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EDICIÓN TRIMESTRAL AÑO 2010 NOVIEMBRE Nº 1 VENEZUELA

IMAGO Para el adulto contemporáneo!

MENOPAUSIA CONVERTIRSE EN ABUELOS,una nueva experiencia

MADONA

SE HACE CIRUGÍA!!


c o n t e n i do • CUANDO LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL APARECE....1 • MENOPAUSIA, ¿LLEGO LA HORA?....1 • LAS SEGUNDAS NUPCIAS….1 • CONVERTIRSE EN ABUELOS….1 • ¿YA NO PUEDES CON EL ESTRÉS?....2 • DESARROLLA LA NEUROPLASTICIDAD….2 • COMO VERSE JOVEN SIEMPRE….2 • DEJAR DE FUMAR TE ALARGA LA VIDA….2 • CRISIS DE LOS 40, COMO ENFRENTARLA….3 • MODA PARA LA MUJER MADURA….3 • MADONNA A SUS 52 AÑOS SE HACE CIRUGÍA….3 • 8 RAZONES PARA HACER DEPORTES….3

E D I T O R I A L

Dirección editorial: LISBETH FLORES Edición y redacción: INANLU COLMENAREZ Fotografías: CORTESIA GOOGLE Diseño gráfico y maquetación: INANLU COLMENAREZ Primera edición: NOVIEMBRE 2010 IMAGO Ediciones, S.A Derechos exclusivos de edición reservados. Barquisimeto-Lara Dirección de producción: INANLU COLMENAREZ Producción: INANLU COLMENAREZ Prohibida la reproducción total o parcial de esta obra mediante cualquier recurso o procedimiento, comprendidos la impresión, la fotografía, el microfilm, el tratamiento informático o cualquier otro sistema, sin permiso.


CUANDO LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL APARECE La disfunción eréctil es más frecuente de lo que se imagina, si usted sospecha que la padece, recuerde que no esta sólo. La disfunción eréctil es un padecimiento muy común Síntomas Si usted presenta uno o más de estos síntomas esta en alto riesgo de padecer disfunción eréctil: 1. Dificultad en alcanzar o mantener la erección. 2. Erección por abajo del 90% de rigidez en 1 de cada 3 relaciones sexuales. 3. Problemas de erección en los últimos meses. 4. Erecciones por la mañana o nocturnas menos frecuentes o nulas. 5. Le toma más tiempo alcanzar una erección. 6. Dificultad en mantener la erección en determinadas posiciones sexuales. 7. Pérdida de la erección al cambio de posición sexual. 8. Eyaculación rápida.

CONVERTIRSE EN ABUELOS

LAS SEGUNDAS NUPCIAS Las segundas nupcias son la nueva oportunidad de buscar la felicidad, por eso, para no entrar en esta etapa con mal pie, es conveniente tener en cuenta todos los factores incluidos en la vida de los miembros de la pareja, especialmente a los hijos. La relación con los hijos, no debe empobrecerse con esta nueva relación. En el mundo actual, donde todo es descartable, al igual que las relaciones, los matrimonios en segundas nupcias son cada día más abundantes. Ya sean viudos o divorciados, los contrayentes llegan a esta instancia con una serie de dudas o miedos, como ser a un nuevo fracaso, a la opinión de los demás, al rechazo de los hijos (si los hay), etc. En realidad, este evento es una segunda oportunidad para ser felices, y como tal, merece ser celebrado.

