Issuu on Google+


СОДЕPЖАНИЕ

12

новости

14

ТЕМА НОМЕРА

ОТНОШЕНИЯ

26

ТРЕНДЫ

Модные тенденции

32

КРАСОТА

40

ЗДОРОВЬЕ

48

УЮТ И КОМФОРТ Каждому - свое место Разная

мебель

для

разных целей

2

51

ПУТЕШЕСТВИЯ

52

АФИША

55

коктейль

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


1


СХЕМА РАСПРОСТРАНЕНИЯ

4

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тренды

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

5


Развлекательный

комплекс

отдых каждый день!

А вы уже знаете, где и как будете готовиться к встрече Нового года? Например, где устроите банкет для ваших партнеров, праздник для своей фирмы,как проведете время накануне главного дня в году в большой дружеской компании? Позаботиться о встрече Нового года лучше всего именно сейчас, ведь в декабре, скорее всего, будет уже поздно – все достойные места, где можно устроить застолье, будут заняты. Наш выбор, который мы хотели бы вам посоветовать,– это развлекательный комплекс «Семь Пятниц». И вот почему. «Семь пятниц» располагается в Бугринской роще на берегу Оби, буквально в десяти минутах езды на автомобиле

от площади Маркса. Однако здесь ничто не выдает близость к оживленному центру Левобережья. Живописные окрестности, свежий воздух, сибирский простор и отличные возможности для отдыха. Особенно – в зимнее время года. лыжи, снежный футбол – самые разные подвижные игры. Любителей более спокойных развлечений ждет бильярд (спорим, корпоративный турнир по бильярду надолго запомнится вашим сотрудникам и партнерам!). Развлекательную программу здесь составят специально для вас и ваших гостей, но в любом случае классический, стопроцентно проверенный годами Дед Мороз и по-современному сексуальная Снегурочка обязательны!

Два банкетных зала разной вместимости позволят расположиться любой компании. Определенно, вас порадует здешняя отменная кухня, а после богатого застолья можно и в баньку (настоящую, на березовых ароматных дровах) отправиться, и в бассейн с родниковой водой окунуться. И не важно, будете вы веселиться до вечера или же до рассвета. «Семь Пятниц» именно гостиничный комплекс, а значит, уютные комфортабельные номера встретят гостей, которые захотят провести ночь здесь, в тишине и спокойствии. Специальное, более того, уникальное предложение – номер с настоящим камином, отличный выбор для тех, кто в душе романтик и стремится привнести


тренды

прекрасное в свою жизнь. В «Семи Пятницах» можно провести и несколько дней, чтобы как следует отдохнуть (охраняемая парковка в наличии, так что о своем авто можете не переживать). Как известно, отдыхать можно по-разному. Кто-то предпочитает «активный городской отдых» в клубах и дискотеках, кто-то выбирает уютные тихие кофейни и ресторанчики, кто-то почти целый год скучает по крутым лыжным склонам. А кто-то любит просто расслабиться с комфортом, отключиться от забот, прислушаться к шуму леса, к плеску волн, зарядиться энергией у самой

природы... И для того, чтобы стряхнуть груз повседневных забот, вовсе не обязательно ехать куда-то далеко за город. Напоминаем, «Семь Пятниц» – рядом! Посмотрите на карту Новосибирска и обязательно попробуйте хоть раз в жизни превратить свою обычную неделю в самые настоящие семь пятниц отдыха, который здесь подарят вам, вашим близким, коллегам и партнерам. В общем, не случайно этот развлекательный комплекс так называется! Каждый день недели здесь может стать настоящим праздником.

Как Новый год встретишь, так его и проведешь. «Семь Пятниц» отличный выбор для тех, кому вы желаете счастья в Новом году!


ESC

Английский Разговорный Клуб

* Письменный и устный перевод с / на английский язык * Разговорный тренинг * Личная и деловая переписка * Контрольные, тесты

ул. Мичурина 12а, офис 308 тел.: 221-93-15, 8-913-777-13-58 e-mail: verachin@hotmail.com 8

СЛОВО PЕДАКТОPА

Лета у нас не было. Зато погода подарила нам роскошную золотую осень, которая, будем надеяться, продлится долго, радуя нас не только теплыми днями, но и возможностью покрасоваться в обновках. Осень-2010 готовит нас к снежной зиме, которая, надеемся, не будет столь же холодной и студеной, как прошлая. Впрочем,не стоит забывать о том,что мы живем в Сибири,а,как известно, сибиряк – это не тот, кто не мерзнет, а тот, кто тепло одевается. Тем более, нам уже пообещали, что в моде будут меха, от классических до самых экстравагантных, и трикотаж – от невесомо-тонкого до нарочито грубого. Поэтому не дадим первому снегу застать нас врасплох! Но и не забудем о том, что зима в Сибири – это больше,чем зима,и наступает она гораздо раньше, чем ей положено по календарю. Пережить это нелегкое время года так, чтобы не загрустить, глядя на бескрайние снежные просторы, помогут советы психологов, которые вы может е найти на страницах нашего журнала. Мы вообще постарались сделать этот номер поосеннему ярким и по-зимнему основательным, если не на все случаи жизни,то,по крайней мере,для большинства из них. Поэтому и предлагаем вам, наряду с рекомендациями по уходу за кожей, афишу с расписанием ближайших гастролей и советы стоматолога. Ну и, конечно же, куда деваться от вечной темы, актуальной в любое время года. Мужчина и женщина… Да, это тема нашего номера, а впереди у нас – зима и самый яркий праздник, о котором мы с вами еще обязательно поговорим. До встречи на страницах новогоднего номера журнала «Отличный выбор»! ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №10 (33) 2010 www.stiljizni.ru


нам 9 лет!

В апреле 2010 года журналу «Отличный выбор» исполнилось девять лет. Наш журнал – одно из первых глянцевых изданий, и за эти годы нам удалось не только увеличить количество наших читателей и клиентов - мы увеличили количество полос и тираж, наш журнал стал содержательнее и интереснее. Мы хорошо знаем предпочтения новосибирцев – и покупателей, и рекламодателей. Пожалуй, это одно из основных наших преимуществ, которое позволяет вот уже почти десять лет выпускать журнал «Отличный выбор». Наши постоянные рубрики – «Красота», «Здоровье», «Путешествия», «Тренды», «Отношения», «Уют и комфорт». Наши партнеры – модные магазины и заведения, салоны красоты, медицинские центры, туристические фирмы. Мы пишем о товарах и услугах, которые можно найти не где-то далеко, а здесь и сейчас в Новосибирске. Все для того, чтобы жить хорошо – и еще лучше.

«Отличный выбор» - ваш верный помощник в шопингпутешествии по столице Сибири!

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

9


Учредитель и издатель: ООО РИА “ИриДа” Директор: Мартынова Ирина Главный редактор: Воронинская Наталья Дизайнер: Тимошенко Иpина Дата выхода: 10.10.2010 Подписано к печати: 15.10.2010 Тираж: 50 000 экз. Распространяется бесплатно Адрес типографии: ООО «Листопад», г.Новосибирск, ул.Королева, 40, корпус 2, тел.: (383) 334-04-73 Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допусткается только с письменного разрешения редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере культурного наследия по Сибирскому федеральному округу ПИ № 54-00153 от 11 августа 2009 г. Редакция не гарантирует эксклюзивности макета при непредоставлении заказчиком оригинальных материалов. Отдел продаж: Решетникова Жанна Серая Юлия Туpьева Евгения КОНТАКТЫ: Адрес редакции, учредителя и издателя: 630091, г. Новосибирск, ул.Мичурина, 12а, офис 302 E-mail: direktor-irida@mail.ru тел.: (383) 221-90-31, 201-14-11, 8-923-240-32-41

10

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


новости

Секрет красивой улыбки раскрыт! Вы стесняетесь своей улыбки? Ничего страшного! Для взрослых и детей стоматологическая клиника «СИТИДЕНТ» предлагает самую последнюю разработку самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR». Это керамические брекеты с непрозрачной крышкой, имитирующие цвет эмали зубов. С новейшей брекет-системой «DAMON CLEAR» общие сроки ортодонтического лечения сокращаются до 12 – 18 месяцев. Хорошая новость для тех, кто мечтает улыбаться красиво! Стоматологическая клиника «Сити-дент:» ул. Фрунзе, 86-904, БЦ «Техноком», т.: 230-22-32

12

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


новости

Контактные линзы – в подарок

Больше объема!

