Page 1

December 2008

Photo: Vladimir Kevorkov

Hairstyle and make-up: Orange Tree Beauty Centre

FREE

Реклама на стр. 28-29

Реклама на стр. 9

Читайте на стр. 24


Lora’s Sal Похоронное бюро «Steeles Memorial Chapel» обслуживает Еврейско-русскую общину Торонто с 1927 года. Задачи «Steeles Memorial Chapel» важные и священные: предоставить услуги соответственно традициям Галахи на высоком профессиональном уровне 24 часа в сутки.

Услуги парикмахеров: • женские и мужские причёски • покраска и мелирование • вечерние причёски

Услуги косметолога:

350 Steeles Ave. West, Thornhill

Tel: 905.881.6003 Мы говорим по-русски, на идише и на иврите.

www.steeles.org

IVY Clinic ВСЕГДА РАДЫ ВАМ ● натуропат ● психолог ● хиропрактор ● остеопат ● массажист ● акупунктурист ● гомеопат

Дополнительные услуги: ● гидроколонотерапия кишечника ● ионная очистка организма ● все виды косметологии ● физиопроцедуры ● обертывания тела ● мезотерапия

• вечерний и свадебный макияж • маникюр и педикюр • накладные ногти(organic gel) • коррекция и покраска бровей • удаление волос • уход за кожей лица

2340 Dundas West (около метро Dundas West, имеется бесплатная стоянка на 2 часа) Работаем 7 дней в неделю, с 10:00 до 18:00

T: 416-767-0721 C: 647-285-9423 Лора

Health Footwear Supplies ● удобная обувь европейских фирм ● стельки по индивидуальному заказу ● эластичные чулки и носки ● back, ankle, wrist, knee support ● тренажер- диск “ Здоровье” для талии и мышц Принимаем рабочие страховки, в том числе welfare, family benefits, disability

416.840.0560

416.226.3506 261 Finch Ave. West (между Bathurst и Yonge)

IVY CLINIC Поздравляет всех настоящих и будущих клиентов с праздниками и предлагает Gift Certificates на услуги в нашем центре: -facial, massage, маникюр, педикюр, body wraps.

2

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


Salon

974

ОБМЕН ВАЛЮТЫ курс обмена всегда лучше банковского

ДЕНЕЖНЫЕ ПЕРЕВОДЫ ОБНАЛИЧИВАЕМ ЧЕКИ

конфиденциальность гарантирована

GTA FINANCIAL & INVESTMENT CORP.

(905) 760-2772 800 Steeles Ave. West, FOOD BASIC PLAZA (рядом с Second Cup)

Richmond Hill Deli Приглашаем в красивый, просторный, светлый магазин.

Yonge St.

Major MacKenzie Dr.

9631 Yonge St., Richmond Hill

Weldrick Rd.

Сыры, колбасные, рыбные и кондитерские изделия

Часы Работы: Пон.-Пятн. 8.30-10.00 Субб. 8.30-9.00 Воск. 9.00-8.00

оч ен

Большой выбор холодных и горячих блюд Принимаем заказы на полное накрытие стола

В Ассортименте

варов искусство дай по ” тве о , о н кус ьв

“У нас готовят

Кулинария

905.884.3519

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

3


4

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

«Да, да, - скажете вы, дорогие наши читатели, - давно известная всем предновогодняя фраза»... До встречи Нового года остались считанные дни. Кто-то уже в предвкушении предстоящей праздничной атмосферы думает о месте для проведения вечера и о том, что подарить родным и близким; какой наряд выбрать для себя на этот случай и причёску; какими вкусностями для праздничного стола можно удивить гостей... Тем не менее, в то же самое время многим людям накануне этого радостного праздника вдруг становится грустно и одиноко... И даже нарядные ёлки и яркие огни гирлянд не могут скрасить этот факт. Плохое настроение и грусть накануне самой радостной и волшебной ночи в году – состояние не совсем подходящее, но распространенное. Если Вам такая картина незнакома, то уж наверняка среди друзей, коллег по работе или соседей по лестничной площадке найдутся такие «опечаленные» люди. Однако Новый Год потому и особенный праздник, что каждому из нас, маленькому или взрослому, хочется хотя бы на одну ночь поверить в чудо. Чего скрывать, мы по-детски искренне загадываем самые заветные желания и верим, что в наступающем году они обязательно сбудутся! Хочется посоветовать вам: прежде всего постарайтесь настроиться на позитив! А некоторые другие рекомендации смотрите на странице 51 нашего журнала. Мечты должны жить, в них нужно верить, и тогда они наверняка сбудутся! И, если бы в эту волшебную ночь мне довелось стать всесильным магом, то помимо пожеланий всем удачи, любви и доброго здоровья, я бы исполнила пожелания из стихотворения одной юной, но очень одарённой писательницы – Анны Бринько:

Е.Татарина, главный редактор, ...и редакция журнала “Здоровье”

Founder & Publisher: Smart Care Magazine, President: Alla Ness, Managing Editor : Elena Tatarina, Editor: Anna Zemliansky, Graphic Design: Smart Care Group

Publication Mail Agreement # 41512012 RETURN UNDELIVERABLE ITEMS TO: 2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Tel: 905-669-8634, 905-669-8694

Website: www.zdorovie.ca, E-mail: smartcaremagazine@gmail.com

За содержание опубликованных статей и дизайн рекламы ответственность несет рекламодатель. Мнение редакции не всегда совпадает со мнением авторов публикаций. To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

5


S Подписка на 6 месяцев Подписка на 12 месяцев

*

Цены на подписку только на территории Канады

40

6

*

$21.00 $39.00

Здоровье ЯНВАРЬ 2007 • www.zdorovie.ca

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращ

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

S M A R T C A R E M A G A Z I N E ТМ

Декабрь 2008 Кровеносная система человека

Стр. 12

12. Это полезно знать. Кровеносная система 15. Бабушкины советы. 16.Гипертония и гипотония. Некоторые заблуждения и предупреждения.

18. Сладкий эликсир возрастом в 56 млн лет – мёд

22. Детское здоровье. Путь к горшку. Др. Е. О. Комаровский

25. Маленький бес в спине. Др. И. Юрченко

26. Альтернативное мнение биоэнергетика. К.Фридланд

Стр. 18

Сладкий эликсир возрастом в 56 млн. лет

32. Очевидное-невероятное. 34. Как Фен-Шуй влияет на вашу жизнь. Е. Николсон

39. Страничка гомеопата. Л.Миранович.

40. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗАБОЛЕВАНИЯХ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ НОГ.

42. Доводы учёных. 44. Отрывки из книги К. Фридланда «Золотая Аура» 47. История и медицина.

Стр. 51 Есть установка: весело встретить Новый Год

Соттизье доктора В. Дробнера

48. Марийкина страничка. 52. Гороскоп. В.Виттрок Над обложкой работали: Orange Tree Beauty Centre Фотостудия: Владимира Кеворкова «Любое человеческое лицо настолько уникально и своеобразно, что в нём всегда можно найти черты, достойные художественного воспроизведения». Тел.: 416.819.9607 www.photoprom.com

На обложке: Елена Руднева

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

7


• Перед зеркалом

Египтяне считали, что гармоничная внешность приносит удачу и достаток. Чтобы привлечь внимание Хатхор к своим детям, они часто давали им имена, производные от древнеегипетского слова «нефер» — красота. Так, например, имя прекрасной Нефертити, вошедшей в историю как супруга фараона-реформатора Эхнатона, означает «прекрасная пришла». Ее образ стал эталоном женского совершенства. Благодаря множеству сохранившихся фресок и папирусов до нас дошли основные рецепты красоты по-древнеегипетски.

Как известно, в Древнем Египте самым излюбленным способом похорошеть было подведение глаз зеленой (из малахита) и черной со свинцовым блеском (из галенита) тушью. Измельченные минералы смешивались с водой, камедью (камедь – смола определенного вида деревьев), иногда с ароматическими веществами. Все это хранилось в изящных ониксовых или стеклянных сосудах вместе с палочкой для подводки, что вполне можно считать прообразом современной жидкой туши для глаз. Важно отметить, что подведение век имело эстетическое, медицинское и ритуальное значение. Как определили современные ученые, эта мера в условиях засушливого и пыльного климата страны спасала египтян от глазных инфекций и охраняла кожу вокруг глаз от преждевременного увядания. В магических обрядах особое значение приобретало декорирование зеленой тушью — этот цвет символизировал плодородие, возрождение, бессмертие и саму жизнь. Порошкообразная пудра из малахита и галенита позднее стала популярна в качестве теней для век. Древних египтян можно считать изобретателями румян и помады для губ. Бессменным сырьем для них служила красная охра (окись железа), смешиваемая с жиром.

Важнейшим показателем социального статуса в Древнем Египте были прически. Особой популярностью у местного населения пользовались парики. Простолюдины носили тяжелые изделия из шерсти, а представители знати — сложные конструкции из натуральных волос, подстриженных в 3 уровня. Как правило, пряди украшали и закрепляли бусинами из золота, полудрагоценных камней (сердолика, агата) и длинными шпильками. За париками тщательно ухаживали с помощью гребня из слоновой кости и дерева.

богов). Часто использовались конусы, наполненные ароматной помадой из душистого животного жира, который плавился на солнце и, благоухая, стекал по волосам. Бритые головы являлись привилегией жреческой касты. Детей (независимо от пола) также стригли наголо, оставляя на макушке «младенческий локон».

Лучшим свидетельством того, что древние египтяне уделяли своей внешности много внимания, является большое количество разновидностей баночек, сосудов для хранения косметики, красок, духов и всевозможных притираний, туалетных лопаточек и ложечек, гребней, заколок и шпилек, бритвенных лезвий и зеркал, часто украшенных символами богини красоты Хатхор. Для хранения этого дамского инструментария изготавливались специальные ларцы — непременные предметы интерьера знатной египтянки.

По свидетельствам историков, древние египтяне отличались исключительной чистоплотностью. Так, все сословия, как зажиточные, так и небогатые, пользовались специализированной жидкостью для мытья рук «нечерет» — растворенной в воде ископаемой содой, или натроном. На ее основе была также создана и специализированная санирующая паста для мытья тела. Упоминается и ароматизированное полоскание для полости рта - «бед». Многочисленные источники свидетельству-

Древние египтяне виртуозно владели искусством создания сложных причесок со множеством мелких косичек (считается, что эта мода пришла в Египет из Малой Азии). Египетские модницы применяли завивку, что особенно наглядно видно на примере так называемого женского хаторического парика, как у богини Хатхор (спускающиеся на грудь 2 крупные пряди волос с завитыми концами), и красили волосы в синий цвет (цвет

8

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

ют о том, что еще 4000 лет тому назад египтяне принимали душ и практиковали массаж. Также они проводили процедуры депиляции и были искусны в бритье, которое осуществляли странствующие по селениям брадобреи.

Следует отметить, что именно древние египтяне опередили многие нации в производстве духов и благовоний, сделав их объектом стабильного экспорта. Еще Диоскорид отмечал их искусство в изготовлении масел, особенно из лилий. Многочисленные цветочные духи производились путем отжима из лепестков или возгонки из плодов и коры растений. Особой любовью среди египтян пользовались лотос, корица, кардамон, ирис, миндаль, сандал, мирра. Вытяжка из желез пустынной антилопы с необычайно стойким ароматом и по сей день явля-

Рецепты красоты И сегодня щедрая земля Египта может предложить нам огромное количество великолепных масел и вытяжек растительного и животного происхождения, имеющих вековую историю. Любой восточный базар в этой стране поражает разнообразием этих чудодейственных средств, которые можно использовать как в косметических, так и в лечебных целях. Так, например, масло лотоса придаст силу, вселит энергию. Аромат жасмина успокоит и подарит чувство уверенности в себе, ощущение внутреннего равновесия. Масло дикого апельсина, добавляемое в маски для лица, придает коже свежий вид, тонизируя ее. Оно же незаменимо и в борьбе с целлюлитом — его необходимо втирать в проблемные зоны, смешав в равных долях с маслом сандала. Последнее обла-

ется незаменимым элементом дорогой французской косметики и экспортной статьей современного Египта. Римский писатель Плиний в своей «Естественной истории» упомянул о том, что древнеегипетское средство красоты — «притирание из Мендеса» — пользовалось большим успехом у граждан Римской империи. Кроме широко известной «молочно-медовой ванны» царицы Клеопатры, до нас дошел еще один косметический рецепт с красноречивым названием «Как превратить старика в молодого человека». Это детальное описание изготовления теста из метелок сочевичника. Из них выпаривалась вода, далее надо было собрать капли выделяющегося масла, которое путем последующих нагреваний превращалось в чудодейственное многопрофильное средство, омолаживающее кожу, разглаживающее морщины, изгоняющее пигментные пятна и стимулирующее рост волос.

дает увлажняющим, разогревающим, смягчающим действием. Сандаловое масло отлично укрепляет ногти при втирании его в ткани корневой лунки и способствует росту волос (1–2 капли его добавляют в шампунь). Кунжутное предотвращает старение кожи, защищает от солнечных лучей, предупреждает пересушивание, обладает заживляющим эффектом. Для отбеливания лица надо добавить 1–2 капли этого средства в ночной крем. Масло с экзотическим названием «харуа» великолепно укрепляет волосяные луковицы, устраняет появление перхоти и сухости, для этого его надо втирать в кожу головы. Для лечения жирных волос современные египтянки давно облюбовали масло «гар-гир». Великолепными средствами эротической парфюмерии можно назвать мускус и королевскую амбру.

Практика Для роста волос Для изготовления маски следует взять 1 чайную ложку масла алоэ, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку репейного масла — втереть в кожу за 30 минут до мытья головы. Лечение юношеских угрей 2–3 капли масла алоэ добавить в стакан воды. Протирать лицо этим средством утром и вечером.

Средство от морщин Смешать 1 столовую ложку алоэ с 2 столовыми ложками меда. Наносить маску вечером на очищенную кожу. Подтяжка кожи 1 часть сандала, 2 части молока смешиваются и помещаются на 30 минут в холодильник. После чего маска наносится на лицо на 15 минут. Алла БЛИНОВА

Сделайте подарок сeбе и близким! Gift certificate

Это интересно! С 1 декабря по 1 января Предпраздничные скидки!!!

ие ван и ращ иц На ресн FF

% 30

Все подробности: Работаем 7 дней в неделю

O

Waxing

30% OFF

Ha Exte ir nsio

30%

n

OFF

10%

OFF

н про а всю дук цию

А так же скидки на многие другие сервисы! 1750 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON

www.orangetreebeauty.com

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

9


Научно-популярная психология изучила жизнь человека до мельчайших подробностей. Психологи рассматривают, как под микроскопом, наши ежедневные телодвижения: что мы едим, пьем, где живем, что читаем, с кем дружим и... что все это значит. Даже пробравшись в вашу гардеробную комнату и изучив цвета платьев и блузок, пронырливый психолог уже сможет кое-что поведать миру о вашей скромной персоне.

П

реобладание в гардеробе красного цвета выдает вожака, сильную личность. Это цвет смелых и уверенных в себе людей, не испытывающих дискомфорта от повышенного внимания к себе. Иногда избыток красного в одежде и аксессуарах сигнализирует об агрессивности и неуравновешенности особы.

10

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Е

сли шкаф заполнен вещами цвета весенней травы, то хозяйка, скорее всего, склонна к излишней консервативности и отличается мудростью и упорством. Зеленая палитра определяет роль борца, который будет отстаивать каждую завоеванную позицию и никогда не отступит назад. Логика, склонность к анализу и способность к руководству - отличные в этом помощники.

Ц

вет неба и моря, как мне казалось, подчеркивают романтизм натуры. Но нет, эксперты утверждают, что женщины, которые упорно предпочитают синий цвет для своих костюмов, характеризуются тревожностью, сверхчувствительностью и иногда даже грешат неукротимым пессимизмом. Обладателям синих нарядов необходимы постоянно, как воздух, искреннее понимание и поддержка окружающих.

забит желтыми вещами, то обладательницу богатства цвета одуванчикового поля назовут переменчивой, легко перепрыгивающей с одного увлечения на другое. Такой особе хочется освободиться от насущных трудов тяжких и увязнуть в новых мечтах и надеждах.

Ц

ветом волшебников называют фиолетовый. Дамы, которым нравится «лавандовая музыка» в одежде, подчеркивают свою таинственность и загадочность. Желание восхищать и влюблять в себя всех вокруг горит фиолетовым пламенем внутри этих творческих, активных особ.

Ч

П

редпочтением солнечной гаммы в гардеробе мы открываем миру свою импульсивность, веселость, спонтанность. Если женщина покупает желтый топ и сумку к новому сезону, в котором поют оду этому цвету, то даму нарекут стильной. Но если шкаф до отказа

ерный цвет безукоризненный, если речь идет о маленьком черном платье, великом изобретении Коко Шанель. Но дама, которая в будни и праздники, в офисе и на вечеринке появляется исключительно в черных нарядах, вызывает некоторую настороженность. Порой для женщины так заканчивается неприятный и тревожный период в жизни - она с головой погружается в черный цвет, уходит в себя и немного отгораживается от внешнего мира. Для юных особ черный ассоциируется с таинственностью, некоторой эпатажностью и вызовом судьбе. В шестнадцать особенно приятно укутываться, как в шаль, в легенды и тайны. Поэтому для многих тинэйджеров именно черный цвет - незаменимый аксессуар юности (какая метаморфоза!).

Наталья Васильева

Покупка-продажа-аренда: дома и квартиры, лофты (жилье/работа), кондо-отели, участки под застройку, коммерческие площади. Продажа - специальная программа для лиц, продающих недвижимость • home staging – профессиональное оформление объекта перед продажей; • оценка рыночной стоимости объекта и предоставление документов; Покупка - “Стратегия покупателя. Шаг за шагом” – групповые и индивидуальные семинары. Подробнее – на www.vsedova.com. Полное сопровождение сделки, включая привлечение всех дополнительных услуг:

vsedova@trebnet.com

• • • •

кредитование сделки; профессиональный дизайн; юридическое оформление; техническая инспекция;

Зарубежные инвестиционные проекты: Европа, Южная и Северная Америка.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

11


(circulatory system)

• Это полезно знать

Кровеносная система (система кровообращения) - группа органов, принимающих участие в циркуляции крови в организме. Нормальное функционирование любого животного организма требует эффективной циркуляции крови, поскольку она переносит кислород, питательные вещества, соли, гормоны и другие жизненно необходимые вещества ко всем органам тела. Кроме того, кровеносная система возвращает кровь от тканей в те органы, где она может обогатиться питательными веществами, а также к легким, где происходят ее насыщение кислородом и освобождение от диоксида углерода (углекислого газа). Наконец, кровь должна омывать ряд особых органов, таких, как печень и почки, которые нейтрализуют или выводят конечные продукты метаболизма. Накопление этих продуктов может привести к хроническому нездоровью и даже к смерти.

Составные части кровеносной системы. В самом общем виде эта транспортная система состоит из мышечного четырехкамерного насоса (сердца) и многих каналов (сосудов), функция которых заключается в доставке крови ко всем органам и тканям и последующем возврате ее к сердцу и легким. По главным составляющим этой системы ее называют также сердечно-сосудистой, или кардиоваскулярной. Кровеносные сосуды делятся на три основных типа:

артерии, капилляры и вены. Артерии несут кровь от

сердца. Они разветвляются на сосуды все меньшего диаметра, по которым кровь поступает во все части тела. Ближе к сердцу артерии имеют наибольший диаметр (примерно с большой палец руки), в конечностях они размером с карандаш. В самых отдаленных от сердца частях тела кровеносные сосуды столь малы, что различимы лишь под микроскопом. Именно эти микроскопические сосуды, капилляры, снабжают клетки кислородом и питательными веществами. После их доставки кровь, нагруженная конечными продуктами обмена веществ и диоксидом углерода, направляется в сердце по сети сосудов, называемых венами, а из сердца – в легкие, где происходит газообмен, в результате которого кровь освобождается от груза диоксида углерода и насыщается кислородом. В процессе прохождения по телу и его органам какая-то часть жидкости через стенки капилляров просачивается в ткани. Эта опалесцирующая, напоминающая плазму жидкость называется лимфой. Возврат лимфы в общую систему кровообращения осуществляется по третьей системе каналов – лимфатическим путям, которые сливаются в крупные протоки, впадающие в венозную систему в непосредственной близости от сердца.

