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Nº 255 SEPTIEMBRE 2018 1,50€ Canarias 1,65€ / Andorra 1,50€

ORGANIZA LA VUELTA AL COLE

16 PÁGINAS DE TRUCOS

Bonitas zonas de estudio que caben en dormitorios pequeños

Buenas ideas para reciclar tus muebles y ahorrar

MINI OFFICE Una reforma completa de la cocina que gana espacio

BAÑOS PLUS Logra sitio para poner dos lavabos

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rar varios ambientes

AMPLÍA LA CASA ¡SIN OBRAS!


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Estilo romántico Viste tu dormitorio con telas de flores en tonos pastel.

Pequeños y acertados cambios Este mes, el equipo de Casa Diez tiene un claro propósito: ayudarte a conseguir una casa bonita, muy cómoda y gastando poco dinero -tras las vacaciones estamos todos achuchados-. En nuestro Especial te damos ideas para integrar varios ambientes en un mismo espacio (apenas requiere obras) y ganar así amplitud; soluciones de reciclaje, fáciles de hacer, con muebles y objetos que ya tienes; unos baños bien aprovechados para compartir; cómo organizar una zona de estudio y aligerar gastos escolares... Verás que todo es posible. OLGA SÁEZ. REDACTORA JEFE

Sumario SEPTIEMBRE 2018 Nº 255

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Complementos de baño. Piezas funcionales y originales que llenan de estilo el ambiente. Ideales.

COMPRAS 6 20

EL EQUIPO DIEZ Te enseñamos una selección de piezas deco. SHOPPING DIEZ Apúntate a la tendencia de las fibras naturales.

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DECORAR CON COLOR Un dormitorio cálido en rojo, azul y natural.

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DAME CUATRO IDEAS ¿Necesitas montar una zona de estudio para tus hijos? Claves para elegir... ¡y acertar!

UN AÑO DE SUSCRIPCIÓN

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EL CONSEJO DE LA EXPERTA Ideas para montar un bonito rincón de trabajo en cualquier zona de la casa.

ESPECIAL AMBIENTES INTEGRADOS Prácticas soluciones que consiguen crear espacios amplios y abiertos. ¡Te van a encantar!

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¡VAYA CAMBIO! La increíble transformación de una antigua cocina en una moderna, amplia y luminosa.

CASA REFORMADA Una vivienda en Barcelona actual, con una distribución muy bien aprovechada.

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CASA REFORMADA Un ático madrileño precioso con una gran terraza donde disfrutar y divertirse.

IDEAS Y CASAS 8

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14,40 € SUSCRÍBETE por un año y conseguirás 12 nº de la revista por un precio de 14,40 €. Más información, teléfono: 902 193 193.

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Hecho por ti Crea, renueva y reutiliza piezas para dar un toque personal y único.

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A FONDO IDEAS DIY Manualidades fáciles para reciclar viejos muebles y darles una segunda oportunidad.

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MANOS A LA OBRA Muebles de baño con dos lavabos para duplicar el espacio y la funcionalidad.

EXPERTOS DIEZ

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¡Empieza el cole! Claves para ahorrar en el regreso a las aulas.

Síguenos en 4 Casadiez / septiembre

ZONA DE NIÑOS Todo preparado para la vuelta al colegio.

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TU MINI DECO Saca provecho y decora con tus fotos.

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MASCOTAS Lo último en accesorios para tus animales.

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CASA VERDE Cómo plantar y cuidar un frondoso laurel.

56

PONTE GUAPA Mima tu piel después de los excesos producidos por el sol, el cloro y el salitre.

58

SHOPPING CENA DIEZ Disfruta de un nutritivo plato de arroz con sepia y verduras. ¡Qué fácil y rico!

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COCINA DIEZ Descubre los beneficios de las semillas.

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NOTICIAS DECO PRÓXIMO NÚMERO

TRUCOS

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Zonas de estudio prácticas, cómodas y adaptadas según el dormitorio

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Orden Organiza el recibidor y da una cálida bienvenida.

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Recibir en casa Prepara una reunión de amigos con aperitivos.

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Pide consejo Resuelve tus dudas sobre tareas cotidianas.

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Si tu pieza hablara... Gafas de sol e informe de protección ocular.

72

Limpieza Soluciones rápidas, baratas y ¡muy efectivas!

74

Pide ayuda Claves para una dieta sana tras las vacaciones.

76

Ahorro Tips para abaratar la vuelta a la escuela.

78

Hecho por ti Saca tu lado más creativo y renueva tu hogar.


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EL EQUIPO DIEZ

Elige tus piezas favoritas Hemos salido de tiendas para conocer las nuevas tendencias y descubrir lo último en muebles, complementos decorativos, textiles... ¡Esperamos que te gusten! MIMA LOS DETALLES

PILAR PEREA DIRECTORA DE ESTILISMO

Refrescar el baño con colores llamativos y complementos bien escogidos es prioritario si queremos lograr un espacio divino. TOALLAS amarillas para alegrar la deco del baño. De Zara Home, desde 5,99 €/cu.

PLANTAS JUNTO AL LAVABO. Si cuentas con luz natural, no lo dudes e incluye vegetación. Jaboneras, de Bloomingville, 13,50 €.

PONLE CHISPA A TU CASA

MÍRIAM ALCAIRE COLABORADORA

Los detalles son la sal y la pimienta de la decoración. Lámparas y textiles transforman los espacios. Con una mínima inversión ¡menudo cambio! 6 Casadiez / septiembre

BUENA LUZ. Lámparas de Aixó (aixo.es). Su precio, 110 €, de 22x65 cm.

CACTUS artificiales en macetitas pintadas, de Primark Home, 3,18 €/cu.

RELAX TOTAL. Gracias al relajante gris de las paredes y los tonos blancos de las cortinas y chaise-longue. Una delicia que nos propone Textura.


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SIGUE SOÑANDO. La colección Mar, de Muy Mucho, alarga tus días de verano con tonos azules y detalles marinos. Los cojines, desde 11,99 €/cu.

MI SELECCIÓN

VERÓNICA BARRADO T

En el comienzo de un nuevo curso, hazte con piezas originales ll n s e ra

ASIENTO DE TERCIOPELO Sillón Hunter Cross tapizado en color mostaza y cosido romboidal, 113 €, en Singular Market

MI RINCÓN SECRETO

Mª JOSÉ OCHOA REDACTORA

Hay momentos del día en los que quieres disfrutar de unos instantes de paz. Te propongo que crees un espacio para desconectar, un lugar cómodo donde poder relajarte y descansar.

REPOSAPIÉS con estructura de metal y cuerda de algodón azul, modelo Kali, 75 €, de Kave Home.

PLATO decorativo de pared de colores, 75 €, de Salvador Bachiller.

UN TOQUE DE COLOR Y DIVERSIÓN Alfombra tejida a mano de algodón chenilla con diseño de rayas y pompones, 29,99 €, de Zara Home.

MESITA AUXILIAR con sobre imitación madera y patas de metal amarillo, mod. Yann, 29,99 €, en Maisons du Monde.

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ESPECIAL AMBIENTES INTEGRADOS

Cómo unir los espacios Cocinas abiertas al salón, estar-comedor, dormitorios con vestidor y baño... Te damos ideas para incorporar varios ambientes en una misma superficie y que sea todo un éxito. TEXTO: MÍRIAM ALCAIRE. FOTOS: HEARST.

LUZ DIRECTA La hilera de lámparas suspendidas sobre la mesa crea un clima de intimidad máxima.

La cocina, debajo de la escalera Se ha rentabilizado este espacio, a menudo infrautilizado, para instalar una cocina, que aprovecha el desnivel del techo y se comunica con el comedor. Es una construcción semiabierta, sin puertas, pero independizada en una "caja" blanca provista de una práctica barra de desayunos. Los taburetes de hierro, adquiridos en El Atelier de Argensola, y con asiento de madera, son el elemento de transición entre este ambiente y la zona para comer, con mesa y sillas del mismo material. La conexión es perfecta y una solución genial para un dúplex.

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¡QUÉ IDEA! El extractor, el salpicadero de cristal y el frente de armarios, de BConnected, quedan de maravilla en la parte inferior.

Rentabilizar los m3 La gran altura de la casa ha permitido instalar un altillo con estructura de acero, que se usa como habitación multiusos, de estar o de invitados. Un mueble-isla separa abajo la cocina del estar.

Conexión fuera-dentro El paisaje se cuela en este salón a través de grandes cristaleras y forma parte del salón, amueblado por Habitat, y convertido en potente punto focal. Comparte espacio con la cocina americana, situada discretamente al fondo: la integración es total.


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ESPECIAL AMBIENTES INTEGRADOS

Un panel de cristal La antigua pared de ladrillo se ha sustituido por una mampara de cristal que "cierra" la cocina, pero no de forma visual. Así esta estancia sin ventanas recibe luz directa del salón; además de que se crea mayor sensación de amplitud y continuidad. La superficie resulta fluida y moderna.

Elementos de transición BUEN HORIZONTE Desde la mesa de desayuno se puede disfrutar de las vistas al exterior. ¡Un lujo!

La encimera de granito adosada a la pared y rematada en mesa sirve como vínculo que integra la zona de cocina al estar. Para una mayor armonía, ha bastado coordinar los colores de la tabla gris y los de los taburetes con la mesa del comedor, al fondo. El resultado es estupendo.


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BALDAS VOLADAS En vez de armarios superiores, se han colocado estantes para aligerar esa zona.

Diferenciar ambientes con dos alturas Un vano con una estantería realizada en uno de los laterales separa la cocina del comedor. En aquella se ha respetado la altura de los techos; sin embargo, en éste se han bajado, puesto que se construyó encima un segundo nivel. Las distintas alturas proporcionan dinamismo y separan sin muros o puertas. Solo el color azul del mobiliario del fondo es elemento diferenciador. Para que el estar-comedor no quedase muy encajonado, se pintaron también las vigas de madera de blanco (para elevar el techo) y se colocó un carril de focos,

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ESPECIAL AMBIENTES INTEGRADOS

Una zona detrás de otra

En esta habitación se ha construido un murete, diseñado por Andrea Pussin, revestido de lamas de madera, que también es cabecero. Separa el frente de lavabos del baño integrado y, a su vez, esta pared oculta el plato de ducha y el inodoro, al fondo. Los ambientes se encadenan y quedan independizados, sin necesidad de cerrarlos.

CABECERO Y MURETE Incorpora las lámparas y también un nicho para objetos o para libros.

En paralelo Vestidor, lavabo y ducha en el mismo frente se ocultan o comunican a través de paneles de fibra-yeso o de vidrio correderos. Al otro lado, más bajo, se ha instalado una zona de descanso: la circulación es cómoda en todos los sentidos.

Habitación, baño y vestidor conectados Este dormitorio "ciego" recibe la luz natural de las ventanas del baño y del vestidor, con los que queda comunicado a través de una puerta corredera. La solución es brillante, ya que se consigue intimidad en uno u otro ambiente, solo con deslizar la hoja gracias a una guía tipo granero.

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DAME CUATRO IDEAS

Escritorios con nota alta Los niños crecen y con ellos, sus tareas y exámenes se multiplican. Ayúdales a concentrarse y a aprender con más ilusión, con una zona de estudio práctica, ordenada ¡y bonita! TEXTO: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: HEARST.

IMPLÍCALE EN LA ELECCIÓN Le harás sentirse mayor, cuidará más los muebles y se sentirá más a gusto.

BUSCA SU SITIO Es importante que los niños tengan una zona de estudio tranquila e iluminada, para facilitar y mantener la concentración.