Только в октябре и только в сети оптических салонов «Все для глаз»! Не Компания «Джонсон и Джонсон» упустите свой шанс принять участие в совместно с сетью оптических салоакции «Подарок за покупку» совместно нов «Все для глаз» проводят в Новос концерном L`Oreal! сибирске эксклюзивную акцию «НовиУ вас чувствительные глаза и вы ночок». Вам надоело все время ходить в сите контактные линзы,поэтому у вас поочках и вы решили попробовать конрой возникают сложности с подбором тактные линзы? При подборе контакткосметики? В рамках акции при покупных линз в оптическом салоне «Все для ке двух упаковок однодневных контактглаз» вы получаете подарок – пару ных линз вы БЕСПЛАТНО получаете контактных линз Acuvue Oasys, либо 3 в подарок тушь для ресниц с высокой пары 1-Day Acuvue Moist, либо 3 пары переносимостью La Roche-Posay-объем. 1-Day Acuvue TruEye (по наличию на складе). А при покупке коробки лю- Она создана специально для обладательбых линз Acuvue – целая коробка с ниц чувствительных глаз, которые носят контактные линзы. Черная тушь с апаподарками! тентованной трехмерной щеточкой подкручивает и разделяет ресницы, придавая им восхитительный объем и подчеркивает их красоту. Она гипоаллергенна,не содержит парфюмерных отдушек и парабенов, зато в ее состав входит восстановленная слезная жидкость, состав которой соответствует естественной слезной пленке человека. Купив две упаковки однодневных контактных линз, вы сами почувствуете, как легко это и приятно!

Адреса сети оптических салонов «Все для глаз»: пр. Дзержинского, 14 пр. Дзержинского,1 /1 2 этаж Ватутина, 21 ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

Красный пр. 2/1, 1 этаж (ТЦ «Мегас») Красный проспект, 101 (ТЦ «Роял Парк») 13


тема номера

Свадебный переполох

Не успели вписаться в плотный график осенних свадеб? Ну и что. Впереди же – целая вечность! Тем более, что мировые Дома моды уже определились с тем, какой будет Невеста-2011. Специально для вас – самые свежие новости свадебной моды и полезные советы! Нет предела совершенству Счастливые обладательницы идеальной фигуры могут похвастаться ею во всей красе: облегающие свадебные платья становятся фаворитами не только в этом сезоне, но и в следующем году. Хит – платья с оголенной спиной, в частности,с глубоким V-образным вырезом. Если же вы в душе все еще продолжаете верить в сказку и хотите побыть принцессой хотя бы один день – вспомните о бальной классике: тугой верх, пышная юбка. Главное, не забудьте о подъюбниках, иначе кольца кринолина, проглядывающие из-под верхней юбки,произведут не самый приятный эффект. Классика свадебной моды – платье-«русалка», которое подчеркивает линию талии и бедер и эффектно расходится «русалочьим хвостом» - юбкой годе. Для любительниц более неформального, но, тем не менее, торжественного стиля отлично подойдет свадебное платье-«коктейль» в стиле 50-х, которое особенно украсит невысоких хрупких невест. Если же у вас сло14

жение валькирии или греческой богини – обратите внимание на платья с высокой талией и ниспадающими драпировками из ткани, которые выгодно подчеркнут вашу стать.

Во всеоружии Свадебное (впрочем,как и любое праздничное) платье зачастую подразумевает достаточно открытое декольте, вырезы и другие ухищрения, которые делают невесту еще более желанной. Однако не стоит забывать о том, что подобный наряд требует особого внимания к своей коже. Это могут быть различные SPA-процедуры, чистки, посещение солярия… лучше всего, конечно же, обратиться сначала к косметологу, который посоветует конкретные средства по уходу за кожей лица и тела, проведет необходимые процедуры. Сделать это лучше заранее, чтобы успеть привести кожу в порядок перед свадебными торжествами. Помните, что сильнодействующие процедуры по уходу за кожей требуют некоторого времени для того, чтобы она «успокоилась», так что планировать поход в салон красоты сле-

дует заранее. И уж тем более заранее следует записаться в солярий или начать пользоваться автозагаром. Народная мудрость «поспешишь – людей насмешишь» не на пустом месте появилась. В день свадьбы и так хватает поводов для волнений, зачем добавлять их за счет беспокойства о своей коже? Самое тайное Эротическое белье для первой брачной ночи – это, конечно, прекрасная и замечательная идея, однако не всякий подобный комплект подходит для свадебного платья. Белье для торжественного наряда следует подбирать отдельно в каждом конкретном случае, учитывая покрой платья, его фасон, ткани, отделку. Кроме того, правильно подобранное белье поможет скорректировать фигуру, чтобы подчеркнуть ее достоинства и отвлечь внимание от проблемных частей. Например, для платьев с корсетом или корсажем подойдет бельевой корсет без бретелек. Если платье сильно облегаю-

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тема номера

щее,обтягивающее – трусики «танго» без швов станут лучшим выбором. А утягивающие трусики-шорты хорошо моделируют фигуру. Для нарядов с открытой спиной можно выбрать бюстгальтер на силиконе. Что касается цвета, лучше остановиться на нежно-бежевом или телесном белье, в особенности, если свадебное платье тонкое, полупрозрачное. Тогда точно ничего лишнего просвечивать не будет!

яжа и укладки, он ищет именно те нюансы, которые выгодно подчеркнут достоинства внешних данных невесты. Возможно, в процессе выяснится, что необходимо будет приобрести другие аксессуары, может быть, от каких-то идей придется отказаться… Сами понимаете, если что-то подобное произойдет в последний момент, излишней нервозности и тревоги не избежать. Так что репетицию следует планировать за пару недель, чтобы все успеть и ко всему привыкнуть. Работа стилиста – очень важная и ответственная. Ведь именно от него зависит, в каком настроении пойдет к алтарю новобрачная. Спешка в этом деле совершенно ни к чему. Кроме того, работа над свадебным образом – это сотворчество, сотрудничество и невесты-модели, и стилиста, который ни в коем случае не должен навязывать свое и только свое видение образа. Ведь свадьба – это, в первую очередь, праздник для невесты, именно ее праздник.

Репетиция… прически Очень важно продумать свой образ заранее и проконсультироваться со специалистом, который будет воплощать ваши фантазии в реальности. Поэтому, похорошему, без репетиции прически и макияжа – никак. Во-первых, надо заранее представлять, как будет выглядеть невеста с такой укладкой и макияжем, чтобы внезапно не выяснилось, что до выезда в ЗАГС осталось полчаса, а тени и помада новобрачной не идут категорически. Во-вторых, чтобы невеста не нервничала (а свадьба, как не крути, мероприятие крайне хлопотливое и ответственное), важно,чтобы между ней и стилистом было не только взаимопонимание,но и психологическая совместимость. Так что репетиция дает возможность познакомиться друг с другом,так сказать,«в деле». Стилист не просто пробует «черновой» вариант макиОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

15


тренды тема номера

Детальный подход 11: ой моды -20 свадебн и и ц н е д н е т Основные

Вышивка. Роскошная сложная вышивка с элементами аппликации, вышивка с использованием бисера и страз – новость в мире свадебной моды. Смотрится великолепно,оглушает пафосом,в особенности, если подобрать украшения и аксессуары, стилистически пе-

с металлическим блеском. Золото, серебро, бронза, хромированная сталь? Решать вам. Россыпи бисера. В этом году одним из наиболее популярных материалов, которые используются для декорирования свадебных платьев и аксессуаров, стал мелкий бисер, особенно - в сочетании с вышивкой. Отдельно хочется отметить бусы и другие украшения, в коком, вы смело можете торых используются пеукрасить свой свадебный реливающиеся грозди из наряд отдельными дета- крохотных бисеринок. лями (лентами, оборками, цветами и т. д.) из тканей

рекликающиеся с основными мотивами вышивки. Блеск металла. Ткани с металлическим отливом подходят практически для всех элементов свадебного туалета! Если вам кажется, что платье, целиком пошитое из такой ткани, – это уже слиш16

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тема номера

се подаст фигуру с узкими плечами и небольшой грудью. Чудо в перьях.

Стальное кружево. Хотите идти в авангарде свадебной моды? Украшайте свое платье кружевом из металлических нитей. В сочетании все с тем же бисером или жемчугом это выглядит неотразимо.

ры (и излишнюю худобу, и слишком пышные формы),главное – использовать их к месту и не злоуКлассические страусиные потреблять. перья – это не единА с и м м е т р и я . ственный возможный ваАсимметричное декольте риант! Их понемногу выв очень выгодном ракур- тесняют перья павлинов и Идет волна. сов, причем перья эти не Пышные оборки, воланы только белые, но и цвети рюши способны удачно ные. Хотите почувствоскрыть недостатки фигувать себя райской птицей? Запросто! Платье,

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

17


тема номера ОТНОШЕНИЯ

целиком украшенное пе- для российского подхода рьями – настоящее чудо! к свадьбе, но… черный цвет! И в деталях (ленВнезапно чер- ты, цветы, лифы, аксессуный! ары), и даже платья целиком. Не факт, что черные платья вообще приживутся в наших краях, а вот последовать примеру мировых дизайнеров и внести в торжество белого пару капель черного вполне допустимо в порядке эксперимента.

