Diaspora 13 2022 by Afisha Media Group

# 13 (2022) • 10 июля • SINCE 1998

4555 AUBURN BLVD. SUITE F, SACRAMENTO CA 95841

НОВЫЕ ЗАКОНЫ КАЛИФОРНИИ Как изменилась наша жизнь

С 1 ИЮЛЯ 2022 ГОДА

ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО НАРУШАТЬ 5 опасных занятий, которые нужно разрешить детям

ЛИЦА СТОЛИЦЫ

ЛИЛИЯ ИЛЬЧЕВСКАЯ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ ДЕТСКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ШКОЛЫ «KIDS MOTION»

СТР.

Лилия – профессиональный хореограф и занимается этим всю свою сознательную жизнь. И даже, как шутит сама, – 3 «бессознательную», так как С Т Р. танцевать начала очень рано.

В КАЛИФОРНИЮ

ЗА БЕСПЛАТНОЙ СТРАХОВКОЙ

Калифорния станет первым штатом, который предложит всем нелегальным иммигрантам, независимо от возраста, беслатное медицинское страхование Ожидается, что эта мера вступит в силу в 2024 году, и это сделает Калифорнию первым штатом, где будет обеспечен всеобщий доступ к медицинскому страхованию, пишет The Hill. Этот исторический шаг стал частью бюджетных ассигнований губернатора Гэвина Ньюсома на 2022-23 годы, которые включают расширение программы Medi-Cal. Эта программа предоставляет медицинское страхование, финансируемое штатом, жителям, имеющим на это право, и теперь будет охватывать дополнительно 700 000 жителей штата без документов в возрасте 26-49 лет, начиная с 1 января 2024 года.

$999

Medi-Cal уже предлагает медицинское страхование иммигрантам без документов, если они моложе 26 лет, старше 50 лет или являются получателями федеральной программы” Отсрочка для приехавших детей” (DACA). Ожидается, что расширение программы Medi-Cal приведет к самому значительному за последнее десятилетие снижению числа незастрахованных калифорнийцев. Нелегалы в Калифорнии, составляют самую большую группу незастрахованных жителей штата. По прогнозам центра труда калифорнийского университета Беркли, только в 2022 году почти 1,3 миллиона человек в возрасте до 65 лет остались незастрахованными. Сенатор штата Мария Елена Дуразо назвала расширение Medi-Cal победой бюджета и заявила в своем заявлении, что штат “еще на один шаг ближе к прекращению устаревшей и дискриминационной

$999

политики, которая не позволяет калифорнийцам нелегалам получить доступ к доступному медицинскому обслуживанию”. “Это победа для миллионов калифорнийцев без документов, которые ежегодно вносят в нашу экономику $3,7 млрд в виде налогов штата и местных налогов и более $40 млрд в виде покупательной способности”. По оценкам Калифорнийского офиса законодательной аналитики (LAO), расширение Medi-Cal на имеющих на это право нелегальных иммигрантов будет стоить $2,1 миллиарда на постоянной основе. Хотя Калифорния станет первым штатом, который предложит медицинскую страховку почти всем проживающим в штате нелегальным иммигрантам, другие штаты также предприняли подобные шаги. В 2020 году Иллинойс распространил финансируемое штатом медицин-

ское обслуживание на малообеспеченных лиц без документов в возрасте 65 лет и старше. Штат также предложил закон, который предоставит субсидируемое штатом медицинское страхование иммигрантам нелегалам в возрасте от 19 до 54 лет, живущим на уровне или ниже 133% от федеральной черты бедности. Орегон также предложил закон Cover All People Act, который распространит государственное медицинское страхование на всех взрослых пользователей Medicaid, если бы не их иммиграционный статус. Kaiser Family Foundation (KKF) установил, что не имеющие гражданства иммигранты имеют такую же возможность работать, как и граждане, но значительно чаще оказываются незастрахованными из-за ограниченного доступа как к государственному, так и к частному страхованию.

$1998

# 13 (2022) • 10 июля FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

AMERICAN FURNITURE G A L L E R I E S™ Best Selection, Unbeatable Prices!

Connect with us online! www.AmericanFurnitureGalleries.net

ELK GROVE

FOLSOM

ROCKLIN

SACRAMENTO

Next to Costco 8001 E. STOCKTON BLVD. (916) 681-2811 HWY 65 at Stanford Ranch Rd.

6850 FIVE STAR BLVD. (916) 786-9676

Broadstone Plaza 2785 E. BIDWELL ST (916) 983-7165 Between Fulton & Bell 2336 AUBURN BLVD. (916) 485-2663

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Open 7 Days a Week Monday - Saturday 10 am - 8 pm Sunday 10 am - 6 pm Se Habla Español

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm ЛИЦА СТОЛИЦЫ – С пяти лет была гимнастика, потом танцы. Мама очень хотела, чтобы я стала гимнасткой, но не сложилось, зато эта подготовка очень мне пригодилась для моей нынешней профессии. Потому как в гимнастике есть все, что нужно танцору – физическая подготовка и умение владеть своим телом. FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЛИЛИЯ ИЛЬЧЕВСКАЯ FONTS: FONTS:

Questrial Questrial

COLORS: COLORS:

Open Sans Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 1880 0 CMYK 85 50 Web RGB#1c75bc 28 117 188 Web #1c75bc

– Давайте немного истории. Где вы выросли и какой хореографии обучались? Л. И.: – Я родилась в небольшом провинциальном городке в Татарстане. Выбора там особо не было, поэтому начиналось все с бывшего Дома пионеров, и это были классические танцы. Позже, уже во взрослом возрасте, я переехала в Санкт-Петербург, но все это время занималась танцами и их постановкой. – А что значит классические танцы? Л. И.: – Это то, что в Америке просто называют балет. Намного позже появились современные танцы, то есть джаз. Про контемпорари мы тогда вообще ничего не знали. А когда педагоги хотели научить нас танцевать не только балет, они преподавали нам так называемые «эстрадные» танцы. – Эстрадный танец, это то, что делает подтанцовка у эстрадных звезд? Л. И.: – Ну, в нашем городке эстрадных звезд никогда не водилось, но что-то типа того. Чтобы было понятнее – балет Аллы Духовой «Тодес» начинал свой путь именно с эстрадных танцев. – Америка у профессиональных танцовщиков считается столпом современного танца. Практически все знаменитые хореографы учились именно здесь. И вот вы переезжаете в эту Мекку. Не думали о том, чтобы продолжить здесь профессиональное образование? Л. И.: – Конечно думала, но любой иммигрант знает не понаслышке, что чаще всего, особенно в начале новой жизни, наши желания почему-то не совпадают с нашими возможностями. Однако я прилагаю все усилия, чтобы ученики моей школы постоянно ездили на мастер-классы. И вот у них эта возможность точно есть. Конечно, в том, что связано с современными направлениями в танцах, с мюзиклами – американцы впереди планеты всей, но классическая школа и европейский контемпорари данс в тех странах, откуда мы родом, гораздо сильнее. То, чему я учу своих ребят, сильно отличается от того, что делают американцы. И здесь это не просто замечают, но и очень ценят. Американцам очень нравится, как мы танцуем. – А в чем это выражается? Л. И.: – Например, в том, что наш коллектив постоянно отбирают для участия в конкурсах. Да и на самих конкурсах без призовых мест мы не остаемся. Без ложной скромности скажу, что мои девочки в своей возрастной категории – одни из лучших в стране. И наши победы мое мнение только подтверждают. Делаем мы на сцене американцев. – Расскажите, пожалуйста, чуть подробнее, что это за конкурсы? На них собирают танцовщиков Сакраменто или Калифорнии? Л. И.: – Нет, это конкурсы, на которые приглашают лучшие детские танцевальные коллективы Америки, дают им хорошие гранты. Есть специальные люди, которые ездят по всем городам, наблюдают за тем, как ребята работают, смотрят готовые номера. Те, кто понравился больше всего, уже соревнуются между собой. – Правильно ли я понимаю, когда четыре года назад вы приехали в Америку, у вас уже был четкий план – набираю учеников и начинаю с ними покорять местные танцевальные олимпы? Л. И.: – Нет, все было совсем не так. После переезда я вообще не собиралась оставаться в профессии. Дело в том, что я занимаюсь хореографией уже более двадцати лет. И однажды я поняла, что у меня просто наступило выгорание. Творческие люди прекрасно знают, что такое бывает – пропадает интерес к тому, что ты делаешь, кудато исчезает вдохновение. И в Америку я приехала именно в таком состоянии. Но чем больше проходило времени, тем больше я понимала, что скучаю без своей работы. Знаете, так бывает в

# 13 (2022) • 10 июля

CMYK 0 99 88 6 RGB 2230 28 CMYK 99 46 88 6 Web RGB#df1c2e 223 28 46 Web #df1c2e

ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ ДЕТСКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ШКОЛЫ KIDS MOTION

Лилия – профессиональный хореограф и занимается этим всю свою сознательную жизнь. И даже, как шутит сама, – «бессознательную», так как танцевать начала очень рано. семьях, которые уже очень долго вместе – вроде бы надоели друг другу люди, но стоит на какое-то время им разлучиться, и они осознают, что друг без друга жизнь не мила. У меня с танцами произошло то же самое, оказалось, я без них не могу, как без любимого человека. Причем ты не только мозгом это понимаешь, а на физическом уровне ощущаешь необходимость танцевать. Многие танцовщики сравнивают это состояние со своеобразной «ломкой». Тело буквально требует движения, мозг требует работы. – Многие далекие от хореографии люди могут спросить – а зачем танцовщику мозг? Заучил движения и порядок. Л. И.: – Объясню. Я хореограф. В задачу хореографа входит не только придумать движения, которые будет повторять танцор, но и донести до него, о чем этот танец. «Просто» танцы бывают только на вечеринках и дискотеках. Настоящий танцовщик на сцене проживает то, о чем он танцует. Он артист, а значит выходит на сцену не просто чтобы красиво прыгнуть или изящно шевелить ногами и руками, он выходит рассказать историю, заложенную в танце. Профессиональный танец всегда о чем-то. И без понимания, осмысления этой истории на сцене делать нечего. Так что без хороших думающих мозгов в нашей профессии никак.

– То есть своих учеников вы учите не только танцевать, но и думать. Л. И.: – Совершенно верно! – О чем танцуют ребята из Kids Motion? Л. И.: – О разном, о веселом, о грустном. От возраста зависит. Сейчас ко мне ходят дети с 4 до 10 лет. Но и школа наша еще в начале своего пути, я просто еще не успела взрастить взрослых танцоров, но все впереди. Есть несколько девочек 12–16 лет, которые уже пришли ко мне с определенной подготовкой, вот с ними я работаю уже по-другому. Они сами начинают придумывать хореографию, помогают ставить танцы малышам. Для танцора 14 лет это уже возраст серьезного осмысления того, что ты хочешь выразить своими движениями. – Девочек в вашей школе больше? Л. И.: – Да, ко мне ходят в основном девочки. И пусть меня сейчас закидают помидорами, но с какогото момента я пришла к убеждению, что танцы – это занятие для девочек. Хотя своих двух сыновей я несколько лет водила на балет. Но мне лично кажется, что парням для физической нагрузки больше подойдут спортивные секции. Может быть потом, когда в нашей школе появятся классы хип-хопа или брейк-данса, мальчиков у нас станет больше. Но, как профессия, танец это все-таки для девочек. Кстати, очень ищу хорошего педагога по хип-хопу, если такого знаете, обязательно приводите, с удовольствием возьму.

Я хореограф. В задачу

хореографа входит не только придумать движения, которые будет повторять танцор, но и донести до него, о чем этот танец.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

– Лилия, наверное, вы обратили внимание на то, что в Америке дополнительные занятия для детей предполагают больше фана, нежели чем труда. В вашей школе по-другому? Л. И.: – Фана у нас тоже хватает, но сразу хочу предупредить родителей, которые собираются водить к нам детей, у нас на занятиях ребята серьезно работают, в этом плане я крайне требовательный преподаватель. Если ты не умеешь трудиться, в танцах тебе делать нечего. Тут у нас все очень олдскульно и не по-олимпийски и вариант «главное не победа, а участие» мы не приветствуем. Но, сразу оговорюсь, у нас ребята не просто трудятся, но и получают от этого удовольствие.

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

# 13 (2022) • 10 июля Каждый год штат Калифорния принимает новые законы в надежде решить проблемы, с которыми сталкиваются жители. 2022-й не стал исключением – 1 июля начали действовать несколько законов, которые повлияют на жизнь миллионов калифорнийцев.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Ирина Шендер Для законодателей штата 1 июля можно сравнить с 1 января – как правило, в Калифорнии вступает в силу целый ряд новых законов, а также губернатор подписывает новый бюджет. Это во многом связано с тем, что 1 июля в Калифорнии начинается новый бюджетно-отчетный период (fiscal year), который продлится до 30 июня следующего года. Предлагаем разобраться, что приняли на этот раз.

НОВЫЕ ЗАКОНЫ

КАЛИФОРНИИ

 Контроль над оружием Ужесточение законов о контроле над оружием стало еще более острой проблемой после самой смертоносной стрельбы в начальной школе за десятилетие, которая произошла в техасском Увальде. С 1 июля Калифорния продлевает требования к микроштамповке оружия. Микроштамповка – это процесс нанесения крошечных меток на патроны, которые были выпущены из оружия, для более быстрой идентификации полицией. Закон также предписывает Департаменту юстиции удалить три старые, менее безопасные модели полуавтоматических пистолетов из своего списка пистолетов, сертифицированных для продажи в Калифорнии, в пользу каждой новой сертифицированной модели с микроштамповкой. Калифорния также расширяет перечень оружия, которое может быть законно изъято в соответствии с судебными запретами на насилие с применением огнестрельного оружия. Существующий закон о «красных флажках» позволяет полиции вместе с членами семьи, коллегами, работодателями и учителями просить судей изъять огнестрельное оружие у тех, кто, по их мнению, представляет возможную угрозу для себя или других. Новый закон, вступивший в силу 1 июля, включает так называемое «оружие-призрак» в определение того, что может быть конфисковано. Это оружие, собранное из частей, поэтому его нельзя зарегистрировать или купить через дилера, как и другое огнестрельное оружие, находящееся в законной собственности. То же расширенное определение применяется к судебным запретам на насилие в семье.

Как изменилась наша жизнь с 1 июля 2022 года  Плата за проезд по мосту «Золотые Ворота»

 Новое начало школьного дня

 Бюджет и новые выплаты жителям

Это не новый закон, но он ужесточается с 1 июля. Жители Сакраменто нередко оказываются в этом районе и проезжают мост, поэтому им будет полезно узнать о том, что проезд снова подорожает. С 1 июля 2022 года плата за проезд для большинства водителей увеличилась на 35 центов. Повышение предназначено для покрытия дефицита местного бюджета в размере 7,4 млн долларов, связанного с ростом инфляции и расходов.

Чтобы дети и подростки достаточно отдыхали, с 1 июля средние школы не смогут начинать занятия раньше 8:00. Для старшеклассников занятия не будут начинаться ранее 8:30. Закон освобождает от этого требования сельские школьные округа, но включает чартерные школы. Новые правила изменят расписание многих государственных школ Северной Калифорнии. Сенатский законопроект 328 согласуется с рекомендациями Центров по контролю за заболеваниями США и призывает средние и старшие школы начинать занятия не ранее 8:30 утра, чтобы учащиеся приходили бодрыми и готовыми к учебе. Исследования показывают, что подросткам необходимо примерно 9 часов сна, чтобы быть здоровыми и нормально развиваться. Однако средний подросток спит всего 7 часов каждую ночь, что приводит к проблемам с настроением, поведением и успеваемостью. Исследования Национального института здоровья фиксируют последствия недосыпания: увеличение числа несчастных случаев из-за сонливости, эмоциональных и поведенческих проблем, повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами и нарушение когнитивных функций, что негативно сказывается на успеваемости во всем, от учебы до спорта.

1 июля вступил в действие бюджет Калифорнии в размере $300 млрд, который накануне подписал губернатор Гэвин Ньюсом. Согласно этому бюджету большинство калифорнийцев получит налоговые льготы, больше иммигрантов без документов получат право на медицинское страхование, а школы – больше финансирования. Это самый крупный бюджет штата в истории. Часть профицита в размере $97 млрд будет использована, чтобы отправить стимулчеки семьям для компенсации высоких цен на бензин и растущей инфляции. Большинство людей получат выплаты от $200 до $1050 в зависимости от того, сколько человек в семье и сколько они зарабатывают. Совместные налоговые декларанты, зарабатывающие менее $150 000 в год, у которых есть хотя бы один иждивенец, получат самые большие выплаты – $1050. Совместные заявители, зарабатывающие до $500 000, и частные лица, зарабатывающие до $250 000, также получат выплаты. Те, кто не подал налоговую декларацию в 2020 году – например, люди, получающие выплаты по соцобеспечению, такой льготы не получат. Но бюджет включает дополнительные деньги для людей, участвующих в некоторых программах помощи (по программе Supplemental Security Income/State Supplementary Payment в следующем году выплатят дополнительно $470 для физических лиц и $1200 для пар). Семьи, участвующие в программах продовольственной помощи, также получат больше денег (семья из трех человек – до $194 в месяц). Бюджет также включает $1,4 млрд на погашение задолженности жителей по оплате коммунальных услуг, накопленной с начала пандемии до июня прошлого года. Пакет мер по снижению инфляции включает приостановку на один год налога штата на дизельное топливо в размере 23 центов (но налог на бензин все равно повысился – об этом читайте ниже). Также бюджет включает более $128 млрд для школ K-12. Это рекордная

Вот разбивка по увеличению платы за проезд в зависимости от того, как вы платите: • FasTrak users: дорожные сборы выросли на 35 центов с $8,05 до $8,40; • Carpoolers: плата за проезд увеличивается на 35 центов с $6,05 до $6,40; • By mail invoice: плата за проезд увеличивается на 35 центов с $9,05 до $9,40. Это увеличение – часть многолетней программы повышения платы за проезд, одобренной советом директоров Golden Gate Bridge в марте 2019 года. В 2023 году плата за проезд будет повышена еще раз еще на 35 центов. Мост «Золотые Ворота» остается самым дорогим в районе залива.

 ПОВЫШЕНИЕ НАЛОГА НА БЕНЗИН 1 июля вступило в силу ежегодное повышение налога на бензин, в результате чего стоимость топлива по всему штату вырастет примерно на 3 цента за галлон. В Калифорнии уже действует один из самых высоких налогов на бензин – 51 цент за галлон. Хотя по всей стране бензин в среднем стоит менее 5 долларов за галлон, в Калифорнии это 6,28 доллара. Теперь цена снова вырастет – например, заправить бензобак на 15 галлонов будет стоить дороже на 45 центов. Штат использует налог на бензин для финансирования различных проектов строительства автомагистралей и дорог. Сторонники утверждают, что эти проекты смогут продолжаться именно благодаря увеличению налога.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 13 (2022) • 10 июля

сумма, на 4 миллиарда долларов больше, чем в предыдущем году. Бюджет впервые включает финансирование, позволяющее всем иммигрантам без документов претендовать на государственную программу медицинского страхования для малоимущих, если они соответствуют требованиям к уровню дохода. Новый бюджет расширит право на участие в программе для людей в возрасте от 26 до 49 лет.

 Новые требования к работе официантов и барменов В соответствии с новым законом штата любой, кто наливает, взбалтывает или смешивает алкогольные напитки, должен пройти обучение, чтобы cнизить связанные с алкоголем опасности. Теперь 56 000 предприятий по всему штату обязаны обучить своих сотрудников до конца лета. Закон распространяется на любых официантов, работающих с алкоголем, а также менеджеров. Они должны будут получить сертификат Responsible Beverage Service от Департамента по контролю за алкогольными напитками (ABC). Обучение можно проводить онлайн. Существует около 50 утвержденных поставщиков таких услуг. Новые сотрудники, соответствующие критериям, должны будут пройти сертификацию в течение 60 дней с момента их первого рабочего дня. Обучение и сертификация RBS – это трехэтапный процесс. Нужно зарегистрироваться в качестве официанта/бармена на портале RBS, пройти занятия у утвержденного поставщика услуг и сдать сертификационный экзамен на портале. Занятия охватывают пять областей: воздействие алкоголя на организм и социум, законы и постановления, вмешательство и эффективная политика управления. Для прохождения курса нужно три-четыре часа на обучение и два часа на экзамен.

