malarstwa Ilony Gizy, Galeria - Filia MDK Przytór, ul. Zalewowa 40, wstęp wolny godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, wstęp wolny godz. 20.00 Nagły atak Spawacza Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3, bilety w cenie 10 i 15 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl 14.04. sobota godz. 21.30 Kosmonaut (Kosmonavt Norway), Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3, bilety w cenie 15 i 20 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl

-2-

15.04. niedziela Kino Orange, Sala teatralna MDK, ul. Matejki 11, bilety w cenie 11 zł, 10 zł dla grup zorganizowanych, do nabycia w kasie MDK oraz Galerii ART, informacje na temat repertuaru tel. 91 321 59 49 16.04. poniedziałek Kino Orange, Sala teatralna MDK, ul. Matejki 11, bilety w cenie 11 zł, 10 zł dla grup zorganizowanych, do nabycia w kasie MDK oraz Galerii ART, informacje na temat repertuaru tel. 91 321 59 49 18.04. środa godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, wstęp wolny 19.04. czwartek godz. 19.30 Wieczorek taneczny przy muzyce na żywo - zespół Brass Beat, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, bilety 5 zł do kupienia na miejscu 20.04. piątek godz. 18.00 Koncert z okazji 60 rocznicy Klubu 8 Flotylli Obrony Wybrzeża w Świnoujściu, sala teatralna MDK, ul. Matejki 11, wstęp wolny godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2 wstęp wolny godz. 20.00 The Analogs, Jazz Club Centrala - Scena, ul. Armii Krajowej 3, bilety w cenie 20 i 25 zł do nabycia na miejscu, więcej na stronie: www.jazzclubscena.pl 21.04. sobota godz. 12.00 Spektakl poetycko-muzyczny „Trzy armie”.

Sala teatralna MDK, ul. Matejki 11, wstęp wolny 24.04. wtorek godz. 18.00 Poetycko-muzyczny spektakl teatralny „Co może jeden człowiek”, reżyseria: Jan Nowicki, z wykorzystaniem poezji: Jana Pawła II, ks. Jana Twardowskiego, Bolesława Leśmiana, Czesława Miłosza i Jana Nowickiego, muzyka: Cezary Chmiel, Marek Stryszowski, Jacek Karczmarski , Sala teatralna MDK, ul. Matejki 11, bilety w cenie 25 zł do nabycia w kasie MDK oraz Galerii ART od 24.04 do 15.05 „W moim obiektywie” wystawa fotograficzna Joanny Szczakowskiej, Miejski Dom Kultury Filia Warszów, ul. Sosnowa 18, czynny od poniedziałku do piątku 14.00 – 19.00 25.04. środa godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, wstęp wolny

26.04. czwartek od godz. 16.00 Międzynarodowy Turniej Piłki Siatkowej Kadetów o Puchar Prezydenta Miasta Świnoujście „VOLLEYBALTIC 2012” z udziałem drużyn z Belgii, Czech, Niemiec i Polski, Hala Zespołu Szkół Ogólnokształcących, ul. Witosa 12, wstęp wolny godz. 19.30 Wieczorek taneczny przy muzyce na żywo - zespół Brass Beat Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, bilety 5 zł do kupienia na miejscu godz. 17.00 Koncert „Morskie Granie – Chłopaki z ZSM”, wystąpią: Stanisław Iwan z zespołem, Orkiestra Dęta z Goleniowa, zespół „Keja”, zespoły młodzieżowe i soliści MDK, Sala widowiskowa, Filia MDK Warszów, ul. Sosnowa 18, wstęp wolny

MAJ 03.05. czwartek XX BIEG z okazji Święta Konstytucji 3 Maja, w tym XVIII BIEG na 3 Mile Morskie oraz Polsko-Niemiecki Bieg Przyjaźni, plaża, przy Centrum Ratowników (wejście od ul. Powstańców Śląskich), wstęp wolny j 12.05. sobota godz. 18.00 Wernisaż wystawy artystów plastyków z Holandii: Cora Vries, Tineke Hogenam, Tanja Algra, Galeria ART MDK, ul. Wojska Polskiego 1/1, wstęp wolny

27.04. piątek od godz. 10.00 Międzynarodowy Turniej Piłki Siatkowej Kadetów o Puchar Prezydenta Miasta Świnoujście „VOLLEYBALTIC 2012” z udziałem drużyn z Belgii, Czech, Niemiec i Polski, Hala Zespołu Szkół Ogólnokształcących, ul. Witosa 12, wstęp wolny godz. 19.30 Wieczór muzyczny - akordeon i saksofon, gra Mirosław Sienicki, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, wstęp wolny

20.05. niedziela godz. 12.00 Polska Biega plaża, przy Centrum Ratowników (wejście od ul. Powstańców Śląskich), wstęp wolny godz. 12.00 Cross na Górze Sankowej, dystans 11 km, udział bezpłatny, zapisy od godz. 11.00, ul. Moniuszki, wejście na Górę Sankową, naprzeciwko parkingu przy Stadionie Miejskim

28.04. sobota od godz. 10.00 Międzynarodowy Turniej Piłki Siatkowej Kadetów o Puchar Prezydenta Miasta Świnoujście „VOLLEYBALTIC 2012” z udziałem drużyn z Belgii, Czech, Niemiec i Polski, Hala Zespołu Szkół Ogólnokształcących, ul. Witosa 12, wstęp wolny

27.05. niedziela godz. 12.00 Bieg Abstynenta, dystans 8 km po plaży, zapisy od godz. 11.00, promenada przy Pływalni Miejskiej, udział bezpłatny,

29.04. niedziela godz. 12.00 „15” Wokół Wolgastsee - bieg zaliczany do klasyfikacji Międzynarodowej Ligii Biegowej, dystans 15 km, udział bezpłatny, zapisy od godz. 11.00, plac przy szałasie na wschodnim krańcu jeziora Wolgastsee

W DNI ROBOCZE (KWIECIEŃ, MAJ) godz. 11.00 Spacer z kijkami po plaży zbiórka, Ośrodek Irys, ul. Żeromskiego 2, tel. 91 321 26 76, opłata 5 zł, w cenie wypożyczenie kijków * Organizatorzy zastrzegają sobie prawo zmiany programu

„Wyspy Umajone” 28.04. - 06.05.2012 r.

Zapraszamy na festiwal, podczas którego Wyspy będą tętnić różnorodnością wydarzeń. Energia i pasja świnoujskich artystów zabrzmi na scenach muzycznych. Artyści plastycy, fotograficy, malarze, graficy ubarwią w tych dniach miasto swoimi pracami. Wystawy, happeningi, prezentacje multimedialne i wszystko to, co składa się na bogactwo sztuki wizualnej będzie prezentowane w różnych miejscach Świnoujścia. Barwną, wielokulturową historię miasta przedstawią na spotkaniach autorskich świnoujścianie. Wyspy Umajone to także spotkanie z teatrem, tańcem, modą. Nie sposób wymienić wszystkich form sztuki i rozrywki jakie będzie można poczuć, zobaczyć, usłyszeć w tym czasie.

Więcej na www.swinoujscie.pl

MIĘDZYZDROJE

HERINGSDORF

V Międzynarodowy Festiwal Muzyczny Music Baltic 18 - 20.05.2012 20 - 21.04 Sala Cesarska Forum Usedom

Uznamska gala mody

Bałtyckie wybrzeże znowu jaśnieje magicznym blaskiem. Kolejny rok z rzędu zjadą do Międzyzdrojów artyści występujący w najznakomitszych salach koncertowych świata, soliści oraz zespoły z Polski i zagranicy.

W maju rusza V Międzynarodowy Festiwal Muzyczny Music Baltic. Na wyjątkowy charakter tego artystycznego wydarzenia składa się połączenie sztuki z pięknem kurortu.

Przed międzyzdrojską publicznością wystąpią: Orkiestra Marynarki Wojennej, serbska piosenkarka Bora Dugić z zespołem, Chór i Orkiestra Akademii Sztuki, Pruska Orkiestra Kameralna z Prenzlau, Orkiestra Symfoniczna „Concertino” oraz Baltic Neopolis Orchestra Szczecin.

Więcej informacji na:

www.mdkmiedzyzdroje.com

HERINGSDORF

XIII Międzynarodowy festiwal Sztuki Ulicznej

Foto: Usedom Baltic Fashion

Fot. Ulrich Faust

25 – 28 maja 2012

Zwycięzcy ubiegłorocznej edycji festiwalu.

