Issuu on Google+

Si quieres verla en formato digital, visita nuestra web

:

Año V Revista nº 22

Algunos consejos para ahorrar en Navidad. (pág. 2)

Fantasia C.E.I.P. Rafael Fernández-Mayoralas (Rafo5n)

Poesías navideñas para unas mejores fiestas. (pág. 3)

Leer con la familia mejora el rendimiento. (pág. 4) Útiles Avisos para padres.

¡Me voy a poner “morao” de mantecados esta

(pág. 5)

Navidad! Un cuento maorí para conservar la naturaleza. (pág. 6)

Sambenito

no

tenía guasa . (pág. 7) Quien tiene un amigo tiene un tesoro (pág. 8) Unas galletas presuntamente adictivas . (pág. 10)

Reir,

la mejor medicina para el cuerpo.

¡Ya está aquí! La tenemos a la vuelta de la

(pág. 11)

esquina (pág. 2)

BE-CREA

Biblioteca Escolar: Centro de Recursos para la enseñanza y el aprendizaje

Ceip “Rafael Fernández-Mayoralas”. C/Fray Agustín de San Pascual, 8. CP. 29602. www.rafaelfernandezmayoralas.es 29006775.ceca@juntadeandalucia.es Tirada: 400 ejemplares. Edición para alumnos, padres y profesores. Edita: Biblioteca “Fantasía”. Realiza y maqueta: Tomás Martínez Piedra

Noviembre-Diciembre 2013

Revista

Sumario


Cuidado con los excesos

Esta época tan propia para las reuniones familiares es igualmente un periodo muy propicio para “pasarse” en casi todo (falta de descanso, comida en exceso, bebida de todos los colores, formas y tamaños, dulces por doquier, etc.) por lo que numerosas revistas especializadas en nutrición nos aconsejan como llevarlo de la mejor manera posible. Es cierto que todos, aunque

nuestras intenciones sean siempre muy loables, acabamos, por inicia va propia o por invitación de otros (el cuñado que dice: “vamos a tomar otra”, el amigo que dice: “para una vez que nos vemos al año”, la suegra o la madre que dicen: “no comes nada”, etc) acabamos comiendo, bebiendo más de la cuenta y descansando menos de lo debido. De hecho, estas revistas siempre aconsejan no excederse porque luego no sólo cuesta mucho recuperar la forma perdida sino que también asocian este “engorde” con problemas de po mental como la ansiedad y el estrés de verse con una figura diferente. En cualquier caso, y aunque lo sepamos, tengamos siempre presente que los excesos se pagan.

¿Seguro que ya no hay más novedades, verdad? Pues estáis del todo equivocados. Como en todas las revistas… ahí van un par de ellas. La primera “DE PELÍCULA” (pág. 13) donde os comentamos obras literarias que han sido luego pasadas al cine y en segundo lugar PUEBLOS EXTRAÑOS” (pág. 8) donde colocaremos pueblos con nombre raro,

raro, raro

que diver do!. Por úl

de España ¡ya

verás

mo, hemos incluido la bandera y el escudo de los países de los “CUENTOS DE AQUÍ Y DE ALLÁ” (pág. 6) Año V Revista nº 22

10

...

Editorial

Consejos para ahorrar

en Navidad. 1.

Haga un plan de gastos

Para esta Navidad, la recomendación es hacer una lista con los gastos que tendrá y clasificarlos por apartados: cenas, juguetes, ropa y otros regalos. A cada uno destínele una cantidad de dinero y use este documento como una guía para no excederse. 2.

Fabrique sus regalos

Aproveche sus habilidades manuales o las de algún miembro de su familia. Un portarretratos de madera, una lámpara , etc. Los regalos hechos a mano son una forma de estimular la creatividad y de manifestar a sus seres queridos cariño y bondad, muy adecuados en esta época. 3. Haga

sus propios envoltorios

en casa Si busca ideas económicas, prácticas y con buenos resultados, las opciones se las ofrecen los materiales reciclables o reutilizables como el papel aluminio, craft, periódico, seda o crepé. 4. Prepárese para ir de compras Lleve zapatos cómodos, disponga de tiempo, no lleve niños y no olvide la lista para evitar el impulso de comprar de más y salirse del presupuesto. 5.

Cocine en casa

Compre los regalos con anticipación. 6.

Si va a viajar compre billetes con anterioridad. 8. Compre por internet. 9. Evite las compras con crédito a plazos muy largos. 10. Abra un fondo pro Navidad para el próximo año. 7.

Página 2


o c i t é o p n ó c Rin NACE Salva-

GANADORA CONCURSO POESÍA

José Moreno Núñez

En borriquillo, a Belén

dor Rueda, fe-

cundo poeta es pañol, precurso r del modernism o en España.

