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Herzinsuffizienz: Wichtige Fragen und Antworten zu den Optionen von Betroffenen Wenn Medikamente nicht mehr helfen
Die Herzschwäche, auch Herzinsuffizienz genannt, zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland. Derzeit leiden Schätzungen zufolge rund vier Millionen Menschen daran. Nicht immer wirken Medikamente bei einer Herzinsuffizienz ausreichend. Welchen Beitrag können innovative Medizinprodukte leisten? Hier die wichtigsten Fragen und Antworten:
Wie sehr kann eine chronische Herzschwäche Betroffene einschränken?
Bei einer Herzinsuffizienz pumpt das Herz nicht mehr ausreichend Blut durch den Körper. Die Patientinnen und Patienten leiden unter einer zunehmenden körperlichen Leistungsschwäche, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. Typische Beschwerden sind zum Beispiel Wassereinlagerungen in den Beinen, Atemnot und Gewichtszunahme. Ist die Krankheit weiter fortgeschritten, treten bereits bei leichter körperlicher Belastung oder sogar in Ruhe Symptome wie Atemnot auf. Den Betroffenen fällt schon das Treppensteigen schwer oder sie können nicht mehr mit den Enkelkindern spielen.
Welche Möglichkeiten hat man, wenn die medikamentöse Therapie nicht ausreichend hilft?
Es gibt Fälle, in denen die Betroffenen trotz einer maximal möglichen medikamentö-
(Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr.)
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Bei einer Herzinsuffizienz pumpt das Herz nicht mehr ausreichend Blut durch den Körper. Die Patienten leiden unter einer zunehmenden körperlichen Leistungsschwäche, welche die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann.
sen Therapie weiterhin unter Symptomen leiden. Die Herzinsuffizienz ist dann „therapieresistent“. Bei schwerster Herzschwäche stellen die Herztransplantation oder ein Kunstherz eine letzte Option dar. Aber mittlerweile verfügt die moderne Medizin über Möglichkeiten, die man vor den genannten Eingriffen hat. Mit dem Einsetzen eines kleinen herzschrittmacherartigen Gerätes (Device-Therapie) können bei therapieresistenter Herzinsuffizienz sehr gute therapeutische Erfolge erzielt werden – bei sehr geringem Operationsrisiko.
Wie funktionieren diese Geräte?
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Foto: djd/CVRx/Getty Images/brizmaker
Das medizinische Gerät wirkt durch Stimulierung der sogenannten Barorezeptoren an der Halsschlagader. Diese Rezeptoren sind natürliche Fühler im Körper, welche die Herz-, Nieren- und Gefäßfunktion überwachen und regulieren. Durch die Stimulation kann das Device die Arbeitslast des Herzens verringern, wodurch wiederum die Symptome der Herzinsuffizienz gebessert werden. Studiendaten zeigen, dass diese Baroreflex-Aktivierungstherapie (BAT) die Leistungsfähigkeit und
Lebensqualität von Betroffenen, die trotz medikamentöser Therapie unter anhaltenden Symptomen leiden, deutlich verbessern kann.
Was sollten Menschen unternehmen, die von einer therapieresistenten Herzschwäche betroffen sind?
Betroffene sollten sich an ihren behandelnden Arzt wenden. Falls die Person für das innovative Verfahren geeignet ist, kann sie an eines der medizinischen Zentren überwiesen werden, das die Implantation des BATMedizingerätes durchführt. djd
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täglich von 8.00 Uhr früh bis 8.00 Uhr früh des nächsten Tages Donnerstag Bären-Apotheke Olching, Feursstraße 15-b 08142 13037 25.04.24 Ulmen-Apotheke Unterpfaffenhofen, Hartstr. 50 089 8413652 Freitag Fichten-Apotheke
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Der Verkauf steht ganz im Namen des Fahrrads, weshalb auch Fahrradzubehör wie Reifen, Klingeln, Sattel angeboten werden. Des Weiteren ist die Wertstoffbörse zusätzlich für den Verkauf geöffnet, wo Second-Hand-Waren aller Art angeboten werden. Das Angebot umfasst Kleidung, Geschirr, Bücher, Sportgeräte, Haushaltswaren, Möbel und Bilder. Mittlerweile werden auch wieder sicherheitsgeprüfte Elektrogeräte verkauft. Darunter zählen Fernseher, Lampen, Küchengeräte, Werkzeug und vieles mehr. Die Wertstoffbörse freut sich auf viele Besucherinnen und Besucher. red
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Tag der offenen Tür im Landratsamt
Fürstenfeldbruck – Für den bei Groß und Klein beliebten „Tag der offenen Tür für Familien“ öffnet das Landratsamt Fürstenfeldbruck wieder seine Pforten und bietet ein vielfältiges Programm: diesen Sonntag, 28. April von 12 bis 17 Uhr in der Münchner Straße 32.
Auf die kleinen Gäste wartet ein buntes Programm aus Spiel, Spaß und Spannung. Neben einem Puppentheater gibt es eine mobile Fotografin, Kinderschmink-Aktionen, diverse Spiel- und Bastelstationen, ein echtes Feuerwehrlöschfahrzeug und vieles mehr. Aktiv werden können die Kinder beispielsweise beim Holz-Kühe-Melken mit dem Bauernhofmuseum Jexhof, bei einer Verlosungs-Rallye, einer Schnitzeljagd und in der Fotobox.
Währenddessen haben die großen Besucher ausreichend Zeit, sich über verschiedene Angebote im Landkreis zu informieren. Mit dabei sind etwa vom Amt für Jugend und Familie die Bereiche Pflegekinderwesen, Elterntalk, Prävention und Familienbildung sowie die Familienstützpunkte. Weitere Fachstellen des Landratsamtes wie Bürgerservicezentrum, Seniorenfachberatung, die Ansprechpartnerinnen für Inklusion und Menschen mit Behinderung, die Ausbildungsleitung sowie das Recruiting und Öffentliche Mobilität bieten ebenfalls Informationen vor Ort. Ebenso präsentiert sich der Freizeitpark Mammendorf. Zu Gast sind z.B. auch Kooperationspartner wie die Bürgerstiftung mit ihrem Baby-Besuchs-Programm „Willkommen im Leben“ oder das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten und viele mehr. Besonderes Augen-
Jahre Denns BioMarkt in Eichenau
Tolle Jubiläumsangebote am 26. und 27. April 2024
■ EICHENAU· Denns BioMarkt ist seit drei Jahren in der Hauptstraße 8 in Eichenau zuhause und lädt zur Jubiläumsfeier ein! An den Jubiläumstagen
am 26. bis 27. April 2024 gibt es zum Dank an die vielen treuen Kund*innen 10 % Rabatt auf die meisten Produkte. Jeweils von 10 Uhr bis 18 Uhr können sich Kund*innen auf ein leckeres Begrüßungsgetränk und Sofortgewinne am Glücksrad freuen. Mit etwas Glück winkt beim Bio-Quiz ein gut gefüllter Einkaufswagen als Hauptgewinn.
Viele Bio- und Naturprodukte aus der Region
Der Bio-Fachmarkt vor Ort ist eine beliebte Adresse. Dort gibt es auf über 510 Quadratmetern Verkaufsfläche alles für den täglichen Bedarf: von Bio-Lebensmitteln über ökologische Drogeriewaren bis hin zur Naturkosmetik. Viele der 6.000 Bio-Produkte stammen direkt aus der Region. Zum Beispiel ofenfrische Backwaren für die Backtheke von der Schubert Bio & Vollwertbäckerei aus Augsburg, der Bäckerei Polz aus Ampermoching und der Bäckerei Brotzeit aus Grünwald. Neben der Backtheke locken auch die Bedientheken für Käse mit einem breiten Sortiment regiona-
merk wird auf einem Aktionsstand zum Thema Demokratie liegen. Neben zahlreichen Infomaterialien und Hintergrundwissen können sich Gäste hier interaktiv beteiligen und ihre Ansichten zum Thema Demokratie und Grundgesetz aktiv einbringen. Weitere Informationen erhält man unter https://www.lra-ffb. de/gesundheit-soziales-migration/kinder-jugendliche-undfamilien/tag-der-offenen-tuerfuer-familien-im-landratsamtfuerstenfeldbruck. red
Brucker Volksfest: Absage zweier Fahrgeschäfte
Fürstenfeldbruck – Bei der Stadt bedauert man, dass kurzfristig die Schausteller zweier Volksfest-Fahrgeschäfte ihr Kommen absagen mussten. Aus Krankheitsgründen, beziehungsweise wegen eines nicht auf die Schnelle behebbaren Defekts werden das Kettenkarussell sowie der „Flipper“ heuer nicht dabei sein.
In der Kürze der Zeit ist laut einer Presse-
ler Köstlichkeiten. So macht Denns BioMarkt den bewussten Einkauf zum Erlebnis.
Individuelle Ernährung und »Bio für jeden Tag«
Das rund 200 Artikel umfassende »Bio für jeden Tag«-Sortiment und regelmäßig wechselnde Angebote bieten eine Bio-Vielfalt, die gerade preisbewusste
Kund*innen anspricht. Für individuelle Ernährungswünsche führt der Markt eine große Auswahl an vegetarischen, veganen und glutenfreien Bio-Produkten. Bei Fragen zum vielfältigen Sortiment steht das Marktteam beratend zur Seite. Wer mag, kann seine eigenen Behältnisse mit-
bringen und unter Einhaltung aller Hygieneregeln an der Theke befüllen lassen, um gemeinsam mit Denns BioMarkt Verpackungsmüll weiter zu reduzieren.