Wielki święto „małej” sztuki na Uznamie.

Jak co roku w czasie Zielonych Świątków na wyspę zjadą artyści z całego świata, by zadziwiać i zachwycać publiczność niezwykle barwnymi, pełnymi energii pokazami. Nadmorska promenada w Heringsdorfie na kilka dni zamieni się w największą uliczną scenę festiwalową.

Pojawią się iluzjoniści, żonglerzy, komedianci, mimowie i uliczne grupy teatralne.

Twórcy przystąpią do konkursu a oceniać ich będą nie tylko fachowcy.

Artyści zabiegać muszą o uwagę i przychylną ocenę także dziecięcego jury. To ich serca muszą sobie przede wszystkim zjednać.

Sztukmistrze za swoje występy nie otrzymują gaży, dlatego bądźcie hojni.

Wrzućcie grosz do kapelusza!

ŚWINOUJŚCIE

Mecze piłki nożnej I ligi rundy wiosennej 2012

07.04 godz 16.00 Wisła Płock

AHLBECK

Wiosenne mecze:

18.04 godz. 16.00 Polonia Bytom

21.04 godz. 19.00 HSV Insel Usedom-HSG Tarp/Waderup

28.04 godz. 16.30 Warta Poznań 09.05 godz. 17.00 Sandecja Nowy Sącz

27.05 godz. 17.00 Ruch Radzionków

Nominowani do udziału w konkursie prezentować będą swoje kolekcje podczas dwóch wieczorów.

20 kwietnia o godzinie 20.00 rozpocznie się gala pokazowa, podczas której zostanie wręczona nagroda publiczności, natomiast dzień później 21 kwietnia w czasie uroczystości finałowej jeden z uczestników otrzyma nagrodę główną - Baltic Fashion Awards 2012.

Bilety można zamawiać przez infolinię 0 800 2452325, na portalu www.tixoo.de, przez stronę internetową www.baliticfashion-awards.de oraz w centrach informacji turystycznej w Ahlbecku, Heringsdorfie i Bansinie.

Emocjonujące widowiska sportowe rozgrywają się w wybrane soboty w Pommernhalle w Ahlbecku - przy Banhofstraße (obok szkoły). III ligowa drużyna piłkarzy ręcznych HSV Insel Usedom słynie z tego, że na własnym parkiecie potrafi ograć liderów tabeli.

W sobotnie wieczory hala sportowa zamienia się w „pomorskie piekiełko”.

„Flota Świnoujście” pierwszoligowa drużyna piłkarska z Uznamu walczyć będzie o najlepsze miejsce w tabeli także podejmując przeciwników na własnym boisku.

Poniżej kalendarz rozgrywek na Stadionie Miejskim (ul. Matejki 22)

16.05 godz. 17.00 Olimpia Elbląg

Za sprawą 11 Baltic Fashion Awards Heringsorf po raz kolejny staje się światową stolicą mody. Na Uznam zjadą projektanci, którzy zaprezentują wyjątkowe, inspirowane ekologią, sztuką i kulturą kolekcje.

Wszyscy uczestnicy przeszli przez sito eliminacji i zostali wytypowani do udziału w tym prestiżowym, międzynarodowym konkursie mody.

Baltic Fashion Awards jest pokazem twórczości artystów z regionu Morza Bałtyckiego. I chociaż krajem najliczniej reprezentowanym będą Niemcy, wśród nominowanych do ubiegania się o nagrodę główną nie zabraknie projektantów z Estonii czy Litwy.

Ceny biletów: normalny 20 zł, ulgowy 10 zł Na szczególnie atrakcyjne mecze ceny mogą być podniesione.

05.05 godz. 19.00 HSV Insel Usedom – Stralsunder HV 19.05 godz. 19.00 HSV Insel Usedom – SV Beckdorf

Bilety w cenie 8 € do nabycia przed meczem.

Dzieci nie płacą za wejście

-3-

5 świnoujścian przedstawia 5

Łap za kije

Spływajcie kalorie

Przypakuj z sympatią

Szerokie, piaszczyste plaże Uznamu zapraszają do marszu.

A jeśli wybierzemy się na przechadzkę z cieszącymi się coraz większą popularnością kijami, możemy liczyć na zwielokrotnienie efektu zdrowotnego. Nordic walking korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, zwiększa pobór tlenu nawet o ponad 50 procent, rozwija mięśnie kończyn dolnych i górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków i co ważne pozwala spalić od 20 do 40 proc. więcej kalorii, niż zwykły chód. Więc łap za kije i w drogę! Trasę opracowała Monika Kula vel Kujat, instruktor fitness i Nordic Walking.

Pływanie to dyscyplina sportu szczególnie dobroczynna dla naszego biednego kręgosłupa. Korzystnie wpływa na cały układ więzadłowo-stawowy, angażuje do pracy wyjątkowo dużo grup mięśniowych – wylicza zalety Michał Stefaniak, trener pływania Polskiego Związku Pływackiego, który specjalnie dla naszych czytelników opracował plan treningowy, który można zrealizować na krytej pływalni w Świnoujściu.

Trening 45-minutowy: - 8 basenów (rozgrzewka) z deską, na przemian na piersiach i na grzbiecie, krótki odpoczynek,

Główną zaletą siłowni w Parku Zdrojowym jest to, że ćwiczymy na świeżym powietrzu, wykorzystujemy jedynie obciążenie własnego ciała, a więc ciężar dla nas naturalny i bezpieczny. Jednak zaliczenie wszystkich stacji sprawia, że stymulowane są bardzo różne grupy mięśni.

- To miejsce świetnie promuje ideę rekreacji ruchowej. Nie chodzi o wyczyn, tylko o podniesienie ogólnej wydolności organizmu – mówi o siłowni w Parku Zdrojowym przy ulicy Chrobrego Michał Mackiewicz, świnoujski instruktor ćwiczeń siłowych i trener osobisty.

Ruszamy spod stanicy ratowników WOPR (wejście na plażę od ul. Powstańców Śląskich) i idziemy w kierunku wschodnim. Celem będzie „Wiatrak” (znak nawigacyjny Stawa Młyny) na końcu zachodniego falochronu.

Kilka skłonów wykonanych pod „Wiatrakiem” dla wyrównania oddechu warto wykorzystać na poszukiwanie bałtyckiego złota. W „różnościach” wyrzucanych przez morze kryją się kawałki bursztynu. Zanim ruszymy na zachód – do historycznego mola w Ahlbecku – rzut oka na kształt wydm. W tej części plaży nie przypominają w niczym łagodnych wzniesień. Ich forma jest skutkiem gwałtownych sztormów i wichur, które przeszły nad Uznamem tej zimy.

Zanim dojdziemy do niemieckiego kurortu miniemy, w miejscu, gdzie przebiega granica państw, instalacje solarne ustawione przy placu, na którym zbudowano stalową bramę – symbol integracji regionu.

Dochodzimy do Ahlbecku, z plaży widać historyczne budynki a nad brzegiem podziwiamy zbudowane w latach 90- tych XIX w molo.

Powrót transgraniczną promenadą – najdłuższą w Europie, łączącą Świnoujście z niemieckimi kurortami.

Po ponad dwóch godzinach jesteśmy w miejscu startu.

Serce biło średnio 140 razy na minutę, jesteśmy „młodsi” o ok. 1460 kalorii.

- 4 baseny płyniemy żabką, - 4 baseny (ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha) – ręce trzymamy na desce, nogami poruszamy jak przy stylu delfin (technika zaczerpnięta z naturalnego ruchu delfinów w wodzie), - 8 basenów (ćwiczenia koordynacyjne) płyniemy na plecach, pracując rękoma na przemian, - 8 basenów na przemian grzbietem (tempo na 80% swoich możliwości) i stylem klasycznym z długim, 3-sekundowym odpoczynkiem „leżąc” na wodzie, - 4 baseny (ćwiczenie korekcyjne) tzw. gleich czy jak mawiają laicy żabka na grzbiecie.

