Nõuanded, kuidas häält hoida:
Hüdrogeelkompleks
Püüdke vähem rääkida Kui eelmisel päeval on häält liigselt koormatud, tuleb häälele järgmisel päeval rahu anda. Sage rääkimine põhjustab niigi haigestunud häälepaeltele lisakoormust.
Kuristamine Hästi järeleproovitud kodune ravivahend kurguvalu korral on salveiteega kuristamine. Salvei on desinfitseeriva toimega ning pehmendab ärritunud limaskesti. Valage kuum vesi ca 40 grammile salveilehtedele, jätke kümneks minutiks tõmbama ja kurnake. Seejärel kuristage teega kurku.
GeloRevoice® kurgutabletid
Kuum piim meega
Kasutage GeloRevoice® kurgutablette iga 2-3 tunni järel. Päevas võite tarvitada kuni 6 tabletti. Imege tabletti aeglaselt, kuni täieliku lahustumiseni, et hüdrogeelkompleksi moodustumine ja laialivalgumine oleks täielik. Tabletti ei tohi närida ega tervelt alla neelata.
Selline jook maitseb suurepäraselt ning lisaks leevendab kurguvaevusi. Mesi on nii põletikuvastase kui ka bakterite kasvu pidurdava toimega.
GeloRevoice® kurgutablette võib kasutada pikema aja jooksul või perioodiliseks raviks. Kurgutablette võib kasutada ka raseduse või imetamise ajal.
Loobuge kohvist, sigarettidest ja alkoholist Kohv, tee, sigaretid ja alkohol kuivatavad limaskesti. Tähtis on juua piisavas koguses vett, aga mitte liiga kuuma ega liiga külma, sest see võib kahjustada häälepaelu.
Kasutage GeloRevoice® kurgutablette GeloRevoice® annab häälele just selle, mida vaja niisutab suu- ja kurgupiirkonna limaskesti ning kaitseb käheda hääle ja köhimise eest.
GeloRevoice® kurgutabletid on meeldiva kirsi-mentooli maitsega.
GeloRevoice® toob hääle tagasi! Tootja: G.Pohl-Boskamp GmbH&Co. KG, Kieler Strasse 11, 25551 Hohenlockstedt, Saksamaa Esindaja Eestis: OÜ KBM Pharma, tel 733 8080
Kui hääl veab alt...
Suu ja kurgu limaskest – meie kaitsesüsteem
Kui kaitsev limakiht kaob, tekivad kurguvaevused
Meie suu- ja kurgupiirkonda katab limaskest. Limaskest hoiab suu ja kurgu niiske ja on ühtlasi meie kaitsesüsteem, mis takistab haigusetekitajatel, tolmul ja teistel kahjulikel ainetel organismi tungida. Suuõõnt ja kurgupiirkonda niisutab täiendavalt ka sülg. Sülg lihtsustab neelamist ja omab olulist rolli ka üldises immuunsüsteemis. Sülg sisaldab immunoglobuliine, millel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime.
Suu- ja kurgupiirkonna limaskest on väga tundlik. Külmetushaigused, suvel kliimaseadmetest tulev külm õhk, talvel kütmisest tingitud kuiv õhk aga ka sigaretisuits kuivatab ja kahjustab suu ja kurgu limaskesta. Samuti kahjustab limaskesti ka tundide pikkune rääkimine. Neis oludes on suu ja kurgu limaskest haigustekitajate ees kaitsetu ja võivad tekkida kurguvaevused. Tunnused, mis viitavad suu ja kurgu limaskesta kahjustustele:
• • • •
Terve limaskest. Limaskest on ühtlaselt niiske.
kähe hääl või pidev köhatamine kraapiv tunne kurgus vajadus köhida kurguvalu
Kelle hääl on ohustatud? Inimesed, kes oma elukutse tõttu häält palju kasutavad, teavad, et peale pikka päeva võib hääl kaduda. Suur koormus häälele viib selleni, et kurk hakkab kuivama, hääl muutub kähedaks ja tekib vajadus pidevalt köhatada. Ka juhuslik suurem koormus häälele võib põhjustada ebameeldivat ja kraapivat tunnet kurgus.
Kahjustunud limaskest. Limaskest on kuiv, meenutab “mõõna merel”
Kevadel on häälega hädas allergikud, kui õietolm ärritab kurgupiirkonna limaskesta. Talvel aga ohustavad meid kõiki viirushaigused, mis tihti põhjustavad kurguvaevusi.
GeloRevoice® – esmavalik kurguvaevuste korral
Hüdrogeelkompleks
GeloRevoice® kurgutabletid loodi ärritatud ja kahjustatud limaskestade kaitseks. Kurgutablettides sisalduv hüaluroonhape moodustab kurgu limaskestal ainulaadse hüdrogeelkompleksi, mis kaitseb suu ja kurgu limaskesti edasiste kahjustuste eest. Lisaks sisaldab tablett mineraalaineid, mille kergelt kihisev efekt suurendab sülje eritumist. Nii jaotub hüdrogeelkompleks suu- ja kurgupiirkonnas ideaalselt. Kuna kompleks haakub hästi limaskestaga, leevendab see kiirelt ebameeldivat tunnet kurgus ja toob hääle tagasi.