Issuu on Google+

Wędrując ku dorosłości

t

:>!

szkoły podstawowej

.-o..

Wędrując ku dorosłości

oty podstawowej

Nr. dop. 189/99

%Sa

:.w

^ s w i a t wartości PL e c o l i f e KSIĘGARNIA EDUKACYJNA

S I G N U M

T E M P O R I S

www.ksiegarniarubikon.pl

SP Cwiczenia_okl_1i2indd 2

N E W L I F E S T Y L E

rychowanie do życia w rodzinie lekcje wychowawcze dla klasy VI szkoły p o d s t a w o w e j 2009-06-03 20:24:25


Spis treści Wprowadzenie . ........................................................................................................... 5

I. Wspólnota rodzinna i zachodzące w niej relacje 1. Ja się staram, ty się starasz – czyli o wspólnocie rodzinnej (T. Król, K. Maśnik)..... 6 2. Rodzina. Spadające litery (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)..................................... 8 3. O sztuce odpoczynku (T. Król, K. Maśnik)................................................................ 9 4. Dobry plan to podstawa. Labirynt (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)...................... 10 5. Planowanie, planowanie…. (G. Renkiewicz)........................................................... 11 6. Jak przepędzić smutki – nasze próby i usiłowania (T. Król, K. Maśnik)................. 12

II. Dom moich marzeń 7. Jak poeta (G. Renkiewicz)....................................................................................... 14

III. Rozwiązywanie konfliktów 8. Zderzenie zwane konfliktem (T. Król, K. Maśnik).................................................. 15 9. W sytuacjach konfliktowych język ciała może wiele wyrazić (T. Król, K. Maśnik) 15 10. Wyrażenia, które rozpalają domowe konflikty (T. Król, K. Maśnik)..................... 16 11. Komunikat „ja” godny polecenia (T. Król, K. Maśnik)........................................ 17 12. Zanim powiesz uszczypliwe słowo (T. Król, K. Maśnik)...................................... 17 13. Konflikty – jak je rozwiązywać? (T. Król, K. Maśnik).......................................... 18 14. Czy potrafisz wybaczać? (T. Król, K. Maśnik)...................................................... 19 15. Niełatwe słowo „przepraszam”. Sudoku (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)........... 20

IV. Umiejętność świętowania 16. Gdy świętujemy (G. Renkiewicz)........................................................................... 22 17. Prezenty od serca (G. Renkiewicz)......................................................................... 23

V. Odmienność płci – urokiem i wzajemnym uzupełnianiem się 18. Dojrzewanie – dziewczęta (T. Król, K. Maśnik).................................................... 24 19. Dojrzewanie – chłopcy (T. Król, K. Maśnik)......................................................... 26

VI. Higiena okresu dojrzewania 20. Higiena, higiena (T. Król, K. Maśnik).................................................................... 28

VII. Moje ciało zasługuje na szacunek 21. Akceptuję siebie. Wykreślanka (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)......................... 29 22. Intymność sprawą osobistą (T. Król, K. Maśnik)................................................... 30 23. Moje zdrowie zasługuje na szacunek. Logogryf (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)...... 31

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI




VIII. Ja w grupie rówieśniczej 24. Jak postrzegam samego siebie? Jak siebie oceniam? (T. Król, K. Maśnik)........... 32 25. Nudy, nudy, nudy. Krzyżówkowy duet (J. Nowakowski, G. Renkiewicz).............. 34

IX. Blaski i cienie koleżeństwa 26. Definiujemy, bo warto wiedzieć (T. Król, K. Maśnik)........................................... 36 27. Poznawać kolegów i nawiązywać przyjaźnie. Logo-pantropa (J. Nowakowski, G. Renkiewicz) .......................................................................... 37 28. Nie każdy może zostać twoim przyjacielem. Szyfrogram turniejowy (J. Nowakowski)..................................................................................................... 38 29. Jak przezwyciężyć problem samotności czyli przepis na zdobycie przyjaciela (T. Król, K. Maśnik)............................................................................................... 40

X. Rozsądne gospodarowanie pieniędzmi 30. „Tak krawiec kraje, jak materii staje” (T. Król, K. Maśnik).................................. 41 31. Terror markowego ciucha (T. Król, K. Maśnik)..................................................... 42