Podczas, gdy świnoujski basen świetnie nadaje się do sportowego pływania, na wodną rekreację wybrać się można do Term Bałtyckich w pobliskim Ahlbecku. Zaletą tego kompleksu jest różnorodność basenów dostosowanych do każdego wieku. W malutkiej niecce przy wejściu mogą się pluskać już kilkumiesięczne dzieci. Na kilkulatków czeka „tropikalny” basen z wielkim hipopotamem, gorylem i małą zjeżdżalnią, starsi najchętniej wybierają duży basen ze zjeżdżalnią, basen zewnętrzny lub solankowy z podgrzewaną wodą. W termach znajduje się ponadto jacuzzi i łaźnia rzymska (w cenie biletu) oraz sauny suche.

Podczas urlopu mało kto skorzysta z tradycyjnej siłowni. Trzeba mieć odpowiedni strój, wykupić karnet.

Siłownia w Parku Zdrojowym tych ograniczeń nie ma.

Tu można sobie wpaść z córką, czy wnuczką. Ćwiczenia wykonywane na tych urządzeniach mogą stanowić świetne uzupełnienie innego treningu, choćby joggingu lub nordic walkingu.

- Podczas treningu stawiamy nie na duży ciężar, tylko na wielokrotność powtórzeń. Ale jeśli ktoś chciałby obciążeń dołożyć, może wziąć na kolana sympatię, albo choćby torbę z zakupami – żartuje Michał Mackiewicz.

Wyciąg górny pozwoli poruszyć górne partie mięśni pleców i ramion, podczas wyciskania w pozycji siedzącej kształtujemy mięśnie klatki piersiowej, barków i ramion.

Z kolei na prasie nożnej wzmocnimy wszystkie mięśnie nóg.

Z pomocą kolejnego urządzenia z dwoma stanowiskami (twister i wahadło) wykonać możemy trening brzucha i bioder. Trudność ćwiczeń określona jest jako średnia lub łatwa.

1 500 kcal

+ 700 kcal

+ 700 kcal

-4-

5 metod na zgubienie 5 tys. kcal

, y s i

i j m i

j . . a ć u

o ń ę

i j . . i a a

No to biegiem

Rowerowe wyspy

Czas na relaks

Aktywny wypoczynek podczas wczasów nad morzem jest idealnym momentem na połknięcie bakcyla biegania. Jeden dzień joggingu czy właściwie – na początek - truchtania po naszych wyspach może każdego przekonać do uprawiania tej dyscypliny sportu już na zawsze.

- Ja biegam po Świnoujściu od 15 lat. Mam za sobą 70 maratonów – mówi Piotr Andrzejewski, maratończyk, członek świnoujskiego Klubu Biegacza Jogging.

Pan Piotr specjalnie dla naszych Czytelników podpowiada kilka zasad, jakimi powinni się kierować początkujący biegacze.

Około 30 km ścieżek rowerowych tylko w samym Świnoujściu, kolejnych 150 km na wyciągnięcie ręki po niemieckiej stronie granicy, a do tego kilkaset kilometrów oznakowanych szlaków rowerowych w najbliższym regionie – Uznam i Wolin w pełni zasługują na miano rowerowych wysp. Dziś zachęcamy do rowerowej eskapady na południe Uznamu, do dawnej rybackiej osady Kamminke.

- Dobrym punktem startu do tej wyprawy jest stacja kolejki UBB. Stąd wyruszamy ścieżką rowerową wzdłuż ul. 11 Listopada w kierunku przejścia granicznego

Na koniec tygodnia, po ciężkich treningach i wymagających ćwiczeniach, zasłużyliśmy na odpoczynek i relaks.

A jeśli przy okazji zafundujemy sobie także coś dobrego dla zdrowia, to nic tylko korzystać... z masażu gorącymi kamieniami, który pozwala uwolnić się od stresu, zneutralizować negatywną energię, gwarantuje równowagę fizyczną i duchową oraz dobre samopoczucie. Te egzotycznie brzmiące hasła naprawdę się sprawdzają.

– Wypróbowałam go na sobie – podkreśla pani Magdalena Wesołowska z Uzdrowiska Świnoujście. – Już po

Bardzo ważne jest odpowiednie obuwie. Od zwykłych trampek czy sztucznych, starych adidasów możemy się nabawić pęcherzy albo co gorsza skręcić kostkę.

Jeszcze przed rozpoczęciem biegu powinniśmy poćwiczyć. Wymachy nóg i rąk, przysiady, ćwiczenia rozciągające. Taki zestaw jest też polecany po zakończeniu joggingu.

Trening trzeba rozpocząć od marszobiegu. Dwie minuty biegniemy, jedną idziemy szybkim marszem. Można też zastosować technikę wolnego truchtu (na początek kilkanaście minut) przerywanego na ćwiczenia rozciągające (około 10 minut).

Najlepiej biega się po stosunkowo miękkim podłożu.

Dlatego ścieżka biegowo-spacerowa przy ulicy Moniuszki wydaje się idealna.

Są tam wyznaczone dwie trasy: zaczynają się w tym samym miejscu, wejście od strony ul. Moniuszki naprzeciwko parkingu. Po około 500 metrach rozdzielają się. Niebieska – dłuższa trasa ma 2,6 km. Zielona jest krótsza – 1,9 km.

Świnoujście - Garz. Po 2,78 km odbijamy w lewo, w ulicę Krzywą, po 5,15 km osiągamy mostek nad kanałem torfowym i wkraczamy na terytorium Niemiec – opowiada Sławek Putresza, miłośnik rowerowych rajdów na orientację.

Nieco ponad 300 metrów dalej należy odbić w lewo, w kierunku portu w Kamminke. Tu zatrzymać się można na krótki odpoczynek w znajdującej się na falochronie urokliwej restauracyjce. Zanim pojedziemy dalej, musimy podprowadzić rowery 230 metrów stromą drogą na szczyt wzniesienia. Wysiłek się opłaci, bowiem jest tu punkt widokowy z urokliwą panoramą Zalewu Szczecińskiego i Świnoujścia.

Nasza wyprawa prowadzi następnie do miejscowości Garz (2,6 km). Tuż za nią miniemy stary wiadukt kolejowy, po którym w latach 30 ubiegłego wieku pędziły bezpośrednie pociągi relacji Berlin - Świnoujście. Przed miejscowością Korswandt (4,6 km) czeka nas jeszcze przepiękny, ale sportowo wymagający odcinek prowadzący przez morenowe wzniesienia i stary bukowy las. Za Korswandt przecinamy drogę, mobilizujemy siły na ostatnie dwa podjazdy i lądujemy w Ahlbecku. Teraz już tylko cztery kilometry dzielą nas od świnoujskiej stacji kolejki UBB, skąd wyruszaliśmy. Łączna trasa wycieczki wynosi 21,9 km, jej przejechanie zajmie ok. 2 godzin.

jednym zabiegu byłam zrelaksowana i wypoczęta. Od razu czuć różnicę. To niesamowite.

Masaż ten poprawia również metabolizm, ponieważ oczyszcza ciało z substancji trujących. Gorące kamienie pobudzają krążenie krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu komórek organizmu i dotlenieniu skóry.

Masaż wpływa na skórę (ułatwia oddychanie skórne, poprawia elastyczność i jędrność), na tkankę mięśniową (zwiększa zdolność mięśni do pracy, poprawia ich napięcie i elastyczność), na układ krwionośny i limfatyczny, a także na układ nerwowy (działa uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu).

Wskazania do masażu: - nadmierny stres, nerwice, stany wyczerpania psychofizycznego - wzmożone napięcie mięśniowe - urazy ortopedyczne - rwa kulszowa - choroby układu krążenia - otyłość, problemy z przemianą materii - zaparcia - porażenia i niedowłady

+ 900 kcal

+ 1 200 kcal

= 5 000 kcal -5-

5 potraw, dzięki którym odzyskasz 5 tysięcy kcal :) Urlop na polsko-niemieckiej wyspie to okazja do turystyki kulinarnej. Specjalnie dla naszych Czytelników szefowie kuchni z dwóch stron granicy prezentują pyszne dania z kuchni polskiej oraz niemieckiej.

Karczma Polska „Pod kogutem” Zaczynamy od zupy myśliwskiej. Gotowana na szynce z dzika. Nie brakuje w niej jarzyn (marchew, seler, por, cebula, ziemniaki). Wszystkich przypraw zdradzić nie możemy. Szef kuchni w tajemnicy jednak podpowiada, że zupa myśliwska bez owocu jałowca nie ma sensu. To on nadaje charakterystyczny leśny posmak. Jest idealny od dziczyzny.

