Who julio agosto(digital)

Esta disciplina es un entrenamiento intensivo, ,adictivo, divertido y sensual. Algunos de los beneficios corporales que se adquieren al practicarlo son tonificación de brazos, piernas, glúteos, espalda y abdomen. Además mejora la postura, elasticidad, balance, coordinación y fuerza; se queman entre 300 y 600 calorías por sesión, por lo que en conjunto con una alimentación equilibrada reduces talla y peso. ve más fotos en revistawho.mx