Los abuelos pueden proporcionar una asistencia práctica, apoyo, y una cadena de consejos útiles para cuidar al bebé. El encuentro de los abuelos con sus nietos es siempre muy enriquecedor para ambos lados. A muchos niños les encantan estar con sus abuelos por diferentes y variadas razones. Algunos porque al lado de los abuelos no existen tantas órdenes ni obligaciones. Otros porque pueden hacen MENOPAUSIA, ¿LLEGO LA HORA? cosas distintas con ellos, como preparar galletas juntos, comer dulces, dar paseos, ir al parque, y realizar una in- La menopausia es una etapa normal de la vida, así como finidad de actividades que hacen con que ellos se sien- la pubertad. Es la etapa del último ciclo menstrual, pero tan más libres.Algunos nietos ven a sus abuelos como un amigo, una especie de guía, como divertidos, cari- los síntomas pueden empezar varios años antes. Algunos ñosos, mimo- de los síntomas de la menopausia pueden durar por mesos y que les ses o permanecer por varios años después. Los cambios gusta estar en los niveles de estrógeno y progesterona, las cuales con ellos. Pero, son dos hormonas femeninas que se reproducen en los claro, todo de- ovarios, podrían generar estos síntomas. pende de la Si usted está teniendo síntomas molestos, hable forma de ser de con su proveedor de servicios médicos para ayudarle a los abuelos.Hay decidir cómo manejar mejor la menopausia. Usted puetambién los que de consultar con un ginecólogo, un geriatra, un médico apenas envejecen y continúan general o un médico internista. Asegúrese que su doctor tratando a los conoce su historial médico y el historial médico familiar. más peque- Estos historiales deben incluir información relacionada ños de una a su riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas, osteomanera muy porosis y cáncer del seno. autoritaria.


¿YA NO PUEDES CON EL ESTRÉS? CLAVES PARA MANEJARLO NEUROPLASTICIDAD

A continuación, detallamos algunas recomendaciones para aquellas personas que se han sentido estresadas en algún momento de su vida: - Hacer ejercicio -Escuchar música de su agrado - Meditar o asistir a sesiones de relajación -Leer un libro - Acudir a reuniones sociales y eventos culturales -Ir al cine. - Conversar con su pareja, familiares y personas allegadas. -Ir a eventos artísticos -Nadar

Las últimas investigaciones científicas demuestran que el cerebro se modifica por medio de la actividad mental (Elkhonon Goldberg)El cerebro cambia de forma, según las áreas que más utilizamos, es decir, según la actividad cerebral. A la hora de aprender utilizamos el cerebro derecho, para usar lo aprendido, el izquierdo.Estimular el cerebro durante toda la vida previene las enfermedades relacionadas con el deterioro mental. Jeffrey Macklis y sus colegasdel Massachusetts General Hospital y del Harvard Medical School en Boston Reportan el descubrimiento de una fuente de juventud en el cerebroLa formación diaria de nuevas células nerviosas, las cuales se conectan a la red neuronal existente por medio de tres factores: • Ejercicio físico • Nuevos aprendizajes • Actividad social (amor) DEJAR DE FUMAR TE ALARGA LA VI-

Dejar

DA

COMO VERSE JOVEN SIEMPRE Si nuestra edad comienza a delatarnos, es tiempo de seguir éstos 9 secretos para verse más joven y combatir aquellos molestos signos del envejecimiento. 1. Demorar el proceso de envejecimiento. 2. Entender cómo y por qué envejece la piel 3. Broncearse envejece, protégete la piel, de los dañinos rayos UV. 4. Alimentar nuestra piel con vitaminas 5. Usar el agua de rosas, alimenta e hidrata la piel 6. Hacer ejercicio 7. Perder peso.8. Usar suplementos vitamínicos.9. Cuidar nuestro cabello 10. Unas uñas fuertes y sanas

de fumar te alarga la vida

La dependencia del tabaco puede ser tan fuerte como la de la droga. Cada vez se empieza a fumar en edades más tempranas, lo que aumenta la peligrosidad de la nicotina. Está comprobado que el noventa por ciento de las personas que padece cáncer de pulmón, han sido grandes fumadores. Esta alta correlación entre el hecho de fumar y la enfermedad es una de las cosas que más impacto produce entre os viciosos del tabaco y casi la única razón que les impulsa a dejar de fumar. Pero una cosa es la decisión y otra tener la fuerza de voluntad para llevarlo a efecto. Por eso se buscan métodos y recetas para no tenerse que exigir a sí mismo grandes esfuerzos, porque se piensa que es imposible, sin una ayuda grande, prescindir del tabaco.


