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Gesundheitswoche 2012 Von uns. F端rs Leben.

Jetzt den anmel tund mi n! mache

www.audibkk.de


Die Orte, die Häuser, die Programme

Inhaltsverzeichnis Seite

Alles, was Sie wissen müssen

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Die Orte, die Häuser, die Programme Abano Terme, Veneto – Hotel Terme Bologna

Seite 6 – 7

Bad Fallingbostel – Erholungsort Klinik Fallingbostel

Seite

Bad Füssing – Klinik Niederbayern

Seite 10 – 11

Bad Grönenbach im Allgäu – Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA

Seite 12 – 13

Bad Kohlgrub – Haus des Gastes

Seite 14 – 15

Bad Lauterberg im Harz – Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg

Seite 16 – 17

Garmisch-Partenkirchen – TREFF HOTEL Alpina

Seite 18 – 19

Garmisch-Partenkirchen – Dorint Resort & Spa

Seite 20 – 21

Garmisch-Partenkirchen – Hotel Zugspitze

Seite 22 – 23

Inzell – Kritische Akademie Inzell

Seite 24 – 25

Neualbenreuth – Appartement-Hotel und Sibyllenbad

Seite 26 – 27

Radolfzell am Bodensee – Klinik Seehalde

Seite 28 – 29

Radolfzell am Bodensee – Werner-Messmer-Klinik

Seite 30 – 31

Schwangau im Allgäu – Gesundheitszentrum König Ludwig

Seite 32 – 33

Tönning – Biohotel Miramar

Seite 34 – 35

Ostseebad Wustrow – Ostsee-Kurklinik Fischland

Seite 36 – 37

Unser Kursprogramm / Weitere Gesundheitsangebote

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Gesünder, besser, schöner leben. Fangen Sie ganz einfach an: Denken Sie auch mal an sich selbst. Das ist leichter gesagt als getan. Denn gemeint sind nicht Spaß und Genuss nach Feierabend, ­sondern Konzentration auf das, was Ihnen wirklich guttut: Konzentration auf die eigene Person. ­ Das ist die Grundvoraussetzung für gesundes Leben, für ein neues Bewusstsein, das Ihnen im Alltäglichen körperlich und psychisch hilft. Während der Audi BKK Gesundheits­woche lernen die Teilnehmer, Körper und Geist für die eigene Gesundheit zu trainieren. Im Zentrum stehen die Themenfelder Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung/Entspannung. Alle Angebote sind körperlich aktiv gestaltet, Voraussetzung sind daher ausreichende Beweglichkeit, Fitness und ­körperliche Belastbarkeit. Wer sich nicht sicher ist, ob die eigene Konstitution dafür ausreicht, sollte vor der Anmeldung den behandelnden Arzt befragen. Beachten Sie bitte grundsätzlich, dass die Audi BKK Gesundheitswoche dazu beitragen soll, ­ Ihre Gesundheit zu stärken, und nicht, vorhandene Gesundheitsprobleme zu behandeln. Nutzen Sie unser Angebot und investieren Sie in Ihre Gesundheit – wir helfen Ihnen dabei.

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Das ist alles! Alles, was Sie wissen müssen. Kursangebot: Das Angebot umfasst Rückenschule, Nordic Walking, Wassergymnastik, Progressive Muskelentspannung und vieles mehr. Unser Zuschuss: Sie erhalten den Zuschuss in Höhe von 175 Euro für die Audi BKK Gesundheitswoche einmal pro Kalenderjahr. Die angegebenen Preise reduzieren sich um den Zuschuss der Audi BKK. ­Anspruch auf Zuschuss haben Sie, wenn Sie während der Audi BKK Gesundheitswoche nachweislich die erforderlichen Programmpunkte wahrgenommen haben.

Zugangsvoraussetzungen für die Teilnahme am Programm 2012: Abhängig vom Alter müssen die folgenden Leistungen zur Früherkennung von Krankheiten (§ 25 Sozialgesetzbuch V) in Anspruch genommen worden sein: bei Frauen und Männern ab dem 35. Lebensjahr: Check-up alle zwei Jahre; bei Frauen ab dem 20. und Männern ab dem 45. Lebensjahr: jährliche Krebsvorsorge. oder Maßnahmen durch Eigeninitiative (siehe beigefügter Antrag). Mindestalter: 16 Jahre. Das Programm der Audi BKK Gesundheitswoche wurde ausschließlich ­ auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerichtet. Kinder können nicht am Programm teilnehmen. In einigen Häusern wird jedoch während der Programme eine Kinderbetreuung angeboten. Weitere Hinweise: • Die Teilnahme an der Audi BKK Gesundheitswoche erfolgt auf eigene Verantwortung. • Aufgrund gesetzlicher Vorgaben muss sich das Kursprogramm der von Ihnen ausgewählten ­Gesundheitswoche 2012 jetzt inhaltlich vom Programm Ihrer in 2011 durchgeführten Gesundheitswoche unterscheiden. Haben Sie beispielsweise in 2011 die Kurse Nordic Walking und ­Progressive Muskelentspannung besucht, können Sie diese Inhalte erst in 2013 wieder buchen. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie auch wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen. • Den Antrag erhalten Sie in unseren Service-Centern oder im Internet unter www.audibkk.de • Die Audi BKK Gesundheitswoche kann im Bonusprogramm „AktivFit“ gewertet werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie ausführliche Informationen zu den einzelnen Angeboten. Wählen Sie aus diesem Programm das passende Angebot aus und setzen Sie sich mit dem Anbieter in Verbindung. Zusammen mit der Buchungsbestätigung erhalten Sie Ihren individuellen Kursplan. Für die Beantragung des Zuschusses senden Sie bitte den beiliegenden Antrag ausgefüllt an die Audi BKK. Sie erhalten dann von uns einen Gutschein über 175 Euro zur Einlösung vor Ort bei ­Antritt der Audi BKK Gesundheitswoche. Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass wir bei Abbruch oder Nichtantritt der Audi BKK Gesundheitswoche unsere Leistungszusage widerrufen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung unmittelbar nach der Antragstellung.

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2

· Wassergymnastik und Yoga · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Einführungs- und Abschlussgespräch · 1x Gesichtsmassage oder 1x Reaktionsmassage oder 1x Inhalation mit Aerosol · kostenloser Fahrradverleih · kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches · Nordic Walking (voraussichtlich ab Juni)

Preis

530 € pro Person im Doppelzimmer 572 € pro Person im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 2 Personen, maximal 20

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

Samstag ab 12:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 10:00 Uhr

Termine

03.03.2012 – 02.12.2012

Kinderbetreuung

auf Anfrage möglich

Abano Terme, Veneto – Hotel Terme Bologna Abano Terme ist Europas ältester und bedeutendster Thermalkurort für Fangotherapien. Es befindet sich im Herzen des Veneto und ist am Fuße der Euganeischen Hügel im Euganeischen Thermalbecken angesiedelt. Diese Region mit ihrer antiken Vergangenheit und ihrer bis ins Mittelalter zurück­ reichenden Stadtkultur zählt zu den reichsten Kunstlandschaften Italiens.

