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Wiener

Resilienz-Experten   Die Zeitung der Wirtschaftskammer Wien · 37. Jahrgang

Nr. 25 · 21. 6. 2013

Wiener Technologien für Stadterweiterung Moskaus Heimische Unternehmen präsentierten ihr Know-how in Russland · Seite 4

Standortfaktor Kinderbetreuung

Frau in der Wirtschaft Wien fordert einfachere Bewilligungsverfahren für Tageseltern und Kindergruppen in Unternehmen. Seite 3

Neue Quellmärkte für den Tourismus

P.b.b. Verlagspostamt 1010 Wien, Post-Nr. 21, Nr. 02Z031590M | € 1,45

Der Expertenbericht zum österreichischen Tourismus fordert die Bearbeitung neuer Quellmärkte, die weitere Forcierung der Ganzjahresorientierung und Verbesserungen der Ausbildung. Seite 6

Steuerbefreiungen nach Katastrophen Welche Steuererleichterungen nach Katastrophenschäden in Anspruch genommen werden können. Seite 15

Tankstellen wollen Lehrberuf

für Wiener UnternehmerInnen und deren MitarbeiterInnen Die Fachgruppe Wien der Garagen-, Tankstellen- und Servicestationsunternehmen setzt sich für die Schaffung des Lehrberufs Tankstellenfachkraft ein. Seite 20

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Bildagentur Waldhäusl

Heute mit Sonderbeilage zum Thema Jungunternehmer

L e b e n s b er at u n g | C oa ch i n g | Su p erv i s i o n


Resilienz Resilienz geht zurück auf das lateinische Wort „resilire“, meint ursprünglich „ab­ prallen“ und wird heute als psychische und körperliche Widerstandsfähigkeit eines Menschen definiert. Es ist die menschliche Fähigkeit, Lebenskrisen unbeschadet zu bewältigen, Dauerstress zu ertragen, Krankheiten zu überwinden, physische Gewalt zu verdauen, Verlust von nahestehenden Menschen zu ertragen und viele Belastungen in den unterschiedlichen Lebensrollen auszuhalten, ohne anhalten­ de Beeinträchtigung von Leib und Seele. Resiliente Personen haben gelernt, dass sie es sind, die über ihr eigenes Schicksal bestimmen. Sie vertrauen nicht auf Glück oder Zufall, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand. Sie ergreifen Möglich­ keiten, wenn diese sich bieten. Sie haben ein realistisches Bild von ihren Fähigkeiten und haben Wege gefunden, ihre Resilienz bewusst oder unbewusst zu trainieren. Die Berufsgruppe der Wiener Lebensbera­ terInnen hat 2015 im Rahmen einer Fortbildung zu ResilienzberaterInnen das Wiener Resilienzmodell „WRM“ entwickelt. Damit sind LebensberaterIn­ nen in Wien befähigt, mit modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ef­ fektivsten Beratungsmethoden die Wiener UnternehmerInnen in den 3 Bereichen der Resilienz (food, move, mind) kompetent zu beraten und zu trainieren. Impressum Herausgeber und Medieninhaber, für den Inhalt verantwortlich: Wirtschaftskammer Wien, Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung, Rudolf-Sallinger-Platz 1, 1030 Wien, Verlagsagenden, Anzeigenleitung: Österreichischer Wirtschaftsverlag GmbH, Grünbergstraße 15, 1120 Wien, www.wirtschaftsverlag.at, Fotos: alle Fotos: thinkstock, Ausnahmen: ZoomTeam – Fotolia (S 1, li unten), Fotowerk (S 1, unten Mitte), BillionPhotos.com – Fotolia (S 1, oben Mitte und S 1 unten re), alphaspirit – Fotolia (S 1, Mitte re), ©karelnoppe. All rights reserved (S 1, Mitte Mitte), lightwavemedia – Fotolia (S 1, li Mitte), Dirima – Fotolia (S 1, oben re), Peggy Blume – Fotolia (S 1 li oben), vladimirfloyd – Fotolia (S 2), Foto Weinwurm (S 3, S 6 re), Mag. Monika Masik-Lebeda (S 6 li), Visionpark-Christoph Thurner (S 4 oben), Stephan Huger (S 4 unten, S 14) Grafik & Layout: Georg Bock, Druck: Leykam, Bickfordstraße 21, Neudörfl, Hinweis: Sämtliche Daten sowie die Zuordnung zu den Tätigkeitsfeldern im Branchenindex beruhen auf den Angaben der Mitgliedsbetriebe. Der Herausgeber übernimmt weder eine Haftung für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Daten noch für das Vorliegen der jeweils notwendigen gewerblichen Berechtigungen der verzeichneten UnternehmerInnen. Alle verwendeten geschlechtsspezifi2 schen Formulierungen, die nicht gegendert sind, meinen die weibliche und die männliche Form.

Resilienz-Experten


Resilienz als Schlüsselqualifikation moderner UnternehmerInnen sowie MitarbeiterInnen Als WK Wien-Berufsgruppenvertretung der LebensberaterInnen haben wir für UnternehmerInnen diesen „Wiener Resilienz Expertenguide“ aufbereitet. Das Thema Resilienz gewinnt im beruflichen wie auch im privaten Kontext immer mehr an Bedeutung. Resilienz ist eine spezielle Begabung von Menschen, die eigene psychische und körperliche Ge­ sundheit – auch trotz schwierigster Lebensbedingungen – zu erhalten. Diese Widerstandsfähig­ keit ist besonders bei zielorientierten Menschen mit großem Verantwortungsbewusstsein be­ merkbar, besonders UnternehmerInnen verfügen über diese Gabe! Um das Kapital einer Firma hinsichtlich ihrer MitarbeiterInnen zu erhalten, gilt heute das „Be­ triebliche Gesundheits-Management“ (BGM) als hoffnungsvoller Weg, um alle firmeninternen Ressourcen zu optimieren, denn nur eine „gesunde Firma“ kann im Wettbewerb nachhaltig er­ folgreich bestehen. Aber eine gesunde Firma braucht gesunde Mitarbeiter, die im Sinne der Verhaltensprävention auf die eigene Gesundheit achten. Genau bei diesem Thema setzen die Wiener Lebens- und SozialberaterInnen, als ausgewiesene ExpertInnen im Bereich der Burnout-Prävention mit Bewegung, Ernährung und mentaler Fit­ ness an. Sie bieten durch Ernährungs-, sportwissenschaftliche und psychosoziale Beratung maß­ geschneiderte Unterstützung an, sowohl im privaten als auch im unternehmerischen Umfeld.