MODA PARA LA MUJER MADURA Importantes consejos para hacer que luzcas un look adecuado, actual y con mucha clase: • En esta etapa de nuestra vida debemos vestir discretamente. • Optar por colores neutros, formas y volúmenes simples. • Usar prendas básicas y de calidad. • Adecuar los colores a tu tono de piel • Resaltar tus puntos fuertes, como un discreto y bonito escote. Disimular los débiles, por ejemplo, usar pantalones para cubrir unas piernas que ya no están estilizadas. • Llevar una chaqueta de buen corte, con un pantalón sport clásico y una camisa componen un conjunto elegante y que nunca pierde vigencia. • Adapta prendas modernas combinándolas con otras básicas. Una camisa con grandes lazos se verá estupenda con un pantalón de corte recto, o lleva la tendencia de los botines siempre con pantalones • No renuncies a los tacones, pero recuerda que estos no deben ser excesivamente altos y menos aún usarlos con minifaldas. • Los accesorios deben ser discretos, a la moda y de acuerdo a la ocasión • Establece la siguiente norma: Párate frente al espejo y solo decídete a lucir aquello que te haga sentir cómoda y segura. • Fíjate en el estilo de la diseñadora venezolana Carolina Herrera, es la mejor representante de la elegancia de la mujer madura.

Crisis de los 40. Como enfrentarla 1.- Reconozca que ha perdido la brújula. 2.- No importa cuanta información académica posea, acepte que no sabe lo que quiere en este momento. 3.- No le tenga miedo a la soledad y acéptela como una ayuda para reflexionar. 4.- Evite el contacto con el alcohol y tabaco. 5.- Aparecerán en este momento muchas chicas que le cerrarán el ojo, pero no es momento de iniciar una nueva relación si tiene pareja e hijos, tómese su tiempo. 6.- Concluya su relación si realmente esta seguro de que el amor se ha acabado y no desea continuar con la misma pareja. 7.- Recuerde que primero debe cerrar una puerta y después darse un tiempo solo y comenzar otra relación un tiempo después. 8.- Si abre una puerta sin cerrar la primera sus problemas se complicarán. 9.- Quien no cierra la primera puerta y abre otra corre el riesgo de poner en peligro los bienes de sus hijos y puede terminar en la ruina. 10.- Está demostrado que una situación como es la crisis de los 40 sin ayuda profesional puede llevarse de 3 a 5 años en resolverse por sí sola, y con ayuda profesional calificada el tiempo, el daño y el costo pueden reducirse de forma muy importante. 11.- Es recomendable que asistan a una terapia también los hijos además de la pareja. 12.- Cuide su salud emocional su pareja, sus hijos y su dinero. Recuerde que la felicidad es una responsabilidad personal.

8 RAZONES PARA HACER DEPORTES • QUIÉN PRACTICA EL DEPORTE CON REGULARIDAD SE HACE ALGUIEN CONSTANTE • EL DEPORTE EXIGE AUTO-SUPERACIÓN • EL DEPORTE NOS APORTA MOMENTOS DE RELAJACIÓN, SATISFACCIÓN • UNA SENSACIÓN DE ESTAR CUIDANDO DE TU SALUD, DE MEJORAR FÍSICAMENTE, AUTO-SUPERARTE • RESPIRARÁS MEJOR, AGUANTARÁS MEJOR, POTENCIARÁS TU MUSCULATURA • TENDRÁS UNA DIETA MÁS EQUILIBRADA • MEJORARÁ TU ASPECTO FÍSICO • TENDRÁS MENOS DEPRESIONES

Madonna a sus 52 años se hace cirugia Pasando su 52 cumpleaños en el mes de agosto, la diva del pop Madonna podría ser ella misma que se de un regalo ir al quirofano por cirugia plástica. El diario británico Daily Star ha salido con una historia que la reina del pop tiene previsto gastar 200.000 dólares en cirugía plástica en algunas partes de su cuerpo y la cara en un intento por mantener su mirada atractiva. Daily Star informó de Madonna, quien recientemente se separó de Jesús, y “considero una elevación de los ojos, un trabajo en los senos, rellenos de labios y esculpirse con una Lipo, sino que también optar por procedimientos menos invasivos como un nuevo tratamiento con láser que reduce la aparición de arañas vasculares”. A pesar de ello, se dice que el “Material Girl” todavía “quiere que las cosas un aspecto natural, sin nada demasiado radical”.


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