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Il s’agit plutôt de manger sainement, en prenant soin de l’environnement; de réduire les émissions de gaz à effet de serre; et de faire ce que nous pouvons pour ralentir le réchauffement climatique. Et tout cela commence avec chacun de vous.

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Qu’est-ce que Lundi sans viande? C’est un mouvement international visant à aider les gens à réduire leur consommation de viande de 15% (un jour par semaine) pour améliorer leur santé et la santé de la planète. Pour plus d'information à propos de Lundi sans viande, visitez lundisansviande.net.

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Pourquoi sans viande? La recherche démontre que la réduction de notre consommation de viande peut réduire le risque de maladies chroniques évitables telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète et l'obésité.

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Vous voulez en savoir plus sur le mode de vie végétarien/ végétalien? Visitez thriveforward.com où vous trouverez un programme personnalisé gratuit pour vous aider à transformer votre santé avec une nutrition à base de plantes.

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Si vous mangez de la viande sur une base régulière, mangez sans viande les lundis permettrait de réduire vos émissions de carbone de la semaine d'environ 28,5%. C'est aussi simple que ça.

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Pour la liste complète des membres de Premier en santé, ou pour en savoir plus au sujet de Premier en santé et de ses produits, visitez le www.healthfirst.ca Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’entreprendre toute forme de thérapie. L’information publiée dans cette circulaire ne remplace en rien l’avis d’un médecin. Les produits disponibles et les prix peuvent varier selon le magasin. Offres et formats spéciaux peuvent être offerts en quantités limitées. Cette circulaire a été imprimée avec des encres végétales (soya). Toutes les plaques de métal utilisées sont recyclées et cette circulaire est également recyclable.

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