Das Hotel Terme Bologna verfügt über eine optimale zentrale Lage in Abano Terme und ist ­außerdem ruhig gelegen. Es ist mit jeglichem Komfort ausgestattet und bietet dem Gast eine große Auswahl an innovativen Angeboten und Maßnahmen rund um die Gesundheit, Ent­ spannung und Wellness. Die herrlichen Thermal­schwimmbäder sind in eine große Park­­anlage eingebettet. ­Es ist der ideale Ort für einen Thermalurlaub ganz im Zeichen der Gesundheit und des Wohlbefindens von Körper und Geist. Die Familie Bordin Galtarossa und ihr Team empfangen Sie mit familiärer Herzlichkeit und ­stehen Ihnen mit bestausgebildetem und zuvorkommendem Personal bei all Ihren Wünschen zur Seite. Das Hotelrestaurant hat sich der gesunden Ernährung verschrieben und serviert eine vorzüg­liche italienische Küche mit hochwertigen lokalen Produkten.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Hotel Terme Bologna ab: Hotel Terme Bologna Via V. Flacco, 29 35031 Abano Terme, Padova Italien Telefon 0039 049 8669499 Telefax 0039 049 8668110 bologna@termebologna.it www.termebologna.it

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2

· Progressive Muskelentspannung und Aqua-Gymnastik · Ernährung und Walking

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· ärztliches Aufnahme- und Abschlussgespräch · Blutuntersuchung · Ruhe-EKG · Belastungs-EKG · tägliche Blutdruck- und Gewichtsmessung · 2 – 3x Muskelaufbautraining im Kraftraum · 2 – 3x Ergometertraining mit Überwachung · 2 – 3x Gymnastik/Spiel (Gruppeneinteilung nach Belastungs-EKG) · 1x Medy-Jet-Massage · kostenlose Benutzung von Schwimmbad und Sauna Teilnahme an den Vorträgen der Klinik, wie z. B.: · Herzgesunde Ernährung · Entstehung der koronaren Herzerkrankung · Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankung · Der richtige Umgang mit Stress · Praktische Tipps bei Diabetes

Preis

Bad Fallingbostel – Erholungsort Klinik Fallingbostel Die Audi BKK Gesundheitswochen sind für alle Gäste gedacht, die ne­ ben dem Herz-Kreislauf-Check-up auch ein gesundheitsbewusstes Verhalten ­hinsichtlich Be­wegung, Entspannung und Ernährung errei­ chen ­wollen.

Die Kurse bzw. Angebote werden von Diplom-Sportlehrern, Sport- und Gymnastiklehrern, ­Diplom-Psychologen und ­Ökotrophologen durchgeführt, die alle im Rahmen der s­ tationären Versorgung von Rehabilitations- und Krankenhauspatienten in der Klinik F ­ allingbostel tätig sind. In diesem Zusammenhang hat die Klinik F ­ allingbostel alle Zu­lassungen der gesetzlichen Kranken- und Rentenversicherung für die Versorgung ent­sprechender Patienten. In unmittelbarer Nähe der Klinik Falling­bostel liegen zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie z. B. der Welt­ vogelpark Walsrode, der Serengetipark Hodenhagen, der Heidepark S ­ oltau, der Snow Dome Bispingen und der Magic Park Verden. Der Landkreis Soltau-Fallingbostel hat damit die größte Dichte an Freizeit- und Erlebnisparks in ­Deutschland. Hinzu kommen landschaftlich reizvolle Regionen wie der ­Wilseder Berg mit seinen ­herr­lichen Heidelandschaften und die ­Tietlinger Heide mit dem Hermann-Löns-Grab. Bad Fallingbostel liegt darüber hinaus gut erreichbar und ­zentral im Städtedreieck Hannover (60 km), Bremen (75 km) und Hamburg (95 km). Ferner befinden sich in der Nähe die Städte Lüneburg und ­Celle mit ihren reizvollen Altstädten und Fußgänger­zonen, die zum Verweilen und Bummeln ­einladen.

748 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche, WC, Radio, Fernsehen, Telefon, Balkon, z. T. Internetanschluss

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension ­ (spezielle Kostformen sind m ­ öglich)

Gruppengröße

mindestens 5 Personen, maximal 16

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

Sonntag bis 14:00 Uhr

Abreise

Sonntag bis 9:00 Uhr

Termine

19.02.2012 – 26.02.2012 22.04.2012 – 29.04.2012 20.05.2012 – 27.05.2012 01.07.2012 – 08.07.2012 09.09.2012 – 16.09.2012 07.10.2012 – 14.10.2012

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Klinik Fallingbostel ab: Klinik Fallingbostel von Graevemeyer GmbH & Co. KG Kolkweg 1 29683 Bad Fallingbostel Telefon 05162 44-606 oder -607 Telefax 05162 44-400 info@klinik-fallingbostel.de www.klinik-fallingbostel.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm

· Rückenschule · Ernährung

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

6x Eintritt in die Europa Therme Bad Füssing

Preis

549 € pro Person

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension

Gruppengröße

maximal 16 Personen

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag 11:00 – 13:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 10:00 Uhr

Termine

wöchentlich von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2012

Bad Füssing – Klinik Niederbayern Bad Füssing im Landkreis Passau liegt inmitten des „Nieder­ bayrischen Bäder­dreiecks“. Die Kraft der ­Therme mit 56 Grad h ­ eißem, schwefelhaltigem ­Mineralwasser bringt neue ­Energie und Fitness.

Moderne Badeanlagen mit großzügigen Parks und eine ganze Reihe von Sportein­richtungen machen den Aufenthalt genauso interessant wie das breite kulturelle Angebot der Gemeinde in den beiden Kurhäusern mit Oper, Operette, Konzertabenden, Theater, Tanz und Frohsinn. Oder ein Besuch der Spielbank. Bad Füssing ist Sinnlichkeit für Leib und S ­ eele. Wir ­versprechen nicht zu viel! Die Unterbringung in der Klinik Niederbayern erfolgt in schönen ­Ein­zelzimmern. Paare erhalten nebeneinanderliegende Zimmer.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Klinik N ­ ieder­bayern ab: Waldburg-Zeil Kliniken Klinik Niederbayern Paracelsusstraße 1 94072 Bad Füssing Telefon 08531 970-816 oder -818 Telefax 08531 970-801 info@klinik-niederbayern.de www.klinik-niederbayern.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm (Wählen Sie 2 Module aus und stellen Sie sich so Ihre individuelle Gesundheits­ woche zusammen)

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Modul 1: Rücken-Fit „Effektives Training für ein starkes Kreuz“ · Modul 2: Ernährung „Gesundes, vitales und schlankes Leben“ · Modul 3: Bewegung „Wichtiger Motor für die Gesundheit“ · Modul 4: Entspannung „Techniken gegen den Stress im Alltag“ · Modul 1: 1x physiotherapeutische Befunderhebung 1x Infrarotkabine 1x Kopf-Nacken-Spezialbehandlung · Modul 2: 1x BIA-Messung zur Körperanalyse 1x Körperpackung in der Musik-Schwebeliege 1x Detoxmassage · Modul 3: 1x medizinische Leistungsdiagnostik 3x Kneipp’sche Wechselanwendung 1x Vitalmassage · Modul 4: 1x Cardiocheck mit persönlichem Stressprofil 1x Sprudelbad 1x Antistressmassage · Komfort eines modernen Kur- und Wellnesshotels · Gästebegrüßung und Willkommensdrink · Spa-Erlebnis mit Saunalandschaft und Schwimmbad · Nutzung des hauseigenen Fitnessbereichs · Teilnahme am Freizeit- und Aktivprogramm · Arzt- und Gesundheitsvorträge

Bad Grönenbach im­Allgäu – Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA Die Harmonie von Körper, Geist und Seele hat Tradition in Bad ­Clevers als modernem Gesund­ heitsresort & SPA und erstem Kur­betrieb im Ort. Das KneippHeilbad bietet neben seinem ländlichen Charme viele Freizeit­ möglichkeiten und die reizvolle Allgäuer Um­gebung lädt zu Ausflügen ein.