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Lo ideal, que sea un espacio propio, como su dormitorio. Si comparte habitación con un hermano, habría que establecer diferentes emplazamientos para

ambos. Es recomendable separar el escritorio de la zona de juegos, para evitar distracciones y, si es posible, lejos de la cama, para que no acaben tumbándose.

Ayudas externas. Aprovéchate del poder de los colores para ayudar en la concentración y bienestar. El blanco transmite paz, tranquilidad y orden; el amarillo activa la mente y la creatividad; el azul calma la mente y evita el despistarse; el verde reduce el estrés y da seguridad; morados y lilas reducen la impaciencia. De Maisons du Monde


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DISTANCIA CORRECTA Si usa ordenador, sitúalo de frente y la parte superior a la altura de los ojos.

MOBILIARIO A la hora de elegir su mesa, ten en cuenta las necesidades del niño, su estatura y el tamaño y estilo de la habitación. Si tu hijo es pequeño, lo

mejor son los escritorios de altura regulable, que crecen a medida que lo hace el niño. Deben tener espacio suficiente para libros, cuadernos, lápices y, cuando sean

adolescentes, para el ordenador. Además, tiene que tener el mismo estilo que el resto de la deco de la estancia. Evita muebles de cristal, vidrio y materiales con brillo.

Cuida la espalda. Lo más importante a la hora de elegir una silla es que permita una correcta postura corporal, permaneciendo los pies en el suelo con un angulo de 90º con respecto a la cadera. Lo ideal, una silla regulable en altura y ergonómica. Además, es preferible que no tenga ruedas para eliminar cualquier posible juego. Ambiente de Car Möbel.

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DAME CUATRO IDEAS

TODO BAJO CONTROL Para una mejor planificación, coloca un tablero frente a la mesa a modo de agenda.

LUZ APROPIADA Para tener un mayor confort y poder evitar problemas con la vista, es indispensable una correcta iluminación. La luz natural es la más

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adecuada para estudiar o hacer deberes, por lo que si el espacio te lo permite, coloca tu escritorio para que entre la luz por un lateral; si tu hijo es diestro por el lado izquierdo y si

es zurdo por el derecho, así evitarás sombras. Si solo puedes situarla frente a la ventana, evita el molesto foco de luz directo sobre la cara, con estores y cortinas.

Iluminación artificial. Cuando la luz exterior no es suficiente, recurre a otras fuentes luminarias. Además de la luz general, es necesario una lámpara de mesa que ocupe poco, que proporcione una luz directa, mejor con el pie articulado o flexo con el haz de luz dirigible y de color blanca o azulada. La mesa es de Ikea y la silla, de Maisons du Monde.


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CUIDADO CON LOS CABLES Coloca una base de enchufe donde se pueden guardar todos y evitar tropiezos.

TODO A MANO Los niños tienen que ser capaces de coger cualquier material que necesiten a la hora de estudiar sin tener que levantarse

de la silla, así evitarán desconcentrarse. Para ello, su zona de estudio debe contar con estanterías, organizadores, cajones, cestas.. Espacio suficiente donde guardar

todo y que esté ordenado para que localicen las cosas rápidamente. Busca muebles modulares para ir agregando piezas a medida que el niño crezca y cambie sus necesidades.

En orden. Para ganar en eficiencia es necesario tenerlo todo colocado. El material que tu hijo use a menudo, como hojas para apuntes, libretas o bolis, sitúalo sobre la mesa en almacenaje abierto. Los libros de uso diario, en estanterías bajas y abiertas; los de uso ocasional, en las altas, y en cajones guarda lo que no quieras que se vea. Silla y mesa, de Ikea.

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EL CONSEJO DE LA EXPERTA

Por Pilar Perea Directora de estilismo

Soluciones para trabajar en casa ¿Te gustaría tener una zona de trabajo coqueta y práctica? Aquí te doy varias alternativas fáciles y resultonas para integrar un escritorio. Toma buena nota.

UNA BUENA PIEZA Si quieres invertir en un escritorio para el salón, elige un modelo de diseño que enriquezca la decoración. Modelo Tikal, de Kave Home.

CON DOBLE FUNCIÓN ¿Por qué no lo pones en el pasillo? La clave está en elegir muebles estrechos, como esta consola, y de asiento una banqueta que se pueda esconder debajo. ¡Una zona de trabajo perfecta!

A LOS PIES DE LA CAMA. Este rincón del dormitorio es el lugar perfecto para poner un pequeño escritorio con su silla a juego. Colcha coral, de Zara Home.

INTEGRADO EN LA PARED Aprovechando un retranqueo que había en la pared, en este espacio se realizó un módulo a medida con dos estantes de gran profundidad, uno actúa como supericie de trabajo, acompañado de una silla, y el superior como estantería. Es una idea fantástica para contar con un rincón de estudio, sin perder metros útiles en casa. 18 Casadiez / septiembre

RECICLAJE. El salón es un lugar excelente para crear una zona de trabajo. Puedes resaltar su presencia con pintura, como este escritorio antiguo acabado en fucsia. El resultado es espectacular.


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JUNTO A LA VENTANA Disponer de luz natural para trabajar o estudiar es fundamental, ya que relaja la vista, además del ahorro que supone en electricidad. Si el dormitorio es pequeño, lo mejor es montarlo en la esquina, con una mesa liviana de patas, más ligera que si tiene cajonera debajo, y una butaca con ruedas como asiento. Ideal.


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SHOPPING DIEZ Alfombra redonda confeccionada en yute, combina el verde con el natural de la fibra. Modelo Wilton, 20,95 €, en El Corte Inglés.

Pantalla para lámpara de paja con flecos de rafia. Hecha a mano, 29,90 €, de Rice.

Pura fibra en Car Möbel.

Bambú, mimbre, ratán... son texturas que combinan a la perfección con cualquier estilo decorativo. Un complemento ideal para llenar tu casa de frescura y naturalidad. l éxito e tá arantizado! JOSÉ OCHOA.

Momento relax con la butaca rosa, modelo Marsella, 299 €, en El Corte Inglés.

Contenedores cuadrados con asas y letras, son perfectas para guardar los libros de tus hijos, 29,90 €/cu, de Rice.

Estas cestas de mimbre, de diferentes tamaños, son perfectas para el baño, desde 3,99 €/cu, en Muy Mucho.


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Tortuga de mimbre trenzado, 69,90 €, de AM.PM. en La Redoute.

Puf de yute y tela étnica de algodón, 69,99 €, es de Maisons du Monde.

Reserva un rincón de lo natural: sill 99 €, y plato decorativos, desde, 8,99 en tiendas C

Silla con asiento y respaldo de rejilla, 159 €, de La Redoute Interieurs.

Pon las velas en este farolillo de cristal y bambú, de Madam Stotlz, en Car Möbel, 12,80 €.

Súper divertido y alegre es este cesto con pompones de colores, 29,99 €; Zara Home. Decora tu mesa con estos individuales, desde 1,99 €/cu, de Muy Mucho.

Banco de madera blanco con colchoneta y tres compartimentos en la parte inferior. ¡Un espacio extra de almacenaje!, 230 €; Maisons du Monde.


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CASA REFORMADA

Calidez natural El cielo de Barcelona se cuela en esta vivienda optimista y luminosa que ha ganado metros y confort después de una inteligente reforma. Te la contamos. REALIZACIÓN: OLGA GIL-VERNET. FOTOS: M. FUERTES. TEXTO: M. ALCAIRE.

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s entrar en esta casa y sentir "la alegría de vivir". Como un potente imán te atrae sin remedio por su luz, su calidez y la energía que desprende. Tiene apenas 70 m2 que parecen muchos más gracias a su buena distribución, que buscó integrar espacios y conectarlos. La interiorista

Meritxell Ribé se encargó del proyecto y de dar al piso una nueva imagen, mucho más fresca y divertida. Se derribaron tabiques para hacer una zona de día amplia y bien aprovechada, pero, al mismo tiempo, cada ambiente tiene su propia idiosincrasia, como puede verse.


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UNA DECORACIÓN OPTIMISTA La luz del ventanal potencia la viveza cromática del salón, cuya zona central se reúne en torno al sofá Rest, de Muuto, tapizado con telas de Kvadrat. En el estudio de Meritxell Ribé se pintó la mesita metálica auxiliar, y del mismo procede el puf azul oscuro; el celeste es el modelo Slumber, de Casalis.

ORIGINAL MESITA Es de madera de nogal y con plato de cerámica en blanco, modelo Apu 2, de Zeitraum.

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CASA REFORMADA

COMEDOR NÓRDICO Muebles de líneas modernas lo equipan: mesa de roble claro extensible, de Case, y sillas de Hay, con tela de Kvadra. La lámpara es el modelo Sonora 411, de Oluce.

Todas las estancias, excepto el baño, dan a la gran terraza. Comparten superficie estar, cocina y comedor. Independizado por unas puertas deslizantes, hay un pequeño despacho anexo, que se usa también como habitación de invitados. Al fondo, baño completo y dormitorio.

VISTOSOS TEXTILES Dan vida y embellecen: los cojines de Hay, adquiridos en www.mosliving.com, y la alfombra Victoria 2, es de Nanimarquina.

Unas correderas separan el comedor de un estudio turquesa. La ausencia de barreras o muebles de gran tamaño añade perspectiva y ligereza a un estilo muy movido, con infinidad de complementos y auxiliares. Herramientas como el color, soluciones constructivas ingeniosas y acabados versátiles permiten ese juego abierto-cerrado en los espacios, tan bien conseguido. NÓRDICO-MEDITERRÁNEO La vivienda se ha decorado con tonos neutros y suaves y muebles de madera de roble, muy al gusto escandinavo.

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Pero también la impronta mediterránea se deja notar en el interiorismo, que usa los colores sin prejuicios, de manera desenfadada. Especialmente el azul en sus variantes más vivas: celeste, azulón, lavanda... viste las tapicerías de las sillas, los pufs, los cojines y la ropa de cama. Golpes de efecto visuales, son un magnífico recurso para dar entidad a determinadas áreas. Por ejemplo, la habitación anexa al salón-comedor se ha pintado de un intenso turquesa que aporta fuerza y profundidad.


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COCINA ABIERTA Y CERRADA Se tiró uno de los tabiques transformándola en una barra de desayunos, pero es independiente gracias a este elemento que hace de frontera con el salón. Se completa con taburetes, de Hay, con patas en madera de roble y asiento en polipropileno blanco. Los botes y las lámparas sobre la misma son de Bulb, de &Tradition, adquiridos en www.mosliving.com

SUELO DE MICROCEMENTO Es más resistente para una zona como ésta y el parqué de roble se ha instalado en el resto de la casa.


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CASA REFORMADA

IDEAS SUGERENTES Tanto el papel del cabecero como el diseño que reviste el resto de paredes es de Khroma. Junto a la cama, mesita Apu, de Zeitraum, con pie en madera de nogal y sobre de cerámica en color blanco. Lámpara Postkrisi, de Catellani&Smith.

ROPA DE CAMA Añade más luz al dormitorio. Es de Filocolore, y la cama Malou, de la firma Bontempi.


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CON MUCHO BRILLO El azul metalizado del mosaico vítreo, de Bisazza, singulariza el baño. Espejo y mueble se hicieron a medida con encimera en blanco, de Corian. Son diseños del Estudio Meritxell Ribé. Grifería mural mod. Odisea, de Ramon Soler.

PIEZA CLAVE

Puf redondo trenzado de algodón y relleno de poliéster, 59,99 €, de venta en Zara Home.

