Somostec20

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Seguimos de fiesta Hola es un gran placer estar con ustedes en una nueva aventura, podríamos decirle proyecto para tener una visión más seria de lo que es esta revista que tienes en tus manos, en técnica 20 estamos de fiesta, bueno hemos seguido la “parranda” desde que iniciamos el blog “somostecnica20xoxtla.blogspot.mx” y decimos esto porque hemos emprendido un gran reto el cual nos pide llevar a otro nivel nuestra institución, teníamos que dejar el nido para que el mundo nos viera y eso fue lo que hicimos, al crear el blog que ha sido todo un reto, nos ha traído experiencias, aprendizajes y nuevos amigos que nos han leído y han enriquecido con sus comentarios.

#SomosTec20 Director Pedro Vargas Ruíz Subdirector Efraín González Subdirectora turno Vespertino Sehila Girón Domínguez

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espués de eso en una nueva historia de aprendizaje y buscando dónde aterrizar lo aprendido creímos adecuado buscar la manera también de llegar en un medio impreso tanto a padres de familia, alumnos, profeEditor sores, personal de apoyo y directivos que conforman nuestra maravillosa Sehila Girón Domínguez escuela, y poder también hacerles participes de lo que estamos haciendo en nuestra escuela, qué está pasando, qué nos preocupa, proyectos, enseAsistente editorial ñanzas y comunicados de nuestros directivos así como algunos espacios Aldo Fabricio Sánchez Gómez para docentes y alumnos. ara todo lo anterior emprendimos esta hazaña con miras de una prueRedacción y Corrección ba, pero con la esperanza de que pueda plantarse y crecer, así es queMargarita Chino rido lector tienes entre tus manos la primera edición de nuestra revista #Somostec20, la cual está enfocada para nuestra comunidad escolar y Diseño Gráfico hemos dado el punto de vista científico pero con un lado humano vinculaAldo Fabricio Sánchez Gómez do a nuestro contexto, nuestras necesidades como escuela y atendiendo problemas diversos que acontecen en el ambiente escolar, hemos Publicidad agregado algunas secciones para nuestros alumnos, para nuesAldo Fabricio Sánchez Gómez tros profesores y para padres de familia. odo el equipo de Técnica 20 se siente orgulloso y como ya Ventas comentamos muchas veces, seguimos de fiesta y lo más Francisca Velasco Martínez probable es que no paremos, así que no se preocupen si nos aplican el dicho de “no andaban muertos, andaban de Colaboradores parranda”, por que seguiremos trabajando para ustedes y Margarita Chino la verdad es que esto es una pasión, pasión que embriaga e Alumna: Irais Pérez impulsa a seguir proponiendo cosas, esperamos con toda la Egresada Guadalupe Sarmiento R. buena fe que exista una segunda edición para seguir compartiendo todo lo que sucede en nuestra escuela, de ser ¿Quieres un espacio? Es tuyo solo escri- lo contrario les compartimos lo siguiente: “Pase lo que benos a somostec20@gmail.com pase continua, no desistas, sigue de frente cada vez con más fuerza y lograras lo inimaginable pues los sueños se En portada: Iris Scott visualizan cerrando los ojos y se logran abriéndolos” Equipo Editor

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Copyright® Esta edición es propiedad de Compañía editorial S.A. de C.V. San Miguel Xoxtla, Pue., México Somostec20® D.R. copyright.

Prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio sin autorización por escrito de los titulares.

Impreso en México.

Esta obra se termino de imprimr en Agosto de 2015 en los talleres Rotográficos de Puebla S.A. de C.v.

¡Muchas Gracias, de verdad! #SomosTec20

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#SomosTec20 SUMARIO..pág.1 Editorial...pág.1 Conociéndonos ¿Cómo esta conformada nuestra revista?..pág.2 Nuestro Blog..pág.2 somostecnica20xoxtla.blogspot.mx Recuperado de..pág.3 Los maestros somos Manu Velasco Familia&Escuela..pág.4 ¿Estas listo papá, mamá para este nuevo reto? por: Mtro. Aldo Fabricio Sánchez BIENVENIDOS..pág.6 Recuperado de..pág.8 ¿Cómo convertirse en una persona resiliente?

Santiago Moll

¿Te apuntas? ..pág.9

por Mtra. Margarita Chino Flores ¿Sabías qué?..pág.9 Las drogas más letales. #SoyTec20..pág.10 Espacio reservado para ti. ¿Qué fue ser parte de técnica 20? por: Guadalupe Sarmiento (egresada 2012/2015) Qúe es ser tec20...pág.11 Irais Pérez Amastal Vocabulario ..pág.11 Risa, remedio infalible..pág.11 Entretente ..pág.12

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Conociendonos Bien como pueden ver nuestra revista está compuesta de diferentes artículos, los cuales fueron elegidos con la intensión de hacer atractiva la revista para ustedes, esta primera sección corresponde explicarte que vas a encontrar más adelante y cómo y cuál es la intensión de cada una de las secciones que encontraras en esta revista.

Nuestro blog, tiene con finalidad darte un panorama general de lo que ahí podrás encontrar y también te explicamos, que pasos se deben de hacer para editarlo cada vez que agregamos algo.

Técnicas de estudio, propone algunos métodos para mejorar tu aprendizaje así como tips para tomar en cuenta, ¡alguno te puede servir!

Familia&escuela, destinado a padres de familia con la finalidad de dar sugerencias acerca de la relación entre hijos y padres.

Recuperado de, son artículos que recuperamos de internet y que estamos seguros que te pueden ayudar en tu desarrollo personal. ¿Te apuntas?, sección dedicada a nuestros compañeros donde podrán redactar cualquier artículo de su propio interés.

