uge 37
uge 38
uge 39
uge 40
uge 41
uge42
uge 43
uge 44
uge 45
uge 46
Helens babydagbog e
n
uge 47
Ly n g H a
uge 48
n s
De første 365 dage
l
uge 36
en
He
uge 35
Indhold Forord 5 De første 365 dage – uge 1-52 7 Tumlingealderen venter forude 178 Børnevaccinationer 180 Almindelige børnesygdomme 183 Mine vaccinationer 188 Mine børnesygdomme 188 Mine indlæggelser 189 Mine konsultationer 189 Mål og vægt 190 Milepæle 192
Helens babydagbog.indd 3
24/04/12 12.07
Forord “Vil du ikke godt lave en bog, der hjælper med at holde overblik? En bog, der hjælper mig med at huske alt det, vi skal, og hvor jeg kan læse lidt om, hvad der sker lige nu, men hvor jeg også selv kan skrive de ting ned, vi oplever ...” sagde en mor til mig, sidst jeg var på babymesse. Og det er faktisk grunden til, at du lige nu kan stå med Helens babydagbog i hånden. En bog, der kort fortæller om, hvad der sker med dit barn uge for uge i det første år. En bog, som giver dig mulighed for at skrive dagbog, føre lidt ind hver uge – hvornår du oplever det første smil, hvornår den første tand titter frem. Ligesom den også indeholder en ugekalender, der giver dig mulighed for at notere de aftaler og andre ting, som I skal huske. Den hjælper dig kort og godt med at få overblik over jeres første år som lille ny familie. Uge 1 er den uge, hvor dit barn bliver født. Under hver uge vil være en beskrivelse af dit barn, den udvikling, dit barn går igennem, og de udfordringer, I sandsynligvis kan stå i som forældre. Der vil også stå andre ting, som er vigtige at huske. Hver uge indeholder en kalenderside. Øverst kan du skrive dato, hvilket giver dig mulighed for at huske aftaler, men også at bladre tilbage, når du bliver i tvivl om, hvornår var det nu, det var? Hver uge indeholder også plads til dine egne dagbogsnoter, små situationer, ting, I oplever, eller noget, du gerne vil huske og mindes. Bag i bogen finder du afsnit om børnevaccinationer, almindelige børnesygdomme, mål og vægt og milepæle. Endelig er der sider, hvor du kan registrere børnesygdomme, indlæggelser og lægekonsultationer. Rigtig god fornøjelse.
5
Kærlig hilsen Helen Lyng Hansen
Helens babydagbog.indd 5
24/04/12 12.07
Mit navn
Mine fødselsoplysninger Hvor foregik fødslen?
Hvornår blev du født?
Hvem var med til fødslen?
Hvad vejede du?
Hvor lang var du?
Helens babydagbog.indd 6
24/04/12 12.07
Babydagbog De første 365 dage – uge 1-52
Helens babydagbog.indd 7
24/04/12 12.07
UGE 1
Mandag
TIRSdag
ONSdag
TORSdag
FREdag
LØRdag
søndag
DATO
06-12
12-18
uge 1 18-24
24-06
• LÆG BARNET TIL AT SOVE PÅ RYGGEN, OG DREJ BARNETS ANSIGT, SÅ DET SKIFTEVIS KIKKER MOD VENSTRE OG HØJRE SIDE.
Helens babydagbog.indd 8
24/04/12 12.07
1 Her er jeg
Tillykke med, at du nu sidder med dit lille barn i dine arme. Som nybagt mor eller far kikker du på dit barn på en ganske særlig måde, både med øjnene og med hjertet. Det samme gør bedsteforældre og søskende. Og selv om jeg har set mange spædbørn i kraft af mit job, bliver jeg lige betaget, hver gang jeg ser en nyfødt. Dit barn vil ændre sig dag for dag, uge for uge, måned for måned, og det er en fantastisk udvikling, I skal igennem i løbet af det næste år. Når du kikker på dit barn lige nu, er hovedet måske lidt skævt i faconen. Barnets hovedknogler er måske lidt forskubbet og overlapper hinanden, måske har dit barn en hævelse på hovedet, fordi det har fået et stort tryk eller er taget ud med cup. Øjnene er klistrede og hævede. Hævelsen vil forsvinde i løbet af de næste dage, og barnet vil åbne sine øjne og kikke mere og mere på dig. Dit barn ser lige nu bedst i en afstand af ca. 30 cm. Det passer perfekt med, at når barnet ligger i dine arme, kan det få øje på dit ansigt og se dig – I kan se på hinanden. Dit barn vil stadig virke lidt klemt efter den trange plads i livmoderen, men stille og roligt vil barnet strække sig mere og mere ud. Når du holder dit barns hånd,
Helens babydagbog.indd 9
vil du mærke, at barnet holder fast om din finger. En dejlig fornemmelse. For dit barn flyder alle sanserne sammen, og dit barn vil lugte, mærke, smage, lytte på en gang. At ligge hos dig er noget af det mest trygge og dejlige.
