Eden 1 2013 by Magazyn Eden

www.spaeden.pl

CMYK

FILL PEFECTION PROFESJONALNY ZABIEG WYPEŁNIAJĄCY

Pierwszy profesjonalny zabieg wypełniający z efektem anti-age o wyjątkowym działaniu. Idealny dla skóry odwodnionej, wiotkiej,

pozbawionej życia.

Dzięki zastosowaniu w kosmetykach DIBI MILANO w poszukiwaniu raju... Nr 1-2 / 2013

Reklama FILL Eden SPA.indd 1

9 771734 545099

Laureaci

SPA Prestige Awards

Laura Łącz

2013-02-04 13:09:58

9 771734 545099

03 9 771734 545099

Dibi Milano Polska

Miłość daje szczęście

Wodny świat 9 771734 545099

INDEKS 20076X ISSN 1734-5456

9 771734 545099

2013 IX

NUMER

1-2

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ROK

9 771734 545099

Uzupełnieniem zabiegów profesjonalnych są produkty detaliczne do stasowania w domu, dostępne w wybranych salonach.

Najlepsze SPA w Polsce

Pol-Cosm Sp.z o.o., ul. Nowa 23 Stara Iwiczna, 05-500 Piaseczno tel: + 48 22 737 72 06, fax: + 48 22 737 72 07 www.alfaparf.com,

9 771734 545099

kompleksu składników aktywnych bogatych w kwas hialuronowy i peptydy, wspomagających wypełnianie zmarszczek od wewnątrz i z zewnątrz, zapewniających globalny i stopniowy efekt ujędrniania.

BIOTECH HIALUFILL COMPLEX

9 771734 545099

kwasu hialuronowego o sieciowej budowie,

zabieg jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej, a efekty widoczne są od pierwszego zastosowania. Zalecany dla skóry dojrzałej z wyraźnie widocznymi zmarszczkami i liniami mimicznymi.

Zabiegi na wiosnę Czekoladowa rozkosz Uśmiechnięte pośladki

0 7–

PREVENTION CELLULAR CAPITAL

Uroda 08

i wykorzystaniu opatentowanych substancji aktywnych jak:

9 771734 545099

WIELOPOZIOMOWEJ TECHNOLOGII SIECIOWEJ

Thalassoterapia i podmorskie hotele

okladka_final.indd 2

2013-02-05 17:53:06

CMYK Okladki(5mm) grzbiet 7mm ED 11_2012.indd 83

2013-02-05 17:55:16

CMYK

CMYK Okladki(5mm) grzbiet 7mm ED 11_2012.indd 84

2013-02-05 17:55:20

eris.indd 3

2013-02-05 16:22:39

Tylko ja

i SPA

Przyznaję się - zapomniałam zrobić listę noworocznych postanowień. Kiedyś co roku spisywałam na kartce „to będę robiła - tego nie będę robiła”. Oczywiście, już parę dni po Nowym Roku o postanowieniach zapominałam. Jak zwykle nie odżywiałam się zdrowo, nie zapisywałam na siłownię, nie wcierałam kremu antycellulitowego. Naturalnie dopadały mnie z tego powodu wyrzuty sumienia, ale nauczyłam się je zwalczać. Przy okazji - czy wiecie, że siłownie i kluby fitness notują największą sprzedaż karnetów właśnie w styczniu? Okazuje się jednak, że nawet połowa posiadaczy nowych karnetów nie pojawia się ani razu na zajęciach! Czy więc te obietnice składane samemu sobie mają sens? Oczywiście, że tak, muszą jednak być robione w „krótszym horyzoncie czasowym”. Dlatego moje postanowiłam ogłosić właśnie teraz. I będą to postanowienia na wiosnę. 1. Zaoszczędzić pieniądze na testy tolerancji pokarmowej, które pokażą mi, co mogę jeść bezkarnie, a jakie produkty po cichu psują mi organizm od środka. Nie mylić z produktami alergizującymi, bo działanie tych widać od razu i nie jest tak szkodliwe, jak tych nietolerowanych. Przekonała mnie do tego dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska, która uważa, że testy te (choć dość drogie, ok. 1500 zł) będą hitem tego roku! 2. Będę regularnie stosowała w domowej pielęgnacji zabieg mikronakłuwania skóry. Wielką zwolenniczką tej metody jest właścicielka salonu Yonelle w Warszawie, Jolanta Zwolińska. Roller, czyli mały wałeczek najeżony szpileczkami, już mam, teraz tylko muszę zacisnąć zęby i przekonać się do tego - podobno - bezkrwawego rytuału. Przeznaczony jest do skóry twarz, ale na ostatnim spotkaniu z koleżankami „urodynkami” dowiedziałam się, że świetnie działa też na opadającą skórę przedramion i na kolana! 3. Na koniec (postanowień nie może być za dużo, żeby były wykonalne) będę starała się odpoczywać aktywnie, w pięknych miejscach, koniecznie wyposażonych w bogate zaplecze SPA. Wybiorę się w urokliwą podróż (niech no tylko stopnieją śniegi) w najdalszy zakątek Polski, w jeleniogórskie, i zatrzymam w romantycznym starym hotelu, może w Zamku Mierzęcin? Tylko ja i SPA. Czy uda mi się te postanowienia zrealizować? Oby tak, trzymajcie kciuki!

Karolina Dobrzyńska Redaktor Naczelna

edytorial_new.indd 4

2013-02-05 16:27:25

mera reklama.indd 1

2013-02-05 16:31:19

8 Laureaci SPA Prestige Awards 2012 10 Kierunek SPA 11 Nowości Podróże świat 14 Wodny Najdziwniejsze hotele i dobrodziejstwa morza 22

Polska Toskania Winoterapia w Pałacu Mierzęcin

Alpejska perła Wellness w regionie Zillertal

30 36

22 46

Spotkania w Edenie Mam do siebie dystans Rozmowa z Laurą Łącz

Uroda

Przerwa na kawę Pieszczota ciała i duszy

Przedwiośnie Zabiegowy niezbędnik wiosenny

Kredyt zaufania Rozmowa z Moniką Honory

46 50

Obrona młodości Nutrikosmeceutyki podbijają świat

Hity estetyczne 2013 Eksperci Edenu o najważniejszych trendach

Nowości

Medycyna estetyczna

Uśmiechnięte pośladki Medycyna i gimnastyka dla urody

Powiększanie policzków Pięć zasad udanego zabiegu

Modelowanie twarzy Dr Jean Vendeputte o bezpieczeństwie

Styl życia

Wyginam śmiało ciało Pilates dobry na wszystko

Dom&Wellness

Prywatna strefa relaksu

6 spis tresci.indd 6

68 Odprężenie w domowym zaciszu 72 Nowości 74 Wydarzenia 2013-02-06 12:12:07

HOTELE SPA DR IRENA ERIS www.DrIrenaErisSPA.com

eris reklama.indd 1

2013-02-05 16:30:00

Kierunek SPA

Lidia Kopania, piosenkarka, m.in. reprezentantka Polski na festiwalu Eurowizji

Moim ulubionym SPA jest Resort Panorama Morska w Jarosławcu. Znajduje się tam uroczy, tropikalny Aquapark z wieloma atrakcjami wodnymi. Pokoje są komfortowo urządzone, a restauracja, jak na obiekt o charakterze sanatoryjnym, ma smaczne i bogate menu. Byłam naprawdę zaskoczona szeroką ofertą animacji dostosowanych do wieku gości, także dzieci. W SPA znalazłam kilka interesujących zabiegów. Wszystkie były cudowne, ale najbardziej zachwycił mnie Body Choco Tropico, czekoladowy zabieg odprężająco-relaksujący. Daje on efekt gładkiego i zmysłowo pachnącego ciała. Relaks z pielęgnacją łączę podczas zabiegu KrioMezoLifting z AA2G w Yasumi epil, to zabieg podczas którego wykorzystywana jest przyjemna terapia zimnem, rozgrzewające fale radiowe oraz preparat aktywny z witaminą C. Po zabiegu twarz jest wymodelowana, a skóra rozświetlona i intensywnie nawilżona.

Magdalena Waligórska aktorka (m.in. serial Rancho)

Ostatnio odwiedziłam ciekawy ośrodek SPA – Lipowy Most, niedaleko Białegostoku i jestem zachwycona tym miejscem. Przepiękny hotel w środku lasu, cudowne apartamenty i przepyszne jedzenie. Samo SPA jest świetnie pomyślane – jest basen, sauna i rewelacyjne fizjoterapeutki i kosmetyczki, które dobrały mi zabiegi i kosmetyki. Pojechałam na weekend, a wróciłam wypoczęta jak po tygodniu wakacji! W ciągu roku regularnie chodzę na mikrodermabrazję i uwielbiam długie masaże twarzy, oparte na naturalnych olejkach. Jest to dla mnie najlepszy relaks i zauważyłam, że po takim zabiegu skóra wygląda rewelacyjnie. Jestem też wielką fanką aromaterapii (w domu prawie zawsze płonie kominek z jakimś olejkiem np. różanym lub z trawą cytrynową) oraz masażu manualnego całego ciała. Próbowałam też endermologii i muszę przyznać, że to skuteczny zabieg, szczególnie jeśli cierpi się z powodu obrzęków, jak to jest w moim przypadku.

Aleksandra Kisio

aktorka filmowa (m.in. seriale Plebania, Samo życie) Na planie filmowym jest dużo światła, twarz się poci, używamy wielu kosmetyków do charakteryzacji, które niekorzystnie wpływają na cerę. Dlatego stosuję dobrej jakości kosmetyki organiczne lub ekologiczne, które regenerują skórę. Najlepsze są te z półki aptecznej, darze je większym zaufaniem. Jeśli chodzi o zabiegi SPA uwielbiam zabiegi aromatyczne – czekoladowe, koko-

sowe i cynamonowe. Pobudzają zmysły i są świetne na zimową porę. Kiedy tylko jestem w Krakowie odwiedzam SPA Galaxy, aby w atmosferze relaksu oddać się w ręce profesjonalistów. Nie zapominam nigdy o manicurze i pedicure. Przed sezonem letnim staram się wymodelować sylwetkę, toteż wybieram się na zabiegi Cavi-Lipo do gabinetu dr Marii Noszczyk. Słyszałam, że te zabiegi są bezbolesne, a efekty bardzo dobre, dlatego zdecydowałam się zapisać na całą serię. Liczę na zmniejszenie obwodu ciała w niektórych miejscach np. udach i ramionach.

Gdzie warto pojechać? Czekamy także na wasze wrażenia: poczta@magazyneden.pl

newsy_vvv.indd 10

2013-02-05 14:04:28

Newsy SPA

Wszystko o medycynie urody W dniach 8-10 marca, w hotelu Marriott w Warszawie, odbędzie się 14. Międzynarodowy Kongres Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging – jedno z największych i najbardziej opiniotwórczych spotkań dermatologów estetycznych w Polsce. Jego organizatorem jest Stowarzyszenie Lekarzy Dermatologów Estetycznych i Fundacja Medycyny Anti-Aging, które promują w Polsce nowoczesną, świadomą, a zarazem bezpieczną dermatologię estetyczną. Kongres jest okazją do zapoznania się z najnowszymi preparatami, technikami zabiegowymi, nowymi trendami i kierunkami rozwoju tej dziedziny medycyny. Gospodarzami spotkania będą: dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska – prezes Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych oraz dr Ewa Kaniowska i dr Kinga Nicer – wiceprezeski Stowarzyszenia. Swoją wiedzą podzielą się m.in.: Ewa Szpringer (Polska), Sophie Converset-Viethel (Francja), Koenraad De Boulle (Francja), Catherine De Coursac (Francja), Eckart Haneke (Niemcy), Pierre Andre (Francja), Tatjana Pavicic (Niemcy), Philippe Berros (Francja), Philippe Deprez (Hiszpania), Lubomir Lembas (Polska) oraz wielu innych specjalistów. Komórki macierzyste, toksyna botulinowa, peelingi lekarskie, korekcja twarzy kwasem hialuronowym, różne rodzaje osocza bogatopłytkowego, karboksyterapia, intralipoterapia, ginekologia estetyczna – to tylko część spośród wielu zagadnień, które specjaliści postarają się ująć pod różnymi kątami. Kongres będzie chciał zwrócić uwagę opinii publicznej na bezpieczeństwo i profesjonalizm, które są niezbędne przy wykonywaniu zabiegów związanych z dermatologią estetyczną oraz na coraz mocniej rozwijającą się dziedzinę – psychodermatologię. Relacja z Kongresu na łamch EDENU. Na zdjęciu: dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska

JAK BYĆ ZDROWYM I WYGLĄDAĆ MŁODO W KAŻDYM WIEKU?

9 771734 545099

• NAJLEPSI EKSPERCI • POLECANE ADRESY

URODA i medycyna

SKUTECZNE METODY ODMŁADZANIA

CZY MEDYCYNA MOŻE ZATRZYMAĆ CZAS?

9 771734 545099 11 W YDANIE SPECJALNE

NUMER 1

WIOSNA 2013

ODMŁADZANIE TWARZY

CENA 5,00 zł (VAT 8%)

ISSN 1734-5456

INDEKS 20076X

KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI 06

9 771734 545099

USUWANIE DEFEKTÓW SKÓRY

W marcu ukaże się wydawnictwo z cyklu EDEN Poleca poświęcone trendom na rynku medycyny estetycznej. Najnowsza wiedza na temat opóźniania procesów starzenia, testy nietolerancji pokarmowej, skuteczne metody odmładzania twarzy i kształtowania sylwetki, ginekologia i stomatologia estetyczna – to tylko niektóre zagadnienia. Przedstawimy też liderów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. Wydawnictwo będzie dostępne w salonach prasowych, klinikach medycznych i obiektach SPA.

rekomendacja

Hotel Lubicz ****

Wellness & SPA

Mera SPA Hotel

Dworek SPA Osada Wędrowca

Pałac Sulisław Hotel & SPA

ul. Grunwaldzka 14 76-270 Ustka tel.: +48 59 814 31 02 fax.: +48 59 814 33 00 reservation@hotel-lubicz.pl www.hotel-lubicz.pl

ul. Bitwy pod Płowcami 59 81-731 Sopot tel.: +48 58 766 60 00 fax: +48 58 766 60 01 spa@meraspahotel.pl www.meraspahotel.pl

ul. Szkolna 23, Mechelinki 81-198 Kosakowo k/Gdyni tel.: +48 600 290 190 tel.: +48 58 351 14 72 osada@osadawedrowca.pl www.osadawedrowca.pl

Sulisław 24 49-200 Grodków tel.: +48 77 415 66 59 kom.: 509 842 741 rezerwacja@sulislaw.pl www.sulislaw.pl

To luksusowy kompleks położony nieopodal pięknej, piaszczystej plaży w Ustce, jednej z najurokliwszych miejscowości na Wybrzeżu. 55 komfortowych pokoi, restauracja serwująca potrawy kuchni polskiej, kryty basen, centrum wellness&SPA.

Nowoczesny i niepowtarzalny hotel, usytuowany tuż przy plaży w Sopocie. Oferuje 145 pokoi z widokiem na morze. Strefa SPA&Wellness składa się z 35 pokoi zabiegowych, 4 basenów, w tym jedynego na Wybrzeżu, otwartego basenu na hotelowym dachu.

Przywracamy zdrowie, odchudzamy skutecznie! Testy nietolerancji pokarmowej, dobór diety, zabiegi SPA&Natura. To ciche, magiczne miejsce, położone przy nadmorskim klifie, z którego w ciągu niewielu minut można dotrzeć do wszystkich atrakcji Trójmiasta.

Odrestaurowany pałac z XVII w., położony na Opolszczyźnie. Połączenie ekskluzywnych wnętrz Pałacu i dobrodziejstw płynących z oryginalnych zabiegów medycyny ajurwedyjskiej, jogi i odpowiedniej diety zapewnia gościom odprężenie i nabranie sił witalnych.

newsy_vvv.indd 11

2013-02-05 14:04:40

Zbawcze fitohormony Neo-lift marki CHARMINE ROSE to innowacyjna linia fitokosmetyków o działaniu liftingująco-rewitalizującym. Celem tego zabiegu jest poprawa napięcia skóry i owalu twarzy. Rezultatem jest natychmiastowy lift, spłycenie zmarszczek, wygładzenie skóry, a także długotrwałe nawilżenie. Formuła preparatów zapewnia kompleksową pielęgnację skóry. Opracowane zostały w oparciu o składniki aktywne, działające w dwóch wymiarach: natychmiastowy, „bankietowy” efekt liftingu oraz – przy serii zabiegów – długotrwały efekt, redukujący objawy starzenia się skóry, wywołane zaburzeniami hormonalnymi oraz niedoborem estrogenów. Fitohormony i lecytyna sojowa stanowią biodostępny kompleks, który wnikając w strukturę skóry spowalnia i redukuje proces starzenia skóry właściwej i naskórka (pobudza naturalne procesy naprawcze). Opatentowane składniki Volufilina® i Liftensyl® wypełniają zmarszczki od wewnątrz poprzez kumulację tłuszczu w adipocytach i gwarantują natychmiastową poprawę owalu twarzy. www.charminerose.eu

Sposób na przebarwienia White In uznawany jest za skuteczny sposób leczenia przebarwień skóry. To jedyny produkt na bazie arbutyny, który hamuje produkcję melaniny oraz znacząco redukuje ilość melaniny w skórze. Efekty badań klinicznych wskazują na stopniowe zmniejszanie pigmentacji na obszarze skóry, na którym był stosowany preparat, efekt całkowitego wybielenia w przypadku ostudy (zaburzenia barwnikowego skóry), skuteczne zapobieganie pigmentacji słonecznej. Wskazania to: zmiany naskórka, plamy Café au lait, plamy posłoneczne, plamy starcze, piegi, ostuda, przebarwienia pozapalne. Preparat dystrybuowany jest przesz firmę Croma, a zabiegi wykonują lekarze medycyny estetycznej. Więcej na: www.croma.pl

Mniejszy obwód

REKLAMA

Cavi-Lipo® czyli kawitacja ultradźwiękowa nowej generacji. To innowacja doceniona przez autorytety świata medycyny oraz wiele znanych osób, które dzięki tej metodzie szybko poprawiły swe kształty. Pozwala na wyszczuplanie, ujędrnianie i uelastycznianie skóry, redukuje cellulit, tkankę tłuszczową, modeluje sylwetkę. Opatentowana technologia interferencji ultradźwięków pozwala na osiągnięcie spektakularnych efektów. Redukcja obwodu pasa po jednym zabiegu to nawet 4 cm. www.cavi-lipo.pl

newsy_vvv.indd 12

2013-02-05 14:04:48

Newsy SPA

Wyjątkowe SPA w Krynicy Idealnie czyste powietrze, lecznicze wody, przepiękne górskie stoki… Krynica Zdrój to prawdziwa kraina zdrowia i urody. W szczycie sezonu zimowego otwiera tu właśnie swe podwoje nowy Hotel Mercure Krynica Zdrój Resort&SPA. Wyjątkowe otoczenie oraz oryginalna architektura hotelu, typowa dla europejskich kurortów górskich, powoduje, że pobyt tutaj będzie niezapomniany. Każdy, kto potrzebuje oderwania od codziennych problemów i stresów znajdzie tu coś dla siebie. Innowacyjne Centrum Odnowy Biologicznej, z imponującym Światem Saun, łaźni, basenów i gabinetów zabiegowych na powierzchni ponad 1600 m kw. oferuje oryginalne ceremonie zabiegowe z Turcji, Finlandii, Niemiec, Austrii, Maroko, Indonezji i Indii. A tutejsze centrum medycyny estetycznej wyposażone zostało w najnowocześniejszy sprzęt, pozwalający na szybkie i skuteczne rozwiązywanie wszelkich problemów estetycznych. Wizytówką hotelu jest również restauracja oferująca bogactwo smaków kuchni międzynarodowej i lokalnej. Prezes Hotelu – Konrad Motyl zapewnia, że popularny slogan: „U nas każdy Gość jest wyjątkowy!”, w Mercure Krynica Zdrój zyskuje realny wymiar.

REKLAMA

newsy_vvv.indd 13

2013-02-05 14:04:54

Podróże SPA

Wodny świat Hotele na wodzie od dawna są w modzie. Zwłaszcza te najbardziej luksusowe, rozlokowane wokół tropikalnych wysp. Ostatnio trendy stają się też hotele pływające, a i podwodne przestają być jedynie wytworem naszej wyobraźni. Tekst: Katarzyna Sołtyk

14 hotele na wodzie.indd 14

2013-02-05 14:11:47

Planeta oceanów Ziemia to planeta oceanów, a morze ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Jednak to właśnie wodę najtrudniej nam poskromić, a morskie głębiny – opanować. Pierwszy na podbój podwodnej krainy wyruszył Jacques Cousteau. Dzisiaj w morskiej toni można już nie tylko nurkować czy pływać łodziami podwodnymi, ale i mieszkać, czy zażywać wyszukanych zabiegów SPA. Najbardziej futurystyczne podwodne resorty ciągle są jednak w fazie projektów.

Dubai

hotele na wodzie.indd 15

15 2013-02-05 14:11:53

Podróże PodróżeSPA SPA

oda morska zawiera niemal wszystkie pierwiastki chemiczne występujące w naturalnej postaci na Ziemi. Bogactwo to sprawia, że ma ona tak dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę. Każda kąpiel w morzu oczyszcza skórę, poprawia jej nawilżenie i ukrwienie, a także napięcie i elastyczność. Dzięki temu skóra młodnieje. Trzeba tylko pamiętać, by po kąpieli spłukiwać ciało i włosy, bo wysychająca na skórze sól powoduje jej odwodnienie. Oczywiście pozytywnych efektów nie należy oczekiwać z dnia na dzień, ale 2-3 tygodniowy urlop nad morzem może zdziałać cuda. A jak do tego dołożymy kilka profesjonalnych zabiegów talasoterapii, efekt murowany!

Morze jest dobre na wszystko Lista chorób, na które morski klimat działa niczym lekarstwo, jest długa i niezwykle różnorodna – od scho-

rzeń dróg oddechowych, przez choroby skóry, alergie, aż po bezsenność i osteoporozę. Bezkres wody i szum fal działają kojąco na zmysły i odprężają, klimat morski wzmacnia odporność, a każdy łyk wolnego od zanieczyszczeń powietrza oczyszcza płuca i oskrzela. Doceniają to zwłaszcza mieszczuchy, które mają śluzówkę dróg oddechowych zniszczoną mieszaniną spalin i pyłów oraz alergicy, którzy okres wzmożonej emisji alergenów powinni spędzać na plaży, bądź statku. Nad morzem oddech pogłębia się, płuca odzyskują swoją naturalną pojemność, a rozpylony w powietrzu solankowy aerozol nawilża i odżywia śluzówkę oraz stymuluje jej regenerację. Nic dziwnego, że z roku na rok przybywa kurortów budowanych coraz dalej i głębiej w morzu. Są wśród nich tradycyjne domki na palach – np. na wyspach Bora Bora we Francuskiej Polinezji, na Malediwach (Ocean Indyjski) czy wyspach Fidżi (Oceania). Są też drapacze chmur stojące na sztucznie sypanych wy-

16 hotele na wodzie.indd 16

2013-02-05 14:12:05

Podróże PodróżeSPA SPA

Talasoterapia Dobroczynne działanie na organizm ludzki wody morskiej i klimatu panującego nad morzem znane są od starożytności. Już 480 lat p.n.e. Eurypides twierdził, że „morze leczy ludzkie choroby”. Platon dowodził, że „morze zmywa ból”, a Hipokrates zalecał gorące kąpiele w wodzie morskiej. Thalassa po grecku znaczy morze. Talasoterapia (thalassoterapia) to upiększające, relaksujące i lecznicze zabiegi wykorzystujące wodę morską, algi, piasek, glinkę czy nawet muszle. Skład wody morskiej jest prawie identyczny ze składem osocza naszej krwi, stąd tak łatwe przyswajanie potrzebnych do życia mikroelementów występujących w wodzie morskiej oraz ogromna skuteczność kuracji wykorzystującej dobra tego środowiska do przywracania równowagi psychofizycznej organizmu. Służą temu

hotele na wodzie.indd 17

okłady oraz maseczki z alg lub glinki morskiej, kąpiele i hydromasaże (oczywiście w wodzie morskiej), ręczne masaże pod strumieniami wody morskiej, stemplowanie muszlami i bicze wodne. Klasyczna, pełna kuracja składa się z kilku etapów: – pobyt w saunie z rozpyloną zjonizowaną wodą morską (rozszerza naczynka i przygotowuje skórę do kolejnych zabiegów), – piling solą morską – okład z papki z błota, alg i wody morskiej – dla lepszego wchłaniania ciało owija się folią termiczną – mokry masaż, czyli kąpiel w wannie z hydromasażem, wypełnionej wodą morską wzbogaconą w algi, olejki czy mleko; może też być masaż manualny pod strumieniami wody morskiej – na koniec delikatny masaż odprężający, np. muszlami

2013-02-05 14:12:10

Podróże SPA

Ekskluzywne wille Conrad Maldives Rangali Island Resort i Six Senses Resort

spach, jak imponujący „żagiel” w Dubaju, czyli Burj al-Arab (Arabska Wieża) – jeden z najwyższych hoteli świata, a jednocześnie pierwszy, i jak dotąd jedyny, obiekt 7-gwiazdkowy. 56-piętrowy hotel o wysokości 321 m to symbol stolicy Zjednoczonych Emiratów Arabskich oraz arcydzieło architektury nowoczesnej należące do kompleksu Jumeirach Beach Resort. Oferuje noclegi w cenie od 4 do 24 tys. zł. Na gości czeka też luksusowe Assawan SPA z widokiem na Zatokę Perską.