Работа кровеносной системы Легочное кровообращение. Описание нормального движения крови по организму удобно начать с того момента, когда она возвращается в правую половину сердца по двум крупным венам. Одна из них, верхняя полая вена, приносит кровь от верхней

12

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

половины тела, а вторая, нижняя полая вена, – от нижней. Кровь из обеих вен поступает в собирательный отдел правой части сердца, правое предсердие, где смешивается с кровью, приносимой коронарными венами, открывающимися в правое предсердие через коронарный синус. По коронарным артериям и венам циркулирует кровь, необходимая для работы самого сердца. Предсердие заполняется, сокращается и выталкивает кровь в правый желудочек, который, сокращаясь, нагнетает кровь через легочные артерии в легкие. Постоянный ток крови в этом направлении поддерживается работой двух важных клапанов. Один из них, трехстворчатый, расположенный между желудочком и предсердием, препятствует возврату крови в предсердие, а второй, клапан легочной артерии, захлопывается в момент расслабления желудочка и тем самым предотвращает возврат крови из легочных артерий. В легких кровь проходит по разветвлениям сосудов, попадая в сеть тонких капилляров, которые непосредственно контактируют с мельчайшими воздушными мешочками – альвеолами. Между капиллярной кровью и альвеолами происходит обмен газов, что и завершает легочную фазу кровообращения, т.е. фазу поступления крови в легкие.

Системное кровообращение. С этого момента начинается системная фаза кровообращения, т.е. фаза переноса крови ко всем тканям организма. Очищенная от диоксида углерода и обогащенная кислородом (оксигенированная) кровь возвращается к сердцу по четырем легочным венам (две из каждого легкого) и под низким давлением поступает в левое предсердие. Путь поступления крови от правого желудочка сердца в легкие и возврата от них к левому предсердию составляет малый круг кровообращения. Весь путь крови от левого желудочка вплоть до возврата ее (по верхней и нижней полым венам) в правое предсердие обозначается как большой круг кровообращения.

Артерии. У здорового человека диаметр аорты состав-

ляет приблизительно 2,5 см. Этот крупный сосуд отходит от сердца вверх, образует дугу, а затем спускается через грудную клетку в брюшную полость. По ходу аорты от нее

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

желудочно-кишечного тракта по воротной вене, от печени по печеночным венам, от почек по почечным венам и от верхних конечностей по подключичным венам. Вблизи сердца образуются две полые вены, по которым кровь попадает в правое предсердие.

ответвляются все крупные артерии, входящие в большой круг кровообращения. На всем протяжении кровеносного русла артерии по мере своего разветвления становятся все меньше и меньше и, наконец, приобретают калибр, лишь в несколько раз превышающий размеры содержащихся в них клеток крови. Эти сосуды называются артериолами; продолжая делиться, они образуют диффузную сеть сосудов (капилляров), диаметр которых примерно равен диаметру эритроцита (7 мкм).

Сосуды малого круга кровообращения (легочные) напоминают сосуды большого круга, за тем лишь исключением, что в них отсутствуют клапаны, а стенки как артерий, так и вен гораздо тоньше.

Капилляры. Наконец, артериолы незаметно переходят в капилляры, стенки которых высланы лишь эндотелием. Хотя в этих тончайших трубочках содержится менее 5% объема циркулирующей крови, они крайне важны. Капилляры образуют промежуточную систему между артериолами и венулами, и их сети настолько плотны и широки, что ни одну часть тела нельзя проколоть, не пронзив огромное их количество. Именно в этих сетях под действием осмотических сил совершается переход кислорода и питательных веществ в отдельные клетки организма, а взамен в кровь поступают продукты клеточного метаболизма.

На заметку: В отличие от большого круга кровообращения по легочным артериям в легкие течет венозная, неоксигенированная, кровь, а по легочным венам – артериальная, т.е. насыщенная кислородом. Термины «артерии» и «вены» соответствуют направлению движения крови в сосудах – от сердца или к сердцу, а не тому, какая в них содержится кровь.

На заметку: Кроме того, эта сеть (т.н. капиллярное ложе)

функции, дополняющие работу кровеносной системы. Теснее всего с ней связаны селезенка, печень и почки.

Вспомогательные органы. Ряд органов осуществляет

играет важнейшую роль в регуляции и поддержании температуры тела. Постоянство внутренней среды (гомеостаз) организма человека зависит от сохранения температуры тела в узких границах нормы (36,8–37). Обычно кровь из артериол попадает в венулы через капиллярное ложе, но в условиях холода происходят закрытие капилляров и снижение кровотока, в первую очередь в коже; при этом кровь из артериол поступает в венулы, минуя множество разветвлений капиллярного ложа. Напротив, при необходимости теплоотдачи, например в тропиках, все капилляры открываются, и кожный кровоток возрастает, что способствует потере тепла и сохранению нормальной температуры тела. Такой механизм существует у всех теплокровных животных.

Вены. На противоположной стороне капиллярного ложа сосуды сливаются в многочисленные мелкие каналы, венулы, которые по размерам сравнимы с артериолами. Они продолжают соединяться, образуя более крупные вены, по которым кровь от всех частей тела оттекает обратно к сердцу. Постоянному кровотоку в этом направлении способствует система клапанов, имеющихся в большинстве вен. Венозное давление, в отличие от давления в артериях, не зависит напрямую от напряжения мышц сосудистой стенки, так что кровоток в нужном направлении определяется в основном иными факторами: подталкивающей силой, создаваемой артериальным давлением большого круга кровообращения; «присасывающим» эффектом отрицательного давления, возникающего в грудной клетке при вдохе; насосным действием мышц конечностей, которые в ходе обычных сокращений проталкивают венозную кровь к сердцу.

Общая схема кровеносной системы человека.

На пути к сердцу вены собирают кровь, оттекающую от

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

13


Заболевания кровеносной системы Болезни кровеносных сосудов (называются так же сосудистыми заболеваниями) и сердца относят к самой опасной категории болезней. Это одна из немногих систем человеческого организма, в которой более половины заболеваний при длительном нелечении может закончиться летальным исходом. Болезни кровеносных сосудов (сосудистые заболевания) удобно рассматривать в соответствии с типом сосудов, в которых развиваются патологические изменения. Растяжение стенок сосудов или самого сердца приводит к образованию аневризм (мешковидных выпячиваний). Обычно это следствие развития рубцовой ткани при ряде заболеваний коронарных сосудов, сифилитическом поражении, либо гипертонии. Аневризма аорты или желудочков сердца наиболее серьезное осложнение сердечно-сосудистых заболеваний; она может спонтанно разорваться, вызвав смертельное кровотечение.

тов. Диагноз анемии ставится при снижении гемоглобина ниже 12,0G/DL. Наиболее часто встречающиеся формы анемии: - железодефицитная, - В12-дефицитная, обусловленная соответственно дефицитом в организме железа и витамина В12; - гемолитическая, связанная с разрушением эритроцитов; - апластическая - вследствие токсического поражения костного мозга.

Наиболее распространенной болезнью в наше время является гипертония. Гипертонической болезнью называется заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление (гипертония). Под гипертонией обычно подразумевают повышенный тонус мышечного слоя кровеносных сосудов (мелких артерий), что и определяет повышение давления во всей артериальной системе. От гипертонической болезни следует отличать так называемую симптоматическую гипертонию, когда гипертония является только симптомом какого-либо другого заболевания, например, при воспалении почек, некоторых заболеваний желез внутренней секреции и других болезнях.

Выделяют три группы причин анемий:

Хотелось бы так же отметить болезнь, которая занимает по праву второе место в нашем неблагоприятном списке болезней. Инфаркт миокарда образуется при закупорке венечных артерий вследствие их спазма и склероза; чаще он является следствием дальнейшего развития стенокардии. Иногда инфаркт возникает внезапно у человека, до этого никогда не жаловавшегося на заболевание сердца. Атеросклеротические изменения в венечных (коронарных) сосудах ведут к постепенному сужению их просвета; измененные стенки артерии способствуют образованию тромба (свернувшийся сгусток крови), который может совершенно закрыть просвет (коронаротромбоз). АНЕМИЯ (МАЛОКРОВИЕ) Анемия - это болезненное состояние, проявляющееся уменьшением в крови количества гемоглобина и эритроци-

14

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

1. Острые кровопотери бывают чаще всего при тяжелых травмах, ранениях больших сосудов, кровотечениях из желудка, кишечника, у женщин после родов. Больные обычно в течение короткого времени теряют большое количество крови - больше 1 литра. 2. Анемии вследствие нарушенного кровообразования в костном мозгу - самая большая группа анемий. Образование эритроцитов в костном мозгу может нарушиться, прежде всего, из-за недостатка (дефицита) веществ, которые необходимы для нормального созревания эритроцитов. Это железо, витамины В12 и фолиевая кислота. Кровообразование может также нарушаться при вредном воздействии на костный мозг повышенной радиации, солей тяжелых металлов, вредных продуктов, возникающих при тяжелых заболеваниях. 3. Есть ряд болезней, при которых происходит более быстрое, чем в норме, разрушение уже образовавшихся эритроцитов, это также приводит к развитию малокровия. Мы рекомендуем Вам при обнаружении любого из перечисленных здесь заболеваний обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Помните о том, что с кровеносной системой нельзя шутить. Основными профилактическими средствами являются правильное питание и активный образ жизни!

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Очистка кровеносных сосудов от холестерина - Три раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца. - Наносить на 30 минут в виде аппликаций, втирая круговыми движениями, на биологически активные точки мазь. Её можно приготовить так: взять 10 частей меда, 20 частей прополиса, 20 частей цветочной пыльцы, 1 часть пчелиного яда и основы (ланолин). В герметически закрытой посуде нагревать все компоненты на паровой бане в течение 30 минут, затем охладить. Готовую мазь хранить в темном прохладном месте. Проводить лечение 2 раза в день в течение двух недель. - Регулярно употреблять зеленый чай. Заваривать из расчета 1,5 г сухого чая на 1 литр кипятка. Рекомендую периодически (через день) добавлять в чай малину или лист земляники (1ч.л. на стакан кипятка).

Лечение заболевания сердца - Четыре головки средних размеров красной свеклы нарезать кубиками, залить отстоянной кипяченой водой, чтобы та покрыла свеклу, поставить на огонь, довести до кипения и томить на медленном огне 4-6 часов. Затем процедить и добавить в отвар стакан меда, стакан 70-градусного спирта и сок четырех лимонов. Перемешать и поставить на хранение з холодильник. Принимать натащак в теплом виде по 1 ст.л. - Сок моркови — 1 стакан, сок хрена — 1 стакан, мед — 1 стакан, сок 1 лимона. Тщательно перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде и слить в стеклянную банку. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды и через 2-3 часа после еды.

Укрепление сердечной мышцы. При гипертонии - При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники. - Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при гипертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. - При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой. - С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии - по столовой ложке 4-5 раз в день. - Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите). Процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при гипертонической болезни. - Хорошо пить гранатовый сок.

Для укрепления сердечной мышцы, особенно после инфаркта, перекрутить кофемолкой в муку стакан семечек подсолнечника, очищенных от шелухи и 0,5 стакана ядер грецких орехов. Смешать, добавить 1-2 ст.л. меда (сахара). Перемешать до однородной массы и пить с чаем 3 раза в день.

www.immunocal.com

id: physicians; pw:immune Dr.Lucy Barba Natural Advisor

Tel: 416.840.9654 Toll Free: 1.888.830.4040 barba.l@hotmail.com

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

15


Гипертония - хроническое заболевание кровеносной системы человека, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Она может быть ведущим симптомом, например, болезней почек, некоторых заболеваний эндокринных желез, а может быть самостоятельным заболеванием. Возникновение ее часто связывают с нервно-психическим перенапряжением, характерно и наследственное предрасположение. На первой стадии болезни люди жалуются на слабость, раздражительность, плохой сон. На второй стадии жалобы становятся более выраженными, добавляются головокружение, одышка, боли в сердце. В третьей стадии к симптомам гипертонии добавляются симптомы других болезней: стенокардии, сердечной недостаточности, нервных болезней, нефросклероза. Повышенное давление - самая частая жалоба, с которой мы обращаемся к врачу. Но именно с ним и связано большинство наших заблуждений. Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диагноз. Однако у 90 процентов пациентов врачи не могут установить точную причину гипертонической болезни и называют ее первичной. Шансы приобрести гипертонию повышаются с возрастом, у людей с избыточной массой тела, злоупотребляющих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любителям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласитесь, это типичный портрет современного человека, испорченного «радостями цивилизации». Повышенное АД может быть также симптомом других заболеваний. В этом случае гипертонию называют вторичной. Чаще всего к ней приводят болезни почек. Нередки и так называемые эндокринные гипертонии, когда нарушение гормонального баланса в организме дает толчок к развитию болезни. Особенно опасны повышенное содержание некоторых гормонов щитовидной железы, надпочечников, избыточная активность гипофиза. Причинами повышения АД могут быть травмы головы и опухоли мозга, некоторые врожденные и приобретенные пороки сердца. К повышению давления может привести и употребление некоторых лекарственных препаратов: гормональных контрацептивов, стероидных гормонов, нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, нидометацин и др.), лекарств, угнетающих аппетит, некоторых антидепрессантов. Люди годами живут с гипертонией, и ничего. Это мнение, к сожалению, у многих подкреплено личным опытом (который, как известно, «сын ошибок»). И тем не менее, периодическое или постоянное повышение давления крови повреждает мелкие артерии, становясь причиной нарушения работы практически всех органов. «Обстрел», которому подвергает гипертония

16

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

головной мозг, сердце, глаза, почки, рано или поздно приводит к мозговому инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, отслойке сетчатки и слепоте. Если ничего не предпринимать, то осложнения неотвратимы. Важно знать, что кратковременный «скачок» АД вызывает те же нарушения, что и длительное его повышение. Резкие колебания даже опаснее: ведь при этом клетки не успевают перестроиться, чтобы «погасить» внезапную нагрузку. Повышение АД может сопровождаться головными болями, слабостью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами, ноющими болями в груди. Но эти симптомы проявляются далеко не всегда. Часто человек не замечает, что у него повысилось давление. Только случайные измерения или диспансерные осмотры могут выявить гипертонию. И это можно считать большой удачей - ведь нередко первым проявлением болезни становятся ее осложнения. Тем, кто старше 40, необходимо измерять АД не реже раза в месяц. Опасное заблуждение: принимать таблетки надо только при повышенном давлении, а когда оно нормализовалось, лекарства не нужны. Лечение гипертонической болезни должно быть постоянным и под контролем врача. При повышенном давлении принимать лекарства обязательно. Когда оно нормализуется, прекращать прием нельзя. Ведь оно и стало нормальным от лекарств, и как только их действие прекратится, давление может подскочить снова. Показатели нормального давления одинаковы для всех лиц старше 18 лет, независимо от пола и возраста. Давление выше 140/90 считается повышенным. Идеальным при лечении гипертонии считается самое низкое давление, при котором вы хорошо себя чувствуете. Например, даже такое непривычное для вас, как 100/60. Впрочем, если АД не будет подниматься выше 140/90, это можно считать большим успехом. Главное - не прекращать лечения. Что может повлиять на показатели АД? • Сигарета, выкуренная менее чем за полчаса до измерения давления; • Кофе, чай и другие тонизирующие напитки; • Прием пищи (перед измерением давления не едят); • Эмоциональное напряжение; Меры по предупреждению гипертонии Правильная диета поможет вам преодолеть гипертонию. Поэтому старайтесь строго придерживаться того питательного плана, который рекомендует вам врач. • Выберите преимущественно те пищевые продукты, в которых содержится как можно меньше жира, холестерина, например, постное мясо, мясо птицы и рыбы; • Употребляйте в своем рационе как можно больше фруктов и овощей; старайтесь съедать около 10 их разновидностей;

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

• Включите в свой рацион побольше обезжиренных молочных продуктов, зерновые культуры, например, пшеничные изделия, хлеб из цельного зерна, хлебные злаки и некоторые виды макарон; • Ешьте орехи, семечки и высушенные бобовые культуры как минимум через день (по 1/3 чашки или 100 грамм орехов, по 2 столовые ложки семечек или по полстакана приготовленных высушенные бобов или гороха); • Постарайтесь избегать жирной пищи, например, выбирайте легкий (нежирный) маргарин, обезжиренный майонез, легкую приправу к салату и ненасыщенные растительные масла (из маслин, зерна, канолы или сафлора). По возможности откажитесь от сладкого и даже сладких напитков; • Сократите потребление соли; • Делайте зарядку: физические упражнения понижают артериальное давление и помогают Вам избавиться от лишнего К гипотонику обычно не относятся всерьез: мол, гипотония – не гипертония, до инфаркта не доведет. Выпей кофейку, и жизнь наладится. На самом деле все сложнее. Гипотония не так проста, как нам кажется. Пониженное давление доставляет немало хлопот в жизни, портит характер и даже становится причиной сексуальных расстройств у мужчин. К тому же, некоторые гипотоники рискуют с возрастом превратиться в гипертоников. Причем даже небольшое повышение давления они переносят очень тяжело.

ПОРТРЕТ ГИПОТОНИКА Гипотония – это если тонометр регулярно показывает ниже 100/60 мм. рт. столба для мужчин и 95/60 для женщин. Ваш случай? Тогда понятно, почему вы вечно чувствуете себя невыспавшимся, у вас снижена работоспособность, бывают головокружения и обмороки, вы быстро утомляетесь и часто мучаетесь головной болью. Гипотония повинна и в повышенной возбудимости и чувствительности к холоду, яркому свету и громким звукам, тревожности и склонности к укачиванию в транспорте. Кроме того, у женщин-гипотоников нередко наблюдается нарушение менструального цикла. Первым делом разберитесь в причинах пониженного давления. Посетите эндокринолога. Быть может, основной источник ваших бед – гормональный дисбаланс, устранив который, вы вновь почувствуете себя человеком. Понижению давления способствуют и некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и нервной системы, а также язва дненадцатиперстной кишки, гепатит, анемия. Естественно, тогда лечить нужно в первую очередь их. А вот у спортсменов пониженное артериальное давление и редкий пульс болезнью не является. Наоборот - это защитная реакция организма, так называемая гипотония высокой тренированности.

веса. Но прежде чем заняться упражнениями, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку, если артериальное давление слишком высокое, слишком большая нагрузка может причинить только вред организму. Особенно зарядка необходима тем людям, которые ведут сидячий образ жизни. Наиболее полезными считаются такие занятия спортом, как аэробика, ходьба, бег трусцой, танцы, плавание, велосипедный спорт, теннис, катание на коньках, лыжный спорт или любой другой вид деятельности, который поднимает пульс и удерживает его в течение, по крайней мере, 20 минут. Подъем тяжестей, резкие движения и подтягивание в данном случае могут быть очень опасны для людей, страдающих гипертонией. Поэтому такого рода упражнения лучше делать под присмотром опытных специалистов и врачей.

