6 ajassa kartalla luotain näkymä media elämykset huvit
Teppo Moilanen
Valmentaja lisäsi maastavedon Sadun harjoitusohjelmaan kesäkuussa. Tällä kertaa hän teki toistoja 90 kilolla.
Voiman koukuttama fitness Satu Pesonen aikoo pudottaa puolet painostaan ja
nousta kilpalavalle Body Fitness Masters -sarjassa keväällä 2015. Elokuussa 2012 Satu kyllästyi isona ole miseen. Projektin alkuhetkellä painoa oli kertynyt 112 kiloa, joista suurin osa 20 viime vuoden aikana. Vielä lukiossa hän urheili paljon, mutta lasten syntymät ja kiireinen elämä näkyivät vartalossa. – Kauneusihanteeni on kuitenkin aina ollut sporttinen ja lihaksikas. Kävimme lapsena jopa katsomassa kehonrakennus kisoja. Isokokoisena urheileminen tuntui epä miellyttävältä. Kun muutosprojekti alkoi, salilla viimeiseen tikkiin viritetyt ihmiset tuijottivat arvioiden hänen jokaista liiket tään. Ensimmäinen harjoituskerta personal trainerin kanssa tuntui kuolettavalta, mut ta samana päivänä Satu varasi ajan uuteen treeniin. Koukku oman kehon rääkkämisen muo dostui nopeasti. Vuosi aloittamisen jälkeen Satu oli hikoillut kehostaan pois 30 kiloa. – Ymmärrän muutoksen vain kehitysku via katsoessani. Päivittäin tutut kuitenkin kommentoivat, kuinka pieni minusta oli tullut. Vaikka Satu on lyhyt, pieni on väärä ad jektiivi kuvaamaan hänen nykyistä ulko muotoaan. Tamperelaisella kuntosalilla le vypainoja tangon päihin heittelee raamikas, voimakas ja näyttävä nainen. Kun muutosta vuoden aikana alkoi tapahtua, moni Satua seurannut ihminen kyseli, miksi nainen harjoittelee niin määrätietoisesti ja syö kurinalaisesti.
Kommentit lämmittivät hänen mieltään, ja ajatus kisoihin tähtäämisestä pyöri Sadun mielessä pitkään. Lopulta asia lyötiin luk koon tämän vuoden syyskuussa. Varsinai nen kisavalmennus aloitetaan noin vuosi ennen lavalle nousemista. – Luotan täysillä valmentajiini, sillä kaikki on suunniteltu valmiiksi puolestani. Minun täytyy vain treenata. Satua aktiivisesti valmentava personal trainer Harri Forsberg kuvailee naista in tohimoiseksi ja kovapäiseksi treenaajaksi, joka on kasvanut nopeasti kiinni voimai lulajiin. Hän uskoo, että Sadun pää kestää hyvin koko ajan raskaammaksi muuttuvan harjoittelun. JOkaisella edesmenneellä kilolla on
hintansa. Satu on laskenut, että ensimmäi sen vuoden valmennus maksoi hänelle tu pakka-askin verran päivässä. Kustannukset askeettisesta, mutta ravinteikkaasta ruuasta ja kymmenistä lisäravinteista tulevat val mennusmaksujen päälle. Hän kuitenkin haluaa antaa kaikkensa, jotta jokainen tehty harjoitus näkyy jälkeenpäin vartalossa. Harrastus on muuttunut laihduttamises ta elämäntavaksi, josta Satu saa valtavasti mielihyvää. – Haluan olla vahva, mutta kisalavalla ketään ei kiinnosta, mikä on ennätykseni maastavedossa. Tärkeintä on lihaksen koos tumus ja muoto. Tästä kurinalaisuudesta on pinnallisuus kaukana. Nette Tuominen
Tunika on räätälöity Sadulle perheen asuessa Kiinassa vuonna 2009.
Kuka?
Satu Pesonen ○○Tamperelainen 39-vuotias kolmen lapsen äiti. ○○Työskentelee Ikeassa ravintolatyöntekijänä. ○○Tällä hetkellä opintovapaalla työstään. ○○Opiskelee Jämsän ammattiopistossa erä- ja luonto-oppaaksi. ○○Osallistuu huhtikuussa 2015 Body Fitness Masters -luokan kilpailuihin Helsingin Kulttuuritalolla.