Luksus na wodzie Malediwy słyną z najpiękniejszych i najbardziej wystawnych hoteli na wodzie. Turkusowe wody Oceanu Indyjskiego to ulubione miejsce ludzi sławnych i bogatych odwiedzających m.in. Six Senses Resort w lagunie Soneva Gili oraz Conrad Maldives Rangali Island Resort. Spośród 50 luksusowych willi hotelu Conrad, aż 21 usytuowanych jest na wodzie, a dziewięć z nich to prywatne mini-SPA dla par – z jacuzzi na tarasie, przestronną łazienką z wanną i widokiem na ocean oraz osobnym gabinetem zabiegowym z dwoma łóżkami do masażu. W hotelu znajdują się aż trzy SPA wyspecjalizowane w rytuałach z całego świata, w tym również w talasoterapii. Nie ma chyba lepszego miejsca do leczenia morzem, niż SPA na falach tropikalnej

laguny. Pokoje zabiegowe znajdujące się na wodzie (Retreat Water Villas oraz Over-Water SPA) mają szklane dna, co potęguje poczucie oderwania od całego świata i zagłębienia się w wodnym świecie. Każdego kogo znudziły banalne resorty przy plaży, na sztucznych wyspach, bądź luksusowe wille na wodzie, ucieszy zapewne fakt, że nadciąga era pływających oraz podwodnych hoteli. Wakacje w głębinach to już dzisiaj nie jest jedynie film science fiction, ale rzeczywistość – choć przeznaczona tylko dla najbogatszych. I nie mówimy tu o nurkowaniu, wizycie w akwarium, czy wycieczce łodzią podwodną, ale o spaniu, jedzeniu, ceremonii ślubnej i zabiegu SPA wykonywanym na głębokości 3, 5, 10 czy nawet 20 m pod powierzchnią wody. Ruszyła realizacja pierwszych futurystycznych projektów, a w planach są już kolejne. W przyszłości mają one być antidotum na globalne ocieplenie i podniesienie poziomu oceanów. Dzisiaj są tylko modą i ekstrawagancją dla osób poszukujących nowych wrażeń.

Precontinent I i II Wszystko zaczęło się we wrześniu 1962 r., kiedy Albert Falco i Claude Wesly założyli maski i zanurkowali u wybrzeży Marsylii, aby przez dwa tygodnie pozostać pod wodą, w pomieszczeniu szerokim na 5 i wysokim

18 hotele na wodzie.indd 18

2013-02-05 14:12:18

Podróże SPA

na 2,44 m. Tak rozpoczął się pierwszy z eksperymentów Jacquesa Cousteau – Precontinent I, a wraz z nim szturm na morskie głębiny. Drugi etap tej podwodnej odysei – Precontinent II trwał od marca do sierpnia 1963 r. Na rafie Shab Roumi w Morzu Czerwonym, u wybrzeży Sudanu stanęło pierwsze na świecie podwodne osiedle, składające się m.in. z dwóch kapsuł mieszkalnych. Dzisiaj w miejscu tym znajduje się jedynie garaż na batyskaf, nazywany Jeżowcem lub Cebulą, oraz magazyn na sprzęt i porozrzucane przez prądy morskie resztki klatek ochronnych, przeciw rekinom. Dwa główne domki mieszkalne wydobyto na powierzchnię zaraz po zakończeniu eksperymentu. Rozgwiazda znajdowała się na głębokości 11 m. W środku były salono-jadalnio-dyspozytornia, dwie sypialnie, łazienka oraz kuchnio-laboratorium. Pięciu oceanautów przebywało w niej przez miesiąc. Załoga miała dla zdrowia duży zapas witaminy D i lampę kwarcową do opalania, dla rozrywki – książki i magnetofon, a dla towarzystwa – papugę o imieniu Claude. Obowiązkiem tej ostatniej było zemdleć, gdyby skład powietrza stał się szkodliwy. Na 26 metrach zawieszono drugą mieszkalną kapsułę – Rakietę, w której Porte Latine i Canoe Kientzy spędzili w bardziej spartańskich warunkach cały tydzień. Wszystko po to, żeby udowodnić, że człowiek może przebywać pod wodą bez uszczerbku dla zdro-

wia oraz by wypróbować nowe (na ówczesne czasy) mieszanki do nurkowań głębokich.

Malediwy słyną z luksusowych apartamentów na wodzie

Okno z widokiem na rafę

poniżej: Six Senses Resort na Malediwach

Trzeba było ponad dwudziestu lat, żeby powstał pierwszy hotel podwodny. Utworzono go w wybudowanym na początku lat 70. ubiegłego wieku podwodnym laboratorium. Od 1986 r. funkcjonuje pod nazwą Jules Undersea Lodge (na cześć autora „20 tysięcy mil podwodnej żeglugi”), u wybrzeży Key Largo na Florydzie. Żeby w nim zamieszkać, trzeba zanurkować w Szmaragdowej Lagunie na głębokość 6,5 m. We wnętrzu są zaledwie dwa pokoje, nie ma mowy o wielkich luksusach, ale emocji nie brakuje. Nocleg kosztuje od 300 do 650 dolarów, w zależności od ilości osób

19 hotele na wodzie.indd 19

2013-02-05 14:12:23

Podróże SPA

(6-1). Dostępny jest również dla osób nie posiadających nurkowych certyfikatów, ale one muszą przejść wstępne, dodatkowo płatne szkolenie. Jules Undersea Lodge można też zwiedzać podczas trzygodzinnego pobytu z lunchem, za jedyne 150 dolarów od osoby. Hotele projektowane i budowane współcześnie są już dużo bardziej luksusowe, a przede wszystkim nie wymagają od klientów umiejętności nurkowych. Jednak koszty ich powstania i utrzymania są tak wysokie, że póki co nie doszło do finalizacji żadnego z dużych resortów, których otwarcie planowano na koniec pierwszej dekady XXI w. Do najgłośniejszych należą Crescent Hydropolis Resorts w Dubaju oraz Poseidon Undersea Resort na Fidżi. Planuje się sieć takich rezydencji na całym świecie. Projektami tego typu co Hydropolis i Poseidon zainteresowane są takie kraje jak Chiny, Monako czy Oman. Twórcę Hydropolis, Joachima Hausnera, zainspirowały wizjonerskie powieści Juliusza Verne'a. Kompleks 220 luksusowych apartamentów ma powstać 20 m pod powierzchnią Zatoki Perskiej i zajmować powierzchnię londyńskiego Hyde Parku. Poseidon został zaprojektowany przez specjalistów od łodzi podwodnych. Każdy apartament o powierzchni 60 m2 to kapsuła położona na głębokości 14 m, możliwa do wydobycia na powierzchnię, gdyby wymagała napraw czy remontu. Goście będą mieli do dyspozycji również łódź podwodną, podwodną bibliotekę i kapliczkę do

20 hotele na wodzie.indd 20

2013-02-05 14:12:34

Podróże SPA

udzielania ślubów, a także restauracje i bungalowy na plaży. Zakładano bowiem, że w głębinach będzie można spędzić jedynie dwie noce z rzędu. Później, odcięci od słońca i świeżego powietrza goście będą zapraszani do komfortowych apartamentów przy plaży. Za tydzień pobytu w hotelu będzie trzeba zapłacić (bagatela!) 15 tys. dolarów. Dla chętnych i wystarczająco zamożnych klientów przewidziane są też głębinowe śluby oraz wesela. Dzisiaj pod wodą można zamieszkać w Szwecji oraz na Malediwach. Hotel Utter Inn posiada jeden pokój zanurzony w jeziorze Mälaren (3 m pod wodą) w pobliżu miasteczka Västeras. A Conrad Maldives Rangali Island Resort zaprasza do podwodnej restauracji Ithaa, położonej na głębokości 5 m. Największą atrakcją są ceremonie ślubne z barakudami, strzępielami, napoleonami i papugorybami w roli świadków i gości – mokre, czyli ze sprzętem nurkowym, oraz suche – w podwodnej restauracji. A na specjalne życzenie również noc poślubna w głębinach morskich.

Polacy budują podwodne hotele Jak dotąd niewiele wyszło z zaplanowanych podwodnych inwestycji hotelowych, m.in. z powodu światowego kryzysu. Wciąż jednak przybywa futurystycznych projektów. Katarczycy planują budowę resortu o nazwie Amphibious 1000, w skład którego mają wejść

cztery hotele z podwodnymi pokojami oraz czteropiętrowymi apartamentami unoszącymi się na powierzchni wody. Australijczycy chcą otworzyć na Wielkiej Rafie Koralowej podwodne SPA zasilane kolektorami słonecznymi. W planach są też hotele pływające. W budowę podwodnych hoteli włączyli się nawet Polacy. Nasi naukowcy z Politechniki Gdańskiej zaprojektowali Water Discus Hotel. Polskie firmy wezmą też współudział w jego budowie. Ma się składać z dwóch głównych dysków – jeden na powierzchnią, drugi 10 m pod wodą z 21 pokojami oraz barem i centrum nurkowym. Każdy z nich będzie miał na wyposażeniu podwodny pojazd, dzięki któremu goście będą mogli podziwiać morski świat podczas wycieczek. Discus Hotel ma stanąć... a jakże, w Dubaju – światowej stolicy luksusu i ekstrawagancji. Budowa ma ruszyć w 2013 roku, wcześniej przy deptaku w Gdyni Redłowie będzie można obejrzeć jego miniaturowy prototyp. Jednym z najbardziej surrealistycznych pomysłów wydaje się stworzenie „dziury w wodzie” – Seuthopolis. Jej celem jest odsłonięcie ruin starożytnego miasta trackiego, mieszczącego się na dnie zbiornika wodnego na terytorium Bułgarii. Zakłada się budowę okrągłego wału o średnicy 420 m i wysokości ponad 20 m, następnie osuszenie wody znajdującej się we wnętrzu. Powstała w ten sposób dziura byłaby atrakcją turystyczną prezentującą ruiny sprzed 2400 lat. Wewnątrz znalazłyby się również luksusowe hotele, restauracje. v

Water Discus Hotel zaprojektowali Polacy. Na zdjęciu jego część górna, wystająca nad powierzchnią wody. Na stronie obokŁ Podwodny apartament w Conrad Maldives Rangali Island Resort. Projekty: Poseidon Undersea Resort na Fidżi, pływający hotel „Trzy Duchy” autorstwa Filipa Kurzewskiego, pływający hotel w Chinach oraz „dziura w wodzie” – Seuthopolis w Bułgarii.

21 hotele na wodzie.indd 21

2013-02-05 14:12:38

Polska Toskania

„Mała polska Toskania” to jedno z najczęstszych określeń, jakie pojawiają się na ustach gości odwiedzających Pałac Mierzęcin. Ten pełen uroku majątek tworzą neogotycki pałac, nastrojowy park angielski i ogród japoński oraz odrestaurowany folwark. Pałacowa winnica, winiarnia oraz Grape SPA, sprawiają, że jest to miejsce pełne uroku i wyjątkowej atmosfery o każdej porze roku.

ino jest tu pasją i stylem życia. Jako jedyny w Polsce obiekt turystyczny, Pałac Mierzęcin posiada własną winnicę, przetwórnię i piwnicę win. Plantacja zajmuje 6,75 ha i jest jedną z największych w kraju. Wznosi się ponad otaczający ją teren i wraz z jeziorem, okolicznymi lasami oraz łąkami tworzy wyjątkowo malowniczy krajobraz. Tutejszy mikroklimat sprzyja uprawie winorośli, o czym świadczą stare, przedwojenne krzewy występujące

Palac_mierzecin_art.indd 28

w wielu okolicznych gospodarstwach. Zimy w Mierzęcinie są łagodne, a lata słoneczne i suche, dzięki czemu krzewy obradzają w dorodne i soczyste owoce.

Nie tylko w butelce W Pałacu Mierzęcin Wellness & Wine Resort winogrona są przeznaczane nie tylko do wytwarzania wina, ale również stanowią kwintesencję zabie-

2013-02-05 14:17:24

gów winoterapii w Grape SPA. Zbawienne działanie owoców winorośli i ich przetworów na zdrowie, urodę i samopoczucie człowieka znane jest już od starożytności. Z winnych zabiegów korzystała m. in. królowa Kleopatra, a Hipokrates polecał je jako środek obniżający gorączkę. Odpoczynek w Grape SPA to wyjątkowa ulga dla zmysłów. Unikatowość miejsca podkreśla fakt, że jest to jedyny ośrodek w Polsce, w którym do zabiegów winoterapii wykorzystuje się owoce z własnej winnicy. Peelingi na bazie pestek winogron doskonale oczyszczają skórę, a maski pozwalają na korzystanie z dobrodziejstw wina i owoców winorośli. Aplikowane na twarz redukują zmarszczki, nadają cerze miękkość i przywracają jej naturalną świeżość. Z kolei produkty przeznaczone do pielęgnacji ciała skutecznie eliminują nadmierną tkankę tłuszczową, usuwają toksyny i poprawiają metabolizm.

Okolice kompleksu to jedne z najatrakcyjniejszych obszarów Polski zachodniej: sąsiedztwo Drawieńskiego Parku Narodowego gwarantuje możliwość codziennego obcowania z przyrodą. To doskonałe

Obok wina Położenie Pałacu Mierzęcin w otoczeniu lasów i jezior, z dala od miejskiego zgiełku, sprawia, że przestrzeń natury inspiruje do zaczerpnięcia oddechu, nabrania energii oraz pobudza do działania. miejsce na wycieczki rowerowe, piesze i konne. Na terenie majątku znajduje się stadnina koni, gdzie pod okiem instruktora można rozpocząć naukę jazdy, szkolić swoje umiejętności lub odbyć podróż bryczką po malowniczej okolicy. Amatorom sportu można również polecić rozegranie meczu tenisowego na jednym z kortów w pobliżu pałacu, spływ kajakowy po rzece Drawie, popularne zajęcia z Nordic Walking lub skorzystanie z czterech pełnowymiarowych torów bowlingowych. Godna polecenia jest również pałacowa kuchnia. Szef Kuchni Pałacu Mierzęcin, sięga do tradycji sta-

Palac_mierzecin_art.indd 29

2013-02-05 14:17:42

Podróże SPA

ropolskiej i regionalnej, wzbogacając rodzime dania o własną, niepowtarzalną interpretację. Chętnie korzysta z hojności otaczającej pałac natury, dzięki czemu dania przez niego przygotowane obfitują w sezonowe owoce i warzywa, zioła z pałacowego ogrodu, ryby z okolicznych jezior i dary pobliskich lasów – dziczyznę i grzyby. Obok rodzimych potraw, specjalnością Szefa Kuchni jest kuchnia wellness oraz dania z winogronami.

Pałacowa historia Chociaż winogrona i wino to wyróżnik mierzęcińskiego majątku nie sposób zapomnieć o samym pałacu: zbudowano go w latach 1861-1863, a jego architektura oraz otoczenie stanowią klasyczny przykład rezydencji romantycznej, wzniesionej w stylu neogotyku angielskiego. Ogrom włożonego w jego odrestaurowanie wysiłku najlepiej widać na zdjęciach sprzed remontu, znajdujących się w Sali Historycznej pałacu. Renowacji podlegały również tereny parkowe. Prace rewaloryzacyjne podjęte po 1998 r. doprowadziły do powstania ogrodu japońskiego z okazałym stawem oraz parku w stylu angielskim. Wyremontowano także budynki dawnego folwarku, w których dzisiaj znajdują się pokoje gościnne, restauracja Destylarnia, Grape SPA, piwnica win, a także stajnia.

30 Palac_mierzecin_art.indd 30

2013-02-05 14:18:03

Podróże PodróżeSPA SPA

WINOTERAPIA Winoterapia to kuracja kosmetyczna oparta na naturalnych składnikach, które dostarczają skórze niezbędnych substancji odżywczych w bezpieczny i nieinwazyjny sposób. Ma długą i bogatą historię, a korzystny wpływ winogron i ich przetworów na nasze zdrowie i urodę znany jest od wieków i potwierdzony wieloma badaniami. Największym skarbem winogron są zawarte w nich polifenole i flawonoidy. Mają wspaniałe właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu hamują proces starzenia się skóry. Polifenole poprawiają również mikrokrążenie i intensywnie nawilżają, dzięki czemu cera odzyskuje piękny koloryt i naturalny blask. Bardzo cennym składnikiem, występującym głównie w skórce ciemnych winogron, jest resweratrol. W żadnym produkcie spożywczym nie znajdziemy tak dużych jego pokładów jak właśnie w czerwonym winie i owocach winorośli. To bardzo cenny składnik, który przeciwdziała rozwojowi tkanki tłuszczowej i zwiększa spalanie tłuszczu, dlatego zabiegi winoterapii pomagają w walce z celluitem i zbędnymi kilogramami. W winogronach i ich przetworach odnajdziemy także bogactwo makro- i mikroelementów (m. in. fosfor, magnez, potas czy żelazo) oraz witaminy z grupy B. Dzięki nim skóra regeneruje się i jest głęboko nawilżona, zyskuje zdrowy odcień i niezwykłą jędrność. Jednak o jej zaletach najlepiej przekonać się na własnej skórze.

Palac_mierzecin_art.indd 31

PRZYKŁADOWE ZABIEGI PINOTAGE (90 min, 290 zł) Ekskluzywny i wyjątkowo relaksujący rytuał przeciwdziałający oznakom upływającego czasu. Aktywizuje metabolizm, działa oczyszczająco i drenująco, a także wpływa na regenerację komórkową. Odprężająca kąpiel winna przeciwdziała wolnym rodnikom i pozwala na wnikanie do skóry witamin oraz substancji odżywczych, nadając jej miękkość i gładkość. Rytuał obejmuje winny peeling, okład na łóżku parowym, autorski masaż twarzy, winną kąpiel z hydromasażem oraz aplikację odżywczej kompozycji kremowej.

MOC WINA CZERWONEGO (60 min, 190 zł) Odnawiający zabieg o działaniu oczyszczającym i dotleniającym skórę. Bazą zabiegu są czerwone winogrona oraz biała glinka bogata w krzemionkę i minerały. Dzięki wykorzystywanym komórkom macierzystym jabłoni wzrasta zdolność skóry do samoregeneracji i odbudowy. Zabieg obejmuje winny peeling, maskę, autorski masaż twarzy przy użyciu serum roślinnego i kremu z komórkami macierzystymi oraz masaż dłoni „Grape SPA".

ŁAŹNIA WINNA (25 min, 50 zł/os.) Relaksujący rytuał intensywnie oczyszczający i odmładzający. Samodzielnie aplikowana na ciało kompozycja bogatych w polifenole winogron i leczniczej kredy z bałtyckiej wyspy Rugii stymuluje procesy przemiany materii i wpływa korzystnie na mineralizację organizmu. Działanie kąpieli parowej w saunie intensyfikuje kosmetyczne działanie naturalnego produktu i wspaniale relaksuje. Seans wieńczy orzeźwiająca mgiełka. Dzięki leczniczym właściwościom kredy kąpiel w łaźni winnej jest szczególnie polecana w przypadku bólu mięśni i dolegliwości stawów.

Pałac Mierzęcin Wellness & Wine Resort Mierzęcin 1 66-520 Dobiegniew, woj. lubuskie tel. 95 71 31 500 www.palacmierzecin.pl www.facebook.pl/PalacMierzecin

2013-02-05 14:18:09

Podróże SPA

Alpejska perła Austriacy w Dolinie Zillertal wiedzą, co zapewnia dobre samopoczucie. Górskie powietrze, życiodajna woda i ruch! Rozpieszczają swoich gości, proponując im kąpiele w basenach termalnych, aromatyczne sauny, sosnowe poduszeczki i wyborną kuchnię. A wszystko w niesamowitej scenerii trzytysięczników, u stóp lodowca Tux. Tekst: Elżbieta Pawłowska

dyby nie było Doliny Zillertal, Stwórca musiałby wykreować coś równie pięknego. Na szczęście, jak żartują mieszkańcy, udało mu się wcisnąć ją pomiędzy alpejskie szczyty. U wlotu do 50-kilometrowej doliny, o rzut beretem od autostrady A12, leży Fügen. Dalej zaś Kaltenbach, Zell am Ziller, Mayrhofen, Finkenberg, na końcu zaś słynny Hintertux. Zillertal zyskał miano „najbardziej aktywnej doliny świata”. Sport, wypoczynek i rekreację dostajemy w pakiecie. Możemy wędrować trasami prowadzącymi po zboczach i przez pachnące łąki lub szusować na nartach do późnej wiosny. Delektować się przysmakami kuchni alpejskiej i korzystać z błogich

chwil w SPA. Według „Sunday Times” i niemieckiego „SkiMagazin” jest to najlepszy region narciarski w Austrii, oferujący miłośnikom białego szaleństwa 600 kilometrów wspaniałych tras! Dodajmy, że to region z największą tradycją wellness w Tyrolu, pielęgnowaną w większości tutejszych hoteli.

Szlakiem alpejskich hal Mimo wspaniałych warunków śnieżnych pierwszy wyciąg krzesełkowy zainstalowano tutaj dopiero w 1949 r. W początkach ubiegłego wieku miejscowość Hintertux bardziej znana była jako Bad. Przyjeżdżało się tu na lecznicze kuracje. A lodowiec

26 zillertal.indd 26

2013-02-05 14:22:58

Podróże SPA

podchodził wówczas pod samą osadę. Natura obdarzyła teren 23 źródłami termalnymi, których krystaliczna, bezwonna woda o temperaturze ponad 20 st. C okazała się bogata w rad. Pierwsze wzmianki o tych cennych zasobach pojawiły się w 1849 r. za sprawą słynnego tyrolskiego historyka Matthiasa Burgklechnera. Tyle historia. Współczesność jest o wiele ciekawsza! Narciarze i snowboardziści mogą szaleć na lodowcu przez 365 dni w roku. Latem czynnych jest aż 12 wyciągów i snowpark, a najdłuższa z tras kończy się przed tarasem restauracji Tuxer Fernerhaus. Zjeżdżamy więc prosto na pyszną kawę. Na miłośników wędrówek czeka ponad 350 kilometrów oznakowanych szlaków pieszych. Dzięki sieci wygodnych wyciągów i taksówek dla turystów, które ułatwiają najbardziej szalone wypraw, łatwo dostaniemy się w urokliwe miejsca. Od poniedziałku do piątku podczas wycieczek z przewodnikami Parku Krajobrazowego Alp Zillertalskich możemy poznawać górski świat, śledzić tropy zwierząt na wiosennym śniegu, podglądać ptaki. Są też trasy przystosowane do nordic walking i dla rowerzystów, czy wytrawnych alpinistów – te prowadzą na same szczyty i wymagają specjalistycznego sprzętu.

W sercu lodowca Obowiązkowy punkt programu to wyprawa na Tux. Kolejką „Gletscherbus” przeskakujemy z Hintertux do Sommerbergbahn, a dalej do Tuxer Fernerhaus. Stąd rusza nowa kolejka „Gletscherbus 3”, najpiękniejsza panoramiczna górska kolejka na świecie! Przy dobrej pogodzie można podziwiać najwyższy szczyt Austrii Grossglockner, Dolomity, Zugspitze. Niektórzy twierdzą, że przeżycia estetyczne są podobne, jak przy oglądaniu dzieł najlepszych pejzażystów.

Wielka Rafa Koralowa, Australia

zillertal.indd 27

27 2013-02-05 14:23:17

Podróże SPA

Może i tak, ale trochę wieje, więc zarządzamy przerwę na zwiedzanie Naturalnego Pałacu Lodowego (Natur Eis Palast), oddalonego zaledwie 200 metrów od szczytu. Nieduży dystans, jednak zejście w dół wymaga pewnego wysiłku. Ale trud zostaje nagrodzony. Odkrywca groty, Roman Erler, mówił: „Kto chce zobaczyć serce lodowca, wejść do świata, jakiego jeszcze nie widział, wpierw musi otworzyć swoje własne serce”. Po lodowych schodach i linach spuszczamy się do wnętrza – niech żyje sprawność! Po drodze mijamy dziwne formacje tworzące zaczarowany świat. Można podmuchać na ściany, żeby zobaczyć, jak „lodowiec płacze”. Rzeczywiście, już po chwili roni łezkę. W środku oglądamy zamarznięte wodospady i niezwykle czyste kryształy lodowe, w których załamuje się światło. Przechodzimy do Niebieskiej Komnaty spowitej w mistycznym błękicie. Czuje się potęgę natury. Nie jest zimno, bo temperatura nigdy nie spada tu poniżej zera.

