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¡Necesito descaNsar! sweet surreNder Baje las revoluciones, detenga los motores y respire profundo; estos lugares están hechos para renovarse en cuerpo y alma. Put the engine in neutral, turn off the ignition and take a deep breath… These places are made for rejuvenating body and soul. TExTo _ TExT María estela GirardiN
Sha WellneSS CliniC
Shambala Petit hotel
AlmeríA, espAñA / spAin
tulum, méxiCo / mexiCo
Para aprovechar al máximo la “experiencia sha” hay que pasar por su circuito de hidroterapias, recibir tratamientos hidroenergéticos o apuntarse a una clase de tai chi o yoga. si tiene suerte, puede que coincida con la visita de algún reconocido acupunturista, osteópata o, como sucederá este mes, con stuart Bold, experto en meditación.
dicen que Tulum es el paraíso en la tierra, así es que el Shambala sería su pedazo de cielo. son diez cabañas enclavadas en plena playa, rodeadas de palmeras y sin luz eléctrica que llaman a valorar las pequeñas cosas de la vida. no se moleste en ponerse zapatos ya que sólo habrá arena blanca bajo sus pies. Por la noche, la energía vendrá de arriba: de las miles de estrellas que regala el cielo caribeño. ¿Los sueños?… esos los pone usted.
To get the most out of the “sha experience,” you should immerse yourself in the hydrotherapy circuit, have a hydroenergetic treatment or take a Tai chi or yoga class. If you’re lucky, your stay might coincide with the visit of a famous acupuncturist, a skilled osteopath or, if you go this month, meditation expert stuart Bold. www.shawellnessclinic.es
Chil-hué Chiloé, Chile en los alrededores de ancud, extremo norte de la isla de chiloé, lo espera la playa larga de Lechagua, atardeceres púrpuras, comida sana y tres casitas únicas para elegir su descanso: una le permite mirar delfines y playa desde su cama; otra ocupa una antigua torre de agua y, si no, puede alojarse casi dentro del bosque, observando aves sin salir de su habitación. Hay kayak, paddleboard, clases de yoga, meditación, terapias de sonido y todo se organiza cuando usted lo quiera, sin apuro.
If Tulum is heaven on earth, then Shambala is a little corner of paradise. The hotel’s ten cabins are surrounded by palm trees and situated right on the beach. Feel free to kick off your shoes: you’ll find only white sand underfoot. and in the evening, your nightlight will be the star-studded caribbean sky. dreams? you’re welcome to bring your own. www.shambalapetithotel.com
amatierra CostA riCA La selva y los pájaros. Las vibraciones de un cuenco tibetano y el sonido de la respiración. comida saludable y aire puro. Meditación y yoga. y todo esto en costa rica, el segundo país más feliz del mundo, después de Bután. además, está a poco más de una hora en automóvil desde san José, por carretera de ciudad colón a san Pablo de Turrubares. Tropical jungle and colorful birds. The vibrations of a Tibetan meditation bowl and the sound of calm breathing. Healthy food and clean air. Meditation and yoga. Where will you find all this and more? In costa rica, the world’s second-happiest country (after Bhutan). It’s all just an hour drive from san José, along the colón highway to san Pablo de Turrubares.
www.chil-hue.com
www.amatierra.com
FOTO / PHOTO: sandra ecHegaray
at the northern end of chiloé Island, near ancud, the long beach of Lechagua awaits with violet sunsets, healthy food and three unique and restful cabins: in one of them, you can lie in bed and watch dolphins frolic in the waves, another is housed in an old, converted water tower, or if you prefer the forest cabin, you can bird watch from your window. Use the kayaks and paddleboards or do yoga, meditation, sound therapy and more, all arranged around your own, laid-back timetable.
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