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Septiembre Mandalas de Lana María Ornellas ( a confirmar fecha )

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EDITORIAL Revista Esencia Número

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espués de cumplir el Año y medio de nacimiento, nos disponemos a ampliar campos, en este tiempo hemos apostado por Ferias como Biocultura y ahora tendremos presencia en Spa&Beauty, feria profesional del sector de la Estética y el Spa.

La razón principal es que llevo 23 años en el sector y en los últimos 10 años ha aumentado el interés y la consciencia por la Estética Holística, ahora es el mejor momento de cambiar de rumbo, en tiempos de la tan temida Crisis, lo más importante es darle al mercado aquello que necesita. La palabra clave es diversificar, para ir plantando semillas que vayan floreciendo y nos produzcan rentabilidad y expandan consciencia y creen emprendedores dispuestos a apostar por lo que Aman y en lo que creen... ese es el Futuro.

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ste proyecto no sería posible sin gente que ha creído en el proyecto y están con nosotros desde el principio como Enrique Sanz, Raimón Samsó, Víctor Fernández, Artur Lopes, Yohanna Benitez, Ruben Álvarez, Laín G.Calvo...A Jordi Floriach por la corrección de los artículos... Gracias Sin duda el Pilar de esta revista es el Director de diseño y su Alma, Manel Calderón, que nos deleita con sus creaciones originales y llenas de Humor y Sátira Social. Cada revista es una especie de parto para él, ya que hace sólo el trabajo que en otra publicación harían al menos 4 personas... Gracias. Cada número intentamos seleccionar artículos adecuados al momento actual social y superar al número anterior, sin más, desearos una Feliz Lectura. Nos ayudaria mucho recibir sugerencias constructivas y artículos, si os apasiona vuestra profesión y queréis uniros a nuestro proyecto, aquí os esperamos. Gracias Melanie Clark

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SUMARIO 6 Estética Holística 10 Aromaterapia 12 Sirve como un experto y hazte Rico 14 Equilíbrate con las plantas

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16 El lado oscuro de la luz 22 Kinesiologia Unificada® 30 El poder de la escritura 32 La disposición al cambio 36 Buscando el equilibrio 40 Esta es la historia de…

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42 Atrévete a conocerla 46 Kinesiología Emocional

Dirección: Melanie Clark Diseño y dirección arte: Manel Calderón Imagen portada: © Manel Calderón Corrección: Jordi Floriach Edita: Leprechaum S.L. Publicidad, Administración y Suscripciones: melanieclark@melanieclark.es info@melanieclark.es Torrent de Can Lladó, 23 Teiá, 08329 Barcelona. www.revista-esencia.com

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Impresión: imprentaonline.net Depósito Legal: B-20.824-2011 Reservados todos los derechos. Está prohibida la reproducción total o parcial sin autorización expresa de dirección. La editorial no se hace responsable del contenido de los articulos. ESENCIA es una publicación Gratuita. Nº 5 Revista Esencia © 2012

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Estética Holística

Imagen: M. Calderón 2012©

En los últimos 10 años las cabinas de estética en España han reducido la diferencia del resto del mundo, en cuanto a la evolución de los servicios que se ofrecen.

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e ha quedado obsoleta la visión puramente estética de nuestros centros: la tendencia está en la fusión de la estética con terapias alternativas u Holísticas, que lo que buscan es integrar y equilibrar no sólo en cuerpo, sino la mente, las emociones y el Alma. Sin duda es actualmente la única manera de fidelizar al cliente. Gracias a la famosa “crisis”, debemos estar mejor formados, abiertos de mente, emocionalmente estables, positivos y empáticos; sino los problemas laborales, emocionales, sociales, políticos, familiares, de salud, los miedos...nos arrastrarán al caos y la desesperación y entraremos en una rueda negativa.

A los problemas... ¡Soluciones! Hay que asumir la responsabilidad del cambio y ser más Proactivos y Positivos. Al hacer un análisis de cómo está nuestra sociedad (bueno, yo casi diría nuestra Humanidad) nos damos cuenta de que realmente la enfermedad de este siglo es el Estrés y la Ansiedad. Vamos “pasados de vueltas”, nuestro Plexo Solar, centro del Poder Personal y Autoestima, no soporta las exigencias que le hacemos. Nuestras Suprarrenales no pueden llevar los miedos colectivos, además de los nuestros… Nuestro Chakra base no tiene Energía: las demandas de la vida actual son muy altas. Las mujeres no son mujeres únicamente, rozan los superpoderes para sobrellevar el ritmo desenfrenado: trabajadoras, madres, esposas, un poco de cuidado personal...falta de tiempo... Yo le pedí hace un tiempo a los Reyes Magos días de 28 horas, pero aún no me los han traído...de todas maneras, casi que mejor, que si no me busco más actividades para seguir en la rueda del Estrés (yo creo que en el fondo a todas nos va la marcha...) Partiendo de este pequeño análisis, que podemos ofrecer a nuestros clientes?

Aromaterapia Masaje Holístico Reflexología

Tras ayudarlos en este proceso, sin duda un maravilloso tratamiento Facial y Corporal, completarán el servicio para que nuestros clientes recuperen la Autoestima y el Poder Personal. Ahora vamos a hablar también de un punto realmente importante: en estos momentos económicos, muchos centros de estética y negocios en general han tenido que cerrar sus puertas. ¿Cómo es posible mantenerse a salvo de ésta Crisis mundial? Sobre todo manteniendo un servicio y una atención al cliente extremadamente cuidada, empática, positiva... Por mi trabajo viajo mucho visitando salones y lo que más me preocupa de los profesionales en estética en España es: su negatividad, su falta de objetivos, de pasión, de proactividad, de ideas, de valores, de sueños… A su edad, ¡yo quería ser la nueva generación de formadoras de España! Veía en los congresos a las grandes de la época, Cristina Sorli, Mila Ferrer, Mari Paz Gómez, Consuelo Silveira, y pensaba: “ algún día fusionaré la estética y las terapias”. En España hay gente muy buena y profesional, con muchos miedos ¡vamos chicas!, si algo tiene de grande España, es su pasión, su calor, su luz. Vamos a demostrarle al mundo que sí, Spain its different, que sabemos tirar adelante un campo en el que queda mucho camino por hacer, pero que tenemos la determinación para conseguir estar a la cabeza de Europa. Fusionando Estética y Terapias, tendremos un equipo ganador sobre todo rentable, ya que cubriremos la demanda que hay en estos momentos con tratamientos para el Estrés, Ansiedad, Depresión, Fibromialgia, Insomnio, Dolor y Tristeza… En estos campos, ¡sí hay demanda!

Melanie Clark

www.melanieclark.es www.escuela-internacional-de-aromaterapia.com

Terapia Floral Equilibrio energético de Chakras, Órganos y Glándulas Gemoterapia Arcillas aplicadas en los Meridianos Moxas

Cuanto más recursos tengamos (para no solo tratar la parte física, sino también la emocional, mental y espiritual), más herramientas prácticas daremos a nuestros clientes para que se reencuentren con su Alma.

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Reservas: melanieclark@melanieclark.es Riguroso orden de inscripción

Reserva 150€ material y 100€ primera mensualidad - 250€ •

Noviembre

19-26

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Enrique • •

Diciembre

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3-10

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Enero

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SISTEMAS DE EXTRACCION DE LOS A.E. CONTROL DE CALIDAD DE LOS A.E. AROMATERAPIA Y FORMAS DE APLICACIÓN COMPONENTES QUÍMICOS DE LOS A.E. Y SUS EFECTOS. COMPARATIVAS CON ADULTERACIONES Y RECONSTITUIDOS. DESCUBRIMIENTOS MODERNOS SOBRE EL PODER ANTISÉPTICO DE LOS A.E. 10 ACEITES ESENCIALES Azahar (Neroli), Jazmín absoluto, Manzanilla dulce (manzanilla azul, manzanilla alemana), Manzanilla romana, Siempreviva, Ylang-Ylang extra , Palmarrosa, Enebro bayas, Mirra, Pachulí

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ELABORACIÓN DE UN A.E. ANTISÉPTICO. ELABORACIÓN DE UN TRATAMIENTO EN CREMA. PERFUMERIA NATURAL (1) LOS ACEITES VEGETALES EN AROMATERAPIA LOS HIDROLATOS PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LOS A.E. (1 Y 2)

14-28 Enrique

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LAS PLANTAS MEDICINALES EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD. BREVE HISTORIA DE LA AROMATERAPIA. TECNICAS OLFATIVAS FUNDAMENTOS DE BOTÁNICA QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES Y QUE FUNCIONES TIENEN PARA LAS PLANTAS. QUIMIOTIPOS CAMPOS DE APLICACIÓN DE LA AROM. 10 ACEITES ESENCIALES Lavanda, Geranios (Egipto, China, Bourbon), Mejorana dulce, Limón, Bergamota, Menta piperita, Árbol del té quim. Terpineol-4, Ciprés, Cedro Atlas, Incienso LA DOSIFICACIÓN EN AROMATERAPIA. PREPARACIÓN DE ACEITES DE MASAJE SEGÚN LAS DISTINTAS ESCUELAS.

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Futuro de la Aromaterapia en los centros de estética y Spa Tendencia en Alza-Rentabilidad Transformación de cabina de estética a Spa Terapéutico ¿Cómo preparar nuestras cabinas?: camillas, ambiente, color, luz, decoración, música... Cómo personalizar el Aroma: sistema límbico, pituitaria y pineal Técnicas para personalizar los Aceites de Masaje: péndulo, kinesiología, visualización e intuición. Mezclas Corporal, con los 13 Aceites esenciales de la primera clase y dos Aceites Vegetales


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Febrero

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11-25 Melanie

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Marzo

4-18 Enrique

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Abril

8-22 Melanie

Mayo

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Chakras, Nadis, Aura y Meridianos Técnicas energéticas para mantener el Nivel Vibracional y mantener Rendimiento físico, psíquico y emocional en la cabina ¿Donde actúan los Aceites esenciales? ¿Cómo equilibrar un cuerpo físico y energético y comprobar su efectividad? Personalización de una Crema Facial y una Loción detox. Corporal Hidrolatos-Tonificación Reflexología-Chakras y Aceites Esenciales y Vegetales

MITOS SOBRE LA TOXICIDAD EN AROMATERAPIA A.E. POR VÍA INTERNA EL SENTIDO DEL OLFATO. BASES BIOLOGICAS Y FISIOLOGICAS. PSICOAROMATERAPIA TRATAMIENTOS Y CASOS PRÁCTICOS 10 ACEITES ESENCIALES Pino silvestre, Sándalo hindú, Albahaca, Salvia oficinal, Salvia esclarea, Salvia lavandulaefolia, Cajeput, Canela hojas, Canela corteza, Clavo especia

Exfoliantes Faciales y Corporales Mezclas y Protocolos para: -Tratamientos para el dolor -Tratamientos desintoxicantes -Tratamientos Reductores -Tratamientos Adelgazants Mascarillas Faciales: piel grasa,mixta, seca, anti-edad, asfixiada... Mascarillas Corporales: Hidratación, regeneración, Detox...

