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grandes ideas para ni帽os

edici贸n aniversario

12


estilo baby

desarrollo el apego masculino

celebraciones baby shower

cocina

las primeras comidas

columna XSMALL , grandes ideas para niños

los límites de la familia

Alianza 1713 of 27

panoramas

Vitacura | Santiago | Chile

tips para sacar buenas fotos

Todos los derechos reservados contacto@xsmall.cl

de afuera

datos para viajar con niños a Paris

cuidados xsmall

12 básicos para recién nacidos


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grandes ideas para niños Si nos lees mes a mes, y has encontrado un dato en nuestra revista que te ayudó a resolver un tema práctico, si te inspiraste y decoraste tu mesa con nuestras propuestas navideñas , si sorprendiste a tu marido con una nueva receta e hiciste que tus niños probaran algo que antes no comían, si has salido de la rutina y te has aventurado con algún panorama que hayamos propuesto, si has rescatado e impreso en tu refrigerador tips concretos y simples de cómo ir estimulando a tu niños a medida que van creciendo, …tenemos más motivos aún para celebrar en esta, nuestra edición de aniversario.

Ha sido un año de mucho trabajo; nos interesa entregarles mes a mes un producto de calidad, entretenido y original y eso nos ha llevado a dejarlo todo en la pista y terminar este primer año de XSMALL con la satisfacción de saber que todo ese trabajo es valorado por cada uno de ustedes Ser mamá tiene un poco de todo; de gozar, de organizar, de educar, de crear y en XSMALL buscamos que esos ingredientes, que hacen del día a día con tu familia momentos irrepetibles, sean las más grandes ideas para niños. Gracias por crecer con nosotros, un abrazo

Daniela Simonetti R. Catalina García L.

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estilo

ropa Con productos

oveja

Soledad Urzúa creó hace un tiempo “Alma de oveja”, en donde, como su nombre lo dice, podrás encontrar pieles de oveja de Magallanes que están dando mucho de qué hablar por todos sus beneficios así como también por su espectacular estilo. Adaptables a todo tipo de coches, cunas moisés, sillas nidos y “huevitos”, podrás mantener abrigada a tu guagua sobre una superficie, suave, natural y cómoda. Puede ser un excelente regalo para alguien que está esperando guagua, ya que al dormir durante el embarazo sobre ellas, hace que la piel vaya adoptando su olor y así la guagua lo sentirá a pesar de que no esté cerca. Ojo que en el Club La Tercera están con descuento. ¿Dónde? www.almadeoveja.cl En Facebook: Alma de oveja xsmall

traídos principalmente desde Estados Unidos y Hong Kong, con marcas codiciadas como H&M y Carters, es que esta tienda virtual en Facebook ha ganado su clientela. No traen a pedido, por lo que si ves algo que te gusta en la talla que te sirve, cómpralo ya... rara vez vuelven a traer el mismo modelo o diseño. La venta es sólo online, la forma de pago a través de transferencia bancaria y el despacho (previo depósito) es a través de Chilexpress a Santiago y Regiones. ¿Dónde? En Facebook: Pirinolas Todo Niño

ropa

Dos amigas, cuñadas entre ellas decidieron viajar y traer todas aquellas cosas que llamaran su atención. Ropa de las marcas Carters, Gap y los cómodos y prácticos zapatos Kuggz. Puedes reservar escribiendo bajo las fotos de los productos que tienen, ponerte de acuerdo con ellas vía mail o directamente a través de Facebook para coordinar entrega previa transferencia electrónica. ¿Dónde? En Facebook: Baby star ropa de guaguas


tratamientos

Seven tiene soluciones y promociones para todos los cuidados, regaloneos y tratamientos post parto que te puedas imaginar. Desde programas despigmentantes por si te llenaste de manchas en el embarazo, tratamientos reductivos para bajar esos kilos de más, paquetes de sesiones de masajes, nutricionista ¡y más!. Para nuestras lectoras han creado una serie de ofertas y alternativas 2x1 ¿Dónde? www.seven7.cl tel 3422970

estilo

Agregar estilo y diseño a objetos que por su propia naturaleza no lo son, es lo que han logrado en Design K+ con sus colecciones de ropa de cama, vestuario y accesorios infantiles. Mudadores portátiles y baberos con diseños propios y originales, elaborados con 100% algodón destacan dentro de sus apuestas. Despachan a todo Chile mediante Chilexpress. ¿Dónde? www.kmas.cl showroom El Matico 3841, Vitacura.

géneros

Después de vivir en Holanda, María Paz vio que las posibilidades de crear proyectos de diseño y decoración con telas son infinitas. Fue así como decidió formar The Nest Shop, un nuevo concepto de tienda de telas por metro donde el diseño textil grafico y vanguardista es la principal característica. Sus diseños están orientados principalmente para decorar espacios como piezas de niños, terrazas y salas de estar, crear artículos de mantelería y accesorios, incluso cuadros. Tienen una colección de algodón orgánico con diseños infantiles ideales para ropa de cama o de niños. ¿Dónde? Avda Vitacura 3396, casa 6. infonestshop@gmail.com en facebook: the nest shop

accesorios

Bajo el nombre Closet de Juguetes, Paula Labarca vende vía Facebook juguetes y accesorios para guaguas que no se ven en el mercado nacional. Trae de afuera marcas como Fisher Price, Sassy, Little People, Munchkin, Boom entre otros. Despacha a domicilio y se paga a través de transferencia electrónica. ¡Qué más cómodo! Valores sujetos a comunas y regiones. ¿Dónde? En facebook: Closet de juguetes

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dato

Bonita

Pensando en el closet a la hora de esperar guagua Pilar Searle, Paula Westendarp y Bernardita Arellano crearon VisteBonita, una tienda con todo para las futuras mamás que quieren verse bien en estos 9 meses. Ellas importan ropa maternal principalmente desde Buenos Aires; blue jeans, pantalones de gabardina, vestidos, chalecos, blusas, poleras y camisas de dormir. Todo bello y con mucho estilo, características fundamentales para pasearse digna en la espera.

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¿Cómo? Venden a través de facebook. Pueden visitar su blog, facebook y agendar una hora para probarse ropa. ¿Dónde? vistebonita.blogspot.com facebook: Vistebonita vistebonita@gmail.com


Avda Luis Pasteur 6371 Vitacura 路 Santiago fono: 2182332 contacto@farfallina.cl www.farfallina.cl xsmall


dato

Taller de masa jes Aprender técnicas de masajes para tu guagua, conocer todos sus beneficios y establecer una forma de vincularte con ella es el objetivo principal de estos talleres. Alejandra Valdés y Pilar Rochet, ambas psicólogas especializadas en niños, magíster en Psicología clínica y Salud mental infantil respectivamente, son quienes están a cargo de este

proyecto que funciona en el centro médico Porta Vitae o también a domicilio. Puede ir el papá, la mamá, la abuela, la nana, o la persona que esté a cargo de tu criatura, es para recién nacidos hasta los 18 meses y en aproximadamente una hora y media puedes aprender de todas las técnicas en vivo y en directo.

Los talleres grupales son los días viernes de 11:30 a 13:00 - 13:30 y cuestan $38 mil por niño. El taller individualizado a domicilio cuesta $50 mil. Lo mejor de todo… es que al ser una modalidad de intervención temprana, la boleta de ambas psicólogas son reembolsables por la Isapre. ¿Dónde? Luis Pasteur 5575, Vitacura. Teléfono: 2190040. www.psicologiainfantil.bligoo.com, contactopsicologiainfantil@ gmail.com

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columna idea En el “lado B” de la lactancia están las clásicas y dolorosas molestias de una mastitis. Aquí un guatero de semillas para llegar y calentar rápido en el microondas cuando lo necesites.

Guatero de semillas Materiales: · Género (telas de algodón no sintéticas ya que van al calor del microondas) · Relleno: arroz, porotos, trigo seco, cuarzo, linaza. Dependiendo del tamaño de tu género, entre una media y 3 cuartas partes de la bolsa. Si quieres darle un toco agradable de olor, puedes agregarle lavanda, manzanilla, clavos de olor o nuez moscada. · Aguja e hilo

Instrucciones: Cortar y coser el género de la forma elegida: rectangular, circular, cuadrado o con formas. Al coserlo deja un espacio de aproximadamente 6 cm descosido para poder después rellenarlo. Da vueltas el género para que las costuras queden hacia adentro y rellena el material que hayas elegido. Cose el espacio descocido por el que rellenaste y tienes xsmall listo un rico y confortable guatero “microondeable” para dolores y dolencias de todo tipo.


columna

LOS LÍMITES EN LA FAMILIA Cuando hablamos de disciplina probablemente se nos viene a la mente una batalla campal con los hijos. ¿Qué se hace con un niño que realmente no quiere comer?, ¿Cómo hago para que me haga caso cuando le digo que tiene que dejar de jugar y entrar a la casa?, ¿Cómo paro la pataleta en pleno supermercado porque no le compré el juguete que quería?.

