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失智, 在悄无声息的吞噬老年人的生活质量 专家介绍,老年痴呆的流行与发病率随着年龄的增长而成倍上升,年龄每增长 5岁,发病率即增长一倍。在65岁以上的年龄段中,老年痴呆的发病率约为 5%;超过85岁,发病率增加到25%;95岁以上的人群当中高达60%。所以老 年痴呆要早发现、早诊断、早治疗,以免耽误病情。

老年痴呆的症状表现有哪些?老年痴呆常有一些计算能力障碍、语言障碍、记忆 障碍、空间障碍、理解力下降等症状,在症状分期阶段有哪些表现呢?具体如下:

第一期:遗忘期。此期表现为特别健忘,并在记忆障碍的同时,渐渐 出现计算能力、认识能力和定向力障碍,活动范围减少,但尚能保持日常生活 能力,基本上不需旁人帮助。此期是本病持续最长的一期。

第二期:精神错乱期。此期痴呆持续加重,病情急转直下,认识功 能进一步减退,伴有失认、失语和失用,思维情感障碍及个性人格改变明显, 行为明显异常,部分患者可出现少动、假面具脸和肌张力增高,也可见偏瘫、 癫痫发作,日常生活已难自理,需他人帮助。

第三期:痴呆期。患者严重痴呆,处于完全缄默,完全卧床,完全丧 失生活自理能力的状态。常伴有恶病质、肌强直和大小便失禁。

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合作方:外滩街道社区服务中心

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智力状态知多少 如果你有以下多个症状,请向医生求诊,并进行一个全面的检查。

1.

忘记近期事物 偶尔忘记要做的事、某人的名字是正常的,因人们通常能在稍后记起。但失智患者往往容易忘 记一些事情,而且之后也不能忆起,事情仿佛未曾发生。

2.

进行熟悉的工作时感到困难 一位经常煮饭的阿姨偶尔会忘记加调料,但患上痴呆症时,她会对煮饭的程序感到困难,如放 入油、菜和盐等的处理食物的顺序混乱。

3.

语言障碍 任何人都有不知道该用什么词来表达心中所想的时候,但失智患者会忘记一些简单的词汇,或 者未能用适当的字词来表达,使他们的说话难以理解。

4.

丧失时间观念与方向感 短暂地忘记今天是什么日子是正常的,但失智患者不能弄清楚时间,另外他们会在熟悉的地 方迷路、不知道身处的位置、他们到来的路途或回家的方向。

5.

判断力下降 患者对身边发生的事情未能理解及做出正确的判断,如当有火警发生时,患者会知道环境混乱 及感到慌张,但却未能判断自己处于危险环境,不懂得逃生。

6.

对抽象性思考有困难 处理数目不清的账单时,往往也会使人烦恼,而失智患者则未能理解账单上简单账目的意义。

7.

将东西放错了位置 任何人也有可能把钱包或者钥匙随处放,但老年痴呆症的患者则会曾把东西放在不适当的地 方,如把熨斗放在厨房里,把手表放在锅里等。

8.

性情改变 任何人也会有失落的时候,我们会懂得调节自己的情绪。但失智患者的情绪起伏不定,容易焦 虑及发脾气,这是因为他们控制情绪的能力下降。

9.

个性改变 一般而言,人的个性会随着年龄的增长而改变,但老年痴呆症患者往往会变得多疑、对人或事 物变得冷淡及不爱说话。

10. 失去做事情的能力 任何人也会有对家庭、工作或社会感到厌倦的时候,但老年痴呆症患者往往变得被动,甚至对 自己以往喜欢的事情也失去兴趣。

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关于失智的常见问题与解答 问:什么是老年痴呆症? 答:老年痴呆症是一个渐进性的脑部退化疾病,患者的脑细胞会死亡且不能复原,而脑细胞衰退的速度比 正常老化快,损害了患者的认知能力,如记忆力及思考力。

问:如何发现老年痴呆症的早期症状? 答:老年痴呆症的早期病症是细微的、不明显的。我们要留意生活中健忘的例子,如这些健忘发生的频次 及是否持续出现。若是的话,需要及早求诊。