Owsiane poduszeczki i termy W Zillertal propaguje się zdrowy styl życia. Służy mu czyste powietrze i życiodajna woda. A jeśli dodać do tego ruch, mamy prosty sposób na dobre samopoczucie. Wiele tutejszych hoteli rozpieszcza swoich gości, tworząc specjalne oferty SPA. Można korzystać z masaży, aromatycznych saun, ścieżek Kneipa, basenów termalnych, salonów kosmetycznych. W „MOHR”, jednym z najlepszych hoteli wellness w Tyrolu, goście relaksują się przy szumie trzech sztucznych wodospadów. W „Alpin Spa Tuxerhof” nie tylko mogą pływać w ciepłych basenach pod gołym niebem, ale ćwiczyć pod okiem instruktorów i medytować. Dopieszczanie zaczyna się od detali, choćby wyboru ulubionych poduszek, jak w hotelu Das Posthotel. Sen jest przecież najlepszą formą wypoczynku. Można spać na poduszkach owsianych zawierających minerały, zwalczające migreny i bezsenność, na poduszkach z owczej wełny – gwarantujących głęboki sen, na sosnowych – o działaniu uspokajającym, czy na orkiszowych – odprężających

28 zillertal.indd 28

2013-02-05 14:23:28

Podróże SPA

Hotel MOHR life resort

Sporthotel Stock

Jeden z najlepszych hoteli wellness w Tyrolu, z własnymi wodospadami i halą do jazdy konnej. Strefa Spa&Beauty liczy 1800 m². Można skorzystać w niej z hydromasaży, kąpieli w licznych basenach, saun, solarium, zabiegów kosmetycznych. Hotel szczyci się bogatą ofertą masaży, wykorzystujących techniki zaczerpnięte z całego świata. Po zabiegach można odpocząć w pięknie urządzonych pomieszczeniach relaksacyjnych. www.mohr-life-resort.at

Jego historia sięga 1976 r., kiedy Barbara i Josef Stock otworzyli gospodę. Dziś ten 5-gwiazdkowy hotel jest rajem dla miłośników gór, smakoszy i tych, którzy po prostu szukają odprężenia. Kuchnia korzysta z najlepszych regionalnych produktów, serwując gościom sześciodaniowe menu każdego dnia. Strefa wellness to ponad 4 000 m², z 11 saunami i 8 basenami. Co ciekawe, również panowie i dzieci znajdą tu wiele atrakcji dla siebie. Na miejscu ogromne centrum sportowe z fitness i siłownią. sporthotel@stock.at

i kojących bóle mięśni. Pierwsi właściciele – Theresa i Johann Egger – prowadzący skromny pensjonat, jeszcze podczas II wojny światowej, nie mogli nawet przypuszczać, że ich następcy wprowadzą do usług hotelowych takie fanaberie! Na rozgrzewające kąpiele zapraszają też termy Erlebnistherme w Fügen. Gdy dorośli ruszają do saun, dzieci szaleją na najdłuższej zjeżdżalni zachodniej Austrii. Niedawno termy powiększono o basem solankowy o powierzchni 120 m. kw. Temperatura wody 36 st. C., stężenie soli 3-5 proc.

ghard” w Hippach, wyczarowuje kolejne dania w swojej restauracji. Filety z pstrąga pod ziemniaczaną skorupką, comber jagnięcy, zillertalską zupę z szarego sera. I gdyby nie to, że jeszcze czekają nas rozkosze w SPA, z mistrzem Sieghardem trudno by się rozstać. Smaki Zillertal, nie tylko te kulinarne, zapamiętamy jednak na długo. v

Wszystkie smaki Zillertal Czas na degustację lokalnych przysmaków. Tu wybór równie trudny. Kuszą stylowe górskie knajpy, takie jak „Rosslalm”, a w nich pyszne gulasze z dziczyzny, sałatki z dyni i niezrównany apfelstrudel. W eleganckich restauracjach, w tym najlepszej w Zillertal –„Landgasthof”, miejsca trzeba rezerwować z dużym wyprzedzeniem. Johann Ebster, szef kuchni i właściciel, poleca swoją specjalność – podroby cielęce zapiekane w osierdziu! A do tego wyborne czerwone wina. Restauracja należy do jego rodziny od 1857 r. i jest jedną z najstarszych w Tyrolu. Poprzedni właściciele uzyskali prawa do prowadzenia gastronomii od cesarza Maksymiliana I w 1506 r.! Wielu zillertalskich mistrzów kuchni prowadzi kursy kulinarne dla gości. Z przyjemnością oglądamy więc, jak Sieghard Eder, właściciel hotelu „Sie-

Przydatne adresy

www.zillertal.at www.tux.at www.hintertuxergletscher.at www.hotel-sieghard.at www.dasposthotel.at www.landgasthof-linde.at www.erlebnistherme-zillertal.at

29 zillertal.indd 29

2013-02-05 14:23:38

Spotkania w Edenie

Mam do siebie dystans Laura Łącz – jedna z najpiękniejszych aktorek polskiego kina. Kobieta po przejściach, ale z wielkim apetytem na przyszłość. Celebrytka, którą szanują nawet złośliwi internauci. O tym, co w życiu ważne rozmawia z Karoliną Dobrzyńską. Pani Lauro, jest Pani uznawana za jedną z najpiękniejszych i najbardziej pogodnych polskich aktorek. Pani poczucie humoru i autoironia są legendarne. W jaki sposób udaje się Pani zachować taką wewnętrzną radość? (Śmiech) Rzeczywiście, wszystko co Pani powiedziała to prawda. A skąd to biorę? Z siebie, taki otwarty, pogodny stosunek do świata i innych ludzi wynosi się z domu, to musi być też w charakterze człowieka, zakorzenione od najmłodszych lat, inaczej trudno by się było tego nauczyć. Moja mam jest domatorką, spokojną, powściągliwą damą. Natomiast mój ojciec, jak wszyscy w środowisku wiedzą, był człowiekiem ogromnie życzliwym i pogodnym. Nigdy nie widziałam go w złym humorze! Był najpierw piłkarzem – zdrowym, wesołym chłopakiem, potem został aktorem grającym role charakterystyczne, a mama grała amantki, heroiny. Oboje występowali w warszawskim Teatrze Polskim. Ja zdecydowanie jestem mieszaniną tych cech, co jest czasem bardzo trudne, ale ze mnie aż emanuje taka pogoda ducha, która jest ze mną mimo wszystkich burz, jakie się przewinęły przez moje życie.

na swój temat, co jest rzadkością, bo ludzie nawet z wielkim poczuciem humoru, którzy świetne opowiadają dowcipy w towarzystwie, to na własny temat... już gorzej. Ja przeciwnie. Nawet jak mnie w teatrze ktoś sparodiował, czy jak mój syn się ze mnie podśmiewa, a potrafi być złośliwą, ale inteligentną bestią – umieram ze śmiechu kiedy jest to trafne i celne. Mimo, że jest to ewidentne wyśmiewanie moich wad, czy to psychicznych czy fizycznych. Miałam bardzo ciężki czas po śmierci męża, ogromnie to przeżyłam. Duża różnica wieku nigdy nam nie przeszkadzała. Nie byliśmy ze sobą ani dla pieniędzy ani kariery. Po prostu się kochaliśmy. A kiedy go zabrakło, zostałam sama, musiałam zająć się synem, wielkim domem, mamą i ciocią, które ze mną mieszkają. Dom jest zabytkowy, z lat 30, wymaga dużo pracy. Nawet moja sąsiadka, Maria Szabłowska, ciągle żartuje, że poznaje kiedy przychodzi wiosna po tym, jak Laura zaczyna remonty. Bo w naszym klimacie po zimie ściany pękają, tynk odchodzi. Wszystko jest na mojej głowie. Na szczęście mam pogodną na-

Pozwala Pani bezkarnie śmiać się z samej siebie? Tak, mam ogromne poczucie humoru, również

30 Laura.indd 30

2013-02-05 14:25:32

Spotkania w Edenie

Laura Łącz – aktorka filmowa i teatralna, córka aktorki Haliny Dunajskiej i aktora, i piłkarza Mariana Łącza. Była żoną nieżyjącego aktora Krzysztofa Chamca. Mama dwudziestoletniego Andrzeja.

31 Laura.indd 31

2013-02-05 14:25:37

Spotkania w Edenie

32 Laura.indd 32

2013-02-05 14:25:42

Spotkania w Edenie

turę, nie jestem konfliktowa, nawet jak mi robotnik coś zepsuje, nie kłócę się z nim, tylko biorę następnego i w końcu mam załatwione. Tak samo, ze śmiechem, podchodziłam do młodzieńczych wybryków mojego syna. Czasem opowiadam o nim koleżankom i one mówią: – Boże, jak mnie by coś takiego spotkało, to zaraz by mnie karetka odwiozła do wariatkowa, a ty o tym mówisz ze śmiechem... No tak – mówię – bo to jest właściwie strasznie śmieszne. Ja, jak Andrzej Szczepkowski, do wszystkiego podchodzę w ten sposób. Taki charakter trzeba mieć, żeby nawet, jak mistrz Andrzej, do mowy pogrzebowej wpleść anegdoty. To znaczy, że dystans do siebie i takie nie „nadęte” podejście do życia jest warunkiem szczęścia? No, niezupełnie. Humor bardzo pomaga, ale nie załatwia wszystkiego. Ułatwia życie. Bo ja, muszę Pani powiedzieć, wcale nie jestem taka szczęśliwa i zadowolona ze swojego życia. Dużo rzeczy w nim teraz lubię i doceniam, ale są takie, które straciłam i ogromnie żałuję. Na pewno zaczęłam świetnie pod każdym względem. Miałam duże możliwości. Skończyłam i Akademię Teatralną i filologię polską. Bardzo dobrze zaczęłam karierę zawodową, miałam szereg propozycji angażu i wybrałam ostatecznie Teatr Polski, o czym marzyłam właściwie od dziecka, bo w nim, za kulisami przesiadywałam jako mała dziewczynka, gdy rodzice byli na scenie. Bardzo dużo grałam – w teatrze, filmie, radio, dubbingu, na estradzie. Czego się nie dotknęłam to zamieniało się w sukces, czy to zawodowy, czy finansowy. A potem z różnych powodów tak się moje życie zawodowe potoczyło, że było mnie zdecydowanie mniej widać. Teraz gram od 14 lat w najpopularniejszym serialu „Klan” Gabrielę, którą widzowie lubią, bo jest dobra i szlachetna do bólu. Wykładam w prywatnej szkole teatralnej, prowadzę Teatr KARTA w Karczewie, autorski cykl teatralny dla dzieci „Pokochaj Teatr”, mam mnóstwo własnych monodramów poetyckich, a przede wszystkim prowadzę moją Agencję Artystyczną „Laura”, która organizuje różne imprezy. Czasu mi nie starcza na te obowiązki. Mimo wszystko uważam, że wielkim błędem było to, że przed laty wzięłam urlop bezpłatny w Teatrze Polskim i zajęłam się wyłącznie występami na estradzie, na co namówił mnie Janusz Zakrzeński, niezapomnianej pamięci kolega z Teatru. I po urodzeniu

syna zajmowałam się głównie recytacją poezji, adaptacją sztuk teatralnych. Odeszłam z teatru, filmu, zupełnie zmieniłam moje środowisko zawodowe i intelektualne, czego bardzo żałuję. Zaczęłam studiować filologię polską w najlepszym momencie życia zawodowego – grałam główne role w filmach kinowych, np. „Dłużnikach śmierci" czy „Kamiennych tablicach”, serialach telewizyjnych „Białym tangu”, „07 zgłoś się”, często w Teatrze Telewizji, prowadziłam „Lato z radiem”, masę różnych rzeczy. A ja poszłam na studia, bo już pisałam wiersze i bardzo zależało mi na rozwoju intelektualnym. I przecież właśnie wtedy poznała Pani swojego przyszłego męża... Tak, wtedy też zaczęła się moja znajomość z Krzysztofem Chamcem, który też dużo pracował zawodowo, grał, czytał. Ciągle siedzieliśmy w książkach. Dziś taki model życia jest w zasadzie nie do pomyślenia. Patrzę na te moje zakurzone książki (rozmawiamy w pięknym, przedwojennym domu pani Laury, pełnym antyków i właśnie książek - K.D.) z tak wielkim żalem i przerażeniem, że nikt ich teraz nie bierze do ręki. „Zarys estetyki”, „Historia filozofii”, wszystkie pozycje Mannów... Gdzież ja teraz mam czas, żeby to czytać? A, przecież jeszcze chodziłam jako wolny słuchacz na historię sztuki... Nie żal Pani, że koleżanki szalały na imprezach, a Pani, młodziutka, świetnie się zapowiadająca aktorka siedziała z nosem w książkach? Dzisiaj to byłoby niemożliwe! Właśnie tak było. Kiedy moje koleżanki emocjonowały się zakupem w komisie nowej torebki (a nie było tak łatwo je dostać jak teraz), ja za pierwsze wypłaty zdobywałam w Desie stare meble, antyki. To była dla mnie wielka radość. Taką potrzebę otaczania się pięknymi rzeczami też wyniosłam z domu. Dom, przestrzeń, w której żyję ja i moi bliscy, moje otoczenie, jest ważniejsze od dodatków modowych. Teraz, kiedy patrzę na moje koleżanki, celebrytki, mam wrażenie, że dla nich dalej największą radością jest kupić albo wypożyczyć najnowszą torebkę. I dać się z nią sfotografować na pokazie Zienia czy Baczyńskiej. A potem szukać tych zdjęć w serwisach plotkarskich. Nie powiem, sama lubię pięknie wyglądać, ubrać się, współpracować z projektantami, ale nie jest to moim dominującym celem w życiu! Ogromnie żałuję, że z powodu braku czasu, nowych obowiązków, innych osób wokół mnie, stra-

33 Laura.indd 33

2013-02-05 14:25:45

Spotkania w Edenie

ciłam tamto życie zawodowe i intelektualne. Na szczęście zdaję sobie z tego sprawę i mam nadzieję, że do niego wrócę.

Laura Łącz z synem Andrzejem

Czy idealizowanie przeszłości nie jest tęsknotą za przemijaniem młodości? Żałuję przeszłości, ale nie żałuję młodości, bo cały czas psychicznie czuję się wręcz nienaturalnie młoda! I aby zachować to uczucie, postanowiłam teraz przystopować. Najwyższy czas porzucić ten pracoholizm, który mnie dopadł po nagłej śmierci męża. Praca zawodowa była wspaniałą terapią na moją rozpacz. Mąż zrobił mi straszny numer, że mnie tak zostawił samą z małym synem i nagle umarł. Rzuciłam się wtedy w wir pracy i zajęłam się wychowywaniem syna. A teraz postanowiłam jeszcze, póki nie czuję się i nie wyglądam bardzo staro – zadbać o siebie pod każdym względem, także jako kobieta. A nie tylko pracować jak szalona. Bo mogę już ze stuprocentową pewnością powiedzieć, że pieniądze szczęścia nie dają. Szczęście daje wyłącznie miłość. Do syna, do mężczyzny. Absolutnie nie można bez niej żyć. Życie bez miłości nie ma sensu. Tylko życie dla drugiego człowieka daje szczęście. Najbardziej jest to widoczne, kiedy się tak gorąco i płomiennie zakochamy, wtedy ta relacja z drugim człowiekiem jest najbardziej widoczna. Widać to nasze zainteresowanie i życie dla tej osoby. Ubieramy się ładnie, biegamy na randki, myślimy o seksie i wtedy ludzie czują się w życiu

najszczęśliwsi. I to są nasze najpiękniejsze wspomnienia – nie wtedy kiedy byliśmy zajęci zarabianiem pieniędzy i jedliśmy ostrygi z szampanem w świetnej knajpie na biznesowej kolacji, tylko wtedy kiedy siedzieliśmy na ławce w parku, przytuleni, bez grosza przy duszy. Tak samo działa miłość do dziecka. Bo jak się tak dobrze zastanowić, to po co ludzie mają dzieci? Tylko kłopoty, pieluchy i nieprzespane noce. Po to się je ma, bo człowiek ma naturalną, biologiczną potrzebę dawania siebie. I właśnie to przynosi nam szczęście. Ale trzeba pamiętać, żeby w tej miłości nie zatracić siebie, nie poddać się całkowicie komuś innemu. Zauważyłam, że zwykle źle się to kończy dla obu stron. Czy wiek jest przeszkodą w życiu kobiety? Wymyśliłam kiedyś własną sentencję, która mnie doskonale opisuje – niczemu się nie dziwię, niczym się nie gorszę. Jestem bardzo tolerancyjna i w stosunku do zachowań i do ludzi. Mam niezwykle otwarty umysł, co jest podobno oznaką młodości. Dziś każdy może natychmiast sprawdzić w internecie ile kto ma lat. I ile ja mam. A ja pamiętam, jako dziecko, jak moi rodzice grający w teatrze z Niną Andrycz, zastanawiali się ile ona ma lat. Moja mama siedziała z nią w jednej garderobie pół życia i nie wiedziała! Po latach okazało się, że Andrycz grała 18-letnią Balladynę kiedy miała 55 lat! Wtedy nikomu to nie przeszkadzało. Były recenzje dobre i złe, ale nikt nie napisał, że była za stara! Czy na przykład Irena Dziedzic – nikt nie wiedział, czy ma lat 40 czy 70? Każdy widział, że dobrze wygląda i to wystarczyło. Dziś dokładnie wiadomo kiedy urodziny ma Doda, dla 14-letnich internautów Górniak czy Skrzynecka już jest stara, a ja jestem już babcią nad grobem. A ja radzę wszystkim paniom, żeby o wieku zapomniały całkowicie. Tego się trzymała moja mama i ja też. Psychicznie jestem osobą 20-letnią i myślę, że długo tak będzie! Niektórzy myślą, że są młodzi, bo słuchają ciągle rock and rolla z lat 70. A ja słucham hip hopu z roku 2013. I to jest ta różnica! Albo inna dojrzała pani też mi opowiada, że czuje się na 20 lat, a zaraz potem, że już chciałaby mieć wnuki. A we mnie się aż wszystko przewraca, bo ja czuję się mentalnie tak, że raczej wolałabym dziecko urodzić, a nie wnuki niańczyć! Tylko niech mnie Pani dobrze zrozumie, nie chcę być nigdy dzidzią piernik, która się wystroi

34 Laura.indd 34

2013-02-05 14:25:50

Spotkania w Edenie

w krótką spódniczkę i uczesze w warkoczyki jak Marina czy Farna. Ale jednak w komórce mam ustawiony właśnie dzwonek „Bez łez” Farnej, bo to jest mój świat, tu i teraz, a nie jakiś rock and roll z lat 70-tych! Tamtej muzyki to ja słuchałam w liceum. Niestety wiem, że muszę bardzo pilnować tego, co mówię, żeby nie znaleźć potem „cytatów z siebie” na Pudelku czy innych Kozaczkach. Bo potem patrzę na komentarze i czytam jeden post, że „Pani Laura świetnie wygląda”, inny, że jestem „stara miotła”, a jeszcze inny, że ktoś miałby ochotę mnie przelecieć. A wynika to z kompletnego niezrozumienia kontekstu moich wypowiedzi. Po co mi więc ten stek bzdur? Nie zgodzę się. Ja, przed naszą rozmową, poczytałam wszystkie newsy i komentarze na Pani temat i jest Pani jedną z niewielu znanych osób, które mają absolutną przewagę pozytywnych komentarzy nad „hejtowymi”. To się praktycznie nie zdarza. Ludzie Panią kochają, a na pewno szanują. Dlaczego? Nie robię nic na siłę, nie staram się krzyczeć „jestem tu, zauważcie mnie”. Chociaż miałabym mnóstwo pomysłów na takie działania i ogromne możliwości związane z mediami, bo od tylu lat prowadzę przecież Agencję zajmującą się również PR-em prasowym i telewizyjnym. W wywiadach po prostu odpowiadam grzecznie i szczerze na pytania, co nie wszyscy rozumieją. Ja tych pytań nie wymyślam! Poza tym gram bardzo pozytywną osobę – Gabrielę w „Klanie”. Sama też nigdy o nikim nie mówię źle, więc może to do mnie wraca. Staram się zawsze dobrze wyglądać, w pewnym zakresie jest mi łatwo, bo ważę tyle samo co przed maturą. Gdybym dbała o dietę i jadła mniej słodyczy, to wyglądałabym jak Anjia Rubik. Kiedy na plan „Klanu” przyjeżdża bus z cateringiem, pierwsza ustawiam się w kolejce po obiad. Jestem bardzo łakoma. Mam wady i zalety, ale sama u siebie widzę prawie same wady. Jestem idealistką, niebywale krytyczną w stosunku do siebie samej. Co pani myśli o poprawianiu urody? Wierze w radykalne, szybkie metody – ogólnie w chirurgię. I w zdrowiu, i w urodzie. Jak się ma mały biust to trzeba sobie wstawić implanty i cieszyć się życiem. Ale smarowanie biustu kremem przez 40 lat bez żadnych efektów, to strata czasu.

Są osoby, które łatwo przyjmują sugestie i wierzą bezkrytycznie w magiczną moc urządzeń czy preparatów. Ja do nich nie należę. Lubię mieć ładnie zrobiony manicure, ale na przykład na głębokie peelingi bym się nie zdecydowała. Dziwię się też „gwiazdom” które mówią publicznie o swoich zabiegach, bo to jednak bardzo prywatna sprawa. Często celebryci dostają zabiegi w prezencie, niektórzy nawet robią je bezpośrednio na wizji, oczywiście nie potępiam, ale trochę się dziwię. Taka popularyzacja tej sfery prowadzi potem do tego, że w internecie pojawiają się idiotyczne komentarze kto co zrobił, gdzie, za ile. Ludzie się kompletnie na tym nie znają i jeszcze piszą, że ktoś ma botoksem napompowane usta. Dziwię się, jak można takie bzdury pisać w XXI wieku! Z drugiej strony, nie można nie wstawić implantu, jeśli komuś wypadł ząb, albo chodzić z wielką brodawką na nosie, skoro można ją zlikwidować. Trzeba robić wszystko, żeby wyglądać estetycznie w każdym wieku. Dla siebie i dla innych. Najpiękniejszy komplement, jaki Pani usłyszała? Kiedyś organizowałam imprezę, ogromnie się napracowałam przy przygotowaniach, a potem jeszcze musiałam ją poprowadzić, duże zamieszanie, nie byłam najlepiej przygotowana, a pomagał mi mój syn. Jak już zeszłam ze sceny, taka spięta, spytam go, jak mi poszło. A on mi zawsze prawdę wyrąbie prosto w oczy. I tak patrzy na mnie i mierzy mnie tym swoim wzrokiem i w końcu mówi: „Zero wstydu”. To była największa pochwała mojej pracy zawodowej. Lepsza niż najlepsze recenzje, których mam pełną szufladę. Albo taka historia: ładnie się ubrałam, krótsza sukienka, szykuję się na duże wyjście, a on, jak zawsze, coś krytykuje – a to kolor nie taki, a to, że włosy mam jak Gumiś. Zresztą przeważnie ma rację, wiec się przebieram i już sama widzę, że wszystko jest ok. A on spojrzał na mnie i widzę, chyba pierwszy raz, prawdziwą aprobatę w jego oczach. I co słyszę? – „Wiesz, nawet świetnie wyglądasz, gdyby nie to, że jesteś taka stara i gruba”. I to było bardzo w punkt trafione! Bo ja naprawdę czasem świetnie wyglądam, gdyby nie to, że jestem taka stara i gruba. Ja bym zabiła. A ja kocham!

35 Laura.indd 35

2013-02-05 14:25:51

Uroda

Przerwa na kawę ...i coś słodkiego. To ulubiona chwila podczas ciężkiego dnia. Dlaczego nie przenieść tego rytuału do SPA czy gabinetu kosmetycznego i po pracowitym tygodniu nie zafundować sobie zabiegu z rozgrzewającą kawą i czekoladowym rozpieszczeniem ciała? Tekst: Paulina Kowalska

36 czekolada_art.indd 36

2013-02-05 14:32:13

Uroda

dpędzą zimowe smutki i nostalgie, obudzą ciało i przyspieszą krążenie krwi. Zabiegi przygotowane specjalnie na chłodne dni wykorzystują dobroczynne działanie kawy i czekolady. Koją i działają odżywczo. A jak pachną! Jeśli nie jesteś przekonana do takich „softowych” zabiegów, wolisz błyskawiczny efekt chirurgicznego noża – STOP. Pomyśl co lepiej stawia na nogi niż poranne espresso? Albo co lepiej hamuje narastający stres niż kostka, no dobrze, dwie – czekolady? Tak samo zareaguje na zewnętrzny zastrzyk kofeiny twoje ciało. Jej cząsteczki odnaleziono w ponad 60 różnych roślinach – liściach herbaty, ziarnach kawy i kakao, orzeszkach kola, guaranie.

Co więcej, kiedy pijesz kawę, nie jest to super zdrowe, bowiem ma ona działanie odwadniające, natomiast kiedy jest aplikowana na ciało – przynosi organizmowi wyłącznie korzyści. Supernawilżające działanie kofeiny i zawartych w niej antyoksydantów szczególnie warto docenić właśnie zimą. Tym bardziej, że zapewne czekoladowe praliny i inne słodkości znalazły się na czarnej liście noworocznych postanowień. Kofeina ma również działanie hamujące starzenie, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Wygładza i uelastycznia skórę wysuszoną klimatyzacją czy wychłodzoną zimnym wiatrem. A po zabiegu? Zamiast raczyć się bardzo zdrowymi dietetycznymi ziołowymi herbatkami – poproś o lekkie kakao, z nutą orzeźwiającej mięty. W ten sposób obudzisz i ciało, i umysł.

37 czekolada_art.indd 37

2013-02-05 14:32:20

Podróże SPA

Najsmaczniejsze zabiegi Truskawki w czekoladzie Wyszczuplający zabieg na bazie alg czekoladowych, połączony z truskawkową maseczką peelingującą. Zabieg oczyszczająco-złuszczający. Czekolada poprawia nastrój, wygładza i uelastycznia skórę. Cena 190 zł, czas trwania 80 min.

Chocolate Thalasso Wyszczuplający zabieg na bazie czekolady. Zapach czekolady działa na wszystkie zmysły i pomaga się zrelaksować, przyjemne ciepło stymuluje proces eliminacji toksyn, ponadto aktywne składniki zawarte w czekoladzie wspomagają usuwanie zbędnego tłuszczu i hamują procesy starzenia. Cena 190 zł, czas trwania 90 min. Oba zabiegi Luxury Day SPA, Kalisz

Energetyzująca kawa Pełen energii, dający świeżość zabieg na bazie naturalnej kawy. Kawa cudownie oczyszcza, poprawia samopoczucie oraz pomaga walczyć ze stresem. Na klientkę czeka: Serum kofeinowe – pachnące serum kawowe o silnym działaniu energetyzującym, wyszczuplającym i redukującym cellulit. Bogaty w kofeinę preparat pobudza mikrokrążenie oraz zwiększa lipolizę. Maska kawowa na ciało – bogata maska o działaniu odmładzająco-antycellulitowym z wysoką zawartością ekstraktu kawy. Działa detoksykująco i wygładzająco, a zawarta w niej kofeina poprawia krążenie, dodaje energii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Maska silnie uelastycznia, odżywia zmęczoną skórę oraz zapewnia prawidłowy stopień nawilżenia, dodając skórze blasku i witalności. Energetyczny masaż kawowy – w masażu wykorzystywane są techniki dodające energii, silnie pobudzające krążenie krwi oraz ułatwiające usuwanie toksyn z organizmu. Wykorzystany w masażu bambus bardzo precyzyjnie masuje głębokie mięśnie, powodując ich dotlenienie, a tym samym dając im dużo siły i energii. Dzięki tak głębokiemu masażowi możemy uwolnić znajdujący się w mięśniach oraz stawach stres.