Bad Clevers – ein Ort der Sinne und der Ruhe. Inmitten belebender Natur, fernab von Hektik und Stress liegt das kleine Hotel an einem See, umgeben von einem großen Park, Wiesen und Wäldern. Eine schlicht-edle Architektur, weiche Farben, Formen und Materialien sowie viel Licht, Luft und Liebe zum Detail geben dem sympathischen Familienbetrieb eine wärmende Atmosphäre. Ein Haus mit leisem Luxus, persönlichem Service und positivem Lebensgefühl – wunderbar zum Erholen und Krafttanken. Das ganzheitliche Konzept zum gesunden Wohl­ fühlen vereint internationale Spitzenmedizin, neueste Sport- und Ernährungsstandards sowie innovative Beauty- und Wellnessprogramme mit traditionellen Heilverfahren und stellt so dem Gast ein einzigartiges System zur Seite, das ihn nachhaltig gesund, vital und schön ­erhält. Dieses Wissen und über 70 Jahre Erfahrung haben Bad Clevers zu einem der führenden ­Gesundheitszentren für Regenerations- und Präventionsmedizin gemacht.

Preis

693 € pro Person im Doppelzimmer 714 € pro Person im Einzelzimmer 735 € im Komfortzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension (spezielle Kostformen sind m ­ öglich)

Gruppengröße

maximal 12 Personen

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

täglich ab 14:00 Uhr

Abreise

am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr

Termine

von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2012 nach Absprache

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Haus Bad C ­ levers ab: Bad Clevers Gesundheitsresort & SPA Sanatorium und Klinik für Naturheilverfahren Clevers 1 87730 Bad Grönenbach Telefon 08334 609-0 Telefax 08334 609-191 info@badclevers.de www.badclevers.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3 Kursprogramm 4

· Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung · Herz-Kreislauf-Training und Yoga · Nordic Walking und Yoga · Gesunde Ernährung und Yoga

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· 2x Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik · 1x geführte Halbtageswanderung · 1x Kreativkurs oder geführte Radwanderung (ab Mai, ab 5 Personen)

Preis: Kategorie A Kategorie B Kategorie C

Fotos: Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub

Angebot

615 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer 525 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer 453 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer Es stehen 11 Hotels zur Auswahl.

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

maximal 12 Personen

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag 13:00 – 18:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 10:00 Uhr

Termine

Kursprogramm 1: Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung 19.02.2012 – 25.02.2012 01.04.2012 – 07.04.2012 1 06.05.2012 – 12.05.2012 01.07.2012 – 07.07.2012 12.08.2012 – 18.08.2012 1 Kursprogramm 2: Herz-Kreislauf-Training und Yoga 25.03.2012 – 31.03.2012 22.07.2012 – 28.07.2012 23.09.2012 – 29.09.2012 Kursprogramm 3: Nordic Walking und Yoga 26.02.2012 – 03.03.2012 30.09.2012 – 06.10.2012 Kursprogramm 4: Gesunde Ernährung und Yoga 27.05.2012 – 02.06.2012 1 24.06.2012 – 30.06.2012

Kinderbetreuung 1

3 Termine mit Kinderbetreuung ab Kindergartenalter bis 14 Jahre in der Zeit des Kursprogramms

 ermine mit Kinderbetreuung. Der Preis für die Kinderbetreuung beträgt 50 Euro pro Kind. Die Preise für die T ­Unter­bringung/Verpflegung für Kinder erfragen Sie bitte über die Kur- und Touristinformation.

Bad Kohlgrub – Haus des Gastes Bad Kohlgrub – bunte Almwiesen, klare Alpenluft, geheimnisvolle Moorlandschaften und ein einzig­ artiges Bergpanorama locken seit jeher Erholungssuchende in Deutschlands höchst­gelegenes Moor­heilbad.

Sorgen Sie für körperliches Wohlbefinden beim Wandern, ­Nordic Walking oder auch beim ­Radeln. Und baden wie Cleopatra, entspannen oder träumen tun der Seele gut! Also auf in Bayerns ersten WellVital-Ort – die Kur- und Touristinformation im Haus des Gastes erwartet Sie. Sie sind in Hotels der Kategorien A, B und C untergebracht. Die Häuser der Kategorien A und B verfügen über ein beheiztes Hallenbad. Oder Sie entscheiden sich für eine der ­Ferienwohnungen.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub ab: Kur- und Touristinformation Bad Kohlgrub Hauptstraße 27 82433 Bad Kohlgrub Telefon 08845 7422-0 Telefax 08845 7422-44 info@bad-kohlgrub.de www.bad-kohlgrub.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot

Bad Lauterberg im Harz – Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Herzlich willkommen im KneippBund-Hotel Heikenberg der Kate­ gorie Drei Sterne Superior! Hier ­können Sie sich wie zu Hause ­fühlen, Abstand ­gewinnen, aktiv sein oder sich ­einfach ver­wöhnen ­lassen. Im ­Herzen der zauber­ haften Berglandschaft des Harzes liegt das Hotel im ruhigen Teil des ­Zentrums von Bad Lauterberg.

Als Kneipp-Bund-Hotel wird nach der Gesundheitsphilosophie von Sebastian Kneipp und dem Wissen um die Bedeutung der Harmonie von Körper, Geist und Seele für Gesundheit und Wohl­befinden gelebt. Vom ersten Augenblick an werden Sie sich wohl­fühlen. In den nett einge­richteten R ­ äumen mit warmem Holz und gediegenem K ­ omfort erfahren Sie jene ­warme Behaglichkeit und ungestörte Ge­borgenheit, die für nachhaltige Erholung Voraussetzung sind. Entdecken Sie wahren Genuss im Hotelrestaurant mit Pano­ramablick! ­Genießen und Gesundheit sind hier keine Gegensätze. Die Schlemmerküche mit gesunden, regionalen Produkten ist die beste Garantie für Qualität und Geschmacksgüte. Im Restaurant ­werden Ihnen abwechslungsreiche, traditionelle Gerichte serviert und natürlich auch leichte Vital- und Vollwertkost. Tanken Sie nachhaltig Vitalität und Gesundheit ­während Ihres Präventionsaufenthalts und wählen Sie zwischen Kneipp-Anwendungen und anderen Gesundheits- und Aktivangeboten. Ganz sicher ist auch für Sie etwas dabei!

