Por qué debes jugar al golf Empezaremos resaltando que tanto traumatólogos como cardiólogos encuentran una larga lista de beneficios mentales y físicos a este gran deporte de baja intensidad, que se puede practicar a cualquier edad, sobre todo para mayores de 65 años o que necesiten recuperación de enfermedades neurodegenerativas. Muchos médicos suelen indicar a sus pacientes que practiquen bicicleta, natación, pero el golf es igual de saludable y coinciden que el golf es muy beneficioso para el cuerpo y mente, siendo una de sus principales ventajas su baja eficiencia física. El índice de lesiones es muy bajo y si alguna se produce es más bien por el deportista no calentar, estirar o hacer movimientos bruscos. Para practicarlo es necesaria la concentración, puntería , caminar y voluntad de socializar.
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