Der Markt hat von Mo. bis Sa. von 8 bis 20 Uhr geöffnet. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.
meldung trotz intensiver Bemühungen nicht gelungen, Ersatz zu bekommen. „Die Absagen sind natürlich wirklich schade. Vor allem das Kettenkarussell wird uns fehlen. Seit vielen Jahren ist es fester Bestandteil und bei Klein und Groß unglaublich beliebt. Aber es wird auch so ein tolles Volksfest werden“, ist sich Daniel Brando sicher, der für die Stadt die Veranstaltung organisiert. red
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Täglich frisches Obst und Gemüse aus biologischem Anbau: Seit drei Jahren bietet Denns BioMarkt als Fachmarkt vor Ort in Eichenau Bio-Vielfalt und Frische mit Verlass. (Foto, Quelle: BioMarkt Verbund)
staltung organisiert. red !
BRUCKER VOLKSFEST
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Servus und ein herzliches Willkommen liebe Bruckerinnen und Brucker, verehrte Gäste aus nah und fern!
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26. April –
Mit über 2.000 Teilnehmenden und rund 60 Vereinen startet am 26. April unser Volksfest mit dem größten Volksfesteinzug des Landkreises und dann heißt es wieder: „O’zapft is!“
milientag und tollen Fahrge-
Ein buntes Programm mit musikalischen Highlights, kulinarischen Schmankerln, dem beliebten Familientag und tollen Fahrgeschäften der Schausteller sorgt für unbeschwerte Stunden. Einer der Höhepunkte findet am 2. Mai
erstklassigen
mit dem Auftritt von zwei erstklassigen Brass-Bands statt.
nen Elementen machen den be-
genau das wollen wir feiern: ein ausgelassenes, friedliches
„Altes bewahren und Neues wagen“ – eine gelungene Mischung aus Tradition und modernen Elementen machen den besonderen Reiz unseres Volksfestes aus. Und genau das wollen wir feiern: ein ausgelassenes, friedliches und weltoffenes Fest für alle. Wir freuen uns auf Sie!
Auf geht’s... Mittwoch, den 24. April 2024 www.amper-kurier.de BRUCKER VOLKSFEST PROGRAMM FESTZELT VOLKSFESTPLATZ FÜRSTENFELDBRUCK www.fuerstenfeldbruck.de MVV-RufTaxi 089 41 42 43 44 45 Minuten vor Fahrtbeginn anrufen & Sie kommen sicher nach Hause. www.mvv-muenchen.de/ruftaxi
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Es ist wieder soweit –das Brucker Volksfest beginnt!
Am Freitag, den 26. April um 17 Uhr geht es offiziell mit dem Volksfesteinzug los, der sich nach einem Standkonzert am Alten Rathaus mit rund 60 Vereinen in Bewegung setzt und durch die Brucker Innenstadt zum Festplatz zieht. Der Bieranstich im Festzelt ist für 19 Uhr geplant. Überall Schmankerl und Spaß!
Auf dem ganzen Festgelände gibt es Fahrspaß für Groß und Klein, mit viel oder weniger Nervenkitzel. An zahlreichen Buden und Ständen kann man nach Herzenslust durch ein großes Angebot naschen – Mandeln, Zuckerwatte, Eis, Schokofrüchte und vieles mehr und auch die Liebhaber herzhafter Schmankerl finden sicher etwas nach ihrem Geschmack. Im Festzelt gibt es die Klassiker, vegane und vegetarische Gerichte und rundherum ein vielseitiges Fei-
erprogramm. Neuheit in diesem Jahr ist der Ochs am Spieß, den man am Wochenende und am Feiertag genießen kann; an den normalen Wochentagen gibt es eine attraktive Mittagskarte.
Schafkopfen, Darten, Fußball, Boxen, Musik und BrassPower – Für! Jeden! Etwas!
Ein abwechslungsreiches Unterhaltungs- und Musikprogramm mit Spiel, Sport und zahlreichen Spitzenbands für jeden Geschmack sorgt für Stimmung im Zelt. Ein besonderes Highlight ist der Abend „Brass Sounds“, an dem zwei erstklassige Brass Bands auftreten und für beste Unterhaltung sorgen – und das bei freiem Eintritt
Kindervergnügen draußen und drinnen, Familientag, Seniorennachmittage und Partystimmung mit den besten Bands – an zehn Tagen ist für alle Besucherinnen und Besucher viel geboten!
FREITAG 26. APRIL – Eröffnung
17 Uhr Standkonzert vor dem Alten Rathaus
18 Uhr Festzug zum Volksfestplatz
19 Uhr Anstich im Festzelt mit Stadtkapelle Fürstenfeldbruck
ab 20.15 Uhr Sauwuid – Die Partyrockband aus Fürstenfeldbruck
SAMSTAG 27. APRIL
ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
13.30 Uhr Schafkopfturnier
ab 19 Uhr Manyana – Happy Music For Happy People
SONNTAG 28. APRIL
ab 10 Uhr Festzelt geöffnet
ab 11.30 Uhr Frühschoppen mit bayerischer Blasmusik ab 17 Uhr Hopfenmusi
MONTAG 29. APRIL – Tag der Brucker Behörden, Betriebe & Banken
ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
12–16 Uhr Seniorennachmittag der Stadt mit der Fliegerhorstkapelle Kaufbeuren
15.30 Uhr Fußball Stadt vs. Landratsamt Stadion an der Klosterstraße ab 18 Uhr De kloa Blosmusi
DIENSTAG 30. APRIL
ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
12 Uhr Seniorennachmittag der AWO ab 19 Uhr Nachtstark – Die Kultband vom Münchner Oktoberfest
MITTWOCH 01. MAI – Tag der Vereine
ab 11.30 Uhr Holledauer Musikanten ab 17 Uhr Vereins-Dart-Meisterschaft Stelldichein der Blaskapellen mit dem Blasorchester Türkenfeld und der Stadtkapelle Fürstenfeldbruck
DONNERSTAG 02. MAI – Kinder- und Familientag, BrassSounds ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
14.30 Uhr Kindernachmittag mit Rodscha aus Kambodscha –Kinder-Mitmach-Konzert
ab 19 Uhr BrassSounds mit D’Hundskrippln und Saustoimusi
FREITAG 03. MAI
ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
ab 19 Uhr Volxxbeat – Beste Partyband Deutschlands 2023, Gewinner Goldenes Künstlermagazin
SAMSTAG 04. MAI
ab 11 Uhr Festzelt geöffnet
11–16 Uhr Boxturnier des BC Piccolo
1. Challenge Cup 2024
ab 19 Uhr Zruck zu dir – Rock, Pop und Partyhits
SONNTAG 05. MAI
ab 10 Uhr Festzelt geöffnet
ab 11.30 Uhr
ab 17 Uhr
Jugendblasorchester der Stadtkapelle
Fürstenfeldbruck
Stadtkapelle Fürstenfeldbruck
...zum Volksfest www.amper-kurier.de Mittwoch, den 24. April 2024 11
Herzliche Einladung an alle Brucker Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahren
Sponsor
Laufen für den guten Zweck
Gröbenzell – Am Sonntag, 5. Mai findet der Gröbenzeller Familienlauf zum 15. Mal in bewährtem, generationenübergreifendem, inklusivem und integrativem Modus rund um das Forum des Freizeitheims statt. Die beliebte Breitensportveranstaltung des 1. SC Gröbenzell bietet nicht nur Gelegenheit, für die eigene Fitness und Gesundheit Gutes tun, sie trägt auch dazu bei, Kinder und Jugendliche in sozialer Not, zu unterstützen, denn die Einnahmen des Laufs gehen an die Jugendsozialstiftung der Familie Dr. Rieder, die bedürftige Kinder und Jugendliche im Landkreis Fürstenfeldbruck unterstützt – darunter auch Flüchtlinge aus aller Welt, die hier eine neue Heimat gefunden haben.
Der Familienlauf spricht Läufer und Walker aller Alters- und Leistungsstufen an: Kinder können um 10 Uhr zur 1 km-Runde durch den Bürgerpark starten und kurz danach Menschen mit Handicap. Um 11 Uhr starten die Teilnehmer, die Läufe in den Streckenlängen 3,3 bzw. 6,7 oder 10 km auswählen dürfen. Hobbyläufer und ambitionierte Langstreckensportler können beim Familienlauf auf einem flachen, schnellen Rundkurs um eine Bestzeit kämpfen. Die Strecke beginnt und endet am Freizeitheimgelände Wildmoosstraße, führt entlang des Gröbenbachs und an Wiesen und Weiden am Zillerhof Areal zurück zum Freizeitheim. Besonderen Wert legen die Veranstalter auf den integrativen
Charakter der Veranstaltung:
Läufer mit Handicaps aller Art sind sehr willkommen, speziel-
le Anforderungen können vorab abgesprochen werden. Für das Aufwärmprogramm vor dem Hauptlauf sorgt wieder Aerobic-Trainerin und WarmUpCoach Athena Lang. Ebenfalls wieder mit dabei ist die Percussionband Drumadama zum Anfeuern unterwegs mit Samba-Rhythmen. Für die Kleinen kommt der Kreisjugendring mit seinem Spielmobil voller toller Überraschungen. Geschulte Betreuerinnen sorgen für die Beaufsichtigung.