En la mira, sección que está dedicada a conocer a nuestros compañeros docentes pero desde un lado que difícilmente se muestra en el ámbito laboral, conocerás a tus compañeros desde otro enfoque. #SoyTec20, espacio para nuestros alumnos, ex-alumnos, o quien desee, escribiendo lo que quieras (previa revisión de nuestra jefa de redacción y editorial) Entretente, espacio para que pongas tus habilidades en práctica.

Algunas secciones no aparecerán siempre, pues estamos a esperas de tus comentarios, ello permitirá el agregar secciones de tu total interes.

NUESTRO

BLOG

Como ya sabes estamos haciendo mucho arguende de nuestro tan sonado blog, pero qué es, dónde está, cuál es su finalidad, cómo lo hacemos, son preguntas que seguramente te harás.

Bien el blog nació con la finalidad de compartir con nuestros compañeros el material que utilizamos en el curso de Trayecto formativo los últimos días de julio, sabrás que siempre es común que te pidan el material que se utiliza y que creo sirve a todos y de mucho.

Pues bajo esa idea de compartir, surge esta necesidad “siempre aprendiendo y compartiendo”, ya teníamos la estructura, ya solo era “meterle” todo lo que conocíamos, e incluso descubrir cosas nuevas, simplemente comenzamos, y fue parte fundamental nuestra compañera “Maguito” Margarita Chino, quien con su ayuda, aportación y correcciones, enriqueció de material todo nuestro blog. La edición es un poco complicada porque se hace en HTML (código para páginas web) aunque tiene la modalidad normal, algunas instrucciones no están disponibles por lo tanto hay que programar un poco, principalmente cuando queremos que ligue a una página pero desde una página nueva, pues usamos atributo <target=”_blank”> ello permite verla en otra ventana, también el modificar los tamaños de las imágenes, para ajustarlas, así como el uso de tablas para distribuir la información, insertar recursos de youtube, slideshare, scrib, googlemaps, por medio del código de compartir, por eso trabajamos en HTML, en fin el trabajo es pesado cuando no amas lo que haces, y en técnica 20 AMAMOS todo lo que hacemos. #SomosTec20

Los maestros somo fabricantes.

Día a día fabricamos y ayudamos a fabricar sueños, ambientes inspiradores, ilusiones, experiencias de aprendizaje, preguntas y respuestas no “Googleables” y dosis de confianza.

Nos diferenciamos del resto de fabricantes en que no nos especializamos en fabricar un determinado producto, de hecho, no fabricamos ningún producto igual, todos son diferentes.

Algunos de los productos que fabricamos día a día son: - Dosis de confianza: ¿Cómo se fabrican? Este producto es el más sencillo de fabricar y sin duda el más importante.

Se fabrica creyendo en nuestros alumnos, queriéndolos y valorándolos. Sabiendo que todos son inteligentes y permitiendo que afloren esas virtudes y talentos que poseen.

Si generamos confianza en ellos, superarán los obstáculos y verán el error como fuente de aprendizaje.

- Preguntas y respuestas no “Googleables”: preguntas que no pueden ser encontradas en Google y que ayudan a desarrollar el pensamiento crítico. La escuela tiene que tener respuestas para estas preguntas y ayudar a los alumnos a buscarlas.

- Experiencias de aprendizaje: tenemos que convertirnos en diseñadores de experiencias de aprendizaje. Ofrecer-

les múltiples experiencias para que utilicen sus múltiples inteligencias y para que el aula se convierta en un laboratorio, en un museo, en una biblioteca, en un estudio de música, en un teatro, en un taller, en una galería de arte, en una comunidad...

- Ilusiones: todos los niños tienen ilusiones. Nuestra función es conocerlas y potenciarlas a través de sus talentos.

Un niño que tiene una ilusión por algo es un tesoro, una llama creativa que no podemos acabar.

- Ambientes inspiradores: si creamos ambientes inspiradores convertiremos el colegio en un escenario de aprendizaje que permitirá que los alumnos aprendan comprendiendo y de una manera competencial. Para conseguirlo debemos empezar por rediseñar el espacio físico del centro educativo y del aula en la medida de lo posible.

- Sueños: nuestros alumnos tienen que saber que sus sueños son muy importantes y que deben intentar convertirlos en realidad. Soñar nos anima a caminar hacia adelante y a entender que la vida puede ser tal como nosotros queramos.

Si hay docentes fabricantes, los colegios se convertirán en fábricas de sueños, de ilusiones, de aprendizajes, de confianza, de vida. ¡A fabricar!

Manu Velasco elblogdemanuvelasco.com 5

BIENVENIDOS Estamos en una etapa diferente de nuestra escuela, si bien no ha sido nada fácil el camino, porque la adversidad está presente todos los días, hay grandes logros así como graves caídas, hemos luchado con cuerpo y alma para que nuestra escuela salga adelante con la principal encomienda de “llevar a buen puerto a nuestros alumnos”.

Es un placer iniciar un nuevo ciclo escolar, porque cada uno trae consigo grandes retos, invaluables aprendizajes y situaciones diversas que ponen a prueba a cada uno de nosotros que constituimos este gran equipo, que ha demostrado tener calidad profesional, con un perfil competitivo digno de nuestra escuela, y los seres idóneos para estar al frente de cada travesía en el aula, con el fin de lograr el aprendizaje de nuestros alumnos.

Este ciclo escolar, tenemos preparadas grandes sorpresas, que en el marco de la inclusión tomando en cuenta los perfiles, parámetros e indicadores así como la transversalidad de la educación, que sentará bases para tener una escuela participativa

“Para educar al niño, se necesita de toda la tribu”

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desde el contexto hasta las aulas, donde se incluirá la participación de los padres, el trabajo de los alumnos y siempre con el apoyo de directivos, personal administrativo y profesores, que irá más allá de la situación escolar. En técnica 20 estamos agregando a nuestra visión y misión la participación familiar y social, cambiando ciertas rutinas, por nuevas actividades y actitudes que tienen como objetivo fraguar un verdadero vínculo entre la familia, los alumnos y la escuela, de ello tendrán noticias más adelante pues estamos “cocinando” la receta.