 СОРТИРОВКА ОТХОДОВ В САКРАМЕНТО Несмотря на то, что 12,5% всех взрослых и 20% детей в Калифорнии страдают от отсутствия продовольственной безопасности, в штате ежегодно выбрасывают более 6 миллионов тонн пищевых отходов. В Сакраменто решили с этим бороться. Начиная с 1 июля жители некорпоративной части округа Сакраменто должны будут выбрасывать органические продукты питания и зеленые отходы в green waste cart (будущая organics cart) для сбора. Органические отходы будут вывозиться вместе с мусором. Их будут перерабатывать раз в две недели. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫБРАСЫВАТЬ ОРГАНИЧЕСКИЕ ПИЩЕВЫЕ ОТХОДЫ В МУСОРНОЕ ВЕДРО, СНИМИТЕ С ПРОДУКТОВ НАКЛЕЙКИ, ЗАВЯЗКИ И РЕЗИНКИ. ВОТ ЧТО МОЖНО КЛАСТЬ В «ЗЕЛЕНЫЙ» БАК: • фрукты; • овощи; • хлеб;

• крупу; • молочные продукты; • мясо (включая кости); • скорлупу и очистки; • кофейную гущу; • бумажные фильтры для кофе; • чайные пакетики; • бумагу, загрязненную пищевыми продуктами; • пищевые отходы: заплесневелую пищу, остатки, гниющую пищу; • зеленые отходы: ветки, трава, листья, обрезки деревьев. ВОТ ЧТО НЕ ДОЛЖНО ИДТИ В МУСОРНОЕ ВЕДРО: • пластиковые пакеты; • пенополистирол; • контейнеры на вынос; • посуда; • стаканы; • металл; • жидкости; • отходы домашних животных; • водяные шланги.

Есть простое правило: не бросайте в мусорный бак для органических отходов материал, который не растет на земле. Новая программа утилизации – это часть усилий штата по борьбе с изменением климата. Чиновники говорят, что защита свалок от органических отходов сведет к минимуму вредные выбросы и будет способствовать развитию компоста – смеси богатых питательными веществами ингредиентов, которые уменьшают содержание углекислого газа в атмосфере.

Услуга органической утилизации обязательна для всех жителей, в том числе проживающих в многоквартирных домах. Хотя новый закон предусматривает ограниченные исключения для коммерческой недвижимости, городские власти не предлагают никаких исключений для местных жителей.

КАК PG&E ГОТОВЯТСЯ К СЕЗОНУ ПОЖАРОВ?

Компания Pacific Gas and Electric Company (PG&E) заявила, что усовершенствованные системы безопасности линий электропередач (EPSS) теперь защищают около 3 миллионов человек, или более 1 миллиона клиентов, проживающих в зонах повышенного риска пожаров в зоне обслуживания компании.

Настройки безопасности отключают питание в течение одной десятой секунды при обнаружении неисправности, например, при контакте ветки дерева с линией электропередачи. В прошлом году в 170 сетях с включенными параметрами безопасности было зафиксировано 80%-е сокращение числа зарегистрированных CPUC возгораний в районах High Fire-Threat District, которые могли привести к лесному пожару, по сравнению со средним показателем за предыдущие три года. Основываясь на успехе EPSS в 2021 году как проверенной технологии предотвращения лесных пожаров, компания PG&E в этом году расширила программу на более чем 1000 сетей, охватывающих более 25 000 миль распределительных линий в зонах высокого пожарного риска, а также около 18 000 миль линий в прилегающих частях системы. По состоянию на 1 июня положительные результаты в 2022 году повторяют результаты 2021 года, поскольку количество зарегистрированных CPUC возгораний, которые могли бы привести к лесному пожару, сократилось на 82% по сравнению со средним показателем за три года (2018-2020). PG&E ожидает, что настройки безопасности останутся включенными в 700-800 из этих сетей в период до конца сезона лесных пожаров. Для клиентов остальных примерно 200 сетей технология будет включаться в дни, когда есть предупреждение об опасности красного уровня, и отключаться, когда погодные условия, такие как наличие густого прибрежного тумана, будут благоприятными. Хотя эти повышенные параметры безопасности помогают обеспечить безопасность наших клиентов и предотвратить лесные пожары, они также могут привести к отключению электроэнергии. Понимая, насколько тяжело оставаться без электричества, компания PG&E предпринимает шаги по снижению бремени отключений для потребителей и всего населения. Некоторые из мероприятий, проводимых компанией PG&E для сокращения количества отключений, включают: Проведение мероприятий по повышению надежности и эксплуатационных улучшений для минимизации воздействия на клиентов в результате отключений на линиях, где установлена система безопасности Обрезка и удаление растительности в определенных местах для повышения безопасности

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

PG&E предлагает новый инструмент на своем веб-сайте, где клиенты могут ввести свой адрес и посмотреть, включены ли в настоящее время настройки безопасности в сети, обслуживающей их дом или компанию. Он доступен на сайте www.pge.com/outages. Когда происходит отключение в сети с поддержкой EPSS, бригады PG&E Ко патрулируют линии, чтобы проверить наличие повреждений или опасных факторов. Патрулирование осуществляется с помощью вертолета, грузовика или пешком в светлое время суток. В некоторых случаях возможно патрулирование в ночное время. До настоящего времени в этом году в сетях, оснащенных EPSS, произошло 205 отключений, среднее время восстановления составило около 3,5 часов, что почти на 50% меньше, чем в прошлом году. Для клиентов, обслуживаемых сетями с поддержкой EPSS, PG&E предлагает ресурсы, помогающие подготовиться к отключениям и оставаться в безопасности, включая следующее: Программа скидок на генераторы для потребителей, использующих колодезную воду, потребителей, участвующих в нашей Medical Baseline Program, и некоторых малых предприятий. В 2022 году мы расширили финансирование и право на участие в программе. Программа портативных аккумуляторов для клиентов, имеющих право на участие в нашей программе Medical Baseline Program, которые проживают в районах с высокой пожарной опасностью или пережили два или более отключения подачи электроэнергии для обеспечения общественной безопасности Public Safety Power Shutoff, PSPS) с 2020 года. В 2022 году мы отменили требование о низком уровне дохода. Расширение предложения по использованию счетчика резервного питания для всех потребителей в цепях с поддержкой EPSS, что упрощает и повышает безопасность подключения генератора. Усиленные меры безопасности являются лишь одним из компонентов комплексной программы PG&E Community Wildfire Safety Program, которая включает в себя прокладку 10 000 миль линий электропередач под землей, создание микросетей для поддержания ключевых общественных объектов в работоспособном состоянии во время отключений, а также постоянно растущее число инструментов ситуационной осведомленности, таких как метеостанции и камеры высокого разрешения. Информация содержится на сайте www.pge.com/wildfiresafety ww

# 13 (2022) • 10 июля

СПРОСИТЕ У «ДИАСПОРЫ» ВАКЦИНАЦИЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ ОТ COVID:

ПРИВИВАТЬ ИЛИ НЕТ?

У ВАС ЕСТЬ ВОПРОС? МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ НАЙТИ ОТВЕТ! FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Позвоните в редакцию или напишите нам, и мы ответим на ваш вопрос в ближайших выпусках газеты!

(916) 207-6352



4diasporanews@gmail.com

ЕСЛИ В ПАРКЕ СЛОМАНА ПОЛИВКА Как в городе, так и в округе Сакраменто есть несколько способов сообщить о таких ситуациях, связанных как с поломкой оборудования, так и с растратой ценной воды в условиях засухи. 1. Позвоните в управляющую компанию парка или другой собственности. Начните с этого – такой способ работает на нескольких уровнях. Во-первых, позволяет компании исправить ситуацию без наказания, а во-вторых, экономит ресурсы города или округа для решения других проблем с растратой воды. Если в течение недели спринклеры не починят или не заменят, тогда стоит обращаться в город или округ.

2. В городе Сакраменто – позвоните 311 или напишите на электронный адрес 311@cityofsacramento.org. 3. В округе Сакраменто – позвоните (916) 875-4311 или следуйте инструкциям на сайте https://waterwastereporting. saccounty.gov/. Работая с инструментом на этом портале, учитывайте, что в округе более 20 поставщиков воды. Чтобы убедиться, что вы сообщаете о проблеме правильному поставщику, воспользуйтесь поиском: введите адрес, по которому есть проблема, а затем выберите его в получившемся списке.

БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ 22+ В Калифорнии и Сакраменто теперь можно прививать от COVID детей в возрасте от 6 месяцев. Многие родители обеспокоены возможными побочными эффектами и безопасностью вакцины. Вот что об этом известно. При определении безопасности и эффективности вакцины Pfizer-BioNTech для детей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет и вакцины Moderna COVID-19 для детей в возрасте от 6 месяцев до 17 лет, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) изучило иммунные реакции детей в этих возрастных группах после полной вакцинации. Затем FDA сравнило эти реакции с иммунными реакциями молодых людей, которым вводили более высокие дозы той же мРНК-вакцины. За детьми наблюдали как минимум два месяца после полной вакцинации. У детей, получивших вакцины против COVID-19, были побочные эффекты, аналогичные тем, которые испытывают взрослые. Наиболее часто встречающиеся последствия включают: • боль, покраснение или отек в месте укола; • усталость; • головная боль; • озноб; • боли в мышцах; • жар; • боль в суставах; • увеличение лимфатических узлов; • тошнота и рвота; • плохое самочувствие.

Дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет также могут чаще плакать, чувствовать сонливость или терять аппетит после вакцинации. Как и у взрослых, побочные эффекты у детей обычно возникают в течение двух дней после прививки и длятся от одного до трех дней. У некоторых людей их нет вовсе. После того, как вашему ребенку сделают прививку от COVID-19, за ним будут наблюдать в течение 15–30 минут, чтобы определить, нет ли у него аллергической реакции, требующей лечения. Не рекомендуется давать ребенку обезболивающее перед вакцинацией, чтобы предотвратить побочные эффекты. Но совершенно нормально давать такие лекарства после того, как ребенка привили.

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН И ИНТЕРНЕТ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БЕСПЛАТНО.

"Никогда не поздно..." ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК English Language Classes ПОЛУЧИТЬ ОБЩЕЕ СРЕДНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ High School Diploma Program ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ ПО ПРОФЕССИИ Career Technical Training

Звоните сегодня! 916.844.2283

Регистрируйтесь на сайте HCCTS.ORG БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ НА ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ САКРАМЕНТО

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Как провести гаражную распродажу

# 13 (2022) • 10 июля

КУРИЦЫ, СВИНКИ И КОЗЫ: КОГО МОЖНО ДЕРЖАТЬ ВО ДВОРЕ

На территории собственности, где вы проживаете, разрешено проводить до трех гаражных распродаж в год. Каждая такая распродажа не может длиться более двух дней подряд. Вы можете разместить рекламу своей распродажи, но только на вашей собственности. Рекламные плакаты или знаки не должны занимать в общей сложности более 12 квадратных футов. Вы также можете продавать свои вещи в рамках временной концессии (temporary concession). Это любая отдельная операция розничной продажи из места, не связанного с постоянным зданием или сооружением, которая проводится с использованием временного стола, подставки, тележки или аналогичного оборудования. Временные концессии разрешены в следующих зонах и подлежат утверждению администратором зон (нужно разрешение): • все промышленные зоны; • все зоны смешанного использования; • автомобильная коммерческая зона; • коммерческая зона отдыха; • общая коммерческая зона; • облегченная коммерческая зона; • зона торгового центра; • туристическая коммерческая зона. Учитывайте, что в рамках временной концессии нельзя продавать продукты питания – такая торговля регулируется отдельно и требует условного разрешения на использование. Однако мобильные торговые автоматы, лицензированные и эксплуатируемые в соответствии с положениями Кодекса округа Сакраменто, не считаются временной концессией.

Что делать, если потерял ключи от своей машины Потеря ключей от машины – досадная неприятность, которую достаточно просто исправить. Есть два основных шага: • обратиться к автодилеру и попросить его о замене ключа. Эта процедура может занять некоторое время и может обойтись дороже, но это самый надежный способ получить новый комплект ключей; • если у вас нет времени обращаться к дилеру, то вы можете вызвать автослесаря по замкам (locksmith). Он поможет открыть двери машины и изготовит дубликат ключей. Если вы обращаетесь к автослесарю, убедитесь, что звоните в законную компанию. Это должна быть слесарная компания, которая предоставляет опытных и профессиональных автослесарей. В некоторых случаях может потребоваться купить новый цилиндр замка зажигания и ключ у автопроизводителя, если ваш автомобиль не принимает ключ, изготовленный слесарем. Многое зависит и от типа ключа. Если вы потеряли автоматический брелок, но ключ остался, вы можете открыть машину с его помощью, и наоборот. Потеряв ключ, который прикрепляется к брелоку, вы сможете либо открыть машину с помощью запасного ключа, либо сразу доставить авто в салон, где вам сделают запасной ключ-брелок. Если вы потеряете смарт-ключ для доступа без механического ключа, у вас не будет другого выбора, кроме как получить запасной ключ или отбуксировать автомобиль до ближайшего дилерского центра, где вам запрограммируют новый брелок. В некоторых случаях придется подождать, если у дилера нет определенного брелока на складе.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Вы можете держать кур, свиней, лошадей, собак и кошек, но для всех этих животных есть ограничения.

Участники программ 4-H и Future Farmers of America могут подать заявление на исключение из правил, касающихся содержания животных, в соответствии с разделом 3.9.3.G.2.e Кодекса зонирования округа Сакраменто.

КУРЫ. Для личного использования разрешается держать кур на участках площадью более 10 000 квадратных футов во всех зонах, за исключением многоквартирных домов и зональных районов RM-2, если они не разработаны как дуплексы или полуплексы. Содержание кукарекающих птиц для побочного использования разрешается во всех районах зонирования, кроме территории от RD-10 до RD-40, RM-2, O, Mixed Use и M-2.

КОШКИ И СОБАКИ. Допускается размещение до четырех взрослых кошек и четырех взрослых собак на одном участке, здании, сооружении, вольере или помещении. Для содержания более четырех взрослых животных требуется разрешение на использование питомника. Жалобы на незаконный питомник направляются в Службу контроля и регулирования животных округа Сакраменто, а объекты, которые не соответствуют требованиям, подлежат вмешательству со стороны Управления по обеспечению соблюдения Кодекса.

ЛОШАДИ. Для личного пользования разрешены на участках площадью более 20 000 квадратных футов во всех зонах, за исключением многоквартирных домов и зональных районов RM-2, если они не застроены как дуплекс или полуплекс. Конюшни в жилых зонах должны соответствовать стандартам, указанным в таблице 5.10.B в разделе 5.4.5.A Кодекса зонирования (Zoning Code). СВИНЬИ. На участках, расположенных в сельскохозяйственных, городских и временных сельскохозяйственных резервациях, а также в зонах AR10 и AR5, допускается размещение более одной свиньи при условии соблюдения всех требований Департамента здравоохранения округа. В зоне AR2 допускается максимум три свиньи. На объектах, зонированных от AR1 до RD7, только одна. На участках, зонированных для свиней для личного пользования, требуется минимальная чистая площадь 20 000 квадратных футов. Участки должны иметь как минимум два акра для коммерческого использования свиней.

Домашние животные, кроме кошек или собак, не подпадают под действие Кодекса зонирования. Одомашненные животные, содержащиеся «для себя», в клетке, террариуме, аквариуме или другом помещении в пределах основного жилища, не подпадают под действие Кодекса при условии, что они содержатся в безопасном и здоровом состоянии.

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Прохладная вода отлично сочетается с жарким солнцем – особенно таким, как в Сакраменто в середине лета. Именно поэтому июль – лучшее время для отдыха на воде. Независимо от того, ищете ли вы места для занятий водными видами спорта, или просто хотите поваляться на пляже в выходной день, недалеко от Сакраменто для каждого найдется идеальный пляж. Вот несколько мест, которые стоит посетить.  ROBERT W. CROWN MEMORIAL STATE BEACH – АЛАМЕДА

15 ЛУЧШИХ ПЛЯЖЕЙ

Если вы ищете идеальное место для однодневной поездки, здесь вас ждет больше, чем просто день у воды. Это массивная национальная зона отдыха, защищающая экологически и исторически значимые ландшафты в районе залива СанФранциско. Особенности: здесь есть 37 парков, более 130 миль природных троп, многочисленные исторические сооружения и разнообразные пляжи.

 PARADISE BEACH – САКРАМЕНТО

Half Moon Bay State Beach – Хаф-Мун-Бей

Адрес: Coastal Trail, Sausalito, CA 94965, (415) 388-2596 Тихая бухта, пляж и лагуна, спрятанные в лесу Мьюир, пользуются популярностью как у местных жителей, так и у туристов. Muir Beach – это пляж недалеко от Сакраменто, который предлагает освежающий вид вдали от типичных городских пейзажей, с чудесными видами на зелень и воду. Особенности: сюда стоит заглянуть и осенью, когда тысячи оранжевых и черных бабочек-монархов отправятся в миграцию к побережью Калифорнии – это можно будет увидеть прямо на прекрасном пляже.

 CRYSTAL COVE STATE PARK – ЛАГУНА-БИЧ

San Gregorio State Beach – Хаф-Мун-Бей

Адрес: Fort Funston Rd, San Francisco, CA 94132, (415) 561-4700 Fort Funston – это бывшая оборонительная гавань, которая превратилась в культовое туристическое направление в юго-западной части Сан-Франциско. А еще это самый южный пляж на тихоокеанском побережье города. Из-за прохладного бриза и обширных берегов этот пляж популярен для утренних прогулок и ленивых вечеров. Особенности: иногда ветер здесь слишком сильный, поэтому перед поездкой ознакомьтесь с прогнозом, чтобы в полной мере насладиться посещением.

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

недалеко от Сакраменто. Парк состоит из четырех пляжей: Francis Beach, Venice Beach, Dunes Beach и Roosevelt Beach. Все они предлагают много развлечений, включая пикники, серфинг, рыбалку и кемпинг. Особенности: если вы ищете широкие просторы песчаных дюн, мелкие и спокойные воды, более глубокие и сложные течения или приключения с погружением в дикую природу, любой из этих пляжей может предложить вам удивительный опыт.

 MUIR BEACH – САУСАЛИТО

Адрес: 5211 Carlson Dr, Sacramento, CA 95819, (916) 875-5656 Известное место, расположенное недалеко от Университета штата Калифорния в Сакраменто. Этот пляж, открытый круглый год, предлагает обширные участки береговой линии на Американ-ривер, которые отлично подходят для прогулок, и пышные зеленые пейзажи, куда можно сбежать подальше от городских зданий. Особенности: пляж предлагает одно из самых чистых мест для рыбалки. Если вы ищете место, где можно и плавать, и ловить рыбу, обратите на него внимание.

Этот пляж – очень симпатичная туристическая достопримечательность, расположенная в заливе Хаф-Мун. Пляж с невероятно чистыми водами и очаровательными береговыми линиями идеально подойдет для многих видов активного отдыха на свежем воздухе. Например, здесь можно заняться изучением приливов, поплавать против волн или порыбачить с серфингом. Особенности: на пляже есть две основные точки доступа – северная и южная. Обе предлагают одинаково сложный спуск по крутой лестнице, поэтому обязательно наденьте нескользкую обувь.

