SANDRA INGERMAN

Ceremonies hielpen onze voorouders en hun gemeenschap te overleven, met veranderingen om te gaan en meer. In haar boek ‘Ceremonies’ slaat Sandra Ingerman een brug tussen oude ceremonies en onze hedendaagse behoeften met inspirerende informatie en praktische handvatten voor jouw eigen ceremonies. Door gebruik te maken van de heilige kracht van ceremonies, heb je een van de oudste en meest effectieve tools tot jouw beschikking om zowel jezelf als de wereld te transformeren.

Als spiritueel kind had ze al een kort lijntje met de spirit van de natuur. Ze had drie bijna-doodervaringen en groeide op in de jaren ’60. Dit resulteerde – naar eigen zeggen – in een zeer rijk innerlijk landschap. Haar leraar maakte haar wegwijs in sjamanistisch reizen en directe openbaring, maar ze miste praktische informatie om met haar spirituele bagage aan de slag te gaan in dienst van de gemeenschap. “Je kunt reizen en praten met de spirits, de kracht van het woord gebruiken en een prachtige ceremonie ontwikkelen, maar oudsten leren ons hoe we dit leven kunnen leiden, hoe we ons energieveld kunnen beschermen en hoe we kunnen werken op een manier die in balans is. Ze helpen je bij wat je in jouw leven uitnodigt en jouw intenties. Oudsten vertellen de verhalen uit een traditie van duizenden jaren en dat helpt je om je leven vorm te geven en om te gaan met spiritualiteit. Ik had geen oudsten in mijn leven en ik heb dit zelf moeten ontdekken en leren. Daarom is het een heuse eer voor mij dat ik mijn leerlingen kan begeleiden op een manier die recht doet aan hun eigen kracht. Ik heb nog steeds diep respect voor de kracht van directe openbaring, maar zie ook dat we bij bepaalde menselijke zaken oudsten nodig hebben om ons te begeleiden. Na meer dan vijfendertig jaar sjamanisme beoefenen was ik er klaar voor om anderen te helpen bij hun ontwikkeling en ze ook de grotere lessen te leren over hoe we een leven vol eer en respect leven en hoe we voor onszelf zorgen tijdens de uitoefening ervan.”

ONGELOFELIJkE kRACHT

Begin jaren ’80 onderzocht Sandra de verschillende facetten van sjamanisme en voelde ze zich sterk aangetrokken tot ceremonies om haar verleden te helen en te manifesteren wat haar ziel verlangde. Ergens in de jaren ’90 begon Sandra anderen te leren hoe ze kunnen werken met ceremonies. Bijvoorbeeld voor heling, om dingen los te laten, nieuw leven te zegenen, dromen te laten uitkomen. Dit werk werd steeds omvangrijker en ze begon online te werken en integreerde ceremonies in haar wekelijkse lessen: “De lessen gingen over wat je kunt doen bij grote veranderingen in je leven, bijvoorbeeld bij een huwelijk, hoe je een huis kunt zegenen. Over soul retrieval voor land dat is getraumatiseerd, hoe je de natuur kunt eren, hoe je de ziel kunt terugbrengen in het huis waarin je leeft, het kantoor waarin je werkt. Ik begon steeds meer reacties te krijgen van mijn studenten over hoe hun leven veranderde en hoe hun familie veranderde doordat ze met ceremonies gingen werken. Over hoe ze met hun familie bij elkaar kwamen toen een van hen een zware operatie moest ondergaan en een ceremonie hielden voor de chirurg, zijn staf en een goede uitkomst van de operatie. Hoe de energie op kantoor veranderde en bedrijven veranderden, omdat ze een meer ethische manier van werken introduceerden. Toen begon ik in te zien wat een ongelofelijke kracht ceremonies hebben in de tijd waarin we nu leven. Al deze geweldige verhalen van transformatie deden me beseffen dat het tijd was om erover te schrijven. Om deze sjamanistische wijsheid toegankelijk te maken voor niet alleen mijn studenten, maar voor iedereen die ermee wil werken.”

