《和教宗方濟各一起朝拜聖體》上智文化事業

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目錄 │推薦序│

更新信仰,從朝拜聖體開始/蘇耀文主教

011

祈禱指南

015

第 1 天:耶穌敲門

019

第 2 天:父親的心

023

第 3 天:聖母的順服

027

第 4 天:天主的子女

031

第 5 天:洗禮的恩寵

035

第 6 天:跟隨我

039

第 7 天:與耶穌同在

043

第 8 天:真正的幸福

047

第 9 天:天主的位置

051

第 10 天:天主的智慧

055

第 11 天:基督的化身

059

第 12 天:數算恩典

063

第 13 天:來赴盛宴

067

第 14 天:承行天父的旨意

071


第 15 天:慈悲的眼光

075

第 16 天:空虛自己

079

第 17 天:修和聖事之美

083

第 18 天:彌撒的恩寵

087

第 19 天:從死亡到復活

091

第 20 天:謙遜和忍耐

095

第 21 天 :基督徒的喜樂

099

第 22 天:共融合一

103

第 23 天:認識天主

107

第 24 天:與窮人同甘共苦

111

第 25 天:家庭是愛的學校

115

第 26 天:最重要的是愛

119

第 27 天:勇氣─聖神的禮物

123

第 28 天:病人傅油聖事之美

127

第 29 天:基督的使者

131

第 30 天:關心近人

135

第 31 天 :天主賜予我的新名字

139

附錄一:明供聖體程序

144

附錄二:實用禱文

147



推薦序

更新信仰,從朝拜聖體開始 「聖體敬禮」是教會歷史悠久的熱心敬禮,在一切 敬禮中可說是最為尊貴,因為我們敬禮的對象是至高無 上的天主。教宗聖若望保祿二世在《人類救主》通諭中 說道:「聖體聖事真是一件不可言喻的聖事。」勸勉每 位信友:「應該持久而不斷地在聖體聖事生活和熱誠中 邁進,在此聖事的氣氛中發展靈修。」 聖若望保祿二世號召教會每個成員,「應該留心注 意使這聖愛的聖事,成為天主子民生活的中心,這樣藉 著一切應有的禮儀表達,基督能得到世人的以愛還愛, 而真正成為我們靈魂的生命。」 教宗方濟各在公開接見的要理講授中提到,聖體 聖事是「基督徒入門聖事」的中心,也是教會生活的源 泉。這聖事陪伴我們信德旅途上的每一步,每個真正的 信仰、共融和見證的旅程都源自這愛的聖事。這聖事構 成天主救恩行動的高峰:耶穌將祂全部的仁慈和愛傾注 在我們身上,好讓我們的心靈、生命,以及與祂和兄弟 姊妹的關係得以更新。藉著聖神的能力,讓我們在此刻 推 ‧薦序

預先品嘗與天父在那天國宴席裡的共融。

‧ 011


敬禮朝拜聖體,是基於耶穌實際臨在於聖體內的 信德,是感恩祭精神的延長。我們藉著朝拜聖體,讓我 們的生命深深地扎根在基督內,與救主耶穌密切交談, 享受天人之間真摯、親切的友誼,並為親友及全人類祈 禱。我們若想要更新信仰、使教會更加活絡,就必須從 熱心參與感恩祭和朝拜聖體開始。 教宗方濟各也指出,現代人的生活複雜而緊張、繁 忙而勞累。有太多事情要做,總覺得時間永遠不夠用。 基督徒經常抱怨自己缺少時間祈禱,但為使心靈和天主 相遇,我們應該在心中培養對天主一往情深的熾愛。像 伯達尼的瑪利亞那樣聆聽上主,才是我們生活中真正緊 要的事,才是「最美好」的時光。 祈禱出自聆聽耶穌,誦讀福音。全家人一起誦讀福 音,每天早晨和晚上抽出時間圍坐在一起,做個簡單的 家庭祈禱。這時,耶穌就來到我們當中,如同祂前去瑪 爾大、瑪利亞和拉匝祿家中那樣,使每位家庭成員都得 到天主慈愛的護佑。 上智文化事業出版的《和教宗方濟各一起朝拜聖 體》一書,正切合現代人的需要,依照此書的引領,在 朝拜聖體或家庭、個人祈禱時,能在內心與天主聖三相 推 ‧薦序 ‧ 012

遇,藉天主聖言與基督建立更親密的關係,光照並賦予


更新生命的活力。每日的默想題材,更引用教宗方濟各 的著作,帶領祈禱者親近天主聖言,靜下心來平安喜樂 地與主耶穌同在,進而幫助生活的反省及信仰的實踐, 並在聖母的轉禱中,承行天父的旨意。 值此台灣地方教會的「家庭福傳年」,期盼藉由此 書的出版,在納匝肋聖家的代禱下,使更多的信友、家 庭、善會團體的信仰得到更新,在與主、與基督徒團體 愛的喜樂的共融中,將福音的美好分享給更多的人! 主教團禮儀委員會主任委員