 MONTARA STATE BEACH – МОНТАРА

 GOLDEN GATE NATIONAL RECREATION AREA – МИЛЛВЭЛЛИ

Адрес: 8150 Cabrillo Hwy, Montara, CA 94037, (650) 728-1600

Адрес: Mill Valley, CA 94941, (415) 561-4700

Fort Funston Beach – Сан-Франциско

COLORS:

Open Sans

НЕДАЛЕКО ОТ САКРАМЕНТО

Адрес: 8th Street, Otis Dr, Alameda, CA 94501, (510) 544-3175 Пляж Crown Memorial State Beach – популярное место, расположенное у берегов залива Сан-Франциско. После долгой реконструкции этот пляжный парк превратился в рай для всех видов отдыха на его обширных берегах. А еще здесь открываются великолепные виды на двухсотфутовые песчаные утесы! Особенности: это один из самых безопасных пляжей для детей с относительно спокойными волна- Crystal Cove State Park – Лагуна-Бич ми, приятным климатом и широкой полосой мелководья.

 FORT FUNSTON BEACH – САН-ФРАНЦИСКО

FONTS:

Questrial

Замечательное мес то для пляжных поездок на выходных из Сакраменто. Парк обеспечит отличный баланс между доступностью, отдыхом и красотой. Настоящий рай для любителей природы и искателей приключений, с пляжем протяженностью 3,2 мили, 2400 акрами дикой природы и участком для подводных исследований и отдыха. Особенности: это район с экологически ценной и охраняемой морской жизнью, где стоит заняться подводным плаванием с маской или аквалангом.

 HALF MOON BAY STATE BEACH – ХАФ-МУН-БЕЙ Адрес: 6 Venice Blvd, 95 Kelly Ave, Half Moon Bay, CA 94019, (650) 726-8819 Охраняемый пляж длиной в четыре мили великолепно подходит для тех, кто хочет быстро добраться до места отдыха

Golden Gate National Recreation Area – Милл-Вэлли

 LIGHTHOUSE FIELD STATE BEACH – САНТА-КРУЗ Адрес: Santa Cruz, CA 95060, (831) 429-2850 Это живописный охраняемый пляж, расположенный в самом сердце СантаКрус в северной части залива Монтерей. Культовое место с великолепным панорамным видом на воды, где можно поплавать, заняться серфингом и исследовать маяки. Особенности: здесь расположен Музей серфинга Санта-Крус, первый в Калифорнии. Также не упустите возможность посетить Мемориальный маяк Марка Эббота.

 SAN GREGORIO STATE BEACH – ХАФ-МУН-БЕЙ Адрес: 20063 Cabrillo Hwy S, Half Moon Bay, CA 94019, (650) 726-8819 Прибрежный парк представляет собой уникальное место, защищенное скалами, которое подходит для панорамного обзора прекрасных пейзажей вокруг. В нижней части береговой линии есть широкий песчаный пляж и усыпанный корягами лиман. Особенности: на этом пляже есть выделенная парковка, но находится она довольно далеко. Из-за суровой природы пляж не рекомендуют одиноким путешественникам.

 SLY PARK RECREATION AREA – ПОЛЛОК-ПАЙНС Адрес: 4771 Sly Park Rd, Pollock Pines, CA 95726, (530) 295-6810 Всего в часе езды от Сакраменто находится зона отдыха Sly Park – один из лучших озерных пляжей. Это место

Muir Beach – Саусалито

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Lighthouse Field State Beach – Санта-Круз

Pacifica State Beach – Пасифика

славится водным отдыхом: плаванием, катанием на лодках и рыбалкой, а также отдыхом на суше: это пешие прогулки, езда на велосипеде и даже катание на лошадях. Особенности: если вам недостаточно одного дня, чтобы насладиться этим местом, в парке легко доступны кемпинги более чем на 190 мест.

 SAND COVE PARK – САКРАМЕНТО Адрес: 2005 Garden Hwy, Sacramento, CA 95833, (916) 808-5200 Если вы ищете достойные пляжи в Сакраменто, Sand Cove Park – это надежная ставка, чтобы насладиться отдыхом от шума и суеты города. Этот красивый пляжный парк подарит захватывающий опыт отдыха и развлечений. Вы можете освежиться, постелить коврик на берегу и позагорать или просто прогуляться по песчаному берегу. Особенности: не упустите возможность познакомиться с различными природными зонами и несколькими легкодоступными тропами рядом с этим парком. Особенно понравится тем, кто любит гулять среди пышных деревьев и дикой природы.

 STINSON BEACH Адрес: Walla Vista, Stinson Beach, CA 94970, (415) 868-0942 Это один из лучших пляжей для купания – мили белых песчаных берегов, прохладная и спокойная вода и постоянно дежурящие спасатели. Туристы и местные жители считают Стинсон-Бич убежищем от бешеного ритма повседневной жизни. Здесь можно заняться хайкингом, устроить пикник или просто отдохнуть. Особенности: это место может быть переполнено в пик сезона, поэтому есть риск остаться без парковки. Специальных мест нет, поэтому спланируйте дорогу до пляжа от парковки. Можно приехать во время утреннего отлива – людей обычно меньше.

# 13 (2022) • 10 июля

Sly Park Recreation Area – Поллок-Пайнс

 BAKER BEACH – САНФРАНЦИСКО Адрес: 1504 Pershing Dr, San Francisco, CA 94129, (415) 561-4323 Это один из лучших пляжей недалеко от Сакраменто. Хотя он не предназначен для купания из-за обратных и подводных течений, пляж предлагает завораживающий вид на мост «Золотые Ворота», а также рыбалку и возможность позагорать на берегу. В северной части пляжа есть места, где носить одежду необязательно. Особенности: этот живописный пляж точно не для детей. Если вы любитель хайкинга, здесь есть прибрежная тропа на склоне скалы, с которой можно начать путь

Stinson Beach

по различным достопримечательностям Сан-Франциско.

 PACIFICA STATE BEACH – ПАСИФИКА Адрес: 5000 Pacific Coast Hwy, Pacifica, CA 94044, (650) 738-7381 Мало что сравнится с природной красотой одного из самых прекрасных пляжей в Калифорнии. Этот длинный и широкий песчаный пляж окружен дюнами и подходит для различных видов отдыха, от хайкинга и серфинга до прогулок и солнечных ванн.

Baker Beach – Сан-Франциско

РАДИО ETHNO FM ВЕЩАЕТ НА ВОЛНЕ 87.7 FM 24 ЧАСА В СУТКИ, 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ

Телефон эфира: 916 500 7877 Отправь SMS в эфир: 916 900 6070

ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ! ПОНЕДЕЛЬНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с информаци-

онно-развлекательным шоу SacraMorning. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями. 6:00-7:00 «Молдавский час»: развлекательное шоу Марианны Макселл с горячими хитами на румынском языке. 7:00-8:00 Вечер на Этно с Юрием Коротковым. 8:00-10:00 Повтор программы «Час української пісні» c Наталией Багмут. 10:00-7:00 Музыка на Этно.

ВТОРНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning.

8:00-8:15 Программа «Автошоп»: все об

автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина»

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

3:00-6:00 Эфир с Надеждой Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан баптистов). 5:20-6:00 «Израиль сегодня»: ведущий Александр Куманский. 6:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 11:00-7:00 Музыка на Этно.

СРЕДА 7:00-10:00 «Столичные штучки» на Этно с

Александром Гусиным и Женей Джи. 7:30 «Завтрак с Березкой»: программа о вкусной и здоровой пище. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир с Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 Highland Community Charter school представляет ток-шоу "Никогда не поздно". Ведущие Елена Щипунова и Оксана Резник. 4:00-5:00 «Пульс жизни»: ведущий программы пастор Владимир Ярмолюк. 6:00-7:00 "На позитиве": хорошие новости с Татьяной Храмцовой. 7:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 11:00-7:00 Музыка на Этно.

ЧЕТВЕРГ 7:00-10:00 Елена Щипунова в с информаци-

онно-развлекательным шоу SacraMorning. 8:00-8:30 «Семья и школа»: ведущий Иван Лещук (Community Outreach Academy). 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-3:00 Дневной эфир: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина». 3:00-8:00 Эфир Надежды Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан-баптистов). 4:30 «Средство передвижения»: ведущий Петр Райз sales manager компании Hanlees TOYOTA. 5:00 Ток-шоу «Красивые Люди» со Светланой Иотко. 6:00-7:00 «Коротко о главном»: авторская программа Юрия Короткова. 11:00-7:00 Музыка на Этно.

ПЯТНИЦА 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 9:00 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто. 10:00 "Киевский вестник" ток шоу с Дмитрием Комаровым. 11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут.

12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой

Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями. 4:30 Ток-шоу «Лабиринт»: ведущие Лилия Сосина и Сергей Пекун. 10:00-7:00 Музыка на Этно.

СУББОТА 7:00 - 10:00 Музыкальное утро 10:30-11:00 Повтор программы «Семья и

школа»: ведущий Иван Лещук (Community Outreach Academy) 11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут (повтор программы). 12:00 Субботний полдень с Надеждой Ивановой. Вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 1:15 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто. 1:45 Программа «Автошоп»: все об автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов. 2:00-3:00 Гумористично – полiтичне ток шоу «Про шо балакали на тижню». Шоу ведет на украинском языке Микола Ловисокиру. 3:00-7:00 Музыка на Этно.

ВОСКРЕСЕНЬЕ Весь день на ETHNO FM актуальные христианские программы. 12:00-2:00 «Воскресный полдень»: авторская программа с Игорем Вороновым.

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

BUSINESS INSURANCE & EMPLOYEE BENEFITS FOR EVERY INDUSTRY More than 30 years of Industry Expertise

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Commercial Insurance General Liability Workers Compensation Commercial Auto Commercial Property Umbrella Policies Cyber Liability Alternative Funding Transportation Insurance Truckers Liability Truckers Physical Damage Motor Truck Cargo Occupational Accident Insurance Employee Benefits Group Health Health Savings Accounts (HSA) Dental Vision ACA Compliance

ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ, СВЯЗАННЫМ С КОМАРАМИ, ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ: Alex Mishchuk Commercial Broker 916-797-4443 amishchuk@iwins.com

www.FIGHTtheBITE.net 8631 BOND RD. ELK GROVE, CA. 95624

Call Alex 24-7 to answer your Commercial Insurance questions!

Licensed to write insurance in all 50 states

8631 BOND RD. ELK GROVE, CA. 95624

CA License #0B01094 | www.iwins.com

ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ

Лучшее качество услуг и материалов по разумной цене! Консультация и 3D снимок в подарок.

FREE

Consultation and CT-Scan

Одна из недавних операций:

Установка одного импланта от

$998*

Все-на-5-ти имплантах + несъемные зубы за 1 день

Высококлассные услуги по Зубной Имплантации в современной клинике, лимиторованной на установку имплантов. Замещение всех зубов

Несколько имплантов на 4-х, 6-ти имплантах * - установка 1 (одного) импланта Одиночные импланты не включая абатмент и коронку. Имплантация будет производится одним из специалистов клиники под руководством доктора Александра Антипова, челюстно-лицевого хирурга. Цена указана для пациентов, оплачивающих наличными.

(916) 827-3605 911 Reserve Dr., Ste #150, Roseville, CA 95678

| Phone: (916) 827-3605

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Гивер Тулли — основатель Ремесленной школы, где дети сами строят американские горки, веревочные мосты и трехэтажные дома на деревьях. Гивер считает, что родители должны разрешать детям делать то, что считается опасным. И вот почему. - По профессии я программист, но еще я основал Американскую Ремесленную школу, - рассказывает Гивер Тулли. - Это летняя программа, цель которой — помочь детям узнать, как смастерить некоторые вещи. Мы делаем много разных вещей, и я даю слесарные инструменты второклассникам. Из Ремесленной школы дети возвращаются домой в синяках и царапинах. Мне кажется, мы живем в мире с очень строгими правилами детской безопасности. И нет предела тому, какими безумными они могут быть. Мы наносим предупреждения об опасности на все, на каждый кусок пластиковой пленки, произведенной в США или для продажи в США. Мы пишем предупреждения на кофейных чашках о том, что содержимое может быть горячим. И думаем, что любой предмет острее мячика для гольфа слишком опасен для детей младше 10 лет. Когда это прекратится? Когда мы сглаживаем все углы и прячем все острые предметы, дети, в первый раз столкнувшись с чем-то, не сделанным из мягкого пластика, действительно могут поранить себя. Границы безопасного пространства становятся меньше и меньше, мы не даем своим детям возможности научиться взаимодействовать с окружающим миром. И, несмотря на наши усилия, дети все равно могут заняться чем-нибудь поопаснее, где бы они ни находились. Так что эта лекция будет посвящена на самом деле безопасности. Что мы можем сделать, чтобы вырастить своих детей творческими, уверенными в себе и способными контролировать происходящее вокруг? Вот пять опасных занятий, которые нужно позволить своему ребенку.

Играть с огнем Научиться контролировать огонь — очень важный момент в жизни любого ребенка. Эта тайна откроется только тем, у кого есть возможность поиграть с ней. Играя с огнем, дети узнают основные его свойства: как он разгорается, горит и потухает. Зная эти принципы, человек может без проблем контролировать пламя.

Играть с перочинным ножиком Перочинные ножи перестают быть частью нашей культуры, что я считаю ужасным. Первый перочинный ножик — это первый универсальный инструмент. Это и шпатель, и монтажка, и отвертка, и лезвие. Это могущественный инструмент, он наделяет силой. Во многих культурах, как только ребенок начинает ходить, ему дарят нож. Дети-эскимосы, например, ножами режут китовый жир. Впервые я узнал об этом из одного канадского фильма, когда мне было 10 лет. Тогда дети, играющие с ножами, произвели огромное впечатление. Это показывает, что дети могут безопасно пользоваться инструментом в очень юном возрасте. Они усваивают такие простые правила, как: всегда режь от себя, лезвие должно быть острым, никогда не режь с силой. Все это дети понимают и могут применять на практике. Да, они наверняка порежутся. У меня на ногах есть несколько ужасных шрамов от порезов. Но знаете, у молодых все быстро заживает.

Метать копье Оказывается, наш мозг просто создан для кидания предметов. Если вы не используете свои мышцы долгое время, они постепенно атрофиEmail для связи: 4diasporanews@gmail.com

ПРАВИЛА,

КОТОРЫЕ НУЖНО

НАРУШАТЬ

# 13 (2022) • 10 июля

Нарушать правила Нарушайте закон о защите авторских прав в цифровую эпоху. Помимо норм безопасности есть законы, которые ограничивают нас в использовании вещей, принадлежащих нам, — например, цифровых носителей. Все очень просто: купите песню на ITunes, запишите ее на CD, затем конвертируйте файл в MP3 формат и прослушайте на вашем компьютере. Вот вы и нарушили закон. Формально Американская ассоциация звукозаписи может подать на вас в суд. Поэтому очень важно объяснить детям, что некоторые из законов могут быть нарушены случайно. И об этом мы часто говорим с детьми в Ремесленной школе в то время, как с чем-то возимся, вскрываем, разбираем, используем для разных целей. То же самое с вождением машины. Сядьте за руль вместе со своим чадом. Это очень важный шаг для ребенка. Он начинает интересоваться машинами примерно в том же возрасте, когда поглощен такими темами, как динозавры, всеми таинственными явлениями внешнего мира, которые непременно хочется взять под контроль. И вождение автомобиля как будто бы дает ему возможность управлять миром так, как ему редко удается, к чему его редко допускают. Поэтому найдите пустой участок, убедитесь, что на нем ничего нет и он в частной собственности, и дайте детям поводить вашу машину. Это достаточно безопасно.

Здравый смысл никто не отменял!

5 ОПАСНЫХ ЗАНЯТИЙ, которые нужно разрешить детям и чем это будет для них полезно руются. Но когда вы тренируете их, это укрепляет весь ваш организм. То же самое можно сказать о мозге: его нужно тренировать. Метание предметов способствует активизации лобной и теменной долей мозга. Эти участки отвечают за остроту зрения, трехмерное восприятие пространства и способность решать структурные задачи. Так развивается чутье, формируется навык визуализации и способность прогнозировать. Занимаясь метанием, мы используем свои аналитические и физические способности, так что это помогает тренировать все наше тело. Дети учатся концентрировать внимание. Так что это очень полезно.

Разбирать аппаратуру на запчасти Ваша посудомоечная машина — целый мир увлекательных деталей. Впредь не выбрасывайте устаревшую технику. Лучше разберите ее вместе с вашим ребенком.

«Очень важно объяснить детям, что некоторые из законов могут быть нарушены случайно. И об этом мы часто говорим с детьми в Ремесленной школе в то время, как с чем-то возимся, вскрываем, разбираем, используем для разных целей.

Для этого не обязательно разбираться в технике. Размышляя над тем, для чего какая деталь нужна, ребенок может поверить в то, что ему под силу любая задача, даже самая сложная. Разобравшись в деталях, дети способны понять и весь механизм. Это дает ощущение понимания, познаваемости вещей.

Но не стоит понимать советы Гивера Тулли слишком уж прямо и кидаться с головой в «мир опасностей». В Калифорнии закон очень строго оговаривает то, что каждый ребенок имеет право на безопасность и родительским обязанностям в реализации этих прав уделено ключевое значение. Законы Калифорнии предусматривают ответственность родителя за нарушения своих обязанностей, обеспечивающих права ребенка. Параграф 723А Уголовного кодекса применяется, когда любое лицо умышленно подвергает ребенка риску опасности, боли, страданий. Закон наказывает за возможность причинения вреда ребенку, а не за фактический вред. Примеры включают:  оставление несовершеннолетнего на попечение взрослого, который ранее жестоко обращался с другими;  оставление огнестрельного оружия, ножа или другого опасного устройства там, где ребенок может легко получить к нему доступ;  оставление ребенка без присмотра в автомобиле в жаркую погоду;  хранение и употребление запрещенных препаратов в присутствии ребенка. Параграф 273D Кодекса определяет жестокое обращение с детьми в Калифорнии как проступок или уголовное преступление, в котором может быть признано виновным любое лицо, умышленно применяющее к ребенку жестокое или бесчеловечное телесное наказание или травму, повлекшую за собой травматическое состояние. Обвиняемому с большей вероятностью будет предъявлено обвинение в тяжком преступлении, если деяние было особенно жестоким, травма ребенка была очень серьезной и/или обвиняемый имел один или несколько предыдущих судимостей за жестокое обращение с детьми или связанные с ним правонарушения.

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

В прошлом номере мы писали о деле жителя Сакраменто Андрея Евтуха – мужчины, признавшего вину в неоднократных изнасилованиях собственной малолетней дочери. При этом офицеры полиции отмечают: страшные случаи, подобные этому, к сожалению, далеко не единичны в их практике. Как заметить семейное насилие, что в таких случаях предпринимает полиция, и как матери и пострадавшему ребенку пережить трагедию, мы пообщались с офицером Департамента шерифа округа Сакраменто, следователем по расследованию убийств Виталием Прокопчуком и психологом Ольгой Подольской.