38 czekolada_art.indd 38

Lados Studio Pięknego Ciała, Warszawa, Cema 250 zł, czas trwania 120 min.

2013-02-05 14:32:31

Uroda

Rytuał kawowy z masażem stemplami Peru

Czekoladowa pieszczota zmysłów

Wyjątkowy rytuał, który od początku do końca przepełnia zmysły aromatycznym zapachem świeżo palonych ziaren kawy. Kawa posiada właściwości antycellulitowe i wyszczuplające. Przyspiesza przemianę materii, wspomaga usuwanie toksyn i neutralizację wolnych rodników. Pozyskiwany z alg kompleks energetyzuje komórki skóry, a co za tym idzie – przyspiesza ich regenerację. Zabieg rozpoczyna oczyszczenie ciała czarnym mydłem oliwnym Savon Noir i peelingiem cukrowym. Aromatyczne kofeinowe serum i maska z prawdziwą kawą dostarczają skórze energii, intensywnie wyszczuplają i detoksykują. Na zakończenie ciało pielęgnowane jest odżywczym antycellulitowym masłem, którego kawowy aromat otula skórę przez długie godziny. Masaż gorącymi stemplami PERU poprawia przemianę materii, ujędrnia ciało, wspomaga regenerację, łagodzi bóle mięśniowe.

Pachnący słodyczą i gorącą czekoladą rytuał w jednej chwili wprawia w doskonały nastrój, odpręża i nastawia pozytywnie do życia. Użyte w kosmetykach prawdziwe masło z kakao pielęgnuje i wzmacnia skórę, a także opóźnia procesy jej starzenia. Pachnąca czekolada posiada również potwierdzone właściwości wyszczuplające i antycellulitowe. Zabieg poprawia również koloryt skóry, nadając jej odcień lekkiej naturalnej opalenizny. Rytuał rozpoczęty obmyciem skóry unikalnym mydłem Savon Noir i słodkim peelingiem, przechodzi we wspaniale odżywiającą pielęgnację bogatymi maskami. Relaksujący masaż ciepłą, aromatyczną czekoladą przenosi zmysły w krainę pachnącej przyjemności i odsuwa w dal wszelkie troski. Całości dopełnia ujędrniające czekoladowe masło nadające skórze aksamitną gładkość. Zniknie chandra i zmęczenie, a skóra intensywnie odżywiona i odmłodzona pozostanie na bardzo długo gładka i apetycznie pachnąca...

ANN-Estetyka Miejskie SPA, Poznań, cena 200 zł

Hotel Woiński SPA, Lubniewice, cena od 150 zł

SPA w łazience W sklepach internetowych poświęconych domowemu wyrobowi kosmetyków można kupić kofeinę do samodzielnego przyrządzenia kremu czy balsamu. 5 gramów kosztuje ok. 5 zł. Maseczka kawowa 4 łyżeczki kako 4 łyżeczki zmielonej kawy 8 łyżeczek jogurtu naturalnego Zmieszane składniki, rozprowadzone na twarzy i dekolcie odświeżają i odżywiają skórę. Zapach działa odprężająco i pomaga się zrelaksować.

39 czekolada_art.indd 39

2013-02-05 14:32:39

Uroda

Przedwiośnie Pielęgnacja skóry na wiosnę to przede wszystkim walka ze skutkami zimy. Można ją rozpocząć w Kosmetycznych Instytutach Dr Irena Eris.

ima niekorzystnie wpływa na stan skóry za sprawą niskich temperatur, ich ciągłych zmian i suchego powietrza w pomieszczeniach. Infekcje, dieta bogata w tłuszcze i węglowodany, a uboga w witaminy i mikroelementy, także nie dodają nam urody. To wszystko sprawia, że skóra staje się przesuszona, nadwrażliwa, często wiotka, zmęczona i niedotleniona. Wiosną wymaga szczególnie troskliwej i kompleksowej pielęgnacji. Podstawą pielęgnacji są odpowiednio dobrane zabiegi i kosmetyki. Dlatego niezbędna jest porada specjalisty, a prawidłowa diagnoza da początek skutecznej pielęgnacji. W Kosmetycznych Instytutach Dr Irena Eris kosmetyczki zanim ustalą wspólnie z klientką odpowiednie zabiegi i pielęgnację domową – wykonują badanie skóry specjalistycznym aparatem oraz przeprowadzają wywiad kosmetyczny. Pozwala to na ustalenie najbardziej odpowiedniego programu pielęgnacyjnego – dobranego do aktualnego stanu skóry i jej ewentualnych problemów.

Akcja detoksykacja

Marzanna Mróz Kosmetolog Kosmetyczne Instytuty Dr Irena Eris.

Szara, niedotleniona i zmęczona skóra twarzy i ciała potrzebuje przede wszystkim oczyszczenia i detoksykacji. Idealnym zabiegiem oczyszczająco-detoksykującym jest na przykład Mineral Detox Skin. Zastosowane w nim preparaty zawierają między innymi synergicznie działający kompleks OXYSTATINE E, który przywraca skórę do stanu równowagi. Pełni rolę naturalnego czynnika przeciwrodnikowego oraz zapewnia właściwe dotlenienie tkanek. Skóra odzyskuje blask, a jej kondycja ulega wyraźnej poprawie. W domu warto kontynuować program oczyszczająco-detoksykujący. 1–2 razy w tygodniu należy stosować peeling oraz maskę do twarzy. Maska powinna zawierać szereg niezbędnych do funkcjonowania skóry składników, takich jak oligoelementy, minerały i lipidy. Peeling wygładzi skórę i poprawi jej koloryt.

Uwaga – woda! Sposób pielęgnacji twarzy zależy od typu i rodzaju skóry, ale zawsze ma wspólny mianownik – NAWILŻANIE. Dla skór suchych i wrażliwych (te dwie przypadłości najczęściej występują w parze) idealnym zabiegiem będzie SENSITIVE&DRY Intensive Program. Zastosowane w nim składniki aktywne długotrwale nawilżają. Ich działanie zostaje wzmocnione ultradźwiękami – w efekcie skóra staje się gładka, nawilżona i ukojona. HIALURONIC – volumeryczny zabieg przeciwzmarszczkowy – jest polecany cerom dojrzałym, wymagającym nie tylko nawilżenia, ale także skutecznej terapii przeciwzmarszczkowej. Zabieg wykorzystuje szczególne działanie kwasu hialuronowego – wnika on do głębokich warstw skóry, dzięki czemu zapewnia intensywne nawilżenie, regenerację i objętościowe wypełnienie zmarszczek. Kontynuacją zabiegów jest odpowiednio dopasowana pielęgnacja domowa. Kompleksowy program pielegnacyjny warto wzbogacić o intensywnie nawilżający i wygładzający zmarszczki Koncentrat hialuronowy Dr Irena Eris Prosystem Home Care. Preparat ma formę aksamitnego żelu, a jego stosowanie uzupełnia niedobory wilgoci i wypełniająca zmarszczki.

Ciało idealne Zabiegi pielęgnacyjne ciała to przede wszystkim nawilżanie, ujędrnianie i wygładzanie. Te wszystkie zadania spełnia zabieg Algae Total Effect – totalna regeneracja algowa. Zastosowane preparaty wykazują działanie nawilżające, ujędrniające, regenerujące i rewitalizujące. Osoby ze skórą o obniżonej elastyczności, z cellulitem, wymagają specjalistycznej pielęgnacji. Zaawansowane technologicznie zabiegi, takie jak Cellu Body Slim, czy masaż podciśnieniowy, modelują sylwetkę nawet w miejscach opornych na dietę czy gimnastykę.

40 eris_art_ykul.indd 40

2013-02-05 14:33:47

Uroda

Nie mniej ważna jest pielęgnacja domowa. Idealnym preparatem o wielokierunkowym działaniu pielęgnacyjnym jest Dr Irena Eris Prosystem Home Care MIKRONAPRAWA DNA. Receptura serum zawiera zaawansowane składniki aktywne, dzięki czemu preparat stymuluje procesy naprawcze, a w efekcie regeneruje, odmładza i czyni skórę elastyczną i jędrną.

PROMOCJA

Od stóp do… dłoni Zima nie oszczędza dłoni i stóp. Dłonie, zaraz po twarzy są najczęściej pokazywaną częścią ciała. Niskie temperatury niekorzystnie wpływają na ich stan – przesuszona, często szorstka i zaczerwieniona skóra sprawia, że dłonie wyglądają brzydko, a czasami odczuwamy wręcz bolesność czy pieczenie. Natychmiastową ulgę i poprawę wyglądu przyniesie SoSmooth – intensywna regeneracja skóry dłoni – kompleksowy zabieg regenerujący, wygładzający i kojący, który sprawia, że skóra dłoni jest rozjaśniona, nawilżona i aksamitna w dotyku. Uzupełnieniem kuracji w gabinecie kosmetycznym jest codzienna pielęgnacja. Wybór preparatu nie może być przypadkowy. Dr Irena Eris Prosystem Home Care LIPIDOWA OCHRONA Intensywne Serum do dłoni – zostało opracowane w oparciu o bogaty kompleks olei roślinnych, zawiera nowoczesne składniki aktywne niezbędne do ochrony i regeneracji oraz przeciwdziałania efektom starzenia się skóry dłoni. Stosowane codziennie, a ideałem by było po każdym myciu rąk – sprawi, że skóra stanie się gładka. Już niedługo zaczniemy nosić odkryte buty, które pięknie wyglądają tylko na zadbanych stopach. Niestety po zimie spędzonej w ciężkim, sztywnym obuwiu, narażone na zmarznięcia, nie są w najlepszej kondycji. Na pewno niezbędny będzie pedicure, podczas którego usunięte zostaną zrogowacenia, skóra stanie się miękka i delikatna, a paznokcie doskonale zadbane. Pedicure warto połączyć z zabiegiem pielęgnacyjnym. Doskonały będzie zabieg Cynamonowe Stopy – zabieg SPA z elementami refleksoterapii. Wykorzystanie elementów refleksologii, w połączeniu z nowatorskimi preparatami sprawia, że zabieg charakteryzuje bardzo szerokie spektrum działania leczniczo-profilaktycznego, a także pielęgnacyjnego. W domu przynajmniej raz w tygodniu warto wykonać peeling, a codziennie stosować krem do stóp. A kiedy zadbasz o swoją urodę, a tym samym o dobre samopoczucie – piękna i zadbana ciesz się urokami wiosny! v

eris_art_ykul.indd 41

2013-02-05 14:33:49

Kredyt zaufania Z Moniką Honory, właścicielką SPA&Beauty Group, o nowych trendach na rynku SPA, zaufaniu klientów i fascynacji zabiegami SPA rozmawia Witold Zych

monika honory.indd 42

2013-02-05 13:35:39

Liderzy SPA

Kolejnym zauważalnym trendem jest zwracaCzy rynek SPA jeszcze się rozwija? nie uwagi na czasochłonność zabiegów. Kiedy Pięć lat temu, gdy rozpoczynaliśmy działalność, pakażda minuta jest dla nas cenna, prym wiodą nował duży boom – powstawały nowe hotele, stare się modernizowały, małe gabinety kosmetyczne krótkie i skuteczne zabiegi. Są one interesującą zamieniały się w światowe daySPA. Wpływała na opcją dla klientów, ale również rentowne dla właścicieli SPA. to dynamika gospodarcza i dotacje unijne. Od kilku lat zauważamy też trend „męski”. Dzisiaj nadchodzi czas ograniczeń. Kapitał pochodzi głównie ze środków własnych lub kredyGrono klientów poszerza się znacznie o panów, tów. A to powoduje ostrożność. Rynek wydaje się stąd też każda szanująca się marka oferuje kojuż prawie nasycony. smetyki i zabieW SPA mamy do czynienia gi także dla nich. Jakość, ceny i oferTo wciąż zaleta się różnią, ale to z człowiekiem, który powierza dwie 3 procent nie ułatwia konkunam nie tylko swoje ciało, ale rencji. Szczególnie, w skali wszystkich że rynek urodowy sprzedawanych także samopoczucie, wygląd, nie należy do grupy ale a co za tym idzie – samoocenę. zabiegów, usług koniecznych, obserwujemy zainbez których nie da teresowanie mężsię żyć. Tak więc w dobie zaciskania pasa i spowolczyzn dbaniem o siebie, nie tylko na siłowni, ale nienia konsumpcji, grupa korzystających z takich także pod względem pielęgnacji skóry. usług się kurczy. Modne staje się holistyczne podejście do siebie… Coraz częściej poszukujemy w SPA nie tylko zabieTo wymusza zmiany… Kryzys, o którym tak dużo się teraz mówi, jest po gów, ale i porad żywieniowych, zdrowotnych, podpowiedzi dotyczących ćwiczeń fizycznych, technik prostu nową sytuacją rynkową, do której trzeba się dostosować. Taki proces adaptacji muszą przejść relaksacji, a nawet – medytacji. Odpowiedzią na także właściciele SPA, dostosowując ofertę, zarząte potrzeby jest na przykład nowa oferta marki dzanie, marketing do tych nowych czasów. Ważne [ comfort zone ] – linia Skin Regimen, oferującą staje się wyróżnienie na tle innych, promocja, najkompleksowe podejście do walki z upływającym wyższa jakość preparatów i usług, by nie narażać się na utratę klienta. A nowe trendy? Obserwujemy zmiany w trendach, które wpływają na kształt menu SPA. Nadal najczęściej wybieranym zabiegiem jest masaż. Ale warto wzbogacać go o nowe techniki, preparaty bazujące na najnowszych odkryciach kosmetologii. One dają pacjentowi tak bardzo pożądany dzisiaj „efekt”. Rośnie rynek zabiegów na twarz, bo rozwój kosmetyki estetycznej tworzy bardzo atrakcyjne alternatywy dla chirurgii plastycznej. Działa tu też aspekt psychologiczny – przy ograniczonym budżecie i konieczności dokonania wyboru decydujemy się na zabieg na twarz, bo efekt jest widoczny dla każdego…

Monika Honory

właścicielka SPA&Beauty Group Wykształcenie: wyższe, MBA Stan rodzinny: mężatka, dwoje dzieci. Zainteresowania: SPA, medycyna

43 monika honory.indd 43

2013-02-05 13:35:51

Styl życia

czasem. To innowacyjne nutrikosmeceutyki, masaż inspirowany techniką rehabilitacyjną Kabat, suplementy diety, program dietetyczny oraz najnowocześniejszy sprzęt do głębokiej analizy skóry. [ comfort zone ] to dzisiaj wasza sztandarowa marka. Jakie były początki firmy? Zaczynaliśmy skromnie, w trzyosobowym zespole. Był rok 2008, rynek rósł w postępie geometrycznym. Myślę, że tamte czasy były o wiele łatwiejsze. Dzisiaj konkurencja jest ogromna i bariera wejścia na nowy rynek czasem przeraża. Przechodziliśmy kolejne etapy – najpierw dystrybucja materiałów kosmetycznych jednorazowego użytku, potem pierwsza marka na wyłączność: hiszpańska Anubis Cosmetics, następnie przejęcie dwóch marek włoskich: znanej i cenionej na polskim rynku [ comfort zone ] oraz Crea – profesjonalnej marki oferującej produkty do depilacji. Niedługo wprowadzamy nowy produkt – markę Vita Liberata, oferującą zdrowe opalanie natryskowe. Dzisiaj obsługujemy ponad dwa i pół tysiąca klientów. Doświadczenie zdobyte przy współpracy z gabinetami kosmetycznymi, SPA i hotelami pozwala też na świadczenie usług w zakresie doradztwa. Jak formułujecie swoją misję? To kompleksowa obsługa naszych partnerów na rynku SPA – szyte na miarę rozwiązania za przystępną cenę, przy bardzo wysokiej jakości produktów. „Partnerów” jest ważnym słowem, bo angażujemy się w każdy projekt, doradzamy

W 2008 roku powstaje Beauty Line – Centrum Zaopatrzenia Kosmetycznego, oferujące 15 marek kosmetycznych, niezbędnych do funkcjonowania każdego gabinetu kosmetycznego; 2010 – wprowadzenie hiszpańskiej marki Anubis; 2011 – przejęcie dystrybucji włoskiej marki [ comfort zone ] 2011 – rozpoczęcie świadczenia usług doradczych; 2012 – wprowadzenie marki Crea (depilacja); 2013 – wprowadzenie Vita Liberata (opalanie natryskowe).

i proponujemy najbardziej optymalne rozwiązania. Spędzamy na rozmowach wiele godzin, poznajemy się, a czasem nawet zaprzyjaźniamy. Hołdujemy praktycznym i efektywnym pomysłom, a nie sztampowej teorii. Co zafrapowało Panią w rynku SPA? To rynek bardzo specyficznych usług. Mamy do czynienia z człowiekiem, który powierza nam nie tylko swoje ciało, ale także samopoczucie, wygląd, a co za tym idzie – samoocenę. To bardzo ważne, bo od samooceny zależy jak funkcjonujemy wśród ludzi. Ponieważ w mojej pracy zawsze najbardziej interesowali mnie ludzie, uznałam, że dbanie o innych to najlepszy sposób na realizację pasji. Większość klientów ma Pani rozsianych po Polsce. Nie rujnuje to życia rodzinnego? Dla mnie zaletą jest to, że mamy firmę rodzinną. To pomaga organizować czas, ustalać strategię. Taka relacja ma oczywiście swoje wady, ale moim zdaniem zalet jest zdecydowanie więcej. Kiedy rozumiemy się z kimś dobrze prywatnie, mamy do niego zaufanie, przełożenie na działania biznesowe jest wręcz bezcenne. Nauczyliśmy się z mężem oddzielać sprawy zawodowe od prywatnych, dbamy by czas rodzinny był wolny od rozmów o firmie. Ale przyznam, że nie było to łatwe i zabrało sporo czasu. Bardzo pomagają w tym dzieci, bo na nich skupia się większa część uwagi. Jeździ Pani do SPA prywatnie? Zawsze kiedy jestem w nowym miejscu staram się znaleźć jakieś SPA. Wybieram te, o których słyszałam lub takie, które wyróżniają się na tle innych. Lubię korzystać z Internetu, rezerwacji on-line. Nie należy zapominać, że jedna trzecia zabiegów rezerwowana jest właśnie on-line, między 20 a 8 rano. To cenna wskazówka dla tych, którzy pracują w tym sektorze. Pani pomysł na walkę ze stresem? Relaks to czas z rodziną. Jestem też miłośniczką Mazur – uciekam do swojego nieskażonego cywilizacją zakątka, gdzie niezawodnie ładuję akumulatory. A jak mam chwilę tylko dla siebie, biorę długą wieczorną kąpiel z… lampką wina. To idealny sposób na odreagowanie dnia. v

44 monika honory.indd 44

2013-02-05 13:35:57

Klinika Włosa SecondHair Klinika Włosa jest częścią firmy Rokoko Hair Company Group, która istnieje na rynku polskim od 1999 roku. Jesteśmy polską firmą rodzinną, w której doświadczenie zawodowe przekazywane jest z pokolenia na pokolenie. Rozpoczęliśmy działalność otwierając ekskluzywny salon fryzjerski na Warszawskiej Pradze. Przez kilka kolejnych lat udało nam się otworzyć sieć sklepów Beaute de Femme oraz Klinikę Włosa SecondHair Clinic z czego jesteśmy najbardziej dumni. n Naświetlania – Grzebień świetlny UV n Mezoporacja n Mikropigmentacja skóry głowy n Dermabrazja Nioxin n Zabiegi pielęgnacyjne Davines NaturalTech n Kuracje ampułkowe Rueber Tricosystem n SecondHair Systems® – niechirurgiczna innowacyjna bezbolesna metoda uzupełnienia włosów, będąca idealną alternatywą dla przeszczepu włosów Szczycimy się tym, że w naszej ofercie posiadamy innowacyjną, niechirurgiczną metodę uzupełnienia włosów SecondHair Systems®, która jest całkowicie bezpieczna i bezbolesna. Nie ma żadnych ograniczeń zdrowotnych i wiekowych, doskonała dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci. Można nią uzupełniać wszystkie ubytki bez względu na rodzaj łysienia. SecondHair Clinic to miejsce, które powstało z miłości do włosów. Zapraszamy każdego kto cierpi z powodu utraty włosów i pragnie poprawić swój wygląd. Celem Kliniki SecondHair jest likwidacja skutków takich schorzeń jak łysienie plackowate, androgenowe, bliznowaciejące, telogenowe, genetyczne przerzedzenie lub utrata włosów będące skutkiem różnorodnych chorób, chemioterapii, wypadków, naświetlań, stresującego trybu życia, oraz wielu innych jak np. trichotillomania. To tu nasz doświadczony zespół trychologów, konsultantów i fryzjerów / stylistów pomoże Ci odzyskać zdrowe, piękne włosy.

Jesteśmy po to by Wam pomóc Inwestując w najnowsze technologie i wykorzystując trendy, stworzyliśmy szeroki wachlarz zabiegów i usług do walki z łysieniem i wypadaniem włosów. n Badanie skóry głowy, włosów oraz ich cebulek n Analiza pierwiastkowa włosa n Laseroterapia – Laser hełmowy Oaze

Alternatywa dla przeszczepu włosów – SecondHair Systems® Przeprowadzamy indywidualne konsultacje by móc dowiedzieć się, jakie są oczekiwania Klienta i doradzamy najlepsze rozwiązanie. Wspólnie z Klientem określamy parametry według których uzupełnienie włosów będzie przygotowane: rodzaj włosów, ich długość, gęstość, strukturę i kolor oraz rodzaj materiału, z którego będzie wykonana osnowa jak i również sposób mocowania systemu. Czas realizacji indywidualnego zamówienia to okres do 3,5 miesiąca. Po tym czasie mocujemy system na głowie Klienta. Po umocowaniu osnowy nikt nie dojrzy gołym okiem różnicy pomiędzy mikroskórą systemu, a skórą głowy, ani nie zauważy linii u nasady włosów. Nieuzasadnione są obawy, że włosy się przesuną lub spadną, ich mocowanie jest bardzo mocne i niezwykle precyzyjne. Jednocześnie każdy samodzielnie może zdejmować i zakładać system, kiedy tylko chce. Każda osoba jest dla nas wyjątkowa, a jej problem szczególny, dlatego proponowane rozwiązania są zawsze indywidualne i niepowtarzalne. Tomasz Kijanowski General Manager SecondHair Clinic

www.secondhairclinic.pl

1-1 Rokoko.indd 1

2013-02-05 14:37:46

Obrona młodości

Producent znanych kosmetyków wprowadza nową linię, która rewolucjonizuje podejście do procesów starzenia Tekst: Monika Honory

owstanie rewolucyjnej, nutrikosmeceutycznej linii Skin Regimen ma swoje początki w pracach Davide Bolattiego, który jeszcze podczas studiów na wydziale farmacji i kosmetologii Uniwersytetu w Rzymie prezentował całkowicie nowatorskie podejście do zdrowia i urody. Przed blisko dwudziestu laty, korzystając z doświadczeń rodziców, założycieli firmy Davines Group, stworzył jedną z pierwszych na świecie profesjonalnych marek kosmetycznych do pielęgnacji ciała – [ comfort zone ]. Po latach badań, wspólnie z zespołem dermatologów, farmakologów, dietetyków, określił największe zagrożenia dla naszego zdrowia i urody. Znalazł odpowiedź na pytanie, w jaki sposób możemy wydłużyć młodość i zachować zdrowy wygląd. Eksperci opisali mechanizmy regulujące i przyspieszające proces starzenia.

Do czynników stanowiących zagrożenia dla zdrowia i urody, przyspieszających proces starzenia, zalicza się przede wszystkim: stany zapalne, utlenianie, glikację i zaburzoną metylację. ZAPALENIE to odpowiedź organizmu na szkodliwe czynniki zewnętrzne,

atakujące i uszkadzające komórki. Kiedy ciało ulega nadmiernym, niekontrolowanym zmianom, np. na skutek nieprawidłowego trybu życia, odżywiania, następują zaburzenia, przed którymi broni nas system immunologiczny. Konsekwencją jest przyspieszenie procesów degeneracji komórek. Chroniczne zapalenie, często występujące bezobjawowo, jest dużym zagrożeniem dla naszego organizmu. Może być ono wywołane przez czynniki niezależne, ale może być też konsekwencją uszkodzenia oksydacyjnego, glikacji i nieprawidłowej metylacji. UTLENIANIE, czyli atak wolnych rodników, to drugi czynnik wpływający na przyspieszenie starzenia. Jest to proces zachodzący w wyniku działania nadreaktywnych form tlenu – cząsteczek powstających w wy-

46 comfort_zone.indd 46

2013-02-05 12:43:28

[ comfort zone ] – Skin Regimen

niku zanieczyszczeń powietrza, stresu i różnych reakcji metabolicznych. Wolne rodniki uszkadzają struktury komórek, co z biegiem lat prowadzi do przyspieszenia procesu starzenia. Długotrwałe narażenie na stres wywołany czynnikami zewnętrznymi lub wewnątrzpochodnymi, nasila proces oksydacji i sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób. GLIKACJA jest trzecim zidentyfikowanym procesem groźnym dla naszego zdrowia. W wyniku zwiększonego stężenia glukozy we krwi do białek przyłączają się cząsteczki cukrów, co powoduje powstawanie glikoprotein. Białka tracą swoje pierwotne funkcje, powstają szkodliwe produkty o nazwie AGE. Doprowadza to do zaburzenia pracy receptorów, a także innych struktur, takich jak DNA, lipidy i inne białka. Zmienia się również struktura skóry. Glikacja uszkadza macierz pozakomórkową, a także kolagen i elastynę, które tracą plastyczność i stają się sztywne. W efekcie pogłębiają się zmarszczki, a proces regeneracji skóry jest znacznie wolniejszy. Głównym czynnikiem sprzyjającym glikacji jest niezdrowe jedzenie typu fast-food. METYLACJA może być kolejnym czynnikiem zagrażającym zdrowiu. Jest ona elementem ważnego procesu – replikacji komórkowej. Polega na przyłączeniu grupy metylowej do nukleotydów – części składowych naszego materiału genetycznego. Grupy metylowe pełnią rolę znaczników informujących organizm o tym, które fragmenty DNA nie powinny być kopiowane. Uszkodzenie mechanizmu metylacji może doprowadzić do nieprawidłowej replikacji i wielu groźnych chorób oraz przyspieszenia procesu starzenia. Jednym z podstawowych czynników zaburzających metylację jest siedzący tryb życia.