“Mælk? Hmmm ..., det skal smage”
Dit lille barn har omkring 10.000 smagsløg, hvilket er rigtig mange flere, end man ser hos os voksne. Og smagsløgene sidder ikke kun på tungen, men også i ganen og mundhulen. Fra naturens side kan dit barn bedst lide søde sager, og modermælk indeholder blandt andet laktose, som giver en naturlig sød smag.
Søvn- og vågenmønster
9
Et helt nyfødt barn sover i gennemsnit cirka 18 timer i døgnet. Barnet sover få timer ad gangen, vågner, får mad, bliver skiftet, får eventuelt mad igen og sover så igen. I de første uger er der ikke noget mønster i barnets søvncyklus. Der kan være kortere og længere perioder med søvn – barnet sover nogle gange kun 20 minutter, andre gange måske fire timer, og det er helt normalt.
“Hvad siger min mor?”
Helt fra begyndelsen er dit nyfødte barn særlig følsomt over for lyden af din stemme. Han kender den fra dengang, han lå i maven, og derfor vil han ofte falde naturligt til ro, når han hører dig tale sagte og med korte, pludrende sætninger. Dit spædbarn er helt naturligt mere interes-
24/04/12 12.07
seret i sprog og tale end i andre lyde. Det vil sige, at vi fra fødslen føler os knyttet til bestemte mennesker og trygge, når vi kan høre, at de er i nærheden. En sød psykologisk detalje om spædbarnets hørelse er denne: Når barnet ligger på din brystkasse, vil han som de fleste børn formentligt hvile sit hoved på dit venstre bryst. Det betyder, at han ofte hører din stemme tydeligere i venstre øre, så lyden strømmer via venstre øre til højre hjernehalvdel, som især styrer det følelsesmæssige indhold af lyde.
Bøvse
10
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid. Dit barn kommer nemmest af med luften, hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Det er en god idé at holde barnet, så barnets arme er let løftet, det hjælper luften op og ud. Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt. Nogle børn bøvser meget, andre børn bøvser mindre og kommer i stedet af med luften ved at prutte.
Vådservietter
Mange familier synes, at det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet skal skiftes. Vådservietter kan indeholde mange kemiske stoffer – parfume får dem til at dufte, konserveringsmidler sikrer, at de kan holde sig, og sæbe vasker rent. Brug så vidt muligt kun vådservietter, hvis der ikke er andre muligheder – en almindelig vaskeklud eller en engangsvaskeklud kan bruges i stedet. Brug kun vådservietter på tur, eller når du ikke har andre muligheder, og vælg vådservietter, der er Svanemærket, og som ikke indeholder parfume eller “aroma” i indholdsdeklarationen. Brug ikke vådservietter i ansigtet. Læg våde skumvaskeklude i en plasticpose, når du skal på tur. Det er fuldt ud lige så godt som vådservietter.
Gulsot
En del nyfødte får en gullig farve i huden, som skyldes, at børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion.
Modermælken løber til. Det kan give ekstra spændte bryster og gøre det svært for barnet at få fat. Vær opmærksom på brystspændinger samt sutteteknik hos barnet. Prøv at bruge forskellige ammestillinger. Hvis barnet får flaske, så lad kun mor eller far give flasken. Det er vigtigt for jeres tilknytning. Skift også arm, så du ikke hver gang giver flasken fra samme arm.
Helens babydagbog.indd 10
24/04/12 12.07
De overskydende blodlegemer nedbrydes af leveren, og der dannes et farvestof kaldet bilirubin. Hvis leveren endnu ikke er helt moden til at kunne udskille bilirubinen, ophobes det i kroppen i et par dage og kan ses som en gullig farve i huden. Man kalder dette for fysiologisk gulsot. Det er karakteriseret ved, at den gule farve begynder på næsen og på 2.-4.-dagen spreder sig ned over kroppen. Den topper på 7.-dagen og forsvinder efter ca. 14 dage. Virker dit barn meget gul i huden, virker barnet sløvt, og har dit barn svært ved at spise, og melder barnet sig ikke til måltiderne, bør du få jeres læge til at se på jeres barn.
Sår på dine brystvorter
Lidt sår og sutteblærer på brystvorterne
er helt normalt i begyndelsen. Det tager tid at hærde brystvorterne, og I skal lige finde ud af det med amningen sammen. Dit barns tunge er ru som en kattekillings tunge, og det slider på brystet, når dit barn dier. Det er en rigtig god idé, at du forsøger at skifte mellem forskellige ammestillinger i løbet af dagen og natten, fordi dit barn så slider forskellige steder på brystet. Har du fået sår og revner, er det vigtigt, at det også får mulighed for at hele, og at et nydannet sår ikke rives op, hver gang barnet dier. Sår og revner vil ofte være tegn på, at barnet ikke dier med helt korrekt sutteteknik. Barnet har måske for yderligt eller skævt fat på brystet, når det dier. Få altid din sundhedsplejerske til at vurdere, hvordan dit barn dier.
