Page 1

№ 4 (18) `2013

Будь здоров! Екатеринбург

ВАШ СЕМЕЙНЫЙ ЖУРНАЛ

16+

Глядя на мир, удивляйся!


Реклама.


3

Тополиный пух, жара…

4

Сенная лихорадка: причины, симптомы, профилактика

5

Фильтруй лето

6

Солнце, ты друг или враг?

8

Место под солнцем

10

Малыш под защитой

12

Береги зеницу ока

14

Лето – это маленькая жизнь

16

Путешествуй без забот

18

Болезни грязных рук

20

Позвоночник – основа здоровья

22

Упал, очнулся – приемное отделение

24

Подари лопату соседу

26

На страже женского здоровья

28

Все будет по плану

30

Тонкая штучка

32

Хочу стать папой

34

Сам себе уролог

36

Все ради вашей улыбки

38

И рыба, и мясо

40

Мы толстеем не от жира

41

Есть хлеб, чтобы похудеть

42

«Аркофлюид» – истинное изящество

44

Варикоз. Как спасти красоту ног

46

Обыкновенное чудо – живая вода

48

Симптомы сахарного диабета

50

«Нет» насилию в отношении детей Директор издания: Татьяна Уфимцева Главный редактор: Татьяна Юрьевна Рубцова Коммерческий директор: Ольга Третьякова Руководитель отдела продаж: Ольга Рафикова Отдел продаж: Александра Марченко, Оксана Романова

Дизайн, верстка, препресс, художник: Светлана Тетеркина Корректор: Светлана Нуриева

http://www.zdorov-press.ru

Информационно-рекламный журнал «Будь здоров! Екатеринбург» № 4 (18) `2013 г. Учредитель: индивидуальный предприниматель Уфимцева Татьяна Николаевна. Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и  массовых коммуникаций по Свердловской области. Свидетельство, ПИ № ТУ66-00655, от 04 апреля 2011 г. Издатель: ИП Уфимцева Т. Н. Тираж: 10 000 экз. Распространяется бесплатно в сетях аптек, медицинских центрах, женских консультациях, детских поликлиниках и родильных домах. Подписано в печать: 30.05.2013. Выход в свет: 05.06.2013. Заказ № 13077. Отпечатано в типографии: ООО «Астер-Ек+», 620043, г. Екатеринбург, ул. Черкасская, д. 10, литер Ф, оф. 218, тел. (343) 310-19-00 (05,06).

Редакция не предоставляет справочной информации. Присланные материалы и фотографии не рецензируются. Авторы публикаций выражают исключительно собственную точку зрения, которая может не совпадать с  мнением редакции. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, услуги  – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в  рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны на момент подписания журнала в печать. Перепечатка только с письменного разрешения редакции. Адрес издателя и редакции: 620050, г. Екатеринбург, ул. Бебеля, 17, оф. 406, тел.: (343) 367-38-88, 367-43-55; e-mail: zdorov-press@mail.ru


3


5

Фильтруй лето В наше время респиратор нужен практически каждому человеку, особенно в большом городе. Причин для его ношения может быть масса: плохая экология, аллергия на пыль и пыльцу, наличие в воздухе пылевых клещей, бактерий, спор грибов, вирусов, аэрозолей... Растения

МАЙ

ИЮНЬ

ИЮЛЬ

АВГУСТ

СЕНТЯБРЬ

Береза Ива Тополь

Изобретение носового фильтра знаменует новую эру в борьбе с аллергией, поскольку он создает защитный барьер, «работает» непосредственно в очаге аллергической реакции на слизистой оболочке носа. А главное - устраняет саму причину аллергии, препятствует контакту и воздействию аллергенов на слизистую оболочку носоглотки, предотвращает запуск аллергической реакции и развитие симптомов аллергического ринита.

Дуб Клен Сосна Ель Злаки Сорные растения Полынь Подорожник Крапива Щавель Аллергическое обострение

Сильное аллергическое обострение

Невидимы для окружающих, свободно и комфортно носятся, принимая внутри носовой полости нужную форму, так как сделаны из прочных и в то же время эластичных современных материалов, надежно фильтруют воздух, просты и удобны в эксплуатации. Упаковка представляет собой герметичную и стерильную коробочку-кейс (для хранения) с тремя фильтрами, которая в свою очередь закрыта в пластиковом блистере. Одной упаковки хватит на несколько месяцев использования. Фильтр просто промывается в воде и снова готов к эксплуатации. Японские фильтры для носа более тонкие, мягкие и незаметные, чем несколько существующих на сегодняшний день приблизительных аналогов. К тому же их можно дольше носить.

Удобно пользоваться в общественном транспорте для защиты от вирусов и бактерий, дома при аллергии на пыль или шерсть кошек и собак, в офисе при работе с лазерным принтером, на улице, в производственнобытовых помещениях, при езде на мотоцикле и велосипеде... Везде, чтобы незаметно для окружающих защититься от негативных факторов при дыхании, сохранив иммунитет и здоровье.

Реклама.

Подробности на сайте: www.jp-mask.ru В Екатеринбурге и Свердловской области можно ПРИОБРЕСТИ: «АПТЕКА-сити», ул. Победы, 53. Тел. 8 (343) 325-66-74 «АСА-2», ул. Военная 1а. Тел. 8 (343) 256-36-99 «Геном», аптечная сеть «Славия», ул. Ленина, 5а. Тел. 8 (343) 371-19-31 «Источник Здоровья плюс», ул. 8 Марта, 149. Тел. 8 (343) 385-05-79 «Источник Здоровья», ул. 40 лет Комсомола, 38а. Тел. 8 (343) 369-92-91 Аптечная сеть «Лекарь», Аптека №1, ул. Волгоградская, 190. Тел. (343) 234-45-82 «Доминанта», г. Заречный, ул. Кузнецова, 5. Тел. 8 (34377) 7-35-25 «Екатеринбургская аптечная сеть», г. Красноуфимск, ул. Советская, 35. Тел. 8 (34394) 5-17-93 «Кроха плюс», г. Березовский, ул. Ерофея Маркова, д. 3. Тел. 8 (953) 38-37-468. Интернет-магазин: www.kroha-ekb.ru


Солнце ,

ты друг или враг?

В умеренных дозах солнце необходимо: благодаря ему организм синтезирует витамин D, который помогает усвоению кальция, что необходимо для крепости костей. Благодаря солнцу в организме вырабатываются вещества, которые улучшают настроение, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет. Но в избыточных количествах солнечные лучи могут вызвать ожоги, солнечную аллергию, фотостарение и даже рак кожи.

Елена Александровна Сарафанова

Врач-дерматовенеролог высшей категории, стаж работы по специальности 36 лет. «Мое увлечение: сноркелинг – плавание с маской и дыхательной трубкой, самый легкий способ созерцания подводного мира: рыбок, кораллов и прочей морской живности. Но не надо забывать, что даже находясь в воде, можно получить солнечный ожог». позволяет выявить как меланому, так и родинки, склонные к трансформации и перерождению. Врач посоветует, какие родинки лучше убрать и какой метод предпочтительнее. Меланома может появиться у каждого человека. Вероятность возникновения этого заболевания возрастает, если у вас: светлый фототип кожи: светлые кожа, волосы и глаза; наследственная предрасположенность: многочисленные родинки и наличие меланомы у родственников; глубокие повторяющиеся солнечные ожоги, особенно в молодом возрасте; увлечение загаром в солярии. Что должно насторожить? Неожиданное появление новых родинок. В 6-8 случаях из 10 меланома возникает на ранее неизменной коже, но выглядит сначала, как родинка, поэтому очень важно отслеживать появление нового пигментного новообразования на коже. Изменение существующих родинок. Меланома может появиться на фоне уже существующей родинки, приводя к ее быстрому росту, изменениям формы и цвета. Самообследование позволяет выявить невооруженным глазом подозрительное на меланому пигментное образование. Вам стоит обратиться к врачу-дерматологу, если вы обнаружили один из признаков или какие-либо другие аномальные изменения.

Реклама .

С тех пор как стало модным возвращаться из отпуска хорошо загоревшим, число заболеваний меланомой растет. Меланома (рак кожи) развивается из клеток, участвующих в окраске кожи – меланоцитов. Под действием ультрафиолета они вырабатывают окрашивающее вещество – меланин, обеспечивающий возникновение загара. Перерождение меланоцитов происходит в результате воздействия многих факторов: ультрафиолетовой радиации, механической травмы кожи, особенно родинок, при воздействии ионизирующей радиации и химических канцерогенов. Меланома более агрессивна, чем другие виды рака, поскольку рано дает метастазы в разные органы через кровеносную и лимфатическую системы. Число заболеваний меланомой кожи и смертность от этого заболевания неуклонно растут. Ежегодно меланома уносит жизни 37 000 людей во всем мире, многие из которых погибли из-за позднего обращения к дерматологу. Можно избежать до 90% трагедий, если выявить заболевание на ранней стадии. При позднем обнаружении, когда возникают метастазы, шанс на благополучный исход значительно уменьшается. Мы рекомендуем всем людям с повышенным риском возникновения меланомы обследоваться у специалиста. Для ранней диагностики рака кожи существует метод дерматоскопии, который


Лицензия ФС-66-01-000902.

Чем опасны ультрафиолетовые лучи Солнечное излучение - это ультрафиолетовые лучи, которые подразделяются на UVA (спектр А) и UVB (спектр В) и могут вызвать изменения в «сердце» клеток, повреждая их ДНК. Многократно повторяющиеся невидимые повреждения в течение длительного времени приводят к развитию рака кожи. Всегда, с самого детства, нужно защищать кожу от солнца – это так же важно, как чистить зубы два раза в день. Однако солнцезащитные средства никогда не обеспечивают абсолютную защиту. Необходимо помнить о важнейших правилах пребывания на солнце. Как защитить себя Помните, что вы подвергаетесь вредному воздействию ультрафиолетовых лучей всякую минуту, что проводите на улице, поэтому старайтесь находиться в тени. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед каждым выходом на солнце даже в облачную погоду. Не забывайте наносить средство каждые 2 часа, а также после купания или в случае обильного потоотделения. Солнцезащитное

средство должно иметь индекс защиты не меньше 20. Средство следует подбирать в соответствии с вашим типом кожи. При светлом фототипе и на отдыхе в южных странах используйте аптечные формы фотозащитных средств с фактором защиты 30-50. Остерегайтесь солнца при подъеме в горы: каждые 300 м повреждающее действие солнца увеличивается на 4%. Солнечные лучи отражаются от светлых поверхностей. Поэтому недостаточно просто находиться в тени, не используя при этом солнцезащитные средства. Плавая в море или озере, надо помнить, что вода не защищает от солнца. Даже на полуметровой глубине вредное действие ультрафиолета снижается только на 60%, а под поверхностью воды совсем незначительно. Избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшей активности: с 12 до 16 часов. Есть правило: если ваша тень меньше вашего роста – надо спрятаться от солнца. Существует так называемый индекс ультрафиолета. Он высчитан для всех стран и для разного времени суток, его можно найти в Интернете. Если индекс больше 2, обязательно используйте солнцезащитные средства. Если больше 10-11, однозначно надо уходить в тень. Не забывайте надевать головной убор и солнцезащитные очки. Избегайте посещения солярия, так как он существенно повышает риск возникновения рака кожи и способствует ее преждевременному старению. Как защитить детей Не оставляйте надолго детей младше 3 лет под прямыми солнечными лучами. Обучайте детей правильному поведению на солнце с самого раннего детства, ведь слишком большие дозы солнечных лучей повышают риск возникновения заболевания в будущем. Ограничьте пребывание ребенка на солнце в часы его наибольшей активности. Надевайте на малыша панаму и футболку. Используйте специальные солнцезащитные средства для детской кожи, устойчивые к действию воды, песка и пота.

7

623406, Свердловская область, г. Каменск-Уральский, ул. Исетская, д. 25

622035, Свердловская область, г. Нижний Тагил, ул. Тимирязева, д. 50

633300, Свердловская область, г. Красноуфимск, ул. Пролетарская. д. 80

622007, Свердловская область, г. Нижний Тагил, пр. Вагоностроителей, д. 12

623102, Свердловская область, г. Первоуральск, ул. Вайнера, д. 19

622034, Свердловская область, г. Нижний Тагил, пр. Ленина, д. 7


8

Солнышко лучистое улыбнулось весело, поцеловало и обласкало лучами... Но его прикосновения могут стать опасными, если не знать способов защиты. В небольших количествах солнечный свет улучшает циркуляцию крови, дает ощущение бодрости. Солнце полезно для костей, зубов и гормональной системы человека. Солнце – отличный помощник в борьбе с угревой сыпью и псориазом. Умеренные дозы ультрафиолета помогают организму бороться с простудными, инфекционными и аллергическими заболеваниями, благотворно действуют на аппетит и сон. Более того, ультрафиолет повышает устойчивость ко многим вредным веществам.

Под воздействием солнца вырабатывается гормон счастья – серотонин и необходимый организму витамин D. Для достаточной выработки этого витамина летом достаточно 15-20 минут побыть на улице, даже если открыты только руки, шея и лицо. Имеет значение время суток: утром, после восхода солнца, и вечером, на закате, витамин D вырабатывается активнее. Необходимым условием для выработки витамина D является чистый воздух, поскольку пыль и выхлопные газы задерживают ультрафиолет.

Солнцезащитный фактор не суммируется, и два слоя крема с SPF 15 не сравнятся с одним слоем крема с SPF 30. Повторное нанесение средства повышает надежность его защитного слоя, но не продлевает общее время безопасного пребывания на солнце.