Alejandra Navas Martos 5ºB

En borriquillo, a Belén viajan José y María, pues tienen que empadronarse en aquellos fríos días. La aldea está concurrida; las pensiones ocupadas. José a todas ellas llama, pero encuentra negativas. En las afueras del pueblo se alojan en una cuadra, y en aquel lugar humilde nació el Niño hacia el alba. Luego, alegres los pastores, sus ofrendas les regalan. Y al Niño recién nacido con regocijo le cantan. Y le ofrecen sus regalos: pañales de fina lana, ara que no pase frío le tejen una bufanda. A María y a José, quesos y ricas viandas. Ahora el Niño está dormido y los pastorcillos callan.

Luna de abril como brillas, las estrellas hasta tienen envidia. El sol no te ve con tu traje de anochecer, pero si te ve en el cartel de atardecer.

3 DE DICIEMBRE DE 1857

FINALISTA María Castro Ontanilla 5ºB

Premio a la constancia comelibros octubre ...

Paseaba por el prado una bella italiana, de cabello moreno y ella tan dulce como un caramelo, pues su cabello se mecia porque el viento no paraba. De pronto pasó un caballero, rubio era su pelo. El tal caballero le dijo: Lo siento bella dama acepta mis disculpas que insistiré hasta mañana. Ella dijo sonrosada: acepto sus disculpas pero no me pasó nada. Le dio la mano al caballero y los dos se fueron en un caballo negro, negro, negro.

Curso 1ºB Libros más leídos en noviembre 2013

1º. El conde Lucanor 2º Todo Mortadelo y Filemón. 3º El gato del maharajá.

Cursos más lectores hasta el momento...

4º El pirata que quiso capturar la luna. 1º. Con 129 libros 1ºB

5º Los secuestradores de

2º Con 111 libros 5ºB.

burros.

3º Con 79 libros 6ºC.

Amor” (extracto)

Y vivir es amar. A quien no ha sentido Latir el corazón dentro del pecho Del amor al impulso, No comprende las quejas de la brisa Que vaga entre los lirios de la loma, Ni de la virgen casta la sonrisa Ni el suspiro fugaz de la paloma.

El com e

libros miento. está a ple Ya son m no rendiuchísim que han os los c comenz ompañe ado a le teca Fan r@s er li ta hacen e sía y más aún la bros de la Biblio n los dis s inicia va ntos cu el hábito rsos par s que se lector. a fomen Por ejem t ar plo

, hemos (4ºC) y la sabido q Seño T oñi (5º ue la seño Esth clases s us “par er A) enen cu además mios ex en sus tra a aq lares” comelib ros, dan uellos c tran, m om do ediante las ficha pañer@s que d preleen en emuess , que sus resp son los ec vas c que má lases. s

¡Qué bue na

idea!

Manuel Acuña Página 3

Revista “Fantasia”


La Seño Isabel

Carretero

(1ºB)

nos ha hecho llegar una serie de recomendaciones muy interesantes para hacer las lecturas en casa con los niñ@s mucho más motivadoras.

compañía

, voces y un

poco de tiempo de mayo-

los

ser lectores activos.

 Cualquier motivo

be ser bueno para leer: hacer una excursión, hacer un postre o conocer las reglas de un juego.

 El dar ejem-

plo

Estas son:

tiempo

(entre 15 y 20 minutos) y un lugar para leer todos los días con los niñ@s, procurando desligar esta lectura de las tareas escolares y tratando de incorporarla a las rutinas diarias.

 Siempre que sea posible, se debe procurar

leer

juntos

. Esto es impor-

tante en las primeras etapas de la vida, en la que los niñ@s no son lectores autónomos..

 Leer como un adulto requiere soledad, silencio y tiempo. Leer en la infancia requiere

Historial

es fundamental,

los niños imitan lo que ven. Leer un periódico, una revista o un libro les demostrará que para vosotros es gratificante.

 Se debe buscar un

de-

 Se ha de tener en res.

 La lectura

debe convertirse en una actividad

divertida

. Cuando los

niñ@s son pequeños se pueden leer historias jugando con la voz o entonando poemas y canciones.

 Se debe preguntar al niño por sus lecturas.. Al mostrar interés por los libros que leen los hij@s, se establecen conexiones, se organiza la información y se les ayuda a

“Comelibros”

cuenta que, aunque los padres no sean grandes lectores, pueden ser unos excelentes

diadores

me-

entre los niñ@s y

los libros. Cuando los hijos saben leer, se ha de continuar compartiendo la lectura en familia.

 En caso de necesitar orientación para la selección de libros, se debe

preguntar

a la tutora o

responsable de la biblioteca qué lecturas son las más apropiadas para vuestros hijos.