Kursprogramm 1 Kursprogramm 2

· Rücken- und Gelenkschule sowie Gesunde Ernährung · Aqua-Fit und Nordic Walking

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Begrüßung durch Direktion und Willkommensdrink · Freizeit- und Wanderprogramm · Gesundheitsvorträge · Fitnessprogramm täglich (Mo. – Fr.), z. B. verschiedene rückengerechte und gelenkschulende Gymnastik- und Trainingsarten, Nordic Walking, Entspannung, AquaJogging, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik etc. · Schwimmbad- und Saunanutzung · 1x Massage · 2x Heublumensack · 1x Armbad · 1x Wechselguss · Vermittlung von Arztterminen

Preis

475 € pro Person im Doppelzimmer 540 € pro Person im Einzelzimmer zzgl. 50 € pro Person für Vollpension

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

maximal 15 Personen

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

täglich bis 20:00 Uhr

Abreise

am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr

Termine

Kursprogramm 1: Rücken- und Gelenkschule und Gesunde Ernährung 15.01.2012 – 22.01.2012 04.03.2012 – 11.03.2012 18.03.2012 – 25.03.2012 08.07.2012 – 15.07.2012 05.08.2012 – 12.08.2012 09.09.2012 – 16.09.2012 16.09.2012 – 23.09.2012 09.12.2012 – 16.12.2012 Kursprogramm 2: Aqua-Fit und Nordic Walking 08.01.2012 – 15.01.2012 22.04.2012 – 29.04.2012 19.08.2012 – 26.08.2012 14.10.2012 – 21.10.2012

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg ab: Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Heikenbergstraße 19 – 21 37431 Bad Lauterberg Telefon 05524 857-0 Telefax 05524 6741 info@heikenberg.de www.heikenberg.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm

· Herz-Kreislauf-Training · Tai-Chi

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Führung auf die neue Schanze · klimatherapeutische Wanderung · Bergbahnfahrt auf den Wank · klassische Teilmassage für Rücken oder Beine · je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung, Langlauf- oder Radtour · 1x 8 Minuten Solarium · 1x 16 Minuten Hydrojetmassage · Sauna · Schwimmpavillon

Preis

648 € pro Person im Doppelzimmer 679 € im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 5, maximal 16 Teilnehmer

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag ab 16:30 Uhr

Abreise

Samstag bis 11:00 Uhr

Termine

11.03.2012 – 17.03.2012 01.04.2012 – 07.04.2012 29.04.2012 – 05.05.2012 20.05.2012 – 26.05.2012 17.06.2012 – 23.06.2012 15.07.2012 – 21.07.2012 29.07.2012 – 04.08.2012 02.09.2012 – 08.09.2012 30.09.2012 – 06.10.2012 28.10.2012 – 03.11.2012

18.03.2012 – 24.03.2012 08.04.2012 – 14.04.2012 13.05.2012 – 19.05.2012 27.05.2012 – 02.06.2012 08.07.2012 – 14.07.2012 22.07.2012 – 28.07.2012 26.08.2012 – 01.09.2012 16.09.2012 – 22.09.2012 07.10.2012 – 13.10.2012 25.11.2012 – 01.12.2012

Garmisch-­Partenkirchen – ­ TREFF HOTEL Alpina Charmant und voller Gast­lichkeit, so kennt der Gast dieses Haus. ­Kommen Sie in den Genuss eines First-Class-­Erlebnisses im Herzen von G ­ armisch und erleben Sie ­un­beschwerte Tage mit Wohl­be­hagen und Lebensfreude.

Im Vier-Sterne-Haus mit Hallenbad wohnen Sie komfortabel in einem von 65 stilvoll eingerichteten Zimmern, großzügig, ruhig und gemütlich. D ­ as Kurzentrum ist nur fünf G ­ ehminuten vom Haus entfernt. Lassen Sie sich verzaubern von der traumhaften Kulisse mit g ­ randiosem Blick auf das Wettersteingebirge mit Alpspitze und Zugspitz­­ massiv – ein E ­ ldorado für Wanderer, Bergsteiger und Skifahrer. Ob Natur pur, Wellness, Beauty oder kulturelle Höhepunkte – im ­weltbekannten Olympiaort ist ganz­ jährig Saison.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Garmisch-­Partenkirchen Tourismus ab: Garmisch-Partenkirchen Tourismus Richard-Strauss-Platz 1 a 82467 Garmisch-Partenkirchen Telefon 08821 180-736 gesundheit@gapa.de www.gapa.de

TREFF HOTEL Alpina Alpspitzstraße 12 82467 Garmisch-Partenkirchen

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Kursprogramm

· Herz-Kreislauf-Training · Tai-Chi

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Führung auf die neue Schanze · klimatherapeutische Wanderung · Bergbahnfahrt auf den Wank · klassische Teilmassage für Rücken oder Beine · je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung, Langlauf- oder Radtour · DoriVita Fitness & Wellness · Schwimmbad- und Saunanutzung · Fitnessstudio

Preis

735 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 5, maximal 16 Teilnehmer

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag ab 16:30 Uhr

Abreise

Samstag bis 11:00 Uhr

Termine

11.03.2012 – 17.03.2012 01.04.2012 – 07.04.2012 29.04.2012 – 05.05.2012 20.05.2012 – 26.05.2012 17.06.2012 – 23.06.2012 15.07.2012 – 21.07.2012 29.07.2012 – 04.08.2012 02.09.2012 – 08.09.2012 30.09.2012 – 06.10.2012 28.10.2012 – 03.11.2012

Kinderbetreuung*

Fotos: Frank Heuer

Angebot

18.03.2012 – 24.03.2012 08.04.2012 – 14.04.2012 13.05.2012 – 19.05.2012 27.05.2012 – 02.06.2012 08.07.2012 – 14.07.2012 22.07.2012 – 28.07.2012 26.08.2012 – 01.09.2012 16.09.2012 – 22.09.2012 07.10.2012 – 13.10.2012 25.11.2012 – 01.12.2012

0 – 6 Jahre: 150 € pro Kind · 7 – 11 Jahre: 210 € pro Kind · 12 – 16 Jahre: 270 € pro Kind * Kinder müssen windelfrei sein, Unterkunft und Verpflegung sind im Preis enthalten.

Garmisch-Partenkirchen – Dorint Resort & Spa Inmitten traumhafter Natur liegt das Ver­wöhnhotel, das mit seinen Landhäusern im alpen­ländischen Stil an ein gemütliches B ­ ergdorf erinnert.

