Οι νότες τρέφονται σωστά Α 1 (2015-16) 12ο Δημ. Σχ. Ζωγράφου
Οι μαθητές και οι μαθήτριες του Α1 πήραν μέρος στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τη διατροφή με τις τέχνες και προσφέρεται από τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών του Ιδρύματος Ωνάση.
Ο σκοπός του προγράμματος ήταν τα παιδιά να κατανοήσουν πολύ απλές έννοιες της υγιεινής διατροφής μέσα από μικρές ιστορίες, μουσική και παιχνίδια, όπως παντομίμα. Οι συναντήσεις βασίστηκαν στην προσομοίωση της καθημερινότητας των παιδιών, όταν ξυπνούν το πρωί για να ετοιμαστούν για το σχολείο. Η ιστορία, λοιπόν, ξεκίνησε με το πρωινό ξύπνημα και τις ιδέες των παιδιών για πρωινό γεύμα. Οι ιδέες ακούστηκαν με συνοδεία μουσικής και κύριος σκοπός ήταν η εξοικείωση των παιδιών με βασικά τρόφιμα που αποτελούν εναλλακτικές υγιεινές επιλογές για πρωινό γεύμα, ώστε να ξεκινήσουν σωστά την ημέρα τους.
Στην 1η συνάντηση, λοιπόν, έμαθαν για τις ομάδες τροφίμων που μπορούν να ενταχθούν στο πρωινό γεύμα (γαλακτοκομικά, δημητριακά, φρούτα/λαχανικά) και μέσα από στιχάκια και διαδραστικά παιχνίδια εξοικειώθηκαν με τα τρόφιμα που ανήκουν σε κάθε κατηγορία.
Στη συνέχεια, κατά τη 2η συνάντηση σκοπός του προγράμματος ήταν ο εμπλουτισμός αυτών των ομάδων τροφίμων με τρόφιμα τα οποία καταναλώνονται στο μεσημεριανό και βραδινό γεύμα μέσα από κατάλληλα στιχάκια και διασκεδαστική μουσική.
•
Το πρόγραμμα εμπλουτίστηκε με χειροτεχνία που ετοίμασαν τα παιδιά μετά την 1η συνάντηση και στη 2η συνάντηση εξέθεσαν τα έργα τους και τα σχολιάσαμε όλοι μαζί προωθώντας την αξία της υγιεινής διατροφής. Και στις δύο συναντήσεις δόθηκε έμφαση στα φρούτα και στα λαχανικά καθώς και στην χρωματική και κατά συνέπεια θρεπτική ποικιλία αυτών.