Querido alumno que estas ingresando a esta institución, te pedimos te sientas orgulloso de estar en una gran escuela, te invitamos a ponerte la camiseta, es el primer paso del sentido de pertenencia, y esta escuela hoy ya te pertenece, es tarea de todos poder llevar en alto el nombre de la misma, por donde vayas ya eres #SoyTec20, te demostraremos que en Técnica 20 TODOS valemos oro.

Por otro lado ya eres parte de la generación 20152018, a la cual representas y que sin lugar a dudas escribirá en ti una gran historia, porque déjame que te diga que esta etapa que comienzas es la más maravillosa que vas a poder vivir en tú vida escolar, pero no te contamos más, tú nos darás la razón cuando egreses glorioso de nuestra escuela.

Debes de luchar en esta etapa que representa un cambio importante y que costará algunos días para algunos o meses para otros, el poder adaptarse a esta transición. Queremos que sepas por este medio y tus profesores te lo harán saber en su debido momento.

Siéntete en confianza para externarnos todas tus dudas, todos tus miedos, tus sueños y expectativas, porque nuestro único objetivo es el poder formar un ser feliz, con metas, muchos sueños y con las bases para lograrlos; descubrir tus habilidades, lograr los mejores aprendizajes necesarios para que sortees la vida allá afuera, también, cuidar un desarrollo íntegro y el respeto que garantice tu bienestar físico y psicológico, y así seguir escribiendo tu historia, historia en que nos gustaría escribieras el nombre de nuestra escuela con letras de oro. Pero sabemos que ese espacio debemos de ganárnoslo a pulso, ten presente que aparte de ser tus profesores, seremos confidentes y amigos tuyos, pero siempre teniendo claro que ante todo estamos para guiarte en tu formación y educación.

Algo que debes de tener en cuenta es que en el trabajo que se realizará contigo es fundamental el apoyo de tu familia, especialmente padres o tutores, porque dice una frase así “Para educar al niño, se necesita de toda la tribu” y ello es muy cierto; debemos de involucrar a padres, hermanos, abuelos y tíos, todo aquel que tenga que ver contigo desde el interior de tu casa.

Posiblemente no tengas papá o mamá, tal vez ningu-

no de los dos y sea tu abuelo, abuela, tíos o hermanos quien estén a cargo de ti, lo que realmente importa es que tú estás aquí, que eres único y que tú eres el constructor o destructor de tu vida, porque aunque tuvieras a toda la familia completita, ello no determinará nunca tu futuro, la experiencia que tomes, ni las grandes habilidades que tienes ocultas por ahí, tampoco intervendrán en las cuestiones del amor ni en lo que disfrutes hacer. Por eso debemos de estar todos al pendiente de ti en esta etapa de tu vida, cerraremos filas y velaremos porque aquí y en todo momento te vaya bien.

En fin, en Técnica 20 estamos muy contentos de tenerte con nosotros y ello es motivo de celebración porque sin ti nada de esto sería posible. Porque tú eres el centro de nuestro universo, universo que día a día exploramos para lograr lo más indispensable que es: conocerte, enseñarte, guiarte, cuidarte e impulsarte, porque en Técnica 20 te queremos a ti.

Esto que tienes frente a ti es un hecho histórico, el poder acumular esfuerzos, ideas, conocimientos, pero sobre todo voluntad de llevar esto a toda la comunidad, ha sido una meta para este ciclo escolar y la logramos, lo cual nos pone a la vanguardia de escuelas que no solo conforman nuestro sector sino el nivel educativo (Educación básica) al cual pertenecemos, el problema será mantenernos ahí, por eso necesitaremos de toda la comunidad escolar, para mantener nuestra revista #SomosTec20® a flote, y en cada edición contar con información fresca que nos involucre a todos, porque queremos que ames la lectura, fomentar la participación y colaboración de alumnos, docentes, personal de nuestra escuela y directivos, en cada edición de nuestra revista, es por eso que estamos y seguiremos de fiesta, ya que logros como estos se deben de aplaudir y festejar.

En Julio presentamos nuestro blog http://somostecnica20xoxtla.blogspot.mx/ y en Agosto logramos 3000 vistas que seguramente a mediados del mismo llegará a 4000 y eso también forma parte de este festejo, todo ello nos da motivos a seguir trabajando de manera alterna, con recursos diferentes para que el mundo sepa qué estamos haciendo en nuestra escuela desde una visión diferente, que nos ha enseñado a “aprender y compartir” con todo el sector educativo que hoy más que nunca comparte recursos y propuestas que puedan facilitar o guiar su trabajo frente a grupo, para hacer frente a una “Reforma Educativa” intolerante y ambigua que lejos de ayudar está complicando la situación educativa. Te invitamos a que visites y comentes nuestro blog, si puedes proponer o contribuir con información e ideas que lo enriquezcan ¡eso sería genial!, ¿Contamos contigo?

Bueno queridos lectores, compañeros, padres de familia y alumnos, gracias por permitirnos llegar hasta ustedes colaborando con la compra de esta revista lo cual permite dar vida a la misma, contamos con ustedes como ustedes cuentan con nosotros, hagamos un gran equipo, un gran ciclo escolar y trabajemos con toda la fuerza necesaria para que nuestra escuela, nuestros alumnos, padres de familia y sociedad estén orgullosos de pertenecer a la Escuela Secundaria Técnica 20 y digan orgullosamente #SomosTec20.

