Nasze Szkraby 01-2012 by Nasze Szkraby

01/2012

Wymarzone urodziny twojego dziecka

Babcia i dziadek Kim są dla naszych dzieci?

Szkraby u Logopedy Logopeda radzi

Już czas… krótka relacja z porodu

04 14 20 28 30 32 34

Wymarzone urodziny twojego dziecka

Nasze szkraby są bezpieczne Jedzie karetka, jedzie Z serii pierwszy rok życia ... ... drugi tydzień Kącik kulinarny Ciasto buraczkowe

„Mamo znów kanapka…?” Raz(s)owa sowa Babcia i dziadek Kim są dla naszych dzieci? Ciekawostki Przydatne i interesujące

fot.: M.&M. Szwarc

01/2012

Wymarzone urodziny twojego dziecka

Babcia i dziadek Kim są dla naszych dzieci?

Szkraby u Logopedy Logopeda radzi

Już czas… krótka relacja z porodu

02 Nasze Szkraby

2012 01

36 44 50 54 56 60

SPIS TREŚCI Dzieci na wakacjach Już dzisiaj zaplanuj wasz wyjazd Szkraby u Logopedy Logopeda radzi

Z górki na pazurki Zestawienie sanek

Świat dziecka widziany oczami Babci

Już czas… krótka relacja z porodu kalendarz imprez Co, gdzie i kiedy?

Kolejny numer Naszych Szkrabów już w lutym. Za treści artykułów odpowiadają autorzy. Wszystkie artykuły i zdjęcia zamieszczone w gazecie są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie i powielanie zdjęć i treści zawartych w czasopiśmie „Nasze Szkraby” jest zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nasze Szkraby 03

Jakie są twoje najlepsze wspomnienia z dzieciństwa? Ja do dziś z westchnieniem wspominam każdy dzień swoich urodzin. Zawsze był to dzień wyjątkowy, najważniejszy dzień w roku. Spraw by i twoje dziecko miało takie miłe wspomnienia. Oto kilka rad i pomysłów na wymarzone przyjęcie urodzinowe małej i tej większej pociechy. Na początek weź głęboki oddech i zacznij z nami planowanie…

Wymarzone urodziny twojego dziecka tekst: Magda Wesołowska

decyzję z kim chce spędzić ten wyjątkoNiektórzy wyznają zasadę „ile świeczek wy dzień. na torcie tylu gości”, inni zapraszają tylko kilkoro najbliższych dziecku kolegów Określ budżet urodzinowy i koleżanek. Ważne jest by pamiętać, że Przemyśl, ile możesz wydać na przyjęto dziecko powinno podjąć ostateczną cie. Równie dobrze można się bawić na Ustal liczbę gości

04 Nasze Szkraby

skromnym przyjęciu, co na wystawnym, jednak ta opcja jest dość kosztowna. dopiętym na ostatni guzik urodzinowym party. Pamiętaj, że liczy się pomysł Ustal menu Latem możesz postawić na orzeźwiające i dobre chęci. koktajle owocowe i lody. Zimą na pewZdecyduj, czy urodziny mają mieć motyw prze- no dobrze spiszą się ciasta i ciasteczka, wodni soki a także możliwość popicia słodkoTwoje dziecko kocha świnkę peepę, ści letnią inką. Warto też zainteresować boba budowniczego, spidermana, się, czy wszyscy młodzi goście mogą jeść a może marzy by być księżniczką lub to co przygotujemy. Może się bowiem piratem. Spytaj solenizanta jakie urodzi- okazać, że jedno z dzieci jest alergikiem ny sobie wymarzył. i nie może jeść przygotowanych przez

Pamiętaj!

Przyjęcie urodzinowe to dobra zabawa i nie wszystko musi iść zgodnie z planem. Ważne by każdy gość czuł się świetnie, dobrze się bawił i wyszedł z uśmiechem na ustach. Nawet, jeśli jakiś punkt twojego planu nie poszedł po twojej myśli.

nas smakołyków. Warto wtedy przygoDzieci przedszkolne powinny mieć tować mu w porozumieniu z rodzicami zagwarantowaną zabawę na maksymal- coś, co może jeść i coś, co lubi jeść. nie 90 minut (najlepiej zorganizuj przyPrzygotuj zaproszenia jęcie przed lub po drzemce). Starszym Może się to okazać świetnym pomysłem dzieciom w zupełności powinny wystardo zabawy z Twoim dzieckiem. Kupcie czyć 3 h szaleństwa. blok techniczny, tasiemki, kolorowy filc, guziczki, koronki itp. I sami zróbcie zaLokalizacja przyjęcia Wybór idealnego miejsca na imprezę proszenia. W treści podaj datę i godziurodzinową jest nie lada wyzwaniem. nę urodzin. Napisz jeśli urodziny mają W dużej mierze zależy od pory roku i na- jakiś motyw przewodni, by goście moszego budżetu. Jeśli robisz małe przyję- gli się np. odpowiednio ubrać. Podaj cie, możesz zorganizować je w mieszka- też numer telefonu, pod którym będą niu. Jeśli masz dom, możesz przeznaczyć mogli potwierdzić swój udział. Mosalon z wyjściem na ogród, tak by połą- żna to zrobić w zabawny sposób czyć domowe urodziny z zabawami na np. informując że prosi się świeżym powietrzu. Jeśli nie chcesz tyle „o wcześniejszą rezerdzieci gościć w swoim domu, możesz za- wację miejsc na prosić wszystkie dzieci do bawialni lub przyjęciu urodzinozlecić jakiejś firmie organizację urodzin, wym”. Ile ma trwać przyjęcie

Świetną ozdobą i jednocześnie Najpierw udaj się do kilku sklepów typu znakomitą zabawą może być „za 5zł”. Często można tam za przysłowio- piniata. Do wyboru do koloru. we grosze znaleźć wiele ciekawych ozdób i akcesoriów przydatnych na przyjęcie uro- Przygotuj dom dzinowe. Następnie możesz skorzystać Pamiętaj, że dzieci są tylko dziećz różnych sklepów, które proponują nie- mi. W trakcie zabawy mogą się tak zbędne akcesoria urodzinowe. A czego tak rozbrykać, że niechcący zbiją twój naprawdę szukać? Jak urodziny, to balo- ulubiony wazon, który dostałaś na 5 ny. Do wyboru mamy mnóstwo balonów. rocznicę ślubu. Dlatego uprzedź fakCiekawostką mogą być balony które moż- ty i szykując dom na przybycie małych gona modelować. Zróbcie z balonów pieski, ści, zawczasu usuń wszystkie potencjalnie serduszka lub inne ciekawe kształty, bę- zagrożone i cenne przedmioty. Nie pierz dzie przy tym niezła zabawa. Weź kilka ser- dywanów i nie czyść mieszkania na błysk. pentyn, przewieś je na krzyż zaczepiając Dzieci podczas dobrej zabawy mogą rozlać je w czterech przeciwnych rogach pokoju. na podłogę sok lub rozdeptać ciasto lub paWzdłuż ścian możesz zamontować girlandy. luszki. Nie zapomnij o dekoracji stołu i ciasta. Weź pod uwagę kupno jednorazowych talerzy Gry i zabawy i kubków. Dzieci w trakcie swoich szaleństw Przygotuj różne krótkie gry, bajki i zabawy. Pamiętaj by przygotować drobne nagrody dla wygranych. Mogą to być małe upominki ale równie dobrze spiszą się słodkie przekąski. Możesz zarezerwować na imprezę malowanie buziek, albo klauna, lub animatora, który poprowadzi całe przyjęcie. Równie dobrze możesz sama zadbać o dobrą zabawę swojej pociechy i jej gości. Oprócz gier planszowych możesz zaproponować różne inne zabawy. Karaoke czy kalambury na mogłyby wytłuc część twojej zastawy. Lepiej pewno rozbawią towatego uniknąć. Sklepy internetowe oferują rzystwo. Na świeżym poróżne wzory urodzinowej zastawy stołowej. wietrzu można bawić się Można by rzec dla każdego coś fajnego. Spo- w chowanego, podchody, ry wybór mają rodzice szykujący pierwsze skakać w gumę, robić wyściurodziny swojej pociechy. Talerze, balony, gi zręcznościowe i wiele innych czapki z jedynką w pięknej koloro- ciekawych rzeczy. Jeśli jest zima wej oprawie. Krzesełko twojego i za oknami leży śnieg można skontaktować dziecka również może wyglądać się z pobliskim gospodarstwem agroturywyjątkowo, jeśli odpowiednio je stycznym lub stadniną koni i dowiedzieć przyozdobisz. Serwetki ze spider- się czy organizują konne kuligi. Przejażdżmanem na pewno ucieszą każ- ka saniami ciągniętymi przez konie, zadego fana tego superbohatera. kończona ogniskiem, herbatą w termosie

fot.: www.partybox.pl

06 Nasze Szkraby

fot.: www.partybox.pl fot.: www.partybox.pl

fot.: www.partybox.pl

Przygotuj ozdoby

i bitwą na śnieżki, może być niezapomnianym elementem urodzin. Na urodzinach z motywem zwierzęcym można składać orgiami lub z tektury wycinać i kolorować zwierzęta. Można w tym celu użyć farb, kredek albo różnych materiałów, ściereczek i ar-

tykułów spożywczych. Zebra w paski z mąki i kakao na pewno rozbawi każdego uczestnika urodzin. Dziewczynki chętnie będą robić biżuterię z makaronu, który następnie pokolorują lakierami do paznokci i brokatem. Wystarczy użyć trochę wyobraźni, by zapewnić dzieciom mile spędzony czas.