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columna Poner límites es una de las partes agridulces de la paternidad. De un minuto a otro, nuestro hijo/a empieza a señalar con su dedo índice lo que quiere y no quiere. Viene la etapa de los “no”, y casi sin darnos cuenta, esta personita que antes aceptaba todo sin reclamar, empieza a descubrir que puede ejercer influencia sobre lo que pasa a su alrededor. A medida que van ganando centímetros en estatura, van definiendo sus preferencias, gustos, mostrando su carácter, y con esto, empieza la tarea de ayudarlos a desarrollar su potencial, entender a los demás y lograr adaptarse a un mundo en el que no siempre se obtiene lo que se quiere. Poner límites y reglas a seguir es difícil. Cuando vemos a nuestro hijo llorar desconsoladamente porque no lo dejamos hacer lo que quiere, muchas veces dudamos. “¿Qué pasa si estoy siendo muy autoritaria/o?”, “¿Quedara traumado?”, “¿Sentirá que no lo quiero?” “Por esta vez lo dejo pasar, total, es una vez y hay mucha gente mirando”. Como padres se nos activan muchos pensamientos y

sentimientos cuando tenemos que ser los malos de la película con nuestros hijos. Si venimos de una familia muy estricta y no nos gustó que nos tuvieran con tantos límites, puede que nos cueste poner reglas sin sentirnos culpables, o por el contrario, podemos repetir el patrón de nuestros padres sin darnos cuenta. En cambio si venimos de una familia muy permisiva y añorábamos que nuestros padres nos hubieran guiado o exigido más, el conflicto lo vamos a tener cuando haya que ser permisivo.

Los modelos de disciplina en cada casa son diferentes, y se crean a partir de una mezcla (no siempre proporcionada) entre el modelo que trae el padre y el que trae la madre. Hay veces que ese modelo es conversado y consensuado, otras veces se va creando e improvisando sobre la marcha. ¿Qué es mejor? ¿Cómo se aborda el tema de los límites en la casa? La palabra que responde muchas preguntas es la coherencia.

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columna

Coherencia entre lo que dice el papá y lo que dice la mamá. No desautorizarse cuando uno de los dos dice una regla, a pesar de no estar de acuerdo en el minuto. Seguramente esta frase la han escuchado numerosas veces, y leído muchas más, sin embargo, no puedo dejar de observar en tantas familias que no existe concordancia en la visión de la educación de los hijos. Hijas que quieren ir a una fiesta, el padre les niega el permiso, y la madre la ayuda a hacer un plan para obtener el permiso. Madres que le dicen a un hijo que no puede comprarse el cuarto par de zapatillas, y sale con el padre y llega con las ansiadas zapatillas. Y lo que es más frecuente, hijos que cuentan con una mesada con las que debieran manejarse durante el mes, y de repente llegan con “La mamá me dio esto”. Como padres, es difícil, sino imposible, estar de acuerdo en todos los aspectos de educar a los hijos. Y mucho más difícil es mirar como el otro está poniendo una regla que nos parece injusta, innecesaria o excesivamente estricta. Pero esos temas, esas divergencias, es necesario conversarlas a puertas cerradas. Los temas que hay que ir abordando van cambiando en el tiempo. Antes, ningún padre tenía que decidir a qué edad comprarle celular a su hijo, o cuánto tiempo a la semana podría jugar Wii. Por esto, es importante conversar cuál va

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a ser la línea que se va a seguir en los temas importantes, y ser consecuente con eso. Los límites ayudan a los niños a reducir la incertidumbre del ambiente, les baja la ansiedad. El saber que esto está permitido y esto no, les va ayudando en el control de impulsos, a respetar el espacio de las demás personas y les va rayando la cancha para que el día de mañana puedan tomar sus propias decisiones. La cantidad de límites que se necesitan por edad van variando en cada etapa, para ir avanzando cada vez más hacia la autonomía e independencia de los hijos. La regla de oro en este tema es “Limites firmes, consistentes, pero con mucho cariño”. Al decir “Yo entiendo que estés triste y enojado porque no te voy a comprar el camión, a veces uno quiere algo mucho, mucho, pero no lo vamos a comprar”, estamos mostrando que entendemos su rabia, pero que no se puede hacer lo que él quiere en ese momento. Nunca juzgar lo que siente el niño, ya que nosotros sabemos por experiencia propia que a veces da rabia no poder hacer lo que uno quiere. Él tiene todo el derecho a sentir rabia y nosotros podemos ayudarlo a buscar una manera adecuada de descargar esa rabia. Una manera que no pase a llevar a los demás, ni lo dañe a el mismo.


columna La coherencia entre padres es importante, pero también la coherencia en el tiempo. Si algo no se puede hoy, tampoco mañana, a no ser que haya una razón o situación que cambie el escenario. Así los niños saben a qué atenerse, de lo contrario, estarán confundidos y expectantes a ver si los van a retar o no por lo que están haciendo. De a poco, el sistema de reglas que era externo, dado por los padres, se va internalizando en un sistema de reglas propias, que cada hijo va desarrollando por sí mismo para decidir en el futuro que está bien y que está mal. La importancia de la coherencia vuelve a salir otra vez cuando hablamos de ser modelos para los hijos. Actuar lo

que predicamos, de manera que ellos puedan internalizar los valores y reglas que les entregamos. Unos padres que quieren transmitir el valor de la honestidad en los hijos, tienen que procurar no mentir. Suena lógico, pero cuántas veces los hijos nos pueden escuchar decir una excusa por teléfono “Es que acabo de llegar a la casa”, siendo que llevamos todo el día ahí. “Todas las personas son dignas de respeto”, podemos decir en nuestra familia, pero si nos ven hablando mal de la ropa o trabajo de otra persona, es difícil que internalicen este valor como propio. Son detalles, pero que cuando ocurren con frecuencia, van quitando peso a nuestras palabras.

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columna

¿Cuándo ceder? Aquí es cuando todo se vuelve realmente complejo, sin recetas, dependiente del juicio, instinto y sentido común de cada padre. De la coherencia ya hablamos, pero ¿qué pasa con la flexibilidad?. Cada hijo es diferente, con un carácter, habilidades y sensibilidad especiales. Por eso, es necesario considerar estas diferencias a la hora de hacer ciertas concesiones en los límites que hemos puesto familiarmente. Con un hijo que es mas tímido y le cuesta hacer amigos, quizás podemos hacer vista gorda si lo vemos jugar en la plaza con otro niño mas tiempo de lo que le hemos dicho que puede. Con un hijo que es muy bien portado y respetuoso, podemos no insistir tanto con que ordene sus juguetes e instarlo a que haga juegos “desordenados”, que impliquen espontaneidad y creatividad. Un niño que es impulsivo y de mucha energía, podemos dejarlo acostarse un poco más tarde al verlo concentrado leyendo un libro. Son sutilezas que hacen del ser padres un arte, y no una repetición mecánica de recetas. Solo la intuición y el conocer a nuestros hijos nos va a permitir captar cuando podemos hacer excepciones que los beneficien en su desarrollo. Josefina Larrain M. Psicóloga Infantil PUC

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desarrollo

el apego masculino xsmall


desarrollo

Si hay algo que podemos envidiar de Europa, dejando de la lado, la conservación de los ciudades, lugares históricos, y bellezas varias, es el ritmo y calidad de vida de los países más desarrollados... Y en nuestro país, así como en otros países sudamericanos, se envidia y ve como algo que falta todavía tiempo de que llegue a ser una realidad nacional. El ritmo de trabajo de la población es dura, larga, poco flexible, y tenemos la constante sensación de que no tenemos tiempo… Sobre todo, los hombres, ya que por el momento, son las mujeres las que han logrado acceder a trabajos de media jornada, algo poco común para el sexo opuesto. Actualmente suena fuerte en nuestros oídos, políticas y proyectos de ley que apuntan a tener un post natal más largo, dándole más TIEMPO a las mamás antes de incorporarse de vuelta al trabajo…. ¿Pero qué pasa con los hombres? ¿Qué pasa con la relación de tiempo del padre con sus hijos? No solamente los primeros días o meses desde que nacen son importantes. ¿Qué pasa de ahí en adelante? ¿Será acaso que si los hombres fuesen más partícipes de la crianza y educación de los niños, tendríamos menos mujeres con licencias y permisos? Se tiende a ver al macho como proveedor, que trabaja duro para poder regalarle comodidades y privilegios a su familia, pero son tantas las veces en que no tiene ni tiempo de aprovecharla. Le compra una bicicleta a su hijo pero no alcanza a salir a dar una vuelta juntos, lo inscribe en clases de fútbol pero rara vez puede ir a los partidos o chutear en la casa un par de goles.