Na drugie danie proponujemy polędwicę wieprzową na kurkowej pierzynce.

Mięso smażone na grillu, więc nie jest mocno kaloryczne. Za to jak pięknie podane. Zwinięte w fantazyjny (jak na mięsną

potrawę) warkocz! Zresztą w karcie dań potrawa nazywana jest Warkoczem Maryny. Mięso podawane z sosem kurkowym, zabielanym śmietaną. Idealne do niej są pieczone ćwiartki ziemniaków (tu już mamy sporo kalorii) a dla wyrównania szans jarzynki zaledwie blanszowane (brokuł, kalafior) Na deser danie niebagatelne i pełne przeciwieństw. Zimne lody, smażone(!) w panierce z wiórkami kokosowymi, podawane z gorącymi malinami. Autor tekstu nie znajduje słów, aby opisać rozkosz podniebienia.

– Dla każdego wyczaruję coś pysznego – mówi Michał Paczwa, znany w całym Świnoujściu kucharz, pracuje obecnie w karczmie przy promenadzie.

Ostende’r Tor

ATRAKCYJNE CENY Inwestycja zrealizowana 150 metrów od plaży, 50 metrów od promenady Apartamenty wyposażone „pod klucz” - podłogi drewniane Barlinek seria Professional - ściany malowane - drzwi wewnętrzne Porta - niemieckie meble kuchenne Ebke - pełnowymiarowy sprzęt kuchenny Miele - włoskie gresy łazienkowe - armatura i meble łazienkowe Koło z serii Caprice - oświetlenie

Centrum Spa do użytku mieszkańców - minibasen z hydromasażem - sauna (sucha i parowa) - sala fitness wyposażona w profesjonalny sprzęt marki Kettler Wysoka jakość wykończenia części wspólnych

-6-

Prezentujemy dwa dania do wyboru. Jedno to śledź smażony.

Jak mówi właściciel restauracji Ostende’r Tor w Ahlbecku – im prościej, tym lepiej.

Ryba jest obtaczana tylko w mące oraz oczywiście w przyprawach i natychmiast wrzucana na gorący olej.

Podawana ze smażonymi ziemniaczkami bądź frytkami oraz warzywami: tartą marchewką, fasolką szparagową. Do ryby konieczne są ćwiartki cytryny. Jej sok wydobywa smak potrawy.

I najważniejsze – restauracja zaopatruje się w śledzie u lokalnego rybaka z Alhecku. Ryby, które dostajemy na talerz są więc zawsze świeżutkie!

Druga potrawa, także rybna (w końcu jesteśmy nad morzem), będącą specjalnością lokalu to matjasy. Podawane ze specjalnym sosem, który szef kuchni nazywa remoladą. Smakosze wiedzą, że to rodzaj dipu na bazie śmietany z cebulą i ogórkami. Niektórzy porównują go do sosu tatarskiego. W innych przepisach w remoladach są niekiedy jeszcze kapary, pietruszka, czosnek. W tej restauracji kucharze korzystają z tradycyjnej receptury niemieckich gospodyń.

Szczegółów niestety zdradzić nie mogą.

Foto: Bogusz Trepka, www.sieplywa.pl

Do dziś naukowcy toczą spór skąd wzięła się nazwa naszego morza. W XI wieku notowana jest jedynie wersja łacińska. Polska nazwa Bałtyk pojawia się w dokumentach z XV wieku a Morze Bałtyckie trzy stulecia później.

Etymolodzy podają kilka hipotez skąd mogła zostać zaczerpnięta. I tak mamy prasłowiański rzeczownik „bolto” oznaczający nizinną przestrzeń, zwykle pokrytą stojącą wodą, bagno, moczary; litewski przymiotnik „báltas” – biały czy też łacińską nazwę „balthus” – pas, przenośnie: cieśnina.

Obecnie w wielu językach (angielskim, francuskim, hiszpańskim, łotewskim i litewskim) pojawia się słowo Bałtyk.

Jednak jedni nasi sąsiedzi nazywają je morzem wschodnim (Niemcy, Duńczycy, Szwedzi i Norwedzy) a inni zachodnim (Estończycy) .

BURZLIWY Obliczono, że na polskim wybrzeżu w ciągu roku notuje się średnio nawet do 25 dni sztormowych. To tak, jakby przez miesiąc morze szalało non stop.

Fale mają zwykle około 5 metrów, ale podczas naprawdę silnych sztormów mogą być dwa razy większe. Ostatni rekord padł w 2004 roku, kiedy to w grudniu, tuż przed świętami, odnotowano pojedynczą falę, wielką na 14 metrów! Wyobraźcie sobie, że to wysokość 4-piętrowego bloku!

Najtrudniejsze dla rybaków, żeglarzy i marynarzy jest jednak to, że odległości pomiędzy grzbietami fal są bardzo krótkie. Zwykle nie przekraczają 50 metrów.

- Jeśli więc nas złapie sztorm na morzu, to bez przerwy fruwamy pomiędzy falami bez chwili wytchnienia – mówi – kmdr ppor. Hubert Mróz, który dowodził Okrętem Marynarki Wojennej „Wicko”.

NIEWIELKI I PŁYTKI Bałtyk zajmuje czwarte miejsce w rankingu najmniejszych mórz świata. Uplasował się co prawda już za podium, ale wyobraźcie sobie, że w takim Morzu Śródziemnym zmieściłoby się aż 6,5 naszych Bałtyków (licząc jego powierzchnię bez akwenów Cieśnin Duńskich). A największe Morze świata (Arktyczne) pochłonęłoby z łatwością aż 36 Bałtyków! No cóż, małe jest piękne.

Naukowcy nazywają Bałtyk morzem epikontynentalnym, czyli usytuowanym

bardziej na kontynencie niż między kontynentami. Jego wody pokrywają szelf (półkę szelfową), która jest podwodnym przedłużeniem kontynentu. Dlatego nasz Bałtyk jest dość płytki – średnia głębokość wynosi 56 metrów. Dla porównania w Morzu Śródziemnym - to prawie 1500 metrów.

PÓŁSŁONY Bałtyk jest może i burzliwy, ale na pocieszenie dość słodki. Jak na smak wody morskiej. Każdy kto się nią zachłysnął wie,

że jest słonawa, ale w porównaniu z przypadkowym drinkiem z Morza Śródziemnego czy Martwego to ten bałtycki wypada naprawdę nieźle. Polskie morze określa się jako morze półsłone. Średnie zasolenie wynosi około 7 promili (waha się od 2 do 12). Dla porównania zasolenie wód Morza Śródziemnego wynosi od 33 do nawet 39 promili, a Morza Martwego bagatela 280 promili! Biolodzy tłumaczą to zjawisko całkiem oczywistą sprawą. Niskie zasolenie Bałtyku spowodowane jest m.in. niezbyt wysokimi temperaturami, przez co akwen wolniej paruje.

A P A R T A M E N T Y

P L ATA N

wynajem • sprzedaz • wykonczenie „pod klucz”

www.apartamenty-platan.pl

501 096 731

Godziny otwarcia: poniedziałek – sobota 8.00 – 20.00, niedziela 13.00 – 18.00

-7-

Zoo nad Zalewem Szczecińskim W Ogrodzie Zoologicznym Ueckermünde w obszernych zagrodach, zaprojektowanych tak, by jak najwierniej imitowały naturę żyje około 400 zwierząt, reprezentantów niemal 100 gatunków. By zobaczyć tu jak najwięcej, warto zarezerwować na pobyt w zoo 3 godziny.

Niewątpliwym atutem zoo jest to, że do niektórych zagród dla zwierząt można po prostu wejść, jak choćby do małpiego gaju zasiedlonego przez przyjazne makaki i magoty, do ogrodu jeleni z muflonami i danielami czy do zagrody kóz karłowa-

tych. Do tak bliskich spotkań ze zwierzętami przygotowana jest także sawanna lemurów z małpami kattas. Dla dzieci wielka frajda – zabawę połączą z nauką. Pasjonaci historii także znajdą tu coś dla siebie. ZOOlarium to kopalnia wiedzy między innymi na temat powstawania regionu Zalewu Szczecińskiego w epoce lodowcowej czy sposobach wykorzystywania energii słonecznej w przyrodzie i przez człowieka.