VERbINDING

Ceremonies brengen het heilige in ons dagelijkse leven. Door ceremonies brengen we een verbinding tussen de materiële wereld en de wereld van het ongeziene, het goddelijke, de kracht van het universum tot stand. In hedendaagse termen zou je kunnen zeggen dat een ceremonie een telefoonverbinding tot stand brengt tussen jou en de kracht van het universum, God, de Godin, de Schepper, aldus Sandra. “Door dit verbindingslijntje kun je direct communiceren met spirituele krachten en creëer je een samenwerking om de door jou gewenste uitkomst te manifesteren. Voor mij is een ceremonie een spirituele manier om een intentie neer te zetten en het

goddelijke uit te nodigen. We stappen uit ons menszijn en krijgen toegang tot het goddelijke, de spirit in ons. Met onze intentie krijgen we toegang tot de kracht van onze liefde en onze kracht van eerbied en respect voor wat we willen manifesteren in ons eigen leven, voor onze familie en de wereld. Wanneer we leren werken met de energie van onze intentie, dan gaat er een vibratie het universum in en die begint iets in de vorm te zetten. Zo kunnen we beginnen met heling brengen vanuit de ongeziene spirituele werelden en ons collectief laten overstromen met licht en liefde. Dit is wat we met een ceremonie kunnen doen. Door de kracht van het neerzetten van een intentie en ons te verbinden met de spirit in onszelf die weer in verbinding staat met de spirits om ons heen. Vanuit die samenwerking komen positieve veranderingen en heling tot stand.”

HEILIGHEID

Ceremonies brengen het heilige terug in ons leven en kunnen elk moment heilig maken. Op deze manier eren en respecteren we onszelf en het hele leven. Wanneer we onze spirituele connecties met al wat leeft, de aarde en de elementen eren, eert het leven ons. Dit is het principe van wederkerigheid dat dan in werking treedt. “Dus”, zo concludeert Sandra, “we hebben ceremonies hard nodig, omdat we allemaal zo snel gaan en proberen om alles bij te benen. Ceremonies helpen ons wel die tijd te nemen en de diepe kracht van spiritualiteit in te zetten voor een handeling die ons en al het leven op deze planeet zal helpen.” Veel mensen vragen zich af wat het verschil is tussen een ritueel en een ceremonie. Sandra is daar heel duidelijk over. Een ritueel doe je regelmatig, dagelijks, wekelijks of bij elke volle maan, en is altijd (ongeveer) hetzelfde. Dus als je iedere dag bij het opstaan dank zegt aan de zon of voor jouw leven, dan is dat een ritueel. Zelfs het dagelijkse tandenpoetsen zou je als een ritueel kunnen zien. Een ceremonie doe je bij belangrijke gebeurtenissen in je leven en is steeds anders. Bijvoorbeeld bij de geboorte van een baby of wanneer je het een naam geeft die uitdrukking geeft aan zijn of haar kracht. Bij verhuizing naar een ander huis door dat huis te zegenen. Bij een huwelijk, scheiding of overlijden. Om te vragen om heling, bevrijding van pijn, lijden of trauma. Vragen om hulp bij het realiseren van een gezondere levensstijl. Sandra legt uit hoe een ceremonie het verschil kan brengen: “Trouwerijen en verjaardagen… we maken er een feestje van, maar door de toevoeging van een intentie, een spirituele zegening of een gebed veranderen we het hele gevoel en voegen we een stukje heiligheid toe, dat onze ziel en psyche heelt, en dit zal ons voor de rest van ons leven bijblijven. Ik denk dat mensen nu op zoek zijn naar een diepere betekenis en een ceremonie is een mooie manier om dat weer terug te brengen in ons leven.”