Mag. Haris G. Janisch, Fachgruppenobmann der Wiener Lebens- und Sozialberater

LebensberaterInnen sind als Resilienzberater einerseits gesetzlich befugt, psychosoziale Bera­ tung anbieten zu dürfen, anderseits gelten sie wegen ihrer staatlichen und universitären Ausbil­ dung als „Meisterklasse der Salutogenese“. Sie sind bestens ausgebildet, um Coaching, Media­ tion und Supervision in den Bereichen mentale Stärke, körperliche Fitness und gesunde Ernäh­ rung anbieten und durchführen zu können. Als Qualitätsmarke hat die WKÖ zur Orientierung von Kunden die Schutzmarke „Impulspro“ ge­ schaffen – UnternehmerInnen und MitarbeiterInnen können dieser Qualitätsmarke vertrauen, denn wer als Berater befugt ist, die ImpulsPro-Qualitätsmarke zu benützen, hat eine fundierte Ausbildung, unterwirft sich den ethischen Grundsätzen der Berufsgruppe und kann auf ein gro­ ßes Ausmaß an praktischer Erfahrung verweisen. Gerne helfen wir Ihnen mit diesem Resilienzguide als Berufsgruppenvertretung bei der Suche nach den BeraterInnen ihres Vertrauens! Im Namen aller Wiener LebensberaterInnen viel Erfolg und starke Resilienz,

Mag. Harald Haris Georgiopoulos Janisch Fachgruppenobmann Personenberatung und Personenbetreuung WK Wien Sportwissenschafter / Diplom-Lebens- & Sozialberater / Supervisor Univ. Lektor KF Univ. Graz / Institut für Sportwissenschaften T 0664/341 77 14, E info@harisma.at

Resilienz-Experten

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Leben heißt Veränderung, Begegnung und Entfaltung

Beate Kolouch Diplom-Lebensberaterin akad. Supervisorin Vorsitzende der Wiener Berufs­ gruppe der Lebens- & Sozialbe­ rater

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit und sind mit Wertewandel, neuen Rollenbildern und tech­ nologischem Fortschritt in bisher nie da gewesenem Ausmaß konfrontiert. In solch einer kom­ plexen Umwelt fällt es nicht immer leicht, sich zu orientieren. Die Vereinsamung aufgrund man­ gelnder persönlicher Kommunikation nimmt zu. Die Anforderungen an den Beruf wachsen. Wir müssen uns immer schneller an Veränderungen anpassen. Gleichzeitig wollen wir uns auch per­ sönlich entfalten, unsere Bestimmung finden und uns der Familie und Freunden widmen. Zeit ist eines der wertvollsten Geschenke. Unser Leben in gesunder Balance zu halten, ist zur Lebens­ aufgabe geworden. Ein/Eine Lebens -und Sozialberater/-in unterstützt bei der Bewältigung all dieser Herausforde­ rungen und begleitet Sie mit einer wertschätzenden Grundhaltung gegenüber allen Aspekten und Ausdrucksformen des Menschseins.

Widerstandsfähigkeit und Flexibilität sind gefragt

Babak Kaweh, CMC Obmann-Stellvertreter der Fach­ gruppe Personenberatung und Personenbetreuung Lebens- und Unternehmensbera­ ter, Supervisor Certified Business Coach & Trainer

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Resilienz-Experten

Mit der ASchG-Novelle (BGBl. I Nr. 118/2012), die am 1. Jänner 2013 in Kraft getreten ist, wird die Wichtigkeit der Gesundheit am Arbeitsplatz und der Vorbeugung arbeitsbedingter Belastun­ gen noch mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt. Unternehmen sind verpflichtet, für Sicherheit und Gesundheitsschutz der ArbeitnehmerInnen in Bezug auf alle belastenden Faktoren zu sorgen. Arbeitsbedingter Stress verursacht laut OECD mittlerweile Kosten in Höhe von 6 Prozent des österreichischen Bruttoinlandsproduktes und wird bis 2050 auf 12 Prozent anwachsen. Diese Belastungen in Kombination mit sich ständig verändernden Dynamiken erfordern Widerstands­ fähigkeit (Resilienz) und Flexibilität auf unterschiedlichen Ebenen. Kolleginnen und Kollegen dieser vorliegenden Liste unterstützen Sie kompetent bei der Entwick­ lung von Bewältigungskompetenzen und Aktivierung einer solchen Robustheit für den Umgang mit diversen Belastungen, und um Krisen nachhaltig zu meistern. Die gelisteten Personen sind selbst Unternehmer/innen und können somit neben ihrer Fachkompetenz auch stets die unter­ nehmerische Perspektive miteinbeziehen.


Stress macht krank

Hilfe vom Experten

In unserer schnellen Gesellschaft können Zeitdruck und emotionale Belastungen zu Krankheit führen.

Ernährungs-, sportwissenschaftliche und psychosoziale Beratung gehören heute zu den wichtigsten Elementen der modernen Gesundheitsförderung.