Самая надежная защита от вредных лучей – крем-фильтр для загара. Ищите пометки UVA и UVB на тюбике: эти буквы означают, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей двух типов.

Долгое время считалось, что только UVB лучи оказывают отрицательное воздействие на кожу человека. Сейчас специалисты доказали, что и UVA лучи тоже опасны. UVB лучи, которые задерживаются в верхних слоях кожи (эпидермисе), вызывают появление загара. Но они поэтому и являются главной причиной солнечных ожогов, что в свою очередь провоцирует клеточные мутации и может привести к раку кожи. UVA лучи тоже коварные: они проникают в глубокие слои кожи и ускоряют процессы ее старения. Есть яркие примеры: некоторые таксисты, особенно в южных странах, имеют привычку ездить с открытым окном. С годами у них одна половина лица, со стороны окна, выглядит на 10-20 лет старше за счет образовавшихся морщин. Также UVA лучи вызывают аллергическую реакцию кожи на солнце (покраснение, зуд, высыпания) и являются причиной нарушения пигментации (пигментные пятна, веснушки).

В солнцезащитные средства добавляют светоотражающие и светопоглощающие фильтры. Первые – это мелкие частички, которые, как зеркало, отражают солнце. Они безопасны – не впитываются, не вызывают раздражения и аллергических реакций, но легко смываются при купании и имеют низкий фактор защиты – примерно SPF 20. Светопоглощающие фильтры - это вещества, которые «проглатывают» и обезвреживают ультрафиолетовое излучение. Дают высокую защиту (SPF 40 и выше), почти не смываются водой, но могут вызывать аллергию.


9

№ 4 (18) `2013 Растительные добавки, помогающие коже легко переносить «поцелуи» солнца: Пантенол. Снимает раздражение и воспаление, успокаивает, заживляет и увлажняет кожу. Масло карите. Успокаивает, снимает воспаление, увлажняет, усиливает естественную защиту кожи. Алоэ Вера. Помогает коже удерживать влагу, заживляет ранки, снимает раздражение и воспаление. Календула. Помогает образованию новых клеток, успокаивает чувствительную, воспаленную кожу. Ромашка. Заживляет ранки, снимает воспаление, успокаивает кожу. Масло миндаля. Смягчает и делает кожу эластичной. Масло подсолнечника. Увлажняет и питает сухую кожу. Ростки пшеницы. Снимают раздражение, защищают, ухаживают и восстанавливают поврежденную кожу.

Тоник-спрей

«Живая водица» на основе природных компонентов

Освежает и успокаивает кожу при солнечных и термических ожогах, при укусах насекомых. Заживляет ссадины, царапины и расчесы. Очищает проблемную кожу, регулирует работу сальных желез.

Реклама.

Спраш ив в а пт е айт е ка х !

ООО «ЛекоМакс Фарма». Тел. (495) 543-83-60, www.lekomaxfarma.narod.ru


Мал ыш

под защ ито й Тонкая и нежная детская кожа беззащитна перед солнцем. В ней еще мало клеток, которые вырабатывают меланин. Под открытым солнцем малыш рискует «сгореть» в течение всего нескольких минут. Солнечные ожоги сопровождаются покраснением, болью, жаром, зудом, шелушением и общим недомоганием. Щитом, прикрывающим карапуза от ультрафиолетовых лучей, станут детские солнцезащитные средства. Чаще всего они имеют очень высокий SPF (Sun Protective Factor – фактор защиты от солнца) – 30-50. Эти цифры показывают, во сколько раз крем продлевает время безопасного пребывания на солнце, которое для ребенка составляет примерно 5 минут. То есть, крем с SPF 15 позволит малышу спокойно принимать солнечные ванны в течение 75 минут без опасения получить ожог. Крем с фактором защиты 30, продлевает полезное время уже до 150 минут. Для самых маленьких стоит поискать кремы на которых написано: «с рождения», «0+», «Подходит для кожи новорожденных». Если вы увидели слова «Для детей», это означает, что использовать такой крем можно только с трехлетнего возраста. Имейте в виду, влажная кожа пропускает больше ультрафиолетовых лучей, чем сухая, и даже уже имеющийся загар не защищает кожу от дальнейших повреждений. Поэтому, прежде чем отправиться на пляж или прогулку, на открытые участки кожи малыша за 20 минут до выхода следует нанести солнцезащитный крем. Не забывайте каждый час, а также всякий раз после купания, промокнув кожу, повторно наносить крем. Если малыш все же сгорел, обработайте его кожу средствами от ожогов, содержащими пантенол. Категорически нельзя использовать спиртовые растворы или масло – это только усилит ожог. Если на коже ребенка образовались пузырьки и открытые ранки, то это свидетельствует об ожоге 2 степени. А если поднялась температура, возникли головокружение и тошнота — это симптомы теплового удара. В обоих случаях нужно срочно обратиться за медицинской помощью.


Яркая одежда ООО «Лекс» производитель детской одежды от 0 до 8 лет

11

для ваших деток Интернет-магазин: http://LeksBaby.ru Куртка - от 780 руб.

Платье - от 102 руб.

Полукомбинезон - от 420 руб.

Костюм - от 260 руб.

Ветровка - от 605 руб.

Ползунки - от 29 руб.

Комбинезон - от 830 руб.

Пеленки - от 36 руб.

Конверт - от 750 руб.

Распашонки - от 28 руб.

Плащ - от 880 руб.

Пижамы - от 145 руб.

Беременным - всегда оптовые цены!

Реклама.

ул. Кирова, д. 34, тел./факс: 380-37-16, 8-922-2187-228, ул. Зоологическая, д. 9, 3 этаж (вход со стороны лесного массива), тел./факс: 240-51-13, тел. 8-922-6111-107, ул. Черняховского, д. 86, корп. 2, оф. 221 (оптовый склад-магазин), тел./факс: 278-66-16

* Покажите этот журнал и купите понравившуюся вещь по оптовой цене.


12

Береги зеницу ока Продолжительное нахождение на открытом пространстве при ярком солнце не так безобидно, как может показаться. Многие уверены, что все вредоносное действие солнечного света сводится максимум к ожогам кожи или перегреву организма. Однако это не так. Офтальмологи всего мира утверждают, что последствием слишком долгого пребывания на солнце может стать ожог роговицы и конъюнктивы, образование пленки на роговице и помутнение хрусталика. Все это приводит к частичной или полной потере зрения и часто вызывает необходимость срочного оперативного вмешательства. Также неверно думать, что солнечная радиация опасна только в жаркое время года или в южных странах, – даже зимой глаза могут пострадать от того, что свет отражается от снега и льда, вызывая так называемую «снежную слепоту». Природа человеческого тела предусмотрела определенную защиту от ультрафиолетового излучения. Что касается глаз, то к защитным механизмам относятся брови, веки и ресницы. Кроме того, даже нервная система в процессе эволюции выработала такой механизм – при ярком свете глаза сами собой прищуриваются, уменьшая тем самым количество лучей, попадающих внутрь глазных яблок. И тем не менее глаза остаются достаточно чувствительными к ультрафиолету, поэтому нуждаются в дополнительной защите. В солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы с широкими полями или козырьками, пользоваться солнцезащитными кремами и, конечно же, солнцезащитными очками.

Солнечный свет, особенно его самые активные ультрафиолетовые лучи, способны взаимодействовать с кислородом, превращая его в свободные радикалы. Эти радикалы, встречаясь с другими молекулами кислорода, образуют озон. Вы знаете, почему он обладает обеззараживающим действием? Потому что это яд, «сжигающий» микробы. Везде в организме, где есть вероятность встречи кислорода и квантов света, есть повышенное количество свободных радикалов. Обратим внимание на глаза. Из-за своих небольших размеров они и так функционируют на пределе возможностей. А мы еще и осложняем их жизнь работой за компьютером и прочими делами, связанными с длительной нагрузкой на органы зрения. Глаза очень хорошо снабжаются кислородом. И в то же время от света глазам никуда не деться, ведь их функция - улавливать и фокусировать свет. В результате глаза особенно уязвимы для окислительного повреждения свободными радикалами и требуют антиоксидантной защиты. Все, что есть на поверхности Земли, в той или иной степени отражает солнечный свет. Снег отражает до 85% ультрафиолетовых лучей, грунт и трава – 5%, вода – 20%, песок – 17%. Нетрудно догадаться, что находясь на пляже, около воды, человек получает повышенную дозу облучения. Последние открытия биохимиков показали, что в любых клетках нашего организма есть место, в первую очередь страдающее от атаки свободных радикалов. Это энергетические станции клеток – митохондрии. Самое


13

№ 4 (18) `2013

неприятное заключается в том, что сами поврежденные митохондрии вместо того, чтобы снабжать нас энергией, начинают производить свободные радикалы. Это явление было названо учеными «порочным кругом окислительного повреждения». Доказано, что этот процесс тесно связан с биологическим старением. Постоянное и неуклонное разрушение озонового слоя приводит к тому, что поверхности Земли достигает все больше и больше вредоносного ультрафиолета. По данным ученых, количество озона в атмосфере за период с 1985 по 2005 годы снизилось на 4% и продолжает снижаться. При этом уменьшение озонового слоя на 1% приводит к тому, что уровень ультрафиолетового излучения увеличивается на 2%. В результате живые организмы получают повышенную дозу облучения, что выражается в росте количества различных заболеваний, связанных с солнечной радиацией. Метод борьбы со свободными радикалами давно известен - это антиоксиданты, например, витамины С и Е, флавоноиды зеленого чая и так далее. Однако традиционные антиоксиданты распределяются по всей клетке и борются со всеми видами активного кислорода. Помочь затормозить старение мог бы суперантиоксидант, адресно направленный в митохондрии. Именно поэтому в современной мировой медицине появилось новое направление - митохондриальная медицина. Это борьба со свободными радикалами именно в месте их образования - митохондриях. НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского МГУ занимается изучением митохондрий более 40 лет. Именно здесь, в лаборатории молодого советского биохимика Скулачёва была подтверждена гениальная гипотеза о существовании в митохондриях электрического заряда. Вещества, с помощью которых было сделано это открытие, впоследствии назвали ионами Скулачёва. За применение этих ионов

Скулачёв получил Государственную премию СССР, а автор самой гипотезы и близкий друг ученого — англичанин сэр Питер Митчелл — Нобелевскую премию 1978 года. Вот эти-то ионы и легли в основу нового класса соединений, которые по замыслу Владимира Скулачёва должны тормозить работу программы старения. В 2004 году группа теперь уже академика Скулачёва приступила к конструированию суперантиоксиданта вещества, способного эффективно нейтрализовать активные формы кислорода и при этом обладающего свойствами иона Скулачёва, то есть способного проникать сквозь любые биологические мембраны и накапливаться в митохондриях. После нескольких лет работы такое вещество было сконструировано - SkQ1. В ходе проекта оно было опробовано на самых разных биологических объектах. Было получено много интересных и обнадеживающих результатов, указывающих на защитное действие SkQ1 в организме и предотвращение этим антиоксидантом развития ряда старческих патологий. Самого большого успеха проекту Скулачёва удалось добиться в борьбе со старческими болезнями глаз. Ведь катаракта, дистрофия сетчатки и синдром сухого глаза - типичные проявления старения. В первых экспериментах обнаружилось, что у крыс, получавших с кормом небольшие количества SkQ1, глазные болезни не развиваются. А глазные капли на основе SkQ1 вернули зрение более чем 200 слепым кошкам, собакам и лошадям. Так, с помощью четвероногих друзей проекту удалось разработать состав капель с SkQ1, первого зарегистрированного препарата, нейтрализующего свободные радикалы в тканях глаза. Эти капли помогают бороться с последствиями негативного действия ультрафиолета на органы зрения.

Еще больше интересного можно прочитать на сайте www.visomitin.ru


Лето –

14

это маленькая жизнь Впереди летние каникулы, и это отличная возможность провести комплексное лечение ребенка, а для будущих первоклассников – подготовиться к школе. Убедить ребенка пойти на прием к доктору – задача не из простых. Но только не в детскую поликлинику Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье». Вместо привычных мрачных коридоров и длительного скучного ожидания – яркие стены, уютные диванчики, игрушки и детское кафе. В Детской поликлинике «УГМК-Здоровье» детям и подросткам от 0 до 18 лет предлагают полный спектр консультативной, диагностической, профилактической и лечебно-реабилитационной помощи.

«Нам не нузен йагапед!»

Будущим первоклассникам важно посетить врача-логопеда, который поможет исправить нарушения звукопроизношения или задержку речевого развития. Негласным требованием для поступления в школу стало умение читать при поступлении в первый класс. Иногда при обучении чтению возникают затруднения, которые сами родители преодолеть не могут. Здесь также может потребоваться помощь логопеда-дефектолога. Помощь логопеда на этапе обучения чтению необходима, если ваш ребенок: Не узнает буквы, не может их запомнить. Читает побуквенно, чтение по слогам недоступно. Такие трудности могут возникать у детей и без специфических нарушений чтения, но в норме они постепенно исчезают по мере освоения навыка и не требуют специальной помощи. Читает слова или всю строку справа налево. Искажает слова при чтении (читает ТОМ вместо ДОМ, СЫПЛЕНОК вместо ЦЫПЛЕНОК, переставляет звуки местами).