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desarrollo Cambios de gran envergadura no están a nuestro total alcance pero hay actitudes y pequeñas diferencias que sí podemos hacer para tener maridos y padres más presentes en nuestros niños. Partiendo por el momento del parto. Atrás quedaron esas imágenes y escenas de películas en que el padre nervioso se paseaba de un lado a otro en el pasillo de espera, hasta escuchar el primer llanto del recién nacido, o hasta que alguien salía de pabellón a darle la noticia de que todo había salido bien… Hoy se espera de los padres estén presentes de la misma forma que las madres, y que desde el primer minuto sean los dos quienes estén ahí esperándolo. Así como esto puede sonar como algo tan natural y básico, hasta hace no tanto tiempo atrás esto no era para nada la tónica. Aquí te mostramos algunas ideas o estrategias de cómo ir dando más espacios a los hombres en esta maternidad-paternidad compartida:

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Mudar.

Desde que nacen mudar tiene que ver con esa parte desagradable de los olores, pero también con ese cuidado básico que se puede aprovechar para intercambiar miradas y aprender de tu propia guagua. Al pasar de los meses, el mudarlo puede ser un momento de cosquillas, soplarles la guata, reír juntos e incluso saber si está mal de la guata como para no darle fruta, o si al revés, está un poco trancada la cosa y hay que aumentar la ingesta de agua.

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Dale la oportunidad para que lo mude, y no tiendas a ir tu rápidamente por default, muérdete la lengua si no lo muda de la misma manera que tú lo harías, y nada le va a pasar a tu criatura si está con un pañal con la parte de atrás en la parte de adelante… Aprende a delegar y dale los espacios para que lo haga. Evita hacer comentarios, como “voy a tener que mudarla de nuevo”, “es que no se hace así” o aleccionar frenando todo intento de querer hacer lo mejor posible.


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Baño.

Ya sea por falta de ocurrencia o porque no llega a tiempo a la casa, de todas formas dale la oportunidad de que sea él quien de repente lo bañe. Sentir las manos peludas, con otra fuerza y firmeza, sentir su olor también es una forma de apego con su papá. Permite todos los desordenes, baños de espuma y agua salpicada por todas partes, evitando convertirte en una “guardiana de la bahía controladora”. Muchas veces no damos la oportunidad de que el otro haga el trabajo ya que caemos en una actitud típica femenina de asumirnos como las únicas y capacitadas de resolver lo que se nos presente con nuestros niños. Es toda una experiencia distinta el escuchar la voz ronca del papá hablándole y cantándole mientras se baña a cuando lo haces tú.

Llanto.

El instinto femenino te hace correr si tu guagua llora, está inquieta o molesta, dando pocas oportunidades de que sea el padre quien también intente buscar por si mismo estrategias para resolver lo que pasa. Como bien se sabe, nadie nos enseña a ser papás, no hay un diploma ni entregan certificados. Es muy sano generar espacios para que él también logre descifrar, equivocarse o acertar qué es lo que le pasa, o probar dándole golpecitos seguidos en la espalda, cariños en la guata, apoyarlo sobre su pecho, etc. Lograr que se calme al sentir su olor “El apego, especialmente en los primeros años de vida está ligado a la conducta olfativa de los niños. El conocido autor Boris Cyrulnick relata cómo los niños “se tranquilizan y duermen si al momento de acostarse tienen un pañuelo que pertenezca a su madre.” *1. Trata de buscar formas y estrategias de como ir alternándote de manera de que reconozca como familiar el “olor del papá” y el “olor de la mamá”. xsmall


desarrollo

Leche.

El dar papa, es algo increíble y propio de la mujer pero también puede compartirse de vez en cuando con el hombre. Gracias a los modernos y facilitadores sacadores de leche, tu marido podrá tener su momento tranquilo y a solas con la guagua para poder regalonear, mirarse a los ojos y estar tranquilos, mientras le da la mamadera. Dándote a ti un de relajo y un break para llamar a la amiga con la que no has podido hablar, leer la revista que no has tenido tiempo, contestar mails etc.

Horarios.

Si haciendo todos los malabares posibles, tienes un marido que entra a trabajar muy temprano o al revés, llega de la pega muy tarde, intenta de vez en cuando flexibilizarte en los horarios. Nada le va a pasar a tu guagua si un día se acuesta a las 21:30 en vez de las 20:30 por haber esperado a tener media hora de juego y regaloneo con su papá. Puedes tener tu sistema organizado y buscar un orden que te agrade, pero guarda esa capa de “super-woman” que tienes debajo y salte del libreto... por ejemplo que tu marido pueda comer en una bandeja echado al lado de tus enanos en la salita mientras ven sus últimos monitos antes de irse a dormir. Basta con que sean quizás 15 minutos, pero para ellos y para tu marido, el saber los nombres de los personajes o monitos que ven es mucho más importante a la larga que tu norma de “no se come en la salita”. Hay muchas cosas que las mamás vivimos a diario con nuestros niños, nos llevamos la carga pesada de poner normas y reglas a diario en la casa pero al mismo tiempo estamos llenas de recompensas.... no hay nada mejor que eso besos y frases para el bronce de nuestros niños, y que agradecemos el haber podido estar ahí para escucharlas. xsmall


desarrollo Si logran desde el principio ir buscando en conjunto formas de cómo ir siendo padres, poniéndose de acuerdo, conversando diferentes alternativas (olvídate de pensar que las cosas se dividirán automáticamente) será mucho más fácil todo lo que venga por adelante con tus niños. Desde cómo apoyarlo cuando le pasa algo en el colegio, hasta quién se hace cargo de ayudarlo en lo que les es más difícil... lo más seguro es que si a ti te resulta más cómodo o fácil una parte, tu marido compensará aquello que te cuesta. No necesariamente los dos harán exactamente lo mismo, pero sí cada pareja puede encontrar cual es SU fórmula o equilibrio… *1 ”Cuánto y cómo los quiero. Reflexiones acerca de la maternidad y paternidad nutritivas” . Neva Milicic. El Mercurio, Aguilar 2008. Página 27.

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celebraciones

EL BABY SHOWER xsmall


celebraciones Lo tradición. stumbre o o c la ta s l, e undia s rgió t guerra m d cómo su s o tu p ti a c c a x o e p la é alegría e con amente, en va vida, de u e Nadie sab u g n ti n e a d e o u nim galos be es q pararan re fuerza sinó re s p á que sí se sa s m a n n ú o a rs ran con que las pe guaguas e ser común a ó z e p m Ye ro retoño. y jolgorio. ara el futu p o ra con n a m a e se celeb u hechos q re b m fuerte costu a vez más d enes, esta a g c rí o o d s n u a s tr nte de sirve como s ha ido en Independie tica pero te ounidense á d n ta fa s n e ra s g lo e do lo que una fuerza entr des no ser guaguas to e e u d P r la … b s a o ida que syh hilen de lo perd tus amiga entre los c te n ir o c re e o rt s inclu junto a ra junta onsejos o para pasar c excusa pa to e n d e r m a o p ando en m cibir un cual ir arm fin… Un bu l e n e n quieras, re , o n c ió o in ri o s tanta op otro acces quedas tra n uno que o c r e tura. a lv ri o c v res y ara tu p a ri ta n otras mad e dum toda la in de a poco

