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¡N

ue va !

DINERO, SALUD, AUTOS, PSICOLOGIA ¡Y MAS…!

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p. 32 Agosto 2009

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De la vista nace el sabor... Ven y disfruta de nuestras

Planchas de Teppanyaki La Piazza

Circuito Empresarial Lt. 11 Col. San Fernando (Interlomas) 5290 3878 / 52903879 /5290 5637


BIENVENIDA

¡Bienvenidos a Your Life Magazine! Nuestra revista, tu revista. Sabemos que estás pensando ahora. ¿Qué nos hace diferentes de los demás? Nuestro objetivo es ofrecerte entretenimiento, consejos y motivación a tu vida diaria. Creemos que en esta era, la información es indispensable para sobrevivir y lo llevamos a cabo ofreciéndote gratuitamente estas publicaciones. Desde reportajes, noticias, criticas, reflexiones y hasta humor te ofreceremos cada mes. Además, cuidamos del contenido ya que es una revista familiar. Ya no deberás preocuparte de qué estén leyendo tus hijos. En este número en particular nos hemos dedicado a resolver las siguientes preguntas: ¿Cuál es el misterio que encierra el triangulo de las bermudas? ¿Qué es un ortoréxico? ¿Existe la electricidad inalámbrica? ¿Qué es lo que ocasiona los problemas en pareja? Y más… Envíanos tus sugerencias, opiniones, lo que te agrada y lo que no de estas páginas a: yourlifemag@gmail.com Por favor, siéntete cómodo y disfruta de nuestros artículos. Atentamente. Equipo Your Life Magazine.

Your life MAGAZINE | 1


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CONTENIDO Dirección General Moisés Amiga Jacobo Askenazi Sección Salud Dinero Tecnología Autos Psicología Ciencia Destinos Cine Videojuegos Cocina

Autores Dra. Lizbeth Palacios Alberto Navarro Daniel Garcia German Peña Dra. Lilia Torres Rafael Martí Valeria Ruiz Alex Pardo Jose Luis Aranda Laurie Marquez

Impresión: Soluciones e Impresión y Rotulación, S.A. de C.V. Diseño: Gabriel Yañez Supervisor de diseño: Jacobo Askenazi Supervisor de Publicación Dr. Elias Rozillio Fotografia: www.shuttertock.com Your Life Magazine es una revista gratuita mensual la cual se reparte en las zonas donde se crea conveniente y pueden variar de un mes a otro. Your Life Magazine no se responsabiliza en el material de publicidad expuesto por los anunciantes ni del contenido de los artículos por los autores; estos últimos pueden haber recopilado la información de diferentes fuentes. Your life magazine no garantiza la publicación de todos los comentarios y sugerencias enviadas al correo especificado. Asimismo, los comentarios deberán presentar el nombre completo de su autor. Número de reserva al título de derechos de autor, en trámite; Número de certificado de licitud de título, en trámite; Número de certificado de licitud de contenido, en trámite. Registro de marca en trámite.

Tiraje: 10,000 ejemplares

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Salud |4

Dinero |9

Tecnología | 13

Salud ¿Qué es la “ortorexia”? 4 Noticias 7 Dinero Las ventajas de tener su negocio propio 9 Cómo elegir el seguro de hogar 11 Dinero hecho por Dios y dinero hecho por wl hombre 12 Tenología Electricidad Inalámbrica 13 Gadgets 15 Autos Para Volvo la seguridad es la meta 17 Las 10 ciudades más congestionadas 18


CONTENIDO

Autos | 17

Psicología Ciencia | 20

20 tips para ahorrar combustible Psicología Problemas de pareja Librarse para siempre de la timidez Ciencia El triángulo de las Bermudas El material más duro Leen la mente con un escáner Destinos El Caribe para recién casados El Castillo de Drácula La famosa ruta 66

Destinos

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Comida

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Cine Estrenos mayo 2009 Videojuegos Preview Trucos Cocina Recetas De interés Humor Bio: Alexander Graham Bell ¿Sabías que? Sudoku Reflexiones

De interés | 37

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SALUD

¿Qué es la

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Dra. Lizbeth Palacios ¿Qué es la “ortodoxia”? | 5

Noticias | 7

¿Qué es la . “ortorexia”? La ortorexia es la obsesión patológica por consumir solamente comida sana.Esta obsesión puede llegar a transformarse en enfermedad si no se ingieren carnes, pescado u otros alimentos necesarios y se producen carencias nutricionales.

Origen de la Ortorexia

La palabra ortorexia deriva del griego orthos, que significa justo. Esta enfermedad ha sido investigada por un médico que practica la medicina alternativa, Steven Bratman, quien publicó el libro Health Food Junkies, ya transformado en best seller. Bratman aventuró algunos criterios diagnósticos a través de preguntas como “¿Su forma de comer lo aísla de los demás?”, “¿Se siente culpable cuando come algo no permitido por sus convicciones dietéticas?, o “¿Se preocupa más por la calidad de los alimentos que por el placer de comerlos?”. Aquel que haya respondido afirmativamente, al menos, a una de las cuestiones puede considerarse candidato a la adicción a la comida saludable; un nuevo trastorno alimentario nacido de la contemporánea cultura ecológica y definido, hace poco más de un año, por el médico Steven Bratman. “Por mi consulta pasan muchos pacientes que preguntan cómo pueden prevenir o tratar alguna enfermedad a través de la dieta”, explica el autor del libro en una pequeña introducción. Su experiencia le ayudó a sentar las bases de este trastorno que, no se puede calificar como enfermedad a no ser que requiera tratamiento psiquiátrico.

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SALUD Todos nos preocupamos por comer alimentos sanos, pero cuando ese comportamiento normal pasa a convertirse en una obsesión que entrañe peligros para la salud ya pasa a calificarse como ortorexia. Esta nueva enfermedad, cada vez más patente en las sociedades occidentales, tiene como precedentes la obsesión por las dietas, el culto al cuerpo y el miedo a la comida tratada con productos artificiales. Así como fueron definidos no hace muchos años los signos y síntomas característicos de anorexia y bulimia, los médicos e investigadores están comenzando a considerar evidente otro trastorno relacionado con la alimentación, que se ha denominado ortorexia. La diferencia entre anorexia y ortorexia es que la primera está relacionada con la cantidad de comida ingerida y la segunda hace referencia a la calidad de los alimentos que se toman. La ortorexia se define como la obsesión patológica por consumir sólo comida de cierto tipo: orgánica, vegetal, sin conservantes, sin grasas, sin carnes, o sólo frutas, o sólo alimentos crudos. La forma de preparación - verduras cortadas de determinada manera-- y los materiales utilizados - sólo cerámica o sólo madera, etc.- también son parte del ritual obsesivo. Las personas ortoréxicas recorren kilómetros para adquirir los alimentos que desean pagando por ellos hasta diez veces más que por los ordinarios –un kilo de peras a salvo de plaguicidas supera los seis euros–; si no los encuentran o dudan de su inmaculado origen, prefieren ayunar; huyen de los restaurantes y rehúsan invitaciones para merendar en casa de los amigos por no saber qué les van a ofrecer. Cuando incumplen sus propósitos, les embarga un sentimiento de culpa que desemboca en estrictas dietas o ayunos.

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Efectos de la ortorexia

Esta hepatología puede tener graves efectos sobre la salud. Por ejemplo, la supresión de grasas puede comprometer la ingesta de vitaminas liposolubles y ácidos grasos, ambos imprescindibles para el organismo. Sin carne, son los niveles de hierro los que se desploman y, aunque los vegetales también aportan proteínas, son de inferior calidad. También puede acarrear carencias nutricionales si el ortoréxico no sustituye los alimentos que rechaza por otros que puedan aportarle los mismos complementos nutricionales. Esto se traduce en anemia, carencias vitamínicas o de oligoelementos o falta de energía Además, no sólo constituye un mal a nivel físico. A nivel psicológico también produce un trastorno que en la mayoría de los casos tiene que ser tratado por un especialista. Al igual que la anorexia, la bulimia y todos los trastornos en la alimentación, es más costosa la recuperación psicológica que la física, ya que hay que eliminar todas las conductas que el ortoréxico ha ido adoptando a lo largo de un periodo de tiempo bastante extenso. Y para eso se necesita mucha voluntad y mucho tiempo.

Síntomas de la ortorexia

Suele manifestarse en personas con comportamientos obsesivo-compulsivos y predispuestas genéticamente a ello. Se ha observado también, que muchos pacientes que han sufrido anorexia nerviosa, al recuperarse optan por introducir en su dieta sólo alimentos de origen natural, prebiótico, cultivados ecológicamente, sin grasa o sin sustancias artificiales que puedan causarles algún daño. Paradójicamente, este comportamiento en vez de evitar la el trastorno, llega a provocarlo. yl


SALUD Características más visibles en un ortoréxico: • Obsesión desordenada para comer alimentos sanos (naturales). • Suelen ser personas con comportamientos obsesivo-compulsivos y los que han sufrido anorexia nerviosa tienen predisposición a padecerla. • Excluyen de la alimentación carne, grasas y alimentos tratados con herbicidas o pesticidas. • Pueden tener carencias nutricionales. • Nunca se saltan su dieta, ni siquiera en ocasiones especiales Si Ud. nota estas o algunas características similares en si mismo o en otros, acuda a un especialista.

Noticias ¿Es el fin de las caries?