问:如果我察觉到家人有一些痴呆症的警示,我应该怎样做呢? 答:经过社区卫生服务中心或者其他二级、三级的医院做初步判断,再找“神经科”或“精神科”做进一 步专业诊断及治疗,你也可以参与我们外滩街道失智老人关爱项目的“早期检测服务”。为了协助你 检查一些痴呆症的症状及病情,你可以利用日记的方式记录下来这些症状出现的时间及次数,这些都 可以协助医生帮你诊断。

问:如果真的患有老年痴呆症,可以寻求什么帮助? 答:外滩街道失智老人关爱项目为患者及其照料者提供适切的服务,包括日间中心的暂托服务、家居 的训练服务、照料者心理支持服务、照料者俱乐部、资源中心(www.loveandhelp.com和 www.yongnianlou.org)及辅导服务。你可以拨打我们的电话:33317502或者到所属居委详细了 解我们所提供的服务。

问:老年痴呆症可以被根治吗? 答:全球进行了很多不同的研究,但现在仍没有有效的治疗老年痴呆症的方法。现今可以通过药物、个别 或者小组治疗及训练、配合家居环境的改善、有效的沟通及照料技巧,保持患者的功能,减慢衰退的 速度。而事实上,导致健忘的原因有很多,如焦虑、抑郁、缺乏维生素B12、甲状腺功能失调、脑出 血、脑积水等也可以使人变得健忘和集中力下降,这些成因是可以被根治的,从而改善记忆力。

问:为什么接受评估? 答:一个完善的评估服务将为你提供以下资料: 找出健忘的原因 确定是否患有老年痴呆症 确定患有什么类型的痴呆症,以及处于哪一个阶段 评估患者仍保存的功能 估计患者身体预期的转变 寻求支持及协助的方法

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老年痴呆症的预防 首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如山药、 大枣、薏米。 其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指 等关节。 第三是注重精神调养。要注重调养七情之气,保持乐观情绪,减少 忧愁和烦恼。 第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动,如 慢跑、游泳、爬山等活动。 第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”, 即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂 肪、低盐;戒烟、戒酒,可多吃些鱼类食品,适当补充体内维生 素E。 第六是亲人的关爱。

专家指出,防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的 锻炼,如培养工作以外的生活嗜好,种类、范围不拘,最重要 的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动,如果能 够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人, 谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。

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失智老人的护理 1、生活日常护理。饮食宜清淡,富营养,易于消化,若吃鱼虾,应代将 鱼刺取出,虾壳剥掉,以免鱼刺噎喉。还应该根据气温变化,适当的 为老年人增减衣服。 2、失智患者患有记忆障碍,因此老人在外出时要准备,一张卡片,写明 地址,还应写好联系方式,以免患者不认识路,走错了路线,也方便 及时和家人联系。 3、失智老人反应迟钝,有时候就算有异常症状,也不能及时说出来,因 此要观察病人有无脸红发烧、面部痛苦表情,发现异常,及时就诊, 以免发生意外,危及生命。 4、要注意患者的禁忌,不要给老人饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡,以免影 响睡眠质量。

要注意防止以下几种情况: 1、过分地苛求患者。给患者提出超过他能力的要求。忽视患者的要求, 过分刻板或循规蹈矩,反复提出或询问以“使”患者记住什么事情。 2、自己有愤怒情绪或对患者抱有厌恶感。 3、突然地改变患者的生活习惯与环境,这样会引起老年痴呆患者的不适 应,容易健忘,记不清自己的生活方式。 4、坚持让患者按照固定的方式做某件事,或让患者穿特别的衣物。

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失智患者的心理康复 1. 要热情关心患者,这在老年痴呆的心理康复疗法中也是比较重要的 一点。医护人员和亲属都要关心爱护患者,注意尊重患者的人格, 还要根据不同患者的心理特征,采用安慰、鼓励、暗示等方法,给 予开导。对情绪悲观的患者,应唤起患者战胜疾病的勇气和信心。 2. 播放音乐也是失智患者心理康复的一种方法,这主要是根据患者的 文化修养和兴趣爱好,选择性地给他们播放一些爱听的乐曲,以活 跃其精神情绪。有实验研究证明,音乐能改善大脑皮层的功能,增 加其供血供氧,较好地调节植物神经系统的功能。 3. 合理用药,如患者有疼痛或失眠时,医生要及时使用适当的药物, 以减轻其痛苦和症状。 4. 鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动,以分散患者 的不良情绪和注意力,唤起其对生活的信心。

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失智, 在悄无声息的吞噬老年人的生活质量  

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