Issuu on Google+

Sæson 2011/12

Aktive tilbud til alle

Broby IF byder velkommen til endnu et program fyldt med gode tilbud til alle der gerne vil dyrke idræt. Motionscentret er en af vores nye perler. Istandsat og med nye maskiner for over 100.000 kr og et nyt nøglebriksystem - så kommer du bare forbi, når det passer dig. Og så har vi i øvrigt uddannet 6 instruktører, der giver vejledning. Ændringerne på skoleområdet påvirker den nye sæson. Vi bakker selvfølgelig op om X-Husets arbejde i Vester Hæsinge. Derfor er der fortsat badminton og gymnastik i byen. Men vi mangler også lokaler i Brobyværk. Derfor rykker Zumba bl.a. til Vester Hæsinge. Det skulle gerne skabe ro om Zumba og vi kan undgå de kedelige aysninger. Vi håber ikke afstanden er et problem, men at

samkørsel eller måske en cykel kan bruges. Vores nyskabelse, ““Ture i tiden”” er kommet godt fra start. Her får du en frisk vandretur kombineret med fortællelyst fra vores lokale guider. Turene nder du på hjemmesiden broby-if.dk, hvor du også tilmelder dig vores nyhedsbrev, hvis du ikke allerede er modtager. Vi håber du nder en eller ere aktiviteter i programmet, der passer til dig og familien - og husk, at én aktivitet giver adgang til Motionscentret til halv pris. Med håbet om endnu en god sæson 2011-2012 Hanne Duus, formand


GYMNASTIK For voksne - både øvede og uøvede Vi begynder hver træning med opvarmning til musik ca. 30 minutter. Vi arbejder de forskellige muskelgrupper igennem og får pulsen op. Til slut strækker vi ud. Derefter går vi i gang med boldøvelser, hvor vi træner de forskellige grundslag. Disse øvelser varierer alt efter deltagernes kunnen. Til slut spiller vi kamp. Holdene bliver delt i øvede og uøvede i det omfang, det kan lade sig gøre, og bolden vi spiller med tilpasses udøvernes niveau. Har du lyst til at være med på et hold, hvor vi får sved på panden, får trænet teknik i forhold til volleyspillet og får rørt musklerne ikke mindst lattermusklerne, så mød op til mix-volley.

Træning på store bolde.Holdet er både for begyndere og øvede. Der vil være fokus på stabiliserende øvelser samtøvelser for ryg- og mavemuskulatur.Det vil være en fordel at medbringe liggeunderlag.Der vil være mulighed for at benytte motionscenteret enten før eller efter holdet.

Træner: Pia Huth, tlf. 62 63 20 55. Tidspunkt: Mandage, kl. 17.00 - 18.00 Trænere: Lone Darlem, Tlf. 62 63 22 64 Tidspunkt: Mandage, 19.00 - 20.30

Mobil: 20 64 47 65

Sted: Brobyværkhallen Pris: 600 kr.

Sted: Brobyværkhallen Pris: 550 kr.

KICKBOKSNING Kickboksning henvender sig til alle. Træningen er inspireret af den rigtige kickboksning-træning. Vi træner slag og sparkekombinationer på redskaber som sandsække, sparkepuder og plethandsker. Løb og sjipning er ligeledes en del af holdet. Kickboksning er for dig der har lyst til et afvekslende hold uden koreogra , men hvor fysik, kondition og teknik bliver prioriteret højt. Men da alt ny opstart koster penge kunne vi godt tænke os lidt forhåndstilmeldinger inden d. 20-8-2011. Deltagergebyret vil blive på 750 kr. for det får man 25 gange 1½ time sjov træning og sved på panden. Kontakt Klaus på tlf. 20 76 16 44

Tidspunkt:: Onsdage, kl. 19.00 20.30

Sted: Vester Hæsinge skole


GYMNASTIK Millioner af folk i hele verden er blevet ramt af dansefeber på grund af ZUMBA FITNESS! Zumba Fitness kan bedst beskrives som fed fest med masser af dans, fed musik, sjov og spas. Kom og være med til fest, og forbrænd masser af kalorier imens du har det sjovt Instruktør: Yeli Johansen, mobil 40 52 15 54, www.yeli.dk