Die sogenannte „Psychoneurobiologie“ erklärt, wie krankmachender Stress den Menschen verändert, da­ bei wird das Wechselspiel zwischen dem Körper und der Psyche eines Menschen wissenschaftlich dargestellt. Die Erfahrung von betroffenen Menschen hat bestätigt, dass chronische Stressbelastungen das harmonische Zusammenspiel des menschlichen Körpers beeinträchtigen und die psychischen Kräfte schwächen. Ständiger Zeitdruck, emotionale Belastungen in ver­ schiedenen Lebensrollen und ein ungesunder Lebensstil bewirken einen DYS-Stresscocktail, der zu einem „Sys­ temcrash“ des menschlichen Organismus führen kann, wenn nichts dagegen unternommen wird. Je nach per­ sönlicher Veranlagung kann dies zu einer körperlichen oder psychischen Erkrankung führen. Das sogenannte „SOR Modell“ erklärt, wie Stressoren (körperliche oder psychosoziale) innerhalb der verschie­ denen Lebensrollen (z.B. Beziehungsprobleme, Heirat, Scheidung, Arbeitsdruck, Tod, Geburt eines Kindes, Ar­ beitslosigkeit, Mobbing usw.) den menschlichen Organis­ mus belasten.

Die Wiener Lebens- und SozialberaterInnen bieten in diesen Bereichen professionelle und qualifizierte Leistungen an: Sie unterstützen ihre KlientInnen mit Ernährungs- oder Bewegungsplänen oder bieten psy­ chosoziale Beratung an, um die Lebensqualität des Ein­ zelnen zu steigern – gemäß dem Motto „Vorbeugen ist besser als heilen!“ Der Markt rund um Lebens- und Gesundheitsberatung boomt. Tatsache ist jedoch, dass es viele sogenannte „Berater“ gibt, die leider nicht über ausreichend fachliche und methodische Voraussetzungen verfü­ gen, um professionelle Beratungsleistungen anbieten zu können. Das zunehmende Angebot von Schamanismus, Engelbotschaften und von Trainern mit unzureichendem Ausbildungsweg hat zur Folge, dass sich KlientInnen im Angebotsdschungel nicht mehr zurechtfinden und profes­ sionelle BeraterInnen in einen Topf mit allen – auch un­ qualifizierten – Anbietern geworfen werden.

Dieses Modell erklärt auch den Weg in ein Burnout, das am Ende einer ständigen „Stressüberdosis“ steht. Dies passiert dann, wenn die Überforderung in den verschie­ den Lebensrollen zu einer totalen Erschöpfung des Orga­ nismus führt.

▶ Video

▶ Studie

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Die drei Bereiche der Lebens- und Sozialberatung Die drei Angebotsstränge der Lebens- und Sozialberatung sind nicht nur unter der Dachmarke „ImpulsPro“ vereint, sie bilden auch die Berufsgruppe der „Lebens- und SozialberaterInnen“ in der Wirtschaftskammer Wien.

„Resilienzstärkung beruht auf individueller Ernährung – nur gutes Essen ermöglicht Höchstleistungen.“ Mag. Monika Masik-Lebeda (Berufsgruppensprecherin Ernährungsberatung)

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Ernährungsberatung Ernährungsberatung ermöglicht, durch gesunde Ernährung, fit und gestärkt im (Arbeits-) Leben voranzukommen. ErnährungsexpertInnen erarbeiten individuelle Konzepte und Pro­ gramme und erhöhen das Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung. Zu ihren Tätigkeitsfeldern gehören unter anderem die Ernährungsberatung gesunder Personen, spezifischer Personengruppen wie älteren oder schwangeren Personen, die Ernäh­ rungslehre, -pädagogik, -forschung und -physiologie, Ernährungswirtschaft, Public Health, Ernährungssoziologie, -ökologie und -ökonomie, Qualitätsmanagement im Ernährungs­ bereich, Produktentwicklung sowie Ernährungsinformation. ErnährungsberaterInnen haben ihre Qualifikation als ErnährungswissenschafterInnen oder DiätologInnen auf Universitäten oder Fachhochschulen erworben. Sportwissenschaftliche Beratung Sportwissenschaftliche Beratung hilft, die gesunde Dosis an Bewegung unter Berücksichti­ gung der körperlichen/medizinischen Voraussetzungen zu finden und in den Alltag zu inte­ grieren. Die ausgebildeten BeraterInnen erarbeiten individuelle Konzepte zur Steigerung der Belastungs- und Leistungsfähigkeit und somit des Wohlbefindens. Die sportwissenschaftlichen BeraterInnen sind zusätzlich als Schnittstelle zwischen Krank­ heit und Gesundheit zu sehen und sind ein qualifizierter Partner im Bereich der körperli­ chen Leistungssteigerung nach erfolgreicher Behandlung durch PhysiotherapeutInnen bzw. ÄrztInnen. Mit ihrem Wissen über die Belastungsfähigkeit des Körpers und ihrem medizini­ schen Zusatzwissen können sie austherapierten Personen den Wiedereinstieg in das gesun­ de und sportliche Leben erleichtern.


Darüber hinaus können sportwissenschaftliche BeraterInnen mit der jeweils passenden Berechtigung den IST-Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit (=Leistungsdiagnostik) testen und darauf aufbauend ein individuelles Konzept zur Trainingsplanung erstellen. Denn gerade mit einer Testung von Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft ist eine Unter- bzw. Überforderung vermeidbar. Der Kunde findet somit schnell und effektiv seinen Weg zum Ziel. Sportwissenschaftliche BeraterInnen sind somit nicht nur als AnimateurInnen oder Lehrer­ Innen tätig, sondern agieren viel mehr als ExpertInnen, die alle Facetten ihrer KundInnen (Lebensstil, berufliche Belastung, Regenerationsfähigkeit etc.) in Betracht ziehen und in das individuell maßgeschneiderte Sportkonzept integrieren. Sportwissenschaftliche BeraterInnen haben ihre Ausbildungen an Sportuniversitäten oder Sportakademien abgeschlossen. Psychosoziale Beratung Die psychosoziale Beratung ist ein Angebot für Menschen in Konflikt- und Entscheidungs­ situationen und hilft, neue Lösungen für eine aktive und positive Lebensgestaltung zu finden. Das psychische Wohlbefinden steht hierbei im Vordergrund. Krankheiten erfordern Therapien. Dafür sind ÄrztInnen und (Psycho-)TherapeutInnen zustän­ dig. Immer wichtiger wird allerdings der präventive Bereich, zum Beispiel die Unterstützung und Begleitung in Krisen, bevor es zu Burnout und Erkrankungen kommt. Jeder Heilungs­ versuch einer offensichtlichen Erkrankung obliegt ÄrztInnen oder TherapeutInnen. Coaching im psychosozialen Bereich ist eine Subkategorie der gewerblichen Lebens- und Sozialberatung und darf daher laut Gewerbeberechtigung nur von BeraterInnen angeboten werden, die dazu berechtigt sind. Zum Unterschied von schlecht ausgebildeten „Alltags­ coaches“ muss ein psychosozialer Coach insgesamt 1.500 Stunden Ausbildung und Praxis unter Supervision vorweisen können, bevor das reglementierte Beratungsgewerbe zur psycho­sozialen Beratung gelöst werden kann.