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celebraciones REGALOS Cuando pienses en regalos, trata de pensar en cómo es tu amiga. Si es deportista, más bien hippie, ultra matea y ordenada, estilosa, etc. Y de acuerdo a eso, piensa más menos qué podría ser útil y entretenido regalarle. Los regalos de baby shower por lo general son más bien un detalle que la oportunidad de lucirte... más que mal lo más probable es que llegues con otro regalo cuando nazca la criatura en cuestión. Si es deportista y apenas nazca la guagua, te la ves corriendo detrás del coche especial para jogging, quizás regalarle una sombrilla UV para el coche sería algo novedoso y que le ayudará a que la guagua vaya protegida mientras la madre se ejercita. O si es ultra matea y ordenada, regalarle un organizador de pañales o caja para guardar todo tipo de cosas que siempre andan dando vueltas en el mudador. Lo mismo para la estilosa, encontrar un producto novedoso y recién llegado la dejará con la boca abierta. Si estás corta de lucas, hacerle un tarjeta entretenida con un “vale por” una noche de babysitter, es un regalo original y muy salvador, ¡qué mejor que regalarle una noche para que salga a solas con el marido mientras te quedas a cargo cuando la guagua duerme! Porta chupetes, baberos, móviles, toallas para el baño, organizador - dispensador de leche en polvo, kit de cortauñas y aseo, juguetes plásticos chicos para la tina, set de platos y cubiertos plásticos para guaguas, una tina plástica, la “hamaca” o red para que floten tranquilos en la tina, pelela, baberos desechables, patito de jugo, xsmall


celebraciones

termómetro, entre otros… Basta darte una vuelta por las grandes tiendas de cosas de guagua y encontrarás más de algún accesorio que te guiñe el ojo. Si ya has sido madre piensa qué fue realmente útil para ti, o que te llegó de regalo que realmente lo usaste y agradeciste… el libro que te ayudó con tus dudas o la crema que a ti te sirvió para las coceduras.

Prohibido. Pónganse de acuerdo entre todas y prohíban una palabra que ustedes crean se va a repetir mucho durante el baby shower, por ejemplo, “guagua”. A cada una le entregas un cartón o hoja con 4 stickers, y cada vez que pierda por decir la palabra prohibida, se le quita uno. Piensen en penitencias entretenidas que tenga que hacer la que perdió todos sus stickers.

JUEGOS

Sabores. Compra un par de colados de los más más chicos que hay (ojalá sabores de postre como frutilla, pera, papaya, durazno, naranja-plátano, manzana, ciruela, etc) y con los ojos vendados juegen a adivinar qué sabor es.

Trata de dejar la vergüenza de lado y predisponte a reír un rato con tus amigas. Como siempre la actitud lo es todo, elige alguna de estas ideas que te pueden servir para el babyshower de tu amiga. Achúntale a la guata. Basta con tener un ovillo de lana y tijera y se lo van pasando de una en una entre las invitadas quienes tendrán que cortar al ojo, la cantidad de lana que creen necesitan para rodear la circunferencia completa de la embarazada. Se comparan y miden sobre la guata de la futura madre... la que está más cerca de achuntarle, gana. Listado. Pásale una hoja y un papel a cada una de las invitadas. En un minuto cada una debe escribir todos los productos y accesorios que se le ocurren necesitan con una guagua. Pasado el tiempo se van leyendo y descartando las que se repiten. Vean quién tiene la lista con cosas que nadie más escribió. La que después del descarte se quedó con más productos en su lista, gana.

Ponle precio. Imprime de Internet de alguna gran tienda de cosas de guagua, o recorta de algún suplemento, diferentes imágenes de productos de guagua y escribe con un lápiz por detrás, sin que se note mucho, cuál es el precio. Cada una de las invitadas tiene que adivinar cuánto creen que cuesta lo que están viendo. La que más se acerca al precio gana. Igualito a. En el computador, haz una hoja que tenga dos columnas, a un lado el nombre del papá y al otro el nombre de la mamá. Y por igual, a cada lado, anda escribiendo hacia abajo las siguientes características: Ojos, color de pelo, nariz, color de piel, carácter, xsmall


celebraciones cualidad (buena para dibujar, bueno para cantar, bueno para los deportes, bueno para leer, bueno para comer, etc). La embarazada rellena con una cruz en su hoja pensando qué cosas le gustaría que heredara de su marido y qué cosas le gustaría que heredase de ella. El resto de las invitadas juegan a adivinar qué habrá contestado la festejada. Cada una lee y se va comparando con la respuesta original de la embarazada y ven quién tiene más coincidencias.

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Memoria de elefante. Arma una caja de zapatos con varios accesorios chicos y distintos de guagua, un chupete, un cortauña, un babero, un cepillo de pelo, una colonia, una crema, un calcetín, un gorro, un cascabel, un tuto, etc. Ponlos al centro de la mesa o en la alfombra. Déjalo ahí por un minuto, y luego una persona sin que las otras vean, saca uno de todos los elementos que habían. ¿Quién descubre cuál es el que falta? Se puede hacer más de una vez, preguntándose cuál es el que falta ahora. La que descubre más veces cuál es el que falta, gana.


celebraciones Respondes tú, respondo yo. Imprime varias hojas con un listado de situaciones dejando un espacio en blanco abajo para que cada una pueda responder qué haría si estuviese en esa situación. Una vez que todas responden, corta con una tijera y mete en una bolsa todas las respuestas a una determinada situación, y en otra bolsa, todas las respuestas a otra situación. Una vez que las tengas todas en bolsas distintas, se van leyendo una a una, de forma anónima las diferentes respuestas. Por votación popular se elige la mejor respuesta. Trata de pensar en situaciones divertidas como, “Tienes que ir al baño en un baño público, y estás sola con tu guagua”.

ALFOMBRAS CONTEMPORANEAS

Alonso de Cordova 4098 L2 | Vitacura Santiago Thames 1891 | Palermo Buenos Aires www.alfombraswool.com


celebraciones

¿Quién se sabe más nombres? Una moneda y unas tarjetas o papeles escritos con cada una de las letras del abecedario es lo que necesitas para jugar este juego. Decidan si cara/sello es respectivamente hombre o mujer. Revuelvan las letras en una bolsa, tiren la moneda, y vean qué sale. Por ejemplo: hombres con B. Y rápidamente en un minuto, todas tienen que escribir la mayor cantidad de nombres de hombre que empiecen con esa letra. Al igual que en el bachillerato, la que tiene un nombre que no se repita, tiene más puntos y gana. ¿Adivina quién es? Cada una de las invitadas tiene que traer una foto de ellas de cuando era chica, idealmente en que no sea muy evidente el parecido, y deben adivinar a quién corresponde cada foto. La que adivina más personas gana.

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Tips para sacar buenas fotos

A todos nos gusta tener fotos de nuestras criaturas. Con las miles de alternativas, cámaras y programas de ayuda que existen actualmente, no hace falta ser un fotógrafo profesional para tener instantáneas que valgan la pena de enmarcar, hacer un libro, o tener para regalar a la familia en algún momento especial como el cumpleaños, la Navidad, etc. Aquí XSMALL te entrega varios tips antes de apretar y disparar: xsmall


com bi n ac io ne s

Cantidad. Con la era digital, atrás quedaron frases como “me quedan dos así que las voy a guardar para cuando le cantemos feliz cumpleaños”. Hoy es al revés, tienes chipe libre para sacar cuántas fotos quieras, y eliminar la que sale con los ojos cerrados, o donde alguien se cruzó, movió sus manos, se tapó la cara, salió movida, etc.

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f o ndo s

Objetos distractores. Fíjate que no hayan objetos distractores detrás (enchufes, botellas de bebidas, esquina de la mesa, etc), mientras más “limpia” y sin distracciones, mejores resultados. Para recién nacidos basta con tener un par de mantas o chales ricos, buena calefacción para que no se enfríen si los vas a fotografiar naked y todo lo necesario para mudarlo por si lo necesitaras hacer en la mitad de las fotos.

aten ción

Llamar la atención. Sobre todo con recién nacidos y guaguas en general, ocupa toda tu imaginación para poder llamar su atención hacia donde quieres que mire. Puedes ponerte un sombrero de playa con una flor arriba para que te mire fijamente a ti, jugar al “está, no está” escondiéndote detrás de tu cámara, o tener un juego de llaves o sonajero para hacerlo sonar a alguno de tus lados si quieres que mire para allá.


distracciones

Diferentes momentos. Es bueno tener fotos espontáneas y otras intencionadas. Trata de sacar fotos cuando están tan entretenidos que no se den cuenta que los estás fotografiando, y en otra oportunidades, prepara el lugar o escenario donde quieres que sea. Por ejemplo, ten la alfombra lista con los juguetes que quiere que use, y habiendo chequeado que no haya nada que “ensucie” el fondo de tus fotos.

fla sh

Muévete. Prueba diferentes posiciones, agáchate o súbete arriba de un piso, silla o escalera. Ve cómo se ve la foto desde otros ángulos. Por ejemplo, es muy distinto tener una foto de tu guagua gateando si la tomas desde tu altura a si la sacas de guata en el piso.

a ngulo s

NO flash. Trata siempre dentro de lo posible de evitarlo ya que por lo general, el uso del flash automático de las cámaras, da colores pálidos y deslavados, ojos rojos, reflejos en los vidrios o superficies brillantes, etc.