ванды, мяты, нежные приглушенные оттенки розового. Нежные цвета. Кстати, а вы в курсе,что аксессуары и обувь в этом году лучше всего брать не тон в тон с платьем, а попробовать поиграть с пастельными тонами? Например,к белому платью выбрать розовую обувь, митенки, украшения и прочее.

Вот это действительно очень нестандартно

Жизнь в цвете. Ну а если вы настроены более консервативно, однако белый цвет кажется вам излишне скучным,достойную конкуренцию ему могут составить цвета ла18

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


ТЕМА НОМЕРА

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №10 (33) 2010 www.stiljizni.ru

19


20

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тема номера

Хорошее дело браком не назовут? На первом свидании все так прекрасно, но почему проходит время, и все меняется? Воспоминания о том, как все было хорошо, не дают покоя, равно как и вполне понятное желание если не вернуть все обратно, то хотя бы исправить. Оттащить мужчину от телевизора или компьютера – реально? Более чем. Психологи говорят, что любые отношения, даже самые нежные и крепкие, обязательно испортит рутина. Грубо говоря, нам все приедается. А в жажде новых ощущений, увы, так легко и просто наломать дров. Обновить, освежить отношения необхо-

22

Ошибки, которые мы совершаем и ошибки, которые можно исправить димо. Вопрос в том, что делать это нужно осознанно. Для начала вспомните, как все начиналось. Нет, начать сначала не получится. Но вспомнить, что именно тогда привлекало вас друг в друге, никогда не помешает. Скорее всего, вы гораздо меньше напоминали спутнику жизни об ответственности и обязанностях. Так почему бы не сменить роль, если это позволяет сделать ситуация? Не только

заботиться о нем, но и позволять ему заботиться о себе? Другая крайность – чрезмерная свобода. Вы живете вместе уже давно и вы договорились, что друг другу ничего не должны… Хорошо. Может быть, какая-то приятная встряска оживит ваши будни? Смена обстановки, совместный отдых по непривычному сценарию и новому маршруту, опять же, смена деятельности – возможность посмотреть на ваши отношения со стороны! А еще, если вы твердо намерены сохранить ваши отношения, учитесь слушать. Умейте слушать. Слушайте внимательно, не забывая выражать искренний интерес. Задавайте вопросы, поверхностные и глубокие, относящиеся к теме и не очень, ответ на которые вы действительно хотите получить и на которые получать совершенно необязательно. Вы можете даже высказать свое мнение или внезапно пришедшие в голову мысли. И поверьте, к вам прислушаются, если вы

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


попали в точку, и даже аккуратно исправят, если вдруг ваша фраза немного не соответствовала логичному высказыванию. И будьте уверенны, сделают это с уважением. Ведь мужчины на самом деле тоже очень любят поговорить. И нуждаются в приятных собеседниках. А уж если этот собеседник рядом… Кстати, почти в каждой книге, посвященной отношениям между мужчиной и женщиной, идет речь о множестве табу: нельзя говорить плохо о его друзьях, родителях, коллегах, тем более – о любимой футбольной команде или хобби. Безусловно, в большинстве случаев эта тактика себя оправдывает, но есть риск за всеми этими «нельзя» потерять саму себя: копится раздражение на себя, на него. В итоге – срывы, стрессы, ругань и прочее… Быть собой – великое искусство. А уж тем более – быть собой,не обижая близкого человека. Чаще всего мужчины готовы расстаться с женщинами, если: Женщины забывают,что пришли на вечеринку со своим спутником. Порой женщины так увлекаются общением с другими людьми на вечеринке, что забывают о своем спутнике. Ну кому такое понравится, сами посудите? Поставьте себя на его место – и вы сразу все поймете.

Женщины обманывают. Мужчинам неприятно, даже когда их обманывают в мелочах. Так, к примеру, вы говорите, что были в тренажерном зале, но вместо того, чтобы выжимать калории на тренажере, вы болтали со своей подругой за чашкой кофе в кафе. Для мужчины логично, что если женщина пойдет на свидание с другим мужчиной, она точно так же будет это скрывать. Где связь между чашкой кофе и изменой? Мужская логика,милые дамы, она такая мужская… Женщины критикуют мужчин. Мужчины не любят, когда их критикуют, в особенности, если это делается на публике и если критика не обоснована. Мужчина способен воспринять только аргументированную критику в свой адрес и только в том случае, когда это сказано наедине, без посторонних. Это правило, которое нужно запомнить навсегда. Женщины флиртуют с другими мужчинами. Это очень оскорбительно для мужчин, когда женщины флиртуют у них на глазах с другими мужчинами. В данной ситуации мужчина полагает, что с другим мужчиной ей куда интереснее. Самое

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

смешное, что в ряде случаев так и есть, поэтому хорошенько подумайте… может быть, ваше подсознание настойчиво намекает вам на то, что с другим мужчиной будет лучше? Впрочем, это уже тема для совершенно отдельного разговора… Расставание – это конец всего того, к чему мы так привыкли и начало чего-то нового в жизни. Иногда они необходимы, чтобы люди научились ценить отношения, дорожили ими или для того, чтобы они чему-то научились, поняли что-то важное. Такие простые советы, да? Но не удивляйтесь, если они действительно помогут вам сохранить самое дорогое, что у вас есть.

23


тема номера

1. Мужчина и женщина открывают коробку с шоколадными конфетами, полученную в подарок. Один из них берет конфету и сразу начинает есть, а другой только осторожно откусывает кусочек, пробуя начинку. Кто надкусывает конфету: мужчина или женщина? 2. На вечеринке один из гостей утверждает, что сегодня люди потеряли интерес к полетам на Луну. Хозяин соглашается и приводит в подтверждение данные социологических исследований. Однако другой из присутствующих не соглашается, аргументируя это так: «Не верю в эти исследования, лично я хочу полететь на Луну». Представитель какого пола рассуждает так? 3. Вечером супружеская пара читает книги, в соседней комнате спит их больной ребенок. Один из супругов поднимает голову от книги и говорит: «Ты беспокоишься? Не надо, врач сказал, что ничего страшного». Кто из них заметил тревогу и обеспокоенность другого? 4. Супруги обедают в ресторане. Один из них заказывает незнакомое, но разрекламированное блюдо, а другой выбирает то, которое заказывает обычно. Кто из них любопытный чревоугодник? 5. Семья посещает магазин бытовых приборов и инструментов. В одном конце представлены самые современные изделия, а в другом — знакомые, широко и давно используемые. Кто из двоих проявит интерес прежде всего к новым изделиям? 6. Супружеская пара принимает решение обновить свой гардероб и наносит визит в магазин одежды. Один из них сразу же направляется к продавщице и объясняет точно, какой модели и цвета одежда ему необходима. Другой обходит весь магазин и на вопрос продавщицы отвечает,мол,еще не решил,что купить. Кто из них колеблется в выборе? 24

7. Мужчина и женщина едут на машине. Горючее на исходе, даже начинает гореть сигнальная лампочка. Один из них предлагает остановиться и заправиться на ближайшей бензоколонке, но другой настаивает на том, чтобы продолжить путь и доехать до следующей колонки,потому,что там меньше очереди и горючее дешевле. Кто из двоих более расположен к риску? 8. Семья отправилась на прогулку по незнакомому городу и заблудилась, не может найти обратную дорогу в гостиницу. Один предлагает узнать у кого-то из прохожих о правильной дороге. Другой предлагает искать путь самим и продолжать движение. Кто не желает обращаться за помощью? 9. Машина останавливается у бензоколонки, и заправщик предлагает: «Хотите проверить масло?» Один из супругов отвечает: «Нет, спасибо, мы спешим». Другой склонен принять дополнительную услугу. Кто из двоих не хочет проверять масло? 10. Перед красным сигналом светофора на трех полосах остановились три машины, и еще не загорелся зеленый свет, как один из трех водителей резко трогается с места. Каков его пол? 11. Семья смотрит в кинотеатре мелодраму. Кто из ее членов сильнее переживает сентиментальные сцены? Ответы За каждый правильный ответ вы получаете один балл, а за правильный ответ на 11-й вопрос — 2 балла. 1. Женщина. Обычно мужчины не так придирчивы. Для женщины такое поведение традиционно. 2. Женщина. Она убеждена, что ее мнение должны разделять все, потому что оно единственно верное. Мужчины более реалистичны и прагматичны. ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тема номера

3. Мужчина. В результате психологических исследований установлено, что мужчины лучше чувствуют психологическое состояние женщины. 4. Женщина. Опять же по результатам исследований психологов известно, что представительницы прекрасного пола более любопытны, стремятся попробовать что-то новое и незнакомое. 5. Мужчина. Ученые из Института по изучению проблем мотивации во Флориде утверждают, что мужчины более любопытны, когда речь идет о технических новинках. 6. Женщина. Установлено, что мужчины ходят в магазин с точно определенной целью, зная, что хотят купить, а женщины решают это на месте. 7. Мужчина. По мнению заправщиков на бензоколонках, мужчины склонны вести свои машины на пределе, пока не кончится бензин, а женщины от этого сильно нервничают и предпочитают не рисковать. 8. Мужчина. Мужчины почти всегда уверены, что сами найдут правильный путь, и редко предполагают обратное. Женщинам такая самоуверенность не свойственна.