Pomysły na Urodziny dla najmłodszych Plac budowy – mieszkanie, dom można ozdobić znakami drogowymi, któ-

re wspólnie z dzieckiem przygotujecie z tektury i farb. Znaki wskazujące drogę do pokoju zabaw, lub wskazujące miejsce, na którym przy stole zasiądzie solenizant to świetny pomysł. Każdy uczestnik takiego przyjęcia musi mieć obowiązek założenia kasku ochronnego – użyj wyobraźni, z pomarańczowego lub czerwonego brystolu zrób czapki-stożki z imionami gości. Nie musisz kupować drogich serpentyn, wystarczy użyć żółtej, lub biało czerwonej taśmy do udekorowania pokoju lub zagrodzenia wejścia do tej części domu, do której dzieci nie mają wstępu. Na stole możesz wysypać klocki lego, a z części zrobić budowle: domki i mosty. Dobrym pomysłem są też znaki ostrzegawcze np. – Uwaga plac budowy dobrych urodzin. A na wejściu do kuchni – Uwaga. Nieupoważniony wstęp wzbroniony. Dżungla – jeśli twój maluch uwielbia zwierzęta możesz

przygotować mu tort ozdobiony figurkami zwierząt. Na stole rozłóż zieloną bibułę lub tiul, które będą imitować trawę. Na niej poukładaj figurki zwierząt, jeśli nie posiadasz takich w łatwy sposób możesz powycinać zwierzęta z brystolu i ozdobić je farbkami lub różnego rodzaju szmatkami. Jeśli masz nieco więcej czasu możesz też zrobić zwierzątka orgiami. Solenizant i jego mali goście mogą z tej okazji być przebrani za zwierzątka, wiele sklepów ma w swojej ofercie stroje nawet dla niemowląt. Kolory i kształty – to idealny pomysł na urodziny dla ma-

lucha. Motywem przewodnim może być tęcza. Tęczowy tort na pewno spodoba się zarówno małym jak i dużym gościom. Pokój udekoruj balonami w różnych kształtach i kolorach, serpentynami i barwnymi łańcuchami. Na krzesłach można poukładać kolorowe poduszki, a oparcia przyozdobić kokardami z kolorowego tiulu. Całości dopełni kolorowa zastawa stołowa. Istna tęcza kolorów. Nasze Szkraby 07

Pomysły na Urodziny nastolatki

Karnawał – pióra, serpentyny, konfetti i piękne kolorowe stroje,

z tym kojarzy się nam karnawał. Nic więcej nie jest Ci potrzebne. Dla dziewczynek możesz przygotować spódniczki z kolorowej bibuły. Z kolorowych piór naklejonych na brystol przygotuj pióropusze na głowę, na koniec ozdób je brokatem (można użyć lakieru z brokatem), w ten sposób powstanie strój niczym z karnawału w Rio de Janeiro. W menu powinny się znaleźć koktajle owocowe z palemką (brzeg każdej szklanki można zamoczyć w białku, a następnie w cukrze by ładnie wyglądały). Można zaserwować naleśniki z musami owocowymi. Można upiec biszkopt (poszczególne partie biszkoptu można zabarwić barwnikami spożywczymi) i przełożyć go kremem, a wierzch udekorować owocami i galaretką. Główną atrakcją przyjęcia na pewno będzie ulubiona muzyka twojej córki oraz zabawy, takie jak tańczenie w parach z balonem, tańczenie pod tyczką itp.

fot.: M.&M. Szwarc

Pidżama party – Jeśli twoja córka chce spędzić urodziny w gronie

kilku najbliższych koleżanek, zorganizuj pidżama party. Zaproście koleżanki na noc – strojem obowiązującym jest pidżama. Zróbcie wspólnie pizzę i ciasteczka (np. wiatraczki z ciasta francuskiego z marmoladą lub owocami), lub niech dziewczynki same rządzą się w kuchni jeśli twoja córka już umie sama gotować. Lemoniada z wodą gazowaną i miętą idealnie pasuje na dziewczyński wieczór. Wcześniej zakup owocowe jednorazowe maseczki odżywcze, świeżego ogórka do okładów na oczy. Pożycz dziewczynkom swoją suszarkę, wałki i prostownicę. Wieczorem pościel dziewczynkom posłanie na ziemi – koce, kołdry i śpiwory są mile widziane – i włącz wybrany wcześniej z córką film lub bajkę. Księżniczki – pomysłów jest kilka, jeśli twój budżet nie ma wię-

kszych ograniczeń możesz dla każdej dziewczynki wypożyczyć strój księżniczki, na pewno znajdziesz w swoim mieście wypożyczalnię (jeśli nie znajdziesz, możesz skorzystać z portali aukcyjnych i zakupić sukienki, a później je sprzedać). Z brystolu i złotej farby dostępnej w sklepach plastycznych możecie przygotować korony. W menu powinien znaleźć się tort w kształcie księżniczki, lub jeszcze lepiej w kształcie wielkiego zamku. Tort jest prosty do wykonania. Piecze się kwadratowe lub prostokątne biszkopty. A następnie kroi się je na różnej wielkości kwadraty. Najpierw łączymy ze sobą kremem duże kwadraty, a następnie na każdym rogu przyklejamy na krem małe kwadraty, które będą wieżami. Cały tort pokrywamy kremem (można zabarwić go na różowo). Okna i drzwi robimy z herbatników lub pianek marshamollw. Napoje podajemy w szampanówkach lub kieliszkach do wina.

08 Nasze Szkraby

fot.: www.partybox.pl

Pomysły na Urodziny nastolatka

Biwak – jeśli masz wielki ogród, a na dworze jest

ciepło, możesz rozstawić kilka namiotów. Na wejściu każdy może dostać małą latarkę. W menu mogą być pieczone na ognisku kiełbaski, z których później zrobi się hot-dogi. Nie może też zabraknąć dżdżownic, oczywiście tych żelkowych, dostępnych w większości sklepów. Wieczorem, przy świetle latarki, chłopcy mogą opowiadać sobie różne historyjki, czytać opowieści o duchach lub grać w gry planszowe.

Piracki statek – strój pirata nie jest skomplikowany.

Wystarczy przepaska na oczy, kapelusz, wąs namalowany kredką do oczu i pirat niemal gotowy. Zaproszenia możesz dostarczyć gościom wsunięte w butelkę. Co piraci lubią najbardziej? Oczywiście poszukiwania skarbów, dlatego przygotuj skarby i ukryj je przed chłopcami, w domu czy w ogrodzie. Dla każdego przygotuj mapę, która pomoże w odnalezieniu skarbu. Na mapie narysuj plan poszukiwań i wypisz wskazówki. Nagrodą dla każdego znalazcy będą złote monety (czekoladki zapakowane w złotka w kształcie monet) w sakiewce. Atrakcją kulinarną może być kurczak upieczony w całości, którego chłopcy muszą zjeść rączkami i sok podawany w kuflach. Stół i pokój można ozdobić kuferkami, z których będą wystawać „kosztowności”. W tym celu można użyć kolorowych łańcuchów choinkowych i monet czekoladowych. Indiańskie party – jeśli pogoda sprzyja, z kilku kijów,

grubego sznura i sporego prześcieradła można postawić na ogrodzie wigwam. W innym wypadku można kupić gotowy wigwam i rozstawić go w pokoju. Na głowy wypożyczcie lub zróbcie wspólnie z waszym nastolatkiem pióropusze, nieodłączny element stroju Indianina. Jeżeli jesteście szczęśliwymi posiadaczami ogrodu, w bezpiecznym miejscu umocujcie tarczę i zorganizujcie zawody strzelania z łuku. Jeżeli mieszkacie w bloku, na ścianie umocujcie tarczę do lotek. Zorganizujcie konkurs na najciekawszy, najzabawniejszy, czy też najbardziej prawdziwy taniec indiański z tomahawkiem. Nasze Szkraby 09

Tort malinow

fot. Karolina Kobus

Przygotowanie biszkopt

fot. Karolina Kobus

Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania stopniowo dodawać cukier, a następnie żółtka, nie przerywając ubijania. Mąki wymieszać, przesiać i delikatnie wmieszać do ciasta (ja to robię na bardzo wolnych obrotach miksera). Dno tortownicy (o średnicy 20 - 22 cm) wyłożyć papierem do pieczenia. Boków formy niczym nie smarować. Wlać ciasto i piec

Przygotowanie masy:

fot. Karolina Kobus

10 Nasze Szkraby

Cytrynę umyć, wycisnąć sok. Miód podgrzać, dodać sok i skórkę z cytryny oraz cukier. Rozpuszczoną żelatynę dodać do masy miodowej. Rondelek zdjąć z ognia, masę lekko przestudzić. Do rondelka z miodem i żelatyną wlać jogurt, wymieszać. Krem schłodzić w lodówce. Maliny przebrać, kilka odłożyć do dekoracji. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno. Kiedy tylko masa jogurtowa zacznie się ścinać, dodać do niej bitą śmietanę. Następnie wmieszać maliny. Część malin można w całości powciskać w rozsmarowany na biszkopcie krem. Teraz kolejne blaty biszkoptu smarujemy masą jogurtowo-malinową. Ostatni blat pozostawiamy nie posmarowany. By lukier plastyczny lepiej się trzymał tor-

wo- jogurtowy

fot.: Maja

tu:

fot.: Żaneta Mróz

w temperaturze 160 - 170ºC około 30 - 40 minut (lub dłużej, do tzw. suchego patyczka). Gorące ciasto wyjąć z piekarnik i z wysokości około 60 cm opuścić je (w formie) na podłogę. Odstawić do uchylonego piekarnika do ostygnięcia. Całkowicie wystudzony biszkopt podzielić na 3 - 4 blaty. Można do tego użyć noża, lub nici np. dentystycznej.

tu możemy cały tort wysmarować kremem maślanym (1 kostka miękkiego masła, 1 łyżka mleka, ok. 1 szkl. cukru pudru. Masło miksujemy na lekką masę, dodajemy mleko i cukier puder. Tort posmarowany kremem maślanym należy wstawić do lodówki, żeby masło stwardniało. Jak to się stanie, można przystępować do okładania tortu lukrem). Na gładkie pokrycie tortu i zrobienie ozdób potrzebujemy około 250-350 g lukru. Można kupić gotowy lukier lub zrobić go samemu. Gotowy lukier można kupić w dwóch opcjach, kolorowy albo biały, do którego trzeba dokupić barwniki w żelu lub proszku. Kupując podstawowe kolory możemy uzyskać pełną paletę barw i bawić się odcieniami poszczególnych kolorów.

Składniki na biszkopt: 5 jajek 3/4 szklanki cukru 3/4 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej Masa jogurtowo malinowa: 100 g płynnego miodu sok i skórka starta z 1/2 cytryny 4 łyżki cukru (lub więcej wg uznania) 500 g jogurtu naturalnego 200 g śmietanki kremówki 4 łyżki żelatyny 400 g malin Nasze Szkraby 11

Tort tęczowy

Składniki na ciasto (6 blatów): 226 g masła 220 g cukru* 5 białek 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii 375 g mąki pszennej 4 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki soli 355 g mleka

fot.: Żaneta Mróz

Przygotowanie ciasta: Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Masło umieścić w misce i zmiksować na gładką, puszystą masę. Dodawać stopniowo cukier, białka ciągle miksując. Dodać ekstrakt i zmiksować. Do zmiksowanej masy maślanej dodawać na zmianę mleko i składniki suche. Ciasto zważyć i podzielić na 6 równych części. Każdą część ciasta umieścić w osobnej miseczce. Dodać barwniki: fioletowy, niebieski, zielony, żółty, pomarańczowy, czerwony. Wymieszać dokładnie z ciastem, do otrzymania jednolitej barwy. Ciasto przełożyć do 6 foremek- można użyć

12 Nasze Szkraby

jednorazowych foremek aluminiowych, o średnicy 21 cm i piec około 10 - 20 minut w temperaturze 190 ºC, do tzw. suchego patyczka (czas pieczenia jest uzależniony od piekarnika). Do ciasta należy użyć barwników w żelu. Wystarczy kupić podstawowe kolory: żółty, niebieski, czerwony. Pozostałe kolory otrzymamy przez zmieszanie: żółty + czerwony = pomarańcz, czerwony + niebieski = fiolet, niebieski + żółty = zielony. Po ostudzeniu blatów przełożyć je dowolnym białym kremem. Wierzch tortu również udekorować kremem.