 Por último, si un día, por cualquier motivo, no se puede llevar a cabo el rato de lectura, esto no ha de ser un problema: se vuelve a

tar

inten-

al día siguiente con más ga-

nas.

OCTUBRE: ADRIÁN GAVIRA GARCÍA (2ºA), NEREA VEGA SÁNCHEZ (3ºC), MIRYAM ALCALÁ ORTIZ (5ºB)

NOVIEMBRE: LOLA Q. GARCÍA POTENTE (I5A). NAIRA TAZI CARMONA (1ºB), LUCÍA PEÑA SOLANO (3ºC), ADAMINA GARCÍA POTENTE (5ºB)

Año V Revista nº 22

Recordad que ya tienen claro lo que les gusta. No os empeñéis en que lean lo que os gustó a vosotros con su edad. Tened en cuenta que ser lector no es tarea fácil y ayudar a se lector tampoco. Los libros no deben ser un castigo, sino un placer que podéis descubrir juntos.

Página 4


e ¿Qué libro l regalo para LEER ?

-

No Hay libros que por su temática, presentación o simplemente por su portada hacen que sean libros muy atractivos paro los niñ@s. Hay infinidad de títulos, por ello sirva la lista siguiente como ejemplo de cuáles podrían resultar interesantes para nuestros hij@s. Algunos de ellos están disponibles en la Biblioteca del Colegio, por tanto, si quieren leerlos con sus hijos o bien que ellos los lean, sólo deben decirles que los saquen de la misma para disfrutarlos durante la Navidad. En este sentido les recomendamos que entren en el blog

de la Biblioteca Fantasía y, en la categoría descargas, consulten los títulos disponibles para que sus hijos puedan sacarlos. Además, los títulos allí presentados les pueden servir de referencia si quieren regalarles alguno. Los que gozan de mayor popularidad son: Kika Superbruja, Pirata Garrapata, Marcos Mostaza, El zorro, El hijo del jardinero, Harry Potter, Superzorro, James y el melocotón gigante, caramelos de bolsa.

Página 5

nos

cansamos de insistir en las ventajas que tiene internet pero también en los riesgos que conlleva. Por ello, y sabiendo que el periodo vacacional dará lugar a que estén más tiempo delante del ordenador, ofrecemos el “Código

Cibernético para

niños” que hace la

Fundación

Alia2. Consejos fundamentales - Cuando me haga un perfil social, configuraré adecuadamente la privacidad para que el contenido que publique sólo pueda ser visto por mis amigos. - Tendré en cuenta que las personas que conozco por internet son desconocidos en la vida real, NO SON MIS AMIGOS. - No publicaré información personal como mi teléfono, dirección etc, en Internet.

Cuando se publica una foto en Internet, se pierde el control sobre su difusión y duración. Aunque después se borre, no desaparece de la Red. - En Internet hay que comportarse con respeto y educación. No hagas a otros lo que no quieras que te hagan a ti. - Denuncia a las personas o las acciones que perjudiquen a los demás. Si conoces alguien que esté siento acosado, DENÚNCIALO. - Si adquieres un teléfono móvil con internet, desconecta la opción de geolocalización. - Guardaré las conversaciones del chat, ya que te puede ser útil en caso que haya algún problema. - Si me ocurre algo que no me haga sentir bien en Internet, se lo comunicaré a mis padres. Tengo que saber decir NO a las cosas que no quiera hacer y contar con mis padres que son mis mejores aliados.

Ahora que vamos a comer en exceso y pensando en nuestros hij@s, es conveniente recordar la famosa “Rueda de los Alimentos” con el fin de intentar controlar nuestra ingesta y sobre todo la de nuestros hij@s. Vaya a modo de recordatorio la que sigue aquí.

Revista “Fantasia”


de s o t n e u C á l l a e d y aquí ¿Cómo surgieron los árboles? Al principio, el Padre Cielo y la Madre Tierra estaban

cerca,

muy

cerca el uno de la otra, abrazados con gran, gran fuerza. Estaban tan cerca y tan fuertemente abrazados que sus hijos, que vivían entre am-

y felices de decorar el suelo. Hundieron sus troncos en la tierra y elevaron sus ramas hacia el cielo. Y así, erguidos, han permanecido hasta nuestros días.

Y fue así

,

según cuentan, como surgieron los

árboles

..

