Page 6

06

Хобби

Будь в форме! Год за годом Смоленский Банк достигает новых высот на банковском рынке. Стремительное движение вверх не  что иное, как результат сплоченных действий банковской команды. Успех банка — это, в  первую очередь, успех каждого его сотрудника. Конечно же, стремление быть лучшим сопряжено со стрессами и требует ­больших эмоциональных и физических усилий. И тут на помощь нашим коллегам приходят спорт и активный образ жизни. Это лучший способ постоянно быть в тонусе, нравиться не только клиентам, но и себе. Сотрудники Смоленского Банка рассказали какой спорт они выбирают. Алексей Жуков, специалист по  сопровождению клиентской базы: Я  давно занимаюсь бальными танцами. Это, конечно, не  тяжелая атлетика, но  в  занятиях танцами, если ориентируешься на  результат, особенно, когда участвуешь в  соревнованиях, нагрузки на  организм возрастают до спортивного уровня. Сидячая работа не  очень хорошо сказывается на физической форме, поэтому я рад, что имею возможность танцевать несколько раз в неделю. Это позволяет мне оставаться в тонусе, а главное ─ получать массу положительных эмоций. Секрет хорошей формы от Алексея: движение  — лучший способ оставаться молодым и здоровым.

1

Евгения Сизова, ведущий специалист по рекламе: У  меня наследственное пристрастие к  зимним видам спорта  — отец родился и  вырос в  Кировске (популярный центр горнолыжного спорта). До  того, как встать на  лыжи, какое-то время каталась на  сноуборде, мне было лет 12, и тогда это считалось очень модным хобби (широкие штаны, яркие куртки). Я получала огромное удовольствие от катания, свежего воздуха, захватывающей дух высоты и, конечно, потрясающей красоты гор. Но после пары неудачных приземле-

2

06

Ангелина Молчанова, бухгалтеркассир: Я занимаюсь сразу несколькими видами спорта. Первый  — каратэ. Выбрала этот спорт еще в школе. Он дисциплинирует и  позволяет быть всегда сконцентрированной. Считаю, что это очень важно, когда имеешь дело с  большими объемами работы. Помимо занятий каратэ, часто посещаю бассейн. Это отличный способ постоянно держать себя в тонусе, ведь вода прекрасно снимает напряжение. Секрет хорошей формы от  Ангелины: главное − верить в себя, в победу над собой, своей ленью. Самое важное, на мой взгляд, это сила воли, как говорится в  здоровом теле — здоровый дух.

4

1

2

3

Константин Старовойтов, руководитель контакт-центра: В прошлом году я  ходил в  тренажерный зал в  течение 6  месяцев, но, к  сожалению, очень много времени уходило на путь до зала и обратно. К счастью, я нашел выход из  этой ситуации  — приобрел велотренажер. Занятия на  велотренажере занимают около получаса в  день, но  эти 30  минут позволяют мне быть в  хорошем расположении духа на  протяжении многих часов, что очень важно для человека моей профессии. Помимо велотренажера систематически делаю упражнения, которые изучил в тренажерном зале  — отжимания и  упражнения на  пресс. Этого мне абсолютно достаточно для того, чтобы в  рабочее время чувствовать себя бодро и  успевать выполнить максимально возможное количество поставленных задач. Занятия дома еще удобней  — не  зависишь от  времени и  можешь заниматься под ту  музыку, которая нравится именно тебе. Секрет хорошей формы от Константина: чтобы держать себя в хорошей форме нужно есть по графику и вести активный образ жизни. Движение — жизнь!

5

ний, решила сменить одну доску на две лыжи и  чувствую себя уве4 ренней. Секрет хоро­ шей формы от  Евгении: лучший способ оставаться в форме и хорошо себя чувствовать — больше высыпаться и питаться сбалансированно. Я против изнуряющих диет. Карина Меркушева, старший специалист по разработке и внедрению банковских продуктов: Мой выбор — тренажерный зал. Кому-то нравится спокойный размеренный отдых, я же предпочитаю тренировки. Сидячий образ жизни не очень полезен для фигу-

3

ры, поэтому нужно постоянно поддерживать форму различными 5 упражнениями. Особый интерес для меня представляет соревнование с самой собой. Стараюсь каждую тренировку ставить перед собой новые спортивные цели: быстрее пробежать, сделать больше подходов какого-либо упражнения. Это дисциплинирует и развивает силу воли — слово «надо» становится ключевым. И, конечно же, приятно ощущать, что находишься в хорошей форме. Секрет хорошей формы от Карины: сбалансированное питание, активный образ жизни, хорошее настроение и любовь.