АРСЕНАЛ СПАСЕНИЯ Бороться с пониженным давлением непросто, но у вас есть все шансы облегчить себе жизнь без лекарств. Просто добавь воды. Британские ученые из Общества неврологии, нейрохирургии и психиатрии выяснили, что если выпивать 2 стакана воды сверх средней суточной нормы жидкости, это помогает держать давление на приемлемом уровне. Пейте кофе правильно. Как правило, все гипотоники – кофеманы поневоле. Утренняя чашка кофе - это святое, а вот следующие 10 чашек в течение дня – уже лишнее. Пить утренний кофе желательно не натощак, а с сыром: соленые и жирные продукты повышают давление, а сыр идеален по соотношению в нем жира и соли. Попробуйте природные стимуляторы - настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, пантокрин. Спите больше. 9-11-часовой сон — не лень, а жизненная необходимость для гипотоника. Родственники должны об этом знать, не тормошить и не называть сонями. Учитесь правильно вставать. Если гипотоник резко вскочит с кровати, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, не вставая, сделать легкую гимнастику (посгибать кисти рук, стопы ног, колени, локти). Потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ног, затем спустить ноги с кровати и, наконец, медленно встать и постоять некоторое время. Приучите себя к активному отдыху. Пешие прогулки, плавание, спортивные игры — полезно все, что не требует очень большой физической нагрузки. Получасовая ежедневная ходьба помогает поддерживать давление в норме. Помогает и контрастный душ. Но переходы от тепла к холоду не должны быть резкими. Можно тренировать сосуды и в бане, только осторожно и постепенно. По материалам печати

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

17


Всем нам известно, что продукты пчелиной обработки обладают лечебными свойствами. К основным продуктам жизнедеятельности пчел относятся мед, воск, перга, прополис, маточное молочко и пчелиный яд. Именно эти продукты представляют интерес для человека не только с точки зрения лекарственной ценности, но и как продукты повседневного питания (мед, перга). И сегодня мы поговорим о самом популярном из них – о мёде.

Непрерывная работа длиной в 56 000 000 лет Медоносные пчелы являются реликтовыми насекомыми и в неизменном состоянии существуют на земле уже свыше 56 млн. лет. За столь долгий период они «научились делать» продукты, обладающие высокой биологической активностью, которые позволили им пережить все катаклизмы планеты.

Мед как биологически активный продукт Мед - биологически активный продукт, вырабатываемый пчелами из сахаристых веществ, содержащихся в нектаре, соке растений и сладких выделениях некоторых насекомых и животных. Самым качественным мёдом является произведенный в зонах с сухим климатом, потому что в нём выше концентрация целебных веществ, меньше содержание влаги. Он состоит в основном из глюкозы и фруктозы, в нём также есть множество микро- и макроэлементов и целый комплекс витаминов, всего более 400 компонентов. Соотношение между микроэлементами зависит от местности и цветов, с которых собран нектар. Это также и хороший источник энергии, ведь в 100 гр. мёда около 315 ккал. В процессе переработки нектара в мед, до его запечатывания, пчела-приемщица многократно, до 200 раз, выпускает из медового зобика на хоботок капельку нектара и заглатывает его обратно. При этом происходит превращение сахарозы в глюкозу и фруктозу, и мед насыщается ферментами, витаминами, бактерицидными и биологически активными веществами, поступающими в него из медового зобика пчелы. Плотность зрелого запечатанного меда составляет 1,48-1,51 г/см3. При откачивании незрелого меда и попытке повысить его плотность выдержкой при комнатной температуре она изменялась незначительно. Повышение плотности достигалось только при воздействии пчел. Мёд по праву считают элексиром молодости, ведь последними исследованиями было доказано, что регулярное его употребление настолько активизирут жизненные силы организма, что способствует увеличению продолжительности жизни человека. Лечебные свойства мёда известны человечеству с древних времён, но тем не менее до настоящего времени ещё не до конца изучены все его целебные свойства. В научных исследованиях обнаруживаются новые и новые полезные качества этого уникального продукта и открываются всё новые возможности

18

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

при лечении различных недугов. Издавна известно, что регулярное потребление меда способствует повышению жизненного тонуса, силовой выносливости и творческой активности человека. Использование меда как эффективного лекарственного средства основывается на многих его свойствах, в том числе антибактериальном, бактерицидном, противовоспалительном и противоаллергическом действии. Лечебному эффекту меда способствуют состав сахаров, минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически активные вещества. Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство.

Мёд полезен:

• При желудочно-кишечных заболеваниях - язвах, гастритах, запорах, колитах. • При заболеваниях печени и почек. • При нарушениях в сердечно-сусудистой системе. • Помогает при заболеваниях крови, анемии. • Лечит заболевания верхних и нижних дыхательных путей. • При гинекологических заболеваниях - эрозиях и воспалении. • Очень эффективен при глазных болезнях. • Нормализует обмен веществ. • Укрепляет память и активизирует работу мозга. • При расстройствах нервной системы - неврастении, бессоннице, головных болях, депрессии. • Мёд имеет также сильные антибактериальные свойства.

Бактерицидность меда. Это способность меда, его растворов и вытяжек останавливать или прекращать рост болезнет-

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

ворных микроорганизмов. Такая особенность обусловлена содержанием в меде фитонцидов, обладающих бактерицидными свойствами, и ферментов, участвующих в окислительных реакциях с высвобождением активного кислорода, действующего антибактериально. Мед различного ботанического происхождения содержит неодинаковое количество указанных веществ и, следовательно, имеет разное бактерицидное действие. Установлено, что наибольшей бактерицидностью обладает падевый мед (пчелы вырабатывают его не из нектара цветов, а из продуктов животного и растительного происхождения, когда наблюдается нехватка цветущих растений) с ели, сосны, пихты; из цветочных медов наиболее бактерициден каштановый, менее — липовый, вересковый, с борщевика и красного клевера, почти небактерициден мед с одуванчика и белого клевера. Бактерицидность меда снижается под действием тепла и света, что необходимо учитывать при его переработке и хранении.

Резкие колебания температуры меда ускоряют процесс кристаллизации.

На заметку: В среднем, человек должен съедать около 5 кг. мёда в год. Было бы очень хорошей привычкой съедать каждый день, с профилактической целью, по 1- 2 столовые ложечки мёда. Ежедневное употребление меда заметно улучшает состав крови и обмен веществ. И лучше, при приготовлении различных блюд, вместо сахара использовать мёд, это будет не только вкусно, но и полезно.

Как ещё оценивают мед После оценки плотности мед оценивают по запаху, вкусу и цвету. В зависимости от местности и цветков он может быть без запаха, иметь приятный или неприятный запах. Мед может отличаться по вкусу: быть без вкуса, иметь приятный или неприятный вкус. Еще есть одна особенность натурального мёда. Чем выше диастазное число (показатель ферментивной активности, полезности), тем мёд более терпкий, «продирает» горло, горчит. Так как мед является биологически активным продуктом, при употреблении на голодный желудок (натощак) он снижает кровяное давление, а в остальных случаях способствует его нормализации. Цвет меда полностью определяется цветами, с которых он собран. Самый темный мед, коричневый, пчелы собирают с гречихи, темно-янтарный - с вереска. Мед с других цветов, а также луговых, может иметь окраску от белого до золотисто-желтого цвета.

Кристаллизация меда Это естественный процесс перехода меда из одного физического состояния в другое без изменения его ценных качеств. В зависимости от размера кристаллов мед бывает салообразной (кристаллы неразличимы невооруженным глазом), мелкозернистой (сростки кристаллов видны простым глазом, но они менее 0,5 мм), крупнозернистой (cpocтки кристаллов более 0,5 мм) консистенции. Кристаллизация меда в значительной степени зависит от соотношения основных компонентов пчелиного меда — глюкозы, фруктозы и воды, составляющих 90—95 % общей массы. Кристаллизуется глюкоза, а фруктоза, вода и водорастворимые вещества составляют межкристаллическую жидкость. Чем больше в меде фруктозы и воды, тем он медленнее кристаллизуется. Но, в большей степени, кристализация определяется местностью, где он собран и с каких медоносов собран нектар. При одних и тех же условиях хранения мед, собранный в более северных районах, дольше остается жидким, чем мед южных районов. Наиболее быстро процесс кристаллизации идет при 10—15 С. При температурах ниже и вьше отмеченного уровня кристаллизация замедляется, поскольку в первом случае повышается вязкость меда, во втором происходит частичное растворение более мелких кристаллов глюкозы.

¤ Помните, чтобы мед не потерял все полезные веще-

ства, не рекомендуется его класть в горячий чай. Медики советует пить чай с ним вприкуску. ¤ Даже если мёд не оказывает прямого действия на некоторые возбудители болезней, всё равно он, благодаря своим целебным свойствам, настолько повышает защитные силы организма, что болезнь отступает. ¤ Для лечебных целей мед рекомендуется в основном принимать растворенным, так как в таком виде облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма. ¤ При назначении лечения медом нужны строго индивидуальный подход к каждому больному, подбор соответствующего вида меда и строгая индивидуальность дозировок во избежание неблагоприятного действия большого количества легкоусвояемых углеводов на вегетативную нервную систему и общий обмен веществ. ¤ Температура хранения его не должна превышать 20 С. Естественно, в холодильниках его не хранят. Согласно пчеловодческой литературе, мед хранится до шести лет и не меняет свои свойства. Температура хранения при этом до 5°С. ¤ Греть мед нельзя. Тем, кто предпочитает мед в жидком виде, надо учесть этот факт. Банку с медом поставьте в теплую воду. Когда вода остынет, поменяйте ее. Постепенно мед растает. ¤ Чтобы избежать процесса окисления, мед хранят в стеклянной, глиняной, фарфоровой, керамической и деревянной посуде. ¤ В настоящем меде вода отсутствует. Мед с сиропом имеет повышенную влажность – это можно проверить следующим способом. Опустите в мед кусочек хлеба, а через 8–10 минут достаньте его. В качественном меде хлеб затвердеет. Если наоборот, размягчился или вовсе расползся, то перед вами не что иное, как сахарный сироп. ¤ Со временем мед мутнеет и густеет – и это верный признак хорошего качества. А не того, как ошибочно считают многие, что мед испортился. Если даже спустя годы ваш мед не загустел, значит, он содержит большое количество фруктозы и, увы, не обладает целебными свойствами.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December008 • www.zdorovie.ca

19


При простуде. Репчатый лук измельчить и смешать с медом в пропорции 1:1. Когда лук выделит сок, хорошо перемешать, аккуратно брать сок ложечкой и давать по 1-2 ст.л. три раза в день (взрослым) и 1ст.л. три раза в день (детям) При ангине. Смешать одну столовую ложку со стаканом теплого молока. Пить три раза в день. Медовые компресы. Рекомендуются такие компресы после уколов, для предотвращения шишек. Намазать место укола медом, накрыть сначала клеенкой, потом пеленкой или другим теплым материалом, закрепить.

Мед хорошо смягчает кожу, повышает ее тонус, устраняет сухость и шелушение, благодаря чему он широко используется в косметике. 1. Желтково-медовая масляная маска готовится из 1 желтка, 1 столовой ложки растительного масла и 1 столовой ложки пчелиного меда. Все это смешать и растереть в однородную массу. Смесь ватным тампоном нанести послойно на лицо и шею (при подсыхании первого слоя накладывается второй, а затем третий). Через 20—25 мин осторожно снять ватным тампоном. 2. Меда - 100 г, 25 мл спирта и 25 мл дистиллированной воды смешать до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица тонким слоем при помощи ватного тампона на 10-15 мин, затем смыть теплой водой. 3. Смешать 100 г меда и сок одного лимона. Маску нанести на 5-10 мин, затем смыть. При использовании в пищу мед быстро усваивается организмом (усвояемость меда составляет 97—98 %) и способствует лучшему пищеварению. Кроме того, мед содержит большое количество ароматических веществ, которые улучшают вкусовые качества различных продуктов при добавлении в них меда. Питательная ценность 200 г меда равна 450 г рыбьего жира, или 180 г сливочного масла, или 8 апельсинам, или 240 ореховым ядрышкам, или 350 г измельченного мяса.

куриные крылышки - 500-700 г, мед - 0,5-1 ст. ложка, соевый соус - 1-2 ст. ложки, соль

Крылышки промыть, обсушить и каждое крылышко разрезать на части, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посолить и обжарить на среднем огне 7-10 минут. Затем добавить в сковороду с крылышками мед, хорошо перемешать и продолжать жарить, периодически помешивая. За 5 минут до готовности добавить соевый соус и перемешать.

Запеканка из творога с мёдом 30 г мёда, 100 г творога, 15 г манной крупы, 60 г молока, 15 г сахара, 1/2 яйца, 5 г сливочного масла, 5 г лимонной цедры, ванилин.

Сварить на молоке кашу средней густоты, добавить в нее сахар, яйцо, желательно ванилин, соль, лимонную цедру, размешать, затем положить творог и перемешать. Подготовленную массу положить на смазанную порционную сковородку, смазать яйцом, посыпать сахарной пудрой и запечь в духовом шкафу. При подаче полить разогретым мёдом.

Медовый торт Тесто: 100г меда, 100г маргарина, 1 яйцо, 0,5ст. сахара, 2 ст. муки, 1 ч.л. соды, гашеная уксусом. Маргарин растопить и смешать с жидким медом, добавить яйцо, растертое с сахаром, добавить цедру лимона, муку, соду и замесить тесто. В формочках, смазанных жиром, выпечь 3 или более коржа Крем: 150г сл. масла, 150г сахарной пудры, 6 ст.л. сметаны Размягчить сливочное масло, растереть с сахарной пудрой. Добавить взбитую сметану. Готовым кремом смазать коржи... Торт готов!

ТВОЕ ИМЯ

В СПИСКЕ ЛУЧШИХ РУССКОЯЗЫЧНЫХ БИЗНЕСОВ КАНАДЫ

20

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Точечный массаж при гипертонии

Точечный массаж при гипотонии

Сядьте удобно, расслабьтесь. Дышите носом спокойно и ровно. Определив местонахождение точки, приложите к ней указательный палец, затем закройте глаза и начинайте массаж. Напоминаем, что симметричные точки массируются одновременно, а несимметричные - указательным пальцем правой руки. Симметричные точки на руках массируются по очереди.

Сядьте удобно, расслабьтесь. Массировать 1, 2, 3, 4 и 5-ю точки нужно следующим образом: подушечкой пальца или ногтем сильно надавливать на точку прерывистыми движениями, так, чтобы в момент надавливания ощущалась пронизывающая ломота в области точки.

В конце и начале массажа выполняются легкие круговые (по часовой стрелке) движения пальцем в области точки (30-40 движений в минуту), постепенно (к середине массажа) давление на точку усиливают, а потом ослабляют. Если все сделано правильно (точно найдена точка и соблюдена техника массажа), то после процедуры в области массируемых точек ощущается тепло и приятная ломота, которые сохраняются в течение 25-30 минут. 1-я ТОЧКА (симметричная) находится у нижнего края коленного сустава с внутренней стороны. Массировать в течение 5 минут. 2-я ТОЧКА (симметричная) находится на 4 пальца вниз от нижнего края коленной чашечки, ко внутренней стороне от малоберцовой кости. Массировать в течение 5 минут. 3-я ТОЧКА (симметричная) находится в межкостном промежутке 1 и 2-й плюсневых костей. Массировать в течение 5 минут. 4-я ТОЧКА (симметричная) находится в межкостном промежутке 2 и 3-й плюсневых костей. Массировать в течение 5 минут. 5-я ТОЧКА (симметричная) находится на 4 пальца выше верхнего края внутренней лодыжки. Массировать в течение 5 минут. 6-я ТОЧКА (симметричная) находится у места прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к затылочному бугру. Массировать в течение 3 минут. 7-я ТОЧКА (несимметричная) находится в теменной ямке на пересечении линии, соединяющей концы ушных раковин и средней линии головы. Массировать в течение 3 минут. 8-я ТОЧКА (симметричная) находится за ухом в ямке, у угла нижней челюсти. Массировать в течение 3 минут.

1-я ТОЧКА (симметричная) находится в ямке над шиловидным отростком лучевой кости. Массировать в течение 40 секунд. 2-я ТОЧКА (симметричная) находится на 3 пальца ниже 3-й точки, между мышцами длинного лучевого разгибателя кисти и плечелучевой. Массировать в течение 60 секунд. 3-я ТОЧКА (симметричная) находится в углу складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе. Массировать в течение 60 секунд. 4-я ТОЧКА (симметричная) находится в промежутке между 1 и 2-й пястными костями. Массировать в течение 40 секунд. 5-я ТОЧКА (симметричная) находится на 3 пальца выше лучезапястной складки в межкостном промежутке. Массировать в течение 40 секунд. 6, 7, 8, 9-я ТОЧКИ массируются так же, как во время самомассажа при повышенном артериальном давлении: легкими круговыми движениями с постепенным усилением давления на точку. 6-я ТОЧКА (симметричная) находится в височной ямке. Массировать в течение 3 минут. 7-я ТОЧКА (симметричная) находится у места прикрепления верхнего края ушной раковины к голове. Массировать в течение 3 минут. 8-я ТОЧКА (симметричная) находится у края височной мышцы на границе волосистой части головы. Массировать в течение 3 минут. 9-я ТОЧКА (симметричная). Находится у внутреннего края бровей. Массировать в течение 3 минут.

www.100let.net To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

21


Евгений Олегович Комаровский

• Детское здоровье

- детский врач, автор популярных книг о детском и родительском здоровье, создатель и руководитель медицинского центра «Клиника Комаровского» - Клиником.

Наблюдая за ребенком, сравнивая его с другими детьми, общаясь с друзьями-подругами, нормальные любящие родители постоянно ищут доказательства того факта, что «наш не хуже других». И именно поэтому жизнь нормальных любящих родителей состоит из огромного количества переживаний. Проблемы и поводы для волнений поэтапно сменяют друг друга. Будет ли держать головку? Вылезут ли зубы? Закроется ли родничок? Когда же, наконец, он сядет, встанет, поползет, пойдет? Принципиальной особенностью именно нашего образа жизни является постоянное обсуждение волнующих проблем не только в кругу семьи, но и вынос их (проблем) на всеобщее обозрение в процессе общения с друзьями, подругами, соседями и сослуживцами. Как только на каком-нибудь дне рождения вы гордо заявите о том, что, дескать, «наш Петя в 10 месяцев сам пошел», как пренепременно среди присутствующих обнаружится более «удачливый» родитель, чей Вася пошел в 9,5. Детальное изучение вопроса наверняка приведет к расширению списка обсуждаемых родственников и знакомых. Оставшись наедине с собой, вы невольно удивитесь трансформации собственных мыслей. В течение какого-то часа ваш самый любимый, самый талантливый и самый развитый мальчик Петя из объекта непоколебимой родительской гордости трансформировался в самое обычное и совсем невыдающееся дитя. То ли дело Вася! Наутро, успокоившись, вы поймете, что восьмимесячный племенник тети Клавы ходил самостоятельно, главным образом, под себя… И это предмет отдельного разговора. Тема «хождения под себя», к которой мы пришли «простым логическим путем», во всем спектре детских проблем стоит особняком. *** Умение самостоятельно, без помощи родственников, справлять нужду является настолько очевидным атрибутом «взрослости», что желание поскорее увидеть своего ребенка гордо сидящим на горшке и не менее гордо натягивающим после этого абсолютно сухие трусы становится просто нестерпимым. Масла в огонь добавит опять-таки уличная информация. Несложно будет узнать о выдающихся достижениях молодой мамы Оксаны из третьего подъезда: ее дочка с трех месяцев мочится по команде «пись-пись». Вряд ли вам сообщат о том, что словосочетание «пись-пись» Оксана произ-

22

носит по 30-40 минут подряд, но дело сделано. Зерно сомнения запало в ранимую родительскую душу. И, снимая с сухого и веселого Пети тяжелый утренний подгузник, вы твердо решите: хватит быть маленьким! С этого момента начнется дорога вашего ребенка к горшку (вариант унитазу). Но, отправляясь в путь, следует четко уяснить: сам малыш не скоро придет к намеченной цели. Вам обязательно следует быть рядом с ним. Готовы ли вы к этому путешествию? Поэтому давайте перед дорогой присядем и подумаем. И, прежде всего, вот о чем. Много ли вы знаете детей, которые пошли в школу, не умея при этом самостоятельно справлять нужду? Ответ однозначен - немного, а если точнее, не знаете. По крайней мере, если речь идет о ребенке, который отправился в обычную среднюю школу. Вы твердо должны отдавать себе отчет в том, что если у ребенка нет тяжелой врожденной или приобретенной патологии, то рано или поздно он научится контролировать свои потребности и станет полноправным членом общества. Но что в данном контексте означает словосочетание «рано или поздно»? Рано, это когда - в полгода или в год? Поздно, это когда - в три года или в четыре? И ответа однозначного здесь нет и быть не может. Ибо все определяется, по крайней мере, должно определяться, именно вашими личными представлениями о своевременности и целесообразности. Еще раз подчеркиваю лично вашими! Не мнением прабабушки, которая однозначно заявляет, что все ее пятеро детей с годовалого возраста сами вытирали себе попу и не были избалованы вредными и никому не нужными памперсами. Не высказываниями настойчивой соседки Оксаны, подсчитавшей, что за последние полгода ей удалось сэкономить на памперсах сумму, равную 20 упаковкам стирального порошка.