Ксения Кириллова Разговор с ребенком Офицер Департамента шерифа округа Сакраменто, следователь по расследованию убийств Виталий Прокопчук уверен: если ребенок резко меняется, – это уже повод насторожиться. «Очень тревожный сигнал – если ребенок боится оставаться один дома, цепляется за маму, а если мама куда-то уходит – пытается найти предлог, чтобы пойти вместе с ней», – отмечает полицейский. Психолог из Калифорнии Ольга Подольская добавляет: еще одним ярким признаком могут стать не соответствующие возрасту шутки, сексуализированные игры с куклами или заигрывания с другими детьми с сексуальным подтекстом, который явно не должен проявляться у маленьких детей. «Ребенок пытается убедить себя, что с ним все в порядке, но одновременно бессознательно стремится занять «совладающую» роль, когда являлся бы субъектом, а не объектом насилия, и мог бы справиться с ситуацией. Это может проявляться как в играх с игрушками, так и в отношениях с другими детьми. К примеру, ребенок может проявлять насилие по отношению к сверстникам или к младшим, и это тоже должно бросаться в глаза», – поясняет психолог. Виталий Прокопчук подчеркивает: мамам, пытающимся разговорить ребенка и расспросить, что происходит, важно проявлять максимум такта. Дети, как правило, запуганы, испытывают огромный стыд из-за того, что с ними случилось, и с трудом признаются в насилии, тем более родителям. «Важно подчеркнуть, что независимо от того, что скажет ребенок (чаще всего это дочь), мама поймет и поддержит ее, а главное – не станет осуждать и наказывать. Если его кто-то обидел, важно, чтобы ребенок знал, что он спокойно может об этом сказать, даже если это касается отца», – советует офицер. По его словам, насильники часто запугивают детей, что в случае, если мама обо всем узнает, она их накажет или начнет ругаться с папой, и тогда ей тоже попадет. Важно развеять у ребенка эти страхи.

Тактика полиции В случае если ребенок найдет в себе силы сказать, что стал жертвой насилия, Виталий советует не обращаться в полицию прямо из дома. «Лучше сделать это даже не в присутствии ребенка. Конечно, в какой-то момент полицейским с участием психолога все равно нужно будет опросить ребенка,

Что делать, если вы узнали о том,

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЧТО РЕБЕНОК СТАЛ ЖЕРТВОЙ НАСИЛИЯ: советы полицейского и психолога

МОЙ РЕБЕНОК В ОПАСНОСТИ? но чаще всего это делается в полицейском участке или в каком-то другом помещении. На начальной стадии очень желательно, чтобы насильник не узнал, что на него заведено дело. В этом случае он может сохранить какие-то важные вещественные доказательства», – отмечает полицейский. По словам офицера, такими доказательствами могут быть записи в телефоне, переписка, скачанные порнографические ролики или журналы, порой – даже видеозаписи сцен насилия. Однако в случае, когда насильник поймет, что его расследуют, он может удалить все материалы и даже попытаться скрыться. «Часто эта секретность не только помогает расследованию, но и защищает жертву. Если насильник не знает, что мать ребенка обратилась в полицию, он вряд ли совершит неадекватные поступки. Если же риск для ребенка слишком велик, можно уйти от мужа-педофила, однако не стоит признаваться ему, что в дело уже вступила полиция», – советует Виталий. Женщинам, которым некуда уйти, прокуратура может помочь найти временное пристанище, однако в этом случае должна присутствовать реальная опасность для ребенка.

Как проверить подлинность обвинений? По словам полицейского, проверка, как правило, начинается с самого простого. Вначале важно установить, действительно ли данное событие могло иметь место, к примеру, действительно ли ребенок находился дома с насильником в то время, когда он об этом говорит. «То, где ребенок находился, можно проверить даже благодаря сотовому

телефону, которые сегодня есть практически у всех детей. Второе, если что-то происходит, девочки, особенно девочки постарше, все равно, как правило, с кемто делятся своим горем. Как правило, есть человек, допустим, близкая подруга, которой девочка что-то рассказывала и раньше. Следующий момент – какие-то отметки, шрамы или родинки на теле насильника, которые девочка не увидела бы в нормальной ситуации, или какие-то особенности сексуального поведения, которые ребенок не мог бы узнать иначе, как столкнувшись с ними. Эти особенности всегда можно сравнить с тем, что по этому поводу говорит мама ребенка», – перечисляет Виталий. В случае если ребенок говорит о полноценном половом акте, проводится гинекологическая экспертиза. Также ребенок может назвать конкретные улики, к примеру полотенце, брошенное в угол комнаты после акта насилия. Даже если само полотенце уже постирано, на стене в углу могут остаться характерные следы. Многие вещи видны и по поведению жертвы. К примеру, пережившие насилие дети могут болезненно реагировать на любое телесное прикосновение. Опытные психологи, как правило, всегда видят, когда жертва находится в настоящем, непритворном стрессе. «В самом крайнем случае, если доказать факт насилия невозможно, но профессиональный психолог видит, что ребенок не лжет, возможно запретить насильнику приближаться к ребенку через суд (запретительный ордер). Однако в таком случае нарушается секретность расследования», – предупреждает Виталий. Полицейский отмечает: до того, как он стал специализироваться на расследовании убийств, ему часто приходилось

сталкиваться со случаями насилия, в том числе в отношении детей. «В том, что касалось взрослых, нередко бывали случаи клеветы на мужчин, но в том, что касалось детей, процент таких дел был крайне мал. Практически все случаи были реальными», – вспоминает Виталий.

Сбор доказательств Еще одним способом сбора доказательств могут стать звонки пострадавших, матери или других родственников ребенка насильнику в присутствии полицейских, как это было в случае Евтуха. Разговаривая с близкими, педофилы часто не отрицают факт насилия. Затем в какой-то момент происходит и разговор самих полицейских с преступником. «Выбор момента для такого разговора зависит от ситуации. Иногда бывает, что у следствия недостаточно доказательств, и они надеются, что преступник может проговориться сам. На практике это бывает чаще, чем принято думать. Тогда его можно арестовать прямо на месте», – поясняет полицейский. Исходя из своего служебного опыта, Виталий отмечает: насильники, в отличие от многих убийц, отличаются трусостью, и затем, на следствии, начинают интенсивно отрицать содеянное. Именно трусость заставляет их издеваться над самыми близкими и беззащитными, но она же порой толкает их на признание в неформальных разговорах. К примеру, уже упомянутый Андрей Евтух умолял жену не садить его за решетку, параллельно признавая в разговоре с ней все обвинения. К слову, если в случае совокупности обычных преступлений суд, как правило, приговаривает осужденного к сроку, предусмотренному за самое тяжкое из них, то в случае сексуальных преступлений приговор определяется сложением сроков. «Каждый эпизод считается отдельным преступлением, поэтому им иногда могут присудить сроки в 100, 200 или 400 лет. Честно говоря, они это заслужили», – подытоживает полицейский.

Мамам, пытающимся разговорить ребенка и расспросить, что происходит, важно проявлять максимум такта. Дети, как правило, запуганы, испытывают огромный стыд из-за того, что с ними случилось, и с трудом признаются в насилии, тем более родителям.

Как справиться с травмой? По словам Ольги Подольской, работу с пострадавшим ребенком придется вести в два этапа. Первый этап – это помощь ребенку непосредственно пережить стресс и вернуться в нормальное состояние. Здесь используется арт-терапия, игро-терапия, которая частично

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Убрать сексуальные последствия травмы в детском возрасте невозможно, а потому жертве придется вернуться к проработке этой травмы в период, когда она начнет выстраивать собственные отношения. повторяет то, что ребенок сам бессознательно мог проигрывать и раньше. «Конечно, ребенок должен заниматься с профессиональным психологом. Терапия может заключаться в каких-то творческих заданиях: рисунках, придумывании сказок, проигрывании различных ситуаций. Суть заключается в том, что жертва начинает играть «совладающую» роль. К примеру, она проигрывает на куклах, как насильник причиняет зло другой кукле. Но в игре она может пережить эту ситуацию иначе, чем в реальности: наказать насильника и защитить жертву. Подобного рода терапия может длиться от полугода до года», – поясняет психолог. По словам Ольги Подольской, к сожалению, убрать сексуальные последствия травмы в детском возрасте невозможно, а потому жертве придется вернуться к проработке этой травмы в период, когда она начнет выстраивать собственные отношения с мужчинами. «Я бы не рекомендовала таким девушкам вступать в ранние половые отношения. Скорее, им лучше делать это позже, чем в среднем делают их сверстники, в идеале не раньше, чем лет в 19–20. Скорее всего, после 20 лет им придется пройти еще один курс психотерапии, чтобы наладить отношения с противоположным

полом, потому что без этого велик риск травматичных последствий и повторения ситуации сексуальных злоупотреблений. У девочек часто возникает искаженное представление о собственном теле: они кажутся себе или некрасивыми, или наоборот, невероятно сексуальными. Все это придется корректировать с психологом», – предупреждает Ольга. В детском возрасте травматические последствия у жертв проявляются несколько иначе. В частности, возникает то, что психологи называют «травматическим расщеплением». С одной стороны, ребенок ведет себя так, как свойственно более старшим детям: отпускает пошлые шутки

или иным образом демонстрирует свою сексуальность. С другой – он, напротив, начинает вести себя так, как свойственно детям младшего возраста. «К примеру, ребенок, который уже умел самостоятельно вымыть голову или приготовить уроки, вдруг начинает просить маму ему помочь. Здесь очень важно, чтобы мама проявила максимальную заботу и принятие и не заставляла его «вернуться» в свой возраст. Ведя себя, как несколько лет назад, ребенок инстинктивно пытается «перепрожить» свое детство по-новому. Это – целительный процесс, и нет ничего страшного, если несколько месяцев ребенок будет вести себя так, как будто он младше. Потом дети быстро наверстают этот период», – поясняет Ольга. Также психолог отмечает: для того чтобы мама могла терпимо относиться к непривычному «инфантилизму» своего ребенка, а также неожиданным вспышкам агрессии, которые также являются последствием травмы, важно, чтобы она не

# 13 (2022) • 10 июля

испытывала постоянное чувство вины за случившееся. «Чувство вины деструктивно, ведь по сути это агрессия, направленная внутрь себя. Рано или поздно такая агрессия может обернуться и против ребенка. Маме может начать казаться, что девочка сама «соблазнила» отца или отчима. Если мать будет испытывать подобные негативные эмоции, у нее не хватит терпения принимать своего ребенка и помогать ему справляться с травмой», – предупреждает Ольга Подольская.

Независимо от того, что скажет ребенок, мама поймет и поддержит ее, а главное – не станет осуждать и наказывать. Если его кто-то обидел, важно, чтобы ребенок www.elicahealth.org знал, что он спокойно может об этом сказать, даже если это касается отца».

www.elicahealth.org Принимаем Medi-Cal и основные виды страховок. Предлагаем программы скидок наПринимаем лечение,Medi-Cal анализы и основные виды страховок. и медикаменты для пациентов Предлагаем программы скидок без и с низким доходом. настраховки лечение, анализы и медикаменты для пациентов Осуществляем программы медицинского без страховки и с низким доходом. , обслуживания детей (СРDP) Осуществляем программы медицинского бесплатные медицинские и стоматологические , обслуживания детей (СРDP) бесплатные медицинские и стоматологические осмотры детей, подростков и взрослых до 20 лет. осмотры детей, подростков и взрослых до 20 лет.

ÍÀØÈÕ ÊËÈÍÈÊÀÕ: НАШИХ КЛИНИКАХ ÂÂВÍÀØÈÕ ÊËÈÍÈÊÀÕ: СЕМЕЙНЫЕ ВРАЧИ

СЕМЕЙНЫЕ ВРАЧИ ПЕДИАТРЫ

ПЕДИАТРЫ РЕЦЕПТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ПРОФИЛАКТИКА РЕЦЕПТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ЖЕНСКИЕ ВРАЧИ

ФИЛИАЛЫ ПОЛИКЛИНИК СЕТИ ELICA  1750 Wright Street, Sacramento, CA 95825  3701 J Street, Ste. 201, Sacramento, CA 95816 

1276 Halyard Drive, West Sacramento, CA 95691

ПРОФИЛАКТИКА

 155 15th Street, Ste. A, W.Sacramento, CA 95691

ЖЕНСКИЕ ВРАЧИ СТОМАТОЛОГИ

 3234 Marysville Blvd, Sacramento, CA 95815

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ИММУНИЗАЦИЯ ОСМОТРЫ

 923 V Street, Sacramento, CA 95818

ИММУНИЗАЦИЯ

СТОМАТОЛОГИ

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ

Запись на прием (916) 454-2345 Email для связи: 4diasporanews@gmail.com



4815 Watt Avenue, North Highlands, CA 95660



5385 Franklin Blvd, S. K, Sacramento, CA 95820



77 Cadillac Drive, S. 200, Sacramento, CA 95825

 6339 Mack Road, Sacramento, CA 95823  Центр Помощи – Elica Resource Center

5735 Watt Avenue, North Highlands, CA 95660

ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ САКРАМЕНТО ELICA RESOURCE CENTER ЦЕНТР ПОМОЩИ ELICA RESOURCE CENTER

ЦЕНТР ПОЖЕРТВОВАНИЙ ОДЕЖДЫ И ПРЕДМЕТОВ ДОМАШНЕГО БЫТА У нас есть: • одежда и обувь для взрослых • галстуки • одежда и обувь для детей • игрушки и детские принадлежности • кухонная утварь и посуда • сумки и чемоданы

Мы принимаем: • одежду и обувь для детей • одежду и обувь для взрослых • игрушки и детские принадлежности • детские рождественнские игрушки и одеяла • кухонную утварь и посуду

МЫ БУДЕМ РАДЫ, ЕСЛИ СМОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ Будем рады, если ВыВЫ сможете поделиться! МЫ РАБОТАЕМ ПО МЫ НАХОДИМСЯ ПОАДРЕСУ: АДРЕСУ: 5735 WATTAVE, NORTH HIGHLANDS, CA 95660 5735 WATT AVE, NORTH HIGHLANDS, CA С ПОНЕДЕЛЬНИКА 95660ПО ПЯТНИЦУ 8:30AM – 4 PM, С 12PM 1PM – ПЕРЕРЫВ. M-F 9AM ДО - 4PM

(916) 903 - 8007 827-5189 (916) 903-8007  (916)

@ELICARESOURCECENTER @ELICARESOURCECENTER

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

ЧЕМОДАНЧИК

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

С ДЕНЬГАМИ

Сколько наличных можно ввезти в США И ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРЕВЫСИТЬ ЛИМИТ Во время путешествий людям имеет смысл иметь при себе немного наличных денег. Путешествовать с наличными — вполне нормальное дело. Но знаете ли вы, что в США существует лимит наличных на таможне, сообщает Clearitusa.

способ избежать неприятного сюрприза в аэропорту — быть информированным и осведомленным о том, что можно и что нельзя провозить через границу.

В большинстве стран действуют законы о том, с какой суммой наличных можно пересекать границу. Соединенные Штаты ничем не отличаются. Смысл лимита наличности таможни США состоит в том, чтобы ловить преступников и предотвращать использование денег для финансирования незаконной деятельности, такой как отмывание денег или незаконный оборот наркотиков. К сожалению, путешественников, которые в остальном являются законопослушными гражданами, иногда ловят на нелегальных поездках со слишком большой суммой наличных денег. Часто эти путешественники не знают законов, но незнание не принимается в качестве оправдания. Лучший

Вы можете быть удивлены, узнав, что нет ограничений на количество наличных денег, с которыми вы можете пересечь границу. Однако, если вы путешествуете с более чем $10 000, вы должны задекларировать их. Официальное заявление по этому поводу можно найти на сайте Таможенно-пограничной службы США.

Сколько наличных можно легально привезти с собой в Америку

Если вы ввозите более $10 000, вы должны уведомить таможню и заполнить Отчет о международной перевозке валюты и денежных инструментов (FinCEN 105).

Очень важно знать, что это означает любую форму наличных денег, эквивалентную $10 000. Любая комбинация «наличных» предметов (подробнее об этом позже) и иностранной валюты засчитывается в общую сумму. Вы обязаны понимать это и проверять коэффициенты конверсии, прежде чем пытаться пересечь границу. Например, евро обычно дороже доллара США. Попытка пересечь границу с €9000, вероятно, превысит таможенный лимит США в размере $10 000. В этом случае для ввоза денег в США потребуется декларация, как и для выезда из США. Вот еще один пример. При пересечении канадской границы необходимо сообщать обо всем, что превышает $10 000 Канады. Вот тут-то и можно споткнуться! Если вы забудете, что $10 000 обычно превышают стоимость 10 000 канадских долларов, и не задекларируете это, вы можете попасть на вторичную проверку и столкнуться с санкциями. Также важно знать, что в разных странах действуют свои законы о путешествии с

наличными. Вы несете ответственность за знание законов страны, куда вы направляетесь. Вы можете покинуть США с $10 000, но это не обязательно означает, что вы можете въехать в другую страну с этой суммой.

Имейте в виду, что коэффициенты конверсии меняются ежедневно, поэтому обязательно проверьте и убедитесь, что вы знаете, сколько наличных денег вы фактически берете с собой в зависимости от стран, в которые вы въезжаете.

Что считается наличными Некоторые путешественники застигнуты врасплох, потому что не понимают, что бумага и монеты — не единственное, что CBP считает наличными.

MILA HAIR

Euro Hair Salon

ВНИМАНИЕ! РАБОТАЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАСТЕР! БОЛЕЕ 30 ЛЕТ СТАЖА.

ЛЮДМИЛА Hairstylist

(916) 627-0756

УКЛАДКА ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ МУЖСКИЕ СТРИЖКИ ОКРАШИВАНИЕ

ПРИХОДИТЕ К НАМ ДЛЯ ЗАВИВКИ ВОЛОС! 2937 Fulton Avenue Sacramento, CA 95821

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm ПРОЩЕ ГОВОРЯ, ВСЕ, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ РАЗУМНО ИСПОЛЬЗОВАНО ДЛЯ ПОКУПКИ ЧЕГО-ЛИБО, СЧИТАЕТСЯ НАЛИЧНЫМИ. ЭТО ВКЛЮЧАЕТ: • Монеты и банкноты как вашей страны, так и иностранные • Золотые монеты (слитки не будут учитываться при расчете лимита наличных на таможне США, но все равно должны быть задекларированы) • Дорожные чеки • Денежные переводы • Персональные чеки, кассовые чеки, бизнес-чеки • Ценные бумаги или акции на предъявителя • Чеки или денежные переводы, выписанные кому-либо, кроме предъявителя, индоссированные без ограничений (т. е. только для депозита) • Неполные чеки, платежные поручения, векселя, которые подписаны, но на которых пропущено имя получателя платежа (строка «Кому» оставлена пустой) Путешествие с любой их комбинацией не освобождает вас от закона и не является «лазейкой». Если вы путешествуете с банкнотами на сумму $5000 и чеками на сумму $6000, вы должны задекларировать всю сумму в размере $11 000. Аналогичным образом, разделение суммы, с которой вы путешествуете, также не освобождает вас от требования декларирования. Если у вас есть $5000, а у вашего партнера по путешествию — $6000, вы должны задекларировать $11 000 в совместной декларации.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Что будет, если не задекларировать деньги на таможне Недекларирование денежных инструментов на сумму более $10 000 может привести к их аресту. Если вас поймают при пересечении границы с любой суммой незадекларированных наличных денег, превышающей $10 000 ША, у вас почти наверняка ее конфискуют. Существуют и другие штрафы, связанные с провозом слишком большого количества наличных денег через границу. По данным CBP, есть обстоятельства, при которых может быть назначен штраф до $500 000. Непредставление отчета (декларации) или представление отчета с неверными или отсутствующими сведениями может привести к лишению свободы на срок до 10 лет. Если у вас конфисковали наличные деньги, вы можете обратиться за юридической помощью. Возможно,

удастся вернуть деньги, но ожидайте тщательного и длительного судебного расследования. Существует множество способов, с помощью которых CBP может обнаружить наличные деньги в вашем багаже. Хотите верьте, хотите нет, но служебные собаки могут учуять бумажные банкноты. CBP также использует различные рентгеновские технологии и волоконно-оптические прицелы для сканирования багажа и транспортных средств. Пытаться спрятать наличные не стоит. Если вы не занимаетесь преступной деятельностью, на самом деле нет причин целенаправленно уклоняться от CBP. Некоторые люди делают это неосознанно, а некоторые делают это просто потому, что не хотят лишних[ вопросов. Не совершайте эту ошибку! Вы можете быть удивлены, узнав, что в 2018 году CBP ежедневно изымала в среднем $290 411 в незадекларированной или незаконной валюте. Это много денег!