Atentamente La editorial “Siempre aprendiendo y compartiendo”

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Familia&Escuela

¿Estas listo papá, mamá para este nuevo reto?

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Es el inicio de un nuevo ciclo escolar e imaginamos que es en su vida el inicio de uno más que tendrán que lidiar a lo largo del crecimiento de los hijos, cabe señalar que serán etapas y tiempos diferentes, y en el desarrollo de sus hijos tendrán cambios importantes en cada una de esas etapas, que representan grandes retos para usted como padre o madre.

Si bien en cada una de las etapas has experimentado cosas que te han dejado grandes aprendizajes, muchas preguntas y algunos amargos momentos, pero eso es parte del desarrollo humano y de tu papel de padre o madre.

En la etapa de la infancia que va de los 0-6 años aproximadamente, el infante empieza a coordinar, conociendo su cuerpo, dando los primeros pasos, sus primeras palabras y sobre todo está en constante aprendizaje de todo lo que le rodea, comienza a diferenciar lo que le agrada o no, aprende haciendo y corrige lo que debe y no debe de hacer. Esta es fundamental por tres cosas, una es el desprendimiento del pecho y el calor de la madre es una experiencia fundamental en el desarrollo del ser humano que empieza a definir su identidad, su fuerza y su adaptación de diferentes cambios, da el sentido de independencia y autocontrol de las emociones, por eso es una etapa complicada al no querer dejar el pecho de la mamá y se debe de trabajar mucho en ello dando seguridad al bebé y hablándole, explicándole la situación, siempre cerca de el para que sienta que no se va, que está cerca y sigue ahí.

La segunda es la independencia del niño, cuando ya puede decidir a donde ir, que tomar, con que jugar y está explorando el mundo que le rodea, empieza a cuestionarse el porqué de las cosas, el paso al kínder es fundamental pues sale de su entorno que es el hogar para incorporarse a la sociedad y tener que relacionarse con seres humanos en la misma etapa que él, en una experiencia distinta, de aprendizaje, comunicación, tiempos y actividades estructuradas que siguen moldeando la identidad del niño.

Y tres cuando el niño cambia de etapas y el vida va tomando cierto sentido pues va contestando cosas que desconocía, en esta transición pasa a una etapa que es crucial en su educación formal, que es la primaria, un lugar diferente al kínder que se rige herméticamente, por tiempos, normas, materias, donde la educación cambia y la masa de niños aumenta, creando una gran diversidad de identidades, que el niño debe de afrontar solo este proceso de adaptación y luchar con el constante miedo, dentro de esta etapa esta la pubertad (de los 6 o 7 años aprox; hasta los 11 o 12 años aprox. Recordemos que cada ser humano es diferente y los tiempos pueden variar); el estado hormonal está cambiando y algunos cambios que debe de sufrir el niño son: cambio

de voz, aparición de bello, desarrollo de órganos sexuales (hombre y mujer, aparición de la menstruación), ensanchamiento de espalda y empieza a sentir atracción por el sexo opuesto, en esta etapa también comienza a separarse un poco del calor de los padres y su independencia es más notable, sus gustos por música, programas de t.v; formas de vestir y cuidado personal van cambiando, ante todos estos cambios ustedes deben de estar atentos y siempre guardar la debida distancia aceptando y corrigiendo conductas, siempre con un dialogo rico y ameno que permita al hijo externar sus sentimientos con libertad y sin ninguna presión o castigo, cuestionando sus ideas y que él siempre pueda argumentar de manera válida sus posturas, esto ayudara al desarrollo de su hijo y dará pautas a cuestionamientos que el mismo se hará al tomar decisiones, el “porqué si y por qué no” nunca son válidas ni buenas respuestas, si usted va a negar o dar un permiso siempre debe de argumentar el porqué de su decisión e incluso puede usar la negociación con su hijo para lograr acuerdos mutuos, “está bien irás pero hará esto y llegarás a esta hora, si no cumples entonces estas son las consecuencias…” lo cual se debe de cumplir, pues está estableciendo castigos previos que el hijo deberá de afrontar al tomar decisiones equivocadas y estas sanciones deberán de cumplirse siempre, establecer límites es fundamental para la educación de su hijo.

En la etapa de la adolescencia que es el brinco de la primaria a la secundaria, pasan miles de cosas, la independencia se nota más, el alumno se aísla, comienza a tomar más decisiones por sí mismo, el conocimiento de su entorno se hace más notable al salir a otros lugares, frecuentar a sus amigos en fiestas, su identidad se ve bombardeada por los medios de comunicación, se vuelve más exigente, deja de comunicar algunas cosas que considera que solo son de él y de nadie más, la rebeldía es más notable e incluso algunas veces gritará porque cree que tiene toda la razón, busca el consentimiento de sus compañeros y arriesga de más por ser parte de su grupo de pares (sentido de pertenencia), comienza a tener un trato y sentimiento diferente por el sexo opuesto, incluso se presentan sus primeros ‘descalabros en el amor’, su formación educativa se comienza a balancear por ser un nivel más exigente al de la primaria, nuevamente el manejo de tiempos, los constantes exámenes, la búsqueda de culminar su identidad, el sentido de responsabilidad y organización de su tiempo aquí se ponen a prueba y en ello fallan muchos de nuestros alumnos, sus intereses cambian constantemente, se muestran muy irritados, nadie los comprende, los únicos que los comprenden son su amigos, sus pares que pasan por la misma etapa, tienen en muchas ocasiones los mismos problemas y desean lo mismo, por lo tanto las personas que admiran son los mismos amigos quienes aconsejan a sus hijos que hacer y que no.

Y ante todo esto ¿estás preparado para este reto?