ZONA DE VESTIDOR Frente a la cama, la cómoda Nordic en madera de roble se ha completado con un espejo. Esta zona se convirtió en vestidor. La lámpara es de la firma Kartell, y el puf, un diseño del Estudio Meritxell Ribé.

Un tabique de cristal permite que pase la luz del dormitorio al baño. No solo la pintura juega una importante baza decorativa, muchas de las paredes se empapelaron con un delicado y bonito papel textil en lino natural, de la firma Vescom. ACABADOS DEPURADOS El resto de revestimientos y acabados se han cuidado con mimo. El parqué, Century White, de Winco, fue adquirido e instalado por Studioparquet en

toda la vivienda excepto en las zonas húmedas, en las que se ha optado por el microcemento. En la cocina, la misma madera de roble se empleó en la encimera, y un revestimiento color piedra, de Kerlite, protege el frente del área de trabajo. Puertas lacadas en blanco y paneladas en armarios... No falta un detalle en esta casa resuelta de forma más que sobresaliente. Por eso seduce al primer vistazo. ¡Bravísimo! ●

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DECORAR CON COLOR

Rojo, tostado y azul Quedan de lujo rojo y azul en todo tipo de decoraciones, si se apoyan en colores neutros como blanco y tostado , la calidez. TEXTO: MÍRIAM ALCAIRE.

EN RATÁN, espejo sol de la firma Muy Mucho, 29,99 €.

TERCIOPELO en color azul petróleo. Es la butaca Palm, 130 €; Maisons du Monde.

ALFOMBRA DE YUTE Medanos, mide 170x240 cm, 99,50 €, en El Corte Inglés.

SILLÓN de mimbre, estilo jardín, en Muy Mucho, 145 €.

FLORES y cerezas alegran estos dos cojines de la firma Greengate, 34 €/cu.


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ROJO Y BLANCO: LA ALEGRÍA El primero, con tanta presencia, es una apuesta segura en decoraciones veraniegas, tanto si se busca un look campestre, como el del dormitorio de la foto, o marinero, en el que también encaja muy bien. En esta habitación no solo es el color dominante, sino que también se ha utilizado en estampados diferentes: flores, topos y rayas que añaden dinamismo, pero sin cansar, ya que el binomio con el blanco lo suaviza en extremo. ¡Precioso!

TOSTADO Y AZUL: EL RELAX Los muebles en acabado madera, como el cabecero o la mesita, así como complementos que tanto se llevan ahora -cestos, alfombras de fibras naturales, etc- tienen el mismo poder decorativo que el color blanco: equilibran la gama cromática y aportan serenidad. Si a los anteriores colores se suman brochazos de tonos fríos, como el azul celeste o el verdoso, la paleta “bajará de temperatura” ligeramente y refrescará el ambiente. Un acierto.

ESTILISMO: PAGE MULLINGS. FOTO: DAVID HILLEGAS.

COMBINACIÓN ROMÁNTICA


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¡VAYA CAMBIO!

Una cocina luminosa Parecía sacada de los años 80, por sus muebles y revestimientos ya obsoletos. Gracias a una reforma integral se convirtió en un espacio bonito y cien por cien contemporáneo. ¡Ideal! REALIZACIÓN: ESTUDIO CON MUCHO GUSTO. FOTOS: FERRER & MAYOR.

E

l estudio de interiorismo especializado en reformas integrales Con mucho gusto, que dirige Jessica Zueras (www.jessicazueras.es), es el responsable del “antes y después” de esta moderna cocina. Se partió de un buen espacio que supo rentabilizarse al máximo con la nueva distribución y equipamiento. Estos fueron los aciertos de dicha transformación. Triángulo perfecto. Las distintas actividades realizadas en la cocina se han distribuido en cada uno de los vértices del “triángulo de trabajo”, así se ha aprovechado de maravilla el espacio y la superficie resulta muy fluida, con espacio suficiente para instalar un comedor de diario para toda la familia. Armarios a medida. Una de las necesidades era mejorar el sitio de guardar. Los muebles se hicieron a medida por el estudio de Zueras y cumplen dichas expectativas. Los superiores llegan hasta el techo y los inferiores van provistos de amplios cajones. Para no desperdiciar ni un centímetro, los electrodomésticos se encajaron en este sistema modular y alguno de ellos también se ha panelado para mantener así la uniformidad estética. Cristalera al salón. Una de las paredes que lindan con el salón se ha sustituido por un vidrio traslúcido que deja pasar la luz natural a raudales. Las paredes blancas también potencian esa luminosidad, como las puertas que dan al tendedero, con hojas provistas de cristal al ácido. Este recurso es muy adecuado para mantener la intimidad, sin restar claridad a la cocina.

ANTES Aunque esta cocina estaba en buen estado, los revestimientos y los muebles se habían quedado muy anticuados, con armarios pequeños y azulejos pasados de moda. Un espacio poco atractivo y nada práctico.

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DESPUÉS

Súper funcional, la cocina se ha dividido en tres zonas bien delimitadas. En una de las paredes se ha instalado un frente de armarios y electrodomésticos, que incluye la placa vitro y la campana extractora. En módulo separado, la zona de lavado y preparación de alimentos con el fregadero. Por último, un comedor de diario. El pasillo central es amplio y cómodo.


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¡VAYA CAMBIO!

CLAVES DECORATIVAS Blanco, madera y acero. Tres colores que combinan muy bien y dan un aire contemporáneo al espacio. La “frialdad” del acero de los electrodomésticos se atempera con la calidez de la madera. El blanco pone limpieza, pulcritud y claridad. Suelo con mosaico. El pavimento es de baldosas porcelánicas, de Porcelanosa. La zona central se ha ornamentado con un cuadrado de piezas decoradas, a modo de alfombra, creando interés y colorido. Muebles nórdicos y sin tiradores. El look escandinavo está muy presente con sus líneas sencillas y modernas. Los armarios superiores ofrecen una superficie lisa y sin tiradores. En los inferiores, los cajones están ranurados para poder extraerlos. Siempre flores, aunque se trate de un comedor de diario. Un jarrón con tulipanes blancos añaden delicadeza a una mesa preparada con vasos y servilletas decorados: la chispa divertida y el punto necesario de color.

Los armarios combinan dos colores y acabados diferentes, lo que aporta movimiento y originalidad: los superiores, lacados en blanco, y los inferiores imitan madera. La encimera, de Silestone, es el elemento que unifica ambos frentes.

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Original idea: se colocado el mueble de fregadero y un armario superior de forma independiente, en otra pared de la cocina. También se ha creado un comedor de diario, con mesa y sillas de La Forma.


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CASA REFORMADA

SALÓN DE VERANO La vivienda cuenta con una estupenda terraza. Sus generosas dimensiones permitieron crear una agradable y cómoda zona de estar, con dos sofás dispuestos en forma de "L" en torno a una mesa de centro. Todos los muebles son de Leroy Merlin. Cojines y alfombra vinílica, de Ikea. Cestas, de Banak Importa.

SUELO PORCELÁNICO Se combinó con una alfombra que le da color y añade un toque más personal.


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Un piso con vistas El propietario de este ático madrileño encontró su refugio perfecto, aunque necesitaba una pequeña obra que lo modernizara y adaptara a su estilo de vida, gustos y preferencias. REALIZACIÓN: PILAR PEREA. FOTOS: MIRIAM YELEQ. TEXTO: MARTA SANZ.

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n ático con terraza es la vivienda ideal para muchos madrileños, especialmente cuando se trata de jóvenes solteros a los que les encanta reunirse y disfrutar en casa con sus amigos. Es el caso del propietario de este piso, un hombre joven, que vive solo, para el cual su refugio perfecto debía de ser funcional, moderno y contar con zonas comunes amplias y súper cómodas. Y lo encontró, aunque sabía que sería necesaria una reforma que lo adaptara a todas sus necesidades y estilo de vida. Para ello, recurrió a la interiorista María L. M. Krahe, a quien conocía por el proyecto de la vivienda de unos amigos.

EL TOQUE FINAL Complementos textiles, flores y plantas ponen acentos de color en la decoración de la terraza. Cojines y macetas, de Ikea. Figuras, de Banak Importa.

Los 90 m2 de este ático madrileño se distribuyeron en un salón con comedor, la cocina, dos dormitorios y dos baños. Todas las estancias se comunican con la maravillosa terraza que rodea la fachada. Con planta en forma de "L", se organizó en varios ambientes.

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CASA REFORMADA

ACTUALIZAR LOS ESPACIOS Las obras se centraron en mejorar la distribución para ampliar la cocina (el lugar donde ocurren las charlas interesantes y se alargan las fiestas); modernizar los revestimientos, pues los originales tenían más de quince años, y ganar zonas de almacenaje. Con estos objetivos, María L. M. Krahe y el equipo de Well Done Reformas se pusieron en marcha. El primer paso fue tirar tabiques.

La vivienda tenía tres dormitorios y un largo pasillo que recorría la casa. Así que, puesto que un hombre solo no necesitaba tantas habitaciones, se hizo una redistribución del espacio y se integraron a la cocina la estancia contigua y el recibidor. NUEVOS ACABADOS Una vez definida la distribución, llegó el momento de elegir los materiales para suelos y paredes.

Grises y verdes son el hilo conductor de la decoración del salón. EN TONOS FRÍOS En la decoración del salón, las tonalidades grises de telas y tapicerías se combinaron con sutiles pinceladas de color verde. El sofá es de Karanne. Las mesas de centro y los cojines son de Banak Importa. Láminas enmarcadas, de Ikea.

BIEN PENSADO En uno de los muros del salón se abrieron huecos tipo hornacina, para aumentar el almacenaje. Se pintaron en un verde intenso que contrasta con el blanco de la pared. Delante, se ubicó el comedor con una mesa redonda, del estudio de María L. M. Krahe, y sillas de Mister Wils.

PIEZA CLAVE

Silla vintage con revestimiento de poliéster y lino gris y patas de abedul macizo, Mauricette, 79,99 €, de Maisons du Monde.


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CÓMODA Y FUNCIONAL La cocina se renovó y equipó por completo. Se organizó en torno a una isla central en la que se ubicaron las zonas de cocción y de preparación, además de soluciones de almacenaje, con estanterías en un lado. También hace de barra de desayunos. Muebles, de Salvadores Cocina. Taburetes, de Mister Wils.

MUEBLES ALTOS Se sustituyeron por una balda de madera que cuelga del techo y recorre la pared.


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CASA REFORMADA

La tarima de roble original se sustituyó por otra en un acabado más claro y actual en toda la casa, excepto en baños y cocina, donde se colocó porcelánico. Este material, pero un modelo técnico para exterior, se instaló en la terraza. Las paredes se pintaron de blanco y en los baños se aplicó microcemento sobre los viejos azulejos. Para solucionar

el tema del almacenaje, en algunos muros se abrieron unas prácticas y decorativas hornacinas. EL TOQUE FINAL El propietario, asesorado por su madre, se encargó de la decoración. Juntos crearon ambientes cómodos y actuales a partir de una base neutra, a la que añadieron pinceladas de color. ●

Las paredes del baño se revistieron con microcemento en tono nácar.

UNA PIEZA ESPECIAL En la decoración del dormitorio destaca una mesilla de estilo oriental, de la tienda Tu Trato, que aporta personalidad al conjunto. La colcha y el plaid son de Banak Importa.

DISTRIBUCIÓN EN LÍNEA En el baño del dormitorio principal, la ducha se situó al fondo de la estancia y se independizó con una mampara de cristal. La zona de lavabo, con un lavamanos cuadrado y un mueble de Cerámica Decoración, se situó a la izquierda de la puerta.