Tidspunkt: Tirsdage, kl. 19.00 - 20.00, start 16/8. Sted: X-Huset, Samlingsalen Pris: 35 kr. pr. gang

LØB FOR LIVET Vi lægger vægt på gode løbeture og giver kostvejledning med mulighed for vægttab. Ruterne er lagt, så vi mødes til sidst efter løbeturen. Du vælger selv den rute der passer til dig: Der er i alt 7 ruter på 2 km, 3 km, 5 km, 6 km, 7 km, 8 km, se mere på løbetavlen i forhallen i Brobyværk-hallen.

Træner: Lenny Pedersen, tlf 50 74 90 80 Tidspunkt: Kl. 18.00: Tirsdage og torsdage Mødested: Brobyværkhallen Pris: 100 kr.


Badminton fortsætter i Vester Hæsinge Trods lukning af skolen, spiller vi uændret badminton i Gymnastiksalen i Vester Hæsinge. Det gælder formentlig også efter jul. Der er dog ikke sikkerhed for dette, derfor er prisen halveret i forhold til sidste år. Hvis holdene skal ytte efter jul, spiller du fortsat til halv pris, blot i Brobyværk. Det ligner et godt tilbud :-)

ONSDAGE I BROBYVÆRK

Tilmelding vedr. ledige tider sker i X-huset den 25/8, 19.30 - 20.00.

Tilmelding onsdag den 24. august kl. 19.00 i hallen eller direkte til Kaj på 62 63 26 29. Da vi har lukket badminton om mandagen, tilbyder vi i stedet dem der ikke umiddelbart har en at spille med, at komme op om onsdagen mellem 20-21 hvor der på nogle af vores baner vil være mulighed for at spille sammen.

Kontakt evt. Niels Aagesen på 25 12 96 37

Start: 1. sept Sted: Vester Hæsinge, X-Husets Gymnastiksal

Tidspunkt: Onsdage, kl. 16.00 - 22.00

Pris: Bemærk halv pris: 200 kr. pr. deltager

Start: 1. sept Sted: Brobyværkhallen

Få friske nyheder fra BIF Tilmeld dig nyhedsbrevet på broby-if.dk

Pris: 650 kr. pr deltager

Madklubberne trives - vil du spise med? Lækker mad til en rimelig pris og muligheden for en god snak med andre i byen trækker mange til i områdets to madklubber i Vester Hæsinge og Brobyværk. Måske er det længe siden du sidst var med, eller måske har du aldrig været der? Så tag manden eller naboen under armen og få en god aften.

Vester Hæsinge

Brobyværk

Tidspunkt: Kl. 18.15, torsdage

Tidspunkt: Kl. 18.00 den 6 / 9-4 / 10-1 / 11-6 / 12 - 3 / 1 -7 / 2 -6 / 3 -11 / 4-8 / 5

Sted: X-Huset, Birkevej

Sted: Pontoppidanskolens kantine

Pris: 25 kr pr gang, børn halv pris Billetter købes i Brugsen eller på vesterhaesinge.dk senest tirsdag.

Pris: 30 kr. Børn under 12 år, 10 kr. Billetter: Kontakt Ellen på 61 27 25 98 eller esbechsgaard@gmail.com


CYKLERNE SPINNER Vi kører fra 15/8 2010 til 31/5 2012 Kom med fra start Tidspunkt: Se broby-if.dk Pris: Sæson, kom så tit du vil 1.300 kr. inkl adgang til BIF’’s motionscenter i Brobyværk eller månedskort 250 kr. Sted: Klubhuset ved FC Broby, Egeballe 1G, Nr. Broby

g n i n n i g Sp

in l c y C oor

Ind

Ring for gratis prøvetime: Bjarne 62 63 24 24, bjarne@heck.dk Finn 62 63 25 65, fyen@mail.dk

