Page 1

CYKLEN Medlemsblad for Nakskov Cykle Club

Nr. 2

14. Ă…rgang

Mallorca 2009

Juni 2009


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

FORMAND Anny Hansen Tornskadevej 241 4900 Nakskov - tlf. 54 92 64 21 annyhansen@nakskovnet.dk.dk KASSERER Jan Johansson Lupinvej 8 4900 Nakskov - tlf. 54 92 23 87 jan.johansson@nordicsugar.com BESTYRELSESMEDLEMMER Peter Storgaard Tilegade 28 4900 Nakskov - tlf. 54 92 41 54 storgaard@nakskovnet.dk Karin Nielsen Solsikkevej 39 4900 Nakskov - 54 92 04 91 frantsen@live.dk Johnny Jørgensen Friheden 12 4900 Nakskov - tlf 40 87 33 99 johnnyjorgensen@nakskovnet.dk RYTTERREPRÆSENTANT Kim Westen Tilegade 19 4900 Nakskov - tlf. 30 35 53 25 krusewesten@nakskovnet.dk

KLUBLOKALE Lienlund Rødbyvej 189 4900 Nakskov Nakskov Cykle Club er tilsluttet Dansk Cykle Union (DCU) Dansk Idræts Forbund (DIF) Nakskov Sportsråd Klubbladet ”CYKLEN” udgives af Nakskov Cykle Club (NCC) KLUBBLAD OG HJEMMESIDE Arne Larsen (annoncer) Trælholmvej 15 4900 Nakskov tlf. 43 33 29 51 teamlarsen@nakskovnet.dk Kim Schou (ansvarshavende) Munkholmvej 12 4900 Nakskov tlf. 69 90 00 22 kim.schou@woodys.dk Kim Schou (web-master) Munkholmvej 12 4900 Nakskov

REVISOR Klaus Balch Sørensen Havebyen 6 4900 Nakskov - tlf. 29 27 07 41

DEADLINE for næste nummer

Æresmedlemmer: Arne Nielsen - 4800 Nyk. F. Kurt Zaremba - 4900 Nakskov

25. sept. 2009 Side 2


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

En helt forrygende sæsonstart! Formandens side

Sæsonstart søndag den 29. marts 2009 kl. 09.30. Dagen med landevejssæsonens første officielle fællestræning. Hvordan bliver vejret? Spændende, hvor mange NCC-ere der mon ville komme! Mange mødte i skolegården på Møllemarkskolen i god tid for at sige hej igen. Nye cykler og nyt udstyr blev præsenteret og diskuteret. Vinterens forskellige former for træning – eller mangel på samme - skulle afprøves. Kort før start var mange ryttere mødt og helt frem til start trillede ryttere ind i skolegården for at deltage i den første fællestræning. – et helt forrygende fremmøde! Sæsonens holdkaptajner på de fire hold var mødt til den første fællestræning for at give ”deres hold” en god sæsonstart. Ved holddelingen placerede rytterne sig på det hold, hvor de ud fra den aktuelle træningstilstand kunne få en god cykeloplevelse. Vejret viste sig fra sin pæne side på den sidste søndag i marts, hvilket var medvirkende til en god cykeloplevelse. En god oplevelse er det at kunne byde velkommen til nye ryttere på alle hold – både til helt nye ryttere, der ønsker at prøve at cykle og til ryttere, der enten har cyklet selv eller efter en pause har fået lyst til at cykle igen. Flere ryttere har i løbet af april og maj haft nogle forrygende oplevelser enten som deltager i et flot og krævende motionsløb eller som konkurrencerytter i kampen om placeringerne i præmierækken på en hård og krævende rute. Med ønsket om mange gode oplevelser på raceren fortsat god sæson fra Anny.

Side 3


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 4


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Nakskov Cykle Club’s

Udvalg SPONSOR: KLUBBLAD: SPINNING: AKTIVITETER:

Anne Nicolaisen Arne Larsen, Anne Nicolaisen og Kim Schou Anne Nicolaisen Anny Hansen Kim Westen

Side 5


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Samarbejde med OK Benzin Som du kunne læse i marts-nummeret af Cyklen, så foregår OK-arrangementerne, hvor OK Benzin og Nakskov Cykle Club arbejder sammen om at få kunder til at oprette og bruge et OK Benzinkort, nu i Kvickly. Næste Ok Benzin arrangement er lørdag den 13.07.2009 kl. 9 – 13. Her har du mulighed for at oprette et OK Benzinkort med Nakskov CCs sponsornummer 558961. Fra den 1. maj 2009 indfører OK et opkrævningsgebyr på 10,00 kr., når der udsendes en faktura og 5,50 kr., når der betales via BS-opkrævning. Du kan få et gratis OK Benzinkort tilknyttet NCCs sponsoraftale ved at udfylde en OK Benzinkortbestilling, som du kan få hos Anny. I den forgangne sæson tjente Nakskov CC 11.171 kr. ved samarbejdet med OK Benzin. Billedet til højre viser overrækkelsen af checken ved OK-arrangementet lørdag den 6. juni 2009 i Kvickly. Fra venstre Mathis Johansson, OK’s Ole Arildsen, ungdomstræner Lasse Pedersen og butikschef Jarl Simonsen. Tak for din støtte til klubbens børne- og ungdomsarbejde via et OK Benzinkort! Anny

