Page 1

Woman Essentia

1

Woman Essentia


Sumario

W 

En este nĂşmero 3. Editorial 4-5. A las mujeres de mi vida 6-9. The atlas of beauty 10-13. Roya Mayood 14-17. El club de las malas madres 18-21. Ida Lupino 22-26. Javier Moro 28-33. Lita cabellut 34-35. Libros

36-39. La revoluciĂłn juvenil en busca de lo que de verdad importa

56-57. Un velero y algo mĂĄs 58-63. El Bosco

40-43. La tierra grita 44-45. Cine 46-49. Una nueva forma mĂĄs inteligente de vivir 50-53. El autocuidado, la base de la educaciĂłn consciente 54-55.“Redescubriendo lo bĂĄsico “ con Noelia LĂłpez Cheda

64-65. Dos miradas al liderazgo 66-67. Saber + y crecer + 68. In fit 70. Los aceites 72-74. Desafios para la salud de la mujer

Puedes encontrar mĂĄs contenidos en nuestra web: www.womanessentia.com W  2


W  Directora Pilar Castañón Fernández Redactora Jefe Teresa Yusta Directora de Arte Maria de Juan Colaboradores Miguel Aranguren, Ana Sánchez de la Nieta, Susana Barriga, Raquel Bonsfills, Pilar Carrasco, María Alarbé, Angela Urbina. Diseño portada Cris Romeu Web www.womanessentia.com Contacto redaccion@womanessentia.com Edita Editorial Essentia, S.L. Ricardo Soriano, 72. 3-H 29601Marbella Dep. Legal: MA 1420-2016

ISSN 2530-4658

Este es el primer nĂşmero de Woman Essentia en papel, abro el ordenador dispuesta a escribir estas lĂ­neas y me aparece un artĂ­culo de Andy Stalman, el tĂ­tulo es El futuro es de la mujer. Comienza el mismo hablando del papel cada vez mĂĄs sobresaliente de las mujeres, conocidas o desconocidas, que salen en los medios o no. Me gusta esto de desconocidas por que las personas desconocidas son la gasolina del cambio, por muy conocida que sea la chispa del motor, si no hay gasolina, el coche no anda. Concluye el artĂ­culo diciendo “la suma de los datos y realidades (unas desconocidas y otras famosas) nos deja una sola certeza; que la fuerza, la energĂ­a y, en concreto, el instinto femenino es lo que nos empuja hacia el futuro. Indudablemente el futuro es de la mujer.â€? A mi me gusta hablar de esencia femenina mĂĄs que de intuiciĂłn. En esta palabra aunamos las caracterĂ­sticas que, de forma genĂŠrica nos identiďŹ can, sea intuiciĂłn, coraje o mil cosas mĂĄs‌ y gracias a las cuales aportamos algo diferenciador. EstĂĄ demostrando por ejemplo, que la mujeres son el motor de cambio en los paĂ­ses subdesarrollados, invierte en educaciĂłn de las niĂąas y sus familias, comunidades y paĂ­ses, en Ăşltima instancia, cambiarĂĄn. Si las mujeres no avanzan, la sociedad no avanza. Esta fuerza y coraje fueron los que llevaron la pasada primavera, a una amiga muy querida, a luchar por sus hijos con gran valentĂ­a hasta el ďŹ nal de sus dĂ­as. Se fue con 49 aĂąos casi reciĂŠn cumplidos pero dejando un ejemplo de lucha difĂ­cil de igualar. No se si sus hijos serĂĄn algĂşn dĂ­a conscientes de todo lo que su madre hizo por ellos, de cada esfuerzo mental y fĂ­sico por estar a su lado, por ayudarles con los deberes, por que la tuvieran cerca y estar en sus vidas a pesar de ese cĂĄncer mortal que la comĂ­a poco a poco. Su sufrimiento no era nada si podĂ­a estar con ellos en sus Ăşltimas procesiones de semana santa juntos, en su Ăşltimo viaje juntos, en su Ăşltimo trabajo de curso juntos, en sus Ăşltimos deberes, las Ăşltimas tutorĂ­as, preocupada por el ďŹ nal de curso, al cual ya no pudo asistir, y los deberes que se entregarĂ­an ya sin ella. Preocupada por darles valores con los que enfrentarse a la vida y que ella, sin ser perfecta y sin darse cuenta, iba transmitiendo con su ejemplo.

Š 2017 Editorial Essentia S.L. Todos los derechos reservados. Prohibida cualquier tipo de reproducción de los contenidos, total o parcial en cualquier idioma sin permiso previo por escrito.

Editorial

Indudablemente su ďŹ nal habrĂ­a sido menos doloroso si se hubiera preocupado mĂĄs de su estado, pero se preocupaba de todos. DĂ­as antes de morir me pedĂ­a ayuda para una persona a la cual apenas conocĂ­a, y muy mal tenĂ­a que estar si no contestaba los whatsApp con sentido del humor. El motor de su vida fue el amor‌

Quizås ella no fue normal, no fue egoísta, no para con su enfermedad y su bienestar y aunque triste, no he podido encontrar mejor símbolo de la esencia femenina y de cómo funciona el mundo en muchos lugares gracias a las mujeres, casi todas ellas desconocidas y cuya labor, aunque parezca que se va quedando en el camino, es la semilla para lo que viene despuÊs‌ y sin semilla no hay frutos. 3

W 


A

T

las mujeres de mi vida

www.miguelaranguren.com

engo sobre la mesa

de mi escritorio una colección de fotografías, en las que aparecen algunas de las mujeres más importantes que pasan y han pasado por mi vida. Me han llegado como parte de una herencia humilde: estaban en las páginas de los álbumes de fotos de mi tía Paloma -que sufrió un retraso mental a causa de una enfermedad repentina en los primeros años de

Woman Essentia 4

su infancia-, quien no perdía puntada al conservar imágenes de las personas a las que quería, entre las que ocupé -¡qué dulce presunción, ser merecedor del cariño de quienes no tienen veladuras!- un lugar muy especial. En estas cartulinas que congelan gestos y miradas, reconozco un sinfín de cosas buenas. Cada retratada ha contribuido a cincelar algunos de los rasgos más importantes de mi carácter, a pesar del sentimiento agridulce de asomarme,


sin haberlo previsto, a lugares y momentos tan añorados. En ellas está resumida mi condición de hijo, nieto, sobrino, esposo y padre (estas dos últimas circunstancias, gracias al Cielo, se mantienen), que son como gradaciones que podría coser a las mangas de mi chaqueta, con el mismo indisimulable orgullo con el que los soldados enseñorean los méritos en sus guerreras. Es fácil reconocer que el mérito, en este caso, no es mío. Aun así me lo apodero, para lucirlo con las mismas ínfulas con las que podría vestir uniforme, en el caso de que me hubiese dado por ser militar. Está más que dicho que uno no pide permiso para venir al mundo, pues son otros los que lo engendran y lanzan a la vida sin preguntarle por las ganas que tiene de abandonar la nada, para cargarse a las espaldas los compromisos que exige respirar. Por ese motivo, estos galones llevan el nombre de mis padres, que se amaron para generarme, para criarme y educarme como hombre de bien, a pesar de sus razonables limitaciones. Cuántas veces he reconocido que el amor por los míos –por todos aquellos que me precedieron- se ha solidificado con la fuerza del acero desde que, ya mayor, conocí sus errores. <<Fueron como yo>>, pensé, satisfecho a poder renunciar al imposible papel del esposo y padre perfecto. Con frecuencia me asalta el dolor de la ausencia: mi padre que no está para darme un consejo. Mi madre que no está para compartir con ella una confidencia. Mis hijos que no han contado con sus abuelos paternos para aprender desde la dulzura, fortuna que yo sí tuve. Y aunque los años que pasé junto a todos ellos se me antojan brevísimos, reconozco tantas lecciones aprendidas que no sabría por dónde empezar a enumerarlas. Mi madre, por poner un ejemplo, me enseñó a cuidar y querer a los familiares mayores. No en vano, cuando ella –recién casada- se trasladó de Bilbao a Madrid, se encontró con buena parte de su familia materna, a la que apenas conocía. Mi abuela debió de conminarle a que visitara con cierta fre-

cuencia a sus tíos y primos, encargo que cumplió con ganas y sin ellas, de forma constante y puntual, lo que me dio a entender que hay vínculos –el de la sangre- que tienen una pátina sagrada, en los que no es tan importante la querencia hacia aquellos parientes que resultan afables y entretenidos, porque también a los otros –esos que logran hacer de cada visita un sacrificio- nos unen los mismos lazos, que están muy por encima de los sentimientos. Nunca descubrí en mi madre un anhelo torticero al realizar aquellas visitas. Ya me entienden: ese interesarse tardío con el que algunos buscan ganarse algún favor de última hora, rubricado en un añadido ológrafo “Con frecuencia me asalta el al testamento (la joya dolor de la ausencia: mi patan soñada, el cuadro que promete una dre que no está para darme alta puja, las pieles, un consejo”. los coches, las participaciones, la parcela junto al mar…). Por el contrario, no fueron pocas la ocasiones que llegó a casa con el desaire de una vieja tía, el desplante de un primo segundo… o tirando del brazo de esa misma mujer de difícil carácter a la que apenas nadie iba a visitar, para que desgranara sus malos humores en nuestra casa, que a la fuerza resultaba más ruidosa y alegre que la suya. Siento la melancolía de estas líneas, culpa de las fotografías, digo yo, que son pedazos de existencia en papel Kodak; muestras a todo color del resumen del tiempo, que pasa como una centella; sonrisas, casi siempre sonrisas, porque los momentos amables son los únicos que merecen ser coleccionados en un álbum, colocados en una librería o colgados de la pared. Miro esos gestos que ríen al objetivo, memoria de las mujeres que tanto bien me han hecho apenas sin darse cuenta. Tiraron de mí sin esperar que rompiera en aplausos, ni que me pusiera a escribirles estas líneas, tan generosas como las mujeres que ahora acompañan mi vida. 5

Woman Essentia


The atlas of beauty “A través de mi cámara trato de bucear en sus ojos por que los ojos nunca mienten”

Cuando contacté con Mihaela Noroc, ella estaba en Helsinki. Hace tres años dejó su trabajo, cogió su mochila y su cámara y se fue a recorrer el mundo con sus ahorros, dispuesta a encontrar la belleza de una forma original: fotografiando a mujeres en su ambiente natural, y sin preparación. Aunque en principio su pequeño proyecto era personal y conocido sólo en su país, Rumanía, después de un tiempo empezó a tener un enorme éxito por todo el mundo. Éxito que ella misma, tal y como dice, nunca había imaginado ” de repente me di cuenta de que millones de personas veían mis fotos. Mi correo estaba lleno de mensajes de todo el planeta”. Lejos de relajarse, Mihaela comprendió que tenía que trabajar duro y que debía mandar un mensaje. “ Tengo que captar la mayor diversidad y enviar un mensaje para que sea escuchado”.

Woman Essentia 6


En su periplo, ha fotografiado mujeres en más de 45 países, y cada día intenta mejorarse por que ha puesto el alma en esta idea. “A través de mi fotografía quiero captar el sentimiento de calidez y serenidad, el cual es específico de la mujer y que equilibra toda la negatividad que vemos en los medios”, nos cuenta Mihaela. “ Cada día vemos en los medios guerras, conflictos y miedo. La gente está luchando por que es diferente, por que tiene diferente religión, cultura o raza. Más que nunca creo que el mundo necesita un Atlas de la Belleza para mostrar que la diversidad es hermosa y no una razón de conflicto”. 7

Woman Essentia


Para Mihaela, el sentido de todo es estar orgulloso de una cultura y preservarla, pero apreciando y respetando al mismo tiempo otras culturas. “Yo espero que el Atlas of Beauty sea un reto que haga desaparecer muchos prejuicios que existen en todo el mundo”. “También espero que este proyecto haga a la gente comprender que la mujer merece mucho más respeto. En mis viajes he percibido mucha discriminación hacia las mujeres, y por tanto, trato de cambiarlo, aunque el cambio sea pequeño”. Esta fotógrafa elige a mujeres normales ya que para ella son estas las que representan con orgullo su cultura, sus raíces o su país, cuando las fotografía ganan confianza en ellas mismas, además de tener más respeto por parte de la gente a su alrededor. “Pero esto no afecta sólo a las mujeres que fotografío, sino que afecta a las mujeres normales que ven las fotos y así pueden ver lo especiales que son, por que son como ellas.” Sus viajes le han llevado por todos los continentes, a excepción de la Antártida, así cuenta que ha descubierto la belleza tanto en las favelas de Brasil, como en los arrabales de Colombia, bajo el sol de Afganistán, en una mezquita Iraní, en el Tibet, en Corea del Norte o en la selva del Amazonas, pero también en lugares más clásicos, como Oxford, Nueva York o Estambul. “Prefiero fotografiar caras naturales, sin maquillaje, y me centro también en el ambiente que hay alrededor. La mayor parte del tiempo sólo tengo 30 segundos para hacer la fotografía después de encontrar a una mujer en la calle. Otras veces puedo pasar una hora fotografiándola o escuchando su historia, o si ella acepta verme otra vez”. Pero para fotografiarlas tiene un truco. Ya que Mihaela habla cinco idiomas, charla mucho con ellas, e intenta que se sientan especiales, orgullosas y únicas, aunque a veces

Woman Essentia 8


no tiene más remedio que recurrir al lenguaje corporal, en el cual todos somos iguales. El que sus modelos no se hayan puesto anteriormente delante de una cámara profesional hace que sean más auténticas. “ A través de mi cámara trato de bucear en sus ojos por que los ojos nunca mienten”. El objetivo de Mihaela es seguir fotografiando a las mujeres de todo el mundo y conseguir que “ The Atlas of Beauty” sea un espejo de la diversidad y pueda enseñarnos a ser más tolerantes. “Después de casi tres años de trabajo, puedo decir que la belleza está en todos sitios, no depende de tratamientos de belleza, de dinero, de razas o status social, pero si de ser auténtico”. “Es al revés, las modas son las que hacen parecer más iguales, sin embargo ser diferentes nos hace ser hermosos”. “Creo que todo el mundo debería cultivar su propia belleza personal, mejor que copiar algo que no es él mismo. Al final, lo original siempre es mejor que una copia”. Esta claro que su mensaje es la búsqueda de la autenticidad, el repeto y la tolerancia, pero también a dejar que la gente lo sea y de esta forma cultivar la tolerancia. Tiene todavía mucho trabajo por delante, sigue viajando buscando la belleza a través de los rostros de mujeres y será en este año cuando publicará un libro, la primera edición de “The Atlas of Beauty”, para que sea “un universo de diversidad entre dos cubiertas.”

¡Buen viaje! 9

Woman Essentia


Roya Mahbood Una mujer libre y valiente Woman Essentia 10

Roya Mahbood nació en Afganistán y fue la llegada del régimen talibán la causante de que su familia tuviera que emigrar a Irán, allí estudió Informática. En el año 2013, y con sólo 25 años, la revista TIME, la incluyó como una de las 100 personas más influyentes del mundo. Cuando recibió el correo que reconocía su trabajo y su esfuerzo, no se lo podía creer.


Es la presidenta de Citadel SoftwareCo., una em-

presa de tecnología que trabaja para grandes empresas, instituciones gubernamentales, e incluso para la OTAN. Entre sus empleados hay hombres y mujeres, la mayoría de las cuales trabajan desde casa para facilitar la conciliación. Pero su trabajo no se limita a ser la primera CEO de su país, su objetivo en la vida es el de devolver lo recibido y ser parte activa en el cambio de vida de las mujeres Afganas, y la forma que ha elegido para ayudarlas es consecuencia de su experiencia profesional. En este caso, la necesaria y deseada independencia económica parece venir como resultado del uso de las nuevas tecnologías, ya que esta forma de trabajar, además de posibilitar cierta independencia económica, les ofrece la posibilidad de trabajar desde casa, en un país donde la mujer no tiene tan fácil salir de la misma. Años después de que esté régimen haya desaparecido, las oportunidades para la mujer siguen siendo reducidas. La concepción tradicional de que la mujer debe quedarse en casa cuidando a la familia está muy arraigada. Sin posibilidades de trabajar, y por tanto, de ningún tipo de ingresos, sigue estando sometida al hombre. El instrumento para promover cambios ha venido muchas veces de la palabra, la reivindicación, pero para Roya el paso a la acción se da a través de la educación y un ordenador conectado a internet. Decidió así invertir parte de los beneficios de su compañía en un Programa para ofrecer clases de informática con acceso a Internet para chicas, ya que según sus palabras, “las familias pagan la formación para los chicos, pero no para las chicas. Además ellas tienen prohibido entrar en cafés con acceso a internet”. Su objetivo es crecer hasta crear 40 escuelas, de las que se beneficie 160.000 niñas. Muchas de ellas aprenden a través de una plataforma que Roya Mahbood creó con unos amigos para enseñar y ayudar a las mujeres por internet, Examer. En 2011 fundó Women’s Annex, en colaboración con Film Annex, posibilitando educación on line, donde se ofrecen videos y blogs sobre educación, negocios y deporte, entre otros muchos, además de ser una plataforma donde poder contar sus historias. En 2012 fundó un canal llamado Afghan Development Web TV, donde ofrece una nueva cara de Afganistán. WE.- Eres de Afganistán, un país un tanto desconocido para nosotros ¿podrías contarnos como ha sido tu carrera profesional? RM.- Fue después de la primera vez que usé internet en Heart, en el año 2003, cuando empecé a asistir a clases de tecnología de la comunicación en la universidad en el año 2004. Cuando acabé los estudios empecé mi carrera profesional trabajando para el gobierno. Más tarde pude empezar mi propio negocio de desarrollo de software. La compañía creció y pude contratar a muchas mujeres como programadoras, y así llegar a ser la primera mujer CEO en tecnología de Afganistán. 11

Woman Essentia


WE.- En que año creaste tu empresa Citadel Software C.o.? RM.- Fue en el año 2010, lo fundé con mi hermana pequeña y otras dos colegas estableciendo la compañía llamada Afghan Citadel Software.

el éxito que he conseguido para dar a las mujeres jóvenes como yo, una puerta hacia el resto del mundo. Creo que para traer estos cambios necesitamos movernos y actuar rápidamente, sin retrasos. Yo creo que para traer sostenibilidad y paz a mi país tenemos que trabajar tanto en la educación como en lo referente a la conciencia social por los dos lados, hombres y mujeres. En cuanto a mi trabajo, me cen-

ciales y la tecnología en mi vida personal y mi trabajo, así que estoy convencida de que puedo utilizar esto para empoderar a las mujeres afganas y cambiar sus vidas.

WE.- Un escritor español dijo “el saber nos hace libres libres, y WE.- ¿Cuál era el principal obmás libres somos cuanto más sajetivo que teníais cuando empebemos”. zasteis la aventura de formar esta RM.- Creo que la educación empresa? es muy importante para la mujer RM.- La intención era crear por que le da la libertad nuevas oportunidades de “Creo que la educación es muy im- de pensar y el coraje para trabajo para las mujeres de Afganistán en un sec- portante para la mujer por que le da realizar lo necesario para ser feliz y tener una vida tor tan emergente como la libertad de pensar y el coraje para más productiva. es el tecnológico. realizar lo necesario para ser feliz y Este es también un Creo que todos tenetener una vida más productiva”. camino para mejorar la mos el deber moral de igualdad de género y cambiar nuestro entorno promover el crecimiento para mejorarlo, no importro en las nuevas tecnologías por económico, para tener un desata que lo que puedas hacer sea que yo creo que esas tecnologías mucho o poco, pero es nuestro pueden traer los cambios sociales rrollo saludable tanto para las familias como para la sociedad. precio por estar vivos y tener po- que lideren el desarrollo. sibilidades. WE.- Si pusiéramos en una baWE.- ¿Cuales son tus herra- lanza la independencia económiWE.- ¿Cómo puede hacerse mientas en este proceso? ca y por otro lado la formación, posible ese cambio? RM.- Yo he visto el increíble po- ¿por cual equilibrio se decantaría RM.- Siempre he querido usar der de la educación, las redes so- esta balanza?

Woman Essentia 12


RM.- Para tener independencia económica necesitamos tener conocimientos, formación e información, y esta es la base de la productividad y del crecimiento económico. Para tener un equilibrio entre formación e independencia económica necesitamos poder acceder a la educación y entrenarnos para trabajos específicos, los cuales nos darán la llave de la independencia.