занятия с психологом

Первоклассная подготовка

Для подготовки к 1 классу летом нужно, прежде всего, дать нервной системе ребенка полноценно отдохнуть от учебных занятий, которые у большинства современных детей были в течение всего предыдущего года, получить новые яркие впечатления, зарядиться энергией и здоровьем. Единственный учебный навык, который необходимо закреплять систематически – это навык чтения. Если же у вашего ребенка есть какие-либо трудности, которые могут осложнить обучение в школе, пусть даже не очень значительные, лучше обратиться за консультацией к психологу. Психолог сможет порекомендовать специальные коррекционно-развивающие занятия, которые направлены именно на формирование нужных для обучения

Реклама.

занятия с логопедом

Читает все совершенно правильно, но ничего не понимает в прочитанном. (Сейчас довольно часто встречаются дети с таким нарушением, и нередко это следствие неправильного обучения малышей на курсах раннего обучения чтению). Будущие затруднения в письме можно предсказать уже в дошкольном возрасте и эффективно исправить их.


15

№ 4 (18) `2013

психических процессов. Так родители смогут вовремя помочь ребенку адаптироваться к школе, не дожидаясь возникновения серьезных проблем. А еще лучше сходить на консультацию к нейропсихологу хотя бы за год до поступления в школу, чтобы при необходимости провести все необходимые коррекционно-развивающие мероприятия еще до начала систематического обучения. Сигналы, по которым вы узнаете, что ребенку нужна помощь психолога: с трудом высиживает 15 минут на одном месте при выполнении задания, двигает ногами, языком, когда пишет и рисует, невнимателен, часто отвлекается, быстро устает, пропускает, заменяет буквы, пишет их зеркально, нечитаемый почерк, слишком мелкое или слишком крупное написание, резкое колебание почерка, утром не может вспомнить стихотворения, которое учил накануне, не умеет описывать, рассказывать, рассуждать, путает арифметические действия (вместо вычитания прибавляет), путается при определении времени на часах, пишет и рисует левой рукой, и при этом испытывает трудности в выполнении заданий. Самостоятельно, «с возрастом», эти трудности не проходят, а дополнительные усиленные занятия по тем или иным

спелеокамера

предметам с репетиторами или самостоятельно могут даже ухудшить ситуацию. Зато к начальным трудностям в овладении письмом, чтением или счетом быстро прибавляются негативное отношение к учебе, снижение самооценки. Регулярные занятия с психологом снимают эти проблемы.

прием офтальмолога

Глаз, как у орла

Одной из самых распространенных проблем школьников разного возраста является ухудшение зрения. Кабинет охраны зрения детей в детской поликлинике «УГМК-Здоровье» оснащен современным оборудованием и работает семь дней в неделю. Врачами разработаны программы для комплексного лечения близорукости, спазма аккомодации, косоглазия и амблиопии. Для каждого маленького пациента курс лечения подбирается индивидуально, с учетом его возраста и степени заболевания. Регулярное посещение кабинета охраны зрения позволяет остановить процесс ухудшения зрения.

Легкое дыхание облегчает понимание

В разгар обострения аллергических и бронхо-легочных заболеваний детская поликлиника «УГМК–Здоровье» предлагает курс лечения в спелеокамере. В камере воссоздан микроклимат с воздухом природных соляных пещер. После курса физиотерапии в спелеокамере значительно снижаются ЛОР-заболевания, поллинозы, кожные и бронхо-легочные заболевания.

Детская поликлиника «УГМК-Здоровье», г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 73, тел. (343) 283-08-08 www.ugmk-clinic.ru


16

Путешествуй без забот Согласитесь, нет ничего обиднее, чем испорченный отпуск. И нередко его портят разные болезни, которые прямотаки подстерегают путешественников. Поэтому аптечка с минимальным набором лекарств в чемодане отпускника так же необходима, как купальник и шорты. Отит – одно из самых частых заболеваний, возникающих в отпуске. Степень риска заболеть отитом варьируется в зависимости от страны, в которую вы собираетесь на отдых.

зываться от экскурсий и терпеть другие неудобства.

Самыми частыми причинами возникновения отитов являются

связанный с дальним переездом стресс, изменение климата, другой состав воды, экзотическая пища, а порой и избыточное употребление алкоголя. Но, как правило, источником инфекции являются грязные руки, вода и лед, пища из фаст-фудов и с уличных лотков, немытые, неочищенные фрукты и овощи, мясо и рыба, не прошедшие достаточную термическую обработку.

переохлаждения, простудные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина, ринит, синусит и другие), ослабленный иммунитет, аллергические заболевания, контакты с водой (при плавании), баротравмы (при взлете и посадке самолета, при дайвинге).

Спровоцировать дисфункцию кишечника способны многие факторы:

Отит проявляется одним или несколькими симптомами: боль в ухе, повышение температуры, выделения из уха, снижение слуха.

Важно уже при первых симптомах заболевания начать лечение. В этой ситуации помогут ушные капли ОТИПАКС – препарат для терапии местного среднего отита. ОТИПАКС показан детям с рождения и взрослым. ОТИПАКС безопасен, поскольку действует местно (при неповрежденной барабанной перепонке), не содержит антибиотиков. ОТИПАКС необходимо закапывать по 3-4 капли 2-3 раза в день. Курс лечения – не более 10 дней. Диареей путешественников страдают миллионы людей ежегодно. Страны Азии, Африки и Латинской Америки являются наиболее опасными в этом отношении. Понос туриста особенно неприятен тем, что приходится менять свои планы, отка-

РУ П № 011568/ 01. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом.


17

№ 4 (18) `2013

Диарея путешественника – это от 4 до 6 эпизодов водянистого стула в день. Развивается через 2-3 дня после начала поездки. Длительность обычно составляет 3-5 дней. Помимо поноса могут возникать рвота, спазмы в животе, повышенная температура тела, озноб, ломота в суставах и мышцах. Если избежать поноса не удалось, необходимо в первую очередь оценить тяжесть состояния. Настораживать должны следующие признаки:

температура выше 38,50С, не снижающаяся в течение 3 дней без жаропонижающих, примесь крови, густой слизи или гноя в стуле, частые позывы на дефекацию (опорожнение кишечника) «без эффекта» (признак дизентерии), быстро развивающиеся симптомы обезвоживания: сухость во рту, сильная жажда, слабость, снижение упругости кожи на фоне обильного водянистого поноса без температуры (возможно, это холера). Наибольшую опасность при отравлениях, проявляющихся поносом и рвотой, представляют потери воды и минеральных солей. Это может привести к обезвоживанию организма. Особенно обезвоживание опасно для детей, причем, чем меньше ребенок, тем быстрее оно развивается и тяжелее протекает. Поэтому первоочередная задача — восполнять потери жидкости, то есть много пить. В применении антибиотиков, как правило, нет необходимости. Более того, антибиотики сами могут вызвать развитие так называемой антибиотикоассоциированновой диареи. Для того чтобы остановить понос, лучше принять ЭНТЕРОЛ, который не только уничтожит различные бактерии, но и нейтрализует их токсины, а также улучшит состояние кишечной стенки. ЭНТЕРОЛ не только борется с инфекцией, но и нормализует микрофлору кишечника.

Чтобы избежать проблем с кишечником в путешествии…

питайтесь только в отеле, где остановились, или в ресторанах. Еда и напитки, купленные на улице, могут быть небезупречны с точки зрения санитарных норм, по возможности избегайте экзотических блюд, особенно если они приготовлены из сырых, недожаренных или недоваренных мяса и рыбы, непастеризованного молока, большинство «кишечных» микробов хорошо переносят низкую температуру и могут сохраняться в кубиках льда несколько суток. Не погибают они даже в крепком алкоголе (Может быть, стоит отказаться от напитков со льдом?), хорошенько мойте фрукты и овощи (в странах высокого риска – только бутилированной водой!) и очищайте от кожуры, используйте для питья и полоскания рта только воду, запечатанную в бутылках или банках. Чтобы очистить воду, кипятите ее от 3 до 5 минут, используйте в качестве профилактики ЭНТЕРОЛ. Прием ЭНТЕРОЛА (1-2 капсулы 2 раза в день) снижает риск развития диареи путешественников в 2 раза. Специально для детей разработана удобная форма в виде порошка, с подробной инструкцией применения при различных заболеваниях.

Реклама.

ЛП-000 622, П N 011277. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом. ООО «БИОКОДЕКС», 119019, г. Москва, www.otipax.ru, www.enterol.ru ул. Новый Арбат, д. 21. Тел. (495) 783 26 80, факс (495) 783 26 81


18

Болезни грязных рук

Кишечные инфекции – это дизентерия, сальмонеллез, вирусные гепатиты А и Е, большая группа острых заболеваний, вызванных различной микрофлорой, окружающей нас. Основными проявлениями кишечных инфекций является внезапное начало: повышение температуры, боли в животе, тошнота, рвота, понос. Важно! Понос приводит к обезвоживанию и развитию шока. Поэтому с первых минут возникновения острой диареи необходимо восполнять потерянную жидкость. Кишечные инфекции издавна называют «болезнями грязных рук». Чаще всего понос случается у тех, кто забывает помыть руки после посещения туалета, прогулок, посещения общественных мест, перед приготовлением и приемом пищи. Подстерегают микробы и тех, кто плохо моет овощи и фрукты, грызет ногти, ест недожаренные шашлыки... Чтобы избежать кишечных инфекций, соблюдайте несколько простых правил. Принимайте «Биовестин» в начале летнего периода и перед сезоном отпусков. «Биовестин» оздоровляет кишечную микрофлору и помогает предотвратить появление кишечных инфекций. Соблюдайте правила личной гигиены. Отучайте детей от привычки грызть ногти, сосать пальцы. Используйте только продукты гарантированного качества, проверяйте на упаковках сроки годности и правила хранения продуктов. Не употребляйте сырые или недостаточно проваренные и прожаренные яйца, рыбу, мясо, и изделия из них, сырое разливное молоко.

В питьевых целях используйте доброкачественную воду, в сомнительных случаях кипятите ее в течение 3-5 минут, не заглатывайте воду при купании в открытых водоемах. Ягоды, овощи и фрукты перед употреблением тщательно мойте и обдавайте кипятком. Не покупайте на рынке резаные арбузы, дыни. Активно переносят «заразных невидимок» мухи, загрязняя ими все вокруг. Заведите ведро для пищевых отбросов с плотно закрывающейся крышкой, поставьте сетки на окнах. Истребляйте грызунов, исключайте им доступ к продуктам. Не готовьте впрок и не оставляйте надолго без охлаждения салаты и винегреты, различные подливы и гарниры. Пищу рекомендуется готовить непосредственно перед едой и ровно столько, сколько вы съедите за один раз. При появлении признаков заболевания обращайтесь за медицинской помощью, не ведите детей в коллектив, берегите здоровье ребенка и окружающих. Как питаться во время болезни В первые два дня диета должна быть очень щадящая: слизистые супы, рис, подсушенный хлеб, крекеры, печеный картофель, омлет. Для восстановления микрофлоры используйте пробиотики. Наиболее эффективны жидкие формы. «Биовестин» заселяет пострадавший кишечник полезными микроорганизмами, которые противостоят размножению незваных гостей. Принимайте в течении 2 недель «Биовестин-лакто», затем «Биовестин» в течение месяца. Чтобы предотвратить возникновение острой диареи, с профилактической целью следует ежедневно давать ребенку свежие (одно- и двухдневные) кисломолочные продукты, содержащие полезные бактерии.

И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в .

Знаете ли вы‚ что знаменитого «Мойдодыра» Корней Чуковский написал для своей маленькой дочки‚ которая не любила мыть руки? Сегодня эта сказка очень актуальна‚ потому что‚ по утверждениям наших ученых‚ 90% россиян не всегда моют руки перед едой. И это становится главной причиной заражения острыми кишечными инфекциями.

ЗАО «Био-Веста», г. Новосибирск, ул. Лесосечная, 3/1, Тел./факс: (383) 363-18-64, 363-18-65. Телефон для справок в Екатеринбурге 8-912-284-90-12, www.biovesta.ru, www.biovestin.com. E-mail: om@biovesta.ru Реклама.


20

основа

здоровья

Вы хотя бы раз в жизни испытывали острый приступ боли в спине? В 80% случаев это проявление остеохондроза (повреждения межпозвоночного диска). Радикулит, люмбаго, ишиас и еще пять десятков различных синдромов – следствия одного недуга. По тем или иным причинам межпозвоночный диск начинает усыхать и постепенно утрачивает амортизирующие свойства. Слабые связки и мышцы, потерявшие эластичность, плохо поддерживают позвоночник. Соседние позвонки могут смещаться относительно друг друга, соскальзывать вперед или назад – увеличивается риск защемления корешков спинномозговых нервов. Позвоночник защищает спинной мозг, обеспечивающий связь головного мозга со всеми внутренними органами и частями тела. Проблемы с позвоночником отражаются на всех жизненных процессах организма. Для сохранения здоровья и молодости на долгие годы необходимо регулярно проводить коррекцию и профилактику заболеваний позвоночника. Древние римляне говорили: «Если у вас много болезней – лечите позвоночник!».

Компания «Серагем» (Южная Корея) представляет на российском рынке уникальное терапевтическое оборудование, позволяющее проводить лечебные процедуры по восстановлению позвоночника и укреплению иммунитета в домашних условиях. Инновационный механотерапевтический аппарат нового поколения Ceragem Master V3 сочетает в себе достижения западной врачебной практики, методы традиционной медицины Востока и передовые научные технологии и значительно превосходит по своим возможностям все предыдущие модели. С помощью этого аппарата можно реализовать целый комплекс методов аппаратной терапии, таких как коррекция позвоночника, общий и точечный массаж, лечебное прижигание и физиотерапия длинноволновым инфракрасным теплом. Аппарат сконструирован с учетом всех особенностей анатомии и физиологии человека и невероятно прост в эксплуатации. С его помощью человек может самостоятельно заботиться о своем здоровье, поддерживая гибкость и молодость позвоночника, регулярно снимая нервное напряжение, предотвращая риски инфарктов и инсультов, нормализуя обмен веществ.