Harly Petersen Automobiler A/S Tårsvej 10 — 14, 4900 Nakskov Side 6


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Dan Sukker Løbet 2009

TAK ! Tak er stadig et fattigt ord men også et meget velment ord, når det bruges i forbindelse med den hjælp, der blev ydet af rigtig mange NCC-ere både før – under og efter klubbens konkurrenceløb – Dan Sukker Løbet – der blev afviklet i Birket lørdag den 16. maj 2009 fra omkring kl. 7 til omkring kl. 19. Omkring 40 NCC-ere og 12 politikompagnier arbejdede hele dagen – for det meste i regnvejr – for at give de 303 tilmeldte ryttere et godt løb. Rigtig mange ryttere kom og sagde tak for et – som sædvanlig - rigtig godt arrangement! Løbsrapporten, som vores kommissærer, Kurt Hjort og Tinna Hansen, udfærdiger, viser også, at der er ros til alle på de forskellige poster. Tak til alle, der var med til gøre dagen til en god og sjov oplevelse. Anny

Side 7


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Fyen Rundt 2009 køres igen i år og gerne med din deltagelse. Hvornår:

Søndag den 09.08.2009 med start i Odense

Afgang: Lørdag den 08.08.2008 fra Nakskov med bus – afgang aftales senere.. Der overnattes på vandrerhjem og lørdag aften finder vi et godt spisested i Odense. Hjemkomst: Søndag den 09.08.2008 med afgang fra Odense, når UCI-løbet er afsluttet – ca. kl. 17.00. Pris: Cykelløbets priser er afhængige af længden: 180 km - kr. 230,00 + gebyr 110 km - kr. 160,00 + gebyr 75 km - kr. 125,00 + gebyr 30 km - kr. 80,00 + gebyr Hertil kommer bustransport samt betaling for overnatning på vandrerhjem, hvilket anslås til Kr. 600,00 pr. person. Nævnte pris afhænger af, hvor mange, der tager med bussen og endelig pris vil fremkomme, når deltagerantal kendes. Bliver vi kun en ”håndfuld” køres der i privatbiler, for at reducere udgifterne. Bindende tilmelding senest 05.07.2009 til Kim Schou, tlf. 54 95 04 43 / mail: kim.schou@woodys.dk Side 8


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Velkommen til nye medlemmer

Nye medlemmer

Velkommen i Nakskov CC til: Søren Overvad Hansen far Kim Overvad Hansen søn Henriette Rasmussen Dennis Olsen Jan Czuba Tommy Røder Thomas Hansen Kurt Laursen Klaus Mortensen Jørn Christensen Jimmi Hansen John Madsen Morten H. Petersen

Højrebygade 18 Højrebygade 18 Avenavej 12 Avenavej 12 Toftegårdsvej 8 Fjordvænget 5 Gloslunde Gade 22 Vestre Landevej 131 Bresemanns Allé 35 Skovsgaardsvej 40 Jødevej 50 Snerlevej 10 Bygvænget 33

4920 Søllested 4920 Søllested 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4983 Dannemare 4951 Nørreballe 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4900 Nakskov 4900 Nakskov

Vi håber, at I hver især kører på det hold, der svarer til jeres niveau og forventninger. Kan du køre hurtigere end der lige blive gjort i den gruppe, du kører i pt., eller synes du, at du hele tiden kører lige på grænsen af det, du kan yde, så snak med holdlederen om det. Siger holdlederen til dig, at du kører i for højt gear eller at du kan komme til at køre bedre/sidde bedre på din cykel, hvis der bliver ændret på indstillingen af styr eller saddel – så er det sagt i en god mening for at hjælpe dig til at få nogle gode cykelture samt undgå skader. Du er altid velkommen til at spørge holdlederen eller ryttere på holdet om råd mht. indstilling af din cykel, cykeltræning mv. Anny

Side 9


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Klubtøj igen på lager

TILBUD Så er der igen klubtrøjer med korte ærmer og lang lynlås på lager. Du kan også købe dig en NCC-cap’s i rød eller sort. Det sælges hos Peter i Storgaard Cykler, Tilegade 28, Nakskov: Priserne er: Bukser, Trøjer, korte ærmer Caps

kr. 300,00 kr. 250,00 kr. 100,00

Arkivfoto: Kim Schou

Side 10


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

REKORDFORSØG 2009 20 km tirsdag 28. juli første start kl. 18.00 fra Vester Karleby