Ciasteczkowe lizaki

Składniki: ok. 400 g pokruszonych ciastek i/lub ciasta 125 g sera mascarpone 1/2 tabliczki roztopionej czekolady + jedna tabliczka do polewy 2-3 łyżki masła miękkiego 1 łyżka kakao Garść żurawiny

fot.: Żaneta Mróz

Przygotowanie ciasta: Do pokruszonych ciastek i/lub ciasta dodajemy ser, roztopioną czekoladę, masło, kakao i żurawinę. Po wymiaszaniu, chwilę zagniatamy masę dłońmi, aż masa będzie plastyczna. Formujemy kuleczki i chowamy do lodówki na ok. 15 minut by stwardniały. W kąpieli wodnej roztapiamy czekoladę (200 g). Każdy patyczek (plastikowy lub szaszłykowy drewniany) maczamy w cze-

koladzie i natychmiast wbijamy w kulkę ciasta. Chowamy do lodówki, aż całkowicie się schłodzą. Wbijamy lizaczki w podstawkę (za podstawkę może posłużyć styropian lub kubek). Zostawiamy w chłodzie by zastygły. Można zaangażować dziecko w ozdabianie lizaków. Dropsy, żelki, wiórki kokosowe, płatki migdałów, to tylko niektóre z pomysłów na kolorowe ozdoby. Nasze Szkraby 13

Nasze szkraby są bezpieczne

Jedzie karetka, jedzie

Cykl artykułów o bezpieczeństwie naszych szkrabów – nawiązując do tytułu magazynu, należy zacząć od kwestii fundamentalnych, mianowicie w kilku słowach przybliżymy czytelnikom, jak wygląda system ochrony zdrowia i bezpieczeństwa w naszym kraju, zwracając szczególną uwagę na podmioty odpowiedzialne za świadczenie działań ratowniczych, w sytuacji zagrożenia. 14 Nasze Szkraby

Mało istotne z punktu widzenia rodzica są zadania ustawowe poszczególnych służb, dlatego nie znajdziecie tu odwołań do nudnawych Dzienników Ustaw. Wiemy, że wzywającego pomocy interesuje przede wszystkim: - kto może mu pomóc? - gdzie? - jak szybko? - jak skutecznie się z nim skontaktować?

wyjeżdżają jako tzw. zespoły „S” – specjalistyczne (z lekarzem); zespoły „P” – podstawowe (z wykwalifikowanymi ratownikami medycznymi), oraz zespół Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, opartego na siedemnastu bazach stałych, w których stacjonują śmigłowcowe zespoły ratownictwa medycznego. Zespół Śmigłowcowej Służby Ratownictwa Medycznego (HEMS – od ang. Helicopter Emergency Medical Service) to pilot, ratownik medyczny/pielęgniarka “W celu realizacji zadań państwa i lekarz. Śmigłowce w chwili obecnej dopolegających na zapewnieniu pomocy piero przygotowywane są do podejmokażdej osobie znajdującej się w stanie wania działań w trybie całodobowym.

nagłego zagrożenia zdrowotnego tworzy Na razie, ze względu brakującej infrastrusię system Państwowe Ratownictwo Medy- ktury lądowisk, śmigłowce latają od czne” wschodu do zachodu słońca. Gdy potrzebna jest pomoc, najprędzej przywoływanym w głowie podmiotem, od którego oczekujemy pomoc jest Pogotowie Ratunkowe, funkcjonujące obecnie w ramach systemu o nazwie Państwowe Ratownictwo Medyczne. System ten działa całodobowo na obszarze całego kraju, zapewniając pomoc karetek, które

Warte podkreślenia jest przeznaczenie Pogotowia Ratunkowego – otóż specyfiką udzielania pomocy przez ratowników czy lekarzy z karetek jest nagłe zagrożenie zdrowotne. Pozostałe stany nienaglące, powinny uzyskać pomoc ambulatoryjną u lekarzy POZ (Podstawowej Opieki Zdrowotnej – lekarzy rodzinnych). » Nasze Szkraby 15

» Zdając sobie sprawę z ogólności powyższych stwierdzeń, warto przytoczyć katalog zdarzeń nagłych. Można być pewnym pilnego przyjazdu karetki w sytuacji: • Utraty przytomności • Zaburzeń świadomości • Drgawek • Nagłego, ostrego bólu w klatce piersiowej • Zaburzeń rytmu serca • Nasilonej duszności • Nagłego ostrego bólu brzucha • Uporczywych wymiotów, zwłaszcza z domieszką krwi • Masywnego krwotoku z dolnego odcinka przewodu pokarmowego • Masywnego krwotoku z dróg rodnych • Gwałtownie postępującego porodu • Ostrej i nasilonej reakcji uczuleniowej (wysypka, duszność) będącej efektem zażycia leku, ukąszenia, czy użądlenia przez jadowite zwierzęta • Zatrucia lekami, środkami chemicznymi czy gazami • Rozległych oparzeń • Udaru cieplnego • Wyziębienia organizmu • Porażenia prądem

16 Nasze Szkraby

• Podtopienia lub utonięcia • Agresji spowodowanej chorobą psychiczną • Dokonania próby samobójczej • Upadku z dużej wysokości • Rozległych ran, będących efektem urazu • Urazu kończyny dolnej, uniemożliwiającego samodzielne poruszanie się. Zatem, jeśli przydarzyła się sytuacja wymieniona powyżej, rodzic powinien natychmiast wzywać Zespół Ratownictwa Medycznego, wybierając z dowolnego telefonu (komórkowego bądź stacjonarnego) numer alarmowy 999. Połączenie powinien odebrać dyspozytor medyczny, który dzięki swojemu doświadczeniu i profesjonalnemu przygotowaniu odbierze od zgłaszającego wezwanie. Zwykle telefonując do pogotowia osoby wzywające pomocy cechuje pobudzenie emocjonalne i obie strony napotykają na trudności w skutecznej komunikacji. Chwila na zebranie myśli powinna pomóc w skutecznym przekazaniu najważniejszych informacji o stanie zagrożenia życia.

WAŻNE NUMERY Ogólny numer ratunkowy

112

Pogotowie Ratunkowe

999

Straż Pożarna

998

Dyspozytor zadając pytania osobie wzywającej, posługuje się gotowym formularzem lub programem komputerowym, dlatego dla ułatwienia warto wiedzieć, o co zapyta. Kolejność jest nieprzypadkowa: 1. Gdzie – lokalizacja miejsca zdarzenia zawsze jest kluczową informacją, jaką musi uzyskać dyspozytor. Czasami może się zdażyć, że wyładuje się bateria telefonu, dlatego posiadanie adresu wzywającego pomocy jest najważniejszą informacją dla ratowników wyjeżdżających na pomoc. 2. Co – kilka informacji o sytuacji, jaka spowodowała zagrożenie. Co się stało? Rzeczowa odpowiedź na to pytanie pozwoli zorientować się dyspozytorowi, co się dzieje. Najlepiej po prostu opisać, co widzimy, bez samodzielnego stawiania diagnozy. Na przykład, zamiast mówić, jak często bywa: ‘szybko przyjeżdżajcie, on już chyba nie żyje, umiera” warto powiedzieć: „dziecko przestało oddychać i jest sine na buzi, wydaje mi się, że stało się to w wyniku zakrztuszenia cukierkiem”. Taki opis pozwoli dyspozytorowi zorientować się w sytuacji i już telefonicznie udzielić instruktażu, co robić do czasu przyjazdu ratowników. »

Policja

997

Straż Miejska

986

Telefon Zaufania

988

Numer ratunkowy nad wodą

601 100 100 Numer ratunkowy w górach

601 100 300 Ważne numery warto zapisać w telefonie, gdyż nigdy nie wiadomo kiedy będziemy musieli ich użyć. Pod wpływem dużego stresu możemy nawet zapomnieć jak się nazywamy, a co dopiero numer, którego obyśmy nie musieli używać. Nasze Szkraby 17

» 3. Ile osób potrzebuje pomocy. 4. Jakie odnieśli obrażenia, jakie mają objawy. Jakie leki zażywają, bądź zażyli przed chwilą, jakie mają choroby przewlekłe, jakie okoliczności towarzyszyły temu zdarzeniu . Warto powiedzieć o sprawach nieoczywistych, o których dyspozytor może nie mieć pojęcia. Należy pamiętać, że on nie jest na miejscu zdarzenia i nie wie na przykład, że w przedszkolu doszło do rozszczelnienia instalacji gazowej. Takie szczegóły mogą pomóc w sprowadzeniu dodatkowej pomocy np. straży czy pogotowia gazowego, bez konieczności wykonywania kolejnych telefonów. 5. Kto wzywa pomocy? Warto podać swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu, to umożliwi dyspozytorowi ewentualne oddzwonienie. Często przecież widzimy błądzące karetki, które w gąszczu wąskich uliczek i słabo oznakowanych osiedli usiłują odnaleźć adres potrzebujących pomocy. Przyda się nam trochę cierpliwości, zarówno w oczekiwaniu na uzyskanie połączenia, jak również podczas odpowiadania na inne pytania, które zada nam dyspozytor. Warto zaufać jego doświadczeniu i spokojnie odpowiedzieć na wszystkie, wydawałoby się nic nie wnoszące do sprawy pytania. To pomaga w dobrym przygotowaniu właściwego zespołu ratunkowego. Idealną sytuacją, dziś jeszcze nieosiągalną w Polsce byłoby pozostawanie na linii z dyspozytorem do czasu przybycia ratowników do miejsca udzielenia pomocy. Tak dzieje się w niektórych bardziej rozwiniętych i bogatszych krajach. Nam musi wystarczyć potwierdzenie wysłania zespołu, najczęściej brzmiące: „zgłoszenie przyjęte”. Pozostałe sytuacje zagrożeń zdrowotnych wymagające pomocy lekarskiej, nie

18 Nasze Szkraby

kwalifikują się do wzywania karetki. Warto pamiętać, że każda osoba objęta ubezpieczeniem zdrowotnym (dzieci korzystają z ubezpieczenia rodziców) może skorzystać z całodobowej pomocy medycznej u lekarza rodzinnego – lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Ta opieka zwykle zorganizowana jest w taki sposób, że w godzinach 8:00 – 18:00 funkcjonują przychodnie lekarskie, zaś w godzinach nocnych i podczas weekendów pomoc udzielana jest przez wybrane przychodnie, świadczące opiekę całodobową. Wykaz takich placówek można znaleźć na stronach internetowych lokalnych oddziałów Narodowego Funduszu Zdrowia, a także w widocznym miejscu w przychodni lekarza rodzinnego. Warto zapoznać się z lokalizacjami takich przychodni i numerami telefonów. Szczecińskie doświadczenia pokazują, że nocna opieka zdrowotna działa dobrze. Często czas oczekiwania na poradę lekarską jest krótszy niż w przychodni podczas „dziennego” dyżuru. Należy wiedzieć, że w przychodni „nocnej” nie otrzymamy zwolnienia lekarskiego ani skierowań na leczenie w poradni specjalistycznej, tym zajmie się lekarz rodzinny. cdn. Na pytania czytelników czekamy pod adresem: ratujzycie@gmail.com

▪

Mariusz Cyrulewski – strażak, szef Ochotniczej Straży Pożarnej „SZCZECIN”, ratownik Instruktor Europejskiej Rady Resuscytacji – certyfikowanego ośrodka szkolenia w zakresie resuscytacji krążeniowo – oddechowej i obsługi Automatycznych Defibrylatorów Zewnętrznych AED.