Результат До 3 баллов. Вы, очевидно, и понятия не имеете о том, что волнует и что можно ожидать от представителей другого пола. Подобная неосведомленность чревата многими неприятностями. Задумайтесь и попытайтесь ответить на вопрос, почему так получается — может быть, из-за слабого интереса или из-за неумения понимать окружающих. Если вы найдете ответ, проблема наполовину будет решена. От 4 до 7 баллов. Ваши ответы показывают, что вы хорошо разбираетесь в мыслях и чувствах окружающих. По выражению лица вы легко определяете истинную реакцию людей на какиелибо действия. Это, несомненно, ценное качество, если вы не будете использовать его во вред другим людям. Более 8 баллов. . ��ы отлично понимаете других людей. Вас почти невозможно провести. Это, конечно, не относится к тем мужчинам и женщинам, которые хотят быть обманутыми любимыми. А таких очень много и их число,думается, скоро не уменьшится.

9. Женщина. Психологи полагают, что по природе женщины интересуются больше людьми, а мужчины — механизмами и вещами. 10. Мужчина. Для мужчины машина — символ авторитета, власти и силы. Женщины так не считают и используют другие способы,чтобы проявить свою силу,притом более успешно. 11. Оба. Оказывается, что у мужчин и женщин очень сходны эмоциональные реакции и восприятие, различно только их проявление. ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №5 (28) 2010 www.stiljizni.ru

25


Модные тенденции

Джинсовый рай Зима на носу, так что не забываем утепляться! Тем более, что в этом сезоне ведущие дизайнеры призывают нас носить действительно теплые вещи. Например, абсолютный фаворит сезона – длинный мех,причем,не обязательно натуральный и уж тем более необязательно – естественных цветов. Любительницы эпатажа могут смело щеголять в длинношерстных куртках и шубах кислотных оттенков. Ну а те, кто предпочитает в силу некоторого консерватизма более спокойные варианты, определенно будут довольны теплыми тулупчиками и полушубками а-ля рюс из овчины.

Джинса – от классической до «вареной» – по-прежнему остается самым стойким «приветом из 80-х» на нашей модной сцене. С наступлением холодов можно честно изымать из гардероба вашего мужчины его любимую джинсовую куртку. И не обращайте внимание на то, что она, скорее всего, на несколько размеров больше. Так даже круче! Достойную пару трофею составят мини-платье или объемный свитер.

Кроме того, на пике популярности меховые жилеты,всевозможные накидки и палантины,парки и «пилотские» курки, которые помогут не только выглядеть стильно и актуально, но и согреться даже в самый лютый мороз. 26

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Модные тренды тенденции

Острота восприятия

В пух и перья

Классический острый носок возвращается! Причем, приветствуются все варианты, от «умеренного» до игольно-экстремального. При этом компанию высокой тонкой «шпильке» составляют более устойчивые широкие каблуки разной высоты, от эпатажных, высотой 10 см, до вполне совместимых с жизнью в большом городе 3 - 5 см. Кстати, платформа все еще не намерена сдавать позиции, особенно в сочетании с тонким высоким каблучком.

Один из актуальных в новом сезоне элементов декора – перья! Причем, любые. И где угодно. Одними только головными уборами повышенная пернатость нового сезона не ограничивается. Перья украшают сумки и обувь, а также становятся самостоятельными (ну, почти самостоятельными) аксессуарами. Причем, неважно, страусиное это перо, фазанье или даже гусиное, неважно, одно это перо или же целое крыло – главное, что прикладная орнитология нынче царит на подиуме и собирается захватить и улицу. ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №5 (28) 2010 www.stiljizni.ru

27


Модные тенденции

Читать по ногтям

Крючком и спицами

Еще один тренд, который возвращается в моду – это nail design. Классический френч и оттенки красного в этом сезоне рекомендуется заменить на яркие синий, зеленый, лиловый, желтый и фиолетовый. При этом цвет ваших ногтей не должен совпадать с цветом одежды и аксессуаров, ведь так он привлечет еще больше внимания к вашим рукам!

В зимнее время года без свитера, джемпера, а то и трикотажного платья не просто грустно, но и холодно. Зато утепляться можно и нужно,ведь свитера грубой вязки на два-три размера больше положенного – это тренд наступающей зимы. Фактура трикотажа ручной и машинной вязки привлекает дизайнеров, а сибирячек привлекает еще и ласковое тепло шерстяных вещей.

28

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Модные тенденции

Меньше гламура! Блеск и роскошь уже не в моде! Зато в моде – подчеркнутая женственность. Чуть короче становятся брюки – так, чтобы было видно щиколотку, юбки и платья, наоборот, становятся длиннее, чтобы оставить больше простора мужскому воображению. Пиджаки и пальто укорачиваются, подчеркивая талию… Зато «милитари» позиций не сдает,по-прежнему – в контрастных сочетаниях с нарочито женственными вещицами.

Главное, – чтобы костюмчик сидел

По плечу!

Радуемся. Радуемся дружно! Большие объемные плечи, которые так опрометчиво вернулись из прошлого века, все-таки не прижились в нашей реальности. В этом сезоне нам рекомендуется выбирать модели с покатыми плечами, которые формируют женственный силуэт.

Женские брючные костюмы, которые успешно ввела в моду еще Марлен Дитрих, в новом сезоне особенно актуальны. Причем,классическим вариантом можно не ограничиваться! Брюки могут быть любыми – от skinny до макси, а уж в выборе пиджака вас точно ничто не остановит, главное – решить, что больше нравится.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

29


красота

30

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


красота

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

31


красота

32

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Обольстительная, яркая, дерзкая! Утро. Звонит будильник. Вы вскакиваете и бежите в ванную, по дороге нехотя бросив взгляд в зеркало, так некстати возникшее на пути. Бр-р-р! Ну и видок! Глаза невыразительные, заспанные, губы бесформенные, бледные. Срочно надо приводить лицо в порядок. И так каждый день. Надоело. Но выход есть. Найдите пару часов и приходите в Центр красоты и здоровья «Лелея» в кабинет перманентного макияжа. Эта процедура скроет все недостатки вашего лица или, наоборот, подчеркнет те достоинства, которые вам хотелось бы выделить. Перманентный макияж, бесспорно, очень удобен: вы можете плавать в море, купаться в бассейне, посещать сауну, промокнуть под шквальным дождем – ваше лицо останется прекрасным, будто вы только что провели несколько часов перед зеркалом. Утром, открывая глаза, вы уже не умираете от страха, что любимый, случайно проснувшийся раньше вас, увидит вас поблекшей. Все! Остается только радоваться жизни и на час позже заводить будильник. Неистребимое стремление женщины быть прекрасной всегда уходит корнями в историю. Считается, что все началось в древней Азии с иголок и бамбуковых палочек. Сколько страданий переносили мужественные представительницы слабого пола, прокалывая заточенными бамбуковыми палочками, смоченными в краске, свою нежную кожу. Садистские методы со временем сменились вполне цивилизованны-

ми. Современные приборы, конечно, несравненно превзошли своих предшественников. Один из самых совершенных аппаратов для перманентного татуажа немецкой фирмы «WIDLE»и «PUREBEAU» предлагается вам в Центре «Лелея». Этот аппарат решил многие проблемы, такие как кровотечение, воспаление и местные отеки, поскольку не затрагиваются глубокие слои кожи. При контурном макияже кожу обрабатывают микроскопическими тонкими иглами и вводят краску только до второго слоя эпидермиса. В нем нет кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому нет и неприятных последствий. Точное введение иглы, автоматическая установка глубины ее проникновения, высокая скорость и насадки с разным количеством иголок позволяют выполнить безукоризненно тонкий и четкий контур губ, глаз, бровей, штриховку губ для создания натурального цвета. Контурный макияж сегодня воплощает в себе представление о совершенном макияже. Можно увеличить губы и скорректировать их контур, сделать выразительными глаза, придать идеальную форму бровям и т.д. – диапазон возможностей контурного макияжа чрезвычайно широк. Риск инфекций и аллергических реакций исключен. Вопервых, современные приборы сконструированы таким образом, что его можно стерилизовать, выполнение макияжа осуществляется одноразовыми иглами. Во-вторых, антисептичны и гипоаллергенны краски, соз-

данные на минеральной или растительной основе. Цветовая палитра охватывает весь спектр естественных тонов волос и кожи, а также смелые тона для губ. Пигменты производятся в соответствии с требованиями ЕС (из состава исключены канцерогенные вещества опасные для здоровья). И пигменты, и аппараты имеют сертификаты качества. Смешивая краски, можно добиться «индивидуальных» цветов. В зависимости от интенсивности имплантированных красок, контурный макияж сохраняется от трех до пяти лет, не теряя при этом своей свежести. На пляже, в бассейне, в сауне ваше лицо всегда выглядит ухоженным. Высококвалифицированные специалисты Центра красоты и здоровья «Лелея» предлагают вам свои услуги в сохранении и возрождении вашей красоты. Хотите испытать все преимущества, которые приносит человеку красота – приходите в салон «Лелея».