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LA PRÁCTICA DE LA AROMATERAPIA. GUÍA DE PRESCRIPCIÓN. PERFUMERÍA NATURAL (2) ELABORACIÓN DE MEZCLAS ARMONIOSAS ACEITES ESENCIALES: Citronela, Eucalipto globulus, Eucalipto radiata, Eucalipto citriodora, Romeros quimiotipos alcanfor, cineol y verbenona, Rosa damascena, Zanahoria semillas, Jara, Laurel, Lavandín, Espliego, Naranja dulce, Naranja hojas (petit-grain), Niauli, Palo de Rosa, Pimienta negra, Ravintsara, Tomillo quim. linalol, Tomillo quim. timol, Pomelo, Orégano, Mirto, Mandarina, Hisopo, Hinojo, Gaulteria (wintergreen), Angélica raíz, Cardamomo, Copaiba, Jengibre, Lima, Litsea, Melisa, Milenrama, Nardo índico, Vetiver

Aplicaciones Terapéuticas de las Arcillas en los Meridianos de Acupuntura, observaremos cómo hay exceso y defecto de energía en puntos vitales de flojo del CHI Equilibrio de Meridianos, Nadis, Chakras, Órganos y Glándulas Introducción Masaje: -Espalda -Piernas -Brazos -Abdomen -Apertura -Timo -Equilibrio energético -Sanación Intuitiva -Reiki -Trabajo con la Fuente Universal

Enrique

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Junio

3-17 Melanie

Agosto

8-22 Melanie&Manel

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Bussines Webs, Blogs y Redes Sociales

Precio: 150€ matrícula Mensualidad : 200€ Horario : de 10 a 13h y de 14h30 a 17h30

Más información www.escuela-internacional-de-aromaterapia.com Nº 5 Revista Esencia © 2012

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Las plantas no tienen nada que demostrar a nadie, ellas lo dan todo al resto de seres de la Creación, se ofrecen gustosamente para alimentarnos, curarnos, protegernos o embellecernos, sin contar con que gracias a ellas respiramos el aire imprescindible para vivir. Y llevan haciendo esto desde que los seres humanos aparecimos en el planeta (sin cobrarnos mensualidades, intereses o recargos de demora). Aún así, hay seres humanos tan ciegos que necesitan pruebas de su imprescindible presencia, ayuda e importancia para la vida y la salud. Como dice un conocido refrán “no hay peor ciego que el que no quiere ver”.

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Imagen: M. Calderón 2012©

reo que los aromaterapeutas nos sentimos seres privilegiados desde el momento en que somos tocados y elegidos por los aceites esenciales para que a través de nuestras manos y nuestro trabajo, los pongamos en contacto con las personas que nos los piden,(es decir, con las personas que sienten que los necesitan). Las plantas no pueden moverse, así que nos seducen con sus embriagadores aromas y nos ponen a su servicio para que a la vez, nosotros sirvamos a los demás, cerrando un círculo donde todos salimos beneficiados. Esa es la inmensa compasión y cariño que la Naturaleza demuestra por sus criaturas: a pesar de lo ciegas que en ocasiones puedan estar a sus cuidados, ella siempre vela por su bienestar (nuestro bienestar).


Es por eso que la Aromaterapia no es terapia para todo el mundo: sólo llega y hace bien su trabajo cuando se le llama y se le quiere, cuando se le respeta y honra. Por lo tanto, no todo el mundo está preparado o dispuesto a beneficiarse de sus grandes ventajas, y eso, como aromaterapeutas, también debemos respetarlo. Las plantas, que nos lo dan todo y gracias a quienes somos lo que somos, nos están regalando también unas preciosas joyas. De igual forma que el interior de la Tierra produce infinidad de sustancias y formas minerales, sin embargo, con menor frecuencia, crea joyas preciosas que los humanos buscamos con ahínco y valoramos por encima de cualquier otra cosa (sólo hay que recordar el valor que se le da al oro o a los diamantes). Esas joyas preciosas son las esencias que se producen en su seno, y que se conocen también con el nombre de aceites esenciales actualmente o quintaesencias en la antigüedad. Aunque los antiguos sabían bien de sus propiedades y beneficios, hemos de ser conscientes de que durante milenios, muchos conocimientos elevados se perdieron. Aunque creamos que estamos en la cumbre de la civilización, no es así: siglos y siglos de guerras, luchas, destrucción, sometimiento y esclavitud, no son signo de civilización avanzada, sino de barbarie y oscuridad. Todavía hoy, cuatro o cinco mil años después de su inicio, siguen sorprendiéndonos por su profundidad y efectividad sistemas terapéuticos como el Ayurveda o la Medicina Tradicional China, que han empleado con éxito los remedios herbales hasta la actualidad y tienen un conocimiento exhaustivo de la naturaleza visible e invisible del ser humano. Es a principios del siglo XX cuando comenzamos a explorar y trabajar con los aceites esenciales de las plantas desde la perspectiva que hoy conocemos como Aromaterapia. Por lo tanto, es una terapia bastante novedosa y en proceso constante de ampliación, mejora y cambio, con unas posibilidades tan grandes que hoy no somos capaces de ver todo su potencial en el futuro. Lo que diferencia a la Aromaterapia de otras terapias, es, desde mi punto de vista y experiencia, básicamente que parece que no haces una terapia. Sería algo parecido a

trabajar por obligación o trabajar en lo que te apasiona. Lo primero es pesado, tedioso, agotador, limitante, opresivo… ¿sigo o alguien todavía no ha trabajado en algo que le disguste alguna vez?. Como cliente, o como paciente, si entro en un hermoso gabinete de Aromaterapia, soy recibido amablemente por una persona agradable que me acomoda, se interesa sinceramente por mi estado actual, por mis preocupaciones o malestares, me ofrece una serie de deliciosos aromas naturales que van a ayudarme a solucionar o aliviar estos problemas, tal vez me elabora un exquisito preparado (aceite, perfume, crema) para aplicarme en casa o tal vez me hace un masaje suave y envolvente con esa mezcla diseñada específicamente según mis gustos y necesidades…. ¿realmente estoy en una terapia o en el Jardín del Edén?. Eso busca el espíritu de la Aromaterapia auténtica, llevarnos al Jardín del Edén, llevarnos al Paraíso terrenal, contribuir a hacer que nuestro día a día se acerque a ese lugar de tranquilidad, paz y bienestar, de salud, de armonía y alegría que todos buscamos. Enfoques más avanzados como la Psicoaromaterapia, son especialmente indicados para encontrar esos espacios de paz y armonía interiores a través del uso de aceites esenciales con Propósito y Conciencia. Son las plantas a través de los aceites esenciales las que nos transportan a ese Paraíso aquí y ahora, y somos los profesionales de la Aromaterapia quienes a través de nuestra vocación, creatividad, humanidad y compasión, podemos hacer de nuestra formación no una técnica terapéutica más, sino un Arte que nos enriquece y evoluciona como Seres Humanos. Enrique Sanz Bascuñana

Aromatólogo. Director de la Escuela Internacional de Aromaterapia de Barcelona

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Imagen: M. Calderón 2012©

ace muchos años leí un libro que me sorprendió: Piense y hágase rico de Napoleón Hill, un hombre que estudió a los más ricos de su país durante toda su vida y modeló sus estrategias para ser exitosos. Redactó la plantilla del éxito financiero y sus recomendaciones siguen vigentes y su trabajo es aún un best seller. Y aunque el título, en su época, parecía una promesa imposible, hoy ya sabemos que es precisamente la única manera de prosperar de verdad: utilizando el poder creativo de la mente, las emociones y las actitudes asociadas. Con la licencia del ya desaparecido autor N. Hill, construí con su título el título de este artículo: “sirve como experto y hazte rico”.

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COACHING PARA SER UN EXPERTO

Mi afirmación o promesa es tan matemáticamente exacta como la de Napoleon Hill y me baso en tres argumentos: Todas las personas son sabias en algo (e ignorantes en muchas otras cosas, como es lógico). Tienen un conocimiento o experiencia (o la pueden conseguir) con la que ayudar a otras personas que empiezan. No sabemos mucho de todo, pero todos podemos saber mucho de algo. Tu éxito depende del éxito que ayudes a tener a los demás. Tu economía mejora cuando mejoras la

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Napoleón


oleón Hill

economía de los demás. Y lo mismo se puede decir de tu vida: mejora cuando mejoras otras vidas. Cuanto más ayudes, más te ayudarás. Puedes ingresar dinero, mucho dinero, incluso crear un muy rentable medio de vida desde tu experiencia, o posición de experto, y ayudar a otros. Cuanto más experto seas, más se te reconocerá en tu campo y más aumentarán tus ingresos. Si fuera una ciencia, le llamarían “Expertología”, y explicaría cómo convertirse en un experto en el campo que más le gusta a una persona, cómo posicionarse en el top ten de su tema, cómo convertir lo que sabe en artículos y servicios susceptibles de ser vendidos. Y, en definitiva, cómo ser feliz dedicándote a lo que más te gusta, ayudado a los demás a mejorar sus vidas o profesiones en algún aspecto y ganar unos muy buenos ingresos. Yo les llamo: info-emprendedores, servidores de la sabiduría, expertos… ¿Parece un sueño? Para mi lo fue un día, y hoy que lo he cumplido, ayudo a las personas a convertirse en expertas del campo que ellas aman para servir a otros y crear un medio de vida inspirador. Sí, aprender e ingresar por ayudar es una de las industrias emergentes con más futuro en los próximos años. Te aseguro que las personas necesitan cada vez más ayuda en muchos aspectos en un mundo tan complejo como el actual. Muchas personas aún se extrañan cuando me lo oyen decir, no creen que esto sea posible, pero es porque siguen viendo el mundo como era ayer, no como es hoy. Tal vez la palabra “experto” te intimide, quizá no te creas experto en nada. Pero te aseguro que todos podemos serlo: es un asunto de estudio y de posicionarse como tal en un mercado. Todos los expertos de hoy, cuando empezaron, eran aprendices. Incluso esos expertos hoy… ¡siguen aprendiendo! Es tan sencillo como leer intensivamente y aprender. Si te lees, por ejemplo, dos libros al mes sobre setas, y sales al monte en temporada a buscarlas… al cabo de cinco años serás una de las personas que más sabrán de setas del país. No digo la que más, pero sí una que estará muy por encima de la media sobre el tema de las setas y, desde ahí, ya puedes ayudar a mucha gente. Y así es con todo. Por ejemplo, a mí me tomó tres años posicionarme como experto sobre libertad financiera. Y en los últimos años he ayudado a miles y miles de personas en este tema. Nunca lo habría imaginado posible, pero así es. ¿Hay algo más satisfactorio que aprender, ayudar y ser pagado por ello?

obtendrán ingresos por lo que saben; serán los más buscados y los mejor pagados. No me refiero al perfil convencional de “profesor” sino al de: “experto”, “autoridad”o si prefieres“gurú”. Recuerda que estamos en la era del conocimiento y la información, donde la materia prima más valorada es el conocimiento y el talento (el uso práctico del conocimiento). Lo único que necesitas es “enamorarte” de un tema específico, estudiarlo a fondo hasta dominarlo, tener un mensaje relevante que ofrecer, y las ganas de hacer llegar tu mensaje al resto del mundo para servir a cuantas más personas mejor. Las tecnologías que te van ayudar en esto ya existen y están disponibles para ti. Estas personas trabajarán para sí mismas desde su casa y colaborarán con otros colegas para crear sinergias. Sus fuertes serán: un gran conocimiento de su tema favorito y una capacidad de autopromoción y venta muy desarrollada. Tendrán su marca personal, seguramente un libro publicado en el mercado, y usarán las tecnologías, como internet, con soltura para ejercer su profesión de experto. El resto de trabajadores deberá conformarse con trabajos convencionales y sueldos muy estándar. Hoy día hay profesiones y puestos de trabajo que desaparecen del mapa por obsoletas y otras, al contrario, van a más. En momentos de crisis y de reinvención, las personas necesitan desesperadamente ayuda de otras que les ayuden con estrategias prácticas. En fin, todo aquello que no aprendieron en la enseñanza convencional. Los expertos son cada vez más necesarios porque todas las personas necesitamos orientación, entrenamiento o ser asesoradas en muchos temas: salud, finanzas, trabajo, relaciones, familia e hijos, tecnologías, éxito, negocios, artes… Y un experto se puede desempeñar en áreas tan diversas como: consultoría, coaching, conferencias, libros, talleres y formaciones, productos y programas online… Si te gusta aprender, dedicar tu vida al tema que más te apasiona y servir a los demás, te invito a unirte a nosotros, a formar parte de la “industria de los expertos” que se revelará como una de las más crecientes e influyentes en las próximas décadas.