Z serii pierwsz

Gratulacje! Jesteście już rodzicami. Niestety dzieci nie przyc wiele pytań i wątpliwości przez pierwszy rok życia swojego dzi ciej. Jesteśmy tu by Wam pomóc! Powiemy Wam jak zmienia się tygodniu, miesiąc po miesiącu. 20 Nasze Szkraby

zy rok życia ...

chodzą na świat z instrukcją obsługi. Wiemy, że będziecie mieli iecka, gdyż jest to czas, w którym dziecko rozwija się najszybę dziecko w poszczególnych etapach swojego życia, tydzień po

fot.: M.&M. Szwarc

Nasze Szkraby 21

... drugi tydzień Smak i węch to dwa bardzo ważne w naszym życiu zmysły. Twoje dziecko ma je już dobrze rozwinięte. Noworodki wolą słodki smak (to nie przypadek, że mleko matki jest słodkie ...). Twoje dziecko może już rozpoznać Cię po zapachu. Niesamowite jak silna łączy was więź prawda? Jeśli twoje dziecko wieczorem staje się marudne i płacze, nie znaczy to że coś mu dolega. Eksperci twierdzą, że właśnie wieczorami dzieci wyrzucają z siebie całodzienny stres właśnie płacząc. Jednak pamiętaj, żadnego płaczu dziecka nie wolno lekceważyć. Sprawdź czy maluszek ma suchą pieluszkę, czy nie jest głodny lub spragniony (pamiętaj, że nawet noworodek karmiony piersią może czuć pragnienie), a może po prostu jest już zmęczony, lub trzeba go „odbić” po jedzeniu. Jeśli mimo twoich wysiłków dziecko jest nadal rozdrażnione nie musisz się jeszcze niepokoić. Może to po prostu wcześniej wspomniana próba rozładowania emocji. Pamiętaj oczywiście o swojej intuicji i oceń, czy to zachowanie jest normalne dla Twojego dziecka, czy nie. Większość noworodków w drugim tygodniu swojego życia szybko rośnie, dlatego nie zdziw się jeśli będziesz

22 Nasze Szkraby

karmić dziecko częściej niż dotychczas. Śmiało podaj dziecku pierś lub butelkę jeśli jest głodne. Jeśli karmisz piersią, pamiętaj, częste karmienie zwiększa produkcję mleka. Natura jest sprytna prawda? Po kilku dniach wzmożonego karmienia, zapas mleka dopasowuje się do potrzeb twojego dziecka. Teraz znów wszystko powinno wrócić do normy i twoje dziecko powinno jeść 8 do 12 razy dziennie. Uff! Jeśli masz jakiekolwiek problemy, wątpliwości lub obawy w związku z karmieniem piersią udaj się do najbliższej poradni laktacyjnej. Taka konsultacja sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej (nawet jeśli tylko potwierdzi, że wszystko robisz jak należy). Na czas snu najlepszą pozycją dla dwutygodniowego dziecka jest ułożenie na pleckach. Dzięki temu jego buzia i nosek będą odsłonięte, »

fot.: M.&M. Szwarc

Nasze Szkraby 23

» a więc zmniejsza się ryzyko uduszenia. Kładąc dziecko do snu zwróćmy uwagę na rogi kocyka. Warto je zawinąć tak, aby uniemożliwić przesunięcie i zakrycie buzi dziecka. Te środki ostrożności zmniejszą ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS), która uderza niespodziewanie i bez wyraźnej przyczyny. SIDS jest najczęstszą przyczyną zgonów wśród niemowląt poniżej

24 Nasze Szkraby

pierwszego roku życia. Z myślą o rodzicach, którzy boją się tzw. „śmierci łóżeczkowej” powstały specjalne maty monitorujące oddech dziecka, które informują o bezdechu trwającym ponad 20 sekund. Takie urządzenie należy ulokować pod łóżeczkiem dziecka na odległość zalecaną przez producenta. Można też zakupić nianię elektroniczną z monitorem oddechu.

fot.: M.&M. Szwarc

Wasze życie. Prawdopodobnie jesteście oszołomieni, zdezorientowani i bardzo, bardzo zmęczeni. Troska o dziecko jest ciężką pracą i to całkiem normalne, że czasami czujecie się zdenerwowani, przytłoczeni i niekompetentni do opieki nad dzieckiem. Te odczucia najczęściej dotyczą mamy, która przebywa z dzieckiem 24 godziny na dobę. „Baby blues”, tak się to

fachowo nazywa, jest niezwykle powszechny i dotyczy 7085 procent wszystkich nowych matek. Jeśli jednak czujesz silny niepokój, strach lub poczucie winy albo w twojej głowie kłębią się myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza. Być może masz depresję poporodową, częstą i całkowicie uleczalną przypadłość. » Nasze Szkraby 25

» Najprawdopodobniej tata musi już wrócić do pracy po wykorzystaniu urlopu. Jeśli myśl o opiekowaniu się dzieckiem w pojedynkę, przeraża Cię, nie martw się, jesteś zupełnie normalną mamą, która troszczy się o swoją pociechę. Oto Twój plan: Nie rób niczego, co nie należy do rzeczy absolutnie koniecznych. Czyli czego? Nie musisz co dzień gotować obiadu. Możesz czasem coś zamówić na mieście z dowozem do domu, odmrozić jakiś obiad, lub wrzucić wszystko do parowaru i po 15 minutach zjeść ciepły obiad. Pranie nie zając nie ucieknie, więc można je zrobić kiedy indziej. W tym ty-

godniu masz dbać o siebie i swoje dziecko. Tak mało, a jednak tak dużo! Więc śpij lub odpoczywaj, gdy dziecko śpi, jedz zdrową żywność i zatrzymuj chwilę robiąc milion zdjęć dziennie. Powiedz „tak”, gdy ktoś chce Ci pomóc. Jeśli Twoja mama pyta, co może dla Ciebie zrobić, pozwól jej posprzątąć, zrobić obiad, wstawić maleńkie ciuszki do prania. Pamiętaj by nacięcie krocza, lub ranę po cesarskim cięciu utrzymywać w czystości i suchości. Gdyby coś Cię w ranach niepokoiło skontaktuj się z lekarzem na konsultację.

▪

Marta Gierszewska

fot.: M.&M. Szwarc

Wielu małych niejadków, ba, nawet wielu małych smakoszy często nie doce zdrowe i zawierają mnóstwo witamin. Buraki zawierają potas, wapń, żelazo, m i B1. Ponadto występuje w nich kwas foliowy - już 200 g buraka pokrywa połow ze względu na zawartość kobaltu są cennym warzywem przy leczeniu anemi czerwonych ciałek krwi. W medycynie naturalnej, buraka uznaje się za naturaln anemii i wspomagający leczenie białaczki. Ponadto wykorzystuje się go w lecz których nowotworów. Dodatkowo roślina ta należy do warzyw pobudzających

przepis: Buraki gotujemy (najlepiej na parze, przy gotowaniu na parze warzywa tracą mniej witamin, jeśli nie masz parowaru, użyj garnka z wodą, metalowego durszlaka i pokrywki) do miękkości, odcedzamy. Ostudzone buraki obieramy i blendujemy na puree. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni C. Do miski dodajemy kolejno puree bura-

28 Nasze Szkraby

czane, obrany (łatwo obiera się łyżeczką od herbaty) i starty na drobnej tarce imbir, żółtka, miód, oliwę z oliwek i połowę wanilii (można zastąpić dużym cukrem wanilinowym, lub olejkiem waniliowym). Wszystko razem miksujemy, powoli dosypując suche składniki (mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, kaszką kukurydzianą) Na koniec

SKŁADNIKI:

enia smaku buraków, które są bardzo magnez, mangan, kobalt, witaminy A, C wę dziennego zapotrzebowania. Buraki ii. Kobalt jest niezbędny do tworzenia ny środek krwiotwórczy, zapobiegający zeniu nerwicy, grypy, gruźlicy oraz nieapetyt.

500 g surowych buraków świeży imbir – wystarczy około 5 cm 3 duże jaja, białka oddzielone od żółtek 150 ml miodu 170 ml oliwy z oliwek Ziarenka z dwóch lasek wanilii 2 czubate łyżeczki prosz - ku do pieczenia 150 g mąki pszennej 100 g kaszki kukurydzia- nej skórka i sok z 1 poma- rańczy szczypta soli szczypta mielonego ziela angielskiego szczypta cynamonu

Ciasto buraczkowe dodajemy: skórkę i sok z pomarańczy, sól, ziele angielskie i cynamon. Gdy składniki będą idealnie połączone, dodajemy pianę z wcześniej ubitych białek (pamiętaj, by do białek nie dostała się nawet odrobina żółtka, bo nie uda Ci się ubić piany na sztywno) i delikatnie wszystko mieszamy łyżką. Formę o średnicy około 25 cm wykładamy

papierem do pieczenia i wylewamy do niej ciasto. Pieczemy około 30 minut lub do suchego patyczka. Wyjąć z piekarnika i dobrze wystudzić. Smacznego. Marta Gierszewska

▪

Nasze Szkraby 29

Raz(s)owa sowa Produkty: - Kromka chleba razowego - Szynka - Seler naciowy - Marchew - Rodzynki Witaminy i składniki mineralne: Chleba razowy - chleb razowy jest zdrowszy od chleba białego, dzięki większej ilości błonnika. Ułatwia pracę przewodu pokarmowego i na dłużej daje uczucie sytości.