El esmalte que protege nuestros dientes es uno de los materiales más duros que se encuentran en la naturaleza, sin embargo, la mayoría de las caries dentales comienzan con un orificio en el esmalte. La pena es que una vez dañado, este no se

Oregón han identificado el gen que controla la producción del esmalte dental. Esto nos abre las puertas a una nueva forma de prevención de caries o incluso producción de dientes de reemplazo. El gen, bautizado como Ctip2, tiene varias funciones, tanto en la respuesta inmune del organismo como en el desarrollo de la piel y el sistema nervioso. Esto no es muy usual, generalmente un sólo gen no regula tantas cosas, y este además se encarga de la producción de esmalte dental. En concreto, interviene en la producción de células encargadas de la formación y funcionamiento del esmalte, llamadas ameloblastos. Según los científicos, si se logra controlar este gen con tecnología de células madre, la creación de dientes funcionales podría ser una posibilidad real en el futuro.

regenera de forma natural. Pero ahora, según publica la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, un equipo de científicos de la Universidad Estatal de

“Si se logra encontrar la forma de producir ameloblastos que secreten esmalte, se habrá encontrado también la forma de reparar los dientes” aseguró el profesor Paul Sharpe, experto del Instituto Dental del King´s College de Londres.

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SALUD La gente tranquila tiene menos riesgo de desarrollar demencia

La píldora que podría borrar los malos recuerdos

Un reciente estudio realizado por investigadores suecos y publicado en la revista Neurology asegura que las personas tranquilas tienen menos riesgo de padecer una demencia a lo largo de su vida.

Según un estudio realizado por investigadores holandeses, una píldora ampliamente disponible para tratar la presión arterial podría algún día ayudar a las personas a borrar los malos recuerdos, pudiéndose utilizar para tratar algunos desórdenes de ansiedad y fobias.

El estudio se realizó sobre 506 ancianos sanos de más de 78 años que respondieran cuestionarios sobre su personalidad y estilo de vida. El cuestionario midió la vulnerabilidad de los protagonistas hacia la neurosis, o tendencia a angustiarse fácilmente, así como la capacidad de la gente para abrirse a otras personas. Durante 6 años los investigadores siguieron a los entrevistados, y 144 ancianos desarrollaron demencia. Tras analizar los resultados, los investigadores descubrieron que aquéllos que no se angustiaban fácilmente eran calmados y estaban satisfechos consigo mismo, mientras que los ancianos que solían estresarse con facilidad eran emocionalmente inestables, negativos y nerviosos. Los primeros mostraron un 50% menos riesgo de desarrollar demencia, comparados con la gente que era socialmente aislada y que se angustiaba fácilmente. “En el pasado los estudios han demostrado que la angustia crónica puede afectar partes del cerebro, como el hipocampo, y esto puede conducir a la demencia” aseguraron los investigadores. “Nuestros resultados revelan que tener una personalidad calmada y abierta, combinada con un estilo de vida socialmente activo, puede reducir aún más el riesgo de desarrollar demencia. La buena noticia -agrega el investigador- es que los factores de vida pueden ser modificados, a diferencia de los factores genéticos que no podemos controlar”, concluyeron.

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La revista Nature Neuroscience explica que el estudio ha sido realizado en arañas, y se ha demostrado como el propanolol debilitó significativamente los recuerdos temerosos de estos animalitos en un grupo de voluntarios saludables. Parece ser que el miedo desaparecía porqué el recuerdo se debilitaba. Hasta la fecha, las terapias que se utilizan tratan de enseñar a las personas estrategias para construir nuevas asociaciones y bloquear los malos recuerdos, pero desafortunadamente, los malos recuerdos permanecen y las personas suelen tener recaídas. Otro experimento que realizaron incluyó a 60 hombres y mujeres que aprendieron a asociar fotos de arañas con una descarga eléctrica leve, creando así un recuerdo temeroso, mientras que en otros participantes no se realizó descarga ante la misma foto. Al día siguiente las personas que habían recibido la medicación tenían una respuesta de miedo mucho menor, comparado con quienes habían tomado placebo, cuando se les mostraba la foto y se les aplicaba una descarga leve. Ahora, están estudiando cuanto duran los efectos del fármaco y evaluar un posible tratamiento para las personas. yl


DINERO Alberto Navarro

Las ventajas de tener un negocio propio | 9

Cómo elegir el seguro de hogar | 11

Dinero hecho por Dios y dinero hecho por el hombre | 12

Las ventajas de tener un negocio propio “Hay tres cosas necesarias para lograr la riqueza financiera: 1. Sea dueño de su propio negocio. 2. Tenga el producto o servicio que quiera la gente. 3. Y, tenga un sistema que le permita duplicarse usted mismo a través de otros” —J. Paul Getty Existen muchas ventajas de tener un negocio propio, no necesariamente un gran negocio con oficinas, gran personal, altos gastos administrativos así como grandes inversiones, sino de cualquier actividad remunerada por la que puedas obtener un ingreso extra, tener un propio negocio ya sea pequeño puede ser el primer paso para ser un auténtico “hombre de negocios”, toda gran fortuna tuvo inicio con una pequeña fortuna.

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DINERO Algunas ventajas de tener un negocio propio: • Tus propios horarios, más flexibles y de acuerdo a tus necesidades. • Ingresos a largo plazo que pueden crecer ilimitadamente. • Robert Kiyosaki indicaría que es seguro ya que tu tomas las decisiones y tienes el control, no como ser empleado o inversionista en las cuales tu destino financiero depende de las decisiones de altos directivos que pueden fallar en algo en los cuales no puedes influir. • El negocio puede traspasarse a los hijos (al contrario de un puesto de trabajo). • Puede ser vendido (y si es buen negocio puede llegar a valer mucho).

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Brian Tracy uno de los conferenciantes más reconocidos de los Estados Unidos descubrió algunas cosas muy interesantes acerca de las personas que habían logrado convertirse en millonarios:

• 74% tenía un negocio propio. • 10% era un ejecutivo de alto rango. • 10% era doctor, abogado u otro profesional bien pagado o con altos honorarios. • 5% era ya sea vendedor o consultor. • 1% era estrella, héroe, deportivo, ganador de la lotería, heredero de un millonario etc. Quizá haya una muy profunda sabiduría sobre una frase de Brian Tracy, el dijo que “si tienes la oportunidad de colocar tu propio negocio y no lo haces ¡Eres un estúpido!“.

Muy duro y radical pero quizá tenga razón. yl


DINERO

Cómo elegir el seguro de hogar Elegir un buen seguro de hogar es una tarea a la que hay que dedicarle tiempo y conocer los principales puntos que la mayor parte de las aseguradoras ofrece, así como lo que sea importante para ti. Antes de contratar un seguro de hogar, debes, informarte en las múltiples empresas aseguradoras que, ofertan diferentes tipos de seguros de hogar con diferentes condiciones. Después de informarte de las características de cada seguro en cada una de las compañías aseguradoras, debes estudiar si el seguro que vas a contratar, incluye la responsabilidad civil., porque no todos los seguros lo tienen. También debes informarte de si existen tasas de intereses, comisiones e impuestos que tengas que pagar. Además, debes prestar atención a la modalidad de indemnización, que la compañía utilice ante algún siniestro. Actualmente existen tres tipos de modalidad de indemnización:

• Reemplazo del objeto siniestrado • Por reposición • Con dinero en efectivo Estos juntos a las fechas de vencimiento de la póliza, son algunos de los datos más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de elegir el seguro de tu hogar. yl

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DINERO

Dinero hecho por Dios y dinero hecho por el hombre

Es un hermoso pensamiento el distinguir el dinero hecho por Dios (oro, plata, piedras preciosas y cualquier tipo de metal valioso) y el dinero hecho por los hombres (monedas, billetes y dinero electrónico). Robert Kiyosaki comenta que el oro y la plata que son el dinero hecho por Dios son más valiosos que el dinero hecho por el hombre y que toda persona debería familiarizarse más con el dinero hecho por Dios que con el dinero hecho por el hombre.

“El dinero crece en el árbol de la paciencia” —Proverbio japonés

¿Por qué dice eso?, en varios de sus libros, algunos de sus artículos el comenta que el dinero hecho por Dios es universal y tiende a valorizarse en lugar de depreciarse a comparación del dinero hecho por el hombre que puede llegar a valer nada si la mala situación de un país llega a tocar fondo. Recodemos un poco el caso “Amero”, en la cual el periodista Hal Turner al decir que el

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dólar estadounidense estaba por colapsar recomendaba a las personas que adquirieran todo el oro y plata que pudieran obtener con sus ahorros, y que abrieran cuentas en el extranjero y cambiaran los dólares por las diversas divisas, ya sean francos o libras esterlinas. Hal Turner aseguró que el colapso del dólar y la “mayor estafa de la historia” sucedería a mediados o finales de febrero, afortunadamente ya paso febrero y no ha sucedido nada, sin embargo da mucho que pensar ¿y si hubiera ocurrido? la importancia de diversificar y también de obtener bienes que se valoricen en lugar de depreciarse es una enseñanza que saque de todo este asunto, también la idea de que sí es mejor familiarizarse con el dinero hecho por Dios que por el dinero hecho por el hombre hasta ahora por ejemplo el oro ha sido una de las inversiones que no ha defraudado a nadie. yl