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EN LA PARED DEL CABECERO Se abrió una hornacina de líneas rectas que encaja con el estilo moderno del conjunto. Para darle aún más protagonismo y hacer de este hueco un elemento decorativo destacado, el fondo se pintó en un tono anaranjado. Portavelas y marcos, de Ikea.

SOBRE UNA BASE NEUTRA Se añadieron textiles en tonos verdes y naranjas que aportan frescura y calidez.


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A FONDO IDEAS DIY

10muebles para hacer o reciclar tú mismo

Te damos buenas ideas para que hagas o customices pequeños muebles en tu casa. Decorativos y prácticos, con ellos pondrás desarrollar tu creatividad. ¡Es muy sencillo! TEXTO: MÍRIAM ALCAIRE. FOTOS: ATLAS.

1 PANEL DECORATIVO para colgar fotos o indicadores de caminos. La base de madera puedes construirla con lamas de tarima o friso de paredes, por ejemplo, que cortarás a medida y pintarás en un color llamativo. Para los señalizadores, usa listones estrechos y córtalos en la punta. Píntalos y con plantilla, imprime los letreros antes de pegarlos. De Maisons du Monde.


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2 CÓMODA COLORISTA Puedes decorar un mueble pasado de moda y dejarlo tan bonito como este modelo de Maisons du Monde. ¿Cómo lo haces? Con pintura de distintos colores y plantillas para reproducir los motivos. Alterna cajones lisos y dibujos. Si no eres muy diestra con la brocha, otra opción son los vinilos autoadhesivos que se fijan directamente. Quedan de auténtico lujo.

ESTANTERÍA TIPO COLMENA Las cajas hexagonales son muy resultonas para componer un mueble de almacenaje en la pared, como éste de El Corte Inglés. Si quieres inspirarte en él, compra cajas sueltas en un centro de bricolaje o de bellas artes y píntalas todas del mismo color o de colores diferentes. Atorníllalas a la pared por un par de puntos y disponlas de manera original. ¡Qué bonitas todas juntas!

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PARA CARTAS Y POSTALES Este cajetín tan vintage se ha hecho de forma fácil con un caja a la que se ha pegado una chapa de matrícula de estilo retro en el frente. Después, el conjunto se atornilló a la pared. Puedes usarlo para colocar dentro cartas, fotos, notas, bolígrafos... incluso llaves.

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A FONDO IDEAS DIY

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TUNEA TU TABURETE De banqueta corrientita a mueble decorativo. Se hace con una blonda para tarta (cuanto más calada, mejor) y pintura en spray; fíjala sobre el asiento. Después, rocía la pintura azul a unos 10 cm de distancia, pinta todo el mueble y, cuando termines, retira finalmente la bandeja. Quedará estampado el negativo en el asiento.

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UN RELOJ MUY ORIGINAL

La tabla de cortar es perfecta para realizar un reloj artesanal de madera. Eso sí, tendrás que comprar el mecanismo y los números. (estos pueden ser autoadhesivos o si lo prefieres de metal). Para unir las agujas al mecanismo, que irán colocados en la parte anterior y posterior de la tabla respectivamente, haz un agujero con taladro y broca para madera.

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MULTI PERCHERO DE COCINA Listones, pomos y cola blanca es o que precisas para hacerlo: 4 listones largos y 4 cortos. Une en aspa los primeros con adhesivo y remata con los cortos los extremos. En cada interseción, un pomo.


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ESPECIERO ARTESANO

Una tabla de madera con cajoncitos asegurados con cola y ya tienes un auxiliar multiusos para guardar los botes de especias, la cucharas medidoras, la de la miel... Aplica barniz a la base y los cajoncitos para protegerlos de la humedad. Estos los puedes decorar también con tinta y sellos de los que venden en tiendas de manualidades. Por último, haz dos agujeros para colgar una cuerda resistente.

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EL RECETARIO, BIEN A LA VISTA ¡Y tanto! Lo tendrás al alcance de los ojos si pegas tus libros de cocina con cinta resistente de doble cara sobre los azulejos de la cocina. Así podrás consultarlos de forma rápida.

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BOTES NO SOLO PARA LÁPICES

Los portalápices de metal quedan fantásticos como maceteros. Las plantas estarán bien si practicas con un taladro, un agujero de drenaje. Si hacen juego con tus vajillas, como ésta de Ikea, mejor.

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MANOS A LA OBRA

Baños para compartir ¿Te has planteado instalar un doble lavabo en tu cuarto de baño? Ocupa un poco más, pero es súper funcional, especialmente a hora punta de la mañana. ¡Elige tu estilo! TEXTO: MÍRIAM ALCAIRE. FOTOS: HEARST.

El color blanco da continuidad y pulcritud. Es una buena elección para cuartos de baño.

GRAN ESPEJO Ocupa el ancho y toda la altura de la pared. Amplía los espacios y multiplica la luminosidad general.

Lámpara tipo chandelier, de Maisons du Monde, 129 €. Dispensador de jabón y vaso,9,99 €, en Muy Mucho.

Toallas con un diseño de rayas, 21,97 €. Son de Car Möbel. 44 Casadiez / septiembre

Con mucha cabida Un mueble compacto. En este baño se ha priorizado el espacio de almacenaje colocando un gran bajolavabo con muchos cajones. El acabado blanco en alto brillo aligera su enorme tamaño. Revestimiento de gran formato. Las piezas con las que se ha revestido la pared ofrecen importantes dimensiones y reproducen el acabado de las puertas del armario, integrándolo en el ambiente. Piezas clásicas y ambientes modernos. Guiños decorativos divertidos: la lámpara de araña pone el contrapunto a un espacio contemporáneo.


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Los elementos metalizados (apliques y radiadortoallero) añaden modernidad.

EN MÁRMOL Las losas del suelo son de piedra: la belleza y resistencia del mármol blanco veteado en negro es indiscutible.

Solución de pared a pared Un mismo material. El revestimiento continuo de azulejo incorpora también la balda inferior del lavabo, que sirve para colocar cestas con productos de aseo y con toallas de baño. Grifería empotrada. El grifo y las llaves del agua fría y caliente se han instalado directamente en la pared. La estética resulta así limpia y moderna. Lavabos integrados. Pilas y encimera forman una sola pieza, que ocupa la pared. El acabado de esta solución decorativa resulta muy elegante y funcional, no hay riesgo de fugas en las uniones.

Un raíl con tres focos dirigibles, en Maisons du Monde, 119 €.

Aroma del océano, 9,99 €, en Muy Mucho.

Cesta tejida, 59,99 €, es de Zara Home.


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MANOS A LA OBRA

Los espejos de este conjunto de Car Möbel tienen un marco con el mismo acabado a juego del mueble.

NO OCUPA Si cuentas con poco espacio, elige un modelo de mueble sin puertas pero con unas baldas.

En acabado natural Muebles de madera. De diseño sencillo, este armario abierto da un tono cálido al baño y queda estupendo en decoraciones urbanas y rústicas. Ballenaperchero, 8 €, de Muy Mucho. Banqueta rústica, en Maisons du Monde, 79,99 €.

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Cesto con asas, de 12x12 cm, de Muy Mucho, su precio, 4,99 €.

Paredes de ladrillo blanco. Se ha dejado un acabado "pelado", con ladrillo visto y después pintado: el look es el de un loft cosmopolita. Lámparas suspendidas. En vez de apliques, en este caso se han colocado dos lámpara colgantes gemelas sobre la zona de lavabo, que quedan muy estéticas. Al ser de cristal las tulipas, la iluminación es mucho más potente y resultan muy livianas.


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Los espejos con grandes marcos oscuros crean un bonito contrapunto en la paleta cromática clara.

ZÓCALO ALTO El azulejo hasta más arriba del lavabo evita salpicaduras y con pintura arriba, genial.

Estilo rústico-chic Bajolavabo amplio. En tono madera y con encimera blanca, el mueble tiene mucho espacio de almacén y suficiente anchura para que dos personas lo compartan al mismo tiempo. Pavimento que imita barro. El gres con un tono envejecido aporta el encanto de un suelo antiguo de barro cocido, pero la resistencia de un material moderno. Y su mantenimiento es más sencillo. Lavabos sobre encimera. Además de su función, son elementos decorativos de primer orden. Una tendencia es colocar modelos diferentes.

Descalzadora de madera, de Muy Mucho, 12,99 €.

Alfombra de yute, Lennox, 349 €. En El Corte Inglés.

Con borlas, toalla suave en rosa. De H&M, 14,99 €.

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ZONA DE NIÑOS

Listos para volver al cole El nuevo curso ya está aquí. Toca preparar todo para empezar lo mejor posible y, a la vez, que resulte emocionante y motivador para tus hijos. ¿Estás preparado para una nueva aventura? COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.

Elige una mochila que le guste, pero también que sea de su tamaño y con correas y respaldo acolchado. Mochila Dino, 40 €, Pocchari, 34 €, de babyandcool.es

Multiplica los metros Si tienes poco espacio en casa, existen soluciones originales y prácticas para tener una zona de estudio. Muebles a medida, estanterías que se transforman en mesas, alas plegables o escritorios abatibles, como esta mesa Secretaire, 72x36x18 cm, 160 €, disponible en otros colores y medidas, de venta en Menamobel.

Espacio propio para hacer los deberes Cuando los niños empiezan a llevar tareas a casa es recomendable que los pequeños dispongan de un espacio especialmente destinado a estudiar. Implica a tu hijo a la hora de elegir escritorio y silla, cuanto más les guste, mejor se sentirán y antes cogerán el hábito de estudio. Mesa, 90x40x74 cm, 54,80 €; silla con ruedas, 48,92 €; organizador de pared, 60x11x70 cm, 46,40 €; lámpara de sobremesa, 19,98 €, y bolsa rosa, 1,67 €. Todo es de Søstrene Grene.

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MATERIAL ESCOLAR Las mariquitas también van al cole, o al menos en los accesorios colegiales. Estuche, 4,90 €; libretas, desde 0,90 €; bolsa saco, 4,90 €. De Rubio.

Comienza una nueva etapa Si tu niño empieza la guardería, el colegio o cambia de ciclo educativo, hazte con una Family Memory Box, de Cheerz, desde 50 €. Se trata de un pack con una preciosa caja con separadores y un código que te permitirá imprimir entre 100 y 300 fotos, a lo largo del año. Guarda las fotos de tus hijos de la iesta del cole de Navidad, los disfraces de carnaval, los primeros cumpleaños con sus amigos, la iesta de graduación...

Entrañables recuerdos en los que irás viendo como van creciendo y disfrutando. Una caja bonita y práctica que te permitirá tener sus fotos en orden y a mano. ¡Te encantará!

Original ailalápices con doble función, sacapuntas con depósito y goma de borrar sin PVC. Gomas de animales, de Faber-Castell, 2,50 €/cu.

Comidas y meriendas más apetecibles Además de libros, lápices o mochilas, un básico del colegio son las iambreras. Tentempiés a media mañana, almuerzos o piscolabis al terminar las clases, deben ir en un recipiente hermético que los niños puedan abrir fácilmente, con varios compartimentos para separar alimentos, resistente a los golpes y con divertidos estampados. Tartera con dibujos de dinosaurios, 9,90 €; rosa con arcoíris, 9,90 €; recipientes pequeños de diversas formas y colores, 8,50 €/12 uds. De venta en Rice.