XI. TV – konkurentką naszej wyobraźni 32. Telewizor w domu (T. Król, K. Maśnik)................................................................ 43 33. TV, czyli jak nie przeholować (T. Król, K. Maśnik).............................................. 44

XII. Jak nie zgubić się w hipermarkecie świata 34. Dobrodziejstwo i zagrożenie – o Internecie (T. Król, K. Maśnik)......................... 45 35. „Wszystko mi wolno, ale nie wszystko przynosi korzyść” – o grach komputerowych (T. Król, K. Maśnik).................................................................... 46 36. Świat SMS-ów czyli tempo, tempo… (T. Król, K. Maśnik).................................. 47

XIII. O wartości rodziny 37. Problemy, problemy… któż ich nie ma? (G. Renkiewicz)..................................... 48

XIV. Przekaz wartości, tradycji i zwyczajów w rodzinie 38. Nadać życiu sens. Algram (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)................................. 49 39. Sukces – jak go osiągnąć? Pantropa (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)................ 50 40. Wiem, czego chcę. Psotka (J. Nowakowski, G. Renkiewicz)................................ 51 41. W dobrym nurcie. Algram (J. Nowakowski).......................................................... 52 Diagramy kontrolne i rozwiązania................................................................................ 53



Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


Wprowadzenie Jesteście już uczniami ostatniej klasy szkoły podstawowej. Przed Wami nowy etap życia – nauka w gimnazjum. Powoli wchodzicie w dorosłość, a to zobowiązuje. Żyjecie w społeczności rodzinnej, klasowej, macie grono przyjaciół. Stajecie się bardziej samodzielni i coraz więcej się od Was wymaga. Pojawiają się nowe problemy, ale przybywa także marzeń. W dzisiejszych czasach wiele mówi się o sukcesie i karierze. Warto jednak pomyśleć o czymś niezwykle ważnym: jakim będę człowiekiem, co będzie dla mnie priorytetem, jak zachować równowagę pomiędzy „być” a „mieć”? Wiele spraw można przemyśleć samemu, inne omówić z rodzicami, a będą też takie, które warto przedyskutować w grupie. Autorzy ćwiczeń proponują kilka zagadnień do rozważenia. Macie szansę przyjrzeć się sobie, rozwiązując testy, znajdziecie również inne formy ćwiczeń, które traktują o Waszych sprawach. Poznawanie siebie i innych, wspólne dyskutowanie jest szczególnie cenne w tej fazie życia, w której się teraz znajdujecie. Autorzy

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI




III

Rozwiązywanie konfliktów

8. Zderzenie zwane konfliktem Dokończ zdania: Konflikty mogą się przytrafić pomiędzy:

a) ...................................................................................................................................... b) ...................................................................................................................................... c) ...................................................................................................................................... d) ..................................................................................................................................... e) ...................................................................................................................................... Konflikty w domu rodzą się, gdy:

a)....................................................................................................................................... b) ...................................................................................................................................... c)....................................................................................................................................... d) ......................................................................................................................................

9. W sytuacjach konfliktowych język ciała może wiele wyrazić Uzupełnij tabelę:

Gesty zaczepne (podsycające konflikty)

Gesty pojednawcze (łagodzące konflikty)

a) .............................................................. a) ..............................................................

b) .............................................................. b) ..............................................................

c) . ............................................................. c) . .............................................................

d) .............................................................. d) ..............................................................

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

15


Rozwiązywanie konfliktów

III

10. Wyrażenia, które rozpalają domowe konflikty Uszereguj je, wpisując odpowiednie litery od wyrażeń najbardziej – twoim zdaniem – ostrych (cyfra 1) do najłagodniejszych (cyfra 18) a) Zrozumcie mnie…

Cyfra

b) Chcecie, bym był/a pośmiewiskiem...

1

c) Bo ty zawsze...

2

d) Nigdy mnie nie rozumieliście...

3

e) Inni mają, a ja co? f) Bo ty nigdy... g) Ile razy proszę, zawsze nic z tego... h) Co mnie obchodzi, jak było za twoich czasów!

5 6 7 8 9 10

j) Co takiego zrobiłem/łam?

11

k) Nie chcę być gorszy/a...

12

l) Łatwo wam mówić...

13

n) Nie mam zamiaru... o) Inni rodzice mogli, a wy... p) Popukaj się w czoło... r) Weź się... s) Spadaj...

Twoje uwagi

4

i) Po co ta cała afera? Wyluzuj.

m) Dlaczego właśnie ja?