Die Anmeldung erfolgt online unter www.groebenzeller-familienlauf.de. Die Startgebühr beträgt 20 Euro für Erwachsene (inkl. einem Fair-Trade Funktionsshirt) und 5 Euro für Kinder (ohne Shirt). Startnummern und T-Shirts können am Samstag davor, dem 4. Mai, im Freizeitheim Gröbenzell abgeholt werden. Alle weiteren Einzelheiten finden sich unter www.groebenzeller-familienlauf.de. red
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Tai Chi ist auf die Übung mit dem Tai Chi Schwert übertragbar: Verbesserung der Koordination, der Balance und die heilsamen Auswirkungen von Ruhe und Entspannung, machen es für manche zu einer Reise in eine neue Erlebniswelt.
künsten der Abteilung Karate mit Elan dabei. Bei der Tai Chi Schwert-Gruppe freut man sich schon auf ein weiteres Jahr und das kommende Sommerprogramm draußen unter freiem Himmel.
Puchheim – Tai Chi ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im FC Puchheim. Die Tai Chi Schwert-Gruppe kann in diesem April ihr Einjähriges feiern. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Tai Chi mit leeren Händen, also waffenlos, sei bereits bestens belegt und nahezu jedem ein Begriff. Und die Übung mit anderen Gegenständen, wie beispielsweise dem Tai Chi Schwert, sei weniger bekannt, aber nicht minder wohltuend, sind sich die Veranstalter einig.
Die langsame und sanfte Bewegungsweise des waffenlosen
Die Schwert-Gruppe im FC Puchheim feiert nun also ihren ersten Geburtstag und ist losgelöst, wie ein stetig ruhiger Fluss, mit von der Partie. So auch Übungsleiter Christian Pürkner. Er ist lizenzierter Tai Chi Trainer DOSB und im FC Puchheim seit vielen Jahren in unterschiedlichen Kampf-
Wer einmal ausprobieren möchte, ob er auch Freude an dieser Bewegungsform findet, ist herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Gelegenheit dazu gibt es jeden Montag im Untergeschoss des Sportzentrums Puchheim ab 18.30 Uhr. Weitere Informationen finden sich auf der Homepage unter www. fc-puchheim.de. red
Mittwoch, den 24. April 2024 12 Allgemein www.amper-kurier.de
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Alling zur Fairtrade Town ernannt
Alling – In einer offiziellen Verleihungsfeier erhielt Alling kürzlich das Zertifikat Fairtrade Town. Fairtrade Ehrenbotschafter Manfred Holz war für die feierliche Übergabe der Auszeichnung eigens nach Alling gekommen. Er ist Gründungsmitglied der Fairtrade Organisation und setzt sich seit Jahrzehnten für Fairen Handel ein.
Vorangegangen war die mehr als einjährige Bewerbungsphase: Es galt, nachweislich und in ständigem Feedback mit der Fairtrade-Prüfungskommission, bestimmte Kriterien zu erfüllen (wir berichteten z. B. im Mitteilungsblatt Dezember 2022 und in der Presse). Das dauerhafte Engagement für Fairen Handel auf verschiedenen Ebenen sollte bewiesen werden. Dazu gehören zuerst der Gemeinderatsbeschluss, die Bildung einer Steuerungsgruppe, ein Fairtrade Produktsortiment im Rathaus selbst, sowie im Einzelhandel und in gastronomischen Betrieben, Bildungsaktivitäten und Verwendung von Fairtrade Produkten in kirchlichen, schulischen Einrichtungen und Vereinen, ebenso eine wirksame Presse- und Öffentlichkeitsarbeit für den Fairen Handel. Zu Gast bei der Verleihung waren die Fairtrade Pioniere, also jene
Organisationen und Betriebe, die die Bewerbung um das Zertifikat wesentlich unterstützt und begleitet haben (siehe Infokasten). Außerdem einige Mitglieder des Gemeinderates, zweiter Bürgermeister Hans Friedl, dritter Bürgermeister Florian Naßl, sowie Bürgermeister und Vertreter einiger Nachbargemeinden, die zum Teil selbst schon Fairtrade Town sind.
60 Kinder der X-Kids Mittagsbetreuung unterhielten die Gäste mit einer Präsentation „Was ist alles Fairtrade?“ – auf Kinderart interpretiert. In seiner Ansprache lobte der Ehrenbotschafter das Engage-
ment der Gemeinde, mit dem sie die weltweit gültigen, anspruchsvollen Kriterien für die Ernennung zur Fairtrade Town sogar „mit Bravour“ erfüllt habe. Soziologische und ökologische Aspekte sollten unsere Kaufentscheidungen immer mehr beeinflussen, fand Manfred Holz, und er rief auf: „Kaufen Sie möglichst nur noch bio, fair, regional und saisonal! Sorgen wir also dafür, dass jene, die uns täglich den Tisch decken, auch selbst satt werden – das gilt auch für unsere Landwirte, Metzger, Bäcker, Fischer und Winzer.“ Erster Bürgermeister Stefan Joachimstha-
ler nahm stellvertretend für alle Fairtrade Akteure die Auszeichnung entgegen: „Dieses Siegel ist ein Zeugnis für unser gemeinsames Engagement für Gerechtigkeit und eine bessere Welt. Als Fairtrade Town leisten wir einen aktiven Beitrag, um Lebensbedingungen von Kleinbauern und Arbeitern im Globalen Süden zu unterstützen.“
Mit der Verleihung ist das Engagement Fairtrade keineswegs abgeschlossen. „Nun geht es erst richtig los“, kündigt Bürgermeister Joachimsthaler an. Denn es geht darum, den Fairtrade Gedanken zu verbreiten und in die Bevölkerung zu tra-
gen. „Wir suchen weitere Vereine und Organisationen, die Fairen Handel unterstützen wollen“. Das kann durch die Verwendung von fairen Produkten sein. Fairtrade Kaffee auf ausschenken, Fairtrade Baumwolle für die Vereins-T-Shirts, Faire Schokolade für den Geschenkkorb – es gibt viele Möglichkeiten. Dauerhafte Engagements sind genauso denkbar wie einmalige Aktionen, wie eine zeitweilige Plakatausstellung im Flur zum Vereinsheim, oder ein Fairtrade Brunch. Die Fairtrade Organisation hilft hier mit Material und Umsetzungsideen. „Und natürlich beraten und helfen wir ebenso gerne“, ermutigt der Bürgermeister.
Die Vielfalt an fair gehandelten Produkten reicht nämlich weit über den bekannten Kaffee und Kakao hinaus: „Eiscreme, Fruchtsäfte, Gewürze, Honig, Handys, Kosmetika, Nüsse, Reis, Schokolade, Süßwaren, Sportbälle, Tee, Steine, Textilien, Wein, Zucker, ja sogar fair gehandeltes Gold“, zählt der Ehrenbotschafter auf.
Die Fairtrade Kommission prüft fortan im zweijährigen Rhythmus, ob die Gemeinde die Kriterien weiterhin erfüllt und das Siegel „Fairtrade Town“ behalten darf. red
Thema: nervös bedingte Schlafstörungen
Mal wieder eine schlechte Nacht gehabt?
So starten Sie morgens wieder erholt in den Tag
Mehr als die Häl e der Deutschen hat aktuell Probleme beim Einschlafen und rund 70 % leiden unter Durchschlafproblemen. Keine gute Nachricht: Betro ene kämpfen mit anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung und sind am Tag gereizt und unkonzentriert. Vielen sieht man es auch an: Die Haut ist fahl, tiefe Augenringe zeichnen sich ab und viele sehen dadurch vielleicht sogar älter aus als sie sind. Langfristig können Probleme beim Ein- oder beim Durchschlafen unseren Körper sogar schwächen und ihn anfälliger für Krankheiten machen.
Entspannt durch die Nacht, erholt in den Tag
Experten zufolge ist es so, dass Betroffene oft denken, dass sie „nur“ schlecht schlafen können. Im Schla abor zeigt sich jedoch meist: Wer morgens gerädert aufwacht, hat nachts keine erholsame Tiefschlafphase gehabt. Wer also
Deutschland schläft schlecht: 54% wachen morgens gerädert auf
endlich wieder erholsam schlafen möchte, sollte laut Experten auf ein Schlafmittel setzen, das den natürlichen Schlafrhythmus nicht stört, die Tiefschlafphase bewahrt und das Durchschlafen fördert. Um nervös bedingte Schlafstörungen wirksam zu behandeln, sollte ein Schlafmittel daher nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern vor allem auch das
Durchschlafen fördern.1 Und genau das leistet Baldriparan – Stark für die Nacht.
Bewiesene Wirksamkeit ohne Gewöhnungse ekt
Seit über 65 Jahren empfehlen Experten das p anzliche Arzneimittel Baldriparan – Stark für die Nacht. Denn die Wirksamkeit des Baldrians ist wissenscha lich in Studien belegt.2 Entscheidend dabei ist die Dosierung. Nur Schlafmittel, die ausreichend Baldrianwurzelextrakt enthalten, können bei Schlafstörungen nachweislich helfen. Baldriparan enthält extra hoch dosierten Baldrianwurzelextrakt. Besonders wichtig dabei: Das Schlafmittel macht trotzdem nicht abhängig, es entsteht kein Gewöhnungse ekt und die Schlafqualität wird auf natürliche Weise verbessert.