Raimon Samsó , autor y coach para ser un

experto

www.coachingparamilagros.com

En las próxima décadas emergerá la nueva clase de los “creativos”, gente que vivirá del conocimiento y

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FITOTERAPIA

EQUILÍBRATE CON LAS PLANTAS

Imagen: M. Calderón 2012©

Todos los seres vivos poseemos una energía o FUERZA VITAL que nos proporciona la capacidad natural de autorregulación y autocuración. Pero, ante la ENFERMEDAD, qué mejor manera de recomponer este desequilibrio que utilizando los efectos

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medicinales de nuestras amigas: LAS PLANTAS. Voy a indicaros una serie de plantas que ayudarán a vuestro sistema circulatorio, y que podréis encontrar fácilmente cualquier herboristería.

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Para la circulación arterial se recomienda: ESPINO BLANCO (Crataegus Oxyacantha L.): indicado para la insuficiencia cardíaca, palpitaciones, prevención de angina de pecho, deficiencia circulatoria, arterioesclerosis, varices, hemorroides, etc. Se toma, en tisana, una cucharada sopera por vaso de agua. Se hierve durante 3 minutos y se toma tres o cuatro veces al día. Lo podemos sustituir por comprimidos, cápsulas y/o extractos. GINKGO (Ginkgo biloba L.): es vasodilatadora, activadora de la circulación arterial periférica y cerebral, vasoprotectora, antioxidante, tónica venosa. Indicada en la activación del riego sanguíneo cerebral, consecuentemente mejora: vértigos, tinnitus (ruidos en oídos), disfunciones del rendimiento cerebral, falta de memoria, arteriosclerosis, varices y hemorroides, muy recomendada en secuelas de embolia. Se toma, en tisanas, a razón de una cucharada sopera por vaso de agua. Se hierve 3 minutos y se toma tres o cuatro veces al día. Se puede encontrar en comprimidos, cápsulas y extractos. Muy recomendada en personas ancianas. Como venotónicas (acción tonificante en venas), tenemos: BRUSCO (Ruscus Aculeatus L.): indicada en varices y hemorroides y piernas cansadas, se administra en forma de tisanas. Una cucharadita de postre por vaso de agua, tres tomas diarias, quince días tomándola y quince días de descanso. Podemos usarla externamente en baños de asiento, pomadas y aceites. MELILOTO (Melilotus Oflicinalis L.): Muy venotónica. Indicada en prevención de flebitis, varices, hemorroides, fragilidad de los capilares, hematomas, edemas de las extremidades inferiores, hinchazón de las articulaciones, tos y espasmos nerviosos. Se toma en infusiones, colocando una cucharadita de postre por vaso de agua, tres veces al día. Se usa, asimismo, para cataplasmas y baños locales. Esta planta la podemos utilizar como tabaco mezclándola con menta; su sabor es muy agradable y nos ayudará a dejar de fumar.

Como hemostática (para cortar hemorragias), tenemos: MILENRAMA (Achillea Millefolium L.): es hemostática, circulatoria, cicatrizante y vulneraria (buena para úlceras y llagas dérmicas). Muy indicada en hemorragias uterinas, nasales etc. Se toma en infusiones, una cucharada de postre por vaso de agua y tres tomas diarias. En uso externo haremos una tisana más concentrada. Y, por último, para vuestra tensión arterial alta, nuestra famosa planta del OLIVO (Olea Europea L.) que, con sus hojas con propiedades hipotensoras es muy recomendable para la hipertensión arterial, sobre todo la sistólica (máxima). Se prepara una tisana con una cucharada sopera de hojas en 250 ml de agua y se toma una taza por la mañana y otra por la noche. MIS RECETAS

• Para fluidificar la sangre y reducir grasas, toxinas, etc., podemos utilizar: milenrama y ginkgo. • Mejorar la arteriosclerosis: 50 gramos de ginkgo, 30 gramos de espino blanco y 30 gramos de brusco. En infusión, se coloca una cucharada por taza y se toman dos o tres tazas al día. • Calmar hemorroides sangrantes: 40 gramos de brusco, 40 gramos de encina y 20 gramos de cola de caballo. Utilizaremos cuatro cucharadas soperas por litro de agua en una decocción de 5 minutos, haciendo dos baños de asiento al día (con agua fría). • En capilares rotos, podemos utilizar meliloto (por vía oral) y helicrisol (por vía externa). Deseo que estos consejos os ayuden. “LAS PLANTAS NOS AYUDAN, PERO ANTE CUALQUIER PROBLEMA O DUDA, CONSULTAD CON VUESTRO MÉDICO.“ CARMEN HEREDIA

Naturópata / Fitoterapeuta

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TELEPREDICADORES, SALVADORES VIRTUALES Y “CASCOS AZULES” EXTRATERRESTRES

EL LADO OSCURO DE LA LUZ

Imagen: M. Calderón 2012©

Hablemos del Lado Oscuro de la Luz. Ahora que se acerca vertiginosamente el fin del mundo prometido para el mes de diciembre del año 2012, cada día asisto estupefacto al espectáculo ofrecido a través de los medios, por los varios cientos de modernos telepredicadores online, canalizadores diversos obsesionados en salvarnos a todos con sus nuevas energías de la máxima vibración y frecuencia o bien contactados que nos traen mensajes de los “cascos azules de la 6ª dimensión”, con sus instrucciones para salvar nuestras almas para siempre.

Los tiempos de crisis obligan a las gentes a agudizar el ingenio y esto ha dado como resultado el nacimiento de legiones enteras de profetas de última generación, expertos en los trucos de circo y la puesta en escena, capaces de seducir al más duro de los incrédulos y llevárselo a su terreno para convertirlo en su más fiel seguidor y defensor, dispuesto a gastarse hasta el último duro en los cursos, terapias, sintonizaciones y lo que sea necesario hacer para obtener la tan ansiada salvación. La humanidad se encuentra en un momento clave de su evolución espiritual, por un lado estamos en el máximo esplendor yang, algo que sólo ocurre cada 28500 años. Ahora mismo tenemos las mejores condiciones energéticas para la elevación espiritual, para el cambio de conciencia y la sanación de una sociedad decadente y corrupta, buena prueba de ello es la crisis mundial que nos azota a todos. Por otro lado, la humanidad ha tenido muchos años para trabajarse internamente y elevarse, sin embargo, ahora empieza el cambio de ciclo del yang al yin, el Dragón se Revuelve en su Centro… por lo tanto, nunca más durante los próximos 28500 años tendremos tantas facilidades para conseguir lo que no hemos conseguido hasta ahora.

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Todas las profecías así lo indican, la más cercana a nuestra cultura, la cristiana, nos indica que en estos tiempos “la bestia será liberada” y “reinará durante mil años”… y acabamos de entrar en esos tiempos, tiempos de falsos profetas y demonios con piel de cordero. Sólo unos pocos se salvarán, según las mismas profecías cristianas, que dice “muchos los llamados y pocos los elegidos”. Según parece, la humanidad estaba siendo custodiada y protegida por el llamado Arcángel Miguel y sus Tropas de Luz, impidiendo que las legiones del mal atravesaran la frontera dimensional que envuelve a la Tierra, pero tras su relevo (ya ha cumplido su misión con los humanos y parece que le destinan a otra cosa, más allá del universo conocido), que se está llevando a cabo paulatinamente, esa frontera dimensional ha quedado desprotegida y, por tanto, la Tierra está siendo invadida por legiones enteras de entidades oscuras, que juegan a su antojo con nosotros simples mortales ignorantes. Y lo hacen tal cual describimos aquí: provocándonos, engañándonos y utilizándonos. Hay mucho más… intentos de los dioses creadores “Anunnaki” de seguir esclavizando a la raza humana a través


de sus telepredicadores modernos y profetas de última generación que, cual armas de “distracción masiva”, tienen la misión de atrapar almas rebeldes que realmente buscan la Verdad y hacerlos prisioneros de este mundo lineal en total descomposición, que anda pudriéndose día a día, donde todo son puras apariencias y simulaciones producidas para seguir creando lo que nunca fue real…

tras una contundente campaña online a través de Youtube, Facebook o publicaciones diversas, en las que dan algo de información gratuita que es buena y, por tanto, resuena en las mentes de los futuros incautos, consiguen reunir a un grupo de personas dispuestas a escucharle en directo, pensando que por fin han encontrado a un Maestro… y aquí empieza el espectáculo… discurso y “sintonización”.

Este es un artículo poco romántico, en el que se muestran cosas desagradables de leer y que provocará reacciones diversas, dependiendo de lo que cada lector tenga en su interior; unos enfurecerán y otros no, unos lo tomarán en cuenta y otros no… pero a pesar de que pueda parecer fatalista este artículo, en el que pretendo mostrar algunas de las trampas empleadas por estos delincuentes espirituales modernos, lo cierto es que yo apuesto por un futuro hermoso, donde el Amor y la Felicidad sean la norma en una sociedad perfecta y armónica en la que nuestros hijos puedan vivir en paz.

Recientemente un conocido me llamó para pedirme ayuda, pues su vida se había convertido en un caos a todos los niveles: me cuenta que en su ciudad “cuatro mil personas, reunidas en un estadio, recibieron una Sintonización de grupo”, todos al mismo tiempo, por parte de una Maestra que tras su discurso motivador, cautivador y alienador, consiguió romper las defensas energéticas y el sentido común de esas personas y al más puro estilo Moisés apartando las aguas del mar, insertar en el aura y chakras de los alumnos sus semillas energéticas de origen desconocido, desde parásitos astrales a implantes extraterrestres y otras salvajadas, con el objeto de tener, desde ese momento, controladas a esas personas que son una maravillosa fuente de energía mental-emocional fácilmente manipulable y que, desde entonces, serán esclavos del Maestro de turno y de los seres que lo dirigen.

Sin embargo, tras unos 20 años impartiendo cursos de crecimiento personal y espiritual, me ha tocado asistir a todo tipo de situaciones a cada cual más surrealista y escandalosa, pues lo que está sucediendo en estos momentos es tan increíble que ni siquiera los mejores guionistas de películas de terror lo habrían podido imaginar, sólo que esto es una realidad. Vamos a ver unos cuantos casos que he conocido en persona: Maestro de Reiki vende plazas en nave de rescate extraterrestre. Un popular y respetado Maestro de Reiki selecciona entre sus alumnos más solventes económicamente a aquellos que están preparados para poder ocupar una plaza en las naves de rescate que los extraterrestres, con los que contacta, han dispuesto para salvar a los humanos seleccionados; eso sí: previo pago de una escandalosa cantidad de dinero. Está todo perfectamente estudiado: cuando llega el momento del rescate, que debe ser ya mismo habida cuenta de que diciembre se nos echa encima, los Ets te recogen en su nave y dejan en tu lugar un ser clonado a tu imagen y semejanza, para que nadie note tu ausencia. Si, pasada la fecha del embarque, todavía no han venido a recogerte y vas a reclamar que te devuelvan el dinero, el Maestro de Reiki te informa de que ya fuiste rescatado pero que tu eres el clon, sólo que estás recordando la información grabada en tu interior y te indica cómo seguir viviendo el resto de tus días, a la espera del fin del mundo… Aunque no lo parezca, conozco personas de alto nivel económico y carreras universitarias de Barcelona y Madrid que han sacado sus billetes para tal evento y esta ha sido su experiencia. Maestro Espiritual ofrece Sintonizaciones en Energías de Sanación (sea cual sea el nombre). De estos tenemos a varios en el panorama actual de modernos telepredicadores, algunos de aspecto aniñado y campechano, otras/os de cautivadores ojos azules y el temple que el pasar de los 50ª les otorga, pero todos actúan más o menos igual:

En Reiki o similares técnicas, está a la orden del día el someter a los alumnos a una “sintonización”, para implantar “símbolos” que suelen estar contaminados y que actúan como virus informáticos, retroalimentándose de la energía de los alumnos y generando todo tipo de perjuicios en las personas, pero lo mejor de todo es que éstas no se dan cuenta y, al contrario, creen que están en el camino correcto por haber recibido dichos “símbolos”, cuando en realidad están en una prisión de luz… muy bonita y sugerente, pero prisión al fin y al cabo. Si fuéramos conscientes de lo peligroso que es permitir que cualquier persona nos ponga las manos encima y mucho menos que nos “sintonice”, no dejaríamos que casi nadie nos tocara ni física ni energéticamente. El descubrimiento de la forma de realizar las “sintonizaciones”, algo secretamente guardado por los Maestros de antaño, ha abierto la puerta a este “negocio” actual en el que nos ofrecen “sintonizarnos” en tal o cual “energía” que nos salvará, reseteará, elevará o mil cosas más… con lo que un método sano y muy eficaz para la sanación y la elevación se ha convertido, en manos de estafadores, en una peligrosa fuente de contaminación energética, básicamente porque cuando una persona dice “sí” a ser sintonizado, ya otorga su permiso para que puedan conectarnos a energías extrañas e implantarnos cualquier cosa. Las consecuencias de esto son graves cambios en la personalidad, mal humor, problemas familiares, rupturas matrimoniales, malestar físico, mental y emocional, hastío existencial y, desde luego, dependencia y adicción al sistema recibido… de todo menos bueno, aunque se justifica siempre con el argumento de la sanación y la adaptación a la nueva vibración... pero la realidad es que esas personas jamás volverán a ser las mismas y, si consiguen darse cuenta del engaño, les costará mucho recuperar su integridad energética Nº 5 Revista Esencia © 2012

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y su libertad, pues los efectos de una sintonización así pueden afectar incluso en las próximas vidas. Extraterrestres contactan con personas para salvar a la Humanidad.

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Por todas partes aparecen “contactados” que, tras reunir un grupo de seguidores, nos envían los mensajes de los “Maestros Ascendidos”, “Comandantes Astrales” o “Seres de Luz” más diversos, ofreciéndonos instrucciones sobre cómo actuar para salvar nuestras almas, elevando nuestras conciencias en la frecuencia de la Luz y conseguir instaurar Nº 5 Revista Esencia © 2012

así la 5ª dimensión en la Tierra. Deberíamos tener en cuenta que a muchas de esas civilizaciones extraterrestres sólo les interesa nuestra capacidad de generar energía mental-emocional de la que ellos se alimentan y que la Luz que nosotros generamos con nuestro Amor ellos la necesitan y utilizan de forma egoísta. Somos simples “vacas lecheras” para ellos y la forma de obtener nuestra Luz es ofrecernos un caramelo en forma de promesas de salvación, información de índole espiritual, el desarrollo de las capacidades o poderes psíquicos y la capacidad de atraer a personas (liderazgo)… sin embargo, el precio a pagar es muy


alto y, desde luego, no necesitamos a nadie para salvarnos, ni intermediarios entre nosotros y Dios.

completo y actúan de buena fe, sin saber que están siendo utilizados.

Algunos de estos líderes que dicen canalizar los mensajes de los extraterrestres, seres de luz o guías como les llaman, saben perfectamente que están trabajando con entidades del lado oscuro, pero lo aceptan de buen grado ya que a cambio obtienen beneficios mundanos, como por ejemplo el poder mantener relaciones sexuales con jóvenes, que de otra manera no podrían tener por cuestiones de edad y aspecto, el ser admirados por masas de personas que les adoran y obtener grandes beneficios económicos. Otros lo ignoran por

He podido ver auténticas obras de teatro, como por ejemplo reunir a un grupo de personas en una sala y tras una larga charla sobre lo buenos que son sus amigos extraterrestres, crear en ellas el deseo de contactar, para seguidamente guiar a la gente en una meditación-inducción, y acabar haciéndoles sentir a todos la presencia de los bichos extracorpóreos y su nave en la sala…simples técnicas de sugestión e hipnosis colectiva de resultados sorprendentes. Sin embargo, cuando en esa meditación di mi opinión sobre la supuesta nave y lo Nº 5 Revista Esencia © 2012

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que pasaría si se manifestara un extraterrestre de verdad (la mayoría saldrían corriendo de miedo), el maestro me informó de que aquello era sólo una “metáfora” y que, efectivamente, allí no había ni naves ni extraterrestres… Otro popular contactado de amplia sonrisa “profident”, que opera por la zona de Mataró (Barcelona), lleva años organizando encuentros con los marcianos o habitantes de otros mundos, pero a pesar de llevar siempre a la gente al lugar de la cita, ellos jamás se presentan, aunque siempre hay mensajes reveladores para justificar su ausencia… eso sí: no le paga el sueldo a sus trabajadores y cosas por el estilo. Técnicas de Sanación “milagrosas” y demás… Otro de los territorios más oscuros es el mundo de las técnicas de sanación energética. Encabeza el ranking la más popular y extendida de todas ellas: Reiki, seguida de cerca por otros inventos nacidos bajo la estela de Reiki con los más ingeniosos nombres, todos reclamando para sí ser la más potente de las energías sanadoras, de la más elevada dimensión y enviada o canalizada a los elegidos por los más puros Seres de Luz del momento, capaces de realizar milagros que van desde curar el cáncer (la mayoría han curado el cáncer a sus familiares y por eso ahora se dedican a sanar…), a detener huracanes (aunque no lo hacen por no interferir en el libre albedrío…), pasando por arrancar coches sin batería, eliminar virus y bacterias con imposición de manos e incluso resolver el karma de todas las vidas pasadas en un instante. De todas estas, Reiki es la que más daño hace, no por la técnica en sí misma que, bien enseñada, es pura y muy eficaz, sino por el hecho de que hay mucho, muchísimo intrusismo y las enseñanzas originales de su creador se han distorsionado tanto que lo que se enseña actualmente nada tiene que ver con las enseñanzas originales y con la realidad. Hay muchos falsos maestros de Reiki que, sin haber recibido una formación adecuada, trabajan con energías que desconocen,. Algunos dedican doce horas al día a trabajar en una fábrica de pinturas de lunes a viernes, pero el fin de semana se disfrazan de maestros, pensando que por haber ido 15 días a Japón, 15 a China y tener una foto con un japonés al lado, ya son súper-maestros y dominan un sistema que requiere de toda una vida de entrenamiento y de entrega. Otros dicen haber recibido su maestría en meditación, de algún bicho extracorpóreo de gran luz y bondad de la 6ª, 7ª u 8ª dimensión y los más osados se han convertido en predicadores populares a los márgenes de cualquier riachuelo local, emulando al Maestro de Maestros. Ignoran que la Maestría no se alcanza en una sola vida y que el don de Gracia es algo que se tiene o no se tiene, pero que no se compra ni se adquiere en un curso de fin de semana. Por desgracia, en el mundo de Reiki abundan los estafadores y cuentistas que usan el miedo, la coacción, el chantaje emocional y la fantasía para vender una técnica que se caracteriza por su sencillez y cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas, mejorando su salud y obteniendo la felicidad a través de la elevación espiritual.

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La lista de situaciones que rayan lo delictivo es tan larga como surrealista… realmente patética…Esa fue una de las razones del nacimiento de la Federación Europea de Reiki Profesional, poder ofrecer un lugar sano donde aprender Reiki y Técnicas de Crecimiento Espiritual sin miedo a caer en manos de chusma espiritual, iluminados y maestros de túnica y pandereta. En general, el territorio de caza de los falsos “sanadores” es el de las personas que están sufriendo diversos males (enfermedades, crisis personales, depresión, ansiedad...) y ya no saben qué hacer para solucionar sus vidas, con lo que se agarran a un clavo ardiendo y si caen en manos de estos delincuentes, entran en una espiral de tomaduras de pelo que para nada les resuelve el problema y, al contrario, convierte sus vidas en un caos, pero de tal manera que los incautos creen que están en el camino de la salud, la sanación y la salvación, cuando en realidad están en el otro lado. No necesitamos protección, la Luz nos protege. Este argumento que veo repetido en muchas escuelas espirituales y en mensajes canalizados, ya que ahora todo el mundo “canaliza”, todo el mundo “tiene poderes”, sólo consigue amansar a las personas que creen que están protegidas, de esta manera dejan que las fuerzas del mal sigan actuando. Por ejemplo, un Maestro de Reiki de Madrid siempre dice a sus alumnos que Reiki los protege de todo, así pues, como sus alumnos no se protegen, el Maestro crea anclajes energéticos en ellos y puede manipularlos fácilmente, obteniendo su energía y su dinero, cosa que no podría hacer si los alumnos superan unas sencillas normas de protección energética y más sentido común. La lista de técnicas de salvación y salvadores es tan larga que necesitaríamos muchas páginas para describirlas todas con detalle, desde los que aquí explico, hasta Maestros de Reiki u otras artes que, sin haber recibido ninguna formación se ponen a dar cursos, metiendo miedo a la gente con teorías de ciencia ficción, vendedores de los más diversos elixires florales o minerales, sobre los que realizan rituales e insertan implantes energéticos para que sus consumidores se vuelvan adictos al producto, creadores de métodos de sanación obtenidos por “inspiración” de “seres de luz de la 6ª dimensión o superiores”… eso sin contar los efectos de las formas mentales de la energía generadas por nuestros propios pensamientos y emociones o los cada vez más frecuentes casos de posesión espiritual. Hay mucho más por contar, desde maestros del engaño que son capaces de convencer a sus alumnos para que les entreguen su dinero, que será supuestamente destinado a fines sociales y además trabajen gratis para él y la fundación de turno como “voluntarios” (que además de “donar”-pagar, trabajan gratis) y que, aún sabiéndolo, siguen aceptando el engaño y la tomadura de pelo… a maestros que implantan códigos post-hipnóticos en las pacientes para luego mantener relaciones sexuales con ellas… a personas que se creen llenas de amor y bondad pero que no tienen ningún tipo de reparo en apuñalar por la espalda, traicionar, insultar, juzgar y ejecutar públicamente a través de las redes sociales a otras personas por el mero placer de hacerlo, eso sí, en nombre del amor


y con un “perdóname, lo siento, te amo” como argumento final… y así muchos más. En mis 18 años trabajando en seguridad ciudadana y servicios sociales, jamás vi tantas vilezas, tanta maldad, tanta falsedad, tanta cobardía y tanta suciedad ética y moral como la que se cuece actualmente en el mundillo de la espiritualidad y el negocio de las terapias energéticas, especialmente en Reiki, que es mi especialidad y la que mejor conozco. Pero si nos paramos a pensar un poco, a respirar simplemente, nos daremos cuenta que tras el invierno, sin hacer nada, llega la primavera y la hierba crece por sí sola. Si la humanidad ha de cambiar de la 3ª dimensión a la 5ª, lo hará de forma natural sin que tengan que intervenir los bichos extracorpóreos capitaneados por el capitán rubiales y sus naves siderales ni nada por el estilo. Vivir es tan sencillo… sólo se nos pide Ser Felices, disfrutar del Edén que se nos ha regalado, uno de los más hermosos planetas que existen en la creación de lo absoluto, aceptar nuestra condición humana y ser una expresión del Amor Incondicional que forma parte de nuestra Esencia. Sin embargo, el mundo entero está en pleno caos, los gobernantes de todos los países, sin excepción, sólo se preocupan de llenar sus bolsillos, la violencia campa a sus anchas por las calles y, apenas unos pocos, se dedican a meditar y generar Luz… de esos pocos que se dedican a la Luz, un elevado porcentaje se dedica a elevar su ego y generar Luz Oscura, con lo cual, realmente mi opinión personal es que pocos, muy pocos, conseguirán acabar sus días felices y seguir su camino hacia la Eternidad y que el resto, seguirán mordiendo el polvo en un planeta cada vez más duro y difícil

de sostener, a no ser que nos lo tomemos en serio y juntos, unidos, provoquemos un verdadero cambio de paradigma y de forma de vivir a todos los niveles. Creo que aunque hay mucha oscuridad en la Tierra, en el Universo hay mucha más Luz y muchas más personas sanas, puras y auténticas que aun no han despertado de su matrix, pero que pronto despertarán y el retorno de la Luz será inevitable, aunque para ello no basta solamente ser bueno, sino que hay que ponerse manos a la obra y generar lo positivo, Rei Fu Sho. Todo lo expuesto anteriormente puede ser verdad o mentira, lo real son los casos que expongo de estafa, engaño y manipulación, hechos vistos por mí personalmente y tan reales como la vida misma, algunos de ellos denunciados ante la autoridad judicial competente. Lo que puede ser mentira, y está sujeto a las creencias personales de cada uno, es la existencia de extraterrestres, la famosa luz y todo lo inherente al mundillo del crecimiento espiritual, pero lo que es totalmente cierto es nuestro presente, nuestra realidad en el aquí y el ahora, nuestra vida humana cotidiana y mi consejo es que primero resolvamos esta realidad, que usemos el sentido común y el discernimiento, no nos dejemos tomar el pelo por nadie y que nos enfoquemos en las cosas verdaderamente importantes de la vida, que son las que están hechas de verdad y alegría. De esta manera, podremos morir en paz, llenos de amor y satisfechos tras haber vivido una vida digna, sana y feliz. Víctor Fernández,