Tarcza ochronna Nowe podejście Skin Regimen jest wynikiem połączenie dwóch strategii: działania zapobiegawcze-

comfort_zone.indd 47

go, ochronnego i wzmacniającego, które pozwala przedłużać młodość oraz działania korygującego istniejące oznaki starzenia. Działania zapobiegawcze mają coraz większe znaczenie nie tylko w medycynie, ale także w kosmetologii. Profilaktyka jest najlepszą bronią przeciwko procesowi starzenia się. Linia Skin Regimen chroni nas przed stanami zapalnymi, oksydacją, glikacją i nieprawidłową metylacją. Wykazuje także klasyczne podejście kosmetyczne, korygując oznaki starzenia, poprzez zapewnienie odpowiedniego poziomu nawilżenia, napięcia skóry i zdrowego kolorytu. Wielkim sukcesem [ comfort zone ] było stworzenie innowacyjnego kompleksu składników aktywnych, który pełni funkcję ochronną. Jest to LONGEVITY COMPLEX™. Zawiera on wyjątkowe składniki: SZPINAK przeciwdziała glikacji poprzez wysoki poziom witaminy B6 i B1, które hamują proces starzenia. Jest bogaty w kwas foliowy, który sprzyja właściwej metylacji. KARNOZYNA to wielofunkcyjny dipeptyd, który ma działanie antyglikacyjne i wpływa na dłużą żywotność komórek. Badania wykazały, że komórki umieszczone w środowisku bogatym w karnozynię żyją do trzech razy dłużej. Co więcej, komórki pozbawione karnozyny, w szybkim tempie zaczynają wyglądać i zachowywać się jak starsze komórki.

Jagody MAQUI mają wysoką zawartość antocyjanów, barwników, które przeciwdziałają wolnym rodnikom i są przeciwutleniaczami. Nasiona CHIA są bogate w kwasy Omega 3, chroniące przed stanami zapalnym.

Skuteczna korekcja Drugą strategią, jest korygowanie, istniejących oznak starzenia: zmarszczek, braku napięcia skóry i odpowiedniego nawilżenia. Do tego celu wykorzystano zaawansowane składniki aktywne. KWAS MASLINOWY, występujący w kremie oraz w serum, jest składnikiem wielozadaniowym. Ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Stymuluje produkcję kolagenu. Jest pozyskiwany z drzewa oliwkowego. PALMITOIL TRÓJPEPTYD-5, obecny w obu kremach nowej linii Skin Regimen, to innowacyjny prokolagenowy peptyd biomimetyczny, stymulujący produkcję kolagenu. KWAS HIALURONOWY jest jednym z kluczowych elementów tkanki. Zapewnia skórze odpowiednie nawilżamie, dobrą kondycję. Niedobory skutkują osłabieniem skóry, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Jego stężenie zmniejsza się wraz z wiekiem.

Linia Skin Regimen To skuteczne i kompleksowe kosmetyki do stosowania przez cały rok. Dzięki różnym strukturom i odmiennym składom zaspokaja zarówno potrzeby młodych cer, z pierwszymi oznakami starzenia, jak i bardzo dojrzałych, z głębokimi zmarszczkami i nieodżywionych. W innowacyjnej linii zastosowano nowatorską technologię SWITCH, polegającą na zmianie tekstury produktu podczas jego aplikacji. Została ona wykorzystana w bogatym kremie przeciwstarzeniowym oraz

2013-02-05 12:43:38

[ comfort zone ] – Skin Regimen Podróże SPA

Dieta młodości

NUTRIKOSMECEUTYKI To innowacyjne połączenie NUTRIKOSMETYKÓW, czyli doustnych preparatów odżywiających skórę od środka oraz KOSMECEUTYKÓW – środków mających właściwości pielęgnacyjne i lecznicze, dzięki zawartości składników aktywnych, które mogą wpływać na procesy fizjologiczne zachodzące w skórze. Kosmeceutyki wyróżniają się dużym stężeniem substancji aktywnych (leczniczych). w toniku i mleczku w jednym. Po nałożeniu tych produktów, ich lekka struktura staję się oleista, tworząc swojego rodzaju drugą skórę, która chroni przed utratą wody i wydłuża czas, kiedy skóra jest nawilżona. Jest też ochroną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Nowatorski zabieg Jednym z elementów kompleksowej filozofii Skin Regimen jest zabieg LONGEVITY™ – „droga do długowieczności”, dostępny w SPA i DaySpa współpracujących z [ comfort zone ]. Trwa on zaledwie 30 min, czyli połowę czasu trwania tradycyjnego zabiegu na twarz. Odmładza i poprawia strukturę tkanek dzięki podwójnemu działaniu: korygu-

jącemu i ochronnemu, skierowanemu przeciw głównym oznakom i przyczynom powodującym starzenie. Uzupełniany jest nowatorskim masażem, opartym na technice Kabat, rozpoczynającym każdy rytuał. Ma on za zadanie wzmocnić tkankę skóry oraz elastyczność mięśni. Jednak przede wszystkim powinien zaangażować klienta w wykonywanie ćwiczeń poprawiających kondycję mięśni twarzy, szyi, ramion i karku. Ważne, aby przyzwyczaić go do wykonywania ich codziennie w domu, w celu osiągnięcia długotrwałych efektów w postaci poprawy struktury tkanek i wspomożenia walki z napięciami, uzyskanie relaksacji mięśni, co z kolei spowoduje nadanie twarzy wypoczętego i odmłodzonego wyglądu.

Zadowolenie w cenie

Edyta Kuśmierczyk kosmetolog i masażysta Hotel Sielanka Nad Pilicą

Nowa linia Skin Regimen rzuciła wyzwanie wszystkim alternatywnym zabiegom typu anti-aging. Walka z upływającym czasem zawsze była domeną lekarzy, zwłaszcza chirurgów. Tymczasem [comfort zone] przedstawia zabieg zupełnie nieinwazyjny, dostępny dla każdego i przenoszący zdumiewające efekty. Skin Regimen to nie prosty zabieg, w którym nałożenie preparatu ma sprawić, że klient będzie wyglądał o parę lat młodziej. To połączenie najnowszych odkryć kosmetologii w dziedzinie substancji aktywnych oraz technik masażu rehabilitacyjnego wzmacniających mięśnie i tkanki. Ponadto zabieg nie kończy się po wyjściu z gabinetu – wiedza naszych klientek zostaje wzbogacona nie tylko o pielęgnację cery odpowiednimi kosmetykami, ale także o pielęgnację „wewnętrzną”, czyli zastosowanie prostej diety, która nie wymaga czasu, poświęceń i może stanowić doskonały plan wzmacniający organizm dla całej rodziny.

Całości filozofii dopełnia propozycja menu, korzystnie wpływającego na nasze zdrowie i urodę. Nie zawiera ono cukrów, glutenu. Jest jedzeniem organicznym. Głównym jego założeniem jest regularne spożywanie zielonych warzyw – w postaci napojów (zmiksowane warzywa) lub dodatku do posiłku. Zalecane jest spożywanie takich warzyw jak: szpinak, sałata, kapusta, brukselka, brokuł, nać pietruszki, nać selera, botwina, koper, szczypior, rukola, kolendra, szałwia, szczaw, rzeżucha. Zielone warzywa są cennym źródłem witamin A, C i E, które są przeciwutleniaczami, chronią przed wolnymi rodnikami, które mają działanie rakotwórcze i przyspieszające starzenie. Zawierają również błonnik oraz makro i mikroelementy (magnez, potas i żelazo), a zielony barwnik (chlorofil) pomaga zwalczyć bakterie i pozbyć się toksyn z organizmu. v

Muszę przyznać, że [comfort zone] zaskoczył mnie linią Skin Regimen. Dlaczego? Dotąd była to marka „ubrana” w cudowne kompozycje zapachowe i dotyk przynoszący kojący relaks. Nowa linia skupia się na korygowaniu zmarszczek, ale także na zapobieganiu ich powstawaniu, dzięki czemu jest dedykowana wszystkim cerom, nie tylko dojrzałym. Skin Regimen wychodzi naprzeciw najbardziej wymagającym klientom. Wszyscy chcemy zatrzymać młodość niekoniecznie za pomocą kosztownych i inwazyjnych zabiegów. [comfort zone] spełnia te wymagania przedstawiając 30 minutowy zabieg. Nie wywołuje on skutków ubocznych ani nie stanowi bariery finansowej dla klienta. Ponadto gabinet SPA od progu wprowadza nas w nastrój odprężenia i relaksu. Pomimo nowej ideologii uważam, że [comfort zone] nadal pozostaje wierny pierwotnej filozofii, bo czym jest uzyskanie oczekiwanego efektu jak nie pełnią relaksu i zadowolenia? A przecież właśnie po to przychodzimy do specjalistów, niezależnie od dziedziny.

48 comfort_zone.indd 48

2013-02-05 12:43:40

49_comfort_zone reklama.indd 1

2013-02-05 14:39:43

Uroda

1 Efekt 3D

Wielokrotnie nagradzane i najczęściej wybierane przez Polki kosmetyki pielęgnacyjne do kształtowania sylwetki – seria 3D Eveline. Pora pomyśleć o nadchodzącej wiośnie i zadbać i gładką, jędrną skórę. Modelowanie, wyszczuplanie, oczyszczanie – każdemu wedle potrzeby.

Dom miłości Tak się tłumaczy z sanskrytu nazwa perfum Shalimar Guerlaina. L’Eau Si Sensuelle, ich limitowana edycja, zawiera zaskakujący miks nut cytrusowych, głównie bergamotki, co sprawia, że jest bardziej roślinny i soczysty niż wyjściowa woda perfumowana. Cena: 307 zł / 60 ml

Nocne zadania specjalne

Cena: od 16 do 20 zł

Extreme Night Treatment Ahava to preparat z kompozycją minerałów z Morza Martwego, znanych z dobroczynnego działania na skórę i właściwości odmładzających oraz z wyciągów z roślin z Himalajów. Cena: 299 zł

7 6 54

Jak zrobić kawiorowe paznokcie?

Art Of Pearls to kolekcja 3 zestawów marki ANNY, które pozwolą stworzyć niepowtarzalny i wyjątkowo modny w tym sezonie kawiorowy manicure. Zestaw zawiera kolorowy lakier bazowy, buteleczkę z drobinkami kawioru oraz utrwalający lakier nawierzchniowy. Jak zrobić manicure kawiorowy: 1. Przygotuj plastikową tackę, nad którą będziesz wysypywać kawior na paznokcie

URODA nowosci.indd 12

2. Pomaluj jeden paznokieć warstwą lakieru bazowego, a gdy lekko przeschnie nałóż drugą warstwę

3. Świeżo pomalowany paznokieć posyp kawiorowymi drobinkami 4. Delikatnie dociśnij kuleczki do paznokcia i pozostaw do wyschnięcia (20 minut) 5. Na koniec nałóż warstwę utwardzacza. Cena: 99 zł

Światłość, nosisz ją na sobie

Królowa zimy

Baza to podstawa

Wszystkich opromienisz swoim blaskiem z nowym rozświetlaczem Color Touch Highlighter marki Pupa. Kosmetyk nie zostawia smug, pokrywa twarz różowymi, świecącymi drobinkami.

Zostaniesz nią po użyciu nowego kremu do ciała Synesis Contra Zima. Działanie odżywcze, regenerujące i nawilżające zawdzięcza m.in. rzadko dodawanym składnikom – to witamina PP i srebrnik.

Cena: 89 zł

Cena: 90 zł

Baza pod makijaż Eye and Lip Primer marki Grashka, dzięki odpowiednim składnikom zapewnia długotrwały makijaż, niezależnie od budowy oka, gwarantując, że kosmetyki nie „skawalą się” w załamaniach skóry. Podkład opracowany we włoskim laboratorium jest odporny na warunki pogodowe. Cena: 13,90 zł

2013-02-06 12:21:43

Jedyna, niepowtarzalna… PIĘKNA! Princess Academy to wyjątkowe miejsce przy najpiękniejszej warszawskiej ulicy. Elegancja i szyk mieszają się tutaj z wielkomiejskim życiem i nowoczesnością. To nowy gabinet medycyny estetycznej i jednocześnie centrum szkoleniowe firmy Croma, specjalizującej się m.in. w dermatologii estetycznej i nowoczesnych metodach odmładzania. Można tu skorzystać z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii. Wśród nich są te wykorzystujące najnowsze urządzenia i produkty firmy Promoitalia przeznaczone do modelowania ciała (np. Proshock Ice, Pro Wave) oraz innowacyjne produkty do odmładzania twarzy jak Happy Lift, czyli wchłanialne nici przeznaczone do liftingu. W Princess Academy specjaliści medycyny estetycznej i kosmetologii wydobędą i podkreślą naturalne piękno klientek. Croma zaprosiła do współpracy m.in. specjalistów, jak: Monika Lelonkiewicz, Beata Adamczyk, Karolina Basiewicz, Lubomir Lembas, Izabela Lenartowicz. To właśnie przy ulicy Pięknej powstała akademia urody Princess Academy dla entuzjastów piękna.

Princess Academy ul.Piękna 24/26A lok.27 • 00-549 Warszawa tel. 22 622 00 07 • kom. 534 455 555 www.princessacademy.pl

51_PRINCESS_ACADEMY.indd 1

Eksperci Princess Academy Izabela Lenartowicz Specjalista medycyny estetycznej. Członkini Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging, Międzynarodowego Stowarzyszenia Medycyny Anti-Aging Przeciwstarzeniowej, Polskiego Towarzystwa Mezoterapii, Polskiego Towarzystwa Lekarskiego, Who is Who oraz Sooroptimistic Internationale. Monika Lelonkiewicz Specjalista dermatolog związana z wrocławskim Centrum Dermatologii i Laseroterapii Uroda. Twórczyni pierwszej w Polsce, opatentowanej techniki Hydrolift, wykorzystującej nici hialuronowe oraz unikalnych, nieoperacyjnych metod regeneracji skóry i poprawy wyglądu za pomocą kwasu hialuronowego i światła laserowego. Lubomir Lembas Specjalista chirurgii plastycznej i ogólnej. Nauczyciel i wykładowca w zakresie chirurgii plastycznej i ogólnej w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego Lekarzy w Warszawie oraz chirurgii plastycznej na Wydziale Kosmetologii dla Lekarzy na Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach. Beata Adamczyk Lekarz specjalista. Posiada doświadczenie oraz wiedzę w zakresie medycyny estetycznej: na swoim koncie ma udział w licznych szkoleniach z zakresu medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej, prowadzonych przez podyplomową Szkołę Medycyny Estetycznej dr Andrzeja Ignaciuka oraz Stowarzyszenie Lekarzy Dermatologów Estetycznych.

2013-02-05 12:40:57

Medycyna estetyczna

HITY estetyczne 2013 roku

Co nas czeka w najbliższych miesiącach? Czy częściej będziemy odwiedzać chirurgów czy naświetlać się światłem LED? A może najbardziej popularne staną się testy nietolerancji pokarmowej? O prognozy w urodowym biznesie poprosiliśmy ekspertów współpracujących z Edenem.

Dzięki kryzysowi przetrwają najlepsi

Dr Anna Piwek Time Clinic

Ostatnie lata dowiodły jak szybkie jest tempo rozwoju i popularności medycyny estetycznej. Nowe gabinety powstają jak grzyby po deszczu, a rzesze lekarzy ekspresowo przekwalifikowuje się na lekarzy medycyny estetycznej. Dla tych, którzy zajmują się estetyką, będzie to rok trudny. Potencjalni średniozamożni pacjenci ograniczą wydatki, a bogatsi będą korzystać tylko z renomowanych klinik. Przetrwają najlepsi, gdyż kryzys pogrąży wiele mniejszych gabinetów. Jednak mimo kryzysu koncerny farmaceutyczne i laboratoria będą wciąż pracowały pełną parą nad nowymi produktami. Królować będą produkty z peptydami

(wypełniacze, produkty do mezoterapii). Inżynieria genetyczna pozwoli nam indywidualnie dobierać kremy i suplementy diety. Takie testy istnieją już na naszym rynku, a staną się jeszcze bardziej popularne. Natomiast producenci laserów będą nas zaskakiwali nowymi rozwiązaniami. Szczególny trend łączenia dwóch lub więcej technologii w jednym laserze będzie się cieszył zainteresowaniem wśród lekarzy. Nasze pacjentki w 2013 roku będą bardziej wymagające. Postawią na naturalny look. Nie każdy, mniej doświadczony, lekarz podoła tym wyzwaniom. Już dziś rzesze pań szuka dobrych fachowców, zmieniając często lekarzy.

Stymulowanie natury Medycyna estetyczna będzie coraz bardziej powracać do natury. O ile stosowanie materiałów egzogennych (sztucznych) łatwo, szybko i w miarę tanio daje spektakularne efekty, o tyle ich trwałość jest ograniczona. Hitem, Dr n. med. ale na szczęście naturalnym jest stosowanie Marek Krajewski Roll-Citu medycznego, czy chirurgicznego CM Krajmed (urządzenia do mikronakłuwania skóry) do

stymulowania naturalnej warstwy kolagenu położonej pod skórą. Dzięki temu skóra staje się jędrna, znikają zmarszczki i wszelkie przebarwienia. Metoda ta okazała się również najlepszym sposobem na likwidowanie blizn i przykurczów pooparzeniowych.

52 sonda_ambroziak.indd 52

2013-02-05 14:51:41

Medycyna estetyczna

Inżynieria urody Już od paru lat medycyna estetyczna zmierza w kierunku mało inwazyjnym. Odchodzi się od zabiegów radykalnych, gdzie główną rolę gra skalpel. Za to coraz bardziej modne staje się łączenie zdrowej diety, dużej porcji ruchu z zabiegami bardziej subtelnymi. Nadchodzi era anti-aging. Dziś żyjemy szybko, szybko pracujemy, nie mamy czasu na długotrwałą rekonwalescencję po inwazyjnych zabiegach. Nikt już nie może sobie pozwolić na pozostanie w domu tydzień po operacji chirurgicznej. Wybieramy takie zabiegi, które przyniosą efekt, ale pozwolą na drugi dzień stawić się w pracy. Drugim trendem, który objawi się z całą mocą w tym i najbliższych latach, będzie triumf inżynierii genetycznej i molekularnej. Można powiedzieć, że

dbanie o urodę i kondycję będzie zaczynało się nie w gabinecie, ale w laboratorium. Jeszcze większego rozpędu nabiorą badania nad właściwościami komórek, komórkami macierzystymi, hodowaniem własnych fibroblastów i zaprzęganiu ich do odbudowy komórek, zwiększenia ilości i poprawy jakości kolagenu. Wykorzystanie komórek tłuszczowych, osocza bogatopłytkowego – to jest przyszłość medycyny estetycznej. Na koniec – mam nadzieję – że uda nam się przełamać stereotypy w kwestii poprawiania urody. Dziś mało kto jeszcze przyznaje się publicznie do zabiegów upiększających. Ale to się zmieni. Dbanie o siebie, o swój wygląd to przecież powód do dumy. Nie wstydźmy się tego!

Dr nad. med. Wojciech Rybak Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Ars Estetica

Nie tylko technika, także pomysłowość! Najczęstszym problemem młodych mężczyzn są zakola i przerzedzone włosy. Zwykle, w akcie desperacji decydują się na ogolenie na zero. A można taki problem łatwo rozwiązać, dzięki zabiegowi mikropigmentacji skóry głowy HFS Hair Follicle Simulation. Uważam, że ten zabieg może zostać hitem roku 2013, bo jest bardzo prosty i skuteczny. Do wykonania zabiegu wykorzystuje się aparat ORON57.

Wyposażony jest w obracające się igły, które na odpowiednią głębokość, w odpowiednim tempie, wprowadzają pod skórę głowy pigment. Zaciemniona barwnikiem skóra głowy daje wrażenie jakby pokrywało ja dużo więcej włosów niż faktycznie tam jest. Efekt permanentnej symulacji włosów na skórze głowy jest widoczny natychmiast. Jest to rewolucyjny sposób na maskowanie łysienia w wersji HI TECH.

Tomasz Kijanowski SecondHairClinic

Rewolucyjne nici W roku 2013 będziemy świadkami kilku przełomów w dziedzinie zaawansowanego dbania o urodę i likwidacji skutków starzenia się. Będziemy szukać naturalnych, bezinwazyjnych metod regeneracji organizmu i stymulować jego wielkie zdolności autonaprawcze. Coraz bardziej popularne stanie się wykorzystanie komórek macierzystych, przedstawione zostaną nowe urządzenia do pozyskiwania materiału z odessanej tkanki tłuszczowej i takie jej spreparowanie, by otrzymać jak największą „przeżywalność” komórek, czego wynikiem będą jesczcze lepsze efekty zabiegów.

Czekam też na popularyzację zabiegów liftingu przy pomocy nici. Myślę, że calkowicie wyprą one liftingi chirurgiczne. Póki co dostrzegam w nich same zalety, wad praktycznie brak! Kolejny przełom to inwazja urządzeń wysokospecjalistycznych, np. laserów do depilacji wzbogaconych o skanery, które będą dobierały różną długość wiązki w zależności od stopnia opalenia. Unikniemy poparzeń, a efekt będzie lepszy. Jestem też zachwycona możliwościami jakie daje światło LED – działa dobroczynnie nie tylko na skórę ale i na zatoki, stawy oraz leczy trądzik, opryszczkę czy łojotok. Sama stosuje je na mojej rodzinie i jestem zachwycona.

Dr Barbara WalkiewiczCyrańska Viva Derm

53 sonda_ambroziak.indd 53

2013-02-05 14:51:44

Medycyna estetyczna

Pasmo sukcesów ginekologii estetycznej

Sławomir Sobusiak BTL Polska

Rok 2013 będzie okresem dalszego rozwoju medycyny estetycznej w Polsce. Sądzę, że taki stan rzeczy utrzyma się jeszcze kilka lat. Według mnie, medycyna estetyczna zarówno w Polsce, jak i na świecie, jeszcze mocniej pójdzie w kierunku zabiegów mniej inwazyjnych, ale dających dobre efekty i zadowolenie pacjentów. Już w końcówce roku dało się zauważyć nowe trendy, które wchodziły do Polski, mam na myśli ginekologię estetyczną i zabiegi Incontilase (na wysiłkowe nietrzymanie moczu) oraz Intimalase (ujędrnianie pochwy). Cały

czas dużą popularnością cieszyć się będą zabiegi redukujące tkankę tłuszczową – tu na wiosnę szykujemy niespodziankę – nowy aparat. Jeszcze bardziej popularne staną techniki hybrydowe, jak również lasery wysokoenergetyczne, ale takie, na których będzie spokojnie mogła pracować kosmetyczka, np. laser HIL. Zabiegi dające słabe efekty zostaną wyparte przez coraz nowszą technologię, która daje lepsze efekty, ale jednocześnie podnosi poziom bezpieczeństwa, zadowolenie i komfort pracy.

Naturalny look

Dr Marcin Ambroziak Klinika Ambroziak Estederm

Myślę, że 2013 rok nie będzie znacząco inny dla medycyny estetycznej, niż poprzednie. Nadal rozwijamy się pełną parą, pojawiają się nowości. Dążymy do uzyskania coraz lepszych efektów przy coraz mniejszym obciążaniu pacjenta (dyskomfort, krótki czas rekonwalescencji) i, chyba najważniejsze, zachowaniu naturalnego wyglądu. Coraz większy nacisk będziemy kłaść na utrzymanie naturalnego efektu. Za duże usta, czy kości policzkowe, nieruchome twarze, są zdecydowanie passe. Moim zdaniem hitami nowego roku będą urządznia i zabiegi: – Ulthera do nieinwazyjnego liftingowania twarzy i szyi. Zaletą metody jest brak rekonwalescencji pozabiegowej, niewielki ból w trakcie, dyskretna i stopniowa poprawa, długi czas utrzymywania się efektu.

– Silhouette soft. Nici chirurgiczne liftingujące policzki, owal twarzy i czoło, łatwy zabieg, odwracalny (nici rozpuszczają się po 1,5 roku). Efekt natychmiastowy. – Safer to najpopularniejsze na świecie urządzenie do zautomatyzowanego przeszczepiania włosów. Nie pozostawia blizn po pobraniu włosów, skraca czas przeszczepu, a po przeszczepie 90% mieszków włosowych utrzymuje się w miejscu wszczepienia. – Cellulaze, czyli trwałe usuwanie cellulitu! Pół inwazyjny zabieg w miejscowym znieczuleniu skutecznie usuwający nierówności tkanki tłuszczowej oraz zwiększający napięcie skóry w różnych częściach ciała. – Nowa odsłona laserowego usuwania włosów nazywa się Vectus. Zabiegi są 5-krotnie krótsze, prawie bezbolesne. Mogą być wykonywane u pacjentów z jaśniejszymi włosami i nieco opalonych.