“Las familias pagan la formación para los chicos, pero no para las chicas. Además ellas tienen prohibido entrar en cafés con acceso a internet”

WE.- Tus logros y tus acciones son también un ejemplo para las mujeres de todo el mundo, ¿Piensas que hay alguna cualidad especial que podamos ofrecer por el hecho de ser mujeres precisamente? RM.- Alguna de las ventajas de ser mujer en los negocios es que nos gusta trabajar en grupos y colaborar. Nos gusta la comunicación y hacemos un trabajo mejor en lo referente al campo del marketing. Como líderes, somos más optimistas y persistentes, y otra cosa casi más importante es que vivimos las cosas con pasión y buscando determinados objetivos. WE.- La revista TIME te incluyó como una de las personas más influyentes del mundo en el año 2013. Durante los últimos años a situación ha cambiado bastante… RM.- Desde luego, después de que la revista me nombrara, las cosas han cambiado bastante para mi y para mis negocios. Tuvimos un gran reconocimiento fuera de mi país, pero hemos sido perseguidas, espiadas y amenazadas dentro de él. Mientras tanto, cuando mi negocio creció y fui capaz de crear y empezar con una organización sin ánimo de lucro llamada Digital Citizen Fund (Fondo Ciudadano Digital) para dar formación a más de 9.000 chicas estudiantes con el objetivo de que obtengan trabajo rela-

cionado con la tecnología. Como sabes, esto no es un tema de trabajo, sino sobre dar a las mujeres una oportunidad para conseguir la independencia, y así llegar a ser autosuficientes y más felices durante su vida. WE.- La peor parte de todos los acontecimientos siempre se la llevan las mujeres y los niños. Hay muchas noticias de situaciones en países donde las leyes no las protegen y que afectan a la dignidad de las mismas RM.- Bien, tenemos que darnos cuenta que hay muchos intereses involucrados respecto a promover el éxito y la independencia de aquellas mujeres que viven en zonas de opresión y es muy difícil conseguirlo en una industria dominada por el hombre. WE.- ¿Cuál sería la solución para cambiarlo? RM.- Darles la oportunidad de acceder a la educación. WE.- Está claro que la educación es el punto de partida...una vez más. Tu trabajo, como el de otras mujeres fuertes es como una gota en el océano, como dijo la Madre Teresa: “Nosotros sentimos que lo que hacemos no es más que una gota en el océano. Pero el océano sería más pequeño si no hubiera esa gota”. ¿Qué dirías a las mujeres europeas y americanas? RM.- Las oportunidades que muchas de vosotras tenéis no las tienen las mujeres de todo el mundo por que no tienen acceso al recurso de la educación. Nosotras no podemos abrir las puertas y decir a las mujeres jóvenes que salgan y cojan ese trabajo sin educarlas previamente. Y es inaceptable que millones de niñas estén quedándose atrás mientras el mundo va hacia delante. La conectividad es algo que todos tenemos que aceptar y que tiene que tener lugar predominante en este mundo cambiante. No importa donde ellas vivan, necesitamos darles las herramientas para imaginar y perseguir la vida que elijan tener. 13

Woman Essentia


El club de las ¿malas? Madres

Cuantas veces nos hemos sentido incomprendidas y sin fuerzas para llevarlo todo adelante, el cansancio de los primeros años en el cuidado de los hijos se ve incrementado por las responsabilidades laborales, así es como empiezan los juegos malabares, en muchas ocasiones se caen los bolos, el aro sale volando y tropieza con la jarra de leche que se desparrama por el suelo y respiras profundo para mirar al pequeño-grande amor de tu vida y que te sonríe y da fuerzas otra vez para empezar otra vez a lanzar los bolos al aire. Woman Essentia 14


Laura Baena, malagueña de nacimiento, creo que ha sentido algo parecido a esto, la diferencia es que tomó la idea y la iniciativa de crear un club de “ malas madres” . De la difícil conciliación de ambos ámbitos de desarrollo personal necesario y fundamental de la mujer surge esta iniciativa. Es un punto de unión, de compartir cosas, experiencias y opiniones, sentirse comprendida, e incluso donde protestar y reivindicar ayudas reales…. Todo real, sin complejos, y sin comparaciones perfectas.. WE- En vuestra presentación decís que sois madres imperfectas que lucháis, entre otras cosas, “por no perder la identidad como mujeres”. ¿cuál es esa identidad? LB.-Esa identidad es aquello que éramos antes de ser madres, las profesionales que éramos, lo que nos gustaba, nuestras aficiones, aquello que no define y caracteriza a cada una. Obviamente, todo cambia al ser madre pero no podemos anular todo por el simple hecho de tener un hijo. WE- ¿Por qué sois tan “ malas” las malas madres? Porque no vamos al dictado de la sociedad, rompemos las normas, nos rebelamos contra el concepto de madre y maternidad que había hasta el momento y luchamos por reivindicarnos como personas, mujeres, profesionales y no solo ma-

dres. Por todo esto la sociedad nos mira de reojo… WE- ….Pero eso es una realidad ante la cual no puede taparse los ojos la sociedad. ¿Cuál es el objetivo que os propusisteis al crear este “club”? . En vista de la exitosa acogida de esta iniciativa, ¿ha habido alguna evolución en este objetivo? LB.- La realidad es que no había ningún objetivo porque nació de forma casual sin pensar que llegaría a tener el éxito que tiene. Partía de mi experiencia personal como madre, de cómo me di cuenta que la conciliación era un cuento chino cuando me reincorporé de la baja maternal de mi primera hija, de cómo no llegaba a todo, cometía errores y me sentía malamadre. Ahí, en ese momento, abrí una cuenta de twitter en el que me desahogué y encontré muchas mujeres que sentían lo mismo. La evolución de ese objetivo era inexistente, por tanto, el club crece y van surgiendo distintas acciones y opciones que vamos dando forma, desechando o llevando a cabo. WE- Has escrito: “He llegado a escuchar a empresarios decir con total libertad que prefieren contratar a mujeres libres de cargas y que no tengan previsto tener hijos porque son más productivas, no están dispuestos a asumir los costes derivados de mujeres que se quedan

embarazadas ni de horas perdidas de otras, que ya son madres, que deban atender a sus hijos en momentos puntuales.” Muchas hemos soportado en las entrevistas laborales la pregunta del millón… ¿Tienes novio? ¿estás casada? La madre-trabajadora es una realidad, no sólo por que nos preparamos para el mundo con las mismas armas y ganas que muchos hombres, sino que además la sociedad obliga a depender de dos sueldos en la mayoría de las familias, además del aumento de familias monoparentales, dirigidas, en la mayoría de los casos, aunque también hay excepciones, por madres de familias que no abandonan el barco. WE- ¿Cómo podemos organizar y ayudar a ese cambio de mentalidad por la parte empresarial contratante? LB.- En este cambio debe intervenir el Estado, las empresas y nosotros para poder darle la vuelta a todo, para que no se tenga que renunciar. Hay que entender en primer lugar que la maternidad/paternidad es cosa de dos, solo cuando tengamos una sociedad más igualitaria conseguiremos dar los siguientes pasos. Por eso es tan importante que el hombre se implique en esta lucha. WE- Esto es real, como también es real, la real disminución de la tasa de natalidad que augura un futuro 15

Woman Essentia


incierto, y siendo egoístas, con un estado de bienestar mal sostenido. Sin embargo se hacen propuestas empresariales para la congelación de óvulos, de forma que la mujer no se sienta afectada por el reloj biológico (patochadas, por que la llamada de la maternidad siempre está ahí) y la disyuntiva está en si el coste debe asumirlo la empresa o la mujer, no si es bueno o malo, planteándose así en revistas propias de mujeres. Para mi esta es otra forma de manipulación femenina. ¿Cuál es vuestra opinión? LB.- Hace unos meses tratamos en nuestro blog el tema de la congelación de óvulos y la realidad es que no estamos de acuerdo, ser madre no debería ser un problema y si fuera asunto de dos, del padre o de la madre, no estaríamos planteando este debate. El acento no se debe poner en la mujer, ahora bien cada mujer es libre de hacer lo que quiera pero no por no truncar su carrera profesional porque nadie sea madre o no debería ver cómo se frena su carrera. WE – Pero a las brillantes mentes de nuestros gobernantes no se les ocurren ideas ….Dice Susana Díaz que en el anteproyecto de la reforma de la Ley de Igualdad se incluyen medidas “muy relevantes” para la conciliación de la vida familiar y laboral, y entre esas medidas está esa ampliación de los horarios en los centros escolares, con más actividades extraescolares y matinales para así dice “acomodarlos a la realidad laboral que existe”. A raíz de esto surge un post http://clubdemalasmadres.com/diario-de-malamadre-conciliar-no-es-ampliar-los-horarios-de-los-colegios/ , además propusisteis una petición en Change.org, https://www.change. org/p/gobierno-y-partidos-pol%C3%ADticos-de-este-pa%C3%ADs-incentivos-fiscales-para-aquellas-pymes-que-implanten-la-jornada-continua-con-flexibilidad-horaria-yonorenuncio-b049625e-dceb-428db893-ef6bc8912167), evidentemente Susana Díaz no concilia y ha decidido no hacerlo, no sabe lo que se pierde… ¿Cuáles son los efectos perjudiciales que pensáis conllevan este tipo de iniciativas?

Woman Essentia 16

LB.- Nosotros pensamos en el club que la jornada escolar no se puede adaptar a la jornada laboral de los padres, es absurdo cuando se reclama una conciliación real, no se puede cargar a los niños con más horas en los centros escolares como medida para que tengamos que seguir haciendo jornadas maratonianas. Hay que luchar por horarios más racionales, flexibilidad, teletrabajo, jornadas continuas… WE- Evidentemente las madres que intentan conciliar, las que no concilian hacen menos, hacen filigranas e intentan resolverlo como se puede ya que las situaciones son de lo más variado, el tipo de trabajo, horarios, responsabilidades etc....pero ¿Cuáles son las medidas efectivas que proponéis a nivel general? LB.- Nosotros apostamos por jornadas continuas, de ahí parte nuestra petición en change.org en el que pedimos incentivos fiscales a las pymes que la implanten, también creemos que es fundamental mayor flexibilidad en los trabajos, posibilidad de teletrabajo y acabar con el presentismo. Creemos que una sociedad más feliz es más productiva y eso pasa por una conciliación real. WE- Las redes sociales y las revistas nos plantan imágenes “estudiadas y perfectas” de madres e hijos posando perfectamente como ejemplos a seguir. Niñas de 6 años con los ojos y labios pintados, disfrazadas con la ropa de mamá…. Posando de forma artificial… ¿Qué opináis de esta forma de plantar la realidad? LB.- Hace poco en el blog hablamos de ello de por qué en la redes sociales siempre todo era feliz, y en muchas ocasiones es porque la gente prefiere contar aquello que le hace sentir bien. WE- Otra moda es la asistencia de los hijos de ciertas famosas a desfiles de moda para mujeres adultas, no importa la edad que tengan para poder apreciar algo, y si ese algo merece la pena. ¿Qué opináis las malas madres de que madres famosas lleven a sus hijos de meses, una año, dos años,…a estos eventos?


LB.- Bueno pensamos que cada madre es la mejor madre para sus hijos y si consideran o les apetece acudir con sus hijos no tenemos nada en contra. WE- A raíz de la crisis económica ha habido una explosión de iniciativas empresariales, muchas de ellas llevadas a cabo por mujeres. La administración está llena de mujeres ya que los horarios facilitan la conciliación, el mercado empresarial ha tenido sus reticencias a la contratación de mujeres y parece que el emprendimiento puede ser la solución, muchas de vosotras sois emprendedoras. ¿Cuáles son los factores más positivos que veis en el emprendimiento?

Por todo esto YO NO RENUNCIO: Yo no renuncio a buscar a mis hijos a la salida del colegio. Yo no renuncio a mi carrera profesional. Yo no renuncio a verles actuar en la función de fin de curso. Yo no renuncio a verles crecer. Yo no renuncio a tener mi tiempo. Yo no renuncio a pasar más tiempo con mis hijos. Yo no renuncio a luchar por una sociedad mejor para ellos. Yo no renuncio a formar parte de sus juegos. Yo no renuncio a quedarme embarazada Y por supuesto, yo no renuncio a ser madre. Y tú, ¿a qué no renuncias? Convivir, sobrevivir a este viaje y salir airosa no siempre resulta fácil. Pero si tenemos la posibilidad de poder construir una manera personal de ser madres seguramente estaremos en disposición de poder ofrecer un sentido a la vida de nuestros hijos, un sentido único y diferente para cada mujer.

LB.- Emprender no es un camino fácil, eso está claro, la lucha y el esfuerzo es diario y constante, mucho trabajo y horas que echar pero te permite poder organizarte de manera que puedas quedarte con los hijos si están malos o asistir a la función del colegio por poner algún ejemplo. WE- Para cambiar hay que soñar, aunque durmáis poco. ¿Creéis que es posible mejorar el mundo y conseguir el equilibrio? LB.- Lo creo firmemente, hay que perseguir los sueños que uno tenga y luchar, nosotros en el club luchamos por un mundo mejor en el que la conciliación sea una realidad y la mujer no tenga que renunciar por ser madre. En una sociedad donde se habla tanto de los derechos de los niños y no haya uno que hable del derecho del niño a estar con su madre, aunque esta trabaje. Esperemos que se despierten las conciencias y deje de verse a los hijos como un problema laboral, dando importancia a lo que la tiene de verdad, sin hijos no hay futuro, ojalá os oigan pronto y tenga todo solución...antes de que nuestra pirámide poblacional se deforme totalmente…

¡Suerte!

17

Woman Essentia


Ida Lupino

Por María Alarbé

una visión feminista en Hollywood

Su mérito residió no

sólo en ser la primera mujer que pudo escribir, dirigir y producir sus propias películas, sino el hecho de plantear en sus obras fuertes y provocativos temas sociales, observados desde un prisma femenino, de una mujer que intentó proponer una alternativa a los estándares de su tiempo… y lo consiguió.

Era una época en la que la gran pantalla suponía para muchos un escaparate idealizado en el cual se podían soñar grandes aventuras, los amores eran puros e inmaculados, y la visión de la mujer y de la familia estaba férreamente controlada por la peculiar óptica de los magnates del Hollywood clásico. En un tiempo en el que un indudable machismo latente impregnaba cada

Woman Essentia 18


producción cinematográfica, especialmente la de los grandes estudios, surgió una mujer, una pequeña y frágil mujer, que con el paso del tiempo se convertiría en un pionera del feminismo en el Cine, al cual intentó acercar la realidad de la auténtica mujer del momento, con sus propias y particulares inquietudes.

escondía una fuerte personalidad la cual solía imponerse en numerosas ocasiones a los partenaires masculinos de sus escenas. Sus roles de mujer dura, capaz de sobreponerse a las adversidades que le sobrevenían en la pantalla, fueron posiblemente la señal de identidad más característica en su etapa como actriz.

Ella puso en jaque a esa percepción idealizada del “matrimonio feliz” que siempre se quiso vender desde la Meca del Cine. Una perspectiva en la cual la mujer a veces se mostraba simplemente como un objeto decorativo y frecuentemente relegada a un rol secundario y tradicional.

Su carrera se extendería hasta los años 70, y ya fuese en papeles de mayor o menor relevancia, siempre dejó gotas de su talento y buen hacer como actriz. Pero ello no le fue suficiente. Quizás fuera la visión excesivamente simplista que se ofrecía de la mujer en el Cine ó quizás la perspectiva predominantemente masculina y sexista que emanaba de cualquier producción cinematográfica de su tiempo, le impulsaron a tomar a un papel más activo en la industria, y decidió dar un paso adelante al situarse al otro lado de la cámara para ayudar a cambiar esta apariencia que se quería transmitir al público desde la gran pantalla.

Su nombre era Ida Lupino, era hija de artistas británicos con orígenes italianos y fue introducida en el mundo de la farándula ya desde niña. Su talento como actriz siempre sobresalió incluso en pequeños papeles como secundaria, en los que permaneció durante gran parte de sus primeros trabajos. De su extensa filmografía como actriz, destacan “La Pasión Ciega” (They Drive by Night) y “El Último Refugio” (High Sierra), sendos trabajos en colaboración con el siempre magnético Humphrey Bogart, en sus primeros papeles como protagonista relevante. Gracias a estas películas, Ida consiguió integrarse plenamente como uno de los referentes femeninos del Cine norteamericano de los años 40, y en los que representaba en la pantalla una dualidad muy especial, la de una mujer con fisonomía frágil pero que

Y es en esta segunda parte de su carrera, en su faceta de directora, dónde encontramos su mejor valía artística. Se la llegó a considerar incluso creadora de una especie de subgénero cinematográfico propio, el llamado “home noir”, una mescolanza singular entre el tradicional melodrama femenino de la época y el Cine Negro, tan de moda por aquellos años y en pleno esplendor creativo. En las escasas películas que rodó Ida Lupino, podemos ver reflejado su esfuerzo como artista para inten-

tar alejarse del arquetipo de la mujer que vendía la industria del Cine y aquellos que la manejaban en la América de la Posguerra. Siempre intentó enmarcar dentro de sus pequeñas producciones independientes, historias con mujeres que reflejaban sus auténticos problemas e inquietudes, mujeres en carne y hueso, lejos de la visión glamourosa y artificial que constantemente se quiso vender desde la óptica masculina dominante de su época. Para darse cuenta de los grandes obstáculos y la enorme dificultad que ha sido para la mujer dar el gran paso de ser creadoras y directoras de sus propias películas, simplemente podemos remitirnos a la Historia. En los casi 90 años de existencia de los Premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas (Premios Óscar), sólo cuatro mujeres han logrado ser nominadas como mejor Director/a, y sólo una, y ya en pleno Siglo XXI, consiguió alzarse con la famosa estatuilla. En filmes como “El Bígamo” (The Bigamist), ya se atrevió a sacar a plena luz temas tan delicados y considerados tabú como el de la Bigamia. En esta pequeña y peculiar cinta, podemos apreciar la tragedia cotidiana y vital que afrontan las tres aristas que representan los tres personajes principales del drama humano que se nos presenta. Una historia conmovedora en la que la propia Ida se reserva un papel protagonista de indudable relevancia. El contenido social de sus películas es evidente, ya desde un primer

19

Woman Essentia


momento, desde la misma génesis de Lupino como directora en su primera cinta “ Not wanted”, que casualmente dirigió motivada por un percance cardíaco de su director original, Elmer Clifton, y en la que se puede apreciar un peculiar sello que impregnaría al resto de sus trabajos. En este film se nos muestran materias tan candentes como los conflictos generacionales y la trama que afecta a la protagonista princi-

Woman Essentia 20

pal, una madre adolescente soltera que se enfrenta a su nueva vida con todas las dificultades, pero también con las ilusiones y esperanzas que ello conlleva en su propio devenir. El tema de las madres solteras, una materia sin duda arriesgada, es tratado en esta película con realismo y sin concesiones al melodrama fácil. El retrato de los sentimientos contradictorios de la joven, un entorno familiar difícil, y la soledad con

que se retrata el mundo urbano que la rodea, componen una realidad pocas veces abordada, al menos desde esta perspectiva tan sincera y singular. La dignidad con que la protagonista intenta llevar su complicada situación, encuentra una recompensa al final de la cinta en la que encontrará una catarsis en forma de ser humano con el que compartir un futuro más esperanzador. Como muestra de la originalidad y


audacia en el manejo de la cámara de Lupino, este film nos ha dejado una de las escenas más singulares de su carrera, la del nacimiento del bebé. Una cámara subjetiva, que se desliza desde la perspectiva de la joven protagonista, nos hace testigos casi en primera persona de las sensaciones y emociones que ella misma sufre durante el momento del parto. En otra de sus películas más lo-

gradas y sinceras, “Ultraje” (Outrage), su directora aborda un tema tan sórdido y delicado como el de la violación de una joven obrera, y el consiguiente y terrible trauma de la mujer ultrajada, unido a la estigmatización de la pequeña localidad dónde reside, a pesar de ser ella la única víctima. Una muestra de cómo una película pequeña puede al mismo tiempo una entretenida muestra de Cine Negro tardío, y al mis-

mo tiempo podemos apreciar una evidente y áspera crítica social, una crítica, y este es el auténtico valor de este film, que se desliza desde la singular (y hasta entonces ignota) visión femenina de una realizadora de Cine. El cine de Lupino es sobrio, sincero, auténtico, y pasadas ya muchas décadas se nos presenta como una crónica fidedigna de la sociedad de su época.

21

Woman Essentia


Javier Moro A Flor de Piel “No imagino que los anales de la Historia hayan aportado un ejemplo de filantropía tan noble y tan extenso como este”, dijo Edward Jenner, inventor de la vacuna, sobre los protagonistas de esta aventura”. Woman Essentia 22


C

onocí a Javier Moro en la presentación de su libro en Marbella, hace más de un año. Era un muy caluroso día de Junio, y acudí a ella gracias a mi hermana, que seguramente fue una de las primeras personas en leerse el libro. Lo primero que hice a mi llegada fue comprarlo, quería que me lo firmara y me puse a la cola. Fue fácil por que era la segunda de la fila, así que conseguí mi trofeo rápidamente, una dedicatoria, y el compromiso de esta entrevista. Cuando Javier empezó a hablar, no tenía que dar muchas explicaciones sobre como había decidido escribir esta historia, era palpable que le había enganchado. Según iba descubriendo nuevas situaciones a través de la investigación, esta le atrapaba cada vez más en lo que sería esta novela. Después de escucharle, y aunque no hubiera tenido la intención de comprarlo, nadie podría haber resistido la tentación. Era tal en entusiasmo del autor al hablar de esta gran y desconocida aventura, que te dejabas atrapar también. Una aventura que merecía la pena descubrir y que, además de narrar grandes hazañas, tocaba el corazón. Ver la entrega de sus personajes a una causa noble, las cosas tan increíbles que hicieron estos españoles por el mundo y que han pasado sin reconocimiento, hacen que este libro sea un homenaje. La dura vida y el coraje de Isabel Zendal, la protagonista, nos invitan a valorar aún más lo que tenemos. Al no haber vivido la viruela ni su efectos, somos un tanto inconscientes de su importancia, pero puede decirse que salvaron a la humanidad.

