Relacionamentos
Estratégias para trabalhar Ser mais Paciente Lembra-se da última vez que perdeu a paciência? Todos nós já passámos por isso, mas a boa notícia é que podemos aprender a ultrapassar essas situações com algum treino. Por Rita Vieira
T
odos nós em algum momento já perdemos a paciência e quando
passamos depois,
por
isso,
sentimo-nos
normalmente culpados
e
frustrados com a falta de paciência que tivemos. Ser paciente significa controlarmonos e exige o controlo dos nossos pensamentos e emoções. Por outro lado, ser paciente não significa ser passivo no relacionamento com os 20 | REVISTA PROGREDIR | JULHO 2017