Litera

14 15 16 17 18

Jak można złagodzić niektóre wyrażenia, zastąpić je łagodniejszymi sformułowaniami (to eufemizmy), a które należałoby zupełnie wyeliminować? .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... ..........................................................................................................................................

16

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


III

Ćwiczenia

11. Komunikat „ja” godny polecenia Zamień komunikaty „ty” na komunikaty „ja” „TY”

„JA”

1. Czy musisz słuchać tak głośnej muzyki?

np. Dziś bardzo boli mnie głowa i byłabym bardzo wdzięczna za ściszenie radia.

2.  Znowu nie wyniosłeś śmieci.

............. .......................................................... .....................................................................

3.  Dlaczego nie wyszorowałeś wanny?

............. .......................................................... .....................................................................

4. Czy nikt się nie domyśli, aby te buty z przedpokoju usunąć?

............. .......................................................... .....................................................................

5.  Bo ty mi tego nie kupiłaś.

............. .......................................................... .....................................................................

6. Oczywiście, nie pozwoliłeś mi wyjść na ............. .......................................................... imprezę. ..................................................................... 7.  Nigdy mi nie ufasz.

............. .......................................................... .....................................................................

8.  Nie żądaj ode mnie samych piątek.

............. .......................................................... .....................................................................

12. Zanim powiesz uszczypliwe słowo Dokończ zdania: 1) Uważnie słuchaj drugiej strony, ponieważ...

a) ...................................................................................................................................... b) ...................................................................................................................................... 2) Nie oceniaj kategorycznie, bo...

a)....................................................................................................................................... b)....................................................................................................................................... 3) Nie krytykuj, gdyż...

a) ...................................................................................................................................... b) ...................................................................................................................................... 4) Nie ośmieszaj i nie obrzucaj wyzwiskami, ponieważ...

a)....................................................................................................................................... b) ......................................................................................................................................

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

17


Rozwiązywanie konfliktów

III

13. Konflikty – jak je rozwiązywać? Pięć kroków, które warto znać. KROK I  Nazwanie konfliktu, czyli o co się spieramy.

Co się stało (krótki opis zdarzenia) . ................................................................................ .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... Jakie mogą być tego skutki?............................................................................................. .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... KROK II  Uświadomienie sobie uczuć osób skonfliktowanych. Opis uczucia . ................................................................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... Czego oczekujesz od drugiej osoby . ............................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... KROK III  Szukanie (wspólnie) różnych rozwiązań Rozwiązanie 1 . ................................................................................................................ .......................................................................................................................................... Rozwiązanie 2 . ................................................................................................................ .......................................................................................................................................... KROK IV Przewidywanie konsekwencji rozwiązań (czas, jakiego wymaga rozwiązanie, możliwe trudności i korzyści osiągnięcia danego rozwiązania) Rozwiązanie 1 . ................................................................................................................ .......................................................................................................................................... Rozwiązanie 2 . ................................................................................................................ .......................................................................................................................................... KROK V

Wybór najlepszego rozwiązania i określenie sposobu jego realizacji. .......................................................................................................................................... ..........................................................................................................................................

18

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


III

Ćwiczenia

14. Czy potrafisz wybaczać? W życiu nie unikniemy konfliktów – większych lub mniejszych. Kiedy je rozwiążemy, warto pozostawić je poza sobą i nie rozpamiętywać bez końca. Irytują nas rozmaite sytuacje i rozmaici ludzie, ale sami też często nie jesteśmy idealni. Spójrzmy na siebie krytycznie, czy umielibyśmy wybaczyć w poniższych sytuacjach. Stawiając znak „+” w wybranej rubryce dowiesz się więcej o sobie. Tak