20 km. Rekordforsøg I NCC har vi tradition for at køre rekordforsøg på 20 km.-distancen. Det gør vi tirsdag den 28. juli 2009, så her har du mulighed for at få din personlige køretid, forbedre din personlige rekordtid eller forbedre klubbens rekordtid! Til dette rekordforsøg skal du selvfølgelig varme godt op, så du kan yde dit maksimale fra start til mål på de 20 km.! Startrækkefølgen til rekordforsøget findes ved lodtrækning i Vester Karleby mellem kl. 17.15 og kl. 17.45. Første start er kl. 18.00. Rekordforsøget køres som enkeltstart, hvor tristyr eller styrbøjle er tilladt for ryttere på 17 år (i kalenderåret) og opefter. Rekordforsøget er for alle NCCs medlemmer: børn, voksne, motionister og licensryttere!

Der skal sættes 4 skilte med ”GIV AGT CYKELLØB” op og der skal være to personer til at klare vendepunktet! Køretider fra tidligere rekordforsøg – se www.nakskov-cc.dk

Side 11


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Turbeskrivelse

Youth Tour er Nordeuropas største etapeløb for ungdom og junior. Der var ryttere fra hele Norden og det meste af Europa. Løbet køres i St. Bededagsferien. Som helt ny licensrytter havde jeg mange tanker længe inden touren begyndte. Spændt og måske lidt nervøs, da det er et stort løb, jeg nu havde meldt mig til. Jeg vidste, at Mathis engang har vundet løbet. Jeg havde hørt om løbet, at man skulle være glad, bare at gennemføre 5 etaper på 3 dage. Jeg blev hentet af Jan Johansson. 4 cykler på bilen og godt pakket indeni. Vi kørte om onsdagen så vi kunne kigge lidt på ruterne. Mathis, Jacob, Joakim og jeg stillede op i U-17. Løbet begyndte med en 4,8 km prolog fredag morgen kl 9.00. med 120 ryttere tilmeldt i U-17 og alle kom i mål. Mathis blev nr 19. 1 etape (fredag) var et linjeløb på 82,5 km på en 16,5 km rundstrækning med start kl 14.50. At starte i et felt på 120 ryttere er mange og man skal hele tiden være opmærksom, når man ligger så mange. Man køre lige i hjulet på den foran og sidemandens styr banker en gang imellem på mit og en rammer baghjulet. Og- det går stærkt. Pludselig ser jeg et stort hul i vejen og jeg kan ikke undvige. Der kommer et "brag" og jeg er flad på begge hjul, men bliver på cyklen. Mathis styrtede på samme etape. 2 etape (lørdag) var enkeltstart på 14,8 km med første start kl 09.00. Kl 14.50 startede 3 etape (lørdag) som var linjeløb på 79,8 km på en 13,3 km rundstrækning og som var kongeetapen. Nu var det ved at blive hårdt. Nogle kører bare stærkt og der var mange store bakker. Mathis var mærket af sit styrt fra 1 etape, men kom i mål kort efter feltet. Jeg fandt en gruppe et godt stykke efter feltet. Der blev kørt helt vildt. Der var mange styrt. Et par ryttere kørte frontalt ind i et par holdende biler og en cykelsko kom flyvende over feltet. Bilerne kunne ikke køre derefter, det kunne rytterne heller ikke. U-17 nåede at gennemføre etapen inden politiet stoppede etapen. Nu var vi altså trætte.

Side 12


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

4 etape (søndag) var et linjeløb på 76,6 km på en rundstrækning på 18,4 km. Mathis stillede ikke til start, da han var mærket af styrtet fra 1 etape. Nu kunne jeg godt mærke, at jeg havde kørt cykelløb. Jeg ville gennemføre, tid var ligemeget, bare jeg kom i mål og det gjorde jeg. Det er en stor oplevelse at være med i så stort et løb. Jeg var meget glad for at Jan Johansson ville have mig med, han var for mig en stor støtte. Jeg skal næsten kun tænke på at cykle, drikke, spise og sove. Vi havde et rigtigt godt kammeratskab. Det var en super weekend. Godt jeg havde fri fra skole om mandagen. Jacob blev samlet nr 52 og jeg nr 88 og Mathis nr 92 og Joachim nr 111. Lars Krygermeier

Lars Krygermeier

Foto: Youth Tour

Side 13


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

100 KM REKORDFORSØG 2009 Søndag den 28. juni 2009 kl. 9.00 Rekordtider: Seniorer: Kim Westen – 2:35:55 i 2006 Juniorer: Rasmus Brogaard – 2:44:19 i 2001 Så bliver der igen mulighed for at få 100 km-pokalen - udsat af Storgaard Cykler - hjem og stå på hylden, du skal “bare” være dén, der kører 4 x 25 km = 100 km på den bedste tid! Trænger du til mere spænding, kan du prøve at slå Kim Westens rekordtid fra 2006! Det kan jo også være, at du bare har lyst til at prøve dig selv af på “en 100 km.” eller på “en 50 km.”, for det kan også lade sig gøre dén dag.