Padre, madre de familia, durante esta etapa que

ya es bastante complicado lo único que nos puede ayudar es la buena educación que forjaste en casa, la responsabilidad, los valores, la toma de decisiones adecuadas, la plática con los hijos todos los días, el apapacho, el abrazo, el un “tú puedes”, “te creo”, “la próxima vez será mejor”, el convivir con ellos todos los días aunque sea 30 minutos, pero si lo hace con amor, con entrega olvidando todo lo malo del día y entregándose a él, créame serán los minutos más maravillosos para sus hijos, involúcrese con él, salga y juegue con él, NO lo saque a jugar y lo vea de lejos, tírese, revuélquese si es necesario, pero hágalo con amor, involucre a la pareja, hable con él, mándele un mensaje de cariño, de apoyo, si no va a llegar temprano, avísele, que sepa que él es importante para usted y que está presente todos los días en su vida, desgraciadamente no educamos a nuestros hijos a manifestar amor, manifestar necesidad de un abrazo, un te quiero, a veces la palmada en el momento menos inesperado puede salvar vidas, el esperarlo a comer en casa, y darle amor, puede ser factor importante para que el en algún momento pueda decir que no a un cigarro, a una copa de alcohol, incluso a alguna otra droga, es una etapa difícil, donde se debe de sortear en familia, se debe de enfrentar con amor y con mucha confianza, entrarle de frente a los problemas, pero juntos y siempre con armonía, aprenda a tolerar y a perdonar para sembrar en su corazón mucho amor que nadie ni nada podrá destruir jamás.

Le dejo algunos puntos para que los pueda retomar en casa, le comento que todo es gradual y todo viene desde el hogar.

1. Platica todos los días con tus hijos. Pregúntales ¿Qué hicieron?, ¿Qué aprendieron?, ¿A quién conocieron?, ¿Quiénes son sus amigos?, etc.

2. Planea una salida al parque cercano a casa, o a un deportivo, sal y juega con ellos, lleva algo de comer que no sea complicado de preparar, y dedíquense tiempo, jueguen, corran, disfruten con la familia, olvida el teléfono y entrégate.

3. Haz que tus hijos valoren las cosas, en lugar de comprarles las cosas solo por cubrir esos huecos que generas por estar siempre en el trabajo, dale “X” dinero a la semana para que ahorre, y pueda comprarse lo que desea hasta cuando tenga el dinero necesario, esto ayuda a que valore el dinero y el esfuerzo de ambos por juntar ese dinero.

4. Si le das 20 pesos diarios, dáselos semanalmente para que aprenda a administrar su dinero, ya será problema de él si lo gasta o lo administra.

5. Dedica un tiempo al día para platicar con ellos, aunque sean 15 minutos, son buenos te lo aseguro, revisa sus libretas muchas veces encontraras recados de maestros así estarás informado de que pasa en cada clase.

6. Toma un tiempo para acudir a la escuela a preguntar de su comportamiento, algunos alumnos no

entregan recados o citatorios, en nuestra escuela con gusto te atenderemos.

7. Si tú hijo tiene algún problema de salud, que implique el tomar medicinas a ciertas horas o algún problema, comunícalo es importante para nosotros saberlo y tomarlo en cuenta.

8. Revisa la mochila de tus hijos constantemente, cerciórate de que traiga las cosas adecuadas.

9. Habla con tus hijos acerca del amor, hazle saber que no siempre se puede tener lo que se desea, menos si es en contra de una decisión que ha tomado alguien.

10. Si tu hijo se aísla en su cuarto o en un lugar de la casa, involúcralo a jugar algún juego de mesa, que ayude en las labores del hogar, pintar la casa, podar un árbol, lavar el auto o ayudar en el negocio, no permitas que se vuelva dependiente del celular o la computadora.

11. Tomen el hábito de la lectura, revistas, libros, periódico, pero esto se imita y deberán de hacerlo en familia.

12. Trabaja más en el hábito de la limpieza de tus hijos, están cambiando físicamente y debes decirle que es importante para su persona.

13. Colabora con la autoestima de tú hijo, hazle saber que es único e inigualable, dale seguridad en cada paso, en la toma de decisiones para su persona, debes de crear una persona segura en todo momento, que no dude de que sea lo que sea mientras él se sienta bien y sea feliz eso es lo que importa.

14. Antes de tener cualquier reacción, piensa que huebiras hecho tu, tu tambien pasaste por esa etapa, ayuda, perdona, confia pero no sueltes la mano de tu hijo.

“Confia pero nunca sueltes la mano de tu hijo”

Estas son algunas recomendaciones para ti, recuerda que todos somos responsables de tú hijo, pero el trabajo más pesado se da en casa, haciendo cada quien su labor podremos entregarte cada día a tú hijo con la mejor calidad que nuestra escuela brinda a su materia prima “nuestros alumnos”.

Aldo Fabricio Sánchez Gómez

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¿Cómo convertirse en una persona Resiliente?

Acerca de ser resiliente.

Por si no conoces o no dominas el concepto de resiliencia, te diré que ser resiliente consiste en la capacidad de los seres vivos para sobreponerse ante una situación o dolor emocional adverso. La resiliencia es la capacidad que te permitirá salir de un hondo dolor, de una situación traumática o de una experiencia compleja.

10 Cualidades que permite a una persona ser resiliente.

Soy consciente de que no están todas, pero creo que las que reflejo en el artículo son un buen punto de partida para convertirte en la persona capaz de superar cualquier adversidad por muy dura que sea.

Autoestima.

1. Fomentar la autoestima es esencial para convertirte en una persona resiliente. Martin Seligman dice lo siguiente: “Se puede cambiar lo que se siente cambiando lo que se piensa“. Creo que se trata de una cita clave para entender lo importante de la autoestima y cómo puedes aumentar tu propia autoestima simplemente cambiando tu forma de pensar. Hay veces que el cambio no parte de la acción, es decir, no parte del hacer, sino del ser.