Аппарат одобрен Министерством здравоохранения и социального развития РФ. Регистрационное удостоверение № ФС32012/12636 от 07.08.2012.

Позвоночник –


21

И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

обладает уникальными функциональными особенностями. 1. Функция сканирования позвоночника. Первый и единственный в мире аппарат производящий массаж и коррекцию позвоночника с учетом длины и естественных изгибов позвоночного столба, а прижигание и точечный массаж - с учетом расположения биологически активных точек на спине и животе пользователя.

2. Функция регулирования интенсивности массажа. За счет того, что каретка движется не только горизонтально, но и вертикально, пользователь может выбрать один из шести уровней интенсивности воздействия. Чем выше уровень - тем сильнее (глубже) производится массаж и коррекция позвоночника, а также точечный массаж и прижигание БАТ. 3. 12 массажных режимов. Пользователь может выбрать оптимальный для себя режим (с учетом своих заболеваний, текущего состояния, наличия свободного времени и т.д.) из 12 различных режимов: так, например, режим №8 «Глубокий сон» избавляет от бессонницы и обеспечивает глубокий, здоровый сон, режим №2 «Расслабление» продолжительностью 18 минут снижает уровень гормонов стресса за счет расслабления околопозвоночных мышц, режим №9 «Линии тела» является прекрасной профилактикой ожирения и обеспечивает красивые контуры тела и т.д.

4. Функция звукотерапии. Благодаря встроенным динамикам обеспечивается музыкальное сопровождение массажа, что дарит пользователю эмоциональное удовлетворение и комфорт.

5. Умный дизайн. Раздвижная конструкция позволяет эффективно использовать пространство, аппарат занимает небольшую площадь и вписывается в интерьер любой квартиры. Дома во время сеанса аппарат используется в разложенном виде как кровать-кушетка (201х70х45 см), после сеанса аппарат можно использовать в сложенном виде (125х70х45 см), в качестве теплой софы, включив подогрев выдвижного мата.

Опробовать уникальную новинку можно в демонстрационном центре «Серагем» по адресам:

Реклама.

ул. Амундсена, д. 52. Тел. 267-73-77, ул. Д. Зверева, д. 17 Б. Тел. 369-42-62, 8-908-928-16-36.

Там же вы можете опробовать многие другие товары для красоты и здоровья – тепловые маты, массажеры для плеч, аппараты для коррекции фигуры и прочее.

www.ceragem-rus.ru


Упал, очнулся – приемное отделение

22

В каждый сезон у травматологов свои радости: весной и летом это ролики, велосипеды, садовые инструменты... Тысячи травм начинаются со слов: «Вася, смотри, как я могу!» - и вниз головой в реку. Когда люди переходят границы разумного, чаще всего это заканчивается в травмпункте. Впрочем, даже самый разумный человек может пострадать. Попал камешек под колесо велосипеда, - и вот ты уже летишь носом в траву.

Адрес ближайшего травмпункта имеет смысл знать заранее, до того, как в нем возникла необходимость. Также стоит иметь представление о режиме его работы – не все травмпункты

функционируют круглосуточно. Если на момент происшествия у пострадавшего не оказалось при себе документов, ничего страшного. Первая помощь должна быть оказана в любом случае.

Если сбросил «железный конь» Катание на велосипеде – занятие не только приятное и полезное для здоровья, но и весьма травмоопасное. Даже не думайте, что это касается только «оторванных» экстремалов, для которых жизнь – это скорость. Это и про тихих велосипедистов, едущих себе потихоньку по тенистой аллее в парке. Ведь никто не застрахован от падения. Все травмы можно условно разделить по степени тяжести: легкие – ушибы, ссадины, раны, порезы, средней тяжести – переломы, вывихи и растяжения, тяжелые – травмы внутренних органов, переломы позвоночника и черепа. Что касается ушибов – это, конечно, неприятно, но особого лечения они не требуют. Можно смазать место ушиба подходящим гелем или кремом и туго перебинтовать (желательно эластичным бинтом). Также рекомендуется на некоторое время снизить нагрузки на пострадавшую область, при необходимости прикладывать лед. Раны и ссадины нужно промыть раствором перекиси водорода. Причем делать это лучше не ватой, а именно выливая перекись на поврежденное место. Тогда жидкость не только уничтожит бактерии, но и удалит мелкую грязь. После тщательного очищения края раны нужно

смазать йодом или зеленкой. Наносить антисептик следует только на края раны, поскольку при попадании его на ссадину образуется сильный ожог, который будет мешать заживлению. После йода нужно наложить плотную, но не очень тугую повязку. Более глубокие или обширные раны следует промывать чистой водой или раствором фурацилина, чтобы избежать заражения. Далее перевязать, как в случае с легкими ранами, и отправляться в больницу, где при необходимости рану зашьют или должным образом обработают. Если имеются раны с повреждением вены или артерии, то промыванием и простой повязкой не обойтись. Нужно накладывать жгут. Его роль может сыграть ремень, веревка, шнурок – все что угодно, лишь бы оно было прочным и способным твердо зафиксироваться. В зависимости от того, что повреждено – вена или артерия, – жгут накладывается над или под раной. При повреждении артерии кровь идет алого цвета, и жгут накладывается выше травмы, а при повреждении вены кровь почти черная, и жгут накладывается ниже раны. Скорая в этом случае обязательна! Конечно, все предусмотреть невозможно, но снизить вероятность травм не так уж трудно. Если вы катаетесь по городу на велосипеде, роликах или мопеде – носите шлем, защиту и следите за дорогой. Обойдитесь без музыки. Плеер в ушах помешает услышать шум приближающейся машины или подозрительные звуки в собственных колесах.


23

№ 4 (18) `2013

Не зная броду, не суйся в воду Несмотря на все предупреждения, каждое лето десятки и сотни людей поступают в травматологические и неврологические клиники с диагнозом «травма ныряльщика». Это перелом шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга, вследствие резкого удара головой о дно речушки без названия. Мышцы и связки шеи также повреждаются при этой травме. Смерть может наступить из-за перелома шейных позвонков и перерыва спинного мозга. Какие признаки говорят о переломе шейных позвонков? Прежде всего, резкая боль в области шеи. Пострадавший с таким переломом не сможет двигать головой и, если ему понадобится посмотреть в сторону, будет поворачиваться всем туловищем. Часто пострадавшие придерживают голову руками. Если пострадавший без сознания после ныряния, вы должны оказывать ему помощь так, как будто перелом есть. Прежде всего, надо знать, как вынести ныряльщика из воды. Не поворачивайте его голову и не тащите за волосы. Пострадавшего следует подхватить под мышки, повернуть к себе спиной и, прислонив к своему бедру, плыть с ним к берегу. После извлечения человека из воды его осторожно укладывают на спину, по возможности, на ровную жесткую поверхность. Кто-то

из присутствующих должен немедленно вызвать машину скорой помощи, а кто-то следить за тем, чтобы не прекратилось дыхание. Очень важно как можно быстрее доставить человека в больницу, потому что при спинномозговой травме, даже если нет перелома, возникает отек, который может сдавливать спинной мозг, и тогда могут наступить неотвратимые изменения. Еще одна разновидность тяжелых пляжных травм – последствия неудачного падения в воду с высоты. Если падение приходится на живот, не исключены разрывы внутренних органов: печени, селезенки, кишечника. В случае удара о воду спиной повреждаются почки. А ведь травму предотвратить просто. Для этого достаточно соблюдать несложные правила: перед купанием изучить глубину водоема и состояние дна, не нырять в незнакомом месте и на мелководье, не прыгать в воду с высоты вниз головой, не прыгать в воду во время шторма. И, конечно, не заходить в воду в нетрезвом состоянии.

Дачники-неудачники Чаще проблемы со здоровьем начинаются у людей, взваливающих на свои плечи в прямом смысле слова непосильный груз. Поднял тяжелый мешок… и прострелило поясницу. В результате человек застывает в вынужденной позе и не может двигаться. Сковавший его приступ острой боли может длиться не только несколько минут, но и сутки. Что поможет страдальцу? Полный покой и жесткая постель. Лечение прострела несложное, но назначить его может только врач. При любой травме нужно обращаться к доктору, даже если вас ничего не беспокоит.

Потому что при переломе ноги, например, вы не сможете передвигаться, а вот перелом шейки плеча даст о себе знать острой болью только на вторые-третьи сутки после травмы. При неполных переломах, трещинах вы сможете двигаться, но отсутствие медицинской помощи усугубит положение. Сильный ушиб может показаться на теле в виде гематомы лишь через какое-то время. Кроме того, лишь врач может определить, что именно произошло - перелом, трещина, растяжение... Чем раньше вам начнут оказывать помощь тем менее серьезными будут последствия.


Работа на грядке здоровье не в порядке Предлагаем вам несколько советов, как сберечь здоровье при работе во саду ли в огороде. Главное – почувствовать расслабленние в пояснице. Для усиления чувства расслабления можно согнуть ноги в коленях. Если человек знает, что у него есть какие-то изменения в тазобедренных суставах, то колени нужно развести в стороны, подложив что-то под них. Эти простые укладки дают хорошие результаты, при условии, что вы будете так отдыхать хотя бы три раза в день. Их преимущество – сохранение двигательной активности мышцы без перегрузки сердечнососудистой и нервной систем. Отметим еще, что садоводы много времени проводят на открытом солнце, зачастую не выдерживая водно-питьевой режим. Повышение кожной температуры и общей температуры тела приводит к нарушению теплообмена, вызывает перегрев и спазм , застойные явления в сосудистом русле. Это приводит к увеличению риска развития инфаркта миокарда, инсульта или гипертонического криза. Поэтому людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в пиковое солнечное время с 12 до 16 часов лучше дозировать двигательный режим на улице. Обратите внимание! Если у человека внезапно появились: общая слабость, нарастающая головная боль, тошнота или рвота, онемение, похолодание в какой-то части лица или конечности, чувство нехватки воздуха, неполного вдоха, загрудинная боль, изменилась острота зрения, срочно вызывайте скорую медицинскую помощь. Это все признаки угрожающих жизни состояний. До приезда врача нужно лечь в прохладном месте, принять полугоризонтальное положение (верхняя часть тела приподнята) и позвать на помощь родных или соседей.

ул. Академическая, д. 16А, тел. +7 (343) 359-39-90, тел./факс +7 (343) 359-39-89 ул. Крылова, д. 27, тел. +7 (343) 385-85-89 ул. Щорса, д. 128, тел. +7 (343) 210-14-89, +7 (343) 210-95-35

www.uralkinesis.ru

Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-66-01-001598 от 7 ноября 2012 г.

Реклама.

С наступлением лета отмечаются две закономерности: во-первых, увеличивается общий двигательный режим любого человека, что повышает нагрузку на костно-мышечную систему, а во-вторых, возрастает объем движений, активизируется работа мышц, которые в осенне-зимне-весенний период люди почти не используют. Например, скручивание, наклоны туловища вперед, подъем тяжестей – это особенно касается огородников. Реакция мышц может быть двоякой. Если человек физически подготовлен, у него нет какой-то сопутствующей тяжелой патологии, нет хронических заболеваний опорнодвигательного аппарата, работа в огороде начинается постепенно, садовод спокойно переживет повышенные нагрузки. Ну, а если сразу ринуться покорять целину, не давая себе ни минуты отдыха, – это может вызвать обострение хронического заболевания, болевую реакцию с ограничением подвижности в позвоночнике или суставах. В результате придется обращаться к врачу. Мы рекомендуем садоводам перед началом «горячего» сезона подготовиться к повышенным нагрузкам. Кроме того, каждый человек, планирующий провести выходные или даже целое лето, возделывая огород, не должен забывать, что мышцы (как и любой орган) нуждаются в отдыхе и времени на восстановление. В течение дня обязательно нужно отдыхать, лучше в обеденное время. Примите горизонтальное положение, подложив валик под поясницу. Тем самым вы разгрузите уставшие мышцы и дадите им возможность в дальнейшем безболезненно работать. Это займет всего 20-30 минут, но сохранит вам здоровье. В качестве валика может быть маленькая мягкая подушка или свернутое в рулончик махровое полотенце. Величину валика каждый выбирает для себя интуитивно.


МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУБНОВСКОГО Движение – это жизнь. Но не каждое движение приносит пользу организму. Правильное движение лечит, неправильное – калечит. Мы демонстрируем правильные, то есть лечебные движения. А это значит, что, выполняя их, вы не нанесете ущерба здоровью.

Доктору Бубновскому удалось разработать безопасную (для суставов и других органов) систему кинезиотерапии на декомпрессионном и антигравитационном многофункциональном тренажере, который при правильном применении способен заменить большинство лечебных тренажеров и снимать боль без лекарств.

