Effektiv lernen in jedem Alter

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Wiederholungen sind sehr wichtig Lernen, d.h. Überführen und Abspeichern von Informationen ins Langzeit-Gedächtnis, geschieht nicht allein durch bloßes Wiederholen (wie bei manuellen Tätigkeiten), sondern indem wir den Lernstoff in Beziehung zu bereits Bekanntem setzen. Verstreute Einzelheiten werden dabei mit anderen Einzelheiten zu qualitativ höher stehenden neuen Einheiten gepackt. Wiederholen heißt in diesem Sinne, das schon Gelernte nicht einfach noch einmal durchzulesen, sondern immer wieder zu überlegen, q was genau will ich wiederholen (Selektion) q wie kann ich den Stoff (Text, Aufgaben) mit anderen Inhalten vergleichen (Komparation) q wie kann ich die Inhalte mit anderen verbinden (Koordination) q wie kann ich Vorwissen hier einbeziehen (Integration) q worauf kann ich die Inhalte zurückführen (Reduktion) q wo kann ich die Inhalte zuordnen. Gibt es Über- bzw. Unterbegriffe / Kapitel? (Hierarchiebildung) q wie kann ich die Inhalte gedanklich verallgemeinern (Abstraktion) Viele Übungen, die hier vorgeschlagen wurden, entsprechen der Idee des verknüpften Lernens. Jede Information wird assoziativ im Gehirn gespeichert. Je mehr Verknüpfungen eine Information hat, je vielfältiger die Abspeicherung und Wiederholung war, desto dichter wird das Netz der Verbindungen, umso leichter können Informationen wieder abgerufen werden.

Stark für Sie.


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