TECNOLOGÍA Daniel García Electricidad…

Gadgets | 15

¿Inalámbrica? | 13

Electricidad… ¿Inalámbrica? La fuente de alimentación es tal vez el último cable que quede por cortar en un mundo de conexiones inalámbricas. Y puede que su fin no esté tan lejos. Un equipo de investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) ha conseguido transmitir energía entre dispositivos sin necesidad de cables. El hito, publicado en la revista Science, consistió en suministrar electricidad a una bombilla de 60W desde dos metros de distancia. Imagínese un futuro en el que la transferencia inalámbrica de energía eléctrica es posible; los teléfonos móviles, los robots domésticos, los reproductores de mp3, los ordenadores portátiles y otros equipos electrónicos de bolsillo o maletín son capaces de recargarse por sí mismos, sin necesitar ser enchufados, librándonos de ese ubicuo cable que transporta la energía eléctrica a todas partes. Algunos de estos dispositivos podrían no necesitar siquiera sus voluminosas baterías para funcionar. Un equipo del MIT ha demostrado experimentalmente un paso importante hacia ese asombroso futuro. Sus miembros son Andre Kurs, Aristeidis Karalis, Robert Moffatt, Peter Fisher y John Joannopoulos, dirigidos por Marin Soljacic. Llevando a la práctica su reciente predicción teórica, lograron encender una bombilla de 60W por medio de una fuente de energía eléctrica a más de dos metros de distancia, y sin que existiera ninguna conexión física entre la fuente y la bombilla. Varios métodos para transmitir energía eléctrica de forma inalámbrica han sido conocidos desde hace mucho tiempo. Quizás el ejemplo mejor conocido sea la radiación electromagnética, como por ejemplo las ondas de radio. No obstante, si bien tal radiación resulta excelente para la transmisión inalámbrica de

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TECNOLOGÍA información, no es factible emplearla para la transmisión de energía eléctrica. Como la radiación se difunde en todas direcciones, la mayor parte de la energía eléctrica terminaría disipándose en el espacio libre. Utilizar la radiación electromagnética dirigida no es muy práctico e incluso puede resultar peligroso. Requiere de una visual ininterrumpida entre la fuente y el dispositivo, así como de un sofisticado mecanismo de rastreo cuando el dispositivo es móvil.

Llevando a la práctica su reciente predicción teórica, lograron encender una bombilla de 60W por medio de una fuente de energía eléctrica a más de dos metros de distancia, y sin que existiera ninguna conexión física entre la fuente y la bombilla.

En cambio, el concepto del MIT para la transmisión inalámbrica de electricidad está basado en emplear objetos acoplados mediante la resonancia. Dos objetos resonantes con la misma frecuencia de resonancia, tienden a intercambiar energía con notable eficacia, en tanto que interactúan débilmente con los objetos ajenos a su frecuencia de resonancia. Un buen ejemplo del concepto es la resonancia acústica. Imagínese una habitación con 100 copas de vino idénticas, cada una llena de vino hasta un nivel diferente, por lo que todas tendrán diferentes frecuencias de resonancia. Si una cantante de ópera emite una sola nota con suficiente intensidad dentro de la habitación, una copa con la frecuencia de resonancia correspondiente a la nota musical puede acumular suficiente energía incluso para estallar, sin que el fenómeno afecte a las restantes. En cualquier sistema de resonadores acoplados, existe a menudo un régimen de funcionamiento que se describe como “acoplamiento fuerte”. Si uno se asegura de operar un sistema en ese régimen, la transferencia de energía puede ser muy eficiente.

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El equipo del MIT centró su atención en un tipo particular de resonancia: el acoplamiento magnético. Éste es particularmente adecuado para las aplicaciones cotidianas porque la mayoría de los materiales comunes interactúa sólo muy débilmente con los campos magnéticos, por lo que las posibles interferencias con objetos extraños del entorno se suprimen aún más.

El diseño investigado consta de dos bobinas de cobre, cada una asociada a un sistema autorresonante. Una de las bobinas está conectada a la fuente de energía eléctrica y constituye la unidad de suministro. En lugar de irradiar el entorno con ondas electromagnéticas, llena el espacio a su alrededor con un campo magnético no radiante que oscila en las frecuencias de los megahercios. El campo no radiante media en el intercambio de la energía eléctrica con la otra bobina (la unidad receptora), la cual está diseñada especialmente para resonar con ese campo. La naturaleza resonante del proceso asegura la fuerte interacción entre la unidad de suministro y la unidad de recepción, mientras que la interacción con el resto del entorno es muy débil. La ventaja crucial de usar el campo no radiante radica en el hecho de que la mayor parte de la energía no recogida por la bobina receptora permanece “atada” en las inmediaciones de la unidad emisora, en vez de ser radiada al entorno y perdida. Con un diseño así, la transferencia de energía tiene un alcance limitado, y ese alcance se ve más reducido aún si el tamaño de los receptores mengua. En cualquier caso, ello basta para, por ejemplo, lograr niveles energéticos del todo válidos para alimentar a un or-


TECNOLOGÍA denador portátil que esté ubicado en la misma habitación que la bobina emisora de energía, sin apenas importar el punto exacto de ubicación, dada la capacidad virtualmente omnidireccional del campo, y con independencia de la geometría del lugar, ya que los objetos que se interpongan entre las dos bobinas no dificultan la transmisión de energía. yl El equipo “witricity”

GADGETS

capacidad de almacenamiento de 160GB, y soporte para las conexiones Bluetooth o WiFi. Lo mejor de todo, es que la compañía Acer permite a los usuarios integrar un módulo 3G o WiMAX, dependiendo claro está de las preferencias y de lo que desee cada cual.

Lanzan el Acer Aspire One de 10”

Aunque en cierto sentido se había hecho esperar, finalmente en estos días se ha conocido el lanzamiento oficial de uno de los ordenadores ultraportátiles más esperados del año. Se trata concretamente del Acer Aspire One de 10 pulgadas, aunque como veremos a continuación a lo largo de la presente nota, dispone exacta y precisamente de una pantalla de 10.2 pulgadas. También estará disponible en varios colores, de forma que el usuario final podrá elegir entre uno u otro dependiendo de sus gustos personales. En lo que se refiere a sus prestaciones técnicas más destacadas, podemos encontrarnos en primer lugar con un típico procesador Intel Atom, una memoria RAM que alcanza los 2GB, un disco duro con una

Según hemos podido saber, por ahora vendrá sólo con el Windows XP como sistema operativo preinstalado de fábrica, e incorporará una batería de 6 celdas.

Ya no necesitarás lentes 3D!

3DFusion será una de las primeras compañías que anuncie que ya tiene listos sus televisores 3D. Lo hará en la feria Digital Signage Exposition 2009 dentro de unos días, y habrá que estar atento a lo que nos ofrecer porque me temo que en unos años, cuando miremos las especificaciones de un nuevo televisor para nuestro salón, no nos fijaremos ya en el panel FullHD o la tecnología LCD o plasma sino en su tecnología para mostrar imágenes en 3D. Lo positivo del desarrollo de 3DFusion es que su pantalla 3DFMax no requiere de las típicas gafas para poder observar conteni-

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TECNOLOGÍA

do en 3 dimensiones. Pocos datos más se han ofrecido sobre este lanzamiento, pero seguro que será la punta de lanza de una nueva serie de televisores que todos los fabricantes se encargarán de hacernos saber que están desarrollando este año. La industria ya tiene la maquinaria en marcha, y con el Blu-Ray como posible medio, las tres dimensiones están cerca de llegar a nuestras casas. Ahora, a esperar el contenido adecuado, donde la industria de los videojuegos tiene mucho que decir.

The Electric Detective, medidor de consumo eléctrico

pérdida de datos pues puede almacenarlos hasta 13 meses. El mantenimiento de este equipo, según afirma la compañía, sería gratuito. Existen dos modelos y ambos pueden adquirirse en T.E.D. Store. TED 1001 es la versión básica, mientras que TED 1002 se ha enfocado a un consumo de 400 amperios. Existe además un servicio adicional llamado TED Footprints que permite que el dispositivo se conecte al ordenador para ofrecer un seguimiento pormenorizado al más mínimo detalle. De todas maneras, todo se orienta a ahorrar algo de dinero.

Calentador de comida USB

Inventan los japoneses un USB que mantiene la comida caliente, llegando incluso a los 60ºC.

The Electric Detective (T.E.D.), lanzado por la compañía norteamericana Energy, apunta a convertirse en el engreído tecnológico de los hogares al proveer información en (casi) tiempo real del cuánta energía hemos consumido a lo largo del día (y cuánto nos va a costar). Aunque a simple vista luce como un despertador digital más (y sí da la hora), en su pantalla LCD se visualiza, con un retardo de solo 2 segundos, cuánta electricidad se lleva consumiendo y hasta mostrar el costo de este consumo (solo en dólares por el momento, al ser un invento norteamericano). La instalación apuntaría a ser bastante sencilla, pero debe ser realizada por un electricista. Los cortes de luz no ocasionan su

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En una nueva invención que viene de Japón, la empresa oriental Thanko, creó la USB Hot Lunch Bag, una lonchera que mantiene la comida caliente mientras uno trabaja frente a la computadora, para evitar que se enfríe. Solo se debe conectar el cable USB a tu ordenador y tendrás asegurado tu almuerzo caliente. En tiempos como éstos, en los que las ciudades modernas nos obligan a vivir aceleradamente, este invento va en esa dirección, en que a veces es imposible tomarnos media hora para almorzar. Este USB es muy útil en las empresas y oficinas que no cuentan con microondas, porque está pensado para mantener la temperatura de la comida y poder comer mientras haces otras cosas. Por el momento, la USB Hot Lunch Bag solo se vende en el país nipón, a un precio bastante accesible, 1.980 yenes, algo así como 22 dólares, curioso pero práctico. yl