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

Не категорическими утверждениями крупных «специалистов» о том, что подгузники вредны, и «вам должно быть стыдно, и, вообще, уже пора». Вы четко должны определиться с непреложным правилом: это ваш ребенок, это именно вы тратите деньги на его одежду и подгузники, это именно вас должно в вашем ребенке что-либо устраивать или не устраивать. Когда и каким образом ваш ребенок будет справлять нужду, является внутренним делом именно вашей семьи. Из приведенного правила есть очевидное исключение. Процессы отправления физиологических потребностей являются внутренним делом вашей семьи лишь при условии, что это не затрагивает существования других семей. Ситуация, при которой дитя мочится под дверью у соседей, нормальной не является. Но упомянутое исключение лишь подтверждает общее правило. Итак, вы решили, что действительно пора. Да, возникнут проблемы, разочарования в себе и в ребенке, несколько скандалов и истерик, но конечный результат предопределен. Ограничить количество практических неудач и недоразумений можно с помощью вовремя полученной теоретической информации. Этим мы и займемся, пожалуй. *** С момента рождения - и это очевидный факт - процессы мочеиспускания и дефекации ребенком не контролируются. Т. е. эти процессы подчиняются безусловным рефлексам - действиям, не требующим участия коры головного мозга. Элементарная задача приучения к горшку в переводе на умную терминологию состоит в том, чтобы данный от природы безусловный рефлекс сделать условным - подчинить его воле конкретного юного индивидуума. Успешность переучивания определяется тремя факторами: 1. Состоянием (развитием) органов, принимающих непосредственное участие в процессах мочеиспускания и дефекации: мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, прямая кишка, мышцы брюшного пресса, сфинктеры прямой кишки и мочевого пузыря (сфинктер - это особая круговая мышца, сжимающая полый орган или замы-

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

кающая выход из него). 2. Состоянием (развитием) нервной системы, прежде всего, коры головного мозга. 3. Интенсивностью внешних воздействий или, проще говоря, педагогической активностью родственников. Три перечисленные составляющие тесно взаимосвязаны, но уже на этом этапе можно сделать очень существенные выводы, которые, впрочем, вполне очевидны: Чем раньше вы начнете процесс приучения к горшку, тем больших усилий это от вас потребует. Приучение к горшку тем успешнее, безболезненнее и проще, чем выше уровень физиологического развития ребенка. Практический опыт подтверждает вышесказанное: дорога к горшку полна слез, детских воплей, труда и разочарований, но только тогда, когда вы отправились в путь слишком рано. Очень многим терпеливым и активным родителям удается добиться прекрасных результатов уже на первом году жизни. Многократным «пипиканьем» и «ааканьем» несложно добиться возникновения условного рефлекса, только рефлекс этот не совсем то, что нам требуется. Почему? Да потому, что это связь между процессом опорожнения мочевого пузыря и звуком «пи-пи». И если этот звук произносится часто и подолгу, и если все равно не отцепятся, пока не помочишься, так связь эта установится рано или поздно. Но цепочка должна быть другой: не «пи-пи» - наполнение пузыря - мочеиспускание, а наполнение пузыря - горшок - мочеиспускание. Т. е. побудительным мотивом к горшку должен стать физиологический процесс (наполнение пузыря), а не звуковой раздражитель («пи-пи»). Расплата за ранние успехи приходит на втором году жизни. Якобы способный и развитый ребенок с 9-ти месяцев сидящий на горшке, вдруг, по каким-то «непонятным» соображениям, перестает это делать и активно воюет за свою свободу с озабоченными родственниками. А соображения очень даже понятные - наступает время формирования того самого нормального, естественного контроля над выделениями, о котором мы уже говорили. Мочевой пузырь пустой, а они тут лезут со своими «пи-пи»… Каких бы «поразительных успехов» вы ни добились, но до 1,5 лет успехи эти будут временными, а эпизоды промашек - частыми. И к этому надобно относиться весьма философски. Нет совсем ничего плохого в том, что вам удастся сэкономить энное количество подгузников и познакомить ребенка с такой интересной штукой, как горшок. Но знакомство это, по крайней мере с точки зрения медицинской науки, будет поверхностным, а выработанные навыки нестойкими. Впрочем, сроки формирования рефлексов индивидуальны, осознанное общение с горшком может иметь место и в годовалом возрасте, но ситуация, когда до 3-х лет «ну, ничего не получается» - тоже совсем не редкость. В этом-то и кроется серьезная проблема. Озабоченные тем, что не получается, родители пытаются активно влиять на процесс. Возможные воздействия непременно включают в себя элементы насилия - заставить сесть, не дать встать, наказать за лужу в коридоре. Следствие - истерики, антипатия ребенка к процессу в целом, к горшку и родственникам в частности. Отсюда важное правило: если не получается - подождите. Закройте тему на 1-2 месяца, вернитесь к привычным для всей семьи подгузникам, не тревожьте понапрасну свою и детскую психику.

Существуют установленные специалистами физиологические нормы. 1. Естественный переход к контролю над выделениями начинается после года и активно «дозревает» в течение второго года жизни. 2. Средний возраст выработки более или менее устойчивых «горшечных» навыков колеблется в интервале от 22-х до 30-ти месяцев. 3. Стойкие условные рефлексы формируются к трехлетнему возрасту. Все вышеизложенное - теория, предшествующая последующим практическим рекомендациям. Но перед тем как перейти к конкретным советам хочется еще раз подчеркнуть: попытки приучения к горшку ребенка в возрасте до года могут привести лишь к экономии подгузников (что немаловажно), но никакого отношения к формированию осознанного контроля над выделительными функциями эти попытки не имеют. Таким образом, рекомендуемое время приучения ребенка к горшку колеблется в достаточно широком возрастном интервале - от 1 года до 3 лет. Для того чтобы процесс прошел максимально гладко, следует знать некоторые признаки, указывающие на психическую и физиологическую готовность организма ребенка к познанию туалетной науки. К таким признакам относятся: • установление более или менее стабильного режима дефекации; • способность более 1,5-2 часов сохранять подгузники в сухом состоянии; • знание частей тела и названий предметов одежды; • знание или понимание слов «пописал» и «покакал»; • демонстрация отрицательных эмоций как следствие пребывания в грязных (мокрых) подгузниках; • стремление (умение) самостоятельно раздеваться; • стремление (умение) самостоятельно входитьвыходить из туалета. И, наконец, самый достоверный признак: способность любым способом - словом, кривлянием, конкретными звуками, жестами - передать родителям слово «хочу». *** Итак, все предварительные условия присутствуют. Желание есть. Начинаем. 1. Помимо готовности ребенка должна быть и готовность взрослых. Нельзя вырабатывать туалетные навыки лишь по воскресеньям или только в те дни, когда ожидается официальный визит бабушки. 2. Ребенок, как, впрочем, и всякий взрослый человек, склонен к переменам в настроении. Ранний этап туалетного обучения лучше проводить тогда, когда все члены семьи здоровы и жизнерадостны. 3. Лучшее время - лето. Легче освободиться от одежды, меньше количество предметов, подлежащих стирке в случае промашки. Да и сохнет все заметно быстрее. 4. Знакомимся с горшком. Предлагаем его ребенку тогда, когда вероятность «процесса» максимальна - после сна, после еды, когда по поведению поняли - пора. 5. В случае успеха - очень-очень хвалим. В случае неудачи - изо всех сил стараемся не огорчаться, а если огорчаемся - огорчения не показываем. 6. Фиксируем внимание не только на самом горшке, но и на действиях, непосредственно предшествующих общению с горшком и расставанию

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

с ним: как горшок достать, как его открыть, как снять трусы, как одеть трусы, как и куда вылить содержимое из горшка, как помыть горшок, как закрыть горшок и поставить его на место. Реализация всего перечисленного с легкостью превращается в интересную игру. Замечательно, если после каждого удачно осуществленного действия родители не скупятся на похвалы - весь процесс в таком случае сопровождают положительные эмоции, а это, пожалуй, главное на переходном этапе. 7. Постепенно организовываем встречи с горшком не только тогда, когда пора ребенку, а тогда, когда этого требует распорядок дня. Например, в обязательном порядке усаживаемся перед сном, перед прогулкой. 8. Расставаться с подгузниками окончательно и бесповоротно не следует. Вполне пригодятся для поездок в транспорте, ночью, на прогулке в прохладное время года, поначалу и во время дневного сна. Но всякий раз, когда проснулись сухие и быстренько уселись на горшок - обращаем внимание на то, какие мы молодцы, и в подтверждение этого очевидного факта демонстрируем сухой подгузник. 9. Форма горшка, его цвет и количество «прибамбасов» (музыкального сопровождения, откручивающихся частей, нарисованных глаз и выступающих ушей) не имеют принципиального значения. Важно все-таки, чтобы горшок воспринимался не как игрушка, а в качестве предмета совершенно определенного назначения. И в этой связи не стоит поощрять просто игры с горшком. «Вот это стул. На нем сидят» - и, по аналогии, - «Это горшок, на нем писают и какают». Желательно, тем не менее, чтобы горшок был сделан из экологически чистой пластмассы, был удобным - размеры соответствовали попе, не был холодным. Наличие спинки (горшок в виде кресла) совсем не помешает. 10. Непринципиально: горшок или унитаз (подразумевается наличие специального детского сиденья). Тут, уж, как вам удобнее. С учетом того, что, особенно на первых порах, процесс может затягиваться, горшок сподручнее, поскольку общаться в комнате приятнее, чем в тесном туалетном пространстве. Совмещать горшок с унитазом - вполне приемлемый вариант, особенно для мальчиков. Специальная табуреточка в туалете, а с нее помочиться - это ж просто удовольствие и осознанное приобщение к миру взрослых. А если еще папа найдет время показать, как это делается… *** Итоговое наблюдение из практики. Честное слово, за два десятка лет работы педиатром я ни разу не сталкивался с ситуацией, когда родители нормального четырехлетнего ребенка обращаются к врачу по поводу того, что дитя не умеет пользоваться горшком. Но рыдания мамы, чей двухлетний отпрыск писает в штаны, - явление довольно типичное. При этом главный повод к огорчениям не тот факт, что наш штаны намочил, а то, что все остальные давно ходят на горшок. - А с чего вы взяли, что все остальные ходят? - Так сами говорят! По этому поводу вспоминается замечательный анекдот о том, как пенсионер Иван Иванович жалуется сексопатологу: «Соседу Петру Петровичу, как и мне, 70, он говорит, что может 3 раза, а я вообще не могу!». А доктор советует: «Так и вы говорите»… Надеюсь, аналогия понятна. www.komarovskiy.net

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

23


Желаем Вам здоровья, счастья, успехов в работе, благополучия в семье, хорошего настроения на весь год и, конечно же, увлекательных путешествий! Сделайте свою жизнь интересной и радостной!

24

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Человечество страдало этим заболеванием во все времена - так характерные изменения позвоночника обнаружены при вскрытии гробниц египетских фараонов и римских патрициев. Известный американский профессор Д.Митчел обозвал остеохондроз «мелким бесом в спине». И этот многоликий бес не оставляет нас в покое и по сегодняшний день. О причинах остеохондроза ходит немало домыслов. Как часто мы слышим, что это «отложение солей в позвоночнике», и эти коварные соли разъедают нашу бедную плоть. Оттого, мол, и спина разламывается, и в поясницу стреляет, и руку не поднять, и голова болит. Но волшебный совет – ешьте поменьше соли - почему-то не помогает, а смачный хруст в шее при поворотах головы уже начинает пугать окружаюших, и проходящие рядом девушки не мило вам улыбаются, а испуганно оглядываются... Но пугаться нужно вам, потому что в лучшем случае вы застынете в одном положении от пронзившей вас боли в шее, или не сможете долгое время вертеть головой, проклиная красавиц всех сразу. «А что же в худшем случае?» - спросите вы. В худшем случае «маленький бес» подарит вам головную боль, от которой не избавят никакие таблетки, шум в ушах - от нежного шума прибоя до пронзительного свиста, нарушение речи или глотания, ухудшение зрения. А самое плохое - это так называемые «дроп-атаки» - внезапное падение, не сопровождающееся потерей сознания и предупреждающими симптомами и, конечно, ишемический инсульт с его последствиями. Это только часть симптомов проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника. Среди множества причин, приводящих к вертебробазилярной недостаточности, ведущее место занимает наш «маленький бес в спине» - остеохондроз. На шее держится наша голова, от состояния всего лишь семи шейных позвонков зависит качество ее работы да и всей нашей жизни. Ни в коем случае не ставьте себе дигноз сами, не занимайтесь самолечением! Прием обезболивающей таблетки только на время избавляет вас от боли, но не устраняет причину ее вызвавшую. Будет очень обидно, если «маленький бес в спине» превратится в пожирающий вас недуг только из-за опечатки в аннотации по пользованию лекарством, или в результате услуг сомнительного «мануальщика». Остеохондроз очень редко поражает отдельный сегмент позвоночника. Как правило, это системное заболевание, требующее комплексного лечения и, самое главное, индивидуального подхода. В качестве иллюстрации приведу случай из нашей практики. Зина Р., 46 лет, бухгалтер. В прошлом профессионально занималась спортом, любитель активного отдыха. Весной перенесла грипп, который осложнился воспалением легких. После болезни осталась непроходящая слабость. Ежедневно стали беспокоить головные боли, преимущественно в вечернее время, зачастую приводящие к рвоте. Появились боли в

сердце, отдающие в руки. По ночам стала просыпаться от того, что «бешено» колотилось сердце, беспокоило онемение кончиков пальцев рук и ног, появился страх смерти, стала очень раздражительной и плаксивой, что совсем не свойственно для ее характера. После обследования у узких специалистов было предложено гормональное лечение, т.к. все происходящее с ней трактовалось, как проявление приближающегося климакса. От лечения отказалась, посчитав его несвоевременным, ибо никаких нарушений цикла не было. Обратилась к нам в клинику с просьбой избавить ее от изнуряющих головных болей. При обследование выявлен S –образный сколиоз, распространенный остеохондроз позвоночника, грыжи Шморля в грудном отделе и межпозвонковая нестабильность в шейном. Изменения в позвоночнике - это, конечно, не результат перенесенной пневмонии и гриппа, а следствие дегенеративно-дистрофических изменений, наложенных на старые спортивные травмы. Перенесенная болезнь ослабила организм и перевела компенсированные изменения в позвоночнике в стадию декомпенсации, что и стало причиной такой клинической картины. Но сегодня она снова лихо катается на горных лыжах, а свое состояние после болезни называет дурным сном.

Современное медицинское оборудование, помноженое на знания и опыт сотрудников нашей клиники, помогут вам вернуть здоровье и подскажут, как его сохранить. Будьте здоровы, смело вертите шеей, улыбайтесь прекрасному! ЗДОРОВЬЯ ВАМ В НОВОМ ГОДУ!

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

С уважением доктор Юрченко.

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

25


• Альтернативное мнение биоэнергетика

(Кровеносная система с точки зрения биоэнергетика)

Константин Фридланд

Руководитель Школы Интуитивной Саморегуляции У хорошего, доброго человека аура часто похожа на рисунок юного художника пяти-шести лет. Ребенок изображает радугу с бесхитростной и восхитительной простотой: над красной дугой четко прорисована полоса оранжевая, над ней желтая, затем круто выгибающаяся зеленая дуга переходит в полосу нежного голубого неба, а дальше синяя дуга сказочного моря четко заканчивается густой фиолетовой полосой цвета волшебной ночи... Аура может темнеть, если человек грустит. Светлеть, если в его жизни случается нечаянная радость. Нормальное среднее тепло ауры может разогреться от возмущения, стыда или волнения перед важной встречей до такой степени, что об нее можно «обжечься», если подойти слишком близко. И та же самая аура может охладиться до ощущения температуры крещенского мороза, если человек чувствует себя заброшенным и одиноким... В зависимости от смены эмоционального состояния человека цвета ауры могут менять свое постоянное месторасположение. А такие сильные чувства и эмоции, как ненависть, зависть, гнев, страх, сильный внутренний протест против несправедливости или страстное любовное чувство, могут на короткое время сделать ауру даже одноцветной... И днем и ночью излучение ауры здорового человека, находящегося как в уравновешенном, так и в очень неспокойном состоянии, всегда освещено и освящено сиянием солнечного

света. Аура, как и человек, – дитя Солнца... И мы все здоровы, пока помним об этом и стараемся больше излучать, чем поглощать, делать больше добра, чем зла и любить чаще, чем ненавидеть. «В крови человека – душа его» – сказано в Книге книг Библии... И поэтому вс е, что человек делает со своей душой, отражается на энергетическом состоянии его кровеносной системы. Аура у человека, страдающего от сердечной недостаточности, высокого кровяного давления, вегето-сосудистой дистонии и пр., и пр., становится тусклой и рыхлой на ощупь. Она теряет упругость и четкие границы. В такой ауре не светит солнце... Банальная информация о том, что от сердечных болезней погибает наибольшее количество людей, уже всем так надоела, что от нее все отмахиваются, как от назойливой мухи... «А воз и ныне там». Что такого особенного может совершить человек, чтобы навредить своей душе, а вместе с ней и своей кровеносной системе, если душа его была так сильна от рождения, а кровь уже много лет служила ему верой и правдой и никогда раньше не подводила? Отчего это вдруг так болит сердце? Почему анализ крови так резко ухудшился? Вследствие чего человек бледнеет, чувствует слабость в ногах и падает на пол, как подрубленное дерево, теряя сознание?

Студия GemmaTerra представляет! Украшения из натуральных камней и кожи, выполненные по эксклюзивному дизайну.

Мы доставим нашу коллекцию прямо к Вам домой в удобное для Вас время. Выбирайте и приобретайте уникальные украшения, сидя на диване в собственной гостиной!