30 Nasze Szkraby

Szynka - Szynka wieprzowa jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka. Zawiera dużo mniejsze ilości tłuszczu, niż inne części tuszy wieprzowej. Pamiętajmy, szynkę możemy przechowywać w lodówce zawiniętą w pergamin w temp. od 2 ºC do 7 ºC do 3 dni. Seler naciowy – zawiera dwa razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Ponadto jest bogatym źródłem fosforu, wapnia, potasu i cynku. Olejki eteryczne zawarte

„Mamo znów kanapka…?” Czy dzieci naprawdę są takie wybredne? Oczywiście, że nie! Tylko nie lubią nudy, nawet na śniadaniowym talerzu. A poranna kanapka z serem lub szynką może szybko znudzić się nawet największemu smakoszowi. Dlatego warto urozmaicić śniadanie naszego dziecka o miły, artystyczny akcent kanapkowy. Bo kto powiedział, że kanapki muszą być nudne. Nie dość, że zabijemy kanapkową nudę, to w łatwy sposób możemy zachęcić dziecko do poznawania smaków i zjadania porannej dawki witamin. A przecież wszyscy wiemy, że śniadanie to zastrzyk energii na cały dzień. Więc do dzieła… w selerze naciowym pobudzają trawienie taminy B1, B2, KK i PP. i apetyt. Pamiętaj –Jeśli kupujesz szynkę dla swojeRodzynki – Zawierają błonnik, żelazo, potas go dziecka – wybieraj te lepszej jakości. Coi cynk oraz związki mineralne. Magnez i wi- raz częściej można kupić szynki ekologiczne taminy z grupy B pomagają w utrzymaniu – bez konserwantów i ulepszaczy smakokoncentracji. Rodzynki podnoszą również wych. Jeśli masz możliwość, możesz upiec odporność organizmu. mięso na kanapki sama.

▪

Marchew – prowitamina A, czyli tzw. karoten dba o wzrok twojego dziecka i piękny kolor skóry. Ponadto marchew zawiera wi-

autor: Kamila Ułasewicz-Szymczyk

Nasze Szkraby 31

Babcia i dziadek to niezastąpione osoby w życiu każdego malucha. Utulą, pocieszą, otrą łzy, dotrzymają sekretu. Zawsze znajdą czas na zabawę, czytanie bajek ale też na “poważną” rozmowę z wnuczkiem. Dzień babci i dziadka to bardzo ważne wydażenie dla dziadków i dla wnucząt. W wielu przedszkolach nasze maluchy zapraszają swoje babcie i dziadków na przedstawienia aby móc śpiewać dla nich piosenki i recytować wierszyki. To dni pełne wzruszeń i refleksji. Zatrzymajmy się na chwilę tego dnia i zastanówmy się nad tym jak ogromną rolę pełnią dziadkowie w życiu naszych pociech, bo to oni stoją zaraz za nami rodzicami i po nas są najbliżsi dziecku. Niejednokrotnie byliśmy świadkami przy-

biegania naszych dzieci właśnie do dziadków w chwilach smutku czy bólu po pociechę. Dlaczego? Ponieważ dziadkowie mają więcej cierpliwości i czasu dla wnuków niż rodzice. Bogaci w doświadczenia uzbierane podczas wychowywania nas, nie popełniają już tyle błędów co my młodzi, uczący się dopiero opieki nad swoimi dziećmi. Oni nabrali już dystansu i na wiele spraw patrzą inaczej. Babcia czy dziadek to fantastyczny kompan do zabaw. Dziadkowie zawsze mają czas, nie wracają późno do domu i nie są zmę-

Babcia i dziadek Kim są dla naszych dzieci?

czeni po pracy. Poza tym spełniają zachcianki naszych pociech, przynoszą im prezenty, rozpieszczają i.. nie krzyczą jak rodzice nawet, gdy się zdenerwują. Mogą dać dziecku to, czego my rodzice – pracujący często do późna by utrzymać rodzinę - dać nie możemy. Opowiadanie bajek, własnoręczne robienie zabawek czy ozdób na choinkę, lepienie z modeliny, pieczenie ciastek, to niezapomniane chwile każdego malucha spędzone z babcią. Dziadek choć nie będzie szył sukienek dla lalek, to napewno zna mnóstwo ciekawych historii, może zabrać na wycieczkę rowerową czy na sanki. Dziadkowie to wielki skarb również dla nas. Często chcąc nas odciążyć od codziennych

obowiązków, zabierają nasze maluchy na spacer czy na wycieczkę byśmy mieli chwilę tyko dla siebie. Stanowią oni nieocenioną pomoc w sytuacjach trudnych, zapewniając nam poczucie wsparcia i bliskości. Daltego w dniu ich święta pamiętajmy o tym by przymknąć czasem oko na ich potknięcia (bo pozwolili maluchowi spałaszować lizaczka przed obiadem). Ufajmy im bardziej. Skoro tak wspaniale wychowali nas, dajmy im więcej swobody gdy opiekują się naszą pociechą. Pamiętajmy o pochwałach, przecież dziadkowie też lubią czuć się potrzebni i docenieni.

▪

tekst: Wojciech Stecko

Niesamowite prezenty dla dziadków: - kalendarz ze zdjęciami wnuków – na każdy miesiąc roku uszykujmy różne zdjęcia naszego maleństwa, babcia i dziadek będą mieli radość z każdego miesiąca. - fotoksiążka z sentencjami – 30 stronicowa książka pomieści wiele pięknych zdjęć wnucząt. Do każdego zdjęcia można dobrać piękne cytaty lub przysłowia o dzieciach. - lek na wszystkie smuteczki – do małej buteleczki lub puzderka (może być po witaminach) wsuńmy najśliczniejsze zdjęcie uśmiechniętej buźki naszego szkraba, konieczna jest też ulotka z wierszykiem dla babci i dziadka, a na opakowaniu nalepmy zabawne hasło np. “Uśmiechnisie” - obrazek – na arkuszu papieru odciśnijmy stópkę lub dłoń dziecka pomalowaną wsześniej farbami wodnymi, oprawmy w ładną ramkę i gotowe! Możemy też skorzystać z mas gipsowych dostępnych w sklepach. Odlew stópki malucha zawieszony na ścianie, lub postawiony na szafce wywoła wiele uśmiechów każdego dnia. - pierniczki dla babci i dziadka – z ciasta piernikowego przygotujmy serduszka piernikowe, ozdóbmy je kolorowym lukrem. Na opakowaniu można napisać imię dziecka, data “produkcji” (urodzenia), skład: “sama słodycz”. - niech dziecko samo namaluje laurkę dla dziadków – Razem ozdóbcie ją kwiatkiem z bibuły. Nic nie cieszy tak jak własnoręcznie wykonany prezent.

Nasze Szkraby 33

Humana Junior - nowe mleko od 12. miesiąca

Mleko Humana Junior to bezpieczna kontynuacja żywienia mlekiem Humana 3 lub każdym innym mlekiem następnym. Mleko to może być użyte do przyrządzania posiłków np. musli bądź można je podawać jako napój do posiłków. Zawiera wapń - potrzebny do budowy kości oraz kwasy omega – 3, które wspomagają rozwój mózgu i komórek nerwowych. Mleko Humana Junior jest dostępne w opakowaniu 500 g.

Lalanka – ręcznie szyta lalka Jak mówi przysłowie „cudze chwalicie, swego nie znacie”, Lalanka to Polska ręcznie szyta lalka dla dzieci. Jak opisuje producent jest to przytulanka, towarzyszka zabaw, powierniczka tajemnic i cudowna przyjaciółka. Nie jest to jednak po prostu kolejna lalka, która będzie leżała na półce. Przygody Lalanki zostały opisane w dwóch książkach, z których pierwsza to „Lalanka i Zimowe Opowieści”. Dołączają do niej ruda Freśka i rezolutny Polek. Ponadto ubiór lalki to połączenie wygody i stylu oraz subtelnych wzorów polskich strojów ludowych, które występują również jako ubiory dla naszych szkrabów. Ta niezwykła kolekcja dostępna jest w czterech rozmiarach, sezonowych kolekcjach i limitowanych edycjach. Całość może być wzbogacona o wiele dodatków.

Nowości z apteki Odpowiednia dieta zapewnia prawidłowy rozwój dzieci, czasami jednak powinna być ona uzupełniana suplementami. W aptekach możemy spotkać między innymi KiD – Vitum w kapsułkach twist-off. Dodaje się ją do wcześniej ściągniętego mleka matki lub wyciska bezpośrednio do ust dziecka. Kolejnym jest Alfa & Omega Junior w formie kapsułek. Zawiera on między innymi witaminy D i D3 odpowiedzialne za prawidłową budowę kości i zębów.

34 Nasze Szkraby

Krzesełko dla szkraba Prawidłowa postawa dziecka podczas siedzenia wpływa na jego rozwój. Odpowiednie dopasowanie tego mebelka ma zapewnić wygodę i zdrowie. W końcu pociechy coraz więcej czasu będą spędzały przy biurku. Malowanie, pisanie, układanie puzli, zabawa na komputerze. Produkt firmy Moll w postaci krzesła Maximo, został tak zaprojektowany aby można go było dopasować do każdej budowy ciała. Wysokość oparcia i głębokość siedziska są regulowane w bezpieczny i łatwy sposób. Odpowiednie podparcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa wpływa na komfort pracy przy biurku.

DotBaby Belgijska firma BabyMatters tworzy i produkuje przedmioty funkcjonalne i jednocześnie wyróżniające się wzornictwem. DotBaby to seria produktów do łazienki. W jej skład wchodzi między innymi DotPot będący połączeniem nocnika, nakładki na sedes oraz podstawki. Antypoślizgowe powierzchnie zarówno nocnika jak i podkładki na sedes zapewniają bezpieczeństwo i stabilność dziecka podczas korzystania z toalety. Całość zapewnia wytrzymałość do 40 kg czyli około 10 roku życia.

BoboVita - „Po 1 urodzinach” Znany producent BoboVita posiada teraz w swojej ofercie posiłki z talerzykami przeznaczonymi dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia. Do ich przyrządzenia wyko-rzystuje się produkty ze ściśle kontrolowanych upraw. Dostępne są takie smaki jak: dorsz z warzywami w kremowym sosie, spaghetti po bolońsku, warzywa z makaronem i indykiem, ziemniaki z marchewką i wołowiną. W posiłkach znajdziemy między innymi żelazo i witaminy z grupy B.

Nasze Szkraby 35

DZIECI NA WAKAcJACH

36 Nasze Szkraby

fot.: © Marzanna Syncerz/Fotolia.pl

Sylwestrowe szaleństwa już za nami, czas pomyśleć o letnim wypoczynku. Zagraniczny wyjazd z ukochanymi szkrabami to dobry pomysł na urlop. Organizatorzy turystyki oraz hotele prześcigają się w wymyślaniu udogodnień dla rodzin z dziećmi.