# 13 (2022) • 10 июля

В 2013 году в Канаде также был случай, когда из-за колебаний обменного курса у человека были конфискованы его средства. В этой ситуации мужчина тщательно подсчитал и имел при себе чуть менее 10 000 канадских долларов. Однако к тому времени, когда он добрался до аэропорта два дня спустя, обменный курс превысил его комбинацию долларов США и канадских долларов до более чем 10 000 канадских долларов. Собаки-ищейки обнаружили незадекларированные деньги, и CBSA конфисковало у него всю сумму. При этом мужчину также подозревали в преступной деятельности. Тем не менее, эта история — хороший пример того, почему вы должны быть полностью осведомлены об обменных курсах и о том, сколько денег у вас есть. Кроме того, если вы беспокоитесь о том, что можете не соблюдать правила, может быть хорошей идеей задекларировать свои наличные деньги, даже если вы не уверены, превышают ли они лимит наличности таможни США или нет.

Вы не будете оштрафованы, если сумма меньше $10 000, и при пересечении границы с наличными не взимается пошлина или налог, поэтому единственное, что вы потеряете, — это немного времени в аэропорту. В конце концов, большинство людей предпочитают не путешествовать с суммой, превышающей $10 000. Ношение такой суммы денег делает вас мишенью для кражи. Это также может серьезно повлиять на ваши финансы, если вы потеряете свой багаж в пути и наличные деньги вместе с ним. Однако, если вам все же необходимо это сделать, обязательно правильно учтите общую стоимость всех валют, которые у вас есть, а затем задекларируйте ее.

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Tarasenko Law Firm

Юридические советы

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Зачем мне нужен адвокат? Иногда вам нужен адвокат, а иногда нет! Если это случай личной травмы, когда другой водитель врезался в вас сзади, проехал на красный свет или знак остановки, и вы получили травму, то вам понадобится адвокат, если вы хотите получить крупную финансовую компенсацию. Вы не сможете получить крупную сумму самостоятельно или наняв адвоката, который не будет представлять вас, потому что страховые компании знают, что у вас нет шансов самостоятельно привлечь их к суду и получить крупную компенсацию. Вот почему вам нужен адвокат, и не просто любой адвокат, а тот, кто доведет дела до суда! 8928 VOLUNTEER LANE, SUITE 200, SACRAMENTO, CA 95826 email: Kirill@tarasenkolaw.com

(916) 542-0201

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Хорошо сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и глубокий постоянный сон - это надежные соратники для поддержания своего естественного уровня энергии. Но это не всегда возможно, особенно когда приходится балансировать между работой, бытом и семьей.

Ольга Гаричкина К счастью, есть несколько высоко эффективных добавок, к которым вы можете прибегнуть для того, чтобы зарядить свои внутренние батарейки. АШВАГАНДА Ашваганда - одна из самых важных лекарственных трав в индийской Аюрведе, одна из старейших в мире лекарственных схем. Доказано, что ашваганда увеличивает энергию за счет повышения устойчивости вашего организма к физическому и психическому стрессу. В одном исследовании люди, получавшие ашваганду, показали значительные улучшения в нескольких показателях стресса и беспокойства по сравнению с теми, кто получал плацебо. У них также был на 28% более низкий уровень кортизола, гормона, который повышается в ответ на стресс. Те, кто принимал экстракт ашваганды, лучше справлялись с тестами, измеряющими стресс, беспокойство и усталость. В дополнение к улучшению умственной усталости и стресса, исследования также показывают, что ашваганда может облегчить усталость, связанную с физическими упражнениями. Более того, исследования показывают, что добавки ашваганды безопасны и имеют низкий риск побочных эффектов. ВИТАМИН В12 Наряду с другими витаминами группы В, витамин В12 помогает преобразовывать пищу, которую вы едите, в энергию, которую могут использовать ваши клетки. Он также поддерживает здоровье нервной системы и клеток крови вашего организма и помогает предотвратить тип анемии, который может вызвать у вас слабость и усталость. Витамин В12 естественным образом содержится в различных животных белках, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Тем не менее, некоторые группы населения могут быть подвержены риску дефицита витамина В12, который возникает, когда ваш организм не получает достаточного количества или не может усвоить необходимое вам количество. Люди, которые могут быть подвержены риску дефицита, включают: • Пожилые люди: Примерно 10-30% взрослых старше 50 лет испытывают трудности с усвоением витамина В12 из пищи. Это происходит потому, что они производят меньше желудочной кислоты и белков, которые необходимы для правильного усвоения. Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

5 ДОБАВОК,

ПОВЫШАЮЩИХ ЭНЕРГИЮ Для людей с синдромом хронической усталости было показано, что добавки мелатонина улучшают концентрацию и энергию при одновременном снижении усталости. • Веганы: Вегетарианцы и веганы подвержены риску дефицита витамина В12, поскольку животные продукты являются единственным натуральным источником этого витамина. • Люди с расстройствами желудочно-кишечного тракта: Состояния, которые влияют на желудочно-кишечный тракт, такие как целиакия и болезнь Крона, могут нарушать способность организма усваивать витамин В12. При выборе добавок с этим витамином, отдавайте предпочтение жидким формам и перед началом курса обязательно сдайте тест, который может выявить недостаточность данного витамина и уже затем врач определить необходимую дозировку. МЕЛАТОНИН

Уровни CoQ10 снижаются с возрастом и могут быть низкими у людей с сердечной недостаточностью, некоторыми видами рака, диабетом 2 типа или у людей, которые принимают статины (класс лекарств, используемых для снижения уровня холестерина в крови). Исследования показывают, что одна из нескольких форм CoQ10, известная как убихинол, более эффективна в повышении уровня CoQ10. ЦИТРУЛЛИН Название “цитруллин” происходит от Citrullus vulgaris, латинского слова, обозначающего арбуз, из которого он был впервые выделен. Цитруллин способствует увеличению содержания оксида азота в

организме. Оксид азота действует как сосудорасширяющее средство, заставляя внутренние мышцы кровеносных сосудов расширяться и, таким образом, увеличивая кровообращение. Это позволяет крови, кислороду и питательным веществам проникать во все части тела. Но когда способность вырабатывать оксид азота ограничена, может возникнуть физическая слабость и недостаток энергии. Таким образом, добавки цитруллина, являющиеся предшественником оксида азота, могут способствовать повышению уровня энергии за счет увеличения доступности кислорода и питательных веществ для клеток организма. Безопасность цитруллина хорошо установлена, даже в больших дозах.

Мелатонин - это естественный гормон, который играет важную роль для нашего сна. Он вырабатывается и высвобождается в зависимости от времени суток — поднимается вечером и опускается утром. Прием мелатонина может быть эффективным способом облегчить бессонницу, расстройство сна, от которого страдают примерно 30% людей во всем мире. А здоровой сон с глубокой фазой сна - это гарант наличия должного уровня энергии. Для людей с синдромом хронической усталости было показано, что добавки мелатонина улучшают концентрацию и энергию при одновременном снижении усталости. Интересно, что снижение секреции мелатонина было связано со старением, болезнью Альцгеймера, диабетом 2 типа, раком и высоким артериальным давлением. Добавки с мелатонином не заставляют ваш организм вырабатывать меньше мелатонина и не связаны с абстиненцией или зависимостью. COQ10 CoQ10, который расшифровывается как коэнзим Q10, вырабатывается естественным путем в организме. CoQ10 выпускается в нескольких формах, включая убихинон и убихинол. Все клетки содержат CoQ10, хотя сердце, почки и печень имеют самые высокие уровни. Клетки используют CoQ10 для выработки энергии и защиты организма от оксидативного стресса. Когда уровень CoQ10 снижается, клетки вашего организма не могут вырабатывать энергию, необходимую им для роста и поддержания здоровья, что может способствовать усталости. Рыба, мясо и орехи содержат CoQ10, но не в достаточно больших количествах, чтобы значительно повысить его уровень в вашем организме. Таким образом, добавки CoQ10 могут быть лучшим решением для снижения усталости у людей с пониженным или низким уровнем.

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

В поисках «американской мечты» через границу Мексики в США ежедневно проходят тысячи человек. Иммигранты из разных стран ищут способы, как оказаться по ту, желанную сторону забора. Наша героиня, которая расскажет свою историю анонимно, с семьей, с маленьким ребенком пересекла границу под землей. В тишине, в воде и в страхе. Эта статья не является руководством к действию по иммиграции.

Дарья Новикова Проехать границу на машине С Анной мы познакомились случайно, в кругу иммигрантов. Девушка не сразу призналась, как она перешла границу. Лишь пошутила сначала «кто-то идет пешком, кто-то едет, а кто-то проходит под» и показала рукой движение вниз. Сначала никто не обратил на это внимания, но потом мы разговорились. – Расскажи, когда и откуда ты приехала? – Мы с мужем и маленьким ребенком приехали из России, в августе прошлого года. Бежали, как и многие, от политического режима. Мы приехали в Мексику и пытались проехать границу на машине, как делают многие, но не вышло. – Как происходит переход границы на машине и почему не вышло? – Иммигранты бронируют машину в Мексике и проезжают границу. Сейчас уже многие компании и частные владельцы не дают машины в аренду, так как ее потом тяжело вернуть с границы, ее же там мигранты оставляют. Так что сейчас транспортное средство покупают. – То есть покупают машину, чтобы проехать границу? – Совершенно верно. И оставляют машину там, на границе. Но что не сделаешь ради спасения своей жизни.

На границе не рады – А что значит «попытаться проехать»? – Не на всех границах нам рады. Даже скорее на многих блок-постах пытаются не допустить проезда машины через него, пытаются отловить иммигрантов на мексиканской стороне и отправить в мексиканские детеншены. Если ты уже оказался на американской стороне границы, то тебя обязаны поместить в американский детеншен либо выпустить под залог – там своя система. Поэтому

ОГОНЬ, ВОДА И МЕДНЫЕ ТРУБЫ НА ПУТИ В АМЕРИКУ FONTS:

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Чтобы попасть в страну мечты семья решила пересечь границу США и Мексики под землей есть посты, где можно проехать, а есть те, которые стоит объезжать. Когда едешь до поста, нужно не привлекать к себе внимание, типа это машина обычного американца, который просто возвращается домой из Мексики. На приборной доске может лежать кепка, висеть какой-то ароматизатор. Главное доехать до блок-поста. Но у пограничников своя цель – как раз таки выявить мигрантов и не подпустить их к посту. Что произошло и с нами. Границу мы пытались перейти два раза на машине.

Первая попытка – Расскажи про то, как переходили в первый раз? – Начитавшись разнообразных историй из чатов в Интернете, собравшись с мыслями и духом, в три часа ночи мы поехали к бордеру Отай Меса. Помимо нас в машине находилось еще две семьи. Отстояв огромную пробку, мы начали подъезжать к «пупыркам», так иммигранты называют границу США, но нам не повезло, и на нашу полосу вышел офицер. Он увидел нас, когда заехать на территорию США мы успели только половиной машины. Определив, что у нас нет американского ID, он сразу же по рации вызвал мексиканских полицейских и жестом показал путь к развороту на обочину, где нас уже ждала местная полиция. К водительскому окну, напевая себе под нос песенки, подошел очень упитанный мужчина и начал нас «оформлять», тянул время и очень долго что-то писал, потом на ломанном английском стал

Родные и друзья поздравляют

Наталию Авилов у с юбилеем!

50 лет – это золотой возраст. Оставайся всегда такой же мудрой, жизнерадостной, доброй и красивой. Пусть в душе всегда будет покой и счастье. Крепкого здоровья, достатка, чтоб все родные и близкие были всегда рядом!

COLORS:

Open Sans

говорить, что вызывает эвакуатор, а нас отправляет в мексиканский детеншен. Мы поняли, что он ждет взятку, предложили ему денег и попросили нас отпустить. Видимо услышав желаемое, он пересчитал количество человек в машине и назвал кругленькую сумму. Мы попытались сторговаться, но он жестко стоял на своем. После того, как он забрал деньги и мы поняли, что детеншен нам не грозит, стали с ним общаться «по душам». В ответ мы услышали пожелание попробовать снова проехать границу, но только не в его смену и в другом месте. После мы вернулись в отель и стали думать о своем следующем шаге.

Попытка номер два – Куда вы отправились дальше «попытать счастья»? – На этот раз мы решили попробовать проехать в другом месте и днем, а не ночью. Сначала остановились на одной из жилых улиц, недалеко от места Х, наши мужчины отправились на разведку, чтобы оценить ситуацию и то, какой поток машин проезжает через пост. В итоге мы решили рискнуть. Но, увы! Нас заприметили сразу, как только мы начали приближаться к посту. Наверное, мы ехали быстрее, чем обычно американцы пересекают пункт контроля. Девушка офицер очень быстро выбежала на проезжую часть, таким образом загородив собой проезд дальше, выставила перед собой руку, показывая знак «стоп», и начала

звать своих сослуживцев. Те стали подбегать с разных сторон с конусами и шипами, очень оперативно расставили их на дороге, задвинули железные ворота и выстроились за ними в линию. В итоге за считанные секунды они создали многоуровневую оборону, как будто мы «наркобароны» или серийные убийцы. Мы знали, что в Сан-Исидро, где мы попробовали проехать границу второй раз, мало шансов, так как на этом бордере наши иммигранты обычно не проезжают, а действительно прорываются, едут по разложенным шипам, сбивая конусы и прочую атрибутику на пути к заветной «будке». Мы не стали этого делать, очень испугались и стали ждать в машине, что будет дальше. Девушка офицер, нахмурив брови, глядя пристально на нас, сказала: «Русские, идите домой!» Когда мы поняли, что нам дают шанс уехать, не вызывая при этом мексиканских полицейских, мы тут же развернулись и умчались в обратном направлении.

Нестандартное решение – Что вы решили делать дальше? – После двух неудачных попыток у наших компаньонов появилось весьма нестандартное решение. Услышав его, мы, конечно, были в шоке, но сразу же согласились. А что нам оставалось? Мы обратились к «койотам», так называют проводников, которые знают все ходы и выходы перехода через границу. На следующий день нас ждал нелегкий трехчасовой путь через каньон и пустыню на машине с неработающим кондиционером. А у меня на руках маленький ребенок. Дальше все происходило, как в фильме. Мы встретились с людьми, которым отдали деньги за наш проход, и получили инструкции, что и как нужно делать, что с собой брать, как передвигаться и т. д. Нам сказали, что вещей можно взять минимум и нужно быть готовыми к тому, что ноги будут мокрыми. В 5 утра следующего дня за нами приехали два огромных тонированных джипа и повезли в сторону границы. Около 30 минут нас катали по городу, в ожидании звонка, что периметр чист и можно подъезжать. И вот звонок состоялся. С этой секунды мое сердце колотилось с бешеной скоростью. И вот… нас довозят… резко распахиваются двери машин, и мы со всех ног бежим к основанию моста, где находится люк в земле. Оттуда наполовину торчал мексиканец, он ждал нас.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Главное тихо! – То есть вас повели по трубе? – Да! Мы очень быстро начали протискиваться туда, кидая вещи друг друга тем, кто уже успел спуститься. Я с дочкой на груди и мой муж были самыми последними. Мексиканец помог спуститься мне, затем передал мне дочку, помог спуститься супругу, и вслед за ним резко захлопнул люк над нами, и мы оказались в кромешной темноте, по щиколотку в воде. Все… обратного пути нет… дальше только вперед. – Были ли какие-то правила поведения? – Да, главное – тишина. Мексиканец взял меня под руку, остальные выстроились цепочкой позади меня, держась за плечо впереди стоящего, и мы начали идти в кромешной тьме. Там же примерно на полпути мы встретили еще одного мексиканца, видимо постового, который следит, чтобы проходили только их люди. – А как вел себя ребенок? Она не плакала, не шумела? – Моя малышка уснула! Видимо, теплый воздух, темнота и ранний подъем дали о себе знать. Если бы она заплакала, то мы бы не прошли наверное… Несмотря на требования тишины, мне казалось, что мы шли очень громко. Семь человек хлюпали по воде, плюс акустика трубы.

Четыре заветных слова – Как долго вы шли? – Не знаю, время длилось медленно. По расстоянию примерно 800 метров, но мы шли очень медленно. Пройдя еще немного, мы увидели свет в конце трубы, а с приближением к нему понимаем, что уровень воды становится все выше, выше и выше… Я поднимала малышку, чтобы не замочить ее ноги и чтобы она не проснулась. Правда, она все же про-

# 13 (2022) • 10 июля

Люди, ожидающие статус беженца в США, могут получать некоторую социальную и финансовую помощь от государства и благотворительных организаций: бесплатные курсы английского языка и программы по адаптации, медицинскую страховку и прочее. В 1951 году ООН подписала Конвенцию о статусе беженцев. Документ определил само понятие «беженец» и установил основания для получения убежища в другой стране: война и вооруженные конфликты, преследования на почве расовой или религиозной ненависти на родине. А в 1980 году Конгресс США принял закон, регулирующий поток беженцев в страну и порядок обращения к властям за защитой.

Люди, ожидающие статус «беженец» в США могут получать некоторую социальную и финансовую помощь от государства и благотворительных организаций: бесплатные курсы английского языка и программы по адаптации, медицинскую страховку и прочее. снулась, когда я стала поднимать ее выше и выше, наступил такой момент, что она чуть не выпала из кенгуру, так как больше некуда было поднимать. – То есть в трубе стало больше воды? – Подойдя к самому краю трубы, мы оказались посреди неглубокой речки, которую нам надо было пересечь, уровень воды уже почти достигал пояса. Мой проводник крепко держал меня, временами заставляя идти быстрее, почти перетаскивал нас всех на другой берег. Те, кто шел не след в след за мной, окунались в воду почти по шею. А дальше мы побежали почти галопом, так как был виден пограничный забор у реки и рядом с ним стояли патрульные в зеленой форме.

Последний рывок был – взобраться на холм, но мы же мокрые, скользко. Наш проводник был с нами до самого конца и буквально вытолкнул всех наверх из реки. Я поднялась с младенцем на груди… передо мной стояли три американских пограничника, и я сказала им четыре заветных слова «I need political asylum».

– А так можно?

– Да, можно. С момента обращения за убежищем и до вынесения решения человек находится под защитой США и имеет легальный статус: его не могут задержать, депортировать или как-то ограничивать свободу перемещения. Разумеется, если он не нарушает закон.

По данным Центра по работе с беженцами, в период с 1 октября 2021 по 31 мая 2022 года правительство США удовлетворило 125 000 обращений за политическим убежищем от беженцев со всего мира. Большинство из них – выходцы из стран Ближнего Востока, из бедных регионов Африки и Латинской Америки. Число граждан России и СНГ невелико – 1121 человек. В основном это иммигранты из Украины, России и Молдовы. Сейчас Анна и ее семья ждут решения суда – дадут или не дадут им убежище в США. Если судья откажет – можно подать апелляцию в Апелляционное бюро, которое находится в Вирджинии. Апелляция рассматривается год, а иногда два или три, без личного присутствия адвоката и заявителя. Если апелляционную жалобу не удовлетворяют, следующая инстанция – Федеральный суд, а затем – Верховный суд США.

чистая энерг система ДвижениеClean PowerCitySM в действии. Наша обязанность достичь нулевого уровня выбросов углерода к 2030 году означает, что мы производим больше энергии из полностью возобновляемых ресурсов, ускоряя производство экологически чистой энергии с помощью первой в регионе аккумуляторной фермы в масштабе сети и подавая пример остальному миру, обеспечивая при этом безопасность и надежность, поставляя самую доступную энергию в California.