Rok światła

Dominika Antepowicz Artimed

Bezwzględnym hitem tego roku będą lampy LED w dermatologii leczniczej (trądzik, łuszczyca, bielactwo), dermatologii estetycznej (odmładzanie, usuwanie rozstępów, stymulacja wzrostu włosów). Z nowości przewiduję rozwój zabiegów z zakresu ginekologii estetycznej, Pelleve okolic intymnych, korekta kształtu zewnętrznych narządów płciowych, chirurgiczna – metodą radiofalową i przy pomocy preparatów kwasu hialuronowego.

Nadal bardzo popularne będą zabiegi preparatami na bazie kwasu hialuronowego, mezoterapia i toksyna botulinowa, laseroterapia. Jednak pojawia się coraz większa grupa pacjentów oczekująca zabiegów nieinwazyjnych, skutecznych, a bezbolesnych. Nadal popularne będą zabiegi falami radiowymi (np. Pelleve), a lampy LED będą stosowane w zabiegach na twarz, skórę głowy i całe ciało.

54 sonda_ambroziak.indd 54

2013-02-05 14:51:52

Bez nazwy-1 1

2013-02-05 11:52:21

Medycyna estetyczna

Uśmiechnięte pośladki Nie, to wcale nie żart. Tak specjaliści od kształtowania ciała określają jędrne, kształtne, uniesione pośladki. Z kolei te obwisłe, pozbawione formy, określają mianem smutnych. Jeśli chcesz być zadowoloną właścicielką uśmiechniętej pupy, zapoznaj się z zabiegami zapewniającymi ten efekt. Zwłaszcza, jeśli nie chcesz katować się morderczymi treningami i długotrwałą dietą. Tekst: Patrycja Nowacka Kriolipoliza – to metoda redukcji tkanki tłuszczowej pod wpływem niskiej temperatury. W czasie zabiegu miejscowo aplikowane jest intensywne zimno o temperaturze nawet do -7 stopni Celsjusza, co powoduje, że zawartość komórek tłuszczowych ulega zamrożeniu. Rośnie objętość zawartości komórek tłuszczowych, w wyniku czego się rozpadają, a krople tłuszczu są uwalnianie do organizmu. Następnie do akcji wkraczają wątroba i nerki, które usuwają tłuszcz z naszego ciała. W wyniku zabiegu kriolipolizy możemy utracić nawet 25% warstwy tłuszczu. Cena za sesję: ok. 600 zł Intralipoterapia – bezbolesny zabieg polegający na wprowadzeniu pod skórę preparatu chemicznego (Aqualyx), za pomocą specjalnie do tego celu opracowanych igieł. Aqualyx powoduje lipolizę, a więc rozpad komórek tłuszczowych. Technika ta jest uważana za najbezpieczniejszą technikę iniekcyjną w redukcji tkanki tłuszczowej. Cena za sesję: ok. 800 zł Lipoliza ultradźwiękowa – polega na emisji ultradźwięków o odpowiednio dobranej częstotliwości i mocy. Ultradźwięki powodują uszkodzenie błony

komórkowej komórek tłuszczowych i wydostanie się zgromadzonego w nich tłuszczu. Tak uwolnione tłuszcze i trójglicerydy transportowane są następnie do wątroby, która traktując je jak inne pochodzące z pożywienia, usuwa je z organizmu. Dla pełnego efektu zaleca się wykonanie co najmniej 4-6 zabiegów w odstępach 7-10 dniowych. Cena za sesję: 300 zł Masaż endodermiczny – połączenie masażu próżniowego z drenażem limfatycznym, powodujący skuteczną redukcję cellulitu i tkanki tłuszczowej. Podczas masażu elektronicznie sterowane rolki masują skórę ruchem obrotowym wokół własnych osi, a skóra zostaje jednocześnie zassana przez pompę próżniową. Intensywność masażu jest dostosowana do wymagań pacjenta. Zalecana ilość zabiegów to 10-15. Cena za sesję: 100-120 zl plus koszty specjalnego kombinezonu ok. 100 zł. W pakietach cena za zabieg jest niższa. RF – zabieg polega na podgrzaniu skóry za pomocą fal radiowych (radiofrekwencja), w wyniku czego regeneruje się w naszym organizmie kolagen, odpowiadający za jędrność, gładkości i elastyczność skóry. Cena za sesję: ok. 400 zł

56 pupy_art.indd 56

2013-02-05 14:55:39

Medycyna estetyczna

pupy_art.indd 57

2013-02-05 14:55:43

Medycyna Podróże SPA estetyczna

Atrybut kobiecości Dr Katarzyna ŁukasikFąferko – właścicielka

Dentim clinic, kliniki stomatologicznej i medycyny estetycznej w Katowicach. Specjalizuje się w terapii antycellulitu i rozstępów.

Pośladki to atrybut kobiecości, kojarzony z płodnością i powodzeniem u mężczyzn, lecz niestety także główny powód wielu kompleksów. Na szczęście teraz, przy pomocy innowacyjnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, ze wszystkim niedoskonałościami możemy sobie z łatwością poradzić. Zabiegi takie jak kriolipoliza, czy lipoliza ultradźwiękowa są najlepszą alternatywą dla chirurgii plastycznej. Pozwalają osiągnąć zadowalające efekty niemal bezboleśnie i bardzo szybko. Profesjonalnie przeprowadzona sesja zabiegowa zapewnia komfort i poczucie pewności siebie na długie lata.

Wystarczy 15 minut 3 razy w tygodniu!

Maciej Ryszczuk Absolwent AWF w Warszawie. Licencjonowany fizjoterapeuta i masażysta. Związany ze sportami walki. Instruktor pływania i zawodnik drużyny piłki siatkowej. Specjalizuje się w rehabilitacji i ortopedii sportowej. trener personalny www.greenup-fitness.pl

Ile z nas często rezygnuje z kupna wypatrzonych wcześniej spodni lub upragnionego kostiumu na plażę ? Powodem zazwyczaj są najczęściej wymawiane przez Panie, w przymierzalniach , słowa: –„Moja pupa grubo w tym wygląda” –„Przecież z taką pupą w tym nie wyjdę”. Czym zatem jest, a raczej co kształtuje ową „pupę”? To nic innego jak mięśnie. Za jej kształt odpowiadają mięśnie obręczy kończyny dolnej, głównie mięsień pośladkowy większy (najbardziej powierzchowny) oraz średni. Tak więc nic prostszego, jak poświęcić troszkę czasu aby je wzmocnić, ujędrnić, a tym samym wymodelować i ukształtować nasze pośladki. Wystarczy ok. 15 minut 3 razy w tygodniu! Treningów na pośladki jest mnóstwo, lecz często wiążą się one z użyciem sprzętu, który nie wszyscy posiadają. Takie wymów-

ki należy odłożyć na bok, gdyż jest sporo ćwiczeń równie skutecznych, do wykonania których potrzebujemy jedynie chęci. Takimi przykładami są: 1. Unoszenie bioder do góry w leżeniu tyłem, gdzie nogi są ugięte w biodrach oraz stawach kolanowych, a ręce leżą wzdłuż tułowia – 3 serie po 20 powtórzeń; 2. Unoszenie bioder i utrzymanie ich w górze, z pozycji leżenia bokiem, w podporze na przedramieniu (tzw. ćwiczenie „deska” w pozycji bocznej) – po 30 sekund na każdą stronę; 3. Unoszenie przeciwległej ręki i nogi w pozycji klęku podpartego – 3 serie po 15 powtórzeń dla każdego wznosu ręka-noga. Bardzo ważne jest aby wykonując wyżej wymienione ćwiczenia, skoncentrować się na utrzymaniu napięcia w obrębie pośladków od samego początku ruchu. Pamiętać również należy aby w fazie maksymalnego uniesienia bioder nasze uda, pośladki i tułów tworzyły linię prostą! Ćwicząc mięśnie odpowiedzialne za kształt naszej pupy, przy okazji angażujemy inne grupy mięśniowe, takie jak choćby brzucha czy nóg... Osoby posiadające wszelkiego rodzaju odważniki, czy korzystające z usług fitness club'ów, zachęcam do treningu mięśni pośladkowych za pomocą ćwiczeń typu: wymachy odważnikiem kettlebell, martwy ciąg na jednej nodze, głębokie przysiady czy wykroki. Można też skorzystać z innych metod proponowanych przez doświadczonych trenerów. Kształtowanie tych mięśni nie tylko znacznie poprawi nasz wygląd, ale również przyczynić się może do korekcji postawy. Takich zalet nie sposób zignorować, zatem zapraszam do ćwiczeń. v

58 pupy_art.indd 58

2013-02-05 14:55:53

FIRST CLASS FITNESS | HOTEL RADISSON BLU UL. GRZYBOWSKA 24 | 00-132 WARSZAWA

TEL. 22 321 87 75 | WWW.FIRSTCLASSFITNESS.PL

first class fitness.indd 1

2013-02-05 14:43:31

Medycyna estetyczna

pytań do eksperta

Powiększanie policzków Młodszy, świeższy wygląd – czy jest idealny sposób, który spełni to marzenie? Oczywiście, najprościej odejmiemy sobie lat poprawiając kształt policzków. Nie bez powodu jest to teraz najbardziej popularny zabieg w Hollywood. Ostatnio okrągłymi, „nowymi” policzkami mogą pochwalić się Natalie Portman i Scarlett Johansson. Na pytania odpowiada dr Dorota Kwiatkowska 1. Dlaczego policzki są tak strategicznym miejscem na mapie naszej twarzy? Wypełniona, jędrna skóra to klucz do pięknego, młodego wyglądu. Niemowlaki i małe dzieci maja naturalnie okrągłe policzki, jeszcze nastolatki mogą poszczycić się ładnymi, naturalnymi wypukłościami. Jednak z upływem czasu zaczynają one tracić objętość, a ich młodzieńcza świeżość zanika. Twarz traci nie tylko piękny kształt, ale opadające policzki powodują inny problem – powstanie bruzd nosowo-wargowych. A to powoduje, że ludzie wyglądają na starych i zmęczonych. Zanika promienność uśmiechu i sympatyczny wyraz twarzy. Stosując wypełniacze policzków odwracamy ten proces.

Dr Dorota Kwiatkowska –

specjalista dermatolog, lekarz medycyny estetycznej – Prima Derm w Warszawie.

2. Jak powiększanie policzków poprawia wygląd, owal twarzy? Kiedy kobiety są mlode, ich twarz przypomina kształtem serce. Właśnie dzięki szeroko rozstawionym pełnym policzkom. Z biegiem czasu skóra opada, a twarz przybiera bardziej prostokątny

kształt. Dół twarzy staje się cięższy. Dzięki wypełnieniu policzków uzyskujemy efekt łagodnego liftingu. 3. Czy taki zabieg nie niesie niebezpieczeństwa, że wszystkie osoby po nim będą miały jednakowy, charakterystyczny wygląd dziecka? W wolumetrii, jak w każdym zabiegu, należy zachować umiar. Staramy się odtworzyć to, co tracimy z wiekiem, nie zmieniając przy tym rysów twarzy. 4. Jak wygląda zabieg? Mamy wiele sposobów wypełniania policzkow – rózne metody i różne wypełniacze, takie jak kwas mlekowy (Sculptra), czy hydroksyapaptyt wapnia (Radiesse), czy mój ulubiony kwas hialuronowy (Juvederm, Perlane, Restylane). Wśród preparatów kwasu hialuronowego moim ostatnim odkryciem, które często polecam pacjentkom i ze względu na łatwość i bezpieczeństwo zabiegu i efekt końcowy, jest STYLAGE XL

60 policzki_art.indd 60

2013-02-05 15:18:24

lub XXL. Zabieg wykonywany jest przy użyciu igły, lub częściej kaniuli. Po uprzednim znieczuleniu miejscowym kremem Emla, wykonujemy jedno nakłucie igłą, następnie w to miejsce wprowadzamy kaniulę, czyli tępo zakończoną miękką igłę Soft Fil, którą wprowadzamy pod skórę i umieszczamy tam gęsty i plastyczny kwas hialuronowy STYLAGE XL lub XXL. Zabieg jest małoinwazyjny i praktycznie bezbolesny, a efekty widoczne od razu. Zaletą produktów Stylage jest brak obrzęku poiniekcyjnego oraz możliwość natychmiastowego powrotu do codziennych obowiązków. Stylage XL, mimo swej gestosci, jest bardzo

policzki_art.indd 61

plastyczny i może być wprowadzany również przy pomocy igły 26G lub wspomnianej kaniuli. Preparat daje najbardziej naturalne efekty z możliwych i pozwala na stosowanie zaawansowanych technik iniekcji. 5. Jak trwały jest zabieg i jak często można go powtarzać? Efekt zabiegu z wykorzystaniem innowacyjnych produktów Stylage utrzymuje się minimum 18 miesięcy i można go powtarzać według potrzeb pacjenta w dowolnym czasie. v

2013-02-05 15:18:31

Medycyna estetyczna

Modelowanie twarzy Nowe trendy w dermatologii estetycznej: mała dawka, czekanie na efekt i potem kolejne iniekcje – taką metodę modelowania twarzy, zwłaszcza w przypadku ust – lansuje dr Jean Vandeputte

eszcze 30 lat temu jedyną metodą na powstrzymanie starzenia się skóry było wykonanie prostego liftingu, potem doszła możliwość dodawania tkance objetości poprzez przeszczep tkanki tłuszczowej – lipofilling. Niestety towarzyszyły temu zabiegowi duże obrzęki, na długie tygodnie wyłączające pacjenta z normalnego funkcjonowania, a sama procedura była skomplikowana. Gdy starzejemy się, skóra pod wpływem grawitacji opada, możemy jej przywrócić objętość pod brwiami, na policzkach, ale nie znaczy to, że już wszystko jest możliwe. Wciąż ludzie po 60 roku życia wybierają chirurgię plastyczną, bo w tym wieku tylko ona jest skuteczna. Ale u 30-, 40-latków możemy wiele skorygować metodami nieinwazyjnymi. Są też tacy, którzy nie są zainteresowani wogóle chirurgią. Dla tych osób dobrodziejstwem jest kwas hialuronowy. Liftingiem dermatologicznym z jego użyciem możemy doprowadzić do uniesienia brwi, zmiekczenia konturu oczu, wypełnienia doliny łez, podniesienia policzka, ogólnego zwiększenia objętości tkanek na twarzy.

van_dePutte.indd 62

Czy kwas jest alternatywą dla toksyny botulinowej? Wydaje się, że jest bezpieczniejszy, a jego efekty łagodniejsze. Wiele osób podchodzi do botuliny podejrzliwie. To trochę legenda miejska, że botoks szkodzi. Oczywiście mówimy o umiarkowanym stosowaniu. Nie można dopuścić do nadmiernego użycia, ale podobnie może być z wypełniaczami – tu też można przesadzić i doprowadzić do sztucznego wyglądu.

Co można modelować kwasem? Oczodół – jest wielu lekarzy, którzy nie wykonują tutaj zabiegów ze względu na bezpieczeństwo, a przecież po tym obszarze widać najszybciej, że skóra się starzeje. W tym miejscu trzeba pracować wieloetapowo. Przy dużych korektach trzeba być cierpliwym i rozłożyć zabieg na miesiące. Dodatkowo, wielu pacjentów może mieć długotrwały obrzęk po zabiegu w dolinie łez, ale niestety nie wiadomo, kto to będzie, więc nie ma metody ich wcześniejszej selekcji. Dlatego trzeba podawać wypełniacz maleńkimi dawkami. Po upewnieniu się, że nie ma złej reakcji, można kontynuować leczenie. Usta - to bardzo ruchliwa część twarzy. Przed lustrem można przybrać wiele póz, porobić dziubki... Czasem przychodzi do lekarza kobieta z wąskimi ustami i chce mieć takie jak Julia Roberts. Kiedy usta będą nieruchome, to nawet będzie OK., ale jak zacznie mówić, uśmiechać się, to widać, że coś jest nie tak. Dlatego też trzeba to robić bardzo stopniowo. Nie ostrzykiwać całych ust, ale najpierw tylko dodać mały akcent, zobaczyć efekt po zejściu opuchlizny, potem można skorygować kształt i znowu odczekać. I tak w kółko, aż efekt będzie zadowalający.

2013-02-05 17:03:58

Medycyna estetyczna

Broda - przyczyną wycofanej brody często jest wada zgryzu. Wtedy oczywiście trzeba ją skorygować. Natomiast kiedy jest to po prostu związane z układem kostnym, wtedy bardzo łatwo i skutecznie wypełnia się tkankę iniekcjami. Podobnie przy korekcji tzw. brody opadającej, jakby zwisającej na szyję, wtedy wstrzyknięcie preparatu w głębokie warstwy skóry poprawia nie tylko wygląd brody, ale i profil szyi. Nos – można leciutko podnieść koniuszek nosa, skorygować garb, wstrzykując troszeczkę preparatu nad garbem. To oczywiście nie usunie całkowicie problemu, ale często efekt jest zadowalający i małym kosztem można poprawić samopoczuciepacjenta, a także uniknąć często niepotrzebnej i bolesnej operacji chirurgicznej. Zwłaszcza młode osoby zachęcamy do wypróbowania najpierw tej metody.

Wybór preparatów Oczywiście, najważniejsze jest, by efekt był długotrwały, ale nie permanentny. Widzieliśmy mnóstwo powikłań po preparatach stałych. Jeśli wstrzykujemy preparaty stałe, to w wypadku błędu, a to się może zawsze zdarzyć, aby je usunąć, trzeba rozcinać twarz. Dlatego ja nigdy nie wstrzykiwałem tzw. preparatów niewchłanialnych w twarz. Drugi warunek – preparat musi mieć rozpuszczalnik, który go rozpuści i efekt zniknie. Właśnie dlatego takie sukcesy święci kwas hialuronowy . Znamy enzym – hialuronidazę, który rozpuszcza kwas. W mojej karierze zdarzyło mi się sześć razy, że pacjent był niezadowolony z efektu zabiegu. Podanie enzymu rozwiązało problem. v

Dr Jean Vandeputte – Belgijski chirurg plastyczny specjalizujący się w chirurgii estetycznej i uzupełnianiu ubytków objętości twarzy, operacji nowotworów skóry w obrębie twarzy i chirurgii powiek.

REKLAMA

Spa Land Sp. z o.o. jest wyłącznym przedstawicielem amerykańskiej firmy Edge Systems Corporation – producenta HydraFacial™. Rewolucyjna seria aparatów HydraFacial™ – NECTRE, ALLEGRO, TOWER – otwiera nowe możliwości w kosmetyce aparaturowej. Zabieg z wykorzystaniem technologii HydraFacial™ to kolejny krok w ewolucji dermabrazji – hydradermabrazja. Metoda HydraFacial™ ma działanie silnie nawilżające bez konsekwencji podrażnień. System łączy zalety klasycznej mikrodermabrazji – eksfoliację, z jednoczesną aplikacją substancji aktywnych. Synergizm działania trzech czynników: opatentowanych końcówek HydroPeel™, zmiennego poziomu próżni oraz aktywnych substancji serum, pozwala uzyskać maksymalne rezultaty. Urządzenia HydraFacial™ możemy rozbudować o dodatkowe technologie: bezkryształową mikrodermabrazję diamentową, terapię próżniową, terapię światłem LED, mikrodermabrazję wilgotną (NOWOŚĆ !!!). Zabiegi HydraFacial™ są doskonałe na każdą porę roku. Różnicę w poprawie wyglądu skóry widać już po pierwszym zabiegu. W krótkim czasie (30-45 min) uzyskujemy: eksfoliację, dogłębne nawilżenie skóry, rewitalizację, oczyszczenie ujść gruczołów łojowych, regenerację skóry, wyrównanie kolorytu, efekt liftingu. Zapobiega powstawaniu nowych przebarwień. Technologia HydraFacial™ została doceniona przez ośrodki SPA, kliniki, gabinety medycyny i kosmetologii estetycznej na całym świecie. Posiada również grono wielbicieli wśród gwiazd Hollywood.

Zapraszamy do współpracy! Spa Land Sp. z o.o. ul. Nowogrodzka 50 lok. 518, 00-950 Warszawa tel.: +48 22 830 09 29; tel./fax.: +48 22 622 12 27 e-mail: ws@hydrafacial.pl, www.hydrafacial.pl

van_dePutte.indd 63

2013-02-06 13:03:08

Styl życia

Anna Podsiedlik-Ciebiera

Założycielka Personal Pilates Studio w Warszawie. Dyplomowana Trenerka Metody Pilatesa.

www.personalpilates.pl

64 pilates.indd 64

2013-02-05 15:17:14

Styl życia

Wyginam śmiało ciało Metoda ta, uważana przez niektórych bywalców klubów fitness za córkę jogi, jest tak naprawdę niezależną dyscypliną, cieszącą się popularnością na całym świecie. Na czym polega tajemnica sukcesu ćwiczeń pilates? Przede wszystkim na uniwersalności. O zaletach i charakterystyce treningu opowiada Anna Podsiedlik-Ciebiera, dyplomowana trenerka Metody Pilatesa. Rozmawia Anna Machnowska Skąd wywodzi się pilates? Nazwa pochodzi od nazwiska twórcy metody, Josepha Pilatesa, który propagował ten system ćwiczeń już w latach 20. XX wieku. Dzięki zaangażowaniu znanych tancerzy, gwiazd kina, popularności w Stanach Zjednoczonych trening trafił na sale gimnastyczne w popularnych klubach na świecie, ale również – w swojej najlepszej formie – do

profesjonalnych, kameralnych miejsc, które specjalizują się w uczeniu techniki Pilatesa. Kogo i dlaczego może zainteresować ta forma aktywności fizycznej? Pilates jest alternatywą i doskonałym treningiem dla wszystkich, którzy nie lubią głośnej muzyki i skakania w szybkim tempie, a nie odnajdują się w jodze. Zajęcia

65 pilates.indd 65

2013-02-05 15:17:19

Styl życia

te są doskonałe dla osób, które po latach wracają do treningów i dla tych, które od lat ćwiczą i szukają treningu, który podniesie świadomość pracy z własnym ciałem, również poprzez zintegrowanie z oddechem. Czy to ćwiczenia uniwersalne, czy też skierowane przede wszystkim do osób szukających wyciszenia, koncentracji? Dzięki temu, że pilates jest bardzo popularny w treningach 1:1, z trenerem personalnym, zajęcia te spełnią każde oczekiwania. Najważniejsze to znaleźć trenera, który ma wiedzę na temat treningów pilates oraz potrafi połączyć ją z innymi formami, jak np.cardio dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Doświadczony trener potrafi ułożyć trening w taki sposób, aby klient doznał spokoju, wyciszenia, ale również, aby pracował ze swoim ciałem wzmacniając jego słabe punkty. Pilates to zdecydowanie trening body&mind (grupa treningów o działaniu holistycznym – przyp. red.), ponieważ dąży do równowagi mięśniowej i równowagi pomiędzy ciałem a umysłem. głębokie mięśnie i dzięki temu jest bardzo skuteczny w pracy Ćwiczenia pilates reklamowane są jako sposób na zdroz osobami mającymi problem z kręgosłupem. Dzięki zaangażowaniu głębokich mięśni możemy mieć… nowe ciało. wy kręgosłup. Czy są bezpieczne dla osób z dyskopatiaZnana sentencja Josepha Pilatesa mówi “In ten session, mi, skoliozą, wadami postawy? you will feel the difference, in twenty you will see the difTo technika idealna przy wielu chorobach cywilizacyjnych: ference, and in thirty you’ll have whole new body”. Na problemach z kręgosłupem, stawami, krążeniem. Mogą ją ćwiczyć wszyscy. Ważne, aby powiadomić przed treninpoczątku widzimy różnicę, później ją czujemy, a po kilku giem trenera, z jakim problemem przychodzimy na zajęcia. miesiącach mamy nowe ciało. Widzę jak zmienia się ciaDzięki temu będzie wiedział jak zmodyfikować niektóre ło, postawa, samopoczucie osób, z którymi pracuję. Aby ćwiczenia, aby byłby odpowiednie dla danej osoby. osiągnąć takie efekty trzeba pamiętać, że ilość powtórzeń Pilates jest idealnym treningiem przed lub po takich aktywnie jest najważniejsza. Najważniejszy jest sposób ich wynościach, jak snowboard konywania. Dlatego pilates pilateTrening sprawia, że czy narciarstwo, dla osób sowi nierówny. W fitness klubach uprawiających surfing czy polecam szukać specjalistów tej pozbywamy się bólu jeżdżących na longboarmetody, którzy mają wieloletnie pleców, nadmiernych napięć dzie, ponieważ ma bardzo doświadczenie i poszerzają swoją dobry wpływ na stabilizawiedzę o inne tematy związane ze mięśniowych, poprawiamy cję ciała. Wzmacnia mięzdrowym życiem. elastyczność, wytrzymałość śnie, które do tej pory pramięśni, a do tego mamy cowały słabo, a rozluźnia Sięgając głębiej w samą metodę te przeciążone w aktywno– co to jest trójkąt mocy? dobre samopoczucie ści sportowej.. Trójkąt mocy, czyli powerhouse, obejmuje brzuch, pośladki i plecy. Czy to także sposób na piękną sylwetkę? Dodałabym do tego czwartego muszkietera – przeponę. Trening ukierunkowany jest przede wszystkim na poprawę elaAby odpowiednio aktywizować te mięśnie, trzeba dustyczności oraz równowagi, ale też na siłę mięśni. Uaktywnia żej koncentracji i precyzji. Precyzja to jedna z pierwszych

66 pilates.indd 66

2013-02-05 15:17:27

Styl życia

wszystkich ludzi w naszych czasach, w których najwięcej czasu spędzamy siedząc. Ja sama biorę udział w wielu warsztatach, konwencjach, a także regularnie praktykuję i cały czas odkrywam coś nowego w tej metodzie i… dzięki tej metodzie. Gdzie uczyć się pilates i czy można ćwiczyć samemu w domu? Polecam wyspecjalizowane, kameralne miejsca, w których jest szeroki wachlarz zajęć na różnych poziomach. Pilates nie da się nauczyć samemu, z płyt DVD. Do tego trzeba pracy z wyspecjalizowanym trenerem. Odradzam rozpoczęcie ćwiczeń od średniozaawansowanego poziomu. Nie ucząc się podstaw nabawimy się złych nawyków, które później trudno będzie zmienić i które mogą mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Zacznijmy od początku, z trenerem, który zna się na tym, fascynuje go pilates, który da nam dobre wskazówki również do samodzielnej praktyki w domu.

rzeczy, której nauczam na zajęciach. Bez tej umiejętności nie ma pilates. Ćwiczenia wykonane bez zaangażowania mięśni środka nie dają efektów. Nauczenie się pracy z włączeniem głębokich mięśni okolic brzucha jest największym wyzwaniem, ale opłaca się cierpliwie praktykować, bo wzmocnienie tych mięśni może zmienić naszą postawę i złagodzić ból pleców. Nie wspominając o miłym efekcie ubocznym – pięknym, płaskim brzuchu i wąskiej talii. Powerhouse to potęga metody Pilatesa. Skoro body&mind, to co dla umysłu i ducha? Oderwanie od spraw, które nam towarzyszą w ciągu dnia, praca z oddechem i możliwość skupienia się tylko na sobie, na poznaniu słabych i wykorzystaniu mocnych stron naszego ciała. Do tego – to trening przy spokojnej, cichej muzyce, co pozwala nam się naprawdę odprężyć. Czy ta dyscyplina ewoluuje, czy jest tak ściśle zdefiniowana, że nie ma w niej miejsca na zmiany? Metoda cały czas się rozwija. Dzisiaj wykonujemy niektóre ćwiczenia inaczej, niż proponował Joseph Pilates, między innymi dlatego, że wiemy dużo więcej na temat ludzkiego ciała. Zmiany wymusza też popularność metody. Ćwiczenia, w wersji którą proponował, dziś mogłyby być za trudne dla wielu osób. Dlatego technika jest ciągle modyfikowana, tak, aby była bezpieczna dla

Czy pilates to, jak joga, styl życia? Zawsze powtarzam, że lepiej ćwiczyć raz w tygodniu niż wcale. Pilates można ćwiczyć codziennie. Może być traktowany jak samodzielny trening, ale dodając do niego trening wydolnościowy osiągniemy wspaniałe efekty. Wszystkie znane mi osoby, które ćwiczą regularnie, zrozumiały technikę i ją udoskonalają, są wręcz uzależnione od tego. To proste. Jeśli trening sprawia, że pozbywamy się bólu pleców, nadmiernych napięć mięśniowych, poprawiamy elastyczność, wytrzymałość mięśni, a do tego mamy dobre samopoczucie, również dlatego, że spotykamy się z ludźmi z podobną pasją, trudno nie doceniać tych długoterminowych zalet. Dla mnie to styl życia. Jestem pewna, że dla wielu osób z którymi ćwiczę, również. Widzę to patrząc na nich. Widzę jak się zmieniają. v

Czy wiesz, że… dla osób posiadających długą praktykę pilates w miejscach specjalizujących się w metodzie, dostępne są zajęcia na profesjonalnym sprzęcie typu: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel. Ciekawymi formami są też fuzje pilates z innym metodami, np.: yogalates – połączenie jogi z pilatesam, cardiolates – połączenie treningu cardio z pilatesem, piloboxing – połącznie boksu i pilatesa.