Центр красоты и здоровья «Лелея» ул. Урицкого, 21 тел.: 222-3-444, 222-39-00, e-mail: leleya@leleya.com www.leleya.ru

33


красота

Готовимся к холодам

Прежде всего,не стоит забывать, что зимние морозы, да еще в сочетании с холодным ветром, вызывают обезвоживание, которое приводит к потере эластичности и к сухости. Кожа зимой становится более сухой, чем летом. Это следует учитывать, выбирая косметические средства. Так,зимой обычно жирная кожа становится нормальной, нормальная — сухой, а сухая — и вовсе сверхчувствительной. Определившись с сезонной сменой типа кожи, подбираем средства по уходу за ней комплексно. Утреннее умывание в большинстве случаев рекомендуется заменить на очищение лица тоником – так потери драгоценной влаги будут меньше. А прежде чем выйти на улицу, не забудьте защитить кожу при по-

34

Суровая сибирская зима диктует свои правила ухода за кожей. Что надо знать, что следует учитывать, чтобы не сталкиваться с типичными «зимними» кожными проблемами? Что поставить на туалетный столик, чтобы гарантированно обеспечить грамотный уход за своей кожей? мощи дневного крема. Хорошо подобранный крем поможет коже не стареть раньше времени, покрываясь морщинами. Советовать конкретные линейки определенных производителей косметики не будем, это вопрос скорее индивидуальной реакции кожи на то или иное средство. Сегодня практически все серьезные фирмы-производители косметики,и зарубежные,и отечественные, предлагают надежные защитные средства со сбалансированным составом полезных ингредиентов.

В пользу отечественных производителей говорит знание специфики российского климата, который отличается от климата Центральной Европы. Однако многие наши дамы наряду с отечественной косметикой используют скандинавские продукты по уходу за кожей, также разработанные с учетом холодной зимней погоды. При выборе между обычным увлажняющим дневным кремом и дневным защитным кремом зимой следует выбрать последний. Как работает защитный дневной крем?

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


клуб красоты

Защитные кремы ложатся на лицо тонкой жировой пленочкой,предохраняя кожу от разрушающего воздействия снега, мороза и ветра. Хмель, соя, морские экстракты, растительные масла и жиры — эти добавки поддерживают достаточный уровень естественной увлажненности кожи. Чем защитный крем отличается от увлажняющего? Увлажняющий крем нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, ведь в его состав входят гидроэлементы, которые на морозе замерзают и наносят коже микротравмы. По той же причине зимой категорически недопустимо использование летних увлажняющих кремов,которые навредят коже,а не помогут ей справиться с неблагоприятными погодными условиями. Помочь коже перезимовать можно при помощи увлажняющих масок (два-три раза в неделю). Но эту процедуру следует проводить либо вечером,незадолго до сна, либо в выходной день, когда никаких визитов на улицу ваши планы не предусматривают. Из-за того,что зимние средства по уходу за кожей по консистенции плотнее, они могут забивать поры, вызывая появление угрей и «пробок». Чтобы этого избежать, следует более тщательно очищать кожу – пользоваться специальными масками и, тем более, избегать умывания водой, заменяя его на очищение кожи при помощи лосьона или тоника. Но запомните, в состав очищающего средства ни в коем случае не должен входить алкоголь,который пересушивает кожу! Кстати говоря, использование зимой декоративной косметики идет коже только на пользу, ведь тональный крем и пудра создают для кожи своеобразный барьер от воздействия внешней среды, защищая ее от переохлаждения. Однако наносить макияж зимой следует только после того,как на кожу нанесен защитный крем. Особое внимание зимой уделяется курсам вечерних процедур, потому что это единственная возможность обеспечить коже должное увлажнение без риска травмировать ее на морозе при выходе на улицу. Чтобы дать коже интенсивное увлажнение и витаминизированное питание, используется ночной крем, который восстанавливает липидно-жировые запасы кожного покрова. Но сначала следует удалить макияж при помощи лосьона, молочка, косметических сливок или тоника, которые не содержат спирта. Они наносятся на лицо легкими движениями, не растягивая кожу. Излишки снимаются салфеткой. Для вечернего интенсивного увлажнения подходят сыворотки, питательные витаминизированные кремы, а дамам за тридцать — омолаживающие препараты. Современная косметика содержит гиалуроновую кислоту. Это — основной компонент межклеточной соединительной ткани, который обеспечивает упругость и эластичность кожи. Старение есть не что иное как снижение содержания гиалуроновой кислоты в кожном покрове, поэтому кремы с гиалуроновой кислотой желательно иметь на своем туалетном столике. Наносить кремы на лицо необходимо по четким линиям: - от переносицы и бровей — к верху лба, к линии роста волос; - вокруг глаз по круговой линии: от внутреннего угла по верхнему веку к наружному углу, по нижнему веку — от наружного к внутреннему; - от носа — к вискам; - от подбородка — к кончику уха. ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

Chelsea Специалисты Клуба красоты Chelsea рады предложить молодоженам и их близким услуги: парикмахера-визажиста, мастера маникюра и педикюра, косметолога и солярия по сказочным ценам!

г. Новосибирск Красный проспект, 99 офис №7 Запись по телефону:

216-36-35

35


красота

Неправильное положение зубов в зубном ряду – очень распространенная проблема среди стоматологических пациентов. И это не только нарушение эстетики. Со временем неправильный прикус приводит к травме слизистой, воспалительным изменениям со стороны десен, к рассасыванию костной ткани и появлению подвижности зубов, страдает височно-нижнечелюстной сустав. В настоящее время ортодонтическое лечение не ограничивается какими-либо возрастными рамками. Детям и подросткам может быть предложено лечение как съемными, так и несъемными ортодонтическими аппаратами. У взрослых па-

циентов преимущественно используется несъемная техника – брекет-система. Причем брекеты могут располагаться как на наружной поверхности зубов (вестибулярно), так и на внутренней поверхности (лингвально). «Нашим пациентам очень хочется, чтобы лечение было максимально комфортным, эстетичным и относительно недорогим (по сравнению с лингвальными системами)», – говорит Зотова Наталья Владимировна, – В этом случае мы предлагаем самую последнюю разработку самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR». Это керамические брекеты с непрозрачной крышкой, имитирующие цвет эмали зубов.

Они не требуют применения дополнительных приспособлений, таких как эластические или металлические лигатуры для удержания дуги на месте. Дуга удерживается с помощью вестибулярного скользящего механизма. Результирующий эффект заключается в большем перемещении зубов с меньшим уровнем прилагаемых для этого сил. Таким образом, самолигирующая брекет36

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Красота

система имеет ряд неоспоримых преимуществ перед традиционными брекетами. Во-первых, почти в 60% пограничных случаев, которые ранее лечились бы с удалением отдельных зубов, удается их сохранить, сделав улыбку полноценной. Во-вторых, общие сроки ортодонтического лечения сокращаются до 12–18 месяцев, в то время как промежуток между визитами к врачу увеличивается до 1,5–2 месяцев, что экономит время пациентов. В-третьих, благодаря тому, что количество дополнительных элементов системы сведено к минимуму, значительно облегчается уход за брекетами, улучшается гигиена полости рта.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

В-четвертых, силы, используемые в системе для перемещения зубов, настолько малы, что дискомфорт и болезненные ощущения у взрослых пациентов практически отсутствуют. В-пятых, применение малых сил в системе не оказывает негативного воздействия на кровоснабжение тканей пародонта, и таким образом расширяется круг взрослых пациентов с проблемами пародонта, нуждающихся в ортодонтическом лечении. Система самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR» фундаментально отличается от традиционных брекетов, являясь самой эстетичной среди вестибулярных брекетов, более комфортной, высокоэффективной и результативной. Наталья Владимировна Зотова, директор клиники «СИТИ-ДЕНТ»

