訊
十二 月發行
天主教高雄教區中學生聯誼會
會
主曆二００六年
第 138 期
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 一版
輔導的話 主內的年青人： 12 月份是既期待又忙碌的日子，，很多人開始在計畫聖誕 節的活動，也有人忙著寄賀年卡，若這樣的過聖誕節有點可惜！ 將臨期第一主日，是教會禮儀年的開始，就好像是教會的新年。 如果『一年之計在於春』 ，那麼我們很值得在這教會年曆的開頭， 訂出一個全年的「基調」，一個貫穿全年思想的正確調子。因為 好的開始，就是成功的一半。將臨期是一個等待和期望，救主來 臨來到我們心裡的日子，為了迎接耶穌的來到，我應該準備什麼 呢？這也是在這個時期內我非常強調的，就是我們應該開始準備 『耶穌的生日禮物 耶穌的生日禮物』 耶穌的生日禮物 ，為在聖誕節時送給聖嬰小耶穌。想想看！
發行人：謝光華神父
你/妳今年要送給小耶穌什麼樣的「生日禮物」呢？躺在馬槽裡
地址：高雄市五福三路
的小耶穌真的需要一 張精美的聖誕卡片嗎 ？祂真的需要一件貴
149-1 號八樓
重的衣服來穿嗎？或 祂真的需要一頓豐富的大餐呢？這些都是
電話：(07)282-1070
我們人自己需要的。 我想！聖嬰小耶穌需要的是我們熱切的祈
版一 輔導的話 版二 雄教區第 22 屆兒 童生活營第二次籌 備會議 版三 幹部培訓 版四 幹部培訓 版五 青年專欄 版六 青年專欄 版七 活動小錦囊 版八 廣告園地
禱—為自己也為別人祈禱。祂需要我們的是一片真誠的愛心—去 幫助耶穌最小的兄弟姊妹。祂需要我們的是一顆純潔的心—無邪 念的心。因此，送給聖嬰小耶穌的最好生日禮物，那就是我們自 己的一顆祈禱的心 祈禱的心、 祈禱的心 、 愛心、 愛心 、 純潔的心。 純潔的心
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 二版
高雄教區第 22 屆兒童生活營第二次籌備會
由中學生聯誼會主辦的「高雄教區第 22 屆兒童生活營」，於十一月二十六日下午二點假天 主教中心八樓會議室，召開第二次籌備會議。會中確定營期、營地、及營標。 高雄教區兒童生活營已邁入第 22 屆，其目的除了為奠定兒童基礎信仰的培育外，並希望透 過活動，讓兒童在團體中學習獨立且建立良好的互動關係。會議中訂定營期於 96 年 2 月 7 日至 9 日，工作人員陶成為 5、6 日二天。營地訂於環境幽美、設施完善的「高雄休閒農場」， 今年營隊還是以「聖體聖事」為主軸，加強兒童對聖體 的認識與尊敬，更能以愛還愛，將耶穌基督的愛傳播給眾 人。營標訂為： 「麵包超人」 ，卡通中的麵包超人，是一個正 義、愛好和平的超人，凡遇到飢餓的人時，他會剝下一塊紅 豆麵包做成的臉，去幫助需要的人，希望用小朋友熟悉的卡 通人物來吸引他們的目光，透過課程，小朋友瞭解耶穌就是 萬能無敵的大超人，祂給的聖體，是犧牲生命給的愛，不僅 是麵包，而是能帶給大家永生的聖體。會議中以此目標初定 三個主題課程方向，也初步討論整個活動的流程。 營隊招生對象為國小三至六年級的學生，希望教友能多多鼓勵學童加入並為這次的活動代 禱。第三次籌備會議將於十二月二十三日召開。
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 三版
學青會幹部培訓
中學生聯誼會為協助各堂區學青會培育幹部，於十一月十八日假高雄天主教中心二樓會議 室，舉辦九十五年度的「學青會幹部培訓」 ，共來自十個堂區四十五位學員參加，課程生動活潑 讓參與的學員收穫滿滿。 上午九點三十分來自各堂區學青及中聯會幹部群齊聚在會場，一開始由中聯會顧問—潘丁 宏，帶領大家藉由「相識遊戲」讓彼此有初步的認識後，於十點鐘進入第一個主題課程—『談 學青會的靈修』 ，由北藝大研究所一年級林義偉同學主講。林同學先解說靈修的內涵與重要性， 並分享多年的學青及活動的經驗，接著講解靈修活動的帶領方式及注意事項，並由學員分組實 際設計活動，讓參與的學員對於在學青會帶領團體祈禱有更進一步的認知。 午餐後，由『活動帶領與執行』的講師潘詠馨同學（嘉藥社工一） ，帶領團康遊戲，為接下 來的課程作暖身，一點整進入第二個主題課程。潘同學先帶領不同性質的團康，讓學員瞭解活 動進行時應注意的事項，之後解說帶領活動的基本概念及如何營造活動的氣氛，接著，學員分 組討論—帶領團康應注意項目，於討論後，每組代表分享成果。 第三個主題課程—『再現 EQ—與情緒共處與管理』 ，由北護生死研究所一年級的吳英傑 同學主講，吳同學將課程重點著重在自我認識，他要大家把焦點放在自己身上，當更認識自己 時，就是有效情緒管理的成功第一步。首先他讓學員認識情緒，接著讓學員分享自己的情緒， 並提出想要改變方向。課程中，大家討論熱烈，也願意提出反省後看法。課程於四點三十分結 束，在大家拍完團體照，也圓滿的結束今天的活動。
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 四版
活 動 剪 影
上課前的相識遊戲
『談學青會的靈修』講師林義偉同學
學員們專注的聽課
詠馨自製的海報
講師潘詠馨同學，帶大家玩團康遊戲
小組討論