El viaje que narras en a Flor de Piel, no es un viaje cualquiera. ¿Cómo descubriste esta aventura? Javier Moro De casualidad, visitando el Jardín Botánico de Madrid, que conserva la documentación de las grandes expediciones científicas españolas. Allí me enteré por primera vez de esta expedición y me llamó la atención porque era distinta a todas las demás. ¿Por que decides escribir sobre ella? El hecho de que estuviera protagonizada por niños, que fuese una expedición filantrópica y que fuese la ultima del imperio la hacían especialmente original y atractiva. Había algo de quijotada en toda esta aventura que me interesó. Luego, a medida que fui investigando el tema, me di cuenta de que había sido una expedición mucho mas importante de lo que a simple vista parecía. Había marcado un hito en la historia de la medicina. Los protagonistas son personajes reales. ¿quién te enganchó más, la historia o sus protagonistas? Todo, es imposible disociar la historia de sus personajes. La aventura en si fue épica, y fue posible llevarla a cabo porque los personajes, los responsables de su buen fin, fueron gente excepcional. En cierto sentido, fueron auténticos héroes porque no se rindieron, llegaron hasta el final, dieron los últimos pasos, esos que solo el héroe es capaz de dar. Me imagino que toda novela histórica llevará mucho tiempo y trabajo de documentación. ¿Cuánto tiempo dedicaste a recopilar la misma? Siempre dedico mucho tiempo a documentarme, porque creo que de la calidad de la documentación depende en gran parte la calidad de la novela. En este caso, fueron dos años. Hubo que consultar varios archivos, y pedí ayuda a varios amigos historiadores. Pero fue una tarea ardua, porque faltaba mucha documentación, sobre todo personal, que es la que sirve para reconstruir una historia y tener una idea de cómo fueron las relaciones entre los personajes. 23

Woman Essentia


En esta fase de investigación ¿Cuál es la situación más dra¿encontraste apoyo, en general, mática de discriminación hacia la para contar historias reales? mujer que has presenciado? ( Si Si, apoyo siempre te dan. El pro- has presenciado alguna) blema es cuando no existen fuentes Sin lugar a duda, la prostitución de documentación. Por ejemplo, el infantil en Nepal y en la India. Hice personaje de Isabel Zendal, la en- varios reportajes sobre el tema a fermera que acompaña a los niños raíz de haber conocido a Arunadha en la expedición, había caído en el Koirala, la mujer que creó Maiti Neolvido. No sabíamos ni como se lla- pal, una ONG que ayuda a las niñas maba realmente. Fue un golpe de prostitutas a reinsertarse. Lo que vi suerte lo que me permitió encon- me dejó helado y sigo sin entender trarla y, de alguna manera, rescatar- como el mundo no ha reaccionado la del olvido. ante esta realidad sangrante. En PatComo en otros libros tuyos, la na, hay un mercado de niñas prostiprincipal protagonista de esta tutas (traídas a la fuerza o engañagran hazaña es un mujer. Para das desde Nepal), adonde acuden nosotras es curioso proxenetas que el papel que juega las compran para en su vida el haber “De oriente pode- enviarlas a los buraprendido a leer y de las granmos aprender a con- deles escribir, puede dedes ciudades. Vicirse que cambia ciliar la tradición sité los de Calcuta su rumbo gracias a y los de Bombay, esta oportunidad. con la independen- y lo que vi es inActualmente, sigue cia y la modernidad” descriptible: niñas habiendo muchos de doce y trece lugares del mundo años, maquilladas donde también cambia el destino y vestidas de oropeles, esperando de una mujer gracias a esta distin- al cliente… ción. ¿Qué has visto en tus viajes? El acceso de la mujer a la eduRealmente vivimos como si se cación es quizás el factor que mas hubiéramos avanzado mucho, influencia tiene en la transformapero todavía queda tanto por hación de una sociedad. A partir del cer… Isabel Zendal se anima a la momento en que la mujer se emexpedición como garantía para podera (esa palabra tan de moda “salvar su honra” y cambiar así el actualmente), cambia la estructura estatus de su hijo. Paradójicamenfamiliar porque depende menos de su pareja, y puede decidir sobre los te si figuraba como adoptado, sehijos que quiera tener. Esto se ha ría mejor considerado socialmenvisto muy claramente en la India: te hablando… Isabel Zendal vivía con el estigen los lugares donde la mujer tiene educación, el nivel de vida general ma del pecado de haber sido madre soltera, lo que en aquella época aumenta. era escandaloso. Los hijos naturales, por ejemplo, no tenían derecho ¿Se ha cerrado esta brecha algo a estudiar gramática, debían condesde que empezaste a viajar? tentarse con trabajos manuales. Lo En muchos lugares, si. Hay menos curioso es que su hijo Benito apamiseria absoluta que hace cuarenta rece en la documentación española años. Pero todavía hay muchos lu- como hijo natural, y en la documengares en el mundo donde la situa- tación americana como hijo adoptición de la mujer es dramática. En vo. Allí se hizo un cambalache para ciertas partes de la India rural, se lavar esa mancha del pasado, e inipuede decir que la vida de una vaca ciar en América una nueva vida. De vale más que la de una mujer. hecho, Isabel Zendal nunca regresó a España. Se quedó a vivir en Mé¡Esto suena fatal! xico.

Woman Essentia 24


¿Qué es lo que más destacarías de la protagonista femenina de esta original campaña de vacunación? Era valiente, decidida y muy entregada. Tenía una autentica vocación por cuidar a los demás. En este sentido, es la primera enfermera hispana de la historia, nuestra Florence Nigthingale. ¿Qué opinas de la capacidad de entrega y dar a los demás de la mujer? Isabel era como la madre de los huérfanos de la expedición, se preocupaba de todos con gran paciencia. ¿Crees que podría haber realizado un hombre el cometido que le encargaron a ella? Quizás si. Todo depende de las circunstancias. Al principio, no estaba previsto que una mujer integrase la expedición, en ese caso el trabajo que hizo ella lo tendrían que haber hecho los enfermeros. Hoy en día, los hospitales están llenos de auxiliares de enfermería que hacen el mismo trabajo que ellas. Durante todo el desarrollo de la acción hay una clara mentalidad de procurar el bien público, de dar la vida por el éxito de la expedición. Parece que había un claro objetico general de ayudar a los demás con gran determinación ¿Cómo crees que se vería en el momento actual? Eran otros tiempos, era la época de la Ilustración y esta expedición no se entiende en otro contexto. Los valores de la Ilustración eran esos: procurar el bien público (fue cuando empezó la asistencia publica), salvar el mundo de las injusticias, etc… Un espíritu muy quijotesco. Hoy estos valores no están de moda. Se ven como una ingenuidad. Por otra arte, tampoco se podría organizar hoy una expedición así, porque la moral ha cambiado. El razonamiento que permitió al Rey de España lanzar esta aventura utilizando niños huérfanos, basado en argumentos religiosos, hoy no sería concebible.

¿Cuáles serían las cualidades que a tu juicio hicieron posible el éxito de esta aventura? Creer en los ideales de la Ilustración, el tesón de sus personajes, la innovación científica y el control de la tecnología de la época. Además de la importancia de la vacunación y el éxito en su transporte, lo cual era un reto en ese momento… ¿Hubo alguna otra contribución histórica? Si bien los ingleses inventaron la vacuna contra la viruela, fueron los españoles, y en concreto los de esta expedición, quienes aprovecharon el invento para erradicar la enfermedad. Los españoles, con esta operación de sanidad publica internacional, pusimos las bases para organizar las grandes campañas de vacunación que marcaron un antes y un después en la historia de la Humanidad. No hay que olvidar que la viruela ha sido la primera enfermedad erradicada por el hombre. Desde 1978, el mundo está libre de viruela. Tu pasión viajera se refleja también en toda tu obra literaria. ¿En que momento se despierta? Siempre me ha gustado viajar. Mi padre trabajaba en el aeropuerto y siempre he estado en contacto con aviones. Soñaba en ser pasajero de cada uno de ellos. Entonces tus libros son consecuencia de esta actividad… Si, por supuesto. ¿Hay algún punto en común en tus viajes? Viajo por diferentes razones, últimamente para enseñar el mundo a mis hijos. También viajo para investigar las historias que cuento. Y también para huir de mi mismo, para desconectar. Me gustan los destinos poco trillados, y exóticos. Me gusta viajar para cambiar de mundo. Viajar es siempre un descubrimiento, yo creo que siempre hay 25

Woman Essentia


algo nuevo por descubrir…. ¿Buscas o encuentras algo en ellos? Viajar es la única actividad que te hace mas rico a pesar de costarte dinero… lo he leído en Facebook hace poco y es bien cierto. ¿Qué aportan a nivel personal? Viajar te ayuda a relativizarlo todo. Ves la vida desde otra perspectiva y eso te ayuda a avanzar. ¿Y cómo parte de la creación literaria? Recreas un mundo. ¿Cómo llega la inspiración a Javier Moro? Con cierto aislamiento, tranquilidad y sosiego. Es difícil que llegue en pleno bullicio de la vida cotidiana. ¿Inspiración o trabajo? ¿Cuánto tiempo tardaste en escribir este libro? La inspiración es consecuencia directa del esfuerzo y del trabajo. No creo en la inspiración como algo externo, como un haz de luz que de pronto te ilumina, como algo sobrenatural. La inspiración llega cuando estas tan concentrado, tan metido en el tema, que entonces se produce como una iluminación interna… Eres sobrino de un gran escritor, incluso tenéis algún libro a medias. ¿Influyó de algún modo tu tío Dominique Lapierre en esta vocación? Si, claro. Me ayudó mucho a encontrar mi propia vocación. Siempre fue un gran apoyo y lo echo muchísimo de menos. Volviendo al tema de la mujer, los viajes y tus libros. ¿Es fruto de la coincidencia o eliges los personajes femeninos de tus obras por algo en particular?... todas tienen carácter, fuerza…

Pero también lo tienen mis personajes masculinos como el Dr Balmis o Pedro I, el emperador de Brasil. ¿Somos muy distintas las mujeres de oriente y occidente? Cada vez menos. ¿Qué podemos aprender de ellas? A conciliar la tradición con la independencia y la modernidad. Me imagino que los escritores no descansáis la mente nunca, siempre habrá algo rondando… ¿tienes algún proyecto nuevo en marcha? Da mala suerte hablar de los proyectos…

Woman Essentia 26


27

Woman Essentia


El Duende Caprichoso

de Lita

Cabellut

L

eí una entrevista a Lita en la que decía “cuando pinto pienso si el cuadro está expresando lo que quiero expresar”. No se cual es su conclusión al ver el resultado final de sus obras, de su tiempo de trabajo, de su tenacidad en estudiar al personaje, pero sus cuadros son definitivamente expresivos, parecería que escrutan el alma del personaje seleccionado. Lita Cabellut es una mujer especial que posee una inteligencia excepcional para el arte y para analizar a la persona, sea cual sea la que elija. Al investigar para hacer esta entrevista surgen palabras como una lluvia de ideas: humildad, asombro, perseverancia, trabajo, libertad, agradecimiento, amor, esfuerzo, personalidad, belleza, fuerza, compromiso, raíces… añoramos a un Picasso que renegaba de ser español y sin embargo desconocemos prácticamente a esta pintora española afincada en Holanda, pese a ser la más cotizada fuera de nuestras tierras, según figura en la lista de Artprice (ostenta el puesto 333 del top de los 500 artistas contemporáneos más cotizados del planeta) y que presume de serlo. Las personas somos resultado, entre

Woman Essentia 28


otras cosas, de nuestra historia, y la historia de Lita es especial, de abandono temprano, de calles con niños, de hambre, del cariño sincero de una abuela gitana que lo haría lo mejor que sabía hacerlo, de orfanato…y de amor, de una oportunidad, de trabajo y perseverancia, todo esto tiene algo que ver con la persona que hoy eres. ¿Qué resaltarías de tu vida? El contraste ambulante de experiencias. Es como ser consciente de comer una cereza por dentro y por fuera y que todas esas texturas han crecido desde ese punto pequeñito. La pepita. ¿Qué parte de tu pasado ha marcado más tu yo? Lo que mas puedo destacar en mi vida es ser consciente de que todo ha empezado y todo muere conmigo. Todo, todas las partes son parte de esa textura. Lita, naciste hace 54 años en Barcelona y eres de raza gitana, supongo que de ahí tu visión o necesidad de plasmar las diferentes etnias de nuestro planeta en tus lienzos. ¿Ha marcado esto tu artes de alguna forma?

“Yo creo que el arte no tiene raza. El arte es un duende caprichoso y realza y manifiesta lo mas oculto del artista en inexplicable razonen”. Tu vida empezó siendo rechazada, sin embargo se produce un giro total y se te pone por delante otro tipo de vida con muchas posibilidades, que sin duda has cuidado y trabajado. Supongo que habrás reflexionado muchas veces sobre ello. ¿A que se podría deber esta oportunidad? Esto es simplemente la buena intención y conciencia de un ajeno. Si esta maravillosa mujer no me hubiera adoptado la vida me hubiera situado en diferentes paisajes. Soy muy consciente que estoy en un paisaje a raíz de la bondad de un ser humano. ¿Cuándo empieza tu faceta artística? Dices que descubriste el arte en tu primera visita al museo del Prado, pero ya vendías de niña estrellas a los turistas, ¿Crees que te enganchó el arte, la belleza o llevabas dentro esa inquietud y encontraste la forma de sacarlo? Yo creo que el artista nace con ese don. Esa intuición especial que sienta el calor a través del hielo y cuando te encuentras con el arte es irremediable reconocerla, sentirla y perderte en ella. A mi me paso a los 13 años, nada antes de eso mo29

Woman Essentia


mento me conmovió y me hizo temblar los sentidos como esa tarde durante mi primera visita en el Museo del Prado Hoy la gente tiene poca capacidad de asombro, de ver el otro lado de las cosas y sacar lo verdadero, tanto para el arte como para ponernos en la situación de los demás, ante el sufrimiento ajeno ….¿a que crees que es debido esto? No es que no podamos. Es que las actitudes han cambiado de sitio. Es que el ADN de la filosofía se ha confundido con los méritos del capitalismo. Es que el dolor lo hemos convertido en una sensación de relajamiento, de pasatiempos, delante de la televisión, con las películas deshumanizadas y juegos virtuales. Es que nos hemos hecho un poco inmunes al contagio lírico. Pero es temporal. La historia necesita un momento apático para después volver a prodigarse con las diferencias, los sueños, las ideologías que hacen el ser humano necesario en este planeta. Releyendo Biografía del silencio de Pablo d´Ors encuentro la siguiente frase: “La satisfacción no se obtiene en la meta, sino en el camino mismo. El hombre es un peregrino”. No se si consideras que has llegado a tu meta, pero ¿que opinas de ella? Yo nunca he visto mi vida como meta. Mi vida es la consecuencia de un proceso. Es el proceso el que mantiene y el que alimenta la energía que necesitas en la vida. La meta es simplemente la ilusión que nos proponemos para controlar el tiempo. Te defines como una narradora del momento histórico en que vivimos, una story ´s teller. Sin embargo, cuando miro e investigo tus cuadros creo que tu forma de contarlo es a través de las personas ya que el centro de tu obra Personajes del pasado, del presente… Yo creo que eres “la pintora” que escruta a la persona. Te sumerges en el sique de tus personajes y los estudias e interpretas sus circunstancias. Podría decirse que, además de pintora, eres una gran psicóloga. Primeramente tienes la capacidad de conocer su interior, interpretarlo y en una segunda, eres capaz de transmitir esa interpretación … sin esta cualidad sería un retrato más, y tus retratos no lo son. ¿Cómo haces esta magia? ¿Cómo es tu proceso de creación? Impulsivo, lírico, dramático, introvertido. La gloria y la duda se pelean constantemente por ese momento efímero de victoria.

“Creo que me acerco al retrato porque intento entrar en él sin juicios ni perjuicios. Intento que el blanco y el negro sean tan importantes como el gris. Intento hacerme familiar con lo que no conozco. Es una especie de desnudarme para sentir el desnudo ajeno. Los niños lo hacen tan a menudo, se acercan a alguien y están tan confortables consigo mismo que el espíritu de quien esta al lado de un niño pierde la vergüenza, la timidez y se deja conocer. Eso intento hacer con mis modelos”. Woman Essentia 30


Son grandes trazos y el resultado son pequeñísimas victorias en una jornada. El proceso de creación es una misión a largo plazo. ¿Cómo definirías el momento histórico actual? Es peligroso porque el viento de la ignorancia y el fuego de la política son factores que ponen en peligro a un mundo tremendamente frágil en estos momentos. Estamos viviendo una crisis de cambios. En el caos nace la posibilidad de nuevas composiciones pero en el caos también perdemos valiosos elementos que nos fuerza a desprendernos de

aquello establecido que ya no nos funciona. Solamente la conciencia de la ética, la decencia y la empatía puede abrir de nuevo el gran salón donde nuestros políticos puedan defender y representar los derechos humanos. Has pintado sobre la prostitución infantil, denunciado la libertad de usar el velo como elemento cultural . ¿Cuál es tu denuncia? La falta de flexibilidad, la falta de empatía y darle tanta importancia a lo que más nos perjudica; el Miedo.

Por tu mundo pasan tipos diferentes de personajes, has tocado temas tan diversos como el uso del hijab, la injusticia, la ignorancia, las prostitutas, los niños, la mujer oriental, músicos, payasos, el quijote, Edith Piaf, Truman, Wojtyla, Allan Kaprow, Lorca, Madame Curie etc.¿cómo elijes a tus personajes? Ellos me eligen a mi. Todo lo que pienso, todo lo que siento parte desde ese punto para mi muy importante: nosotros, el ser humano. Todos representan el espectro de un gran retrato.

31

Woman Essentia


¿Por qué sólo personas? Quizás es una infinita búsqueda dentro de mi a través de aquello que me ha influenciado … el ser humano Tu obra parece una poesía que reivindica diferentes realidades, es como si no quisieras que se te escapara nada. Tocas muchos temas diferentes y tus cuadros impresionan, no sólo por la temática elegida en ocasiones, la técnica que utilizas, la aparición de grietas en algunos de ellos, sus dimensiones …. Pablo d´Ors nos dice: ” Creo que para escribir, como para vivir o para amar no hay que apretar, sino soltar, no retener, sino desprenderse. La clave está en la magnitud del desprendimiento. En el amor, el arte y la meditación, al menos en esas cosas funciona”. ¿La magnitud de tu desprendimiento es del tamaño de tus cuadros….? El desprendimiento no conoce tamaño. La sensación de libertad no tiene parámetro cuando te conectas con la célula de lo profundo. Lo mas pequeño y lo mas grande caben en la misma caja. ¿Cuál es el mensaje que quieres transmitir con tu obra? Comunicación, dialogo. Quisiera que tú te reconocieras en mí y que yo me pueda encontrar en ti. Que pudiéramos querer a aquello que nos da miedo y defender con elegancia y firmeza aquello que nos hace daño. Has expuesto en las principales ciudades del mundo, New york , Dubai, Miami, Singapur, Hong Kong , París Venecia,

Woman Essentia 32

Mónaco , para verte en España tendremos que esperar al próximo año, irás a Barcelona y a La Coruña, nos falta Andalucía…. ¿Lo echabas de menos? Las circunstancias, el momento histórico. Yo creo que España necesita ejemplos, necesita personas que en momentos muy difíciles han salido adelante y han conseguido lograr abrir camino. Mi historia es un aliento de animo para el momento histórico que estamos pasando en España. ¿Hay alguna asignatura pendiente? Me encantaría a aprender a cocinar mejor ¿Qué te dicen las palabras: belleza, amor, perdón, libertad? ARTE, eso es lo que es arte . Solamente Lita, sin Lita pintora, ya es una persona que puede aportar mucho al mundo, su valor de

“Solamente la conciencia de la ética, la decencia y la empatía puede abrir de nuevo el gran salón donde nuestros políticos puedan defender y representar los derechos humanos”. la vida, su superación, esfuerzo, capacidad de trabajo … Pero también es madre, tiene familia ¿Cuántos hijos tienes? ¿Qué edades tienen? Tengo cuatro, tres niños y una niña. Tienen 28 , 27, 21, 32. Una juventud estupenda, magnifica . Me siento orgullosa de ellos.


¿Cómo has podido llevar adelante estas dos vocaciones de tu vida? Las dos han resultado muy natural. Una es consecuencia de mi corazón y a la otra de mi alma. Son los pulmones de creatividad. La familia actual parece que está en proceso de transformación. ¿Qué es para ti la familia? La familia es un acuerdo que hemos hecho. La familia esta siempre a disposición de la sociedad y del bienestar del ser humano. La familia es un micro mundo que facilita la seguridad y el apoyo que se necesita para un buen desarrollo personal.