67 pilates.indd 67

2013-02-05 15:17:35

Dom&Wellness

Prywatna strefa relaksu Kiedy po wielu godzinach napięcia, pracy w stresie, docieramy wreszcie do domu, marzymy, by się zrelaksować. Można to zrobić także podczas prozaicznych, codziennych czynności. Ergonomia, komfort, interakcja – to hasła coraz częściej promujące meble i akcesoria domowe. Trzeba jednak wybierać z głową… Tekst: Anna Machnowska

68 dom_wellness_aniafinalna.indd 68

2013-02-05 15:23:09

Dom&Wellness

ejdę, zamknę drzwi, zrzucę z siebie wyjściowe ubranie, wezmę prysznic, założę wygodne rzeczy i… Chcemy odpoczywać, kiedy wracamy do domu, ale często, zamiast odpowiednio wykorzystać zacisze domowe, tkwimy w napięciu, które towarzyszyło nam przez minione 10 godzin. Jazda za kółkiem, często w nerwach. Całodzienne siedzenie przy biurku, często na źle dobranym krześle. Permanentny stres. Efekt? Napięcie karku, ramion, lędźwiowego odcinka kręgosłupa, bóle głowy. Przyjmowanie pozycji obronnej, unoszenie barków, powodują, że trudno się rozluźnić, a bóle szyi, głowy i samych barków pogłębiają się z dnia na dzień. Jak temu przeciwdziałać? Producenci mebli zwracają coraz więcej uwagi na ergonomię przedmiotów codziennego użytku. Ważna jest wygoda, ale i wpływ na zdrowie użytkownika. Wiele godzin spędzamy siedząc przy stole, czytając, bawiąc się z dziećmi, oglądając telewizję. Dlatego zakup komfortowych, nowoczesnych, pracujących na korzyść kręgosłupa mebli, to nie fanaberia, ale inwestycja w siebie.

Wpraw ciało w ruch Jeśli dokuczają ci bóle napięciowe pleców, bolą szczyty tuż przy szyi, sama szyja, lub tył głowy, postaraj się w domu zrobić maksymalnie dużo dla relaksacji. Po powrocie warto położyć się w pozycji relaksacyjnej chociaż na 15 minut, zanim przystąpisz do pracy na drugim etacie. Niekrępujący ruchów strój, fotel lub podwieszone w salonie siedzisko-hamak, pozwolą rozluźnić kręgosłup i zresetować się umysłowo. Jeśli masz pracę głównie siedzącą, wybierz się na krótki spacer lub poćwicz kilkanaście minut na dużej piłce gimnastycznej. Pomoże to dotlenić i odżywić tkanki, zmniejszy ucisk na naczynia i nerwy. Piłka świetnie nadaje się również do siedzenia, na przykład przy odrabiającym lekcje dziecku, oglądaniu telewizji lub prasowaniu. Lekko balansując lub próbując po prostu utrzymać stabilną postawę pobudzamy do pracy głębokie partie mięśni, co powoduje, że nasza sylwetka będzie bardziej wyprostowana, a plecy przestaną boleć. Dzięki dy-

dom_wellness_aniafinalna.indd 69

namicznemu siedzeniu mięśnie znacznie szybciej się regenerują. Ze względu na miękkość i kształt piłka do ćwiczeń daje możliwość wielopłaszczyznowego ruchu ciała. Dostępne są one w różnych rozmiarach, dopasowanych do wzrostu użytkownika. Dobierając piłkę usiądź na niej. Gdy oprzesz stopy o ziemię, kąt zgięcia kolan powinien być prosty, albo lekko rozwarty.

Siedź aktywnie Podobne działanie ma krzesło na którym siedzi się… dynamicznie. Specjalna konstrukcja prowokuje siedzącego do zmieniania pozycji, dzięki czemu nie dochodzi do przeciążeń kręgosłupa. Ergonomiczny mebel umożliwia zmianę kąta ustawienia kręgosłupa podczas zmiany pozycji. To ważne, aby nie obciążać krążków międzykręgowych. Takie krzesło powinno podążać za ruchem ciała użytkownika – aktywnie podpierać plecy, ale i pozwalać na utrzymywanie wygodnej pozycji zarówno podczas pracy, jak i relaksu. Na rynku, między innymi w sklepach rehabilitacyjnych, dostępne są też specjalne poduszki wyglądające jak kolczasty beret. Mogą być stosowane także przez dzieci, na przykład przy biurku lub na podłodze w czasie oglądania telewizji, czy zabawy. Beret jest niestabilny, co w dyskretny, ale nie męczący sposób wpływa na siłę głębokich mięśni oko-

Śpij dobrze Na dobry sen polecamy tzw. poduszki szwedzkie, dostępne w ofercie wielu firm w Polsce. Dzięki ergonomicznemu kształtowi pozwalają na wypoczynek nie tylko szyjnego odcinka kręgosłupa, ale i całej jego długości. Kręgi to połączona struktura, oddziałująca na siebie. Jeśli dokucza ci dyskomfort w dolnym odcinku kręgosłupa, zaopatrz się w grubą, podłużną poduszkę, do której przytulisz się zasypiając. Uniesiona na niej zgięta noga odciąży lędźwiowy odcinek pleców, a oparte na niej ramię pozwoli zrelaksować się obręczy barkowej i piersiowemu odcinkowi kręgosłupa. Możesz do tego użyć także zwiniętej kołdry. Pozycja ta dobra jest nie tylko we śnie, ale i jako forma relaksu, na przykład, kiedy czytasz, czy oglądasz na kanapie telewizję. Jeśli zadbasz o dobrą pozycję i podparcie kręgosłupa w czasie snu, już po kilku dniach odczujesz, jak wielkim komfortem i napędem do działania jest dobrze przespana noc.

2013-02-05 15:23:12

Dom&Wellness

łokręgosłupowych, powodując natychmiastowe rozluźnienie pleców, a długoterminowo – mocną konstrukcję ciała. To naturalny gorset utrzymujący kręgosłup w odpowiednim ustawieniu.

Nie za karę Klęczenie, bo o nim mowa, także może być odprężąjące. Służą do tego klękosiady, bardzo popularne w… skandynawskich biurach. Krzesło tego typu to połączenie dwóch tapicerowanych poduszek przymocowanych do stelaża. Górna poduszka nachylona jest ku przodowi pod kątem ok. 30 stopni. Wykorzystanie pochylonego do przodu siedziska polega głównie na takim ustawieniu miednicy, które jest zbliżone do pozycji podczas stania. Dlatego, gdy korzystamy z tego typu krzesła, zmniejsza się obciążenie krążków międzykręgowych. Ułożenie kolan jest niższe niż bioder, a pięty znajdują się praktycznie w jednej linii z pośladkami. Ktoś, kto raz siedział w ten sposób po ciężkim dniu, zazwyczaj niechętnie już rezygnuje z tej formy relaksu, na przykład przy… karmieniu dziecka, prasowania, czy zmywaniu. Także pozycja klęcząca podparta to dobry sposób na rozluźnienie kręgosłupa, na przykład przy

kanapie. Pozwala na bujanie biodrami, a jednocześnie na rozciąganie wszystkich mięśni okołokręgosłupowych. Klękamy przodem do kanapy, piłki do ćwiczeń lub pufy i opieramy się o nie przedramionami lub pachami i ramionami. Można tak czytać, konwersować z rodziną, słuchać muzyki. Ważne jest tu głębokie oddychanie, które pozwala dotlenić organizm po całodziennym nerwowym, pozbawionym refleksji, mechanicznym łapaniu powietrza w płuca.

Nie napinaj Aby odpocząć w domu, warto przygotować sobie zestaw puf, poduch, wałków, które pomogą podeprzeć naturalne krzywizny ciała, na przykład na kanapie lub w obszernym fotelu. Siadając w nim nie powinniśmy mieć niepodpartego lędźwiowego i szyjnego odcinka kręgosłupa, bo powoduje to przeciążenia. Ucząc się przybierania prawidłowych postaw służących relaksacji, warto, już na etapie wybierania mebli upewnić się, czy pozwalają na wygodne usadowienie się i rozluźnienie. Jeśli kanapa ma zbyt niskie lub twarde oparcie, wieczorne siedzenie na niej przyniesie skutek odwrotny do zamierzonego. Zbyt niski fotel sprawi, że tylna część uda, pośla-

70 dom_wellness_aniafinalna.indd 70

2013-02-05 15:23:22

Dom&Wellness Materac dobrze dopasowany Siedem, osiem godzin snu zapobiega apatii, dekoncentracji, a nawet chandrze. Nie mniej ważne od długości snu jest to, na czym śpimy. Odpowiednio dobrany materac zapewnia nie tylko komfort wypoczynku, ale także pełną regenerację sił i podparcie dla kręgosłupa. dek i łydki będą pozostawać w napięciu. Wtedy konieczna będzie pufa, która pozwoli odciążyć nogi. Aby uniknąć napinania ciała przy każdym sięganiu po książkę czy kubek z herbatą ze stolika, warto zadbać o wygodne stoliki, które pozwolą na swobodne podnoszenie przedmiotów bez konieczności wyginania ciała w łuk. Oczywiście najlepiej jest po przedmioty każdorazowo wstać, bo to ruch sprzyja nam najbardziej, ale jeśli już wybieramy pasywny relaks, niech on nim naprawdę będzie. Trzymanie nóg w uniesieniu szczególnie posłuży tym, którzy mają pracę stojącą. No i oczywiście paniom, które noszą obcasy. Już 20 minut ze stopami uniesionymi powyżej poziomu serca może przywrócić właściwe krążenie i zapobiec opuchliznom. Ważne, aby łydki nie były uciśnięte twardym brzegiem kanapy. Świetnie sprawdzi się tu płaska poduszka lub miękki wałek. Warto też unosić całe nogi do pozycji pionowej, na przykład przy ścianie. Oprócz stóp i łydek relaksuje to także miednicę i stanowi profilaktykę żylaków.

Uwierz własnym oczom Ustawiając meble w pokoju w którym oglądamy telewizję lub filmy z rzutnika, należy pamiętać o właściwych proporcjach. Ponieważ dziś telewizory różnią się od siebie znacząco, (część z nich oferuje już także obraz 3D), istotną sprawą jest zalecenie producenta, co do odległości z jakiej najlepiej oglądać obraz. Generalna zasada – im większy ekran, tym dalej powinniśmy siedzieć. Natomiast wysokość, także uzależniona od tego, czy oglądamy obraz 2D, czy 3D, powinna umożliwiać wszystkim użytkownikom patrzenie w ekran bez unoszenia głowy lub zbytniego opuszczania wzroku. Ustawienia te ważne są, aby zapobiec bólom głowy i przemęczeniu gałek ocznych. Wzrok regeneruje patrzenie na naturalną roślinność, płomień świecy lub ogień tańczący w kominku, a także przyglądanie się akwarium lub małej domowej fontannie, na przykład z otoczaków. Oprócz działania odprężającego dla oczu, elementy te wpływają także na naszą psychikę, dlatego często wykorzystywane są w publicznej przestrzeni wellness. Warto zadbać o elementy wyposażenia wnętrza, które będą sprzyjały odpoczynkowi na co dzień. Zaprocentuje to naszym dobrym samopoczuciem, ale i świadomością, że dom to miejsce przyjazne do którego wracamy z przyjemnością. Mniej liczy się tu styl, bardziej – harmonia wnętrza i jego zgodność z naszymi potrzebami. v

- W przypadku materaca o dopasowaniu można mówić głównie w kontekście wagi – zaznacza Tomasz Goc z Fabryki Materacy JANPOL. – To ona powinna determinować zakup odpowiedniego modelu. W opisie materaca możemy zazwyczaj znaleźć informację o twardości. W przypadku drobnych osób najlepiej sprawdzają się materace o średnim stopniu twardości, w przypadku tych nieco cięższych poleca się twarde modele, chociaż nie jest to regułą – dodaje pan Tomasz. Aby upewnić się czy wybór jest właściwy warto wykonać prosty test polegający na wsunięciu rozłożonej dłoni pod plecy podczas leżenia na materacu na wznak. Najlepiej jeśli ręka wsunie się stawiając lekki opór – oznacza to, że kręgosłup ma odpowiednie podparcie. Kolejnym sposobem na weryfikację materaca jest położenie się na nim w pozycji bocznej i sprawdzenie, w jaki sposób układa się nasz kręgosłup – powinien mieć mniej więcej linię prostą. Warto poprosić o pomoc towarzyszącą nam osobę lub sprzedawcę. Poza twardością materace różni między sobą rodzaj wkładu. – Najczęściej spotykamy materace lateksowe, bonnellowe, kieszeniowe i piankowe – mówi pan Tomasz z firmy JANPOL. – Zdarza się również, że w jednym modelu możemy znaleźć różne rodzaje materiałów np. połączenie pianki i lateksu lub wkładu sprężynowego z płytą kokosową – tłumaczy. Tak jest w przypadku materaca Forte z prestiżowej linii produktów PERFFETTO firmy JANPOL. Łączy on w sobie zalety konstrukcji kieszeniowej z właściwościami tzw. „pianki leniwej”. Sprężyny umieszczone w kieszeniach pracują niezależnie od siebie, co sprawia, że jedna osoba nie odczuwa ruchów i zmian pozycji drugiej. Dodatkowym atutem jest pianka termoelastyczna, która dopasowuje się do kształtu ciała pod wpływem wydzielanego przez nie ciepła. Wybór wypełnienia jest szczególnie istotny w przypadku alergików i osób ze schorzeniami kręgosłupa. Ta pierwsza grupa może postawić na materace lateksowe, drugiej z kolei zaleca się materace rehabilitacyjne (również dostępne w ofercie firmy JANPOL). Materac to inwestycja na lata, warto więc wybrać taki, który odpowiada naszym potrzebom i zapewnia najwyższy komfort snu. W końcu, to od niego zależy w dużej mierze nastrój, w jakim będziemy budzić się co rano.

Materac Forte firmy JANPOL / fot. Fabryka Materacy Janpol

dom_wellness_aniafinalna.indd 71

71 2013-02-05 15:23:28

Nowości

Nawilżający balsam kolagenowy Dzięki zawartości naturalnych ekstraktów roślinnych odbudowuje naturalną barierę lipidową naskórka, intensywnie odżywia i zmiękcza skórę. Staje się ona aksamitnie gładka i pełna blasku. Kolagen naturalny wspiera dobroczynne właściwości m.in. NMF, masła Shea, skwalanu, oleju ze słodkich migdałów i kwasu hialuronowego. Starannie dobrane składniki łagodzą podrażnienia, eliminują dyskomfort z powodu ściągania i łuszczenia się skóry oraz chronią przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Dzięki poprawie elastyczności skóry zmniejszają się tendencje do jej przedwczesnego starzenia. Skóra staje się wyraźnie gładsza, miękka, silnie odżywiona, zregenerowana, otulona przyjemnym uczuciem komfortu.

Wolny od stresu Pokrowiec Stressfree firmy Janpol wykonany został ze specjalnej dzianiny odprowadzającej z ciała nagromadzone ładunki elektryczne. Dzięki temu, nawet osoby szczególnie wrażliwe zapadną w głęboki, spokojny sen. Co więcej, korzystając z pokrowca Stressfree, w leniwy sobotni poranek można bez stresu zjeść śniadanie w łóżku. Ewentualne zabrudzenia nie stanowią problemu, gdyż pokrowiec nadaje się do prania nawet w temperaturze 60°C. Producent: JANPOL Cena: od 288 zł www.janpol.pl

Producent: Colway Cena: 157 zł / 215 ml

Na dobry sen

Wiele korzyści w jednym kremie

Lekarze zwracają uwagę na coraz większe problemy Polaków ze snem. Zdaniem specjalistów zaburzenia snu mogą być spowodowane brakiem melatoniny. Osoby z niedoborem tej substancji mają problemy z zasypianiem, cierpią na brak marzeń sennych, często budzą się w nocy. Zbyt krótki nocny wypoczynek prowadzi do zaburzeń psychofizycznych. Aby temu zapobiec, warto sięgnąć po melatoninę. Badania na pacjentach wykazały, że regularne przyjmowanie melatoniny poprawia jakość snu aż o 60%. Melatonina jest naturalną substancją, produkowaną w naszym organizmie, regulującą rytmy dobowe i jakość snu. Sen uzyskany dzięki uzupełnieniu melatoniny przypomina uzdrawiający sen fizjologiczny. Ta naturalna substancja przywraca prawidłowy rytm czuwania i zasypiania. Wracają sny, a po przebudzeniu człowiek jest wyspany i zregenerowany – twierdzi dr Michał Rabijewski, endokrynolog. Melatoninę można uzupełniać przyjmując ją w postaci tabletek Melatonina LEK-AM.

Wielofunkcyjność to jeden z wiodących trendów wśród przedmiotów użytkowych, który znalazł odzwierciedlenie również w kosmetologii. Multifunkcyjne kosmetyki to rozwiązanie idealne dla współczesnych kobiet – oferują bowiem wiele korzyści w jednym produkcie. Lirene Pielęgnacja Multifunkcyjna to nowa linia kosmetyków do twarzy o szerokim spektrum działania, które nawilżają i chronią skórę przed szkodliwymi promieniami UV, ale też matują i wyrównują koloryt cery nadając jej świeży, naturalny wygląd. W skład linii wchodzą: Multifunkcyjny krem na dzień, Multifunkcyjny krem na noc oraz Multifunkcyjny BB krem. Lekka i świeża formuła kremów na dzień i na noc odpowiada na najważniejsze potrzeby skóry. Krem BB równomiernie wtapia się w skórę, dając efekt naturalnej i zdrowo wyglądającej cery. Długotrwale matuje i pomaga ukryć wszelkie niedoskonałości, jednocześnie rozświetlając skórę. Cena: krem na dzień 14,99 zł / 50 ml, krem na noc 14,99 zł / 50 ml, krem BB 19,99 zł / 40 ml

Cena: ok. 30 zł / 60 tab

72 newsy_vvv.indd 72

2013-02-05 15:28:46

Krem do stóp z olejkiem miętowym to propozycja firmy KORANA. Wyprodukowany na naturalnym wosku pszczelim, zmiękcza i wygładza zgrubiałą skórę stóp. Systematycznie stosowany zapobiega jej pękaniu. Zawiera mentol, który dzięki chłodzącemu działaniu poprawia krążenie, odświeża i dezodoruje. Zastosowany w kremie kwas undecylenowy wykazuje działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Dobrze się wchłania, przynosząc ulgę zmęczonym i obolałym stopom. Cena: ok. 7,50 zł / 75 ml www.korana.pl

ALPAN – szwajcarski balsam z sadła świstaka doskonale łagodzi bóle mięśni i stawów, rozgrzewa, a dodatkowo nawilża i uelastycznia skórę. Swe doskonałe właściwości zawdzięcza substancjom czynnym: naturalnym kortykosterydom, niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym (NNKT) oraz olejkom eterycznym. Balsam wyróżnia się również komfortem stosowania – łatwo się rozprowadza i wywołuje przyjemne, kojące ciepło. Cena: ok. 21 zł / 50

GLOB 2013

XIX Międzynarodowe Targi Turystyki, Sprzętu Turystycznego, Żeglarskiego i Sportowego

22 -24 marca • Katowice

Turystyka GLOBalnie

newsy_vvv.indd 73

Dietetycy i specjaliści ds. żywienia rekomendują chrupiące plasterki warzyw i owoców Crispy Natural jako naturalną alternatywę dla ciężkich i wysokokalorycznych przekąsek, chipsów i snacków. Chrupiące plasterki marchwi o smaku papryki Crispy Natural to propozycja naturalnej, lekkiej i przede wszystkim bardzo smacznej przekąski, która trafi w gust wszystkich ceniących oryginalne i wyraziste smaki. Cena: 2,50 zł / 20 g

Największa turystyczna impreza w południowej Polsce Kompleksowa prezentacja oferty turystycznej Trzydniowy maraton atrakcji dla każdego Ponad 7 tys. odwiedzających z kraju i zagranicy Doświadczenie i profesjonalizm organizatora

Nowości • SALON GLOB NA ZDROWIE • Kiermasz Wydawnictw Turystycznych

www.glob.fairexpo.pl Centrum Targowe FairExpo Sp. z o.o. ul. Bytkowska 1B, 40-955 Katowice tel. 327281513, 327281504, +48 664080292, +48664080285

REKLAMA

PROMOCJA

Zaczerwienione, zmęczone, suche i piekące oczy to częsta dolegliwość osób, które spędzają wiele czasu przed ekranem komputera, telewizora czy w pomieszczeniach z wysuszonym powietrzem. Hialeye 0,2% to nawilżające i przynoszące ulgę krople do oczu firmy ADAMED. Zwiększając stabilność filmu łzowego gałki ocznej, chronią jej powierzchnię i poprawiają komfort widzenia. Cena: ok. 23 zł / 10 ml

2013-02-05 15:28:53

Wydarzenia

Przeciw oparzeniom O nowym zastosowaniu dobrze znanego preparatu – serum CE Ferulic SkinCeuticals poinformowano podczas spotkania dziennikarzy z przedstawicielami firmy. Okazuje się, że użycie serum po zabiegu laserowym powoduje przyspieszenie gojenia, redukcję stanu zapalnego, zaczerwienień i obrzęków skóry, a także przedłuża efekt tego zabiegu. Podczas spotkania można było wysłuchać wykładu dra Nadima Shaatha na temat szkodliwości promieniowania słonecznego i metod walczenia z jego skutkami, m.in. właśnie dzięki stosowaniu Ferulic. Na zdjęciu: dr Naadim Shaath i Oleksandr Khoruzyn, dyrektor marki Skinceuticals

Esteticmed.pl w Bydgoszczy Pod koniec listopada otwarto nową siedzibę kliniki medycyny estetycznej, laseroterapii i dermatochirurgii Esteticmed.pl w Bydgoszczy. Nowoczesna aparatura, luksusowe, przyjazne wnętrza oraz najwyższej jakości usługi medyczne, to wyznaczniki jakości Esteticmed. Komfort w nowej klinice zapewnia sześć gabinetów zabiegowych, pracownia dermatoskopowa, sala operacyjna oraz VIP room. Podczas spotkania eksperci: dr Ilona Wnuk-Bieńkowska oraz dr n. med. Marcin Bieńkowski zaprezentowali innowacyjne zabiegi oraz podjęli tematy biokompatybilnego odmładzania, leczenia blizn, a także kompleksowej opieki nad kobietą w ciąży. Briefing poprowadziła bydgoszczanka – Paulina Chylewska. Kliniki Esteticmed.pl mieszczą się w Bydgoszczy i w Częstochowie. Ich założycielami są Ilona Wnuk-Bieńkowska i Marcin Bieńkowski, którzy od ponad 10 lat specjalizują się w małoinwazyjnych technikach odmładzania, leczeniu blizn, rozstępów oraz zwalczaniu cellulitu i modelowaniu sylwetki. Należą do krajowych i międzynarodowych towarzystw naukowych zajmujących się dermatologią, medycyną estetyczną, chirurgią, a także antiagingiem. W codziennej pracy wprowadzają rozwiązania wykorzystujące najbardziej zaawansowany sprzęt medyczny, m. in.: Ulthera, Zaffiro, Med Contour Medical, Fraxel, Vectus, Accent XL, Intraceuticals. Profesjonalizm ekspertów z klinik Esteticmed.pl docenia m.in. supermodelka Anja Rubik. www.esteticmed.pl

