Page 1

CYKLEN Medlemsblad for Nakskov Cykle Club

Nr. 2

19. Årgang Juni 2014 Pokalmester 2014

NCC’s Kim Birger WestenTørnblad Foto:

Rytter: Sebastian Poulsen


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

FORMAND Anny Hansen Tornskadevej 241 4900 Nakskov - tlf. 24 60 33 35 anny.hansen@youmail.dk KASSERER John Heyn Østre Alle 30 4900 Nakskov - tlf. 54 92 27 52 John.heyn@youmail.dk BESTYRELSESMEDLEMMER Peter Storgaard Tilegade 28 4900 Nakskov - tlf. 54 92 41 54 info@storgaardcykler.dk Johnny Jørgensen Friheden 12 4900 Nakskov - tlf 40 87 33 99 friheden12@live.dk Tommy Jensen Strandfogedvej 7 4900 Nakskov - tlf. 54 92 13 22 tblj.jensen@mail.tele.dk

KLUBLOKALE Lienlund Rødbyvej 189 4900 Nakskov Nakskov Cykle Club er tilsluttet Dansk Cykle Union (DCU) Dansk Idræts Forbund (DIF) Nakskov Sportsråd Klubbladet ”CYKLEN” udgives af Nakskov Cykle Club (NCC) KLUBBLAD OG HJEMMESIDE Kim Westen (annoncer) Christiansdalsvej 8 4900 Nakskov tlf. 30 35 53 25 - kikke@sol.dk Kim Schou (ansvarshavende) / Webmaster Munkholmvej 12 4900 Nakskov tlf. 69 90 00 22 - kim.schou@woodys.dk Æresmedlemmer: Kurt Zaremba, 4900 Nakskov Arne Nielsen, 4800 Nykøbing F.

RYTTERREPRÆSENTANT Rasmus Petersen Jødevej 53 4900 Nakskov - tlf. 40 75 00 75 Rasmus.petersen95@gmail.com REVISOR Klaus Balch Sørensen Havebyen 6 - Nakskov - tlf. 29 27 07 41

DEADLINE for næste nummer

25.09.2014 Side 2


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Formandens side

Formandens side

Man kan, hvad man vil, hvis bare man vil det nok! Et rigtig godt motto - når man skal beslutte sig for at skulle tage cykeltøj på og køre til træning, og godt at ville det nok, for hvor er det godt med en træningstur sammen med gruppen eller helt alene. Det giver ny energi til muskler og hjernen. - når man har planlagt et træningsprogram, der gerne skulle føre til en bedre form eller til at toppe til et fastsat mål. Det kræver virkelig, at man vil det nok og ikke springer f.eks. de hårde intervaller over!! - når man står til start ved et cykelløb og tænker, hvorfor står jeg egentlig her, så er det rigtig godt at overbevise sig selv om, at man kan, hvad man vil, hvis bare man vil det nok! - det er et super motto at minde sig selv om, hvis man er ved at "gå død" under træningen eller cykelløbet: man kan komme videre, hvis bare man vil det nok!!! - man kan, hvad man vil - også når det gælder om at vende tilbage til fællestræningen efter en god sommerferie - hvis bare man vil det (Fortsættes på side 4)

Side 3


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

(Fortsat fra side 3)

nok! Med ønsket om en rigtig god sommer og sommerferie, håber jeg, at rigtig mange vender tilbage til fællestræningen samt deltager i NCCs klubarrangementer efter ferien. "Man kan, hvad man vil, hvis bare man vil det nok" Ole Ritters motto. Det står at læse i bogen "Ritter", hvor Flemming Enevold har skrevet Ole Ritters fortælling om sig selv. Ole Ritter var den første danske verdensstjerne inden for professionel cykelsport. Anny

Side 4


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Ove Christensen nr. 3 i Skjoldnæsholmløbet 2014 Søndag den 18. maj 2014 stod Roskilde CM som arrangør af det 34. Skjoldnæsholmløbet. Blandt deltagerne i gruppen 60 - 69 år på 82 km.-distancen viste Ove Christensen NCCs røde klubtrøje på flotteste vis ved at køre i mål som nr. 3. Ove kørte i en gruppe på 16 - 18 ryttere, der alle var interesserede at køre i en god fart med skiftende føringer! I opløbet blev Ove en flot nr. 3 i tiden 2:19:46 med et snit på 34,3 km. Til lykke til Ove!