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Blanco y negro. El efecto blanco y negro se ve bien en la gran mayoría de las fotos. Te recomendamos que lo uses especialmente en las fotos del parto: así anulas el rojo de la sangre y haces que las fotos sean menos fuertes y agradables de ver. Así como también en las fotos para el primer baño, ya que por lo general la luz que hay en los baños no es buena y si es fluorescente te saldrán medias verdosas.

Primer… Trata de tener registro de todos sus “primer”: baño, siesta, comida, paseo en coche, baño en la piscina, gateo, pasos, etc.. Pero también saca fotos en un día cualquiera, como por ejemplo, mientras almuerza, le pasas la cuchara y un mousse de chocolate… Y muchas fotos de cómo se ensucia y embetuna entero.

Encuadre. Esto tiene que ver con la composición de la foto. Trata de evitar poner a tu guagua o niñ@ siempre al centro. Por ejemplo, si estás sacando una foto mientras gatea, si le dejas un espacio más largo atrás o adelante, te da la sensación de que está en movimiento. Piensa si las fotos se verá mejor vertical o horizontal, o si estás con la duda, ¡saca las dos! Para las fotos de gateo, son mejor las horizontales. xsmall


Escenario. Elige un lugar de tu casa, jardín, salita o pieza que te guste, un pasto largo que no ha sido cortado hace tiempo, un rincón con flores, un baño vintage, un azulejo negro-blanco de tu cocina, etc. Elige el lugar y trata de que la ropa no compita o distraiga con el ambiente. Esto no significa hacer que todo combine, y caer en el “composé”, pero sí que no desentone. Es decir, si elegiste tu jardín lleno de flores de diferentes colores, se verá mejor que la criatura a fotografiar esté

de un solo color, o de blanco entero para que se destaque. O si elegiste el azulejo negro-blanco de tu cocina, es mejor que tu guagua no esté con algo rayado, floreado o a lunares para que no choque con el fondo.

Cumpleaños. Para su primer cumpleaños trata de sacarle fotos a la mesa, decoraciones y detalles antes de que lleguen todos los comensales. Lo mismo con el festejado, puedes sacarles un par de fotos antes, donde lo más probable es que esté impecable y bien peinado, y algunas fotos al final, desordenado, manchado y cansado de todo lo que ha gozado. Cuando estén los niños ponlos juntos y hazlos subir las manos, sacar la lengua y jugar! xsmall


De afuera...

PARIS,

Francia

Cada vez son más las familias que parten a vivir un tiempo fuera. Estudio, trabajo, calidad de vida, oportunidades o simplemente una experiencia; en De Afuera familias de distintas ciudades nos dan sus datos, ideas, recomendaciones y tips para sacarle el máximo de provecho a un viaje con niños al estilo XSMALL. ¡Bienvenidos!

Loreto, chilena, 2 hijos, ing de alimentos y dueña de Citycleta (www.citycleta.com) viví el año 2009 en París. La mayor parte del tiempo, durante la semana lo pasaba en el barrio donde vivía, ya que mi hijo menor, de 2 años en ese entonces, no iba al colegio. Durante los fines de semana paseamos mucho dentro y fuera de la ciudad. Primero que nada ¿Porqué llegaste a vivir a Paris? Llegué a Paris porque mi marido fue a hacer un diplomado en el hospital Fondation Rotschild.

me empezaron a saludar las otras mamás del colegio!

¿Qué es lo mejor de la ciudad? Para mi, lo mejor de la ciudad ¡fue la misma ciudad! Paris es precioso, lleno de historia, museos, plazas y cafés. Por lo tanto, salir a caminar ya era un excelente panorama. Hasta el día de hoy, haber podido tener la oportunidad de mostrarle a mis hijos lugares que conocí en los libros, es impagable. Saben que existió Napoleón, Enrique IV y Charles de Gaulle, que hubo una guerra mundial y Francia fue tomada por los alemanes, que existió una monarquía que vivió en palacios y ¿Lo peor o más difícil? murió guillotinada en una plaza, entre Lo difícil fue no poder integrarse con miles de cosas más. la gente. Los franceses, parisinos en especial, son muy cerrados y al estar lleno ¿Los mejores lugares para ir a comer con de inmigrantes, tampoco les interesa niños? conocer uno más. Aceptar que durante el Paris es una ciudad cara, pero está lleno año que vivimos allá no conocí a ningún de panaderías que venden la famosa francés aun no deja de sorprenderme. ¡Si baguette rellena con quesos, atún y recién después del quinto mes de llegada tomate, jamón queso, etc, todas ricas.


De afuera... También fuimos muchas veces a una cadena llamada Hipopotamus, donde a un precio razonable había menú hasta para los niños. Y para el buen tiempo, es un deber hacer un picnic, ya sea con algo preparado por uno o comprado en la panadería, con bebida para los niños y cerveza o vino para los grandes, ya que no está prohibido. Y para eso, hay miles de plazas en cada barrio, y el Parc Floral, ubicado en el barrio 12, metro Château de Vincennes, que es un imperdible. El mejor museo o panorama cultural con niños... Respecto a los museos, el Louvre tiene en su tienda un libro guía del museo para niños. Siguiendo las instrucciones, los niños buscaban las obras que allí salían y una vez enfrentados al cuadro, leíamos las explicaciones. Era una especie de búsqueda del tesoro. Arrendando audio guía para cada uno estábamos todos felices, ya que era posible estar más rato visitando. También el Museo de las Armas y Les Invalides, donde se encuentra la tumba de Napoleón, fue muy entretenido para ellos. No quiero dejar de nombrar el Museo Picasso,

el Museo D`Orsay y un mini museo de la tecnología en la parte superior del Arco de la Defensa. En este último se ve la evolución de los computadores, donde conocía y usé más del 3/4 exhibido en la sala. Es importante sacar la revista Nous a la entrada del metro, y gratuita, para conocer exposiciones temporales y actividades de todo tipo. Así llegamos a la muestra de la colección de autos de Ralph Lauren. Todos con la boca abierta. Un panorama imperdible con niños es... Hay muchos, para todos los intereses y precios. En el Parc Floral cuando comienza el verano se celebra la Fête de la Musique. Hay conciertos al aire libre en un anfiteatro muy grande, juegos para niños de todas las edades, puedes arrendar carros de bici para 4 personas, visitar el mariposario, etc. Da para todo el día y se paga entrada en temporada alta solamente, y bastante poco. Para niños mayores de 3 años es casi un deber llevarlos al Aqua Boulevard. Son piscinas temperadas muy grandes y poco profundas con miles de resbalines, toboganes y hasta una liana para lanzarse al agua. Además


de la zona techada, hay en el exterior una piscina de agua fría y playa artificial ideal para un día soleado. En el mismo mall, está Decathlon para comprar trajedebaños y el restaurant Hipopotamus para comer. Ideal para pasar el día. Es mejor ir un día de semana, porque los fines de semana se llena a pesar del precio de la entrada. Un buen panorama, sobretodo si llueve es la Citè de la Science. Equivale a la versión original de nuestro MIM, donde por un valor anual hay acceso ilimitado a casi todo el lugar. También puedes pagar una entrada por vez y llevar a tus niños. Hay áreas para niños de 2 a 7 años y de 5 a 12. Allí juegan con agua, descubren olores y sonidos, desarrollan motricidad con juegos de mecánica y construcción. Los cupos son limitados, por lo que es importante averiguar antes de ir. Si tienes que esperar tu turno y el día está con sol, puedes recorrer el Parc de la Villette. Un lugar que también atrae mucho a los niños es La Menagerie. Es el segundo zoológico más antiguo del mundo. Comenzó como colección particular del rey y se mantiene hasta hoy. Y si ya están ahí, hay que entrar al Museo de Historia Natural, que inauguró hace poco un área para niños. Y siguiendo con animales, hay dos acuarios en París. Uno de ellos, muy grande y hasta con tiburones, en el metro Trocadero, y el segundo, algo más pequeño, en el metro Porte Doré, dentro del Museo de La Inmigración. Un excelente alternativa a la Torre Eiffel por tiempo de espera y precio para subir es la torre de Montparnasse, donde puedes ver todo París. Y si tus niños son buenos