¡Qué no se te olvide! Anota deberes, cumples, citas, etc, en bonitas agendas. Menos dramas y más ganas y Paradise, desde 22,50 €/cu, de UO. septiembre / Casadiez 49


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TU MINI DECO

Decorar con fotografías Las fotos son ideales para vestir las paredes de cualquier estancia, personalizando la casa y llenándola de recuerdos y calidez. COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.

1 2 3 1 ¿Simetría o estilo libre? Una

3 Sin agujeros. La parte del

disposición simétrica transmite orden y equilibrio. Si buscas ésto en tu salón, pon imágenes con alguna característica común y marcos del mismo color. Si por el contrario, buscas dinamismo o dar protagonismo a una pared, pon fotos variadas con marcos diferentes en distintas alturas. Este ambiente es de Zara Home.

cabecero es una zona idónea para crear bellas composiciones. Si pones tus fotos sobre una balda, como en este dormitorio de Ikea, podrás cambiarlas cuando quieras y te evitarás el tener que medir, clavar y colgar.

2 Pieza única. Consigue centrar

4

toda la atención de la habitación. Encima de un mueble no debe superar el 80% del ancho de éste y solo usarla en espacios amplios, en pequeños te robará amplitud. Foto de Pixum.

4 Cálida bienvenida. La primera impresión de una casa es muy importante y, por eso, nos gusta cuidar nuestro recibidor. Apuesta por fotos en blanco y negro, transmiten elegancia, a la vez que evocan bonitos recuerdos y transmiten personalidad. Ponlas sobre tu mueble o colgadas en la pared. La Redoute Interieurs.


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5 6 Distribuye las imágenes por temas y conseguirás más impacto visual y mucho estilo.

7 5 Dando forma. Si decides

7 Con tus manos. Una buena

enmarcar tus imágenes, elige marcos o portafotos que se integren con el resto de decoración. Los de madera son perfectos para estancias de estilo nórdico; los blancos para minimalistas; los negros resultan elegantes y los dorados y plateados dan un aire muy glamuroso y vintage. De Parlane.

solución para ambientes más informales, es crear divertidas composiciones y marcos. Haz guirnaldas verticales con cuerdas colgadas de ramas de árboles, enmarca fotos con washi tape o aprovechando viejas ventanas o puertas, realiza sorprendentes collages... Idea de Pixum.

6 En buena compañía. Coloca

les encantará esta propuesta de House Doctor. Llenar toda una pared con fotos que no tienen porqué tener nada en común. Si no quieres agujerear, pon un corcho cubriendo la pared y luego pincha tus fotos favoritas.

junto a tus fotos, ya estén colgadas o apoyadas, elementos decorativos que aporten calidez o que te ayuden a definir el estilo de tu hogar, como velas, plantas, mantas, etc. De Deco & Living.

8 Cabe todo. A los más atrevidos

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NOS GUSTAN LOS BICHOS

Todo es de capricho Se acaban las vacaciones y hay que volver a casa. Te damos unos consejos para tener todo preparado y ponérselo más fácil a tu mascota.

¡A COMER! Compra la cantidad de comida necesaria para un mes como mucho y mantenla aislada de la humedad, el oxígeno y la luz directa del sol. Los recipientes de metal son perfectos: contenedor y comedero, 7,9 €/cu, de Ib Laursen.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

PERO ¡QUÉ DIVERTIDOS! Estos animales llenarán de luz la habitación de los niños y se sentirán acompañados con estas lámparas de dinosaurio y mariposa. Van con pilas, 19,99 €/cu, de Zara Home.

BIEN FRESQUITOS A DIARIO Los gatos tienden a beber poca agua, por eso hay que tener especial cuidado en mantenerles siempre hidratados. Una manera de motivarlos es con esta fuente de 3 velocidades, que filtra el agua y la mantiene limpia y fresca. Además, es portátil y podrás llevarla a todos los sitios, 29,99 €, de Tiendanimal.es

CONSEJOS POSTVACACIONALES Y ELEGANTES COLLARES La vuelta a la rutina requiere de una adaptación de las mascotas y de sus atenciones específicas, tanto si viajan con nosotros o si se quedan con otras personas. Retoma de manera gradual, con firmeza, sus hábitos: regula sus horas y cantidades de comida; retoma la actividad física habitual; observa su ánimo y llévalo al veterinario. Pajaritas para collar, 17,42 €/cu, en theddcompany.com

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CASA VERDE

Un paraíso en verde Te contamos los cuidados del laurel y cómo elegir las mejores macetas para tus plantas. Además, vestimos tus flores de gala y te mostramos que lo artificial puede ser muy natural. COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.

En invierno soporta las bajas temperaturas, pero debes protegerlo de las heladas. Riega muy poco durante los meses fríos.

El laurel: sabiduría

DECORATIVO Si queremos darle diferentes formas, debemos elegir la variedad hembra, que tiene mayor densidad y un verde mucho más intenso.

54 Casadiez / septiembre

Es un arbusto de hoja perenne propio de la zona mediterránea. El Laurus nobilis ha sido apreciado durante siglos por sus usos culinarios y su belleza. Plantado en tierra, lo vemos como un arbusto que si deja de podarse puede alcanzar los 2 m de altura. Cuidados en maceta. Aunque crece de manera lenta, necesita mucho espacio para desarrollar sus raíces. Lo ideal es un tiesto de 30 cm de diámetro. Ponlo en un sitio iluminado, pero que no le dé directamente el sol. Las corrientes de aire no le afectan, por lo que puedes dejarla en el exterior. Cuando haga mucho calor, pulveriza las hojas de manera regular y riega moderadamente. Una señal para saber si lo estamos haciendo bien es el color de sus hojas. ¡Obsérvalas! Pon fertilizante al agua cada 2 ó 3 semanas. Propagación. Corta esquejes de 10 ó 12 cm. Planta en una mezcla de arena y turba a partes iguales y coloca en un sitio a la sombra con una temperatura de 13 grados. No lo toques hasta que se haya asentado por completo. Suele ser, más o menos, un año.


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Vestidas de gala Si eres un amante de la decoración y quieres dar un toque de distinción a tu casa de manera económica, ¡atrévete! Coloca tus plantas en bolsas de papel kraft. Puedes hacer tú mismo las de tamaño pequeño, y colocar algún cactus o comprar una mayor. Ésta es100% reciclable, muy resistente y está decorada con letras, 9 €, en www.oui-oui.es

Un jardín en macetas Te ayudamos a seleccionar el mejor hogar para tus plantas: El tamaño . Elegir la adecuada influirá en las tareas básicas de mantenimiento, abonar, sulfatar... Calcula los metros de los que dispones y el tipo de plantas que quieres poner y si van a ser de exterior o interior. Un helecho no necesita el mismo espacio para crecer que un bonsai o que un arbusto. Tierra de cultivo. Elige una que sea de calidad, suelta, poco arcillosa y rica en nutrientes. Remuévela de vez en cuando para que no se apelmace y permita pasar la humedad. Nutre con compost casero y coloca cada 2 ó 3 meses barritas nutrientes. El riego. Los tiestos pequeños necesitan menos agua que los grandes pero hay que regarlos más a menudo. Toca la tierra con la punta de los dedos, si no se ensucia, tu planta necesita agua.

¡Siempre perfectas! Ya no hay excusas. Si no tienes tiempo para cuidarlas, una buena opción son las lores artiiciales. Cada día están más conseguidas, no necesitas regarlas y tienes una gran variedad en el mercado. Estos bonitos tulipanes blancos se venden en Westwing.es

Si las vas a colocar en el exterior, las de resina o de PVC son las mejores. Y si las pones de madera, que sea tratada. Ambiente de Laura Ashley.

Después de plantar, limpia siempre las herramientas de jardinería. De La Redoute Interieurs.

septiembre / Casadiez 55


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PONTE GUAPA EN CASA

Operación retorno Después de los días de descanso e inmersos ya en la rutina diaria, es el momento de recuperarse de los excesos del verano y de sus efectos en la piel, cabello y cuerpo. ¿Comenzamos? COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.

Prepara tus propias cremas exfoliantes con ingredientes caseros. Mezcla 7 cucharadas de azúcar con 5 de aceite y masajea en círculos.

Revitaliza la piel y Existen en el mercado cremas que, además de hidratar, ayudan a prevenir y corregir las manchas pigmentaria como Melaperfect Cream, de Darphin.

56 Casadiez / septiembre

as notado que tu cutis no luce igual al regreso de s vacaciones? Las altas temperaturas, el cloro y las posiciones al sol hacen que la piel esté más seca con menos luminosidad, incluso, puede que te hayan lido manchitas. No te preocupes, tiene solución. mienza por exfoliar tu rostro para limpiar en profundidad eliminar las células muertas que se acumulan y que piden la correcta regeneración celular. A continuación, lica una mascarilla nutritiva que penetre en las pas más profundas para mejorar su aspecto y acaba dratando de manera intensa la piel. En el resto del erpo, exfolia e hidrata prestando atención a espalda, mbros y pecho. Debido a la radiación solar tan agresiva, cada vez más habitual, que aparezcan manchas en la el y se reproduzcan los lunares. Acude al dermatólogo para e vea si hay lesión y te indique el tratamiento adecuado.


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Tiempo de mimarse y ponerse en forma

DEVUELVE EL BRILLO AL CABELLO

Pies y manos han sufrido los estragos del verano y necesitan prepararse para el nuevo curso. Hidrata bien tus manos y repara tus uñas. En la época estival se utilizan más los esmaltes que van debilitando las uñas y deteriorando las cutículas. Límpialas en profundidad y dales un respiro durante unos días, hidratando con algún aceite especial para cutículas. Talones agrietados, durezas y heriditas son algunos de los efectos de usar sandalias abiertas, caminar descalzos, etc. Hazte una pedicura eliminando durezas, exfoliando la piel e hidrantando en abundancia. No te agobies si has cogido algún kilo de más. Es muy habitual, porque no te alimentas de la misma manera e incluso puede que retengas líquido con el calor. Vuelve a tu rutina y come sano, pronto volverás a tu peso habitual sin necesidad de dietas agresivas. El descanso, especialmente si ha sido prolongado, puede provocar la aparición de celulitis y lacidez. Retoma o inicia la práctica deportiva, para recuperar el tono muscular y la elasticidad de la piel, pero no empieces con muchas horas de gimnasio o ejercicios intensos, sino poco a poco mentalizándote y aumentando la potencia con el paso de los días. Si no, las agujetas y el cansancio te pueden animar a tirar la toalla.

Retoma tu dieta sana, con cinco comidas al día, rica en frutas y verduras y bebiendo al menos 2 l de agua. Hasta que pierdas los kilos de más, incluye alimentos quemagrasas, como cítricos, espárragos, avena o cebolla y ajo.

Hidratación capilar El salitre y el cloro resultan nefastos pues producen sequedad. Combate la deshidratación aplicándote una mascarilla, sérum o crema reparadora. Acude a la peluquería y hazte un buen corte y retoca el tinte de tu cabello.

Buen cepillado

Dedica tiempo del día al ejercicio, no lo veas como una obligación, sino como un momento para eliminar el estrés y desconectar de las tareas.

Al volver de la playa el pelo está más frágil, por lo que es importante cepillarlo con mucho cuidado para que no se rompa. Utiliza cremas para deshacer los enredos, cepillos de cerdas naturales o eléctricos, que eliminan los nudos, como el Tangled 2 Smooth, de Remington.

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SHOPPING COCINA DIEZ

Plato hondo de loza bicolor, 13,98 €/2 uds. De Maisons du Monde. Combínalos y triunfarás.