„Mit dem richtigen Training steigern Sie Ihre Belastungsund Leistungsfähigkeit.“ Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler (Berufsgruppensprecherin Sportwissenschaftliche Beratung)

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Gesundheit zahlt sich aus Die Bereiche Ernährung, Bewegung, Mentales und Rauchfreiheit werden gefördert. Viele ArbeitnehmerInnen sind am Arbeitsplatz einem Gesundheitsrisiko ausgesetzt. Laut einer Mikrozen­ sus-Arbeitskräfteerhebung im Jahr 2013 der Stati­ stik Austria waren es etwa acht von zehn. Daher ist umso wichtiger, dass es ExpertInnen gibt, die sich um die Gesundheit kümmern. Die Lebens- und So­ zialberaterInnen leisten wertvolle Unterstützung. Die sogenannte vierte Säule der Gesundheitsvorsorge ist ein wesentlicher Faktor im betrieblichen Ge­ sundheits-Management. Denn laut aktuellen Studien sind die Risikofaktoren in der heutigen Arbeitswelt Stress und Zeitdruck. Die bei der Befragung am meisten genann­ ten körperlichen Arbeitsbelastungen waren Anstrengung der Augen, ergonomische Belastungen und Unfallgefahr. Als häufigste psychische Gesundheitsbelastung wurde großer Zeitdruck bzw. Überbeanspruchung angegeben. Und Gesundheit wird auch gefördert: mit dem sogenann­ ten SVA Gesundheitshunderter bekommt man Geld zurück, wenn man dementsprechende Kurse besucht. Der SVA Gesundheitshunderter bezieht sich auf die Berei­ che Ernährung, Bewegung, Mentales und Rauchfreiheit. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit zur Unterstüt­ zung beim Kauf von Sportartikeln. Mehr Informationen gibt es unter http://esv-sva.sozvers.at

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Betriebliche Gesundheitsförderung Aktive Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist für Firmen mittlerweile zu einem elementaren betriebswirtschaftlichen Wettbewerbsfaktor geworden und gilt als Aushängeschild einer „gesunden Firma“. Es sollte vorausgesetzt werden, dass die BGF viele wichtige Teil­ bereiche umfasst und die konstruktive Zusammenarbeit zwischen Betriebsführung und MitarbeiterInnen hier eine zentrale Rolle einnimmt.


Übungen für den Alltag Drei Methoden, um runterzukommen. Die erste und essentielle Basis aller Übungen ist die richtige Tiefenatmung, die einer „Baby-Atmung“ ähnelt. Es ist eine Bauchzwerchfellatmung, die aus zwei Phasen besteht. In der ersten Phase atmet man so tief wie möglich in den Bauch ein und lässt ihn ganz groß werden. So aktiviert man das Zwerchfell und öffnet die Lunge nach unten. Danach erweitert man den Brustkorb und öffnet somit die Lunge in die Breite. Zuletzt zieht man die Schultern nach oben und hinten und öffnet damit die Lunge nach oben. Mit dieser Öffnung fördert man die maximale Aufnahme von Sauerstoff, der für alle Organe heilund wirksam ist. In der zweiten Phase atmet man langsam aus, entweder durch die Nase oder durch den Mund mit einem Laut wie „ssss“, „sch“ oder „ffff“, bis der Bauch mit den Bauchmuskeln sanft nach innen gepresst wird. Dadurch wird ein maximales Ausatmen von Schadstoffen gewährleistet. Wenn man diese Ki-Do-Atmung über den Tag verteilt bis zu 40-mal anwendet, egal in welcher Lage – beruhigt man die Psyche und liefert wichtige Energie für das Gehirn und die Organe. Als zweite tägliche Übung empfiehlt sich eine Zwillingsübung – den sogenannten Ki-Do-Kranich/Vogelstrauß. Es ist eine Kombinationsübung, wobei gleichzeitig Deh­ nung, Entspannung und eine Kräftigung der Rückenmuskulatur bewirkt wird. Die Dauer wird durch die langsame Ki-Do-Tiefenatmung gesteuert. Zuerst bewegt man sich lang­ sam mit beiden Händen nach unten in die Position „Vogelstrauß“ und atmet jeweils drei tiefe Ki-Do-Atmungen – dabei geht man immer tiefer. Danach bewegt man sich langsam wieder hoch, streckt die Hände gefaltet weit nach vorne in die Position des Kranichs und atmet wiederum drei mal tief mit der Ki-Do-Atmung ein und aus. Langsam bewegt man sich wieder nach unten und wiederholt die Vogelstrauß-Position wieder mit drei tiefen Atemzügen. Danach nimmt man langsam wieder die Kranichposition ein, dieses Mal mit dem anderen Bein. Der Positionswechsel erfolgt mit langsamen, fließenden „Tai Chi“-Be­ wegungen. Diese Übung kann im Büro wie auch zuhause so oft wie gewünscht wiederholt werden, idealerweise im Alltag zwischen 12- und 21-mal, um eine gewünschte Wirkung zu erzielen. Die dritte tägliche Übung ist eine Beruhigungstechnik. Um mentale Glücksoasen zu schaffen, gilt es psychoneurobiologisch Glückshormone zu erzeugen. Das gelingt, wenn man „geistig fernsieht“ und die schönsten Momente und Erfolge des Lebens vor dem geistigen Auge betrachtet. Ein paar Minuten in Gedanken an die eigene „Glücks- und Erfolgsbiogra­ fie“ hilft, aus der täglichen Problemtrance herauszusteigen.