para caminar, están algo más grandes y tienen paciencia, recomiendo un tour que sale todos los días desde la Fuente de Saint Michel. Este tour te lleva por la historia de París recorriendo a pie por 4 horas los lugares más emblemáticos e históricos. Es gratis pero se le da propina al guía, que suelen ser estudiantes. Las 3 mejores tiendas de niños son: Tiendas para niños hay muchas. Para comprarles ropa, Decathlon es una excelente alternativa. Venden accesorios para distintos tipos de deportes, como nieve, natación, camping, etc y también ropa deportiva y sport. En el mall que se encuentra en el Arco de la Defensa está Toys `r us donde está la torre Eiffel y la Sacre Cour hechas en Lego, que no es menor. El mejor dato: En www.expedia.fr pueden encontrar ofertas de pasajes en avión o tren a distintos lugares de Europa. Muy recomendable. En noviembre comienza el Marchè de Nöel, que es una feria navideña ubicada en distintas partes de la ciudad. Venden artículos para regalar, las famosas crepes y vino caliente. La imperdible es la de Champs Elysée: la calle totalmente iluminada y con puestos a cada lado de la vereda. En mayo, está la fiesta de la música. Una semana de actividades musicales en la calle y Cite de la Musique con entradas gratuitas. Cada barrio, dos veces por semana, instala un Marche o mercado. Allí se vende fruta, verduras, pescados y ropa para todos los gustos y tamaños.


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grandes ideas para niños

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cuidados

RECIÉN NACIDO Si estás esperando guagua por primera vez puede ser un poco aterrador o inquietante acercarse al mundo del mercado infantil. Probablemente no tienes muy claro qué cosas realmente valen la pena comprar o conseguirse. Aquí te mostramos 12 productos ideales y básicos para tu RN.


CHUPETE Los tranquiliza y calma… Como en todo, tiene sus ventajas y desventajas. Si te decides por él, busca el modelo que mejor se adapta y acomoda a tu criatura, el cual no necesariamente es el que más te gusta a ti… Los hay de silicona o de látex, redondos o anatómicos. Podrás encontrar desde los clásicos de antaño, hasta los más modernos como los fluorescentes que sirven para encontrarlos perdidos en la cuna, otros que miden temperatura, e incluso otros en que se le graban las iniciales del nombre. La clave es siempre tener más de uno, manejar uno en el bolso, otro en la cuna y uno de emergencia es buena opción.

BOLSO Este ítem, que para varias produce algunos anticuerpos por su pasado acolchado, en colores pasteles, enorme y englobado. Es en verdad un elemento básico y útil para moverse con todo lo que necesites a donde sea. Hoy los hay en diferentes estilos y formas, para las más clásicas, las más onderas o la outdoors. Atrás quedaron las elecciones de rosado si era niñita y celeste si es hombre. Somos nosotras y nuestras medias naranjas quienes llevamos al hombro este accesorio, por lo que te aconsejamos elijas bien cual va contigo, en vez de cuál es el que combina con los colores de la pieza de tu criatura. Importante que tenga espacio suficiente para un par de mudas, pañales, mamadera y algún juguete, de un color que no se ensucie fácilmente y que sea de un tamaño manejable y práctico.

TUTOS Esenciales, y la cantidad esta vez sí importa. Dejando a un lado la posibilidad de que tu recién nacido tenga reflujo, son varios los tutos que puedes necesitar en un mismo día en la clásica labor de “sacar chanchitos”. Hay quienes además lo ocupan para ponerlos en la parte donde apoyan su cabeza en la cuna, por si botaran algo mientras duermen, o están acostados y así no tener que cambiar toda la sábana. Te aconsejamos elegir siempre los de 100% algodón. Diseños y motivos hay miles pero aquí la recomendación es aquirir los suficientes, ¿cuántos? más de 6 de todas maneras, el límite lo pones tu. Un buen dato es juntarte con alguna amiga pronta a parir y comprar en la calle Independencia géneros por metro y conseguir una costurera que corte y cosa los tutos; el ahorro es significativo.


TINA Desde que botan el cordón umbilical estás lista para empapar por primera vez a tu criatura en el agua. Si buen puedes ocupar tu misma tina, las posibilidades de terminar con la espalda en la mano son altas, además de necesitar de mucha más agua para llenarla de la que realmente necesitas para cubrir sus cuerpos enanos. Las clásicas de plástico, con la red o hamaca para afirmarlos cuando son bien chicos, son de gran ayuda. Un buen dato para cuando lo pasas a tina grande es poner un pañal de género en el fondo las primeras veces, así evitas que se resbalen.

MUDADOR Ya sea arriba de tu cama, en el suelo o mueble mudador es básico tener destinado un lugar para mudar. Tener todo a mano; pañales, toallas húmedas o algodón, crema, aceite, etc. Te aconsejamos tenerlo idealmente cerca de la ropa de cambio, ya que sobre todo al principio, uno como madre inexperta y ellos unos verdaderos “traga traga” de leche, suelen pasar el pañal y ensuciar más de la cuenta. Un buen dato es tener una caja con el estilo y diseño que prefieras donde tengas los implementso a mano y así no tengas que abrir cajones, o dejar a tu guagua para ir a buscar pañales. Antes de empezar chequea que tengas todo para evitar tener que dejar a tu criatura. Fundamental el mudador portatil; literalmente en los lugares más impensados vas a tener que usarlo.

COCHE Este será tu mejor medio de transporte y la elección, con todas las ofertas que hay en el mercado, es casi tan difícil como pensar qué auto comprarse. Ten claras cuáles son tus reales prioridades, costumbres y estilo de vida. Si eres una deportista fanática, o todo terreno, quizás se compensa el que compres el modelo con ruedas grandes para salir a trotar junto a él. Pero si eres más sedentaria y urbana, piensa en algo más liviano y transportable. Preocúpate siempre de ver cómo queda una vez plegado, si ocupará mucho espacio en la maleta de tu auto, o si es increíblemente pesado para esos tres pisos sin ascensor que tienes que subir. El color es un ítem, sobretodo si piensas tener más niños; busca algo que no se ensucie facilmente, que combine y que no sea necesario cambiar en caso de un nuevo integrante. Aparte del coche para la silla del auto, cuando están más grandes el coche paragua en fundamental, ultraliviano, práctico, básico y los precios son muy accesibles.


MONITOR Si bien muchas nacimos y crecimos sin tener este práctico accesorio, hay que saber aceptar e incorporar las cosas útiles de la modernidad. Escucharlos cuando estás afuera, en un asado o cuando la pieza de tus niños está lejos y estás en una comida con tus amigos es muy tranquilizador. El mercado ha evolucionado en la oferta y hoy no sólo te permiten escucharlos; visión infrarroja, música, marcador de temperatura, canciones de cuna, luz ante captación de movimientos y apneas son algunas de las características que ofrecen. No te dejes confundir y adquiere el que sea simple y práctico, pensando en tus necesidades. Ojo, con una nueva línea y que pretender abolir el desagradable ruido base que tienen cuando están prendidos; cero ruido e interferencia. Un dato importante es fijarse que el monitor destinado a los padres tenga la posibilidad de funcionar con pilas; muy últi no depender del enchufe si estás afuera.

SÁBANAS Y ROPA Puedes haber escuchado que los niños crecen rápido y que no vale la pena tenerles tanta ropa de recién nacido porque a las dos semanas les queda chica, es tan cierto como que la ropa y las sábanas de las guaguas hay que lavarlas antes de que la ocupen, así estén nuevas de paquete. Elige el detergente hipoalergénico que te guste, (hay una variedad de precios y olores) y lava un par de semanas antes de tu fecha de parto todo lo que piensas puedes ocupar las primeras semanas. Con esto quitas un poco el apresto de la ropa, el polvo y uno que otro elemento que con el roce pueda darle alguna alergia a sus pieles ultra delicadas. La ropa es buena idea comprar en liquidación para la temporada siguiente; puedes comprar barato, las tallas en los niños son fijas y la moda no los afecta como a nosotras.