Звоните: 647-273-7362

Смотрите галерею наших изделий по адресу:

www.picasaweb.google.com/GemmaTerra

26

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

Каждую Субботу и Воскресенье с 12:00 до 17:00 В магазине “Health Garden” По адресу: 69 Doncaster Ave. Thornhill

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

У меня, как у человека, работающего с биоэнергией уже более тридцати пяти лет, есть свои ответы на эти вопросы. Вот, например, стремление многих людей «казаться, а не быть »... Вроде бы, ничего страшного, ну, хочется человеку казаться умнее, богаче, сильнее, красивее, чем он есть на самом деле. Ну, любит он «пускать пыль в глаза». Такое простое и всем понятное человеческое желание... Присущее многим. Быть может, слишком многим сегодня... Я же вижу и знаю, что это желание несет с собой человеку. Неправильные скопления энергии в ауре рассказывают мне о том, как это хвастовство вредно и опасно для сердца и кровеносных сосудов: – Грудная клетка сжата, как в тисках, вибрациями гордыни и блекло мерцает болотными красками; – Затылок напряжен и тяжел, как свинец, от постоянного страха «не проговориться». Движение энергии в нем остановлено, и она, энергия, какого-то непонятного, обугленного цвета; – Шея немеет от боязни, что все узнают правду и смогут разоблачить обман. Вместо энергии цвета голубого неба она несколько раз обмотана красным «шарфом-удавкой» вибраций агрессии и злости; – Бедра неподвижны, потому что вибрации неуверенности в собственных силах, сковывают (и не поясом целомудрия!) эту самую чувствительную к опасности часть тела... Предчувствие того, что вот сейчас... или очень скоро... придется доказывать на деле все свои хвастливые речи и заявления, пугает. Ведь тогда все узнают, что на самом деле он – самый обыкновенный человек! Без особых талантов и заслуг... Что же будет? Он ведь сам так часто потешался и издевался над серостью и ограниченностью «обыкновенных» людей. Ведь засмеют же до смерти... Если это случилось один-два раза в жизни, чтобы понравиться девушке или заставить поверить потенциального работодателя в свою исключительную пригодность для новой работы, то это ничего... Это на здоровье не отразится. Если же стремление «казаться, а не быть» становится содержанием жизни, и каждый раз, когда позер и хвастун встречается с другими людьми, он уже всегда принимает привычную позу горделивого павлина... то тогда, рано или поздно, кровеносная система не выдержит такой постоянной энергетической перегрузки. Сердце предательски застучит громко и пугающе неровно. Ноги ослабеют. Шея заболит и по непонятным причинам заскрипит, как несмазанное колесо телеги. Потенция упадет, потому что кровь больше не захочет и не сможет эту «потенцию» наполнять... Исцелить такого человека при помощи вибраций расслабляющей, снимающей излишнее напряжение биоэнергии – довольно просто. Вот только «маска успеха» иногда оказывается человеку дороже даже здоровья... Да и понять правду о себе и принять необходимость изменения жизненной позиции иногда бывает так трудно! Ах, если бы причиной болезней кровеносной системы человека было только одно его желание «казаться, а не быть»... Есть еще нетерпимость к противоположному чужому мнению... Тогда кровь так сильно и часто «бросается в голову», что инсульт становится уже совсем близок, а за такого упрямца становится просто страшно. Энергия такого человека покидает его грешное тело (вернее, ее становится внизу намного меньше). Сердце его начинает заходиться и биться в конвульсиях от «праведного» гнева и возмущения. Сосуды, несущие

в себе не только кровь, но и всю его физическую силу, становятся тонкими и ломкими по причине хронического недостатка энергии. Еще часто бывает, что человек живет в постоянном ощущении, что что-то еще не сделано и не доделано. Он постоянно спешит и судорожно мечется, разрываясь между стремлением добиться успеха в каждой мелочи и, вместе с тем, успеть в срок доделать большое и важное дело. Этого никогда и никому не удается добиться без ущерба или для мелочей, или для крупного дела. Так уж устроена человеческая деятельность: или видишь главное, и тогда мелочи под него подтягиваются со временем, или все силы тратишь на пустяки, и никогда из этого ничего путного и важного не выйдет... И это еще не все! Кровеносную систему выводят из строя: Подавленное чувство незащищенности. Перфекционизм и чрезмерное «самокопание» Претензии, недовольство и придирки к себе самому, к семье, к родителям, к друзьям, к начальству, к подчиненным, к правительству, к миру, к «плохим временам» и даже к погоде. Склонность к постоянному сравнению с другими не в свою пользу. Ревность. Чрезмерное чинопочитание. Чрезмерное восхищение «успехами великих людей». Чрезмерный карьеризм. Чрезмерное тщеславие. Приступы злобы и ненависти. Злопамятность. Мстительность. Постоянное (до маниакальности) ощущение соперничества со стороны других людей. А чего стоит такое распространенное твердое убеждение, что «все, что было сделано до сих пор – ерунда, и этого абсолютно недостаточно»? У человека, живущего с чувством постоянной неудовлетворенности собой и своей жизнью, никогда нет ответа на простой и такой мудрый вопрос: «Недостаточно для чего или – для кого?» Для тебя самого или для начальства, а, может быть, для мамы с папой? Ответ всегда одинаков: «Я не знаю. Я никогда об этом не задумывался. То, что я так думаю, – это, скорее всего, не мысль, а какое-то необъяснимое чувство... Наверное, я с ним, с этим чувством, родился!» Сколько инфарктов из-за этой глупости уже возникло и еще будет появляться у людей! Так кто же хозяин жизни такого человека? Он сам? Или его «необъяснимое» чувство?.. Я знаю, что Энергия Жизни не терпит никакого насилия человека над своей природой. Не прощает ограниченности, излишней жесткости в убеждениях, глупости наивных обывательских представлений о том, что такое хорошо и что такое плохо. Я твердо уверен в том, что для здоровья кровеносной системы очень полезны хорошее настроение, доброжелательность к себе и к людям, умение прощать свои и чужие ошибки, хорошо развитое чувство собственного достоинства, уверенность в завтрашнем дне и искренность души. У человека, постоянно развивающего в себе эти положительные качества, всегда светит Солнце в его ауре и душе! У человека, живущего в гармонии с силами природы и с самим собой, кровеносная система служит долго и безотказно, а жизнь всегда наполнена ясной светящейся радостью и солнечным весельем.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Константин Фридланд: (416) 661-9478

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

27


28

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

29


МУКИ ВЫБОРА Шелковый наполнитель. Его ценят утонченные натуры. Он пре-

дотвращает появление грибков, устойчив к бактериям и сырости, рекомендован аллергикам, очень долговечен, но не подлежит стирке. Правда, на шелке нельзя поваляться днем – он не любит сдавливания.

Волокна бамбука. Они отлично впитывают влагу, охлаждают и выравнивают температуру, обладают антиаллергенными свойствами. Очень комфортные и красивые одеяла, правда, не совсем зимние.

ми. Однако средства спецобработки могут вымываться при стирке. Пушисто и очень тепло. Но во втором приближении обнаружится, что из пуха через верхнюю ткань лезут… перья.

Овцы. Овечья шерсть теплая, мягкая, хорошо поглощает влагу, помогает при радикулите, артрите, болях в спине. Одеяла надо почаще проветривать и переворачивать. Стирка противопоказана, только химчистка. Козы. Кашмирские горные козы пасутся на склонах Гималаев при темпе-

вороны, птицы немногочисленные, пуха из их гнезд собирают – всего ничего. Одеяло, наполненное 100% гагачьего пуха, может стоить до… почти бесконечности.

ратуре минус 40 градусов. Их тонкий и нежный подшерсток с шеи и груди – элитное волокно. С одной кашемировой козы в год получают всего 100-200 грамм шерсти. Кашемировое одеяло очень мягкое, шелковистое, теплое, не вызывает аллергии, действует как микромассаж, снимает мышечное напряжение. Выдерживает 2–3 химических чистки.

Синтетика. Легкие изделия из полиэстра (полиэфира, холлофайбера)

Верблюды. Монгольская верблюжья шерсть мягкая, очень теплая. В

Гагачий пух. Нежный, ласковый, невесомый, как паутинка. Гаги - не

бывают очень дешевыми – кто только их не производит! КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Владимир Андреев, иммунолог-аллерголог: - Синтетическая постель нужна астматикам, а аллергику с кожной реакцией – например, ребенку с экссудативным диатезом – я бы рекомендовал натуральную шерсть, лучше верблюжью. Есть специальное постельное белье, противоклещевые спреи, есть фирмы, продающие шерстяные одеяла с антиаллергенной обработкой. Главное – ни пуха, ни пера! Но качественные синтетические волокна дороже шерсти. Зато оно дышит (конечно, хуже натуральных волокон), не электризуется, не выделяет пыль и отлично стирается. Самые пушистые и теплые наполнители – это рыхлые, легкие, воздухопроницаемые полотна с дырочками. Аллергикам, страдающим от пыли, рекомендуют именно синтетические наполнители, в которых не приживается наш злостный враг - пылевой клещ.

ней содержится ланолин, что особенно полезно при заболеваниях суставов и позвоночника. Срок службы – до 6-7 лет. Шерсть должна быть не стриженой, а чесаной, иначе острые кончики волосков колются через наперник. Мария Балашова

Утки и гуси. Пух белого гуся или исландской утки обрабатывается от пылевого клеща и удерживается в напернике простежкой или специальными перегородка-

30

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Ребенок самоутверждается. Для малыша туалет напрямую связан с ощущением собственной компетентности, «хорошести», «правильности». Ведь вы же сами учили его ухаживать за собой, подчеркивали, что это важно, что это доказательство того, что малыш стал совсем большим. Рассматривайте неприличный юмор как неизбежный этап взросления. Не заостряйте на нем внимание, но и не запрещайте. Пробуждается познавательный интерес. Ребенок впервые обращает внимание на то, что мужчины и женщины устроены по-разному. Обнаруживает, что животным можно справлять свои нужды на глазах у всех на улице… Трудно ожидать, что столь фундаментальные открытия оставят ребенка безразличным. Конечно, он захочет обсудить их с самыми авторитетными для него людьми. Наблюдательность и умение делать выводы заслуживают самой высокой оценки. Например, такой: «Как ты об этом догадался? Я же тебе этого еще не говорила». Но обязательно скажите малышу, что наблюдения из этой области неуместно громко обсуждать в широком кругу. Формируется чувство стыда. Со временем вопрос «справился - не справился» отходит на второй план, теперь главное - как справился. Как принято делать и как делать не надо, что стыдно, за что хвалят… За соблюдением этих правил дошкольники очень внимательно следят. Они тут же во всеуслышание заявят, если мальчик нечаянно замочил пол в туалете, засмеют девочку, не одернувшую платьице. Чтобы ваш ребенок не стал объектом насмешек, не забудьте вовремя научить его всем тонкостям. Не поощряйте злобных насмешек над другими. Образец детской взаимопомощи: «Над ним все смеялись, потому что он писал, как девочка, а я показал ему, как надо». «А ЧТО Я ТАКОГО СКАЗАЛ?» Интерес к реакции родителей. Действительно, с чего это мама так покраснела и засуетилась? Она сама так говорила, и тетя говорила, и папа. Совсем недавно отправление естественных надобностей было очень важной и абсолютно «легальной» стороной жизни малыша. Она интересовала родителей, бабушку, дедушку, воспитателей. Но когда трехлетка по собственной инициативе начал делиться со взрослыми своими наблюдениями из этой области, на него зашикали. Надо сразу и четко дать малышу понять, что он услышан, но попал «не в кассу». В противном случае он будет повторять свои шедевры снова и снова, каждый раз увеличивая громкость. Контроль над взрослыми. Однажды ребенок обнаруживает, что приобрел неотразимое средство воздействия на маму или бабушку. Сто-

ит ему заговорить о чем-нибудь «неприличном» во время маминой беседы с другими взрослыми, как он становится центром внимания и частенько выторговывает себе что-нибудь в обмен на согласие помолчать. Утешьтесь тем, что практически все дети – мастера ставить родителей в неловкое положение. Ваши знакомые наверняка сами не раз оказывались в подобны ситуациях. Поэтому не смущайтесь и не позволяйте «хвосту вертеть собакой». Избавление от страха. К 6-7 годам ребенок уже многое знает и умеет. Былой страх быть отвергнутым и осмеянным должен быть изжит, и дети уничтожают его смехом. Практически каждый ребенок знает множество анекдотов на туалетную тему. Пока такие анекдоты дети рассказывают друг другу, родители могут не вмешиваться. Но взрослому бывает трудно выслушивать подобные шедевры и искренне при этом веселиться. Совершенно нормально, если вы скажете ребенку, что время, когда вас смешили такие анекдоты, уже прошло. Если он не поймет сразу, расскажите ему чтонибудь про бухгалтерию, интегралы и прочие интересные взрослые дела. Опыт сопротивления. Дети любят играть

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

словами, близкими по звучанию к неприличным. Что получится, если быстро повторять слово «рис» или фразу «запер дело в ящике»? Можно еще восхищать приятелей и смущать взрослых четверостишиями, где рифмуется неприличное слово. Большой популярностью пользуются и двусмысленные загадки. Ребенку доставляет удовольствие балансировать на грани приличия, с плутоватой мордашкой отвечая на замечания: «А что я такого сказал?» Самый уместный ответ на такую шутку - более изящная шутка. Можно заверить плутишку, что у его мамы достаточно ума, чтобы понять, в чем тут дело. Или ограничиться усталой гримасой: «не ожидала от тебя подобных глупостей». Месть или крик о помощи. Иногда дети намеренно говорят неприличности при взрослых и повторяют их тем более настойчиво, чем настоятельнее взрослые требуют «немедленно прекратить». В этом случае речь идет уже о вызове взрослым. В любом случае, лечит от него не ремень, а выяснение и устранение причин детского бунта. Ольга КРУШЕЛЬНИЦКАЯ, Антонина ТРЕТЬЯКОВА, психологи

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

31


• Очевидное-невероятное

На протяжении всего своего существования люди, как и остальные обитатели нашей планеты, были подвержены различным болезням. И если некоторые из них были побеждены или просто ушли в прошлое, то некоторые до сих пор сопровождают нас. И хотя ученые и врачи пытаются разобраться и свести к минимуму негативное влияние заболеваний — это удается им далеко не всегда. О самых загадочных случаях мы сегодня и поговорим.

Не упусти ежемесячный номер журнала “Здоровье” завтра подпишись на него сегодня! стр.53 TM

New!

8 Июль 200

П

О

М И ПРОДА ЕМ ПА Е КУ

Платим

Cash

ИА ЗОЛ ОТО И БРИЛЛ

Реклама на

Реклама на

стр. 9 74

ct e conta ent pleas

tisem your adver To place

32

33-39 us at 647-8

Hair Removal, Acne, Herpes, Skin Rejuvenation, Pigmentation, Vascular

. Facial

Омолаживающие процедуры с использованием французской линии.

ovie.ca • www.zdor ИЮЛЬ 2008 Здоровье

1

«Плоский Живот» и коррекция веса. Ионная очистка организма

Special prices for Packages!

НТ

стр. 55

Программа

. Photoepilation

Ы

Фото: Влади

мира Кевор

кова, Make

-up: Orang

e Tree Beaut

y Centre,

Fashion Desig

n: Reena

Green

FREE

Принимаем рабочие бенефиты

647-293-9255

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

53 Cedarcrest (Yong and Gamble)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Это загадочное заболевание появилось совсем недавно. Его симптомы похожи на научную фантастику — у больных прямо из открытых ран растут искусственные волокна, похожие на оптоволокно. Некоторые врачи относят эту болезнь к психическим расстройствам с галлюцинациями, но другие утверждают, что ее симптомы очень даже реальны.

Хроническая усталость является классическим примером физических симптомов, необъяснимых с медицинской точки зрения. Диагностика базируется на исключении всех остальных возможных причин возникновения симптомов. Хроническая усталость проявляется не просто в виде небольшой усталости, больные иногда не могут целыми днями подняться с постели.

По одной из версий, это редкое заболевание мозга, более известное, как «коровье бешенство», может передаваться через зараженную говядину. «Обычная» форма болезни Крейтцфельдта-Якоба всегда смертельна. Почему она активируется у пациентов, и как ее избежать, пока не известно.

Это, пожалуй, одно из самых загадочных заболеваний человека, лишающее боль-

ного возможности различать реальность и фантазию. Симптомы болезни очень сильно различаются от случая к случаю, и на данный момент даже не существует теста, однозначно говорящего о наличии шизофрении.

Общее название для всех форм расстройств, при которых здоровые органы и нормально работающие функции организма воспринимаются как враги. Обычно эти расстройства хронические, истощающие организм и практически не поддающиеся лечению. Врачи могут лишь облегчить симптомы.

Люди с диагнозом Аллотриофагия склонны поедать несъедобные предметы и вещества. Среди них могут быть грязь, бумага, клей… Хотя принято связывать эти позывы с недостатком определенных веществ в организме, врачи не смогли обнаружить конкретной причины возникновения и способов лечения расстройства.

У людей нет иммунитета против гриппа, переносимого птицами. В самом плохом случае этот вирус может мутировать и сможет передаваться от человека к человеку. Смертность от птичьего гриппа приближается к 50%, но заразиться можно лишь от птиц.

странение заболевания (только в США ежегодно отмечается до миллиарда случаев), о простуде известно немного. Среди ее причин могут насчитываться сотни факторов, а лучшим лекарством чаще всего оказывается время и куриный бульон.

Не путайте эту болезнь с обычной забывчивостью. Болезнь Альцгеймера является нейродегенеративным заболеванием, проявляющимся индивидуально. Причины возникновения болезни точно не известны, а эффективного лечения не существует.

Несмотря на десятилетия упорной борьбы и исследований СПИД так и остается непобежденным. Синдром приобретенного иммунодефицита все так же является одним из самых страшных убийц в развивающихся странах.