Presidente de la Federación Europea de Reiki Profesional. www.reikieuropa.com

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L

a base de la vida es el movimiento. El movimiento del Ser Humano está relacionado directamente con su calidad y cantidad de Bienestar y Salud, así como de su degradación y enfermedad.

La Kinesiología es la ciencia que estudia el movimiento de los seres vivos, las relaciones existentes entre los diferentes movimientos y los procesos naturales que ayudan a mantener, devolver o potenciar la capacidad del propio Ser Vivo de mantenerse sano y adaptado a su ambiente. Esta terapia nació en los años 60 EN EE.UU., desarrollada por el Dr. Goodheart y colaboradores, creando una unión entre diferentes disciplinas terapéuticas (quiropraxia, naturopatía, psicoterapia y medicina china) para restablecer la salud y la armonía a nivel holístico, mediante una comprensión completa y global del Ser Humano. El objetivo de la terapia es diagnosticar las causas que están generando el malestar/enfermedad o impidiendo que la persona alcance su estado deseado, así como los remedios necesarios para estar sano y conseguir sus objetivos. En su expansión y desarrollo se han ido aplicando más técnicas, terapias, aplicaciones y protocolos de trabajo que abarcan todas las áreas del ser humano, tanto físicas como psicológicas y espirituales.

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Por esta razón se pueden encontrar diferentes tipos de kinesiologías, que se centran en aspectos específicos del Ser y sus desequilibrios, en sus relaciones con el mundo y en técnicas o tecnologías curativas o de sanación y coaching.

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Cada terapia actúa directamente sobre una parte o “cuerpo” que constituye el Ser Humano, que a su vez pueden influir en las otros cuerpos para restablecer el equilibrio a nivel global. El Ser Humano está compuesto por 6 cuerpos o estructuras que tienen su propio movimiento y funciones.

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Estos cuerpos se agrupan por su tipo de constitución física, de más sólida a más sutil. Todos ellos están intrínsecamente relacionados y dependen unos de otros para un buen funcionamiento global como una Entidad Viviente Unificada. Los “cuerpos” por los que está constituido todo Ser Vivo son:

1. Cuerpo

Estructural: Formado por los huesos, articulaciones, músculos, fascias, ligamentos, órganos, glándulas, tejidos y células (tanto la estructura física como su movimiento funcional).

2. Cuerpo Bioquímico: Formado por los elementos químicos que permiten las reacciones químicas que se dan en el interior celular y en las cavidades orgánicas (intestinos, estómago, vesícula biliar…) que hacen que el cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios para realizar sus funciones (metabolismo, sistemas endocrino y exocrino, sistema inmunitario) y pueda eliminar todos los desechos provenientes de estas y adquiridos del exterior.

3. Cuerpo Emocional: Formado por los comportamientos, emociones, pensamientos, creencias mentales, valores, identidad y el Ser transcendental. Nos ayudan a establecer un vínculo con el exterior y a movernos o relacionarnos en la vida en función de cada aprendizaje y experiencia interna.

4. Cuerpo

Neuro-energético: Formado por el sistema nervioso y el cerebro. Establece las conexiones con todo el cuerpo físico, los sentidos y las memorias, generando movimientos músculo-orgánico-glandulares que nos ayudan a sobrevivir en cada momento y tomar la mejor acción dentro de los recursos adquiridos en el aprendizaje.

5. Cuerpo

Electromagnético: Formado por un campo magnético generado por las cargas eléctricas que existen en el sistema nervioso del cuerpo, los meridianos de energía descritos por la Medicina Tradicional China y los iones del aire que respiramos. Estos sistemas generan un gran campo magnético, como un imán, que nos protege de los campos magnéticos externos y mantiene el buen funcionamiento neuro-energético celular.

6. Cuerpo Sutil: Formado por varios campos o cuerpos de

energía sutiles (13) que se expanden desde el interior del cuerpo físico hasta más allá de él (interdimensional y multidimensional). Estos cuerpos o campos sutiles conforman el llamado “Aura”. Al estar compuestos por materia menos densa no se puede ver ni tocar de una forma “normal”, como si tocaras o vieras algo tangible (una mesa). Cada cuerpo sucesivo se expande un poco más que el anterior, a la vez que está compuesto por energía más sutil o menos densa. Todos los campos sutiles se relacionan entre ellos, a la vez que se relacionan con el resto de cuerpos y estructuras físicas, mediante los llamados Chakras. Los chakras son “Ruedas de Energía” que comunican y nutren los campos y los cuerpos. También mantienen la información de todo lo que le ocurre al Ser Vivo en todas las vidas y dimensiones en las cuales él forma parte, así como la de su configuración original y armónica. Estos son capaces de actuar como una entidad inteligente en sí misma, con conciencia propia, independiente del cerebro, si están desplegados y activados. Cada cuerpo necesita un tipo de alimento o movimiento para su buen funcionamiento y adaptación al medio en constante

cambio. Cuando uno de ellos falla o no puede adaptarse a un estímulo que recibe , el resto de cuerpos modifica su funcionamiento y compensa la energía existente para poder mantener la vida en ese momento. Se puede decir que cambia su equilibrio a otro equilibrio menos eficiente, que a la larga puede generar más inestabilidades en el sistema, tanto a nivel físico, como emocional o energético, pudiendo acarrear hasta la propia muerte por agotamiento o sobrecarga del sistema. Todo síntoma y enfermedad no es más que la señal de un proceso que se está dando en el Ser Vivo, tanto de curación como de degeneración. Para ayudar a restablecer la armonía interna y de salud es necesario una re-organización de la información, una puesta en marcha de recursos bloqueados o inhibidos y una liberación, activación, potenciación o transmutación de la energía que está bloqueando el propio sistema de autocuración. Todo ser vivo lleva toda la información de cómo debe de actuar en cada momento para conservar la vida, para reconstruir las estructuras dañadas y mantenerse sano. El cuerpo ya sabe cómo hacerlo, solo es necesario recordárselo (pierde el acceso a la información) y darle un empujón para que se encamine en la dirección de las acciones necesarias para llevarlo a cabo. Ahora, ¿cómo saber donde, en qué proceso está, qué información hay que darle y cómo y hacia donde es necesario encaminarle? Esta información la sabe la parte inconsciente del organismo, a la cual debemos preguntar, tanto de forma inconsciente como de forma consciente. La respuesta de la persona a nivel inconsciente se da por medio del sistema neuromuscular, provocando un cambio en los tonos musculares de todo el cuerpo. En kinesiología se utilizan test musculares para determinar el cambio de tono muscular (de forma inconsciente) que se produce ante una pregunta dada a la persona (un músculo se debilita/fortalece, se produce un acortamiento de la longitud de los brazos y de las piernas, un cambio en la fuerza del pulso…) La pregunta es un estímulo (físico, verbal, emocional, magnético, energético o vibracional) que reciben los sistemas de captación de la información interna y externa (de forma inconsciente) y es enviada al cerebro, para que sea contrastada y revisada, provocado una reacción o respuesta del organismo o la ausencia de esta. La respuesta muscular, coordinada por el cerebro y el sistema nervioso a través del cuerpo calloso del cerebro, es puesta en marcha cuando el estímulo dado genera o elimina el estrés en cualquier parte del sistema y de los cuerpos que lo integran. Ese cambio en el tono muscular es un indicativo de que algo no está funcionando tal y como debería o está resolviendo un problema de estrés que ya tenía. En kinesiología se utilizan protocolos de preguntas y estímulos para saber qué hace que el sistema no funcione (síntoma o enfermedad) o no pueda conseguir los objetivos que la persona desea conscientemente y cómo remediarlo para que vuelva a funcionar correctamente y todo el sistema se oriente hacia los objetivos marcados por la persona. Existen diversos tipos de protocolos de trabajo según los diferentes tipos de kinesiologías y autores. La Kinesiología Unificada® aúna los diferentes protocolos en uno, dando Nº 5 Revista Esencia © 2012

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múltiples posibilidades en la forma de trabajar, siendo el propio cuerpo del paciente/cliente el que guía la sesión con el protocolo que más se ajusta a sus necesidades en ese momento y para el caso a trabajar. También el kinesiólogo puede decidir con qué protocolo trabajar, aunque siempre es mejor que lo decida el propio sistema del cliente, ya que es él quien conoce cómo es la mejor forma de llegar a la mejor solución posible. Una de las claves en kinesiología para poder acceder al máximo de información del cliente/paciente y llevarlo a la mejor solución para su caso es tener, por parte del kinesiólogo, el máximo de herramientas/terapias posibles a su alcance. Existen múltiples formas, tantas como terapias, de devolver el estado de salud y armonía a un Ser Vivo. El cuerpo del paciente sólo puede pedir aquellas que el kinesiólogo posee, así que cuantas más domine, más posibilidades tiene de “ayudar” a la persona a conseguirlo. No obstante, aunque no domine todas las técnicas, debe tener conocimiento de ellas para poder derivar, en el caso necesario, a su cliente al especialista que más le sea conveniente. Imagínate que el cuerpo es una casa. Esta está formada por múltiples estructuras de diferentes índoles: ladrillos, cemento, madera, metal, cables, electrónica… y todo está conectado entre si. Cuando algo en la casa no funciona, muchas veces es necesario llamar a varios profesionales especialistas en diferentes materias para resolver el problema. El kinesiólogo debe conocer todos los materiales por las que está formada, su funcionamiento, sus conexiones y saber reparar, reconstruir o reconectar todo lo necesario para que esté en óptimas condiciones para ser habitada. Por eso debe tener en su poder todo tipo de herramientas que se puedan adaptar a cada tipo de problema que se le pueda plantear y poder resolverlo. Por ejemplo: un paciente viene con dolor de rodilla. Si al tocar la rodilla se produce un cambio en el tono muscular es que hay algo que hace que la rodilla no funcione perfectamente en alguno o varios de sus cuerpos. En este caso habría que preguntar en qué cuerpo/s se encuentra el problema y qué tipo de problema es el que hace que la rodilla no esté al 100% de sus capacidades. Una vez identificados la/s causa/s sería necesario preguntar al cuerpo qué tipo de información/es o estímulo/s sería/n necesario/s para restablecer el buen funcionamiento de la misma y aplicarlo/s de la forma y manera que el cuerpo dicte. Para poder solucionar el “problema” (en la rodilla) sería necesario aplicar la/s mejores técnica/s o terapia/s para restablecer la armonía de cada cuerpo afectado. Para este mismo ejemplo, el problema de rodilla podría ser debido a: una emoción de “miedo” bloqueada en el nacimiento (Emocional), bloqueo del movimiento del Riñón y debilidad del músculo psoas ilíaco (Estructural), rotación de las vértebras L2L3 (Estructural), bloqueo del chakra de la rodilla con rotura de la segunda capa del Aura a nivel anterior de la rodilla (Sutil). Todas estas disfunciones están generando el dolor de rodilla, es por ello que será necesario regular todas ellas para resolver el dolor de la rodilla. Mediante preguntas se establecen la correcciones o el tratamiento a seguir: 1º. Osteopatía visceral en el Riñón derecho. 5 minutos.