Nasze Szkraby 37

spólny urlop to doskonały sposób na relaks oraz umocnienie więzi pomiędzy nami a naszymi pociechami. Rodzinne wakacje mogą być wspaniałą ,bezpieczną i niezapomnianą przygodą. Planując wyjazd, warto sprawdzić biuro podróży z którego usług skorzystamy, odwiedzić jego stronę internetową i porozmawiać z doradcami w biurze. Następnie należy zastanowić się, gdzie chcielibyśmy jechać, na jak 38 Nasze Szkraby

długo i ile możemy przeznaczyć na naszą podróż. Najpopularniejsze są wyjazdy jedno lub dwutygodniowe oraz jednodniowe, przykładowo do Heide Parku w okresie letnim oraz na gorącą, Tropikalną Wyspę w okresie zimowym. Urlop warto rezerwować podczas tak zwanej “wczesnej rezerwacji”, inaczej też “first minute”. Ceny są wtedy nawet do 40% niższe niż w katalogach, zniżki dla dzieci większe, a w niektórych promocjach maluszki mają pobyt w hotelu gratis. W cenie może-

my dostać wycieczkę fakultatywną lub upominek, taki jak na przykład zestaw małego podróżnika: walizkę, plecak lub ręcznik. Dodatkowo często otrzymujemy ubezpieczenie od kosztów rezygnacji oraz gwarancję niezmiennej ceny. Najwięcej okazji trafia się do końca stycznia, jednak jeszcze w lutym i w marcu można kupić wakacje w atrakcyjnej cenie.

lat) korzystają z wakacji za niewielką dopłatą, od 50 do 200 zł lub lecą całkowicie za darmo. Kolejny przedział wiekowy to około 2-12 lat w Europie oraz 2-15 lat w krajach arabskich. Średnia cena za dziecko w tym wieku wynosi od 990-1600 zł. Są to ceny orientacyjne, zależne od kierunku, organizatora, hotelu i terminu wyjazdu. Tunezja, Turcja i Egipt charakteryzują się najkorzystniejszymi cenami oraz Na cenę wyjazdu ma wpływ wiek na- dostępnością z lotnisk lokalnych (np. szych pociech. Niemowlęta (dzieci, Szczecin, Bydgoszcz, Rzeszów). W tych które nie maja ukończonych dwóch krajach można pozwolić sobie na hotel »

Nasze Szkraby 39

» o wyższym standardzie oraz

bardzo popularne wyżywienie typu all inclusive . Są to zazwyczaj trzy główne posiłki, przekąski w ciągu dnia oraz napoje w cenie. Rodzice bardzo cenią sobie tę formę wyżywienia, gdyż jest to duże udogodnienie przy podróży z dziećmi i najczęściej opłaca się bardziej, niż stołowanie “na mieście”. Polecamy podpytać doradcę z biura podróży o najbardziej polecane hotele

Kolejną, istotną rzeczą są udogodnienia dla najmłodszych. Należą do nich między innymi: łóżeczka dla niemowląt, place zabaw, mini-kluby, dyskoteki oraz animacje. Wykwalifikowana kadra prowadzi gry i zabawy, również w języku polskim. Dzieci pochłonięte są zabawą, rysowaniem, tworzeniem małych arcydzieł dla swoich rodziców, którzy w tym czasie mogą odpoczywać przy hotelowym

Nie ważne jednak gdzie, ważne że z ukochanymi szkrabami, które dzięki nam mogą podziwiać Świat i odkrywać nowe możliwości. w danej destynacji. Będzie on umiał poradzić, który z hoteli ma najlepsze wyżywienie, piękną rafę koralową lub też z własnego doświadczenia podpowie, czy w danym hotelu kostki lodu przygotowywane są z wody butelkowanej. 40 Nasze Szkraby

basenie. Inne zalety to: specjalne, płytsze baseny (niekiedy z podgrzewaną wodą), brodziki ze zjeżdżalniami, specjalne krzesełka w restauracjach oraz menu dla dzieci - lody i kolorowe koktajle –

wymyślane specjalnie dla naszych pociech. Na miejscu dostępna jest opiekunka, z usług której można skorzystać za dopłatą. Największą popularnością wśród rodzin ze starszymi dziećmi cieszą się hotele z aquaparkami, które oferują mnóstwo zjeżdżalni, basenów ze sztucznymi falami i innymi atrakcjami. Beztroskie, rodzinne i dobrze zaplanowane wakacje pozwolą na naładowanie baterii na cały kolejny rok. Warto więc już wcześniej pomyśleć o urlopie, aby zapewnić sobie miejsce w wybranym hotelu, w atrakcyjnej cenie. Nie ważne jednak gdzie, ważne, że z ukochanymi szkrabami, które dzięki nam mogą podziwiać Świat i odkrywać nowe możliwości. fot.: Karolina Dropik tekst: Joanna Dąbrowska-Słaby Biuro Podróży Fiesta Travel, www.fiestatravel.pl

▪ Nasze Szkraby 41

Przykładowe oferty wyjazdów rodzinnych Turcja - Eftalia Village 5* na 09.05 z wyżywieniem all incluisve

Egipt na 15.06 Iberotel Aquamarine 5* z wyżywieniem all incluisve

Tunezja na 07.06 Carribean Word Hammamet 4* z wyżywieniem all incluisve

42 Nasze Szkraby

Udogodnienia dla rodzin z dziećmi: - brodzik, 3 zjeżdżalnie wodne, plac zabaw, mini klub (4-12 lat), animacje, posiłki dla dzieci, krzesełka w restauracji, wózki (płatne ok. 5EURO/dzień), łóżeczka (na życzenie) Ceny: - rodzina 2 osobowa + dziecko poniżej 2 lat – 3944 zł za cała rodzinę za tydzień - rodzina 2 osobowa + dziecko w wieku 2-14 lat – 5408 zł za całą rodzinę za tydzień

Oferta dostępna na stronie www.fiestatravel.pl Ceny na dzień 13.01.2012, przedstawione cenny nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66, §1 Kodeksu Cywilnego

Udogodnienia dla rodzin z dziećmi: - mini-klub (od 3 do 12 lat), plac zabaw, dyskoteka dla dzieci, łóżeczka dla niemowląt, oddzielny bufet dla dzieci w restauracji, wysokie krzesełka, aquapark, w sumie na terenie hotelu znajduje się 16 basenów (z czego zimą 12 z nich jest podgrzewanych) i 10 ślizgawek Ceny: - rodzina 2 osobowa + dziecko poniżej 2 lat – 4288 zł za cała rodzinę za tydzień - rodzina 2 osobowa + dziecko w wieku 2-13 lat – 5817 zł za całą rodzinę za tydzień Oferta dostępna na stronie www.fiestatravel.pl Ceny na dzień 13.01.2012, przedstawione cenny nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66, §1 Kodeksu Cywilnego

Nasze Szkraby 43

Szkraby u Logopedy LogopedIA

Każdy rodzic z niecierpliwością czeka na pierwsze słowa swojego dziecka. Wypowiedziane przez nie “mama” czy “tata” zapisuje się w pamięci dorosłych na całe życie, często towarzyszą temu łzy wzruszenia i nieopisana radość. 44 Nasze Szkraby

fot.: Michele Piacquadio © Depositphotos Inc.

“...język jest oknem przez, które można oglądać życie mózgu.” ( A. Balejko)

Nasze Szkraby 45

podobny sposób czekamy na kolejne słowa, potem wyrazy i pełne zdania. Nauka mówienia to powolny i trudny proces ale potencjał, który tkwi w dzieciach jest ogromny, przy odpowiedniej stymulacji i ćwiczeniach aparatu mowy dziecko sukcesywnie będzie zaskakiwało (zarówno Nas jak i siebie) nowymi umiejętnościami w komunikowaniu się. Mowa to czynność polegająca na mówieniu i odbiorze (rozumieniu) komunikatów słownych. Dziecko rodzi się z ogólnym potencjałem do nauki języka i jego realizacji w postaci mowy. Przyswajanie języka i mowy odbywa się podczas uspołeczniania dziecka, stwarzanie mu nieustannej możliwości obcowania z otoczeniem władającym określonym językiem. Poniżej przedstawiona tabela obrazuje etapy kształtowania się mowy dziecka (wg. L. Kaczmarka): Okresy rozwoju dziecka

Okres kształtowania mowy Okres prenatalny Etap przygotowawczy 0 – 9 miesiąca życia płodowego

Rozwój mózgu oraz narządów mowy (nadawania i odbioru)

Okres niemowlęcy

Okres melodii (sygnału apelu) 0 – 1 roku życia - głużenie - gaworzenie - echolachia Okres wyrazu (sygnału jednoklasowego) 1- 2 rok życia Okres zdania (sygnału dwuklasowego) 2 –3 rok życia

aei mbpdt

- krzyk, - płacz

ouaey pbmtdnl k ś ć aoueyęą pbmwfpb mwf szc tdnir śźć kgx s z c ń

800- 1500 wyrazów: -rzeczowniki -czasowniki -przymiotniki -liczebniki -przyimki -spójniki -zaimki -przysłówki

Wypowiedzenia: - jednoczłonowe - wyraz- zdanie - pseudozdanie - wypowiedzenia dwuczłonowe - zdanie z podmiotem i orzeczeniem - zdania: oznajmujące, rozkazujące, pytające, wykrzyknikowe

Okres swoistej mowy dziecięcej (swoistych form językowych) 3 – 7 rok życia

s z c r wymowa opanowana

3500 a nawet 7000 wyrazów (w zależności od środowiska wychowawczego)

Okres poniemowlęcy

Okres przedszkolny

46 Nasze Szkraby

Dźwięki

Słownictwo

Forma wypowiedzi

Pełna umiejętność budowania wypowiedzi i posługiwania się formami, które obowiązują.

Logopeda Radzi

fot.: Oskar Szymczyk

Jak stymulować mowę dziecka czyli piękna mowa bobasa.

