La salud Marina Conde Fernรกndez 6ยบA
¿ Qué es la salud ? La salud es un estado de bienestar. El término salud se contrapone a enfermedad. La salud es objeto de especial atención por la medicina. También se pude definir como eficacia funcional. La salud es un recurso de la vida diaria, no el objetivo de la vida.
¿ Cómo mantener la salud ? Seguir una dieta sana y equilibrada. Hacer ejercicio de forma regular. Descansar y dormir bien. Estar en contacto con amigos y seres queridos. Sonreír y reírse. Mantenerse activo.
Qué es malo para la salud Consumir tabaco, drogas o alcohol. No hacer ejercicio. Comer comida basura o con excesiva grasa. No dormir y descansar mal. Estar angustiado, deprimido o enfadado. Estar delgado o gordo en exceso.
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