IMPACT

Sandra schreef het boek ‘Ceremonies’ voor een brede doelgroep. Ze adviseert mensen zich geen zorgen te maken of zij een ceremonie wel op een correcte manier doen: “Als je eenmaal ermee aan de slag gaat en de vreugde en vrijheid ervaart die ontstaat wanneer je je verbindt met de creatieve krachten van het universum, dan zul je meer ontspannen worden in de dans tussen mensen en compassievolle spirits die ware transformatie bewerkstelligt. Met elke ceremonie zet je steeds een stapje richting het Grote Mysterie, en zullen jouw hart en verbeeldingsvermogen zich openstellen voor het ontwikkelen van ceremonies die je steunen op jouw pad.” Ze heeft ervaren dat kinderen een kei zijn in het bedenken van ceremonies, omdat voor hen de sluiers tussen het zichtbare en onzichtbare nog dun zijn. “Als je een kind uitnodigt om je te helpen bij een ceremonie, dan zul je er versteld van staan hoe die gevuld zal zijn met vreugde en liefde. Ze zijn ook heel creatief in het inrichten van de ruimte voor de ceremonie. En als het niet mogelijk is om ze te betrekken bij de voorbereiding, vraag ze dan om de ceremonie bij te wonen. Dit zal een grote impact op hen hebben. Ze zullen geïnspireerd worden en hoop krijgen voor hun eigen leven en de toekomst.”

INTENTIE

Voorbereiding is essentieel voor een ceremonie. Een ceremonie doe je niet tussen neus en lippen door wanneer je achter het stuur zit of in een bus. “Maak tijd vrij om een heilige plek te maken”, raadt Sandra aan. “Ga op zoek naar een mooie plek ergens in de natuur, waar je voelt dat de natuur zal deelnemen aan de ceremonie en boodschappen zal geven. De wind zal komen en je wang aanraken als je begint.” In het hoofdstuk over de voorbereiding van de ceremonie gaat ze onder meer in op de muziek, voorwerpen die je van tevoren kunt maken of verzamelen, kruiden om te branden, het inrichten van de heilige plek, maar ook op de mensen die je erbij wilt betrekken. Op het maken van een altaar, werken met de elementen en het interpreteren van (voor)tekenen. Alles om de plek en de ceremonie heilig te laten zijn en vooral niet te vergeten het zorgvuldig formuleren van de intentie. Sandra: “Waarvoor is deze ceremonie? Door dit te bepalen en woorden aaneen te rijgen, creëren we een vibratie. Sjamanisme werkt met energie, niet met vorm. Dus wat is de energie van jouw intentie? Je moet echt tijd steken in diepe reflectie over de vibratie, de energie achter de woorden die jij

wilt stoppen in jouw heilige intentie, zodat deze jou leidt naar de plek waar je wilt zijn in je leven.” Bij een goede voorbereiding overstijgen we ons menszijn en laten we ons ego en onze persoonlijkheid varen. Wanneer we in onze spirituele kracht gaan staan en niet blijven steken in ons kleine zelf, dan maken we contact met de creatieve krachten van het universum. Ook heel belangrijk vindt Sandra dat we eer betonen aan de spirituele krachten waarmee we werken, alsook aan onze voorouders en het land waarop we wonen. Dit zijn enkele essentiële onderdelen van een ceremonie die van een gewone handeling een heilige handeling maken. Sandra: “Het is geweldig om te ervaren wat er gebeurt als mensen daadwerkelijk tijd vrijmaken en op deze manier werken. Ongeacht of dit gebeurt buiten in de natuur of binnen in je huis waar je een altaar hebt gebouwd met een mooi kleed, een brandende kaars, enkele voorwerpen uit de natuur en kruiden die je brandt. We zien dan zo’n schoonheid en kracht. Mensen voelen zich zo anders wanneer ze de tijd nemen om hun menszijn te overstijgen en hun spirit voelen stromen en helen. Wanneer ze contact maken met de natuur en de natuur antwoord geeft. Met de spirituele krachten die van ons houden en ons steunen. En met onze voorouders, die ons gezond, gelukkig en succesvol willen zien, en aan de uitnodiging gehoor geven om aanwezig te zijn bij de ceremonie. Dat is heel iets anders dan even naar de zee gaan en iets wat je wilt loslaten in een schelp blazen. Dat zou je ook een ceremonie kunnen noemen, maar oh boy, wat een verschil maakt het als je de tijd neemt voor jouw intentie en de voorbereiding waarbij je eer betoont aan de spirituele krachten die je uitnodigt. En ze ook bedankt bij de afsluiting voor hun bijdrage aan jouw heling en transitie waarvoor je hun hulp inriep.”