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1bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen • 2Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non- organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and natural classical medicine, 7(2), 79–84; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147–151. • Abbildung Betroffenen nachempfunden BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
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Fairtrade Ehrenbotschafter Manfred Holz (5.v.l.) überreicht die Fairtrade Town Urkunde an den Ersten Bürgermeister Stefan Joachimsthaler. Umrahmt sind sie von den Fairtrade Pionieren, Gemeinderatsmitgliedern, sowie Gästen aus den Nachbargemeinden. Die Kinder der Mittagbetreuung (Vordergrund) präsentierten ganz auf Kinderart „Das alles ist Fairtrade!“
Karten
Amperzwerge auf Kontrollmission
Schöngeising – Gespannt warteten die Vorschulkinder des Kinderhauses Amperzwerge kürzlich an einem Freitagmorgen auf die in die Von-HundtStraße einbiegenden Autofahrer. Zusammen mit der Polizei Fürstenfeldbruck wurden per Radarpistole von 7.30 bis 8.30 Uhr in zwei Gruppen Geschwindigkeitsmessungen im verkehrsberuhigten Bereich vor dem Kinderhaus durchgeführt. Während in einer echten Spielstraße Fahrzeuge komplett verboten sind, ist das Fahren in einer verkehrsberuhigten Zone zwar per se erlaubt, allerdings nur mit Schrittgeschwindigkeit. Fußgänger dürfen die gesamte Straße benutzen und Kinder hier spielen, allerdings dürfen sie ihrerseits den Verkehr nicht behindern.
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Für diejenigen Autofahrer, die mit einer Geschwindigkeit unter elf km/h unterwegs waren, hatten die „Hasen“, so nennen sich die diesjährigen Vorschulkinder, als Belohnung ein Gummibärchen parat. Alle „Verkehrssünder“ wurden von den Kindern und der Polizei über ihr Fehlverhalten aufgeklärt und mussten dann zur Strafe in eine Zitronenscheibe beißen. Ziel dieser Aktion war es,
die Autofahrer eindringlich auf das geltende Tempolimit in der Von-Hundt-Straße aufmerksam zu machen, damit insbesondere zu den üblichen Bring- und Abholzeiten, in denen ein reges Treiben vor dem Kinderhaus herrscht, die Sicherheit der Kinder gewährleistet ist. Zur Vorbereitung auf den Messtag wurde den Kindern in einem Vortreffen mit der Polizei anhand eines selbstgebastelten Kinderhaus-Miniaturmodells der Ablauf und das Ziel des Projekts erläutert. Mit großem
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Eifer wurden von den Kindern einzelne Gefahrensituationen im verkehrsberuhigten Bereich mit Playmobil-Figuren und Spielzeugautos nachgestellt und Verkehrsregeln und richtiges Verhalten im Straßenverkehr eingeübt.
Zum Abschluss ihres praktischen Einsatzes wurden die fleißigen Hilfspolizisten dann noch mit den übriggebliebenen Gummibärchen belohnt und von der Polizei wurden dem Kinderhaus Ausmalbücher übergeben. red
Ferienprogramm–Betreuer gesucht
Fürstenfeldbruck – Das Ferienprogramm der Stadt Fürstenfeldbruck ist mit seinen Veranstaltungen für viele Kinder jedes Jahr ein Highlight der Oster- und Sommerferien. Dazu gehören sportliche Aktivitäten, kreative Veranstaltungen, Bastel- und Kochkurse sowie zahlreiche Ausflüge. Das Team braucht noch tatkräftige Helfer, die Lust und Zeit haben, sich an dem abwechslungsreichen Projekt zu beteiligen. Gesucht werden beispielsweise Eltern, Großeltern, Schüler, Studierende, Jugendleiter oder andere Ehrenamtliche, die Freude am Umgang mit Kindern haben.
Je nach Einsatz (Dauer der Veranstaltung) wird eine Aufwandsentschädigung gezahlt. Die Betreuertätigkeit wird in den meisten Fällen auch als Praktikum für ein pädagogisches Studium oder einen pädagogischen Beruf anerkannt. Auch ein Ehrenamtsnachweis kann bei Bedarf ausgestellt werden.
Interessierte melden sich bitte mit einem kurzen Lebenslauf per E-Mail an ferienprogramm@ fuerstenfeldbruck.de. Bei der Stadt freut man sich auch über Hobby-Bastler und Gewerbebetreibende, die Interesse haben, etwas Entsprechendes anzubieten, oder ihr Können an Kinder weitergeben möchten. red
Mittwoch, den 24. April 2024 14 Allgemein www.amper-kurier.de
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„Zamrucken“ mit den Liedermachern
Fürstenfeldbruck – Die IG Lichtspielhaus hat sich zur Teilnahme an den Kreiskulturtagen entschlossen, weil die Gruppierung Schmidtanand neben dem Konzert auch etwas zum Mitmachen/-singen im Programm hat, gemäß dem Motto der diesjährigen Kreiskulturtage. „Ruck ma wieda zam" – unter diesem Titel lädt Schmidtanand diesen Freitag, 26. April um 20 Uhr ins Kino Lichtspielhaus, Maisacher Straße 7, ein. Die Gäste erwartet zweistündige Liedermachermusik mit feinen Zwischentönen, die von Gemeinschaft, Lebenslust und der Sehnsucht nach Freiheit und Leichtigkeit erzählt. Mal ruhig und mal rhythmisch mitreißend präsentieren Karin HoislSchmidt (Gitarre und Gesang), Thomas Schmidt (Gitarre, Ukulele und Gesang), Rolf Frederic Berger (Schlagzeug und Percussion) sowie Stefan Diemer (Bass) ihre Lieder.
Musik verbindet zweifellos und schafft Begegnungen; deshalb soll an diesem Abend auch Platz sein für die aktive Beteiligung der Besucher: mit Stimmen, Händen und Füßen. Jeder, wie er mag. In diesem Sinne: Ruck ma zam und fei-
ern wir gemeinsam das Leben in der Begegnung von Mensch zu Mensch, eingebettet in herzerfrischende Musik! Karten zu 20 Euro (ermäßigt 17 Euro) gibt es unter www.kino-ffb.de, bzw. Restkarten an der Abendkasse.
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Das Geheimnis von La Mancha
FSK 0 I 90 Min.
So: 13.00 inkl. gratis Slushy für die Kids (Ausgabe 40 bis 10 Min. vor Filmstart).
Mi: 11.00 + 13.00 + 15.00
Challengers – Rivalen
FSK 12 I 131 Min.
Do: 17.15 + 20.00 I Fr + Sa: 17.30 + 20.15
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Back to Black FSK 12 I 123 Min. Do + Fr + Sa + So + Mo + Di: 17.00 + 19.45 I Mi: 17.00 + 19.30
Chantal im Märchenland
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Oh la la - wer ahnt denn sowas
FSK 12 I 91 Min.
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Die elfjährige Mona ist mit ihrer kurdischen Familie aus Syrien geflüchtet und kommt auf eine Schule im Berliner Wedding. Mona kann kein Wort Deutsch, aber Fußball. Der engagierte Lehrer, erkennt ihr außergewöhnliches Talent und nimmt sie in das Mädchenteam auf. Mona ist eine Kämpferin, merkt aber bald, nur wenn sie und die anderen Mädchen zusammenspielen, können sie auch Sieger sein.
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TICKETRESERVIERUNG und TICKETKAUF unter. www.filmstation.de I Kinotag am Montag und Dienstag 7 € (außer Feiertag)
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Exhibition on screen EOS: JOHN SINGER SARGENT: So 5.5. 11.00 und Di 7.5. 17.30
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11. Mai 2024, 19 Uhr Puccini MADAMA BUTTERFLY Mit Asmik Grigorian, Jonathan Tetelman, Elizabeth DeShong, Lucas Meachem Dirigentin: Xian Zhang, OPERNSAISON 24/25 - Programm ist online auf unserer Internetseite VVK ab 11.5. im Kino
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Do:
+ 19.30 I Fr:
+ 20.00 I Sa: 12.30 +
+
+ 20.00 So:
+
I Mo + Di:
12 I 123 Min.
16.45
17.15
15.00
17.30
12.00 + 14.30 + 17.00
19.30
16.45
Fr:
FSK 0 I 89 Min. Sa: 13.15 + 15.00 I So: 14.00
Panda
FSK
94
Do: 16.15 I Sa: 11.00 + 13.00
15.00 I So:
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4 in 2D + 3D
6 I
Min.