Присоединяйтесь к перемене CleanPowerCity.org

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ПЕРЕМОГ Э! IN & C AT E R

916.390.2585 | 916.725.5445

6240 San Juan Ave Citrus Heights, CA 95610 (рядом с Citrus Plaza Book & Gifts) ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

КАК ПОСТРОИТЬ

В каждой стране свои особенности построения бизнеса, своя логика и этикет. В Америке ценят время, в Японии принято соблюдать жесткую субординацию, в Бразилии важно смотреть партнерам в глаза - это говорит о вашей платежеспособности, а на воскресенье в Израиле можно смело назначать встречу - это для них рабочий день. Разобраться в нюансах ведения бизнеса в каждой стране задача не из легких, но понять как работает бизнес в США и какие моменты могут помочь Вам быстрее вырасти в цифрах и в количестве клиентов, очень важно. И мы с удовольствием расскажем способ, как это можно сделать, а поможет нам Линн Коннер, глава компании Better Business Bureau (BBB).

В США?

– Линн, расскажите нашим читателям о том, как родилась компания BBB и какова ее основная миссия? – Компания BBB была основана в далеком 1912 году. На тот момент предприниматели, рекламируя свою продукцию и предоставляя свои услуги, не гнушались использовать самые разные приемы, которые обманывали или вводили в заблуждение потенциальных покупателей. И тогда Бюро по Улучшению Бизнеса (BBB) стало одним из основных ресурсов для оценки эффективности и надежности бизнеса. Например, если вы ищете нового поставщика услуг беспроводной связи или местного сантехника, вы можете проверить профили BBB компаний, которые вы рассматриваете, для дополнительной степени уверенности. Или, если есть благотворительная организация, которую вы хотели бы поддержать, вы можете сделать то же самое, чтобы убедиться, что она законна.

СТАНДАРТЫ АККРЕДИТАЦИИ ОТ BETTER BUSINESS BUREAU

– Каким образом проводится оценка бизнеса, который хочет получить аккредитацию в вашем бюро? – Оценка бюро для конкретного бизнеса зависит от более чем дюжины факторов, включая историю возникновения компании, качество предоставляемых услуг, легальность товаров или сервисов, наличие всех необходимых лицензий и даже учитывается репутация компании и наличие жалоб потребителей на нее. В целом, процесс занимает не больше 2-3 дней, но в отдельных случаях может растянутся до недели.

более чем сто миллионов запросов о том, как работают местные предприятия. BBB не имел бы такого объема трафика, если бы потребители в целом не рассматривали его как надежный и ценный ресурс. Таким образом, если Ваш бизнес получил аккредитацию от нашего бюро, это огромный плюс для компании или сервиса, который может значительно увеличить приход новых клиентов. – Есть ли еще приятные бонусы для предпринимателей, которые захотят сотрудничать с BBB?

– Линн, а в чем заключается выгода бизнеса, который – Отличный вопрос. Да, у нас получает рекомендацию от огромное количество как онлайн, так B Eи T Tнасколько E R B U S I N E S S это B U R Eвлияет AU ® P R E S E N T S S E C O N D A N N UA L BBB и оффлайн встреч, вебинаров, во время на лояльность потенциальных которых мы не только отвечаем на клиентов? самые разные вопросы, волнующие – Для многих потребителей оценки владельцев бизнеса, но и помогаем им GOLF TOURNAMENT и рейтинги от Better Business Bureau являются ключевым при оптимизировать бизнес, познакомить PROCEEDS BENEFIT THEфактором BARRY GOGGIN SCHOLARSHIP выборе того, следует ли обращаться к с другими бизнесами, да и в целом тому или иному бизнесу. Better Business сделать все от нас зависящее, чтобы BureauTHURSDAY, входит в число JULY 1000 самых 21 компания была успешной и востребованной у потребителей их товаров посещаемых веб-сайтов в Соединенных HAGGIN OAKS | TEE TIME 7:30AM Штатах, и каждый год они отвечают на или услуг.

DRIVE FOR TRUST

REGISTRATION: BBB.ORG/SACRAMENTO

BETTER BUSINESS BUREAU BECO

приглашает на гольф-турнир! SPO ME A

NSOR

Better Business Bureau® Presents

THE SECOND ANNUAL

SACRAMENTO B E T T E R B U S I N E S S B UWOMEN’S R E AU ® P R E S E N TCONFERENCE S S E C O N D A N N UA L

CONT ACT U S TODA Y

DRIVE FOR TRUST TO

WOMEN’S C

GOLF TOURNAMENT WEDNESDAY AUGUST 10 NF

ERE

NC E

 Укреплять и сохранять доверие клиента.  Рекламироваться честно.  Говорить клиентам правду.  Быть открытым и вести бизнес прозрачно.  Выполнять все заявленные обещания.  Быть отзывчивым и добросовестным.  Защищать конфиденциальность клиента.  Ответственно подходить ко всем сделкам и обязательствам. Ознакомьтесь с полными стандартами аккредитации BBB на сайте bbb.org ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ BETTER BUSINESS BUREAU, ПОЗВОНИТЕ НАМ ПО ТЕЛЕФОНУ (916) 443-6668.

УСПЕШНЫЙ

SACRAM EN

БИЗНЕС

# 13 (2022) • 10 июля

PROCEEDS BENEFIT THE BARRY GOGGIN SCHOLARSHIP

EARLY BIRD REGISTRATION OPENS ON

#T THURSDAY, JULY 21 CE RU OI S

WEDNESDAY, JUNE 1ST, 2022

T YO U R V

HAGGIN OAKS | TEE TIME 7:30AM

REGISTRATION: BBB.ORG/SACRAMENTO @SACRAMENTOBBB | 916.443.6843 | BBB.ORG/SACRAMENTO BECO

SPON

Better Business Bureau® Presents

THE SECOND ANNUAL

WOMEN’S C

ERE NC E

SACRAM EN

SACRAMENTO WOMEN’S CONFERENCE

ME A

SOR

CONT ACT U S TODA Y

WEDNESDAY AUGUST 10 EARLY BIRD REGISTRATION OPENS ON

WEDNESDAY, JUNE 1ST, 2022

S T YO U R V O

@SACRAMENTOBBB | 916.443.6843 | BBB.ORG/SACRAMENTO

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Согласно данным Национального альянса по изучению психических заболеваний (NAMI), около 5% жителей США страдают патологическим накопительством (Hoarding Disorder - HD или Compulsive Hoarding) - болезнью, последствия которой могут быть гораздо тяжелее, чем кажется.

КРИЗИС, ПАНДЕМИЯ, КАТАСТРОФИЧЕСКИЙ РОСТ ЦЕН

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

О Л А Л Е Д С – ВСЕ ЭТО М Ы Н Ь Л О Б О В Т С Е Щ Б О

Главный подводный камень HD заключается в том, что большинство подверженных этому недугу даже не осознают свою болезнь. Более того, некоторые ей гордятся. Если максимально сузить значение термина HD, он будет обозначать сознательное хранение в жилище массы ненужных вещей - от банального мусора до большого количества животных. К примеру, в самых тяжёлых формах расстройства человек может иметь 30 кошек или завалить свой большой дом таким количеством рухляди, что передвигаться в нём можно только по узким проходам.

СТРАСТЬ

К НАКОПИТЕЛЬСТВУ

HD не стоит путать с бережливостью, экономией или жадностью. Расстройство характеризуется именно патологическим желанием сохранить вещь, которая бесполезна, и без которой жизнь человека заметно бы улучшилась.

огромные деньги за перевозку на новое место жительства старых вещей, хотя им место на свалке.

Глубоко пожилые люди с HD часто убеждают себя, что их старый хлам является наследством, которое перейдёт детям и внукам. В реальности, миллениалы (рождённые с начала 1980-х по конец 1990-х) и более молодые поколения минималисты. Они привыкли довольствоваться малым.

Также неправильно объяснять HD нищетой. К примеру, жители СССР не страдали накопительством, захламляя свои антресоли и балконы всякими вещами. В бедной стране с вечным дефицитом всё могло сгодиться. ШАНСЫ ЧЕЛОВЕКА СТОЛКНУТЬСЯ С HD УВЕЛИЧИВАЮТСЯ В ТРИ РАЗА, ЕСЛИ ОН: • Находится в возрастной категории от 55 до 94 лет. Многие пожилые американцы копили вещи всю свою жизнь и не заметили, как погоня за материальным обострила в них HD. Пенсионеры часто живут в домах с заваленными рухлядью бейсментами и чердаками, огромной массивной мебелью, где хранятся вещи, которые не использовались десятилетиями. У таких людей есть деньги, чтобы купить что-то новое и более комфортное, но они всегда задаются вопросом: а куда в таком случае девать старое? Лучше всего с патологическим накопительством (HD) знакомы даже не врачи, а работники мувинга. Они часто сталкиваются с людьми, которые готовы платить

• Проживает один. Одиночки часто помешаны на шопинге, который заменяет им общение с живыми людьми. С появлением интернет-магазинов проблема только усугубилась. Люди заказывают товары чуть ли не каждый день и не задумываются о том, где будут хранить их. Среди одиночек встречается множество радикально противоположных типов: одни захламляют жильё, другие выбрасывают всё лишнее и даже не лишнее, чтобы максимально расширить свободное пространство. • Стремится к перфекционизму. Извращённое стремление к идеальному часто оборачивается к накоплению ненужных вещей. Человек убеждает себя, что вместе с горами хлама растёт и он сам.

ТРИ СОВЕТА В обозримом будущем проблема mental illness решена не будет. HHS прогнозирует 48 млн. психически больных жителей США к 2050 году. Также ожидается резкое снижение среднего возраста больных людей.

ВО-ПЕРВЫХ, относитесь к больному человеку именно как к больному. Не пытайтесь трактовать его слова и поступки с точки зрения здравого смысла. Кричать на человека с mental illness не менее глупо, чем бить маленького ребёнка за ночное мочеиспускание. • Говорите максимально спокойно и используйте меньше слов во время монологов/диалогов. Длительные периоды молчания и паузы между словами/ предложениями - абсолютная норма. • Не пытайтесь покровительствовать или, наоборот, демонстрировать снисходительность. Такой подход может вызвать эффект красной тряпки для быка. Больной может взорваться неконтролируемыми эмоциями. • Ни в коем случае не шутите над психически больным человеком. Не проявляйте даже намёка на сарказм или иронию.

Поэтому в некоторых случаях ненужные вещи раскладываются с хирургической аккуратностью. Нельзя ставить знак равенства между HD и беспорядком, хотя в большинстве случаев так оно и происходит. • Имеет в семье хотя бы одного члена с HD. Типичный пример: жена стремится очистить дом от ненужных вещей посредством их отправки на свалку или на блошиный рынок, а муж категорически сопротивляется, утверждая, что вещи могут понадобиться в обозримом будущем. Подобные скандалы происходят регулярно по всей Америке.

Нередко страдающим HD удаётся «заразить» своих близких страстью к накопительству. Они говорят, что к вещам нужно относиться бережно или объясняют хранение хлама тем фактом, что он ассоциируется с предками. Хранение дома какого-нибудь огромного сундука, который занимает полкомнаты, но который «принадлежал любимой прабабушке» - идея нехорошая. Она может спровоцировать ещё одно расстройство, которое заключается в постоянном копании в прошлом. Другое дело, если сундук является антиквариатом и представляет материальную ценность.

ВО-ВТОРЫХ, убедите больного человека, что происходящее с ним норма, и подобное рано или поздно происходит со всеми. • Чаще используйте фразы вроде: "Перестаньте видеть мир в негативном ключе и просто начните жить", "Каждый иногда себя так чувствует", "С тобой происходит то же самое, что и с моим... (кто бы ни был)", "Мы все время от времени чувствуем себя немного сумасшедшими". Больной человек должен почувствовать, что вы относитесь к нему максимально терпимо и толерантно. В-ТРЕТЬИХ, существует несколько психологических приёмов в общении с людьми, страдающими mental illness. • Никогда не прерывайте больных людей. Дайте им высказаться. Слушайте внимательно и выражайте заинтересованность в диалоге. Не совмещайте разговор с другими делами. Смотрите в глаза.

Какие вещи чаще всего копят люди с HD? Письма, газеты, рекламные брошюры. Сегодня подобное встречается редко, так как главным источником получения информации является интернет. Однако ещё в 1990-е годы уборщики забирали из квартир и домов, чьи жильцы умерли/переехали тонны бумаги. В Манхэттене был случай, когда после смерти пенсионера в 2BDR супервайзеру понадобилось 600 мешков, чтобы выбросить все газеты, которые жилец покупал ежедневно в течение десятилетий. Книги. Раньше люди с большим количеством книг вызывали уважение, однако цифровой мир всё кардинально изменил. Вся библиотека Конгресса влезает в смартфон. Поэтому теперь бесконечные стеллажи с книжками могут стать признаком HD. Фотографии. Здесь та же проблема, что и с книгами. Люди в возрасте порой хранят тысячи фотографий в крупногабаритных альбомах. При этом они ни в коем случае не соглашаются оцифровать снимки. Одежда и обувь. Самая распространённая форма накопительства. Шкафы забиты старыми шмотками, ботинками и туфлями. Владелец знает, что никогда их больше не наденет, но

• Избегайте любых проявлений любопытства. Это одна из самых больших ошибок. Больной человек может один раз увидеть, как вы заглянули в шкаф с его личными вещами, и быстро убедить себя, что вы за ним следите и хотите у него что-то украсть. • Старайтесь во время диалога обсуждать только одну тему. Например, погоду, еду, телесериал, памятное событие или что-то ещё. Переключение с темы на тему для людей с mental illness - процесс сложный и чреватый неконтролируемым выбросом негативных эмоций. • Если вы хотите склонить больного человека к конкретным действиям, то используйте утверждение "Я" (I) вместо утверждения "Ты/Вы" (You). Например, человек небрежно употребляет пищу, которая падает на стол и пол. "Я в таких случаях повязываю салфетки, - говорите вы. - Салфетки это отличная штука. Я давно это понял/ поняла".

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm всё-равно бережно хранит, ибо выбрасывать «жалко» и «вещи ещё могут пригодиться». Ничто не доставляет такого удовольствия, как избавление от всего ненужного гардероба с покупкой нескольких новых вещей. Когда в шкафах освобождается свободное место настроение поднимается.

7 из 10 считают расстройство временным

Еда. Продуктовое HD - это не про запасы, которые вы сделали на долгий срок, чтобы сэкономить на продуктах и выжить в случае их исчезновения (консервы, зерновые, вода, макароны и т. п.). Накопительство начинается тогда, когда вы забиваете до отказа холодильник и не знаете, что находится у дальней стенки морозилки и что купленный год назад сыр заплесневел. Несмотря на забитый холодильник, вам кажется, что есть нечего, а продукты с истёкшим сроком годности можно выбросить «попозже». Стремитесь к тому, чтобы хотя бы одна полка в холодильнике всегда оставалась пустой. Это дисциплинирует.

Мир в момент поменялся С начала пандемии Covid-19 и экономического кризиса жители США более 200 млн. раз набрали в поисковике Google фразу: What to do if family member has mental illness (Что делать, если у члена семьи психическое заболевание). Обычно данный запрос используется в отношении отцов, матерей, жён, мужей, бабушек и дедушек в возрастной категории 60+, чьё странное и необъяснимое поведение внушает страх и беспокойство. Многие родственники психически больных людей оказываются абсолютно неподготовленными. Они признаются, что члены семьи на протяжении десятилетий жили мирно и дружно. Потом, однако, "мир в момент поменялся". Близкий и хорошо знакомый человек начал стремительно отдаляться. Все попытки "вернуть его в нормальное состояние" успехом не увенчались. Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) в рамках проекта MentalHealth отмечает 12 наиболее распространённых признаков психических заболеваний на ранней стадии.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

НЕОБХОДИМО ПРОЯВИТЬ БДИТЕЛЬНОСТЬ, ЕСЛИ РОДСТВЕННИК: • Спит/ест слишком много или слишком мало. • Отстраняется от людей и привычных занятий. • Не проявляет энергии или подчёркивает её полное отсутствие. • Жалуется на онемение конечностей и необъяснимые боли. • Демонстрирует беспомощность, оценивает любую ситуацию как безнадёжную. • Курит, выпивает или употребляет наркотики чаще обычного. • Часто оказывается в состоянии растерянности, забывчивости, раздражения, злости, беспокойства и/или страха. • Кричит на друзей/родственников или лезет с ними в драку. • Испытывает резкие и сильные перепады настроения. • Делится неуместными мыслями и воспоминаниями.

Любой из этих симптомов может довольно быстро перерасти в прогрессирующую психическую болезнь. Исследователи синдрома Альцгеймера, шизофрении, биполярного расстройства и мании преследования зачастую поражаются, как всего за несколько месяцев дисциплинированный и ответственный интеллектуал с блестящей репутацией и чувством юмора может превратиться в совершенно невменяемого человека. Согласно статистике, 7 из 10 родственников психически больных людей ошибочно считают расстройство временным. Они полагаются на опытного врача, который выпишет недельный или месячный курс таблеток, после чего любимый пожилой человек "снова станет прежним". Этого, к сожалению, не происходит. Большинство mental illness не поддаются лечению. Их развитие можно замедлить, но уже не остановить. Поиски альтернативных способов лечения mental illness в большинстве случаев заканчиваются знакомством с рядом некоммерческих и государственных организаций, которые сотрудничают с частными компаниями. Последние предлагают широкий спектр услуг для психически больных людей - от натренированных сиделок, готовых к любым "сюрпризам" своих пациентов, до помещения человека в норсинг-хом, где его будут кормить, развлекать – и накачивать лекарствами. Когда родс твенники начинают понимать, что простого выхода из сложившейся ситуации не существует, а место в специализированном норсинг-хоме для человека с mental illness стоит слишком дорого, они начинают действовать по принципу: "не можешь решить проблему - измени отношение к ней". Евгений Новицкий

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Проект «Красивые люди» выходит на радио EthnoFM по четвергам с 5 до 6 вечера. Самые интересные интервью попадают на страницу газеты «Диаспора». Если вы готовы поговорить о внешней и внутренней красоте и не боитесь микрофона – добро пожаловать, станьте участником программы! Сегодня в рубрике «Красивые люди» – действующий глава Всеукраинского объединения церквей евангельских христиан-баптистов Валерий Антонюк. Он часто бывает в Сакраменто, считая наш город второй столицей Украины, потому что здесь очень много украинцев, которые выезжали в США с начала 90-х годов. В столице Калифорнии много славянских церквей, которые приглашают Валерия Степановича, как спикера, на различные конференции и семинары. Это интервью о внутренней красоте было записано еще до начала войны в Украине, и нужно понимать, что в сегодняшних условиях многие моменты отходят на второй план, но принципы духовной красоты и лидерства актуальны всегда. Украинский народ сейчас особенно нуждается в наших молитвах, моральной и финансовой поддержке.

Ответственность – и это самое сложное – Приветствую, Валерий Степанович, вы с 2014 года являетесь главой самого многочисленного союза протестантских церквей Украины, у вас не одно высшее духовное образование, вы были и руководителем молодежи, и пастором нескольких церквей, и заместителем В. Нестерука, вас называют «президентом баптистов». Сложно ли быть руководителем такого масштаба и представлять Украину на международном уровне? – Лидерство – это всегда непросто, потому что независимо от масштаба у вас всегда есть ответственность – и это самое сложное. Мы объединяем две тысячи пятьсот церквей в Украине. Кстати, в США есть объединения, которые тоже входят во Всеукраинский союз, и мы имеем хорошие партнерские отношения между церквами на межконтинентальном уровне. Поэтому для меня быть руководителем – это и тяжело, и приятно одновременно, потому что я понимаю свое призвание и свою роль, всю ответственность, возложенную на меня, также я много путешествую, посещаю разные города и страны, встречаюсь с людьми, так как от этого зависит, насколько эффективно координируется работа наших церквей во всем мире. – Благодарю, что в своем плотном графике вы нашли время для участия в проекте «Красивые люди». Исходя из вашего многолетнего опыта общения с людьми, какого человека вы можете назвать красивым? – Вообще ваш проект достаточно интересный для меня, потому что название «Красивые люди» такое загадочное, и здесь можно пойти в разные стороны, говорить о разной красоте. Мне кажется, что в мире нет людей, которые не хотят быть красивыми. Хотя внешняя красота по-разному измеряется. В разные времена это разные параметры, эталоны и стандарты. Мода меняется, культура трансформируется, но каждый хочет быть красивым. Я глубоко убежден, что настоящая красота начинается не с внешних вещей, не с видимого. Когда впервые ты смотришь на человека, ты сразу видишь, насколько этот человек

Светлана Иотко, Давид Пономарь и Валерий Антонюк в студии ETNO.FM

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЛИДЕРСТВО

– ВСЕГДА НЕПРОСТО следит за собой. Он старается быть лучше, чем он есть, прилагает усилия, чтоб выглядеть красиво, но все всегда начинается с внутреннего мира. Красота – это прежде всего твое духовное состояние. Это то, каким человек является внутри. Это важно и это нельзя скрыть, потому человек рано или поздно обязательно раскрывается. Истинную красоту сложно рассмотреть с первого взгляда, внешнюю красоту – с первого взгляда всегда видно, но здесь и заключается мудрость – за фасадом увидеть глубже. Красивые люди – красивы внутри, и эту красоту рано или поздно заметят окружающие. А внешность, как мы знаем, бывает обманчива.