英傑主講『再現 EQ-與情緒共處與管理』
英傑用三種不同顏色的球讓學員分享心情
主曆 2006 年 12 月 10 日
《青年專欄》
第 五版
時間不要跑 —做好時間管理 你們的朋友 英傑 www.wretch.cc/blog/jetedu
11 月份回去高雄協助中聯會的幹部訓練，很好高興看到好多年青朋友來參加幹部訓練，過 程中忽然發現這個主題：『時間管理』，好像很多人都需要，因此，我自己也試著寫這個主題， 也感謝在我的 BLOG 留言的萬金朋友，因你的鼓勵，讓我自己充滿有力量。
讓你知道 80/20 的法則 人生當中最公平的一件事情就是大家的時間是一樣 的，一天 24 小時，也就是說每個人時間是有限的，而且一 樣多。不過，有件事情你一定要讓你知道，那就是 80/20 法則，它可以幫助你用另一種思考模式，來協助你做時間 上的規劃及事情上的安排。 80/20 法則(the 80/20 principle)是在 1897 年的時 候，由義大利經濟學家帕雷托提出的。80/20 法則說法是指 原因與結果、投入和產出、努力和報酬之間本來存在著無 法解釋的不平衡。換句話來說，投入和努力可以分為兩種 不同的類型： 第一是多數，它們只能造成少許的影響。 第二是少數，可是它們卻造成主要的、重大的影響。
舉列一下，來讓大家更清楚，世界上大約 80％的資源是由世界上 15％的人口所耗盡的；世 界財富的 80％，為 25％的人所擁有；在一個國家的醫療體系中，20％的人口與 20％的疾病，會 消耗 80％的醫療資源。 80/20 法則表明在投入與產出、原因與結果以及努力與報酬之間存在著固有的不平衡。這說 明少量的原因、投入和努力會有大量的收穫、產出或回報。只有幾件事情是重要的，大部分都 微不足道。因此，一般而言，產出或報酬是由少數的原因、投入和努力所產生的。原因與結果、 投入與產出、努力與報酬之間的關係往往是不平衡的。假設用數學方式來測量這個不平衡，得 到的基準線是一個 80 比 20 關係。所以說，『結果、產出或報酬』的 80％取決於 20％的原因、 投入或努力。
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 六版
好好計畫時間表，把重要事情先做 其實事情是有輕重緩急的，如何把有限的時間 來完成最多的事情或是充分利用時間，好好計畫是 很重要的，重要的是讓自己知道要做哪些事情，而 不是無頭蒼蠅的跑來跑去，如同阿亮所說：『出發 總要有方向』。好好計畫時間就是讓自己不管是讀 書、生活或是參與活動都有方向。 朋友們，請拿出一張白紙把一週內要做的事 情，一條一條的寫下來，然後請你自己排序一下， 哪些事情一定要做的，哪些事情很急，這些事情一 定要先做，千萬不要拖，事情只會累積，不會減少， 你可以參考表一，表內有舉例。 一週要完成的事情
需完成日期
很重要/很緊急 很重要 很緊急
1
好好準備考試
12/15
＊＊＊＊＊
2
買聖誕禮物
12/23
＊＊＊
3
佈置教室
12/29
＊＊
4
跨年晚會
12/31
＊
5 表一：一週計畫時間表
許多誘惑－電視、網路、小說、漫畫等等 時間管理最大的敵人是誰？它就是自己，回到家之後，總會需要放鬆自己，像是看看電視、 上上網路與同學 MSN、看看小說漫畫，老實說做這些事情也沒有什麼不對，只是你自己必須知道 自己到底花了多少時間在這些事情上面，這才是重點，也許你自己需要好好去計算一下，你會 發現原來自己花這麼多時間在放鬆自己身上。
相信你自己做得到 說了這麼多，回到重要的一點就是你要相信自己做得 到，然後當你如期完成之後，要給自己一個鼓勵，像我就會 給自己一杯可樂，作為獎勵，告訴自己：「我完成了，下一 個目標我來了。」
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 七版
活動小錦囊 ■小小偵探 功能：這是ㄧ個觀察力的遊戲，可以拿來培養創意思考，而且 遊戲本身也富有趣味性，是很不錯的大地遊戲，重點是 不需要任何的道具，隨時隨地都可以進行。
人數：15 至 30 人 場地：不拘 遊戲規則： 1.各小隊派出一名夥伴，先讓對手小隊徹底觀察。 2.觀察結束後，回到自己小隊，由隊友改變他身上的十樣物品，可以增加也可以減少，或是變換位置。 3.兩小隊在限定的三分鐘內，分別觀察對手的改變，以詢問的方式進行，例如：你的口袋是不是多一 支筆，三分鐘內可以任意詢問，變裝的人要回答正確答案，對或錯。 4.三分鐘後，看哪一個小隊找出的答案較多，獲勝。當然沒有找出的答案也一並公佈出來，以視公平。 5.看活動時間長短決定是否有第二回合。 遊戲變化： 可以整個小隊變裝，規定整個小隊更改十項以上的變化，然後兩小隊互相推理，哪一個小隊先找出 十項變化的獲勝。但切記要規定，變化的部分ㄧ定要是外觀看的到的喔，兩人互相換內衣這種可恥 的行為不能允許喔。 帶領技巧： 主持人在大家變裝的時候，兩邊都要去看一下，甚至可以適當的給予建議，或者 挑撥一下，告知對方另外一隊很狡猾，增加活動競爭的感覺。
主曆 2006 年 12 月 10 日
第 八版
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