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MARIA MONTESORI
+
STERNE ZUM DESSERT 16.05. + 21.05. VERRÜCKT NACH FIGARO 23.05. + 28.05. ES SIND DIE KLEINEN DINGE 30.05. + 04.06. LIVE aus LONDON mit neuen TON! Die Royal Opera + Royal Ballett Infos zu den Live – Übertragungen erfahren Sie auf www.scala-ffb.de CIVIL WAR Do 20.00, Fr 20.30, Sa 20.30, So 11.00 + 19.30, Mo 19.30, Di 17.30 Uhr THE FALL GUY Di 17.00 + 20.30, Mi 17.45 + 20.15 Uhr ROYAL OPERA HOUSE Live CARMEN Mi 19.45 Uhr BACK TO BLACK Do 19.30, Fr 18.00 + 20.00, Sa 16.00 + 20.00, So 11.00 + 19.30, Mo 17.00, Di 20.00, Mi 17.00, Englische Originalversion Mo 20.00 Uhr DAS GEHEIMNIS VON LA MANCHA Sa 15.00, So 15.00, Mi 14.45 Uhr ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN –Der neue Josef Hader-Film Do 18.00, Sa 18.30, So 17.30, Mo 18.00 Uhr CHANTAL IM MÄRCHENLAND Do 17.00, Fr 17.30, Sa 17.00, So 17.00, Mi 15.15 Uhr KUNG FU PANDA 4 Fr 16.00, So 15.30 Uhr ELLA UND DER SCHWARZE JAGUAR So 13.30 Uhr Unser nächstes SENIORENKINO BACK TO BLACK 09.05. um 15.00 Uhr ROYAL OPERA HOUSE –KINOSAISON 2023/24 Der Vorverkauf läuft ab sofort 01.05.24 CARMEN (OPER) 11.06.24 ANDREA CHENIER (OPER) KINO-PROGRAMM vom 25.04. bis 01.05.2024 Alle Angaben ohne Gewähr! WIR ZEIGEN KEINE WERBUNG!
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SICH SCHEIDEN 18.30 IRDISCHE VERSE 20.00 BACK TO BLACK 20.15 WHITE BIRD Freitag, 26.04.2024 18.20 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN 20.00 SCHMIDTANAND: RUCK MA WIEDA ZAMM 20.15 BACK TO BLACK Samstag, 27.04.2024 13.45 SIEGER SEIN 16.00 RADICAL – EINE KLASSE FÜR SICH 16.15 MORGEN IST AUCH NOCH EIN TAG 18.20 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN 18.30 IRDISCHE VERSE 20.00 BACK TO BLACK 20.15 WHITE BIRD Sonntag, 28.04.2024 11.30 RADICAL – EINE KLASSE FÜR SICH 12.30 IRDISCHE VERSE 14.00 DIE HERRLICHKEIT DES LEBENS 14.10 SOWAS VON SUPER! 15.45 BACK TO BLACK 16.00 SIEGER SEIN 18.00 MORGEN IST AUCH NOCH EIN TAG 18.20 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN 20.20 BACK TO BLACK 20.30 WHITE BIRD (OMU) Montag, 29.04.2024 17.30 DAS BEWEGENDE LEBEN DES PETER GARDOSCH 18.00 WHITE BIRD 20.00 BACK TO BLACK 20.15 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN Dienstag, 30.04.2024 16.00 WHITE BIRD 16.15 SIEGER SEIN 18.00 MORGEN IST AUCH NOCH EIN TAG 18.30 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN 20.15 BACK TO BLACK (OMU) 20.30 WHITE BIRD (OMU) Mittwoch, 01.05.2024 16.00 SIEGER SEIN 16.15 IRDISCHE VERSE 17.45 MORGEN IST AUCH NOCH EIN TAG 18.20 ANDREA LÄSST SICH SCHEIDEN 20.00 BACK TO BLACK 20.15 WHITE BIRD
Donnerstag,
18.20 ANDREA LÄSST
red
Allgemein www.amper-kurier.de Mittwoch, den 24. April 2024 15
Die eigene Immobilie als Geldquelle –wie funktioniert das?
Das Eigenheim ist groß, die Rente klein: schon steckt man im Alter in einem Dilemma. Natürlich wäre Verkauf eine Option, aber die gewohnte Umgebung zu verlassen keine angenehme Vorstellung. In den vergangenen Jahren gewannen unter dem Begriff „Immobilienverrentung“ verschiedene Modelle an Popularität, die genau hier eine Lösung bieten. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Für wen lohnen sich diese Möglichkei-
ten? Gibt es auch Angebote für jüngere Immobilienbesitzer? Unter den spezialisierten Anbietern für Immobilienverrentung hat sich die 2015 gegründete DEGIV – Die Gesellschaft für Immobilienverrentung
60 Jahre im Chor
GmbH etabliert und ein Portfolio entwickelt, das maßgeschneidert individuelle Lebenssituationen berücksichtigt. Das Unternehmen ist bundesweit tätig und engagiert sich zudem in der Verbraucherinformation rund um die Möglichkeiten der Immobilienverrentung. Neben einer wachsenden Mediathek aus Podcasts organisiert die DEGIV regelmäßig Infotage, um für Verbraucherinnen und Verbrauchern vor Ort das Thema zu beleuchten. Die nächste Gelegenheit, einen solchen Infotag zu besuchen, gibt es am 29. April 2024 im Veranstaltungsforum Fürstenfeld, Fürstenfeld 12, 82256 Fürstenfeldbruck. Interessenten dürfen sich kostenfrei und unverbindlich anmelden unter 089 / 904 297 189 oder als E-Mail an anfragen@degiv.de.
Gröbenzell – Der Chor Gröbentöne freut sich, dasss Günther Rommerskirchen, der als Tenor dem Chor seit 60 Jahren die Treue hält. Nach eigener Aussage kam er als junger Mann per Zufall zum Singen und ist seitdem ein aktives Mitglied. red
Einkaufsführer neu aufgelegt
Fürstenfeldbruck – Der Regionale Einkaufsführer für den Landkreis Fürstenfeldbruck ist ab jetzt in der dritten Neuauflage kostenfrei erhältlich oder online auf der Homepage des Regionalmanagements einsehbar. Der aktualisierte Einkaufsführer präsentiert über 90 Erzeuger, Direktvermarkter mit Anschriften, Telefonnummern und Öffnungszeiten sowie eine Über-
sicht der Wochenmärkte. Damit liefert er den Verbrauchern wichtige Hinweise, um die gewünschten Produkte in hochwertiger Qualität zu finden und gleichzeitig örtliche Betriebe zu unterstützen. Bei Interesse versendet das REgionalmanagement den Einkaufsführer per Post. Dazu senden Interessierte ihre Adresse per E-Mail an regionalmanagement@lra-ffb.de.red
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Konzerte | Bühne
Alling
KTV Alling spielt „Ein seltsames Paar“, 27., 29. April, 20 Uhr, 28. April, 19 Uhr, Bürgerhaus Alling, Hoflacher Straße 5, Karten unter www.ktv-alling.de.
Puchheim
Theaterverein Puchheim–Ort spielt „Neurosige Zeiten“, 26., 27. April, jeweils 19.30 Uhr, Pfarrheim Puchheim–Ort, Dorfstraße 2, Kartenvorverkauf in Kaspars Hofladen.
Grafrath
Jahreskonzert der Akkordeonorchester Ampertal und Amper–Lech, 27. April, 19.30 Uhr, Bürgerstadl Grafrath, Eintritt frei.
Grafrath
Konzert der Band Irish Wings – Celtic Folk, 28. April, 17 Uhr, Michaelkirche, Eintritt frei.
Ausstellungen
Puchheim
Ausstellung „WabiSabi“ von Astrid Köhler, Ulrike Steigerwald, Brigitte Schoch, Marta Zientkowska-Schulz, 24. April bis 12. Mai, Galerie im PUC, Oskar–Maria–Graf–Straße 2, Mo., Fr. jeweils 8 bis 12 Uhr, Di., Do. jeweils 8 bis 12 und 14 bis 18 Uhr, Sa., So., jeweils 14 bis 17 Uhr, Vernissage am 24. April um 19 Uhr.
Fürstenfeldbruck
Kunstausstellung „THE artists are present“, 27. April bis 20. Mai, Haus 10, Sa. und So. jeweils 10 bis 18 Uhr, Vernissage am 26. April um 19.30 Uhr, Finissage am Pfingstmontag, 20. Mai, um 16 Uhr.
Gröbenzell
Ausstellung „Habitus“ von Gerhard Baumgärtner und Ulrike Spangenberg, bis 5. Mai, Galerie im Bürgerhaus, Rathausstraße 1, Di. bis Fr. jeweils 16 bis 19 Uhr, Sa. und So. jeweils 15 bis 18 Uhr.
Fürstenfeldbruck
Ausstellung „Goldene 20er? Die Weimarer Republik in der Provinz“, bis 9. Juni, Museum Fürstenfeldbruck, Fürstenfeld 6, Di. bis Sa. 13 bis 17 Uhr, So. und feiertags 11 bis 17 Uhr, weitere Infos unter www.museumffb.de.
Fürstenfeldbruck
Ausstellung Holzskulpturen „Dem MenschSein auf der Spur" von Andreas Kuhnlein, Kunsthaus Museum, Fürstenfeld 6, bis 18. August. Di. bis Sa. 13 bis 17 Uhr, So. und Feiertage 11 bis 17 Uhr.