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2º Técnica de Liberación Emocional (Frontal-occipital). 3 minutos. 3º Restablecer la velocidad de giro del chakra de la rodilla y sellar el aura mediante Tensergética (Técnica Manual Energética). 4º Corrección vertebral en giro con osteopatía en L2-L3 y C4C5. Como tratamiento el cuerpo quiere: -Cordyceps Sinensis, 2 capsulas al dia durante 3 meses, para aumentar la energía del Riñón (es el órgano que nutre las rodillas y la Voluntad). -Mimulus (Flor de Bach): 10 gotas, 3 veces al dia, 3 semanas. Esta Esencia Floral ayuda a aumentar el poder personal (reduciendo el miedo y aumentando la capacidad de avanzar ante los obstáculos de la vida). Una vez hecha la terapia se comprueba de nuevo el dolor de rodilla y si al tocar la rodilla genera una cambio en la respuesta muscular. Si no hay respuesta es que ya no existe ningún problema en la rodilla y que los cambios producidos han sido correctos, con lo que empezará el proceso de sanación por sí misma. Es posible que todavía quede algún dolor residual, que desaparecerá según se vayan restableciendo todos los sistemas afectados. Esta estructura de ejemplo puede servir para cualquier tipo de dolor, enfermedad, problema emocional u objetivo a conseguir, siendo para cada persona y problema u objetivo un proceso totalmente diferente e individual. El número de sesiones dependerá tanto de cómo esté la persona (cantidad de energía, proceso de la enfermedad, voluntad y motivación para hacer cambios, conciencia de si mismo…) como del bagaje terapéutico y experiencial del kinesiólogo, de su estado de salud y armonía y del poder personal y energético que posea. La Kinesiología Unificada®, al ser multidisciplinar, permite ahondar tanto como se quiera dentro de los procesos de cada persona: restablecimiento de la salud, mejora del rendimiento escolar y deportivo, del coaching personal y empresarial, mejora en las relaciones personales, aumento de la conciencia de uno mismo y de sentido de la vida, comprensión y conexión con la propia Alma… Además es una técnica sencilla de empezar a aprender y practicar, incluso con uno mismo. Es una poderosísima herramienta que te ayuda a tener una comunicación directa contigo mismo, conocer lo que es mejor para ti en cada momento y una mayor conciencia sobre lo te está sucediendo. En la complejidad de los laberínticos caminos del Ser Humano hacia su culminación y felicidad existe una luz que siempre brilla y nos orienta hacia el éxito, la paz y la armonía física y espiritual. Sólo tienes que preguntar y la verás.

Rubén Álvarez Tierno Ldo. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Instructor y Terapeuta de Kinesiología Unificada® y PNL www.rubenalvareztierno.com


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www. escuela-internacional-de-aromaterapia.com Melanie Clark center Director de la escuela: Enrique Sanz

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Titulación propia de la Escuela Internacional de Aromaterapia. Diploma EIA en Aromaterapia Integral (EIA Diploma in Integral Aromatherapy)


Temario de formación en Aromaterapia Ciclo formativo de 9 meses

Teórica 1.

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

LAS PLANTAS MEDICINALES EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD. BREVE HISTORIA DE LA AROMATERAPIA. FUNDAMENTOS DE BOTÁNICA EN LA AROMATERAPIA. SISTEMAS DE EXTRACCIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES. CONTROL DE CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES. LOS QUIMIOTIPOS. COMPONENTES QUÍMICOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Y SUS EFECTOS. DESCUBRIMIENTOS MODERNOS SOBRE EL PODER ANTISÉPTICO DE LOS A.E. CAMPOS DE APLICACIÓN DE LA AROMATERAPIA. EL SENTIDO DEL OLFATO. BASES BIOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS. TÉCNICAS OLFATIVAS. NOCIONES DE PERFUMERÍA NATURAL. LA DOSIFICACIÓN EN AROMATERAPIA. AROMATERAPIA Y FORMAS DE APLICACIÓN. CONTRAINDICACIONES. PRECAUCIONES. SINERGIAS. MITOS SOBRE LA TOXICIDAD EN AROMATERAPIA.

16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LOS A.E. (I). PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LOS A.E. (II). FICHAS TÉCNICAS DE ACEITES ESENCIALES. AROMATERAPIA, MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y AYURVEDA. LA IMPORTANCIA DE LOS ACEITES VEGETALES EN LA AROMATERAPIA. LOS HIDROLATOS. LA PRÁCTICA DE LA AROMATERAPIA. GUÍA DE PRESCRIPCIÓN. AROMATERAPIA Y MASAJE. EL SISTEMA CIRCULATORIO. EL SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO (APARATO LOCOMOTOR) EL SISTEMA NERVIOSO EL SISTEMA RESPIRATORIO EL SISTEMA REPRODUCTOR EL SISTEMA LINFÁTICO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO EL SISTEMA DIGESTIVO AROMATERAPIA Y CUIDADOS CUTÁNEOS. ANEXO 1: PSICOAROMATERAPIA COMO AUXILIAR EN CRISIS EMOCIONALES. ANEXO 2: BIBLIOGRAFIA, LINKS, CONTACTOS.

Anatomía Energética. Prácticas. 1. Conocimiento práctico e identificación de los aceites esenciales, aceites vegetales e hidrolatos más empleados en la práctica de la aromaterapia. 2. Comparativas con adulteraciones y reconstituciones. 3. Técnicas de olfacción y desarrollo del sentido del olfato. 4. Elaboración de: aceites de masaje como base de la práctica de la Aromaterapia. Cremas, geles, jabones líquidos como complemento. Formulaciones durante todo el aprendizaje. 5. Formas galénicas y administración de aceites esenciales (vía externa y vía interna). 6. Técnicas de masaje y reflexoterapia podal. 7. Técnicas de diagnóstico intuitivo: radiestesia y kinesiología. 8. Elaboración de tratamientos y casos prácticos comentados en grupo. 9. Anamnesis e historia clínica. 10. Desarrollo y apoyo de la creatividad de cada alumno, en la búsqueda de su propio sistema de trabajo, por lo que se realizarán prácticas aleatorias y espontáneas en función de las dinámicas propias e internas de cada grupo (siempre distintas).

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Programa de puesta en práctica. Creación y montaje de un negocio propio, aspectos legales y financieros. Pros y contras de ser emprendedor. Rentabilidad de la inversión en Formación. A cargo de Melanie Clark. La importancia del marketing en la consulta de aromaterapia. Web, blog, redes sociales, facebook, twitter, cómo utilizarlo y cosas que hay que evitar. A cargo de Manel Calderón.

Sistema de Evaluación Evaluación continua: Después de la clase mensual, el alumnado recibe por e-mail una evaluación que ha de devolver a la Escuela antes de la clase siguiente. Este sistema es excelente para integrar los conocimientos adquiridos y ampliarlos con el estudio (imprescindible) en casa, y que estimamos en unas 192 horas (unas veinte horas mensuales, es decir, un mínimo de una hora diaria de estudio en casa de lunes a viernes, por ejemplo). Evaluación final: Si el alumno/a ha conseguido una nota mínima de 8 sobre 10 en la evaluación continua, tiene el curso aprobado. Si no llega a esa nota o quiere alcanzar mayor calificación, puede presentarse a la prueba presencial de evaluación final que se realizará posteriormente a la última clase (9) del curso. Recuperación: Los alumnos tendrán una oportunidad extraordinaria de presentarse a una prueba presencial para poder aprobar el curso en caso de no haberlo hecho en las dos anteriores.

Materiales incluidos en el curso Libro de texto de la Escuela (más de 400 páginas). Libro “El Cuerpo Sutil. Una enciclopedia sobre la Anatomía Energética” (más de 500 páginas). Aromateca con 44 aceites esenciales. Juego de escritorio de la Escuela (Portamateriales, bloc, bolígrafo). Los materiales de las prácticas (materias primas, envases, etiquetas, etc.). Todos los preparados realizados en las prácticas quedan en propiedad del alumnado. Diploma acreditativo.

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Ventajas para los alumnos del curso profesional Reconocimiento de los módulos de Especialización. Interesantes descuentos en el resto de formaciones de la Escuela. Descuentos con proveedores asociados para nuestros alumnos. Bolsa de Trabajo.

www. escuela-internacional-de-aromaterapia.com Torrent de Can LLado 23, Teiá - 08329 - Barcelona

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O Imagen: M. Calderón 2012©

s quería hablar del poder de la escritura y de algunos ejercicios que podemos hacer relacionados con ella, os recomiendo que os hagáis con una libreta muy inspiradora para ellos.

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El primer ejercicio es escribir todas esas cosas que queréis hacer, que queréis conseguir: vuestros objetivos. Al día tenemos unos 60.000 pensamientos, aquellos que escribimos en papel indican a nuestro subconsciente que son más importantes para nosotros que el resto! Escribid todo aquello que queráis, aunque ahora os parezca algo imposible de conseguir y pensad que lo escribís en papel, para vosotros, no en piedra para la eternidad, así que sentiros libres! 

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Una vez escritos estos objetivos, materializarlos en acciones concretas, estoy convencida que hay muchas cosas, aunque sean pequeñas, que podéis empezar a hacer ya! Hace un año y medio, la primera vez que hice este ejercicio, escribí como objetivo (y me parecía imposible…) cambiar de profesión y dedicarme a algo que me gustara, y lo estoy consiguiendo... así que yo misma soy un testimonio del poder de la escritura!  El siguiente ejercicio me lo comentaron unos amigos durante una comida el pasado mes de Octubre. Me explicaron que si escribías las cosas que querías que sucedieran en tu vida en pasado, a modo de historia, se cumplían. Yo me mostré algo escéptica, sin embargo, me dije a mi misma, prueba, no hay nada que perder! Por aquel entonces mi cabeza iba como loca, había tomado decisiones importantes y para llevarlas a cabo tenía que enfrentar miedos, tenía que arreglar muchos asuntos personales y os aseguro que no tenía ni idea de cómo iba a hacerlo! Pero lo escribí en pasado, como si ya lo hubiera conseguido!

