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Batido Natural Balance Chocolate natural 22138 Batido Natural Balance Morango natural 15447
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Batido Natural Balance Baunilha natural 15448
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Multivitamínico e Mineral WellnessKids 22465
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P R O G R A MA D E SUB SCR IÇ Ã O
1) Poderá alterar os sabores dos batidos ou sopas, dentro do mesmo período de subscrição.
Wellness Product Guide
2º Catálogo
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Guia de Produtos Wellness O Guia fornece informações detalhadas sobre Wellness by Oriflame: descrição da gama de produtos para homens, mulheres e crianças, orientações de utilização, dicas de emagrecimento, conselhos de especialistas, FAQs e receitas saudáveis. 72 páginas. Formato A5 (mais informações na pág. 11). Código 474762 Disponível em www.oriflame.pt/wellness
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Desenvolva hábitos saudáveis com uma deliciosa infusão de extratos de plantas e especiarias, fibra prebiótica que é ótima para o sistema digestivo, e antioxidantes, que nos protegem dos radicais livres.
Desfrute dos conhecidos benefícios de plantas e especiarias exclusivas, com as novas INFUSÕES COM EXTRATOS BOTÂNICOS. Duas bebidas saudáveis e 100% naturais, cada uma delas com um efeito diferente.
Basta adicionar ½ colher de sopa do pó em 200 ml de água a ferver, e mexer.
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RECEITA ENERGIZANTE: • Chá Preto • Ginseng • Guaraná • Noz-moscada • Cravinho • Aroma de Laranja
RECEITA CALMANTE: • Chá de Rooibos • Camomila • Canela • Gengibre • Cardamomo • Cravinho
Botanical Infusion Infusão com Extratos Botânicos Uma bebida instantânea quente, deliciosa, saudável e 100% natural, com uma fusão de extratos de plantas, especiarias e fibra prebiótica. Também contém antioxidantes. 40 doses de rápida e fácil preparação. Disponível em dois sabores, com dois efeitos diferentes. 120 g.
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O seu guia Wellness de sobrevivência para este inverno Sim, o verão terminou, as crianças voltaram à escola, e começa a ficar mais frio e mais escuro. Mas quem é que disse que o inverno tem de ser uma estação de constipações, isolamento ou de stress? Faça do seu inverno uma oportunidade de se manter saudável com a Wellness by Oriflame.
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Consultora Científica e Especialista Elisabet Nordström MSc, PhD, Nutricionista, Wellness by Orifl ame
Perguntámos a Elisabet, a nossa mais recente adição na equipa global de desenvolvimento de fórmulas e produtos Wellness, qual a sua dica de presente nesta estação.
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Parece óbvio, mas tudo o que desejamos é ter uma excelente saúde. O novo Multivitamínico e Mineral Essentials ajudar-nos-á a conseguir isso mesmo. Uma forma simples e segura de ajudar a promover a sua saúde em geral, bem como a dos que mais ama.
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Mantenha-se saudável nesta estação!
Multivitamins & Minerals essentials Multivitamínico e Mineral essentials Um produto unissexo de elevada qualidade, e que oferece uma combinação equilibrada de 12 vitaminas e 10 minerais, especialmente formulado para uma toma diária para qualquer pessoa com 14 anos ou mais. Tome 1 – 2 drageias por dia com a refeição. 60 unidades
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PORQUE É QUE PRECISAMOS DE UM SUPLEMENTO? As vitaminas e minerais são substâncias que não podem ser produzidas pelo corpo, e nem sempre é fácil obtê-las através da nossa alimentação. Por isso é que cientistas líderes na área da saúde pública recomendam a toma diária de um suplemento multivitamínico.
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Asse os pimentos no forno durante 20 minutos.Tire-l hes a pele, corte -os misture-os com os restantes ingred e Sirva com a sop ientes. a. Bom apetite!
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Sopa Natural Balance Uma sopa saudável e 100% natural, com três fontes de proteínas, para uma nutrição ideal e uma sensação de saciedade. Receita com baixo teor de gordura e com o saudável óleo de canola (couvenabiça). Preparação: misture duas colheres de sopa (28 g ou 0,5 dl) do preparado com 220 ml de água a ferver e misture até obter uma consistência cremosa. Contém 14 doses. Disponível em dois sabores. 392 g.
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Através da Vegan Society, garantimos que todas as matérias-primas e produtos finais nas Sopas Natural Balance não contêm ingredientes de origem animal.
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“Perder 22 kg foi o presente ideal que ofereci a mim próprio!”