Melfar 24 timer 2014 Bianchi Melfar24 køres hvert år den første weekend i juni måned fra lørdag kl. 10 til søndag kl. 10. Som sædvanlig var der NCC-ere til styrkeprøven. Her i 2014 var det: Leif Bagge, der kørte 664,7 km og John Zajak, der kørte 439,6 km inden for de 24 timer. Johnna Bjørn havde valgt at tage udfordringen op over 12 timer, hvor Johnna tilbagelagde 234,5 km. Godt kørt af alle tre ryttere og til lykke med resultatet fra NCC!

Side 5


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

OBS! Når du på din cykel skal forbi en hest … 

 

Cyklen er næsten lydløs. Derfor opdager hest og rytter ofte først cyklen, når den er meget tæt på. Det kan overraske og skræmme hesten. Vær sikker på, at hest og rytter ved, du nærmer dig. Kald på rytteren fra god afstand eller brug evt. ringklokken. Hold god afstand, når du kører forbi. Vær opmærksom på, om rytteren giver tegn til dig, f.eks. at sænke farten eller stoppe op.

Side 6


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Velkommen til nye ryttere Glædeligt at kunne byde velkommen til nye ryttere, som har fået lyst til at træne / cykle sammen med os. Velkommen i Nakskov Cykle Club til:          

Roland Vejle, Ringvejen 15, 4900 Nakskov - tlf. 20575961 Frank Hansen, Løjtoftevej 280, 4900 Nakskov - tlf. 26341555 Brian Hartmeyer, Maribovej 169, 4900 Nakskov - tlf. 26819093 Jacob Szymula, Hardenbergvej 14, 4900 Nakskov - 29115011 Axel Petersen, Langøparken 7, 4900 Nakskov - tlf. 31266895 Martin Skov Jensen, Sdr. Boulevard 44, 4930 Maribo - tlf. 26271928 Kenneth Sørensen, Krukholmvej 33, 4900 Nakskov - tlf. 25319415 Stig Knudsen, Rugvænget 3, 4912 Harpelunde - tlf. 20156639 Klaus Jakobsen, Branderslevvej 99, 4900 Nakskov - tlf. 22209351 Jan Elvstrøm, Maribovej 118, 4900 Nakskov - tlf. 50826628

Husk, du er altid velkommen til at spørge rytterne på dit hold om råd mht. indstilling af din cykel, cykeltræning mv. Anny Side 7


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 8


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

NCC’s udvalg 2014   

Aktiviteter: Johnny Jørgensen, Anny Hansen Spinning: Anne Nicolaisen Klubblad: Kim Westen og Kim Schou

*************************************************************

Side 9


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Resultater

Side 10


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 11


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Samarbejdet med OK Ved samarbejdet med OK Benzin i 2013 har OK haft stande ved Fakta på Bregnevej og Perlestikkergade samt i Jem & fix og i Kvickly i Krøyers Gård, hvor NCC har været med. Dette samarbejde gav et beløb til NCC på 22.502,94 kr. Ved OKarrangementet i Kvickly den 27. juni 2014 overrækkes checken på det flotte beløb! Dette billede er fra Fakta på Bregnevej 22. maj 2014.

Det var på samme sted, NCC og OK Benzin havde det første arrangement sammen i 2003. Anny

Side 12


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

OBS!

Side 13


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Resultat

Side 14


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 15


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Landevejsløb 2014 NCC’s landevejsløb - i form af klubmesterskaber, pokalkørsel og rekordforsøg har tidligere været proklameret i klubbladet i form af de forskellige løbs propositioner. Hele programmet og regler for alle NCC’s landevejsløb, kan ses i den folder, som du kan hente på NCC’s hjemmeside under Aktiviteter/ Landevejsløb Løb til LF-mesterskaberne er ikke med i folderen.

Side 16


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 17


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 18


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

54 92 18 88 - TRÆLAST VESTLOLLANDS TRÆLASTHANDEL Tømmergade 7 - Nakskov www.stark.dk

Side 19


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Fællestræning – 76 km Årets første fællestræning blev en succes, hvor 30 af NCC’s medlemmer cyklede den rute, som fremgår af kortet herunder. Turen – i samlet flok - gik over Hoby og Rødby og Helle Christensen (gift med Ove) havde skabt et godt depot ved Holeby Flyveplads med hjemmebagt kage, kaffe, øl og vand og der blev provianteret og snakket inden turen (i 2 hold gik mod Nakskov). Begge hold var stort set hjemme i Nakskov på samme tidspunkt.

Side 20


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Fællestræning 76 km - fortsat .. Glimt fra ”depotet” i Holeby og tak til Helle for arbejde og servering.