Dato: søndag den 28. juni 2009 Starttid: første start kl. 9.00 - startsted: Vester Karleby Rute: V. Karleby - Reersnæs (vendepunkt ved Reersnæs Kirkevej) - V. Karleby Reersnæs - V. Karleby. Startrækkefølge: findes ved lodtrækning blandt nye deltagere og seedning efter køretider (2008) for tidligere deltagere. Der startes med 2 min. mellem hver rytter. Rekordforsøget kan gennemføres, såfremt der er to personer, der vil påtage sig at være vendepunkt i Reersnæs. Der skal bruges 4 ”Giv agt cykelløb” – skilte.

Side 14


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 15


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Regler 2009

SOMMERCUP 2009

Sommercuppen er for mænd, kvinder, drenge og piger. Cuppen består af en prolog og 7 etaper. Grupper: Herrerne kan vælge – ud fra ærlig overbevisning og respekt for de øvrige ryttere – hvilken gruppe han vil køre i. Gruppe 1: for hurtige motionister og licensryttere, der på dagen ikke kører konkurrenceløb Gruppe 2: for øvrige motionister Damerne kan vælge at køre i damegruppen om Sommercup Pokalen for damer eller i en herregruppe på samme vilkår som herrerne. Rytteren kører alle etaper i den valgte gruppe. Grupper for børne- og ungdomsryttere dannes, når rytterdeltagelsen kendes. Rytterrepræsentanten og bestyrelsen godkender grupperne. Sommercup 2009 er åben for ryttere fra NCC, LFCK og Ventilen Rødby. Cupregler: Startgebyr: 10 kr. pr. deltager pr. løb for ryttere fra NCC og 20 kr. for ryttere fra LFCK og Ventilen. Ryttere fra NCC står for skiltning af ruten. Gebyret opkræves af den ansvarlige og administreres af Anny. Pengene skal bruges til gavekort og indgravering af sommercup-pokalerne. Tilmelding: senest 15 min. før start. Præmier: lodtrækning om 2 gavekort á 50 kr. (til Storgaard Cykler) blandt deltagerne på dagens etape. Pokal til cupvinderne M / K og dr/pi overrækkes i forbindelse med generalforsamlingen. Point: der gives point ud fra antal deltagere i gruppen på dagen. Eks. 10 ryttere til start i gruppen giver 10 point til nr. 1 og 1 point til nr. 10. Side 16


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

I linjeløb gives der bonuspoint (3 – 2 – 1) til de tre første på anden og næstsidste omgang (afhængig af antal omgange). Hjælpere: efter prologen sættes 4 hjælpere på hver etape indtil sommerferien. Nye hold sættes efter etapen 21. juni 09. Kan man ikke være hjælper, sørger man selv for at bytte og meddele det til bestyrelsen (Anny). Antallet af hjælpere afhænger af etapen – kontroller og vendepunkter. Hjælpere, der cykler med på dagens etape får 3 point samt point for placering. Hjælpere, der ikke cykler med på dagens etape får 3 point. Defekt: bliver defekten udbedret, så løbet kan fortsættes , skal rytteren være i mål senest 30 min. efter vinderen for at få point. I forbindelse med sommercup/klubkonkurrencer skal ikke deltagende ryttere fra NCC vise hensyn til de konkurrerende ryttere samt overholde 25 meter reglen (holde afstand på 25 m til de konkurrerende ryttere). Deltagende ryttere skal anmode ikke deltagende ryttere om at holde afstand. Resultater: for dagens etape afleveres af de ansvarlige til Anny , som laver resultatlisten for dagens etape og den samlede stilling. !! Ansvarlige: en etape kan gennemføres, såfremt der sættes pile og ”GIV AGT CYKELLØB”-SKILTE op er 2 personer ved vendepunktet til enkeltstart er kontroller, hvor det påkræves er personer til at klare arbejdet i start / mål !!