In 154 komfortabel und stilvoll ein­gerichteten Studios, Appartements und Suiten genießen Sie die typisch bayerische Gastlichkeit und alle An­nehmlichkeiten eines ­Vier-Sterne-Hotels. Auf mehr als 2.000 Quadratmetern erwartet Sie eine Wohlfühl- und Ent­spannungsoase, in der Sie sich pflegen lassen oder aktiv die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern können. Dorint Resort & Spa Garmisch-­Partenkirchen Mittenwalder Straße 59 82467 Garmisch-Partenkirchen

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab: Garmisch-Partenkirchen Tourismus Richard-Strauss-Platz 1 a 82467 Garmisch-Partenkirchen Telefon 08821 180-736 gesundheit@gapa.de www.gapa.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Kursprogramm

· Herz-Kreislauf-Training · Tai-Chi

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Führung auf die neue Schanze · klimatherapeutische Wanderung · Bergbahnfahrt auf den Wank · klassische Teilmassage für Rücken oder Beine · je nach Jahreszeit: geführte Schneeschuhwanderung, Langlauf- oder Radtour · Granderwasser · Whirlpool · Schwimmbad- und Saunanutzung · Heustadl

Preis

795 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 5, maximal 16 Teilnehmer

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag ab 16:30 Uhr

Abreise

Samstag bis 11:00 Uhr

Termine

11.03.2012 – 17.03.2012 01.04.2012 – 07.04.2012 29.04.2012 – 05.05.2012 20.05.2012 – 26.05.2012 17.06.2012 – 23.06.2012 15.07.2012 – 21.07.2012 29.07.2012 – 04.08.2012 02.09.2012 – 08.09.2012 30.09.2012 – 06.10.2012 28.10.2012 – 03.11.2012

Fotos: www.hotel-zugspitze.de

Angebot

18.03.2012 – 24.03.2012 08.04.2012 – 14.04.2012 13.05.2012 – 19.05.2012 27.05.2012 – 02.06.2012 08.07.2012 – 14.07.2012 22.07.2012 – 28.07.2012 26.08.2012 – 01.09.2012 16.09.2012 – 22.09.2012 07.10.2012 – 13.10.2012 25.11.2012 – 01.12.2012

Garmisch-Partenkirchen – Hotel Zugspitze Ankommen und zu Hause sein … Das Boutique-Hotel Zugspitze der Kategorie vier Sterne Superior ­bietet Ihnen Luxus, Behaglichkeit und stilvolle Gemütlichkeit, Wohn­ kultur im Landhausstil, eine ­bodenständige Frische­küche, die selbst Genießer und Gourmets überzeugt, und den AlmWell SPA, in dem man den Wellnesstag so richtig genießen kann.

In den 48 Zimmern im gehobenen alpenländischen Stil mit Bad oder Dusche, WC, Telefon, kostenlosem Internetanschluss, TV, kostenloser Minibar und Balkon oder Terrasse erleben Sie eine Atmosphäre der Geborgenheit, die mit Herz und Wärme für Sie geschaffen wurde. Hotel Zugspitze Klammstraße 19 82467 Garmisch-Partenkirchen

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit Garmisch-Partenkirchen Tourismus ab: Garmisch-Partenkirchen Tourismus Richard-Strauss-Platz 1 a 82467 Garmisch-Partenkirchen Telefon 08821 180-736 gesundheit@gapa.de www.gapa.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Kursprogramm 1 Kursprogramm 2 Kursprogramm 3

Fotos: Kritische Akademie Inzell

Angebot · Nordic Walking und Tai-Chi oder Qigong „Gesund und fit, ich bin dabei“ · Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung „Kein Stress mit dem Stress“ · Nordic Walking und Pilates oder Yoga und Ernährung „Gesunde Ernährung“

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· 1x Wanderung mit fachkundiger Führung · Gesundheitsvorträge · Schwimmbad- und Saunanutzung · Gymnastik und Aqua-Fitness Die im Preis enthaltenen weiteren Angebote sind abhängig vom gewählten Kursprogramm. Bitte erfragen Sie die genauen Inhalte direkt bei der Kritischen Akademie Inzell.

Preis

619,60 € pro Person im Doppelzimmer 679,60 € pro Person im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension inkl. Tagungsgetränke

Gruppengröße

mindestens 5 Personen, maximal 20

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag 15:30 – 18:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 10:00 Uhr

Termine

Kursprogramm 1: Nordic Walking und Tai-Chi oder Qigong 19.02.2012 – 25.02.2012 1 29.04.2012 – 05.05.2012 20.05.2012 – 26.05.2012 05.08.2012 – 11.08.2012 1 30.09.2012 – 06.10.2012 28.10.2012 – 03.11.2012 1 Kursprogramm 2: Nordic Walking und Progressive Muskelrelaxation 29.07.2012 – 04.08.2012 1 Kursprogramm 3: Nordic Walking und Pilates oder Yoga und Ernährung 15.01.2012 – 21.01.2012 16.12.2012 – 22.12.2012

Kinderbetreuung

4 Termine mit kostenloser Betreuung von Kindern zwischen 4 und 13 Jahren in der Zeit des Kursprogramms

Kinderpreise (Vollpension, Unterbringung im eigenen Zimmer): 4 bis 14 Jahre: 179,60 €, 15 bis 17 Jahre: 269,40 €. Sofern die Unterbringung im Zimmer der Eltern erfolgt, gelten andere Preise.

Inzell – Kritische Akademie Inzell

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Der Luftkurort Inzell hat sich nicht nur durch sein Eisschnell­­lauf­zentrum oder sein Skigebiet einen Namen gemacht. Es ist vor allem die reizvolle Voralpen­ landschaft mit ihren malerischen Seen, die den Besucher begeistert.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Kritischen A ­ kademie Inzell ab: Kritische Akademie Inzell Salinenweg 45 83334 Inzell Telefon 08665 980-0 Telefax 08665 980-555 info@kritische-akademie.de www.kritische-akademie.de

Das Inzeller Tal ist umgeben von einer imposanten Bergkette, an die sich direkt die Berchtesgadener Alpen anschließen. Sie besuchen den e ­ inmaligen Gletschergarten oder ent­spannen einfach bei einem Spaziergang am Seeufer. Dass Gastfreundschaft hier besonders großgeschrieben wird, werden Sie vom ersten Tag an erleben, nachdem Sie Ihre gemütliche Unterkunft in der Kritischen Akademie bezogen haben.

 Termine mit Kinderbetreuung.

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Neualbenreuth – Appartement-Hotel und Sibyllenbad Idyllisch eingebettet in die sanfte Hügellandschaft liegt der romanti­ sche Marktflecken Neualbenreuth nahe der böhmischen G ­ renze in der Mitte Europas.

Genießen Sie das 32 und 35 Grad warme Heilwasser der Badelandschaft, welches physischen und psychischen Belastungen entgegenwirkt und Herz und Kreislauf stärkt. Entspannen Sie in der großzügigen Wellnesslandschaft mit sieben Saunen und einem orientalischen Badetempel mit maurischer Ruheoase. Erleben Sie ein Märchen aus Tausendundeiner Nacht und pflegen Sie Körper, Haut und Seele. Die breitgefächerte medizinische Abteilung und die große Auswahl an Wohlfühlanwendungen lassen keine Wünsche offen. Vielfältig sind auch die Ausflugsmöglichkeiten nach Waldsassen (ca. 12 km) mit seiner Stiftsbasilika und der bekannten Klosterbibliothek mit Holzfiguren von Karl Stilp. Einen Ausflug wert sind auch die tradi­tionellen tschechischen Kurorte Marienbad und Franzensbad, die nur 40 Autominuten von Neualbenreuth entfernt sind. Untergebracht sind Sie in komfortablen Appartements oder Zimmern im Appartement-Hotel direkt neben dem Sibyllenbad.