Orígenes de los bos, apenas podían respirar. Desesperados, éstos maoríes se retorcieron, empujaron, presionaron y lucharon hasta que consiguieron que el cielo se despegase de la tierra y se alejase, elevándose hacia lo alto, arriba, muy arriba. Desde allí, el cielo miró hacia abajo y vio a su esposa, la Tierra, libre, hermosa, marrón y suave… pero tan

vacía

y sola que se sintió

avergonzado por haberla dejado atrás, totalmente desnuda. De modo que le confeccionó unos adornos mezclando luz y polvo, los enrolló para crear troncos y ramas y los curvó para dar lugar a hojas y flores. Combinó el marrón con el rojo y el gris con el

verde;

TERES N I E D S O T DA nda PAIS: Nueva Zela eanía CONTINENTE: Oc gton CAPITAL: Wellin zelandés GENTILICIO.: Neo IDIOMA: Inglés

y maorí

algunas de sus creaciones se volvían rosas al florecer, otras eran plateadas y tenían forma de estrella, y otras poseían bayas de un negro azulado o frutos dorados. Distribuyó aquellas exquisitas joyas por toda la superficie de la Tierra.

últimos lugares de la Tierra en ser conquistado y colonizado.

El cielo se sintió feliz y orgulloso al mirar hacia abajo. La tierra se sintió feliz y orgullosa de sus joyas. Los adornos se sintieron orgullosos

Estaba habitada antes de la llegada de los europeos por pueblos maoríes que, según la tradición, se establecieron allí en sucesivas migraciones iniciadas hacia el siglo X y concluidas en el siglo XIV procedentes de la

Año V Revista nº 22

Nueva Zelanda fue uno de los

Polinesia oriental (islas Cook o incluso Hawái). Probablemente los maoríes llegaron entre los años 800 y 1300. Estos pueblos tuvieron que adaptar su economía y su organización social a las nuevas condiciones ambientales y, aislados del resto del mundo, crearon una cultura original. La tradición oral maorí describe la llegada de los antepasados provenientes de Hawaiki (un lugar legendario en la parte tropical de Polinesia) por grandes canoas que cruzaban los océanos (waka). No existe ninguna prueba de asentamiento humano en Nueva Zelanda antes de los viajeros maoríes. Según sus leyendas, los maoríes migraron con

siete barcas las siete narias.

que fundaron

tribus

origi-

Igualmente se dice que las almas de los muertos salen desde el cabo Renga, situado al extremo noroeste de la isla del Norte, hacia Hawaiki.

Página 6


E

xpresiones curiosas

¡ "Echarle a uno el sambenito" Popularmente, este vocablo se emplea cuando queremos

difamar

o

desacreditar

a

Co n l a

alguien. El sambenito era la insignia de la San-

L

se ponía soletrilargas bre el pecho y es-  LINFOGRAN ULOMATOSIS palda del penitente ta Inquisición que

reconciliado, a modo de capotillo

(19 LETRAS)

ama-

rillo con una cruz roja en forma de aspa. Con estos atuendos, los  penitentes se colocaban

en las puertas de las iglesias

(17 LETRAS)

hasta que eran perdonados por sus culpas y admitidos por los demás fieles.

Lectores más de la bib asiduos lioteca

LINFORRETIC ULOSIS LEUCOENCE FALITIS (16 LETRAS)

L ACTODENS ÍMETRO (15 LETRAS)

Son hasta el momento:

Diana Lyshchyshyn (6ºC), Alison S. Mantuano (6ºC) y Miryam Alcalá (5ºB).

L ABERINTOD ONTO (14 LETRAS)

Refranero Todas ellas per-

A ruin, ruin y medio. Avisa que para tratar con una persona vil, es necesaria otra igual que ella o superior.

tenecen a nuestro idioma y están en el diccionario ¿las buscas?

Palabras raras

Página 7

Revista “Fantasia”


FRASES lo sabe to e u q o n u es “Un amigo te quiere” o ll e e d r a pesa do de ti y Frases célebres .

bard (185 Elbert Hub

6-1915)

ense estadounid a t is y a s n E

CÉLEBRES

.

“Los verdaderos amigos se tienen que enfadar de vez en cuando”. Louis Pasteur (1822-1895) Químico y microbiólogo francés.

S O L B E U P S O Ñ A R T X E Escarabajosa

Yo, casi siempre estoy “enfadao” con mis amigos, pero les quiero.

Pues yo los quiero más Elbert Green Hubbard (19 de junio de 1856 - 7 de mayo de 1915) fue un escritor, editor, artista y filósofo estadounidense. Fue un exponente del movimiento Arts and Crafts, pero es más famoso por su ensayo Un mensaje a García.