Благотворительность

Сергей Вартанов, фонд «Два полушария»:

средств по лечению заболеваний нервной системы, разработке новых методик лечения и  реабилитации. Нашей глобальной задачей является строительство реабилитационного центра для детей с психоневрологическими заболеваниями, в котором мы постараемся объединить мировой опыт и передовые научные достижения в этой области для того, чтобы дети бесплатно могли получать Благотворительность — одно из значимых направлений социальной деятельности Смоленского­ квалифицированную медицинскую помощь. — В чем заключается основной Ваш посыл обществу, Банка. В  конце 2012 года Банк начал сотрудничество с  благотворительным Фондом помощи какова основная цель? ­детям с психоневрологическими заболеваниями «Два полушария». Руководитель фонда, Сергей­ —Не быть равнодушным − это главное. И, как сказал Кон­Вартанов расскажет о своей работе, ее результатах и своих впечатлениях от сотрудничества со фуций: «Добродетель не останется в одиночестве. У неё обяСмоленским Банком. зательно найдутся соседи». — Как давно фонд сотрудничает со Смоленским Банком? В чем заключается сотрудничество? — Сергей, как дав- длительный курс лечения и реабилитации. За всеми этими Решение о партнерстве между Фондом и Смоленским но существует фонд процедурами стоят огромные финансовые затраты, осилить Банком было согласовано еще до официальной регистрапомощи детям «Два которые может далеко не каждая семья. Как правило, в та- ции Фонда. Мы очень ценим наши дружеские отношения Полушария»? Как по- ких семьях работает только один из родителей, много семей, с Банком, ведь поддержка известной финансовой организаявилась идея создать не выдержав огромной нагрузки, распадаются. ции на начальном этапе существования Фонда предполагает такой фонд? К сожалению, в быстром темпе современной жизни, на- доверие к людям, участвующим в управлении Фондом. Это — Фонд существу- чинаешь обращать внимание на такие проблемы только очень важный момент для начала деятельности, так как это ет не  так давно, толь- тогда, когда они возникают рядом, в собственной семье или означает, что мы уже не одни, наши цели разделяют и в друко в декабре 2012 года семье близких людей. И именно поэтому такая структура, гих организациях. Опытный коллектив Банка делится с намы получили регистра- как благотворительный фонд, на мой взгляд, позволит при- ми разными идеями, помогает в развитии Фонда и, по роду цию в  Министерстве влечь много сочувствующих людей, объединив усилия ко- деятельности, обеспечивает ведение расчетных счетов Фонюстиции, но  идея за- торых, мы сможем помочь детям и их родителям преодоле- да. Конечно, со всеми возможными скидками. няться благотворитель- вать болезнь вместе. — Каких результатов удалось добиться за время соной деятельностью ротрудничества? — В чем состоит основная деятельность фонда? дилась гораздо раньше, — Фонд «Два Полушария» создан с целью оказать по—В рамках партнерских отношений между Фондом «Два когда мы  поняли, что мощь тем, кто в этом действительно нуждается. Мы уча- Полушария» и ОАО «Смоленский Банк» заключен договор многие люди из различ- ствуем и организуем различные общественные и куль- на установку благотворительных ящиков по сбору пожертных кругов — деятели турные мероприятия, направленные на привлечение вований во всех отделениях банка. науки, медицинские ра- благотворительных пожертвований. Нашей задачей По предложению Банка мы приняли участие в праздниботники, волонтеры го- является сделать пожертвование наиболее эффектив- ке «Фестиваль снеговиков», который прошёл при поддержке товы нам в этом содей- ным, рационально распределить средства между за- радиостанции Серебряный Дождь и Московского филиала ствовать. купкой медикаментов и  специального медицинско- ОАО «Смоленский Банк, где Фонд занял почетное место Так случилось, что го оборудования, расходами на стационарное лечение в номинации «За командный дух». Следствием этого меромой сын родился с патологией головного мозга, и я на соб- и реабилитацию, на оказание социальной и психоло- приятия стало приглашение ведущего радиостанции Серественном опыте знаю обо всех сложностях, с которыми стал- гической помощи семьям, в которых растут дети с пси- бряный Дождь Виктора Набутова в друзья Фонда. киваются семьи, в которых родился такой ребенок. Дети хоневрологическими заболеваниями. В  тоже время, Со стороны Фонда мы представляем Смоленский Банк с поражением мозга нуждаются в постоянном уходе и еже- мы стремимся поддерживать научно-исследовательские как надежного партнера и надеемся на долгое плодотворное дневных восстановительных процедурах, им необходим работы, направленные на  разработку лекарственных сотрудничество для достижения наших благих целей.

«Главное — не быть равнодушным»

Svoy bank  

Corporate publishing of Smolensky Bank