Shaolin
Kung fu Shaolin Las seis armonías A lo largo de la historia del Templo Shaolin se han desarrollado innumerables estilos y técnicas, podríamos decir que el Shaolin Quan fa (técnicas de puño) es el más amplio en el sistema de Shaolin Kung fu, ya que tiene más formas que otros estilos. De acuerdo con algunos libros históricos del Templo Shaolin, el Kung fu Shaolin cuenta con 708 series de movimientos, incluyendo 552 series de formas de mano vacía y armas, y otras 156 series como las 72 habilidades únicas, Qi Gong, Sanshou, Dian Xue (ataque a puntos vitales), etc. Estas formas y habilidades forman un sistema de Kung fu muy elaborado, sin embargo, para poder comprender
profundamente el Kung fu Shaolin, los practicantes deberán familiarizarse con algunos conceptos que le harán entender con mayor facilidad el estilo y la forma de ejecución de sus técnicas.
Sanjie El primer concepto que todo practicante debe conocer es el de Sanjie, este concepto se refiere literalmente a tres secciones del cuerpo que son: la sección superior, que está conformada por los brazos, las manos y la cabeza; la sección media, conformada por el tronco, espalda baja y el vientre; y la raíz, que son las piernas, rodillas y pies. Sanjie implica movimientos externos que se unen de forma simultánea, pero que a la vez tienen