3. Qué me estoy diciendo en mi conversación

interna? No sé si encontraré otro trabajo, he dejado algo que estaba asegurado, tendré muy poca experiencia en la nueva profesión con casi treinta años, decepcionaré a mi padre, he perdido diez años de mi vida en una carrera profesional que no me gustaba…

4. Y aquí la gracia del ejercicio, incluir

Pensamientos Alternativos: Estoy apostando por una vida mejor para mí, estoy estudiando y preparándome al máximo, eso es todo lo que puedo hacer de momento; no cuento con experiencia, sin embargo, tengo mucho entusiasmo, cosa que no había tenido antes; mi padre siempre ha acabado apoyándome en todas las decisiones que he tomado, en estos diez últimos años he aprendido mucho y me han llevado al momento actual que estoy disfrutando intensamente…

Y después de unos cinco meses (eso sí, tuve que trabajar duro…) os tengo que decir que cada una de las cosas que escribí se cumplió, se arregló. La determinación de conseguir algo no tiene límites! Escribir para tenerlo presente! El tercer ejercicio es uno de mis favoritos y lo utilizo cada vez que me quedo con alguna conversación interna limitante y repetitiva. Ayuda a cambiarla y a tomar distancia de esos pensamientos que no nos dejan descansar.  Consiste en contestar las siguientes preguntas (os muestro mi ejemplo de hace algunos meses):

1. Cómo me siento? Angustiada

Es interesante incluir la fecha en el ejercicio, ya que cuando lo miras con la perspectiva del tiempo, ves cuanto acertaste al cambiar a esos pensamientos positivos y posibilitadores! Conozco personas que lo hacen directamente en sus pensamientos, lo cual es una opción muy buena y con práctica se consigue, sin embargo, yo os recomiendo que si son conversaciones internas muy recurrentes, las escribáis, veréis la diferencia! Maria Jiménez Pulido

2. Qué ha pasado? He decidido dejar mi

Estudiante de Coaching y Logopedia. www.positivismopositivo.blogspot.com.es

carrera profesional para dedicarme a otra cosa

w w w. a r ke b c n . c o m

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LA DISPOSICIÓN AL CAMBIO

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Para llevar a cabo cualquier tarea relacionada con el Desarrollo Personal o con la Autoestima, existe un punto clave, el cual constato por mi experiencia que es olvidado, obviado o no siempre tenido en cuenta: hablo pues de la disposición al cambio. Es el primer paso, el punto cero para crecer como persona y evolucionar como alma. Todos hemos venido a este mundo para aprender y evolucionar espiritualmente y también para crecer y evolucionar desde una perspectiva física, terrenal y material, y aunque ambos tipos de evolución pueden darse a la vez no todos partimos del mismo punto. Esto no quiere decir que estemos unos por delante de otros, de hecho, yo pregunto: ¿Qué es estar por delante? ¿Y con relación a qué o a quién? ¿Basado en qué medida? Cada uno de nosotros viene de puntos diferentes pero sea cual sea la senda por la que caminamos, la Naturaleza, la Vida, se encarga de impulsarnos siempre hacía delante. El Universo quiere que evolucionemos, que crezcamos y nos desarrollemos y son nuestras creencias aprendidas las que ofrecen resistencias a esa evolución.

Pero tenemos miedo!

La Naturaleza tiene su propia inteligencia y forma de interactuar con nosotros por lo que si hay demasiadas resistencias inconscientes al cambio nos lo hará saber haciéndonos conscientes de ellas (¡y bien!) ya que se revelaran a través de emociones muy incómodas, también denominadas negativas, e incluso con sus correspondientes síntomas físicos y a veces hasta con determinados tipos de enfermedades. Nuestras resistencias normalmente se manifiestan a través de comportamientos de inflexibilidad, rigidez, irritabilidad, pereza que no son más que miedos que se presentan en sus diferentes formas. Queremos evolucionar, ¡pero tenemos miedo! Se trata de querer que todo sea como siempre fue. De hecho nos gustan mucho los conceptos tales como: “de toda la vida”; “Para toda la vida”; “Para siempre”; “Estabilidad”, y otros términos relacionados. Añadido a los miedos que podemos sentir nos falta también el estar verdaderamente dispuestos a cambiar. Sería importante que tuviéramos en cuenta que la Vida en sí misma es un cambio permanente. Lo queramos o no, estemos de acuerdo o no, lo aceptemos o no, siempre estamos cambiando, y no lo podemos ni siquiera evitar. Si ahora mismo miraras tu piel al microscopio verías ciertamente miles y miles de células que en todo momento están muriendo y otras que se están formando. Entonces, si la vida es en sí misma cambio, ¿Por qué no hacer de ella un viaje más fácil, fluido y placentero aceptando todos los cambios con más tranquilidad?

¿Qué te sugiere la palabra cambio? ¿Qué sientes cuando piensas en esa palabra? ¿Es miedo? ¿Apego? ¿Miedo a perder? ¿Miedo a ganar? ¿Rigidez? ¿Inflexibilidad? ¿Rabia? Si quieres cambiar algo en tu vida, primero revisa lo que sientes con relación a los cambios para que puedas mantener sanas tus emociones y prepararte para el cambio. Si lo que sientes con relación al cambio es incómodo, o es negativo, posiblemente los resultados podrán verse afectados por ese estado emocional adyacente, por lo que ante una inevitable situación de cambio, lo mejor que puedes hacer para seguir hacía delante y sin demasiados “efectos colaterales”, será mantener el tono de tu estado emocional. No puedes controlarlo todo en el mundo exterior. Pero si cambias tu interior entonces tu exterior será un maravilloso reflejo de tu interior. Como ejemplo de esto me gusta la metáfora del espejo en la que si te miras al espejo y te ves despeinado, ¿A quién peinas? A la imagen reflejada en el espejo o a ti mismo? Pues con nuestros patrones mentales y emocionales, con nuestro mundo interior ocurre exactamente lo mismo. Poner excesiva atención en cambiar lo exterior es una pérdida de tiempo y energía y muchas veces totalmente improductivo. Hemos de estar abiertos y receptivos a los cambios exteriores pero a la vez ir cambiando nuestro interior para que la adaptación y la evolución sean harmoniosas. Yo sugiero que cualquiera que sea la dirección hacía dónde te dirijas, que aceptes el cambio y que te dejes fluir por la Vida con suavidad, sin resistencias, sin sufrimiento. Abre los brazos al cambio. Es esencial darle la bienvenida, y es que en los tiempos que actualmente estamos asistiendo ya no hay otra forma de vivir. Pero cambiar significa también decisión y responsabilidad. Si nos hacemos responsables de nuestra vida y realmente queremos y decidimos cambiar el Universo nos dará la mano y nos apoyará en todo proceso de cambio, pero eso sí, hemos de estar realmente dispuestos y tener la conciencia de que si nos resistimos demasiado a cambiar eso es una negativa hacía la vida. Afirmar que no quieres cambiar es casi equivalente a decir no quieres vivir. Estar dispuesto a cambiar es fomentar tu Poder Personal y mantener a salvo tu Autoestima. Artur José Lopes

Terapeuta profesional de Flores de Bach especializado en Autoestima

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Estimulación física y mental / Descansos

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i nos preguntaran sobre las necesidades básicas de nuestro perro, todo el mundo las tiene muy claras, buena alimentación, veterinario, paseos..... pero nosotros hoy queremos ir un poco más allá, ¿ son adecuados los paseos que tiene nuestro perro ? ¿ se podrían mejorar? ¿podemos hacerle la vida “ más rica e interesante” a nuestro perro ?.

Muchos perros, carecen de estimulación, o también están los del otro extremo, los “sobre-estimulados”. Sea cual sea tu lado, ninguna es sana. ¿lo ideal?

“Buscar el equilibrio" Cuando hablamos de estimulación a muchos se os viene a la mente “el ejercicio físico” y si,una parte puede estar compuesta de ello, pero nos olvidamos de otra muy importante, “la mental” . Todo en su justa medida.

Estimulación física :

Imagen: M. Calderón 2012©

Si los paseos son adecuados, nuestro perro hace el ejercicio físico necesario para su día a día, unos paseos correctos serían aquellos de unos 30 min/ 3 veces la día ( esto sería la media ideal ),donde en los paseos poder tener un rato de correa, un rato de “libertad “ sin correa, y la interacción con otros perros. Si tenemos la posibilidad de ir a lugares como parques o bosques y dejar que nuestro perro olisquee libremente y explore, es una actividad muy enriquecedora para ellos.

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Jugar con nuestro perro / deportes. Para jugar con nuestro perro, debemos enseñarle unas normas, para que dicho juego no se convierta en un problema. Y poder sacar el mayor rendimiento posible al beneficio del juego. Para esto, nuestro perro debe tener claro, “ de que va el juego “, explicarle progresivamente hasta que llegue al entendimiento. Tirarle 30 veces la pelota de manera monótona en el parque NO sería un buen juego, pero jugar de una manera tranquila y controlada con algún mordedor ( podemos aprovechar para enseñarle a soltar y a coger cuando se lo pedimos ), o practicar algún deporte como Agility o Frisbee, de una manera adecuada si podría ser una buena actividad con la que compartir con nuestro perro.

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Estimulación mental : Aquello que haga a nuestro perro pensar y concentrarse. Como el clicker ( encontrarás información en el número anterior ). Juegos de nariz, a los perros les encanta usar la nariz, es así como exploran el mundo que tienen a su alrededor, un juego de nariz muy fácil de hacer y que a tu perro le encantará. “ el árbol de salchichas” Material : trozos de salchicha , un árbol busca un parque con árboles, escoge el árbol que más te guste, y pon trozos de salchicha enganchados en la corteza del árbol, empieza por la base y ve subiendo ( hasta donde el perro llegue en dos patas ), una vez terminado “ el árbol de salchichas” acerca a tu perro al árbol para que olisquee, y espera, empezará por los que tenga más cerca, y según se vaya concentrando, encontrará los demás, y la alegría que se llevará al darse cuenta que si levanta le hocico y huele “por encima de su cabeza” ¡¡aun quedan más!! “la toalla mágica” Material: premios ( trozos de salchicha ) , una toalla,manta o similar. Arruga una toalla y ponla en el suelo, esconde trozos de premio entre las ranuras y los pliegues que se han formado. Verás como se entretiene desdoblando los pliegues, encontrando todos los premios. Juegos interactivos ( puzzles ) , existen en el mercado puzzles para perros, de varios niveles de dificultad, donde el perro, usa su ingenio para averiguar como conseguir el premio, desde levantando unos tacos de madera, hasta abrir tapas con el hocico,... un sin fin de combinaciones que harán que te sorprendan de la capacidad de concentración y resolución que tiene tu perro. A tener en cuenta: Haga juegos o actividades acorde a su perro, los juegos/ deportes de correr o saltar no son recomendables para perros mayores o cachorros. Si su perro es “algo nervioso” , evitar juegos/deportes excitantes, mejor los juegos de nariz y calmados. Recuerde usar materiales apto para perros, que no le puedan causar ningún daño.

Las actividades conjuntas animan la rutina diaria de su perro, son un gran reforzador del vinculo “perro-propietario” . Recuerde premiar a su perro cuando hace algo bien, así como ir despacio en el aprendizaje de un nueva actividad, si el perro no entiende que debe hacer se frustrará y el juego no será tan divertido. Todo debe ser simple desde el primer momento, no espere resultados perfectos a la primera, premie por cada pequeño progreso. Las sesiones de juegos y actividades de cualquier tipo, siempre han de terminar en éxito. Terminar con un “buen sabor de boca” hará que tanto nosotros como nuestro perro estemos satisfechos del trabajo compartido y volveremos con ganas la próxima vez, si las sesiones acaban en fracaso, nuestro interés como el de nuestro perro menguara. Por lo que es importante realizar sesiones cortas y exitosas, y terminar cuando el perro aun está concentrado e interesado en la actividad. Los merecidos descansos: Al igual que nosotros los perros necesitan descansar para seguir en forma, y no deteriorarse ni física ni mentalmente. Los descansos de nuestro perro es algo de vital importancia. ¿ Cómo duermen los perros ? El perro duerme una media de 14/18 horas diarias, en un cachorro este número se incrementa, correspondiendo el 58% de su día. Los perros son polifacios, o lo que es lo mismo, duermen en pequeñas porciones. El sueño del perro se reparte en : Hondas lentas, sueño del cerebro 11 horas y el sueño REM (movimiento rápido de ojos ) que dura 3 horas. Y el resto del tiempo, descansan sin dormir. Es importante que el perro pueda estar tumbado en el sueño de hondas lentas, ya que en esta parte, el cerebro de enfría porque tiene una actividad mínima. El sueño REM ocupa el 20% del tiempo de sueño y para desarrollarlo necesita estar tumbado con los miembros totalmente estirados. La actividad cerebral es igual o mayor que en estado de vigilia. Es importante proporcionarle un lugar confortable donde poder descansar, y respetar su sueño, nunca debemos despertar a un perro si este duerme.