Источник: iscience.ru

Даже несмотря на широчайшее распро-

Ирина Петрова

П С И ХО Т Е РАП Е ВТ Депрессия Неврозы Проблемы Адаптации Проблемы общения в семье и на работе Первая консультация бесплатно Скидки малоимущим Tel: 416.843.4963

приём по адресу 2921 Lakeshore Blvd. West

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

а также по адресу: 194 Carlton Str. (downtown Toronto)

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

33


«Можно прожить двадцать дней без еды, пять дней без воды, пять минут без воздуха, но ни мгновения без ци» Не раз в своих статьях я писала о том, что надо сделать, чтобы в доме жилось хорошо и гармонично, чтобы он приносил успех и изобилие. А сегодня, дорогие мои читатели, я хочу показать вам на одном примере из моей практики, что происходит в случае «плохого» Фэн Шуй, то есть, когда дом, по каким-либо обстоятельствам, не приносит вам удачи, а наоборот - делает вас несчастными. Семья из трёх человек, переехала в, казалось бы, прекрасный дом. На первый взгляд, все правила Фэн Шуй были соблюдены: и дом прямоугольной формы, и большой frontyard, переходящий в backyard с извилистой дорожкой, идущей к дому, и входная дверь расположена с юга, и вид из всех окон очень даже привлек ательный. Ну, что ещё

34

можно желать? Новые жильцы были очень рады, к тому же бизнес у хозяйки сразу после переезда пошел в гору, так что всё предвещало успех и радостную жизнь. Но неожиданно начались проблемы. Первое, что насторожило хозяйку дома, было трюмо. Перевозчики разбили зеркало и забрали трюмо, чтобы вставить в него новое зеркало, но так никогда и не вернули его, и бесполезно было даже разыскивать их. Телефон не отвечал, а адрес, который они дали на своём вебсайте, был ложным. И вообще, в спальне ничего не ладилось, несколько раз приходилось подкрашивать стены, новые шторы при стирке сели на 30 сантиметров, из за чего пришлось подшивать тюль и перевешивать карнизы. Из-за слишком узкого проёма на лестнице станина не прошла в спальню, поэтому пришлось использовать доски для кровати, чтобы можно было положить матрас. Казалось бы, незначительные факты, у кого не бывает трудностей при переезде. Но отношения между членами семьи обострились. Счёт за воду за два месяца пришел на 850 долларов, как потом выяснилось, снаружи дома кран был открыт, и постоянно текла вода. Хозяйка дома и её сын начали болеть, что привело к упадку её бизнеса. Добавились проблемы со счетами за электричество, телефон и телевидение. Приходилось постоянно звонить и раз-

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

бираться. Закончилось тем, что хозяйка дома упала с лестницы около своей спальни и сильно покалечилась. При составлении мною энергетической карты этого дома, используя метод «Летающих звёзд», выяснилось, что все энергии, приходящиеся на фасад здания, действительно очень хорошие и должны были вносить в дом как изобилие, так и успех в карьере, отчего, собственно, первоночально и были положительные результаты в бизнесе. Но «Дух» дома, или те энергии, которые пришлись на центр дома (сочетание звёзд 3-2), являются энергиями конфликта, ссор, и всякого рода разбирательств. Отсюда проблемы с перевозчиками, перебранка хозяев и проблемы со счетами. Усугубила всё годовая коварная звезда 5, приходящая с Юга в это время и находящаяся в секторе входной двери. Эта звезда приносит несчастья и проблемы, а огонь (южный сектор) ещё и усилил ее влияние. Каждый раз, когда главная дверь открывалась, энергии болезней, несчастных случаев и другие неприятности проникали в дом и в первую очередь отразились на тех, кто находился под негативным влиянием основных звёзд. В предыдущих статьях я писала, что по дню вашего рождения рассчитывается ваше персональное число, называемое числом Гуа, по которому определяется, насколько вам подходит этот дом, и ка-

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

кие места в доме благоприятны для вас, а в каких нужна защита. Людям, у которых число Гуа 2, не рекомендуется жить в домах, с сочетанием звёзд 3-2 в центре дома. Это число было у сына, который после переезда в этот дом начал постоянно болеть. Да и на самой хозяйке это так же отразилось, так как её число Гуа 1, и энергия звезды 2 оказывает на неё очень негативное влияние. К тому же спала хозяйка в месте сочетания звёзд 2-3. Ночная звезда 2, звезда болезней, как вы уже поняли, очень плохо действующая на хозяйку дома, окружала её во время сна. И годовая звезда 2 также, к несчастью, находилась в том же самом секторе. Эта двойная комбинация и послужила причиной всех неприятностей (включая падение с лестницы), которые происходили в спальне или рядом с ней. Чтобы избежать такого рода проблем, я советую ещё до того, как вы подпишите документы на покупку нового дома, проверить, насколько он вам подходит, и возможно ли что-то изменить при переезде. Чаще всего это возможно. Мы должны очень внимательно и ответственно подходить к покупке дома. Переезд может полностью изменить вашу жизнь. В данном случае первое, что необходимо было сделать – это нейтрализовать годовую звезду 5 и ослабить сочетание энергий 3-2. Ну, и конечно, я бы рекомендовала поменять место сна для хозяев дома, по крайней мере на этот год, а в следующем поставить рядом с кроватью, со стороны хозяйки, большой калабаш, который ослабит негативное действие звезды 2, энергий болезни. Как вы видите, очень многое зависит от годовых звёзд-энергий. Но если в комнате, куда попадает негативная годовая звезда, нет опасностей от основных звёзд, то и годовые звёзды не смогут оказать на вас отрицательное влияние. Мы выбираем именно тот дом, энергии которого соответствуют нашим собственным энергиям и желаниям. Если мы невнимательно относимся к своему здоровью, то вполне заслуживаем неподходящий дом. И это вовсе не наказание для нас, а ещё одно напоминание о том, что мы должны пересмотреть свои взгляды и обратить внимание на себя и на то, что мы должны изменить в себе. Хозяйка этого дома была настроена только на процветание своего бизнеса. И именно это она и получила, потому что для бизнеса – это очень благоприятный дом. Но не надо забывать, что прежде всего - это всё-таки жилой дом, в котором мы отдыхаем, спим и общаемся. Если она сможет пересмотреть некоторые свои взгляды и освободиться от страхов и тревог, то этот дом сможет принести успех и благосостояние. А Фэн Шуй ей в этом поможет, защитив её от негативных энергий. Так земная и человеческая удачи работают рука об руку. Сколько раз в своей практике я наблюдала, как человек притягивает к себе то, к чему так стремится в это время. Например, человек живёт в доме, который «настроен» на романс, и действительно он очень хочет найти партнёра в жизни. Или наоборот, женщина вся в работе, и ей совершенно некогда думать об устройстве своей личной жизни. И энергии её нового дома подтверждают это. В такой дом очень трудно внести энергии романса. Поэтому я всегда говорю своим клиентам, что если мы чего-то хотим, мы сначало должны настроиться на это и затем с помощью Фэн Шуй притянуть необходимые нам энергии. Мы постоянно меняемся сами, и то, что нам подходило вчера, может не удовлетворять нас сегодня. Если мы задумались о Фэн Шуй, то это означает, что мы готовы изменить не просто обстановку и окружение, мы готовы измениться сами и привнести в свою жизнь нечто новое, что поможет нам быть счастливыми. То есть главной задачей Фэн Шуй является анализ конкретной

ситуации и изменение ее так, чтобы человек добился определенных успехов в желанной для него области, будь то карьера, здоровье, любовь или отношения с людьми. Фэн Шуй многое может изменить не только в вашем доме, но, что более важно, - в вашей жизни. Однако хочу Вас предостеречь. Некоторые люди пользуются услугами непрофессиональных консультантов, которые, возможно, обучились по книгам или взяли двухдневный курс по Фэн Шуй и считают себя способными делать эту работу. Их услуги, как правило, стоят меньше, чем у профессионалов, и это подкупает, особенно русскоговорящую публику. Не раз в своей практике мне приходилось сталкиваться с ситуацией, когда люди разочаровывались в Фэн Шуй и говорили, что он совершенно не работает. Когда они рассказывали о том, что рекомендовали им псевдоспециалисты, то оказывалось, что дальше уточек и корабликов в спальне, а также зеркала напротив входной двери, дело не доходило. Ну, и, конечно, не было никаких рассчетов. Используя концепцию 8 секторов: карьеры, знания, семьи, богатства, славы, романса, детей и путешествий, они пытаются с помощью символики и статуэток разрешить проблемы людей. Доходило до абсурда, как рассказывала одна моя клиентка, когда сектор карьеры в её доме пришелся на кухню, и её заставили повесить там дипломы и сертификаты. Представляете, какая там произошла дисгармония энергий! Да и карьера, естественно, не стала от этого более успешной. Фэн Шуй – это не такая простая наука. В древности ученики могли ждать всю жизнь, прежде чем Учитель открывал им свои тайны. Но и сейчас, по-моему мнению, надо обучаться у настоящих Мастеров. Мой Учитель – Джозеф Ю, известный по всему миру Мастер Фэн Шуй. Всю свою жизнь он посвятил сначала изучению китайской метафизики под руководством старых Мастеров, а затем обучению этому искусству своих учеников. Им были переведены десятки старейших книг, разработаны методики для лучшего понимания этой науки для западного человека. Десять лет назад он основал Центр Исследований Фэн Шуй в Торонто для того, чтобы разделить свои знания в понимании подлинной астрологии и Фэн Шуй. Сегодня специалисты этого Центра предоставляют свои услуги более чем в 40 странах мира. Мастер Ю всегда очень скептически относился к любым проявлениям невежества и предрассудков и поклялся искоренить их в обществе. Он учит, что Фэн Шуй не может сделать вас миллиардером. Но Фэн Шуй может предоставить вам окружающее пространство, полное вдохновения и энергии для зарабатывания денег. Тот, кто делает вас богатым - вы сами.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Елена Николсон

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

35


Создатель оставил нам замечательные подсказки: какой плод полезен для какой части нашего тела! Итак:

Все эти растения действуют лучше и более мощно, когда мы едим их сырыми.

Грецкий орех выглядит, как маленький мозг, левое и правое полушарие, верхний и нижний мозжечок. Складки на орехе похожи на кору головного мозга. Сейчас мы знаем, что грецкий орех способствует выработке около 40 биологически активных химических веществ - нейромедиа́торов - для функционирования мозга.

Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые выглядят как женские молочные железы и действительно улучшают движение лимфы в груди.. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии... Да, наука подтверждает, что морковь улучшает кровоснабжение и функцию глаз.

Авокадо, баклажаны, груши оздоровляют женскую матку и шейку матки - и выглядят, как эти органы. Современные исследования показывают, что если женщина ест 1 авокадо в неделю, это балансирует гормональный фон, уменьшает нежелательный послеродовый вес и предотвращает рак шейки матки. Требуется ровно 9 месяцев, чтобы из цветка вырос зрелый фрукт авокадо. В каждом из этих фруктов находится более 14000 фотолитических химических составляющих (современная наука изучила и описала только 141 из них). Фиги (инжир) полны семян и растут парами. Фиги увеличивают мобильность спермы и ее количество, борясь с мужским бесплодием. Помидор имеет 4 камеры, и он красный. Наше сердце тоже красное и имеет 4 камеры. Все исследования показывают, что помидоры просто заполнены ликопином и на самом деле питают сердце и кровь. Сладкий картофель (батат) выглядит, как поджелудочная железа, и действительно балансирует гликемический индекс у диабетиков.

Виноградная гроздь имеет форму сердца. Каждая виноградинка выглядит, как кровяная клетка, и все современные исследования показывают, что виноград питает сердце и улучшает качество крови.

Сельдерей, ревень, китайская капуста и многие другие стебли похожи на кости. Эти продукты усиливают костную структуру. Кости на 23% состоят из натрия, и эти продукты содержат 23% натрия. Если в вашей диете не хватает натрия, организм начинает брать его из костей, ослабляя их. Эти продукты восполняют нужды скелета в нашем теле.

Бобы похожи на почку и действительно помогают поддерживать почечную функцию.

Оливки (маслины) улучшают здоровье и функции яичников.

Лук похож на клетки тела. Современные исследования показывают, что лук помогает выводить шлаки из всех клеток организма. Лук также способствует выработке слез, которые промывают эпителий наших глаз. Его соратник, чеснок, очищает организм от шлаков и свободных радикалов.

36

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

П

редлагаемая пластина для защиты от электромагнитных излучений (ЭМИ) изготовлена из уникального природного материала ШУНГИТА. Единственное месторождение шунгита находится в Карелии. Биотропные лечебные свойства шунгитов начали использовать еще 300 лет назад. В последние годы интерес к шунгиту в лечебно-профилактическом плане резко возрос. Это связано с идентичностью шунгитовых пород и фуллеренов, имеющих структуру молекулы С60 сферической формы. Сама структура фуллерена с присоединенными к ней ОН-радикалами делает это вещество химически активным, что и предопределило его мощное вторжение в современную медицину. Современный мир буквально пронизан электромагнитными излучениями (ЭМИ) технического происхождения, отдельные частотные диапазоны которых являются патогенными для человека. Современная оценка радиоэкологии подтверждает этот печальный опыт. Особую опасность представляют ЭМИ мониторов ПЭВМ, телефонов сотовой связи, УКВ радиовещательных станций и др. Многолетние исследования, проводимые авторами в лаборатории биофизики полей и излучений ГУП НИИ Новых медицинских технологий, а также результаты аналогичных исследований в России и за рубежом показали, что ЭМИ мобильной связи частотой около 1ГГц (называемые в физике лэмбовскими) вредно воздействуют на центральную и вегетативную нервные системы, периферические механизмы регуляции, кроветворную систему, могут привести к серьезным генетическим изменениям, отрицательно воздействуют на репродуктивную функцию. При этом следует учитывать, что телефоны мобильной связи излучают не только в режиме разговора, но и в «молчании» - при обмене сигналами со станциями. В опытах по воздействию ЭМИ на куриный эмбрион из 63 яиц погибло 47 эмбрионов (75%) по сравнению с опы-

тами с использованием защиты, в результате которых погибло всего 16% эмбрионов. Авторами проведен большой объем работы по изучению влияния ЭМИ на состав крови. Результаты работ отражены в 7 статьях, опубликованных в медицинских и других изданиях и 1 монографии. На способ защиты организма от излучений телефона сотовой связи подана заявка на избретение №2003117793. Доказано, что специфическая структура фуллеренового углерода в составе шунгита в существенной степени ослабляет патогенное воздействие ЭМИ на организм человека. Шунгитовая защита от ЭМИ представляет собой пластину размером 20х40х2 мм, которая размещается в чехле телефона или прикрепляется к задней стенке телефона. Имея шунгитовую пластинку, Вы существенно снижаете вред, который наносит Вашему организму ЭМИ сотовой связи. Авторы разработки: Директор НИИ Новых медицинских технологий, заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, А. А. Хадарцев. Зам.директора НИИ по науке, заслуженный деятель науки РФ, доктор технических наук, доктор биологических наук, профессор И. А. Яшин. Приобрести пластину можно в Angela's Deli по адресу: 1470 Centre St., Thornhill, ON С вопросами обращайтесь по телефону: 416.779.5777

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

37


Страдаете диабетом, замучил гастрит и язва, не справиться с запорами, а может быть, у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой? Уникальная кружка для структурирования воды легко и просто избавит Вас от ряда заболеваний! Медицине с давних пор известны лечебные свойства многих трав и растений, но методы использования этих свойств долгое время оставались на примитивном уровне. Однако за последние годы найдено новое применение лекарственным растениям. Как показали многочисленные опыты, частотные характеристики многих растений совпадают с амплитудно-частотными характеристиками (АЧХ) органов человека. На сегодняшний день основная идея применения электромагнитных колебаний в медицине заключается в том, чтобы изучить характеристики амплитудно-частотных спектров колебаний различных органов в здоровом состоянии и в дальнейшем воздействовать на больной орган «здоровой» вибрацией с соответствующими АЧХ продукцией с Биофотонами. Для усиления воздействия на биосистему используется эффект резонанса, с помощью которого возрастает эффективность этого метода. Предлагаем Вам один из видов этой уникальной продукции – кружки для структурирования воды. Состав наноматериалов, из которых изготовлена кружка, включает в себя титановый ангидрид и окись цинка, а также более десяти видов различных микроэлементов. Основные функции кружки из наноматериалов: • Кружка имеет мощную функцию бактериостаза, эффективно уничтожает в воде кишечную палочку и стафилококк. В то же время в несколько раз снижает содержание в воде таких вредных веществ, как свинец, фтор. При употреблении такой воды повышается иммунитет организма. Стакан и кружку рекомендовано использовать при сахарном диабете, гипертонии, аллергии, болезнях сосудов сердца и мозга, заболеваниях пищеварительного тракта, почек и мочевого пузыря, позвоночника, всех разновидностях артрита, кожных и онкологических заболеваниях, вирусных инфекциях и др. Способ применения чашек и стаканов: • Налить воду в стакан из наноматериалов марки «ХуаШен», оставить ее на 20-30 минут, затем употреблять в пищу, использовать для умывания, поливки цветов и др. • Структурированную воду можно добавлять в емкости с обычной, очищенной водой в пропорции 0,5 литра на 10 литров (1:20). После 20-30 минут вода в емкости приобретет правильную структуру. • На 1 кг. веса человека рекомендуется употреблять 30 мл. воды, т.е. человек весом 70 кг. должен выпивать в сутки не менее 2,1 литра воды. Структурированная вода обладает удивительным косметическим эффектом: устраняет блеклость кожи, морщины, сухость, воспаление и огрубения кожи, пигментные пятна и т.д. Рекомендации по применению структурированной воды: • Для больных желудочными заболеваниями (гастрит, язва

38

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

желудка, язва двенадцатиперстной кишки, при повышенной кислотности, диспепсии и др.): вода, постоявшая в кружке из наноматериалов, способствует улучшению выделения желудочного сока, стимулирует перистальтику желудка и кишечника, улучшает пищеварение, повышает его усваиваемость. • При сахарном диабете: инсулин, выделяемый поджелудочной железой, расщепляет содержащуюся в крови глюкозу, что способствует высвобождению энергии. При употреблении воды нормализуется обмен клеток поджелудочной железы. • При сердечно-сосудистых заболеваниях: большинство заболеваний сердца возникают из-за того, что на венечных артериях скапливается жир, что препятствует свободному току крови. При употреблении воды из кружки из наноматериалов жировые отложения разрушаются и выводятся из организма. В результате улучшается снабжение сердца, нормализуется работа сердечных мышц. • При заболевании гипертонией: у большинства больных кислотной габиту, главной причиной заболевания является повышенное всасывание жира, на стенках кровеносных сосудов накапливаются холестериновые бляшки и просвет в сосудах сужается. При регулярном употреблении воды из кружки марки «Хуашен» кровь очищается от кислотных веществ, вследствие чего снижается давление и смягчаются кровеносные сосуды. • При запорах: вода обработанная наноматериалами, вносит активный кислород, в результате запор быстро проходит. • Косметический эффект: устранение блеклости кожи, морщин, огрубения кожи, сухости, пигментных пятен, воспалений кожи и др. Вода – это не просто жидкость, а питательная среда для клеток и основная составляющая нашего организма (2/3 воды). Постоянно употребляя качественную воду, вы комплексно оздоравливаете весь организм, помогая своему напичканному десятками видов разнообразных ядов и шлаков телу самоочиститься и достичь того физиологического состояния, в котором он был создан природой. Издавна люди умели делать «талую воду», собирали росу и дождевую воду, освящали и очищали воду серебряными предметами. В работе и свойствах нанометрических стаканов нет ничего сверхъестественного – это результат научно-технического прогресса XXI века. Структурированная вода эффективно разжижает кровь, поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс, препятствует прогрессированию онкологических процессов и повышает иммунитет организма.

Пейте воду и будьте здоровы! Наш телефон 1-800-295-4161 , 647-899-9130

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

• Страничка гомеопата

Людмила Миранович

Журнал “Здоровье” представляет:

Врач-гомеопат

Продолжая наши беседы о гомеопатии хочу остановиться на диагностике в гомеопатии.

Г

омеопаты для диагностики в основном используют информацию, полученную от пациента при его осмотре, выслушивании фонендоскопом и т.д. Не меньшее значение имеет психологическое состояние пациента: стресс на работе или дома - развод, смерть близких родственников и т.д. - и как человек реагирует на эти ситуации. Гомеопат замечает многие черты характера, на которые сами пациенты не обращают внимания, и которые очень важны для правильного выбора гомеопатического лечения. Общителен ли пациент или сдержан, склонен ли он к творчеству, имеет ли какие-нибудь страхи. Все это формирует индивидуальность, т.к. тело и психика человека - единое целое. Лечение язвы желудка у гастроэнтеролога, а заболевание легких у пульмонолога в гомеопатии считается неприемлемым, так как это разные проявления одного и того же болезненного состояния организма. Даже пациенты с одним и тем же медицинским диагнозом получат разные гомеопатические препараты, и лечение будет проводиться с учетом его индивидуальной конституции.

П

опулярность гомеопатии растет с каждым годом. Все больше пациентов начинает обращаться к врачамгомеопатам. Люди отдают предпочтение естественным гомеопатическим препаратам из-за их высокой эффективности и безопасности. Все больше медиков-проффесионалов применяют гомеопатические прапараты в своей практике, придя к выводу о биологической активности гомеопатии.

М

ногие гомеопатические препараты можно купить сейчас в обычных аптеках. Однако, чтобы получить желаемый результат, лучше проконсультироваться у грамотного специалиста, врача-гомеопата, чем лечиться самостоятельно. Доктор учтет индивидуальные особенности вашего организма и специфику конкретной ситуации, и вы получите превосходные результаты.