При выполнении уникальных лечебных упражнений мышцы «включаются» без боли, обычно испытываемой при лечебной гимнастике, выполняемой без тренажеров. Тонкая весовая дифференцировка и указанная геометрия движений определяются индивидуально. Для этого необходимо провести хотя бы одну консультацию, расписать с помощью доктора программу и выполнять ее неукоснительно. Если выполнять все рекомендации врача, вы ничего себе не повредите. Многофункциональный тренажер Бубновского разработан на основании многолетней работы с тяжелейшими заболеваниями костномышечной системы, помогает активизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов в режиме декомпрессии, что обеспечивает ликвидацию мышечного спазма и безмедикаментозное снятие боли. При правильной работе на тренажере Бубновского необходимость в подключении других тренажеров снимается, что освобождает от необходимости посещать тренажерный зал для поддержания своего здоровья в норме. Благодаря отсутствию осевой нагрузки на позвоночник и суставы тренажер Бубновского позволяет выполнять силовые лечебные упражнения людям, далеким от спорта, невзирая на возраст и сопутствующие заболевания.

Все упражнения делаются пациентами по индивидуальным программам, которые разрабатываются нашими специалистами, под постоянным и очень тщательным контролем инструкторов реабилитационного зала. На каждое занятие составляется новая программа, учитывающая изменения в состоянии пациента, произошедшие в процессе лечения.


26

На страже женского здоровья Темп жизни становится все более стремительным. Женщины стараются везде побывать и все успеть – учатся, делают карьеру, воспитывают детей и внуков, порой забывая о себе и своем здоровье. Санаторий-профилакторий «Леневка» использует комплексный подход в лечении многих болезней, в том числе заболеваний женской половой сферы.

Жанна Климова Главный врач

ректальное грязелечение с применением грязевых тампонов. Для полостных процедур (влагалищное и ректальное грязелечение) используется обработанная грязь Сакского озера (Крым). В результате воздействия грязи на организм активизируется гормональный и иммунный статус, стимулируется кровообращение в половой сфере, ликвидируется спаечный и воспалительный процессы в органах брюшной полости и гениталиях, нормализуется менструальный цикл. Для нормализации биоценоза влагалища применяются свечи с голубой глиной. Мы специально заказываем их из Оренбурга. Они обладают очень хорошим противовоспалительным и косметическим эффектом, помогают в случаях активного размножения условно-патогенной флоры: микоплазмы, уреаплазмы, дрожжевого грибка, гарднерелл, кишечной флоры. Показаниями для грязевых процедур являются: хронический сальпингоофорит вне стадии обострения, недостаточность функции яичников воспалительного происхождения, хронический параметрит, остаточные явления воспаления с преобладанием стойкого болевого синдрома, спаечные изменения в малом тазу (включая непроходимость маточных труб), наличие воспалительных образований в области придатков матки. В комплексе с грязевыми методиками в Леневке успешно используется бальнеолечение, которое представлено различными

Реклама.

Широкий спектр медицинских процедур, применяемых в Леневке, позволяет проводить реабилитационное лечение пациенток с различной акушерско-гинекологической патологией. Санаторно-курортное лечение широко используется при нарушениях менструального цикла, бесплодии различного происхождения, климактерическом синдроме, опущении половых органов. Одним из основных методов терапии гинекологических заболеваний является грязелечение. Лечебные грязи – продукт уникального многовекового синтеза остатков растительной и животной жизни. Если травы живут одно лето, деревья – десятилетия, то грязи способны накапливать энергию и полезные вещества в течение тысячелетий. Природа будто специально создала их для лечения людей. Лечебная грязь оказывает противовоспалительный, десенсибилизирующий, иммунорегулирующий и рассасывающий эффект, улучшает кровообращение в органах малого таза. Также у лечебной грязи есть бактерицидное действие, которое обеспечивает повышение степени чистоты влагалища. Отдыхающим предлагаются различные методики грязелечения: электрогрязелечение (ультразвук, диатермо, индукто- и гальваногрязелечение) с использованием сульфидной грязи, пеллоидных грязевых салфеток, аппликационная методика на трусиковую зону с применением грязи сапропель, влагалищное грязелечение в виде грязевых тампонов и гинекологических ванночек с отжимом грязи,


27

№ 4 (18) `2013

лечебными ваннами и душами, а также йодобромными гинекологическими орошениями. Мы помогаем женщинам старшего возраста преодолеть сложности климактерического периода, воздействуя на все звенья патогенеза. В этом возрасте часто возникают нарушения полового цикла, приливы, потливость, опущение внутренних органов. С последней проблемой хорошо справляются восходящие души, а также специально разработанные упражнения лечебной гимнастики. В санатории имеется более десяти методик аппаратной физиотерапии. Различные виды электропроцедур, в том числе совмещенные с лекарственными средствами, позволяют успешно лечить хронические воспалительные процессы женской половой сферы, спаечные процессы в малом тазу, острые воспалительные процессы внутренних половых органов, нарушения полового цикла. Инфракрасное излучение турманиевого ковра используется в терапии хронических гинекологических заболеваний. Через кожу лучи проникают в организм и улучшают обменные процессы, в том числе в области малого таза. Из нетрадиционных методов в санатории широко применяется гирудотерапия (лечение пиявками), имеющая по сравнению с медикаментозными методами определенные преимущества. Гирудотерапия эффективна при лечении хронических воспалительных процессов матки и придатков, маститов, кольпитов, дисфункции яичников, климактерических расстройств, нарушений менструального цикла. Этот вид лечения поможет предупредить осложнения, вызванные воспалением придатков или абортом, уберечь от спаечного процесса. Гирудотерапия сейчас очень востребована, поскольку пиявка - это лекарь, созданный самой природой. Весьма эффективна озонотерапия: процедуры, основанные на внутривенном введении озона (чистого кислорода), который насыщает органы и ткани. По показаниям врачи санатория назначают

ректальные и гинекологические процедуры с применением озона. Для улучшения микроциркуляции в органах малого таза хорошим эффектом обладают лечебные обертывания в капсулах – винные, луговые, антистрессовые, шоколадные. Если гинеколог женской консультации назначил курс лечения, мы его здесь подхватываем и доводим до конца. В Леневке есть аптечный киоск и процедурный кабинет, это обеспечивает возможность проводить процедуры по назначению как лечащего врача, так и наших специалистов. Лечебный эффект гинекологических процедур дополняют различные виды массажа, пешие прогулки, фитотерапия, ароматерапия, сенсорная комната, диетотерапия, скандинавская ходьба и так далее. Квалифицированный персонал учреждения сделает все возможное, чтобы ваш отдых был не только приятным, но и полезным для здоровья.

622911, Свердловская область, Пригородный р-н, пос. Леневка, Николо-Павловское п/о (3435) 49-74-00 – администратор, 49-74-59(48) – отдел маркетинга, 49-74-74 – администратор аквапарка. Подробнее познакомиться с санаториемпрофилакторием вы можете на сайте: www.Lenevka.ru; reklama.spl@ntmk.ru


28

Все будет по плану Итак, вы решили родить ребенка... Бесспорно, это событие можно назвать самым ярким и значимым для вашей семьи. Время ожидания малыша становится началом нового этапа вашей жизни. Нужно крайне ответственно подойти к планированию беременности.

Зарема Курамшина

Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач ультразвуковой диагностики, стаж работы 24 года. Второе высшее образование – процессуальная психология. «Обожаю животных. Мои питомцы: собака Рада и кошка Лиза. Люблю вязать, когда есть свободное время». Беременность – это прекрасное состояние. Ее нужно вынашивать с радостью, наслаждаясь процессом, а для этого надо быть уверенной в партнере, в своем здоровье и ничего не бояться. Очень важна для женщины поддержка мужа. Когда супружеская пара обследуется вместе, будущая мама видит, что не одна она заинтересована в рождении ребенка. Во время беременности нагрузка на женский организм возрастает, и проблемы со здоровьем, о которых будущая мама возможно даже и не догадывалась, выходят на поверхность. Поэтому лучше заранее обследоваться. На этапе планирования беременности в особой коррекции нуждаются хронические и гормональные заболевания. Здесь на первый план выходит разработка тактики ведения пациентки и решение вопроса о приеме лекарств, принимаемых в постоянном режиме. Важно добиться стабильного состояния. Если зачатие происходит в стадии рецидива заболевания, то могут возникнуть достаточно грозные осложнения для матери и для малыша. Важно устранить пагубные действия заболеваний, которые могут возникнуть во время беременности. Например, вирус краснухи при первичном заражении может вызвать пороки развития плода. Обычно беременность, во время которой возникла краснуха, прерывают. Чтобы избежать трагедии, мы рекомендуем заранее сделать анализ крови на антитела к краснухе. Наличие этих антител говорит о том, что будущая мама уже когда-то переболела и опасности нового заражения нет. Если антитела отсутствуют, нужно сделать прививку.

Через 3 месяца после вакцинации можно планировать беременность. Обоим супругам желательно принимать фолиевую кислоту за 2-3 месяца до зачатия. Фолиевая кислота предотвращает пороки развития нервной системы у плода. Если супруги курят, желательно избавиться от этой вредной привычки, а также отказаться от алкоголя, снизить количество потребляемого крепкого кофе и чая. Желательно не употреблять никаких лекарств, кроме тех, что необходимы при хронических болезнях. В период массовых заболеваний будущей мамочке надо поберечься, по возможности избегая посещения общественных мест. Работа не должна быть связана с профессиональными вредностями. Разумно будет заранее придумать, как себя от них оградить. В том цикле, когда планируется зачатие, женщине не стоит ходить в баню и сауну, переохлаждаться, соблюдать диету (кроме той, что назначена врачом). Не нужно заниматься активными видами спорта, потому что физическая нагрузка может нарушить прикрепление плодного яйца к стенке матки. Пусть все силы организма будут направлены на сохранение беременности. В рамках обследования женщине рекомендовано: Анализ крови на резус-фактор. Если у женщины отрицательный резус, а у ее мужа – положительный, то возможен резус-конфликт. В этом случае нужна специальная подготовка перед зачатием, а также тщательный контроль резус-антител в крови будущей мамы.


29

Реклама.

№ 4 (18) `2013

Общий анализ крови (в частности уровень гемоглобина) позволит выявить анемию, если она есть. Гемоглобин переносит кислород, поэтому важно привести его в норму, чтобы избежать кислородного голодания малыша. Биохимический анализ крови, благодаря которому уточняются функции печени, почек, поджелудочной железы, уровень общего белка. Для формирования плода необходимо большое количество белка и кальция, поэтому анализы должны быть в норме. Наличие и уровень антител к цитомегаловирусу, герпесу 1 и 2 типов, токсоплазмозу. Все эти вирусы могут оказывать пагубное действие на плацентарный комплекс и сам плод, поэтому важно заранее узнать об их присутствии в организме матери и уровне антител к ним. Коагулограмма показывает состояние свертывающей системы крови, на которую ложится большая нагрузка во время беременности. Общий анализ мочи расскажет все о функции почек, электрокардиограмма – о состоянии сердца. Анализ на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С. Мазок на половые инфекции и условнопатогенную флору. Половые инфекции могут вызывать самопроизвольный выкидыш или, в тяжелых случаях, внутриутробное инфицирование плода. Серьезно в таких случаях страдает и плацента, преждевременно старея и не выполняя до конца своих функций. Естественно, начинается задержка развития плода. Онкоцитологическое исследование и кольпоскопия для уточнения состояния шейки матки. УЗИ молочных желез для определения состояния груди. УЗИ органов малого таза, чтобы выяснить, готова ли матка и ее слизистая оболочка принять эмбрион и правильно сформировать плацентарный комплекс. Когда сданы анализы и проведены все нужные

исследования, настает черед консультаций специалистов. Терапевт определяет, возможно ли планирование беременности в данный момент или нужна коррекция здоровья. Лор-врач и стоматолог осмотрят и пролечат хронические очаги инфекции в организме будущей мамочки: воспаленные миндалины или больные зубы. Окулист на осмотре определит состояние глазного дна и сетчатки, поскольку это имеет значение для планирования родоразрешения. Если есть нарушения, то доктор может рекомендовать кесарево сечение. Эндокринолог. Работа щитовидной железы и других желез внутренней секреции значительна как для зачатия, так и для вынашивания беременности. Невропатолог, хирург, маммолог по показаниям, если есть какие-то проблемы. Если во время предыдущей беременности были какие-то осложнения, например, выкидыш, внутриутробная гибель плода или у кого-то из партнеров есть в роду наследственные заболевания, возможно, понадобится консультация генетика. Самая последняя, обобщающая консультация – акушера-гинеколога, который помогает женщине планировать беременность.