37


Красота

Улыбка на миллион Сверкающая улыбка – это не только речевой оборот. Улыбка может стать действительно драгоценной, если речь о скайсах. Скайсы (англ. skyce) - это очень маленькие, легкие и плоские стразы, сделанные специально для украшения зубов. Они бывают практически любой формы, а на зубную эмаль или пломбу их наклеивают с помощью особого пломбировочного материала. Материал,из которого могут быть сделаны скайсы самые разнообразные: начиная с обычного стекла и заканчивая хрусталем, драгоценными камнями, вроде сапфира, бриллианта или рубина - на усмотрение клиента. Установка обычного скайса занимает всего 10 минут. Конечно, перед склеиванием поверхность зуба обрабатывается: стоматолог ее чистит, сушит,а уже только потом украшает стразами. По мнению большинства врачей, эта процедура совершенно безопасна, для ее проведения разработано специальное оборудование. Скайс крепится на поверхность зуба, не разрушая ее, а после удаления она остает-

38

ся здоровой и гладкой. А еще скайс может маскировать повреждённую эмаль, щербинку на зубе или потемневшую пломбу. Не стоит забывать, что все же скайс - это инородное тело во рту, поэтому какое-то время придется с этим считаться. Как правило,он чувствуется на зубах первые несколько часов, а потом к нему полностью привыкаешь. А вот скайсы из настоящих драгоценных камней крепятся более основательно. Поэтому их лучше наносить на коронки или виниры,чтобы опять же не травмировать целостность зубной эмали. Тем более что, на��ример, бриллиантовые скайсы, в отличие от простых хру-

стальных, реагируют на смену температуры, вызывая болевые ощущения. Это как раз тот случай, когда «дороже» не значит «лучше», так что учитывайте при выборе скайса, из чего же ему быть. Скайс снимается достаточно просто, с помощью любого подручного материала. Само же по себе украшение держится в зависимости от того,как хорошо вы ухаживаете за полостью рта: если регулярно чистите зубы,то под скайсом не будет скапливаться налёт. В таком случае,он сможет «прожить» во рту полгода и даже год. Кстати, это ещё один положительный момент: скайсы вынуждают их обладателей более внимательно относиться в гигиене.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Красота

Журнал «Здоровье – стиль жизни» приглашает к сотрудничеству!

Издательский дом «Ирида» представляет журнал о здоровье и красоте «Здоровье – стиль жизни». Журнал «Здоровье – стиль жизни» помогает каждому человеку найти свой путь к здоровью и красоте, обеспечивает доступ к самой компетентной и объективной информации о работе государственного и частного здравоохранения г. Новосибирска. Главное, что объединяет читателей журнала «Здоровье – стиль жизни» – это активная жизненная позиция, позволяющая искать и находить дорогу к здоровью и красоте. Журнал «Здоровье – стиль жизни» не имеет аналогов на Новосибирском рынке, в нем размещаются материалы от ведущих специалистов системы здравоохранения Новосибирска и области. В редакционном совете журнала – главные врачи ведущих медицинских учреждений Новосибирска (Областная больница, ГБУЗ НСО МИАЦ, клиническая больница №2, поликлиника №20). На обложке журнала также размещаются фотографии известных новосибирских врачей. Редактором журнала «Здоровье – стиль жизни» является профессиональный врач и профессиональный журналист Вероника Климова. Сочетание двух образований, ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

большой опыт работы позволяет создавать материалы,грамотные с точки зрения медицины, и в то же время яркие и интересные читателю. Издательский дом «Ирида» приглашает к размещению рекламы в журнале «Здоровье – стиль жизни» медицинские центры, косметические клиники и салоны,фитнес-клубы, производителей услуг и продукции, имеющих отношение к здоровью и красоте. Благодаря высокому уровню специалистов, представленных в журнале – авторов статей, редакционного совета, – информация, размещенная в журнале, воспринимается читателями как грамотная и компетентная. Рекламные материалы, которые размещаются в журнале рядом со статьями от ведущих специалистов, воспринимается читателями как серьезные рекомендации профессионального уровня. Журнал распространяется бесплатно в медицинских учреждениях государственной и частной формы собственности, в салонах красоты, фитнес-клубах. Тираж журнала 8000 экз. Контактные телефоны: (383) 201-14-11; 8-923-240-32-41 (отдел маркетинга и рекламы). 39


Здоровье

Клиника «Инсайт»: трезвость навсегда!

В головном мозге человека существуют центры отвечающие за печаль, радость, удовольствие. У того, кто хотя бы раз в жизни попробовал спиртное, образуется также центр алкоголя. Если у человека существуют иные важные ценности, то центр алкоголя находится под их контролем. Но если центрыконкуренты отсутствуют или развиты слабо, по мере употребления спиртного центр алкоголя разрастается, подчиняя себе все в большей и большей степени поведение человека, ломая его здоровье и жизнь. Если зависимость от алкоголя сформирована, алкогольный центр подобно пауку как бы оплетает центр удовольствия, центры радости и печали, завязывая их на себя. Любое эмоциональное состояние человека, все мысли о печальном или радостном событии проходят как бы через призму этого центра. Так формируется алкогольная зависимость. Лечение от алкогольной зависимости – это сложный процесс, требующий высокопрофессионального подхода. В клинике «Инсайт» работают опытные специалисты, которые уже многим людям помогли справиться с проблемой алкоголизма. В клинике успешно применяются современные методы терапии, в том числе и собственные, прошедшие контроль и разрешенные Министерством здравоохранения. Это психотерапевтические методики: кодирование, кодирование по Довженко, кодирование на дозу алкоголя, коннекционное блокирование, транскраниальная терапия, психотерапия алкоголизма (индивидуальная и семейная). Также проводится медикаментозное лечение, а в случае запоя врач выезжает на дом. Эффективность лечения алкоголизма в клинике «Инсайт» составляет 80-95%.

40

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Здоровье

Что такое качественная медицинская услуга?

Три слагаемых успеха: Услуга, которую предоставляет профессионал высокого класса, обладающий обширным клиническим опытом. Лечение, за последствия которого каждый врач несет профессиональную ответственность и гарантирует долгосрочный положительный результат. Только самые передовые медицинские технологии, оборудование и материалы. Вам хочется улыбаться красиво? Вам надоело терпеть боль и непри-

ятные ощущения в полости рта? Вы хотите быть уверены в том, что Ваши зубы и десны – действительно здоровые? Прежде всего, не тратьте попусту свое время и обращайтесь к врачу сейчас, а не потом,когда,возможно, будет слишком поздно и восстановление зубов обойдется куда как дороже, чем их лечение. Выбирайте здоровье ваших зубов – сегодня!

пути к здоровью ваших зубов – это правильный выбор стоматологической клиники. Прежде всего, обратите внимание на спектр услуг: чем шире он, тем лучше для вас. Хорошая стоматологическая клиника предоставляет диагностику, снимки, качественное лечение и восстановление зубного ряда,исправление патологии прикуса и положения зубов, и, конечно же, располагает квалифицированным медицинКак выбрать клинику? ским персоналом и предПервый и, пожалуй, лагает клиентский сервис самый важный шаг на на высоком уровне.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

41


ЗДОРОВЬЕ Здоровье

«Когда зима сковала душу…», или Зимняя депрессия

Приход зимы все воспринимают по-разному. Для кого-то это радость, ожидание новогодних праздников, возможность покататься на лыжах, коньках или просто гулять, наслаждаясь красотой зимней природы. Но к некоторым людям кажется, что вместе с теплом от них 42

уходит радость, они начинают страдать от пониженного настроения, жаловаться на грусть, тоску, и чем дольше длится зима, тем тяжелее становится их душевное состояние – вплоть до полного отчаяния. Все это признаки «зимней депрессии». О том, как помочь душе избежать зимнего плена и возродиться вместе с весной, рассказывает психолог Комплексного центр социального обслуживания населения администрации Калининского района г. Новосибирска Оксана Долгих Депрессия – одно из наболее часто встречающихся расстройств душевной сферы, состояние, имеющее множество оттенков. Дословно депрессия переводится как «угнетение», «подавление». В обиходе этим словом часто называют сниженное настроение, но на самом деле депрессия – намного более сложное и широкое понятие. Человек, переживающий зимнюю депрессию, часто кажется себе, (а порой и своим близким) внезапно поглупевшим, неспособным осмыслить сложившуюся жизненную ситуацию. Мысли при депрессии имеют характерную мрачную окрашенность. Некоторые из них, устойчивые и систематизированные, обросшие подробностями и следствиями, становятся идеями. Нередко депрессия сочетается с тревогой, различными страхами – страхом смерти, безумия, опасение за судьбу близких. ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


Здоровье

Нередко страдает и физическое здоровье. Такие пациенты жалуются на бессонницу или очень чуткий и прерывистый сон. Некоторым, наоборот, хочется постоянно спать. Многие пациенты страдают отсутствием аппетита вплоть до отвращения к приему пищи, но на смену этому состоянию порой приходит булимия – желание часто и много есть. Возникает вялость мышц, утомляемость не дает продуктивно работать. Слабость, заторможенность в движениях приводит к еще большей апатии. Больные жалуются на тяжесть в области груди и головные боли. Уменьшается частота сердечных сокращений, появляется склонность к запорам. Снижается сексуальное желание. Замедляются процессы обмена веществ, снижается иммунитет. Депрессия отражается и на внешности. Человек в состоянии «зимней депрессии» нередко выглядит старше своих лет. Каковы причины развития зимней депрессии? Долгое отсутствие прямых солнечных лучей, очень низкая температура на ули-