Side 17


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 18


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 19


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Stilhed før storm – 1.000 m. rekordforsøg I kalenderen stod der 1.000 m. rekordforsøg kl. 19 på Højevej ved tirsdag den 26. maj 2009. Simon, Dennis og jeg kørte til Avnede for at møde Sebastian og varme op til rekordforsøget. Vi mødte Jacob, Joachim, Mathis og Lasse, der også varmede op. Der var udsendt varsel om voldsomme regnbyger, men det var godt vejr med blæst. Tilbage til Højevej, hvor Kim Westen sad og varmede op på sin hometrainer, kørte vi strækningen på de 1.000 m., så der ikke var tvivl om ruten. Bedst som vi var ved at lave lodtrækning om startrækkefølgen, opdagede vi, at det varslede uvejr stod og lurede i form af tunge, mærkeligt formede sorte skyer bag træerne i Indrefjorden!!!! Så var det NU – ingen tid at spilde – var Jan Joh. på vej? Jo, han var der om to min. Han skulle starte rytterne. John, Joachims far kom også. Stopurene blev startet. Jeg cyklede hen til krydset ved Rjukanvej / Højevej, hvor der var mål. Men hvad var nu det? Det var pludselig blevet fuldstændig vindstille, da Joachim og Kim startede!! ------ og så brød uvejret løs! Foran regnfronten kom nogle vindstød, der hvirvlede sandet i vejkanten op til sandstorm og træerne svajede vildt og voldsomt og lige med ét blev der åbnet for himlens sluser! Det regnede og stormede så voldsom, at bilerne måtte holde stille ------ og ud af regnen kom først Lasse, så Mathis og sidst Dennis! Det stormede så kraftigt, at Lasse nærmest blev blæst ud af hænderne på Jan og næsten helt op til mål! Bedst som Mathis kom kørende i højre side i meget høj fart , så løftede vinden ham over i venstre side. Dennis fortsatte over målstregen og direkte hjem i tørvejr til Skotterup. En kort, intens oplevelse af naturens enorme kræfter --- pyt så med vådt tøj og en snavset cykel!

Anny Side 20


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

54 92 18 88 - TRÆLAST VESTLOLLANDS TRÆLASTHANDEL Tømmergade 7 - Nakskov www.stark-byg.dk

Side 21


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Nygade 10, 4900 Nakskov Tlf. 54 92 31 33 — Fax 54 92 22 00 E-Mail: k21980@imerco.dk Side 22


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

KLUBMESTERSKAB – LINJELØB. tirsdag den 30. juni 2009 kl. 18.30 i Ravnsby Bakker Mesterskabet køres efter følgende regler: • der køres et klubmesterskab, hvor klubbens på dagen bedste rytter/ klubmesteren findes blandt ryttere fra 18 år (i kalenderåret) og opefter for ryttere med eller uden licens. • Distance: herrer 12 x 6,2 km – damer: 6 x 6,2 km. • der køres et motionsmesterskab for motionister fra 18 år (i kalenderåret) og opefter, hvor klubbens motionsmester findes. Distance: herrer 10 x 6,2 km. – damer 5 x 6,2 km. • mesterskab i linjeløb for ungdom og drenge/piger beskrives, når ryttergrup pen kendes. • Der køres om guld-, sølv- og bronzemedaljer i hver række. Skilte og pile: ”Giv agt cykelløb”-skilte og pile skal sættes op Tidtager: der skal være starter og hjemtager Start/mål: på Kragenæsvej i Birket Rute: Kragenæsvej – Møllelungsvej – Ravnsborgvej – Bandholmvej = 6,2 km. Startrækkefølge: herrer(med og uden licens) – herrer uden licens ungd. – dr/pi Kontrol: Ravnsborgvej/Bandholmvej og på bakken på Møllelungsvej 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. KLUBTRØJE: du skal køre i din klubtrøje, da det er et mesterskab. HUSK HJELM – UDEN DEN INGEN START!

Side 23

damer –


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Ved Dampmøllen 1 4900 Nakskov Tlf. 54 92 14 15 – Fax. 54 92 12 29

Side 24


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Kvickly Nakskov Krøyers Gård 23 4900 Nakskov Tlf.: 54915500

MASSAGE Idrætsskader - Smerter i ryg, lænd, skuldre og nakke Overbelastningsskader - Hovedpine pga. muskelspændinger ”Kontornakke” - Muskelinfiltrationer

Klinik for Manuel Terapi v/lægeeksam. massør og idrætsskadeterapeut Jan Koch

Svingels Allé 4141- 4900 Nakskov

Tlf. 54 95 82 22

Side 25


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 26


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 27


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

SOMMERCUP

SKILTEHOLD: Prolog Linjeløb i Vesterborg Stjerneløb Pointløb Enkeltstart Langø Linjeløb 18 kmruten Linjeløb i Vestenskov 1 time + 1 omg.

05.04.09 26. apr.09 3. maj 09 7. jun 09 21. juni

Kim Westen Sebastian P. - John Z. - Poul Justesen Johnny Jørgensen Benny Chr. - Jørn H. - Jan Cz. - John H. Lars K. - Jens T. - Lone R. - Simon D. Lasse Pedersen

30. aug.

Anette og Arne Larsen

13. sept. 27. sept.