Porady dla rodziców: - mów powoli i wyraźnie, - stosuj tzw. ”kąpiel słowną”, która polega na mówieniu o wszystkim, co dziecko otacza - czytaj dziecku książeczki, pokazuj i nazywaj co się w nich znajduje - używaj gestów i mimiki - unikaj skomplikowanych zdań - unikaj zdrobnień - baw się mową szeptaną - ucz maluszka koncentrowania wzroku na rozmówcy

- nie wyręczaj dziecka w mówieniu. Wymagaj, by rozpoznawało i nazywało przedmioty i czynności. - zachęcaj pociechę do naśladowania różnych odgłosów - śpiewaj dziecku (nawet jeśli uważasz, że nie masz do tego głosu) - ucz wierszyków i wyliczanek - ćwicz z dzieckiem narządy mowy (język, wargi, żuchwę i podniebienie miękkie) - stosuj ćwiczenia oddechowe - baw się z dzieckiem w zabawy paluszkowe » Nasze Szkraby 47

Ćwiczenia usprawniające prawidłowy oddech W dzisiejszym numerze zaproponuję Państwu zestaw ćwiczeń usprawniających prawidłowy oddech: 1. Chuchanie na gorący napój, zupę itp. 2. Wąchanie kwiatów, zapachów, potraw, kosmetyków. 3. Dmuchanie na zmarzniętą szybę, chuchanie na złączone dłonie. 4. Zdmuchiwanie kropli deszczu, płatków śniegu, piórek, listków w czasie zabaw w przedszkolu i podczas spacerów. 5. Nadmuchiwanie balonów. 6. Nabieranie powietrza nosem (przy zamkniętej buzi) i wypuszczanie przy jednoczesnej artykulacji głoski np. /s/ lub /f/. 7. Zdmuchiwanie chrupek, piłeczek, kawałków waty z gładkiej a następnie szorstkiej powierzchni. 8. Dmuchanie na płomień świecy tak, aby go nie zgasić. 9. Dmuchanie na styropianowe zabawki pływające po wodzie (zabawa “Zawijanie do portu”). 10. Puszczanie baniek mydlanych. 11. Dmuchanie na wiatraczki. 12. Gwizdanie. 13. Oddychanie w pozycji leżącej z zabawką ułożoną na brzuchu (“Kołysanka”). 14.Naśladowanie na jednym wydechu śmiechu różnych osób np. dziewczynka: hi, hi, hi, chłopiec: ha, ha, ha Kolejne ćwiczenia w następnym numerze.

fot.: Oskar Szymczyk

Chętnie odpowiem na Państwa pytania i udzielę informacji z dziedziny logopedii. Pytania proszę przesyłać na adres: redakcja@nasze-szkraby.pl z dopiskiem „logopeda”

48 Nasze Szkraby

▪

tekst.: mgr Kamila Ułasewicz-Szymczyk dyplomowany logopeda oraz pedagog wczesnoszkolny i przedszkolny. Młoda mama, zafascynowana macierzyństwem i po uszy zakochana w swoim synku - Nikosiu Artystyczna dusza obecnie spełniająca się w domowym zaciszu.

la młodszych proponujemy sanki. Nie zapominajmy też o starszych dzieciach, nastolatkach, baa, nawet rodzicach lubiących szaleństwa na śniegu. Powiecie – sanki, phii, cóż wielkiego i problematycznego? Kawał drewna, płozy i sznurek – nic bardziej mylnego. Wybór okazuje się nie być taki łatwy jakby się to mogło wydawać. Na rynku są do wyboru różnego rodzaju sanki, od tych tradycyjnych drewnianych, poprzez aluminiowe i plastikowe z amortyzatorami lub bez, dla jednego dziecka lub dla bliźniaków. Pomożemy wam zapoznać się z tym co proponują producenci sanek. Przy wyborze odpowiednich sanek przede

50 Nasze Szkraby

wszystkim powinniśmy kierować się wiekiem naszego dziecka. Małe dzieci potrzebują sanek stabilnych, z oparciem. Dla najmłodszych warto szukać opcji z pasami. Dogodnością dla rodziców jest też opcja sanek z pchaczem, który pozwala na kontrolowanie sanek w trakcie poruszania się po płaskich powierzchniach. Dzieciom starszym można kupić płaskie sanki, o wymyślnych kształtach, wykonane z różnego rodzaju tworzyw, rozwijające spore prędkości. Sankowe gadżety – potrzebne czy nie? Podparcie dla nóg - pozwala uniknąć przypadkowego hamowania nogami.

Z gó rk i fot. Oskar Szymczyk

!!!

…!

rki

zu pa na

ima w tym roku przyszła nieco później niż zwykle, a do tego uraczyła swoim lekkim białym puchem jedynie południe Polski. Na szczęście właśnie zaczął się okres ferii zimowych, więc część dzieci z pewnością wyjeżdża w nasze piękne polskie góry. Starszaki na pewno rozpoczną lub będą kontynuować naukę jazdy na nartach, a Ci młodsi?

Oparcie – montuje się je w tylnej części siedzenia, warto zwrócić uwagę by można było je zamontować i zdemontować. Przy jeździe po płaskiej powierzchni dziecko może się wygodnie oprzeć, a my nie musimy się obawiać, że ześlizgnie się z sanek prosto w śnieg. Oparcie możesz też dokupić za około 30 złotych. Hamulce – niektóre modele sanek plastikowych wyposażone są w hamulec, dzięki któremu można zatrzymać sanki wtedy, kiedy się chce. Śpiwór – nawet największy miłośnik śniegu nie lubi marznąć. Dzięki śpiworowi z sanek mogą korzystać już najmłodsi wielbiciele

białego puchu. Pamiętaj by kupując sanki drewniane zwrócić uwagę na to z jakiego drewna są wykonane. Najbardziej trwałe sanki wykonane są z drewna bukowego i dębowego. Sanki z drewna sosnowego są mniej wytrzymałe. Zwróć uwagę czy sanki posiadają certyfikat FSC, czyli czy są produkowane według zasad Dobrej Praktyki Leśnej. Kupując sanki plastikowe warto również zwrócić uwagę na oznaczenia - HDPE to plastik dobrej jakości. MDPE to oznaczenie dla plastiku nieco gorszej jakości, a LDPE – to niska jakość. tekst: Wojciech Stecko

Nasze Szkraby 51

Drewniana klasyka

Fortus - sanki

Fortus - sanki z oparciem

Fortus - sanki z oparciem i popychaczem

High-End

Porsche - sanki aluminiowe

Porsche - Alu High-Tech

Dla dwójki

Duo - Sanki dla bliźniąt

52 Nasze Szkraby

Yaro - sanki dla bliźniąt

Akjax - sanki dla bliźniąt

Kolorowe tworzywo

KHW - snow comfort

KHW - snow tiger comfort

KHW - snow baby dream

Narto Sanki

Stiga - snow advance

KHW - snow shuttle de luxe

Wham-o - snow hog deluxe

Dmuchane

Cozy Cruiser - sanki dmuchane

Snow Boogie - sanki dmuchane

Airboard - classic 130

Nasze Szkraby 53

Swiat dziecka

widziany oczami Babci

yle długich miesięcy oczekiwania i … ale nie myślcie, że to było tylko oczekiwanie. Ja kochałam swoje Wnuczątko, od momentu pojawienia się tych uroczych bucików w moim przedpokoju. Od tamtej pory snułam własne plany jak to będzie kiedy się poznamy, jak będziemy spędzać czas, gdy już będzie chodzić na własnych nóżkach, o czym będziemy rozmawiać na wspólnych wycieczkach rowerowych, jak się zachowam, gdy zacznie zadawać trudne pytania. Czy uda się nam mieć własne nieszkodliwe tajemnice?

54 Nasze Szkraby

zasami, choć moja Córka nie bardzo to lubiła, pogłaskałam przez brzuszek moje Wnuczątko i powiedziałam, że je kocham. I wreszcie nadszedł ten dzień, cudownie radosny dla wszystkich i niezwykle trudny dla mojej Córki, bo poród nie odbył się bez komplikacji. Cudownym zbiegiem okoliczności przez jakiś czas mogłam być przy mojej Córeczce i wspierać ją przed rozwiązaniem. Potem właściwe miejsce zajął jej małżonek, Tata dziecka, i ... przyszła na świat ….MOJA WNUCZKA. Kiedy pierwszy raz zobaczyłam swoją Wnuczkę, a było to w szpitalu na drugi dzień po narodzinach, smacznie spała. Była najpiękniejszym dzieckiem na świecie, taka malutka, drobniutka, kruszynka z cudownym grymasem uśmiechu na ustach. Powiecie zwariowała, czerwone, pomarszczone z widocznymi śladami posinienia, meszkiem na twarzy i błądzącymi oczkami. Tak zwariowałam i to po raz trzeci w życiu. Dwa pierwsze razy przy moich własnych dzieciach, trzeci przy Wnuczce. Zawsze miałam mocno rozwinięty instynkt macierzyński i uważam, że nie ma nic piękniejszego na świecie niż taka malutka istotka, którą się kocha całym sercem, co tam sercem, całym sobą, a i tego jest za mało. Gdy wzięłam moją Wnuczkę po raz pierwszy na ręce, serce zabiło mi jak wtedy 26 i 19 lat temu. Niezwykły spokój i nieokreślone ciepło otuliło całą mnie. To się chyba nazywa „deja vu”. Przypomina mi się teraz stwierdzenie, z którym spotykałam się wielokrotnie, że Wnuki kocha się bardziej niż własne

dzieci. Zawsze obalałam to stwierdzenie, ale tylko w teorii, teraz będę mogła sprawdzać to w praktyce. No cóż, przynajmniej na tym etapie nadal się z tym nie zgadzam. Uczucie, które mną zawładnęło było kopią tego sprzed lat. Ale pomna tego, co mówiło wielu, będę pamiętać o tym i analizować to systematycznie, bo na dzień dzisiejszy tak jak twierdzę, że nie można kochać jedno dziecko bardziej od drugiego, tak nie można kochać Wnuczki bardziej od własnych dzieci. Można kochać inaczej ale nie bardziej czy mniej, bo czy może być większa lub mniejsza połową jabłka? Doświadczona Babcia, która wychowała dwójkę własnych dzieci, musi być wsparciem dla swojej Córki, która dopiero, zazwyczaj lekko przerażona wkracza w świat rodzicielstwa. I tak też było tym razem. Z drżącym sercem, dygocącymi tętnicami, aortą oraz wszytkami naczyniami krwionośnymi, nerwami i co tam jeszcze jest w środku człowieka niewidoczne, a na zewnątrz z uśmiechem na twarzy oraz niezwykłą pewnością siebie, w czwartym dniu życia mojej Wnuczki dostąpiłam zaszczytu dokonania jej pierwszej, we własnym domu kąpieli. Zapytacie jak poszło? - wspaniale, aż do dnia dzisiejszego nikt nie miał świadomości, że miałam większą tremę niż przed maturą. Ale od czego jest Babcia? Ja jej nigdy nie miałam, może dlatego dla mnie jest tak bardzo ważna i chciałabym aby taka była dla mojej Wnuczki. A czy będzie? czas i życie pokaże.

▪

Babcia

Nasze Szkraby 55

fot.: Olesia Sarycheva ÂŠ Depositphotos Inc.