2. Proactividad. Para ser resiliente debes ser proactivo, es decir, debes usar el presente para cambiar el futuro. Esta es una excelente manera de superar una adversidad.

Lo contrario de ser proactivo sería la persona reactiva o tóxica. Este perfil de persona se caracteriza por usar el presente para hablar del pasado. Fíjate que la diferencia entre ser proactivo y ser reactivo es muy significativa.

3. Aprendizaje del error. En una sociedad tan competitiva el 10

error se ve como algo negativo.

Yo, personalmente, pienso todo lo contrario. No hay aprendizaje sin proactividad y tampoco hay aprendizaje sin error. El error debe enfocarse como algo inherente a la persona, algo que te hará más fuerte, más resistente, en definitiva, más resiliente.

4. Optimismo. Tienes el deber y el derecho a ser feliz. Y buena parte de esa felicidad que desaparece ante una situación dolorosa, debe partir del fomento del optimismo.

Es más, se puede ser optimista siendo realista.

5. Flexibilidad. Difícilmente se puede superar una adversidad si no se parte de una cierta flexibilidad. Soy consciente de que el dolor y la adversidad se tiñen en muchas ocasiones de un único color pero, dibujando el dolor de un único color, te impide ver la perspectiva de una situación adversa. Ser flexible no es ser indulgente, sino que para mí se basa en tener perspectiva de la situación en la que vives. Ser resiliente precisamente te permite no sólo ser flexible, sino también fomentar la creatividad para potenciar dicha flexibilidad.

6. Conocimiento de los puntos fuertes y débiles. No se puede ser resiliente sin conocerse bien a uno mismo. Y cuando digo conocerse bien lo digo tanto en lo referente a los puntos fuertes como a los puntos débiles. El hecho de conocerse bien a sí mismo te permitirá explotar tus fortalezas y superar tus debilidades.

7. Asertividad. Junto con la empatía y la resiliencia, la asertividad es la cualidad que más valoro de una persona. Ser asertivo es un síntoma estupendo de fortaleza, una fortaleza que también es fundamental cuando vives una experiencia negativa. La gran ventaja de ser asertivo es que aprendes a decir lo que piensas sin necesidad de ofender al otro. Una definición de asertividad que me gusta

mucho reza así: “la asertividad es el equilibrio entre la agresividad y la pasividad”. Las personas no resilientes son, precisamente, personas que no son capaces de reaccionar o, si reaccionan, lo hacen de una manera agresiva. 8. Petición de ayuda. Conocerte bien a ti mismo es lo que te permite saber tus fortalezas y debilidades. Pues bien, en muchas ocasiones tu debilidades necesitan de otras personas para que se conviertan en fortalezas.

De ahí que una persona resiliente tenga la capacidad no sólo de descubrir dichas debilidades, sino de tener la determinación de pedir ayuda al otro para poder hacerles frente.

9. Verbalización de las emociones. Muchas personas, cuando experimentan una situación traumática o dolorosa, comenten el error de guardarse su dolor para ellos. Esto es un grave error. Y es un error porque el dolor compartido con y desde la palabra tiene un efecto tremendamente terapéutico.

Hablar cura. Verbalizar tus sentimientos y emociones cura.

10. Bondad. En su momento publiqué en Justifica tu respuesta un artículo titulado Acto de bondad.

Actividad de tutoría para trabajar la resiliencia. En dicho artículo hice especial hincapié en la diferenciación entre los términos favor y bondad. La principal diferencia para mí es que la bondad parte de un acto natural, sencillo y espontáneo. Creo que la resiliencia le debe mucho la bondad, porque la bondad genera gratitud.

Ser asertivo.

Ser resiliente en una sociedad en la que el dolor, el sufrimiento y la adversidad forman parte indisoluble de nuestras vidas.busca una vida plena y satisfactoria en la que, como he dicho anteriormente, tienes el todo el derecho a ser feliz.

Santiago Moll

http://justificaturespuesta.com/estas-son-las-10-cualidades-de-una-persona-resiliente/#more-9788

¿Te Apuntas?

por: Margarita Chino Flores Mtra. De Español Y Ofimática

I

niciamos el nuevo ciclo escolar 2015-2016 en la Escuela Secundaria Técnica No. 20 (San Miguel Xoxtla, Pue.). Son 8 grupos tan solo de nuevo ingreso; 6 en turno matutino y 2 en turno vespertino, seguimos creciendo, ya que este año tendremos 5 grupos en el turno vespertino, uno más autorizado por SEP. Queridos nuevos alumnas y alumnos: No sientan temor de esta nueva etapa que comienzan, ya que al igual que para ustedes, para sus maestras y maestros también será una aventura conocerlos y guiarlos en sus nuevos aprendizajes. Los maestros no somos sus contrincantes preocupados por encontrarles fallas y reprobarlos; al contrario, nos alegramos enormemente de sus logros y aprendizajes, y disfrutamos junto con ustedes de sus aciertos, nos preocupamos por sus dudas y errores, y hasta sufrimos con sus problemas personales. Sólo que nuestra preocupación se multiplica a veces por 50, que es el promedio de alumnos con que contamos en las aulas, y además muchas veces no solo por un grupo, sino por 3, 6 y hasta 18 (Educación Física, Artes).