Для консультации звоните врачу-гомеопату Людмиле Миранович: (416) 229-0936. To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

39


Ощущаете ли Вы слабость в ногах, чувство холода или жжения, онемение, боли? Мучают ли Вас ночные судороги в икроножных мышцах, отеки, пигментация, незаживающие раны и язвы?.. Все это может быть симптомами серьезного заболевания кровеносных сосудов. Существует два типа кровеносных сосудов, очень похожих и в то же время очень разных: артерии и вены. Сегодня мы поговорим о наиболее распространенных заболеваниях вен, о факторах, способствующих их развитию и о мерах, препятствующих их появлению. Хроническая венозная недостаточность и, как одно из ее следствий, варикозное расширение вен. Среди взрослого населения более 30% женщин и 20% мужчин страдают этим недугом. Причина этого заболевания - застой и нарушение кровообращения в венозной системе нижних конечностей. Вены – это сосуды, которые несут кровь от переферических органов к сердцу и снабжены специальными клапанами, которые препятствуют обратному кровотоку. Если эти клапаны функционируют плохо или не функционируют совсем, то часть крови поступает обратно вниз. Давление в венах возрастает, что, в конечном итоге, приводит к деформации их стенок и, как следствие, их стойкому и необратимому расширению и удлинению. Наследственная слабость стенок кровеносных сосудов обычно усугубляется такими дополнительными факторами, как сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и органов пищеварения, нарушение функций желез внутренней секреции. Способствуют развитию этого недуга ожирение, женские болезни, малоподвижный образ жизни. Вероятность заболевания варикозным расширением вен резко возрастает, если человек долгое время проводит, стоя на ногах, и при этом мало двигается. Толчок развитию болезни может дать увеличение давления в области брюшной полости во время беременности или в связи с подъемом тяжестей. Как же проявляет себя этот недуг? Отсутствие видимых варикозных вен ещё не означает, что болезни нет. На начальной стадии она может проявлять себя лишь тяжестью в ногах и небольшими отеками, возникающими, как правило, к концу дня, особенно после длительного стояния, и полностью исчезающими после ночного отдыха. Оптимальным методом диагностики их состояния можно смело назвать ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод позволяет получить изображение сосудов, окружающих их тканей и органов, а также исследовать кровоток в этих сосудах, используя эффект Допплера. Ультразвуковое сканирование является одним из самых точных методов в диагностике таких серьезных осложнений при нарушении кровообращения, как тромбофлебит. Различают тромбофлебит поверхностных и глубоких вен.

40

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

Поверхностный тромбофлебит возникает как результат свертывания крови в варикозно расширенной вене и сопровождается спазмом вены и ее воспалением. Пожалуй, самым опасным заболеванием вен является тромбофлебит глубоких вен. В этом случае тромб прикрепляется к стенке глубокой вены с одного конца, а другой его конец свободно плавает в просвете сосуда и может достигать большой протяженности по его длине. В начальной стадии тромб слабо прикреплен к стенке и может оторваться и направиться с током крови к сердцу и легочной артерии. По данным медиков, в каждом 3-ем случае тромбоз приводит к тромбоэмболии легочной артерии. Каждый 10-й пациент с таким осложнением погибает в течение часа. Мрачная статистика: ежегодно в США до 10 миллионов пациентов страдают тромбозом глубоких вен, примерно у 600.000 из них возникает осложнение в виде тромбоэмболии легочной артерии, более чем 200.000 случаев из них заканчиваются летальным исходом. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей может развиться при наличии трех факторов: замедления кровотока, повреждения сосудистой стенки и повышения свертывающих свойств крови. К факторам риска можно отнести травмы, ожирение, беременность, длительный постельный режим, прием противозачаточных таблеток, хирургические вмешательства, курение. Спровоцировать образование тромба может длительное пребывание в сидячем положении во время продолжительного (более 5 часов) перелета. Чаще это заболевание поражает пассажиров экономического класса, которые располагаются менее комфортно, чем в бизнес классе. Так называемый «синдром туристического класса» особенно опасен для людей с наследственной предрасположенностью. Следует отметить, что дальние поездки любыми видами транспорта (например автотурне), предполагающие длительное сидячее положение, также небезопасны. Очень важно как можно раньше распознать это заболевание и начать лечение. В нашей клинике к пациентам, направленным к нам лечащими врачами с подозрением на тромбоз глубоких вен, относятся с особой серьезностью. Как правило, обследование проводится в тот же день, и о результатах тотчас же сообщается врачу. В случае обнаружения тромбоза, пациент немедленно направляется в ближайшую больницу для проведения соответствующего лечения. Трудно переоценить значение ультрозвуковой диагностики в области обнаружения тромбоза глубоких вен, поскольку речь зачастую идет о жизни и смерти. Метод этот позволяет поставить правильный диагноз быстро и с высокой точностью даже на самых ранних стадиях заболевания.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Несколько слов о профилактике заболеваний вен нижних конечностей.

• Следите за своим весом. Помните , что избыточный вес резко увеличивает нагрузку на Ваши вены.

Существует свод простых правил, следуя которым можно предотвратить возникновение или приостановить развитие венозной недостаточности и значительно уменьшить риск осложнений этого заболевания.

Если Ваши отяжелевшие ноги причиняют Вам страдания, принимайте ванны – это принесет Вам некоторое облегчение. Температура в ванне должна быть около 36С, в воду можно добавить тонизирующие вещества. После теплой ванны ополаскивайте ноги прохладной водой.

• Старайтесь держать ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха. • Избегайте статической (без движения) нагрузки на ноги в течение длительного времени. Если же Вы вынуждены сидеть или стоять продолжительное время, например, на работе, чаще меняйте положение ног или пройдитесь в быстром темпе. • Не носите тесную одежду, тугие пояса или корсеты, чулки или носки с тугими резинками, обувь на слишком высоких каблуках. • Делайте больше физических упражнений, которые тренируют мышцы ног, но избегайте занятий спортом, связанных с большими нагрузками, как, например, тяжелая атлетика. Самое эффективное и простое средство - ходьба. Очень хорошо - плавание. • Старайтесь избегать резких перемен температуры окружающей среды, приема слишком горячих ванн, длительного пребывания на солнце. • Правильно питайтесь. Максимально сократите прием кофе и алкогольных напитков. Увеличьте потребление продуктов с большим содержанием клетчатки, витаминов Р, С, Е и растительных белков, которые способствуют укреплению стенок сосудов.

Итак, сегодня мы познакомились с основными заболеваниями, которые могут угрожать Вашим венам. Установить причину вашего недомогания, а также выбрать метод его лечения поможет недавно открывшийся Центр по диагностике и лечению заболеваний кровеносных сосудов CANADIAN VEIN INSTITUTE. Уникальность нашего Центра заключается в предоставлении нашим пaциентам полного спектра медицинских услуг. Здесь Вы сможете получить грамотную консультацию первоклассных специалистов с многолетним опытом работы, пройти полное ультразвуковое обследование кровеносных сосудов и необходимый курс лечения под наблюдением консультирующего Вас специалиста. Наши флебологи и сосудистые хирурги помогут Вам справиться с Вашим заболеванием, подобрав единственно верный метод лечения. С любыми вопросами и проблемами, касающимися состояния ваших кровеносных сосудов, обращайтесь в наш Центр, позвонив по телефону 905-306-9229. Диагностическое обследование, консультации специалистов, а также некоторые виды лечения в нашем Центре покрываются ОНIР и частными медицинскими страховками.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

ЭЛЬВИРА ПОКИДОВА, RVT, RDCS.

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

41


• Доводы ученых

Интернет помогает «расшевелить» мозг пожилых Проведенное в США исследование позволяет предположить, что не утратить легкость мышления пожилым людям поможет Интернет. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что использование «всемирной паутины» развивает мозговые центры, ответственные за принятие решений и построение аргументации. По предположениям специалистов, эти данные помогут в противостоянии возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга.

Ешь, чтобы жить.. Японцы подтвердили: мы - это то, что и как мы едим. Люди, которые заглатывают пищу и едят до ощущения полной сытости, имеют в три раза больше шансов заработать ожирение по сравнению с теми, кто ест медленно и умеренно. К такому выводу пришли японские ученые, проводившие исследование о привычках потребления пищи. Специалисты предлагают изменить модель поведения, обусловленную появлением сетей быстрого питания и дешевых продуктов, которые несут на себе главную вину за развитие пандемии ожирения.

Юмор: Один психиатр женился на безобразной женщине. - Я знаю, - сказал он друзьям, - она косая, у нее кривые ноги, она глупа, но какие ее мучают кошмары!

DISCOVERY ACADEMY Open Your Mind

НОВАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ ГАРАНТИРУЕМ прогресс за 1 месяц Математика Science Английский Французский Все уровни

www.diacademy.ca

42

Дневные, вечерние, воскресные занятия Yonge&HWY7 (416-302-8434)

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

Женщина в панике звонит своему врачу среди ночи: - Алло, доктор! Мне кажется, у меня повышенный уровень инсулина! - Знаю, знаю, - отвечает врач, - я тоже только что смотрел эту телепередачу.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Опасности цивилизации Шведские и американские ученые обнаружили, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна. Исследователи из Университета Уэйна в Мичигане и двух шведских университетов провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия засыпания была медленнее, и сон длился меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально.

Пить или не пить... Чрезмерное употребление спиртных напитков сокращает объём мозга. Врачи предупреждают, что не стоит увлекаться алкоголем, особенно крепкими напитками с высоким процентом спирта, так как компоненты таких напитков развивают проблемы с мышлением, обучением, памятью и прогрессию слабоумия. Объём головного мозга уменьшается с возрастом - в течение десяти лет на 1,9%, подсчитали учёные. Долгосрочный анализ результатов магнитнорезонансной томографии у 1 тыс. 839 человек выявил ассоциацию недельной пропорции потребляемых алкогольных напитков с уменьшением объёма мозга. Хотя мужчины чаще женщин пьют алкоголь, однако мозг сокращался в большей степени у женщин.

Светодиоды могут разгладить морщины Немецкие ученые обнаружили, что интенсивный видимый свет, испускаемый светодиодами, может разглаживать морщины и повышать эластичность кожи. О лечебных свойствах излучения видимого спектра известно довольно давно - так, например, его в течение длительного времени применяли, чтобы ускорить заживление ран. Однако до сих пор механизмы такого действия света оставались неизвестными. Исследователи из Германии Андрей Зоммер и Дань Чжу обнаружили, что при воздействии интенсивного света ежедневно в течение нескольких недель кожа становится более эластичной и выглядит моложе, цвет лица улучшается, а глубина морщин значительно уменьшается.

Потрясающая коллекция дубленок и европейских шуб из натурального меха: норка, чернобурка, соболь, бобёр, каракуль. Выставкапродажа проводится в помещении Дома Обуви на плазе Food Basic, на перекрестке Bathurst and Steeles.

(416) 452-5593, (905) 883-0135 800 Steeles Ave. W. (В помещении Дома Обуви)

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

43


Это случилось в день моего восемнадцатилетия. Мой двоюродный брат, учитель музыки, подарил мне на день рождения билет на концерт классической музыки. Солистом был Музыкант, гениальность которого сегодня признана во всем мире. Но тогда, больше тридцати лет назад, его имя для меня почти ничего не значило. Пока оркестранты занимали места на сцене, я с удивлением смотрел на брата. Обычно очень сдержанный, он даже не пытался скрыть волнения. – Мне кажется... я чего-то не понимаю? – спросил я. – Сейчас тебе все станет ясно, – сказал брат и первым начал громко («Чересчур громко», – подумал я) аплодировать появившемуся на сцене человеку с виолончелью в руках. Зрители дружно поддержали его. Концерт проходил в будний день, но небольшой зал был полон. Люди стояли даже в проходах между рядами. Первое отделение я просидел, ничего особенного не ощущая. Я не очень хорошо понимал тогда современную музыку и больше любил Моцарта и Шопена. Музыкант был действительно хорош, однако я продолжал не понимать брата, взволнованность которого увеличилась десятикратно. – Тебе так нравится эта музыка? – спросил я его в антракте, делая акцент на слове «эта». – Он – Музыкант от Бога! Его виолончель – живая, – сказал мне брат в ответ. – Слушай внимательно. Во втором отделении играли что-то классическое. Музыка была сложной для исполнения. Я, по-дилетантски довольный собой, отмечал, как легко виолончель одолевает трудные пассажи. Но все равно, то чувство неподдельного восторга, с которым мой брат и весь зал слу-

44

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

шали музыку, не захватило меня. Я понял, что случайно сюда попал только я. Когда все закончилось, зрители поднялись со своих мест и аплодировали стоя. Откланялись дирижер и оркестр. Зажглась большая хрустальная люстра под потолком. Музыканты закрыли ноты, а зал все требовал продолжения. Наконец, музыкант поднял смычок, закрыл глаза и приготовился играть «на бис». Стало так оглушительно тихо, что зазвенело в ушах. Первые же прозвучавшие ноты выпрямили мою спину и напрягли ее до боли. Оркестр молчал. Виолончель играла соло. Звук был такой живой и сильный, что слух отказывался верить. Я с удивлением понял, что музыку слушает все мое тело. Все во мне натянулось, задрожало, объединилось в чувстве нарастающего наслаждения. Музыка была гармоничной и прекрасной, как сама жизнь. «Именно так должен говорить и чувствовать человек, переживать гнев и радость, боль потери и счастье обретения», – думал я. Я очень хорошо помню эти мысли, потому что вслед за ними произошло событие, изменившее всю мою жизнь и весь мой мир. Над сценой негромко взорвался прожектор, и в зале погас свет. Несколько секунд сцену освещали летящие сверху искры, а затем все накрыла непроницаемая темнота. Музыка продолжала звучать, не прервавшись ни на мгновение. В общем порыве зрители непроизвольно выдохнули обязательное «ах!», и больше из зала не донеслось ни одного звука. Для меня же эта звучащая непроглядность длилась недолго. Скоро я увидел, как в центре сцены забрезжило

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

мерцающее облачко и слегка осветило руки Музыканта и струны, над которыми летал стремительный смычок, ставший живым и говорящим. Облачко стало больше, а его свет еще ярче. Я увидел закрытые глаза на откинутом назад вдохновенном лице Музыканта. Ему не надо было смотреть на струны. К струнам виолончели он прикасался не смычком, а сердцем и душой. Стало еще светлее. Сцена и зрительный зал выступили из темноты. Белые колонны отделились от белых стен, соединились с белыми струнами, белым смычком и с Белыми Звуками Музыки. Воздух вокруг меня сгустился и будто слегка приподнял меня над стулом. Волны наэлектризованной обжигающей энергии побежали по всему телу. Быстрее. Еще быстрее! Музыка продолжала звучать, передавая такой простой для нее смысл величия гармонии жизни. Ярче. Еще ярче! Громче. Еще громче! Сильнее. Еще сильнее! Белее! Еще белее!!! Еще несколько минут такого звучания музыки, и я увидел золотой ореол, венчающий голову возникшего передо мной триединого существа, объединившего в одно целое струны Виолончели, Человека и Смычок в его руке. Сияние золотого ореола расширилось. Белый свет, давно заполнивший все пространство вокруг, стал еще ярче. Наконец, один из лучей золотого ореола дотронулся до меня, и я с восторженным ощущением полной реальности и правдивости того, что происходит, осознал, что смычок Музыканта играет не на струнах. Он играет на мне! Я и есть та виолончель, которая издает эти белозолотые Звуки! Это по мне ударяет смычок так страстно. Это во мне натянулись все струны. Это во мне он вызывает такие чистые ответные вибрации. Это я так пою. Это я так страдаю. Это я так наслаждаюсь жизнью. Это я такой белый и золотой! Это я – такая вибрация! Единая! Светлая! Чистая!!! ...Музыкант закончил играть. Зал сидел бесконечно долгие мгновения в полной темноте и тишине, пока не зажглась люстра. И тогда все увидели, что на сцене стоит смущенный человек со смычком в руке, весь вид которого говорил, что он растерян и абсолютно не понимает, почему вокруг него было так темно, и что вообще здесь происходит. Хрустальная люстра была действительно очень большой и яркой, аплодисменты были очень громкими, но и электрический свет, и аплодисменты показались мне такими невыразительными и тусклыми в сравнении с Белым Светом и Звуками Музыки, которыми еще несколько минут назад были освещены не зрители, не темный зал, нет... души людей!

не забыл. Я так долго никому не рассказывал о первой встрече с Белым Светом, что теперь воспоминания переполняют меня. Сердце негромко, но радостно стучит в груди, распространяя по всему телу волны восторга. В комнате темно, но Белый Свет, полученный от руки пророка, еще со мной. Как только закрываю глаза – фиолетовые, желтые и зеленые круги неспешно плывут на фоне голубого свечения. Круги совмещаются, накладываются один на другой, превращаются в белое сияние и снова распадаются на фиолетовое и зеленое. Пытаться заснуть бесполезно. Лучше посмотрю еще раз «кино» сегодняшнего дня. Белый Свет подергивается желтыми полосами. Минуту жду, пока «наводится резкость». И вот опять четко вижу... Вечерние тени падают вниз, гася пожар на улицах древнего города. Множество разноцветных ленточек развеваются на ветру и делают ветви «Древа Желаний» похожими на раскинутые во все стороны руки, в рукавах с бахромой. Среди тысяч других узнаю свою ленточку и снова пытаюсь понять, что говорит мне ветер.

...Рассказ окончен. У сына сонные глаза. День был длинный. Пора спать. Но я не сплю. Лежу и слушаю тихое дыхание сына, спящего на соседней кровати. Оказывается, я ничего To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Для приобретения книги звоните по тел.: 647.833.3974 Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

45


46

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

• История и медицина

ИСТОРИЯ РАЗНЫХ ИСТОРИЙ СУДЬБА ВЕЩАЕТ ПО НОЧАМ У Гиппократа, Галена, Пинеля и Кордано (не говоря уже о Фрейде) содержится масса примеров, подтверждающих значение сновидений для предсказания, развития, течения и даже исхода болезни. - Изобретатель швейной машинки Элиас Хоу долго не мог решить проблему иголки и нитки. Однажды Хоу проснулся в холодном поту от ужаса: ему снились дикари-каннибалы, вооруженные копьями с отверстиями на острых наконечниках. Ужасные люди в кошмарной пляске надвигались на него и размахивали продырявленными пиками. Придя в себя, Хоу понял, что иголка швейной машинки должна иметь ушко возле острия. -Подобным же образом – во сне – открылась структура атома Нильсу Бору, формула пенициллина – Флемингу, местонахождение Трои – Шлиману и периодическая таблица элементов – Менделееву. -Альманах «Исторический вестник» в 1895 году напечатал статью «Сон Рылеевой», в которой повествуется, как будущий декабрист Кондратий Рылеев тяжело болел в детстве: задыхался, терял сознание и временами находился на грани смерти. Он и позже не отличался особым зоровьем. Определить причину недуга врачи не могли, и матери оставалось только молиться. Как-то после очередного обращения к Богу она забылась лёгким сном. И услышала голос. Ей было сказано, как повествовал журнал, что Бог из милосердия избавит её сына от грядущих страданий. Перед глазами матери день за днем прошло будущее её ребёнка вплоть до последнего момента – до удушающей петли на шее. Все увиденное во сне женщина немедленно

пересказала родным и близким. Судьба (в соответствии с предсказанием) пощадила мать Рылеева, она скончалась до роковых событий 1825 года на Сенатской площади. Но в день казни декабристов родственники и друзья семьи с ужасом и содроганием вспоминали провидческое сновидение.