це (до – 35-40 градусов) – это только причины, которые усугубляют накопившуюся усталость, бытовые, финансовые, межличностные проблемы, проблемы на работе и многое другое, что усиливает и так уже существующее депрессивное состояние разного происхождения. Провоцирующим фактором выступают депрессии разных происхождений. Например, невротическое происхождение депрессии (психические травмы: смерть близких,распад семьи, потеря работы, ухудшение финансового положения). Необходимо установить истинную причину заболевания, замаски-

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

рованную в «зимнюю депрессию». Но что делать тем, у кого т��ска длится больше двух недель и конца ей не видно? Чем может помочь себе страдающий человек, если визит к психологу по каким-либо причинам недоступен? • Помните, что депрессия не длится вечно. Сейчас вам трудно поверить в это, но день, когда вы почувствуете себя значительно лучше, обязательно настанет. Смысл жизни не исчез, он просто спрятан в депрессии, как солнце прячется в тучах. Тучи рассеются, и солнце засияет вновь. • Каждый день будьте настолько активны, настолько вы 43


Здоровье

можете. Не позволяйте себе уходить в оцепенение, бездействие. Отвлекайтесь от мрачных мыслей в делах. Расценивайте каждое удачно завершенное дело как вашу маленькую победу на фронте борьбе с депрессией. • Каждый день радуйте себя тем, что способно вас порадовать. Может быть, это будет хорошая книга или запах любимых духов, шоколадка или ванна с душистыми травами. Вспомните и прочувствуйте ваши

44

• Описывайте ваши прежние ощущения от этих приятных вещей. мысли и чувства, ваше состояние в дневнике. • Каждый день об- Во-первых, возможщайтесь с людьми, ко- ность высказаться на торые вас любят: чле- бумаге уменьшит дунам семьи, родствен- шевную тяжесть. Вониками,друзьями. По- вторых,вскоре вы увипросите их рассказать дите динамику в своем о том, что им нравит- состоянии: тщательно ся в вас больше всего. фиксируйте даже саПримите сказанное с мые небольшие улучшения, радуйтесь им. удовольствием. • Смотрите смеш«ЗИМНЯЯ ДЕные фильмы и читайте смешные кни- ПРЕССИЯ» ПРОги. Попробуйте по- ХОДИТ ВСЕГДА! этого смеяться над своими Осознание мрачными мыслями, факта поможет вам над самой депрессией. пережить ее.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

45


Здоровье

Бессонница – проблема молодых

Уйди, прошу, бессонница!

Считается, что с трудом засыпают только люди пожилые. Не спится им. Даже термин есть такой – «старческая бессонница». Однако статистика, дама беспристрастная, свидетельствует о том, что в последние годы бессонница стремительно помолодела. точно насыщенным… Но вместо того, чтобы уснуть и со спокойной душой видеть сны, мы ворочаемся, обнимаем подушку, отбрасываем подушку, сбрасываем одеяло, наоборот, укутываемся в него… Не спится, и все тут. Сон не идет. Час, другой, третий… Что считать бессонницей с медицинской точки зрения? Считается, что нормальное время сна 6 - 8 часов. Согласно исследованиям, те, кто тратит на сон больше или меньше времени, проигрывают тем, кто спит положенное время. Хотя, конечно, индивидуальная потребность во сне может отличаться от среднего показателя. Что же касается бессонницы, то, грубо говоря, расстройство сна – это когда человек в положенное время и в комфортных условиях не может уснуть дольше 20 минут – получаса. Пожалуй, главной причиной бессонницы можно считать умственное переутомлеВ Соединенных Штатах распростра- ние. Несмотря на то, что сон – это отдых, ненность бессонницы оценивается в пре- сам процесс засыпания все равно требует делах одной трети от общего количе- энергии, которой у переутомленного мозга и ства населения. Для 10% людей бессон- не хватает. В ряде случаев бессонница моница является хронической и/или серьез- жет быть и симптомом какой-нибудь болезной проблемой. Исследование, проведен- ни, например, эпилепсии или проблем с суное в Сан-Марино (Италия), показало, что ставами. Но это явления достаточно ред13,4% мужчин и 16,8% женщин редко кие. Куда как чаще бессонницу вызывает спали хорошо или никогда не спали хоро- стресс. Страх ответственности перед колшо без снотворных. В Финляндии 22,5% легами,неуверенность в завтрашнем дне,поопрошенных участников большой выборки теря близкого человека... А на стресс орнаселения отмечали трудности с засыпани- ганизм реагирует единственно возможным ем. В исследовании, проведенном в Шве- образом: включает свои защитные реакции. ции, – 6,9% опрошенных. Во Франции Организм пытается уснуть,но у него ничего данные одного из исследований свидетель- не получается. Возникает этакий замкнутый ствуют о том, что 48% людей имеют «про- круг. Кстати, бессонницей чаще страдают женщины, особенно в так называемые криблемы со сном» на момент опроса. Каждому из нас, пожалуй, знакомо это зисные этапы жизни — например, в возвесьма неприятное чувство: вроде бы и ночь расте около 40 лет. Женщины эмоциональна дворе, и вставать рано, и день был доста- нее мужчин, более тревожны, более психо46

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


тренды

логически зависимы, вот и получается, что стрессовых ситуаций им жизнь подбрасывает больше. Чем же так опасна бессонница? Прежде всего, тем, что это – первый шаг к ослаблению иммунитета и психическим расстройствам. Нервные клетки теряют возможность восстанавливаться во время сна, как следствие, организм не может отдохнуть,все его органы начинают работать на износ. Итак,бессонница – это результат нервного напряжения, которое достигает своего пика к концу дня. Справиться с ним самостоятельно человек не может и потому прибегает к различным средствам, самое простое из которых – снотворное. Их можно условно разделить на две группы. Первая из них – сильнодействующие препараты из группы бензодиазепинов и барбитуратов, которые может выписать только врач-специалист, отпускаются они по рецепту и назначаются в каждом конкретном случае. В свободной продаже находится достаточно много препаратов, которые не оказывают резкого биохимического

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

воздействия на организм. Это, конечно же, классика жанра – валерьянка, а также «Новопассит», «Персен», и другие лекарства на основе целебных трав, таких как пустырник,та же валериана,хмель, мелисса и мята (кстати, они продаются и в виде отдельных травяных сборов). Чаще всего,такие препараты представлены в виде сиропов и настоек, хотя, например, «Новопассит» и всем известная валерьянка продаются и в виде таблеток. Таблетки в применении,конечно же,удобнее,однако следует учесть, что организм легче и быстрее усвоит лекарство в жидкой форме. Нарушения сна – это болезнь времени, плата за скорость. Скорость, с которой проносится наша жизнь. В течение дня мы разгоняем свою память, логику, сенсорику, словом, нервную деятельность, до скорости гоночного болида. Даже если весь день провели, не выходя из-за рабочего стола и не отрываясь от монитора компьютера. И если есть проблемы со сном, важно помнить о том,что вы не больны. Что вам просто нужно научиться справляться с перепадами скорости,как в свое время вы учились водить машину в гололед или справляться с разницей во времени, оказавшись на тропическом курорте. Прислушайтесь к себе внимательно,придумайте, что заменит вам перед сном мамину колыбельную. И тогда умением легко засыпать и просыпаться свежим и готовым свернуть горы вы сможете гордиться так же, как успешной карьерой и тем, что выглядите моложе своего возраста. Тем более, все это вещи взаимосвязанные. 47


УЮТ И КОМФОРТ

Мебель – это вообще-то слово заимствованное. Ученые спорят, пришло оно в русский язык из французского или немецкого, но не в этом суть. У слова «мебель» есть сугубо отечественный синоним – «обстановка». То, что стоит в доме – на своем месте. ПРИХОЖАЯ

Прихожая – это не просто помещение, где мы оставляем уличную обувь и верхнюю одежду. Она создает первое впечатление не только о квартире, но и о тех, кто в ней проживает. Если ваша прихожая не может похвастаться крупными габаритами (увы, это свойство многих типовых планировок), то лучше брать набор из отдельных предметов. А если места больше, то использовать его более экономно позволит шкаф-купе. Его раздвижные или складные двери не займут много места, а внутри шкафа прекрасно поместится и верхняя одежда, и обувь, и головные уборы, и аксессуары (сумки, зонты и др.). Кроме того, шкаф с зеркальными дверцами не только удобен, но и визуально позволяет расширить пространство прихожей. ГОСТИНАЯ Если раньше эта комната служила исключительно для того, чтобы принимать визитеров, то сейчас, учитывая особенности планировки квартир,гостиная,она же зал,она же большая комната, – это, скорее место, где все жильцы собираются, чтобы отдохнуть, посмотреть телевизор, поговорить… Кроме того, к современной гостиной перешли частично и функции столовой (скажем так, гостиная и кухня сейчас разделили функции столовой в зависимости от числа трапезничающих). Так что современная гостиная – это классическая гостиная плюс столовая, плюс комната отдыха. Согласитесь, что такое предназна48

чение требует особого отношения и особой мебели! Однако независимо от того, тяготеет ваша гостиная к комнате отдыха или к столовой, в ней в любом случае должен быть свой центр, этакая точка притяжения. Вариант для эстетов – электрический камин, вариант на все случаи жизни – телевизор или домашний кинотеатр. Вокруг него и будут располагаться кресла, диваны, пуфики и прочие удобные сидения. Журнальный, сервировочный или кофейный столик, мебель под видео- и аудиоаппаратуру – все это дополнит гарнитур гостиной. Чаще всего такую «приятную мелочь» ставят на колесики или ролики, что чрезвычайно удобно. В последнее время появляется все больше и больше «колесных» диванов и кресел.