Hoy ustedes son nativos digitales, al menos un buen porcentaje, es decir, nacieron con el “chip integrado” y ya se han adentrado al mundo digital del Internet, esto les facilita la investigación de temas y trabajos escolares. El correo electrónico, las redes sociales, el celular les facilita de forma inmediata la comunicación con compañeros. Solo que… chicos y chicas, es importante aprender a usarlos con tal fin, con el fin de formar grupos de estudio y aprendizaje, no solo como mero entretenimiento, por ello deben ser cuidadosos con las fuentes a consultar ya que no todo lo que existe en Internet es correcto y real.

No todos sus maestros satanizamos el uso de Internet, pero es necesario aprender a usarlo en forma adecuada de acuerdo al lugar y a la situación en que te encuentres, y esto será dialogado con cada uno de tus maestros(as) al inicio de tus clases. ¡Éxito en tu nueva etapa escolar!

¿Sabias qué?

Las drogas más letales del mundo: Un estudio de 2013 reveló cuáles son las drogas legales e ilegales que más vidas se llevaron a nivel mundial durante aquel año.

Los resultados son completamente inesperados.

En quinto lugar tenemos a la mariguana, esa droga ilegal por la que varios cárteles del narco se han metido en encarnizadas batallas, mató, según los estudios, a cero personas durante 2013 (y no se espera que la cifra haya cambiado mucho en 2014 o 2015).Sí, la perseguida hierba verde no tiene ningún tipo de muerte directamente asociada con su consumo.

En cuarto lugar tenemos a la cocaína, otro enervante altamente perseguido al que se le asocian 4,944 muertes, un número importante.

La heroína, por otra parte, es aún más letal pues se le asocian más de 8 mil muertes relacionadas directamente con su consumo regular. ¿Qué podría ser peor, el krokodil*? No, resulta que los analgésicos opiáceos que compras en la farmacia son responsables del doble de muertes que la heroína. Así, es, estos fármacos mataron a más de 16 mil personas durante 2013.

En segundo lugar queda el consumo del alcohol con 29,001 muertes.

Cabe mencionar que ésta es una sustancia altamente aceptada en la cultura humana.

En primer lugar queda el tabaco con 437 mil 400 muertes asociadas con su consumo. Ésta es, sin duda alguna, la droga más letal del planeta y en México el 9.2% de los adolescentes y 19% de los adultos son fumadores activos, según un estudio de 2012.

Es hora de cambiar la forma en la que consumimos las sustancias que nos matan, ¿no?

Guillermo Basavilvazo/Excelsior

* El Krokodil es una droga que destruye la piel, que en casos extremos y de consumo continuado, se llega a caer dejando los huesos al descubierto

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#SoyTec2O

Por: Guadalupe Sarmiento Ramírez egresada 2012-2015

Hoy nuevamente empiezo a recordar los bellos momentos que pase durante mi curso escolar en la secundaria recuerdos que marcaron mi vida y dan comienzo a otra etapa, sé que lo que viene no será fácil pero tampoco imposible de enfrentar.

Pues mis maestros me enseñaron a saber luchar por lo que quiero y deseo en la vida, me enseñaron grandes valores que quizás desconocía valores que pondré en práctica en todo momento de mi vida.

A los maestros los recordare con mucho amor pues gracias a ellos aprendí cosas que me ayudaran para conseguir mi meta personal. Agradezco a todos los maestros pacientes que veían la manera de que nosotros aprendiéramos, a aquellos maestros menos impacientes que llegaba a un momento en que se desesperaban porque no veían resultados en nosotros , y sobre todo a los maestros súper estrictos que nos dejaban mucha tarea, que si no hacíamos el trabajo como ellos lo pedían no nos calificaban.

De verdad ahorita que entre a un nuevo plantel me di cuenta que todo es diferente pues va cambiando la manera de enseñar de los profesores, los nuevos directivos los nuevos compañeros todo es diferente y quisiera retroceder el tiempo para corregir mi modo de ser con los maestros de técnica 20 retroceder el tiempo para haber obtenido un promedio de 10, para poder haber sido una buena compañera, una buena alumna, para haber disfrutado cada momento que pasaba en técnica 20 para haber valorado a mis maestros, compañeros, mis directivos pero sé que ya no puedo retroceder el tiempo, tengo que continuar mi camino. También de manera especial quiero agradecer a la Subdirectora quien para mi formo una parte muy especial en mis estudios, mi motor para seguir echándole muchas ganas al estudio y aprendí que con ella no se anda con juegos, una persona muy estricta pero también sé que dentro de ella hay un gran ángel Gracias de verdad.

Nunca pensé decir esto pero extraño mucho estar en técnica 20 extraño cada rincón de la escuela sé que la escuela fue testigo de cosas que quizás ni los maestros se enteraron.

La escuela fue testigo de grandes amistades, de enamoramientos entre mis compañeros, hasta de los maestros, de grandes reuniones como grupo.

10 resaltar que estoy En mi persona quisiera verdaderamente agradecida con técnica 20 pues me dio muchas oportunidades de demostrar mis capacidades.

Pues como decía la maestra Yunuen que “Yo era 12

como el ajonjolí“ porque siempre estaba en todos los moles hasta el último día de mi curso escolar, estuve en casi todo Escolta, Danza, Teatro, Oratoria.

Pero sé que a pesar de todo me llevo grandes experiencias que me servirán mucho.

Lo que no me gusto en los 3 años que estuve en técnica 20 fue que siempre me andaba peleando con el Director, con los del comité porque nunca nos pusieron nuestro proyector (cañón) y al turno vespertino siempre nos trataban como los incumplidos, los “cochinos”, los vándalos, los burros etc. Y cuando ganamos el segundo lugar en la escolta ni siquiera el director nos felicitó como se debía. A veces ni nos tomaban en cuenta en sus eventos, incluso cuando él decía que Turno Matutino y Vespertino eran lo mismo pero no, porque siempre había preferencia en el turno matutino.