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Der Branchenindex Sichern Sie Kontinuität und Wachstum Ihres Unternehmens durch resiliente Führungskräfte:

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Sportwissenschaftliche Beratung 10., Favoriten Eva Bieler Verlag und Sportwissenschafterin Klederinger Straße 62/17, T 0699/192 491 47 I www.bieler.at 12., Meidling Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler Sagedergasse 50A/1 T 0660/123 88 66 I www.mybodyworks.at Personal Training, Craniosacralbehand­ lung, Workshops/Vorträge

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Mag. (FH) Doris Lang-Lepschy MSc Schiffamtsgasse 20/25 T 0699/107 535 82 I www.dielepschy.com Die Lepschy – Coaching/Training/ Supervision Sylvia Lierzer Fugbachgasse 12/7 T 0699/182 541 20 Heike Linamayer, MSc Herminengasse 17/2 T 0699/101 010 77 I www.walking-and-talking.net Doris Haufler Rathausstraße 11 T 0680/200 55 92 I www.paarcoaching.eu Brüssel: Coaching-Erfahrungen mit EU und internat. Personenkreis, WILAK: Lehr­ beauftragte für Stressabbau, Kurzzeitund Change Coaching, Paarcoaching

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Mag. Catharine Reichel Radetzkystraße 25/13 T 0676/311 43 24 I www.ichcoachdich.net Anna Maria Götz Ungargasse 25/9 T 0680/317 29 80 I www.annamaria-goetz.at ICAS Austria GmbH Hohlweggasse 13/14 T 208 72 52* I www.icas-eap.com Lebensfroh – Christian Killinger MBA MSc Rasumofskygasse 32/3 T 0650/367 89 08 I www.lebensfroh.at Imago-Paarberatung

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Astrid Lindner Messenhausergasse 9/9 T 0699/191 313 01 I www.praxis3.at Supervision (ÖVS), Paar- und Familienberatung

Christine Porstner Schmelzgasse 10/26 T 0664/440 86 58 I www.ganzheitliche-wege.at

Petra Luckey-Schär Erdbergstraße 8/15 T 0699/107 49 691 I www.kunsttherapie-eigenart.at

Mag. Ulrike Rauwolf Ausstellungsstraße 17/18 T 0650/582 44 45 I www.ent-wickeln.at

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Mag. Petra Müllner-Kaufmann Landstraßer Hauptstraße 151/1/11 T 0664/837 32 81 I www.change-mentalcoaching.at Dr. Rosa C. Nowak Hohlweggasse 1/14 T 0699/122 059 39 I www.forschungundpraxis.at Kurzberatung, Impuls- und Orientierungsgespräche Mag.a Lio Elfie Payer Kolonitzplatz 6/11+12 T 0699/122 742 60 I www.senseoflife.at

Resilienz-Experten

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Carolina Daenike Schwindgasse 7/3 T 0664/442 81 81 I www.daenike.at

Mag. Irene Fellner, MBA Goldeggasse 2/5 T 0676/341 20 00 I www.soulsisters.at

Miklós Szalachy MAS Metternichgasse 11/21 T 0699/130 102 18 I www.adamo.co.at

Mag.a Susanne Waneck Schlachthausgasse 46/29 T 0676/684 78 07 I www.coachingbewegt.at

Ingrid Dorfmeister Goldeggasse 2/5 T 0664/277 24 29 I www.lebensseminare.at Imago Einzel- & Paarberatung

Günter Niederhuber Burnout-Stressmanagement Favoritenstraße 35/1/2 T 0676/740 71 71 I www.burnout-stressmanagement.at Coaching/Beratung/Training Dipl.Päd. Claudia Tichy MSc Schlüsselgasse 6/4 T 0664/403 97 84 I www.wassershiatsu-wien.at 5., Margareten Renata Dorner - Re NATA e.U. Zentagasse 1/15 T 0676/340 03 13 I www.re-nata.at Life Coach, Image Consulting brainsisters Sylvia Fischer Brandmayergasse 39/7/29 T 0699/122 921 19 I www.brainsisters.at

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Resilienz-Experten

Doris Radinger Johannagasse 2/23 T 0660/269 05 20 I www.doris-radinger.at

Edith Müller Zieglergasse 12/2/3/45 T 0676/630 54 98 I www.praxisemueller.at

OSTR. Prof. Gottfried Simml Kriehubergasse 8/7 T 0676/349 29 21 I www.mariarammer.at

Mag. Alexander Rieder Sigmundsgasse 2/4 T 336 00 96* I www.systemischetherapie.at

Über Stock und Stein, Lieselotte Pichler Margaretenstraße 67/2/32 T 0699/120 597 52 E info@ueberstockundstein.eu Ursula Zeller, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Schönbrunner Straße 26/5 T 0699/131 475 31 I www.jetztleben.at 6., Mariahilf Beth I Dipl.Ing. Anja Aichinger Mollardgasse 36/7, 1. Stock T 0650/262 46 50 I www.beth.co.at Systemische Beratung Institut für Potentialarbeit – Nicole Lauchart-Schmidl Eggerthgasse 10/9 T 0676/629 94 38 I www.potentialarbeit.at Christoph Neuer Bürgerspitalgasse 28/6 T 0664/304 20 90 I www.neuer.at Ingrid Maria Mack-Ostromuchov Esterhazygasse 26 T 595 52 55* E info@liebenswert.at Mag. Sylvia Seefried Liniengasse 31/8 T 0699/110 066 18 I www.aufstellung-beratung.at 7., Neubau ARGE Bildung & Management OG Neubaugasse 1/7 T 890 04 09* I www.fitforkids.at Siehe Inserat auf Seite 11 Mag.a Renate Strommer Schottenfeldgasse 71/2 T 408 11 55* I www.mediationsconsult.com Systemischer Coach für Teams und UnternehmerInnen, Supervisorin, Media­ torin, Dipl. LSB, Unternehmensberaterin

*Alle Festnetz-Telefonnummern haben die Wiener Vorwahl 01 (aus dem Ausland +43 1).