Side 21


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

OBS! Tjek bagsiden af dette klubblad for datoer og se propositioner for årets resterende landevejsløb - herunder LF-mesterskaberne på klubbens hjemmeside

www.nakskov-cc.dk

Side 22


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 23


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Ved Dampmøllen 1 4900 Nakskov Tlf. 54 92 14 15 – Fax. 54 92 12 29

Side 24


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 25


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 26


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

www.nakskov-cc.dk

Tjek vores ovennævnte hjemmeside for: 

Årets aktiviteter

Sommerløb og mesterskaber

Resultater

Fotos

Nyheder

Brugtmarked

Cykel-arrangementer

Side 27


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Turbeskrivelse

Tour Namur I Belgien er cykling jo nærmest religion, overalt hvor man kommer er der cykelryttere og i byerne er der skilte med cykelruter. Så efter vi sidste år havde deltaget i cykelløbet Tilff-Bastogne-Tillf, besluttede vi igen i år at drage til Belgien på en forlænget weekend for at deltage i motionsløbet Tour Namur på ruten 116 km. Dette lyder sikkert for nogen ikke af ret meget, men med stigninger op til 21.5 % og 1855 højdemeter kan man godt mærke sin krop. Løbet blev kørt lørdag den 17/5-14. Vi valgte at tage afsted allerede om torsdagen, så kunne vi rigtig nyde den Belgiske øl. Vores første overnatning foregik i Geraadsbergen. Hotellet ligger lige midt i byen og for foden af den legendariske Muur som i mange år har været den afgørende stigning i forårs klassikeren Flandern Rundt. Vi havde kigget lidt på den sidste år, og blev enige om at den skulle da prøves. Næste morgen stod Kurt tidligt op, og tog turen op to gange. Jeg var en kylling, idet hele stigningen er belagt med brosten. Jeg var på forhånd lidt bange hvis jeg skulle klikke ud på disse brosten og vælte. Ville jo helst ikke falde dagen før vi skulle cykle det løb vi havde meldt os til. Bagefter ærgrede jeg mig, men sådan er det!

Side 28


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Så efter Kurt var kommet hjem, og dejlig morgenmad var kommet indenbords, gik turen først til vores lille cykelhandler, hvor der i forvejen var bestilt lidt grej, og derefter til det nærmeste supermarked for at købe øl. Dog havde de ikke det helt store udvalg, så der kom lidt sved på panden hos Kurt. Vi havde læst om et Bryggeri, hvor der var et lille spisested og hvor man kunne købe øl, men desværre var der lukket da vi ankom. Chefen for det hele sagde, at vi skulle bare køre lidt hen ad vejen, så lå der et depot hvor alt deres øl blev solgt. Så afsted afsted. Problemet var bare, at de ikke tog kort, så vi fik ikke alle de øl vi havde håbet på!!!! Derefter gik turen til Namur. Vi havde valgt samme hotel som vi havde boet på i vores sommerferie sidste år, da det var ok og lige ved siden af startstedet for løbet. Fredagen blev brugt til at gå en hygge tur i byen og slappe af til næste dags tur. Byen har en masse små cafeer rundt om på små torve. Så det er svært ikke at blive hængende. Men vi fik da smagt et par Belgiske øl, eller tre i løbet af dagen. Lørdag morgen stod vi tidligt op, da vi helst ville starte på løbet så tidlig som muligt. Man får bare at vide, at man kan starte mellem 7.45 og 11.00 for at nå den rute vi havde valgt. Der var tre forskellige ruter, 82, 116 og 161 km. Da vi synes 161 km Side 29


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

var lidt for meget, af erfaring fra sidste års tur, så valgte vi de 116 km. Man henter sit startnr. på dagen, og så er det bare afsted som man lyster. I hele løbet deltog der ca 4500 ryttere. Vi havde kanon vejr, så det gjorde det hele lidt nemmere. Da vi fra sidste år vidste at forplejningen ikke er i top som hjemme i Danmark, så havde vi denne gang taget rugbrød med. Der blev derfor smurt en lille madpakke om morgen. Det holdt stik, for ved første depot var der vacuumpakket Belgiske vafler, små bananstykker, to pr mand og to stk. appelsin-både pr. mand. Ved sidste depot havde de overgået sig selv, der var der saltstænger!!!!

Vi tager disse løb som en naturoplevelse og en tur hvor vi skal få gode minder med hjem, så undervejs kan vi godt finde på at stoppe for at tage billeder, eller nyde naturen. Side 30


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Vi kørte i en omkreds om Namur, men på små veje igennem skove, så der skete hele tiden nye ting. Desværre er de Belgiske veje ikke af den bedste kvalitet, så man skal holde tungen lige i munden når man har en nedkørsel på 5-6 km hvor asfalten ligge vandret.... Bum, bum, bum for hver halve meter. Der var ikke som sidst et utal af stigninger, men de to af dem var unikke. Den ene var med en gennemsnits stigning på ca 10 %, med max stigning op til 19 %, den anden var der max stigning på 21,5% og et gennemsnit på 9 % - ca 2 km. Her kan jeg godt hilse og sige, at der var mange, rigtig mange der gik op, ja folk væltede simpelthen, kæft der var stejlt.