Directo al grano

copa, , , mode o Tocca, de Casa. Para cenas ¡con mucho color!

Acaba el día con un nutritivo y delicioso plato de arroz que gustará a toda la familia. Además, menaje y utensilios prácticos y originales para dar el toque especial a tus cenas. COORDINACIÓN: V. BARRADO. RECETA: LA SIRENA.

Arrocera, 25,90 €, de Lékué, para cocinar al microondas de forma rápida, sabrosa y muy saludable. Si sois muchos en casa, la arrocera para 14 tazas Maxicook, 65 €, de Russell Hobbs, es perfecta.

58 Casadiez / septiembre

, 6,95 €, y panera, 5,95 €, en Casa Viva.


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Rápida, rica y sencilla

Arroz salteado con verduras y sepia Lavar una taza y media de arroz y hervir aromatizando el agua con laurel, ajo y un chorrito de aceite y sal al gusto. Retirar del fuego, escurrir bien y reservar. Blanquear por separado en abundante agua salada las verduras congeladas de La Sirena: 150 g de alcachofas troceadas, 150 g de judías verdes y 150 g de guisantes extrainos, durante 2 minutos; escurrir y reservar. Poner en una sartén con aceite dos sepias limpias y cortadas en tacos. Agrega las verduras y saltear con el arroz. Incorporar un chorrito de salsa de soja, cocinar un minutos más y retirar. Aderezar con unos granos de pimienta rosa y servir caliente acompañado de unos brotes tiernos de lechuga. ¡Listo para comer! Foto de productos congelados La Sirena.

Prueba el arroz integral, es rico en minerales, vitaminas, antioxidantes y fibra, proporcionando una prolongada sensación de saciedad.


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COCINA DIEZ

Semillas en tu dieta Descubre sus múltiples beneficios e incorpóralas en tu día a día, cocinando deliciosos platos con los accesorios más originales y prácticos. TEXTO: VERÓNICA BARRADO. FOTOS RECETAS: GETTY.

Tritura y ganarás Diversos estudios apuntan que al moler las semillas se absorben mejor los nutrientes. Hazlo con un robot de cocina, una batidora o un molinillo, como el modelo Handy, 35,90 €, de Tescoma.

Ensalada Otsu con sésamo INGREDIENTES (Para 4 personas) ✽ 250 g de fideos de Soba ✽ 1 pepino ✽ 150 g de tofu ✽ Jengibre ✽ Azúcar ✽ Vinagre de arroz ✽ 1 limón ✽ Sésamo ✽ Salsa de soja ✽ Sal ✽ Aceite de sésamo ✽ Aceite vegetal ✽ Pimienta de cayena

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Poner en una olla, con abundante agua hirviendo y sal, los ideos de trigo sarraceno o Soba. Cocer y retirar. Licuar la ralladura del limón, su zumo, jengibre picado, 1 cuch. de azúcar, una pizca de sal, la pimienta y triturar. Cuando ya sea un puré, añadir el

vinagre de arroz y 3 cuch. de soja. Mezclar e incorporar 2 cuch. de aceite vegetal y otras 2 de aceite de sésamo. Pelar y cortar el pepino. Dorar en una sartén el tofu cortado en dados. Servir los ideos con el tofu y pepino y la salsa. Espolvorear las semillas de sésamo. ¡Qué bueno!

A buen resguardo Para una buena conservación, es necesario guardar las semillas en recipientes lo más herméticos posibles, alejadas de fuentes de calor y de la luz. Usa botes de cristal con tapa, como los de la colección 365+, de Ikea.


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Menaje con aire vintage Sirve tus platos en la vajilla de la colección de porcelana Modern Dining, de Villeroy & Boch. Inspirada en los antiguos azulejos, se reinterpreta con formas modernas y resulta muy atractiva para cualquier ocasión. Bol grande, 16,90 €; pequeño, 16,90 €; taza grande de café, 12,90 €; y plato de desayuno, 12,90 €. ¡Muy fáciles de combinar!

Yogur griego con chía INGREDIENTES

Prueba Ades, una bebida 100% vegetal a base de semillas, rica en vitaminas y con una amplia gama de sabores.

(Para 4 personas) ✽ 900 ml de leche entera fresca ✽ 100 ml de nata ✽ 1 yogur natural ✽ Semillas de chía ✽ Frutos rojos (para decorar) ✽ Hojas de menta

Calentar la leche entera, la nata y el yogur a fuego medio hasta que alcance los 85º, un poco antes de que la mezcla hierva y empiece a humear. Dejar enfriar hasta los 45º-40º y verter en recipientes que deben estar bien tapados. Dejar fermentar 8 horas.

Filtrar el yogur con una gasa o paño ino de algodón libre de olores y suavizantes. Mientras se cuela, ponerlo a refrigerar. Moler las semillas de chía. Servir el yogur en un bol acompañado de la chía molida y los frutos rojos. Decorar con hojas de menta.

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trucos

Ingeniosas soluciones para poner en orden tu hogar y tu día a día, a la vez que ahorras tiempo y dinero. FOTO: CAR MÖBEL.

ORDENA tu recibidor para tener una cálida bienvenida PREPARA un divertido aperitivo ACLARA tus dudas más curiosas INFORME de cómo proteger los ojos del sol SOLUCIONES para una limpieza impecable CLAVES para una alimentación saludable después de las vacaciones AHORRA en la vuelta al cole MANUALIDADES fáciles de hacer. ●


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TRUCOS orden

¡Pasen y vean!

Súper práctico Los muebles compactos son muy útiles ya que tienen mucho espacio para almacenar sin dar sensación de agobio. Los puedes encontrar con banco y así poder descalzarte al llegar, como éste de Maisons du Monde. Cuelga un espejo, pequeño o de cuerpo entero, dará profundidad, multiplica la luz y amplia la estancia.

El recibidor es la carta de presentación de tu casa, por donde todos pasan y lo primero que se ve. Te ayudamos a que tengas la mejor bienvenida. COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

Muy resolutiva y bonita Las estanterías son una solución sencilla para los espacios reducidos. Sácale el máximo partido y pon en la parte superior cestas o cajas para guardar guantes, gorros... Pon ganchos para colgar abrigos, bolsos o mochilas. A la hora de ponerlos, ten en cuenta el largo de las prendas y que no arrastren. Ésta es de Banak.

Fácil de encontrar El tamaño importa Aprovecha esta zona de paso para almacenar cosas que no te quepan en otra estancia. Si es de pequeñas dimensiones, coloca un zapatero. Son estrechos y decorativos. Puedes utilizar la parte superior para poner una lámpara que le dé calidez, un vaciabolsillos o

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alguna fotografía. Si por el contrario, dispones de una supericie mayor, coloca un aparador o un armario, será un gran desahogo. Además de tener todo ordenado, tus cosas estarán protegidas del polvo. Un clásico es el perchero de pie para dejar tus prendas al entrar.

A la hora de planiicar, ten en cuenta dónde colocar las cosas más pequeñas: las llaves, cartas, las gafas... Una consola con cajones o algún mueble auxiliar, como éste de Banak, te permitirá tenerlas controladas, en el mismo sitio y siempre a mano. No olvides poner un paragüero, ocupa poco y es útil.


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UNA DISTRIBUCIÓN BIEN PENSADA Claves del éxito. Si un recibidor tiende al desorden, tal vez sea porque su equipación no está bien planteado. El primer inconveniente que podemos encontrar es que suelen ser zonas de pequeñas dimensiones, con muchas puertas y poca pared, por lo que hay que buscar soluciones que se adapten al espacio real. Antes de decidirte por un mueble, piensa qué necesitas guardar y sé práctico. Soluciones. Utiliza muebles multifuncionales para no saturar. No olvides que es una zona de paso, lo que pongas no debe entorpecer. Deja como mínimo un espacio de 90 cm para circular. Optimiza el espacio: detrás de la puerta, un retranqueo en la pared... Ambiente de Car Mobel.


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TRUCOS recibir en casa

Aperitivo con invitados No siempre tenemos ganas de salir a dar una vuelta o a tomar algo, pero sí queremos ver a nuestros amigos. Una buena opción es hacer un picoteo en casa. Te damos las claves para hacerlo. COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

Si quieres sorprender a tus comensales, prepara algún cóctel o una sangría. Preséntalo en un dispensador de cristal.

Evita regargar la mesa y utiliza un menaje armonioso; cíñete a una misma gama de colores. ¡A disfrutar!

Cómo organizarlo bien, sin imprevistos Lo principal es planiicar todo con antelación. Mesas. Tanto si lo vas a hacer en el interior como en el exterior, necesitarás una mesa grande en la que puedas poner todos los platos. Decide si la quieres montar adosada a la pared o separada, para tener espacio libre alrededor. Dispón de alguna auxiliar, con vasos, servilletas, platos..., estará todo a mano, no quitarás espacio a la principal y así podréis moveros alrededor de una forma más luida.

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Decoración. No olvides que es una reunión informal, así que decora de manera ligera con algún camino, o si tu mesa es de madera, la puedes dejar a la vista dando un aire rústico. Menaje. Pon piezas sencillas, de una misma gama cromática. Coloca utensilios adecuados para servir cada plato. Usa vasitos individuales, cucharas de degustación o cuencos y no te olvides de las bandejas de pizarra o madera. Comida. Sirve aperitivos fríos, una selección

de productos ibéricos y una buena tabla de quesos. Y los calientes, que sean sencillos, para tenerlos preparados y darles solo un toque de calor. Por ejemplo, unas tostas de solomillo con cebolla caramelizada. Así vosotros también disfrutaréis del momento. Bebida. Coloca las cervezas y otras bebidas en barreños de zinc, para que cada uno coja lo que quiera y no tengas que estar pendiente de ello. ¡No olvides poner mucho hielo!


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Viste tu cristalería de azul: vaso y copa, de la colección Sadie, desde 3,90 €/cu, de venta en Habitat.

Combina platos de distintos colores. Éstos son de loza, en naranja y amarillo, 3,99 €/cu, de Zara Home.

No se te escapará nada con estos palillos de plástico de colores, por 2,25 €/cu, de Rice.

Madera y pizarra, una combinacion perfecta para tus tapas. Bandeja, 19,24 €, en Klimer.

Coloca los platos con espacio entre ellos y haz, como mínimo, dos unidades de aperitivo para cada persona. ¡A picotear!

Mesa rectangular con patas metálicas y sobre de madera. Modelo Chamonix, 299 €, de Casa.

Ensaladera de madera con cuchara y tenedor para servir. Dará estilo a tu mesa, 23,56 €, de Apollo, en Amazon.es

Estas botellas de cristal con tapón, darán color a tu mesa. Son el modelo Provence, 16,15 €/cu, de Balvi.

Cubo para botellines de cerveza, de zinc envejecido; incluye abridor, 17,95 €, de DonRegaloWeb en Amazon.es

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TRUCOS pide conse o

¿Es recomendable... Te ayudamos a contestar esas dudas que surgen en tu día a día y que no te atreves a preguntar. Lee atentamente y descubrirás un mundo lleno de curiosidades. COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.

…compartir auriculares? ste gesto es más perjudicial e lo que crees. Cada persona enemos una lora bacteriana nica en la cera de los oídos ue convive con nosotros n perfecto equilibrio y ue posee unas funciones ntisépticas que nos protegen e posibles infecciones. uando compartimos os cascos, compartimos ambién la cera, es decir, las acterias, corriendo el riesgo e romper dicho equilibrio, anto en la otra persona omo en nosotros mismos, rovocando una infección. i no te queda más remedio ue prestarlos, desinféctalos.