Kursprogramm 1 Kursprogramm 2

· Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training · Rückenschule und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· 1x entspannendes Kohlensäure-Mineralbad · 1x türkische Massage „Rücken“ · 1x Entspannungsmassage · 1x Ganzkörperpeeling mit Heilschlamm und wohltuendem Pflegeöl (Rasul) · 1x geführte Nordic-Walking-Tour · 1x Minigolf · 1x Eintritt Fischereimuseum in Tirschenreuth · 1x kostenlose Nutzung eines Fahrrades der Fa. GHOST · täglicher Eintritt in den Fitnessraum · täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (jeden Dienstag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag) · Trinkkur mit Wasser aus der Sibyllenquelle · Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr · Möglichkeit zur Benutzung des Kneipp-Heilwasser-Parcours mit Verdunstungsgrotte · Teilnahme an Aqua-Entspannung/Aquarobic und Wassergymnastik · 1x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes und einer Infobroschüre

Preis

575 € pro Person im Doppelzimmer 645 € pro Person im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

maximal 10 Personen

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

Sonntag

Abreise

Sonntag

Termine

wöchentlich von Anfang Januar bis Mitte Dezember 2012

Fotos: Kurmittelhaus Sibyllenbad

Angebot

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Sibyllenbad ab: Kurmittelhaus Sibyllenbad Kurallee 1 95698 Neualbenreuth Telefon 09638 933-141 Telefax 09638 933-190 info@sibyllenbad.de www.sibyllenbad.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm

· Wirbelsäulengymnastik · Entspannung

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Aufnahmeuntersuchung mit Belastungs-EKG · 4x Ergometertraining · 1x Gruppenernährungsberatung

Preis

1.505 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension

Gruppengröße

mindestens 8 Personen, maximal 12; die Einteilung in ­ die unterschiedlichen Leistungsgruppen erfolgt auf der Grundlage der medizinischen Untersuchung

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

Dienstag oder Mittwoch bis 14:00 Uhr

Abreise

am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr

Termine

ganzjährig nach Absprache

Radolfzell am Bodensee – Klinik Seehalde Auf der Halbinsel Mettnau bei ­Radolfzell be­findet sich direkt am Bodensee eines der wichtigsten und traditionsreichsten ­Zentren für moderne Bewegungstherapie in Deutschland: die METTNAU.

Auf dem seit 50 Jahren bewährten Konzept „Bewegung ist Leben“ basiert das Leistungs­ angebot, das körperliche Aktivität mit Entspannung, seelischer Balance und ­gesunder ­Ernährung verbindet. Die Klinik Seehalde mit Apartmenthaus und Villa des Dichters Victor ­ von Scheffel ist das prominente Resort der METTNAU direkt am See. Sie verfügt über eine ­gehobene Ausstattung mit 55 Betten, direkten Seezugang und ist umgeben von einem Park mit Therapieeinrichtungen auf dem 10.000 Quadratmetern großen Park- und Therapie­ gelände. Die Unterbringung erfolgt in großzügigen Doppel- und Einzelzimmern. Klinik Seehalde Scheffelstraße 14 78315 Radolfzell am Bodensee

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der METTNAU ab: METTNAU Medizinische Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell Strandbadstraße 106 78315 Radolfzell am Bodensee Telefon 07732 151-810 Telefax 07732 151-871 reservierung@mettnau.com www.mettnau.com

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm

· Ernährung · Entspannung

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Aufnahmeuntersuchung mit Belastungs-EKG · 4x Ergometertraining · 4x Wassergymnastik

Preis

777 € pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Vollpension

Gruppengröße

mindestens 8 Personen, maximal 12; die Einteilung in die unterschiedlichen Leistungsgruppen erfolgt auf der Grundlage der medizinischen Untersuchung

Dauer

7 Übernachtungen

Anreise

Montag bis Freitag bis 14:00 Uhr

Abreise

am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr

Termine

ganzjährig nach Absprache

Radolfzell am Bodensee – Werner-­Messmer-Klinik Auf der Halbinsel Mettnau bei ­Radolfzell befindet sich direkt am Bodensee eines der wichtigsten und traditionsreichsten Zentren für moderne Bewegungstherapie in Deutschland: die METTNAU.

Auf dem seit 50 Jahren bewährten Konzept „Bewegung ist Leben“ basiert das Leistungs­angebot, das körperliche Aktivität mit Entspannung, seelischer Balance und ­gesunder ­Ernährung verbindet. Die attraktiven Sporteinrichtungen liegen in weitläufigen Park­anlagen, an die sich ein Naturschutzgebiet anschließt. Die Werner-Messmer-Klinik liegt ­ etwa 300 Meter vom Seeufer entfernt und verfügt über insgesamt 211 Zimmer. Die Unterbringung erfolgt in Doppel- und Einzelzimmern. Werner-Messmer-Klinik Strandbadstraße 80 78315 Radolfzell am Bodensee

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der METTNAU ab: METTNAU Medizinische Reha-Einrichtungen der Stadt Radolfzell Strandbadstraße 106 78315 Radolfzell am Bodensee Telefon 07732 151-0 Telefax 07732 151-871 reservierung@mettnau.com www.mettnau.com

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm 1 Kursprogramm 2

· Rückentraining „Ein starker Rücken“ und Progressive Muskelentspannung · Nordic Walking und Ernährung

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Teilnahme am Gerätetraining · Teilnahme an Aqua-Fitness · Nutzung des 3.000 m² großen Ludwig Spa mit 14 Bade-, Schwitz- und Relaxangeboten · Wellnessservice mit Leihtasche, Badetüchern, Badeschuhen und Bademantel

Preis

667 € pro Person im Doppelzimmer 727 € pro Person im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

maximal 12 Personen

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag 14:00 – 17:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 11:00 Uhr

Termine

Kursprogramm 1: Rückentraining „Ein starker Rücken“ und Progressive Muskelentspannung 26.02.2012 – 03.03.2012 15.04.2012 – 21.04.2012 17.06.2012 – 23.06.2012 26.08.2012 – 01.09.2012 14.10.2012 – 20.10.2012 Kursprogramm 2: Nordic Walking und Ernährung 11.03.2012 – 17.03.2012 29.04.2012 – 05.05.2012 22.07.2012 – 28.07.2012 09.09.2012 – 15.09.2012 04.11.2012 – 10.11.2012

Schwangau im Allgäu – Gesundheitszentrum König Ludwig Das Land der Schlösser, Berge und Seen ist eine der schönsten Ecken des Ostallgäus. Tegelberg und ­Säuling spiegeln sich erhaben im Forggensee, und neben König ­Ludwig und seinem Neuschwan­ stein begegnen Sie sogar den alten Römern, wenn Sie die Aus­ grabungsstätten am Tegelberg ­besuchen. Ein herrliches Fleckchen Erde – v ­ or allem für Körper und Seele.