AUTOS Germán Peña. Para Volvo la seguridad

Las 10 ciudades más

20 tips para ahorrar

es la meta | 17

congestionadas | 18

combustible | 19

Para Volvo la seguridad es la meta Ahora la prestigiosa compañía se ha impuesto llegar al año 2020 con el desarrollo de un automóvil que evite cualquier lesión a los ocupantes. Sea cual sea la gravedad de un accidente se pretende neutralizar sus efectos sobre los pasajeros. Para ello Volvo hace prueba tras prueba e incorpora tecnología sofisticada para asistir en el manejo seguro del vehículo porque es lo que impide o minimiza los accidentes. Por ejemplo, tecnología que pueda manejar el volante de conducción, seguir por el camino y frenar. La idea es que en cualquier tipo de accidente los ocupantes puedan salir ilesos y teniendo en cuenta los más graves. Empleará sensores y las modificaciones en sus autos representarán un cambio enorme, como el producido con la introducción del cinturón de seguridad. En todo el mundo el número de muertes anuales ronda entre los 1.2 millones y los 50 millones. Volvo está integrada con Ford y pretende reducir el número de víctimas a cero, en los vehículos afectados. Tampoco se olvida de los peatones, sigue trabajando para mejorar la seguridad para cuidar también a quienes no ocupan el coche. No es una meta que se pueda estar seguro de cumplir, pero se conseguirá reducir enormemente las lesiones y muertes. La idea es lograr con los automóviles lo alcanzado con los aviones que ahora son los medios más seguros de transporte. Buscan que la prevención se inicie mucho tiempo antes y no en los últimos segundos o fracciones de segundo. Volvo es sinónimo de seguridad en automóviles y pretende mantener esa chapa. Durante los años 50 Volvo inventó el cinturón de seguridad de tres puntos y luego inventó las deformaciones programadas, los airbags laterales y las sillas seguras para bebé. En la década de los

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AUTOS años 90, los Volvo eran elegidos por las mujeres. Los consumidores reconocen a Volvo como la marca de coches que brinda mayor seguridad. La competencia se arrima ahora a la marca, en cuanto a seguridad. Es que la seguridad vende y es por ello que hoy se pueden encontrar autos en el mercado tan seguros como los Volvo. El prestigio continúa pero ya hay países en donde otra marca es sinónimo de seguridad, por ejemplo Mercedes Benz en Alema-

nia. Todos los fabricantes invierten fuerte en seguridad, la competencia va a favor de los consumidores y de los peatones. Volvo siente la competencia y se ve impulsada a mantener el liderazgo que la llevó a la trascendencia. Históricamente no hay otra marca que iguale los logros de la sueca. La compañía utiliza instalaciones muy sofisticadas para hacer pruebas de choque de todo tipo. Incluso se prueban las configuraciones de motores en relación a

los impactos y la seguridad interior. Las inversiones son muy importantes, por ejemplo en muñecos con sensores, más de 10 millones de euros. Hoy es posible saber lo que pasaría a los humanos con el empleo de muñecos ultra sofisticados llenos de sensores y con análisis de datos posteriores durante muchas horas de trabajo. Volvo se ha tomado más que en serio la seguridad, es su motivo principal, la punta de lanza de la compañía. yl

Las 10 ciudades más congestionadas ¿En qué lugar pondrías a México?   ¿Sabías que en Sao Paulo, en mayo de este año, se alcanzó una cifra histórica con un embotellamiento de 266 kilómetros? Vamos a jugar con una cuenta regresiva.

10. Seúl, Corea del Sur. La ciudad que vio nacer a Hyundai, que era una zona árida y apartada ahora es casi intransitable a hora pico. La capital de Corea del Sur ha sufrido en los últimos años un caso muy similar al de Sao Paulo: el número de vehículos ha crecido desmedidamente en muy poco tiempo y a la ciudad le cuesta adaptarse. 9. Nueva York, USA.

El denso tráfico en cualquier situación hace que no quieras ir a ningún lado. Probablemente si Frank Sinatra hubiera pasado por estos trancones no hubiera escrito tan sentida canción.

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8. México DF, México. La megalópolis cuenta con una cantidad ingente de habitantes, por lo que el tráfico denso es un elemento lógico en la ecuación. En la capital mexicana, donde, ni limitando la circulación de vehículos ciertos días del año, no consigue reducir los atascos. 7. Mumbai, India. Son amantes de los autos extra pequeños, las bicicletas y los motocarros, pero nadie los maneja con orden en las estrechas calles milenarias.

6. Shanghái, China. Una de las ciudades

más pobladas del país con más personas del planeta (un montón de gente) llevó de 7 mil a 170 mil autos entre 1998 y 2003, y la cifra continúo en aumento hasta que las estadís-


AUTOS ticas no dieron abasto. Ya te imaginarás lo rico que debe andar allí.

5. Moscú, Rusia. Entre su alta demografía (y por tanto elevado número de autos) y el tiempo gélido que la caracteriza, es famosa por su embotellamientos. 4. Bangkok, Tailandia. La turística ciudad se ubica en el inconsciente colectivo como una urbe regida por el caos. Señales de tráfico inexistentes, calles extremadamente estrechas, bicicletas y motos que se cruzan sin atender a norma alguna… La locura por excelencia, al igual que la no tan lejana Bombay (India) que, azotada por copiosas lluvias, registra numerosos atascos al año. 3. Sao Paulo, Brasil.

Ya mencionada antes por el kilométrico atasco que sufrió esta primavera. Seguramente no fue el primero y no será el último. El problema de esta ciudad es que la motorización ha crecido desmedidamente desde 2003. Parece increíble pero en la ciudad brasileña se adquieren cerca de 1,000 coches… ¡cada día!

2. Los Ángeles, USA. La ciudad californiana es conocida por sus autopistas, autovías y carreteras infinitas. Una urbe que fue concebida para moverse sólo en auto no podía librarse de los atascos. A pesar de que, seguramente, es la ciudad con más carreteras de la Tierra, no se libra de esta lacra. No es de extrañar, lo mínimo es que cada uno de sus habitantes tenga al menos un vehículo. 1. Tokio, Japón. Es una de las metrópolis con más problemas de tráfico. Siendo la ciudad más grande e industrializada del planeta, cuenta con un volumen de autos que asusta. Aunque se ha cubierto la ciudad de vías alternativas de transporte, como el famoso monorriel, los atascos se siguen sucediendo. Sin embargo, lo curioso es que sus tráficos son menores que en otras ciudades: su Centro de Control de Tráfico trabaja 24 horas al día, 365 días al año. Éste es capaz de manipular los semáforos de toda la ciudad para lograr una mayor fluidez del tráfico y detecta las zonas problemáticas gracias a los 17,000 detectores repartidos por toda la ciudad. yl

20 tips para ahorrar combustible 1

Mantén tu carro al día. Cambia tus bujías, filtros y aceite cuando le toque cambio.

2 Busca la gasolinera más cercana a tu

casa o trabajo que mantenga los precios por litro más bajos. Es difícil hacer que los expendedores cumplan con las reducciones (las pocas veces que hay) así que crea un relación de fidelidad con las gasolineras honradas.

3

Ya que estés en la gasolinera pídele al despachador que te nivele la presión de las llantas. Si las llantas tienen la presión por debajo de lo normal aumentaran la resistencia al rodaje y harán que el motor trabaje más. Infórmate cual es la presión adecuada de las llantas de tu carro y hazlo una costumbre.

4 Mira

la tendencia del combustible y aprovecha las bajas para llenar el tan-

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AUTOS que, aunque generalmente con los tráficos en México será difícil mantener un tanque lleno por mucho tiempo.

5 Hay un mito de que por la noche las bombas de gasolina sueltan más combustible por la temperatura baja, es solo una teoría pero en caso de que sea cierto, nada perdemos.

6 Evita las estaciones alejadas pues tienden a mantener precios más elevados de lo normal.

7 Siempre

usa el octanaje que recomienda el fabricante de tu auto.

8 Antes

de salir de shopping, o hacer mandados haz un plan de vuelo como los aviones. Planifica la ruta adecuada, mira que sucursales te quedan más cerca y evita los tráficos.

9 Trata de no tener el carro en “empty” o

cerca pues generalmente los carros funcionan de forma menos eficiente, a diferencia de un avión que lleva grandes pesos en combustible, el carro no debe tener un tanque tan grande.

10 Evita

estacionamientos al sol. Aunque la evaporación del combustible es mínima, existe. Además cuando vuelvas a tu carro el calor lo hará funcionar menos eficientemente. Como ejemplo tu aire acondicionado.

11 Hablando

de aire acondicionado, este aumenta de un 10 a 20 por ciento el consumo de combustible. Lamentablemente en México el clima no ayuda a veces, pero úsalo con conciencia.

12 Evitar los atascos también evita tener

que frenar muchas veces, eso reduce el consumo de combustible drásticamente.

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13 Correr

consume combustible (¡Mira la formula 1!) y peor aun correr en espacios pequeños en los que prontos tendrás que frenar drásticamente. ¡Evítalo!

14 ¿Esperas por alguien? Entonces apaga el carro.

15 De cuando en vez, realiza mediciones de consumo usando tu odómetro, si descubres algo extraño sería recomendable hacérselo saber a tu mecánico, pues algo no anda bien.

16 Las

elevadas revoluciones del motor consumen más combustible. Procura llegar al cambio más alto lo antes posible (sin hacer nada anormal).

17 El peso en tu carro hace que consuma

más combustible, así que trata de evitar tener en el maletero los 75 kg en cosas innecesarias que tienes.

18 Cuando enciendas tu motor no lo aceleres de forma brusca, simplemente gira la llave sin pisar el acelerador, enciende y maneja. Los carros Diesel al contrario, requieren estar encendidos unos segundos antes de manejar.

19 El uso de gas no es solo para taxistas, si

tu auto lo permite por qué no evaluarlo, las guerras en el medio oriente no parecen llegar a mitad del partido y no se anticipa que volvamos a los precios de la gasolina de años atrás. Además, en países como Argentina y Brasil se usa GLP de forma normal y otros combustibles como el etanol en motores que lo permitan.