Najszersza oferta apartamentów

w Świnoujściu

Apartamenty Świnoujście Tel.: +48 91 852 34 72 info@apartamenty.swinoujscie.pl www.apartamenty.swinoujscie.pl

-8-

W ostatnim czasie Ogród Zoologiczy Ueckermünde został przebudowany w taki sposób, by oglądanie zwierząt było jeszcze atrakcyjniejsze. I tak na przykład niemal na wyciągnięcie ręki można podejść do lwów, których od odwiedzających zoo dzielą

tylko szyby – oczywiście opancerzone. Po zoo bez trudu mogą poruszać się osoby niepełnosprawne, bowiem z największą starannością dostosowano architekturę zoo do potrzeb takich osób. Nowością jest fakt, że na teren ogrodu można wprowadzać psy, pod warunkiem jednak, że będą na smyczy.

W roku 2011 Ogród Zoologiczny Ueckermünde otrzymał ponownie wyróżnienie kwalifikacyjne jako „Geprüfte Ferienqualität“ (sprawdzona jakość wypoczynkowa)

Państwowego Związku Turystycznego w Meklemburgii Pomorzu Przednim. Z tym wyróżnieniem Ogród Zoologiczny uczestniczy w programie jakości „Familienland MV“ Państwowego Związku Turystycznego.

Współfinansowane przez Unię Europejską (Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego) Partnerzy w projekcie “Życie nad Zalewem Szczecińskim i w Puszczy Wkrzańskiej - edukacja, ekologia i historia“: - Tierpark Ueckermünde e.V. - Miasto Eggesin - Gmina Police

TIERPARK UECKERMÜNDE Tierpark Ueckermünde e.V. Chausseestraße 76 17373 Ueckermünde Info – Telefon 039771- 5494-20 info@tierpark-ueckermuende.de www.tierpark-ueckermuende.de Otwarte codziennie od godz. 10:00

Opieka medyczna Ważne adresy Zakłady podstawowej opieki zdrowotnej w Świnoujściu, które udzielają świadczeń zdrowotnych POZ w ramach nagłych zachorowań ubezpieczonym spoza miasta: 1. SPZOZ Szpital Miejski im. Jana Garduły ul. Mieszka I 7 Sekretariat tel. 91-326-73-45 2. NZPOZ S.C. „Świnoujście-Przytór”, - ul. Sąsiedzka 4, Świnoujście-Przytór, Rejestracja tel. 91 322 17 95 - ul. Sosnowa 2, Świnoujście-Warszów, Rejestracja tel. 91-321-52-22 3. Przychodnia Lekarska „Nova Med”, ul. Dąbrowskiego 4, Świnoujście Rejestracja tel. 91-321-42- 46 4. NZOZ „Poradnia Rodzinna”, ul. Dąbrowskiego 4 Rejestracja tel. 91-321-33-03, 91-321-54-00 5. NSZOZ „CONEXUS”, ul. Konstytucji 3 Maja Rejestracja tel. 91-321-91-36 6. NZOZ Przychodnia Lekarska, ul. Grunwaldzka 21 Rejestracja tel. 91-322-01-80 6. Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, ul. Kapitańska 8A Rejestracja tel. 91-324-30-87 7. NZOZ Przychodnia Lekarska, Tadeusz Czajka, Grunwaldzka 21, Rejestracja tel. 91 321 94 44, 91 322 01 80, 91 322 01 81 Nocna i świąteczna opieka zdrowotna zapewniana jest przez: SPZOZ Szpital Miejski im. Jana Garduły w Świnoujściu, ul. Mieszka I tel. 91 326 74 11, 91 326 74 35.

Dyżury odbywają się od godziny 18.00 do godziny 08.00 dnia następnego, a w dni ustawowo wolne od pracy całodobowo.

Podczas w/w dyżurów pacjent może skorzystać z opieki lekarskiej i pielęgniarskiej w przypadku nagłego zachorowania, bez skierowania.

Dyżurujący lekarz udziela porad w warunkach ambulatoryjnych, telefonicznie, a w przypadkach medycznie uzasadnionych - w domu pacjenta. W razie potrzeby, lekarz dyżurny może skierować pacjenta do szpitala lub wezwać karetkę pogotowia ratunkowego.

Opłata za parkowanie Strefa płatnego parkowania obowiązuje od 1.05.2012 r. w dzielnicy nadmorskiej i na parkingach wzdłuż ulicy Wojska Polskiego.

Korzystając z postoju należy wykupić bilet w parkomacie.

Cennik za pierwsze pół godziny postoju - 1,50 zł za pierwszą godzinę postoju - 3,00 zł za drugą godzinę postoju - 3,60 zł za trzecią godzinę postoju - 4,30 zł za czwartą i każdą następną rozpoczętą godzinę postoju - 3,00 zł karta abonamentowa parkingowa jednotygodniowa - 150 zł karta abonamentowa parkingowa dwutygodniowa - 250 zł karta abonamentowa parkingowa miesięczna - 450 zł Siedziba Biura Strefy Płatnego Parkowania: Świnoujście ul. Wojska Polskiego 1/2, Tel: 601 567 477

Nowa siedziba biura Informacji Turystycznej

KOMUNIKACJA AUTOBUSOWA Sp. z o.o. ul. Karsiborska 33a tel. centr.: 91 321 45 40 (dyspozytor - 24 h) w. 109 e-mail: sekretariat@ka.swinoujscie.pl www.ka.swinoujscie.pl MARINA ŚWINOUJŚCIE

Port Jachtowy ul. Rogozińskiego, Jachtowa tel. 91 321 91 77 http://www.osir.uznam.net.pl/marina.htm

KEMPING „RELAX”

ul. Słowackiego 1 tel./fax: 91 321 39 12 relax@osir.uznam.net.pl http://www.camping-relax.com.pl /camping.htm

HALA TENISOWA

ul. Matejki 17a tel.: 91 322 21 06 www.osir.uznam.net.pl/hala-tenisowa.htm Godziny otwarcia hali: 8.00 – 22.00, wynajęcie cena od 20 zł

HALA SPORTOWA OSIR-u

Przestronne, nowocześnie urządzone i profesjonalnie prowadzone – takie jest Biuro Informacji Turystycznej, które ma nową siedzibę. Mieści się ono w nowej kamienicy na rogu placu Słowiańskiego i ulicy Wybrzeże Władysława IV. W biurze istnieje możliwość skorzystania z kafejki internetowej.

Godziny otwarcia: poniedziałek – piątek 9.00 - 17.00, soboty 10.00 - 14.00.

Jak się przeprawić na drugą stronę

ul. Piłsudskiego 9 tel. 91 321 25 18 www.osir.uznam.net.pl/hala.htm Cena wynajęcia od 22 zł

SALA SPORTOWA GP 2

IM. HENRYKA SIENKIEWICZA ul. Kościuszki 11 Termin oraz koszt wynajmu po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym. tel.: 91 321 34 65 (wew. 15)

HALA SPORTOWA GP 1

IM. OLIMPIJCZYKÓW POLSKICH ul. Witosa 12 Termin oraz koszt wynajmu po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym. tel.: 91 321 47 14

PŁYWALNIA MIEJSKA

ul. Żeromskiego 48 tel.: 91 321 54 10 tel./fax: 91 321 30 60 www.osir.uznam.net.pl/plywalnia.htm Godziny otwarcia 7.00 - 21.00, bilet od 6 zł

OSTSEETHERME USEDOM

Lindenstraße 60 17419 Seebad Ahlbeck THERME UND SAUNA: Tel.: 038378/273-0, Fax: 038378/22370 www.ostseetherme-usedom.de Godziny otwarcia: KWIECIEŃ poniedziałek - sobota godz. 10.00 – 21.00, niedziela godz. 10.00 – 20.00 MAJ poniedziałek - sobota godz. 10.00 – 22.00, niedziela godz. 10.00 – 20.00 poniedziałek - sobota godz. 10.00 – 21.00, niedziela godz. 10.00 – 20.00 Cennik dostępny na stronie: www.ostseetherme-usedom.de

Opłata uzdrowiskowa W 2012 roku opłata uzdrowiskowa za 1 dzień pobytu wynosi 4 zł.

Zwolnione z niej są dzieci do 7 roku życia.

Jest obowiązkowa dla wszystkich korzystających z noclegu w Świnoujściu.

Uiszczać ją należy u osób i instytucji oferujących miejsca noclegowe lub w kasie Urzędu Miasta.