Mag. Tina Maria Rieder - Timari Lebensberatung & Systemisches Coaching Sigmundsgasse 2/4 T 0676/682 42 66 I www.timari.at Isolde Rubik Zieglergasse 23/4/12 T 0664/950 40 28

Aliny Bittner Lerchenfelder Straße 135-137/14 T 0699/110 553 82 I www.praxis-bittner.at Coaching, Mentaltraining, Lerntherapie, Ehe- und Familienberatung Maria Staribacher Westbahnstraße 37/29 T 0699/195 766 20 I www.lampenfiebercoaching.at Erika Steinbach Lindengasse 53/20 T 0664/314 92 07 I members.aon.at/lebenskrise Wiener Lebens- und Sozialberater Akademie (WiLAk) Schottenfeldgasse 71/2 T 0664/953 75 33 I www.wilak.at Siehe Inserat auf Seite 10 MERA Bildungsholding GmbH Schottenfeldgasse 59 T 585 40 90 34 I www.bildungsforum.at Johanna Meraner MA LSB Westbahnstr 1b/1a T 0664/51 55 835 E buero@johanna-meraner.at


8., Josefstadt Ulrike Fahrner Josefsgasse 9 T 0699/116 660 58 I www.ulrike-fahrner.at Dr. Gabriele Mosetig-Pauleschitz Lenaugasse 16/5 T 0699/172 439 64 E gabriele.mp@inslebengehen.at Mag. Elisabeth Halmer Lerchenfelder Straße 60/3 T 0680/202 28 51 I www.elisabeth-halmer.at

Dr. Regina Gatterer Albertplatz 5/3/7 T 0676/744 99 79 I www.coaching-gatterer.at 9., Alsergrund Marianne Anderer Nußdorfer Straße 6 T 0650/810 13 57 I marianne-anderer.at ATi - Ansorge Training international Mag. Helga Ansorge Grünentorgasse 8/3-5 T 942 25 17* I www.ati.co.at Mag. Eva Bitzan Fuchsthallergasse 12/32 T 0676/786 60 27 I www.ihre-lebensberatung.at 2 Berater für ein Paar - „Paarquadrat“ ; Supervision

Marguerite Harnoncourt Strozzigasse 15 T 0664/831 91 12 I www.harnoncourt-coaching.com Entlastung, Perspektiven, Handlungsoptionen Mag. Evelyn Högner Lammgasse 10/1 T 0664/502 14 91 I www.evelyn-hoegner.at

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Brigitte Huber – Mutabel Beratung Währinger Straße 15/11 T 0699/112 206 32 Mag. Birgit Kohn Wertecoaching e.U. I www.mutabel-beratung.at I www.beratungsnest.at Pfeilgasse 3/12 T 0699/114 219 72 Mag. Renate Seile I www.wertecoaching.at Gussenbauergasse 1/8 T 0699/118 419 56 I www.praxisgemeinschaft friedensbruecke.at Psych. Beratung, Coaching Thomas Manhartsberger Mag. Elisabeth Stauder Lederergasse 23 Garnisongasse 22/6, T 0650/560 65 60 T 0699/110 640 93 I www.manhartsberger.at I www.moeglichkeitsraum.at Coaching & Körperarbeit Heidemarie Strahser Sabrina Schober Spitalgasse 1 Laudongasse 56 T 0676/898 819 49 T 0699/173 660 22 I wissen-schafft-wirklichkeit.at I art-of-counseling.eu Ausbildung & Supervision Dr. Veronika Wolschlager MPH Garnisongasse 10/7 Dr. Ulrike Seipelt-Hartbach T 0650/895 52 50 Josefstädter Straße 55/20 I www.wolschlager.at T 0664/735 131 21 BERATUNG & SHIATSU Dr. Hubert Vogl FÜR FRAUEN Tigergasse 21 Widerhoferg 2/7 T 408 12 19* T 0650/319 35 70 E hubert.vogl@chello.at I www.frauen-beratung.at

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Isabella Aigner Mautner-Markhof-Gasse 28/2/6 T 0699/119 904 01 I www.isabella-aigner.at Peer-Counseling-Beraterin (Behinderte beraten Behinderte)

Klimt beratung & impulse GmbH Liesingbachstraße 226/1 T 0664/503 31 62, 688 70 10* I www.klimtberatung.com Sabine Klein - Zielgerade Otto-Probst-Straße 47/35/16 T 0650/941 00 01 I www.zielgerade.at LeerRaum Traxler & Partner OG Bleichsteinerstraße 3a T 0680/134 05 01 I www.LeerRaum.at Siehe Inserat auf Seite 10

11., Simmering

Beziehungsraum Michaela Herret e.U. Mailergasse 24 T 0664/545 93 40 Edith Sandhofer-Malli - CoachingCreative Kaiser-Ebersdorfer Straße 35 T 0699/194 181 48 I www.Coaching-Creative.at

Resilienz-Experten

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LeerRaum Traxler & Partner OG Unter der Kirche 13/H17 T 0680/134 05 01 I www.LeerRaum.at Siehe Inserat auf Seite 10

Dr. Wolfgang Hemel Belghofergasse 41/3 T 0664/545 63 56 I www.hemel-consulting.at

Dr. Herbert Gruner Mitterweg 2/21/21 T 0676/35 72 014 I www.hpd-gruner.at Manegementberatung

