S knjižne police
Um, telo, duh
Judy Hall et al. MK Založba, Ljubljana, 2012 Ilustrirana enciklopedija, ki temelji na celostnem pristopu, omogoča celostni vpogled v vse tri ravni človekove osebnosti: telesno (fizično), duhovno (spiritualno) in duševno. Za pravo blagostanje, ki je simbol zdravja, mladostnosti in vitalnosti, je potrebno doseči (vzpostaviti) in ohranjati (vzdrževati) dinamično ravnovesje med vsemi tremi ravnmi. Potrebna je nemotena povezava in sodelovanje telesa, srca, duše, uma in duha.
Prva holistična enciklopedija in pregledni vodnik na poti iskanja »celosti, enovitosti in celovitosti« – holističnosti. Celost/ celovitost oziroma holističnost vzbuja občutek, da smo del nečesa, kar nam daje oporo in moč ter nas obenem presega, nam omogoča občutek pripadnosti in povezanosti – enosti s svetom in vesoljem, ki nas obdaja. Ilustrirana enciklopedija Um, telo, duh je nastala pod vplivom prepričanja in zavedanja, kako pomembno je za človeka, da je njegovo življenje uravnovešeno.
Sodobna ilustrirana holistična enciklopedija je dovolj podrobna in dokaj obsežna – na več kot 300 straneh prinaša vpogled v znanje, modrost in izkušnje, povezane s človekom, njegovim delovanjem, mišljenjem, čutenjem, ravnanjem in vsem, kar je povezano z dogajanjem v telesu, umu in duhu. Obsežno sodobno delo, namenjeno zdravnikom, bolnikom in zdravim posameznikom, predstavlja zakladnico človekovih dognanj s področij psihologije, zdravja telesa (medicine) in energijskih terapij ter različnih duhovnih izročil. Razdeljena je na tri osnovne dele, ki se med seboj organsko prepletajo in tesno povezujejo ter tako tvorijo skladno, urejeno celoto. Enciklopedija izpod peresa Judy Hall in njenih sodelavcev, priznanih strokovnjakov, je knjiga, ki človeka vodi na potovanju skozi človekovo osebnost in mu ponuja ključne podatke in informacije – oporne točke, usmeritve in oznake, ki bralca vodijo do zanimivih spoznanj, miru in modrosti. Srce je mogoče pojmovati kot svojevrstno povezavo, most med fizičnim in energijskim svetom, zato je človeku potrebno pomagati, da se nauči poslušati svoje srce, pride v stik s svojim notranjim jazom, in mu omogočiti, da se odpre za ljubezen in dobroto. Kategoriji, ki ju bolniki pogosto zaman iščejo in pričakujejo od zdravnika in njegovih najožjih sodelavcev, s katerimi se srečujejo, ko so v težavah in stiski. Duh in duša se sicer ne manifestirata na fizični ravni, kot srce, a kljub temu igrata pomembno vlogo v našem življenju. Srce ima podobno vlogo kot duša, poleg tega pa se nahaja na fizični ravni in vse pomembne informacije posreduje našemu fizičnemu telesu, ki jih potrebuje za krepitev in zdravljenje, pa tudi za akcijo – ko je treba nekaj narediti, se premakniti (motorika). Hkrati pa vzdržuje stik z dušo ter je posrednik med dušo in fizičnim telesom. Posreduje tudi informacije fizičnega telesa duši in obratno. V našem telesu imajo vrline in kreposti, po Aristotelu »arete«, svoje domovanje v srcu. Srce pa je tudi izvorno domovanje oziroma tempelj človekovega uma. Kar se 86
Revija ISIS - Avgust/september 2012
potrdi in odrazi vsakokrat, ko se zaljubimo oziroma ko želimo izraziti svojo dobrohotno naravo, ki ga spodbuja, da je prijazen, sočuten in razumevajoč, da pomaga drugim in jim služi – vse to počne oziroma naj bi počel dober in plemenit zdravnik. Um je tisti, ki nato spodbuja in poganja človekovo fizično telo v akcijo. Poskrbi, da se odločimo, izoblikujemo načrt, zavihamo rokave in se premaknemo z mrtve točke – naredimo in uredimo vse, kar je potrebno, da človek zadovolji vse svoje potrebe, želje in ambicije. Duh pa je tisti, ki izžareva človekovo notranjost in človeka kot celoto predstavlja svetu – odraža to, kar smo. Človek je edino živo bitje na Zemlji, ki ima telo, um in duha – ključna vloga slednjega je povezana z možnostjo duhovnega samorazvoja, rasti in napredka.
Prepletenost in povezanost telesa, uma in duha se na prvi pogled morda zdi zapletena, a je v bistvu zelo preprosta in razumljiva. O tem priča tudi starodavna ajurvedska medicina. Ajurveda predstavlja sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije in se danes prakticira tudi na visokorazviti zahodni polobli. Uveljavlja se kot oblika komplementarne in alternativne medicine oziroma tradicionalnega zdravilstva. Izraz Ayurveda je v sanskrtu sestavljen iz besede »āyus«, kar pomeni »življenje«, in »veda«, kar označuje »znanje« ali »znanost«. Ajurveda oziroma znanje o življenju pokriva štiri temeljne vidike človeka: telo, dušo, um in čustva. Kar v ji v praksi omogoča, da človeka obravnava celostno (holistično), ga uči, kako delovati in živeti v harmoniji z naravo, ter mu pomaga živeti zdravo. Obravnava in pokriva vse ravni zdravja, saj spodbuja telesno, umsko, čustveno in duhovno blagostanje ter skrbi za človekovo fizično, psihično in socialno blagostanje. Preučuje, upošteva in uči, kako posameznikove misli, besede in dejanja, prehrana in način življenja vplivajo na njegovo fizično, psihično, psihofizično in psihosocialno stanje.
Čeprav so se strokovnjaki pri ustvarjanju pričujoče enciklopedije trudili in poskusili opisati oziroma predstaviti telo, um in duha ločeno, so našteti elementi pri človeku med seboj tesno in dinamično povezani, tako zelo prepleteni in povezani, da jih v konkretnem življenju ni potrebno oziroma smiselno ločevati. Tako na primer taoisti dejansko ne ločujejo telesa, uma in duha, marveč jih štejejo za eno samo, kompleksno energijo, ki se pojavlja in izraža v različnih oblikah, na različnih ravneh in stanjih. Knjiga, kot prava zakladnica znanja, izkušenj, spoznanj in dognanj, predstavlja dragocen priročnik tako za laike kot tudi strokovnjake, z zdravniki na čelu, saj si bolniki in uporabniki na pragu 21. stoletja želijo predvsem visokostrokovne in dobrohotne, celostne obravnave, tako v preventivi kot tudi v kurativi in rehabilitaciji. Nina Mazi