“Yo creo que España necesita ejemplos, necesita personas que en momentos muy difíciles han salido adelante y han conseguido lograr abrir camino”. Tu vida no parece muy ortodoxa, pero tienes los valores muy claros , es una combinación especial ¿Qué es para ti lo más importante que puedes transmitir a tus hijos? El derecho de ser feliz. El derecho de ser responsable y consiente de su libertad. El aceptar la vida en todo su espectro y desear que se sientan tan importantes como la grandeza del universo. Analizando tus experiencias vividas…

¿En qué momento o de quién crees que has aprendido esos valores? De varias grandes personas que han tomado el tiempo de compartir su sabiduría conmigo. De esas personas que me han tomado en serio y me han enseñado a ver mis defectos con muchísima delicadeza. En un encuentro con los jóvenes, en 1979, Juan Pablo II dijo: “Nuestra civilización, sobretodo en occidente-vinculada como está al desarrollo de la ciencia y de la técnica-entrevé la necesidad del esfuerzo intelectual y físico; en cambio no considera suficientemente la importancia del esfuerzo necesario para recuperar y promover los valores morales que constituyen la más auténtica interioridad del hombre.” ¿Qué te sugieren estas palabras? En la actualidad , el Papa Francisco, está recordándonos y alentándonos con el mismo mensaje. Los dos pontífices hablan de lo mismo. Platón sintetizo este paradigma: “la belleza es el amor materializado”. La ética hay que ponerla en practica, la duda es la base de la razón y el ser humano se repite en lo bueno y aceptamos que también así es en lo malo. Estamos orgullosos de tener a una española de tu talla artística y personal. Esperamos verte pronto en nuestra tierra y te deseamos todo el éxito del mundo en tus próximas exposiciones en España.

33

Woman Essentia


Libros Libros Libros Libros Libros Alibaba, un nombre curioso para una empresa China En tan solo 15 años, Jack Ma, un modesto profesor de inglés, creó Alibaba, la tienda online que ha superado a Amazon y a Walmart. Cuando era un adolescente, una turista le sugirió el cambio de nombre y, Ma Yun pasó a ser conocido como Jack. Nació el 10 de septiembre de 1964, el Año del Dragón, en Hangzhou y le gusta describirse “Cien por cien made in China”. Ha forjado su carrera a base de ser subestimado, sin embargo sus logros ilustran más bien lo contrario. Ediciones Urano nos presenta “Alibaba y Jack Ma”. Su autor, Duncan Clarck conoció al emprendedor chino en 1999 cuando el proyecto se gestaba desde la cocina de su modesta casa. Este libro, finalista del Premio Best Business Book 2016, es esencial para quien quiera entender la economía actual del gigante asiático. Recordemos que tan solo desde 1978, el gobierno chino ha reconocido a sus empresarios en dos categorías: getihu “unidades de un solo cuerpo” y siying giye “ negocios de propiedad privada.” Teresa Yusta.

Un árbol crece en brooklyn

“Mari-Laure, escucha las palabras de Madame-Manec: Nunca dejes de creer.” Este libro, Premio Pulitzer el año pasado, no es el típico libro de la Segunda guerra mundial, sino un soplo de aire dentro de la guerra, el triunfo del esfuerzo y la verdad. Narra la historia de una chica ciega de origen judío, Marie-Laure. La acción empieza en París, donde ella vivía con su padre, ciudad que tienen que abandonar cuando los nazis ocupan París.

Este libro fue un gran éxito en la década de los años 50 en EEUU y le dio a su autora el reconocimiento internacional. Pero es uno de esos libros intemporales. Narra la niñez y adolescencia de una niña americana hija de emigrantes y las situaciones que ocurren en su familia y su vida durante este periodo. Como sobreviven pese a su situación complicada en una época muy también muy complicada. Su protagonista, Fracine Nolan, una pequeña gran lectora, cuyo sueño es ser escritora, va creciendo a través de las páginas del libro. A veces relacionamos objetos, personas, melodías o lugares con sensaciones, el recuerdo de este libro es de tranquilidad. La forma en la que se van desarrollando sus vidas y afrontan los acontecimientos. Descubrir la belleza de las cosas pequeñas y sencillas, incluso cotidianas que son la base de la vida. “Hay que mirarlo todo como si fuera la primera o la última vez, así tu paso por la vida estará completo de dicha”.

Woman Essentia 34

La Luz Que No Puedes Ver

Paralelamente se desarrolla la historia de Werner, un chico alemán huérfano que creció junto a su hermana, en un pequeño pueblo minero Alemán. Ambos crecieron enganchados a los programas de radio de un lugar desconocido para ellos, pero cuya voz alegraba su vida y sus sueños, hasta que llegó la prohibición. La vida de este chico viene marcada a por dos situaciones contrapuestas, la que le obliga a llevar el ejército alemán cuando descubren su talento en la fabricación y reparación de aparatos de radio, y su vida interior, de sentimientos, valores y de lucha por mantenerlos pese a las circunstancias. Es una historia de superación y positivismo a través del corazón puro de Marie-Laure. A pesar de que los dos personajes se ven obligados a crecer en un mundo hostil, seguirá brillando en ellos la inocencia, cruzándose sus caminos en la última noche. “Todos llegamos a la existencia como una simple célula más pequeña que una mota de polvo, mucho más pequeña. Se divide, multiplica, añade y sustrae. La materia sufre cambios, los átomos salen y entran, las moléculas pivotan, las proteínas se unen, la mitocondria envía sus órdenes”.


El despertar de la señorita Prim

Soy refugiado, pero no soy solamente un número

Autorretrato con radiador

El despertar de la señorita Prim (Planeta), de Natalia Sanmartín, es una historia sobre la belleza de las pequeñas cosas.

Más que recomendable la lectura de: “NUJEEN. El increíble éxodo en silla de ruedas desde las arrasadas tierras de Siria”, editado por HarperCollinsIbérica.

Este libro es vida en estado puro, con sus idas y venidas, ánimos y desánimos…todo sencillo y elocuente a la vez… y en cuanto empiezas su lectura, te enamoras de sus palabras.

Este libro, nos sumerge en un viaje en busca del paraíso perdido, la belleza y la profundidad que se esconde en la sencillez. Relata la historia de un pueblecito cuyos habitantes han decidido declarar la guerra a las influencias del mundo moderno. Es un tema de actualidad en un mundo donde todo cambia rápidamente, incluso el valor de las cosas. “Se busca espíritu femenino en absoluto subyugado por el mundo...Mejor sin experiencia laboral.” Con este anuncio tan especial, Prudencia Prim acude a buscar trabajo. La señorita Prim ha sido contratada para organizar la biblioteca del Hombre del Sillón, un hombre inteligente, profundo y cultivado, pero sin pizca de delicadeza. Pese a las frecuentes batallas dialécticas con su jefe, poco a poco irá descubriendo el peculiar estilo de vida del lugar y los secretos de sus habitantes. “Tenía ganas de decir que quizás es un momento en el que hay mucha gente de distinta sensibilidad que se queja de que hay algo en nuestro estilo de vida que no funciona.”

El libro describe las vivencias de Nujeen Mustafa, una joven kurda que nació con parálisis cerebral, hace ahora dieciséis años. En 2014,Kobane, su ciudad natal, quedó atrapada por los terribles combates entre los milicianos del ISIS y los kurdos apoyados por Estados Unidos. “Cuando empezaban los ataques la gente corría a refugiarse en los sótanos, pero yo no podía, claro. Toda mi familia permanecía en nuestro quinto piso. Yo lloraba con frecuencia, a mí me estaba permitido porque estaba discapacitada” Es emocionante cómo narra su entrada en Alemania. Desde Alepo había recorrido, en su maltrecha silla de ruedas, más de cinco mil seiscientos kilómetros a través de nueve países. Dejó atrás la guerra y parte de su corazón en Siria. Con la valentía de Najeen Mustafa y el buen hacer de la periodista Christina Lamb, hemos comprendido mucho más de lo que significa la palabra refugiado.

Es uno de esos libros que producen emociones, provoca sensaciones incapaces de describir verbalmente que despiertan el gusto por observar y valorar lo sencillo, lo que ya tenemos a nuestro alrededor y lo que va surgiendo. El valor de una brizna de hierba, del amor sencillo, de la luz, de la infancia, de una risa, de la visión de una madre con sus hijos o de un recuerdo fugaz, impregna el libro. Un rostro, un libro, la hoja de un árbol, el dominio de cosas sencillas ... “siempre hay algo maternal en lo que me turba- un modo que tiene la vida de vigilar la vida débil”. Chistian Bobin, empieza a escribir meses después de morir su mujer. Un autorretrato de su devenir cotidiano, donde su compañía es el amor a su esposa muerta pero presente, ya que según sus palabras, lo que se amó un día, se amó para siempre.

Teresa Yusta 35

Woman Essentia


La revolución juvenil en busca de Lo que de Verdad Importa https://www.loquedeverdadimporta.org/

M

aría Franco ha sido una de las personas que confiaron en que hablar de valores tenía sentido. Este equipo, formado prácticamente por mujeres, es el causante de esta revolución juvenil, y de que los jóvenes hagan cola para asistir a sus actividades. La idea empezó a dar vueltas en la cabeza de María después de leer What really matters, por recomendación de una amiga. El libro realmente es un diario, donde Nicholas Forstmann, enfermo de cáncer, escribe durante el último año de su vida para sus hijos lo que quería decirles antes de morir. Siente la necesidad de transmitirles lo que de verdad importaba en su vida y así pudieran leerlo cuando fuesen mayores. Su mujer lo imprimió, así que la lectura de este libro y una experiencia personal hicieron que María Franco se planteara “¿Por qué tienes que darte cuenta de lo que de verdad importa cuando la vida te golpea?” Su amiga Pilar, le invitó a ver una video sobre un secuestro, en el cual era el propio secuestrado, el empresario mexicano Bosco Gutiérrez Cortina, quien contaba como había salido reforzado del mismo. Este testimonio animó a María en la idea que estaba forjando y que compartió con Carolina, Pilar y Fátima y surgió así la semilla que puso en marcha esta gran aventura, y que empezó en el 2007 con el

Woman Essentia 36


primer Congreso para jóvenes de Lo que de verdad importa. El pasado año celebraron su décimo aniversario, y lejos de frenar su actividad, cada vez son más las ciudades y países que se suman a este movimiento de remover conciencias, y las actividades que desarrollan. WE.- María, ¿por qué crees que no nos damos cuenta de lo que de verdad importa hasta que nos encontramos con una situación desagradable, cuando la vida nos golpea? MF.- No sé el por qué pero se que es una realidad. Nos pasa a todos. Incluso después de que te haya pasado algo duro en la vida, tiendes a volver a dejarte llevar por tonterías y perder de vez en cuando esa percepción tan maravillosa que te da el haber pasado por algo así. WE.- ¿Contemplaste cuando empezasteis que ibais a llegar a donde estáis ahora…hablando sólo de trabajo, de sacrificio, esfuerzo, respeto….? MF.- Para nada. Solo queríamos hacer una Edición en Madrid. Ese era nuestro objetivo. Después de ese primer LQDVI MADRID descubrimos nuestra verdadera vocación. Nos encontramos con peticiones de otras ciudades y no podíamos decir que no. Hemos ido dando pasos cada año, sin ser realmente conscientes de todo lo que estábamos creciendo. WE.- Debió ser complicado empezar y concretar lo que querías hacer ¿Pensábais que podíais enganchar a los jóvenes? ¿Por qué la idea de hacer un congreso? MF.-Pensamos en un formato distinto. Teníamos claro que tenía que ser gratuito, actual, con una puesta en escena atractiva… Siempre he pensado que lo que hacemos no es un Congreso… es casi una fiesta emocional ¡!!! WE.- Mis hijos se apuntaron para el último Congreso de Madrid y el segundo día ya estaba todo cubierto... se quedaron en lista de espera y … sin poder asistir. ¿cuántos jóvenes han pasado por vuestras salas? MF.- Aproximadamente 300.000 en estos 10 años. En algunas ediciones, se llena todo el aforo en una hora ¡!!!

Ponentes y voluntarios congreso de Abril

“Los valores deberían ser la base de todo. Debemos preocuparnos de igual manera por el mundo que vamos a dejar a nuestros hijos, como por qué hijos vamos a dejar a este mundo”. WE.-¿Dais alguna opción para aquellos jóvenes que no pueden asistir? MF.-Damos la posibilidad de seguirlo vía streaming y se conectan clases enteras de colegios que se quedan fuera. WE.- Después de un voluntariado, e incluso una película de valores uno sale a veces con ganas de comerse el mundo y muchas veces se queda sólo en eso, en intenciones. En vuestro caso ¿Qué impacto tenéis en ellos? ¿Os enteráis luego de cómo ha afectado asistir a algunos de ellos? MF.- Nos llegan muchos pero no podemos compartirlos. Son confidencias personales impresionantes. Otras veces sí que quieren compartirlo y te enteras que por escuchar un testimonio han emprendido, han pedido perdón, han reconducido sus vidas, han descubierto y valorado lo que tienen…. Es difícil de medir el impacto pero te aseguro que con que solo hayamos cambiado la vida de una persona, ya merece la pena. En 1979 Juan Pablo II les decía a los jóvenes en una Jornada : “Nuestra civilización, sobretodo en occidente-vinculada como está al desarrollo de la ciencia y de la técnica-entrevé la necesidad del esfuerzo intelectual y físico; en cambio no considera suficientemente la importancia del esfuerzo necesario para recuperar y promover los valores morales que constituyen la más auténtica interioridad del hombre.” 37

Woman Essentia


WE.-¿ Crees que esta frase está sigue siendo actual a pesar de ser una preocupación de hace 37 años? MF.- Es totalmente cierto y en plena actualidad. En una era donde todo son avances, dejamos de lado …. Lo que de verdad importa WE.- Tendréis unos valores universales “preferidos” o sobre los que pretendéis hacer pensar ¿Cuáles son? MF.- No hay valores preferidos, hay valores universales y que no pasan de moda. Humildad, esfuerzo, tolerancia, solidaridad, perseverancia, respeto, sentido del humor….. WE.- Nicholas Forstmann escribió a sus hijos, la familia siempre está por medio. A pesar de los cambios que nos quiere imponer la sociedad ¿sigue siendo un valor actual? MF.-Para mi la Familia es fundamental y es donde se planta esa semilla de los valores. El ejemplo de unos padres es sin duda la mejor lección de vida. WE.- ¿Cuales son los ponentes que han llegado más hondo a los jóvenes? MF.- Depende de la situación de cada uno. Me ha pasado muchas veces que al preguntar a los jóvenes, después de oír a tres ponentes, cada uno se inclina por uno distinto. Es muy personal. WE.- ¿Por qué creéis que es tan importante para la sociedad la transmisión de los valores, remover conciencias? ¿Cómo se beneficia una sociedad que cuida los valores? MF.- Los valores deberían ser la base de todo. Debemos preocuparnos de igual manera por el mundo que vamos a dejar a nuestros hijos, como por qué hijos vamos a dejar a este mundo. WE.- Los testimonios producen empatía, pero son testimonios duros, las personas que han ido han tenido experiencias fuertes la mayoría de los casos ¿Se sale llorando de vuestros congresos? MF.- Lloras, ríes, te emocionas…. WE.- ¿Cuál es la intención de mostrar experiencias casi heroicas en muchos casos? MF.- La vida misma WE.- La realidad es que muchas veces, aunque luches no ganas, es el camino lo que cuenta y la forma de hacerlo, la victoria no es siempre llegar a la meta, es diferente. ¿Hay testimonios en este sentido también? MF.-Muchos. A mi me encanta Alex Corretja ¡!! Cómo vivir siendo el número 2. Es una conferencia maravillosa y animo a todos a oírla.

Woman Essentia 38

Ponente: Toñejo

Equipo y ponenta Congreso de Palma con Rafa Nadal, que es Presidente de honor


WE.-Me imagino que el camino no fue fácil en su comienzo, ni ahora, ….hay que mantener encendida la llama. ¿Cómo lo hacéis? MF.- Ahora hemos dado un gran salto con la creación de la APP LQDVI. De esta manera los contenidos están accesibles para todos y daremos un gran salto para crear esa comunidad que tanto buscamos. WE.- ¿Cuántas personas hacen posible esto? MF.- Somos un equipo de 7 personas. En cada ciudad y País tenemos además fundaciones aliadas o delegados, que hacen que todo sea posible. WE.- Habéis ampliado el abanico de actividades que se pueden hacer a través de Lo que de verdad importa, dais la oportunidad de hacer un voluntariado local, nacional o internacional ¿Por qué creéis que es importante para los jóvenes este tipo de iniciativas de voluntariado? MF.- El voluntariado es el paso lógico de una persona que sale removida de un congreso y queriendo ser mejor persona. Nos lo demandaban tanto que hemos creado una línea para atender

las peticiones y poner nuestro granito de arena apoyando a otras causas. WE.- Además hay otras proyectos como Kliquers.org, R-vive, y proyectos para empresas, como Algo+by randstad, Charlas para empresas y valores que mueven. ¿Crees qué tiene que ver esta demanda con que se haya sacado la ética de las aulas de los colegios y universidades? MF.- No se si está relacionado pero lo que sí sé es que hay muchísima demanda. Todos tenemos necesidad de pararnos y reflexionar. WE.- Parece que tenemos todo aprendido pero hay que volver a lo básico. Por la demanda que tenéis, queda demostrado que sigue habiendo necesidad de oír hablar de valores… incluso en la empresa. No sólo los jóvenes necesitan los valores. MF.- Por supuesto. Todos tenemos esta necesidad. No entiende de edad, idioma o sexo. Es algo que nos une WE.- ¿Cuál es vuestro objetivo a largo plazo? ¿Cómo veis Lo que de verdad importa en un futuro? MF.- Me encantaría ver este

corazón en todos los colores y todos los idiomas. WE.- María, tu experiencia personal parece ligada a los Congresos. Tuviste un cáncer con tres niñas muy pequeñas y has superado otro hace poco. Interiormente debe ser una experiencia muy intensa para ti. Indudablemente el libro te cambió la vida, habéis logrado montar una revolución que merece la pena, ¿Cómo lo vives tu? MF.- Pues pellizcándome para darme cuenta que no estoy en un sueño. Trabajar en LQDVI es un privilegio y cada día supone un nuevo aprendizaje. WE.- ¿Crees que hay valores que son más característicos por naturaleza de las mujeres, que nos salen más fácilmente o están más interiorizados? MF.- No lo creo. La verdad es que nunca lo había pensado. WE.- María, creo que eres uno de los testimonios implícitos de los congresos de LQDVI, emprendimiento, superación, trabajo, fuerza, entrega y alegría…. Estas dando tanto a tantos. Y cuando un valor está tan internalizado no es sólo un valor, sino una virtud. Ambiente a la entrada del Palau

39

Woman Essentia


La Tierra Grita… “El problema de la empresa es la falta de humanidad”.

En el pasado septiembre tuvo lugar una de las reuniones de los líderes del G-20 en China, cuyo objetivo fue estudiar como incrementar la riqueza del planeta. Si el año pasado la preocupación en estas fechas era las consecuencias del cambio climático, este año es como hacer crecer el PIB global.

Borja Vilaseca, director del Master en Desarrollo Personal y liderazgo de la Universidad

En relación a este tema, el primero de septiembre quedó instituido el como el día por el cuidado de la creación por el Papa Francisco y hace unos días entraba en vigor el acuerdo climático de París, que daba el pistoletazo de salida para la acción. Es un tema de preocupación diaria y esto parece imparable, como las palabras de James Lovelock, científico que trabajó para la NASA, quién apenas hace dos años ya hacía esta afirmación sobre el cambio climático. Este británico que llamó a la tierra Gaia, en alusión a la diosa griega de la tie-

Woman Essentia 40


rra, advertía ya hace mucho tiempo, no en vano tiene 97 años, que esta era una señora entrada en años que merecía respeto. Pero esta llamada de atención, esta inquietud por cuidar nuestra tierra no es nueva, si bien en sus inicios no fue tomada muy en serio por el deslumbramiento y ceguera que producían los nuevos avances. En el año 1958 el químico Charles David Keeling empezó a medir las concentraciones de dióxido de carbono en la atmósfera en el observatorio Mauna Loa (Hawái), empezándose a tener conciencia de algunos de los efectos de la actuación del hombre en nuestro planeta, la incidencia de los avances tecnológicos y la falta de control sobre sus efectos. El resultado del aumento de las emisiones produjo la alerta, si bien fue necesario mucho más tiempo para poder tomar conciencia de ello. Que sus efectos repercutieran en el calentamiento del planeta, en las corrientes termorreguladoras de los océanos, el cambio en el clima y la transformación de algunos paisajes es lo que provocó la voz de alarma. Los estudios de Paul Jozef en 1970 y el aviso sobre el adelgazamiento de la capa de ozono en el año 1974 gracias a las investigaciones de Mario Molina y F. Sherwood Rowland, alertaron sobre el peligro que representaban para la capa de ozono los clorofluorocarbonos (CFC) empleados en aerosoles, refrigerantes y solventes, que se venían usando desde 1940. Aunque fueron menospreciados en un primer momento, su trabajo se reconoció 20 años más tarde, dando lugar al protocolo de Montreal en 1994, por el que todos los países del planeta se ponían de acuerdo para detener la producción de CFC. En 1973, el reconocido intelectual y economista E.F. Schumacher publica “Lo Pequeño es Hermoso” dando las directrices para conseguir un verdadero avance de la economía. El libro fue un alegato contra una sociedad distorsionada por el culto al crecimiento económico, animando a una reorientación de los objetivos de la economía y la técnica para ponerlos al servicio del hombre.