Selve gennemsnitsfarten efter løbet er ikke så pokkers højt, for der er ikke noget der hedder lang lige landevej, men op og ned hele tiden. Side 31


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Den sidste stigning var ca 5 km før mål, lige der hvor vores hotel ligger. Denne stigning er op til en gammel borg. Igen en af de mange stigninger på ca 2 km, max stigning 8% og gennemsnitsstigning 5,6 %. På toppen ved borgen ligger der en lille hyggelig cafe, og vi valgte som mange andre at tage en velfortjent kold Belgisk øl og nyde den smukke udsigt ud over Namur by. Da vi kom i mål blev vi stoppet af en official som bød os velkommen til mål. Hun troede at vi kom fra Holland.....der var den igen, men da vi fortalte hende, at vi kom fra Lolland som ligger i Danmark blev hun helt forundret over at vi havde taget den lange tur for at deltage i løbet. Vi var startet ud kl 8 og var hjemme ved 16 tiden, alt i alt en rigtig dejlig dag og en kanon tur. Side 32


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Om aften fik vi en god bøf med Belgiske fritter og endnu en Belgisk øl. Søndag morgen kl 8 vendte vi snuden hjemad og kl 16 holdt vi ved færgen. Vi kan varmt anbefale disse løb i Belgien som kan ses under www.sport.be. Og for os er der mange flere løb i Belgien der skal afprøves. Anne og Kurt

Side 33


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 34


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 35


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Tilskud motionsarrangementer Igen i år er der mulighed for, at modtage tilskud til cykelture i ind- og udland.

Tilskud fra NCC

Tilskud til udlandsture max. kr. 150,00 pr. medlem. Tilskud til indenlandsture uden for Lolland Falster er kr. 75,00 pr. medlem, dog max. halvdelen af startgebyret. Hvert medlem kan søge én gang om året. Kontingent skal være betalt. Ansøgningsfristen er senest 14 dage før tilskuddet forventes udbetalt. Ansøgning til kasserer, John Heyn. HUSK så at NCC’s bestyrelse og bladudvalget ser gerne, at du/I som tager på tilskudsgivende ture, giver lidt tilbage i form af en turbeskrivelse/historie til klubbladet – gerne med foto’s.

Side 36


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Side 37


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Glimt fra årets pokalkørsel (resultater ses på side 14)

Øverst: Peter Hansen og Jonathan Olsen Til venstre: Petrine Hansen Nederst: Bente Jacobsen og Kikke Westen

Side 38


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Kalender’en

Ugedag

Kalender’en

Dato

Klokken

Arrangement

Sted

Tirsdag

01.07.14

18:00

Klubmesterskab, enkeltstart

Vindeby Kirke

Søndag

06.07.14

09:00

100 km rekordforsøg

Vindeby Kirke

Tirsdag

05.08.14

18:00

Danmarksdiplom - enkeltstart

V. Karleby

Søndag

10.08.14

09:00

Fællestræning - ca. 110 km

ALDI, Løjtoftevej

Søndag

17.08.14

09:00

Lollandsløbet 2014

Lienlund

Onsdag

20.08.14

18:00

LF-mesterskaber - Samlet start

LFCK

Onsdag

27.08.14

18:00

LF-mesterskaber - enkeltstart

Birket

Søndag

31.08.14

10:00

Stjerneløb 2014

Asserstrupbakken

Søndag

07.09.14

09.00

Fællestræning - ca. 87 km

Aldi, Løjtoftevej

Søndag

21.09.14

10:00

1 time og 1 omgang

Avnede Kirke

25.10.14

18:00

NCC’s klubfest 2014

Juli

August

September

Oktober Lørdag

Side 39


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov E-mail: info@storgaardcykler.dk

Træningstider Sommerhalvårets træningstider 2014 er som følger: Tirsdag og torsdag kl. 18:00 (fra og med uge 15) Tirsdag og torsdag kl. 17:30 (uge 36 og 37) Tirsdag og torsdag kl. 17:00 (uge 38 og 39) Lørdag kl. 13:00 Søndag kl. 09:30 Helligdage kl. 09:30 Al træning fra ALDI, Løjtoftevej 4, 4900 Nakskov

Side 40

NCC klubblad 2 - 2014  

Klubblad for medlemmer af Nakskov Cykle Club og andre cykelsportsinteresserede.

Advertisement