Centret er renoveret, vi har indført nøglekort, så du kan komme og gå som det passer dig og vi har uddannet instruktører. Vi giver dig sved på panden, året rundt - og du har godt af det! Kontakt en af voresDGI Uddannede instruktører, der også kan formidle kontakt vedr. ny nøglebrik:  Heidi Aggerholm, 50 89 12 09, heidiaggerholm@yahoo.dk  Pia Mortensen, 22 50 68 47, pia.1975@hotmail.com  Lenny Pedersen, 50 74 90 80, lennygitte@gmail.com  Ann-Marie Blackburn, 29 80 19 54, annmarieblackburn@yahoo.com  Per Svanegaard, persvanegaard@hotmail.com Medlemskab Voksen: 150 pr. måned og 1.300 kr. for et helt år. Unge under 18 og pensionister: 300 kr. for 3 mdr. Personer som dyrker anden betalende idræti BIF: 600 kr. for ét år. Body Bike og adgang til Motionscenteret mens Body Bike kører: 1.300 kr. for hel sæson.  Åbningstider med nøglebrik Hverdage: 6.00-22.00. Lørdage, søndage og helligdage: 8.00-18.00. Depositum for nøglebrik: 100 kr. 


Gymnastik i Nr. Broby

STAR T UGE 36

Nr. Broby Gymnastikforening Gymnastiksalen Broby skole FORÆLDRE/BEDSTEFORÆLDRE - BARN Tid: Mandag, kl. 16.30 –– 17.30. Første træning d. 5. sept

SPRING OG LEG 2. –– 4. KL.

Træner: Lene Tange tlf. 22 78 34 98 

Tid: Torsdag, kl. 18.05 - 19.05 –– første træning d.8. sept. Træner: Claus Simonsen, Lars Pedersen, 2 elever fra

MOTORIK FOR 3-6 ÅRIGE

Broby Efterskole ogTrine Henriksen 62 63 30 22

Tid: Tirsdag, kl. 15.00 –– 16.15, første træning d. 6.sept. Træner: Natasja og Camilla Petersen og Jette Pihl tlf. 41 40 71 66

MIX SPRING 5.-10. KL. Tid: Torsdag, kl. 18.45 –– 20.00 –– første træning d.8.sept. Træner: Claus Simonsen/Troels K. Larsen tlf. 29 25 35 13

Hallen på Broby Fri- og Efterskole BOLD FOR MÆND MODIGE MÆND

Tid: Onsdag, kl. 20.00 - 21.00 –– første træning d.7.sept.

Tid: Tirsdag, kl. 18.30 - 20.00 –– første træning d.6.sept.

Træner: Jan Knudsen 21 26 35 50

Træner: Vivi Petersen 62 63 15 44

RYTMEHOLD FOR 0. - 4. KL. PUSLINGE

Tid: Tirsdag, kl. 17.05 –– 18.05 –– første træning d.6.sept.

Tid: Onsdag, kl. 17.05 - 18.05 –– første træning d.7.sept.

Træner: Maria Agergaard tlf. 25 54 53 69

Træner: Lotte Rullhøj Schmidt, Anne Dalsgaard og Jonna Rullhøj tlf. 25 56 15 62

DAME MOTION Tid: Onsdag, 18.30 –– 20.00 –– første træning d.7.sept. Træner: Lisbeth Rasmussen 62 63 23 67 og Maria Agergaard 25 54 53 69

DGI FYNS JUNIORHOLD 13 –– 16 ÅRIGE Har du lyst til en yderligere træning om ugen og ere gymnastikoplevelser, kan du deltage på DGI Fyns Juniorhold 13 –– 16 årige. Træning mandag kl 17.30-19.30 på Broby Fri og Efterskole. Se mere på www.dgi.dk.

BROBY TALENTHOLD

SPRING OG LEG 0. –– 1. KL.

Tid: Fredag, kl. 16.00 –– 18.00

Tid: Torsdag, kl. 17.05 - 18.05 –– første træning d. 8. sept.