nie

1. Do dziś boli mnie wspomnienie, że rok temu w klasie byłem/byłam niesłusznie posądzony/a o kłamstwo. 2. Z powodu sprzeczki z kolegą nie pójdę z nim do kina i nie dam się udobruchać. 3.  Nie mówię „cześć” koledze/koleżance, który mnie kiedyś przezywał/-a. 4. Po kłótni z siostrą/bratem lub koleżanką nie odzywam się do niej/niego przez wiele godzin lub nawet przez kilka dni. 5. Wspominając wakacyjne kolonie mam przed oczami przykre incydenty. 6. Jeśli ktoś mnie zdenerwuje, długo o tym myślę i to mi przeszkadza odzyskać spokój ducha. 7. Nie mogę sobie odmówić, aby wyrazić swoją złość, gdy ktoś wpycha się przede mną np. w kolejce do stołówki, czy potrąca mnie w szatni. 8. Zdarza mi się często, że jeśli ktoś mnie przeprasza, nie przyjmuję tego do wiadomości i dalej jestem zacietrzewiony/-a. 9. Nie zwierzam się nikomu, gdy mnie coś zasmuci. Wolę zostać sam / sama z tym problemem. 10.  Nie wierzę w to, że ludzie są wobec siebie nawzajem życzliwi i dobrzy.

RAZEM 1–3 TAK Jesteś pogodnie nastawiony/-a do ludzi. Nie jesteś pamiętliwy/-a. Dlatego inni cię lubią. 4–7 TAK Więcej wyrozumiałości. Zastanów się, czy warto robić „z igły widły”. Jeszcze niejeden raz inni nadepną ci na odcisk. Czy koniecznie musisz rozpamiętywać przykre epizody i chować w sercu urazę? 8–10 TAK Jesteś człowiekiem zawziętym. Dobra pamięć to świetna sprawa, ale pamiętanie urazy nikogo nie uszlachetnia. Naucz się przebaczać. Więcej tolerancji dla ludzkich słabości, bo ty też popełniasz błędy. Warto przemyśleć swoją postawę, aby życie wśród ludzi było łatwiejsze.

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

19


Rozwiązywanie konfliktów

III

15. Niełatwe słowo „przepraszam”

Sudoku

Dopisz brakujące cyfry, aby w każdym poziomym wierszu, w pionowej kolumnie i w dziewięciopolowym kwadracie znalazły się cyfry od 1 do 9. Cyfry w każdym kwadracie, kolumnie i wierszu nie mogą się powtarzać! Jak to zrobić pokazuje pierwszy kwadrat oraz górny rząd i prawa kolumna. Po wypełnieniu pierwszego diagramu przenieście dopisane cyfry do drugiego, wpisując je nad znajdującymi się tam literami. Jeśli ustawicie litery według przypisanych im cyfr, wówczas w każdym kwadracie powstanie słowo. Te słowa, odczytywane kolejno w każdym rzędzie od strony lewej do prawej, utworzą końcowe rozwiązanie. (Ponieważ zadanie może mieć kilka rozwiązań, w znalezieniu prawidłowego można pomóc sobie odgadując najpierw znaczenie słów, a potem wypełnić diagram cyframi).

4

7

2

1

5

9

8

3

6

8

3

9

8

9

20

8

5

5 6

7

3

9

2

6

8

9

8

5 2

3

4

5

6

L

u

d

z

k

ą

4

5

1 8

9

4

5

3

4

1

3

9

7

8

7

2

7

2

9

1

6

7

1

9

1

5

6

2 1

7

2

1

3

2

4

3

5

4

6

5

6

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


X

Rozsądne gospodarowanie pieniędzmi

30. „Tak krawiec kraje, jak materii staje” Czy potrafiłbyś/abyś zaplanować budżet domowy zapewniający podstawowy byt swojej rodzinie? Zakładamy, że: – rodzice mają dwoje dzieci w wieku szkolnym, – przeciętne zarobki obojga rodziców to średnia krajowa, – budżet należy zaplanować na 4 tygodnie. Uwaga: nie zapomnij, że korzystamy z wody, prądu, gazu, telefonu itd. Mile wskazane są wydatki na kulturę.

Lp. CZAS

RODZAJE WYDATKÓW

KWOTY

I tydzień

.............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ...................

II tydzień

.............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ...................

III tydzień

.............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ...................

IV tydzień

.............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... .............................................................................................................. ................... RAZEM:

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

41


Rozsądne gospodarowanie pieniędzmi

X

31. Terror markowego ciucha Klasa – to pewna zbiorowość. Sam/-a wiesz, że są w niej uczniowie z bardzo zamożnych rodzin, przeciętnie sytuowanych, z rodzin borykających się z codziennością. Jeden nosi markowe ubrania czy buty, a inny wręcz przeciwnie. Taka sytuacja często prowokuje do zbyt pochopnego wydawania sądów i opinii ze strony rówieśników. Ci pierwsi mają „łatwiej”, a drudzy „trudniej”. Czy tak być powinno? Nie jest hańbą być biednym i uczciwym. Niezamożny kolega i koleżanka może być najlepszym kumplem i posiadać wiele talentów. Czy potrafiłbyś/abyś w sytuacji konfliktowej stanąć w ich obronie? Uzupełnijcie tabelę oznaczając literą „P” (Prawda) stwierdzenia, z którymi się identyfikujesz, a literą „F” (Fałsz), z którymi się nie zgadzasz. Przedyskutujcie poszczególne hasła, bo warto. Lp.