Już czas… krótka relacja z porodu C

iąża to piękny okres oczekiwania na naszego małego potomka. Wieńczy go poród który jak wiadomo bywa różny. Raz przebiega szybko, bezboleśnie i książkowo. Innym razem jest pełen „niespodzianek” i bólu porodowego. Wszystko zależy od naszego nastawienia, progu wytrzymałości na ból a także naszych uwarunkowań fizycznych. Jak się okazuje nie każda kobieta jest stworzona do rodzenia gromadki dzieci. Jeśli poród dopiero Cię czeka, w tym dziale będziesz mogła dowiedzieć się jak przebiegły akcje porodowe naszych czytelniczek. Jeśli już masz za sobą, jeden dwa lub trzy porody, z łezką w oku przypomnisz sobie własne przeżycia podczas czytania opowieści z sali porodowej. Ciąża przebiegała bez ekscesów. Przede mną były jeszcze 3 tygodnie do planowanego terminu porodu. Torba stała w sypialni, oczywiście nie spakowana bo przecież jeszcze tyle czasu przede mną. 37 tydzień ciąży, jeszcze tydzień temu pląsałam na parkiecie weselnym i nic nie wskazywało na to że dziś w nocy wszystko się zacznie.

02:05

Obudziłam się za „potrzebą” nic nadzwyczajnego. Ucisk na pęcherz nie pierwszy raz pogonił mnie w nocy do toalety. Jednak ku mojemu zaskoczeniu, siuśków było strasznie dużo. Zatrzymałam strumień, wstałam z wc Nasze Szkraby 57

by pójść do sypialni po telefon, ale za nim doszłam zostawiłam za sobą na kaflach kilka kałuż. Mąż w pracy, środek nocy a ja pojęcia nie mam co się dzieje i co mam robić. W szkole rodzenia mówili że odejdzie „czop” potem wody a potem dziecko zsunie się i główką zatka kanał i wody przestaną odchodzić. Tymczasem nic takiego się nie działo. Żadnego czopa nie zauważyłam a woda leciała i leciała i leciała. Przerażona zadzwoniłam do mamy że coś jest nie tak. Nie tak jak być powinno i że chyba zaczynam rodzić. Weszłam jeszcze pod prysznic, umyłam się. Ubrałam i zadzwoniłam do męża informując, że czas jechać do szpitala.

02:45 04:53 09:17 11:30 11:45 58 Nasze Szkraby

Całą drogę do szpitala się śmiałam – moja reakcja na sytuacje stresowe. Razem z mężem i moimi rodzicami wpadliśmy na izbę przyjęć. Pielęgniarka kazała mi wejść do gabinetu, rozebrać się i wsadzić sobie podkład między nogi. Tak „przygotowana” odpowiadałam pomiędzy skurczami na masę formalnych pytań. Później badania i decyzja o podłączeniu mnie do KTG. Rozwarcie 2 cm. Skurcze malutkie, ale są, lewatywa zrobiona (nie taki diabeł straszny jak go malują) sala porodowa przydzielona. Łażę po pokoju w tą i z powrotem i gadam z zestresowanym mężem. Co jakiś czas zaglądają na zmianę pielęgniarki i lekarze zaskoczeni że mimo coraz silniejszych skurczy ja nadal się śmieję. Boże jak ja chciałam żeby było już po wszystkim. Byłam straszliwie głodna. Lekarze stwierdzili że jeśli do godziny 8 skurcze się nie rozhulają to dostanę oksytocynę. Podłączyli mi oksytocynę. Mąż informuje mnie gdy nadchodzą skurcze. W trakcie skurczu oddycham i modlę się by już odpuścił. Po kilku większych skurczach dopadają mnie skurcze krzyżowe, tragedii nie było ale nie powiem że nie bolało. Nastawiałam się na o wiele większy ból, więc może stąd wynikało moje zaskoczenie średnim stopniem bólu. Prysznic pomaga na sekundę, a potem jest zbyt ciepło i duszno, więc rezygnuję z tej formy uśmierzania bólu. A dalej? Nic nie poszło zgodnie z planem. Wiec po kolei... 11:30 – kolejna kontrola lekarza. Rozwarcie 6 cm. „W takim tempie do wieczora pewnie Pani urodzi”. Jak to do wieczora? Ja muszę do 12 bo wtedy jest szpitalny obiad a mi już jest nie dobrze z głodu. „Jest Pani pierworódką, to jeszcze trochę potrwa” – słyszę słowa lekarza – „Gdy poczuje Pani parcie jak na stolec, proszę mnie zawołać” Ałłłłłłłł, rodzę, wołaj lekarza ja rodzę!!!! Przerażony mąż biegnie po lekarza. Badanie potwierdza moje przeczucie – rozwarcie 9 cm, szyjka 0,5 cm skurcze okrutnie i nieubłaganie postępują jeden za drugim. Już mi nie jest tak do śmiechu. Nagle zbiegli się lekarze i każą mi przekręcać się raz na jeden raz na drugi bok, bo spada tętno i trzeba dotlenić naszą córcię. Byłam przerażona. Każdy obrót wiązał się z potwornym bólem i okropnym uczuciem parcia. W końcu słyszę: tniemy nie ma czasu. Myślę co im tak się do cięcia krocza spieszy, przecież mieli to ze mną ustalić bo chciałam chronić krocze. Po czym słyszę że mam wstać bo idziemy na salę operacyjną na cesarskie cięcie. Pielęgniarka podsuwa mi jakieś dokumenty do podpisu, mówi co i jak ale ja już nic nie słyszę że strachu. Podpisuję tam gdzie wskazuje palcem. Dziecku grozi niedotlenienie, mała

złośnica nie wstawiła główki w kanał rodny. Idę na salę obok o własnych siłach. A tam jak na filmie. Pełno lekarzy, wszyscy uwijają się jak mrówki. Trzęsę się jak galareta ze strachu i zimna. Anestezjolog nakłada mi na twarz maskę i zaczyna liczyć do dziesięcu. Słyszę głos lekarza – jesteśmy gotowi do cięcia. Ale jak to gotowi, przecież ja jeszcze nie śpię… i nagle słyszę głos męża. Marta musisz się obudzić, mamy córeczkę teraz czekamy na ciebie. Jest mi tak miło, błogo i ciepło, nie chcę się budzić. Dajcie mi spać jestem tak zmęczona – pomyślałam. Ale mąż dalej powtarza „kochanie obudź się proszę” w tle słyszę głos pielęgniarek „budzi się, nareszcie”. Mąż pokazuje mi swój telefon, nic nie widzę, wszystko jest zamazane a mi tak strasznie chce się spać, zasypiam. Obudziłam się po kilku godzinach. I zdałam sobie sprawę z tego co się stało. Gdzie jest moje dziecko? Czemu go nie ma obok? Czy jest zdrowa? Po chwili przychodzi mąż, nie mogę jeszcze nic powiedzieć bo cały czas drapie mnie gardło. Nasza córcia urodziła się o 12, miała 54 cm i 3450 g.

12:00 - 54 cm, 3450g. 18:30 Zobaczyłam ją dopiero o 18:30. Pierwsze karmienie piersią mamy za sobą.

Rana po cięciu bolała potwornie, więc pierwszą noc Nikola spędziła na oddziale noworodkowym. Bolało, warto było! Wieczorem mąż mi oznajmił że jak tak patrzy jak mnie to boli to on nie chce już drugiego dziecka. Wyśmiałam go mówiąc boli jak diabli, ale to najpiękniejszy ból w życiu i warto go jeszcze powtórzyć. Marta – mama Nikoli

Podziel się z nami swoimi przeżyciami z porodówki. Spisz swoje odczucia, opisz jak przebiegał twój poród. Będzie to świetna pamiątka dla Ciebie i Twojej pociechy za dobrych parę lat. Jeśli chcesz do opisu możesz dołączyć wasze wspólne zdjęcie, lub zdjęcie waszej małej pociechy. Swoje relacje przesyłajcie na adres redakcja@nasze-szkraby.pl Nasze Szkraby 59

KAL IM 3 - 5.02

Poznań: Targi Książka dla Dzieci i Młodzieży

25 - 26.02

Warszawa: Świat Dziecka

2 - 4.03

Kielce: Czas Dziecka

10 - 11.03

Gdańsk: Brzuszek i Maluszek

10 - 11.03

Łódź: Targi Przedszkolaka

17 - 18.03

Poznań: Targi Przedszkolaka

24 - 25.03

Gdańsk: Mamo Nadchodzę!

31.03 - 1.04

Lublin: Brzuszek i Maluszek

31.03 - 01.04 60 Nasze Szkraby

Kraków: Targi Przedszkolaka

LENDARZ MPREZ 21 - 22.04

Gdańsk: Targi Przedszkolaka

21 - 22.04

Kraków: Mamo Nadchodzę!

10 - 13.05

Warszawa: III Warszawskie Targi Książki

12 - 13.05

Kraków: Mother & Baby

12 - 13.05

Warszawa: Targi Przedszkolaka

19 - 20.05

Wrocław: Targi Przedszkolaka

19 - 20.05

Poznań: Mamo Nadchodzę!

26 - 27.05

Katowice: Brzuszek i Maluszek

26 - 27.05

Poznań: Moje Dziecko

26 - 27.05

Toruń: Targi Dziecięcy Świat Nasze Szkraby 61

1 - 3.06

Kraków: Targi Książki dla Dzieci

2 - 3.06

Warszawa: Mother & Baby

16 - 17.06

Łódź: Mamo Nadchodzę!

18 - 19.08

Wrocław: Mother & Baby

24 - 26.08

Warszawa: Moje Dziecko

25 - 26.08

Warszawa: Mamo Nadchodzę!

7 - 9.09

Katowice: Targi Książki

15 - 16.09

Kraków: Targi Przedszkolaka

22 - 23.09

Katowice: Mamo Nadchodzę!

29 - 30.09

Poznań: Brzuszek i Maluszek

62 Nasze Szkraby

5 - 7.10

Łódź: Games & Toys

20 - 21.10

Wrocław: Targi Przedszkolaka

25 - 28.10

Kraków: 16 Targi Książki

10 - 11.11

Gdańsk: Targi Przedszkolaka

17 - 18.11

Warszawa: Targi Przedszkolaka

Zapraszamy do udziału w targach i spotkaniach.

Są to tylko nieliczne z imprez jakie będą się odbywały, w niektórych miejscowościach. Z pewnością w okolicy każdej mamy i taty będzie wiele możliwości pogłębiania swej wiedzy i zapoznania się z nowościami proponowanymi przez producentów, lekarzy i specjalistów. Wiedzy nigdy za wiele, zwłaszcza, jeśli chodzi o nasze małe szkraby. Targi są również doskonałym miejscem do przymierzenia dziecka do fotelika czy też innego sprzętu, którego zakup właśnie rozważacie. Prosimy również o przesyłanie informacji o wydarzeniach w waszej okolicy, tak abyśmy mogli zachęcić innych rodziców do wzięcia w nich udziału. Nasze Szkraby 63