Anne og Kurt Nicolaisen + Simon Dideriksen Peter Kristensen – Palle Rasmussen

Se resultater på

www.nakskov-cc.dk

Side 28


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Vejlegade 18, 4900 Nakskov

Bil 20 32 20 89

Side 29


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

SOMMERCUP – ENKELTSTART Langø - 22 km Søndag den 21. juni 2009 kl. 10 fra Skandsen i Nakskov Ansvarlige: ”Giv agt”-skilte og ”kegle” Vendepunkt:

i Langø – 2 personer

Start/mål: Skandsen i Nakskov Rute:

Skandsen – Langø Forsamlingshus / retur = 22 km. på Langøvej

Startrækkefølge: seedning efter placering i den samlede stilling i hver gruppe 25 meter regel:

25 meter reglen gælder mellem de enkelte ryttere

Startgebyr: 10 kr. (NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) Tristyr og styrbøjle er tilladt, da det er enkeltstart. HUSK HJELM – UDEN DEN INGEN START.

Side 30


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

SOMMERCUP – LINJELØB PÅ 18 KM.-RUTEN

Søndag den 30. august 2009 kl. 10 i Vester Karleby. Ansvarlige: ”giv agt cykelløb”-skilte og pile Tidtager: pointspurter Start og mål: Vester Karleby Rute: Mejerivej – Adamsgavevej – Købelevvej – Præstegårdsvej –(Købelev Kirke) – Oddevej – Marrebækvej – (Vindeby) Toftevej – Nakskovvej Distancer: gruppe1: 4 omg. - gruppe 2: 3 omg. – damer: 3 omg. Dr/pi: distancen oplyses, når gruppen kendes. Startrækkefølge: gruppe 1 kl. 10 – efterfølgende starter oplyses, når grupperne kendes. Pointgivning: iflg. Cupreglerne (pointspurter) 25 meter regel: gælder mellem felterne Startgebyr: 10 kr.(NCC) og 20. kr. (LFCK, Ventilen)

HUSK HJELM – UDEN DEN INGEN START!

Side 31


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Tjek www.nakskov-cc.dk

Side 32


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

SOMMERCUP – LINJELØB i Vestenskov Søndag den 13. september 2009 kl. 10 i Vestenskov Ansvarlige: ”giv agt”-skilte og drejepile Tidtager: pointspurter Kontroller: 2 pers. ved Læsøvej/Vestenskovvej Start: Vestenskov skole Mål: på Læsøvej før Kirkevejen Rute: Vestenskovvej – Langøvej – Brydebøllevej – Gammelbyvej – Rudbjergvej – Læsøvej = 13 km. Distancer: Gruppe 1: 6 x 13 km, gruppe 2: 4 omg. – damer: 4 omg. dr/pi: distance oplyses, når gruppen kendes. Startrækkefølge: Gruppe 1 kl. 10 – efterfølgende starter oplyses, når grupperne kendes. 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. Pointgivning: pointspurter iflg. cupregler. Startgebyr: 10 kr.(NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen)

HUSK HJELM – UDEN DEN INGEN START

Side 33


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

After-Lollandsløb 2009 Indbydelse

Lørdag den 22. august 2009 køres Lollandsløbet igen, men kun for Nakskov Cykle Clubs medlemmer og ægtefæller/samlevere. Ruterne er de samme som til Lollandsløbet. Start kl. 09.30 fra Lienlund. Efter løbet og et godt bad mødes vi igen i Lienlundparken - kl. 18.00, hvor grillen vil være klar. Til grill-arrangementet skal I medbringe kød, bestik og drikkevarer til jer selv. Vi sørger for forskelligt tilbehør til grill-kødet, dessert, kaffe og kage. Ægtefæller/samlevere er meget velkomne til grill-arrangementet, selv om de ikke vil ud at cykle. Arrangementet koster 80,00 kr. pr. person. Betaling ved tilmeldingen. Arrangementet kræver mindst 25 deltagere. Tilmelding skal ske til festudvalget senest den 08. august 2009. Marianne Schou

Lone Lund

Anne Nicolaisen

tlf. 54 95 04 43 - mail: marianne.schou@nakskovnet.dk

Side 34


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

SOMMERCUP – 1 TIME + 1 OMGANG Søndag den 27. september 2009 kl. 10 i Vester Karleby Ansvarlige: ”giv agt cykelløb”-skilte og pile Tidtager: Start/mål: på Nakskovvej i Vester Karleby Rute: Mejerivej – Lyvej – Sportsvej – Toftevej – Nakskovvej 1 omgang = 4,7 km Startrækkefølge: gruppe 1 starter kl. 10 – gruppe 2: kl. 10.02 – damer: kl. 10.03. Dr/pi: starttid oplyses, når gruppen kendes. 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. Afvikling: når de forreste i hvert felt passerer ”start” efter at have kørt ca. 1 time, ringes med klokken som tegn på, at der er én omgang tilbage! Pointgivning: iflg. cupreglerne – ikke bonuspoint!! Startgebyr: 10 kr. (NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) HUSK HJELM – UDEN DEN INGEN START!