Stwierdzenie

Prawda

Fałsz

1. „Nie szata zdobi człowieka” 2. Ubożsi powinni się podporządkować zamożniejszym 3. Ważniejsze od markowego ciucha jest dobre serce 4. Miło jest się podzielić, jeśli mam czegoś więcej 5. Tylko markowy ciuch zapewnia mi dobre samopoczucie 6. Badziewne obuwie to największy obciach 7. Ciuch z second-handu (ciucholandu) dla nikogo nie jest hańbą 8. Lepiej nie zadawać się z ubogim kolegą / koleżanką 9. Mój przyjaciel musi być bogaty, ale bogactwem wewnętrznym 10. Spędziłeś/-aś wakacje u babci na wsi, to się wstydź 11. Nie zaliczyłeś/-aś żadnej wycieczki zagranicznej, to siedź cicho 12.

Jestem sobą i ubieram się tak, jak chcę, niezależnie od trendów mody

13. Nie od wysokości ceny zależą udane wakacje 14.

Dla dziewcząt: Nie masz dobrych kosmetyków – nie masz szans u chłopców

15.

Dla chłopców: Ferie zimowe musisz spędzić w Alpach, a co najmniej w Zakopanem

16. Ubierasz się przeciętnie, nie licz na wejście do klasowej „elity” 17. Dobry nauczyciel – to dobrze ubrany nauczyciel 18. Nie trzeba mieć willi, żeby się dobrze czuć w swoim domu 19. Nie muszę mieć akurat tego, co mają wszyscy 20.

42

Zazdroszczenie komuś wyższego statusu materialnego jest niepotrzebnym stresem

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


TV – konkurentką naszej wyobraźni

XI

32. Telewizor w domu A jeśli w rozmowach zamiast: czy czytałeś? – dominuje pytanie: czy oglądałeś? Każde stwierdzenie oznacz plusem w rubryce TAK lub NIE TAK

NIE

1. Nie wyobrażasz sobie domu bez telewizora 2. Pierwszą czynnością (po przyjściu do domu) jest wzięcie do ręki pilota 3. Podczas posiłku zawsze oglądam telewizję 4. Nawet gdy nie oglądam, chcę, aby telewizor był włączony 5. Małe dzieci też mogą oglądać telewizję do późnej nocy 6.

Nic się nie stanie, gdy obejrzę film oznaczony czerwonym kółeczkiem

7.

Miło jest posiedzieć w letnie przedpołudnie przed telewizorem i obejrzeć filmy przyrodnicze

8. Każdy domownik powinien mieć w swoim pokoju telewizor 9. Kiedy telewizor się popsuje, wtedy cały dzień jest do niczego 10. Można w obecności innych oglądających zmieniać dowolnie kanały 11.

Programy muzyczne w TV można oglądać i słuchać maksymalnie głośno

12. Lepiej oglądać telewizję niż czytać książki

0–2 TAK

8–12 TAK

Lubisz telewizję, ale nie jesteś jej niewolnikiem. Umiesz się dystansować a równocześnie korzystać, gdy korzystać warto. Brawo!

Niedobrze! Za bardzo się rozpiera w twoim domu to jednookie bożyszcze. Jesteś na dobrej drodze do uzal e ż - nienia się od tego medium. A to nie rokuje zbyt dobrze dla twojego przyszłego rozwoju.

3–7 TAK Więcej rozwagi. Za bardzo sprzyjasz szklanemu ekranowi. Oglądaj z umiarem i wyczuciem. Bądź bardziej krytyczny wobec migających obrazków.

