TOT PREPARAT PER AL NADÓ

Jugar Amb Seguretat

Als sis mesos o des del moment en el qual el nen aprèn a asseure’s sol, és possible deixar-lo una estoneta al parc. Per buscar l’ideal, fixa’t en la mida, l’alçada i el material. És un lloc segur que dona llibertat als pares, per la qual cosa resulta molt útil i és també un moment perquè el nen aprengui coses per si mateix.

AMB COTXE

Abans de la cadireta, necessites un portabebès, una peça en forma d’ou que s’instal·la en el cotxe per transportar el nadó.

La del grup 0 o grup 0 + dura des que neix fins al primer any.

PER DUPLICAT

Si tens una segona residència, vas sovint a casa dels teus pares o simplement ets de les que no paren, és molt pràctic tenir un segon bressol, com també roba de recanvi.

Si Li Dones El Biber

De Passeig

Una bossa canviador per portar els bolquers i els productes d’higiene.

El Bany

La banyera ha de ser resistent i estable, amb una forma que faciliti que el nadó hi estigui assegut o semiassegut. A més de la tradicional, hi ha la Tummy Tub, una banyera anticòlic la forma de la qual imita la de l’úter matern. També pots optar per una banyera que es col·loca dins de la d’adults i inclou una espècie de cavallet ajustable a una banyera gran. Són imprescindibles, a més dels productes d’higiene, dues tovalloles amb caputxa.

COMPTE AMB

LES TALLES

Com que ja deus saber més o menys el que pot pesar el teu nadó, tingues en compte que potser la talla 0 li va petita.

A MENJAR!

Biberons i tetines anticòlics. Llet en pols. Esterilitzador de biberons.

Es recomana la lactància materna exclusiva durant els primers sis mesos de vida. Però quan comenci amb l’alimentació sòlida, necessitaràs:

Trona: una de fixa i una altra de portàtil per a quan no siguis a casa. Pitets: n’hi ha resinats, molt fàcils de netejar. Got d’aigua amb tapa.

Com

la teva pell és grassa?

saber si

✓ La pell brilla en excés, és més gruixuda i de vegades fins i tot sembla greixosa.

✓ Hi ha punts negres i granets a les parts més grasses del rostre.

✓ Els porus estan visiblement dilatats.

Una pell és grassa quan produeix massa seu. La principal funció del seu és protegir de les agressions externes, però, en excés, a més d’imperfeccions, com ara granets i barbs, crea incomoditat, picor i, de vegades, s’uneix a una falta d’hidratació que provoca descamació.

És important diferenciar una pell grassa seborreica d’una pell grassa deshidratada. Ambdues es caracteritzen per la lluentor, els porus oberts i els barbs, però la primera no presenta vermellors ni descamacions i la segona sí, a més de ser més aspra al tacte. Quan hi ha menys proporció de lípids, es dificulta la retenció d’aigua a la superfície epidèrmica i es genera la deshidratació.

N’existeix un tercer tipus, la pell grassa asfíctica, en la qual es produeix una alteració de la composició de la secreció sebàcia, que és més sòlida del normal. Això en dificulta la sortida a l’exterior i queda retinguda, cosa que dona lloc a l’aparició de quistos sebacis. La característica principal n’és que els porus són molt visibles.

Finalment, la pell mixta presenta zones facials més grasses, que són la famosa zona T de la cara (front, nas i barbeta) i altres de normals o seques, com ara les galtes.

Causes De La Pell Grassa

La principal són les hormones. Durant la pubertat, la pell comença a produir més seu a causa de les hormones. Es torna brillant i grassa i els porus que drenen el seu sovint s’obstrueixen i apareix l’acne.

A més dels canvis hormonals relacionats amb l’adolescència, altres factors afavoreixen la secreció de seu, com són la genètica, el medi ambient, el clima (com més calor, més es potencia la producció de seu) i l’estil de vida: la contaminació, l’estrès, la dieta i el consum de tabac i alcohol influeixen en l’equilibri de la pell.

Consells

KUtilitza productes no comedogènics i/o lliures d’oli, que aporta greix a la pell i fa que augmenti l’aparició de granets.

KFes servir fotoprotectors solars de textura no grassa (tipus gel crema) per prevenir el dany solar i possibles marques.

KNo et toquis la cara, perquè la brutícia no acabi dipositada en els porus, i no et rebentis mai els grans, per evitar que es produeixin inflamacions.

KAplica-hi un maquillatge específic, millor amb textura en escuma o en pols; si tens acne, tria un corrector que deixi que la pell respiri.

KCuida la pell des de l’interior, amb nutricosmètics amb vitamines i zinc.