CUBRE HUEVO Útiles tanto en invierno como en verano este accesorio para la silla o huevito es fundamental. Ideales para las guaguas recién nacidas que no regulan temperatura, y una ayuda para no tener que estar abrigándolos y desabrigándolos a cada rato. La idea es que los cambios de temperatura no sean tan fuertes y les crea una especie de micro-clima cuando los vas a sacer del auto o para salir a pasear en coche. Hay de algodón, polar e incluso unos de material impermeable por si te toca moverlos bajo la lluvia. * agradecimientos a Petit Bazar


CUNA Si bien hay fanáticos del co-sleeping (guaguas que duermen en la misma cama de los papás) llega un momento en que la criatura debe tener su propia cama. Hay quienes empiezan por un moisés chico o coche antiguo, que te permite tenerlo un par de semanas o meses en tu pieza y hay otros que ocupan desde el inicio la cuna grande o más definitiva en su modalidad de recién nacido, es decir, no como corral con el colchón abajo y las barandas que lo protegen, sino que con el colchón en la posición más alta que la cuna permita. Fíjate que los barrotes de las barandas no sean muy separados entre sí, de preferencia que no tenga una división perpendicular al medio en la baranda que hace que puedas bajar la “mitad” de ella porque lo convierte en el soporte ideal para trepar y subirse. Con respecto a las cunas de viaje o Pack & Play son prácticas, cómodas y un item importante si el paseo del fin de semana es lo tuyo. Hay muchas que compran aparte un colchón de espuma pero la siempre precavida recomendación americana es no usar nada más para evitar accidentes. En ese caso una buena manta de polar es la opción si buscas algo más cálido.

PAÑALES El básico de los básicos. Ya sea si te inclinas por la línea ecológica y te sumas a los pañales reutilizables de género, o si te decides por los desechables es un item importante. Tener harto stock es esencial ya que al principio uno no calcula bien cuántos aproximadamente ocupan en un día. Ojo: no compres toneladas de tamaño RN, ya que en un par de semanas, tendrás que cambiarte quizás a la talla siguiente. La marca va a depender del presupuesto que tengas para el item y las preferencias; hay de todos los timpos y aquí vale la recomendación de las amigas o hermanas pero sobretodo la experiencia; prueba y decide. Ojo con las ofertas de las farmacias que muchas veces tienen packs promocionales a muy buenos precios.

MANTA Es fundamental al menos tener una y siempre a mano. Para poder envolverla si vas al living y está un poco más helado, o para cuando la vayas a dejar acostada o semi sentada jugando por un buen rato sin moverse. Están las tejidas a mano de lana, algodón, polyester, polar, e incluso las más modernas de “coral fleece”. Este material nuevo está dando que hablar, es suave y muy parecido al polar. Para las guaguas de verano hay unas mantas de algodón muy prácticas y que te van a salvar a la hora de salir a pasear, dormir siesta o ante una aire condicionado poderoso. También sirven mucho para taparte si tienes que dar papa en algún lugar público y no quieres que te vean.


columna

Virus para llegar y llevar Por Mane Jarpa

He decidido hacerme accionista de Lysoform, Lysol, Clorox, Alcohol gel y todos los desinfectantes de ese barrio. Y si encuentro otros, de otros también, porque la verdad, no aguanto un bicho más. Ratón, mi hijo de dos años los trae del Jardín y como le han dicho que es bueno compartir, se los prestó a Nesh, como le dice a mi hija de un mes. No me pareció tan buena idea, pero ya era tarde para explicarle que toserle encima no era un acto de generosidad. Resultado de la experiencia, un paso –por suerte breve- por la UTI de una Clínica y la sabia recomendación médica de “manténgala aislada”. ¿Alguien me puede decir cómo se hace eso? ¿Cómo se consigue ladistancia en una misma casa entre dos niños, y uno con los celos a flor de piel? Yo, por lo pronto, no logro convencerlo de respetar el metro cuadrado que corresponde a cada ser humano. En estas circunstancias, es que muchas amigas me han llamado a solidarizar, a compartir su valiosa experiencia y a dar rienda suelta a la tan necesaria instancia de contar el “es que a mí una vez…” siempre seguido del “lo mejor es…”. Al parecer, todas llevamos dentro un experto en

medicina, psicología y sociología. La verdad, es un minuto de venganza, de hacer las recomendaciones que ellas mismas han recibido de otros sin pedirlas. La primera siempre es “deja a Ratón en la casa hasta septiembre”. El único problema de tan agudo consejo es que a los dos días me tiro del balcón yo o lo abandono en la plaza a él. Dato para que me crean: estuvo algunos días en la casa por unos vómitos misteriosos, y al tercero empezó a dibujar en las paredes. ¿Cómo no, si cuando todos los días llega del Jardín contando que hoy “pintaste… ápiz”? Evidentemente, a falta de sus horas escolares, su espíritu artístico no pudo reprimirse más y se expresó en rojo sobre la puerta blanca recién pintada. Antelaevidenciadelconsejoinvalidado, nace otra sugerencia: “mientras Ratón esté despierto, tú sólo te dedicas a él”. Suena posible y hasta coherente, el problema nace cuando llega la hora de alimentar a la criatura número dos, pues justo justo a él se le ocurre estar sentado arriba mío o que “compañe” –como dice él- , a ver a Bozz y Budy. Y esto de la compañía es algo que se ejerce de cerca, muy cerca. Con los dos consejos descartados,

sólo quedan las expresiones de lástima y la reconfortante frase de “no te preocupes, esto de agarrarse todos los bichos les dura como hasta los 6 o 7 años. Después se pasa”. ¿Han calculado uds. cuánto falta para eso? Sólo para que Ratón tenga 7 años faltan 1.825 días o 43.800 horas y ¡ni les cuento cuánto es eso en minutos! Los números no son mi fuerte, pero esas cifras suenan aterradoras; se me aparecen como el hongo de la erupción del Cordón Caulle. De todos modos, me suena a que alguien ya se quejó de los bichos antes, pero yo necesito insistirle a mi pediatra en que tiene que haber alguna forma de solucionar esto, pues como madre de dos criaturas dadas al moco y la tos, tengo que encontrar el modo de derrotarlos. Al parecer, lo único que me queda es hacer como la Tercera Edad y empezar una cuenta regresiva hasta agosto. Además, vendría bien negociar con San Isidro por lluvias reiteradas, pero no excesivas, que si nos empezamos a inundar, yo conozco a uno que va a querer salir a jugar en los charcos de agua.


LATARDE Ese rato entre que ya durmieron siesta y todavĂ­a es temprano para comer, entre las tareas y la tina, entre que llegaste de la oficina y la noche... para la tarde, que a los niĂąos muchas veces se les hace eterna, este puede ser un entretenido proyecto.

Sonajero de botellas de agua recicladas... xsmall


¿Cómo se hace? Con un par de botellas plásticas de agua vacías un montón de mostacillas, lentejuelas, piedritas de colores y un poco de agua puedes hacer este original y colorido sonajero. Hoy encontramos en el mercado diferentes formas y tamaños de botellas, elige la que más te guste y rellena con todo lo que crees que va a llamar la atención de tu recién nacido. Al principio, tú misma serás quién se lo mueve frente a sus ojos para que vea el brillo y movimiento de todo lo que está adentro, y meses después el mismo será quien lo agite y haga sonar. Este juguete simple y barato se puede transformar en un entretenido juego para pasarle cundo va sentado en la silla del auto.