■ SCHÖNGEISING
So sieht gelebtes Brauchtum aus: Am Mittwoch, 1. Mai stellen zehn verschiedene regionale Verbände und Institutionen gemeinsam einen neuen Maibaum am Jexhof auf (Foto: Jochen Stieda, LBV Bildarchiv). Das Maifest, das das Bauernhofmuseum Jexhof zusammen mit dem Naturschutzverband LBV (Landesbund für Vogel- und Naturschutz, Kreisgruppe Fürstenfeldbruck) veranstaltet, setzt eine alte Tradition fort: Nach Auskunft des Museums lässt sich im Bezirk Fürstenfeldbruck bereits seit Anfang des 18. Jahrhunderts ein Dorf-Maibaum nachweisen. Heuer beginnt das traditionelle Maifest am Jexhof um 11 Uhr, gegen 13 Uhr wird dann der Baum aufgestellt (Anfahrt: www.jexhof.de/anfahrt.html). Wer mitfeiern will, den erwarten Musik, gutes Essen und eine große Getränkeauswahl. Den gesamten Nachmittag über gibt es zudem ein umfangreiches Familienprogramm. Eine Natur-Rallye mit Glücksrad sowie Infostände einiger Maibaum-Tafelbesitzer garantieren Spaß bei Klein und Groß.
Veranstaltungen
Fürstenfeldbruck
Infoveranstaltungen der AmperWoGe, 25. April, 19.30 Uhr, LiB Mehrgenerationenhaus, Am Sulzbogen 56.
Fürstenfeldbruck
Buen provecho! – Lateinamerikanische Spezialitäten gemeinsam gekocht, 26. April, 18.39 bis 21.30 Uhr, Forum 31 Heimstättenstraße 31, Anm.: www.brucker-forum.de.
Fürstenfeldbruck
Freitagscafé, 26. April, 9.30 bis 11.30 Uhr, Pfarrheim St. Bernhard.
Fürstenfeldbruck
Tag der offenen Gärtnerei, Gärtnerei: Henninger, Augsburger Straße 98, 27. April, 8 bis 16 Uhr, 28. April, 10 bis 16 Uhr. Würstle Gartenland, Flurstraße 55, 27. April, 9 bis 17 Uhr, 28. April, 10 bis 17 Uhr.
Grafrath
Offenes Singen der Singgemeinschaft Grafrath, 28. April, 15 Uhr, Forstlicher Versuchsgarten.
Alling
Tag der Offenen Tür Swingolf-Club, 28. April, 11 bis 16 Uhr, Angerhof.
Fürstenfeldbruck
Bayerisch Sinnliches und Besinnliches mit Sepp Kink und Hermann Ebner, 29. April, 19.30 Uhr, Kolpingheim.
Olching
Familie | Soziales
Esting
Offener Stilltreff, 25. April, 10 bis 11.30 Uhr, kath. Pfarrheim St. Elisabeth, Schlossstraße 10.
Puchheim
Babycafé, 25. April, 15 bis 16.30 Uhr, PuMuKi, Nordendstraße 7.
Kottgeisering
Babycafé, 25. April, 9 Uhr, katholisches Pfarrheim, Schulstraße 2.
Fürstenfeldbruck
Heilsames Singen im Klinikum, 25. April, 17.15 bis 18.15 Uhr, Andachtsraum im Klinikum Fürstenfeldbruck, Spenden erbeten, Spendenempfehlung 5 Euro.
Fürstenfeldbruck
„Damit´s im Garten summt und brummt“ – Familienveranstaltung ab 5 Jahren, 26. April, 15 bis 17 Uhr, Stadtbibliothek Aumühle, Teilnahmegebühr 3 Euro Gebühr, mit Kamishibai „Bienen“ und anschließendem Lehrgang im Stadtpark.
Fürstenfeldbruck
Tag der offenen Tür im Tennisclub Fürstenfeldbruck, 28. April, 11 bis 15 Uhr, Dachauer Str. 46a, mit kostenlosem Schnuppertraining. Turnschuhe ohne Stollen und bequeme Sportkleidung anziehen, Infosunter www.tc-ffb.de.
Regelmäßiger Schachabend, donnerstags, Kinder/Jugendliche 17 bis 19 Uhr, Erwachsene ab 19 Uhr, KOM, Anm.: Tel. 08142 3057416 o. www. schachfreunde-olching.de.
Stadt | Parteien
Eichenau
Bürgergespräch mit BayernSPD–Vorsitzenden Ronja Endres, 24. April, 19.30 Uhr, Friesenhalle.
Olching
Persönliche und telefonische Sprechstunde der CSU Olching, 25. April, Fraktionszimmer im Rathaus, mit Stadtrat Andreas Hörl, Tel. 08142 2003030.
Olching
Veranstaltung der CSU Olching „Unsere Schulen – Wie geht´s in Olching weiter?“, 26. April, 19 Uhr, KOM, Hauptstraße 68.
Olching
Fürstenfeldbruck
Babycafé, 30. April, 9.30 Uhr, Forum 31, Heimstättenstraße 31.
Online
Online–Forum: Demenz in der Familie, 30. April, 18.30 Uhr, Anm.: www.brucker-forum.de.
Kinder | Jugend
Fürstenfeldbruck 3. öffentliche Sitzung des Stadtjugendrats, 24. April, 18 Uhr, Amperium.
Maisach
Vorlesestunde für Kinder ab 4 Jahren, 25. April, 15 bis 16 Uhr, Gemeindebücherei.
Gröbenzell
Gaming–Nachmittag „Let’s play“: Super Mario Bros. Wonder, 26. April, 16 bis 17.30 Uhr, Gemeindebücherei, für Kinder von 6 bis 12 Jahren, Anm.: buecherei@groebenzell. de nur mit Einverständniserklärung der Eltern.
Vereine
Jesenwang
KHV Jesenwang lädt ein: „Kunst spuin?“, 26. April, ab 18 Uhr, Restaurant Fly–In, mit Schafkopfturnier, Kunstausstellung, Gesellschaftsspiele, Start Schafkopfturnier ca. 19.45 Uhr, Antrittsgeld 10 Euro, Anm.: Tel. 0172 9999809.
Olchinger Radl–Quiz–Tour, 28. April, Start ab 11 Uhr, Start am SCO–Heim, Toni-MärzStraße, Thema: Mittelalter.
Fürstenfeldbruck
Stadtführung: Geheimnisvolle Orte, 28. April, 15 Uhr, Treffpunkt: Klosterkirche, 17 Euro p.P., Anm.: www.fuerstenfeldbruck.de/stadtfuehrungen.
Kirche | Glaube
Fürstenfeldbruck
Bibelabend, 25. April, 19.30 bis 21 Uhr, Pfarrheim St. Bernhard, St.-Bernhard-Straße 2.
Fürstenfeldbruck
Vorabendgottesdienst zur Konfirmation mit Beichte und Abendmahl, 26. April, 18 Uhr, Erlöserkirche, mit Pfarrer Markus Eberle, Diakonin Joy Meier und Pfarrer Dr. Valentin Wendebourg.
Emmering
Konfirmationsgottesdienst, 27. April, 10 Uhr, Versöhnungskirche, mit Pfarrer Markus Eberle, Diakonin Joy Meier und Pfarrer Dr. Valentin Wendebourg.
Fürstenfeldbruck
Konfirmationsgottesdienst, 28. April, 9.30 Uhr, Erlöserkirche, mit Pfarrer Markus Eberle, Diakonin Joy Meier und Pfarrer Dr. Valentin Wendebourg.
Fürstenfeldbruck
Gottesdienst, 28. April, 10 Uhr, Gnadenkirche, mit Lektorin Vera Gedon.