«Если человек нашел свое призвание – он внутренне удовлетворен и счастлив. И вот эта внутренняя красота тогда выражается и внешне».

Характер человека для меня важнее внешности – А вы можете вспомнить, за что вы полюбили свою жену и как в ней рассмотрели тот идеал, к которому стремились в молодости? – Я понимаю, что каждая женщина думает о своей внешности, хочет быть красивой и привлекательной. Мужчины же немного по-другому смотрят на красоту, и в том числе на женскую. Я был серьез-

ным парнем, и первое, на что я обратил внимание – это характер. Внешняя привлекательность тоже, но характер человека для меня был важнее. Меня покорили такие черты, как доброта и милосердие. Я просто наблюдал и видел, что Анна, моя будущая жена, как-то по-особенному относилась к людям, и я понимал, что она и ко мне так будет относиться. Она не очень много говорила, но я видел, что, когда она говорит – это всегда уместно. Конечно, потом открывалось все больше и больше черт характера, которые мне нравились. Сейчас я вижу еще больше прекрасного в ней, ценю то, чего я не видел раньше. Например, я удивляюсь, как моя жена меня терпит, со всеми моими поездками и огромной занятостью. Терпение – это еще одна важная черта красивого человека, и моя жена Анна – самая красивая. Я очень люблю ее и наших детей, и безмерно благодарен ей за поддержку, любовь и понимание. – Что, по вашему мнению, делает человека некрасивым и может отталкивать? – Есть очень много вещей, которые могут оттолкнуть. Скажу так: любой грех делает человека некрасивым. Даже самые безобидные на первый взгляд вещи могут оттолкнуть – любой поступок, слова. Но это не значит, что я не буду продолжать помогать этому человеку. Бывают и неявные грехи. Например, зависть. Библия говорит, что это «гниль в костях». Зависть сразу не увидишь, но если мне завидуют, то рано или поздно я это увижу. Во-первых, значит – меня не любят. Во-вторых, значит – со мной не могут разделить радость. Значит – есть конкуренция, скорее всего – будет противостояние, и даже оппозиция… можно развивать эту тему дальше, но для меня лично, наверное, это самое неприемлемое. Еще очень сильно отталкивает гордость и завышенная самооценка. Бывает, человек переоценивает свои способности – и его просто «несет». Да и Библия говорит, что гордость предшествует падению. Гордые люди обязательно упадут. Плюс мне не нравится, что они других унижают, например, могут унизить более слабого, чтобы подчеркнуть свое превосходство.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Еще некрасивыми могу назвать жадных, а также людей, которые врут и лукавят. Хитрец, например, думает, что его никто не видит. Но мудрый заметит это лукавство и будет осторожен. Кстати, нужно учиться строить отношения с такими людьми. Потому что человеческие пороки показывают нам истину и помогают правильно реагировать на людей. Например, на гордость нельзя реагировать гордостью. Неправду мы не остановим неправдой. Жадность не победить жадностью. Зло нельзя победить злом. Здесь нужны другие рычаги. Бог призывает принимать всех людей и помогать им, с любовью и добрым отношением. – Вы часто говорите о миссии и призвании. Существует ли какойто простой алгоритм, чтобы молодому человеку, например, понять свое призвание? – Простого алгоритма нет, но есть несколько акцентов, на которые важно обратить внимание, как молодым, так и людям постарше. Во-первых, нужно отделить призвание от самореализации. Бог задумал нас такими, что через нас, через тот ресурс, который у нас есть, Он хочет помогать другим людям. То есть призвание – всегда включает в себя влияние на других людей. А это значит, что если я хочу в чем-то состояться – это не только для меня. Какими способностями и талантами вы обладаете? Чем вы можете быть полезны другим? Часто молодые люди очень хотели бы кем-то стать, где-то быть, чего-то достичь, но только это все – мне любимому. Это первый признак ложного призвания. Можно достичь всего желаемого, но в то же самое время чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворенность. Если человек нашел свое призвание в соответствии с волей Божьей, это всегда ведет к тому, что он внутренне удовлетворен и счастлив. И вот эта внутренняя красота тогда выражается и внешне. Красивые люди – люди влияния. Их любят и ценят, потому что они живут для других, а не

только для себя. И с годами эта красота раскрывается больше.

Пастор – это служение, а не работа – Что самое сложное в работе пастора? – В Украине пастор – это служение, а не работа, потому что большинство пасторов занимаются церковью в свободное от работы время и не получают за свое пасторство зарплату. Некоторые пасторы больших церквей находятся на поддержке церкви и тогда имеют возможность больше времени уделять служению. Пасторами в Украине становятся по призванию, и это большая жертва. В нашем объединении больше двух тысяч пасторов, и они разные: и молодые, и постарше, одни имеют колоссальный опыт, другие поменьше, одни служат людям в селах, другие – в городах. Но надо помнить, что несмотря на духовный статус, пасторы – тоже люди. Порой им очень и очень непросто, потому что есть разные периоды – и взлеты, и падения. Самая большая борьба каждого пастора – это его моральное одиночество, потому что он слишком много знает о людях, к нему приходят за помощью, рассказывают о семейных и внутренних проблемах, исповедуют грехи. Как правило, люди приходят тогда, когда совсем плохо. Это как к врачу: когда ты здоров, ты никуда не идешь, а когда плохо, ты приходишь и просишь побыстрее решить проблему, чтобы не болело. То же самое с нашей душой. Пастор несет огромную ответственность перед Богом за помощь людям в их душевных и духовных проблемах. Есть тайна исповеди, есть продолжительное душепопечение, и пастор носит в себе миллионы чужих проблем. Он даже своей жене не может об этом рассказывать. Именно проблемы других часто делают пасторов одинокими. Плюс пастору важно любить людей, не только на словах, но и на практике. Люди приходят разные, и мы их не выбираем. Люди ищут Бога, и наша задача – помочь человеку прийти к Богу, а не оттолкнуть. Люди обращают внимание

на наши поступки, на то, как мы живем – и делают свои выводы. Бывает сложно любить людей такими, какие они есть, и быть готовым им служить. Хочется, чтобы все были идеальными, но так не бывает. – А к кому идет пастор, когда у него самого проблемы? – В первую очередь к Богу. Молитва, чтение Слова Божьего, размышления – все это помогает. И у каждого пастора, особенно если он только начинает служение, должен быть наставник. В моей жизни было несколько опытных пасторов,

Если вы не боитесь микрофона и говорите по-русски, у вас есть уникальная возможность поделиться своим жизненным опытом и мотивацией, приняв участие в проекте «Красивые люди». Сообщите о себе и добро пожаловать!

# 13 (2022) • 10 июля

которые меня поддерживали и продолжают поддерживать. – Как вы справляетесь с духовным выгоранием? Или вам это не грозит? – Выгорание может прийти к любому человеку, особенно активному лидеру. Я стараюсь этого не допускать в своей жизни и вовремя восполнять недостающие ресурсы. Я – христианин, и моя сила в Боге. Кроме того, что я стараюсь регулярно заниматься спортом и правильно питаться, я учусь фокусироваться на главном, расставлять приоритеты. Если я понимаю, что завтра будет много работы или будут какие-то вызовы и надо будет вдохновлять других, я стараюсь подготовиться к этому заранее. Никто меня не спрашивает, где я беру силы, людям все равно. Это моя задача позаботиться о том, чтобы быть в ресурсе. Образно говоря, чтобы машина ехала, нужно вовремя заправлять ее. Это один из секретов. И второе, конечно, я думаю, что не надо пренебрегать помощью других людей. Хорошие лидеры могут идти долгие дистанции. Это как марафон, а не спринтерский забег. Что толку, если ты рванул вперед, быстро выдохся и упал? Я думаю, это важно понимать. – Что главное на пути к успеху? – Конечно, не стоять на месте, преодолевать лень и делать то, что иногда не хочется, но нужно – это самодисциплина. Очень важны постоянное саморазвитие, обучение и рост. Я считаю, что нужно много читать, и думаю, что учиться никогда не поздно. Именно для этого мы регулярно проводим конференции и семинары. Но вместе с тем нет пользы во множестве знаний, если ты их не применяешь. Секрет успеха в том, чтобы практиковать то, что ты уже знаешь. А для этого надо просто не бояться ответственности, брать и действовать. Желаю всем читателям духовной силы и красоты. Пусть мир Божий пребудет в ваших сердцах и домах! Полная запись интервью доступна в Facebook на странице радио

MORTGAGE LOANS ВЫ ВСЁ ЕЩЁ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ДОМ С НИЗКИМ ПРОЦЕНТОМ!

Dean Mosallam|NMLS: 2222178 mdmlendinggroup.com

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

$999 $999

$1998

МЫ ЛЕЧИМ ВЕНЫ БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ ЕЙ С КО Р ИТЕ ЗВОН НАМ!

916-500-7878 INTERMED VEIN CLINIC

СЕТЬ САЛОНОВ КРАСОТЫ

ЗОЛОТЫЕ РУКИ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕН Боль в ногах, пигментация? Тяжесть? Усталость? Язвы? Жжение? Судороги? Отеки? Варикозные Вены?

ная я т а л п Бессультаци кон

4311 ELKHORN BLVD, SACRAMENTO

7777 Greenback Lane, Suite 103, Citrus Heights, CA 95610 Лечение покрывается частными страховками, Medi-Cal & Medicare

3651 ELKHORN BLVD., N. HIGHLANDS 11082 COLOMA RD. #3, RANCO CORDOVA 4719 MANZANITA AVE, CARMICHAEL 4005 MANZANITA AVE #8, CARMICHAEL 2115 J STREET, SACRAMENTO 905 23RD STREET, SACRAMENTO 285 ARDEN WAY, SACRAMENTO

916-897-1039

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Актриса Лана Щербакова живет в США всего 2,5 года, и уже снимается в фильмах известного независимого режиссера Роба Нильссона (Rob Nilsson), работает над собственным сериалом и помогает украинским беженцам, пытающимся спастись от войны в Соединенных Штатах. За ее плечами – успешная карьера в России, Театральный институт имени Щукина, опыт ведения телевизионных программ в Москве и съемок в известных фильмах и сериалах.

этим режиссер пригласил украинку в свой следующий фильм – продолжение Center Divide, а затем – в третью часть трилогии, где у Ланы уже появилась большая роль украинской галеристки.

Американская мечта и война в Украине

Ксения Кириллова Однако после начала полномасштабной войны России против Украины актриса признает: в каком-то смысле ей приходится начинать жизнь с чистого листа, поскольку ни о каком сотрудничестве со страной-агрессором больше не может быть речи. О том, как найти себя в иммиграции, и как война влияет на творчество, Лана рассказала в интервью ForumDaily.

Первая работа – в 12 лет Светлана Щербакова родилась в Одессе, где закончила Водный институт – к слову, тот самый, который окончил в свое время Михаил Жванецкий. «За время учебы я поняла, что мое призвание – это сцена, поскольку, еще будучи студенткой, я с удовольствием участвовала во всевозможных концертах, выступлениях, днях первокурсника и тому подобном. Мы впервые создали день факультета, и я была его организатором», – вспоминает Лана. На самом деле, девушка начала творческий путь задолго до института. С детства занимаясь бальными танцами, она нашла свою первую работу в 12 лет. «Это был 1993 год, когда цены росли едва ли не ежедневно. Как раз тогда умер мой отец, и я чувствовала, что должна помочь семье. Я стала помогать вести младшую группу детей, обучавшихся бальным танцам. Тогда это было очень модно, и многие родители отдавали детей на танцы буквально с трех лет. Когда мне было 14 или 15 лет, мне выделили отдельную группу, а когда исполнилось 16, мы с партнером открыли свой филиал балетной студии – Центр развития танца «Ювента». Официально его главой считался мой партнер, потому что он на тот момент уже был совершеннолетним», – рассказывает Лана. Помимо этого, девушка еще в школе занималась в театральной студии, и самые яркие воспоминания детства связывает в первую очередь с театральными или танцевальными выступлениями.

Актерский опыт Лана переехала в Москву и мечатала о театре и кино, но поначалу пришлось зарабатывать, вынося подносы с призами участникам программы «Розыгрыш». Затем по инициативе своей знакомой (на тот момент еще не звезды, а студентки театрального) Марии Кожевниковой девушка начала ходить на актерские кастинги. Как раз в то время актриса, игравшая главную роль в выпускном спектакле ГИТИСа, объявила, что не сможет участвовать в премьере. Ее заменила Лана Щербакова. «Мне пришлось выучить все партии танцев и песен мюзикла за 3 недели», – вспоминает актриса. Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

УКРАИНСКИЕ ГЕРОИ

Параллельно Лана работала над собственным сериалом «Эмигрантки» – трагикомичная история девушек из России и Украины, ставших американскими «эмигрантками поневоле» в период пандемии. По словам автора, девушки периодически попадают в разные сложные ситуации из-за разницы менталитетов, а их «американские мечты» порой разбиваются о реальность эмиграции. «Я год не могла найти сценариста, который мог бы прописать диалоги для героинь, и здесь мне очень помогло знакомство с Робом. Он научил меня своему методу импровизации, когда актеры сами создают диалоги по ходу игры», – рассказывает она. Однажды Роб дал Лане возможность поработать оператором на его проекте, вручив ей камеру и просто уйдя в сторону. «Я поразилась, как много свободы он дает и операторам, и актерам. В Щукинском нас постоянно запугивали авторитетами, не позволяли никакой самодеятельности и убеждали, что хороший актер – это полностью растоптанное человеческое самолюбие. Здесь же тебе дают полную свободу творчества и возможность создавать самому», – поясняет актриса. По словам Ланы, именно тогда она начала чувствовать американскую мечту: свободу и уважение к чужой личности. Помимо работы на Нильссона, она на свои средства сняла пилот сериала «Эмигрантки» и уже начала предлагать его российским онлайн-платформам. Война изменила все. «Я поняла, что не хочу иметь никаких дел с российским кинематографом. В сам сериал, конечно, тоже придется вносить изменения: как минимум, сделать всех героинь украинками, оказавшимися в Америке из-за войны. Но в остальном суть идеи остается прежней. Сериал – это путеводитель по выживанию в американской иммиграции на примере историй украинских беженцев. Сейчас весь мир восхищается храбростью украинцев, их достоинством и умением объединяться перед лицом смертельной опасности. Я хочу попробовать раскрыть секрет этого украинского духа в художественной форме», – делится Лана. Премьера пилотного выпуска планируется в августе текущего года в форме благотворительного вечера. Вырученные средства актриса надеется потратить на помощь украинским беженцам и на переработку сериала. Параллельно с началом войны девушка в качестве волонтера отправилась на южную границу США, встречая на американской стороне границы украинских беженцев, прибывавших в Штаты через Мексику. Сейчас, когда была принята новая программа приема украинских беженцев, Лана старается максимально информировать о ней соотечественников и помогает им приобрести льготные авиабилеты, чтобы добраться до Америки. «Кроме этого, мы с одним американским автором делаем комиксы о войне в Украине. Главная героиня – это девушка, пошедшая добровольцем на фронт. В понятной американским подросткам и молодежи манере мы показываем ужасы Бучи, Мариуполя и другие эпизоды этой войны, используя в том числе мои соцсети TikTok и Instagram», – рассказывает Лана. Сейчас актриса полна творческих планов, в первую очередь – снять обновленную версию своего сериала и максимально помочь тем, кому приходится, зачастую вынужденно, повторить ее путь и начинать новую жизнь в Америке.

АМЕРИКАНСКИХ КОМИКСОВ

Как украинская актриса рассказывает

АМЕРИКАНЦАМ О ВОЙНЕ Спектакль имел успел, а первой серьезной ролью Ланы стала одна из главных ролей в молодежном сериале «Школа №1» в 2007 году. После этого девушка поступила в Театральное училище имени Щукина, чтобы освоить актерскую игру на профессиональном уровне, и начала работать ведущей развлекательной программы «Ночные игры» на телеканале ТНТ. Вслед за первой ролью в кино пошли другие: в фильмах «Тариф новогодний», «Молодожены», в сериалах «Журов», «Балабол», «Универ», «Светофор», «Карамель» и другие. Параллельно, по словам девушки, ей открылся и тайный мир шоу-бизнеса со всей его грязью, включая интриги и домогательства. Это стало одной из причин того, что Лана начала задумываться о переезде в Америку. События 2014 года (аннексия Крыма и война на Донбассе) только укрепили ее решимость. «К тому времени я уже ушла с телевидения и занималась только кино. Но все равно мне было все сложнее выдерживать внутреннюю цензуру, не сказать лишнего или заниматься самообманом. Я стала чувствовать себя чужой в России. После убийства Бориса Немцова я уже знала, что нужно начинать мой путь в Америку», – признается она.

Путь в Америку Лана подала документы на визу ЕВ-1 – рабочую виза для людей, обладающих

экстраординарными способностями, дающую возможность получить гринкарту. «Я понимала, что психологическая, социальная и бытовая адаптация займут примерно 3 года, особенно учитывая, что у меня был маленький ребенок, которого нужно было устраивать в школу», – перечисляет она. Лана планировала ехать в ЛосАнджелес, но в ее жизнь вмешался случай. Приезд в Америку совпал с началом пандемии, и девушка «застряла» в СанФранциско. Однако именно это принесло ей неожиданную удачу. «Я практически случайно познакомилась с легендой американского независимого кино Робом Нильссоном, приняв приглашение знакомого оператора-стажера попробовать себя в его фильме в качестве статиста. Я разговаривала с Робом на тот момент еще на ломаном английском, и выяснилось, что он знает и Щукинской институт, и мою родную Одессу. Он увидел, что я не боюсь импровизировать, и неожиданно предложил мне поехать с ним в экспедицию на съемки его нового фильма. Конечно, у него не было заготовлено роли для меня, но я была готова просто наблюдать со стороны, готовить еду или помогать на съемках», – рассказывает Лана. Речь шла о фильме Center Divide. Во вторую поездку-съемку Роб Нильссон уже подобрал специально под Лану небольшую роль танцовщицы, которая стала ее дебютом в американском кино. Вслед за

Фото из личного архива Ланы Щербаковой

# 13 (2022) • 10 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Запланируйте визит и подготовьте своего ребенка к школе!

ОТМЕЧЕННЫЕ НАГРАДАМИ

Стоматологи и их команда ПРИНИМАЕМ БОЛЬШИНСТВО СТРАХОВОК

Включая Медикал

Узнайте больше на сайте MyChildrensChoice.com

Referral Code: AD- Diaspora

Natomas (916) 692-9598 Lodi (209) 294-0372 Arden (916) 514-5442 Roseville (916) 580-2350 Lincoln (916) 536-6804 ПРИГЛАШАЕМ ВАС В САМЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР В САКРАМЕНТО. Здесь мы используем неинвазивный метод лечения и возвращаем здоровье с помощью научных терапевтический технологий, используя самое современное оборудование, которое приносит результаты и долгосрочные перемены в вашем самочувствии и здоровье.

ПОМОГАЕМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ: Стресса Панических атак Тревожности Депрессии Зависимостей Хронической боли Бессонницы СДВГ ПРОВОДИМ ПОЛНЫЙ ДЕТОКС И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

916-226-1940

www.ThetaWellnessInc.com

Адрес: 11211 Gold Country Blvd., Suite 100 Gold River, CA 95670

МЫ ГОВОРИМ ПО-РУССКИ 28

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

Врач сказал, что тренировки добавят мне годы жизни, и это правда. Я сделал 15 отжиманий и чувствую себя на 85. Кабинет окулиста.

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM —Какая сайтбуква? ethno.fm 4 8 10

9 12

11 14

13 15 16

33 35 37

36 39

38 40

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Долговой документ времен Раскольникова. 4. Краткая пресс-конференция по одному вопросу. 10. Расширенная часть ружейного ложа, служащая для упора в плечо при стрельбе. 11. «Бородатая» байка о поручике Ржевском. 13. Бисквитная «трехэтажка», вывезенная в финале свадьбы. 14. «Мишень» для петуха, клюнувшего царя Дадона. 15. Спортсмен, мечтающий о славе Надаля и Джоковича. 16. Язык, на котором написан старинный рецепт. 18. Товарищество тянущих лямку бурлаков. 20. Продолжатель дела предка. 22. Опорные брусья в основе крыши. 23. Кукла с целым семейством внутри. 24. Рокировка слагаемых с неизменной суммой. 27. Дед, перемывающий кости соседям. 30. Средневековый ученый, приравниваемый к колдуну. 32. Храм, в котором молятся паны. 34. Оплаченная пассажиром маршрутки услуга. 35. Письменный пересказ прослушанного текста. 36. Крылатый паразит, кружащий над быком. 38. Сапожный «стилет», дырявящий подметки. 39. Фруктовая начинка пирожка. 40. Разовый выпуск энциклопедии. 41. Луковичный цветок с голландской плантации. 42. Полководец, который готов

проиграть одну битву ради общей победы. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. «Розочка» на водопроводном кране. 2. «Порода» овощей и фруктов. 3. Упор руки, подпирающей щеку. 5. Транспорт, доставивший Незнайку и Пончика на Луну. 6. Армия на страже морских границ. 7. Массовое празднество под открытым небом. 8. Полное совпадение точек зрения. 9. Личный план с огромным списком целей и задач. 10. Молчаливый бунт в ответ на наказание. 12. Золотой «тотем» в книге Ильфа и Петрова. 17. «Антипатия» клиента к ненадежному банку. 19. Театральное «меню» на месяц. 20. Узнаваемая родинка на лице преступника. 21. Туристическая «уховарка» над костром. 25. Христианский священник высшего «ранга». 26. Историк, откопавший ценные черепки. 27. Неуверенность мужа в верности жены. 28. Единица заводской продукции. 29. Цирковой артист, прыгающий на батуте. 31. Теоретик в ряду партийных лидеров. 33. Маска добродушия, скрывающая злыдня. 34. Отмечающий каждую помарку учитель. 37. Гулена, которую в клуб не пускает отец. 38. Фиксатор перелома из подручных средств.

3 2 7 6 В9автосервисе. — Девушка, вы же час назад звонили, что у вас только бампер помят. А я смотрю: 24 ЧАСА В тут СУТКИ, и капот, и двери, и стекло выбито, и фары разбиты... — И что? Я ж пока доехала...

7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРДЫ ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД

WALL BANNER / PILLOW DESIGN

❖❖❖

ОТВЕТЫ НА СУДОКУ

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Глухарь. 4. Оболтус. 10. Верзила. 11. Отблеск. 13. Ромб. 14. Трюк. 15. Обращение. 16. Интерн. 18. Скелет. 20. Ноутбук. 22. Задворки. 23. Лексикон. 24. Фрейлина. 27. Пошлость. 30. Свобода. 32. Конура. 34. Шарада. 35. Палиндром. 36. Пунш. 38. Укол. 39. Акведук. 40. Халтура. 41. Тротуар. 42. Скукота. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Гвардия. 2. Хлеб. 3. Разгон. 5. Балбес. 6. Лист. 7. Слякоть. 8. Каракули. 9. Волейбол. 10. Вмятина. 12. Крыльцо. 17. Ротвейлер. 19. Кодировка. 20. Нарцисс. 21. Кукушка. 25. Равнина. 26. Анонимка. 27. Пройдоха. 28. Тачанка. 29. Экспорт. 31. Баллада. 33. Аптека. 34. Шматок. 37. Шкет. 38. Урюк.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Вексель. 4. Брифинг. 10. Приклад. 11. Анекдот. 13. Торт. Темя. 5. 15. Теннисист. ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Вексель. 4. Брифинг. 10. Приклад. 11. Анекдот. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Вентиль. 2. Сорт.14. 3. Локоть. Ракета. 6. Флот. 13. Торт. 14.16. Темя. 15. Теннисист. 16. Латынь. Артель. 20. 7. Гулянье. 8. Единство. 9. Максимум. Протест. 12. Теленок. 17. Латынь. 18. Артель. 20. 18. Потомок. 22.Потомок. Стропило. 23. Матрешка. 24. Перемена. 27.10.Сплетник. 30. Алхимик. 22. Стропило. 23. Матрешка. 24. Перемена. 27. Сплетник. 30. Алхимик. Недоверие. 20.40. Примета. 21. Котелок. 25. Епископ. 32. Костел. 34. Проезд. 35. Изложение. 36. Овод. 38. Шило.19. 39.Репертуар. Повидло. Издание. 41. Тюльпан. 42. 32. Костел. Стратег. 34. Проезд. 35. Изложение. 36. Овод. 38. Шило. 39. 26. Археолог. 27. Сомнение. 28. Изделие. 29. Акробат. 31. Идеолог. Повидло. 40. Издание. 41. Тюльпан. 42. Стратег. 33. Личина. 34. Педант. 37. Дочь. 38. Шина. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Вентиль. 2. Сорт. 3. Локоть. 5. Ракета. 6. Флот. 7. Гулянье. 8. Единство. 9. Максимум. 10. Протест. 12. Теленок. 17. Недоверие. 19. Репертуар. 20. Примета. 21. Котелок. 25. Епископ. 26. Археолог. 27. Сомнение. 28. Изделие. 29. Акробат. 31. Идеолог. 33. Личина. 34. Педант. 37. Дочь. 38. Шина.

# 13 (2022) • 10 июля — Мэ. Садится поддатый мужик в такси. — Нет буквы «мэ». Есть буква «эм». ПониТаксист: 3 6 5 4 7 2 8 9 маете? 1 7 Это 5 что 6 за буква? 4 8 3 9 7 — Куда едем? 2 5 4 3 — Нэ. 5 7 2 6 9 7 3 4 Мужик: — Какая «нэ»?! «Эн», понимаете, «эн»! Это — я везде 9 Мне 4 все равно, 2 7 8 нарасхват! 5 1 8 7 4 5 9 8 3 какая буква? 2 5 1 6 9 3пиво. —2… 8 6 1 7 4 2 8 Немец заходит в4 бар9и заказывает — Что вы молчите? Не видите? Бармен говорит: 5 6 8 7 1 6 7 1 9 4 3 8 6 5 1 — Вижу. — 100 евро. 1 так 9 100 2 6евро?! Вчера 8 5 10! 1 6 — Так говорите! 2 8 1 7 5 3 — Как же было — Эп? Почему 100?! 6 8 9 7 3 7 9 1 8 4 6 8 3 7 4 — 10 евро — это пиво, еще 10 — в помощь 5 7 4 1 8 3 4 20 7 — помощь 2 европейским 9 1 3 7 2 6 Украине, странам,9которые санкции 6 3 9 7 4 ввели 3 5 8и не1являются 9 1 5 3 членами ЕС, еще 10 — в помощь за успеш8 2 9 9 1 8 6 ное 3 выполнение 2 6 санкций против России, еще 10 в качестве помощи на3покупку 6 2 4 3 9 1 4 2 8 5 1 угля. Ну и 40 евро — на газовую субсидию 8 3 1 2 4 6 1 2 8 9ЕС и фонд 5 7 помощи 3 в поддержании для санкций. 1 5 4 7 9 3 8 5 9 2 4 Немец достал сотку и протянул бармену. 4 9 2 5 7 8 взял, положил 4 3 5 и вернул 10 4 3 Бармен в кассу евро. 2 4 6 8 4 5 9 1 2 7 — Э-э-э... Ты же сказал 100 — я дал 100. 2 1 9 8 9 6 1 6возвращаешь 5 8 9 Почему 10 евро? — Пива нет… 1 2 9 7 3 1 2 7 6

Полосу подготовила Анна АНИКИНА.

ЛАСКАВО ПРОСИМО!!!

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ, НИЗКИЕ ЦЕНЫ И УЛЫБАЮЩИЙСЯ ПЕРСОНАЛ!

У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ В ANTELOPE, CА

ТОВАР НЕДЕЛИ WALL BANNER 2

РАБОТАЕМ ЕЖЕДНЕВНО С 9:00 ДО 21:00

916-735-3718 WE ACCEPT

EBT

8008 Walerga Rd. Suite 300 Antelope CА, 95843 Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

“М ОСКОВСКИЙ КОМСОМ ОЛЕЦ” 29 июня —Газета 5 июля«Диаспора» 2022 года – все о нас с вами # 13 (2022) • 10 июля

40 стр.

"Ключник" в будке общежития

Признание слабака в слабости

Суматоха из-за баламута

Золото греков в казну Вещего Олега

Операция с крупными купюрами Дуга над записанными нотами

Копия жи- Перевотного ор- бранка ганизма от дворовых генетиков шавок

Страницы, заполненные марками Фруктовая газировка из советской эпохи

Президентская субсидия учителю года

Добыча Ясона и команды

Мерка торговца ситцем в старину

"Фабрика" с трутнями и труженицами Скоростная мегадорога

Частный ... в городе

Остатки от сгнившего пня

Автор, поведавший миру о Крузо и Пятнице

ОТ

Транспорт для прогулок по водной глади

«Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду».

Аристократическая приемная

Христофор Колумб

А К

"Лопата" на лице мужика

Месяц ландышей и долгих праздников

Тахинная сладость к чаепитию

В А

Строящий козни лицемер

Упадок в стране, пережившей войну

Повелительница приливов и отливов

Музыкальная пьеса, оставшаяся без названия

Сельский "вариант" литературной речи

"Офис" компании в интернет-пространстве

Охотящаяся на оленей американская кошка

Звезда на флаге США

Недура, которую можно раскатать

Учительнаставник языком Востока

Тихий "разговор" сухих листьев Радужная капелька на лепестке ромашки

Рот в ряду с челом и ланитами

Ле ны де вн об вл по жа

Ученый, предсказавший извержение

"Посол" в избе девицы на выданье

Ход работы без плана и надзора

Утопание здания в грунте

"Прокат" машины без разрешения хозяина

"Упрямый" довод в научной полемике

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

Ритмически выверенное четверостишие

Российский президент родом с Урала

"Прокат" машины без разрешения хозяина

"Специя", растворенная в море

Автор, поведавший миру о Крузо и Пятнице

Многоярусная башня буддиста

Добыча Ясона и команды

супе овощи съедят даже дети. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Брокколи разделите на соцветия. В кастрюле разогрейте растительное масло, обжарьте лук до мягкости. Учительнаставник языком Востока

Ж/д дорога с канатной тягой в горах

и архив газеты

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

не всего 20 минут, если на кухне есть кастрюля с толстым дном, в которой ингредиенты можно обжарить. В качестве мясной составляющей отлично подойдет грудинка. Нарежьте ее

Кредо жизни старухи Шапокляк

П О С Т У П О К

я е

Д А Н Ь

Спец по бегу более 3 км

О Т Е Л Ь

Л А Й Н С М Е Н

Г А В К А Н Ь Е

С О Б А К А Е О Р В М Р А З Б Р О Д Ю Р Т А З Е В О Т А О Х А П К А К

Р А В В И Н

Д Р Е В О

П Е Р Е П И С Ь

Операция с крупными купюрами

Х Л Е Б

когда третий пенальти, назначенный в ворота их команды, он решил пробить сам. ●●● Оксюморон — сочетание слов с противоположным значением, например: живой труп, горячий снег, светлое будущее, отдых с детьми. ●●● Жена говорит своему мужу-фермеру: — Может, зарежем нашего петуха, а то он третий день понурый ходит! — Ты действительно считаешь, что это его взбодрит? ●●● — Сколько тебе лет? — У женщин такое не спрашивают. — А сколько ты весишь? — Мне 35. ●●● — В резюме вы указали, что вам не нравятся геи... — Нет, скорее это я им. — Вы нам не подходите. — Вот видите? Я так и написал. ●●● Левша отличается от обычных людей тем, что у него деньги лежат в правом внутреннем кармане, а у обычных людей, наоборот, в левом. А если развиты оба полушария, то деньги лежат в швейцарском банке.

С А Ж А

О П П О Н Е Н Т

М А Т Т О Ч И Л К А Р Й Ц Б А Т Р А К Н Я Л Б Е Н Е Ф И С

К Е Р Л И Н Г С О С У Д Р У Н О О Л А Д Ь Я А Р Ш И Н Б Ш Н Л

К А Т А М А Р А Н

Этим легким супчиком итальянСуп-пюре из брокколи НОВОСТИ НА DIASPORANEWS.COM Супчик из КАЖДЫЙ ДЕНЬ цыЧИТАЙТЕ очень гордятся, ведь он совмеОн легкий, очень ароматный ароматы копченостей, овощей консервированной сайры щает и пармезана. А готовится минестро- и по-настоящему летний. В таком

Если в кухонном шкафчике завалялась баночка рыбы, то приготовление яркого супа займет не больше получаса. Добавить в него можно любые крупы, зелень, свежий помидор

Л Я П С У С Н А Р З А Н Ф А К Т И О Б Е Г С Т В О С У Г У Р У

К У Р С О Р В Т С Е Й С М О Л О Г Т Р С А М О Т Е К Т Д Е Ф О

Р О С А М Ш Т А Т Р Л У Н А Г О В О Р О П У С

Х А Л В А

Н Е Д Р У Г Р А З Р У Х А Д К Б О Р О Д А М А Й

20 МИНУТ И ПЕРВОЕ НА СТОЛЕ: 5 САМЫХ БЫСТРЫХ СУПОВ

Д Е М О К Р А Т

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ помешивая, 30 секунд. Добавьте Издатель............................Давид Пономарь Адрес редакции: 4555 Auburn Blvd. Suite F, Sacramento, Несмотря на то что нутCA 95841 брокколи, бульон. Доведите до киперициологи считают, что Факс: (916) 487-9700 ния, затем убавьте огонь и готовьте здоровый рацион может207-6352 Электронный адрес: 4diasporanews@gmail.com Телефон редакции...........(916) 10 минут. После этого снимите суп с ISSN 1550-2708 огня и пробейте блендером. обойтись и без супов, все © 2019 «AFISHA», «DIASPORA» же бульона иногда очень Гусина Главный редактор....................................Юлия Гаспачо всегда один и тот же. Воду доведем мо в кастрюле, туда же отправляйте Правообладателем авторских лук прав на лук, материалы явля-перец, цукини и любые хочется. Готовить первыеМельникова до кипения. Мелко резанный морковь, Дизайн и верстка................................Илона Испанский томатный суп идеется редакция, не указано Перепечатка обжарим с тертой наесли мелкой теркедругое. овощи, которые вам нравятся. Через блюда обычно довольно Коряка Изготовление рекламы................................Илья материалов газеты «Диаспора» в печатных СМИ – только ален для летней жары: он отлично Картофель нарезаем на пять минут добавьте томаты и залейдолго: но еще есть мно- морковью. с письменного разрешения редакции. В электронных освежает и насыщает. Главное праЭлектронная версия и архив.......................Олег Авилов небольшие кусочки. Сайру разминате водой. Дайте 10 минут покипеть, а СМИ – с письменного разрешения редакции и при жество рецептов быстрых ем в банке. Как активной только вода закипит, в каждую тарелку насыпьте немного вило — помидоры для гаспачо должусловии гиперссылки на diasporanews.com. Распространение.................................Андрей Пономарь ны быть сладкими, спелыми и очень первых блюд, которые выкладываем в суп сайру, овощи и пармезана или другого сыра. ароматными. Мелко Сканируйте QR–код и нарежьте или Чтобы ускорить процесс, можно не составит труда приго- лавровый лист. Варим минут 15. натрите огурцы и болгарский перец, воспользоваться готовой замороНЕ НАШЛИ НОВЫЙ НОМЕР ИЛИ ХОТИТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ НОВЫЕ читайте электронную версию товить даже после сложженной овощной смесью. Минестроне «Диаспоры» ного МЕСТА дня на ДЛЯ работе. РАСПРОСТРАНЕНИЯ? ЗВОНИТЕ (916) 207-6352

— — ши — —

—В ва — — — са

Ритмически выверенное четверостишие

Поквартирный учет населения

Стихийное отступление

Борец за Стрелка на власть на- мониторе рода, а не Вздор и олигархов нелепость

Многоярусная башня буддиста

Обращение к таксисту-"начальнику"

"Эликсир Чернота в печном здоровья" дымоходе из Кисловодска

"Виски" кустарного производства

"Специя", растворенная в море

Спектакль в честь коллеги по театру

Участок кровеносной системыв организме

Последний этап ремонта

Ж/д дорога с канатной тягой в горах

Ж жу — пе по — еш

Ледовая "битва" "полотеров"

Платье сказочных Василис

Кредо жизни старухи Шапокляк

"Тамтам" для камлания "Терка" для карандаша

Фактическая ошибка в серьезной газете

Ок сл зн жи св де

Российский президент родом с Урала

Спец по бегу более 3 км

Место проживания при покупке турпакета

С А Р А Ф А Н

"палатка" кочевника

Вымещение злости о поребрик

Вместимость трюма корабля Спец по толкованию Талмуда в синагоге

Пышечка Спрятаврядом с то- шийся в карнюсеньким мане складблинчиком ной кошелек

Ф ре ко зн ма са

Помощник судьи в спортивных играх

Активный участник мятежа

Корнеплод, поспевающий раньше всех

Абрикос Хор "цав статусе ревен"с сухо- местного фрукта болота

Инвентарь для высадки рассады

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Переносная "палатка" кочевника

Схема генеалогических связей

Форма логотипа на капоте "рено"

Работник у кулака Волчий вид оборотня

Кальцинированная и питьевая

Куча белья в двух руках Беззвучное открывание рта от усталости

"Противник" в научном споре

"Лепесток" опахала Амбалы при шефе

"Кто в лес, кто по дрова" в партийной ячейке

Лающая ищейка

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

"Голос" попугая Кеши в мультфильме

Вуди Аллен

"Нижний этаж" бутерброда

FONTS:

Questrial

«80% успеха – это появиться в нужном месте в нужное время».

Грабитель погибших на поле брани

СУПЕРСКАНВОРД

вы обд кож вы ещ это неч ип кам

для но зел Св сня огу Да ной кеф пос суп вод

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 13 (2022) • 10 июля

ALTAMEDIX ADULT DAY HEALTH CARE АЛЬТАМЕДИКС

ОТКРЫТ!

916-648-3999 4234 N FREEWAY BLVD., # 500 SACRAMENTO, CALIFORNIA 95834

2022

TOYOTA SIENNA

TOYOTA HIGHLANDER

2022

TOYOTA CAMRY

0,9% НА НЕКОТОРЫЕ МОДЕЛИ APR