Yohanna Benitez www.zendog.es

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Esta es la historia de...

Guapo,

Pura Raza Española.

Empezó su vida como semental en la Guardia Civil. A los 10 años lo retiraron, porque consideraron que no lo necesitaban más para montas y lo castraron y regalaron. Fue de dueño en dueño sin conseguir nada bueno y, finalmente, fue a parar a una protectora de animales, donde mi compañera, Anna, lo adoptó. Ahora tiene 19 años.

U Imagen: M. Calderón 2012©

n domingo salí de clase de Intuitive Healing  y, subiendo hacia  Girona,  sentí que tenía que llamar a  Anna. La llamé para preguntar si todo iba bien y me contestó que ella estaba bien, pero que tenía los dos caballos con un ataque de cólico terrible (los caballos pueden fallecer por esta causa), que estaban fatal, tirados en el suelo y retorciéndose de dolor... sin pensarlo fui volando a casa a buscar mi kit de aromaterapia animal y me vuelvo para la finca a ver qué podía hacer por ellos.

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Llegué a la finca y mi corazón  se encogió cuando vi a Guapo tirado en el suelo, sucio, lleno de heridas, deshidratado y con la cara desencajada de dolor... Anna y yo nos miramos y empezamos a llorar de la impotencia de ver a este majestuoso animal intentando levantarse, pero ya sin fuerzas ni aliento para ponerse en pie.

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Me acerqué e inicié el protocolo de aromaterapia. Estaba tan cansado que no podía ni oler, ya no le quedaban fuerzas. Lo toqué para tranquilizarlo y sentí que su alma no podía más. Le  hice  la terapia Intuitive Healing  para  alienarlo  con la fuente universal y empezar a  desbloquear, sanar y liberar todos los chakras afectados para poder volver a conectarlo con su verdadera esencia, la  cual había  perdido muchos años atrás. Pude sentir su alma despidiéndose de su cuerpo y, en ese momento, le dije a Anna que estaba cansado, que se quería ir, que no había motivo para luchar: quería estar en paz. Anna me miró seria y me dijo “¡No! Él es mi caballo y tiene que estar muchos años más conmigo, lo quiero”. En el mismo instante su alma se encajó de golpe con su cuerpo físico y  volvió  a respirar. Lo tocó mientras le dije que si quería vivir para estar con su dueña que luchara y se levantara...  Después  de dos  intentos, la tercera fue la vencida: consiguió incorporarse con las dos patas delanteras y le siguieron las de  atrás. Nos  quedamos  perplejas. Se acercó, nos miro y empezó a dar vueltas. ¡En aquel instante lloramos de emoción!

su sorpresa fue que estaba vivito  y coleando! Siguieron el tratamiento veterinario dos días mas y le dieron el alta. Ha pasado un mes y ahora está totalmente recuperado: su pelaje brilla como nunca, vuelve a trotar y se comporta como un caballo adulto y no viejo. Como dice  Anna: “parece 10 años más joven”. Y yo le digo: es la FUERZA DEL AMOR. También hay la parte triste de la historia: Dara, su compañera de cuadra cuando llegamos a la finca ella parecía que estaba mas tranquila y en pie, por lo que nos pareció que ella ya se estaba recuperando con el tratamiento veterinario y no se le practicó ni aromaterapia ni Intuitive Healing... Ella falleció a los 7 días. Y me inunda de una tristeza enorme el no saber ver que ella también lo necesitaba.

Esther Cerro

www.animalsgirona.com

Llego la veterinaria tras unos minutos y no podía  creer lo que  había  pasado; ella por la mañana lo  había  medicado pensando que por la tarde, cuando fuese, estaría muerto ¡y

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n la infancia y también en la adolescencia, nos bombardean con muchos mensajes que quedan grabados en nuestra mente. Allí, se

convierten en patrones de comportamiento que, años más tarde, afectaran a nuestras emociones, nuestros actos y a toda nuestra vida en general. Uno de estos objetivos con el que nos marcaron es el de conseguir en ésta vida, encontrar a nuestra media naranja y nuestro cerebro, experto en asimilar todo aquellos patrones, cumple su función y nos programa para buscar esa media naranja fuera de nosotros.

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stoy de acuerdo en el hecho de buscar esta parte que nos completa, sólo difiero en una pequeña cosa: encontrar nuestra media naranja, aquello que nos tiene que llenar definitivamente no es ni un chico ni una chica al que aferrarnos para siempre porque sin él o ella ya no podemos vivir… Nuestra verdadera media naranja se encuentra en nuestro interior y está libre de cualquier dependencia emocional. Ella es…

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¡TU SOMBRA! Podréis pensar, ¿para que necesito yo a mi sombra? ¿en que me puede ayudar? Si en las dos preguntas has respondido al instante ‘para nada’ y sientes un rechazo hacia éste personaje, ten cuidado que ella no esté un poco enfadada porque no la sacas a pasear porque, en el momento menos esperado y en cualquier aspecto de tu vida, va hacer sentir su voz (y menuda voz tiene…). Pero tranquilo, todos la rechazamos en un primer momento porque ella esta allí para recordarnos parte de lo que realmente somos; recordarnos aquello que ocultamos delante del mundo y, para hacerte ver que la realidad que te has construido no es toda la realidad que hay. Tarde o temprano, todo el mundo se tiene que ver las caras con su sombra y te puedo asegurar que, aunque hay momentos difíciles en este proceso, a la vez es una vivencia y experiencia realmente impresionante; un aprendizaje necesario en nuestro crecimiento como persona.

Ser consciente de su presencia y hacernos su amigo nos puede ayudar muchísimo en nuestro proceso evolutivo.

Pues un lindo personaje que tenemos en nuestro interior el cual esta compuesto de todo aquello que no nos gusta como por ejemplo: nuestras debilidades, nuestras ambiciones, nuestra porquería mental, aquello que detestamos y criticamos de nosotros mismos y de otros, nuestras envidias, nuestros rencores, nuestras emociones más oscuras, etc... En resumen, todo aquello que almacenamos en nuestro interior y que no mostramos prácticamente nunca, sólo cuando nuestra sombra nos controla. Por experiencia os puedo decir que rechazar vuestra sombra puede traeros más problemas que si la abrazáis e intentáis comprenderla. Su deseo es poder tener protagonismo en vuestra vida y lo hará por las buenas o por las malas. Por las malas tenéis mucho que perder porque de este modo es imposible tener un control sobre ella y, sin ese control, es cuando la sombra aparece con todo su esplendor. Nos puede perjudicar todo cuanto tenemos porque su aparición es una tremenda explosión de malos gestos, malas palabras y actos de los que después nos podemos arrepentir muchísimo.

Por las buenas, abrazándola y haciéndonos su amigo, podemos obtener una fuerza que, hasta que la experimentas, no eres consciente de su magnitud. Sientes que todo aquello que te propongas lo vas a conseguir y te das cuenta que tus sueños se pueden hacer realidad. Obtienes, también, una nueva visión de lo que te rodea; eres capaz de obtener un sustento que te da firmeza y seguridad. Y lo bueno de todo es que puedes crear un alianza para que te ayude en muchos de los aspectos de tu vida: en el trabajo, en la familia, en el dinero, cuando haces deporte, … ¡¡¡incluso en el sexo!!! ¿Qué pide a cambio? Que de vez en cuando la saques a pasear contigo; que le dejes ser la estrella en ciertos momentos.

Así que, delante de estas dos opciones, ¿cual escogéis? Escojáis lo que escojáis vuestra sombra siempre estará allí; sois vosotros que tenéis el poder de escoger en que forma os va acompañar el resto de la vuestra vida.

Enric Coll Vilella www.enriccollvilella.blogspot.com

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Imagen: M. Calderón 2012©

Pero me diréis, ¿y qué o quien es realmente ‘mi sombra’?

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Kinesiología Emocional

www.rubenalvareztierno.com

La kinesiología es un sistema de testaje neuro-muscular que, a partir de un estímulo concreto dado por el kinesiólogo, genera una respuesta binaria inconsciente por parte del cuerpo de la persona testada. A partir de esa respuesta, el kinesiólogo descubre los mecanismos utilizados por el cuerpo para llegar al estado de desequilibrio en que se encuentra.

Imagen: M. Calderón 2012©

El kinesiólogo utiliza diferentes técnicas (tantas como capacidades y habilidades disponga) para devolver el cuerpo al estado de equilibrio más apropiado para esa persona en el momento de la sesión.

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La kinesiología también potencia estados deseados, es decir, sirve para apoyar la progresión y la evolución del individuo al mejorar sus capacidades y comportamientos, y mejorar su estado físico y de conciencia. El mecanismo de trabajo es sencillo; trabaja principalmente sobre el estado de relajación muscular generando estímulos que provoquen una respuesta involuntaria del cuerpo por tensión o relajación de algún músculo. Es una técnica moderna rápida, relajante, no invasiva, siempre personalizada y distinta para cada individuo y para cada circunstancia de cada individuo. La kinesiología abarca todos los campos humanos. En este seminario nos vamos a centrar especialmente en el campo emocional, donde abordaremos los bloqueos mentales-emocionales y las formas de liberación mediante el tratamiento kinesiológico.

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Con este curso conseguirás: • Equilibrar el sistema emocional. • Resolver traumas profundos. • Eliminar fobias. • Encontrar la causa mental-emocional de una patología o enfermedad. • Orientar al cliente hacia su objetivo • Disminuir o eliminar el dolor de forma rápida y segura. • Devolver o mejorar el movimiento natural del cuerpo. • Equilibrar el sistema o sistemas energéticos que estaban bloqueados. • Relajar el sistema nervioso. • Mejorar las habilidades y resultados profesionales. • Aplicar de forma totalmente personalizada cada tratamiento.

PROGRAMA: • Introducción. • Concepto, Clasificación e Historia de la kinesiología. • Trilogía de la salud • Test muscular: Arm Reflex (AR) • Prioridad. • Fijar informaciones. • Protocolo inicial de equilibración:, Switching, Hidratación, Emociones no Integradas, Medio ambiente. • El Estrés sin angustia: niveles de estrés, fisiología del cerebro, fusión de elementos del estrés. • Puerta de entrada. • 10.Cuerpo emocional: • Mudra. • Relación orgánico-emocional según la MTC • Listados emocionales. • Listados de afirmaciones mentales • Emociones no clasificadas. • Regresión. • Relacionales. • Reverso psicológico. • Fobias. • Puntos neuroemocionales. • Técnicas de liberación emocional. • Remedios florales y vibracionales. • Correcciones.

Fechas Taller: Viernes 16 y 30 de Noviembre del 2012 (Por: Ruben Alvarez) Horario: Viernes 16-de 9 a 14h y de 15h30 a 19h y Viernes 30-de 9 a 14h y de 15h30 a 19h Duración: 17horas. Importe: 190€ los dos días Lugar: Melanie Clark Center-Torrent Can Lladó 23- Teia ( Barcelona ) www.melanieclark.es Organizan: www.pneuma.es Información e Inscripciones: info@pneuma.es Roxanna: 657438687 & Pepa Benítez: 619097026

Ingreso de 90 euros en concepto de reserva

Leprechaum S.l-BancoSantander-0049 5364 22 2716022587 Indispensable: Poner Nombre, apellidos y Curso de Kinesiología Emocional

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A Lanzada

Un lugar llamado mundo...

La Playa de la Lanzada (Praia da Lanzada en gallego) es una de las más famosas de Galicia, y está situada en el municipio de El Grove, en el extremo occidental de la Comarca del Salnés

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Revista Esencia Salud, Belleza y Bienestar, esuna revista gratuita de soporte fisico y digital.

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