20 Comparte el viaje con tus amigos, vecinos, familiares, etc. Hay ocasiones en que vamos al mismo lugar y cada uno en su carro, lo que puede no ser lo más eficiente. yl


PSICOLOGÍA Dra. Lilia Torres Problemas de pareja

Librarse para siempre de

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la timidez | 23

Problemas de pareja Las parejas, de la misma que se forman, se rompen. Por un motivo o por otro, la realidad es que las estadísticas nos dicen que la mayoría de las parejas no concluyen con éxito. ¿Cuáles son las razones de estas rupturas?

Problemas relacionados con aspectos previos a la relación Son todos aquellos problemas que ya existían antes de que diera comienzo la relación, como pueden ser, la inmadurez, el desconocimiento del otro, falta de experiencia o expectativas estereotipadas. Aspectos que una vez comenzada la relación se hacen cada vez más evidentes e inducen, en la mayoría de las ocasiones, a ruptura.

Problemas relacionados con los valores sociales Ocurren cuando algún aspecto de la relación va en contra de los valores socialmente aceptados como correctos. Un ejemplo claro es que la sociedad nos empuja a ser cada vez más y más independientes, lo que se contradice con el concepto de pareja, donde se pierde la independencia personal en favor de la pareja como entidad.

Problemas relacionados con la convivencia Los principales problemas que provienen de una convivencia prolongada son la habituación y la rutina. La mejor solución para prevenir la habituación es pasar algún tiempo separados, como unas vacaciones o algún fin de semana y para la rutina programar sorpresas y planes de ocio fuera de lo normal.

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PSICOLOGÍA Problemas relacionados con las diferencias dentro de la pareja Las diferencias entre los miembros de la pareja cuando son muchas y obvias o en aspectos fundamentales repercuten en discusiones que conllevan a la ruptura. Por lo general las diferencias no suponen un problema, todo lo contrario, la diversidad enriquece a la pareja, pero cuando son por ejemplo sobre actitudes de temas importantes o sobre la propia relación, entonces ya son más graves.

Problemas relacionados con la percepción Se refieren a problemas sobre la percepción de la propia relación, como los errores de atribución o lo que es lo mismo, que tendemos a atribuir los fallos que molestan al otro como circunstanciales pero los errores de la otra persona como si fueran inherentes a su carácter. También es bastante típica la percepción de

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falta de equidad, o lo que es lo mismo, la sensación de que la otra persona aporta menos a la relación.

Problemas relacionados con los cambios Las relaciones transcurren paralelas al desarrollo de nuestra propia vida, lo que supone que muchos de los cambios de nuestro ciclo vital ocurrirán mientras estamos emparejados. Cuando estos cambios son muy drásticos y no son asimilados por el otro miembro de la pareja, suponen un grave problema.

Problemas relacionados con la fidelidad y los celos El miembro de la pareja que siente celos sufre por ello, mientras que el otro ve reducida su libertad, lo que lleva a una situación insostenible a largo plazo y discusiones. Claramente cuando un valor importante de la pareja es la sinceridad y la fidelidad, su violación, supone la ruptura de la pareja. yl


PSICOLOGÍA

Librarse para siempre de la timidez Para muchos es un problema que se relaciona directamente con la inseguridad propia de la adolescencia. Nada más alejado de la verdad. No obstante, el temor a no agradar, a no decir las palabras justas o en la forma adecuada, huir a los grupos y a todos aquellos conocidos con los que no exista una cierta intimidad, verse superado por los propios nervios, son características que algunas personas conservan mucho más allá de los dieciséis años. Son los tímidos. Estos diez consejos pueden ayudarle a salir del problema:

• • •

Véase de una manera más indulgente. Deje de pensar negativamente sobre sí mismo. No es ni más ni menos que nadie, y por tanto junto a los defectos también habrá virtudes. Sáquelos a relucir. Pierda el miedo a hablar. Para ello es fundamental que utilice un todo audible y poner fe en lo que diga. Abra su mundo social. Propóngase el desafío de buscar nuevas relaciones sociales, ponga a prueba sus capacidades para ello.

• Presuma sólo de aquellas cualidades que pueda demostrar. No se engañe intentando

fingir lo que no es, pues suele dar muy malos resultados. No busque las comparaciones con los demás, y tampoco caiga en la tentación de sobrevalorar a los demás e infravalorarse a si mismo.

• A la hora de actuar, no haga caso a su miedo. Siempre la peor solución es dejarse llevar por la tentación de posponer un encuentro o una decisión. Piense que nervio y miedos los tiene todo el mundo y lo que hacen es superarlos.

• No es cierto que la gente esté siempre juzgándole, valorándole

o examinándole. Esa idea nace de su propia mente. Es usted mismo quien se juzga negativamente.

• Cuide su imagen. Un aspecto agradable, armónico, sano,

agrada más a los demás y les predispone en su favor.

En caso de que fracase, piense que todo el mundo alguna vez sufre una situación parecida y dese cuenta de que es imposible obtener siempre respuestas sociales favorables.

• Nunca se es el único responsable de los fracasos en las relaciones, pero sí de la mayoría de los éxitos. y l Your life MAGAZINE | 25


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CIENCIA Rafael Martí El triángulo de las

Noticias científicas | 26

Bermudas | 24

El triángulo de las Bermudas: Misterio en el Caribe Desde tiempos antiguos se ha oído hablar sobre diversas desapariciones de embarcaciones, flotas, cruceros, cualquier medio de transporte marítimo y aéreo, en el medio del mar debido a una extraña área oceánica conocida como el Triángulo de las Bermudas. Esta varias veces mencionada área triangular se encuentra situada específicamente en el Océano Atlántico entre la isla de Puerto Rico, las Bermudas y Florida en Estados Unidos, con una extensión de 1.1 millones de kilómetros cuadrados. ¿Alguna vez pensaste que era tan grande y extensa? Desde el siglo XIX hasta nuestros días se ha reportado la desaparición de más cincuenta barcos y veinte naves aéreas sin encontrar alguna explicación lógica o satisfactoria. ¿Puedes creerlo? Para este caso lo único que han afirmado los científicos e investigadores del caso es que las desapariciones o hundimiento de las embarcaciones son debido a las fuertes corrientes marinas y la profundidad de sus aguas. Ni siquiera los hidroaviones han podido sobrevolar la zona misteriosa ya que también han desaparecido sin dejar rastro alguno y lo más curioso es que en la zona no hay muestra de sobrevivientes ni restos mortales y todas las embarcaciones han naufragado de día, a buen tiempo climatológico y a vista de los testigos, incluyendo una máxima seguridad en accidentes. Como bien sabrás, el Triángulo de las Bermudas no está fijado en los mapamundis, sin embargo tú mismo lo puedes localizar haciendo trazos según los ángulos de un triángulo escaleno comprendiendo los puntos de las islas Bermudas, Miami y Puerto Rico.

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CIENCIA Según el servicio de guardacostas de la zona afirman que anualmente son 120 buques que desaparecen en solo unos minutos cuando intentan atravesar la zona del Triángulo de las Bermudas; pero, ¿Qué es lo que realmente esconde este misterioso triángulo marino? ¿Será una base extraterrestre submarina o quizás una puerta que nos dirige a otra dimensión desconocida por el hombre? Cuentan las leyendas populares que cuando un barco atraviesa o surca las aguas del Triángulo de las Bermudas surgen inmediatamente una serie de efectos naturales tales como tormentas, maretazos, huracanes en tan sólo cuestión de segundos mientras el navío está dentro del triángulo. Además, la bravura del mar hace que la embarcación termine por hundirse o desaparecer en un remolino gigantesco sin dejas huella alguna de su naufragio. Es por ello que hasta el momento el Triángulo de las Bermudas ha sido catalogado como la zona marina más peligrosa del planeta. La tecnología de las máquinas submarinas exploradoras han logrado descubrir en el fondo marino restos de aviones y otras embarcaciones siniestradas, según las investigaciones los barcos solamente se hundían debido a la turbulencia de las aguas producto de un desprendimiento de gas del suelo marino lo cual generaba una especie de burbujas gaseosas ocasionando agujeros en el mar y el lamentable hundimiento de la embarcación. A pesar de las circunstancias estas probabilidades son pocas; pero, mantienen un buen porcentaje. Aunque una clara probabilidad es que los marineros y los pilotos de aviones al querer atravesar el Triángulo de las Bermudas han sentido el fuerte oleaje mezclado con su nerviosismo, lo cual origina una desorientación espacial al estar bloqueadas sus mentes por el pánico a ser hundidos o estar perdidos. Nos parece una explicación lógica y racional.

Esto nos sirve de elección para estar siempre precavidos cuando visitamos un lugar peligroso que guarda una variedad de misterios, pues hasta nuestros propios nervios pueden hacernos una mala jugada si es que no estamos enterados de su alta peligrosidad. Hasta que no se prueben las verdaderas causas de desapariciones y naufragios, el Triángulo de las Bermudas seguirá siendo un enigma sin resolver. yl

A lo largo de los años, se ha notificado la desaparición de hasta cien naves y aero aves en las Bermudas, entre ellas: 1872: El navío U.S Mary Celeste. 1947: Se perdió contacto de forma definitiva con un C-45 Superfort del ejército norteamericano a 100 millas de las islas Bermudas. 1948: Un cuatrimotor Tudor IV civil con 31 pasajeros a bordo. Mismo año: Un DC-3 fue perdido con 32 pasajeros y toda su tripulación. 1949: El segundo avión Tudor IV. 1950: El barco americano S.S. Sandra (de 350 pies) se perdió sin dejar rastro. 1952: El avión de transporte de pasajeros británico York con 33 pasajeros. 1954: El navío de la armada norteamericana Constelation, con sus 42 tripulantes. Dos años después, el hidroavión Martín P5M, con 10 tripulantes a bordo. 1963: El barco Reina del Sulpher, también sin dejar rastro. 1967: El carguero militar YC-122. 1970: El fletador francés Milton Latrides. 1972: El barco alemán Anita (de 20.000 toneladas), con 32 tripulantes. 1997: Desaparecen todos los pasajeros de un yate alemán.

