Bokanmeldelse: Ordbok for overlevelse

Ordbok for overlevelse

En utilslørt og nødvendig bok om psykisk helse

Tekst: Marie Meltzer-Høvik (16), ROS

«Ordbok for overlevelse» er en verdifull bok om å vokse opp og holde ut nedturene livet har å by på. Forfatteren, Ingeborg Sennset, deler åpent og ekte om sitt liv med anoreksi og som psykiatrisk pasient. I boken deler hun både egne erfaringer, selvhjelp og fakta. Boken er rett og slett en overlevelseguide. Sennset skriver med håp til alle unge som har det vanskelig, og er usikre på om livet vil gå seg til. Den er autentisk og åpen. Jeg tror også den er uendelig viktig.

Gjennom boken møter vi mange viktige temaer. Sennset skriver om krig, spiseforstyrrelser, selvskading, voldtekt og angst. Temaer ikke alle tør å snakke høyt om. «Ordbok for overlevelse» løfter frem tabubelagte temaer på en ærlig måte. Sennset burde få applaus for å løfte disse temaene! Til tross for det mener jeg mye av det Sennset skriver «pusher» grenser. Burde virkelig barn og ungdommer lese om spiseforstyrrelser og selvskading på en så brutal og utilslørt måte? Misforstå meg rett, det er viktig å snakke om disse temaene, men om målgruppen skal være unge som har det tøft kan nok deler av boken være triggende.

Et av de mest gjentagende temaene i boken er spiseforstyrrelser, mer nøyaktig anoreksi. Sennset skildrer den tøffe hverdagen når alle tankene dine handler om mat, kropp og kontroll. Jeg ville likt å lese om andre spiseforstyrrelser også. De aller færreste vet at anoreksi er den sjeldneste spiseforstyrrelsen, likevel er det den som snakkes mest om. Før jeg leste boken håpet jeg at den ville bidra til å øke kunnskap om blant annet overspisingslidelse og bulimi, det gjorde den altså ikke.

Boken er skrevet på en utrolig god måte, og den skiller seg ut fra andre bøker om psykisk helse. Til tross for at tematikken er tung er boken skrevet lettlest, og er lett å lære av. Men det brukes en del begreper som jeg tror man må være engasjert i samfunnsdebatten og psykisk helse for å forstå.

Til syvende og sist er boken viktig. Den bygger på åpen og ærlighet. Det er ikke en bok jeg vil anbefale til de aller mest sårbare, men om du trenger å føle deg litt mindre alene om å ha det vanskelig vil jeg varmt anbefale denne overlevelsesguiden.

Bokanmeldelsen har tidligere vært på trykk i framtida.no

Terningkast:

«Ordbok for overlevelse» løfter frem tabubelagte temaer på en ærlig måte. Sennset burde få applaus for å løfte disse temaene! Til tross for det mener jeg mye av det Sennset skriver «pusher» grenser.