Natural Balance Shake Batido Natural Balance Batido delicioso e saudável, rico em proteínas, fibra, ácidos gordos ómega 3 e 6 e com hidratos de carbono de baixo índice glicémico. Os ingredientes naturais proporcionam a nutrição ideal e ajudam a saciar a fome e a vontade de ingerir açúcar. Formulado e desenvolvido na Suécia. Contém 21 porções. 378 g.
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COMPROMISSOS PARA ATINGIR OS SEUS OBJETIVOS:
1. Batidos e Sopas Natural Balance: Consuma-os conforme os seus objetivos de peso/bem-estar. 2. Nutrição: Siga o Prato-modelo conforme os seus objetivos de peso/bem-estar e tome uma saqueta WellnessPack por dia. 3. Exercício físico: Faça exercício de acordo com as recomendações da Lista Diária. 4. Siga a Lista Diária: Planeie os seus dias e repita as novas rotinas até se habituar a elas. Encontrará a Lista Diária no Guia de Produtos. 5. Comunidade: Junte-se ao Grupo Wellness do seu Assessor Oriflame para partilharem experiências e inspiração.
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MAPA DE BEM-ESTAR WELLNESS™ – SISTEMA DE PERDA DE PESO E MANUTENÇÃO ● Desenvolvido pelo Professor Stig Steen e os seus colegas no Centro de Pesquisa de Igelösa, Suécia. ● Baseado nos Batidos Natural Balance e nas recomendações relativamente ao estilo de vida, da Universidade de Harvard e outras instituições internacionalmente reconhecidas. ● Clinicamente testado durante mais de três anos em Igelösa, com resultados eficazes e duradouros.
ATINJA OS SEUS OBJETIVOS DE PERDA DE PESO:
Caminho para Perder Peso PEQUENO-ALMOÇO:
ALMOÇO / JANTAR: Prato-modelo para perda de peso: ¾ Legumes crus ou cozidos ¼ Proteína com baixo teor de gordura OU 1 porção de Sopa Natural Balance + um prato de salada e legumes
PARA MANUTENÇÃO DE ENERGIA E PESO:
Caminho para o Bem-estar PEQUENO-ALMOÇO: • 150 ml de iogurte magro, aveia e frutos silvestres • 1 fatia de pão integral com complementos magros (ex. fiambre de peru) • 150 g de fruta • Uma saqueta WellnessPack
• 150 ml de iogurte magro, aveia e frutos silvestres • 1 fatia de pão integral com complementos magros (ex. fiambre de peru) • 150 g de fruta • Uma saqueta WellnessPack SNACK: Meio da manhã e meio da tarde • 1 peça de fruta + 5 frutos secos OU • ½ Abacate + 1 colher de requeijão magro
Mapa de Bem-estar Wellness™
Batido Natural Balance: • 1 porção 30 minutos antes do almoço • 1 porção 30 minutos antes do jantar para controlar o apetite e as quantidades ingeridas
SNACK: A qualquer hora como um snack saudável ou quando tem vontade de ingerir açúcar
Saiba mais sobre os nossos produtos no Guia de Produtos
• 1 porção de Sopa Natural Balance OU • 1 peça de fruta + 5 frutos secos OU • 1 porção de Batido Natural Balance
Para complementar o Mapa de Bem-estar Wellness™, criámos uma lista diária com coisas importantes a fazer e com coisas a evitar. Encontre esta lista e muitas outras informações detalhadas acerca da Wellness nesta prática brochura. Encomende o seu Guia de Produtos Wellness ainda hoje!
ALMOÇO / JANTAR: Prato-modelo para manutenção de peso: ½ Legumes crus ou cozidos ¼ Proteína com baixo teor de gordura ¼ Hidratos de carbono de absorção lenta OU 1 porção de Sopa Natural Balance + um prato de salada e legumes + uma fatia de pão integral
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Os seus nutrientes diários numa prática saqueta: 2 x Ómega 3 1 x Complexo Sueco de Beleza Plus (astaxantina + extrato de mirtilo) 1 x Multivitamínico e Mineral
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”Mantém-te saudável e DIVERTE-TE!” - João Laranja e Maria Limão
Omega 3 Ómega 3 Óleo de Peixe de elevada qualidade com índice natural de Ómega 3 (DHA e EPA). Os Ácidos Gordos Ómega 3 regulam funções essenciais no corpo, alisam a pele e aumentam os níveis de hidratação. Estudos indicam que melhora as funções cerebrais e a saúde cardiovascular. Embalagem com 60 cápsulas (30 doses diárias).
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Hair & Nail NutriComplex Complexo Nutritivo para Cabelo e Unhas Previne a queda de cabelo e fornece nutrientes essenciais para o cabelo e unhas. O cabelo e as unhas revelam-se fortalecidos. Tome 2 drageias uma vez por dia, durante, pelo menos, três meses. 42 drageias x 730 mg.
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