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CIENCIA

El diamante ya no es el material natural más duro Una de las clásicas preguntas de las trivias y programas de televisión tiene los días contados, y es que ante el clásico ¿Cuál es el material más duro? El diamante ya no será una respuesta correcta. Ya hemos hablado en otras ocasiones de materiales, principalmente artificiales o compuestos más duros que el diamante, pero en esta ocasión, estamos ante otra substancia natural, bautizada como “lonsdaleite”. También constituido por átomos de carbono, como el diamante, ha resultado ser un 58 por ciento más duro que la piedra preciosa, o al menos, eso aseguran en la revista New Scientist. El equipo que lo ha descubierto, dirigido por Zicheng Pan en la Universidad de Shangai, ha realizado pruebas de tensión que determinan estos datos, y también nos explican que este tipo de materiales (los lonsdaleites) se forman raramente cuando los meteoritos que contienen grafito golpean la Tierra. Pese a esta dureza y por otro lado, el nitruro de boro también ha resultado ser un 18% más duro que el diamante realizando las mismas pruebas (aunque en esto caso se trate de un compuesto), y es más versátil que el diamante y el lonsdaleite, ya que es estable con oxígeno a temperaturas más altas de diamante. Y esto lo hace ideal para colocarlo en la punta de corte y herramientas de perforación que operan a altas temperaturas.

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Leen la mente con un escáner Este sorprendente avance ha sido publicado en la revista The Journal of Neural Engineering donde explican como una nueva técnica desarrollada por investigadores canadienses y que utiliza la emisión infrarroja para su funcionamiento, tiene la capacidad de decodificar la preferencia de una persona al escoger una entre dos bebidas con un 80% de precisión. “Este es el primer sistema que decodifica la preferencia natural de los pensamientos espontáneos”, dice Luu Sheena, de la Universidad de Toronto. La mayoría de las interfaces cerebro-ordenador diseñadas para leer los pensamientos requieren formación. Por ejemplo, con el fin de indicar que sí a una pregunta, la persona tiene que hacer una tarea mental como cantar una canción en su cabeza. Los nueve adultos de este nuevo estudio no han recibido ninguna formación, simplemente han evaluado ocho bebidas en una escala de uno a cinco. El uso de una diadema equipado con fibra óptica que emite luz en la pre-corteza frontal del cerebro se utilizó para mostrar las dos bebidas a los voluntarios. “Cuando el cerebro está activo, el oxígeno en la sangre aumenta y en función de la concentración, se absorbe más o menos luz. En algunas personas, sus cerebros son más activos cuando no les gusta algo”, aseguró Luu. En el futuro, Luu prevé la creación de un portátil, con un sensor infrarrojo colocado en la frente y mediante tecnología inalámbrica, abrir el mundo de la elección a los niños que no pueden hablar o moverse. yl


DESTINOS Valeria Ruiz Destinos favoritos en el

El Castillo de Drácula,

Caribe para los recién

entre la historia y la

casados | 27

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La famosa ruta 66 | 29

Destinos favoritos en el Caribe para los recién casados La zona del Caribe está conformada por países e islas cuya belleza y encanto se resumen y radican en una sola palabra: tropical. Y es que el trópico es más que palmeras bordeando la orilla de un mar diáfano y caribeño, es más que un atardecer coloreando arena blanca, es más que el cálido lugar edénico donde no es efímero el verano. El Caribe es la residencia del verano mismo, el calor mismo, el romanticismo tácito de un sol naranja descendiendo en el horizonte, es idilio, lugar que enamora más, la locación perfecta para las parejas recién unidas por el “acepto”.

1. República Dominicana:

Es un país que brinda, aparte de playas hermosas, una variedad de actividades turísticas y deportivas para disfrutar al lado de tu pareja una experiencia memorable, por ejemplo un paseo en velero, moto acuática, ski acuático, o una caminata por el Parque Mirador del Este.

2. La isla de Aruba:

También es un lugar con paisajes encantadores y, en muchos casos, tallados por la naturaleza y el tiempo, uno de estos casos es el Puente Natural, una formación de más de 30 metros de largo de piedra caliza esculpida por el mar y a 7 metros sobre el mismo.

3. La Habana, Cuba:

Ofrece todo lo necesario para el veraneo, pero su historia y folklore lo hace un lugar preciso para vivir en compañía la trascendencia histórica de esta isla. En Cuba hay hoteles con todo lo necesario para una estadía plácida y cómoda, y el arte culinario cubano ya les tiene asegurada una cena inolvidable.

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DESTINOS 4. La Isla Margarita, Venezuela:

Un lugar que ofrece diversión al 100%, una vida nocturna iluminada por eventos musicales, las mejores discotecas, y la gente más carismática y entusiasta. Esta isla ofrece playa, montaña, hermosos puertos, atractivos culturales y folklore.

5. Cancún:

Además de sus ya famosas playas, la zona arqueológica Maya es un lugar impresio-

nante para contemplar y quedar anonadado con la magnificencia de esta cultura. También ofrece ecoturismo en zonas de reservas naturales, con actividades como snorkel o kayak. El Caribe está esperando la visita de las parejas recién casadas para ofrecerle una Luna de miel que jamás olvidarán. Aventura, fiesta, mar, románticas cenas, paisajes inolvidables, y sobre todo la compañía ideal. yl

El Castillo de Drácula, entre la historia y la leyenda Cuando prepares tu equipaje no olvides guardar el crucifijo y una estaca de madera. Es que nos dirigimos a la región de Transilvania, en el corazón de Rumania, donde se alza el castillo del conde Drácula. El lugar seduce por la leyenda nacida a partir de la novela de Bram Stoker y alimentada a través de los años por el mundo del cine. Claro que como toda leyenda algo de cierto habrá y en busca de eso iremos. Al llegar al distrito de Brasov sorprende el paisaje rodeado de montañas, bosques, ríos y hermosos castillos medievales. No por nada Transilvania significa “más allá del bosque”. Pero entre esas majestuosas construcciones se encuentra nuestro objetivo… el Castillo Bran, más conocido como el Castillo de Drácula, construido en el año 1382. Este se alza sobre una colina rocosa y cuenta con 57 habitaciones, algunas de ellas conectadas a los calabozos, y un pasadizo secreto que termina en un altillo donde puede verse un sarcófago que alimenta la leyenda del vampiro. El edificio posee cuatro torres distintas en cada uno de los puntos cardinales y se encuentra rodeada de un alto muro de piedra calcárea.

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DESTINOS

La famosa Ruta 66

Pero ¿Quién fue Drácula? La mayoría de las versiones concuerdan en que el escritor se inspiró en Vlad Tepes quien gobernara la región entre 1452 y 1462 y caracterizándose por la violencia. De hecho, cuenta la historia que durante su mandato, el tirano llegó a ejecutar a más de 40 mil personas empalándolas con estacas. Fue así que se ganó los sobrenombres de “El empalador” y “Draculaea” (hijo del demonio). Ahora, con el equipaje completo, estamos en condiciones de ingresar al castillo y descubrir qué misterio se oculta detrás de esas frías paredes. yl

La Ruta 66 - también conocida como U.S. Route 66, The Main Street of America (La calle principal de América), The Mother Road (La carretera madre) y The Will Rogers Highway (Carretera de Will Rogers) - es una de las rutas federales originales de Estados Unidos. La Ruta 66 formó parte de la “Red de Carreteras Federales de Estados Unidos” y quedó establecida como tal el 11 de noviembre de 1926, aunque recién se señalizó al año siguiente. Originalmente, la famosa Ruta 66 comenzaba en Chicago - estado de Illinois - y atravesaba los estados de Missouri, Kansas, Oklahoma, Texas, Nuevo México, Arizona y California, finalizando en Los Angeles. El recorrido total de la Ruta 66 era de 2,448 millas, lo que equivale a casi 4 mil kilómetros. Pero con el paso del tiempo, la Ruta 66 recibió mejoras y algunos cambios de trazado que afectaron su longitud. Uno de los cambios más notables fue el agregado final que va desde Los Angeles hasta Santa Mónica. A pesar de que la creencia popular indica que la Ruta 66 llegaba hasta el océano, esto no es verdad. La Ruta 66 terminaba en donde comenzaba la Ruta 101, en donde hoy se ubica la intersección de Olympic Boulevard con Lincoln Boulevard. La Ruta 66 sostuvo durante años la economía de los estados que atravesaba, y fueron los beneficiados por esta carretera los que lucharon por mantenerla viva cuando comenzó a construirse la “Red de Autopistas Interestatales de Estados Unidos”. A pesar de los esfuerzos, la Ruta 66 fue retirada oficialmente de la Red de Carreteras el 27 de junio de 1985. yl

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CINE Alex Pardo Estrenos agosto 2009 | 30

Estrenos agosto 2009

Bandslam

Sinopsis: Will Burton (Gaelan Connell) es un pequeño perdedor acostumbrado a ser ignorado por sus compañeros de clase. Su mala racha termina cuando la popular y carismática animadora Charlotte Banks (Aly Michalka) le invita a salir con su grupo. Impresionada por su gran conocimiento musical, Charlotte le propone a Will formar parte de su ecléctica banda de Rock. Su meta a partir de ese momento será derrotar al ex novio de Charlotte en la batalla regional de bandas. Pronto, el destino de Will cambia y pasará a ser un chico popular que vivirá un romance con otra compañera del grupo, la guapa Sam (Vanesa Anne Hudgens). Reparto: Nick Zano, Krista Allen, Andrew Fiscella.