продолжает активную деятельность и во сне. Последние изыскания ученых Германии доказывают, что во время сна мозг более эффективно обрабатывает информацию, чем наяву. И народная мудрость «утро вечера мудренее» подтверждена строгим научным экспериментом

- Журнал «Ребус» привел почти дословное описание сна Иоана Кронштадского. Еще за 15 лет до своего назначения в Кронштадт он увидел храм города, в котором ему предстояло служить. Многие великие полководцы и завоеватели доверяли своим снам, и если те пророчили неудачу – откладывали поход, снимали осаду с готовых сдаться крепостей и отпускали на свободу вражеских лазутчиков.

-В наши дни Михаил Эрст, «карпатский феномен», врач, демонстрирующий поразительные действия (сгибает руки в локте в противоположную сторону, более того, закручивает их в несколько оборотов, так, что они становятся похожими

Сны дополняют нашу дневную жизнь, такую динамичную, полную стресса и неврозов, поэтому, как утверждают Юнг и его школа, этот особый поток энергии можно и нужно использовать. Многим это удавалось в совершентве. Томас Эдисон, автор более тысячи изобретений, не успевал, разумеется, закончить все дела за день и потому каждый вечер составлял список наиболее важных задач «на завтра», и случалось не раз, что ответы на многие из них приходили во сне. Настроенный на рабочую волну, мозг

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

на витую верёвку), считает, что можно видеть вещие сны, которые обычно появляются перед пробуждением. Состояние между сном и бодрствованием именуется йогами «третий глаз». Этот «человек без костей» убеждён, что такого состояния может достигнуть любой при большой концентрации и постоянной работе над тем, чтобы «увидеть». Известно, что Ломоносов увидел во сне, на каком острове погиб его отец, а княгиня Тучкова во сне узнала, что её муж погиб под Бородино.

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

47


Марийкина

48

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

20 9 0

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


9

974

Корней Чуковский

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

49


• Это интересно

Много лет назад по прихоти Петра Первого на Руси, в ночь на 1-е января, начали праздновать новый праздник, название которому - Новый год. Конечно, никого не удивишь этим праздником, потому что его праздновали всегда, но в разные периоды времени. Кстати, и сейчас существует по крайней мере несколько «Новых годофф», например, китайский (в 2009-ом он придет 26-го января вместе с солнечным затмением), еврейский Рош Ха-Шана приходит с новолунием в знаке Весов, зороастрийский, перешедший по традиции на Востоке в Навруз, встречают 21-го марта, так что можно смело сказать, что встреча Нового года - это искусство и культ! то же нужно делать в Новый год? Естественно, отдать дань уважения - ведь мы же встречаем новое время и новые энергии. Не зря в народе говорят: «Как Новый год встретишь, так его и проведешь». Готовиться нужно загодя: декорировать дом! Даже в традициях католицизма в зимние праздники (имеется ввиду Рождество и Новый Год - Сильвестр) дом украшается в зеленокрасно-золотистые тона. Мишура и гирлянды, красивые венки на дверях домов, ну, и конечно, в центре внимания Елка. Ее, красавицу, стали наряжать в России в петровские времена, хотя вероятнее всего в Европе ее наряжали раньше. На елку можно повесить не просто шарики и серпантин, но и маленькие подарки - увесистые «подарочки» лучше положить у подножия. Конфеты и завернутые в фольгу орехи также будут мило смотреться на елке, совсем как в детстве. Обязательно мандарины - их запах ассоциируется с беззаботными годами, когда нам дарил подарки Дед Мороз. Теперь настало время самим играть роль деда Мороза или Снегурочки. редпраздничная суета вносит ожидание праздника, как чуда. Произойдет ли чудо - вам решать, ведь мысль материальна, и если вы сконцентрируетесь на желаниях, они обязательно произойдут. Для того, чтобы они сбылись, нужно загадывать их в определенное время - это непосредственно полночь - 00 часов. Под бой курантов или без них, но мысли должны отнести вас туда, где бы вам хотелось оказаться. Поймите, Новогодняя ночь - не просто ночь - это ритуальная ночь, и если все правильно выполнить, то и чудо не за горами. Не забудьте ритуальный наряд - не обязательно балахон, можно и в кокетливой короткой пижамке, все зависит от того, где Вы и с кем Вы. Если вы попали в шумную компанию, то соответственно и наряд должен быть представительным. В Китае принято встречать Новый год

50

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

в красном с золотой отделкой, чтобы активная энергия красного цвета привлекла золото и успех, смотрите, у католиков те же традиции: красное с золотом!! Несомненно, некоторые не любят цвет, раздражающий Быка, поскольку год посвящен этому священному животному, но ведь можно вырядиться во что-нибудь песочно- терракотовое, поменьше черного, ведь вы вносите цвет Сатурна в настроение года, а он любитель ограничивать. Везде должно быть изобилие зелени - цвет процветания - цвет Венеры, к тому же излюбленный цвет самого Быка. братите особое внимание, что на Вашем праздничном столе и в холодильнике в течении 12 дней не должно быть блюд и продуктов из говядины. Если они там окажутся, то можно съесть свою собственную Удачу. ервый человек, встретившийся в новом году и первое от него услышанное слово, предвещают события всего грядущего года. Хорошим будет знак, если вы к тому же увидите певчую птицу. Ласточка, увиденная в первый день нового года предвещает достаток в доме. Приветствовать и поздравлять кого-то с наступлением Нового года в спальне считается дурным знаком, привлекающим семь лет несчастья. Поэтому в этот день даже больные люди должны быть одеты и праздновать это событие в зале вместе со всей семьей. В первый день нового года нельзя пользоваться ножом или ножницами, так как по народным приметам вы таким образом можете отрезать от себя удачу. А еще будет прекрасно, если вы пожелаете всем мира, добра и любви. К вам все это вернется сторицей!

Валентина Виттрок

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

(товарищ Огурцов из к/ф «Карнавальная ночь»)

Хорошее настроение - это, прежде всего, улыбки и смех. Поэтому каждое утро, подходя к зеркалу, улыбайтесь себе. Даже если совсем не хочется - улыбайтесь, корчите гримасы и... посмейтесь над собой! Не верится? Попробуйте. Через некоторое время Вы обязательно сможете искренне посмеяться не только над собой, но и над своими печалями и надуманными проблемами. Результат гарантирован.

Такие, вроде бы, совершенно простые советы на самом деле творят чудеса. Вы поймете, что улыбаться гораздо приятнее, чем грустить. И, может быть, удивитесь, заметив, что рядом с Вами живут очень милые и приятные люди.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

51


Прогноз на декабрь 2008

«Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала»

Декабрь - Стрелец - это девятый знак календаря, под управлением планеты Юпитер - символа изобилия, удачи и везения. Это месяц, в котором мы находим безопасность, благосостояние и надежду, если только не даем себе скатиться в самодовольство и самоуверенность. В целом, этот месяц до 22 - го декабря считается очень позитивным. Стрелец (на арамейском - Кешет) означает радугу, семь основных цветов, из которых состоит спектр видимого света. В Зоаре сказано, что радуга - сила, которая уравновешивает суд. В Библии радуга появилась в небесах возвестить конец Ноева потопа, как символ надежды и новой жизни. Согласно Зоару, радуга - это энергетическое поле, которое появляется, когда в космосе активируется энергия суда. Ее назначение -отразить нападение и помочь защитить нас от несчастья. Для Стрельцов знак радуги -это щит, от которого они зависят. Стрельцу в декабре придется сдерживать свой справедливый гнев, а в обществе появится много ненормального морализирования. Декабрь – месяц, в котором встречаются два созвездия - Стрелец и Козерог (с 22-го декабря). Козероги уже привыкли за год к Юпитеру в их знаке и попробовали даже за его счет расширить свои возможности и горизонты, однако это последний месяц пребывания планеты в знаке Козерог, в январе Юпитер, планета удачи, переходит в знак Водолея. В этом месяце происходит ажиотаж по поводу путешествий и перемещений. Неожиданные знакомства и неожиданные расставания, много зигзагообразности в личных отношениях, желание обрести свободу. Со второй половины месяца идут долгосрочные договора и инвестиции в строительство. Все, что закладывается перед Новым годом, дает хорошие всходы, несмотря на то, что время Козерога - это медленное восхождение. В предновогодние праздники в воздухе присутствует торжественность и строгость, однако людям с лабильной психикой мир будет казатся мрачноватым - это связано с уходящей луной и новолунием - обычно уходящая луна отбирает силы. 19 и 26-е декабря можно назвать опасными днями месяца: соединение Черной луны с Марсом, Солнцем и транзитной Луной может спровоцировать как аварийные ситуации в ночное время, так и неожиданное ухудшение самочувствия, например, инсульты или желудочно-кишечные расстройства. Не обязательно, что со всеми должна случится какая-то напасть, просто может взгрустнуться в предновогодие и предноволуние, ведь многое зависит от нас самих, не правда ли? А в новогоднюю ночь просто «плесните колдовства в хрустальный мрак бокала» и загадайте желание - оно обязательно сбудется. Критические дни: 12-е декабря – полнолуние; 19-е - 23-й день луны; 27-е – новолуние; Луна в Скорпионе с 22-го по 24-е.

Овен

Телец

Близнецы

Рак

Все помыслы Овнов идут за горизонт: возможны поездки за границу, встречи с людьми издалека и открытие для себя простых философских истин. Возможно, что за границей не так все просто, как казалось в самом начале. С середины месяца здравый смысл не станет поддерживать естественный энтузиазм Овнов, и они медленно спустят на тормозах свое рвение. В таком состоянии они будут пребывать до 22 декабря. В декабре в окружении Овнов появятся новые симпатии и друзья, но предновогодие вместо успокоения принесет напряжение в работе. Однако новогодняя ночь в кругу близких будет особенной.

Тельцам предстоят метаморфозы и переходы в разные интересные измерения. В вышеупомянутые критические дни не стоит планировать крупных событий, в принципе Венера проходит весь месяц по дому карьеры, что в переводе на человеческий язык означает, что Тельцы своим обаянием свернут многие препятствия на своем пути. С 22-го их понесет в дальние дали, или проснется желание изучать что-нибудь просветленное.

Практически весь декабрь Марс проходит по Стрельцу. Для Близнецов это означает проблемы партнерской жизни, а также претензии общества к Близнецам. Кто-то симпатичный издалека оказывает им в это время поддержку. Приближаясь к праздникам, лучше не форсировать событий, а подняться над суетой. Интегральная йога, все техники путешествий в другие миры будут как нельзя кстати в это время. Ведь в душе у Близнецов всегда горит огонь экспериментатора. Пожелаем им счастливых откровений на их нелегком пути.

Солнце до 22-го декабря проходит по созвездию Стрельца. Для Раков такое время обозначает рутинную работу, интерес к здоровью и целительству. До 8-го декабря Венера будет проходить по дому партнеров. Это приятное возбуждающее время, удачное для публичных выступлений и согласия со своими половинками. С 20-х чисел декабря, кроме ярких отношений, прибавится еще и суета: походы в театр и по магазинам, раздача интервью и просто тусование в народе. А детский праздник Рождества с подарками пройдет, как всегда сентиментально. Деньги от партнера вместо подарков также не смутят нежные рачьи души.

52

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

Скорпион

Лев

Дева

Весы

5-го декабря Солнце соединится с Марсом и даст негативный аспект к Сатурну с Ураном. Туда же присоединится Луна, отвечающая за эмоции. Львам старшего возраста есть смысл проверить работу сердца, молодых Львов поджидает труднопроходимая любовная ситуация. Как мы помним из истории Льва, Наполеона погубила гордыня, и битва при Ватерлоо оказалась очень показательной. У каждого Льва проигрывается своя битва при Ватерлоо. В декабре 2008 года нужно быть готовым к тому, что проверка на гордыню проявится во всей своей красе. Положение спасут работа и служба на благо других. А также придут люди, искренне любящие Львов. А такие всегда найдутся, ведь Львы - это праздник, который всегда с тобой!

В декабре они полностью вовлекутся в дела дома и недвижимости: ремонт, продажа, переезд - все смешается в «доме Облонских». В начале месяца Сатурн, находящийся в Деве уже давненько, дает напряженные аспекты к Солнцу в Стрельце и к Урану в Рыбах. Ситуация тупиковая и заставляющая Дев размышлять философски. Это, однако, не мешает им иметь объект, повышающий их самооценку. К 22-ому декабря в их жизнь приходят творчество, любовь и апельсины! Кстати, любимый цвет Дев, как ни странно - оранжевый...

Общение на всех уровнях и в основном по телефону. Редко какой Вес не захочет писать письма и развивать почтовый роман. Родственнички также будут на повестке дней. В районе 10-го декабря Меркурий (планета контакта) соединяется с Черной Луной (обольстительницей и демоницей), нужно быть предельно осторожным, подписывая документы, и полученную информацию усиленно фильтровать вплоть до конца декабря. За рулем в конце месяца также есть смысл быть осторожными. С 22-го декабря, подустав от бесконечной болтовни, Весам захочется вальяжно растянуться у камина в дни Рождества. На это раз их порадуют дети или возлюбленные.

Первая половина декабря посвящена деньгам – им, любимым, и великолепным тратам. С 8 декабря идут приобретения в собственный дом, наверняка, картины и антиквариат. Поскольку в это же время Меркурий соединяется с планетой обольщения, Черной Луной, могут возникнуть денежные обманы на пустом месте. Несмотря на предпраздничную суету в воздухе, на радость Скорпионам, появится много адреналина, повышенной возбудимости и агрессии. С 22-го декабря внимание их гипнотических глаз будет приковано к соседям, родственникам. Львиную часть времени они проведут в коротких поездках и переработке информации.

Стрелец

Козерог

Солнце зайдет в знак Стрельца и придаст им кроме венеринского шарма еще и магнетичность. Нравится Стрельцам сверкать, они же вместе со Львами и Овнами из одного теста слеплены! Марс также проходит по Стрельцу. До 28-го декабря он будет подбрасывать деструктивные энергии в топку жизни. Несмотря на то, что Стрельцы всегда искренни, в декабре им лучше не лезть на рожон со своей правдой, а лучше сконцентрироваться на приятных знакомствах и романах эпистолярного жанра. Тогда жизнь предстанет в розовом свете и для Стрельцов, и для окружающих их поклонников. Дыхание Черной Луны, все еще плетущейся по Стрельцу, станет ядовитым пару-тройку раз настолько, что тяжело будет с этим бороться, например, 10, 19-го и 26-го декабря. Но Радуга посланная Всевышним в знак примирения вдохновит оптимистов Стрельцов.

В декабре, финансовая планета Венера будет проходить по Водолею, то есть - по дому денег Козерогов. Это, несмотря на появившееся чувство одиночества, может греть душу. До 22-го декабря есть смысл взглянуть на уходящий год и сделать выводы. Кто-то из Козерогов достиг вершины славы в этом году, кто-то создал новую философию, похожую на философию Христа (как мы помним, он родился 25 декабря - 7 января). Несмотря на принадлежность к одному знаку, цели у людей могут быть совершенно разные, и это еще раз доказывает, что дело не в астрологии, а в работе души и духа! Конец декабря возвращает Козерогов в земной мир, и вокруг них начинается кутерьма и новогодние огни. С днем рождения вас, Козероги!

Водолей По 22-е декабря начинается очень интересный период, имя которому Кама. Кама в переводе с санскрита (кстати, на Урале есть речка с таким названием) - желание. Это также время, когда можно корректировать свою карму путем подсоединения к коллективу. Работа в группах йоги или самосовершенствования будет весьма кстати. Для многих непосвященных Водолеев - это время активизации борьбы за права человека, походы в государственные учреждения и в «народ». Тут уж, как говорится, кому куда... С предновогодней суматохой Водолейчикам взгрустнется - «прошлогоднее унынье и дела зимы иной». Хорошо бы разделить с ними их тоску по другим мирам, ведь именно этого они ждут от своих возлюбленных и друзей.

Рыбы Назвать декабрь гармоничным месяцем нельзя. Начальники будут наседать на Рыб, а те будут отлынивать, вернее, отплывать в свое «прекрасное далеко». Так что диалектический закон борьбы и единства противоположностей обеспечен. Гораздо благоприятней непосредственно конец года, когда включаются энергии дружбы и посылаемой любви невесть откуда. Рыбы сразу начинают оживляться в присутствии соблазна и благожелательности! Праздник среди друзей - что может быть еще приятней?! Рыбы с радостью отдают себя этому потоку всеобъемлющего счастья! Почему бы не устроить из жизни сплошной праздник? Ведь это же так логично!!!

Валентина Виттрок, астропсихолог

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

53


Для всех срочных случаев: 911

Отравление: 416-813-5900 Полиция Торонто: 416-808-2222 Пожарная служба города Торонто: Центральное отделение- 416-338-9050 North York- 416-338-9150 Уголовная Полиция (Crime Stoppers): 1-800-222-8477 Линия телефона доверия для детей: 1-800-668-6868 Телефон доверия для женщин: 416-863-0511 Информация о приютах для женщин: в районе North York 416-653-9427 Служба спасения на воде и в воздухе: 1-800-267-7270

Михаил Гольдберг Энерготерапевт

• Биоэнергетическое сканирование организма • Полная, аккуратная диагностика дисбалансов и физиологических нарушений всего за 10 минут • Выявление возможных будущих паталогий Приходите и убедитесь в аккуратности и точности нашей работы! *Приём по предварительной записи

647.895.6549

КУПОН ДИАГНОСТИКИ

$20

Ведущий (MC)

Роман Рахамимов Организация торжеств, свадеб, дней рождения, корпоративных вечеринок.

54

Звоните:

416.275.7435

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


974

ON-LINE AUTO AND HOME QUOTES:

WWW.CANFINSE.COM

Inc.

СТР

А

AUTO • HOME • BUSINESS LIABILITY • BONDS • LIFE GROUP BENEFITS

Х

АН В О

ИЕ

Tel: 416.667.9177 Fax: 416.619.1295

5000 Dufferin St. Suite 215 Toronto, ON M3H 5T5

Ваша красота – Наша профессия!

ВСЕ ВИДЫ ТУРИСТИЧЕСКИХ УСЛУГ ПО ЦЕНАМ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ:

• Москва, Киев - $630 плюс тах • Тел Авив - $850 плюс тах • Минск, Ст. Петербург - $640 плюс тах • • • • • Майкл Известный парикмахердизайнер женских и мужских п р и ч ё с о к п р и гл а ш а е т в салон красоты Cell: 416.722.8039 7 2 S t e e l e s Av e . W. Между “OFFICE DEPOT” и “MOORE’S” To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Авиабилеты Круизы Гостиницы Машины в рент Страховки, визы, горящие путёвки

416.665.1010 1.877.665.5050 5000 Dufferin St. Suite 219, Toronto, On. (рядом с рестораном “Moldova”)

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

55


are

mart

GROUP

PRINTING Ïðåäëàãàåò ñëåäóþùèå óñëóãè: . . . . . . . . .

Áðîøþðû Âèçèòíûå êàðòî÷êè Ãðàôèê äèçàéí Êîíñòðóêöèÿ âåáñàéòîâ Ëîãîòèïû Èíòåðíåò ìàãàçèíû Ôëàåðñû Êàëåíäàðè Óñëóãè ïå÷àòè

Special!

Special!

T: 416.661.7999 C: 416.857.3721 Flyers 8.5X11 -

1000

4000

$250 $425 Business Cards -

$45

1000

$80

4000

$175

Special!

Special! 1000

E-mail: natanel60@gmail.com Postcards 4X6 -

www: smartcareprinting.ca

4000

$90

Postcards 5X7 -

1000

4000

$150 $300

2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada,

Tel: 905-669-8634, Fax: 905-669-8694 56

www.smartcaregroup.com E-mail: print@smartcaregroup.com Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974


30  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you