Hubbard nació en Bloomington, Illinois, hijo de Siria Hubbard y Juliana Frances Read. Creció en Hudson, Illinois, donde su primer negocio fue la venta de productos de jabones Larkin, una carrera que finalmente lo llevó a Búfalo, Nueva York. Su trabajo más conocido se produjo después que fundó Roycroft, un movimiento de Arts and Crafts en East Aurora, Nueva York en 1895. De esto pasó a su prensa privada,

El 1 de mayo de 1915, poco más de tres años después del hundimiento del Titanic, los Hubbards subieron al Lusitania en Nueva York. El 7 de mayo de 1915, mientras estaba en el A mi, ese nombre de mar, fue torpedeado Escarabajosa… me da que y hundido por el pensar ¿eh?. Tendrán Submarino SM Umuchos animalitos por 20.

de Cabezas Provincia de Segovia Comunidad : Castilla y León

Louis Pasteur (Dôle, Francia el 27 de diciembre de 1822 - Marnes-la-Coquette, Francia el 28 de septiembre de 1895) fue un químico francés cuyos descubrimientos tuvieron enorme importancia en diversos campos de las ciencias naturales, sobre todo en la química y microbiología. A él se debe la técnica conocida como pasteurización. A través de experimentos refutó definitivamente la teoría de la generación espontánea y desarrolló la teoría germinal de las enfermedades infecciosas. Por sus trabajos es considerado el pionero de la microbiología moderna, iniciando la llamada «Edad de Oro de la Microbiología».

Aunque la teoría microbiana fue muy controvertida en sus inicios, hoy en día es fundamental en la medicina moderna y la microbiología clínica y condujo a innovaciones tan importantes como el desarrollo de ahí…. sueltos vacunas, los antibióticos, la esterilización y la higiene como métodos efectivos de cura y prevención contra la propagación de las enfermedades infecciosas. Esta idea representa el inicio de la medicina científica, al demostrar que la enfermedad es el efecto visible (signos y síntomas) de una causa que puede ser busca, actriz. da y eliminada mediante un tratamiento específico. En el caso de Estadounidense (1929-1982) abandonó las enfermedades infecciosas, se su carrera como estrella del cine para cadebe buscar el germen causante de sarse, en 1956, cada enfermedad para hallar un . modo de combatirlo.

MUJERES EN L A HISTORIA

Grace Kelly

con el príncipe Rainiero de Mónaco

Murió en accidente de tráfico cuando viajaba con su hija Estefanía. Año V Revista nº 22

Página 8


Una redacción de tantas... ¡Vamos que arrasamos! acuel 3ºB David Ramírez Car

Lo que llevamos de curso, desde octubre hasta el día de la fecha, son ya

ta. Redacción: Mi masco

nos alegra muchísimo

Eso

ya que es indica-

tivo que participáis en los concursos, redacciones, radiocuentos, poesías, y muchas cosas más que hay en ella. Además, tenemos más novedades que iremos desvelando poco a poco y que próximamente estarán disponibles. ¡Un adelanto para este diciembre!:

traductor a distintos idiomas de frases y palabras de uso común a idiomas poco usuales y que algunos compañeros saben hablar como el ucraniano,

húngaro,

ru-

mano, alemán, árabe

e inglés

y todo

ello en una nueva

sección llamada:

¿Cómo dices que se dice?

¡Me encanta mi mascota!

1 Día mundial co ntra el SIDA 2 Día internacio nal de la abo lición de la esc lavitud 3 Día internacio nal de las pe rsonas con dis c 10 Día de derech apacidad os humanos

Página 9

las visitas que he-

mos recibido en el blog (y sólo en dos meses) .

rtuga, se llama Mi mascota es una to ano le puso ese Manchitas. Mi herm llena de mantá es ue rq po e br m no la terraza y vive chas. Se pasea por do hace sol se en una pecera. Cuan y se queda muy sube en su piedra mbitas pequega e m Co . ta ci te ie qu zanas. En inan m én bi m ta y s ña tá dormida. Me vierno no come y es n mi tortuga gusta mucho jugar co

Dias de...

4.651

Cpoasatsio

de

Nuestro patio tiene en esta ocasión una nueva novedad, que no ha fraguado. Desde el mes de octubre se animó a los chic@s para realizar un concurso de

trompos

a

iniciativa del profe Jose. No obstante, la poca solidaridad de algun@s provocó que este proyecto haya quedado “aparcado” por el momento. Esperamos que se pueda realizar ya que cuenta con un gran número de adeptos.

Revista “Fantasia”


R 

afo5n información Todos los viernes, las madres de nuestro Colegio se reúnen en la Biblioteca para forrar libros de la misma. Si están interesados en participar deben ponerse en contacto con la AMPA. A principios de noviembre dio comienzo “el día de la fruta”. Al igual que el curso pasado, los

miércoles es el día en el que traemos ese necesario desayuno.

Los representantes elegidos para el Consejo Escolar Municipal son Adrián Rodríguez Espinosa (5ºC) y Paula Sánchez García (5ºA).

El día del tostón nos acompañó buen tiempo y unas exquisitas castañas.

Se celebró el día de Halloween con fiesta por la tarde y proyección de película en la Biblioteca en la hora del recreo.