Przeprawa promowa „Warszów” - promy Bielik ze Świnoujścia (wyspa Uznam)

00.00 06.00 09.20 13.00 16.20 20.00 23.40 00.20 06.20 09.40 13.20 16.40 20.20

00.40 06.20 09.40 13.20 16.40 20.20

01.20 06.35 10.00 13.40 17.00 20.40

02.00 06.50 10.20 14.00 17.20 21.00

02.50 07.10 10.40 14.20 17.40 21.20

03.40 07.30 11.00 14.40 18.00 21.40

04.20 07.45 11.20 14.55 18.20 22.00

04.40 08.00 11.40 15.10 18.40 22.20

05.00 08.20 12.00 15.25 19.00 22.40

05.20 08.40 12.20 15.40 19.20 23.00

05.40 09.00 12.40 16.00 19.40 23.20

ze Świnoujścia Warszowa (wyspa Wolin) 01.00 06.35 10.00 13.40 17.00 20.40

01.40 06.50 10.20 14.00 17.20 21.00

02.20 07.10 10.40 14.20 17.40 21.20

03.20 07.30 11.00 14.40 18.00 21.40

04.00 07.45 11.20 14.55 18.20 22.00

04.40 08.00 11.40 15.10 18.40 22.20

05.00 08.20 12.00 15.25 19.00 22.40

05.20 08.40 12.20 15.40 19.20 23.00

05.40 09.00 12.40 16.00 19.40 23.20

06.00 09.20 13.00 16.20 20.00 23.40

Przeprawa promowa „Centrum” - promy Karsibór ze Świnoujścia (wyspa Uznam) 00.00* 07.30 12.00 16.30 22.00

01.00* 08.00 12.30 17.00 23.00*

02.00* 08.30 13.00 17.20

03.00* 09.00 13.30 17.40

04.00* 09.30 14.00 18.00

04.50 10.00 14.30 18.20

05.30 10.30 15.00 19.00

06.20 11.00 15.30 20.00

07.00 11.30 16.00 21.00

06.40 11.30 16.00 20.30

07.30 12.00 16.30 21.30

ze Świnoujścia Ognicy (wyspa Wolin) 00.30* 08.00 12.30 17.00 22.30

01.30* 08.30 13.00 17.20 23.30*

02.30* 09.00 13.30 17.40

03.30* 09.30 14.00 18.00

04.30 10.00 14.30 18.20

05.10 10.30 15.00 18.40

06.00 11.00 15.30 19.30

Telefon do dyspozytora Żeglugi Świnoujskiej - 91 321 21 40 Sytuację na przeprawie śledzić można pod adresem www.swinoujscie.pl w zakładce „komunikacja” lub z telefonów komórkowych mobi.swinoujscie.pl

-9-

für alle Sinne

• Bade- und Saunavergnügen für die ganze Familie unabhängig vom Wetter und Alter • Eintauchen, Wohlfühlen und Entspannen an 7 Tagen in der Woche • mit dem ortsgebundenen Heilmittel, der „Heringsdorfer Jodsole“ Bade- und Saunawelt | Kurmittelhaus mit Podologie | Wellnessoase | Gesundheitsstudio

Zdrowie zabawa i relaks

• pełna rozrywka na basenach i saunach dla całej rodziny, niezależnie od wieku i pogody • oferujemy miejsce do nabrania energii, wypoczęcia i rozrywki, ktòre jest do Państwa dyspozycji przez 7 dni w tygodniu • z własnym źròdłem leczniczej wody termalnej – „Jodosolanka z Heringsdorfu“ Świat Kąpieli i Saun | Dom Uzdrowiskowy Centrum SPA | Studio Fitness Wir li unsere eben Gäste

Wolgast

Koserow

Ückeritz

K|WA th1704-115

Wellness

Zinnowitz

Bade- & Saunawelt – Kurmittelhaus

RA 10 BA % TT Seebad Bansin

Seebad Heringsdorf Seebad Ahlbeck

Usedom

Dargen

Swinemünde

Garz

UWAGA! ZUBRY | ACHTUNG! WISENTE Täglich geöffnet / codziennie otwarte:

10 - 17 Uhr / od 10 - 17 gdz.

17419 Dargen - Prätenow tylko 15 min. od Świnoujścia nur 15min. von Swinemünde entfernt.

WISENTGEHEGE-USEDOM.DE

+49 162 - 163 77 79 przeżyj więcej

Wycieczki l Zwiedzanie

694 160 494

Infolinia Term Bałtyckich pn., śr. w godzinach 08:00 – 10:00 wt., czw. w godzinach 18:00 – 20:00 + 48 796 075 604

Kontakt:

Lindenstraße 60 | 17419 Seebad Ahlbeck Tel. 038378 2730 | Fax 038378 22370

ostseetherme@drei-kaiserbaeder.de | www.ostseetherme-usedom.de

Uznam bez grani c WYDAWCA/HERAUSGEBER: M&M Solutions s.c., REDAKTOR NACZELNY/REDAKTION VERANTW.: Michał Barkas + 48 502 40 11 35, michal.barkas@balticportal.pl, ZDJĘCIA/FOTOS: Michał Barkas, Maciej Maciejewski,Sławomir Ryfczyński, Bogusz Trepka REKLAMA I KOLPORTAŻ/ANZEIGEN: Aneta Zdybel + 48 511 17 83 84, aneta.zdybel@balticportal.pl SKŁAD/SATZ: Drukarnia Delta sp. jaw., www.deltadruk.com DRUK/DRUCK: Nordost-Druck gmbh&co.kg NAKŁAD / AUFLAGE: 25 000 egzemplarzy / 25 000 Exemplare, kwiecień - maj 2012 / April - Mai 2012

WE WSPÓŁPRACY / IN KOOPERATION MIT: PERSONENTRANSPORT, BUSSE, EINKAUFSLIEFERSERVICE

transgraniczny polsko-niemiecki portal grenzüberscheitendes deutsch-polnisches Internetportal www.balticportal.pl, www.facebook.com/balticportal.pl

- 10 -

Wyspa Wolin i Karsibór Insel Wollin und Kaseburg

Wyspa Uznam / Insel Usedom SZLAK ROWEROWY R-10 I PIESZY E-9 RADWANDERWEG R-10 UND WANDERWEG E-9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

STAWA MŁYNY Znak nawigacyjny, zbudowany w latach 1873-74 w. Wieńczy zachodni falochron o długości... 1030 m, którego większość została w ciągu niemal 2 stuleci przysypana piaskiem niesionym przez morze.

DIE MÜHLENBARKE - ein Navigationszeichen, das in den Jahren 1873-74 gebaut wurde. Sie krönt den westlichen Wellenbrecher mit der Länge von... 1030 m, der zum größten Teil im Laufe von fast 2 Jahrhunderten mit dem Sand angeschüttet wurde, den das Meer anschwemmt.

FORT ZACHODNI Budowa fortu rozpoczęła się już w 1843 r. Z czasem jego główną funkcją stała się obrona wejścia do portu – przewidziano tu 7 stanowisk dla ciężkiej artylerii nadbrzeżnej.

W tutejszym muzeum można oglądać bogatą ekspozycję militariów z różnych okresów.

DAS WEST-FORT – dessen Bau schon 1843 begann. Seine Haupfunktion war später die Verteidigung der Hafeneinfahrt – hierfür dienten 7 Schießstände mit schwerer Küstenartillerie. Im dortigen Museum kann man eine umfangreiche Exposition der Militaria bewundern, die aus unterschiedlichen Perioden stammen.

FORT ANIOŁA zbudowany w 1855-58 r. Miniaturowy, ale za to z mocno rozbudowanym głównym budynkiem reduty, której ozdobna bryła architektoniczna kryła pokaźną siłę ognia: 24 stanowiska strzelnicze dla lekkich armat.

DAS ENGELSFORT, das in den Jahren 1855-58 gebaut wurde. Im Kleinformat, aber dafür mit stark ausgebauten Hauptbauwerk der Redoute, deren Prachtbefestigung eine hohe Sprengkraft verbarg: 24 Schießstände mit leichter Artillerie.

MUZEUM RYBOŁÓWSTWA Dawny ratusz, dziś muzeum mieści się w najstarszym budynku Świnoujścia, zbudowanym w 1809 r. na potrzeby nie tylko władz miasta, ale i m.in. sądu i urzędów portowych. Wewnątrz bogata ekspozycja historyczna i marynistyczna.