Polska premiera Happy Lift W połowie grudnia w Hotelu Sheraton w Warszawie odbyła się konferencja zorganizowana przez CROMA Pharma Polska, poświęcona innowacyjnej metodzie odmładzania twarzy bez użycia skalpela – Happy Lift. Valerio Matano – Prezes Promoitalia Group – opowiedział, co odróżnia Happy Lift od nici dostępnych na rynku i jakie są zalety tej metody. Zabieg z użyciem wchłanialnych i biokompatybilnych nici Happy Lift jest mniej inwazyjny niż tradycyjny lifting, trwa 15-40 minut i przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym. Efekt jest niemal natychmiastowy i utrzymuje się do pięciu lat. Można przeprowadzić go na czole, policzkach, żuchwie oraz szyi, a już następnego dnia pacjent wygląda nawet o 10 lat młodziej. Odmłodzenie twarzy za pomocą tej metody znajduje uznanie u coraz młodszych pacjentów. Na zdjęciu: Valerio Matano – Prezes Promoitalia Group, Karolina Dobrzyńska – redaktor Naczelna EDEN i Artur Gajewski – Marketing Manager CROMA

74 _wydarzenia.indd 74

2013-02-05 16:46:47

75 _wydarzenia.indd 75

2013-02-05 16:46:49

Wydarzenia

ITM Warsaw 2013 Trzecia edycja Międzynarodowych Targów Turystycznych ITM Warsaw, odbyła się w dniach 24-26 stycznia 2013 roku w Warszawskim Centrum EXPO XXI. Na targach zaprezentowało się ponad 250 wystawców z 22 krajów, w tym Egiptu, Indonezji, Turcji, Finlandii, Niemiec, Rosji, Ukrainy, Etiopii, Algierii, Ghany, Jamajki, Norwegii, Rumunii, Republiki Dominikańskiej, Kanady, Indii, Macedonii, Izraela, Włoch, Chin, Portugalii oraz Polski. Swoje stoiska miały kraje, regiony i miasta, biura podróży i touroperatorzy, agencje incentive, hotele, centra konferencyjne, linie lotnicze i wiele innych podmiotów. Mocno wyeksponowany został nasz kraj sąsiedzki – Niemcy, który oprócz bardzo atrakcyjnego stoiska przygotował specjalne seminarium. Silnym akcentem było wspólne stoisko polskich biur turystyki przyjazdowej pod patronatem Polskiej Izby Turystyki. Targi odwiedziło w tym roku ponad 6500 zwiedzających, w tym około 2500 gości biznesowych. Magazyn EDEN był partnerem medialnym targów. www.itm-warsaw.pl

Targowa nowość W listopadzie ubiegłego roku zadebiutowały pierwsze Warszawskie Targi Turystycznych PODRÓŻE, których niewątpliwą atrakcją była lokalizacja – w kuluarach Stadionu Narodowego. Uczestniczyło w nich 110 wystawców, którzy zaprezentowali swą ofertę ponad 10 tysiącom zwiedzających. Podróżuj aktywnie – to hasło, które inspirowało nas przy tworzeniu koncepcji imprezy. Naszym celem była promocja turystyki krajowej i zagranicznej przez prezentację miejsc i ich atrakcji, ale także aktywnych form poznawania świata. Dlatego, obok różnorodnej oferty wystawców, zaproponowaliśmy bogaty program wydarzeń towarzyszących: inspirujące spotkania ze znanymi podróżnikami, sportowcami, autorami książek – mówi Małgorzata Cholewa, koordynator targów. Wytrawni podróżnicy, miłośnicy relaksu w słońcu, amatorzy zimowych szaleństw, zwolennicy rodzinnego wypoczynku, dorośli i dzieci – każdy znalazł tu coś dla siebie.

Więcej światła! „JustLight – nowa era oświecenia” to tytuł konkursu dla młodych projektantów, zorganizowanego przez DuPont Poland i firmę Krause Innowacje W Budownictwie. Jego celem było stworzenie kolekcji lamp: wiszącej, podłogowej, stołowej i kinkietu. 15 stycznia laureaci, członkowie jury i organizatorzy spotkali się w siedzibie firmy DuPont Poland, by uhonorować zwycięzców. I miejsce zajął Michał Bartnicki za projekt „Gdzie jest Nemo?”. Konkurs nie kończy się na wręczeniu nagród. Organizatorzy objęli młodych twórców mecenatem. Planują zorganizowanie ekspozycji nagrodzonych prac w prestiżowym salonie w Mediolanie oraz produkcję wyróżnionych lamp. Wszystkie one zostaną wykonane z materiału DuPont™ Corian® i będzie je można kupić w ekskluzywnych salonach oświetlenia w całej Polsce. Firma DuPont od 1802 roku wprowadza na globalny rynek – w formie innowacyjnych produktów, materiałów i usług – światowej klasy naukę i inżynierię. Wierzy, że poprzez współpracę z klientami, organizacjami oraz osobami decyzyjnymi, może pomóc w znalezieniu rozwiązań tak poważnych wyzwań jak zapewnienie zdrowej żywności dla wszystkich ludzi na Ziemi, zmniejszenie uzależnienia od paliw kopalnych oraz ochrona życia i środowiska naturalnego. Firma KRAUSE powstała w 2005 roku. Zaczynała od produkcji mebli. Następnie rozwinęła produkcję elementów wyposażenia wnętrz, blatów kuchennych i łazienkowych, wykonanych z innowacyjnych powierzchni Solid Surface. Obecnie współpracuje z największymi producentami mebli biurowych i kuchennych, a także projektantami i architektami. Oficjalna strona projektu: justlight.pl Na zdjęciach: Roland Krause właściciel firmy Krause Innowacje W Budownictwie oraz zwycięski projekt.

76 _wydarzenia.indd 76

2013-02-05 16:46:57

Wydarzenia

_wydarzenia.indd 77

2013-02-05 16:47:02

Wydarzenia

W 90 DNI do EKO To proekologiczny projekt, promujący zdrowy tryb życia i filozofię małych kroków. Program pokazuje, jak prostymi sposobami w ciągu 90 dni można poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Badania TNS zlecone przez ORGANIC Farma Zdrowia, koordynatora projektu, wykazały, że już ponad milion Polaków (4%) regularnie kupuje żywność organiczną. 26% zaopatruje się w nią nieregularnie i deklaruje, że chce kupować ekologiczne produkty częściej. W 90 DNI do EKO jest właśnie adresowany do tych z nas, którzy chcą jeść i żyć bardziej eko, ale nie potrafią samodzielnie się do tego zabrać. Program trwa 90 dni ponieważ tyle wystarczy, żeby dokonać realnych zmian w swoim organizmie – tłumaczy Agnieszka Sienkiewicz, diet coach. – Każdy z nas ma ok. 5 litrów krwi. Krwinka czerwona żyje ok. 120 dni, ale już po 90 zauważamy zmiany jakości krwi. W miarę jak stare komórki są zastępowane komórkami powstałymi z nowego materiału, nasze samopoczucie stopniowo się poprawia. Uczestnicy poprzez platformę internetową otrzymują codziennie jedno, proste zadanie i wskazówki, które pozwalają im metodą małych kroków przestawić się na eko i wprowadzić zdrowe zasady do swojego życia. – Nie proponujemy gotowej, wydrukowanej diety, od której nie wolno robić odstępstw – mówi Anna Grabowska, psycholog i psychodietetyk. – Sami uczestnicy wprowadzają powolne zmiany i to tylko te, które akceptują i które są spójne z ich stylem życia. Aby wziąć udział w Programie należy zarejestrować się na www.90dnidoeko.pl

Uroda w mieście Od grudnia 2012 Warszawa ma nowy Instytut Urody Fab & Glam, mieszczący się przy ulicy Marszałkowskiej. W Fab & Glam, poza usługami fryzjerskimi, henną, depilacją woskiem, stylizacją rzęs, manicure i pedicure można liczyć również na zabiegi z zakresu nieinwazyjnej medycyny estetycznej – kwasem hialuronowym, Radiesse, mezoterapię, mikrodermabrazję i radiofrekwencję. W menu znalazły się również peelingi, masaże, ale także lipoliza iniekcyjna czy zabiegi z wykorzystaniem IPL. Podczas uroczystego otwarcia w Instytucie pojawiło się wiele gwiazd. Na zdjęciu: aktorka – Aleksandra Kisio.

Odchudzanie w Sharleyu W kultowym Instytucie Zdrowa i Urody SHARLEY w Warszawie, należącym do Magdaleny Bogulak, odbyła się inauguracją rewolucyjnej technologii zwalczania cellulitu i poprawy jędrności skóry. Znajduje ona również zastosowanie w ortopedii, fizjoterapii i rehabilitacji. DUOLITH SD1 Ultra, szwajcarskiej firmy STORZ MEDICAL AG, producenta systemów działających w oparciu o fale akustyczne, stosowane w różnych zabiegach, m.in. w medycynie estetycznej, dystrybuowane jest w Polsce przez firmę ITP Esthetique. SHARLEY jest pierwszym miejscem, które posiada to urządzenie. Na prezentacji pojawiło się wielu znakomitych gości reprezentujących media poruszające tematy związane ze zdrowiem i urodą. Wydarzenie uświetniły gwiazdy zaprzyjaźnione z Instytutem Sharley: Kora, Joanna Sarapata, Patrycja Markowska i Edyta Herbuś.

Na zdjęciu: Edyta Herbuś i Kora ze słynną suczką Ramonką

_wydarzenia.indd 78

2013-02-05 16:47:06

Wydarzenia

16.

2013

Ekscytujące konkursy i mistrzostwa objęte międzynarodową klasyﬁkacją: – 16. Polskie Mistrzostwa Makijażu – 1. Konkurs Młodych Talentów o Puchar RED DIAMOND – 8. Konkurs Młodych Talentów o Puchar BLUE DIAMOND – 15. Polskie Mistrzostwa Modelowania Paznokci – 6. Mistrzostwa NailArt Trophy

Termin: 9-10 marca 2013 Miejsce: Centrum Targowo-Kongresowe MT Polska ul. Marsa 56c, 04-242 Warszawa

Platynowi Sponsorzy Targów BEAUTY FORUM 2013

Foto: Photos: iStockPhoto_Dee21/Gubcio/ingret/gubcio

_wydarzenia.indd 79

2013-02-05 16:47:06

Wydarzenia

Za oknem mroźny styczniowy poranek, a wewnątrz ciepło płonącego kominka, zapach aromatycznej kawy i ożywiona rozmowa. W takiej atmosferze 10 stycznia w restauracji Flaming w Warszawie odbyło się wyjątkowe, kobiece spotkanie mające na celu omówienie możliwości krwi pępowinowej i wsparcie kliniki „Budzik” Ewy Błaszczyk. Organizatorem wydarzenia był Polski Bank Komórek Macierzystych, który współpracuje z kliniką w zakresie terapii komórkami macierzystymi. Klinika „Budzik” powstała dzięki Fundacji „Akogo?” Ewy Błaszczyk. W pomoc klinice i włączył się również Polski Bank Komórek Macierzystych. To instytucja, która nie tylko pobiera i przechowuje cenną krew pępowinową dziecka, ale również wspiera inicjatywy propagujące nowe rozwiązania medyczne, dające małym pacjentom szansę na powrót do zdrowia. W spotkaniu uczestniczyły m.in.: Agnieszka Popielewicz, Katarzyna Cichopek, Katarzyna Skrzynecka, Monika Mrozowska, Anna Nowak-Ibisz, Natalia Przybysz, Beata Pawlikowska, Magdalena Schejbal, Odeta Moro-Figurska, Edyta Jungowska, Katarzyna Żak, Weronika Marczuk, Magdalena Lamparska, Monika Richardson. Więcej informacji na stronie www.pbkm.pl

Fot. Agencja Fotograficzna EPOKA

Pomaganie we krwi

Miss kosmetyczek 2013 Tegoroczną Miss Kosmetyczek 2013 została 24-letnia Bożena Konieczko z Gogolina! Wybory przyciągnęły szerokie grono gwiazd i przedstawicieli show biznesu. W jury zasiedli m.in. Monika Richardson, Anna Maruszeczko, Renata Dancewicz, Marzena Rogalska, Tomasz Kammel, Robert Korzeniowski, Karol Strasburger i Jarosław Jakimowicz. Wieczór poprowadził Krzysztof Ibisz.

Piękność Dnia Nic lepiej nie poprawia humoru niż chwila relaksu w daySPA. Tę opinię potwierdzają goście nowego salonu na warszawskim Wilanowie – Piękność Dnia / DaySPA. W trakcie otwarcia poznali oni najnowocześniejsze zabiegi kosmetycznie i medyczne, wykonywane przy użyciu zaawansowanych technologicznie maszyn. Zaprezentowane zostały metody likwidowania tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki, ujędrnianie skóry oraz odprężające i regenerujące zabiegi SPA, wykonywane na bazie renomowanych marek kosmetycznych. Wśród zgromadzonych fanów zabiegów upiększających znaleźli się m.in.: Kaja Śródka, Andrzej Supron, Natalia Klimas, Ramona Ray, Agata Nizińska, Maria Konarowska. Oprócz relaksujących zabiegów, goście mogli spróbować drinków na bazie brandy smakowej Pliska. Piękność Dnia / Day Spa to ustronne, stylowe i przyjazne miejsce, łączące tradycyjne zabiegi kosmetyczne z najnowocześniejszymi technologiami. Takie zestawienie idealnie opisuje także nowe warianty smakowe Pliska, jednoczące klasyczny smak brandy z esencjonalnym aromatem kawy oraz czekolady.

Na zdjęciu: Aneta Nizińska, Ramona Ray, Agata Krzesińska (właścicielka Pieknosc Dnia Day SPA), Natalia Klimas

Nowy laser MonaLisa Touch™ W klinice SkinClinic na warszawskim Mokotowie, odbyła się prezentacja lasera MonaLisa Touch™, jedynego stworzonego specjalnie z myślą o pięknie i zdrowiu intymnym kobiety. Służy on do regeneracji i odmładzania intymnych narządów kobiecych. Zabiegi rekonstrukcyjne przywracają im pierwotną funkcjonalność i estetykę. W znaczący sposób wpływają na podniesienie komfortu życia pacjentek. Zabiegi wyróżnia zupełna lub nieznaczna inwazyjność oraz minimalny okres rekonwalescencji lub jego całkowity brak. Gości powitała właścicielka SkinClinic, Katarzyna Chwedoruk, a o laserze opowiedział zaproszony specjalnie na te okazję Alberto Calligaro, profesor histologii i embriologii, Uniwersytetu w Pawii we Włoszech. Na zdjęciu: Arthur Byra w towarzystwie dziennikarek prasy kobiecej www.itpesthetique.pl

Arabia.indd 2

2013-02-05 11:41:32

Kierunek rynki arabskie Wielu z nas kraje arabskie kojarzą się jedynie z urlopem i egzotyką. To jednak także chłonne rynki zbytu i tysiące potencjalnych klientów zainteresowanych nawiązaniem relacji gospodarczych z Polską. Arab Bussiness Meeting jest okazją do spotkania z nimi.

W najbliższej przyszłości Polska, ma szansę stać się dla obywateli krajów arabskich tzw. modnym i atrakcyjnym kierunkiem. Już dziś wielu arabskich biznesmenów deklaruje, oprócz chęci robienia interesów, zamiar przyjazdu w celach turystyczno-rekreacyjnych, zdrowotnych (np. leczenie rehabilitacyjne), czy nawet zakupowych. Podkreślają nasz wyjątkowy potencjał: piękne tereny, gościnność i dobrą kuchnię oraz atrakcyjne położenie. Nie bez znaczenia jest baza noclegowo-wypoczynkowa dorównująca światowym standardom, indywidualne i fachowe podejście do klienta oraz bezpośrednie połączenia lotnicze Polski z Katarem, Zjednoczonymi Emiratami Arabskimi, Egiptem i sezonowo – Libanem.

Arab Business Meeting 20-22 marca 2013 Galeria Porczyńskich, Warszawa

Informacje oraz zgłoszenia: www.ampe.pl, e-mail: ampe@ampe.pl tel. +48 22 296 73 04, +48 608 674 198

Arabowie zainteresowani są również inwestycjami, w tym w branżę turystyczną czy medyczną. Poszukują nowatorskich projektów inwestycyjnych, terenów pod budowę luksusowych ośrodków, centrów rehabilitacyjnych, czy nawet terenów leśnych atrakcyjnych dla myśliwych. Przykłady można mnożyć. Faktycznie, mamy dużo do zaoferowania, a nasza stabilna sytuacja gospodarcza przykuwa uwagę szejków i finansistów. Naturalnie najbardziej popularny jest jednak wciąż wzajemny handel. Zdaniem Mohameda Saleha – CEO Wadi El Neel, znanej egipskiej firmy medycznej, mamy wciąż duży atut w porównaniu z innymi dostawcami euro-

Arabia.indd 3

pejskimi. Nasze produkty mają jakość niemieckich, ale w dużo bardziej atrakcyjne ceny. Nierzadko różnice wynoszą 20-30 proc. Dla Amr Omar El-Farouk, zarządzającego Shira International Ltd. (dostarcza ubrania oraz elementy wyposażenia wnętrz m.in. dla niemieckiego katalogu Otto), Polska, z 40 mln rynkiem konsumentów, to szansa na duży biznes, ale również potencjalny hub do ekspansji na rynki Europy Wschodniej. W dobie pogrążonej w kryzysie Europy polscy producenci zmuszeni są do intensywnych poszukiwań nowych kierunków eksportowych. Szansę stanowią rynki arabskie, zwłaszcza Zatoki Perskiej oraz Afryki Północnej, ze swoim dużym popytem, praktycznie we wszystkich sektorach. Widząc możliwości rozwoju współpracy pomiędzy Polską a krajami arabskimi Agencja Marketingu i Promocji Eksportu AMPE organizuje w marcu 2013 roku kolejny Arab Business Meeting, który stanowić będzie platformę wymiany kontaktów, wiedzy oraz doświadczeń pomiędzy przedstawicielami polskiego i arabskiego sektora prywatnego, organizacjami i instytucjami biznesu, dyplomacji oraz kręgów naukowych. Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość zaprezentowania swoich ofert i ich przekazania firmom arabskim, przedstawicielom handlowym lub firmom zajmującym się łączeniem polskiego oraz arabskiego biznesu.

2013-02-05 11:41:35

Atrakcyjna prenumerata! www.spaeden.pl

Adres Redakcji ul. Oboźna 7 lok. 32 00-332 Warszawa tel./fax 22 625 59 24 e-mail: eden@amigosmedia.pl Polecamy

najlepszych

Redaktor Naczelna

SPA na świecie

Karolina Dobrzyńska k.dobrzynska@amigosmedia.pl

Legendarne marki SPA Pevonia

Uroda

Sekretarz Redakcji

Otuleni złotem

Styl życia

Katarzyna Sołtyk k.soltyk@amigosmedia.pl

Era osobistego trenera

Medycyna estetyczna 12 9 771734 545099 06

Jej Wysokość

Andora

Redakcja Hubert Borucki, Patrycja Nowacka, Elżbieta Pawłowska, Witold Zych

Narty, zakupy i SPA

9 771734 545099

INDEKS 20076X

9 771734 545099

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

9 771734 545099

ISSN 1734-5456

10 9 771734 545099 04

09 9 771734 545099 03

9 771734 545099

08 9 771734 545099 02

9 771734 545099

07 9 771734 545099

okladka zajawki.indd 2

01 9 771734 545099

ROK VIII NUMER 80 12/2012

Tajemnicza labioplastyka

2013-02-05 16:54:37

EDEN to pierwszy magazyn SPA & Wellness w Polsce! aktualne informacje z rynku trendy, dobre adresy najlepsze zabiegi porady ekspertów atrakcyjne prezenty

Zamów dziesięć kolejnych wydań magazynu EDEN w cenie 149,04 zł (138 zł + 8% VAT)

Zamów prenumeratę przez internet: www.spaeden.pl lub przyślij zamówienie mailem: prenumerata@amigosmedia.pl Prześlij 149,04 zł na konto: Amigos Media Spółka z o.o. Volkswagen Bank Polska, nr 12 2130 0004 2001 0582 0857 0001

podając imię i nazwisko, adres do wysyłki pisma oraz swój telefon.

Prenumerata magazynu: prenumerata@amigosmedia.pl tel.: 22 412 97 97 oraz na stronie SPAeden.pl w zakładce PRENUMERATA

Redakcja www.spaeden.pl Anna Machnowska-Szywalska a.machnowska@amigosmedia.pl Opracowanie graficzne Artur Foryszewski Reklama: Aneta Grzegorzewska a.grzegorzewska@amigosmedia.pl Mariola Stasiak m.stasiak@amigosmedia.pl Ewa Śliwińska e.sliwinska@amigosmedia.pl Lidia Tuchowska l.tuchowska@amigosmedia.pl Dyrektor Finansowy Joanna Jackiewicz j.jackiewicz@amigosmedia.pl Dyrektor Kolportażu Jacek Łopuszyński j.lopuszynski@amigosmedia.pl Wydawca Amigos Media Sp z o.o. biuro@amigosmedia.pl

Zapraszamy w rajską podróż do EDENU na www.magazyneden.pl

Produkcja i Marketing SEMANA Spółka z o.o. ul. Oboźna 32 00-332 Warszawa

Wersja elektroniczna dostępna na www.magazyneden.pl Ciesz się internetową wersją pisma 24 godziny na dobę.

Dyrektor Natalia Gryn natalia.gryn@amigosmedia.pl Za treść reklam Redakcja nie odpowiada. Materiałów nie zamówionych nie zwracamy. Zastrzegamy sobie prawo redagowania i skracania korespondencji. Wszelkie prawa zastrzeżone.

www.spaeden.pl

Wersja elektroniczna magazynu www.magazyneden.pl

Uroda 08

9 771734 545099

Zabiegi na wiosnę Czekoladowa rozkosz Uśmiechnięte pośladki

9 771734 545099

Odwiedź także portal www.spaeden.pl

Laureaci

SPA Prestige Awards

okladka_final.indd 2

Laura Łącz

Miłość daje szczęście

06 9 771734 545099

9 771734 545099

Wodny świat 9 771734 545099

03 9 771734 545099

2013 1-2

INDEKS 20076X

NUMER IX

9 771734 545099

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ISSN 1734-5456

ROK

9 771734 545099

Najlepsze SPA w Polsce

Thalassoterapia i podmorskie hotele 2013-02-05 17:53:06

Zdjęcia w numerze: ShutterStock, materiały prasowe firm fot. na okładce Andrzej Tyszko dla Kosmetycznych Instytutów Dr Irena Eris

082-Stopka Autorzy.indd 98

2013-02-06 12:35:24

CMYK

CMYK Okladki(5mm) grzbiet 7mm ED 11_2012.indd 84

2013-02-05 17:55:20

www.spaeden.pl

CMYK

FILL PEFECTION PROFESJONALNY ZABIEG WYPEŁNIAJĄCY

Pierwszy profesjonalny zabieg wypełniający z efektem anti-age o wyjątkowym działaniu. Idealny dla skóry odwodnionej, wiotkiej,

pozbawionej życia.

Dzięki zastosowaniu w kosmetykach DIBI MILANO w poszukiwaniu raju... Nr 1-2 / 2013

Reklama FILL Eden SPA.indd 1

9 771734 545099

Laureaci

SPA Prestige Awards

Laura Łącz

2013-02-04 13:09:58

9 771734 545099

03 9 771734 545099

Dibi Milano Polska

Miłość daje szczęście

Wodny świat 9 771734 545099

INDEKS 20076X ISSN 1734-5456

9 771734 545099

2013 IX

NUMER

1-2

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ROK

9 771734 545099

Uzupełnieniem zabiegów profesjonalnych są produkty detaliczne do stasowania w domu, dostępne w wybranych salonach.

Najlepsze SPA w Polsce

Pol-Cosm Sp.z o.o., ul. Nowa 23 Stara Iwiczna, 05-500 Piaseczno tel: + 48 22 737 72 06, fax: + 48 22 737 72 07 www.alfaparf.com,

9 771734 545099

kompleksu składników aktywnych bogatych w kwas hialuronowy i peptydy, wspomagających wypełnianie zmarszczek od wewnątrz i z zewnątrz, zapewniających globalny i stopniowy efekt ujędrniania.

BIOTECH HIALUFILL COMPLEX

9 771734 545099

kwasu hialuronowego o sieciowej budowie,

zabieg jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej, a efekty widoczne są od pierwszego zastosowania. Zalecany dla skóry dojrzałej z wyraźnie widocznymi zmarszczkami i liniami mimicznymi.

Zabiegi na wiosnę Czekoladowa rozkosz Uśmiechnięte pośladki

0 7–

PREVENTION CELLULAR CAPITAL

Uroda 08

i wykorzystaniu opatentowanych substancji aktywnych jak:

9 771734 545099

WIELOPOZIOMOWEJ TECHNOLOGII SIECIOWEJ

Thalassoterapia i podmorskie hotele

okladka_final.indd 2

2013-02-05 17:53:06

CMYK Okladki(5mm) grzbiet 7mm ED 11_2012.indd 83

2013-02-05 17:55:16