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

43


TV – konkurentką naszej wyobraźni

XI

33. TV, czyli jak nie przeholować Telewizja oglądana z umiarem i wyczuciem jest sprzymierzeńcem człowieka. Dostarcza wiedzy i rozrywki. Jeśli natomiast pozwalamy na jej dominację w naszym rozkładzie dnia, może wywołać „chorobę telewizyjną”: znużenie, znudzenie, apatię, słabszą wydolność fizyczną. Programy, które można polecić koledze / koleżance

Programy, które powinno się odradzać koledze / koleżance

........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ........................................................................... ...........................................................................

44

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


XII

Jak nie zgubić się w hipermarkecie świata

34. Dobrodziejstwo i zagrożenie – o Internecie Roztropni rodzice nie zabraniają używania komputera, bo wiedzą, że jest to przede wszystkim narządzie pracy a nie rozrywki. Ale wiedzą też, że tak jak od alkoholu czy narkotyków, tak samo można uzależnić się od komputera oraz od Internetu. Jeśli chcesz sprawdzić siebie, na ile jesteś związany/-a emocjonalnie z tym medium, przeczytaj poniższe stwierdzenia i spróbuj obiektywnie spojrzeć na siebie. Każde zdanie oznacz „+” w rubryce TAK lub NIE TAK

NIE

1. Stale myślę o tym, co się dzieje w Internecie i co będę robił/-a, gdy się znowu zaloguję „w sieci”. 2. Potrzebuję coraz więcej czasu na przebywanie w sieci. 3. Nie udaje mi się ograniczyć kontaktu z Internetem. 4. Jestem wściekły/-a, gdy ktoś odciąga mnie od Internetu lub gdy zaistnieje awaria. 5. Zaniedbuję naukę, rezygnuję ze spotkań twarzą w twarz na korzyść kontaktów na gadu-gadu. 6. Nie wywiązuję się z rozmaitych obowiązków, tylko wszystko odkładam na później, bo pochłania mnie Internet. 7. Nie przyznaję się nikomu, ile godzin spędzam przy komputerze.

Jeśli 7 razy powiedziałeś/-aś TAK, czytając powyższe zdania, masz powody się martwić. Czerwona lampka się zapala – grozi ci niebezpieczeństwo: Infoholizm. Uważaj, za bardzo cię to angażuje. Przedawkowany kontakt z tym medium niszczy psychicznie i fizycznie. Tracisz silną wolę, a więc przestajesz być panem siebie. Spędzasz czas w bezruchu, co może spowodować rozmaite schorzenia (np. zanik mięśni grzbietu, zanik mięśni pasa biodrowego, osłabienie wzroku itp.). Należy ufać, że zachowasz zdrowy rozsądek i będziesz korzystał/-a z pozytywnych aspektów tego wynalazku. Samokontrola wskazana, bo najtrudniej stwierdzić własne uzależnienie.

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

45


Jak nie zgubić się w hipermarkecie świata

XII

35. „Wszystko mi wolno, ale nie wszystko przynosi korzyść” – o grach komputerowych Na temat gier komputerowych napisano wiele artykułów. Jedne uwypuklają zalety, w innych wymienione są minusy. A ty co o nich sądzisz? Poniżej znajdziesz szereg opinii na temat gier komputerowych. Które wpiszesz do tabeli ze znakiem „+”, a które do tabeli ze znakiem „–”? Dopisz ewentualnie również własne spostrzeżenia. Gry komputerowe – za i przeciw Zalety gier komputerowych (+)

......................................................................................

Twoje uwagi

..............................................

...................................................................................... .............................................. ......................................................................................

..............................................

...................................................................................... .............................................. ......................................................................................

..............................................

......................................................................................

..............................................

......................................................................................

..............................................

......................................................................................

..............................................

Minusy gier komputerowych (–)

Twoje uwagi

...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... ...................................................................................... ............................................... tracimy poczucie czasu; działamy impulsywnie; wzmagają obojętność emocjonalną; rozwijają poczucie pewności siebie; dają smak władzy; kształtują wyobraźnię, np. architektoniczną; powodują drętwienie palców; dają biegłość w obsłudze komputera; powodują zmęczenie oczu; jest to dobry sprawdzian sprawności motorycznej; powodują zatarcie granicy między światem realnym a wirtualnym; osłabiają wolę; bywają przyczyną zapalenia ścięgien; mogą powodować bóle karku; dają relaks; wpływają niekorzystnie na pracę serca; wzmagają agresję; nierzadko w sposób niebezpieczny przenoszą reguły rządzące grami w świat realny