Termine www.amper-kurier.de Mittwoch, den 24. April 2024 17
Barfußbande zu Besuch
Puchheim – Im April bekamen die dritten Klassen der Grundschule Puchheim Süd besucht von Jörg Steinleitner, der sein Buch „Die Barfußbande“ vorstellte. Mit der fünfköpfigen Barfußbande erlebten die Kinder ein richtiges Leseabenteuer. Durch die mitreißende Lesung
fühlten sich Kinder zwischenzeitlich so, als ob sie selbst in der Geschichte mitspielen würden. Zwischen den Textpassagen studierte er mit den Kindern an seiner Ziehharmonika den Song „Die Barfußbande“ ein und die Kinder lösten ein Detektivrätsel. red
August–Rasch–Scheibe
Maisach – Anlässlich seines 85. Geburtstags stiftete August Rasch seinem Schützenverein SG Bavaria Maisach eine Schützenscheibe und über 50 Sachpreise im Wert von ca. 1000 Euro. Diese wurde im März unter den Vereinsmitgliedern ausgeschossen. Sieger und Gewinner der Geburtstagsscheibe wurde Helmut Gaiser, der mit einem 83,5 Teiler dem Zielteiler (85 Teiler) am Nächsten kam. Zudem bekam er von August Rasch noch einen Gutschein im Wert von 100 Euro überreicht. red
Leseförderung mit Comics
Fürstenfeldbruck – Autor und Zeichner Patrick Wirbeleit war zu Gast in der Stadtbibliothek in der Aumühle. Organisiert worden war die Veranstaltung von Christine Dietzinger, Lese- und Literaturpädagogin, Vorstand von Turmgeflüster e.V. und Mitglied im Bundesverband Leseförderung. Comics zu lesen und zu verstehen ist viel komplexer als allgemein angenommen wird: Damit Inhalt und Sinn einer Comic-Geschichte verstanden werden, müssen Text und Bilder in der richtigen Reihenfolge gelesen und richtig zusammengebracht werden. Guten Comics wird daher zugeschrieben, sich besonders für die Leseförderung zu eignen –nicht nur für Leseanfänger! Patrick Wirbeleit, der vor allem für seine Comic-Reihe „Kiste“
bekannt ist, verstand es hervorragend, in seinem Comic-Workshop den Kindern und Jugendlichen auf unterhaltsame Weise zu vermitteln, worauf es beim Zeichnen eines guten Comics ankommt. Also: Wie lassen sich Gefühle und Zeit darstellen? Worauf muss ich achten, wenn ich Bewegungen und Entfernungen deutlich machen will? Welche Symbole stehen mir zu Verfügung und wie werden sie interpretiert? Und ganz wichtig: Wie setze ich Sprechblasen ins Bild, damit sie auch richtig gelesen werden? Mit großer Ausdauer arbeiteten die 30 Workshopteilnehmenden drei Stunden lang mit dem Comic-Experten, und die Zeit verging viel zu schnell. Ein eigenes kurzes Werk und signierte Bücher als Resultat am Ende
der Veranstaltung machte alle glücklich. Für die Kinder und Jugendlichen von Turmgeflüster gab es dann noch eine kleine Zugabe im Vereinsraum „Kanal 28“. Patrick Wirbeleit folgte der Einladung zum Pizzaessen, und im persönlichen Gespräch plauderte der prominente Buchautor aus dem hohen Norden über Berufliches und Privates. Dabei gab es viele Gemeinsamkeiten zu entdecken – vor allem die Liebe zu britischen Autoren und Großbritannien. Unterstützt und gefördert wurde das Projekt von der Buchhandlung Leselust aus Gilching und vom Kreisjugendring Fürstenfeldbruck. Und wer jetzt neugierig und lesehungrig geworden ist, findet Infos zum Verein Turmgeflüster auf der Website www.turmgefluester-verein.de. red
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Saatgut–Tauschbörse jetzt in der Stadtbibliothek
Fürstenfeldbruck – Mit Unterstützung der Bürgerstiftung für den Landkreis Fürstenfeldbruck und der Pestalozzischule startete die Brucker Stadtbibliothek Mitte April ihre Saatgut-Tauschbörse.
Im Sinne der Nachhaltigkeit und zum Erhalt der Artenvielfalt bieten viele Bibliotheken in Deutschland bereits eine derartige Saatgutbibliothek an. Das Konzept basiert auf einem Kreislaufsystem: Aktuell darf man bis zu fünf Tütchen mit samenechten und vorwiegend heimischen Samen verschiedenster Gemüse-, Kräuter- und Blumensorten mitnehmen. Im Herbst können Samen dann wieder in die Bibliothek gebracht werden.
Und wer noch nicht über einen grünen Daumen verfügt, hat auch die Möglichkeit, eines der vielen Gartenbücher in
Menschen, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www. pfotenhelfer.de, Mo/Die.v.15-18 Uhr, Do/Fr.v.17-20 Uhr � 089-70950732
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Silly u. Solino EKH, geb. 8/23, Freigang, die beiden sind sehr aufgeweckt, neugierig und verspielt und suchen gemeinsam ein neues Zuhause, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www. pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Lotti Mischling, geb. 4/21, 50 cm, 22 kg, Lotti ist keine Anfängerhündin und nicht gern allein, sie sucht Menschen mit Hundeerfahrung, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20
der Stadtbibliothek auszuleihen oder die Informationen auf der Homepage www.stadtbibliothek-fuerstenfeldbruck.de nachzulesen.
Begleitend findet diesen Freitag, 26. April von 15 bis 17 Uhr die Familienveranstaltung für Teilnehmer ab fünf Jah-
Sweety u. Snowy BKH-Mix, LH-Mix, geb. 01/14, beide sind reine Wohnungskatzen und möchten gerne zusammen bleiben, anfangs sind die beiden nicht recht scheu, sie suchen Menschen, die sie nicht bedrängen, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer. de, Mo/Die.v.15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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ren statt: „Damit’s im Garten summt und brummt…“ rund um die Gestaltung blühender Gärten für Insekten und Tiere (Gebühr: 3 Euro). Anke Simon vom Bund Naturschutz zeigt ein Kamishibai zum Thema Bienen und unternimmt mit den Besuchern im Anschluss einen interaktiven Spaziergang durch den Stadtpark. red
Ralfie Westi-Mix, geb. 8/22, 34 cm, 9,6, kg, Ralfe ist verspielt, verschmust, menschenbezogen und ziemlich anhänglich, er möchte auch noch viel lernen, auch bellt er bei jeder Gelegenheit, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer.de, Mo/
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Garfield BKH/Scottish Fold, geb. 12/22, Wohnungsh., Garfield sucht Menschen die viel Zeit für ihn haben, denn aufgrund seiner Erkrankung benötigt er mehr Pflege und Aufmerksamkeit, er ist verspielt und sehr lieb, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer. de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
Scar
anfänglich sind sie etwas schüchtern und brauchen etwas Anlaufzeit, die beiden suchen zusammen ein neues Zuhause, Schutzgebühr und Platzvorkotrolle, www. pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Lauser Yorki, g b. 11/19, 22 cm, ca. 3,5 kg, Lauser ist gern überall dabei, er sucht Menschen die ihn mit liebevoller Konsequenz erziehen, rassentypisch bellt er viel , Katzen mag er nicht, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, Mo/
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Katzenkratzbäume gesucht. Sie haben einen gebrauchten, gut erhaltenen, aus einem rauchfreiem Haushalt, nicht mehr benötigten Katzenkratzbaum und möchten uns unterstützen und diesen spenden? Dann können Sie diesen in unser Lager nach Olching bringen. www.pfotenhel fer.de, Infos und Terminabsprache unter 0176-24838587
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Nemo Franz.Bulldogge, geb. 7/16, 30 cm, 10 kg, Nemo ist ein offener, quirliger Rüde, der eine Familie sucht die bereits Erfahrung mit dieser Rasse hat, mit größeren Kindern und Hündinnen ist er verträglich, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Lissy EKH, geb. 1/22, Wohnungsh. Lissy ist eine sehr sanfte und ruhige Katze, die einen kinderlosen Haushalt sucht, da sie sehr schreckhaft ist und auch etwas Anlaufzeit braucht, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www. pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Pflegeplätze gesucht. Um weiterhin helfen zu können, sucht der Verein dringend Pflegeplätze, die einen Hund oder Katzen in ihre Obhut nehmen bis zur Vermittlung. Die Grundausstattung wird Ihnen kostenfrei zur Verfügung gestellt, die Futter- und Tierarztkosten werden ebenfalls vom Verein getragen. Selbstverständlich werden Sie im Vorfeld beraten und aufgeklärt. Weitere Informationen auf unserer Homepage www.pfotenhelfer.de. Bewerbungen bitte unter buero@pfotenhel fer.de oder telefonisch oder per WhatsApp unter 08970950732
Zenzi u. Zuri EKH, geb. 7/23, Freigang/ges. Balkon, die sehr schüchternen Katzenmädchen
Zenzi u. Zuri EKH, geb. 7/23, Freigang/ges. Balkon, die sehr schüchternen Katzenmädchen suchen gemeinsam ein Zuhause, in dem man ihnen Zeit und Geduld entgegenbringt, Menschen kennen sie noch nicht so lange, für Kinder unter 14 Jahren sind sie nicht geeignet, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer. de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
gemeinsam ein Zuhause,
ihnen Zeit und Geduld entgegenbringt, Menschen kennen sie noch nicht so lange, für Kinder unter 14 Jahren sind sie nicht geeignet, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer. de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Peggy Chihuahua-Mops-Mix,
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Katzen verträglich, sie kann einige Stunden allein bleiben mag es aber auch wenn ihre Menschen um sie sind, sie bekommt noch eine Zahnsanierung, Schutzgebühr und Plaztzvorkontrolle, www. pfotenhelfer.de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Lilou Mops, geb. 3/19, 32 cm, 17,5 kg, Lilou eine liebenswerte und lebhafte Mopsdame die noch ein bisschen abspecken muss, sucht ein liebevolles neues Zuhause, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, www.pfotenhelfer.de, Mo/
Dir.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Zara & Zoro EKH, geb. 6/23, Freigang., die beiden brauchen eine gewissen Eingewöhnungszeit und suchen einen geduldigen Katzenmenschen mit Zeit und Verständnis, Kinder erst ab 14 Jahre, Schutzgebühr und Platzvorkontrolle, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr. v. 17-20 Uhr � 089-70950732
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Brisa u. Tais Mischling, geb. 2/16 u. 4/20, Wohnungsh., die beiden Schwestern suchen gemeinsam ein neues Zuhause mit vernetztem Balkon, sie reden sehr gerne, hier sollte man nicht empfindlich sein, für kleinere Kinder sind die beiden nicht geeignet, Schutzgebühr und Platzvorkonrolle, www.pfotenhelfer. de, Mo/Die.v. 15-18 Uhr, Do/Fr.v. 17-20 Uhr � 089-70950732 Web-Nummer: 451397
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Die Tierärzte des Landkreises Fürstenfeldbruck bieten einen Notfalldienst an.
Der Tierarztnotdienst beginnt am Samstag um 12.00 Uhr und endet am Montag um 8.00 Uhr.