蘇耀文主教 2017 年 1 月 25 日聖保祿宗徒歸化日

推 ‧薦序 ‧ 013



祈禱指南 本書以天主聖言為祈禱的基礎,光照我們的生活並 賦予更新的活力,指引我們與臨在心內的天主聖三― 聖父、聖子、聖神 ― 相遇,尤其感受到與耶穌「道 路、真理及生命」建立更親密、深刻的關係。 書中共有 31 天朝拜聖體的祈禱,每日默想的內容 取自教宗方濟各的三本著作:La Chiesa della misericordia (原文直譯為《慈悲的教會》)、Mente abierta, corazón creyente(《 胸 懷 開 放、 心 靈 虔 誠 》)、Camminare con Gesù , Il cuore della vita cristiana(《與耶穌同行:基督徒 生活的核心》)。教宗方濟各親自帶領我們接近天主聖 言,幫助我們靜下心來平安地與主同在。 每日朝拜聖體時,建議按照以下的順序: * 預備心靈:開始朝拜聖體之前,先收斂心神,閱讀當 日的主題和引言。 * 開始祈禱:劃十字聖號後,誦念「開端禱詞」。 * 祈禱意向:向耶穌表達個人或團體的意向。 * 向聖神祈禱:祈求天主聖神賜予所需要的恩寵,幫助 * 天主聖言:緩慢地反覆閱讀聖言,讓天主聖言沁透內

祈 ‧禱指南

我們明瞭聖言。

‧ 015


心,直到浮現觸動心靈的字句,並默存心中。 * 和教宗方濟各一起默想:仔細閱讀教宗的教導,深入 思考蘊含的意義。 * 迴盪於心:用當天的提問來省思、回顧生活與定志。 * 向聖母祈禱:懇求聖母為我們代禱,賜予恩寵,並接 續念一串玫瑰經。 * 結束祈禱:感謝天主聖三與我們同在,最後誦念「結 束禱詞」。 團體朝拜聖體或明供聖體時,可視情況播放有助 於靜心默觀的音樂,或選唱合適的聖歌。 (音樂專輯建 議:《靜禱》、《靜心》、《回家》、《聽,我主》、《敬拜 聖歌》、《In His Time 鋼琴聖樂演奏》,上智文化)

附錄一提供明供聖體和聖體降福的程序及歌曲。 附錄二收錄各種實用禱文,個人或團體可在朝拜聖 體時誦念,或是運用於日常祈禱中。

祈 ‧禱指南 ‧ 016


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天 耶穌敲門

當知心好友來訪時,我們興高采烈地準備美食,熱 情款待,在分享和交流中增進友情。耶穌為了與我們建 立親密的友誼,祂每天都來拜訪我們。

因父,及子及聖神之名。阿們。

1

開端禱詞 耶穌,祢是道路、真理及生命, 我讚美和朝拜祢,祢藉由聖言及聖體與我在一起。 主,我相信祢就在我面前, 看著我並聆聽我的祈禱。 我奉獻給祢所有的一切,祢是我唯一的依靠。 主耶穌,懇求祢俯聽我的祈禱, 求祢賞賜為我有益的各種恩寵。阿們。

祈禱意向 向耶穌表達個人或團體的意向。

向聖神祈禱 吁!天主聖神,求祢指正我不切實際的想法,使我更深 刻地領悟聖言的奧義。

019


天主聖言 看,我立在門口敲門,誰若聽見我的聲 音而給我開門,我要進到他那裡,同他坐 席,他也要同我一起坐席。 (默三 20) *反覆閱讀後,停留在觸動心靈的字句上*

第 ‧ 天

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教宗方濟各

一起默想

《默示錄》描繪了許多極為優美的場景。其中一幕 描述耶穌站在門口,呼喚我們,渴望進入我們的內心。 這就是《默示錄》要傳達的核心訊息。 我想問你們一件事:「你們當中,有誰每天花幾分 鐘向聖神祈禱?」 儘管祈禱的時間短暫,但我們仍要時時回應耶穌的 邀請―每天向聖神祈禱。 祈求聖神幫助我們不斷地向耶穌敞開心門。 (摘自《慈悲的教會》)

第 ‧ 天

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‧ 021


迴盪於心 你感受到耶穌在敲你的心門嗎? 你如何回應耶穌?你想和祂說什麼呢? (利用 5 ~ 10 分鐘沉思回顧,在心中與耶穌對談)

向聖母祈禱 慈愛的母親,妳比其他人更明白我的需要。請妳為我轉 求,使我能敞開心門迎接耶穌的恩寵。 (念一串玫瑰經)

結束禱詞 主耶穌,人類的救主, 祢的聖言賜予我豐富的恩寵與希望的慰藉; 為了愛,祢臨現於聖體內,成為我靈魂的神糧。 求祢仁慈地接納我今天的祈禱, 使我相信祢從永恆之初已為了我的益處, 以天上智慧安排萬物的運行。 願光榮歸於父,及子,及聖神, 起初如何,今日亦然,直到永遠。阿們。

第 ‧ 天

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你們應該知道,在至聖聖體前靜默一 刻鐘所得的恩寵,也許比做一天的善工 獲得的更多。天主時時處處俯聽人的祈 禱……但耶穌卻加倍賞賜恩寵給虔誠朝拜 聖體的人。 ―聖雅風