DAS FISCHEREIMUSEUM – das ehemalige Rathaus. Das Museum befindet sich in dem ältesten Gebäude Swinemündes, das 1809 für die Bedürfnisse der Stadt, u.a. des Gerichts und der Hafenämter gebaut wurde. Drinnen befindet sich eine umfangreiche historische und maritime Exposition.

SZLAK ROWEROWY R-10 I PIESZY E-9 (odc. uznamski) RADWANDERWEG R-10 UND WANDERWEG E-9 (odc. uznamski)

12

FORT GERHARDA Budowany od 1856 r., w latach 70. XIX stał się najmocniejszym ogniwem obronnym Twierdzy Świnoujście – przewidziano tu aż 10 stanowisk dla ciężkiej artylerii. Tutejsze muzeum posiada unikalną ekspozycję militariów, głównie z epoki pruskiej.

DAS FORT GERHARDS, das seit 1856 gebaut wurde, wurde in den 70er Jahren des 19.

Jahrhunderts zum wichtigsten Element der Swinemünder Festung – hier befanden sich sogar 10 Schießstände mit schwerer Artillerie. Das hiesige Museum verfügt über eine einzigartige Exposition der Militaria, vor allem aus der preußischen Zeit.

13

LATARNIA MORSKA Oszałamiająca jak na połowę XIX w. wysokość latarni (niemal 65 m) potwierdzała najwyższą wagę, jaką władcy Prus przywiązywali do rozwoju świnoujskiego portu. Budowla, oddana do użytku w 1857 r. uchodziła za cud techniki.

DER LEUCHTTURM – mit der für die damalige Zeit Mitte des 19. Jahrhunderts sehr beeindruckenden Höhe (fast 65 m) zeugen von Bedeutung die Herrscher Preußens der Entwicklung des Swinemünder Hafens beigemessen haben. Das Bauwerk wurde 1857 übergeben und galt als Wunder der Technik.

14

MUZEUM WOLIŃSKIEGO PARKU NARODOWEGO W nowoczesnym budynku muzeum z 1995 r można oglądać m.in. dużą kolekcję wypchanych zwierząt, a także rekonstrukcję prehistorycznej osady ludzkiej.

DAS WPN-MUSEUM. In dem modernen Museumsgebäude aus dem Jahr 1995 kann man u.a. eine große Ausstellung von ausgestopften Tieren als auch prähistorische Rekonstruktion einer menschlichen Siedlung sehen.

15

ZAGRODA ŻUBRÓW Początek wolińskiemu stadu dały w 1976 cztery żubry przywiezione z Białowieży i Borek. W zagrodzie oglądamy je w czasie posiłku i „siesty”, po której wracają na swój 20-hektarowy leśny wybieg.

DAS WISENTGEHEGE. Den Ursprung für die Wolliner Wisent-Herde bildeten 1976 vier Wisente, die aus den Orten Białowieża und Borek kamen. Im Schaugehege sehen wir sie beim Fressen oder Mittagsschlaf, bevor sie wieder in das Waldgehege mit der Fläche von 20 ha laufen.

SZLAK ROWEROWY IM. LYONELA FEININGERA LYONEL FEININGER-TOUR

NIEBIESKI SZLAK PIESZY BLAUER WANDERWEG

CESARSKA PROMENADA I MOLO W HERINGSDORF. Uzdrowiskowy boom przełomu XIX i XX w. sprawił, że przy plaży od Bansinu do Świnoujścia powstał ciąg letniskowych willi i pałaców, które połączyła 16 kilometrowa promenada spacerowa. Jedną z największych atrakcji na tej trasie było od1893 r. drewniane molo im. cesarza Wilhelma w Heringsdorfie.

Zniszczoną przez pożar w 1958 budowlę w 1995 r. zastąpiło betonowe molo o długości 508 m.

DIE KAISERPROMENADE UND DIE SEEBRÜCKE IN HERINGSDORF. Der Bauboom der Seebäder um die Jahrhundertwende vom 19. zum 20. Jahrhundert hat dazu beigetragen, dass am Strand von Bansin bis nach Swinemünde eine Reihe von Sommervillen und – schlösser entstanden, die durch eine 16 km lange Promenade verbunden sind. Eine der größten Sehenswürdigkeiten auf der Route war seit 1893 die hölzerne Kaiser-Wilhelm-Seebrücke in Heringsdorf. Das 1958 in einem Brand zerstörte Bauwerk wurde 1995 durch die 508 m lange Betonseebrücke ersetzt.

MOLO W MIĘDZYZDROJACH Najnowocześniejsze i najdłuższe polskie molo na otwartym morzu (395 m. długości) daje okazję nie tylko do spacerów, ale i rejsów statkami białej floty, cumującymi na jego końcu.

DIE SEEBRÜCKE IN MISDROY. Die modernste und längste polnische Seebrücke, die 395 m ins offene Meer hinausragt, bietet sich nicht nur für Spaziergänge, sondern auch für Seereisen mit der weißen Flotte, die an der Spitze der Seebrücke anlegt.

WIATRAK W BENZ Jeden z ostatnich – niegdyś bardzo licznych - wiatraków holenderskich na wyspach, zbudowany w 1830 r. Udostępniony jako muzeum.

DIE MÜHLE IN BENZ. Eine der letzten – früher zahlreichen – holländischen Mühlen auf den Inseln, die 1830 gebaut wurde, ist jetzt als Museum zugänglich.

WOLGASTSEE – to urocze leśne jezioro na początku XX w. stało się głównym źródłem wody pitnej dla Świnoujścia, na jego wschodnim brzegu zbudowano miejską stację wodociągową.

DER WOLGASTSEE – das landschaftlich sehr reizvoll gelegene See im Wald wurde am Anfang des 20. Jahrhunderts zur wichtigsten Trinkwasserquelle für Swinemünde. An dessen westlichen Ufer wurde eine Stadtwasserleitungsstation errichtet.

PORT KAMMINKE wioska rybacka, która już w XIII wieku zaopatrywała w ryby norbertanów z klasztoru w Grobe. Dziś to niemal w całości wieś letniskowa, ze względu na wspaniałe widoki na zalew lubiana przez artystów-plastyków.

DER HAFEN KAMMINKE – das Fischerdorf, das im 13. Jahrhundert die Norbertaner aus dem Kloster Grobe mit Fischen versorgte. Heute ist das ein Feriendorf, das wegen der schönen Blicke über das Stettiner Haff bei vielen Künstlern beliebt ist.

GOLM najwyższe wzniesienie Uznamu (96 m) - jeszcze 12 tysięcy lat temu między nim a wzgórzami Lubina były tylko szerokie wody polodowcowego ujścia pra-Odry. Znajduje się tu cmentarz ofiar alianckiego nalotu na Świnoujście.

DER GOLMBERG - die höchste Erhebung auf der Insel Usedom (96 m) – noch vor 12 Tausend Jahren gab es hier nur eine breite nacheiszeitliche Uroder-Mündung zwischen Golm und den Lebbiner Bergen. Heute befindet sich hier der Friedhof für Opfer des alliierten Luftangriffs auf Swinemünde.

16

SZLAK PIESZY E-9 / WANDERWEG E-9

17

DAWNY KURHAUS W MIĘDZYZDROJACH Nadmorska rezydencja belgijskiego bankiera z 1860 r. została wykupiona przez władze uzdrowiska i przekształcona w Dom Zdrojowy – towarzysko-kulturalne serce kurortu. Dziś to siedziba Międzynarodowego Domu Kultury.

DAS EHEMALIGE KURHAUS IN MISDROY. Die Küstenresidenz eines belgischen Bankiers aus dem Jahr 1860 wurde von der Kurortverwaltung gekauft und in ein Kurhaus (Dom Zdrojowy) umgewandelt – das gesellschaftlich-kulturelle Herz des Kurorts mit einem Konzertsaal und einem Café, das auf die Promenade hinausgeht. Heute ist das der Sitz des Internationalen Kulturhauses.

18

GÓRA KAWCZA Uroczy punkt widokowy, na którym w okresie rozkwitu przedwojennego uzdrowiska znajdowała się nowoczesna kawiarnia oraz wieża widokowa.

DER KAWCZA BERG (der ehemalige Kaffee Berg) - ein reizvoller Aussichtspunkt, auf dessen Spitze sich in den Zeiten des Vorkriegsbooms der Seebäder ein modernes Café und ein Aussichtsturm befand.