Тонкая штучка

Капсулы для приема внутрь Экофемин® Баланс микрофлоры - биологически активная добавка, содержащая бифидо- и лактобактерии. Эти капсулы предназначены для комплексного восстановления и вагинальной, и кишечной микрофлоры, великолепное средство для поддержания здорового пищеварения, иммунитета и репродуктивного здоровья. Возможно совместное применение с вагинальными капсулами Экофемин®. Экофемин® Баланс микрофлоры можно использовать с 4-летнего возраста. Принимать внутрь по 1 капсуле 2 раза в день за 30 мин. до еды (14-30 дней). Единственное противопоказание: индивидуальная непереносимость компонентов. ЭКОФЕМИН БАЛАНС МИКРОФЛОРЫ биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Свидетельство о государственной регистрации №RU77.99.11.003.Е.051916.12.11 от 07.12.2011. Перед применением ознакомиться с этикеточной надписью

Гипоаллергенный интимный гель ЭКОФЕМИН® «2 в 1» поможет оперативно справиться с неприятными ощущениями и сухостью слизистых. Идеально подходит для ежедневного применения и может использоваться в качестве смазки во время полового акта. Совместимость геля Экофемин® с латексными изделиями клинически протестирована. Визуально ваш секрет тоже навсегда останется секретом благодаря невесомой текстуре геля и его прозрачности. В отличие от множества средств интимного назначения, гель Экофемин® «2 в 1» не содержит парфюмерных отдушек, красителей или веществ, обладающих специфическими свойствами (анестетики, гормоны и прочие). Он идеально подойдет в случае повышенной сухости влагалища, связанной с менопаузой. ИНТИМНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ГЕЛЬ ЭКОФЕМИН® «2 в 1» длительного действия с эффектом лубриканта. Cвидетельство о государственной регистрации RU.77.99.01.001.E.005563.03.12 от 21.03.2012 г. Перед применением ознакомиться с этикеточной надписью

Ощущение свежести необходимо нам каждый день, вне зависимости от обстоятельств. Для деликатного ухода и надежной защиты отлично подойдут интимное мыло ЭКОФЕМИН® и влажные салфетки ЭКОФЕМИН®. Интимное мыло ЭКОФЕМИН® идеально подходит для ежедневного применения, а также в ситуациях, когда слизистые воспалены и имеют микротравмы. Густая консистенция и дозирующая мембрана обеспечивают весьма экономичное использование. Мембрана также защищает мыло от проникновения микробов внутрь. Благодаря содержанию молочной кислоты и низкому pH 4, мыло отлично подходит для применения в любой ситуации – от интимной гигиены до умывания лица, может использоваться для сухой и раздраженной кожи (в том числе при экземе и псориазе), может быть использовано всеми членами семьи, может использоваться людьми, склонными к аллергии, потому что в составе мыла нет консервантов, красителей и парфюмерных отдушек, зато есть специальные увлажнители. Экофемин женское интимное мыло. Свидетельство о государственной регистрации № RU77.99.01.001. E.005564.03.12 от 21.03.2012. Перед применением ознакомиться с этикеточной надписью

ЭКОФЕМИН влажные салфетки для интминой гигиены. Свидетельство о государственной регистрации №RU77.99.15.001.E.001808.02.от 07.02.2011. Перед применением ознакомиться с этикеточной надписью.

Спрашивайте в аптеках города!

Реклама.

Влажные салфетки для интимной гигиены ЭКОФЕМИН® могут применяться ежедневно без ограничения частоты использования. Допускается применение во время беременности, при повышенной чувствительности слизистых, менструации, легком недержании мочи. Удобно и комфортно использовать во время поездок, на работе и дома. Содержат молочную кислоту, pH 4,5, не содержат спирта и парфюмированных отдушек, гипоаллергенны, сделаны из биоразлагаемого нетканого материала, а потому не загрязняют окружающую среду.

И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

Не секрет, что женщины устроены тонко. И дело тут не только в изысканной душевной организации. Женское здоровье - это нежность, которая требует заботы и внимания.


Реклама.


32

Хочу стать папой Кто сказал, что планировать беременность и готовиться к зачатию ребенка должна только будущая мамочка? Ведь осознанное родительство – это дело двоих. Будущий отец, заботясь о здоровье малыша, обязательно пройдет обследование у врача-уролога: третий здесь не лишний!

Станислав Козлов

врач-уролог с 14-летним стажем, к.м.н., главный врач медицинского центра «Медика». «Восхищаюсь лошадьми и их позитивной энергетикой, обязательно угощаю их яблоками, когда привожу дочь на занятия конным спортом». Подготовка мужчины к зачатию должна начаться в кабинете у врача-уролога. Доктор выявит заболевания, которые могут осложнить возникновение беременности, а то и сделать ее невозможной. Осмотр наружных половых органов мужчины, а также состояния внутренних мочеполовых органов (предстательной железы, мочевого пузыря, почек) с помощью УЗИ – все это имеет большое значение для благополучного зачатия здорового малыша. Очень важно сделать анализы на половые инфекции. Их наличие может привести к тяжелым воспалениям и даже бесплодию. При обнаружении заболеваний, передающихся половым путем, нужно обязательно пролечиться обоим будущим родителям. Ведь если беременность наступит на фоне подобной инфекции, очень велик риск заразить ребенка. Наличие СПИДа, сифилиса, гепатита у будущего отца делает невозможной здоровую беременность. А значит, во время ее планирования надо позаботиться об анализах крови на ВИЧ, реакцию Вассермана, гепатитов В и С. Беременность проходит под особым контролем врачей, если отец или мать страдают одной из перечисленных болезней. Общий и биохимический анализ крови отразит наличие или отсутствие самых различных заболеваний (например, анемия, воспалительные процессы и пр.) и покажет работу внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек и др.). Очень часто

анализ крови может выявить болезнь еще до того, как она начала себя проявлять. Знание группы крови и резус-фактора обоих родителей важно, поскольку неподходящее сочетание резусов может привести к резус-конфликту матери и ребенка. В самых тяжелых случаях это может привести к гибели ребенка. Но если о такой вероятности известно заранее, негативные последствия можно предотвратить, и беременность пройдет благополучно. Анализ крови на гормоны наглядно продемонстрирует активность работы эндокринных желез. В первую очередь доктор смотрит на уровень тестостерона, ибо его недостаток может являться причиной бесплодия. Нормализация уровня мужского полового гормона при помощи препаратов растительного происхождения значительно увеличивает шансы стать отцом. Общий анализ мочи позволит получить общее представление о том, насколько благополучно обстоят дела в мочеполовой системе мужчины, и нет ли там каких-либо нарушений. Потенция мужчины не всегда показатель его хорошей способности иметь детей. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность семенной жидкости можно только с помощью спермограммы. Она покажет концентрацию, количество, подвижность, строение сперматозоидов и позволит сделать выводы о способности мужчины к зачатию.


33

Реклама.

№ 4 (18) `2013

Иногда банальный простатит мешает стать отцом. Ведь в наше время эта неприятная болезнь может появиться даже у совсем молодого 30-летнего человека. Исследование секрета предстательной железы необходимо, если у мужчины есть жалобы, позволяющие заподозрить воспаление этого органа, или врач на осмотре заметил отклонения в его структуре. И еще несколько советов. Откажитесь от курения или хотя бы уменьшите количество выкуренных сигарет. Никотин и прочие токсичные вещества сигаретного дыма ухудшают кровоснабжение полового члена, делая эрекцию вялой, а также негативно влияют на состояние организма в целом. Не злоупотребляйте алкоголем. Он отравляет клетки яичек и уменьшает количество здоровых жизнеспособных сперматозоидов, к тому же угнетает центры головного мозга, ответственные за эрекцию. Даже временный отказ от вредных привычек положительно скажется на образовании сперматозоидов и благополучную беременность. Не увлекайтесь баней и горячими ванными. Яички недаром вынесены за пределы мужского тела – для производства хороших сперматозоидов нужна пониженная температура. Те, кто любят погорячее, рискуют получить на выходе меньшее количество «живчиков». Ведите активный образ жизни. Даже обычная зарядка по утрам нормализует обменные процессы, не дает набрать лишний вес и заработать болезни сердечно-сосудистой системы, а также снижает вероятность застойных явлений в простате. Питайтесь здоровой пищей. Овощи и фрукты помогают бороться с так называемыми свободными радикалами, которые могут

нанести вред сперме. Каждый день нужно включать в меню морскую рыбу (скумбрию, семгу, форель) или печень трески. Витамин D, который содержится в рыбе, улучшает качество спермы. Принимайте витамины. Отлично влияют на формирование сперматозоидов и сексуальную функцию витамины А и Е. Интересно, что большинство биологически активных добавок для мужской силы в большей степени состоят из витаминов, недостаток которых негативно сказывается на здоровье будущего отца. Для успешного зачатия нужно делать небольшие перерывы между сеансами: по 3-4 дня. Это идеальное время для созревания здоровых сперматозоидов. В медицинской литературе описан случай: у одной семейной пары в течение года не получалось забеременеть. Видимых причин для бесплодия не было. Через некоторое время выяснилось, что супруги занимались сексом каждый день по нескольку раз. В такой ситуации сперматозоиды просто не имели возможности дозреть. После рекомендации некоторое время воздержаться у молодых людей все получилось. Удачи и вам!


34

Сам себе уролог

Семья – это сложный организм, который в своем развитии проходит несколько стадий. И часть из них сопряжена с испытаниями для обоих супругов. Например, такими, как проблемы в сексуальной сфере. В силу физиологических различий, чаще всего трудности возникают у мужчин. Бывают такие состояния, которые напрямую не связаны с сексуальной функцией, но их наличие ставит крест на этой важной части жизни. Проблема №1 Одна из частых форм нарушения половой функции, встречающаяся у 30% мужчин вне зависимости от возраста – это преждевременная эякуляция. Причина ее кроется очень глубоко – в физиологии головного мозга, в частности, в уровне такого гормона, как серотонин. Этот гормон называют еще «гормоном счастья». Его нехватка не только вызывает депрессивное состояние и плохое настроение, но и не позволяет мужчине контролировать свой половой акт. По горькой статистике, средняя длительность полового акта у мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, - 3 минуты после его начала, у молодых людей 30 секунд, а то и меньше. Разумеется, мужчина чувствует дискомфорт, страх. Все это наслаивается друг на друга, и каждые последующие попытки становятся более сложными. РЕШЕНИЕ Снять страх и тревогу у мужчины поможет новый лекарственный препарат – НейроДоз®. Он физиологическим образом увеличивает в головном мозге концентрацию «гормона счастья»; содержит вещество, способствующее повышению яркости и красочности оргазма; полезные витамины и микроэлементы. НейроДоз®– это первый уникальный продукт, который действует на эмоциональный компонент полового акта.


35

И м е ю т с я п р о т и в о п о к а з а н и я . т р е б у ю т с я к о н с у л ь т а ц ии с п е ц и а л и с т о в .

№ 4 (18) `2013

Проблема №2 Вторая по распространенности проблема связана с заболеваниями предстательной железы, «второго сердца» мужчины. По статистике после 50 лет каждый третий мужчина страдает таким заболеванием, как аденома предстательной железы, а после 60 лет – каждый второй. Аденома – это доброкачественное опухолевое разрастание. При увеличении предстательной железы происходит сдавливание нижнего отдела мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. При аденоме больших размеров мочеиспускание сильно затруднено. Разумеется, ни о какой полноценной сексуальной жизни при аденоме не может быть и речи. Заболевание это коварное, и если не начать лечить его вовремя, то оно может привести к необратимым последствиям.

РЕШЕНИЕ ПростаДоз® – одно из эффективных средств, способных устранить неприятности, связанные аденомой предстательной железы. В его бикомплексе содержатся витамины, микроэлементы и натуральные экстракты уникальных растений: зеленого чая и пальмы Сабаль. Специальное вещество, выделенное из пальмы ползучей, обладает противоотечным и противовоспалительным действиями на организм, замедляет процесс старения. В первую очередь отмечено его влияние на органы половой системы. А экстракт растения Теавиго блокирует опухолевые процессы на ранних этапах формирования, обладает высокой биологической активностью, снижая при этом проницаемость капилляров.

Проблема №3 Камни в почках. Это одно из самых распространенных заболеваний почек. По данным медицинской статистики, им страдает 10-15% жителей России. Важно отметить, что любой человек может быть подвержен мочекаменной болезни, но в первую очередь в зону риска попадают мужчины от 20 до 50 лет. Одна из частых причин этого заболевания – воспалительный процесс мочеполовой сферы. Болезнь сопровождается острой или тупой болью в области поясницы, болями в животе и паху, приступами почечной колики, наличием крови в моче. Все эти симптомы порой делают сексуальную жизнь просто невыносимой. При обнаружении любого из вышеперечисленных признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу. РЕШЕНИЕ Натуральный препарат НефроДоз® может стать вашим надежным помощником в профилактике и лечении этого недуга. Состав НефроДоза® прекрасно сбалансирован, в него входят хорошо известные растительные компоненты. Один из компонентов, марена красильная, обладает способностью разрыхлять и выводить наружу мочевые камни. Действия марены усилены входящим в состав лекарственным почечным чаем, который способствует выведению из организма вредных веществ, и солодкой голой, обладающей мощным противовоспалительным действием с мягким мочегонным эффектом.

Дорогие женщины! Берегите своих мужчин, следите за их здоровьем, и в а ш а ж и з н ь б уд е т н а п о л н е н а я р к и м и к р а с к а м и г а р м о н и и . Реклама. Нефродоз - № RU.77.99.11.003.E.016996.12.12 от 14.12.2012, Нейродоз - № RU.77.99.11.003.E.016994.12.12 от 14.12.2012, Простадоз - № RU.77.99.11.003.E.016995.12.12 от 14.12.2012


36

Все ради вашей улыбки В городской стоматологической службе произошли значительные изменения: 5 муниципальных поликлиник реорганизованы в одно учреждение. Объединились поликлиники Октябрьского, Кировского и Железнодорожного районов. Эта реформа позволила сделать стоматологическую помощь удобнее и доступнее для наших пациентов.

Чернавский Александр Фридрихович

Заместитель главного врача по медицинской части, врач стоматолог-хирург высшей категории, кандидат психологических наук. Вся стоматологическая помощь с 1 января 2013 года стала бесплатной, кроме исправления прикуса по эстетическим показаниям и протезирования. Впрочем, льготная категория граждан имеет право, в числе прочих услуг, и на бесплатное протезирование. Любой человек может прийти на прием к стоматологу туда, где ближе, независимо от места прописки и проживания. Кому-то удобно лечить зубы в поликлинике недалеко от дома, а кому-то удобно сходить к доктору в обеденный перерыв на работе.