Flash ¡

Galletas

poco saludables Un estudio de la universidad de Connecticut en EE.UU ha revelado una conclusión un tanto preocupante. Según los experimentos hechos con ratones, las galletas

OREO, provocan una ADICCIÓN similar a la que

Según este estudio, provoca la misma excitación neurológica que esa droga. Esta informahace la cocaína.

ción da que pensar un poquillo ¿verdad? Página 10

El premio a la constancia comelibros se lo ha llevado en su primera edición el curso 1ºB.

El día 20/11 nos visitó la Asociación Española contra el Cáncer y nos dio unas charlas más que entretenidas sobre la alimentación saludable.

El día 22/11 se realizaron talleres en el Colegio por parte del Aula del Mar de Marbella.

Día 28/11 charlas sobre “Drogas y alcohol” para 6º.

29/11 charlas sobre el “Riesgo de internet” para 5º

Nos hemos enterado que el día 19 de diciembre nos visitarán los Reyes Magos.

Hemos sabido que para el próximo enero habrá dos novedades en el cole: en primer lugar “un recetario muy original” y en segundo lugar “unas mochilas viajeras”. Seguiremos informando. Estad atentos a las novedades a la vuelta de las vacaciones.

Lotiacia más boba... n

! o l e s r é e cr ¡para no, el abogado de unos

dros erra En Inglat que robaron cua ice ladrones s de un museo d oso al muy vali nunciará e d , n ó i senc didas de que, ate e m s a l orque e sus museo p an tan malas qu io er ás remed m guridad n o r ie no t u v r. clientes que roba

ra! u d s á m a ¡Qué car Revista “Fantasia”


Año V Revista nº 22

WEB

Curiosidades sobre la risa y sus efectos

Nuestra web

que ya sabemos superó las 800.000 vis itas, no para de sorpren dernos. El w er ene cada día mas seguidores, so n muchísimas las personas que lo visitan para estar al tanto de todo cuanto sucede en el Colegio a empo prá c camente real. Porque… ¿sabía s que cuando se hace algo en nuestro Gran Colegio se comunica inmediat amente a través de esta herrami enta a todos los que qu ieran saber qué sucede?. De hecho, ya son 99 los seguidores que ene. ¿serás tu el número ?. Si te animas, sólo de bes entrar en la página web del colegio: www.rafaelfernandezm ayoralas.es y luego pic ar en este

Reír es una excelente herramienta que podemos, y debemos, u lizar para sen rnos bien. Efectos:

Inhibe el dolor. Al producir neurotransmisores (que enen efectos analgésicos) se ob ene un efecto analgésico en el cuerpo, disminuyendo diferentes pos de dolores.

Refuerza el sistema inmunitario. Al reír, aumenta la producción de células de la defensa, llevándonos a tener mejores defensas ante las enfermedades.

Disminuye el insomnio. La risa, seguida de un estado de relajación, combate la dificultad para dormir y puede ayudarnos a normalizar nuestro sueño.

Limpia los ojos. Al producirse una buena can dad de lágrimas, nuestros globos oculares se ven beneficiados, ya que este líquido los man ene limpios además de que les aporta lubricación evitando que se resequen.

Desinflama la nariz y oídos. Los movimientos de vibración de la cabeza que se provocan cuando reímos ocasionan que, en caso de tener inflamación leve, nuestras fosas nasales y nuestros conductos audi vos se desconges onen, pues se dilatan los vasos sanguíneos.

Tiene efecto rejuvenecedor en la piel. Se ob ene este efecto ya que se ejercitan varios músculos de la cara y se provoca mayor oxigenación, pues la respiración y la entrada de aire aumentan y con esto la can dad de oxígeno que nutre nuestra piel se incrementa, provocando un efecto rejuvenecedor y tonificante.

Fortalece el corazón. Esto se debe a que al reírnos con fuerza los músculos cardiacos se ac van, se dilatan los vasos sanguíneos, disminuye nuestra presión arterial, se nivela nuestro ritmo cardíaco, nuestra sangre circula mejor y se desechan toxinas mejorando la salud de nuestro corazón.

Mejora la capacidad respiratoria. Al tener un buen momento de risa entra el doble de aire a los pulmones,

Se ejercitan músculos. Con una buena ejercitan una gran can dad de músculos en el cuerpo, de manera especial algunos del abdomen

Actúa como un masaje. Cuando reímos, provoca una relajación de los músculos de nuestra espalda.

Página 11

carcajada se

Revista “Fantasia”

100

icono:

Igualmen

te, nos comenta el profe Enriq ue que ya son 22 los videos que hay colgados en Mayo ral asTV, por lo que la oferta de div ersión y aprendizaje va cada día en aumento. Finalista: Elena Leiva Mancha 5ºB con “El misterio de la canción robada”

a i d n a l o t n e u C

Iván Jesús Gil 5ºB Cuento ganador concurso ”

El Drácula loco”.