“Todo el mundo se preocupa por los niños inocentes que mueren en las guerras y querríamos evitarlo. Pero ¿qué esperanzas hay de impedirlo si hay madres que matan a sus propios hijos?”. Madre Teresa En palabras de Schumacher “El hombre no se siente parte de la naturaleza sino más bien como una fuerza externa destinada a dominarla y conquistarla, olvidándose que, en el caso de ganar, se encontraría él mismo en el bando del perdedor”. Cuestionaba así mismo ...“Una de las tareas más importantes para cualquier sociedad es distinguir entre los fines y los medios para los fines, tener un punto de vista coherente y el acuerdo correspondiente acerca de esto. ¿Es la tierra meramente un medio de producción o es algo más, algo que es un fin en sí mismo? Y cuando digo “tierra”, incluyo las criaturas que hay en ella”. Por que el cambio climático no sólo afecta al clima.

“La conclusión de las diferentes propuestas posiblemente lleve a una unión de ciencia, economía y valores”.

Si para Schumacher la solución era un tecnología con rostro humano, para Lovelock, la solución era una tecnología resultado de la observación de la naturaleza. Observar como funciona la naturaleza nos ofrece una oportunidad de copiar ese funcionamiento con técnicas desarrolladas por el hombre. Pero el enfoque de esta creatividad depende de la conciencia humana, de 41

Woman Essentia


la educación, de la formación, y del sentimiento de responsabilidad de cuidar algo regalado. Para el Papa Francisco, la solución para cuidar la creación viene a través de la práctica de la misericordia, que en cierta manera es cuidar también. Este recordatorio era de total actualidad para los gobernantes que se reunieron bajo la presidencia de China, país reconocido por su crecimiento económico donde el hombre queda supeditado al rendimiento, a la inversión en I+D, fuente de su real y espectacular desarrollo económico. A ellos podríamos dirigir las palabras de R.H.Tawney a modo de reflexión sobre su comportamiento “Si no se desea que la industria tenga que paralizarse por las continuas protestas de la naturaleza humana injuriada, una organización económica razonablemente calculada debe permitir la satisfacción de aquellos que no son puramente económicos”. Puesto que la preocupación ambiental no se puede separar de las acciones directas de los hombres, la preocupación por la forma en que se toman las decisiones, los medios utilizados y los fines a largo plazo, constituyen una realidad. Para esta tarea Schumacher nos recordaba que “necesitamos opti-

Woman Essentia 42

mistas que estén totalmente convencidos que la catástrofe es ciertamente inevitable salvo que nos acordemos de nosotros mismos, que recordemos quiénes somos: una gente peculiar destinada a disfrutar de salud, belleza y permanencia; dotada de enormes dones creativos y capaz de desarrollar un sistema económico tal que la gente esté en primer lugar y la provisión de mercancías en el segundo. La provisión de mercancías, sin duda, se cuidará de sí misma. La gente optimista de la que hablamos, sin embargo, no ha temido nunca el trabajo”. Pero “la fortaleza requerida sólo puede derivarse de convicciones profundas”. Dichas convicciones dejan de ser profundas cuando se supeditan a luchas políticas o incluso al objetivo del crecimiento económico como fin en sí mismo, sin tener en cuenta el beneficio de las personas que lo integran. El futuro de una tecnología sin un rostro humanizado, que no sirva al hombre sino en busca de otros objetivos, conseguirá logros a corto plazo que seguirán poniendo en peligro la humanidad a largo plazo. Según los sabios de Davos, es decir del Foro Económico Mundial, la cuarta revolución industrial ya está aquí, y su impacto social va a ser

mayor que el de todas las anteriores, en palabras del informe “en cinco años sufriremos una disrupción tecnológica que interactuará con otras variables socioeconómicas, geopolíticas y demográficas que generarán una tormenta perfecta que hará que salte por los aires el mercado laboral”. Hace unos días el Papa Francisco nos daba una guía para el cambio de ruta que hace más de 40 años anunciaba Schumacher. “El planeta no necesita más personas exitosas. El planeta necesita desesperadamente más personas que cultiven la paz, personas que ayuden a sanar y rehabilitar, que narren historias, que den amor en todas las formas posibles. Necesita gente que viva de forma significativa en sus lugares de origen, con coraje moral, dispuestos a luchar por un mundo más habitable y humano; y estas cualidades tienen muy poco que ver con el éxito tal y como lo entiende nuestra cultura actual”. Dalai Lama Pero la destrucción medioambiental no es la única forma de hacer daño a la biosfera, la pobreza que afecta a muchos países que siguen estando en vías de desarrollo, el aumento países en esta situación, el maltrato del hombre por el hombre, las guerras y los catastróficos resultados de las mismas, los movimien-


“Cuando maltratamos a la naturaleza, maltratamos también a los seres humanos. Al mismo tiempo, cada criatura tiene su propio valor intrínseco que debe ser respetado.”. Papa Francisco

“La pobreza es la forma más terrible de violencia” Gandhi.

tos migratorios de personas, unas veces consecuencia de las guerras y otras consecuencia de las hambrunas provocadas por desastres climáticos o el problema del aborto, que está provocando un futuro con pirámides de población invertida en la mayoría de los países occidentales. Los desastres provocados por el comportamiento irresponsable y egoísta que pretende aumentar la productividad a toda costa afectan de forma más fuerte a los países pobres, siendo estos son los que tienen menos recursos para hacer frente a las nuevas situaciones, y sobre todo, ayudar a que no tengan que abandonar sus países como única solución para sobrevivir. El profesor Borja Vilaseca, director del Master en Desarrollo Personal y liderazgo de la Universidad de Barcelona, reconoce que “el problema de la empresa es la falta de humanidad”. Si la empresa es reflejo de los valores de una sociedad que ha intentado buscar la felicidad en signos externos, la falta de humanidad es también el problema de la sociedad y de sus gobiernos. La solución nos la vuelve a dar Schumacher: “Nos retraemos de la verdad si creemos que las fuerzas destructivas del mundo moderno pueden

ser “puestas bajo control” por la simple medida de movilizar más recursos (económicos, educativos y de investigación) para combatir la contaminación, para preservar la vida silvestre, para descubrir nuevas fuentes de energía y para concretar acuerdos más efectivos de coexistencia pacífica. No hay que decir que la riqueza, la educación, la investigación y muchas más cosas son necesarias en cualquier civilización, pero lo que es más necesario hoy es una revisión de los fines a los que se supone sirven estos medios.”…” La libertad de elección de la humanidad no viene limitada por las modas ni por la lógica de la producción, sino por la verdad. Sólo en el servicio a la verdad existe la perfecta libertad, y aún aquellos que hoy nos piden liberar nuestra imaginación de la esclavitud al sistema existente olvidan mostrar el camino del reconocimiento de la verdad”. El Papa da un aserie de recomendaciones, pero también apela a un consenso político y a respetar y cumplir los compromisos Anima a que los objetivos y los acuerdos se concreten en acciones dirigidas a construir un mundo mejor, sin las cuales cualquier compromiso carece de sentido. “¿Qué mundo queremos dejar a quienes nos sucedan, a los niños que están creciendo?” (Laudato si,160) 43

Woman Essentia


Un monstruo ha venido a salvarnos

Vi Un monstruo viene a verme en el Festival de San Sebastián. La vi después de haber visto más de una decena de títulos poblados también por monstruos. Por fin una película hablaba de relaciones, sentimientos normales. El cine de festival suele caracte-

rizarse por una cierta tendencia a lo estrambótico y extraño, y esta vez, la tendencia se había acentuado. Nocturama cuenta la historia de un grupo de jóvenes que organizan un atentado terrorista sin saber muy bien por qué motivos, Lady Macbeth, la historia de una ninfómana que considera el asesinato de niños, ancianos y algún adulto- como un arma para convencer al que te molesta, en Elle una mujer que sufre una violación busca obsesivamente al agresor… para que repita su crimen y en Playground dos niños de 10 años –después de abofetear a un padre discapacitado y tratar de abusar de una compañera de clase- aplastan el cráneo de un bebé de 2…por puro aburrimiento y diversión. Esto es sólo

Woman Essentia 44

Ana Sánchez de la Nieta

un repaso sin hacer demasiado esfuerzo de memoria, ni siquiera es un elenco de todas las películas con temáticas similares (he dejado fuera las violentas The Oath, Que Dios nos perdone o la desesperanzada As you are). Es solo una muestra pero que sirve para entender porque la película de Bayona me pareció lo más verdadero, lo más sabio y lo más radical que vi en el Festival. Para quien, a pesar de la publicidad de Mediaset, no sepa todavía de qué va la película, Un monstruo viene a verme es la adaptación de la novela homónima de Patrick Ness y cuenta la historia de un chaval de 12 años que asiste al declive de su madre, enferma con un cáncer terminal, mientras intenta lidiar con el acoso en la escuela, la lejanía de un padre inmaduro y la antipatía que le produce su rígida abuela. Un monstruo acudirá una noche para ayudarle a luchar con sus dragones. Un monstruo que le contará tres historias y le retará a protagonizar la cuarta, la más difícil: la historia de su propia vida. He escrito ya en alguna parte sobre los méritos cinematográficos de la última película de Jota (como le gusta que le llamen) Bayona. El director de El Orfanato y Lo imposible ha rodado una película que en su género -drama- funciona como un tiro, con un diseño de producción sorprendente y un casting modélico. Pero al margen de estos valores, la película tiene una riqueza antropológica que se echa mucho de menos en la cartelera (y hablo con conocimiento de causa porque suelo ver un 80% de lo que se estrena). Decía que la película de Bayona me pareció lo más verdadero que vi en San Sebastián. Por fin, una película hablaba de


relaciones y sentimientos normales. Patologías hay muchas en el mundo y no digo yo que no haya que contarlas. El problema es cuando el cine refleja un mundo patológico…como si fuera el único existente. Hay niños que asesinan a bebés y niños que golpean a sus padres pero hay muchos más chavales que sufren cuando ven a sus padres enfermos o padres que harían lo imposible por quitar un ápice de dolor a la vida de sus hijos. La gente, el público normal, llorará con la película de Bayona pero no porque el cineasta español haga pornografía sentimental sino, simplemente, porque la muerte de una madre duele, y si tienes 12 años, duele más. También decía que la película de Bayona fue la más sabia del Festival y es, ahora mismo, la más sabia de la cartelera porque afronta una de esas cuestiones existenciales que, si se resuelven bien, estructuran la vida y si se resuelven mal pueden destrozarla. Una cuestión que, curiosamente, nos hace salir corriendo en dirección contraria. Estoy hablando de la muerte, claro. Ayer mismo unos científicos descubrían que, nos pongamos como nos pongamos, como mucho vamos a estar 125 años en la tierra. Y después nos vamos a morir. Todos. Y muchos nos moriremos mucho antes de los 125 años. La conclusión debería ser que la muerte es un tema que tenemos que afrontar. Un tema como afrontamos la hipoteca, la elección de carrera, un cambio en el trabajo o si nos vamos a casar o no y con quién. Solo que con un poco más de profundidad porque la hipoteca o el trabajo con reversibles y la muerte, no. Bayona no solo hace enfrentarse a la muerte a la madre, a la abuela, al padre (adultos todos ellos)… sino ¡a un niño de 12 años! Y lo hace porque, desgraciadamente, hay personas que a esa edad se enfrentan a la muerte. Reconozco que, en la primera escena en la que el chaval acude a ver a su madre moribunda al hospital, estuve a punto de levantarme de la butaca y aplaudir. Porque una cosa es que los niños necesiten explicaciones, cuentos y fantasía para tragar algo así (como bien cuenta la película) y otra cosa que se les ponga una venda para no ver la realidad. Evitar el dolor negando la verdad no es buen negocio. Hay un momento que el monstruo le anuncia: “será duro, mucho más de lo que puedas imaginar…pero sobrevivirás”. Una lección sabia. Porque enfrentarse a la verdad y aceptarla solo lo hacen los sabios. Y por último dije que Un monstruo viene a verme me parece radical. Muy radical. Frente al pensamiento débil y la dictadura -cada vez más totalitaria- de lo políticamente correcto (que en el cine muchas veces se traduce en presumir de cinismo, alejarse del más mínimo sentido ético del drama y volver la espalda a cualquier camino de redención), Bayona apuesta por un cine humanista en el que se subraya el valor de la persona y sus relaciones familiares, el papel de la libertad y responsabilidad humanas, la importancia del esfuerzo y la posibilidad de redención. Los consejos del monstruo son algo más que slogans de autoayuda. Son enseñanzas ancladas en la experiencia (es muy bonito ver cómo el monstruo educae la afectividad del chaval), en el sentido común e, incluso, en un sentido de la vida abierto a la trascendencia, al misterio, al “algo más que además no es desasosegante ni opresivo sino alegre y esperanzador. Un monstruo viene a verme es una película, a la vez, infinitamente triste…e infinitamente esperanzadora y positiva. Por eso llevará a gente al cine. Y por eso convencerá a un público harto de ver como

La llegada

Con la taquillera Un monstruo viene a verme coincide en la cartelera La llegada. Este relato de ciencia ficción dirigido por el canadiense Dennis Villeneuve (Prisoners, Sicario) cuenta la aparición de doce naves espaciales en diferentes partes del mundo y el papel que desempeña una experta lingüista para tratar de ponerse en contacto con los extraterrestres. La llegada ha sido acogida con entusiasmo por parte de la crítica. Y se entiende. Estamos ante una película formalmente excelente y visualmente apabullante. La nave, los extraterrestres, la atmósfera que rodea las diferentes conversaciones con los aliens… Todo habla de cine de altos vuelos, de una de esas cintas que se fija en la retina y en el cerebro. Pero, además, La llegada encierra dos interesantes reflexiones: la primera sobre la importancia vital de la lengua para establecer puentes, para aceptar al ajeno y, en el fondo, para conseguir una paz y entendimiento mutuo. La segunda, es una original visión de la maternidad. No puedo alargarme para no caer en el spoiler pero, ante una sociedad que trata de evitar a toda costa que maternidad y riesgo se conjuguen en la misma frase (cosa imposible porque ser madre siempre conlleva riesgos), sorprende mucho la apuesta de la película: una oda a la maternidad capaz de pactar no solo con el riesgo sino con la pérdida. Un mensaje duro, pero bellísimo. Como la propia película. 45

Woman Essentia


Una Forma más Inteligente de Vivir La realización consiste en aprovechar todas las oportunidades que te ofrece la vida para desarrollar tus cualidades o valores, que podrás aplicar tanto en tu vida personal como profesional enriqueciendo ambas. Susana Cabrero es Licencida en Periodismo Audiovisual y Relaciones Públicas es Formadora, Speaker y Escritora especializada en Inteligencia Emocional, Estrés, Capacitación, Comunicación y Habilidades Directivas. Autora del libro Una Vida Inteligente www.unavidainteligente.info Fundadora y coordinadora del grupo “Inteligencia Emocional“ Co-Autora del CD de relajación “Creo en Mí” y Fundadora y Directora de Asociación Cúspide, además de impartir cursos de formación, consultoría y ser experta en nutrición y herboristería. Colaboradora del programa Emprende en Canal 24h RTVE, y en el programa Foro RR.HH, así como en la Revista Ejecutivos y Capital humano. WE.- Realmente después de oír todo lo que haces, podría decirse que no te da tiempo a mucho más, algunas muy diferentes. ¿Cuál es el punto de unión entre todas? Es cierto, no paro, pero todo lo que hago está vinculado a un único propósito ayudar a que los demás conozcan con su poder interno y a partir de él mejorar su calidad de vida.

Woman Essentia 46


WE.- Había un dicho antiguo que dice que antes de morir hay que tener un hijo, escribir un libro y plantar una árbol ¿Qué opinas de esta frase, cuales son las cosas que hay que hacer antes de morir en la actualidad? Es un dicho interesante porque si te fijas a través de las tres acciones que plantea el mismo, la persona está creando vida y dejando un legado. Creo que es un planteamiento atemporal, pero con un matiz importante, nuestro legado es reflejo de nuestro desarrollo como personas y profesionales, solo así podrá contribuir positivamente. “Algún día seremos capaces de mirar la grandeza del hombre sustentada en la sencillez de sus valores y nuestro comportamiento será fiel reflejo de esa grandeza”. WE.- La frase anterior forma parte de tu vida cotidiana, parte de tu inspiración. ¿Cuándo crees que seremos capaces de actuar de esta manera? Los valores sustentan nuestro poder interno, las personas que los cultivan se sienten más seguras y capaces de afrontar cualquier circunstancia que les presente la vida. Pero además adquieres una sensibilidad especial que te permite apreciar los valores de los demás, aunque permanezcan ocultos. Cuando vives en sintonía con tus valores la vida es mucho más sencilla. WE.- ¿Qué ha pasado con los valores en la sociedad? Nuestra sociedad adolece de estos cimientos imprescindibles y crea en consecuencia una sociedad débil y temerosa. Pero soy optimista, vivimos la Era del Conocimiento a todos los niveles, incluido el conocimiento personal que invita a que cada vez haya más personas implicadas en cambiar esta realidad. En el ámbito educativo por ejemplo, hay personas y agrupaciones que buscan alternativas educativas para que sus hijos puedan afrontar los retos del mundo en el que han de vivir. Igualmente las empresas que se dirigen hacia la automatización y la robotización están buscando cómo humanizar el talento de sus profesionales para aportar valor y singularidad. WE.- El coaching, los cursos para potenciar las habilidades están de moda ¿Por qué crees que hemos llegado a una situación en la cual es necesario que nos hagan recapacitar, cambiar hábitos? No considero que sea una moda, tanto el coaching como la Inteligencia Emocional responden a una necesidad social y una necesidad personal y debido a ello la demanda crecerá cada vez más en los próximos años.

WE.- Según dices, una buena forma de buscar nuestra realización personal y profesional está en dedicar tiempo diariamente a la relajación. ¿Es esto el mindfulness? En esta búsqueda que las personas se han dado cuenta de la gran cantidad de falsos miedos que albergan en su mente, y cómo les condicionan. Buscan cómo hacerlos desaparecer para poder conducir su profesión y su vida en la dirección que desean. Para ello es fundamental la relajación, porque nos permite gestionar los pensamientos y las emociones que amenazan nuestro equilibrio interno, además de mantener la calma en situaciones adversas. A partir de mi experiencia personal, practicando la meditación desde hace más de diez años, considero una base importante enseñar a meditar así como el Mind-

fullnes que es un tipo de meditación que, como tal, requiere de la relajación. Su objetivo es aquietar la mente y disciplinarla para no dispersarnos, evadirnos o quedarnos atrapados en pensamientos negativos. Es un apoyo muy valioso para lidiar con el miedo pero no es suficiente, la persona ha de llevar a cabo un trabajo personal más amplio si desea despejar cualquier temor en su vida. WE.- ¿Puede haber realización personal sin realización profesional? ¿Y viceversa? Por ejemplo el compañero de trabajo que continuamente te interrumpe es una 47

Woman Essentia


oportunidad para aprender a poner límites. Sentir celos de tu pareja es la ocasión que te brinda la vida para que revises tus inseguridades. Ejercer de madre es el mejor momento para cuestionar tus creencias limitantes, para que no las hereden tus hijos. WE.- En el momento actual ¿Por qué crees que hace tanta falta recordar que somos los responsables de las consecuencias de nuestros actos? Estamos creando un mundo volátil e incierto donde la velocidad de los cambios acelera las consecuencias de los mismos, lo que nos obliga a ser mucho más cuidadosos con las decisiones que tomamos, respecto a nuestro trabajo, la educación de nuestros hijos, o quiénes y cómo deseamos que nos gobiernen. WE.- ¿Por qué es a veces tan difícil evolucionar y no quedarnos estancados? Sencillamente porque conservamos actitudes y formas de pensar obsoletas, inculcadas por un sistema educativo diseñado para una era anterior. Nos enseñaron a ser cómodos y conformistas, y a buscar la felicidad en la seguridad que nos podría proporcionar unos estudios, un buen sueldo, una casa, un coche, una familia y una jubilación, por este orden. Pero la realidad se impone,

Woman Essentia 48

descubrimos que todo eso no nos proporciona la felicidad y lo peor de todo, que es susceptible de derrumbarse en cualquier momento. Pero podemos aprender a salir de la zona de confort, sacudirnos el polvo acumulado y dar los pasos necesarios para descubrir quién deseamos ser porque ahí radica nuestra felicidad. WE.- El proceso de cambio que propones y que sin duda es necesario en una sociedad estancada parece ir dirigido a un estado de satisfacción personal o de felicidad ¿qué es para ti la felicidad? La felicidad es un estado de bienestar emocional y mental pero también es mucho más. Para mí la felicidad es una forma de vivir. Representa una vida plena y digna, una vida de la que sentirnos orgullosos y satisfechos. Cuando vives la vida de esta manera cada día es un regalo, y cada día doy las gracias por ello.

tos momentos, además de la situación económica actual? Asistimos a un cambio de paradigma muy interesante en cuanto al trabajo se refiere. Todos estamos creando las reglas de este juego cuyo reto consiste en encontrar una nueva forma de trabajar y entender el trabajo. Asistimos a la Era de la Mente donde se imponen nuevas destrezas, capacidades y talentos. Los emprendedores son los nuevos exploradores, que guiados por una necesidad o un impulso vital, se adentran en terrenos desconocidos y diseñan sus propias estrategias.