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CINE

A perfect Getaway

Una pareja un tanto aventurera formada por Milla Jovovich y Steve Zahn se va a celebrar su luna de miel haciendo excursionismo por una de las playas más bonitas y remotas de Hawái. Ya hay que tener ganas para pasarse la luna de miel escalando riscos… Parece que han encontrado el paraíso, pero para su desgracia se cruzan con un asesinato y se unen a otras dos parejas que resultan un tanto sospechosas. Lejos de la civilización, ya no saben en quién confiar y el paraíso empieza a transformarse en el infierno.

GI Joe

G. I. Joe es el nombre en clave de una fuerza especial altamente entrenada cuya misión fundamental es defender la libertad humana y la paz mundial. Los valerosos Joes son hombres y mujeres de coraje, dueños de una mezcla dinámica de talentos especiales, personalidad e ingenuidad. Dotados de algunas de las armas más sofisticadas que puedan concebirse, estos individuos constituyen la fuerza más formidable de combate del mundo. Los G. I. Joes combaten a muchas

sombrías organizaciones, pero están siempre inmersos en una lucha constante con COBRA, su maligna némesis que pretende dominar al mundo. Como G. I. Joe, COBRA ha reclutado a un grupo de hombres y mujeres increíblemente hábiles y poderosos: sin embargo todos ellos ponen sus talentos al servicio de los designios malignos de COBRA. Siempre alertas, los Joes deben vigilar el mundo entero, ya que algunas veces las cosas no resultan ser lo que aparentan.

Julie & Julia

Basada en dos historias reales, narra la historia de Julie Powell (Amy Adams), una joven que siente que está desperdiciando su vida y que decide dedicar un año a preparar todas las recetas de “Dominando el Arte de la Cocina Francesa” (Mastering the art of french cooking), clásico libro de cocina de la célebre cocinera Julia Child (Meryl Streep). Así, Julie decide aprender a cocinar a su manera con la legendaria cocinera Julia. Durante el año que supone su experiencia como alumna de Child, escribe cada día sus experiencias en un blog que ganará múltiples adeptos.yl

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VIDEOJUEGOS Jose Luis Aranda Preview | 32

Trucos | 34

Preview Tom Clancy’s: EndWar, la revolución de los juegos de estrategia Tom Clancy es uno de los escritores norteamericanos de ciencia ficción más eminente y creador de numerosas ideas que han sido llevadas al cine o al terreno de los videojuegos. De su puño han salido varias entregas de sagas famosas como Splinter Cell, Ghost Recon y Rainbow Six. Después de vender cerca de 45 millones de unidades en todo el mundo, Ubisoft, la empresa responsable de las ya citadas sagas prepara una nueva licencia basadas otra vez en las ideas de Tom Clancy’s. Tom Clancy’s: EndWar pretende marcar un antes y un después en el modo de jugar, la gran apuesta de Ubisoft para esta entrega es el revolucionario control de voz que nos permite dirigirnos hacia nuestro personaje de una forma nunca antes vista en juegos de estrategia, el control de voz nos adentra como un soldado más en la III Guerra mundial entre América, Europa y Rusia.

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VIDEOJUEGOS

Podremos elegir 3 modos de campaña totalmente distintos uno de otro y con diversos caminos paralelos según los acontecimientos. Por ejemplo si en una misión Sur América es conquistada en la siguiente podremos liberarla creando un nuevo “Día-D”. La libertad de elección en el juego será muy alta y dependiendo de nuestros movimientos y estrategias de ataque configuraremos el mapa de una futura tierra. Otra novedad es que antes de comenzar cada combate podremos elegir nuestra propia estrategia de ataque para cada país, algunos países se dividen en varias regiones, lo que dará lugar a un sin fin de escenarios.

con una gran potencia de ataque pero serán lentos y escasos. Las características de las otras unidades serán bastante obvias aunque la mayor importancia se la llevará el Vehículo del Comandante, que contará con algunas de las más destructivas armas y podrá aumentar la moral de sus subordinados cercanos. Así pues, y aunque todavía queda mucho por descubrir hasta que se efectué su lanzamiento mundial a finales de Noviembre, Tom Clancy’s Endwar se torna como una prometedora apuesta para PS3 y Xbox 360 en un género con escasos ejemplos pero de bastante calidad. yl

En cuanto a las unidades que controlaremos, existirán siete tipos: Soldados, Ingenieros, Tanques, Transportes, Helicópteros, Artillería y el Vehículo del Comandante, cada uno con sus propias características, armas futuristas y acciones. Por ejemplo, los Soldados serán muy numerosos, variados y versátiles, pero bastante débiles mientras que los Ingenieros serán los únicos en manejar diferentes armas de apoyo, construir puentes o bien conseguir información crucial del enemigo. De igual manera los Tanques contarán

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VIDEOJUEGOS

Trucos Mario Galaxy (Wii)

Conseguir la estrella 121: Para desbloquear la última estrella recoge 120 estrellas con Luigi y después lucha con Bowser. Cuando le venzas se desbloqueará la Gran Galaxia final. Ve a esta galaxia y recoge 100 monedas moradas y conseguirás la estrella 121. Jugar con Luigi: Consigue 120 estrellas. Después ve a hablar con Rosalina y pídela luchar contra Bowser de nuevo. Después de los créditos finales te aparecerá un mensaje diciendo que Luigi ha sido desbloqueado. Escenarios extra: En lugar de presionar A+B en el menú principal de Intro, presiona y mantén presionados 1+2 mientras presionas A+B, para acceder a dos escenarios adicionales. Desbloquear personaje oculto: Obtén las 120 estrellas. Regresa en el observatorio de cometa y solicita lucha contra Browser otra vez. Recibirás un mensaje en el que dice que Luigi está disponible

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Vida extra en el planetarium: Hay varias vidas en el propio planetarium.

Una oculta en una caja al lado del hangar, donde está el champinave, rompe la caja y la encontrarás. • En la zona de la tercera bóveda, bordea la torre por debajo de las escaleras y legarás a otra vida. • Otra debajo del planetarium, en una zona donde se mueve en círculo una plataforma de color, para cogerla, necesitas la transformación en Mario volador, que obtienes al avanzar bastante en el juego. • La otra está en lo alto de la cúpula más alta, deberás utilizar a Mario volador. Vencer al doble de Mario: Cuando tienes que competir contra tu doble azulado en los eventos que ocasiona el cometa, hay una cuenta de 3 segundos justos antes de la carrera. En ese momento mantén pulsado A para que Mario se ponga en posición de salida. Así Mario ganará un impulso extra que vendrá muy bien. yl


COCINA Laurie Márquez

Sopa de champiñones al ajillo | 35

Entrada: Canelones de pollo | 36

Postre: Tiramisú | 36

Recetas Te ofrecemos cada mes distintas recetas novedosas, simples y deliciosas para que tu familia adore la hora de comer.

Sopa de Champiñones al Ajillo

Tiempo: 40 minutos | Dificultad: Muy fácil | Raciones: 4 personas Qué vas a necesitar: · 600 gr. de champiñones · 1 Tomate · 200 gr. de cebolla · 1 Poro · 1.5 lt. de leche · 100 gr. de mantequilla · Sal al gusto · Pimienta negra molida Modo de preparación: Limpiar el champiñón, lavar y secar, cortarlo en dados no muy grandes. La cebolla, el tomate y el poro cortarlos en trozos no muy grandes. Colocarlos una olla y poner el aceite o mantequilla, cuando esté caliente introducir todos los ingredientes excepto el pan frito. Cuando este todo dorado introducimos la leche y dejamos hervir hasta que coja un poco de textura la crema. Una vez hervido a fuego lento durante cinco minutos introducimos el pan frito y a todo esto pasamos la batidora picando todo, si vemos que nos queda un poco ligera, le añadimos pan frito. Por último pasamos por un colador la crema y lista para servir.

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COCINA Entrada: Canelones de espinacas

Tiempo: 50 minutos | Dificultad: Media | Raciones: 4 personas Qué vas a necesitar: · 1 caja de canelones de cualquier marca. · 1 racimo de espinacas. · 1/4 de crema. · 1 cucharadita de caldo de pollo o consomé. · 1/4 de queso chéster. · 2 cajitas de puré de tomate. · Pimienta. · Orégano. · 2 dientes de ajo. · Cebolla. · Queso parmesano en polvo. · 1 barrita de Mantequilla. Modo de Preparación: Lava bien las espinacas y las guisas en un poco de mantequilla. Luego que ya estén cocidas, les pones la crema y el consomé. Se deja a fuego lento para que no se enfríen. Para la salsa de los canelones se guisa en mantequilla la cebolla finamente picada y el ajo. Ya que estén bien guisaditos, se les pone el puré de tomate, pimienta, orégano y sal al gusto. Se rellenan los canelones con las espinacas y se colocan en un pyrex previamente engrasado de mantequilla. Se bañan con la salsa y encima se les pone el queso rallado. Se hornea unos 20 minutos. Los canelones se sirven con una ensalada y se le pone al gusto queso parmesano.