Side 35


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Grejsdalsløbet 2009 Igen i 2009 havde vi et hold NCC’ere til Grejsdalsløbet ved Vejle. 19 medlemmer tog med bus og 4 medlemmer kørte selv turen til de jyske bjerge. Traditionen tro kørte bussen fra Nakskov den 9. maj om morgenen og via stop i Odense var bussen i Vejle over middag. Efter sight-seeing i Vejle midtby – hvor vi bl.a. besøgte vores ”stam- café og et obligatorisk is-hus kom vi til vandrerhjemmet i Skibet sidst på eftermiddagen. Der var arrangeret fælles aftensmad (2 retter cykelvenlig middag) og dagen blev afsluttet med en gå-tur i den flotte natur inden vi gik til ro. Søndag morgen – hvor vejret var flot var vi klar til at cykle disse 4 ruter: 85 kilometer Denne rute er placeret nordvest for Vejle og afslutningen finder sted sammen med de øvrige ruter. Distancen henvender sig til de ryttere, som netop er startet med at cykle, eller som ikke er kommet igang med sæsonen endnu. Der er depot undervejs og den største udfordring er bakken ved Tørskind Grusgrav. 130 kilometer Denne rute placeret nord og øst for Vejle og de store udfordringer bliver Munkebjergbakken, Højen Skovvej og bakken ved Sandagergaard. Der er i alt to depoter på ruten, som henvender sig til den øvede motionist. 173 kilometer Her kører rytterne på 130 km ruten samt på den stejle Kiddes-vej i Vejle. Kiddesvej, kendt fra Post Danmark Rundt, er blevet en del af denne og 200 km ruten. Kiddesvej lyder med sine 500 meter og 11 % i gennemsnitlig stigningsprocent er overkommelig, hvis man er i god form, men visse steder stiger Kiddesvej med over 20% Efter 130 km fortsætter denne rute af Jennumbakken. Herfra går det videre mod Nørup og Tørskindbakken, inden de sidste kræfter brændes af på Ravningbakken. Der er i alt 3 depoter på turen, der må betegnes som en hård rute, der primært henvender sig til trænede motionister. 200 kilometer Denne superrute er den ultimative udfordring. Ruten følger i store træk 173 kilometer ruten. Undervejs foretages dog nogle små afstikkere, således at endnu flere af områdets bjerge passeres. Inden man giver sig i kast med denne rute, skal man have gennemført en fornuftigt forårstræning, idet det er en meget hård rute, der Side 36


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

vil være en udfordring for selv veltrænede og rutinerede motionister. Der er i alt tre depoter på ruten, der vel nok er det nærmeste man kommer et bjergløb i Danmark. Ruten afsluttes på Gl. Kongevej i Vejle – som i stigningsprocent når op på 23% og er en hård stigning. Alle fik en god dag i den flotte og bakkede natur omkring Vejle og nogle ben var godt brugte, da vi sluttede af med øl, vand og pølser i målområdet i Vejle. Turen gik planmæssigt hjemad og vi var hjemme i Nakskov ca. 20.30. Tak til ”BC” og hjælpere for arbejdet med at være chauffør. Hvis det lyder interessant - så overvej om ikke du skal med til næste år !! Kim Schou

Side 37


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Side 38


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Tilskud motionsarrangementer

Tilskud fra NCC

Igen i år er der mulighed for, at modtage tilskud til cykelture i ind- og udland. Tilskud til udlandsture max. kr. 150,00 pr. medlem. Tilskud til indenlandsture uden for Lolland Falster er kr. 75,00 pr. medlem, dog max. halvdelen af startgebyret. Hvert medlem kan søge én gang om året. Kontingent skal være betalt. Ansøgningsfristen er senest 14 dage før tilskuddet forventes udbetalt. Ansøgning til kasserer, Jan Johansson.. HUSK så at NCC’s bestyrelse og bladudvalget ser gerne, at du/I som tager på tilskudsgivende ture, giver lidt tilbage i form af en turbeskrivelse/historie til klubbladet – gerne med foto’s.

Side 39


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Licensryttere NCC’s licensryttere har opnået følgende resultater fra sæsonstarten til og med 1.6.09.: Navn Jacob Szymula Kim Westen Kjeld Ole Hansen Lars Zier Olsen Leif Møller Jensen Mathis Johansson

Point 2 8 1 7 12 30

Tillykke og god kamp med at hente flere point i resten af sæsonen. Til venstre: Sebastian Poulsen - U13 fik en buket blomster, da han i egen klub kørte konkurrenceløb for første gang. Nederst tv.: Lars Zier Olsen - D kl. får overrakt præmie for 5. plads og 3 point i LFCK’s løb den 17.05.09. Nederst th.: Mathis Johansson - U17 til præmieoverrækkelse i LFCK’s løb den 17.05.09 - nr. 8 og 1 point.