Терапевтическая стоматология Во время первичного приема вам сделают полную диагностику состояния зубов и составят план их лечения, который является вопреки существующему мнению - поставил пломбу и забыл, высокотехнологичной и зачастую длительной процедурой, требующей иной раз неоднократного визита к стоматологу. Наши специалисты помогут вам наиболее рационально использовать отведенное вами на эти процедуры время. Анестезия препаратами последнего поколения делает лечение зубов абсолютно безболезненным. А наши доктора обладают

Реклама .

Детская стоматология Стоматология детского возраста отдельная область, которая учитывает все особенности детского организма. В работе с детьми стоматологи применяют совсем другие инструменты, материалы и препараты. Кроме того, не каждый доктор может работать с детьми. Кроме отличных знаний в области стоматологии, он является прекрасным психологом и легко находит контакт с ребенком. Это крайне важно! Ведь если первый визит к стоматологу не доставил малышу никаких волнений и боли,

в дальнейшем он спокойно будет посещать врача. Детская служба в нашей поликлинике развивается в направлении семейной стоматологии. В детских отделениях консультируют и комплексно лечат не только деток, но и их родителей. Оказание стоматологической помощи детям с неврологической патологией осуществляется совместно со специалистами МАУ ДГКБ №9.


37

всеми необходимыми знаниями и методиками для того, чтобы лечение было максимально эффективно, и вылеченные зубы долгие годы не беспокоили. 90% населения страдает заболеваниями пародонта. В наших поликлиниках пародонтологическая помощь оказывается на современном уровне с применением высокотехнологического оборудования.

Лицензия № ЛО-66-01-001673 от 27 декабря 2012 г.

Хирургическая стоматология Чем на сегодняшний день занимается хирургическая стоматология? Это с одной стороны, зубосберегающие операции, с другой стороны, удаление зубов по экстренным показаниям в соответствии с плановым лечением. Большую часть в хирургической стоматологии сегодня занимает имплантация и использование современных остеопластических препаратов и аутопластических гелей. Ортопедическая стоматология Индивидуальный подход и возможность широкого выбора технологий протезирования позволяют решать любые, даже очень сложные проблемы. Консультация специалиста позволит вам определиться с методом восстановления дефектов зубного ряда. Все виды протезирования выполняются

в кратчайшие сроки, без боли и дискомфорта. Возможно протезирование с опорой на имплантаты и применение высокоточных конструкций на основе диоксида циркония. Ортодонтия Ровные красивые зубы - это подарок природы. Но если она оказалась не слишком щедра к вам, не расстраивайтесь, а просто обратитесь к врачуортодонту. Знания доктора и ваше терпение сделают вашу улыбку безукоризненной. Исправлять прикус или выравнивать зубы никогда не поздно. Даже в зрелом возрасте исправление проходит успешно. МАУ СП №12 работает в тесном сотрудничестве с клиническими кафедрами стоматологического факультета УГМА и кафедрой клинической психологии и психофизики УРФУ. В дальнейшем планируется оказание стоматологической помощи взрослым и детям с применением психокоррекционных методик. Прием ведут врачи не только с высшей и первой категориями, но и специалисты, имеющие ученую степень. На прием можно записаться через Интернет, call-центр, а также по телефону или лично в регистратуре на удобное для вас время. МАУ Стоматологическая поликлиника №12 оказывает и платные услуги, в том числе с применением вектор-терапии.

http://12sp.ru/

Адреса в г. Екатеринбурге: ул. Техническая, д. 28, тел. 8 (343) 366-22-24 – регистратура, 8 (343) 366-22-23 – приемная, ул. Шарташская, д. 9, тел. 8 (343) 350-37-50 – регистратура, ул. Данилы Зверева, д. 9А, тел. 8 (343) 341-28-51 – регистратура, ул. Луначарского, д. 171, тел. 8 (343) 262-41-06 – регистратура, ул. Сибирский тракт, д. 7/22, тел. 8 (343) 254-13-22 – регистратура, ул. Мамина-Сибиряка, д. 59, тел. 8 (343) 388-02-21 – регистратура.


38

И рыба, и мясо Вместе с модой на правильное питание в нашу жизнь вторглось вегетарианство. Все больше и больше людей отказываются от мяса и других продуктов животного происхождения в надежде обрести желанное здоровье. Родители стремятся приобщить детей к своей системе питания, считая ее единственно верной. Мы спросили у врача-диетолога, можно ли детям соблюдать заветы вегетарианства.

Михаил Конышев

Главный диетолог Управления здравоохранения г. Екатеринбурга. Врач по гигиене питания. «Мое любимое время года - осень, потому что она ярче лета. Осенью не грустно, как некоторые считают, а очень спокойно». ихаил Александрович, пожалуйста, рассудите вегетарианцев и мясоедов. Вредно или полезно питаться только растительной пищей? – Начнем с того, что вегетарианство бывает разное. Вообще эта система питания подразумевает отказ от животной пищи. Запрещены не только мясо и рыба, но и то, что производят животные: молоко, сливочное масло, икра… вплоть до меда. Но так питаются только веганы, строгие вегетарианцы. Кроме них есть лактои ововегетарианцы, то есть те, кто включают в свое меню молоко и яйца. Скажем прямо, строгое вегетарианство – это чрезвычайно серьезное недополучение белковой пищи. Те, кто едят яйца и молочные продукты, не так ограничены в полезных веществах. Человек в течение многих тысячелетий всеяден, все функции организма настроены на то, чтобы употреблять разнообразные продукты. Некоторые диетологи даже шутят, что вовсе не труд, а включение в меню животной пищи сделало из обезьяны человека. Многообразие пищи дало приматам прекрасную возможность расти над собой. При питании только растительной пищей человек не получает достаточного количества ценного легкоусвояемого белка, который содержится в продуктах животного происхождения.

– А в чем различие растительных и животных белков? – Дело в том, что белки состоят из различных аминокислот. Некоторые из них живой организм вырабатывает сам, другие поступают только с пищей и даже называются незаменимыми. Эти аминокислоты в большом количестве содержатся в мясе и рыбе, их не слишком много в молочных продуктах, но еще меньше в растительных белках. Естественно, если человек не ест животную пищу, не получает незаменимых аминокислот, то нарушаются многие процессы в организме, в первую очередь страдает защита. Ведь белки имеют грандиозное значение для развития иммунитета. – Что еще ждет того, кто откажется от мяса и прочих животных продуктов? – Наше тело состоит из белка, без него нет жизни. Клетки должны обновляться, и это возможно только благодаря строительным материалам, поступающим с пищей. Работа внутренних органов, гормональная система, обменные процессы, выработка ферментов, умственная деятельность – все это возможно только с помощью белков. – Но все же вегетарианство может быть полезно в некоторых случаях? – Мы, диетологи, иногда рекомендуем снизить количество мясных продуктов на своем столе. Не исключить, а убавить, обратите внимание! Это нужно в первую


39

№ 4 (18) `2013

Реклама.

очередь при гипертонической болезни, при выраженном атеросклерозе и некоторых других хронических болезнях, а также в пожилом возрасте. Всемирная организация здравоохранения к вегетарианству относится неоднозначно, но, в основном, ученые уверены: систематическое вегетарианство вредит организму. – Значит, детям нельзя соблюдать вегетарианскую диету? – Разумеется, нет! Когда человек уже самостоятелен и его организм полностью сформировался, он может, если хочет, ставить над собой эксперименты. Но растущему малышу и подростку животные белки необходимы. Как минимум, три раза в неделю мясо, рыба, молочные продукты, яйца должны быть на детском столе. Кроме того, вегетарианство противопоказано беременным и кормящим женщинам. Очень скверно, когда строгие вегетарианцы, уверенные в своей правоте, распространяют свои пищевые предпочтения на тех, кто им безоговорочно верит, – на своих детей. Именно в детстве организм стремительно растет, все системы требуют животных белков. Если пища не будет сбалансированной и разнообразной, физическое и психическое развитие ребенка будут тормозиться. Мы, врачи, категорически против распространения вегетарианства на детей. Общество диетологов считает это преступлением против детей!

У вегетарианцев достаточно часто развивается анемия из-за недостатка железа и витаминов группы В, что приводит к вялости, быстрой утомляемости. Только в мясе и мясопродуктах содержится железо, которое в отличие от железа растительного происхождения находится в легкоусвояемой форме. Маленькие вегетарианцы могут отставать от сверстников в плане умственного развития, выносливости. Длительное применение строгого вегетарианства приводит к резкому дефициту цинка, кальция, витаминов А, В2, В12, D, незаменимых аминокислот. Хотя содержание кальция, железа, меди, цинка в рационе веганов количественно может быть достаточным, но усвояемость их из растительных продуктов очень низка. – Какие продукты должны быть в детском меню? – Ребенок должен получать и рыбу, и мясо, и молочные продукты, и овощифрукты, и крупы, чтобы правильно и вовремя развиваться, чтобы все его органы и системы работали, как нужно, без нарушений. В домашних условиях надо стараться употреблять натуральную пищу. Живой йогурт, а не тот, где срок реализации 30 дней. Разве в нем могут быть живые бифидо-и лактобактерии? У живого йогурта срок годности порядка 7 суток, и в нем есть полезные микроорганизмы. Обязательно нужно есть рыбу. Белки рыбы прекрасно усваиваются и очень полезны.


Есть

хлеБ,

чтобы похудеть!

Как ни странно это звучит, самая первая, официально признанная диета, которая известна миру – алкогольная. Ученые предполагают, что в XI веке Вильгельм Завоеватель оплыл жиром так сильно, что не мог сесть в седло, поэтому и решил заменить еду алкоголем. Чем закончилась эта история, не известно… Глобально вопросом о том, как сбросить лишний вес, человечество озаботилось в конце XIX века. Тогда химикам удалось расщепить пищу на белки, жиры и углеводы. Сегодня технологи «СМАК» разработали уникальный низкоуглеводный хлеб «Идея light».

Содержание белка увеличено

Белок – основной источник энергии, строительный материал для нашего тела. Он не откладывается в лишний вес, поскольку полностью идет на строительство мышечной ткани и надолго оставляет чувство сытости. Именно поэтому употребление его просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни.

Количество углеводов снижено

Рецептура хлеба уникальна

Углеводы, безусловно, нужны для жизнедеятельности. Но если употреблять их слишком много, то часть из них не перерабатывается в глюкозу и откладывается про запас – в жир. В хлебе «Идея light» количество углеводов снижено в 1,5 раза, поэтому можно не беспокоиться, что они уйдут в лишний вес.

Идею создания низкоуглеводного хлеба технологи «СМАК» позаимствовали у финских хлебопеков – признанных в Европе специалистов по здоровому питанию. «Мы разработали свою рецептуру с учетом вкусов уральцев. Так, например, в состав хлеба «Идея light» вошли семена льна, тыквы и ядра подсолнечника, которые улучшили его вкусовые качества». В итоге получился уникальный продукт «Идея light». Невероятно, но факт. Из всего вышесказанного получается, что пара кусочков низкоуглеводного хлеба «Идея light» не только не превратятся в лишние граммы, а, наоборот, станут источником энергии на долгое время!

Понижен гликемический индекс

Гликемический индекс определяет скорость усвоения углеводов. Чем он ниже, тем дольше в организме сохраняется ощущение сытости. Гликемический индекс хлеба «Идея light» ниже обычного в 1,5 раза, что позволяет сохранить чувство сытости на долгое время и избежать незапланированных перекусов. Хлеб обогащен овсяной и ржаной клетчаткой

Реклама.

Переоценить значение клетчатки сложно. Она очищает и регулирует работу кишечника, способствует постепенному перевариванию еды, глюкоза усваивается медленнее, стабилизируя уровень сахара в крови, уровень холестерина снижается. В хлебе «Идея light» в три с лишним раза больше овсяной и ржаной клетчатки, а значит, больше пользы.

www.smakhleb.ru


44

Варикоз. Как спасти красоту ног Варикоз – довольно неприятная болезнь. Многие привыкли считать, что она проявляется вздутыми синими венами на ногах. Это так, но уже в запущенном варианте. На ранних стадиях варикозная болезнь практически незаметна и более того излечима безоперационным путем. Самое главное – вовремя спохватиться и принять соответствующие меры.

Сергей Батаков

Врач сердечно-сосудистый хирург высшей категории, стаж работы – 13 лет, старший ординатор отделения сосудистой хирургии ДГБ№ 14, действующий член Всероссийского общества ангиологов и сосудистых хирургов, член Ассоциации флебологов России. «На досуге занимаюсь бальными танцами, а также играю на фортепиано и гитаре. Предпочитаю играть пальцами, а не медиатором». Вы знаете, как устроена наша кровеносная система? Артерии несут богатую кислородом кровь от сердца ко всем частям тела, а вены направляют кровь обратно. В отличие от артерий, вены своих мышц не имеют. Они не могут сократиться, чтобы направить свое содержимое туда, куда нужно. Однако кровь, вопреки силе земного притяжения, возвращается по кругу к нашему «пламенному мотору» даже от ног, снизу вверх. Происходит это удивительным образом. Венозная кровь, забрав «отработанный» материал у кожи и мышц поступает в вены, оснащенные специальными клапанами, которые препятствуют току крови обратно вниз. Вены расположены в ногах вдоль мышц. Когда мышцы работают, то они сжимают и разжимают вены, выполняя роль насосов и помогая крови подниматься по венам вверх. Если наша мышечная активность мала, система работает со сбоями. Вены начинают «лениться»: их стенки становятся менее эластичными и упругими, клапаны перестают смыкаться. Кровь застаивается, вена растягивается, сброс крови вниз усиливается, давление в поверхностных венах возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шарику, надуваться. Возникают варикозные узлы. Если вовремя не обратиться к врачу, ваши вены не справятся с болезнью. Вы начнете наблюдать все симптомы варикозного расширения — отеки, боли в ногах, синюшный цвет кожи, судороги по ночам...