An Feiertagen beginnt er um 20.00 Uhr des Vortages und endet um 8.00 Uhr des nächsten Tages.
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Der Staat unterstützt die Sanierung und den nachträglichen Einbau moderner Beschattungslösungen, die das Klima schonen und den Wohnkomfort erhöhen. Foto: djd/Schanz Rollladensysteme/Katrin Lamparth
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Den meisten Deutschen ist die berufliche Karriere nicht mehr so wichtig. Stabilität und die Vereinbarkeit des Jobs mit dem Privatleben rücken in den Vordergrund.
53 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland möchten in ihrem aktuellen Job bleiben. Nur 31 Prozent wünschen sich eine leitende Position. Das zeigt das diesjährige Randstad Arbeitsbarometer, das dadurch nationale und globale Trends auf dem Arbeitsmarkt sichtbar macht. Zum Vergleich: Weltweit wollen 47 Prozent der befragten Arbeitnehmer mehr Verantwortung im Management übernehmen, und nur 39 Prozent der Arbeitnehmer weltweit haben sich in ihrer ak-
■ Mittwoch und Samstag
Viele Arbeitnehmende in Deutschland finden es nicht schlimm, wenn sie im aktuellen Job kein Entwicklungspotenzial haben.
tuellen Position dauerhaft eingerichtet.
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Weiterentwicklung im Job nimmt in Deutschland eine untergeordnete Rolle ein. Nur 24 Prozent würden kündigen, wenn sie keine Entwicklungsperspektiven im Job sehen. International liegt der Schnitt mit 35 % deutlich höher. Allerdings würden 41 Prozent der deutschen Beschäftigten eine Kündigung erwägen, wenn ihr Job sie davon abhält, das Leben zu genießen. „Wir sehen eine Individualisierung bei den Prioritäten, den Ambitionen und der Motivation von Arbeitnehmenden“, sagt Richard Jager, CEO von Randstad Deutschland. „Deshalb gibt es
auch keine Einheitslösung für Arbeitgeber, um Talente für sich zu gewinnen und zu halten.“ Unternehmen, die Arbeitszufriedenheit und Motivation als wichtige Schlüsselfaktoren erkennen, werden morgen kaum noch Personalprobleme haben. „Es ist für Arbeitgeber wichtig, regelmäßig mit ihren Mitarbeitenden über deren Wünsche und Bedürfnisse in Bezug auf Flexibilität, Karriere und Entwicklungsmöglichkeiten zu sprechen“, sagt Jager. „Nur wer die persönlichen Prioritäten und die Motivation der Mitarbeitenden versteht, setzt sich als Unternehmen in Zeiten des Arbeitskräftemangels vom Wettbewerb ab.“ txn
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Mittwoch, den 24. April 2024 26 Stellenmarkt www.amper-kurier.de
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Tipps eines Recruiters zur praktikablen Herangehensweise für den Karrierestart
„Nicht nach Stelle, sondern nach Tätigkeit suchen“
Das Thema Berufswahl ist für Schulabsolventen kein leichtes: Lediglich 37 Prozent von 1.666 Befragten schätzen die Unterstützung bei ihrer beruflichen Orientierung als ausreichend ein. Was kann man tun, um die Situation zu verbessern?
„Zuerst einmal sollten Einsteiger sich darüber im Klaren sein, dass jeder Beruf ganz viele Möglichkeiten und vor allem Chancen birgt“, so Steven Klepke, Recruiter bei Siemens. „Ich empfehle jedem, der sich mit seiner beruflichen Zukunft beschäftigt, nicht sofort nach einer konkreten Stelle zu suchen, sondern erst mal zu überlegen, welche Tätigkeiten man sich für sein späteres Leben vorstellen kann, und so an die Berufswahl heranzugehen.“ Viele wissen grob, dass sie beispielsweise gerne „irgendwas mit IT“ oder „irgendwas mit Klimaschutz“ machen wollen. Siemens etwa hat auf der Webseite ausbildung.siemens.com dazu diverse Erfolgsstorys bereitgestellt. Diese zeigen anhand verschiedener Fälle jeweils exemplarisch auf, welche Berufe überhaupt zu
Junge Karrierestarter sollten ihr späteres Betätigungsfeld nach persönlichen Neigungen wählen.
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Viertel der Befragten auf den fachkundigen Rat von Mama und Papa. Allerdings haben sich etliche Berufe im Laufe der Zeit gewandelt; es sind in den letzten Jahren ganz neue Tätigkeiten hinzugekommen, einige sind dafür ausgestorben. So sei es auch für Eltern wichtig, sich vor dem Gespräch mit dem Kind gut zu informieren, wie die Arbeitswelt heute aussieht und welche Wünsche der Jugendliche überhaupt selbst habe, so Klepke. Ängste, dass im Rennen um einen Ausbildungsplatz nur die Schulnoten alleine zählen, brauche allerdings niemand schüren. „Noten sind nicht alles. Uns ist wichtig, dass wir motivierte Menschen in unsere Teams holen“, sagt Klepke. „Und wenn dann die schulischen Leistungen noch okay sind, haben wir ein Match!“ djd
Wichtig ist für viele Jugendliche auch die Job-Beratung durch ihre Eltern. Laut der Bertelsmann-Studie zählen fast drei
einer Wunschtätigkeit passen könnten. In manchen Fällen ist auch nicht die Berufsausbildung der erste Schritt in den Traumjob, sondern ein duales Studium. Hier lernt man die Arbeit in der Praxis genauso kennen wie den akademischen Hintergrund an einer Hochschule oder Universität.
Beim Vorstellungsgespräch ist gute Vorbereitung wichtig Praktische Tipps für das erste Gespräch
Selina Schröter gibt im Internet Bewerbungstipps.
Foto: djd/Siemens Professional Education
Das letzte Schuljahr ist angebrochen oder gar vorbei? Dann liegt in vielen Fällen erstmals das Thema Bewerbung auf dem Tisch, ob für eine Ausbildungsstelle oder ein duales Studium. Wenn dabei alles gut geht, folgen Einladungen zu Vorstellungsgesprächen. Im Vorfeld sollten sich die Anwärter auf diese ungewohnte Situation gut vorbereiten, nur so lassen sich Unsicherheiten ablegen und die Chancen steigern.
Wichtig ist das passende Sachwissen. Was genau macht die Firma, bei der man sich bewirbt, was passiert an dem
Standort, an dem die Ausbildung angeboten wird? Beliebte Fragen sind unter anderem, warum der Bewerbende den gewählten Beruf erlernen möchte und warum er oder sie die beste Besetzung für die angebotene Ausbildungsstelle ist. Dazu sollte man eine überzeugende Antwort parat haben, die besonders die eigene Motivation widerspiegelt. Etwas Nervosität ist bei einem Bewerbungsgespräch fast immer dabei. Selina Schröter hat eine Youtube-Serie namens „Bewerbungstipps mit Selina“ erstellt. Schröter rät dazu, das anste-
hende Gespräch frühzeitig mit Eltern oder Freunden zu üben. „Dann bekommt man Routine, kann die Nerven beruhigen und kriegt auch gratis ein direktes Feedback“, so die Bewerbungsexpertin.
Früher war es üblich, für ein erstes Gespräch zum Unternehmen zu fahren und sich dort vor Ort mit den Ausbildungsverantwortlichen zu treffen. Heutzutage finden jedoch immer mehr Vorstellungsgespräche online statt. So gilt es auch, auf eine passende Umgebung zu achten. „Wenn man zu einer Videokonferenz eingeladen wurde, sollte man sich vorher überlegen, was man im Hintergrund zeigen möchte oder was eher nicht“, rät Schröter. Das eigene Zimmer sagt viel über den Bewerbenden aus.
Der wohl wichtigste Tipp aber gilt der Authentizität. „Bleibt unverstellt“, ermuntert Selina Schröter. „Die Recruiter wollen keine Maske kennenlernen, sondern die echte Persönlichkeit des Bewerbenden. Nur so können sie entscheiden, ob man zusammen den neuen Weg gehen kann.“ djd
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Ich (das sind mit mir mehr als 20 Millionen in Deutschland) litt viele Jahre unter meiner Nervosität und Schlaflosigkeit, eine innere Unruhe beschreibt es vielleicht am Besten. Wie ein Teufelskreis hat sich dies über den gesamten Tag gezogen. Ich konnte schlecht einschlafen und kaum mehr als zwei Stunden am Stück durchschlafen. Dann bin ich aufgewacht, mir kreisten tausende Gedanken durch den Kopf und ich konnte schwer bzw. eigentlich gar nicht wieder einschlafen. Die Schlafstörungen gingen so weit, dass ich schon bei Anbruch der Dämmerung Angstzustände bekam und ich mich vor dem Zubettgehen und der Schlaflosigkeit fürchtete. Also ging ich schon mit hohem Blutdruck und Puls zu Bett. Das hat das Einschlafen natürlich nochmals erschwert. Die »Angst vor der Angst« ist ein schrecklicher Zustand, der zum Dauerzustand wird! Was habe ich alles versucht und eingenommen: Schlafund Beruhigungsmittel, aber auch Baldriantropfen, Dragees, Tees, Melatonin, Stimmungsaufheller wie Johanniskraut und, und, und... Dies aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. In der Werbung wird einem ja so allerhand versprochen –der Schlaf war trotzdem nicht da.
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