Side 40


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Hjemmesiden WWW.NAKSKOV-CC.DK Vores ovennævnte hjemmeside indeholder mange ting – om det er nok eller om du synes den er for kedelig kan jeg som web-master ikke vide, medmindre du fortæller mig, hvad du gerne vil have med på hjemmesiden eller have ændret. Jeg har forsøgt i år, at foretage følgende forbedringer: Sommercup De forskellige ruter er tegnet ind på Google Maps, hvorfor du altid kan orientere dig om, hvor dagens rute skal køres. Afstemninger Lad os krydre hjemmesiden med afstemninger, som er relevante for ting, der sker i NCC eller i cykel-verdenen – forslag modtages med tak. NCC’s Blog Prøv i år at bruge NCC’s blog – evt. til at fortælle om dine cykeloplevelser og sæt gerne billeder på. Hvis du starter, kan det være, at flere vil være med. Kim Schou

Side 41


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

LOLLAND FALSTER MESTERSKAB 2009 tirsdag den 11. august 2009 i Ravnsby Bakker Nakskov Cykle Club indbyder hermed til Lolland Falster Mesterskab i Ravnsby Bakker for ryttere fra Ventilen, LFCK og NCC. Løbet afvikles som linjeløb for alle klasser. Rute: Kragenæsvej – Møllelungsvej – Ravnsborgvej – Bandholmvej. 1 omgang er 6,2 km. Start & mål: på Kragenæsvej Licensryttere: A – B – C – D - jun. – H40: distance: 10 omg. á 6,2 km - start: kl. 18.00 dA – dB – U17 – H50 – H60: distance: 8 omg. á 6,2 km - start: * kl. ? Ryttere uden licens: jun.(17 og 18 år) – D(19 – 29) – H30 – H40: distance: 9 omg. á 6,2 km - start: * kl.? damer – U17 (15 og 16 år) – H50 – H60: distance: 8 omg. á 6,2 km - start: * kl. ? Drenge og piger – licens / ikke licens: U15(13 – 14 år): distance: 5 omg. á 6,2 km – start: * kl. ? U13(11 – 12 år): distance: 3 omg. á 6,2 km - start:* kl. ? U11(9 – 10 år): distance: 2 omg. á 6,2 km - start: * kl. ? * starttidspunkt fastsættes ud fra antallet af klasser til start i hver gruppe. Startgebyr: børn og ungdom 10 kr. – øvrige 20 kr. betales ved start mellem kl. 17 og 17.50. Medaljer: der køres om titler og medaljer, da det er et mesterskab. Medaljerne udleveres ved general-forsamlingen. Rygnumre: licensryttere kører med egne numre. Øvrige ryttere kører med lånenumre. Omklædning & bad: på Birket skole, Bandholmvej 99 - PARKERING i skolegården på Birket skole Yderligere oplysninger: Anny Hansen, tlf. 54926421 - e-mail: annyhansen@nakskovnet.dk Tristyr og styrbøjle er ikke tilladt i linjeløb! / ! Husk hjelm – uden den ingen start !

Side 42


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Ugedag

Dato

Klokken

Arrangement

Søndag

28.06.09

09:00

100 km rekordforsøg

Tirsdag

30.06.09

18:30

Kalender’en Sted

Juni

Juli

Kalender’en

V. Karleby

Klubmesterskab - linjeløb

Kragenæsvej

Fredag

03.07.09

Sjælland Rundt

Køge

Lørdag

04.07.09

Sjælland på tværs

Køge

Fredag søndag

24 26.07.09

Lolland Rundt

Sakskøbing

Tirsdag

28.07.09

18:00

20 km rekordforsøg

V. Karleby

Tirsdag

04.08.09

18:00

NCC Danmarksdiplom

V. Karleby

Søndag

09.08.09

Fyen Rundt 2009 (Klubtur)

Odense

Tirsdag

11.08.09

LF-Mesterskab i bakkerne

Birket

Søndag

16.08.09

Lollandsløbet

Nakskov

Tirsdag

18.08.09

18:00

Klubmesterskab - enkeltstart

V. Karleby

Lørdag

22.08.09

09:30

After Lollandsløbet

Lienlund

Søndag

30.08.09

10:00

Sommercup - 18 km ruten

V. Karleby

Tirsdag

01.09-09

17:30

Træning - ændring af tidspunkt

Møllemarkskolen

Søndag

13.09.09

10:00

Sommercup i Vestenskov

Vestenskov skole

Tirsdag

15.09.09

17:00

Træning - ændring af tidspunkt

Møllemarkskolen

Søndag

27.09.09

10:00

Sommercup - 1 time og 1 omg.

V. Karleby

Lørdag

03.10.09

18:00

Klubfest i Færgelandsparken

Mandag

21.10.09

19:00

Generalforsamling NCC

August

18:00

September

Oktober

Side 43

Falckvgt. 1


STORGAARD CYKLER — 54 92 41 54 v/Peter Kristensen — Tilegade 28, 4900 Nakskov

Papir + tryk er sponseret af

Side 44

Nakskov Cykle Club - klubblad 2 - 2009  
Nakskov Cykle Club - klubblad 2 - 2009  

Klubblad for Nakskov Cykle Club