No lo hagas

…usar la misma crema solar para la cara y el cuerpo? Usa un protector solar especial para la cara y otro para el cuerpo. La piel del rostro es mucho más sensible y más propensa a sufrir los efectos negativos de la exposición al sol, quemándose, secándose y presentando manchas y arrugas. Por eso, las cremas faciales están dotadas de activos antiarrugas e hidratantes. Además, no tienen aceites para evitar la obstrucción de los poros de la dermis. Por otro lado, las cremas protectoras corporales están reforzadas con ingredientes calmantes y refrescantes para la piel.

No es bueno 68 Casadiez / septiembre

…usar el secador de manos de los baños públicos? Estos aparatos absorben los gérmenes que están en el aire, los guarda y los expulsa cuando se activa de nuevo. Alguna de estas bacterias pueden provocar infecciones. Usa mejor toallitas de papel.

Mejor evitar


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…dejarle a tu perro comida puesta para todo el día?

…tirar por el inodoro las medicinas? Haciendo ésto, contaminarás mares y ríos, perjudicando el medio ambiente y poniendo en peligro a los animales que viven en él. Estudios recientes han demostrado alteraciones en los órganos sexuales de algunas especies, provocando riesgos para su reproducción y aumentado las posibilidades de extinción. Deposítalos en espacios habilitados para ello.

Evítalo

…no regar casi nunca los cactus?

Poner un cuenco o un comedero permanentemente repleto de comida para tu mascota se conoce como alimentación de libre elección. Este método se basa en que el animal tiene la habilidad de regular la cantidad de alimentos que come al día, además de determinar el tamaño de las porciones y el horario de las comidas. Pero esto puede producir el efecto contrario, sintiéndose atraídos por la cantidad de alimentos, ingiriéndola en exceso y convirtiéndolos en obesos. Además, no podrás hacer un seguimiento de su apetito, para ver si disminuye o desaparece. Sin contar, con que dejar la comida enlatada mucho tiempo en el plato puede hacer que se estropee y que atraiga insectos. Esta práctica puede hacer al animal más daño que bien.

Ten cuidado

El cactus, como cualquier planta, necesita agua para vivir. Esto no signiica que la tengas que regar todos los días; dependerá de la estación del año en la que estés. En verano, lo ideal es hacerlo cada 2 ó 3 días. Cuando veas que la tierra de arriba esté seca, vierte agua en forma de lluvia. Hazlo a primera o última hora del día, siempre a la misma hora.

Hay que hacerlo

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SI TU PIEZA hablara

Que nada te deslumbre ¿Conoces los diferentes tipos de gafas de sol que hay? A la hora de comprarlas ¿tienes en cuenta el tipo de cristal y el filtro o solo te fijas en cómo te quedan? ¿Sabes que son las encargadas de protegernos de las radiaciones solares nocivas? Te ayudamos a que elijas bien. Seguras Deben tener el sello de marcado europeo CE impreso en la patilla o en el cristal. Como éstas de Silhouette.

El color importa Los cristales verdes son perfectos para la hipermetropía y el deporte; los grises, para conducir, y los marrones, para la miopía y el exterior.

Filtro solar El 0,1 y 2 ofrecen protección más baja y son ideales para días nublados. Y las de filtro 3 y 4 son mejores para el sol o conducir.

Materiales De cristal, su visión es muy buena; las orgánicas son resistentes y tardan en rayarse, y las de policarbonato pesan poco y son ligeras.


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FOTO: GETTY.

Cuida tus ojos siempre con gafas de sol y lentillas con protección UV.

D

éjate asesorar por personal cualificado y no adquieras tus lentillas o gafas en establecimientos que no te den garantías.

HOMOLOGADAS Y DE CALIDAD. Una gafa de sol debe tener buenas lentes, filtro 100 UV, y si es polarizada, mucho mejor, ya que eliminará reflejos. Esta prestación es indispensable en el mar o montaña, ya que la reflexión de los medios (nieve y mar) es casi del 100%. En cuanto a la montura, que sea ligera.

las abres, duran 30 días, independientemente de que te las pongas o no a diario, y es clave recubrir tu porta-lentes de solución (no de agua) para que la lentilla esté lo más hidratada posible. Tampoco las soluciones limpiadoras duran más de 3 meses abiertas, reponlas con frecuencia. COMBINA SISTEMAS. Alterna el uso de lentillas con gafas de sol, pues la lente tiende a resecarse y dar una sensación de ojo seco.

Las gafas de sol no son solo para el verano, también protegen los días nublados.

POLICARBONATO, MÁS RESISTENTE. Este tipo de material hace también que las lentes sean livianas y ofrece un nivel de protección superior a las orgánicas o de vidrio. Indicadas para el deporte. LENTILLAS: RESPETA LA CADUCIDAD. No lleves más tiempo del indicado tus lentillas del mes o quincenales, ya que ello puede afectar a la hidratación y confort del ojo. Desde que

LIMPIADORES. No uses remedios caseros para limpiar lentillas, como agua o vinagre. Solo líquidos profesionales: los multiusos limpian, enjuagan y desinfectan y son los más populares.

LENTILLAS ANTI-UV La mayoría de las lentes de contacto también incorporan en sus materiales de fabricación filtros bloqueadores de los rayos UV, lo que no excluye para el uso de las gafas de sol.

Las claves más útiles La categoría de filtro solar (0-4) de las lentes de sol permite tipificarlas. Las de categoría 3 tienen un color suficientemente oscuro para que resulten cómodas a pleno sol. ¿Más oscuras es mejor? Un color más oscuro no significa una mayor protección solar: a los rayos UV no les afecta que las lentes sean más o menos oscuras. ¿Y para conducir de noche? Solo lentes con transmisión mínima del 75% (clase 0 y algunas de 1) pueden usarse para conducción nocturna.

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TRUCOS limpieza

Usa tablas de cortar para no rayar la encimera

Consejos eficaces Ideas fáciles con productos caseros para una limpieza rápida y eficiente ganando tiempo y ahorrando dinero, con resultados ¡brillantes! COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.

Sin manchas ni olores Lava tu tartera en cuanto acabes de comer y vuelve a lavarla con jabón y agua caliente en casa. Para manchas más difíciles, usa vinagre blanco y deja actuar 3 min. Guárdala con una pizca de sal en su interior, para eliminar malos olores. De Hema.

Cuida tu encimera de madera Este tipo de supericies son muy delicadas, sobre todo con el agua y el calor. Evita que se humedezca en exceso y no apoyes recipientes muy calientes para no dejar marca. Si es laminada, limpia con detergentes líquidos neutros o alcohol; y para la cal, el vinagre es muy eicaz. Si la madera es maciza, habrá que mantener en buen estado la capa de barniz con productos especíicos. Ambiente de Ikea.

En buenas condiciones

¡Comienza bien el día! ¿Se te ha caído el café? Tiene solución. Si la prenda es sintética, frota con hielo picado y cepilla con agua y gotas de alcohol 90º. Si es de lana o seda, extiende sobre la mancha una yema de huevo batida y diluida en agua. Si es de algodón, echa sal, cepilla y lava. Telas en Gancedo.

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Muy o ic higién

Es importante limpiar bien los cepillos de pelo y cuerpo y los peines, para que no proliferen gérmenes. Después de cada uso, retirar tanto pelos como otros restos. Aplicar jabón neutro sobre ellos y sumergir en agua, evitando mojar el mango si es de madera. Para llegar a rincones más difíciles, ayúdate de un cepillo de dientes. Enjuaga y seca boca abajo sobre una toalla o papel absorbente. De Meraki.


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BAÑOS SIEMPRE RELUCIENTES Bañera de hidromasaje. Después de cada uso, deja correr agua fría y elimina espuma y restos. Si se acumula cal, usa vinagre blanco, deja actuar 15 minutos aprox. y limpia con un trapo. Para una limpieza más profunda, llena la bañera con agua fría cubriendo las válvulas y vierte un chorro de desinfectante. Pon el sistema en funcionamiento unos 10-15 minutos, para limpiar las cañerías. Vacía la bañera, limpia los residuos y vuelve a llenarla superando los chorros. Ponla a funcionar otros 10 minutos para enjuagar. Quita el agua y limpia cuidadosamente. ¡Lista para el siguiente baño relajante! Suelos de madera. Usa aspiradora y métodos secos como la mopa, para la limpieza diaria. Los cepillos pueden arañarlos. Al fregar, usa agua tibia con productos específicos o un chorro de vinagre blanco y escurre bien la fregona. Estor enrollable de Giménez Ganga.

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PIDE a uda

Puesta a punto Ha llegado septiembre y para muchos el final de las vacaciones. Es el momento de volver a recuperar los hábitos saludables que hemos perdido en verano. ¡Empezamos! COORDINACIÓN: MARÍA JOSE OCHOA. ILUSTRACIONES: GETTY.

ómo puedo depurar el cuerp Después de los excesos estivales y del desorden alimenticio, es normal sentirse hinchado y con poca energía. La gran aliada para librarnos de las toxinas es el agua. Intenta beber, fuera de las comidas, entre 1,5 y 2 litros al día. Empieza la mañana desintoxicando e hidratando el cuerpo con un vaso de agua tibia con limón. Tómalo medía hora antes del desayuno, activará tu sistema digestivo y mejorará la función del hígado y el intestino. Y no olvides los batidos verdes, que al combinar frutas y vegetales de hoja verde, conseguirás una bebida depurativa, adelgazante y revitalizante.

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¿Hago una dieta milagr Aunque son rápidas, huye de ellas, pueden ser peligrosas para tu salud. Una pérdida de peso requiere tiempo y constancia. Come cinco veces al día, es importante no saltarse ninguna comida, ya que el metabolismo necesita estar activo y además corres el riesgo de estar falto de nutrientes. Consume carnes magras, lácteos desnatados, pescados blancos y cereales integrales. Cocina a la plancha, al vapor o al horno y controla el pan y el aceite. En tu alimentación, no puede faltar las frutas y las verduras, tienen pocas calorías y aportan vitaminas, minerales y fibra. Intenta hacer ejercicio de manera regular. Poco a poco volverás a la rutina y te sentirás bien.

El éxito de una dieta sana es que sea variada y equilibrada. No excluyas grupos enteros de alimentos.

¿Qué hago si tengo que salir a comer o cenar fuera? Que quieras cuidar tu alimentación no significa que tengas que renunciar a tu vida social. Infórmate de los alimentos que menos calorías tienen e intenta combinarlos entre si. Elige solo un plato principal, evitando el entrante y el postre, así como las salsas y los empanados. Bebe un vaso de agua del tiempo a pequeños sorbos antes de empezar a comer, tendrás menos hambre. Ten cuidado con las bebidas alcohólicas, su combinación con la comida impide quemar las grasas. Si quieres tomar vino, que sea seco, contiene menos azúcar. Piensa con cabeza y podrás disfrutar de tu velada.


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TRUCOS ahorro

Regreso a las clases El comienzo del curso supone un desembolso grande de dinero, pero es posible aligerarlo si pones en práctica algunos pequeños trucos. ¡Tu bolsillo te lo agradecerá! COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.

FOTO: COLECCIÓN BACK TO SCHOOL, DE LORENA CANALS.

Actividades extra escolares

Planiica tus compras y compara precios Septiembre marca la vuelta al cole para muchas familias y un momento delicado para la economía doméstica. Uniformes, material escolar, ruta... son muchos gastos a los que enfrentarse. La mejor forma de ahorrar es con una buena organización. Antes de comprar, mira qué ropa, libro, material, etc., te puede valer de otros años. Con una lista, acude con antelación y compara precios con tranquilidad; dependiendo del punto de venta, puedes ahorrar hasta un 25% según la OCU.