Ein Traumaufenthalt – so, wie ihn sich der König selbst gewünscht hätte. Eingebettet in den großzügig errichteten Schwanensee befindet sich der ­Ludwig SPA mit luxuriöser Wellnesslandschaft und großzügigsten Bade-, Schwitz- und ­Relaxattraktionen! Gigantisch und traumhaft schön, unserem König Ludwig gewidmet und im gesamten süddeutschen Raum einzigartig. Als einziges Spa-Resort im Allgäu bieten wir auf 3.000 Quadratmetern so viel Wellness inklusive an. Das Gesundheitszentrum umsorgt Sie mit allem Komfort und allen Einrichtungen für ein paar entspannende und „gesunde“ Tage, die sich nicht zuletzt durch das Kursangebot der Gesundheitswoche bezahlt machen.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Gesundheitszentrum König Ludwig ab: Gesundheitszentrum König Ludwig Kreuzweg 11 87645 Schwangau Telefon 08362 889-190 Telefax 08362 81082 info@gesundheitszentrum-koenig-ludwig.de www.gesundheitszentrum-koenig-ludwig.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot

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Kursprogramm

· Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· 1x Eintritt in die Erlebnisausstellung im Multimar Wattforum in Tönning: Wale, Watt & Meer · 1x Eintritt in die Dünen-Therme St. Peter-Ording (2 Std. inkl. Sauna) · 1x geführte Wattwanderung/Vollerwieker Badestrand (nur möglich von Mitte April bis Mitte Oktober) · kostenloses Telefonieren ins deutsche Festnetz · freier Internetzugang · 1x Begrüßungscocktail

Preis

633 € pro Person im Doppelzimmer 735 € pro Person im Einzelzimmer Kinder bis 6 Jahre schlafen kostenfrei im Zimmer der Eltern, für die Verpflegung wird ein kleiner Aufschlag erhoben. Kinder bis 14 Jahren: 230 € für Übernachtung und Verpflegung

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 5 Personen, maximal 15

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Sonntag ab 15:00 Uhr

Abreise

Samstag bis 10:00 Uhr

Termine

04.03.2012 – 10.03.2012 22.04.2012 – 28.04.2012 20.05.2012 – 26.05.2012 03.06.2012 – 09.06.2012 01.07.2012 – 07.07.2012 15.07.2012 – 21.07.2012 05.08.2012 – 11.08.2012 1 28.08.2012 – 03.09.2012 (Dienstag – Montag) 1 22.09.2012 – 28.09.2012 (Samstag – Freitag) 07.10.2012 – 13.10.2012 14.10.2012 – 20.10.2012

 ür diese Termine wird gegen Aufpreis eine Kinderbetreuung während der Kurszeiten angeboten. F Bitte setzen Sie sich zur Klärung der Details direkt mit dem Haus in Verbindung.

Tönning – Biohotel Miramar Eingebettet in das Unesco-Welt­ naturerbe Wattenmeer liegt das Biohotel Miramar, der richtige Platz für eine Auszeit vom Alltag. Hier erleben Sie natürliches Wohnen als Erholung für die Seele und ein ­Gefühl von Lebensfreude, das Sie dauerhaft mit nach Hause ­nehmen können.

Eine Auszeit in Natur und Bio – diese Kombination wird bei gesundheits- und ernährungs­ bewussten Menschen immer beliebter. Das Miramar ist dafür ein perfekter Platz. Sehr komfor­tabel und mit viel Gefühl eingerichtet schaffen warme Farben, viel Licht, Blumen und Strandgut echtes Wohlfühlambiente. Alle Zimmer sind mit Dusche oder Badewanne, WC, Telefon, SAT- und Sky-TV, Radio, Föhn, Kosmetikspiegel, Minibar und Safe ausgestattet, ­ viele verfügen über Balkon oder Terrasse mit Blick in den schönen Garten. In der zertifi­zierten Bioküche und im Biorestaurant „Alte Schule“ werden leckere Gerichte aus frischen, regio­nalen und saisonalen Produkten gezaubert.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Biohotel Miramar ab: Biohotel Miramar Westerstraße 21 25832 Tönning Telefon 04861 90-90 Telefax 04861 90-94 04 info@biohotel-miramar.de www.biohotel-miramar.de

Das Biokonzept erstreckt sich auch auf den Bereich Beauty und Spa mit naturbelassenen ­Erzeugnissen und Naturkosmetik. Genießen Sie dort die Ruhe und Entspannung während der wohltuenden Anwendungen und vergessen Sie den Stress des Alltags, um neue Kräfte zu ­sammeln.

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Angebot Kursprogramm

· Herz-Kreislauf-Training und Ernährung „Herzgesundheit – ernähre ich mich richtig?“

Weitere Angebote (im Gesamtpreis ­enthalten)

· Walking-Fitness-Test · individuelle Trainingsplanerstellung · Ortsführung · Schwimmbad- und Saunanutzung · Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr · Fahrradnutzung während des gesamten Aufenthalts

Preis

549 € pro Person im Doppelzimmer 599 € pro Person im Einzelzimmer

Leistungsinhalt

Kursprogramm, Halbpension (Frühstück und Abendessen)

Gruppengröße

mindestens 6 Personen, maximal 18

Dauer

6 Übernachtungen

Anreise

Montag 14:00 – 16:00 Uhr

Abreise

Sonntag bis 10:00 Uhr

Termine

30.04.2012 – 06.05.2012 15.10.2012 – 21.10.2012 05.11.2012 – 11.11.2012 26.11.2012 – 02.12.2012

Kinderbetreuung

Betreuung für Kinder im Alter zwischen 1 und 12 Jahren während der Kurszeiten ist gegen Aufpreis möglich. Bitte wenden Sie sich dafür direkt an die Ostsee-Kurklinik Fischland.

Ostseebad Wustrow – Ostsee-Kurklinik Fischland Zwischen den Hansestädten ­Rostock und ­Stralsund liegt der historisch geprägte ehemalige Schifferort Ostseebad Wustrow auf der wunderschönen Halbinsel Fischland-­­Darß-Zingst.

Einerseits bietet der Ostseestrand im Sommer vielfältigen Platz zum Sonnen, Relaxen und ­Baden, andererseits erlebt man im goldenen Herbst die atemberaubende Landschaft bei ­ausgiebigen Strandspaziergängen, (Nordic-)Walking-Touren oder beim Suchen nach ­Muscheln, Hühnergöttern und Bernstein. Auf der anderen Seite unserer Halbinsel befindet sich der Saaler Bodden. Sanfte Wiesen und Schilfflächen schmücken die Landschaft. Erleben Sie den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft in seiner Natürlichkeit und Unberührtheit zu Fuß, per Rad oder bei einer steifen Brise auf einem der alten Zeesboote. ­Diese Ruhe und Entspannung erleben Sie auch in der Ostsee-Kurklinik Fischland, nur 1­ 50 Meter von der Ostsee entfernt. Die Kurklinik verfügt u.a. über neun großzügige Doppelzimmer. Entspannung erhalten Körper und Seele im angegliederten Kurmittelhaus, einem 25 x 7 Meter großen Schwimmbad, einer Bio- und einer Heißluftsauna sowie in zwei Solarien. Für sportliche Aktivitäten bietet der Fitnessraum ausreichend Kapazitäten.

Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit der Ostsee-Kurklinik Fischland ab: Ostsee-Kurklinik Fischland GmbH An der Seenotstation 1 18347 Ostseebad Wustrow Telefon 038220 62-0 Telefax 038220 62-244 info@ostseekurklinik-fischland.de www.ostseekurklinik-fischland.de

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Die Orte, die Häuser, die Programme

Unser Kursprogramm. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an einer Audi BKK Gesundheitswoche zwei Präventionskursen entspricht.

Gesundheitskurse: Wir leisten Zuschüsse zu zahlreichen qualitätsgesicherten Gesundheitskursen. Bei regelmäßiger Teil­nahme (min­destens 80 Prozent der Kurstermine) übernimmt die Audi BKK 95 Prozent der Kosten für G ­ esundheits­kurse, ­ die bei qualitätsgeprüften Anbietern durchgeführt werden (bis zu 90 Euro je Kurs bei maximal zwei Kursen je ­Kalenderjahr). Die Kurse dürfen aus demselben Handlungsfeld kommen und ­sogar inhaltsgleich sein. Die Wieder­ holung inhalts­gleicher Kurse aus einem Handlungsfeld (z. B. Bewegung: Rückenschule) ist im übernächsten Jahr ­erneut möglich. ­Allerdings kann im Folgejahr ein anderer Kurs aus dem gleichen Handlungsfeld bezuschusst werden. Insgesamt können Sie von bis zu 180 Euro profitieren und zugleich beim Bonusprogramm „AktivFit“ punkten. ­ Einen Überblick über anerkannte und geprüfte Kursangebote finden Sie unter www.audibkk.de Weitere Informationen erhalten Sie von den Mitarbeitern in unseren Service-Centern, die Sie auch gerne zu unserem Bonusprogramm „AktivFit“ oder zu den aktuellen Konditionen unserer Bezuschussung beraten.

Weitere Gesundheitsangebote. Gesundheitstelefon: Haben Sie Fragen zu bestimmten Erkrankungen, Diagnosen, Behandlungsmöglich­keiten, ­Medikamenten oder Reiseimpfungen? Ärzte und medizinisches Fachpersonal beantworten Ihre Fragen montags bis ­sonntags ­ von 7 bis 22 Uhr unter der g ­ ebührenfreien Telefonnummer 0800 2834255 (0800 Audi BKK). Vertraulichkeit, ärztliche Schweigepflicht und Datenschutz sind selbstverständlich. Das Team berät Sie individuell zu Ihren Gesundheitsthemen, z. B.: • allgemeine Fragen zu Erkrankungen, Gesundheitsvorsorge/-prävention und Ernährung • Informationen zu aktuellen medizinischen Themen • medizinische und zahnmedizinische Fragen (inkl. Arzneimittel und alternativer ­Therapieverfahren) • Vorbereitung auf Arztgespräche und Beratung zu stationären Behandlungen • reisemedizinische Ratschläge

Audi BKK Gesundheitsportal: Unser Online-Angebot bietet umfangreiche Informationen zu wechselnden Schwer­punkt­themen, z. B. Stress, Bewegung, sowie zu Beratungs- und Selbsthilfeangeboten. Überzeugen Sie sich selber unter www.gesundheit-audibkk.de

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Audi BKK Service-Center

www.audibkk.de

Service-Center

Telefonnummer Adresse

E-Mail-Adresse

Baden-Württemberg Neckarsulm Singen

07132 9994-0 07731 7993-0

NSU-Straße 1, 74172 Neckarsulm Scheffelstraße 19, 78224 Singen

neckarsulm@audibkk.de singen@audibkk.de

Augsburg Coburg Ebern Ingolstadt Ingolstadt München München

0821 508779-0 09561 23429-0 09531 94284-0 0841 887-0 0841 887-222 089 15880-0 089 15880-0

Schaezlerstraße 13 ½, 86150 Augsburg Alfred-Sauerteig-Anlage 1, 96450 Coburg Bahnhofstraße 6 a, 96106 Ebern Ettinger Straße 70, 85057 Ingolstadt Rathausplatz 1, 85049 Ingolstadt Karlsfelder Straße 209 e–f, 80995 München Dachauer Straße 665, 80995 München

(MTU Werk)

augsburg@audibkk.de coburg@audibkk.de ebern@audibkk.de ingolstadt@audibkk.de ingolstadt@audibkk.de muenchen@audibkk.de muenchen-mtu@audibkk.de

Neuburg

08431 5399-0

Rosenstraße 163, 86633 Neuburg

neuburg@audibkk.de

Neumarkt Nürnberg

09181 2977-0 0911 941857-0

Ringstraße 1, 92318 Neumarkt Vogelweiherstraße 33, 90441 Nürnberg

neumarkt@audibkk.de nuernberg@audibkk.de

Hessen Baunatal

0561 521786-0

(Volkswagen Werk, Kundencenter)

Gerhard-Fieseler-Weg 1, 34225 Baunatal

baunatal@audibkk.de

Gustavsburg

06134 61250-0

Im Weiherfeld 1, 65462 Ginsheim-Gustavsburg gustavsburg@audibkk.de

Niedersachsen Braunschweig

0531 354793-0

Emden

04921 91851-0

(Volkswagen Werk, Am Haupttor)

Gifhorn Hannover

05371 94292-0 0511 763621-0

Bayern

Gifhorner Straße 180, 38112 Braunschweig

braunschweig@audibkk.de

Niedersachsenstraße, 26723 Emden

emden@audibkk.de

Steinweg 60, 38518 Gifhorn Mecklenheidestraße 74, 30419 Hannover

gifhorn@audibkk.de hannover@audibkk.de

(Volkswagen Nutzfahrzeuge, Sektor 3)

Helmstedt

05351 52353-0

Neumärker Straße 1 a–3, 38350 Helmstedt

helmstedt@audibkk.de

Salzgitter Salzgitter Seelze

05341 30146-0 05341 30146-0 05137 9059-60

Industriestraße Nord (Tor 1), 38239 Salzgitter Heinrich-Büssing-Straße 1, 38239 Salzgitter Rathausplatz 2, 30926 Seelze

salzgitter@audibkk.de salzgitter@audibkk.de seelze@audibkk.de

Wolfsburg

05361 8482-0

Porschestraße 1, 38440 Wolfsburg

wolfsburg@audibkk.de

Nordrhein-Westfalen Netphen Neunkirchen

0271 773049-0 02735 6594-0

Siegstraße 28, 57250 Netphen Emilienstraße 12, 57290 Neunkirchen

netphen@audibkk.de neunkirchen@audibkk.de

Sachsen Chemnitz

0371 3342783-0

Kauffahrtei 47, 09120 Chemnitz

chemnitz@audibkk.de

Zwickau

0375 440696-0

Schubertstraße 104, 08058 Zwickau

zwickau@audibkk.de

(Volkswagen Werk, Alte Verwaltung)

(Marktpassage)

Zentrale Postanschrift: Audi BKK Postfach 10 01 60 85001 Ingolstadt Stand: 1. Dezember 2011

(Motorenwerk Chemnitz, Wache Tor A, Geb. 203) (Volkswagen Sachsen GmbH, Kundendienstwerkstatt)

Alle Ausführungen in dieser Broschüre stellen Kurzfassungen dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche oder therapeutische Behandlung, rechtsverbindlich sind ausschließlich Gesetz und Satzung der Audi BKK.


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