Postre: Tiramisú

Tiempo: 30 minutos | Dificultad: Fácil | Raciones: 4 personas Qué vas a necesitar: · 250 g queso mascarpone · 300 gr de bizcochos duros · 3 huevos · 3 cucharadas azúcar · Chocolate amargo · Whisky · Café Modo de Preparación: Primero cogemos los huevos y uno a uno, separamos las yemas de las claras. Batimos las yemas con el azúcar hasta obtener una crema homogénea. Añadimos entonces el mascarpone a las yemas, a temperatura ambiente, y seguimos batiendo las claras hasta llegar a punto de nieve. Cuando el mascarpone y las yemas estén bien mezcladas vamos añadiendo las claras poco a poco. Aparte, bañamos los bizcochos duros en el café con un poco de whisky y ponemos en un molde alternando una capa de bizcochos con una capa de crema. Finalmente cubrimos con una capa de crema y rallamos encima chocolate al gusto. Metemos en la nevera y lo dejamos enfriar como mínimo 3 horas. Es recomendable hacerlo el día anterior a servirlo, ya que queda mucho más cuajado. yl

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DE INTERÉS Humor | 37

Humor

Bio: Alexander Graham Bell | 39

Reflexiones | 42

Un hombre va a un abogado. –¿Y usted cuánto cobra por una consulta rápida? –$30,000 pesos por tres preguntas. –Vaya! ¿es un poco caro, no ? –Si... y dígame, ¿Cuál es su tercera pregunta?

Llega un hombre preocupado a su casa donde lo espera su señora. – ¿Cómo te fue en el médico? Le pregunta a su marido – Mal, muy mal. El doctor me receto estas pastillas y debo tomarlas por el resto de mi vida. – ¿Y qué tiene de malo eso? – ¡Que nada más me dio un frasco de 20!

– Doctor, doctor... Todo el mundo me ignora! - Que pase el siguiente...

Conversan dos amigos: – ¿Y a ti cómo te va con la crisis actual? – Yo duermo como un bebé. – ¿En serio? – Sí, ¡me despierto cada tres horas a llorar!

Esto es un señor que va conduciendo por una carretera y atropella a un venado. El pobre animal se queda tirado en la carretera con una pata rota, el conductor se siente fatal por haberlo atropellado que lo mete en el coche y lo lleva a un veterinario. Cuando el ciervo está curado, este hombre no sabe qué hacer con él, por lo que le pregunta al veterinario: – “¿Qué puedo hacer con este animal?” – “Lo podría llevar a un zoo”. Le contesta el veterinario. Al día siguiente el veterinario se encuentra con este tipo y el venado todavía dentro de su coche. – “Hola, ¿todavía no ha llevado el ciervo al zoo?” – “Si, lo lleve ayer, nos lo pasamos tan bien que hoy vamos a ir al cine”.

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DE INTERÉS

Se encuentran dos amigos en un bar y uno le dice al otro: – ”Vamos a hacer un negocio, ¿Cuánto me das si te vendo a mi suegra?” El otro responde: – ”Por tu suegra, ni un centavo.” – ”Ok, trato hecho.”

Está un loco escribiendo una carta, entonces llega un guardia y la dice: – ¿Qué haces? – El loco le contesta: – Escribo una carta. – ¿Para quién? – Para mí. – ¿Qué dice? – No sé, todavía no la recibo.

Un señor llega al doctor con su bebé en brazos. – “Doctor, doctor, mi hijo tiene 6 meses y no abre los ojos”. El doctor le hace un chequeo al bebe y le dice al padre: – “Señor, el que debe abrir los ojos es usted, este bebé es chino”.

Había una vez una ciudad tan pero tan seca que las vacas sacaban leche en polvo.

Llega el hijo después de jugar un partido de fútbol a su casa y le dice a su padre: – Papá, me jugué el mejor partido de mi vida, metí 3 goles. Y le pregunta el papá: – “Y mijo, ¿a cuánto quedaron?” – ¡Perdimos 2-1!

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DE INTERÉS

Bio: Alexander Graham Bell (Edimburgo, Reino Unido, 1847- Beinn Bhreagh, Canadá, 1922) Científico y logopeda estadounidense de origen escocés, inventor del teléfono. Nacido en el seno de una familia dedicada a la locución y corrección de la pronunciación, Bell fue educado junto a sus hermanos en la tradición profesional familiar. Estudió en la Royal High School de Edimburgo, y asistió a algunas clases en la Universidad de Edimburgo y el University College londinense, pero su formación fue básicamente autodidacta. En 1864 ocupó la plaza de residente en la Weston House Academy de Elgin, donde desarrolló sus primeros estudios sobre sonido; en 1868 trabajó como asistente de su padre en Londres, ocupando su puesto tras la marcha de éste a América. La repentina muerte de su hermano mayor a causa de la tuberculosis, enfermedad que también había terminado con la vida de su hermano menor, repercutió negativamente tanto en la salud como en el estado de ánimo de Bell. En estas circunstancias, en 1870 se trasladó a una localidad cercana a Brantford (Canadá) junto al resto de su familia, donde pronto su estado comenzó a mejorar. Un año después se instaló en Boston, donde orientó su actividad a dar a conocer el sistema de aprendizaje para sordos ideado por su padre, recogido en la obra Visible Speech (1866). Los espectaculares resultados de su trabajo pronto le granjearon una bien merecida reputación, recibiendo ofertas para dar diversas conferencias, y en 1873 fue nombrado profesor de fisiología vocal en la Universidad de Boston. En esta época, con la entusiasta colaboración del joven mecánico Thomas Watson y el patrocinio de los padres de George Sanders y Mabel Hubbard (con quien se acabaría casando el año 1877), dos estudiantes sordos que habían recibido clases de Bell, diseñó un aparato para interconvertir el sonido en impulsos eléctricos. El invento, denominado teléfono, fue inscrito en el registro de patentes estadounidense en 1876. En un primer momento, el teléfono levantó todo tipo de comentarios irónicos, pero al revelarse como un medio de comunicación a larga distancia viable, provocó controvertidos litigios por la comercialización de la patente. En 1880, recibió el premio Volta. El dinero obtenido con este premio lo invirtió en el desarrollo de un nuevo proyecto, el gramófono, en colaboración con Charles Sumner Tainter, uno de los primeros sistemas de grabación de sonidos conocido. Tras su muerte, acaecida en 1922, dejó como herencia dieciocho patentes a su nombre y doce más con sus colaboradores. yl

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DE INTERÉS

¿Sabías que? Historia

• La palabra millón no existió sino hasta el año 1300. Hasta entonces, la palabra para expresar el mayor número conocido era miríada, la palabra griega para indicar 10.000. • Cuando murió Isabel I de Rusia, en 1762, fueron hallados 15,000 vestidos. Acostumbraba cambiarse de ropa dos, e incluso 3 veces por noche.

Otros

• *¿Sabes por qué reciben el nombre de “Oscares” los Premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood? En 1931 Margaret Herrick, que posteriormente sería presidenta de la Academia, comentó al ver la estatuilla: “¡Vaya, se parece a mi tío Oscar!”. • *¿De dónde proviene la palabra “O.K.”? Durante la guerra civil en Estados Unidos, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener ninguna baja, ponían en una gran pizarra ‘0 Killed’ (cero muertos). De ahí proviene la expresión ‘O.K.’ para decir que todo está bien. • *La persona promedio pasa 2 semanas de su vida esperando a que la luz del semáforo cambie. • *Ningún pedazo de papel puede ser doblado más de 7 veces. • *Hay más teléfonos que gente en Washington D.C.

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DE INTERÉS Naturaleza

• Los castores pueden aguantar la respiración durante 45 minutos bajo el agua. • • Los gatos tienen más de 100 cuerdas vocales. • • Hay un millón de hormigas por cada ser humano en el mundo. • • Los peces tosen. • • Las ranas no pueden tragar con los ojos abiertos.

Sudoku Fácil

Difícil

Solución

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Reflexiones ¿Cómo saber que te hace feliz?

Es muy probable que sepas claramente lo que te hace feliz. Sin embargo, hay muchas personas que no lo saben. O bien, hay momentos de la vida en que parece que la motivación por existir desaparece y se cae en una rutina que no proporciona satisfacciones. Hay algunas necesidades fundamentales en todo ser humano y cuando son satisfechas, todos nos sentimos mejor. Requerimos ser necesarios, importantes, admirados y apreciados. Si no lo logramos, hay poca felicidad en la vida. Así que ya tenemos una pauta importante para descubrir lo que nos hace feliz. El paso siguiente es aprender cómo logramos ser necesarios, importantes, admirados y apreciados por los demás. Hay una buena noticia: ¡es muy fácil! Basta con encontrar la forma de hacer sentir a los demás a sentirse necesarios, importantes, admirados y apreciados. Con todas las personas con que te relaciones, intenta manifestarles su aprecio o su admiración, busca elogiarlos sinceramente. Si han sido de alguna manera importantes o necesarios para ti, no tardes más en decírselos. Cuando ayudas a satisfacer a otros sus necesidades, las tuyas también son satisfechas pues, con esta nueva actitud tuya, serás necesario, importante, admirado y apreciado. Hay una vocación esencial en el ser humano: aprender. Todos hemos nacido preparados para aprender de todo y fácilmente. Solamente bloqueos adquiridos pueden impedir que nos sintamos felices aprendiendo. Aquí hay otra clave, entonces. Que tu vida sea un aprendizaje permanente. Lee, pregunta, practica de todo un poco. Toma cursos, asiste a seminarios y conferencias. Intenta nuevos desafíos. Busca de lo que nada sabes o piensas que nunca podrás aprenderlo y encuentra quien te enseñe algo de eso. Descubrirás que eres mucho más capaz de lo que te imaginas. Y el otro aspecto que produce una gran felicidad es amar. No tanto ser amado, sino que amar. Practica el servicio desinteresado, busca a alguien a quien ayudar y apoyar, sé un buen oyente, abraza al que necesita consuelo. Comparte algo de lo que tienes. Con estas claves, tu vida adquirirá motivación y felicidad. yl

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