Impermeable azul Ropita Ula Lula

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Botas Azules Crocs


Chaleco de algod贸n beige Madejas Buhos de genero, La Blanquer铆a Kids xsmall


Juego de sábanas cuna Farfallina Tuto Lunares Gris Pequeña Compañía Colcha blanca con círculos Farfallina xsmall


Chaqueta Fucsia Falda Verde Majo La Tiendita Botas Fucsia Crocs Panties Daily xsmall


Juego de sábanas cuna beige La Blanquería Kids xsmall


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Buzo rayyado gris G de B Body gris Dulce Bebe Chal Beige La Blanqueria Kids xsmall


Body kimono palo de rosa Pilpil.cl Patas blancas Dulce Bebe Chaleco gris Madejas Bolsa Genero Elefantes Gris y Cojines Farfallina

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Chaqueta algod贸n morada y mini gris Colecci贸n As铆 te quiero Panties Daily Botas chiporro negras Crocs


Pelotas de género La Blanquería Kids

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Impermeable rojo y abrigo pa単o gris Ropita UlaLula

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Chal Blanco tejido El Armario de Guillermina


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Patas rosadas BabyPima Chaleco gris Madejas xsmall


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Impermeable Gris Ropita Ula Lula Banqueta blanca Bambola Vestido Blanco De Mussy Petit Collares y cintillo rojo Locapasion

Panties Daily Falda Roja Colección Asi te quiero

Pijama palo de rosa PilPil.cl Alfombra Wool Tuto ovejita Pequeña Compañía

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Polera blanca PilPil.cl Pantalon beige G de B Mu単ecas mamuskas El Armario de Guillermina xsmall


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Pijama rayas gris Pilpil.cl Dinosaurio género La Blanquería Kids xsmall


Chaleco gris y chaleco blanco Madejas Pantalon beige G de B Mat rayado Pequeña Compañía

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Chal blanco Farfallina


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Body y pantal贸n gris Dulce Beb茅 Chaleco azul Madejas Colcha blanca Farfallina xsmall


Chaleco caf茅 lana Madejas Pantal贸n gris rayado G de B xsmall


Cuna tijera blanca La Blanquer铆a Kids Body Kimono grafito Pilpil.cl Pantal贸n gris rayado G de B xsmall


Toalla con capuch贸n Farfallina xsmall


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Cojines con botón Farfallina Saco de dormir y Juguete de madera Pequeña Compañía

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Pequeña Compañía Parque Arauco Local 7012, 2181136 Bartolome de las Casas 2488, 219 4240 www.pequenacompania.cl La Blanqueria Kids Av Alonso de Cordova 3884 Local A 9530360 www.lablanqueria.cl Farfallina facebook: Farfallina Decoración Infantil Luis Pasteur 6371, 2182332 www.farfallina.cl

Direcciones G de B Vitacura 6255 Pueblo del Inglés Local 29, 2191324 Facebook: Gdeb Chile gdeb.chile@gmail.com Wool Alonso de Cordova 4098 Local 2, 2088767 www.alfombraswool.com El Armario de Guillermina facebook: El Armario de Guillermina Antonio de Pastrana 2774 Casa Pastrana www.elarmariodeguillermina.cl

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cocina

Llegó la hora de comer En el mundo de las guaguas, hay varias situaciones que no son transferibles, hay que vivirlas para poder entenderlas, manejarlas y encontrar tu propia forma o modo de hacer las cosas. Pero en el tema de la comida y en general de la alimentación infantil, bienvenidos son los consejos, ideas, datos útiles y recetas. Aquí XSMALL te presenta algunas ideas de cómo preparar papillas diferentes de los más diversos colores y sabores.

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Compota de PERAS 2 peras Canela Jengibre (en polvo o ralladura) Pelar la pera y picarla en pedazos medianos. Ponerla a hervir junto a la canela en una olla con agua que cubra toda la fruta, hasta que estĂŠ lo suficientemente blanda. Colar la pera del agua. Triturarla en una procesadora agregando jengibre y mĂĄs canela en polvo a gusto. Dejar enfriar y congelar en contenedores chicos

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BETARRAGAS 2 Betarragas 2 a 3 ramas de apio 1 papa Pelar la papa, y la betarraga. Ojo: las betarragas se demoran bastante mĂĄs que las papas en cocerse, por lo que recomendamos dejarlas al menos una hora o una hora y media a fuego bajo en una olla tapada. Tratar de sacar todas las nervaduras gruesas que envuelven al apio y picarlo en pedazos chicos. Poner a hervir la papa, betarragas y apio en una olla de agua caliente hasta que estĂŠn suficientemente blandos. Triturar todos los ingredientes. Dejar enfriar y congelar en contenedores chicos. xsmall


ZAPALLO agridulce 1 taza de zapallo 1/4 taza damascos secos 1/4 taza pasas 1 pera madura 1 papa grande Canela (opcional) Una hora antes de empezar a cocinar, dejar los damascos y pasas remojando en un tazón o bowl con agua caliente. Pelar la pera y la papa. El zapallo es más fácil pelarlo una vez que se haya cocido. Poner a hervir el zapallo, la pera y la papa en una olla de agua caliente hasta que estén suficientemente blandos (enterrar un tenedor y ver si se suelta fácilmente). Triturar todos los ingredientes junto a las pasas y damascos. Dejar enfriar y congelar en contenedores chicos. xsmall


ARVEJITAS con menta 2 tazas de arvejitas Hojas de menta 1 papa grande o dos medianas Media hora antes de empezar a cocinar, dejar las hojas de menta remojando en un taza con un poquito de agua caliente. Pelar papa y picar las hojas de menta bien chicas. Poner a hervir la papa y las arvejitas en una olla de agua caliente. Triturar todos los ingredientes junto a las hojas de menta picadas e incluso se puede agregar un poco del agua en que estaba en remojo la menta. Dejar enfriar y congelar en contenedores chicos. xsmall


Tips:

* Antes de dar cualquier alimento nuevo pregúntale a tu pediatra.

cuándo es el mejor momento de incluirlo en las comidas.

* Congela la comida en envases chicos y no todo en uno grande. Puedes ocupar las cubetas de hielo cuando recién estás introduciendo la comida a tu guagua. Una vez congelados, los traspasas a bolsas ziploc cerradas y así te será más fácil sacar y descongelar sólo los que necesites.

* Trata de introducir una nueva comida o ingrediente a la vez para saber con claridad si tiene alguna reacción alérgica.

* No vuelvas a congelar comida que ya has descongelado.

*Si quieres variar en el sabor y dar mayor variedad, en vez de usar sal, que por lo general no es recomendado por los pediatras, usa orégano, cilantro, perejil, o albahaca.

*El pescado, la miel, el yogurt, las nueces, el maní, el huevo, entre otros, son ingredientes que cada pediatra podrá aconsejarte

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*Intenta probar diferentes tipos de combinaciones de verduras antes de introducir carne o pollo en las papillas.


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Madre hay una sola Nadie te enseña a ser mamá... el mejor y peor consejo que te han dado... Creo que el mejor consejo que me dieron, fue que confiara en mi instinto. No creo que exista una receta común, pero sí sé que cuando nos convertimos en mamá, estamos muy bien preparada para serlo. Mi experiencia ha sido así. Creo que uno debe confiar en su quinto sentido siempre. No se si hay un mal consejo. Porque todo pasa, de todo se aprende y todo es parte de, incluso la angustia, el miedo… Y no está mal pasar por ahí. Mejor panorama con niños en un día de de lluvia.. Tenemos muchos, como quedarnos en pijama comiendo cosas ricas, viendo películas, leyendo cuentos. También somos muy fanáticos de ir a ver obras de teatros infantiles, al cine y a los museos. Yo a Federico lo acostumbré a todo, apaña en todas. Incluso salimos mucho a hacer brunch los días de lluvias y se porta genial. Los quieres con locura... pero lo que más te cuesta de ser mamá es.. Lo que más me cuesta es salir a trabajar, a pesar de que no tengo horario. Me gusta mucho ser testigo de todos sus momentos. Creo que la cotidianidad vale oro, me gusta observarlo. Todos los días me sorprende con algo nuevo. Me encanta, porque es un gozador. También debo confesar que me cuesta decirle que no cuando quiere dormir conmigo en la cama. No hay nada mejor, pero sé que debo reparar ese asunto.

CAROLA HONORATO

periodista revista Cosas

Tu mejor dato Creo que mi mejor dato es acostumbrarlo a la vida, llevarlo a todos lados, incluso de viaje. Mostrarle la vida, enseñarle a disfrutarla. No limitarlo. Cantar, bailar con él. Mostrarle los animales, bañarlo en el mar. Eso ha sido lo mejor, vivir de la mano con él y mirarlo cuando descubre algo nuevo. Volverías a ser niño sólo para poder... Sorprenderme una vez más con la belleza de la vida y de todos sus detalles e instancias. A veces se nos olvida vivir. Rito, costumbre o tradición favorita con tu familia... Salir los domingos en la mañana a tomar desayuno. Dormir siesta todos juntos y dormir de la mano.

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XSMALLjulio2011  

CUMPLIMOS UN AÑO! Especial embarazo y primeros meses; tips, datos, ideas, y todo para preparar la llegada de tu nuevo integrante...