46

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


XII

Ćwiczenia

36. Świat SMS-ów czyli tempo, tempo... Tyle osób ma dziś komórki. Trudno sobie wyobrazić bez nich życie. Ale czy wiecie, że pierwszego SMS-a wysłano w Wielkiej Brytanii 16 lat temu... Jedni chwalą, inni ganią ten wynalazek, który stał się jednym z podstawowych środków komunikacji XXI wieku. Uzupełniając poniższe stwierdzenia, macie możliwość wyrażenia swoich poglądów nt. telefonów komórkowych. – Czy drażni cię SMS typu: „zaraz bede w krakowie” czyli niechlujność ortograficzna. Uzasadnij swoją odpowiedź:

........................................................................................... .......................................................................................................................................... – Chociaż się narzeka, to trudno dziś bez komórki funkcjonować. Wymień atuty i mankamenty wynikające z jej posiadania: a) plusy ...............................................................................................................................

.......................................................................................................................................... b) minusy............................................................................................................................

.......................................................................................................................................... – Podaj cechy, jakie powinien posiadać zwięzły i komunikacyjny SMS:

.......................................................................................................................................... – Co wiesz o tzw. „zespole kciuka”? Skąd się wziął taki termin?................................................. .......................................................................................................................................... – Kiedyś zakochani pisywali do siebie długie listy i czekali cierpliwie na odpowiedź. A dziś miłe słówka można mieć natychmiast. Co sądzisz o takim przyspieszeniu?..........................................

.......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................... – Znaczki wspomagające tekst (emotikonki, ikonki), jako wyraz emocji, nastroju, przeżyć. Czy przyczyniają się one do rozwoju komunikacji między ludźmi, czy też ją redukują?............................

. ............................................................................................... – Lapidarność i trafność formułowania naszych myśli to niewątpliwie zalety SMS-ów. Ale czy mogą zastąpić przyjacielską rozmowę?

. ............................................................................................... – Wymień sytuacje i miejsca, w których telefony komórkowe powinny być wyłączone.. .......................................................................

. ............................................................................................... . ............................................................................................... . ............................................................................................... . ............................................................................................... Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI

47


O wartości rodziny

XIII

37. Problemy, problemy... któż ich nie ma? Co zrobisz, gdy pojawi się problem w życiu lub kłopoty w szkole? Istnieją dwie możliwości: 1) Albo kapitulujesz przed skomplikowaną sytuacją, bagatelizując ją i odsuwając jej rozwiązanie „na potem”. Uwaga: Problem nadal istnieje, może powrócić i zaatakować znienacka. 2) Albo analizujesz sytuację i ustalasz program działania próbując wyobrazić sobie, jaki byłby finał. Jeżeli wybierzesz drugą opcję i po przemyśleniu sytuacji porozmawiasz z rodzicami, wtedy wspólnie wypracujecie z pewnością dobre rozwiązanie. W takich momentach rodzice to najlepsi doradcy. Mają doświadczenie i dochodzą do perfekcji w pokonywaniu trudności. A co poradzilibyście koledze / koleżance w sytuacji, gdyby nie mieli oparcia w domu rodzinnym? Do kogo powinni się zwrócić po poradę i pomoc? Jaką ustaliłbyś/ustaliłabyś tu kolejność? Ponumeruj według twojego uznania. dziadkowie pedagog szkolny policja ktoś z dalszej rodziny przyjaciele rodziców sąsiedzi ksiądz przyjaciel dyrektor szkoły psycholog w poradni telefon zaufania rodzice waszych przyjaciół kolega / koleżanka wychowawca (nauczyciel) list do czasopisma

48

Wędrując ku dorosłości – ćwiczenia dla uczniów klasy VI


Wędrując ku dorosłości

t

:>!

szkoły podstawowej

.-o..

Wędrując ku dorosłości

oty podstawowej

Nr. dop. 189/99

%Sa

:.w

^ s w i a t wartości PL e c o l i f e KSIĘGARNIA EDUKACYJNA

S I G N U M

T E M P O R I S

www.ksiegarniarubikon.pl

SP Cwiczenia_okl_1i2indd 2

N E W L I F E S T Y L E

rychowanie do życia w rodzinie lekcje wychowawcze dla klasy VI szkoły p o d s t a w o w e j 2009-06-03 20:24:25


Wędrując ku dorosłości. Ćwiczenia dla klasy 6 szkoły podstawowej.