LEVENSTAAk

Sandra ziet het als onze verantwoordelijkheid om kinderen een sterke, spirituele basis te geven: “Net als wij rijden de kinderen op turbulente golven van verandering. Ze hebben niet de tools en een solide basis die hen in staat stelt om dit met enige gratie, spirituele kracht en vanuit vertrouwen te doen. Voor mij is het de kracht van ceremonies dat ze ons verbinden met de aarde die miljarden jaren oud is en met de lucht, die het eerste levende wezen op onze planeet was, en met de oerzee die ontelbaar veel jaren oud is, met alle vuurwezens in de lucht, de sterren, de constellaties en de maan. Mobilisatie van al deze oude krachten maakt me zo stevig en gecenterd, omdat ik al deze steun heb bij alle veranderingen in het leven. Dit willen we onze kinderen ook geven. Een spirituele basis hoe ze kunnen spreken met de natuur en hoe de natuur met ons samenwerkt, van ons houdt. En hoe we kunnen werken met spirituele helpers, die ons bijstaan bij al die veranderingen en het uitvoeren van ceremonies.” Bevlogen vertelt ze verder over wat haar drijft: “Ik houd van mensen. Ik houd van al wat leeft. Het is hoog tijd dat we begrijpen dat we deel uitmaken van het grotere organisme van de Aarde en dat elk levend wezens, microscopisch klein of gigantisch groot, het verdient om te worden geëerd en gerespecteerd. Waarom zijn mensen zo gepassioneerd over het op de wereld zetten van kinderen, maar komen ze niet in opstand wanneer diezelfde kinderen water drinken met vergif, dat erin wordt gestopt door ondernemingen, zodat ze meer winst kunnen maken? Het voedsel dat we onze kinderen geven zit vol chemicaliën die niet goed voor hen zijn. De lucht die we inademen, schaadt hen. Onze kinderen worden ziek met ziekten die we niet zouden moeten zien. Dit drijft me voort. Dit klopt niet. Als mens hebben we een verantwoordelijkheid als hoeder van de Aarde, van al wat leeft en onze kinderen. Er is een gemeenschap van mensen, een groot collectief, dat wakker wordt. We moeten nog leren hoe we elkaar in eenheid kunnen vinden als hoeders van de Aarde. Het is onze lotsbestemming om dat te zijn en ook dat we zorgen voor de kinderen van alle soorten. Het is mijn passie mensen te laten weten dat het nu moet gebeuren. Er is geen tijd te verliezen. We moeten ons werk doen. Dit kan door persoonlijke ceremonies in onze eigen ruimte uit te voeren alsook door in gemeenschappen tools te delen. Het maakt niet uit wat we precies doen, maar het is belangrijk dat mensen beginnen een bijdrage te leveren, want in sjamanistische culturen waren alle leden van de gemeenschap verantwoordelijk voor het bijdragen van hun kracht, gaven en talenten waarmee ze waren geboren om de gemeenschap sterk te houden. Het is mijn wens, mijn gebed, dat we wakker worden en aan de slag gaan met het beschermen van onze planeet. We zijn de hoeders van onze planeet en we moeten zorgen voor onze kinderen en alles wat leeft respecteren.”

Sandra Ingerman 17 x 24 cm, 192 pagina’s € 22,50 isbn 978 94 91557 55 2 nur 728 Verschijnt juni 2021