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Si tus hijos desean apuntarse a fútbol, baile, música... fuera del horario escolar, compara diferentes opciones. Los Ayuntamientos suelen contar con programas culturales y deportivos cuyos costes son muy inferiores al que ofrecen los propios coles u otras instalaciones.

Intercambio y reutilización Infórmate de las ayudas que muchas Comunidades dan para la compra o alquiler de libros. También las asociaciones de padres cuentan con programas de préstamo en el cole. Siempre que sea posible, utiliza libros de segunda mano de hermanos y conocidos o visita webs dedicadas al intercambio o venta como Bookint.eu, Bolsa de libros o Donak.


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TIPS SENCILLOS PARA UN GRAN AHORRO Material escolar. Antes de comprar, echa un vistazo a lo que haya en casa de años anteriores y aprovéchalo. Y de lo que finalmente tengas que adquirir, compara precios entre varios establecimientos y páginas web. Tampoco es necesario tener todo al inicio de curso, según vayan pasando los trimestres, desde el cole o el propio niño, te irán diciendo todas las necesidades reales. Ropa. No te precipites y compres toda a la vez, los niños crecen mucho durante el curso y rompen las prendas con facilidad. Alarga la vida de la vestimenta cortando pantalones que se han quedado pequeños y cosiendo rodilleras y coderas para tapar agujeros. En el caso de los uniformes, puedes comprar una talla más de la que lleva habitualmente para que le dure todo el año. Transporte. Si no puedes ir andando al colegio, ponte de acuerdo con otros padres para turnaros en llevar a los niños en coches particulares, ganarás tiempo y dinero. Este material escolar es de Søstrene Grene.

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HECHO por ti

Crea... y tunea Prepara la casa para que el nuevo curso te pille con las pilas bien cargadas. Te damos ideas para hacer con tus manos. COORDINACIÓN: MÍRIAM ALCAIRE.

Customiza tus archivadores ¡Qué gran solución para tener ordenadas y a mano tus revistas favoritas! Estos archivadores de madera son de Gisela Graham London. Llevan en el canto un letrero impreso con su contenido y un tirador. Una idea súper sencilla y resultona que,

además, puede inspirarte para hacer tu propia versión. Solo necesitas archivadores similares; las letras se imprimen con una plantilla de estarcido y pintura y luego se ija un asa, que facilita la extracción, cuando los coloques en una librería, por ejemplo.

Un estiloso sofá con palés Crear un rincón con encanto donde leer tranquilamente o charlar al fresco no resulta complicado, ni tampoco exige desembolsar un dineral. Echa mano de la imaginación y verás qué sencillo. Fíjate en esta propuesta de Leroy Merlin: ha bastado colocar un

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sofá con buenas colchonetas bajo una pared en sombra para dar vida a este patio. Y todo se ha hecho con elementos que pueden encontrarse en sus centros comerciales. El sofá se ha construido con dos palés -para el asiento y el respaldo- pintados ambos de blanco.

El estampado de motivos tropicales de la tela, los cojines y los complementos textiles refrescan con sus tonos verdes y blancos, y están de plena moda. Añade macetas suspendidas del techo en soportes de cuerda y objetos de cerámica, ¡ya tienes listo tu rincón de relax!


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"Decora" tu vuelta al trabajo

Ventanas discretas

Buena iluminación. Has estado mucho tiempo al aire libre y ahora vuelves a la oficina sin apenas luz natural. Intenta que la del trabajo sea de calidad reforzándola con flexos y lámparas de sobremesa.

Resultan muy prácticos, si vives en un bajo, o no quieres poner cortinas o visillos. Los vinilos decorativos autoadhesivos, como éstos de Purlfrost Window Film, son la solución. Garantizan luz y ofrecen intimidad. Un sistema fácil para cubrir parte del cristal o toda la supericie de la ventana. La lámina se corta con cúter y se ija con la mano: deja pasar la luz sin verse el interior.

Haz el espacio tuyo. Aunque tu puesto de trabajo solo se reduzca a una mesa y una silla, conviértelo en un espacio agradable y personal para que la rentrée sea liviana. Coloca fotografías de tus niños, de tu pareja o de tu mascota... y te sentirás algo más acompañado, más "en casa". Cataliza la energía. Rodéate de plantas, piedras energéticas, imágenes de bosques, de paisajes marinos y trabaja con música relajante. Todo es bueno para recargar las pilas sin darte cuenta y hacer las tareas con más ánimo.

Usa un tablón para colgar frases positivas, poemas...

Mucho por descubrir con la app Guía Repsol Encontrar ese restaurante decorado con muebles reciclados donde, además, se come muy bien. O aquel otro en el que el interiorismo es tan sorprendente

como su oferta gastronómica... Lo que necesites saber antes de un viaje, puedes encontrarlo en el móvil. Guía Repsol ha presentado la primera

app del mercado para planiicar íntegramente tus desplazamientos.De uso gratuito y carácter social, es interactiva y está dirigida a los viajeros del siglo XXI.

Compra libros reciclados. También es el momento de la vuelta a la escuela, y el desembolso en libros y material escolar que eso supone. Para que no se tambalee tu presupuesto mensual, recicla. ¿Por qué no acudes a portales online para comprar material de segunda mano para tus hijos? Además de adquirir los manuales que necesites, puedes poner a la venta los de otros cursos.

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NOTICIASDECO CONSTANTE EVOLUCIÓN Hace más de 60 años que Miele lanzó en España sus primeros modelos de frigoríicos. Desde entonces, se han producido mejoras para crear productos de muy alto rendimiento, gran durabilidad, óptima eiciencia energética, fácil manejo y cuidado diseño. miele.es

TIEMPO DE RENOVARSE La irma británica Voyage lanza tres nuevas colecciones, Edenmuir, Kyoto Gardens y Wilderness, que podrás adquirir en exclusiva en las tiendas de Gancedo. gancedo.com

ESENCIAS A

COCINA DE UN GRAN CHEF La versatilidad y la gran estética de los modelos Retrostone y Krater, de Neolith, han sido los pricipales motivos para ser elegidos para el diseño de la nueva cocina exterior de Karlos Arguiñano. neolith.com/es

A

Ainea Perfums presenta Basics by Ainea, una colección cítrica y loral con cinco fragancias frescas y luminosas, que impregnan el hogar de alegría y autenticidad. ¡Las querrás todas! aineaperfums.com

DE ESTRENO Franke Group inaugura una planta de producción de última generación de fregaderos de color, en Slovakia, para mejorar la distribución y logística global y beneiciar por tanto a sus clientes. franke.com/es/es

¡DELICIOSOS!

Coste máx. IVA incl. prefijos 806 3: 0.91 €/min. red fija y 1,27€/min. red móvil; prefijos 806 4: 1,21 €/min. red fija y 1.57 €/min. red móvil. Telephone Publishing. Apdo 10.438, 28080 Madrid. +18 años.

El repostero Christian Marshmallow ha creado seis originales petit fours inspirados en los sabores y la esencia de Bombay Sapphire. bombaysapphire. com/es/es/

PISAN Prepara la vuelta al cole con la nueva colección de zapatos infantiles Garvalín. Cómodos, de todos los estilos y divertidos, ¡le encantarán! garvalin.com/es


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próximo número OCTUBRE

COCINAS CON BARRA

A la venta el 27 de septiembre

APROVECHADAS AL MÁXIMO PARA GANAR ALMACENAJE Este mes, en Manos a la obra, te presentamos varias cocinas, todas ellas en diferentes estilos y con un denominador común: disponen de una isla-barra para comidas rápidas.

Directora: Marta Riopérez: mrioperez@hearst.es @martarioperez Redactora jefe: Olga Sáez Maté: osaez@hearst.es Jefe de maquetación: Raúl García: rgarcia@hearst.es Directora de estilismo: Pilar Perea: pperea@hearst.es REDACCIÓN Verónica Barrado: vbarrado@hearst.es Mª José Ochoa: mjochoa@hearst.es Coordinadora de redacción: Rosa Jiménez: rjimenez@hearst.es Cesión de derechos y material gráfico: documentacion@hearst.es Tel: 917 288 991. DISEÑO GRÁFICO: LABORATORIO CREATIVO Miguel Ángel Ramírez: maramirez@hearst.es DIRECTORA DE REDACCIONES EN BARCELONA: Joana Uribe. PLATÓ FOTOGRÁFICO Patricia Gallego, Pablo Sarabia y Míriam Yeleq. DOCUMENTACIÓN Luis Alguacil (Director), Enrique Catá y Esteban Pérez (Jefes) y Mª del Carmen del Moral.

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Cambia el look de la decoración con lo último de esta nueva temporada: preciosos detalles y complementos ¡a buen precio!

BIENVENIDA A CASA

Descubre en nuestro A fondo bonitas entradas y prácticos pasillos llenos de ideas para copiar.

INFOGRAFÍA José Ramón Pedre y Pedro J. Martín de los Santos. COLABORADORES Redacción: Míriam Alcaire y Marta Sanz. Redacción: Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 Madrid. Tel.: 917 287 000.

Edita: HEARST ESPAÑA S.L. Santa Engracia, 23. 28010 Madrid. Tel.: 917 287 000. Directora General Publicaciones: Benedetta Poletti. Director General Operaciones: Vicente González. Director Gral. Económico financiero: Francisco Cabrera. Director de Márketing: Fernando Palacios. Directora de Recursos Humanos: María del Carmen Manzanares. Directora Administrativa: Mª Jesús Sacristán. Director de Control de Gestión: César Portilla. Director de Producción: Carlos Bohúa. Director Boutique Creativa: Antonio Vázquez. Director de Distribución: Emilio Osete. Director de Informática: Emilio San José. Director Laboratorio Creativo: Miguel Ruiz Bravo. Directora de Hearst Events: Rocío Álvarez de la Campa. Directora Departamento Internacional Export: Mónica de los Ríos. Director Márketing Digital: José Ángel Morales. Directora Contenidos Digitales: Ana Multigner. Jefe de producto: Cristina Domínguez. Directora de comunicación y RR.PP.: Eva Calle. PUBLICIDAD Director general: Pedro Mayenco. Directora de márketing: Sandra Prosperi. MADRID: Sta. Engracia, 23. 28010. Tel.: 917 287 000. Directora comercial: Mª Luisa Ruiz de Velasco. Directora de publicidad: Gema Cardozo. Jefa de publicidad: Ana González. Coordinadora: Silvia García. Directora comercial digital: Esther Benito. Directora de publicidad digital: Nora Recio. Jefa de publicidad digital: Natalia Segovia. BARCELONA: Gran Via de Les Corts Catalanes, 133, 3ª planta, 08014. Tel.: 934 301 004. Directora comercial: Luz Roca de Viñals. Director de grupo: José Luis González. Directora de publicidad: Esther Sales. Jefa de publicidad: Montse Asín. Coordinadora: Maribel Márquez. Subdirectora de publicidad digital: Leticia Martín. Jefa de publicidad digital: Rosa Fontcuberta. VALENCIA: Bárbara Sanchis. Tel. 650 829 419.

Y EL PRÓXIMO MES

CASA DIEZ es una publicación de: HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL Simon Horne SVP/General Manager & Managing Director Asia & Russia. Richard Bean Director of International Licensing & Business Development. Kim St. Clair Bodden Senior Vice President/Editorial & Brand Director. Chloe O'Brien Deputy Brands Director.

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Nº 255

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