Pero creo que ya es cosa de nosotros como miembros de turno vespertino demostrar a las personas que también turno vespertino tiene grandes alumnos.

Finalmente me resta decir que agradezco a todas las personas que confiaron en mí, a todos aquellos que me dieron consejos, que formaron parte de mi educación y sobre todo de mi vida personal quiero agradecer al maestro Aldo quien decía que mis amigas y yo éramos como un Sol porque iluminábamos a nuestros compañeros, a la Subdirectora quien nos decía que éramos sus chicas súper poderosas, el maestro Paco que éramos sus consentidas, al maestro Jorge que confió mucho en nosotras y en nuestras capacidades de hacer los dibujos, la maestra Margarita quien siempre nos regañaba pero sé que siempre era para nuestro bien, a la maestra Miriam pues con ella perfeccionamos nuestras habilidades digitales, a la maestra Aurelia quien siempre nos daba excelentes consejos y aprendimos a tocar las mañanitas con la flauta, al maestro Edgar quien gracias a él prendimos el valor de mantenernos en grupo de enseñarnos la verdadera amistad , a la maestra María Del Rosario quien nos enseñó que nunca había imposibles y que nunca hay que decir no puedo, a la maestra Rosa Victoria quien siempre decía que siempre le contagiábamos nuestra flojera y siempre nos decía ¡contésteme!, porque cuando nos preguntaba le entendieron siempre nos quedábamos callados, nunca podría acabar de agradecer todo lo que hicieron por mí y por 3° “A” ¡Gracias los extrañare mucho!

#SoyTec2O

Por: Irais Pérez Amastal

VOCABULARIO

“El lenguaje ejerce un poder oculto, como el de la luna sobre la marea” Rita Mae Brown.

El poder son las palabras, ¿qué tal andas de léxico?

Te presentamos unas palabras para que identifiques su segnificado.

1. Mosto- A: Pantano. B: Fertilizante químico. C:Jugo exprimido de uva. D: Bigote.

2. Cornaca- A:Adúltero. B: Cuidador de elefantes. C: Vaso en forma de cuerno. D:Correa del yugo.

3. Sialismo- A:Mal de montaña. B:Tic nervioso. C: Trastorno tiroideo. D: Salivación excesiva.

4. Visir-A:Mensajero real. B:Sacerdote hindú. C: Vigilante de un harén. D: Ministro de un soberano musulman.

5. Zascandil- A:buscapleitos. B:Alcahuete. C:Despreciable, estafador. D:Enredador o muy inquieto.

Verifica tus respuestas en la sección “Entretente” BIBLIOGRAFÍA

http://gruposolidario.org/backend/ckfinder/userfiles/images/comunidad%20a%20 la%20educacion.jpg http://1.bp.blogspot.com/-mKUXffnq8yE/UZ1wgayq9wI/AAAAAAAAABM/ gqmiIQGESF4/s1600/7.JPG http://adivinaadivinanzas.com/wp-content/uploads/2012/08/acertijo-lobo-cabra-lechuga.jpg http://justificaturespuesta.com/ http://elblogdemanuvelasco.blogspot.com/ http://www.irisscottfineart.com/ (uso solo ilustrativo, sin ningún fin de lucro)

¿Qué es ser tec20? Es lo más increíble que te puede pasar en tu vida y mucho más porque ya sacaste tus 6 años de primaria la escuela técnica num.20 es la mejor escuela, hay maestros de alta calidad enseñan muy bien y dedican su tiempo para ti, para que tú seas un alumno con muchos éxitos y avances con mucha seguridad y pensando inteligentemente, así podrás afrentar tus complicaciones ya que siempre están contigo para ayudarte.

Cuando estoy en la escuela técnica num.20 me siento muy feliz por qué sé que es una gran escuela, amplia y bonita la cual la debes de cuidar y ayudar a que la escuela permanezca siempre limpia, donde habitan los mejores compañeros, grandes alumnos (@s) y verdaderos amigos y amigas que me brindaron de su apoyo y siempre estuvieron conmigo pero también encontré malas amistades que querían que me fuera por un mal camino pero nunca les hice caso y gracias a DIOS salí adelante y saque buenas calificaciones, aquí serás una mejor persona, conocerás las sorpresas que te esperan, te deseo lo mejor y no cambies esta linda escuela. “ÉXITO” Yo Irais les deseo lo mejor en sus estudios, se un alumno o alumna sin límites no le tengas miedo a nada, enfrenta tus dificultades y brinda apoyo a los demás vencido (@) tu puedes lograrlo, sal adelante.

“Sonrisa, Remedio infalible”

* Llega un niño muy contento de la escuela con sus calificaciones, y sus papás le preguntan: ¿Cómo te fue?

-¡Muy bien! -dice-. Tan bien que quieren que repita el año. * Le dice una amiga a otra: -No sé qué regalarle a mi esposo por su cumpleaños.

Es que ya tiene todo lo que necesito. * El capitán de un barco que se está hundiendo grita desesperadamente: -¿Hay alguien a bordo que sepa rezar con devoción?

- Sí, yo responde un pasajero.

El capitán añade: - Perfecto, ¡porque nos hace falta un chaleco salvavidas! Únete al mejor equipo, necesitamos colaboradores. #SomosTec20 13

RESPUESTAS : 1 C: Jugo de Uva. 2 B:Cuidador, amansador de elefantes 3 D: Saliva excesiva.

4 D: Ministro de un soberano Musulman 5 C: Despreciable, estafador.

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Necesitamos colaboradores, con ideas frescas, ganas de escribir y entregarle tiempo a nuestra escuela por medio de esta revista.

ÂżQuĂŠ dices, te apuntas? Manda correo a: somostec20@gmail.com #SomosTec20 Menciona nuestro hashtag en tus redes sociales.