WE.- …y la capacidad de asombro, en alguna ocasión dices lo maravilloso que es para ti admirar la hoja de una flor, sin embargo el asombro es algo que está desapareciendo… El asombro está relacionado con el valor que aportamos a las cosas, las personas y por extensión a nuestra vida. Tiene mucho que ver con la sorpresa que a su vez activa WE.- La creatividad y el empren- el aprendizaje. A consecuencia de ello, la persodimiento for“Algún día seremos ca- na que logra man parte de nuestra perso- paces de mirar la grande- a s o m b r a r s e ante la belleza na, y nuestra forma de ac- za del hombre sustentada y la sencillez tuar, de me- en la sencillez de sus va- está cultivanjorar. ¿Qué es lores y nuestro compor- do una clase de inteligencia lo que puede tamiento será fiel reflejo muy especial. motivar a emprender en es- de esa grandeza”


WE..- En algún momento plan- Sin embargo hace ya muchos años teas la necesidad de una sonrisa que no considero las actividades “verdadera” ¿Cuál es la diferencia que realizo como un trabajo, sino entre una sonrisa y una sonrisa ver- como un estilo de vida. Por ejemplo me encanta viajar y conocer persodadera? La sonrisa es muy interesante nas interesantes, sencillas y apegaporque, aunque solo hagamos la das a las tradiciones y la tierra. Tammueca de sonreír, logramos cam- bién me gusta cuidar del huerto y biar nuestro estado de ánimo, de- explorar nuevas recetas. Y todo ello bido al mensaje que recibe nuestro lo incorporo en mis encuentros y los cerebro de los músculos implicados viajes que organizo, donde disfruto en la sonrisa. Es un tipo de sonri- muchísimo pudiendo compartir mis sa voluntaria que podemos utilizar experiencias y conocimientos. para hacer frente a un malestar, una tensión o un temor. WE.- Eres una gran experta en comunicación que decidió preocuEn cuanto a la parse por sonrisa verdadera “La intuición de lo fe- la persona, es aquella que nace de dentro, podría- menino conecta con la por aportar ese grano mos decir que la exmagia de la vida, y utide arena al presión de nuestra lizar nuestra intuición mundo ayualma y tiene un gran poder de influencia es aprovechar más y dando a las en los demás por- mejor nuestra inteligen- p e r s o n a s a ser más que les despierta cia”. felices lleemociones positivando una vas. vida más Si sonríes cada día reducirás tus inteligente. ¿Crees que la mujer tietensiones, te mantendrás más joven ne una aportación especial en este y vital, disfrutarás más con lo que sentido al mundo desde nuestra haces y apreciarás más la vida. esencia, por ser mujer? Me encanta que me lo preguntes, WE.- Vemos la cantidad de acti- porque en mi libro “Una Vida Intevidades que realizas, ¿a que dedicas ligente” dedico todo un capítulo a el tiempo libre que tienes? lo que Carl Jung denominó Anima Es curioso, cuando hablamos de para referirse a la sabiduría femenitiempo libre solemos referirnos al na. En mi libro comento que la intuitiempo que no estamos trabajando. ción de lo femenino conecta con la

magia de la vida, y utilizar nuestra intuición es aprovechar más y mejor nuestra inteligencia. La naturaleza de la mujer es por sí misma, positiva y generosa tan solo con estas dos cualidades nuestra aportación al mundo siempre será grandiosa. WE.- ¿Cómo mejorarías el mundo? Creo que si todos nos comprometemos a vivir la vida desde la expresión de nuestros valores ejerceremos una gran influencia positiva en el entorno. Yo lo he comprobado en mi vida y funciona. El cambio es posible desde la transformación personal. Con perseverancia, compromiso y voluntad todo es posible. Cuando alimentamos nuestra mente con positividad desarrollamos nuestra inteligencia en la dirección adecuada, hacer de este mundo un lugar mejor. WE.- Con tantas inquietudes me imagino que hay planes de futuro… Estoy ultimando mi segundo libro donde sigo indagando en los misterios de la mente, y organizando viajes singulares con un toque “Delicatesen”, por un itinerario exclusivo para grupos reducidos que buscan experiencias que les permitan volver a casa con una nueva visión de sí mismos y de la vida 49

Woman Essentia


El autocuidado,

la base de la

educación consciente Susana Barriga

¿Conciliación familiar y laboral? ¿Educación consciente y respetuosa? Cómo hacerlo y no morir en el intento es el reto más grande con el me he topado desde que soy madre.

Woman Essentia 50

El estrés, la falta de tiempo, el vivir proyec-

tada fuera del presente condiciona la forma de educar a nuestros hijos. Esta es una de las reflexiones más valiosas que he recibido de la filosofía de Disciplina Positiva. Harta de leer y acudir a charlas sobre la educación, siempre me pasaba lo mismo, en momentos que más necesitaba esos consejos nunca me acordaba, tomando decisiones aprisa que a priori ya sabía que no me iban ayudar, ni a mí ni a mi hija. ¿Pero dónde quedaban esos conocimientos adquiridos si luego a la hora de la verdad no hago uso de ellos?. Esto me mortificaba porque además me generaba sentimiento de culpa… Aprendí que todos esos conocimientos quedaban “secuestrados” por la parte más primitiva de mi cerebro cuando me encuentro sometida a estrés. Nuestro cerebro primitivo, también llamado “cerebro reptil” interpreta que estamos en peligro y desencadena un sistema de alerta que nos conecta directamente con la supervivencia, es decir, con tres tipos de conducta, la lucha, la huida y la paralización. Claro, esto condiciona mucho nuestras decisiones, sobre todo, porque la parte más inteligente de mí (el lóbulo prefontal), donde se encuentran nuestras funciones ejecutivas que nos definen como humanos ¡¡¡¡está desconectada cuando estamos en modo supervivencia ¡¡¡¡…. Ahora entiendo todo. Sabía desde hace tiempo las repercusiones que tiene el estrés en nuestra salud en general pero descubrí, que además afecta a mi conducta y a mi manera de educar. El día a día genera situaciones que “gota” a “gota” van colmando el vaso de nuestra serenidad, hasta que la última gota desborda y entonces, sin más remedio, nuestro cerebro cocodrilo secuestra nuestra sensatez y nos hace prisionero. Llegado a este punto, no hay retorno, la única manera de conseguir que el vaso no se desborde es vaciarlo de vez en cuando a través del autocuidado. El autocuidado debe ser la base de la educación de nuestros hijos, porque nosotras somos el pilar que sustenta todo. Muchas veces estamos pendientes de atender y cuidar las necesidades de los nuestros y nos olvidamos de nosotras mismas, pensamos que no tenemos tiempo para dedicarnos, pero esto es solo por la falta de costumbre o porque nunca supimos lo vital que es,


ya que somos personas de valor in- dormir lo suficiente, etc … calculable para nuestros hijos y nos En el plano mental, nos planteamerecemos querernos, amarnos, mos el cuidado de nuestra cogatendernos y cuidarnos. nición y de nuestra salud mental, ¿Cómo podemos planificar nues- como pudiera ser, leer un libro, ir a tro autocuidado? Podemos hacer un museo, tomar unas pequeñas vauna lista de cuidados en cuatro di- caciones, escuchar música relajante, ferentes planos, en el físico, en el estar en contacto con la naturaleza. emocional, en el mental y en el esAprender algo nuevo (música, piritual. Proponernos hacer algo de idiomas, etc…) es muy estimulante, nuestra lista desafía tu mencada día y al “Aprender algo nuevo te. Sorpréndete final de la sey déjate sormana, revisar (música, idiomas, etc…) prender. Es muy qué grado de es muy estimulante, de- útil plantearse autocuidado safía tu mente”. actividades que hemos tenigeneren algo de do. incertidumbre, Me gustaría aportarte algunas algo que se salga de lo cotidiano, ideas de aplicaciones prácticas de cómo cambiar el camino para lleautocuidado que más me han ayu- gar a casa, vamos, salir de tu círculo dado personalmente, que puedes de confort, atreverte a hacer cosas adaptar a tu realidad y a tu estilo de nuevas. Yo este año aprendí a pativida. nar sobre hielo, todo un reto para En el plano físico, el más sencillo mí porque me daba un miedo hopero que requiere planificación y rroroso desde pequeña … no postergarlo, algunos ejemplos Cambia tu pensamiento interior, pueden ser: atender a nuestras revi- límpialo, deshazte de críticas, resiones médicas, nutrirnos bien, ha- proches, miedos irracionales, sarcer deporte, beber suficiente agua, casmos, etc … hacia ti misma, sus-

titúyelo por afirmaciones positivas, frases de auto-ayuda, mantras, oraciones que te alejen de un lenguaje interior tóxico. Un gran tonificante cerebral y para mí imprescindible, la risa. Hay que reírse cada día. Lee chistes, cuéntalos, compártelos… En mi casa hemos creado una caja donde escribimos anécdotas graciosas que nos han pasado a nosotros o a familiares y amigos. De vez en cuando, la sacamos, releemos y nos reímos a pierna suelta ¡¡¡. Otra herramienta poderosa es no hacer nada… ¡¡¡ Sí, sé que vais a pensar que estoy más que loca !! … ¿Con todo lo que tenemos que hacer, que ni siquiera da tiempo a resoplar?. Pues sí, no hacer nada, dar paso al vacío, a la nada … soñar despierta. Es una actividad que estimula circuitos neuronales que favorecen la creatividad. Visualiza, sueña y disfruta con ello, entonces y solo entonces, te encontrarás con esos momentos “ajá” que lo solucionan todo, esas ideas increíbles que dan la solución inesperada. En el plano emocional , puede 51

Woman Essentia


Susana Barriga. “Educa tu mente”.

Woman Essentia 52

ayudar mucho escribir un diario de gratitud, en donde expresar agradecimientos a los demás, a Dios, al Universo, a la vida y muy importante, hacia nosotras mismas. Un repaso del día de cómo me he sentido, qué me ha hecho sentir así …. Es decir, que necesidad cubierta o no cubierta había detrás de ese sentimiento. Generalmente detrás de un sentimiento “negativo” (por denominarlo de alguna forma) siempre hay una necesidad no cubierta (reconocimiento, sinceridad, comprensión, etc..) , descubrir cuál es , a veces requiere introspección, pero aporta mucho, lo recomiendo. Si escribirlo te supone un esfuerzo adicional, hazlo mentalmente antes de acostarte, a mí me funciona. Me ayuda a nivel personal y cómo madre. Muchas veces vivimos situaciones con nuestros hijos que nos enfrentan a emociones y a necesidades personales de las que no somos conscientes pero supeditan e influyen en nuestra conducta y en nuestras decisiones, esto hay que tenerlo en cuenta cuando educamos. Por poner tan solo un ejemplo a modo de clarificar: ¿Por qué me enfurece tanto que me desobezca o que me rete mi hija? ¿Por qué sobre reacciono ante esto? ¿Cómo me siento cuando esto pasa? ¿qué necesidad mía hay detrás de todo esto en realidad? …tal vez me sienta irritada, defraudada, triste ….porque lo que necesito es la seguridad de saber que todo va salir bien, de que está todo bajo control, de que soy buena madre … Pero ¿tiene esta necesidad algo que ver con la propia acción del niña que me provocó el enfado? En realidad, no. Llegado a este punto, nos podemos dar cuenta de que aplicamos medidas correctivas a nuestros hijos


que no guardan directa relación con la necesidad del niño o la niña, sino más bien de la nuestra… Dentro de este mismo plano emocional, revisar tu propio sistema de valores, conectarte al supravalor, o valor rector que da sentido a tu vida, clarifica y ayuda a conectarte a tus objetivos prioritarios y a tu misión educativa como madre, nos conecta con el ¿para qué educamos?. Es entonces cuando descubres que nos preocupamos en exceso por detalles que en realidad no son importantes ni vitales para la felicidad nuestra y de nuestros hijos. La empatía es otro factor importante en el bienestar emocional. Encontrar ese “alguien” que verdaderamente te ofrece ese gran regalo que es la empatía, alguien que te escucha sin juicios, sin consejos, sin reproches …. Algo bien distinto a la “simpatía”, relacionada con las típicas frases que en vez ayudar te hunden en la miseria, tales como… “no es para tanto, podría ser peor”, “lo mío es más grave”, “tú lo que tienes que hacer es…” ¿te suenan?..¿pero alguna vez te ha dado consuelo alguna de estas frases?. A mí no y estoy segura que a nadie. Apostemos por las relaciones auténticas, son escasas pero más reconfortantes. Aprender a ofrecer empatía también es un excelente ejercicio. No puedo dejarme en el tintero, el dar y el recibir abrazos, porque el tacto es el primer lenguaje, es el primer sentido que se activa en la vida intrauterina y el último que se desconecta cuando morimos ¿por algo será, verdad?. Nos tocamos y abrazamos cada vez menos. Lo sustituimos por palabras o por gestos pero no son más que sucedáneos. Cuando abrazas a alguien de corazón, también abrazas su alma. Es un bálsamo para nuestro ser emocional. Por último, y esto es una visión mía muy particular pero que tiene fundamentos científicos, rodéate de cosas bellas, artísticas. Visita museos, monumentos arquitectónicos y naturales, cuida el entorno en el que te mueves. En ocasiones no somos conscientes que el ambiente que nos rodea. ¿Por qué te preguntarás? Estas representaciones estéticas producen un impacto enorme para el bienestar emocional. Te invito a comprobarlo. Para terminar, nuestra faceta espiritual también precisa de autocuidados. Muchas veces la dejamos atrás, sobre todo por las prisas del día a día, pero alimentar el alma es esencial para nuestro bienestar. Rezar, meditar, estar en silencio, realizar actividades “Revisar tu propio sistema de valores, co- contemplativas, colaborar de forma altruista nectarte al supravalor, o valor rector que en la ayuda a los demás, etc… son tan solo da sentido a tu vida, clarifica y ayuda a algunos ejemplos.

Te animo a realizar tu propia lista y a ponerla en práctica poco a poco, revísala de vez en cuando y ves añadiendo actividades. También hacer una lista a parte de las “50 pequeñas cosas que me hacen feliz” para tener un retén de ideas de autocuidado “exprés”. Resulta sorprendente porque las primeras 10 son muy fáciles de rellenar pero llegar a las 50 no lo es tanto, requiere atención plena a las pequeñas delicias cotidianas que nos ofrece la vida y que nos pasan desapercibidas, escuchar el canto de los pájaros, un café en absoluta soledad, escuchar tu canción favorita, respirar, bailar, …..

conectarte a tus objetivos prioritarios y a tu misión educativa como madre”.

Gracias al autocuidado podemos pensar claramente, hacer uso de aprendizajes y experiencias que nos ayuden a decidir cómo educar a nuestros hijos de forma más coherente. Somos personas de valor incalculable para nuestros hijos y nos merecemos querernos, amarnos, atendernos y cuidarnos. 53

Woman Essentia


“Redescubriendo lo básico” con Noelia López-Cheda Todo esto da lugar a muchas dificultades en el día a día que quizás volviendo a lo básico y a la sensatez que todos en el fondo tenemos, se podría arreglar. La prisa, la falta de tiempo, el no parar a pensar realmente en la persona que tenemos delante hace que muchas veces nos comportemos de manera diferente a como realmente nos nace. Pararnos, mirar a los ojos, reflexionar juntos sobre los problemas….todo es más sencillo de lo que parece y cuesta poco.

Descubrí por casualidad el artículo que publicó Noelia, y surgió el flechazo. Muchos padres hemos caído en las maravillosas ventajas que ofrecía el whatsapp, hasta que dijimos: “esto no va bien”, quizás por ello su blog tiene más de 1.629.000 visitas. Lo importante es verlo a tiempo… y poner remedio. Después Noelia se animó a escribir “No seas la agenda de tus hijos y prepáralos para la vida” (La Esfera de los Libros) que salió a la luz hace menos de un año WE.- En la sociedad actual, con los nuevos retos derivados del uso de las tecnologías se producen nuevas situaciones y no sólo los niños necesitan educación, creo que los padres más que nunca necesitan ayuda ...¿cuáles crees que son los principales errores que cometemos hoy día? NL.- Pues los principales desafíos (prefiero no llamarlos errores, mejor desafíos a los que debemos enfrentarnos), desde mi punto de vista podrían ser: el exceso de protección debido al miedo por la sociedad en la que estamos, la falta de una buena comunicación en casa, el deseo de que nuestros hijos sean los mejores y con el mayor número de títulos en vez de potenciar aquello en lo que realmente son buenos y no estar al día en las novedades tecnológicas en las que ellos ya se mueven como peces en el agua.

Woman Essentia 54

WE.- Es cierto que las prisas a veces nos hacen perder en lugar de ganar. Te defines como una apasionada de la educación ¿qué es para ti educar? NL.-Esa pregunta me la han hecho muchas veces y creo que se podría resumir en ayudar a una personita a desenvolverse en este mundo y ser feliz, ayudándole a descubrir realmente lo que quiere aportar a él, descubriendo recursos y talentos (que todos tenemos) y aprendiendo y desarrollando aquellas cosas que necesite para vivir en sociedad cooperando para que este mundo siga adelante. WE.- ¿Crees que la educación necesita un reciclaje? NL.-Sí, aunque ya se están haciendo cosas nuevas. Hay muchos maestros


y profesores que están apostando por hacer las cosas diferentes en el aula: la clase al revés, inteligencias múltiples, trabajo cooperativo…. una serie de metodologías que ayudan a desarrollar otro tipo de competencias que se pedirán y se necesitarán en el futuro. Su camino es lograr ciudadanos del futuro y como ese futuro no sabemos cómo va a ser, cuanto más desarrollemos el talento genuino y la cooperación entre diferentes talentos, mejor servirá para abordar los retos del futuro. WE.- ¿Cuál es a tu juicio el principal problema? NL.- Es el enfoque, y son muchos pequeños. Empezando por el ratio de alumnos en el aula que no deja hueco a la personalización tan necesaria y terminando por los contenidos, muchos desde mi punto de vista revisables. No es un solo problema, es un conjunto muy complejo que hay que ir desgranando y abordando poco a poco… terminar con el fracaso escolar, cambiar la metodología, lograr profesores y niños motivados, centrar los objetivos en qué tipo de niños necesita el futuro.

dan enormemente en mi faceta de personas. Muchos de los proyectos que llevo entre manos tienen aspectos que gracias a mi formación como ingeniera, enfoco de manera más efectiva. He encontrado mi camino y por eso, me siento muy afortunada. WE.- Estas casada y tienes dos hijos ¿qué ha aportado a tu persona y a tu profesión ser madre? NL.-Para mi es un honor tener la suerte de ayudar a dos personas a encontrar su camino en esta vida, es como un regalo que me han dado que lleva una responsabilidad muy grande. Quiero aportarles a que sean felices y encuentren su misión y para ello, debo tener clara la mía, ser ejemplo y trabajarme mucho. Quiero ser guía y no es fácil. Tu vida debe ser acorde a lo que predicas y todos cometemos errores. Soy consciente y los hemos vivido juntos, pero también los logros después del esfuerzo. Creo que son lecciones que les aportas que ellos no olvidarán.

“Y a mi profesión, ser madre me ha dado claridad y responsabilidad”.

WE.- Tu actividad profesional se desarrolla en el campo de la consultoría de recursos humanos, sobre todo en el desarrollo del talento y habilidades directivas, la innovación educativa y motivación en empresa. Sin embargo eres ingeniero, ¿vocación o profesión? NL.- Descubrimiento de vocación…podríamos llamarlo. Fue un descubrimiento cuando comencé a trabajar, comenzó a encantarme la formación y con ello, el desarrollo de las personas. Descubrí el coaching, un método que yo defino como “ingeniería humana” porque se parece mucho a un proyecto de ingeniería. La técnica y la ingeniería me encantan, no dejo de tener ese lado “friki” que por cierto me ayu-

WE.- Me imagino que si llevabas la agenda de tu hija eres de las que no renuncian. La conciliación laboral es uno de los retos de la sociedad actual . ¿Cómo te organizas para estar en dos sitios a la vez? NL.-Pues no soy ninguna maga, ni superwoman ni nada parecido, tengo un apoyo enorme por parte de una red familiar que vale oro. Sin ellos no sé qué haría. Es complicado porque a veces no sé dónde estoy, pero es cierto que soy también muy cuadriculada y hago la planificación

semanal y tengo la suerte que a pesar de pasar tiempo fuera de casa, hay días que estoy solo para ellos y esos días soy feliz llevándolos al colegio, recogiéndolos….cosas cotidianas que no suelo hacer. WE.- ¿Qué medidas crees a tu juicio que ayudarían a las familias para conseguir una verdadera conciliación? NL.-Además de un cambio social a nivel de “concepto” y todos a una, sería necesario revisar horarios y adaptarnos a los europeos a nivel de las empresas pero también a nivel de país. Nuria Chinchilla defiende el ajuste de horario al que nos corresponde por zona y que haya un gran acuerdo estatal al respecto que afecte a todas las áreas como por ejemplo: horarios de medios de comunicación…escuchando su propuesta te das cuenta de lo clave que es que hagamos eso para no solo mejorar la conciliación sino también la salud. Y por eso, creo que debería tomarse muy en serio. WE.- No podría estar más de acuerdo…¿Crees que aportamos las mujeres a la sociedad por el hecho de ser mujeres algo específico? NL.- Sí, hay algo diferente en nosotras que hace que hagamos muy buen equipo con los hombres y esta sociedad patriarcal que siempre hemos tenido. Tenemos más capacidad de empatía y cooperación, somos menos individualistas en general y nos organizamos de manera muy efectiva. Claro que hay muchas maneras de ser pero lo importante aquí es que valoremos esas diferencias y las aprovechemos para construir y crear. Y no para distanciarnos y pelear, mejor juntos sin duda. 55

Woman Essentia


Un velero y algo más… ANTONIO CAÑONES - Navegante

Si Henry James hubiera descubierto el placer de llegar a puer-

to en un velero, sin duda se habría aficionado a este tipo de viajes, ya que según sus propias palabras, le gustaba “llegar a su destino bajo la luz de la luna”. Las travesías en barco constituyen un disfrute para los sentidos, el olor a mar, el murmullo de las olas, el susurro del viento, e incluso el mitigado sonido del motor cuando hay que usarlo… y sobre todo la vista. La visión que se dibuja en el horizonte al amanecer o al anochecer es una paleta de colores que cambia al antojo caprichoso de la naturaleza, de la hora del día, e incluso de la estación. Si Venecia era un paraíso acuoso, para este autor, “con una visión del horizonte comparable a Newport”, podría decirse lo mimo de la costa española. Tenemos muchas zonas que admirar y un velero se convierte, no sólo en acceso directo a ellas, sin problemas de espacio ni del número de visitantes, o incluso de acceso a lugares desde a los cuales sería imposible llegar como los acantilados de Maro, sino de especial disfrute de las maravillas del mar, o de la mar.