12., Meidling

Ahmed Al-Tayi Helene-Potetz-Weg 3/2/A04 T 0699/182 376 97 I www.lebeeinfach.com Lebensberatung, Supervision, Hypnocoaching, Betriebliche Sozialberatung

zeiträume e.U. – Gerlinde Blemenschitz Flurschützstraße 5/1/1 T 0680/322 29 21 I www.zeitraeume.at Betriebliche Sozialberatung für KMU, Coaching Dr. Gabriela Chlebowsky Spittelbreitengasse 24 T 0664/160 88 80 I www.nlpwien.at Beate Ecker-Körösi, Praxiszentrum LCT Am Fuchsenfeld 1-3/38/R01 T 0664/435 80 40 I www.dielebensberaterin.at Angelika Erz Hohenfelsplatz 1 T 0664/126 42 85 I www.die-mitte.at

Ernst Hirnschal Am Fuchsenfeld 3/36/3 T 0699/150 813 84 I www.hirnschal.at

Monika Edelmann Marnogasse 1/1 T 0664/495 20 86 I www.simplyme.at Lebensberatung, Familienaufstellungen, Persönlichkeits- und Bewusstseinsent­ wicklung, Burn Out-Prävention

Jelinek Akademie Meidlinger Hauptstraße 78 T 535 55 99-0* I www.jelinek-akademie.at

Sabine Eichinger Kienmayergasse 16/16 T 0680/446 07 11 I www.sabine-eichinger.net

Günther Pfeiffer Schöpfergasse 3 T 0664/242 17 81 I www.lebensberatung-pfeiffer.at

Mag. Dipl. LSB Gracia Geisler Kerbelgasse 24 T 0660/377 22 93 I www.gute-beratung.at

Jennifer Steinwandtner Tivoligasse 5/7 T 0699/171 769 90, 205 11 60-1244 I www.muckenschnabel.at

hhUrsula Gessoni Guldengasse 14/13 T 0699/101 858 75 I www.ursula-gessoni.at Partnerschaft & Identität Mag. Karin Graf Systemische Aufstellungen Feilplatz 3/10 T 0699/102 340 00 I www.karingraf.at

Erika Wallner - Sinnwerkstatt Hervicusgasse 19/1/8 T 0680/324 93 42 I www.erika-wallner.at Christine Reinhardt Helene-Potetz-Weg 3/2/A04 T 0676/301 65 05 I www.lilaleben.at Lebensberatung, Supervision OSTR. Prof. Gottfried Simml Thunhofgasse 4/4 T 0676/349 29 21 I www.mariarammer.at 13., Hietzing

Kreatives Coaching & Lebensberatung Wittgensteinstraße 146 T 0680/330 62 56 I www.allmer.palden.com

Eduard Hamersky Schöpfergasse 3 T 0664/203 08 63 I www.hamersky-coaching.at Beratung, Coaching, Training

Hedwig Ziegler-Schindler Glasauergasse 34 T 0676/314 62 50 I www.dasprofimediatorenteam.net

Resilienz-Experten

Gracia Nadine Grewe Meiselstraße 65 T 0676/391 31 49 I www.labsal.eu Mag. Wolfgang Heider Mondweg 31 T 0699/121 753 69 I wolfgangheider.at Mahasti Kaweh Penzinger Straße 29-31/3/2 T 0676/878 356 80 Systemisches Coaching, Supervision, Mediation, mahasti@kaweh.info

Gottfried Bures Feldkellergasse 20 T 0680/230 87 30 I www.lebensberatung123.jimdo.com

Sabine Gschlenk Tivoligasse 56 T 0699/884 492 67

14

14., Penzing Silvia Jill Burger Hüttelbergstraße 25/12 T 0676/639 53 19 I www.lebensberatung-jillburger.at

Babak Kaweh Penzinger Straße 29-31/3/2 T 0676/878 356 81 I www.lebens-und-sozialberater.com ISO-zertifizierte LSB-Lehrgänge b.kaweh@chello.at

*Alle Festnetz-Telefonnummern haben die Wiener Vorwahl 01 (aus dem Ausland +43 1).

Mag. Monika Schermann Stammhausstraße 2A T 0676/614 20 22 I www.schermann-coaching.at Gabriele Seel Schanzstraße 47/31 T 0699/102 101 91 I www.gabrieleseel.at Kashayar Xerxes Voshmgir, MSc Baumgartenstraße 60-62/2/6 T 0699/135 707 07 I www.luzid.at

Mag. Eva Kinast-Zeggl Breitenseer Straße 43/21 T 0664/396 69 15 I www.kinast-zeggl.at Susanne Mautner Gusenleithnergasse 9/35 T 0664/915 24 24 I www.susannemautner.at 15., Rudolfsheim Fünfhaus Alfried Längle Ed. Sueß-Gasse 10 T 985 30 30* I www.laengle.info Ursula Scarimbolo Clementinengasse 24/1/18 T 0664/112 77 37 I www.HealthyMoneyAcademy.com 16., Ottakring

Mag.a Susanne Ristl Stöberplatz 2/13 T 0680/141 49 82 I www.susanne-ristl.at Suskja Griebaum Rolandweg 8a T 0664/220 96 66 E suskja.griebaum@aon.at Supervision, Organisationsberatung, Ehe- und Familienberatung Doris Haufler Starchantgasse 20 T 0680/200 55 92 I www.paarcoaching.eu Brüssel: Coaching-Erfahrungen mit EU und internat. Personenkreis, WILAK: Lehr­ beauftragte für Stressabbau, Kurzzeitund Change Coaching, Paarcoaching

Beate Kolouch Redtenbachergasse 73 T 0676/938 90 70 I www.kolouch.at Begleitung bei Entwicklung und Veränderung


Die Lebensberatung Sonja Kostal Wurlitzergasse 50, Top 54 T 0676/484 34 34 I www.dielebensberatung.eu Petra Plakolm-Rulik Baumeistergasse 36/2/3 T 0699/121 633 08 I www.lebensberatung-rulik.at Sonja Elisabeth Russ Neulerchenfelder Straße 35 T 0676/785 58 33 Dr. Barbara Stekl Funkengerngasse 5/2/1 T 0676/919 32 99 I www.stekl.at Spezialgebiet: Trennungs- und Scheidungsbegleitung für Frauen, Elternberatung gem. § 95 AußStrG