Варикозной болезнью в той или иной степени страдает больше половины людей на Земле. Самые первые проявления хронической венозной недостаточности – это тяжесть в ногах и отеки. Еще далеко до появления боли, сосудистых звездочек или варикозно расширенных вен, однако пренебрегать первыми звоночками нельзя. Многие не обращают на эту проблему внимания, а зря. Если в конце дня вы ощущаете тяжесть в ногах, с трудом застегиваете сапоги из-за отека или замечаете глубокий след от резинки носков, запишитесь на прием к сосудистому хирургу (флебологу). Перечисленные признаки говорят о хронической венозной недостаточности, она в обязательном порядке требует лечения. Доктор может рекомендовать ношение компрессионного белья в осенне-зимневесенний период. Это простой и универсальный метод. На начальном этапе болезни практически всех пациентов можно адекватно скомпенсировать исключительно с помощью компрессионного трикотажа, даже не назначая никаких лекарственных препаратов. Из общеукрепляющих процедур хороший эффект дают упражнения лечебной физкультуры. Их может выполнять любой. Прекрасно тренирует стенки вен контрастный душ: от температуры тела до комнатной и чуть ниже. Великолепно помогает в борьбе с венозной недостаточностью плавание. Посещение


45

№ 4 (18) `2013

Реклама. Регистрационный номер ЛСР-003344/07.

бассейна отлично разгружает икроножные мышцы. Если болезнь зашла уже далеко, врач может назначить венотоники - препараты, повышающие тонус стенки вен. Местные средства в виде гелей и мазей с гепарином имеют поверхностное действие, поскольку не могут проникнуть глубоко. Однако они снижают отечность и усталость ног. Это хорошие препараты для уменьшения клинических проявлений варикозной болезни, особенно если использовать их совместно с другими методиками. Вообще лечить варикозную болезнь сейчас можно с помощью множества современных методик, даже не ложась в больницу. И лучше это делать на ранних стадиях. Варикозная болезнь сама по себе не опасна. Несомненно, боли, судороги и отеки сильно портят жизнь пациентам: нарушается сон, ноги выглядят некрасиво, возникают неудобства с ношением обуви... Однако, кроме всего прочего, у этой болезни есть два грозных осложнения. 1. Трофические язвы – мокнущие гнойные раны, не заживающие порой годами. Лечение их довольно сложное и длительное. Значительно меняется не только поведение, но и образ жизни пациента: ежедневные обработки и перевязки никому не доставляют удовольствия. К тому же возникает порочный круг: язва не заживает потому, что не устранены нарушения венозного оттока, а операцию не проводят из-за боязни гнойных осложнений.

2. Тромбофлебит – воспаление венозной стенки с образованием тромба. Это заболевание приводит к нетрудоспособности. К сожалению, если тромбофлебит проявил себя, он может повторятся до нескольких раз в год. Порой могут возникать угрожающие жизни ситуации, требующие срочных операций. У женщин есть три усугубляющих болезнь момента: прием гормональных препаратов, будь то противозачаточные средства или гормоны, назначенные с целью регуляции менструального цикла. беременность и роды. К сожалению, если у женщины есть предрасположенность к возникновению варикозной болезни, после родов недуг проявляет себя примерно в 30% случаев, даже если до беременности ничего не беспокоило. ношение обуви на высоких каблуках определенным образом формирует стопу и является фактором, усиливающим степень хронической венозной недостаточности и варикозной болезни. Однако некоторые женщины не представляют себя без туфель на шпильках. Иной раз невозможно полностью отказаться от них, но в повседневной жизни стоит отдать предпочтение удобной комфортной обуви на небольшом устойчивом каблуке. Очень важно, чтобы икроножные мышцы не находились в постоянном напряжении. А элегантные лодочки на высоких каблуках оставьте для торжественных случаев.

Гель для профилактики и лечения симптомов варикоза, устранения отеков, синяков, чувства тяжести в ногах, ощущения болезненного распирания и жара. Способствует уменьшению боли при падениях и ушибах.

Подробности на сайте

www.lavenum.ru Имеются противопоказания. необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалиста


46

Обыкновенное чудо – жив а я в о д а

В русских народных сказках часто встречается выражение «живая вода». С ее помощью Серый Волк оживил Ивана-царевича, убитого коварными и завистливыми братьями. Современная «живая вода», разумеется, на такое не способна. Однако у нее есть немало других чудесных свойств.

Виктор Михайлович Инюшин

Руководитель Центра Биофизической экологии, академик ЛАН РФ, профессор биофизики, доктор биологических наук, заслуженный изобретатель РК, советник по чрезвычайным ситуациям при МЧС. процесс, постоянно происходящий в клетках, как является источником энергии, которая высвобождается в результате происходящих при этом микровзрывов, так и оказывает разрушительное воздействие на клетки из-за чрезмерного воздействия кислорода. При дыхании в организме человека происходит процесс, похожий на горение дров в печи - чем больше кислорода поступает внутрь, тем интенсивнее огонь, тем быстрее сгорают дрова, в данном случае - клетки. При обыкновенном энергообеспечении клеточные мембраны со временем утрачивают свою функциональность, и наступает общее «закисление» организма, постепенно переходящее в старение клеток и тканей. Дополнительная же энергия, поставляемая с HYDROIONF в сосуды, служит естественным стимулятором антиоксидантных процессов в организме, постоянным компенсатором, защищающим клетки от разрушающих последствий чрезмерного окислительного процесса. По разным данным, тело человека состоит из воды на 70-80%, а мозг на 95%, и процесс водного обмена происходит

Реклама.

Казахские ученые под руководством академика В. М. Инюшина открыли ранее неизвестные науке структуры частиц плазмы воды и назвали их гидроплазма. Именно неразрушимая структура гидроплазмы позволила создать феномен «живой воды». Плазменный кристалл, созданный биофизиками из гидроплазмы, получил название HYDROIONF. HYDROIONF обладает высокой плотностью, а значит, имеет и огромную свободную энергию, которая может изменять структуру воды, возникающую под воздействием негативных факторов окружающей среды. Это иммунологический «щит» против опасных болезней. HYDROIONF обеспечивает запуск процессов восстановления организма в целом. А это замедляет процессы старения, улучшает состояние клеточных мембран, сохраняет эластичность капилляров и стенок крупных сосудов, увеличивает прочность костей, снижает в 1,5-2 раза риск возникновения злокачественных опухолей, уменьшает зависимость от алкоголя и наркотиков, а значит, продлевает жизнь человека и обеспечивает творческое долголетие. Исследования показали беспрецедентно высокую эффективность воздействия HYDROIONF на состояние организма. Известно, что уровень энергетики организма на 97% обусловлен «перескоками» электронов в митохондриях клеток между ионами двухи трехвалентного железа. Этот «перескок» электронов известен как главный фактор процесса обеспечения организма энергией. Способность клеток регенерироваться, а также качество и продолжительность жизни человека зависят от объема энергии, получаемой клетками организма. Окислительный


И м е ю т с я п р о т и в о п о к а з а н и я . т р е б у ю т с я к о н с у л ь т а ц ии с п е ц и а л и с т о в .

постоянно. На смену «старой» воде, с которой выходят шлаки, подается «новая» с необходимыми для организма веществами. При применении HYDROIONF все клетки включаются в работу вследствие снабжения организма водой, обогащенной естественной биоэнергией, соответствующей здоровой клетке. Поставка дополнительных энергоресурсов стимулирует повышение работоспособности организма. Энергии хватает не только на поддержание жизнедеятельности здоровых клеток, но и на образование новых клеток, а следовательно обновление сосудов, тканей. Включается в полноценную работу эндокринная система, что в свою очередь способствует сбалансированной выработке всех необходимых гормонов… Так запускается процесс оздоровления организма. Компенсируя энергозатраты человека, HYDROIONF служит источником дополнительной энергии, что позволяет на начальном этапе применения остановить «износ» организма. При регулярной «подаче» дополнительной энергии на клеточном уровне начинается обратный процесс - омоложение. Склеротизированные сосуды, в том числе головного мозга, начинают восстанавливаться. Восстанавливаются также функции органов и систем, в первую очередь нервной. Параллельно происходит избавление от скопившихся шлаков, токсинов. Поступление в организм биоэнергии способствует образованию новых сосудов и капилляров, росту новых здоровых клеток. Исследования, проведенные в Университете им. Аль Фараби на кафедре биомедицины (Казахстан), подтверждают, что регулярное применение HYDROIONF позволяет до 40% снизить биологический возраст (состояние внутренних органов и мозга). Так, например, нередки случаи восстановления утраченной репродуктивной функции и возврат менструального цикла у женщин в период начальной стадии климакса. Таким образом, восстановительный процесс идет во всем организме. На фоне общего оздоровления многие хронические болезни постепенно уменьшают свои проявления.

Повышается сопротивляемость организма болезням, нейроэмоциональная устойчивость, формируется устойчивость к стрессам и перегрузкам. Восстанавливаются клетки печени - главного биохимического центра живого организма, идет естественная профилактика мочекаменной болезни. Безусловно, существует ряд заболеваний, не поддающихся лечению с помощью HYDROIONF. Это болезни, обусловленные врожденными или приобретенными физиологическими изменениями и патологиями (слепота, глухота, немота, сколиоз, плоскостопие, поседение, андрогенное облысение, ДЦП), некоторыми видами паразитов и аллергенов. Также есть ряд заболеваний, не подлежащих полному восстановлению (болезнь Альцгеймера, Паркинсона, запущенные стадии онкологии). Но даже в вышеперечисленных случаях наблюдается улучшение общего состояния на фоне воздействия HYDROIONF на организм, а также обеспечивается торможение дальнейшего развития заболевания. Постоянно принимая HYDROIONF, вы восстанавливаете функциональные возможности организма, поддерживаете активность иммунной системы и хороший обмен веществ. Перемены происходят постепенно, шаг за шагом начинают проявляться признаки внешнего омоложения. С помощью HYDROIONF человек продлевает свою молодость, сохранив активное долголетие. HYDROIONF совместно с любым биофлавоноидным комплексом корпорации Флавитлайф* несет вам здоровье, помогая организму запустить механизм вывода токсинов, лишней жидкости, повысить усваиваемость природных активных компонентов, создавая непреодолимые барьеры для болезней и стрессов. *О комплексе «Флавит» читайте в № 3 (17). Рекомендуется принимать капли HYDROIONF во время еды, добавляя их в негорячий чай, кофе, молоко. Во время приема капель HYDROIONF необходимо выпивать 1-1,5 л воды в сутки. Детям (а также в случаях невозможности употребления больших объемов жидкости) - до 0,5 литра воды в сутки.

Для предъявившего журнал скидка на препараты - 35%.

Центр оздоровительных технологий, г. Екатеринбург, ул. Циолковского, д.34, тел. +7 (902) 276 95 99, +7 (343) 357 33 51,

www.flavitlife.eu

47


48

Симптомы сахарного диабета


49

№ 4 (18) `2013

Сахарный диабет – это аутоиммунное заболевание (диабет 1 типа), развивается вследствие недостатка гормона инсулина или нарушения его взаимодействия с клетками организма. КЛАССИФИКАЦИЯ В зависимости от причин подъема глюкозы в крови, сахарный диабет делится на два основных типа. Первый тип – инсулинозависимый. Связан с поражением поджелудочной железы и недостатком инсулина. Подвержены молодые люди в возрасте до 30 лет. Второй тип – инсулинонезависимый, возникает в связи с относительной недостаточностью инсулина. На первых этапах введение инсулина не требуется. Подвержены люди зрелого возраста.

ОСЛОЖНЕНИЯ Диабетический кетоацидоз – тяжелое состояние, развивающееся вследствие накопления в крови продуктов промежуточного метаболизма жиров. Может приводить к потере сознания и нарушению жизненно важных функций организма. Гиперосмолярная кома – предрасположены пожилые люди. Проявления: слабость, вялость, мышечные судороги, потеря сознания. Гипогликемия – снижение уровня сахара в крови ниже нормального значения (обычно ниже 4,4 ммоль/л). Симптомы – обильное потоотделение, постоянное чувство голода, ощущение покалывания губ и пальцев, бледность, учащенное сердцебиение, мелкая дрожь, мышечная слабость и утомляемость.

ПРОФИЛАКТИКА Здоровая пища. Овощи и фрукты. Хлеб (из муки грубого помола), макаронные изделия, рис, овес, ячмень, гречка. Не употреблять сахар и соль. Такой рацион замедлит поступление глюкозы в кровь, будет поддерживать низкий уровень холестерина. Физические нагрузки. 30 минут ежедневных физических упражнений. Люди, занимающиеся физическими упражнениями не менее 5 раз в неделю, снижают степень риска заболеть сахарным диабетом на 50%.

Высокоэффективный, принципиально новый нетоксичный препарат без побочного действия для лечения патологических состояний, вызванных гиперактивностью иммунной системы.

Эффективен даже в низких дозах при лечении и профилактике целого ряда аутоиммунных заболеваний: диабет 1 типа (поражения кожи) атопический дерматит ревматоидный артрит экзема псориаз пузырчатка ограниченная склеродермия Т-клеточные лимфомы кожи миастения

Разрешен к применению с 2 лет

Все подробности на сайте

Спроси у своего врача

www.timodepressin.ru


Bz 18 2013 [18 номер сайт]  

journal, magazine

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you