CZARNY SZLAK PIESZY / SCHWARZER WANDERWEG

SZLAK ROWEROWY DOOKOŁA ZALEWU I NIEBIESKI PIESZY RADRUNDWEG „STETTINER HAFF” UND BLAUER WANDERWEG

19

20

SZLAK ROWEROWY „ŚWIDNY LAS” RADROUTE „ŚWIDNY LAS”

10

ZACHODNI FALOCHRON KANAŁU PIASTOWSKIEGO + REZERWAT PAPROCI 550 metrowy, betonowy falochron powstał 2004 r. Po drodze do niego można obejrzeć jedno z największych w kraju stanowisk długosza królewskiego – imponującej, chronionej paproci dorastającej do ok. 1,5 m. wysokości.

DER WESTLICHE WELLENBRECHER DES PIASTOWSKI-KANALS + FARNPARK - der 550 m lange Betonwellenbrecher ist 2004 entstanden. Auf dem Weg zu ihm kann man einen der größten Standorte des Königfarns in Polen sehen – eines imposanten, geschützten Farns, der bis zu ca. 1,5 m hoch werden kann.

21

SZLAK ROWEROWY „DOOKOŁA WYSPY KARSIBÓR” RADRUNDWEG „INSEL KASEBURG”

POZA SZLAKIEM AUßER WANDERWEG

11

WIEŻA WIDOKOWA PRZY UL. PADEREWSKIEGO Okazała pamiątka po ewangelickim kościele Marcina Lutra, zbudowanym z 1906 r., głównie z myślą o kuracjuszach.

Kościół został rozebrany - na szczęście nie do końca - w 1962 r.

AUSSICHTSTURM AM DER PADEREWSKI STRAßE – ein prachtvolles Relikt einer evangelischen Martin-Luther-Kirche, die 1906 vor allem für die Kurgäste gebaut wurde. Die Kirche wurde 1962 abgerissen – glücklicherweise nicht ganz.

MUZEUM V3 Niewielka ekspozycja muzealna i rzędy betonowych bloków pnących się po wzgórzu opowiadają niezwykłą historię hitlerowskiego eksperymentu ze stumetrowymi działami wielokomorowymi, które miały ostrzeliwać Wielką Brytanię.

DAS MUSEUM DER V3. Die kleine museale Exposition und die Reihen von Betonblocks, die sich bis auf die Spitze der Erhebung ausdehnen, erzählen eine außergewöhnliche Geschichte der Erprobungsstelle für 100 m hohe Mehrkammerkanonen, die angeblich Großbritannien beschossen haben.

JEZIORO TURKUSOWE Dawne wyrobisko kredy wielkiej cementowni w Lubinie, zalane wodami gruntowymi. Seledynową barwę zawdzięcza rozpuszczonym związkom wapnia, które hamują rozwój glonów.

DER TÜRKISFARBENE SEE. Die ehemalige Kreidegrube, die zum großen Zementwerk Lubin gehörte, wurde mit Grundwasser überschwemmt. Die Zartgrüne Farbe verdankt der See den aufgelösten Calcium-Verbindungen, die den Algenzuwachs hemmen.

GRODZISKO LUBIN Średniowieczne grodzisko - jedna z kluczowych warowni Wolinian, strzegąca wód Zalewu Szczecińskiego. W XII w. stanął tu jeden z pierwszych kościołów na wyspach, a potem także niewielki zamek książęcy. To zarazem fantastyczny punkt widokowym, z najszerszą panoramą zalewu i Delty Świny.

DIE BURG LÜBBEN. Die mittelalterliche Burg – eine der Schlüsselfestungen der Volinians, die das Stettiner Haff beschützen sollte. Im 12. Jahrhundert wurde hier eine der ersten Kirchen auf den Inseln und später ein kleines herzogliches Schloss gebaut. Das ist zugleich ein fantastischer Aussichtspunkt mit dem weitesten und schönsten Panorama auf das Stettiner Haff und das Delta der Swine.

22

KOŚCIÓŁ W KARSIBORZE Średniowieczny kościółek, w którym zachował się oryginalny, barokowy wystrój wnętrza. Jego najcenniejszym elementem był XV wieczny tryptyk gotycki, niestety częściowo zrabowany w latach 90. XX wieku.

DIE KIRCHE IN KASEBURG - eine mittelalterliche Kirche, in der die barocke Inneneinrichtung erhalten geblieben ist. Deren wertvollstes Element war das gotische Triptychon aus dem 15. Jahrhundert, das leider in den 90er Jahren des 20. Jahrhunderts teilweise geraubt wurde.

Z tym kuponem udzielamy 10 % rabatu.

Kupon należy okazać przed zamówieniem.

Rabaty nie sumują się.

Promocja obowiązuje do 30.05.2012.

RABAT

Świnoujście, ul. Żeromskiego 48, tel. 91 327 40 57 Szczecin: Pl. Lotników 3, tel. 91 434 68 73 Nasze dania tworzymy według starych receptur, dlatego też są one tak pyszne i smakują oryginalnie.

RABATT Mit diesem Coupon

Na wynajem 2 rowerów na dzień w punkcie przy ul. Chrobrego 35 (wschodni kraniec nowej promenady) Rabaty nie sumują się.

Promocja obowiązuje do 30.05.2012.

BALTIC Wypożyczalnia

rowerów BIKE.PL Fahrradverleih ROWERY NA ZAWOŁANIE

RABAT

RABATT

erhalten Sie 10% Rabatt.

Den Coupon müssen Sie bei Unsere köstlichen und originellen Gerichte der Bestellung abgeben. bereiten wir nach alten Kochrezepten vor.

Gilt nicht, wenn andere Rabatte Swinemünde, Zeromskiego Strasse 48, Tel. +48 91 3274057 genutzt werden.

Stettin, Plac Lotników 3, Tel. +48 91 4346873 Das Angebot ist gültig bis 30.05.2012

Für die Mietung von 2 Fahrrädern für einen Tag im Stützpunkt Chrobrego-Straße 35 Swinemünde (Ostende der neuen Promenade) Gilt nicht, wenn andere Rabatte genutzt werden Das Angebot ist gültig bis 30.05.2012

Z tym kuponem otrzymacie Autoryzowany Ośrodek Firmy Państwo 10 % rabatu na zabiegi SPA dostępne w cenniku.

Rabaty nie sumują się.

Promocja obowiązuje do 30.05.2012.

RABAT

ul. Żeromskiego 20, 72-600 Świnoujście www.promenada-odnowa.pl

RABATT

Mit diesem Gutschein bekommen Sie 10 % Rabatt für alle SPA-Behandlungen.

Gilt nicht, wenn andere Rabatte genutzt werden.

Angebot ist gültig bis 30.05.2012

Telefon +48 91 32 794 21

Z tym kuponem udzielamy 10% rabatu na wynajem kajaków lub na danie ze świeżej ryby.

Marina-Karsibór

Kupon należy okazać przed zamówieniem.

Rabaty nie sumują się.

Promocja obowiązuje do 30.05.2012.

72-603 Świnoujście, ul. 1 Maja 5A tel. +48 91 322 14 48, kom. +48 502 157 204

Z tym kuponem udzielamy 5 % rabatu.

Kupon należy okazać przed zamówieniem Rabaty nie sumują się.

Promocja obowiązuje do 30.05.2012.

2.

RABAT

RABAT

RABATT

RABATT

Mit diesem Coupon erhalten Sie 10% Rabatt für die Mietung von Kanus für einen Tag oder bei der Bestellung frischer Fischgerichte.

Den Coupon müssen Sie bei der Bestellung abgeben. Gilt nicht, wenn andere Rabatte genutzt werden.

Das Angebot ist gültig bis 30.05.2012

• przystań – Anlegestelle • łodzie wędkarskie – Angelboote • kajaki – Kanus • domki kempingowe – Bungalows • tawerna rybacka – Fischtaverne

Świnoujście, ul. Pi³sudskiego 20 Ś Tel.: + 48 501 177 125 obok wie¿y widokowej / neben dem Aussichtsturm

Mit diesem Coupon erhalten Sie 5% rabatt.

Den Coupon müssen Sie bei der Bestellung abgeben.

Gilt nicht, wenn andere Rabatte genutzt werden.

Das Angebot ist gültig bis 30.05.2012

- 15 -