Un día en el club de los monstruos llego el jefe el “Drácula” y dijo :-¡Esto no puede seguir así!-Y luego Franquestein dijo:-¿El que?-Drácula contesto:¡Lo poco que asustamos hoy en día!¡Os quiero ver a todos asustando ya! Así que todos se fueron a asustar, pero la gente ya estaba acostumbrada a los sustos y no les dio miedo así que Drácula les quiso enseñar a asustar de verdad, pero se emociono tanto asustando que la gente se fue a sus casas y Drácula se volvió loco porque nadie salía, hombre también puede ser de que como era de noche se asustaron más pero aun así el intentó seguir asustando pero como todo el mundo tenia la ventana cerrada no pudo entrar a las casas. Así que fue a otra ciudad. Llegó como un rayo y la gente aun no se fue a sus casas así que aprovechó y asustó a todo el mundo. Cuando volvió casi estaba amaneciendo y los demás monstruos estaban dormidos pero al intentar despertarlos se le hizo de día y acabó como un montón de polvo y un barrendero lo recogió.


Año V Revista nº 22

Los beneficios de la

Uva

rica en azúcares

U ¡Q

La uva es una fruta , hasta un 16% aproximadamente. So n glucosas y fructuosa s, de mejor asimilación que la sacarosa o azúcar blanco. Por otra parte tie ne escasa nas,

MMMM M M M HM

apenas grasas, algo s proteíde fibra, calcio, hierro fósforo y bastante po , ma gnesio, tasio. También posee cantidades mínimas de sodio, caroten os y vitaminas C, grup o B y ácido fól ico. Desde el punto de vis ta dietético es una de las energéticas y útiles, ya que representa un comb frutas más ustible directo para el cerebro. Este emplea la glucosa en muchas de sus funciones. Pero por el contrario

! O C I UE R

es un alimento contraindicado para lo s diabéticos

tres La uva es uno de los en os sic bá frutos míticos , ea án rr la cocina medite itr el y junto con el olivo go. ios que La lista de benefic como sus aporta es tan larga miles de variedades. Hace lo sabe y años que el hombre suya la la cultiva pues es la cida. no co primera agricultura viejo un e dic do”, la uva llega al merca “Después del verano, bre es bre y noviem osamente ur refrán popular. Octu rig Pero, imia de este fruto. mo alico res la época de la vend ga ho en la mayoría de los será el a iej ev otoñal, la uva estará ch de año. En No fin sta ha a rad po mento de tem uiente. o y el primero del sig último alimento del añ Variedades de Uva s de cinco mil variedades de uvas, son igio entre los Aunque se conocen má e han adquirido prest qu las nta are cu de s poco má elaborar vinos. Y consumidores para el sa como postre, entre las que llegan a la me de ogen seis tipos o. Básicamente se rec verano y el año nuev grandes y de uva de mesa: ta en forma de racimos

menos de

veinte

a. Se presen Moscatel Málag jiente que madura en col or amarillo. tipo medio y pulpa cru de a uv r su a un es es Ohan calidad se cultiva po es de las mejores en yo. ma o ril ab sta ha do octubre. Si bien no estar en el merca ite rm pe le nos al cu gra la , os resistencia y presenta un septiembre y octubre de es ón le po Na recoge en octubre. bastante gruesos. esos y amarillentos. Se gru s s no gra de Es o. Aled ne unos granos grueso e el mismo mes y tie Dominga. Se recog rojizo. de color blanco y pardo llo, aunque es la más esos y de color amari gru s no gra de es lia Ita agosto. temprana, del mes de nsumo de Uvas co y n mas durante unas Conservació el frigorífico sin proble en van ser con se as Las uv e ponerlas sobre pa qu y ha o ell ra Pa as. an sem humedad. Hay que , pues este absorbe la sa lo lu ce de l pe recomendable coloplástico. Tampoco es desechar las bolsas de es estas aceleran el de las manzanas, pu car los racimos cerca de la uva. proceso de maduración cruda, como nte de tomar la uva es La forma más frecue mar la higiene y tre ex Es fundamental ra. du ma n bie y e postr combinar bien con ndante agua. Puede con otras frulavarlas antes en abu scados no grasos, y pe y s eso qu s, ne car algunas nes, fresas, kiwis, anas, peras, melocoto tas. Por ejemplo manz ensaladas, zumos, . Se utiliza también en ciruelas, plátanos, etc y confituras. licores, tartas, flanes

Página 12

debido a este alto con

Tampoco elevado aporte calóri -

tenido de glucosa.

es la fruta ideal para los obesos por su . En cambio es un alime nto muy adecuado par a niños y ancianos, dada la rápida asimilac ión de los azúcares y su fácil aprovechamien to. -

co

Es antiinflamatorio y protege al corazón al reducir el nivel de colestero l. Y además inhibe la agrega -

ción de las plaquetas

en la sangre. Con ello la sangre es menos espesa y se evita la formación san guíneos que desencad

enan los infartos cardia

de los coágulos cos y cerebrales.