11
Vores første uge
Helens babydagbog.indd 11
24/04/12 12.07
UGE 39
Mandag
TIRSdag
ONSdag
TORSdag
FREdag
LØRdag
søndag
DATO
06-12
12-18
uge 39 18-24
24-06
• OVERVEJ, OM I SKAL CYKLE MED JERES BARN, OG HVAD DER VIL VÆRE DEN BEDSTE LØSNING FOR JER: EN CYKELSTOL, EN CYKELANHÆNGER ELLER EN LADCYKEL.
Helens babydagbog.indd 134
24/04/12 12.07
39 Jeg ved, hvad du mener
Nu begynder dit barn at bruge mange stavelser, når han “snakker”. “Ma-ma, da-da, ba-ba, ga-ga”, og ordene begynder at få mere og mere betydning. Ord som “mama” eller “mmm mam” kan eksempelvis betyde “Jeg er tørstig”, “Jeg er sulten” eller “Maden smager godt”. Han begynder også at sige “hej” eller “hej-hej”, som jo er et lille ord, han hører ret tit. Hans ord bliver i det hele taget mere og mere sammensatte og udvikles til “mabama” og “badaba”, der er forstadiet til mere rigtige ord. Nu begynder han at reagere på små opfordringer, som “Kan du vinke?”, “Kan du klappe?”, og han elsker, når han kan vise, hvor dygtig han er. Det, at andre begynder at forstå hans små tegn og reagerer, som han ønsker det, fx når han strækker sine arme op: “Tag mig op”, giver ham en øget bevidsthed om sprog og kommunikation, og det er rigtig dejligt for ham at kunne gøre sig forståelig på denne måde.
Cykelstol
Nu sidder de fleste børn så stabilt, at de kan tages med på cyklen. Vælg en cykelstol, som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast med, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. Stolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er mere sikkert, end hvis den kun er spændt fast til bagagebæreren. Selerne til at spænde barnet fast i stolen med skal være H- eller Y-formede. Vælg en cykelstol, der er DS-mærket. Det betyder sikkerhed. Tjek, at dit barns vægt passer med den vægt, stolen er beregnet til at kunne bære.
Cykelhjelm
Børn skal altid bruge cykelhjem, når de cykler. Køb kun en hjelm, der er godkendt. Det vil sige, at den skal være forsynet med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078. Derudover skal hjelmen sidde rigtigt, og det gør den, når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder der skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen og få den til at passe. Det er vigtigt, at en hjelm, som er blevet bulet eller beskadiget på anden vis,
135
Det er sundt at cykle, og det er også miljøvenligt. Faktisk er Danmark et af de lande i verden, hvor vi cykler mest hele året rundt. Vi cykler ofte også længere ture end i andre lande. Det er både hyggeligt og rart for børn og forældre at kunne cykle sammen, og nu kan dit barn komme med på en lille cykeltur eller blive transporteret mellem pasningsordning og hjem på cykel.
Helens babydagbog.indd 135
24/04/12 12.07
udskiftes. Derudover må børn ikke lege med deres cykelhjelm på. En cykelhjelm hører kun til på cyklen.
Danse til musik
Han elsker lyde og rytmer i denne periode. Næsten alle børn i denne alder er små rytmebokse, der elsker, når I hører musik sammen, og rokker lystigt med på
rytmen. Hvs du danser for ham, vil han kikke meget opmærksomt og følge dine bevægelser, kravle hen til dig og forsøge at hive sig op ved dine bukseben og strække armene, for at du skal tage ham op, fordi han gerne vil være hos dig. Det er dejligt at danse sammen. Det er dejligt at være i din favn, blive svunget og vugget i takt til musikken.
Vores uge
136
Helens babydagbog.indd 136
24/04/12 12.07
Milepæle Milepæl
Dato
Alder i måneder 1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16
Reagerer på lyde/støj Smiler bevidst Holder øjenkontakt mere end 1 minut Pludrer i dialog Løfter hoved og skuldre liggende på maven Sutter på sine hænder Støtter på fødder i oprejst stilling Holder hovedet selv
192
Triller fra mave til ryg Flytter ting fra hånd til hånd Triller fra ryg til mave Kryber hen over gulvet Reagerer på fremmede Sidder selv Pludrer i stavelser (da, da, ma-ma) Kravler Rejser sig ved møbler Står alene Går med støtte Går alene Siger enkelte ord
Helens babydagbog.indd 192
24/04/12 12.07