СПАЛЬНЯ Даже самое прекрасное утро может быть не в радость, если не выспаться. Поэтому на спальню возложена отдельная, особая обязанность – за несколько часов сна восстановить силы организма, подготовить его к новым свершениям. От выбора мебели для спальни зависит качество сна и, как следствие, – самочувствие. Кровать – это то, на чем не стоит экономить. Качество спального места напрямую определяет состояние вашей спины. И если спина страдает, появляются головные боли,спазмы и прочие неприятные проявления. Так что берите кровать прочную, удобную, которая не прогнется под вашей спиной. Кровать или диван? Все зависит от размеров вашей спальни, а также состояния вашей спиОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


УЮТ И КОМФОРТ вариант, спроектированный с учетом взросления ребенка. КУХНЯ

ны. В ряде случаев, если речь идет о хронических заболеваниях позвоночника,лучше выбрать кровать и купить к ней специальный матрас. Ну а если с позвоночником у вас все в порядке, а в спальне мало места, то лучше выбрать мебельтрансформер – диван или кресло-кровать. ДЕТСКАЯ Главная особенность детской в том, что эта комната меняется вместе с ее обитателем, в какой-то степени растет вместе с ним. Так,в самом начале – это комната для игр, в которой маленький человечек учится познавать окружающий мир. Потом – это уже комната для игр и учебы, затем – для учебы и общения…

Кроме того, мебель для детской должна отвечать определенным параметрам безопасности. Никаких острых углов,никаких конструктивных элементов, которые хотя бы теоретически могут повредить случайно напоровшемуся на них ребенку – это раз. Два – мебель для детской комнаты, как и весь дизайн интерьера, должна быть выполнена в достаточно ярких,но при этом не броских тонах. Некоторые родители, желая сэкономить, совершают ошибку, покупая ребенку мебель «на вырост»,например,слишком большой поначалу письменный или компьютерный стол. Однако лучше выбрать именно «детский» ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

Свой мир. Свои законы. Как следствие – со своей особой мебелью. Потому что процесс приготовления пищи – это всегда брызги воды, масляные капли, пар… Соответственно, для кухонной мебели используются материалы, которые хорошо выдерживают подобного рода воздействия – это дерево и различные варианты ДСП,которые проходят специальную обработку, защищающую материал от воздействия влаги. Как правило,корпуса для встраиваемой техники (для холодильников, СВЧ-печей, духовых шкафов) изготавливают из ЛДСП (ламинированная древесно-стружечная плита). Фасад такой мебели может быть практически любым,однако запомните, что фасады с отделкой из пленки ПВХ требуют некоторой осторожности в использовании. Прежде чем открыть духовой шкаф,следует обязательно слегка выдвинуть вперед находящиеся по соседству ящички – так, чтобы горячий воздух из шкафа не повредил мебели. Иначе пленка будет коробиться. И еще – если хотите, чтобы мебель служила вам дольше, не оставляйте «на проветривание» открытый духовой шкаф – современная техника вполне в состоянии позаботиться о себе сама и не требует дополнительного проветривания, которое может навредить поверхности мебели. Кстати, именно поэтому вся мебель под встраиваемую технику выполняется без задней стенки – чтобы обеспечить конвенкцию, то есть отвод тепла. Кухонная мебель – это, конечно же, кухонный (он же, зачастую, обеденный) стол, шкаф/ полка для посуды, специй, круп и т.д. Кроме того, сейчас все больше и больше кухонной мебели выпускается в расчете на встраиваемую в нее бытовую технику. Это очень удобно, поскольку позволяет экономить пространство, да и мебель, спроектированная специально с учетом «совместного проживания», не портится от соседства с техникой. 49


Юленька, поздравляю тебя С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Пусть на ладошку тебе упадет звездочка, исполняющая все твои желания! Ломаете голову, чем удивить любимого человека, какой приятный сюрприз устроить лучшему другу? Специально для вас - наша уникальная услуга, поздравление на страницах журнала "Отличный Выбор"! Или, быть может, вы сами хотите стать героиней глянца? С нашей помощью это легко и просто! Ждем ваших звонков по тел.: 201-14-11, 8923-251-4845, 8913-742-5655, ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 50е-mail: mellany1984@rambler.ru www.stiljizni.ru


АФИША

14 декабря

5 декабря

30 декабря

Цирк

ДК «Строитель»

ДКЖ

Макsим

Галина Хомчик

Александр Новиков

Макsим ворвалась на российскую поп-сцену внезапно, в 2007 году, когда она стала самой коммерчески успешной певицей в России – ее альбом «Трудный возраст» разошелся тиражом более полутора миллионов копий (и это только официальноеиздание). Сейчас на ее счету огромное количество проданных дисков, огромное число наград, в том числе MTV, «Русского Радио», Муз-ТВ, агентства Intermedia,аншлаг на сольном концерте в с/к «Олимпийский»,и, конечно же, всенародная любовь.

Вместе с Олегом Митяевым она ведет на радио «Шансон» авторскую программу «Давай с тобой поговорим». А еще – исполняет песни Б. Окуджавы, В. Высоцкого, Ю. Визбора, О. Митяева – и собирает целые залы. Она - постоянный участник и ведущая вечеров «День рождения Ю.Визбора» в ГЦКЗ «Россия» и концертов авторской песни в Кремле, солистка проекта «Песни нашего века». И все это – певица Галина Хомчик, чье имя включено в книгу «Барды России». В ней она названа «рекордсменом по количеству сольных концертов». В Новосибирске Галина Хомчик представит программу песен Булата Окуджавы, Владимира Высоцкого, Юрия Визбора, Олега Митяева.

Поэт, композитор, исполнитель песен в жанре городского романса и художественный руководитель студии «Новик-рекордс», привозит в Новосибирск концертную программу. Свой первый альбом, ныне – культовый «Вези меня, извозчик»,он записал в 1984 году. Сейчас Александр Новиков руководит Театром эстрады в Екатеринбурге и продолжает радовать своих поклонников.

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

51


АФИША

24 ноября

7 декабря

12 декабря

ДК им. Чкалова

ДК «Строитель»

ЛДС «Сибирь»

Игорь Саруханов

Синтия Холидей (США)

Тото Кутуньо

Оглянуться не успели, а Игорь уже стал живой легендой отечественной поп-сцены. От «Синей Птицы» и «Цветов» до сольной карьеры певца, музыканта, композитора (работал с Аллой Пугачевой,Филиппом Киркоровым, Анне Вески, Евгением Кемеровским, «Комбинацией»). Кстати, а вы знаете, что именно на его песню Barber в далеком 1990 году никому неизвестный в ту пору Михаил Хлебородов снял первый отечественный профессиональный видеоклип? Концерт Заслуженного артиста России – отличный подарок тем, кто вырос на его песнях.

52

Американская джазовая певица Синтия Холидей продолжает традиции великих вокалисток старой джазовой школы, она выступала на таких престижных фестивалях, как Newark Symphony Hall Jazz Marathon, Baltimore Jazz Festival, Jazzmobile Summer Concert Series, Riverside Theatre Festival of The Arts, а теперь дает гастроли в столице Сибири.

Этого итальянского певца в нашей стране любят вовсе не за победы на фестивале в Сан-Ремо и «Евровидении». Его у нас любят за песни, которые понятны и близки русскому сердцу без перевода. Потому что поется в них о самом главном, что только бывает в жизни каждого человека. Песни о любви

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


АФИША

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №5 №6 (28) (29) 2010 www.stiljizni.ru

53


АФИША

54

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru


коктейль

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010 www.stiljizni.ru

55


коктейль

56

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №5 (28) 2010 www.stiljizni.ru



best choice