Akademie Kalkus – Thomas Kalkus-Promitzer Staudgasse 43/13 T 0699/181 098 35 I www.kalkus.at Mag. Ulrike Kriegler Geymüllergasse 20/5 T 0699/100 408 30 I www.move-your-mind.at Birgit Meerwald Gentzgasse 105 T 0664/316 62 00 I www.dasmeerwald.at Mag. Eva Rümmele Leo-Slezak-Gasse 6/1/1 T 0650/433 13 20 I www.velochicks.at

20., Brigittenau Martina Baumann Burghardtgasse 8/11 T 0676/727 68 78 I www.schauaufdich.cc Provokative Therapie, Beratung, Coaching & Seminare Klaudia Simon Jägerstraße 69/3/16 T 0664/105 98 98 I www.klaudiasimon.eu Ing. Mag. Stefan Gros, MSc MA factor happiness - Training & Beratung GmbH Engerthstraße 126/2 T 0664/840 35 77 I www.factorhappiness.at Siehe Inserat auf Seite 13 Ulrike Haiden Pappenheimgasse 39/2 T 0676/334 01 83 I www.integralepraxis.at www.facebook.com/integralepraxis lebe • liebe • wirke

Mag. Wagenplast-Maurer Yppenplatz 5/4 T 0699/127 109 77 I www.wagenplast-maurer.com

Mag. Eva Maria Sator Haizingergasse 8/9 T 0676/840 713 317 I www.evasator.at

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Gert Schmidinger – „klären & lösen“ Dr. Veronika Mende Währinger Straße 132 Streffleurgasse 14/6+7 T 0676/921 14 40 T 0676/756 75 07 I www.klaerungshilfe.at I www.beratungmende.at Beratung, Coaching, Supervision, Lern- & 19., Döbling Erziehungsberatung Maria Auer Chancenmanufaktur Elisabeth Ritzinger Sillerstraße 30 Ospelgasse 26/2 T 0664/816 47 20 T 0699/121 549 85 I www.chancenmanufaktur.at E ritzinger@lebensschritte.at

17., Hernals Petra Buchinger Rosensteingasse 45/3/28 T 0664/512 30 68 I www.buchinger.org Mag. Stefanie Jakesz Hernalser Hauptstraße 106/7 T 0650/440 93 77 I www.erziehungsberatungwien.at Isabella Runge Laubengasse 29 T 0664/524 29 40 I www.ganzheitlichegesundheit.at Mag. Elmar Türk Kainzgasse 24/10 T 486 76 44* I www.elmartuerk.at 18., Währing KINDL EVA Thimiggasse 28/1 T 0650/56 29 544 I www.atelier-am-eck.at Kunsttherapie, Supervision Paar-Familienberatung, Burnout Mag. Ursula Ciresa Antonigasse 102 T 0676/949 24 62

DSA Elisabeth Detky-Sauermann Zahnradbahnstraße 8 T 0650/250 02 64 I www.detky-sauermann.at Walter Huber Ohmanngasse 16/2/4 T 0699/123 848 22 I www.yoga-selbstentfaltung.com Rosette Marie-France Nicolas Heiligenstädterstraße 137/1/41 T 0676/644 79 91 I www.lebensliebe.at Praxis für Gesundheitssport Springsiedelgasse 16 T 0664/923 89 66 I www.therapeutischesklettern.at Schwerpunkt: präventives Klettern, Koordinations- und Krafttraining Dipl. Psychosoziale Beraterin Brigitte Resch-Hubner, MSc Rathstraße 32A T 0664/812 89 38, P, S, E E resch-hubner@aon.at

Eva Rosenkranz Leystraße 56/37 T 0699/101 530 96 I www.ER-kenntnisse.at 21., Floridsdorf Dipl.Ing. Doris Höbinger Wiener Gasse 6/2/4 T 270 74 25 I www.dein-lifecoach.at Meike Hohenwarter, MSc Pius-Parsch-Platz 2/4 T 0699/104 129 38 www.meikehohenwarter.com Claudia Huber-Schiebel, MSc Wildnergasse 22 T 0650/604 01 40 I www.lebensberatung-coaching.at wingwave Coaching – Abbau v. Stress, Ängsten, Blockaden Klaus Kroboth Wenhartgasse 23/3/2 T 0664/540 39 69 I www.klaus-kroboth.com

Andrea Neumeyer Brünner Straße 282 T 0664/411 20 84 I www.spuerwerk.com Mag.a Martina Pichler Fännergasse 2/189 T 0699/192 115 42 I www.psychologieimgarten.at Angela Braun-Tüchler Wenhartgasse 23 T 0664/283 57 71 I www.angela-braun-tuechler.at Parvaneh Sharafi Pichelwangergasse 10/30 T 0680/216 54 39 I futureplan.at Marianne Weihrauch Überfuhrstraße 37/12/6 T 0676/931 49 98 I www.marianne-weihrauch.at Lebens- & Sozialberatung, Validation, Tiertherapie Silvia Breier MSC Lisseeweg 48/2 T: 0676/428 68 69 Lebens- und Sozialberatung/Psychosozia­ le Beratung /Coaching/Mentaltraining 22. Donaustadt COACHING YOU® Trainingszentrum e. U. Dückegasse 7 / Tokiostrasse 11 T 0664/30 10 478 I www.coachingyou.at Bettina Bartsch-Herzog Burgkmairgasse 2A/5/2 T 0699/194 209 41 I www.bettinabartsch.at Gunde Dunkl Bergengasse 6/7/8 T 0664/834 70 82 Susanne Erlmoser Stadlauerstraße 39/4a T 0676/572 36 30 I www.susanne-erlmoser.at Andrea Fritz T 0676/632 00 05 I www.andrea-fritz.at psychologische Beratung, Coaching, Supervision Tamara Gunacker Wurmbrandgasse 19/19 T 0699/812 720 78 I tamara-gunacker.businesscard.at

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