.

Las frutas estrella de este mes de diciembre son...

Caqui, chirimoya, kiwi, limón, mandarina, manzana, naranja, plátano,

pomelo, uva.

Frutómetro 4ºB y 5ºB

1ºA ,

son los compa ñer@s que du ran e el pasado mes de NOVI EM BR E ser los que más demostraron fruta comiero n en el Colegio. damos que el Recormiércoles es el día de la frut ese día es conv a y que eniente traerl a. ¡Disfrutemos del sabor y be neficios de un apropiado! desayuno

Revista “Fantasia”


Records

La e

ás méstico m o d o j e n o c specie de

l gigante undo. Es e m l e d e d n gra

flamenco

e , que pued

llegar a

n ros. Se ha 1 centímet 9 n e id m , s a te estirad cords evis totalmen a t a p s u o de los ré s r n b o li C l . e s o o r il e pesar 8 k de peso, p dos a la de 11 kilos s á m e d n alimenta s a e e r s la s p le m a je nim conocido e r que los a para evita , o s e p e d r marcas ta registra fuerza.

A

preguntas tontas… respuestas inteligentes

Pregunta: Por qué nunc a vemos esta noticia e n el periódico?: "Adiv in ¿

o

Obra literaria de los Hermanos Grimm (1812) se convirtió en película cuando Disney hizo la primera en 1950.

gana la

Sabías que cada zona del planeta tiene su propia versión de Cenicienta

RÓN: A M A C norme e Aparato otos. f a c que sa

lotería"

AL: M I C E D

Concurso repeti2 ¿A que te gustan los concursos que os preparamos? ¿A que disfrutas en el “sorteíllo” pensando si te tocará a ti el premio?. Pues…. este es tu nuevo reto. Concurso “repeti2”. Es muy fácil, sólo se trata de escudriñar, mirar bien y repasar una y otra vez esta Gran Revista y Página 13

ciar Pronun nte. adame c o iv u q e

contar cuantas veces hemos escondido la palabra FELICIDAD.

Unas están más visibles que otras por lo que tendrás que mirar bien, bien y bien para no equivocarte. Para que te resulte más fácil, te diremos que tiene que ser igualita a esta, que ya cuenta:

Si son adivinos, por qué no lo consiguen… si debe ser muy fácil para ellos ¿no?

Cuando tengas el número exacto, da tu respuesta en el blog, en el post BIBLIOTECA (concurso repeti2). ¡Suerte! Revista “Fantasia”


¡a reir! Lucía Cáliz Guerrero 5ºB le dice Juanito a su madre .¿sabes mamá? mi redacción a conmovido a la maestra. Le responde la madre: ¿de veras? y le dice Juanito: si, me ha dicho que daba pena. TRABALENGUAS de...

Miryam Alcala Ortiz 5ºB Chenoa Gazapo 6ºC Jaimito sabes nadar, si ¿donde has aprendido? en el agua

Profe un trabalenguas: De la poza a la pila, de la pila a la poza, de la poza a la pila y de la pila a la poza

Hafsa 6'C -doctor, doctor TODOS me ignoran….. -siguente…….

Sergio García 4ºC Se abre el telón y se ve un pelo encima de una cama, ¿cómo se titula la película? El bello durmiente.

Maria Isabel Gómez Ramírez 5ºB Llaman a la puerta y dice la madre: ¿quien es?, soy yo dice la madre ¿que quieres hijo? y dice el hijo: que en el cole me llaman despistado y dice la madre: anda y vete a tu casa

Rarezas

cada e d a n u e u  Sabías q r la puede dobla s a n o s r e p mil atrás. lengua para llas de mar e tr s e s la e u  Sabías q cerebro. no tienen a oporción un r p n e e u q  Sabías como si un to n ta , o g r e saltar a la pulga pued l. po de fútbo m a c n u ra a r hombre salt des quebra e u p e t r a d u ue al estorn  Sabías q . una costilla de sacar la e u p o n o il r ue el cocod  Sabías q lengua.

Seguimos agradeciendo la labor que realizan aquellos compañer@s que ayudan cada día a que la Bilbioteca quede recogida tras el recreo. Además del gran número de compañeros de

5ºB, hay otros de 3º que ya se están sumando a esta iniciativa. Por todo ello,

GRACIAS A TOD@S

¡NO DEJES DE VISITARNOS!

Año V Revista nº 22

www.rafaelfernandezmayoralas.es y después blog

Página 14


Revista nº22 noviembre diciembre 2013