Woman Essentia 56


Viajar en un velero además proporciona una sensación placentera de paz y tranquilidad. La calma hace que la vida en un barco también se ralentice…excepto en los momentos de más viento y olas, en los cuales la naturaleza nos enseña el verdadero valor de su poder en competencia con la pequeñez de la naturaleza humana. La gran diferencia entre los barcos de vela y los barcos de motor estriba en la propia filosofía de la navegación. A diferencia de los usuarios de los barcos a motor, los marinos de vela, ya sean regateros o cruceristas, disfrutan del propio viaje, no solo del destino, sino especialmente del tiempo reservado para dirigirse desde el origen al destino, ya sea una travesía de 200 millas, como una salida costera, o incluso un triangulo de regatas. Ambos mundos, la regata y el crucero, son fascinantes y desde un estricto punto de vista, ambas prácticas están basadas en el disfrute del mero hecho de provocar el movimiento del barco con el solo impulso del viento, organizando los medios de los que el barco dispone en tiempo y forma, con la precisión adecuada, consiguiendo que el viento sean un aliado, provocando así que se produzca la magia de

que el barco, el mar y el viento se fundan en un abrazo, para que, por un momento, el patrón y los demás tripulantes sientan la plenitud fugaz de que son capaces de domar la naturaleza en su beneficio y a la vez dar gracias por que sea posible –cualquier persona con un poco de experiencia sabe que no siempre es posible, ya sea por la falta de viento, ya sea por exceso de él-. Es curioso cuando hablas con otra persona que no está acostumbrado a la vela, como le chirrían todos sus esquemas cuando explicas que para ir de tal sitio a cual destino necesitas 8 horas, o 3 días, cuando él puede reducir ese tiempo a una quinta parte, más o menos. No es lo mismo salir de un sitio por la mañana temprano, y llegar por la noche, 12 horas después, que salir de un sitio tal y como hoy y llegar casi tres días después, esto es, contando sus correspondientes noches sin parar de navegar. Si bien es cierto que la diferencia es notoria cuando hablamos del número de horas, indiscutiblemente, también es cierto que pocos navegantes a vela lo cambiarían. La mayoría de las veces la travesía se plantea como un viaje programado a un destino que, salvo desvíos poco significativos que te permitan navegar

a vela, se hace al rumbo debido y la velocidad mínima prevista, aunque para ello haya que usar el motor. Normalmente, en desplazamientos paralelos a la costa el viento sopla paralelo a ella, pocas veces hacia o desde tierra, por lo que nos encontramos con ángulos de viento muy cerrados con respecto al desplazamiento del barco –téngase en cuenta que los veleros navegan con ángulos respecto al viento, de al menos 30º por proa o por popa-; y a esto debemos añadir que se necesita una intensidad de viento adecuada para proporcionar una velocidad suficiente. Es decir, no siempre se puede navegar a vela, se necesita viento, y que este sea en la dirección adecuada, salvo que no se haya fijado ningún destino en particular, es decir, salvo que se salga a navegar simplemente. Esta es otra de las grandes ventajas de navegar a vela, cualquier día que haya buenas condiciones de viento se puede salir simplemente a disfrutar de un paseo, en el que pruebas diferentes trimados de vela, en diferentes rumbos, e intentas perfeccionar el trimado óptimo que te permite navegar un poco más rápido…y dejarte llevar. 57

Woman Essentia


EL BOSCO

María de Juan

Pintor del paraíso y el infierno

Uno de los pintores más enigmáticos e influyentes del Renacimiento revolucionó el mundo del Arte con su técnica, imaginación y profundidad simbólica. Woman Essentia 58

Este año hemos celebrado el V centenario de Hieronymus Bosch, “El Bosco”. Un acontecimiento único que da pié para sumergirnos en el mundo imaginario de uno de los pintores más fascinantes del arte universal. Artista de la Escuela Flamenca, fue un auténtico revolucionario en varios ámbitos. Para empezar, con su técnica innovadora fue uno de los pioneros en abandonar la pintura al temple para utilizar pigmentos al óleo. Rompió moldes impulsando esta técnica pero mas aún, en la iconografía. Destacó como inventor de seres y formas inexistentes, gran dibujante y estudioso de la naturaleza, supo expresar con gran libertad creativa, lo que le convirtió en un pintor revolucionario y bastante moderno para su época.


sas e incluso grotescas, de escenas extrañas y llenas de fantasía desbordante, donde aparecen personajes deformes y animales irreales. Sus cuadros, casi oníricos, son de difícil interpretación. Tratan de temas religiosos, donde a través de la ironía y la caricatura hace una crítica directa de la sociedad corrupta.

EL HOLANDES ESPAÑOL

Su obra es transición entre dos mundos: se mantiene fiel al estilo Medieval, obsesionado con la devoción cristiana, pero también se acerca a la expresividad del Renacimiento en el tratamiento de las figuras. Su pintura tiene un fuerte mensaje moralizante que nos permite vislumbrar el alma del artista, un visionario obsesionado con el infierno y la superstición. El Bosco no buscaba la belleza idealizada, sino todo lo contrario. Sus escenas parecen llenarse de anarquía con yuxtaposición de formas y personajes, rodeados de cierto misterio donde podemos ver cierto gusto por temas heréticos. Crea una pintura inspirada en su interpretación muy personal de las Sagradas Escrituras, arraigada dentro de la tradición holandesa pero consiguiendo un lenguaje propio, complejo y subjetivo, fácilmente reconocible. Un mundo pictórico lleno de imágenes monstruo-

Aunque holandés de nacimiento (1450-1516), este maestro de los Países Bajos, se considera tan español como El Greco (nacido en Grecia). Isabel de Aragón, hija de los Reyes Católicos, tenía ya obra suya. Juana La Loca fue nexo de unión pues se casó con Felipe el Hermoso y en Flandes conoció a El Bosco. Su marido, rey de los Países Bajos, le encargó un “Juicio Final”. Pero la enorme presencia del Bosco en España es gracias a Felipe II, su principal y más insigne coleccionista. En el Monasterio del Escorial, surgieron sus primeros críticos, como fray José de Sigüenza: “La diferencia que, a mi parecer, hay de las pinturas de este hombre a las de los otros, es que los demás procuraron pintar al hombre cual parece por de fuera; cuando solo este se atrevió a pintarle cual es dentro.” 59

Woman Essentia


SIMBOLOGIA DEL BOSCO Tan importante, o incluso mas que su técnica, fue su aportación a la simbología con sus increíbles innovaciones, fruto de su imaginación desbordada y reflejo de su mas profundo subconsciente. Ya durante su vida, El Bosco adquirió gran fama como inventor de figuras maravillosas y de imágenes llenas de fantasía. Pronto tuvo una corte de copistas y falsificadores que harían de sus personajes imaginarios un nuevo género artístico, difundido en cuadros, estampas y tapices bordados. Por un lado su gran fama en vida; por otro, la ausencia de firma en todas sus obras, deja atónitos a los historiadores. Es muy posible que, precisamente por su atrevimiento inventando figuras irreales y su osadía pintando infinidad de desnudos, a veces en posiciones semi eróticas, fueran las razones por las que prefirió permanecer en el anonimato, sin dejar huella con su firma, para evitar posibles represalias. Otra de sus originalidades, es la libre lectura de sus trípticos. Un tríptico (del griego tri-ptyche) es un panel pintado dividido en tres secciones verticales, unidos por bisagras. El panel central suele ser mayor, flanqueado por otros dos de menor tamaño. Al cerrarse el tríptico puede encontrarse otra obra en el reverso de la tabla, como es el caso del El jardín de las delicias donde por fuera, aparece la Creación del mundo.

LOS SIETE PECADOS CAPITALES Considerada una de sus primeras pinturas, tiene una composición muy original. Se trata de una mesa baja, que se ve desde arriba, con escenas circulares dispuestas en círculo, en tres anillos concéntricos. La obra representa los pecados conocidos por el acrónimo latino “SALIGIA”, compuesto por la inicial de cada vicio: Superbia, Avaritia, Luxuria, Ira, Gula, Invidia y Acidia. En su centro aparece el ojo de Dios y en su interior, la imagen de Cristo resucitado. Alrededor,

Woman Essentia 60


la leyenda en latín: “Cave, Cave, Dominus videt” (Cuidado, Cuidado, Dios lo ve todo). • Soberbia. Una joven vanidosa con ridículo tocado, absorta en su espejo, no ve que es sujetado por demonios. • Lujuria. Dos parejas de amantes, entregados al filtreo, no se dan cuenta de que un juglar es azotado a su lado. • Ira. Representada por dos borrachos que pelean ante la presencia de una mujer sonriente que los observa con burla. • Gula. Un enorme banquete de manjares es devorado por una familia de insaciables glotones. • La Pereza. Un hombre dormitando mientras una mujer se acerca con un rosario recordando su olvido del espíritu. • La Avaricia. Un juez aceptando el soborno de los que piden clemencia. • La Envidia. Como bien cuenta el refrán flamenco “dos perros con un hueso rara vez llegan a un acuerdo”. En las esquinas, hay cuatro escenas con mensaje: “Dios todo lo ve y los hombres serán juzgados al

final de sus vidas.” Y mientras que en el Infierno los pecadores son condenados a terribles castigos, los justos son dirigidos a la Gloria de Dios en el cielo, recibidos por San Pedro.

EL JARDIN DE LAS DELICIAS Esta obra cumbre del Bosco ha marcado un antes y un después en la historia de la pintura. Un espectacular tríptico, muestra el paraíso, la tierra y el infierno. El Bosco pretende así, ilustrar el recorrido del hombre empezando por la creación de Dios, pasando por la vida terrenal y acabando en el infierno. Es la obra que suscita más estudios e investigaciones. El primer panel, a la izquierda, representa la Creación en dos planos: una representación clásica de Dios creando a Adan y a Eva, bajo el Espíritu Santo. Más arriba, en una especie de laguna, se observa otra visión más personal: una extraña vida desconocida representada por formas abstractas semi vegetales y aves. Quizás El Bosco se refiere al origen de la vida. En el panel central del retablo, vemos la escena que da título a la obra: un jardín repleto de deliciosos placeres terrenales. Representa la potencialidad en el universo hacia la degeneración de la carne y la corrupción. En realidad se refiere a las

61

Woman Essentia


fuerzas negativas en potencia, que originan el caos y el desorden. Esta pintura, como muchas de sus obras, es una sátira moralizante sobre el destino de la naturaleza del hombre. En este jardín, se promueve el nudismo, las relaciones sexuales libres, la unión del placer y el amor sensual y espiritual, tabú para la época. Un caso claro que explica porqué el Bosco no firmaba ninguna de sus obras. La feminidad es aquí desacralizada, humillada, como eje del Mal. En realidad, todo el cuadro está presidido por la representación de la feminidad. Como detalle curioso, hay que destacar que la V, símbolo arquetípico de lo femenino. En el retablo central, una mujer con las piernas abiertas, cuyo “monte de Venus” se sitúa como epicentro de la composición. A esto se añaden las dos “uves” (V) y su inversión: piernas humanas sumergidas e invertidas y dos troncos rojos. Otro elemento que repite El Bosco, es “animalizar”, con seres semi humanos, semi insectos, como los animales que se arrastran con cabeza humana. Animalización y antropomorfismo, se dan la mano en el retablo, de forma kafkiana. Si la parte central es una representación de la feminidad, desde el punto de vista psicoanalítico (de esto tiene mucho El Bosco), la obra se considera como una representación del sueño humano que trata de romper con los límites impuestos al amor por la tradición y la moral. Además del desnudo, destacan tres temas reincidentes: la música, el sueño y la crueldad. Es curioso como trata el tema de la música pues abundan instrumentos de música y elementos alusivos. El elemento musical y onírico simboliza cierta evasión del alma y su conexión con el paraíso. La divina Trinidad de la primera tabla da paso a la multiplicidad de las cosas en la segunda y en la última, se deterioran y corrompen hasta lo más excelso. El universo tangible, en su ciclo de eterno retorno, tiene que llegar al punto de la auto aniquilación, como un gran big-bang de elementos negativos, humanos, demasiados humanos, donde lo bello se vuelve feo y lo divino desaparece de la escena. El Bosco criticaba así la ortodoxia que le obligaba a disimular su mentalidad verdadera respecto a la creación, el hombre y la Iglesia. Aquí parecen figurar como un ritual de iniciación a los misterios órficos, como preparación para conocer, con el subconsciente, la verdadera naturaleza de las cosas. El Bosco nos ofrece aquí su propia interpretación muy personal del paso del paraíso puro hacia el jardín de las delicias (mundo terrenal) y desde este, al infierno.

Woman Essentia 62


EL BOSCO, MORAL Y REALIDAD La visiones personales de los infiernos del Bosco parecen simular terribles pesadillas, procedentes del mundo subconsciente. Se puede ver en él, un predecesor del movimiento Surrealista del siglo XX. Por otra parte, El Bosco no se aleja de la influencia de la tradición y folclore medievales, donde los manuscritos miniados y los Bestiarios tuvieron un gran apogeo. Todos tenían en común una clara misión educativa y moralista. En el caso del Bosco, hoy en pleno Siglo XXI, su mensaje sigue siendo de una actualidad que no puede dejar de impresionarnos. Al igual que en sus cuadros: la creación, el jardín y el purgatorio… podemos trasladar sus imágenes a la realidad y relacionarlas con nuestra vida. La lectura de sus pinturas, es tan contemporánea como internet. Dante escribió sobre el averno en su “Divina Comedia”. Muchos lo pintaron a lo largo de la historia, pero nadie como el Bosco, ha sabido representar imágenes del infierno con tal realismo y detalles. Existe un único retrato del Bosco, un grabado de Cornelis Cort (Amberes, 1572), con un epigrama latino que dice: “¿Qué ven, Hyeronimus Bosch, tus ojos atónitos? ¿Por qué esa palidez en el rostro? ¿Acaso has visto aparecer ante ti los fantasmas de Lemuria o los espectros voladores de Érebo? Se diría que para ti se han abierto las puertas del avaro Plutón y las moradas del Tártaro, viendo como tu diestra mano ha podido pintar tan bien, todos los secretos del Averno”.

63

Woman Essentia


Dos miradas al liderazgo Después de mucho tiempo acompañando personas en su desarrollo personal y profesional, hemos descifrado una de las claves esenciales para la felicidad: la necesidad de liderar nuestras vidas. Existen muchas vías para desarrollar el liderazgo personal y queremos explicarlo como nosotras lo entendemos, desde dos perspectivas:

Desde la mirada externa Para desarrollar el liderazgo hemos de tener en cuenta: Valoración del futuro. Tener un horizonte, saber mirar más allá de uno mismo, tener ideales, esperanzas, plantear posibilidades, soñar... Es importante para las personas tener un sentido de vida, conocer nuestro para qué de lo que hagamos, saber hacia dónde y cómo queremos dirigirnos allí. Todo líder ha de saber dónde quiere ir y qué quiere en su vida. Objetivos a corto, medio y largo plazo. Dicen los

Woman Essentia 64

estudios sobre neurociencia que las personas más felices son las que van marcándose objetivos y los van cumpliendo. Cada objetivo cumplido nos inspira el siguiente, nos motiva, nos ilusiona, nos permite creer en nuestras posibilidades y en que los sueños se pueden hacer realidad, alimenta nuestra autoestima. Planteémonos objetivos realizables, ambiciosos, lo más específicos que podamos para conseguirlos en un plazo de tiempo determinado, que podamos medir de algún modo el avance y que, sobre todo, sean ecológicos para nosotros y para nuestro entorno, es decir, que no nos hagamos daño ni hagamos daño a los demás con ellos. ¿Tenemos definidos de forma clara nuestros objetivos de vida? ¿Y nuestros objetivos del año? ¿Y nuestros objetivos diarios?

“¿Qué quiero yo? Vivir en armonía. ¿Qué quiero yo? Tomar las mejores decisiones según yo elija. ¿Qué quiero yo? Disfrutar de cada momento del día. ¿Qué quiero yo? Actuar con sabiduría. ¿Qué quiero yo? Liderar mi vida”.


Tomar nuestras propias decisiones en base a lo que queremos para nosotros y para nuestro entorno. Muchas veces nos dejamos llevar por lo que otros quieren de nosotros, por exigencias o necesidades no satisfechas de otros, o porque no sabemos a dónde vamos ni qué queremos de verdad. Entonces, para poder liderar nuestra vida, podemos revisar nuestras decisiones y detectar si se basan en lo que queremos y deseamos nosotros, de forma que estén alineadas con nuestros objetivos, o si no lo están. Podemos hacerlo con las decisiones ya tomadas, y también mucho mejor, si tenemos esto en cuenta antes de tomarlas. Reconocer y cuidar la imagen que proyectamos. Todo líder tiene seguidores, y seguro que cada uno de nosotros podemos darnos cuenta que también los tenemos. Desde nuestros hijos, que nos valoran por todas nuestras capacidades, nuestros amigos que nos aprecian por lo que reciben de nosotros, nuestros compañeros que saben para qué contar con nosotros,... ¡Y nosotros mismos hemos de ser nuestros primeros seguidores! Por tanto, hemos de detectar qué gusta de nosotros a la gente que nos rodea, ponerlo en valor y planteárnoslo como un punto fuerte nuestro a potenciar y explotar. Ya nos reconocen por ello, así que dejemos que todo el mundo lo vea, en todas las áreas de nuestra vida.

Desde la mirada interna Valoración del presente. ¿Cómo vivimos nuestro presente? ¿Cuál es nuestra realidad? ¿Qué nos gusta y qué no? El presente nos da un punto de partida sobre el que construir lo que deseamos. Y por otra parte, el presente es cada instante. Vivirlo es necesario y hacerlo con todos nuestros sentidos, con conciencia, nos lleva a disfrutarlo. Para ello podemos aprender a reconocer el buen gusto de nuestro café de la mañana, agradecer los buenos días que nos dan nuestras parejas, vecinos, comerciantes o compañeros de trabajo, disfrutar de nuestro trabajo al que dedicamos la mayor parte de las horas de nuestro día, sentirnos satisfechos con lo que hacemos por nosotros y para los demás. Reconocernos y aceptarnos. Todos tenemos una historia. Cada uno la suya. Hemos tenido una infancia dentro de una situación personal y familiar, hemos crecido en un entorno determinado, hemos ido ganando habilidades y dotándonos de

experiencias, hemos establecido relaciones con personas, y también vamos contando con recursos, algunos para defendernos de heridas y otros para dar lo mejor de nosotros mismos. Todo esto y mucho más somos nosotros. Por eso, es importante la aceptación desde el cariño hacia nosotros mismos, con compasión y reconocimiento. Hemos de poner en valor que en cada momento hemos tomado decisiones lo mejor que sabíamos. Y que hoy somos las personas que somos por todo lo que hemos vivido. Si hemos llegado hasta aquí, es porque somos muy valiosos y valientes. “El liderazgo comienza por la autoestima”. Comencemos a querernos un poco más y a valorar de lo que somos capaces. Aprendizaje. Todo líder avanza en su vida desde la mejora continua. Para desarrollar este hábito hemos de revisar nuestros errores y fracasos, modificar lo que no salió como nos hubiera gustado y descubrir qué nos falta para conseguir lo que deseamos de una forma más satisfactoria. También nos miraremos para averiguar con qué podemos contar que no hemos puesto en juego hasta ahora y qué tenemos a nuestro alcance en el entorno (personas, contactos, materiales, recursos…)e incluso en nosotros mismos (habilidades, actitudes, conocimientos, competencias, capacidades…). Permitirnos parar. El ritmo en el que estamos inmersos, sobre todo en las grandes ciudades nos deja poco tiempo para parar. Por este motivo surgieron las corrientes SLOW o FLOW, en las que la clave está en tomar distancia de los quehaceres y permitirnos un momento para tomar perspectiva, reflexionar, desconectar, soltar estrés, recuperarnos y mirarnos a nosotros mismos. Esto es esencial para mantener nuestro equilibrio y nuestra armonía y seguir disfrutando de todo y con todos. Un péndulo cuando está en los extremos está en una situación forzada. Recuperar su equilibrio le permite afrontar los vaivenes con menor resistencia. Desde la serenidad es más fácil relativizar, ser más objetivos, más productivos y eficientes y también, nos permite relacionarnos mejor. Como líderes de nuestra vida, cuidemos nuestro bienestar. “La coherencia entre las dos miradas, es decir, estar alineados y poner nuestros recursos y capacidades a trabajar en favor de nuestros sueños, nos lleva a conseguir el éxito en nuestra vida en todas sus facetas. Cuanta más coherencia con nosotros mismos, mas coherencia podremos mostrar hacia los demás y nuestro auto-liderazgo llevará a un mejor liderazgo de los demás. Cuando esto suceda, hemos de recordar la importancia de celebrar, porque ahí sentiremos la felicidad”. Raquel Bonsfills García CEO y co-fundadora de 2miradas.