Træner: Mark Hansen og Morten Duus tlf. 22 48 77 05

Træner: Jasmin Raun, Sussi Fobian, Vibeke Sund, Henning Andersen og Trine Henriksen 62 63 30 22

Holdet starter søndag d. 4. sept kl. 13-16 i Hallen på Broby Fri og Efterskole. Se yderligere information på vores hjemmeside.

Kontingent Nr. Broby Gymnastikforening Motorik:    Forældre-Barn:   Puslinge, Rytme 0.kl –– 4.kl, Spring 0. og 1.kl og Spring 2. –– 4. kl:  Mix Spring 5. –– 10 kl.:   Modige mænd:   Damer:   Bold for mænd:   Talenthold:  

425 kr inkl. T-shirt 500 kr inkl T-shirt til barn og voksen. 450 kr inkl. T-shirt 525 kr incl. T-shirt 615 kr incl. T-shirt 560 kr 380 kr 750 kr exkl opvisningsdragt

Ved deltagelse på to hold giver vi 50% rabat på det billigste hold. Indskrivning på medlemslister sker i uge 36 fra 15 min før holdets træning. Flere oplysninger på www.nbgf.dk


Hegnsfesten Vester Hæsinge & Brobyværk fester fra hegn til hegn lørdag den 27/8. Broby IF & X-Huset holder fælles "H"egnsfest for alle borgere i Brobyværk, Vester Hæsinge, Sandholts Lyndelse samt

Broby Idrætsforening og Lokalhistorisk Arkiv arrangerer igen i år en række vandreture i lokalområdet omkring Vester Hæsinge og Brobyværk. Området bugner af historier, anekdoter, en unik natur, eventyr og sjove fund. Turene er sammensat så alle kan være med, vi får masser frisk luft og kompetente guider fører os gennem fortid og nutid i vores lokalområde.

Ny og Gl. Stenderup. Festen holdes i år i Vester Hæsinge.

PROGRAM FREDAG 19.00 –– 21.30 Sodavandsdiskotek

Se mere om tid og sted på broby-if.dk

i Brobyværk Hallen Entre: 25 kr 22.00 –– 02.00 Halfest i Brobyværk Hallen

under ““Ture-i-Tiden””.

Entre: 75 kr LØRDAG

Støt vores arbejde

09.00 –– 10.00 Gratis morgenbord 10.00 Fælles opvarmning med Lenny, træner fra ””løb

Med et benzin-kort til

med”” Broby IF 10.10 –– 11.00 Motionsløb

OK støtter du Broby IF,

10.00 –– 15.30 Bagklapkræmmermarked

hver gang du tanker eller handler fyringsolie.

10.00 –– 15.30 Åben tombola/skedam/dart 10.30 –– 12.30 Fodboldturnering

Benzin-kortet er gratis og du får det ved at gå ind på

12.30 –– 13.30 Salg af biksemad 12.30 Nøgleafprøvning

broby-if.dk og søge om et

13.00 –– 14.00 Børnesponsorcykelløb

benzinkort. HUSK, at indtaste vores sponsor-nr:

13.30 –– 15.30 Raeturnering 14.00 –– 15.00 Spinningsponsorcykelløb

56 01 09 på ansøgningsblanketten så støtter du

14.00 –– 15.30 Børnedyreskue 15.30 –– 16.00 Bydysten.

vores arbejde.

Et hold fra Vester Hæsinge kæmper mod et hold fra

Tak for din hjælp P.S. Måske har du allerede et OK-Kort uden det giver sponsor-kroner til BIF? Så ring til Claus på 62 63 23 41.

Brobyværk i diverse utraditionelle discipliner Hold dig opdateret på broby-if.dk. Flere oplysninger: Claus, 62 63 23 41

Udgivet af Broby Idrætsforening, 5672 Broby, Tlf. 60 19 67 85, www.broby-if.dk Omdelt til alle husstande i Vester Hæsinge, Ny og Gl. Stenderup, Sandholts Lyndelse samt Brobyværk, august 2011. Redaktion og layout WIRK.DK, info@wirk.dk Redaktionen afsluttet 5. juli 2011, oplag: 2.000


Broby IF Program 2011/12