65

Woman Essentia


Saber más y crecer más “Como decía Aristóteles, El hombre tiene una tendencia natural a saber”, …y la mujer también.

Woman Essentia 66

Aunque para León Tosltoi

“la primavera es tiempo de propósitos” cualquier momento es bueno para comenzar a hacer cosas nuevas o retomar algunas olvidadas. Los cambios estacionales pueden verse como oportunidades para preparar nuevos proyectos. La primavera como anticipo del verano y días más largos, mientras que el otoño, como anticipo del invierno nos trae días de vuelta a la rutina, que pueden aprovecharse para instaurar otras nuevas, y nuevos propósitos también. El inicio de un nuevo periodo ante el cual podemos reconducir nuestras metas y ponernos objetivos, aunque en numerosas ocasiones sean los mismo de siempre, que todavía no hemos conseguido alcanzar, pero al que no queremos ni debemos renunciar. Miguel de Una-

muno nos retaba…”Sólo el que sabe es libre, y más libre es el que más sabe”. y ¿no aspiramos todos a ser libres? Lo principal es no acomodarse, ni quedarse asentado en cierta mediocridad, creer que ya lo tenemos todo aprendido, que lo sabemos todo. También podríamos ponernos límites pensando que somos incapaces de cumplir nuestras expectativas, o bien dejarnos llevar por la desmotivación procedente de la falta de resultados inmediatos. Pero hay otros factores que también influyen en la consecución de nuestros propósitos, para Daniel Goleman (Inteligencia emocional) está demostrado que el optimismo es el gran motivador para la consecución de metas.


“No es suficiente enseñar a los hombres una especialidad. Con ello se convierten en algo así como máquinas utilizables, pero no en individuos válidos. Para ser un individuo válido, el hombre debe sentir intensamente aquello a lo que puede aspirar. Tiene que recibir un sentimiento de lo bello y de lo moralmente bueno… debe aprender a comprender las motivaciones, ilusiones y penas de las gentes para adquirir una actitud recta respecto a los individuos y a la sociedad”. Albert Eisntein. Si creo que puedo mejorar, que no quiero quedarme en una versión raquítica de mi mismo, pondré todos los medios a mi alcance para conseguirlo, y por lo menos aumentarán mis posibilidades de éxito. El optimismo y la confianza se dan aquí la mano, y la capacidad que las personas puedan tener para entusiasmarse con un proyecto es, en muchas situaciones, la que posibilita su cumplimiento, siempre que ese entusiasmo sea verdadero. Fueron 8 las derrotas electorales que sufrió Abraham Lincoln antes de convertirse el presiente 16º de EEUU y abolir la esclavitud en su país (Nunca renuncies a tus sueños, Augusto Cury). Pero ¿cómo puedo mejorar? En primer lugar, no conformarse con la mediocridad y estar dispuestos a cambiar. El cardenal Newman nos diría hace unos años, “en un mundo superior podría ser de otra manera, pero aquí abajo, vivir es cambiar y ser perfecto es haber cambiado muchas veces”. Todos deberíamos aspirar a mejorar, ¿por que conformarnos?. El conformismo nos paraliza y cierra nuevos horizontes. “Ser lo que somos y llegar a ser lo que somos capaces de ser es el único fin de la vida” afirmaba el escritor de aventuras, R.L.Stevenson, Si el hombre tienen una tendencia natural a saber, como decía Aristóteles, quizás un nuevo año sea una nueva oportunidad para no quedarnos estancados y dejarnos llevar por

esta tendencia natural: saber más y mejorar. Pero este crecimiento no puede ser sólo de conocimientos, no avanzaremos si no crecemos también a nivel personal en el mismo sentido. Esto plantea para que saber y para que crecer, una interrogante sobre la finalidad de ese conocimiento al que aspiro. El saber más simplemente puede repercutir en una visión egoísta del mismo conocimiento, mientras que si crecemos en valores, lo que aprendemos repercutirá en los demás, en nuestro entorno y en la sociedad porque compartimos nuestra mejora con otros. Para Sócrates “sólo es útil el conocimiento que nos hace mejores”, y somos mejores, sin duda, en relación con los demás. Para una de las mujeres que consiguieron el Premio Nobel esta cuestión no presentaba ninguna duda, Marie Curí argumentaba ”usted no puede esperar construir un mundo mejor sin mejorar a las personas, cada uno debe trabajar apara su propia mejora” decía. Así volvemos a encontrar otra palabra clave : trabajar. La sociedad actual, sin embargo, parece ofrecer un mundo en el que tenemos derecho a todo, simplemente por que sí. Sin esfuerzo nos merecemos todo, o casi todo. La igualdad de oportunidades no significa igualdad en los resultados o logros ya que cada uno asimila los conceptos de una forma diferente, los aplica mejor, saca mayor aprovechamiento a su trabajo o dedica más esfuerzo y tiempo. En definitiva, utilizamos las oportunidades de forma diferente Para mejorar hace falta trabajar, y esto implica un esfuerzo. No hay otra opción, atajos, ni caminos más cortos. No aprendemos en sueños, ni por inspiración, no se pinta un cuadro, ni se escribe un libro sin horas, días o años de dedicación. No se aprende inglés si no se estudia, y no se consigue una carrera sin esfuerzo. Para mejorar hay que trabajar, para saber hay que estudiar, leer, curiosear. Pero es la fuerza de voluntad la que juega un papel fundamental en esta mejora ya que es imprescindible para poder llevar una decisión a la práctica. Son los pasos diarios los que cuentan, y estos son los que crean el hábito para instaurar nuevas rutinas que nos lleven a aprender y crecer. 67

Woman Essentia


IN FIT

Causa, Efecto y Business Para un buen observador cualquiera es su maestro, sólo nos hace falta parar y observar nuestro alrededor para poder entender en qué efecto vivimos. Business IN FIT, ha nacido para dar solución a un “problema social o a un efecto”, es decir; la causa es el sol y el efecto es la quemadura, entonces… ¿Cuál es la causa por la cual hay en efecto en nuestras Empresas, en nuestras Pymes y con nuestros Profesionales que no consiguen que sus negocios lleguen a los éxitos deseados? La información es poder, ahora podemos decir que la información es como el petróleo del siglo XXI, quién tenga información tiene el mando y puede negociar. Entonces podríamos decir que la causa del efecto de la desmotivación empresarial y de los no deseados resultados económicos… ¿Puede ser la falta de información y de conocimiento global de nuestras empresas y de nuestro sector?. Muchos creamos nuestros negocios desde nuestro valor profesional o desde una carrera o unos estudios que ya están obsoletos, ser empresario requiere tener una visión global, información diaria y actualizada, posición de observador, estrategias, planificaciones a futuro, formación especializada, buenas relaciones sociales y mucho, mucho entrenamiento profesional. ¿Y si tuviéramos un Gimnasio de Desarrollo Empresarial donde de manera habitual pu-

Woman Essentia 68

diéramos tener acceso a esa información que necesitamos para entrenarnos y ponernos en forma como empresarios? No solo hay que estar en el sitio adecuado en el momento adecuado, también tienes que “SER” la persona adecuada en el momento adecuado. De nada te sirve estar en los mil Networking y encuentros empresariales si no sabes hablar en público y hacer una buena presentación de tu empresa en 30 segundos. En Business IN FIT no hay una sala de formación, hay una sala de entrenamiento profesional donde los Business Coach se encargarán de fortalecer nuestros músculos empresariales y poner en forma nuestros negocios. El método de aprendizaje es completamente diferente al que conoces, aquí no se usan Power Point ni libros de acompañamiento, aquí la información en grupo es absolutamente participativa y en debate, puesto que la meta es el entendimiento y el sentido de las cosas, es decir, “contexto” y no “contenido”, práctico y real. El cerebro no es un cubo que hay que llenar sino un fuego que hay que encender. En la Comunidad IN FIT crearemos negocios juntando nuestros valores, no hará falta que demos nuestras tarjetas, trabajando en equipo vamos a conocernos y haremos realmente un Networking de valor con empresas que estarán en forma generando y creando negocio.


69

Woman Essentia


Los aceites en la Belleza ¿Te has preguntado los beneficios de este regalo de la naturaleza? Los Aceites ocupan un lugar muy importante en el campo de los tratamientos naturales. Estos aceites son poderosos concentrados de energía vegetal y un auténtico elixir de bienestar. A los beneficios que puedan aportar las propiedades específicas de cada tipo de aceite, hay que añadir sus propiedades aromáticas. Pero hay que tener en cuenta que no todos los aceites son iguales ni se utilizan de la misma forma. En términos genéricos, los aceites son sustancias orgánicas afines a nuestra piel, que al aportar lípidos esenciales, ayudan a equilibrarla, aportando hidratación, protección, flexibilidad o luminosidad, según las propiedades de cada uno. Los aceites vegetales son molecularmente distintos de los aceites esenciales. Mientras que los primeros son sustancias extraídas de las partes grasas de las plantas, conocidas como triglicéridos, teniendo así una estructura molecular grande, los aceites esenciales no son sintetizados por nuestro cuerpo, por lo que necesitamos consumirlos o usarlos vía tópica. Los más conocidos son los aceites de almendra, argán, jojoba, oliva... En cualquier caso, los aceites vegetales en general son muy nutritivos y tienen vitaminas A,E,D y B, además de ser ricos en antioxidantes Por otro lado están los aceites esenciales o mal llamados aceites, cuya estructura molecular no tiene nada que ver con la de los vegetales. Estos aceites son sustancias no grasas muy volátiles. Desde la antigüedad se han usado para proporcionar placer o bienestar tanto a nivel físico como psicológico. Además, penetran en la piel a nivel mucho más profundo que los vegetales, gracias a su pequeña estructura orgánica. El problema es que para obtener un litro de un aceite esencial se necesitan grandes cantidades de su materia prima.

Woman Essentia 70

El aceite de Argán puro es una verdadera joya y su eficacia, avalada por siglos de tradición, está siendo corroborada actualmente por la investigación científica. Es muy utilizado en tratamientos faciales y corporales con radiofrecuencia, ya que el aceite de Argán tiene un efecto regenerativo de la piel, estimula la oxigenación cutánea y aporta elasticidad, protegiendo la dermis de las agresiones externas. Además de las siguientes propiedades, lo más importante es su gran efecto anti-aging: * Antiséptico, fungicida, quemaduras del sol, enfermedades dermatológicas como neurodermis y psoriasis. * Restaura la capa hidrolipídica cutánea y aumenta el contenido de las células, reestructura y endurece las uñas y fortalece el cabello. * El aceite de Argán penetra rápidamente en la piel es muy eficaz en pieles secas, su uso continuado hace que la piel esté hidratada y cuidada. * En el masaje corporal, nos permite unir el placer sensual del masaje con el beneficio de la vitamina E, aportando hidratación, nutrientes y suavidad a la piel. * Penetra fácilmente y no obstruye los poros, actuando en las capas más internas. * El Aceite de Argán es un excelente aceite conductor para mezclar y potenciar interactivamente con otros aceites esenciales. * Nutre intensamente. La elevada presencia de vitaminas antioxidantes como las vitaminas C o E, también conocida como tocoferol, y otros nutrientes esenciales, cuidan las diferentes capas del cutis. * Para tratar el acné leve, la psoriasis y otro tipo de problemas relacionados con la piel, bajo prescripción facultativa. * Produce un efecto de relajación en las quemaduras superficiales de la piel gracias a su efecto cicatrizante. * En el cabello aportando brillo y fortaleza al cuero cabelludo, hidratación y volumen.   Ángela Urbina - Gerente de Mazzini


71

Woman Essentia


Vivir más y vivir mejor, en armonía interior y exterior

Desafíos para la salud de la mujer

La doctora Nuria Lorite Ayán trabaja desde hace más de 25 años en pro de la Salud y el Bienestar, aplicando firmemente la teoría de que no existen enfermedades, sino enfermos. Licenciada en Farmacia y Diplomada en Estudios Avanzados por la Universidad Complutense de Madrid, se ha especializado en homeopatía y terapias afines, homotoxicología, medicina biológica, herbodietética, nutrición ortomolecular, micronutrición, Kinesiología, redes geobiológicas, espagiria, inmunomodulación y hongos nutricionales. Licenciada en Medicina Tradicional China (MTC) con estudios de postgrado. Reconocida por la Universidad de Pekín como profesora de MTC. Doctorada en Naturopatía por la Cambridge International University. Y Doctora en la UCM, Dpto de Bromatología y Nutrición. Presidenta de la Asociación Española de Medicina Biológica, miembro del consejo asesor y editora de importantes publicaciones del sector.

Woman Essentia 72

Nuria Lorite nos recibe con una amplia sonrisa y mirada serena. Doctora, ¿Qué es el Proyecto Biloba? “La idea arranca en el año 2000 cuando buscaba un nombre que hiciera de paraguas para todas mis actividades, tanto la parte docente como la asistencial, de investigación y divulgación porque son los campos donde siempre he trabajado. Y en la búsqueda recordé que en mis clases de fitoterapia cuando hablaba a mis alumnos del Ginkgo Biloba, les explicaba la fortaleza de este árbol milenario que ha sufrido y sobrevivido a muchas calamidades. Además es un árbol biónico porque sus hojas – cuando están maduras- coinciden si las doblamos, como si fueran una en dos. En la Medicina Tradicional China el Gingo Biloba es la representación de la longevidad y del equilibrio; es decir, de la complementariedad de los opuestos. Y no olvidemos que nosotros y la vida misma, esta-


mos hechos de conceptos opuestos brios que tenemos en nuestros penpero al mismo tiempo complemen- samientos y /o en los sentimientos” tarios. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de un desequilibrio en Con todo, elegí el nombre de Biloba por este concepto de resis- nuestra salud? tencia, de fortaleza, adaptación y “No debemos pensar en una larga vida. Desde hace 16 años es depresión o en una esquizofrenia, la referencia en todo el trabajo que por citar dos ejemplos. Nos referidesempeño” mos cuando vivimos una situación Los tiempos cambian, ¿las ne- personal, de pareja, con la familia o cesidades saludables son las mis- en nuestro entorno laboral que nos hace sentirnos mal y a la que no hamas? “Y tanto que cambian, de hecho cemos frente. Y es el cuerpo el que contamos ahora con enfermedades nos manda las señales de que algo que no teníamos en los años 90 no marcha bien. Por eso el bienestar integral es por ejemplo. Cuando hablamos de bienestar integral parece que asu- fácil y difícil de conseguir. Por un mimos este concepto como si fuera lado es complicado porque tenemos que estar una sola palabra “Estamos viviendo tiem- muy conscieny no es así. pos muy complicados para tes, muy atenRealmente nos olvidamos la mujer sobre todo en el tos cada día. Y de lo que signi- mundo occidental donde he- por otro, es fácil fica el concepto mos alcanzado cotas muy porque también salud integral. altas a nivel social y eco- podemos poner cada cosa en su En general, las nómico –desde luego que sitio y contempersonas asuplarlas con cierqueda mucho por hacer-”. mimos la salud ta relatividad. en relación con Pensemos que nuestro cuerpo nuestro cuerpo físico (si no nos duele nada, nos sentiene sus horas y días buenos o no timos bien, estamos convencidos tan buenos. Y de esto, las mujeres que somos personas sanas). Pero sabemos mucho”. no es cierto porque la parte física de nuestro organismo está comple¿Las mujeres conocemos nuestamente relacionada, inseparable, de nuestra parte mental y emocio- tro cuerpo, lo comprendemos? nal. Incluso yo iría más allá, porque “Yo diría que poco. He llegado a nuestra salud está conectada con preguntar a profesionales que asisla parte espiritual, con las creencias ten a mis cursos sobre cuál es el día que cada uno podamos tener o no uno del ciclo menstrual y no han satener. Conozco a personas que es- bido responderme. Si una mujer no tán muy enfermas físicamente y sin sabe cuál es el día uno de su ciclo embargo son felices, se sienten muy o el día 14…se le enseña. Pero me bien. inquieta mucho si lo desconoce un El bienestar integral llega cuando profesional de la salud. somos capaces de asumir que no Yo suelo animar a las mujeres a solo somos un cuerpo y que debe- que lleven un calendario para commos cuidarnos en lo que sentimos probar cómo su cuerpo va cambiany pensamos. Deberíamos aplicar al do dependiendo de los días del pie de la letra una frase muy antigua ciclo, cómo va variando incluso en que dice cuida mucho lo que dices, sintonía con los propios ciclos de la sé congruente con lo que haces y Naturaleza. Creo que es muy bonito con lo que piensas. provocar este compromiso porque Si pensamos algo y actuamos la sociedad nos hace mucho daño de manera contraria; nos hacemos a las mujeres cuando se emplean daño y el cuerpo somatiza muchos comentarios y valoraciones despecproblemas, carencias y desequili- tivas entorno al ciclo menstrual, a la 73

Woman Essentia


para los hombres como para nosotras. Como profesional de la salud, sí me importa y mucho que la mujer se comprenda; que el hombre comprenda a la mujer y la mujer al hombre.” La culpabilidad, ¿solo en femenino? “La culpabilidad crea una sensación de debilidad muy importante en el organismo: además de la culpabilidad yo apuntaría la frustración en femenino también. Hay muchas mujeres en la consulta que dicen encontrarse engañadas por la sociedad, por lo que aprendieron, hasta por ellas mismas. La frustración puede anunciarnos que una parte de la persona se haya quedado sin desarrollar, incluso no ha llegado ni a nacer.

regla.” ¿Cómo debemos dar ese giro positivo, armonioso para nuestra salud? “Pensando en que nuestro cuerpo femenino está de cambio y ese día no tenemos por qué exponernos a un gasto de energía que necesitamos para nosotras. Ese reconocimiento de que el cuerpo parece que no nos acompaña es vital. Si asumimos esa falta de energía como algo normal y si comprendemos el milagro que está ocurriendo de renovación corporal, más que quejarnos de tener la regla – que me parece espantoso- tendríamos que alegrarnos de su presencia, casi milagrosa. Funciona sola, no tenemos que estar pendientes de ella, tan sólo un poco atentas porque tal vez necesitemos un aporte de vitaminas o minerales. Pero, por favor, no hay por qué sufrir. Todo lo contrario, que disfrutar de lo que tenemos. Precisamente los problemas de salud en muchas mujeres adultas arrancaron en sus primeras reglas cuando fueron recibidas como un castigo. La falta de información y el miedo pueden hacer estragos”

Woman Essentia 74

¿Es correcto diferenciar entre enfermos y enfermas? “Pues mira, precisamente por culpa de…o gracias a… los cambios hormonales, determinadas enfermedades aparecen de manera distinta en las mujeres. Estamos viviendo tiempos muy complicados para la mujer sobre todo en el mundo occidental donde hemos alcanzado cotas muy altas a nivel social y económico –desde luego que queda mucho por hacerpero no hay que negar que el precio que estamos pagando es muy alto en un mundo de hombres, no vayamos a negarlo. Se paga con el precio a la renuncia de la maternidad; o ser madre pero no ver crecer a nuestros hijos, el precio de estar (también ser) 300% maravillosa siempre. Estas son unas cargas muy pesadas para la mujer. También reconozco que los hombres- como grupo general- están sufriendo porque cuando la mujer se posiciona alguno de ellos se descoloca. Creo que estamos protagonizando momentos muy convulsos pero yo confío que traerán ocasiones de crecimiento tanto

Esto supone un bloqueo energético, produce cambios en nuestro cuerpo porque la frustración nos arrincona en un estado donde rumiamos nuestra culpabilidad. Ante esto, es fundamental saber que no existe la necesidad de ser madres porque somos capaces de dar a luz ideas, proyectos y muchos hijos intelectuales. Creo que es cuestión de situarnos en el mundo como seres que tenemos una labor que cumplir y lo injusto sería llegar al final de nuestra vida y no haberlo hecho.” Ha sido un placer entrevistar a la doctora Lorite Ayán y para quienes deseen ahondar más en su trabajo, les aconsejamos leer “Las Bases de la Medicina China-Filosofía”, el primero de una serie divulgativa. Y para los lectores más inquietos, la doctora Lorite lanza Master Life, una línea de productos que representa la experiencia de casi 30 años uniendo Oriente y Occidente a favor de la salud y del bienestar. Ella los define como “complementos nutricionales que hablan el lenguaje del cuerpo, de la mente y de las emociones, al plasmar un profundo conocimiento de la filosofía y de la energética del ser humano”. Teresa Yusta


75

Woman Essentia


Woman Essentia 76

Woman Essentia (Primera Edición)  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you